女生脸色蜡黄暗沉是什么问题(精选20篇)

男性到了中年注意哪些呢?中年男性养生要注意什么问题?人到中年，身体以及心理会发生很多的变化，所以在这个时间段，男性更不能够放弃自己的养生工作，否则是会让更多的疾病有机可趁，但是养生也要讲究方法。

中年男性保健问题二：控制饮食

很多中年男性大多数都有啤酒肚，这都是由于日常饮食不控制所导致，常年暴饮暴食，会导致脂肪肝甚至硬化，后果相当严重。男性朋友平时要注意饮食规律，少吃含脂肪量大的食物。可以多吃蔬菜、水果、忌烟酒、油炸食品，并注意少食多餐。

中年男性保健问题三：保持心态平和

要学会控制情绪，保持平和的心态。过度的生气暴怒会伤及脾脏。遇到事情要先让自己冷静下来，事情都有解决的办法，无需动怒、无需堪忧。

中年男性养生，是非常重要的工作，但是男性朋友当然不能够盲目，尤其不可以胡乱的食用一些药物，因为这样，反而更不利于男性健康，应该利用最正确的方法，帮助自己养生，远离疾病影响。

中年男性保健问题一：规律生活

中年男性怎么才能调节好生活规律?首先做事情要学会分流、统筹，充分利用时间，尽量不要加班熬夜。坚持早睡早起，经常锻炼身体。

蚂蚱数量极多，生命力顽强，能栖息在各种场所。在山区、森林、低洼地区、半干旱区、草原分布最多。今天我们就一起来看看蚂蚱养殖中存在的问题。

蚂蚱养殖问题：

1、蝗虫养殖究竟盖多大的棚子。

答、一般都是50—100平米为宜，也可以根据地方实际大小来定棚子大小。

2、一个50平米的蝗虫网需要多少钱?

答、吕建民这里用的是蝗虫专用网，自己购买原料和抗老化原料加工做的，里面没有任何次料和再生料，大家可以放心的用三年以上。我们还负责加工做成棚子。长10米，宽5米，包括1粘条门，回家一盖就可以。棚子的大小可以依次计算。

4：蝗虫棚子用什么原料搭建?

答：最简单的就是用两个竹片，中间加立柱，可以用木头，也可以用竹竿。还可以用钢管，可以根据自己的方便来定，4米的竹片2片一对弓起来就是实际地面宽5米，3米竹片2片一对接弓起来就是4米地面宽的面积，棚子的长度可以根据自己实际地方来定，也可以随时来我处免费考察。

5：蝗虫棚子应该搭什么形状的好?

答：蝗虫棚子分弓形的，四方形的，蔬菜暖棚式的。弓形棚子是最简单的，用2个竹片一对。成本比较少，但优点就是好盖塑料布，四方形的两边比较高，人在里面好喂草好干活，也好抓蝗虫，但是棚子中间必须要高，不然盖上塑料布就不好排水。蔬菜暖棚似的成本就更高了，但是这个可以保暖。一年可以喂养多批蝗虫。不会冻死。

6：棚子上面必须盖塑料布吗?

答：南方养殖下雨的时候最好是盖上塑料，北方下雨的时间短，有时候可以不盖。但是连阴雨5--10天最好就要盖塑料了。

7：一亩地盖多少个棚子?

答：一亩地盖50平米的也就是10个，60平米的8个，100平米的5个。

8：蝗虫生长适应的温度是多少?

答：蝗虫生在的最佳温度是25—30，气温高达35度以上中午可以盖上一部分遮阴网最好。

9：蝗虫每天该喂几次?

答：蝗虫每天喂3—4次，早上在8点以前，中午11—12点，下午2—3点，晚上5—6点，这个时间也不是十分的标准，晚上的草可以多喂点，中午如果喂太多了吃不完，太阳一晒就晒干了 。如果蝗虫密度很大每次就要多放草，密度小的可以少喂。

10.一平米的养殖面积放多少个卵，一个50平米的放多少卵?

答。一平米最多放1000只，一个60平米的棚子最多放6万。

11.一平米棚能产多少斤蝗虫?

答。一平米每次最多产2斤左右，最次的产半斤到一斤，实际产量根据喂养好坏，喂养好的个大280个一斤，喂养不好的个小300--350个一斤。一年3—4批。这几年的吨量收购价格都是11—13元一斤，自己零售给饭店的价格会高些。

蚂蚱的特征：

头部触角、触须、腹部的尾须以及腿上的感受器都可感受触觉。味觉器在口器内，触角上有嗅觉器官。第一腹节的两侧、或前足胫节的基部有鼓膜，主管听觉。复眼主管视觉，可以辨别物体大小，单眼主管感光。后足腿节粗壮，适于跳跃。雄虫以左右翅相摩擦或以后足腿节的音锉摩擦前翅的隆起脉而发音。有的种类飞行时也能发音。栖息地各异，如南美的Marellia remipes在漂浮植物上度过大半生，能游泳，产卵于水生植物上。

呈中型或大型，某些种类(如南美的巴西排点褐蝗Tropidacris latriellei)长度超过11厘米。有的地区的人们以蝗虫为食品。蝗虫的天敌有鸟类、禽类、蛙类和蛇等，同时人类也大量捕捉。

全身通常为绿色、灰色、褐色或黑褐色，头大，触角短;前胸背板坚硬，像马鞍似的向左右延伸到两侧，中、后胸愈合不能活动。脚发达，尤其后腿的肌肉强劲有力，外骨骼坚硬，使它成为跳跃专家，胫骨还有尖锐的锯刺，是有效的防卫武器。产卵器没有明显的突出，是它和螽斯最大的分别。

头部除有触角外，还有一对复眼，是主要的视觉器官。同时还有3个单眼，仅能感光。头部下方有一个口器，是蝗虫的取食器官。蝗虫的口器是由上唇(1片)、上颚(1对)、舌(1片)、下颚(1对)、下唇(1片)组成的。它的上颚很坚硬，适于咀嚼，因此这种口器叫做咀嚼式口器。在蝗虫腹部第一节的两侧，有一对半月形的薄膜，是蝗虫的听觉器官。在左右两侧排列得很整齐的一行小孔，就是气门。从中胸到腹部第8节，每一个体节都有一对气门，共有10对。每个气门都向内连通着气管。在蝗虫体内有粗细不等的纵横相连的气管，气管一再分支，最后由微细的分支与各细胞发生联系，进行呼吸作用。因此，气门是气体出入蝗虫身体的门户。

草蜢腿部发达，用后腿可以跳比身体长数十倍的距离，后翅呈半透明，体色有绿色和褐色(与品种无关;是生活环境的保护色)。

草蜢属不完全变态昆虫，稚虫和成虫相似，只有翅膀有无的分别。

如果真的遇到像“和颐酒店事件”这样的突袭我们该怎么自救?独自出差或旅行的女生不在少数女生独自在外该如何保护自己?下面是小编为大家带来的女生宾馆自救方法及相关自救知识，欢迎阅读。

女生自救小技巧：易学的防身术

在座有很多年轻的女孩子，当你遇到犯罪侵害的时候，如果你晚上在街上走，比如说在荒郊野外走，突然遇到一个色狼你怎么办呢?你有没有办法自救呢?你有没有办法让色狼不那么猖狂呢?这就是妈妈教给女儿的秘密，叫“二龙戏珠”。

如果色狼跑过来比如说要抱住你，这个时候怎么办?我们应该教她一个办法，就叫“二龙戏珠”，用最简单的办法把坏蛋打倒在地，这就是妈妈教给女儿的秘密，大家看就是三招，非常简单：

女生自救小技巧：寻安善处

“寻安善处”：当我们遇到犯罪侵害的时候，我们首先要平安，然后要善于和犯罪分子去斗智斗勇，这可以作为我们每个人一生防范的座右铭。

女生自救防身术三招

第一招，坏蛋一扑过来的时候，让他越近越好，叫打架如亲嘴，越近力量越大。坏蛋一下扑过来，你马上往后退一步，抓一把土，在地上抓一把土，一下扬到他的眼上，这是第一招。

第二招抠他的眼睛。

第三招，什么?用膝盖顶他的档部，再看一遍啊(王大伟教授演示)。一、二、三。三下，一秒钟，两秒钟，三秒钟之内发起三次攻击，百战百胜。这就叫“二龙戏珠”。

这招简单易学吧

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女生自救小技巧：合适的防身器

俗话说，“功夫再高，也怕菜刀”。面对歹徒，一个防身器至关重要。现在网络上各种各样的防身器都有，但是防身器也要根据自己自身情况而定。

例如催泪瓦斯，一些女生遇到坏人就喷，把喷人家的催泪瓦斯拿出来了。你还没喷人家呢，人家一把抢过照你眼睛上一喷，你眼睛就瞎了。

所以选择合适的防身器很重要

女生自救小技巧：语言的妙处

北京有一个名牌大学的女孩，她什么知识都有，但是她没有安全的知识，她晚上出去打的，这个司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她强奸了。

完了以后呢，这个女孩子啊，她就说了一句话，结果就是因为这一句话，把自己的性命丢掉了。她说了一句什么话呀?她说我记住你长什么样了，我一定要报案。结果犯罪分子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么?就一刀把她给杀了。

后来咱们警察把犯罪分子抓到以后一审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩，但是前面16个女孩都没死，为什么呢?人家没说这句话。是吧，一个名牌大学的大学生，就是因为说错了一句话就丧失了性命，实在可惜。

举个例子，一个女孩子，站在火车站，女孩子很漂亮，长的很高很漂亮，旁边拿着一个大包。这个时候旁边来了一个小伙子长得也很漂亮，很有礼貌，给女孩一鞠躬说，“对不起，小姐，我能帮你拿行李吗?”一看小伙子这么漂亮，这么有礼貌，女孩子说什么呢?

第一句话，答案A，女孩子说，“好啊，咱俩是不是老乡啊，一块儿走吧”。这是答案A。

答案B说，“对不起，不用了，谢谢。”A和B哪一句对啊?B吧，是吧。

但是我们还有一句更好的是C，说：“对不起，我男朋友上厕所去了，马上就回来。”这叫不给小偷偷你的理由。我们最怕的是小偷惦记着你，你这么一说他就不会惦记着你。

女生宾馆自救方法：呼救

一般情况下，几乎所有人遇到危险时都会下意识的高声呼救，但呼救也是有技巧的。如果四周环境比较空旷，人比较少，大声叫喊并不会引起路人注意，反而会使自己的体力迅速下降，这时应放弃呼喊改为：攻击-逃脱。

若周围有围观人群，切勿胡乱叫喊，他们很可能会不知道该如何处理，此时应该发出命令式的求救信号，比如：快报警、他是强盗把他的脸拍下来等等，此时强盗会因为害怕而放弃袭击。

女生宾馆自救方法：巧妙利用道具

事件曝光后，不少网友也给出了很多建议，其中一条就是毁坏周围的物品。如果遇袭后无人出手救援，且歹徒有将你带离现场的企图，可毁坏周边物品，比如毁坏酒店设施、抢夺别人手机、划车等等，这样一来物品的主人也不会轻易让你离开，就有机会脱险了。

建议女性出门一定要随身携带防狼警报器，它身材小巧使用方便，拉动插头即可发出高分贝的警报声，能起到一定的震慑作用，比自己用嗓子喊更管用。

女生宾馆自救方法：攻击

如果是女生独自外出时遇险，搏斗是下下策!尽量避免与歹徒发生正面冲突，第一反应应该是迅速找机会逃离并报警。若对方有拉扯、拖拽等动作时，应找机会攻击其较为柔软、脆弱的部位，如眼睛、鼻子、膝盖、裆部等，并寻找手边一切尖锐坚硬的物品猛砸对方头部，争取脱身。另外，“咬”也是一个非常有效的方式，歹徒会因疼痛暂时松开双手，可趁此机会逃脱。

女生自救小技巧：“一个观念”+“四个要素”

一个观念：要有安全意识观念。

“四个要素”是什么呢?

首先一个是时间。大家知道什么时候犯罪率高嘛?一年有三次犯罪高峰，叫“平平安安三月三，四月五月往上窜，夏天多发强奸案，冬季侵财案件多。”

其次是空间。是不是学校就安全呢?不是，上学放学的路上，甚至学校的周边环境，甚至学校的内部，都可能有犯罪侵害。

还有一个叫氛围。不要让自己处在一个容易发生犯罪的环境当中。

最后一个叫技能。我们要了解防范这内突发事件的技能。

女生宾馆自救方法：利用手机软件

最后为大家推荐一款警报器软件，利用手机就能成功自救。其实目前各大应用市场中都有很多不同类型的警报器软件，但多数需要手动操作。也就是说，一旦遇到坏人，用户要经过掏手机-解锁-打开应用-选择警报器，可能此时坏人早就扑过来把手机夺走了，怎么会留给你这么长时间呢?

河南郑州的一名女生在求职中因为户籍问题被公司拒绝，这是属于典型的“地域歧视”，公司这样的行为害人害己。一家公司对面试者应该给予最大程度的包容与理解，而不是提出过分的要求，也不要站在道德制高点。此事曝光以后也引起了网友们的愤怒，对于公司的这种行为很多网友希望严惩。

据了解，一位河南90后的年轻人在去年九月向一家猎头公司投简历，结果被拒绝了，理由是“公司不需要河南户口。”这件事在当时引起了很多非议。就像很多网友说的那样，这样的事情还没有被揭露出来，现实中的各种歧视，既伤害了当事人，也让围观的人觉得不公平，这是一种不被文明社会所容忍的社会弊端。

在招聘过程中公然进行地域歧视，只能招来民众的怨言和指责，对雇主的声誉和利益都是不利的。有些经理和人力资源对特定区域的人存在偏见，可能是由于个人经验导致的“思维惯性”，也可能是由于某种没有根据的偏见。但是，一个人对一个地区的喜好，并不会被认为是一个职业的表现，更不会被HR作为判断一个候选人的依据。随意的把一个人归类于“某个区域的人”，或是只因地理位置而对一个人产生消极的印象，那么他恐怕没有什么专业素质。

除公开的地域歧视外，招聘、职场中也存在着许多隐性的地域歧视。例如，一些企业的主管、人力资源，对“老乡”格外重视，故意与外地的人保持距离，久而久之，就形成了“三六九等”，形成了所谓的“小圈子文化”。

相亲之后，如果自己满意的话，就会很想要得知对方的想法，相亲完之后想要知道对方对自己的态度怎么样，对方是否愿意和自己继续接触了解下去。

相亲后怎么问人家态度

1、相亲后如果要问对方的想法，如果你没有把握，或者觉得她不太喜欢你，还是不要直接问的好，因为这样双方都没有退步了，答案一出，有多少努力都不好使了。

2、如果你真的已经喜欢她了，不如找个需要解决的问题，去听听她的看法，避谈两个人的关系，也延长两个人相互了解、相互接触的时间。这样可以拉近你们之间的关系，也会让彼此对这份选择更加慎重。

3、这是是比较负责的做法，有了了解的机会，你们才会真正的发现对方是怎样的人，你不会失去一个好女孩，她也不会失去一个好丈夫。当然，就算不成了，你们还可能成为朋友相处下去。

4、这样的空间比较大，整个前后过程也不会尴尬。而且媒人和对方的家长也会夸你处理问题比较成熟，不是毛头小伙子。

5、不要急于知道答案，不必着急让她马上就接受你。你自己内心先不要急于求成，因为好事多磨，现在有机会在一起相处最重要。如果你顾虑她是不是因为父母的原因才与你相处的，你就要针对这一点，努力去打消她的疑虑，让她自己发现你不是一个徒有其表、中看不中用的人。

6、有了相处的机会，你就要把握好这个机会，向她展现你的才能，你的正直无私、大方开朗，这些是最吸引女孩子的优点。

7、不要患得患失，不要太担心，一定有机会的，相信自己!

相亲见面可以问的问题

第一次见面时，我们可以问一下他的工作、有哪些好朋友?喜欢什么动物?目前住在哪里?有什么兴趣爱好?

工作问题：你是做什么工作的?工作几年了?之前有做过别的工作吗?你现在每天几点下班?周末休息几天?下班后有什么活动?你喜欢现在的工作吗?

居住问题：你现在住在哪里?住了多久?是与室友合租的吗?

朋友问题：你有几个朋友?经常和他们出去玩吗?你们喜欢一起玩什么?

兴趣爱好：你平时有什么兴趣爱好吗?这些兴趣爱好你研究了多少年?

喜欢的动物：你喜欢什么动物?自己有养吗?养了几年了?平时是不是你带出去散步?

从工作问题和居住问题里，可以看出他的经济情况;从朋友问题里可以看出他是否合群或者朋友太多;从兴趣爱好里，可以看出他是否是一个热爱生活的人;从喜欢的动物里，可以看出他是否有爱心。第一次见面大家都是陌生人，不太熟的情况下，问问广泛意义的问题就好。

第二次见面可以问的问题

第二次见面时，我们可以问问他的家庭情况，家里有哪些成员?他排行第几，父母年纪多大了。

家庭情况：你家里有几个兄弟姐妹?你排行第几?你爸妈多大年纪了?你和他们住一起，还是自己单独住?多久回家探望一次?

第二次见面时，相对第一次，要轻松一点，所以可以问问他的家庭情况，毕竟家庭情况相对隐私一点，所以放在第二次见面时问就好。

第三次见面可以问的问题

有了前面两次约会的基础，第三次见面，我们可以问一些有关未来的问题?比如：他对未来的工作有什么安排?未来十年有什么打算?

未来打算：你未来10年有什么打算?是否有什么梦想?有什么正在计划中的事情吗?

过去：你以前做什么事会特别高兴?现在是怎么想的呢?你小时候是在哪里长大的?有什么有趣的事吗?你小时候性格和现在一样吗?是什么让你变成了现在这种性格?

分手：你之前是否谈过恋爱?你们为什么会分手?

未来打算可以看出这个男人对自己的未来是否有计划和有序的安排，做事是有条理还是很混乱，浑浑噩噩地过日子。过去是了解他的成长环境，如果性格变化大，那么成长中是否有受过重创，从而判断他人生观是颓废还是积极。分手问题就关乎于你自己的幸福了，他是否在感情上受过伤，是否还会沉浸在过去的阴影之中，他对分手对象的判断与述说，也会关系到你与他的将来，他是一个尖锐刻薄的男子，还是一个宽容温和的男子，都可以从这些问题里看出来。

养宠物越来越成为一种潮流，狗狗以它热情忠心对主人贴心外观好看等原因赢得了很多人喜欢。初次养狗狗的人肯定有很多不懂的地方，今天小编给大家介绍狗狗饲养技巧以及养狗应该注意什么问题。

1、外出要佩戴好牵引绳

虽说不给狗狗佩戴牵引绳，狗狗是比较自由，但是，在外出时，有很多危险的事情都会危及的狗狗的生命，比如车辆，有毒的食物，其它攻击性较强的狗狗。

2、外出要携带垃圾袋

带狗狗外出时，很难避免狗狗会出现排便的现象，为了保护公共环境，主人要携带垃圾袋，可以及时的把狗狗的便便给清理掉，免得人们不小心踩到，或者是给环卫工人增添麻烦。

3、主人要清楚的知道，哪些食物是狗狗不能吃的

在狗狗的生长过程中，虽然说有很多食物都是狗狗能吃的，但是也有一少部分的食物是狗狗不可以吃的，如果狗狗吃了那些不可以吃的食物时，会严重的危及到狗狗的健康。所以，主人一定要了解区清楚才可以。

4、按时驱虫、注射疫苗

按时为狗狗驱体内外虫，注射疫苗是比较重要的，只有做好这些预防工作了，才能降低狗狗生病的几率，才能确保狗狗的健康不受到威胁。

5、陪伴是最好的饲养方式

狗狗是感情比较细腻的动物，它们的感情也比较丰富，因此，主人在饲养狗狗的过程中，要多注意它们的心理变化，多多的安抚它们，多多的陪伴它们，不可以长时间的冷落它们，陪伴才是狗狗最想要的。

以上及时饲样狗狗需要做到的事情，你做到了几点呢?为了能让狗狗健康生长，主人们一定要努力做得更好哦!

保证书，是个人、集体、单位，为响应上级号召开展工作、完成任务或做错了事，犯了错误并决心改正面提出保证时使用的专用书信。 它在一定程度上对立誓者形成一种制约和鞭策。所以具有誓言性的特征。下面由小编为你介绍相关法律知识。

1、关于保证书的效力

2.1保证书部分有效。可以参照的法律规定《婚姻法司法解释二》第八条离婚协议中关于财产分割的条款或者当事人因离婚就财产分割达成的协议，对男女双方具有法律约束力。

2.2法理分析：该保证书为单方承诺，承诺主体具有完全的民事行为能力，意思表示真实，不违法法律的强制性规定，符合《民法通则》第五十五条“民事法律行为应当具备下列条件：(一)行为人具有相应的民事行为能力;(二)意思表示真实; (三)不违反法律或者社会公共利益。”的规定，一般应认为有效。因而产生《民法通则》第五十七条的效力，即“民事法律行为从成立时起具有法律约束力。行为人非依法律规定或者取得对方同意，不得擅自变更或者解除。”

2.3保证书部分无效。基于婚姻自由的法律原则，保证书关于决定离婚的承诺一般会被法律评价为无效，基于父母对于孩子负有监护的法定权利和义务，放弃孩子抚养权的承诺一般也不会认定为有效，但是关于财产的处分是有效的。

2、关于是否同意离婚的考虑因素

1.1孩子的因素，婚姻的首要职能是维持人类自身生产的进行，两性结合和生育子女是婚姻的自然属性，生养子女需要稳定的两性结合和温暖的生活气氛，结婚和离婚必须考虑子女的利益，必须受伦理的制约。离开了父(母)的呵护，把孩子带入单亲家庭或者重组非血缘家庭，即使孩子的生理成长过程不受影响，但是孩子的心理成长过程必然受到剧烈震荡，极有可能导致行为怪异、性格孤僻，大部分问题少年均缘于此。做出离异决定时必须考虑子女利益。

1.2健康和安全因素，继续婚内生活是否会导致一方出现极端暴力情形，对于另一方造成不可挽回的损失?会不会出现鱼死网破的情形?

1.3事业因素，离婚或者继续维持会不会导致个人问题影响其中一方在事业上的进步?主张离婚者会否以此要挟另一方闹到单位?

1.4财产分割因素，其中一方会否因离婚而致贫?

3、劝诫

无论过去发生了什么，如果不舍得放弃这段婚姻，就应该正式自己存在的问题，做出适当的调整，通过一系列的真诚的行动获得对方的谅解，继续把好日子过好。有关的建议如下：

3.1__，无需向任何无关的人诉说自己的私事，知道的人越多只能给对方造成越大的思想压力，即对于双方而言负面的社会影响越大;一般仅限于自己非常信任的亲人或者极少数可信任的朋友，如无必要，绝不可告知对于婚姻双方当事人都熟悉的一般性的朋友，避免有人从中搞事。

3.2自己、自己的父母(如果已经知道相关信息)向对方、向孩子、向对方的父母(如果已经知道相关信息)作出示好行动，比如听其诉苦、发泄，持续不断地示好，这是本来就应该做的，在现实情况下更应该做的更好。

3.3如果对第二天的工作不产生重大影响，决不分居，任其唠叨、任其轻微的暴力侵犯，只要两个人在一起，就一定会想两人之间的事儿，如果不在一起，可能就会想远了，猜疑心理会占上风，止不住会联想到其他更让人不开心的事儿。

3.4如果做出了真诚的努力始终无法获得对方的谅解，那么双方首先应该实事求是分家析产，是老人出资的应该还给老人，任何人都不应该侵占老人的利益。想必双方老人为了这桩婚姻已经费尽心血，老人是无过错的，无辜的，不能让老人伤心又伤财。

3.5对于双方的共同财产首先应该均分，其次基于照顾女方的原则，适当多分给女方一些，再次，男方无论有无过错，都应该大方一些，继续做出一定程度的让步。不能让自己心爱的女人失去丈夫、失去了青春还失去未来生活的依靠。最后，如果孩子跟女方一起生活，也就不要太计较给了多了还是少了，给孩子的其实也是给了孩子妈妈，所有的付出都会在孩子那里得到回报，都是值得的。

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。

手脚冰凉的主要事项

手脚冰冷的人，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、保暖衣服要注意穿。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。

6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。

女生手脚冰冷应对方法

不迷恋小短裙

保温，在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药，这些营养也只会积聚在体内，无法达到用武之地。因此，对女人来说保温是首要任务。

所谓保温，无非就是多穿衣服，不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听，平时爱穿“露脐装”、“露背装”，甚至大冷天还穿迷你裙，旁边的人看着都觉得冷。请大家记住，寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下的部位，一旦受凉，后患无穷。

告别冷饮冷食

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食，吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮，身体也会明显觉得冷。所以，女人要尽量吃有温度的食物，尽量少吃冰激凌、生冷的食物。

有些女生为了减肥，天天不吃饭，只吃水果、蔬菜等，还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的，平时我们按照食物金字塔来进食的话，瓜果中的寒性能跟其他食物抵消，所以不会对身体有害。但如果作为主食，甚至完全不吃其他东西，那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。

多做运动

建议你一早起来做做运动，快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。

保暖泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适，并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”

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女上夏季手脚冰凉调理

1、注意穿衣保暖

很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。

2、摄入足量蛋白质

要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养，提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃，要加热之后再食用。

3、合理的补充热量

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多，同样，如果你体内食物过少，热量过少，就会导致身体发冷。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量，并时时喝点热水。

4、多吃些黑色食物

黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。

女生夏季手脚冰凉原因

1、血糖太低或低血压

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。

2、体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

3、衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

4、压力过大

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

5、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰凉。

6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。

手脚冰冷保暖的食物

羊肉

营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。

食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

温馨提示：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

韭菜

营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。

食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。

温馨提示：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充;不过，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。

坚果

营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。

食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。

温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。

大枣

营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

生姜

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

提醒：生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

豆腐

豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐，也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷，还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说，特别能起到补铁补血、加强营养的作用，从而达到暖身的效果。

红白豆腐做法特别简单，就是把北豆腐和血豆腐切成条，一起炒熟，调味即可。

桂圆

龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经，滋补气血，能助火化燥，凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。

做法：大米200克，龙眼200克，红枣5枚。将米洗净，龙眼剥壳，红枣洗净，锅中加水烧开，加入大米煮开后调小火煮半个小时，搅拌，放桂圆、红枣小火煮15-20分钟，加白糖调味出锅。

按摩穴位治疗手脚冰冷

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果，或按摩穴位，也可以改善手脚冰凉的症状。

揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。

失业保险制度是对非因本人意愿中断就业失去工资收入的劳动者提供一定时期的物质帮助及再就业服务的一项社会保险制度。对于享有失业保险待遇的人员，需要注意以下的问题。以下是享有失业保险待遇需要注意的问题的相关法律知识。

申请失业保险的流程如下：

一、需要携带的办理凭证有：

《户口簿》、《身份证》、《失业保险金申领登记表》、《终止或解除劳动合同证明书》、《毕业证》、两张一寸照片(有《失业证》、《劳动手册》的请携带)

二、办理程序

1、自失业之日起30日内本人持相关手续到户籍所在地镇(街)劳动和社会保障事务科(所)办理《失业证》或恢复失业身份手续。

2、持相关证件到甘区劳动和社会保障局“失业保险服务区”办理失业保险金申领登记手续。

超过60日未办理失业登记手续者，视为自动放弃失业保险待遇[1]。

领取失业保险的办理手续：

一、办理依据

1、《失业保险金申领发放办法》(中华人民共和国劳动和社会保障部8号令)

2、《大连市城镇企业职工失业保险规定》(大连市政府5号令)

3、《关于对城镇企业、事业单位失业人员开展定向就业培训的通知》(大劳服字[1999]59号)

二、办理条件

1、按规定办理了失业保险金申领手续，并有求职要求的;

2、已参加定向就业培训或符合免培训条件(已办理免培训手续)的。

三、办理凭证

《失业证》、《身份证》

四、办理程序

1、享受失业保险金的失业人员自办理失业登记的下个月起，第一个月的11-20日期间(遇法定节假日或公休日休息，但不顺延)，本人凭《失业证》、《身份证》在区劳动和社会保障局审验，以后每个月都必须在11-20日到户籍所在地劳动和社会保障事务科(所)审验。在规定期限内没有审验的，视为自动放弃当月失业保险金，不予补发;

2、在《失业证》上加盖“失业保险待遇审核”印章;

3、在市失业保险计算机管理系统中为其做“审验登记”处理。

办理失业保险的方法

失业保险是社会保障体系中重要的一部分，它为暂时失去工作的劳动者提供了基本生活，是我国重要的一项保障。

失业保险的申办对象为：

1、本人无工作，没有从事有报酬的职业或自营职业;

2、本人当前具有劳动能力，可以工作;

3、本人正在采取各种方式寻找工作。

处在法定劳动年龄，但在学校读书，或服军役或没有就业意愿的无业者不归属失业范畴。

满足上述条件的对象通过提交相应证明，符合条件便可以进行申请。

享有失业保险待遇需要注意的问题

在市场化的就业条件下，劳动者由于种种原因而失业并暂时中断生活来源的事也时常发生。为了使这些生活一时陷入困境的劳动者能够获得物质上的帮助以保障其基本生活，国家设立了失业保险制度。

失业保险，是指国家强制实行的、对因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助进而保障失业人员失业期间的基本生活、促进其再就业的一项社会保险制度。失业保险是用人单位和劳动者必须共同承担的法定强制性义务，双方均不能以任何形式约定免除自己的责任。如果劳动关系存续期间，用人单位未为劳动者缴纳失业保险，造成劳动者处于失业状态时无法享受失业保险待遇，用人单位应对此承担责任。

然而，现实生活中不为劳动者缴纳失业保险费的情况十分普遍。在我国，失业人员只要满足三个条件，即非因本人意愿中断就业;已办理失业登记，并有求职要求;按照规定参加失业保险，所在单位和本人已按照规定履行缴费义务满1年，就可享受失业保险待遇。在这里，如果由于用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件，虽然劳动者要求解除劳动合同，同样属于“非因本人意愿中断就业”。

同时，我国现行社会保险法还规定，用人单位应当及时为失业人员出具终止或者解除劳动关系的证明，并将失业人员的名单自终止或者解除劳动关系之日起十五日内告知社会保险经办机构。从一些案例中我们可以看到，一些用人单位疏于履行告知义务造成失业者无法领取失业金，被法院判决承担赔偿义务。

失业保险事关劳动者的切身利益，事关社会和谐稳定，用人单位切莫等闲视之，应当依照法律的规定，及时足额为劳动者缴纳失业保险费，兜住社会的民生底线。

失业保险金的给付期限

失业保险金的给付期限是指失业劳动者可以请领失业保险金的时间。失业保险金给付期限长短的确定需要平衡以下两个因素，一是失业保险基金的财务和行政因素;二是生存保障和就业促进的平衡。此外，给付期的长短与就业状况有密切的联系，当就业状况恶化，失业率上升时，可以相应延长失业保险金的给付期限。

目前国际上对于失业保险金的给付期限，主要有两种:(1)均一期限制，即不考虑失业者的工资、工龄以及投保期限的长短，对于所有的符合条件的失业人员提供相同期限的失业保险金给付，如英国;(2)差别期限制，即在规定的最高期限内，根据缴纳保费期限、工龄的长短以及工资所得等条件的不同而提供不同的失业保险金给付期限。如日本根据投保期限的长短，给予17周至52周不同的失业保险给付。

我国《失业保险条例》[1]实行差别期限制.根据缴费期限而实行不同的给付期限。

(1)失业人员失业前所在单位和本人按照规定累计缴费满1年不足5年的，领取失业保险金的期限最长为12个月;

(2)累计缴费时间满5年不足10年的，领取失业保险金的期限最长为18个月;

(3)累计缴费10年以上的，领取失业保险金的期限最长为24个月。

为了确定累计缴费时间的计算，劳动和社会保障部于2000年发布了《失业保险金申领发放办法》，该办法规定:第一，实行个人缴纳失业保险费前，按闰家规定计算的工龄视同缴费时问，与《失业保险条例》发布后缴纳失业保险费的时间合并计算;第二，失业人员在领取失业保险金期间重新就业后再次失业的，缴费时间重新计算，其领取失业保险金的期限可以与前次失业应领取而尚未领取的失业保险金的期限合并计算，但是最长不得超过24个月。失业人员在领取失业保险金期间重新就业后不满一年再次失业的，可以继续申领其前次失业应领取而尚未领取的失业保险金。前者是为了解决《失业保险条例》颁布实施后新旧法律制度的过渡问题，确保整个社会保障制度的稳定;后者则是为了解决重新就业后再次失业的情形下，领取失业保险金的期限的确定。

田园猫

话说夏天过去了，秋天来了，感觉上海的秋天很短暂，一晃就过去了，转眼就会到冬天了，所以各位猫主们准备好怎样给猫咪过冬了吗？下面准备了几个关于猫咪过冬的问题，希望可以对大家有帮助，有些是个人看法，可以指正哦！

猫咪冬天要穿衣服吗？

很多家长一到冬天就会为猫咪准备很多这样那样的衣服，lz也会这样做，不过根据经验来讲，猫穿衣服有点不靠谱，要么穿上衣服就不动弹了，要么就直接撕咬着要脱掉，穿着衣服最多也就是为了拍几张漂亮的照片而已~所以个人觉得如果你想要给猫穿衣服过冬那有点难！还不如给它弄个温暖点的小窝比较靠谱！

猫咪冬天吃什么？

1.适当增加蛋白质和脂肪的喂食量。比如鸡胸肉和去刺的鲫鱼。

2.加热食物。尽量少食多餐以保证食物的新鲜。在寒冷的冬季，最好将食物加热到温热适口的温度再喂给猫(大约40度)，这样可以减低患病的几率。?

3.保证温水的供应。虽然冬季猫咪的饮水量比夏季节少，但是饮水对猫来说仍然相当重要，猫很爱干净，如果水面漂了灰尘，甚至是它自己的毛，它也会不喝了，一定要注意水的清洁。?

由于冬季天气寒冷，猫咪的食欲会增加，这时要控制好喂食量，适当增加粮食就可以，不要任由它们吃饱睡，睡醒吃，会很不利于健康。冬季猫咪都不太喜欢运动，基本上每天的生活就在吃、睡中度过。作为主人最好每天逗它运动一定时间，这样对增强体质和防止过度长膘膘都有很好的效果。

猫咪冻伤了怎么办？

如果皮肤或皮下组织出现疼痛的水肿。疼痛不是很强烈，运气好了，几天之后状况就会消失。这一类冻伤虽然难受却并不严重，不用特别害怕，只需要对伤处进行一定处理就可以应付。

如果皮肤和皮下组织会出现大块水肿，并且扩散到周围。有时候甚至会出现水泡，水泡破裂后，会形成溃疡，造成伤口久久不能愈合。这一类就算是很严重的冻伤了，猫咪会很痛苦，并且会有感染的危险。进行一些简单处理后送去医院是最稳妥的做法。

如果伤处会因为寒冷失温而失去知觉，皮肤和皮下组织会发生坏死，周围也会产生大片水肿。很快，伤处会产生坏疽，造成愈合缓慢，并且很有可能化脓感染。这么严重的伤患很少见，但是，拖延的话，伤口感染甚至会有生命危险，所以，还是立刻送去医院，让医生进行紧急处理为好。

猫咪脱毛怎么办？

冬天猫咪掉毛的情况会比秋天的换毛高峰期好一些，但是由于晒太阳的时间变少了，因此容易感染皮肤方面的疾病。猫爸妈可经常利用梳子将皮肤内暗藏的脏东西和皮屑梳掉，不仅可促进血液循环，同时也将猫咪汰换掉的废毛梳去。如此一来，不但可以保持干净、消除味道，也会使猫咪的毛发更加光亮，且保持猫毛的蓬松、不打结，才能真正保暖喔！也别忘了在有阳光出现时，让猫咪享受一下冬天难得的日光浴，对皮肤与毛发都有很大的帮助！

猫咪洗澡怎么办？

许多猫爸妈担心猫咪受寒，整个冬天都不帮猫咪洗澡，其实，冬天帮猫咪洗澡能促进血液循环，让猫咪精神百倍，最好每个月或一个半月帮猫咪洗一次澡。洗澡时可选择中午气温较高时，且选用温和的洗毛精，用温水冲洗干净后立即用热风筒吹干，以免吹到冷风而感冒。

最后提醒冬季保证人猫的共同健康

冬天屋外寒冷，因此好多家长都习惯把门窗关得严严实实来保暖，这无可厚非，但是一定要隔一段时间就开窗把屋里的空气换一换，这样不仅对猫咪有好处，对你自己的健康也很有益!

并且冬天来临，猫和你一起睡很容易危及你的健康!冬天被窝里温度适宜不通风，会给细菌营造一个良好的生存环境。当你和猫猫亲密的睡觉时，细菌会来到被褥和你的内衣裤，甚至皮肤上，给你带来危害。而且猫在氧气不足的环境下(被子里)睡觉，对它本身也是危害很大的。

整理了以上问题，希望对各位猫主们有所帮助！希望冬天每个猫咪都能健康，如果可以帮助外面的流浪猫，也请伸出你们的友爱之手！

前言

安全多方计算一直以来被视为解决数据隐私保护问题的优选方案。万向区块链与生态合作伙伴矩阵元联合打造的基于隐私计算的新一代联盟区块链平台PlatONE就引入了安全多方计算，并结合态加密、零知识证明等密码学算法，实现数据多方安全共享。

安全多方计算如何在技术上帮助多方安全共享数据？这一技术方案具体在哪些场景拥有应用前景？本期万向区块链行业研究报告将从技术和应用两方面为大家解读安全多方计算。

本文作者为万向区块链首席经济学家办公室，在本微信公众号回复“行业研究”，可获取往期文章。

摘要

本文对安全多方计算做出技术及应用分析。结论是，安全多方计算能够解决互不信任的参与方之间保护隐私的协同计算问题。安全多方计算拓展了传统分布式计算的边界以及信息安全范畴，对解决网络环境下的信息安全具有重要价值。安全多方计算能够结合多行业领域进行数据融合，对数据市场的发展十分重要。

关键词: 安全多方计算、数据、隐私

数据是一个复杂概念，有多种类型和丰富特征。随着时代从互联网转变至区块链，数据即将成为可产生经济价值的资产。但是，大多数企业考虑到数据安全和个人隐私等问题，对数据共享都非常谨慎。对个人数据而言，控制权和隐私保护的重要性超过所有权。因此，企业在面临数据输入的隐私及输出的结果上常常遇到平衡上的困难。举例来说: 医院需要与保险公司分享病患数据，但是又不能泄露病患的个人隐私。安全多方计算（Secure Muti-party Computation）提供了一种技术上的解决方案，能够在无可信第三方的情况下安全地进行多方协同的计算。本文分为三个部分: 第一部分探讨安全多方计算的架构。第二部分研究安全多方计算的技术实现方式。第三部分分析安全多方计算应用及未来发展。

一、

安全多方计算

(一) 定义

安全多方计算可以定义为在一个分布式网络且不存在可信第三方的情况下，多个参与实体各自持有秘密输入，并希望共同完成对某函数的计算并得到结果，前提是要求每个参与实体均不能得知除自身外其他参与实体任何输入信息。

以下为安全多方计算的数学表述:有n个参与实体

，要以一种隐私保护的方式共同计算一个函数，所谓的隐私保护是指输出结果的正确性和输入信息、输出信息的保密性。每个参与实体

，有一个自己的秘密输入信息

，n 个参与实体要共同计算一个函数

，

为参与实体分别得知的运算结果。计算结束时，每个参与实体

只能得知

, 不能获得其他参与实体的任何信息。

(二) 安全多方计算架构

安全多方计算主要分为两个参与方:参与节点及枢纽节点。各个参与节点地位相同，可以发起协同计算任务，也可以选择参与其他方发起的计算任务。枢纽节点不参与实际协同计算，主要用于控制传输网络、路由寻址及计算逻辑传输。此外，在去中心化的网络拓扑里，枢纽节点是可以删减的，参与节点可以与其他参与节点进行点到点连接，直接完成协同计算。

安全多方计算过程中，每个数据持有方可发起协同计算任务，并通过枢纽节点进行路由寻址，选择相似数据类型的其余数据持有方进行安全的协同计算。参与协同计算的多个数据持有方的参与节点会根据计算逻辑，从本地数据库中查询所需数据，共同就安全多方计算任务在密态数据流间进行协同计算。整个过程各方的明文数据全部在本地存储，并不会提供给其他节点。在保证数据隐私的情况下，枢纽节点将计算结果输出至整个计算任务系统, 从而各方得到正确的数据结果。

安全多方计算主要有三个特性: 第一是隐私性。安全多方计算首要的目的是各参与方在协作计算时如何对隐私数据进行保护，即在计算过程中必须保证各方私密输入独立，计算时不泄露任何本地数据。第二是正确性。多方计算参与各方通过约定安全多方计算协议发起计算任务并进行协同计算，运算数据结果具备正确性。第三是去中心化。安全多方计算中，各参与方地位平等，不存在任何有特权的参与方或第三方，提供一种去中心化的计算模式。

图1:安全多方计算技术框架图 来源: 链闻

(三) 安全多方计算信任环境

安全多方计算的信任环境或者说整体安全定义通常由真实-理想模型(Real-Ideal Paradigm)来表达。在真实-理想模型中，存在一个虚拟的“理想”环境，与真实环境进行比较。在理想环境里，所有参与方都会将各自的秘密数据发送给一个可信第三方，由可信第三方完成计算。而在真实环境下，不存在这样的可信第三方，所有参与方通过互相交换信息，完成协同计算，并且会存在敌手进行控制其中部分参与方的情况。一个安全多方计算系统满足在真实-理想模型下的安全性，是指真实环境下的敌手无法产生比理想环境下的攻击者更多的危害；换言之，如果存在敌手可以对真实环境造成危害，那么也存在敌手可以对理想环境造成同等效果的危害。由逆否命题可知，事实上，不存在敌手能对理想环境造成危害，从而可以得出结论：不存在真实环境下的成功的敌手。

一般而言，在安全多方计算中，根据攻击者的能力差异可以定义两种不同的攻击者相关的安全模型。第一，半诚实模型(Semi-Honest Adversaries’ Security)。在半诚实行为模型中，假设敌手会诚实地参与安全多方计算的具体协议，遵照协议的每一步进行，但是会试图通过从协议执行过程中获取的内容来推测他方的隐私。第二，恶意行为模型(Malicious Adversaries’ Security)。在恶意行为模型中，恶意节点可能会不遵循协议，采取任意的行为（例如伪造消息或者拒绝响应）获取他方的隐私。

目前有许多安全多方计算的改进方案，可以达到恶意行为模型下的安全性，但是都需要付出很大的性能代价，大规模的安全多方计算产品，基本上通常只考虑半诚实模型，恶意行为模型的解决方案会严重影响效率和实用性。

二、

安全多方计算的实现形式

(一) 秘密共享

秘密共享是在一个常被应用在多方安全签名的技术，它主要用于保护重要信息被丢失、或篡改。通过秘密共享机制，秘密信息会被拆分，每个参与者仅持有该秘密的一部分，个人持有部分碎片无法用于恢复秘密，需要凑齐预定数量 (或门限) 的碎片。假设多方安全签名中存在一个秘密 S作为签名的私钥，将秘密S进行特定运算，得到w个秘密碎片

,交给 w个人保存，当至少t个人同时拿出自己所拥有的秘密碎片

时，即可还原出最初的秘密S，t则为秘密共享设定的预订门限，少于t个参与者则无人能够得到秘密S。

(二) 不经意传输(Oblivious Transfer)

不经意传输是一种密码学协议，被广泛应用于安全多方计算领域，它解决了以下问题: 假设 Alice 有两个数值

和

，Bob 想知道其中的一个数值

。通过不经意传输Bob可以知道

，但不知道

，同时Alice不知道i。举例来说，Alice 手上有两组密封的密码组合，Bob只能获得一组密码且Bob希望Alice不知道他选择哪一组密码。这时候就能利用不经意传输来完成交易。

图2: 不经意传输示意图 来源: 链闻

不经意传输存在双方角色，发送者与接收者。一个可行的具体实现过程，分为四个步骤：条件假设接收者希望知道结果

，但不希望发送人知道他想要的是

。第一，发送者生成两对不同的公私钥，并公开两个公钥

及

。第二，接收者会生成一个随机数k，再用

对k进行加密，传给发送者。第三，发送者用他的两个私钥及对这个加密后的进行解密，用

解密得到随机数

，用

解密得到随机数

。

和

相等，而

则为一无关的随机数。但发送者不知道接收人加密时用的哪个公钥，因此他不知道他算出来的哪个k正确。第四，发送者把

和

及

和

分别进行异或，把两个异或值传给接收者。接收者只能算出

而无法推测出

，同时发送人也无法知道他能算出哪一个结果。

(三) 混淆电路(Garbled Circuit)

混淆电路是姚期智教授在80年代提出的安全多方计算概念。混淆电路是一种密码学协议，遵照这个协议，两个参与方能在互相不知晓对方数据的情况下计算某一函数。举姚氏百万富翁问题（Yaos Millionaires Problem） 为例，两个百万富翁 Alice和 Bob 想在不知道对方精准财富值的情况下比较谁的财富值更高。比如 Alice 的财富值是 20，Bob 的财富值是 15。藉由混淆电路，Alice和 Bob 都可以知道谁更富有，但是 Alice 和 Bob 都不知道对方的财富值。混淆电路的核心逻辑是先将计算问题转换为由与门、或门、非门所组成的布尔逻辑电路，再通过公钥加密、不经意传输等技术来扰乱这些电路值以掩盖信息，在整个过程双方传输的都是密码或随机数，不会有任何有效信息泄露。因此双方在得到计算结果的同时，达到了对隐私数据数据保护的目的。

假设存在双方Alice及Bob进行混淆电路协议。混淆电路实现过程分为四个步骤: 第一，Alice生成混淆电路。由图4可知，Alice生成的混淆电路中间会连接许多逻辑门，每个逻辑门都有输入线及输出线，且都有一组真值表(Truth table)。第二，Alice与Bob通信。Alice将逻辑门的真值表对称加密并将真值表的行列打乱成混淆表(Garbled table)传送至Bob。第三，Bob在接收到加密真值表后，对加密真值表的每一行进行解密，最终只有一行能解密成功，并提取相关的加密信息。其中，Bob 通过不经意传输协议从 Alice 获得对应的解密字符串。不经意传输能够保证Bob获得对应的解密字符串，且Alce无法得知Bob获得哪一个。最后，Bob将计算结果返回给Alice，双方共享计算结果。由于双方需对电路中每个逻辑门进行几个对称密钥操作，因此使用混淆电路的方案的计算复杂度相对也较高，并且当扩展到参与方较多的计算场景时会更加复杂。

图3: 一般电路、门及真值表 来源: 安全计算与密码学

(四) 零知识证明

零知识证明指的是示证者能够在不向验证者提供任何有用的信息的情况下，使验证者相信某个论断是正确的。零知识证明存在双方或多方角色: 示证者(prover)与验证者(verifier)。示证者宣称某一命题为真，而验证者确认该命题是否为真。

经典的零知识证明（Sigma协议）通常包含三个步骤: 第一，示证者先根据命题内容向验证者发送命题论述，这个论述必需经过处理转换成密态论述（一般称为“承诺”），且命题内容无法在后续的某一时刻进行篡改和抵赖。第二，验证者随机生成一个挑战并发给示证者。第三，示证者根据挑战和命题论述生成证明信息发给验证者。验证者利用证明信息判断示证者是否通过了该次挑战。重复多次这三个步骤，可以降低示证者是因为运气的成份通过挑战的概率。示证者提供的密态命题论述有两个作用，一来可以防止示证方对命题内容临时造假，二来可以让验证者无法得知全部信息，保持隐私性。

零知识证明具备三个属性: 第一，完备性。如果论述命题确实为真，那么诚实的验证者一定会被诚实的示证者说服。第二，可靠性，如果论述命题为假，那么示证者只能以很小的机率欺骗诚实的验证者。第三，零知识。验证者只能知道论述命题是否为真这一结果，而无法从整个交互式证明过程里获得其它任何有用的讯息。安全多方计算通常会利用零知识证明作为辅助手段，举例来说，验证恶意节点发送虚假数据或是做节点身份证明等等。

三、

安全多方计算应用与困难

目前来说，安全多方计算主要是通过混淆电路及秘密共享两个方式实现。基于混淆电路的协议更适用于两方逻辑运算，通讯负担较低，但拓展性较差。而基于秘密分享的安全多方计算其拓展性较强，支持无限多方参与计算，计算效率高，但通讯负载较大。目前安全多方计算的应用可以分为两个部分: 数据融合及数据资产化。

(一) 数据融合

让双方或多方数据融合并合作是目前安全多方计算能够发挥最大价值之处。举例来说，联合征信。银行拥有用户金融行为相关数据，而互联网公司一般拥有用户网络的使用数据，如何让两方的数据合作，共同建立一个信用模型，是数据协作的一个关键的问题。利用安全多方计算，可以在双方保留隐私的情况下找到共用的数据集，并且在多方数据基础上训练出的信用模型将更加准确，从而对未知情形提供更加合理的预测，减少数据融合的外部性。除此之外，数据安全存储也是一大应用。企业可使用秘密共享技术将数据以秘密的方式存储，有效防止内部人员非法盗用数据的情况发生。同时，存储的数据无需解密即可进行其他计算，既保证了安全性，又提升了计算效率。

(二) 数据资产化

安全多方计算有机会能够促进未来数据资产化及数据市场的发展。由于安全多方计算能够在数据传输的过程中从技术层面保证数据确权的问题，使数据的所有权与使用权划清界线，因此企业或个人将可以通过安全多方计算将有价值的数据视为资产，并在市场上流动或进行交易。数据提供方可以规定数据的用途、用量、有效期等使用属性，数据的使用者在拿到数据后只能在授权范围内合理地使用数据，并能将剩余数据的使用权量化或做进一步流通。安全多方计算可以将数据市场的本质由数据所有权转向数据使用权，保障原始数据所有者的权益，有效遏制原始数据泄漏，降低数据泄漏引起的数据流通风险，促进数据的大规模应用。

(三) 未来挑战

随着区块链和大数据等技术的逐渐发展，我们对数据及计算的要求相对更高。比如：区块链要求匿名性，数据计算需要隐私保护等等。因此类似安全多方计算等密码学技术在实际使用过程中，就会出现解释成本非常高，且效率低的问题。

安全多方计算会涉及庞大的计算量及通信量，尤其是涉及公钥运算。目前安全多方计算单个运算可以达到毫秒级，也就是说每秒钟最多能做几百次计算。但是在大数据的场景下，一个数据应用或模型训练往往涉及数十万单位的数据样本及特征量，运算效率会是一个问题。除此之外，对于某些在线或需要实时计算并且计算任务较复杂的应用场景，安全多方计算目前可能难以负担。示

在我国，一般把12～16岁这一年龄段看作是初中青春期。初中青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各脏器功能日趋成熟。那么在这生长时期，女生胸部发痒是怎么回事呢，小编下面来为你解答。

胸部发痒该怎么治疗?

1.每天多喝水。皮肤瘙痒，说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水，它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况，所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果，避免脱水。有些水果含有大量的果糖，只要确保吃的不是高糖分的水果，这样我们的血糖水平就不会高了。

2.涂抹润肤乳于胸部。沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳，防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近，这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服，频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。

3.使用冷水或冰袋。冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉，也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢，为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒，冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋，避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟，乳房会受损伤。

4.避免抓挠胸部。指甲通常含有灰尘，细菌或任何有害的微生物，抓挠会进一步的刺激乳房。它还能撕破你的皮肤表层，使细菌侵入。你越早摆脱这个习惯越好。如果你还想抓挠，修剪你的指甲或戴手套，这样会减少伤害乳房。晚上尽量不要把你的手放在乳房附近，以避免你不自觉地抓他们。

胸部发痒的原因

1.是正常的。处于发育期胸部是偶尔会有痒的感觉，这说明你的胸部还处于发育的阶段，乳房发育的过程中，乳房的腺体会分泌很多类似于油脂一样的物质，当油脂越积越多就会对乳房的部分皮肤产生刺激，就很容易出现痒的感觉，所以如果只是偶尔会有痒的感觉，不用太过于担心，也千万不要用手抓。

2.主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。还有些女孩戴化纤材料制作的胸罩，或睡觉时没有卸下胸罩，致使乳头透气不良或汗水排出不畅、潮湿，也会引起发痒。还有些女孩爱用香皂清洁乳房，经揉搓与化学作用，会不断洗去皮肤表面的角化细胞，破坏皮肤组织，引起乳房表皮层肿胀、皮肤干燥与瘙痒。

3.乳房出现瘙痒还可能是其他刺激造成的，比如说内衣的不合适，有一些化纤材料制成的内衣会导致乳房不透气，汗水无法顺利排出，时间长了就可能会出现痒的情况。还有的内衣质量较差，内衣的某些有害的纤维不慎通过乳孔进入乳腺，导致乳腺孔阻塞也会出现痒的情况，所以在选择内衣的时候要注意选择合适自己胸围的，布料透气的内衣。还可能是一些皮肤疾病导致的，如湿疹，这样的话就要引起自己的注意。

我们可以通过数据去分析问题，解决不能回答的问题，或者是提供剞劂方案，如果涉及到利用数据为公众服务的话，数据共享和保护两者会产生矛盾，安全多方计算（MPC）要怎样才能在不泄露隐私数据情况之下，去实现数据协作分析呢？它又将会为数据秘密共享带来哪些新机遇？我们一起看了解一下。

一、从百万富翁问题说起

两个百万富翁在街头邂逅，他们都想比比看谁更有钱。但是出于隐私，谁都不想让对方知道自己到底拥有多少财富。在不借助第三方的情况下，如何得出谁的财富更多呢？

这就是著名的“姚式百万富翁问题”。1980年代，姚期智院士在其论文中提出：Alice有一个私人数字a， Bob有一个私人数字b，双方的目标是解不等式a是否≤b。或者更严格来说，除了得到不等式了a≤b或a>b外，不会得出任何与a或b相关的其他信息。（姚期智：计算机学者，2000年图灵奖获得者（唯一获得该奖的华人学者），研究方向包括计算理论及其在密码学和量子计算中的应用。）

在这个经典问题之下，诞生了「安全多方计算」（Secure Multiparty Computation,以下简称MPC）这门密码学分支。MPC技术能够在不泄露数据的情况下，联合多方数据进行计算并得到明文结果，最终实现数据的所有权和数据使用权的分离。在此之后，该领域出现了一系列基础结果，用来解决分布式计算问题，同时保证输入信息的隐私性和安全性。

二、什么是MPC?

安全多方计算(MPC)可以理解为一种加密协议，它将计算分布在多方之间，使得任何一方在看不到其他方输入数据的情况下，开展安全且私密的联合计算。

值得注意的是，隐私和安全是有区别的。

安全问题，就像是信用卡出现安全漏洞被盗了钱，人们可以通过一些措施来阻止它并要求退款。而隐私问题，在于当个人隐私受到侵犯时，我们无法采取同样的措施。隐私信息一旦被公开，就无法再次收回。因此，需要设计一种安全协议，在不泄露隐私的前提实现共享数据的价值。

通过MPC协议，各方数据可经由编码后发送至多个服务器进行联合计算，并保证数据的隐私性。简而言之，MPC可以应用于任何涉及多方机密数据的问题。

三、MPC是如何工作的?

为了说明这个概念，我们以计算平均工资来举例。某公司的A、B、C三位员工想计算一下他们的平均工资，但在这个过程中，每个人都不想让其他员工知道自己的薪资信息。

假设A的工资是10万元，可通过加密方式将其随机分为三部分：2万、3万和5万，A自己保留一部分（2万），并将其他信息提供给B(3万)和C(4万)。B和C的工资也按照同样的流程完成秘密分享(见下表)。这样的秘密分享完成后，每个人都持有三份工资份额。

当三个工资份额在参与者之间秘密共享时，他们对彼此的工资一无所知，毕竟每个数据片段本身不提供任何有用的信息。然而，当这些数字被加起来时，秘密共享提供了有价值的信息。每个部分结果经过重新集合相加再除以总人数时，便实现了在不披露员工各自薪资信息的情况下，得出平均收入水平。实际上，安全多方计算已不再是数据科学家的梦想，而是一个被证明的事实。人们由此可对加密数据进行计算，从而更好地检测金融欺诈，解决交通拥堵，预测疾病以及更多……（我们下篇约）

卷发是大家再熟悉不过的一种发型，经常看到生活中有很多人都是长卷发，长卷发是很受女性朋友下的发型之一，十分凸显女人味，气质优雅又时髦好看。

女生长发卷发发型

可爱的小圆脸与时尚的韩式长卷发搭配起来，翻转的可爱空气刘海灵动时尚，同样的搭配上帽子十分抢镜哦。

适合小脸的一款中长卷发发型，气质的小波浪形成水波纹的造型来，从侧面看小性感风走起。

略带复古风格的一款长卷发发型，虽然没有大波浪一般的灵动妩媚，却有着小卷发的灵动感，搭配上复古的侧边发饰点缀，优雅迷人。

小小的鹅蛋脸与长卷发简直就是完美搭配，浪漫吸睛的大波浪卷发发型，气质的中分完美的衬托出女神气质，性感养眼。

气质的中分长卷发披肩凸显出别致的魅惑感，利用中分打造出优雅时尚与浪漫来，螺旋卷发灵魂动

个性的渐变色的染发颜色尽管不明显不过却凸显了时尚感，浪漫蓬松的长卷发披肩，搭配上帽子整个造型显露出无比的时尚感来。

女神范长卷发图片

S型波浪设计这款长卷发相当惹人喜欢，头发自然披散在肩头显得格外有女神范儿，而且相当时髦吸睛。

韩国流行的二次元短发刘海+长卷发也超级nice，短短的刘海让你看起来可爱大增，搭披肩微卷长发，俏皮可爱又不失女人味。

圆脸女生适合的长卷发发型，韩式波浪卷发搭空气刘海修饰额头又甜美，适合脸圆额头短一点的妹子。

复古风的大波浪长卷发发型搭配上自然的黑发清纯甜美女神范儿十足，大偏分的大波浪长卷发披散在一侧烘托出MM精致的小脸，搭配上草编帽子森女少女气息十足。

外翻烫卷的长卷发发型既修饰脸型更显气质，披肩长发刘海外翻烫卷，发尾做成束发散开之后女人味十足。

这是一款韩范儿十足的大偏分长卷发发型，微卷的长卷发发型自然披散在肩头，搭配上轻盈蓬松感的偏分长刘海设计圆脸一秒变瓜子脸，发丝自然轻盈，既修饰出脸型又时髦大气。

长卷发图片

这是一款螺旋状长卷发，卷发随意披散在肩头就先美的，与气质中分搭配不仅修颜瘦脸，而且十分立体五官，与自然黑发结合也超美的。

这款长卷发绝对够女神范儿，蛋卷头设计过的长发是真的显气质，整个长发蓬松饱满又有范儿，在视觉上还修颜瘦脸的。

大卷长发也是女神首选款，弧度饱满的大卷发让整个长发大展时尚气质，就这样随意披散在肩头就超美腻~

蓬松感设计的长卷发老有女神气质了，一席及腰长卷发就这样披肩，看起来无敌美!满满都彰显出气质女神范儿，很不错呢。

烫发后如何保养

首先在烫发之后，要注意三四天之后在洗头发，因为刚烫完的头发需要一段时间的恢复及定型，如果马上洗头发不仅会损伤头发还会让烫好的头发变形的。烫发之后在洗头发的时候要注意要用碱性比较低的洗发水，这样可以保护头发，不会让头发受到损伤，造成头发的干枯或者断发。再用洗发水洗头发之后，要在使用护发素对头发进行护理，使用护肤素可以给头发补充营养，让头发光泽顺滑。洗完头发之后要用毛巾将头发上面的水擦干，擦玩头发之后一定要自然风干，不要用吹风机吹干头发，因为吹风机吹头发会使头发受到损伤，使头发干枯，容易断裂。烫完头发之后要定期的到理发店给头发做营养焗油，最好是一个月一次，这样可以帮助修复烫后的头发，让你的头发更加的有光泽。

看过不少的大学生，在人际交往中出现了不少问题。那么，大学生人际交往存在问题的原因是什么?下面就由小编告诉大家大学生人际交往存在问题的原因吧!

大学生人际交往存在问题的原因

(1)自身因素的影响。大学生的心理尚未完全成熟，且从学校到学校，社会阅历肤浅、思想意识单纯。学习内容多集中于书本与理论知识，虽掌握了较为扎实的理论与书本知识，但因生活阅历简单，心里承受能力差。自我认识、自我评价、自我教育多以学习为基点，被幸运的光环所笼罩，往往过誉自己。但在正确分析自己、恰当地处理同学关系的问题时，极易产生困惑与错觉。此外，自我适应环境、自我认知、人格健全等方面存在问题，也在影响大学生的人际交往。

(2)家庭因素的影响。当代大学生多位独生子女，自幼受到父母宠爱，习惯于自我为中心，缺乏迁就他人、理解他人、关爱他人的意识。从小受到父母的过多保护、控制，致使缺少与人交往的原则以及个人的心理空间，对与人交往中的许多问题不知所措。社会贫富的分化，经济条件的差异，致使有些学生悲观退缩，也成了大学生间交往的障碍。

(3)学校因素的影响。长期以来，学校在高考的指挥棒下，过分追求分数与成绩，而忽视了人际交往能力的培养。导致大学生智商高、情商低的现象。往往处理不好与他人相处、沟通、交流等问题。高校教学方式的相对滞后，致使大学生在人际交往方面没有机会得到有效的指导与帮助。

(4)社会因素的影响。在市场经济体制下，竞争日趋加剧，人际间无利害关系，温情共处的状态，被无情的竞争所取代，导致人际关系疏远，人情冷漠，产生了人际交往的壁垒。过去那种重义轻利的传统观念，依然是中国社会所弘扬和提倡的，但市场经济中追逐利润是客观规律。金钱、财富在人们观念中的地位得到提升，物欲、功利意识浓厚起来，致使人们在不知不觉中产生了“嫌贫爱富”、追逐名利的思想意识。青年学生嗅觉敏感，容易接受新思想、新观念、新事物，因此，功利意识在大学生人际交往中体现较为明显。“穷学生”与“富学生”间产生了交往壁垒。

(5)网络因素的影响。现代信息技术特别是国际互联网的高度发展，打破了人们在时间和空间交往上的限制。但虚拟的网络交往代替了人们之间直接的情感交流。网络在快速传递知识信息、提供娱乐游戏的同时，也为大学生发泄不良情绪、寻求精神寄托、逃避现实生活提供了场所，导致大学生人际交往中的封闭和交往能力的下降。一些学生沉迷于网络交往，从而忽视现实生活，遇到问题习惯于舍近求远。

大学生人际交往存在的问题

(1)自我为中心倾向。当代大学生多是独生子女，自幼倍受家庭的宠爱与呵护，在人际交往中，更习惯于从自己的立场、观点出发，对待周围的人和事。对别人期望高，要求严，自我约束松，要求低。因而，在与同学、朋友、老师相处过程中，时常以“自我为中心”的心态去看待别人，要求别人，很少去体会别人的想法与感受。交往中缺乏与人合作的意识与行为以及换位思考的能力。总是以自己的思想、情感和需要为出发点，不体谅他人的感受，致使一些大学生很难真正适应大学的环境和集体生活。

(2)消极闭塞倾向。有些大学生在人际交往中存在消极闭塞倾向，主要表现如下。

孤独：一些学生平时沉默寡言、形影孤独，独往独来，性情冷僻，沉稳有余，激情不足，很少与同学交流，不愿参加集体活动，也造成同学不愿与其交往。

自卑：自卑是过低评价自己而造成的消极体验，自卑心理的产生源于多种原因，

如家庭条件、容貌长相、学习成绩、才艺特长等。自卑心理致使一些学生在与人交往中出现不自信、敏感、猜疑等现象。害怕、担心别人看不起自己，心情抑郁、压抑。有些学生用自傲来掩饰自卑的心理，喜欢与人争论，具有较强的攻击性，导致关系紧张。

嫉妒：在才能、成绩、荣誉、容貌等不如别人时，由羞愧、愤怒、“既生瑜，何生亮”的怨恨中产生复杂的情绪状态，限制了交往的范围，抑制了交往的热情，甚至造成“视友为敌”。如培根所言：“嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地去毁掉人间的好东西”。

情绪自控能力弱：对人缺少正确对待，对别人的话语缺乏理解，缺少宽容、忍让之心，一旦看不惯别人做的事，听不惯别人说的话，当即反驳，毫不留情。实际调查发现，男生年轻气盛、血气方刚、好讲“义气”，往往导致说不该说的话，做不该做的事，影响了同学间的和谐关系。

胆小羞惧：有些学生性格恬静，不善张扬，过分在乎别人评价，害怕留下不好印象，好面子，习惯于迁就、忍让，甚至忍气吞声、唯唯诺诺，不善与人评理，不善与人平等、坦诚沟通，总是委屈自己，结果与他人关系也未搞好。

(3)功利化倾向。随着市场经济的深入发展，人们商业意识日趋增强。面对激烈的竞争和就业的压力，越来越多的大学生开始重视人际交往的物质实惠。“有用即交往”、“有求即结识”、“互相利用”等功利意识增强。多注重“往前看”，进取征程上能用到就想办法结交相识;用不上就不交往。忽视“向后看”，感恩意识缺乏。个别学生将功利主义作为人际交往的指导思想，表现为有用的才交，无用的不交，用处大的深交，用处小的浅交的交往观念。

(4)虚拟淡漠倾向。随着网络技术的发展，虚拟世界开始成为当代大学生的精神家园。“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上互诉衷肠。”可谓是某些大学生交际现象的形象描述。依据调查，有39%以上的学生认为，纷繁复杂的网络虚拟世界使自己沉迷其中。现如今，如果一个大学生不会上网、没有QQ号码，那是不可思议的。青年学生利用网络进行交际日益增多，网络虚拟交往具有两面性，在扩大人际交际范围与对象的同时，也容易使大学生忽视现实的人际关系，表现为逃避现实的心理现象。网络虚拟交往一边是鲜活的人，另一边却是符号，虽然符号可传递思想和情感，但无法感受到现实人际交流的情感色彩，长此以往必然引起交往者的情感匮乏而趋向冷淡。加之，大学生一旦在现实交往中受阻，就会转向虚拟世界里寻求安慰和满足，淡漠面对现实人际环境，形成恶性循环，导致更加沉溺于网络，脱离现实，最终将导致退缩孤僻、自我封闭，致使人际交往出现淡漠与疏离。

非婚生子女，俗称私生子，是在受胎期间或出生时，其生父生母无婚姻关系的子女。下面由小编为你详细介绍非婚生子女户口的相关法律知识。

非婚生子女的历史发展

在古代东亚地区(中国、日本、朝鲜等)，非婚生子女与妾所生的子女同样称为庶子或庶女，但正式妾待所生子女和非婚生子女的实际地位可以相差很远。在中国古代，男性的宠婢如生下子女可纳为妾，但并非必然。

有些宠婢即使生下子女，仍然得不到任何婚姻名分，她们所生的子女有时也会不容于家庭，常会于生父去世后被生父的正式妻妾逐出家门，有些则被视为奴婢看待，甚至生父也不把他们当作子女看待。

例如汉朝的卫青是母亲卫媪与平阳县吏郑季私通所生之子，在生父家中被歧视、虐待。有时生父的妻妾无子，而宠婢或其他婚外情人有子，这些非婚生子常会被生父视为正室的嫡子抚养，生母却未必得到名分，亦不能与儿子相认。有些得不到生父抚养的非婚生子女会跟随母亲另嫁他人，视继父为父亲，并跟继父姓。

英美等国也把非婚生子女视为耻辱，直至1960年代，才开始有所改观。在华人社会，至今依然有不少人认为非婚生子女(尤其是婚外情所生的子女)令家族蒙羞。

日本对非婚生子女也有区分，民法规定非婚生子女继承权减半。

父权社会传统文化中，非婚生子女的生父所受的谴责往往不及生母所受的那么强烈，除了对男女的性行为有不同标准外，另一个原因是难以确定生父是谁，有些生父亦因此不用负担任何责任。

已婚女性与丈夫以外男性所生的子女，有些会成为生母丈夫名义上的子女，甚至他们名义上的父亲也不知道自己并非他们的亲生父亲。而在容许一夫多妻的社会里，已婚男性与无婚姻关系的未婚女性若生有子女，可以把该女性娶为平妻或纳为妾侍，生父与生母建立婚姻关系后，子女亦变为婚生子女。

非婚生子女的户口问题解决办法

一、非婚生子女如何上户口?

我国《婚姻法》第二十五条规定：非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何人不得加以危害和歧视。而依据《中华人民共和国人口与计划生育法》第十八条规定：“国家稳定现行生育政策，鼓励公民晚婚晚育，提倡一对夫妻生育一个子女;符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女。具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。”及该法第四十一条规定：“不符合本法第十八条规定生育子女的公民，应当依法缴纳社会抚养费。” 第四十五条规定：“流动人口计划生育工作的具体管理办法、计划生育技术服务的具体管理办法和社会抚养费的征收管理办法，由国务院制定。”

非婚生子女的户口问题如何解决

而国务院2002年颁布的《社会抚养费征收管理办法》第三条规定：“不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的公民，应当依照本办法的规定缴纳社会抚养费。 社会抚养费的征收标准，分别以当地城镇居民年人均可支配收入和农村居民年人均纯收入为计征的参考基本标准，结合当事人的实际收入水平和不符合法律、法规规定生育子女的情节，确定征收数额。社会抚养费的具体征收标准由省、自治区、直辖市规定。”

而在非婚生子女上户口的问题上，具体解决方法各地方各有不同，一般来说，非婚生子女上户口时除了要有出身证明以外，有的地区还需要有进行身份公证，此外，在需要生育证的地区，父母要先到户口所在地的街道计生办缴纳一定数额的社会抚养费(计划外生育罚款)、落实计划生育措施;之后才可以凭计生部门开出的证明到公安机关上户口。

比如北京非婚生育婴儿出生登记规定：超计划生育、非婚生婴儿等违反法律法规规定生育的，须持婴儿出生医院填发的《出生医学证明》，婴儿父亲、母亲的《居民户口簿》、《居民身份证》、《结婚证》证件证明及婴儿母亲户口所在地计划生育部门开具的《征收社会抚养费收据》，非婚生婴儿同时提供证明并须经派出所长审批。

而根据《北京市社会抚养费征收管理办法》对非婚生育征收社会抚养费的标准如下：

对违反规定生育第二个子女的夫妻或者非婚生育子女的公民(以下统称当事人)，按照市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的3至10倍征收;对非婚生育第一个子女的当事人，按照市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的一倍征收;对违反规定生育子女的当事人，其前一年实际年人均可支配收入、实际年人均纯收入或者前三年实际人均可支配收入、实际人均纯收入的平均值(以下简称实际收入)高于市统计部门公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入的，以其实际收入为基数，按照本条前三项规定的征收标准征收。

当事人一方为本市户籍、另一方为非本市户籍的，由具有本市户籍一方当事人的户籍所在地的区、县计划生育行政部门征收社会抚养费。双方均为非本市户籍的当事人，生育行为发生在本市或者生育行为未发生在本市但由本市现居住地首先发现的，由其现居住地的区、县计划生育行政部门征收社会抚养费。

因此非婚生子女在完成相应的手续，上完户口后，是可以享受和婚生子同样的权利，成为社会真正的一员的。

二、非婚生子女上户口时需征收社会抚养费，标准是：

对于不够年龄所生的非婚生子首先要接受计生部门的处罚,至于要罚多少钱要看你们家庭每个成员总收入的多少要处罚了。

计划生育处罚法第四十九条违反本条例规定生育的，对男女双方分别按照统计部门公布的当地县(市、区)上一年城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的下列倍数征收社会抚养费：

(一)多生一胎的，按照二倍至四倍征收;

(二)多生二胎以上的，按照前一胎的征收标准加倍征收;

(三)符合再生育条件但不到间隔生育时间生育以及已满间隔生育时间但未经批准生育的，按照零点五倍至一倍征收;

(四)未婚男女已满法定婚龄非婚生育第一胎的，按照一倍至二倍征收;

(五)未满法定婚龄生育的，按照一点五倍至二点五倍征收;

(六)有配偶的一方与他人非婚生育的，按照第一项、第二项规定的标准加倍征收;

(七)民政部门、计划生育行政部门、乡(镇)人民政府、街道办事处发现收养子女不符合《中华人民共和国》规定的，应当责令当事人在五个月内改正;当事人未在五个月内改正的，按照第一项、第二项规定的标准征收。

个人年实际收入高于当地城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的，还应当按照其超过部分的一倍至二倍加收社会抚养费。 第五十条社会抚养费的征收，由县级人民政府计划生育行政部门作出书面征收决定;县级人民政府计划生育行政部门也可以委托乡(镇)人民政府或街道办事处作出书面征收决定。

第五十一条，当事人未在规定的期限内缴纳社会抚养费的，自欠缴之日起每月加收欠缴社会抚养费的千分之二的滞纳金;仍不缴纳的，由作出征收决定的计划生育行政部门依法申请人民法院强制执行。

第五十二条，不符合法定条件生育的，除按本条例规定缴纳社会抚养费外，产假期间不发工资，妊娠、分娩等一切费用自理，取消其他生育福利待遇，男女双方各处以降级以上的行政处分，直至开除公职。县(市、区)人民政府可以在其职权范围内规定其他限制措施。

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黄头侧颈龟(详情介绍)

有很多人问我，养龟到底要放多少水呢？就拿巴西龟而言，很多人选择用很低的水位，也有人选择深水饲养，到底哪种饲养方式是正确的呢？其实，养龟水位与水温的问题，一直是被忽略的，也一直没有一个很严格的定论，而这却是养龟要注意的一个重要问题。

一、养龟水位的要求

除一些特别的深水龟外，很多龟都不需要特别深的水位，比如巴西龟、地图龟等等，这些品种的成龟，水位在20~30cm就可以，但是如果是在交配期或产卵期，水位要稍微高一些，适当的水位不仅可以适应龟的生活需要，还可以保证水体的温度，如果水位太低，水温的变化就会比较大，如果水位足够高的话，受环境影响的水温变化就比较小，所以水位不仅仅是水多少这样简单的问题，水位还参与水龟生活环境温度的变化。

无论我们设置多高或多低的水位，都一定要为水龟设置一个可以休息的晒台，不仅有利于龟休息，还可以帮助龟晒背，如果是深水龟则不用设置晒台，也要尽量保证水的深度，只是这种纯正的深水龟种类不多，如猪鼻龟等等。

猪鼻龟(详情介绍)

二、养龟水温的要求

影响水温的因素有很多，环境温度的变化、换水等等，都会导致温差，温差对龟的影响有多大呢？在野生环境中，龟会根据环境的变化调节自身，这也就发生了一些龟会出现冬眠的现象，龟可以忍受5~30℃的温差变化，即使是这样，温度的变化也会导致龟生病。

水温迅速的变低，会导致龟患感冒等症状，而水温的迅速升高，也会导致龟的瘫痪，所以在龟池换水时，一定要循序渐进，让龟有一个适应的过程，在温度变化比较大的季节，尽量保证房间内、龟环境周围的温度变化不要太大，即使是突然的加温，龟也会受不了。

龟需要一个相对恒定的温度范围，所以无论是水温还是水位，都要相互协作，保证环境的恒定，这样给到龟的刺激才会比较小，龟才会健康的成长。

情商低的人无论走到哪都会受到别人的嫌弃，很多人说男生会喜欢所谓情商低的女生，就是傻白甜，其实女人的情商一定不能低，长时间会让人反感的。

男人喜欢情商低的女人吗

无论在什么时候，情商低都是会吃亏的，因为你不会为人处世，不会和别人相处，于是就会处处被嫌弃。在恋爱中也是如此，一个情商低的女人则很难被男人喜欢。

1、情商低的女人不懂给男人留面子

每一个男人都是非常爱面子的，不论是只和女人在一起，还是和外人在一起。如果女人把男人的面子随意踩在地上，那迟早会惹怒那个男人。如果女人总是为所欲为，总是发小脾气，男人就会非常难堪。

2、喜欢在人前抱怨

像这样一个总喜欢在人群中抱怨的女人，就会随身带着很多负能量，总喜欢把挫折放大，跟别人诉说自己的不幸，想要博得别人的同情和安慰。可能刚开始的时候，你身边的人会安慰你，可是当你倾诉的事情多了，他们就会觉得你这个人就是喜欢把事情夸大，而且你还会给别人带来很多负能量。久而久之，他们就会渐渐的疏远你，不再想要和你在一起。没有人喜欢和充满负能量的人在一起，因为你的负能量，只会给周围的人带来一片片乌云，让他们的情绪也因你受到影响。

3、不会察言观色

情商高的女人都会看男人脸色行事，如果从男人的脸色上可以看出男人不高兴了，那么女人就会马上闭嘴，马上哄男人开心。但一个情商低的女人根本就不会察言观色，有的时候自己惹男人生气了，还一点都不知道，继续做让男人生气的事情。男人怎么会愿意跟这种人在一起呢?

4、说话难听

一个说话难听的女人是不会赢得别人的喜欢的，总是会为了逞一时口舌之快，就把自己的本性暴露无疑。从来都不懂得换位思考，只在乎自己的感受，想要在人群中引起关注，所以在很多场合，都会被负面情绪牵着鼻子走，往往缺乏理性的思考。这样的女人说话从来都不经过大脑，更不会考虑别人的感受，所以，这也很难察觉到别人对自己的厌恶。所以啊，男人是真的不喜欢情商低的女人。如果你的情商也很低，并且很难和男人长时间和谐的相处下去，那你真的要反省一下了。

情商低的女生是怎样的

一、命苦怨妇型

一个情商低的女人仿佛一个负能量发电厂一般，到处喷洒着自己的负能量，她不关注问题本身，也不会真正听得进去旁人的劝导与谏言，只是一味地怨天尤人吐槽着自己遭遇的无奈与不幸，用有理有据的经历和对自己做出伤害人的实例作为证明，让所有人都知道，自己是多么的悲惨值得同情的人。

2、占小便宜

任何关系都讲究的是礼尚往来，然而低情商女人的一个通病就是把自己化身成貔貅，只进不出，不仅仅针对自己的另一半，而是针对身边所有可接触范围的人，她不停地让别人总是“举手之劳”，然而自己却零付出的吝啬，吃饭AA忘记带钱包，吃完却不会忘记打包带回自己家.

3、虚荣

每个人都有属于自己的不足和缺失，而情商低的女人却只喜欢听恋人的恭维话和奉承话，接受不得半分对自己否定评价。这是很多女人在爱情中容易犯的错误，俗话称之为“顺毛驴”。当别人主动正面提出她的不足会非常的不满甚至愤怒，她无法接受别人否定，更不认同别人对自己的评判，从而拒绝和任何人来往变得孤僻而骄傲。

4、任性

任性的女人在爱情中容易犯公主病，也是情商不高的体现之一，这或许跟她们各方面都富足的家庭环境有关，由于从小到大都是被家人宠爱成长，但凡自己受到了丁点挫折就会感到很委屈。另外会对恋人产生超强的依赖感，当遭遇分手，这类型的女人就会感到十分无助，内心世界也会崩塌，甚至出现轻生的可能性，心智相当的脆弱。

5、害怕困难，习惯性退缩

许多低情商的女子都是渴望某样东西立马实现，当她们准确做某些事情，如果发现困难，就畏惧不前，心理学曾发现，高情商的人往往都具备成长性思维，而低情商的人则是固化思维，固化思维导致她们看到困难就会裹足不前，她们内心期待是花最少的力气，获得最多成就，而不愿意耐心付出，不断地克服困难。

情商低的人的10个特征

一、易紧张

在情商低的人的10个特征中易紧张其实每个人都是会遇到的，所以这里的易紧张并不是平常的紧张感，而是紧张到对于任何一件事都需要开始用药物来控制了。

二、自怨自艾

自怨自艾这个情绪特征可以说是非常负面的，如果自己经常这样对身边的朋友们的情绪也会造成一定的影响，然后自己也会是深陷于一个地啊你无法走出。

三、不反思

平常对自己行为特征不反思的人情商会让周边人觉得会有点厌烦或是不开心，还有些时候在和人相处的过程中对于自身过于耿直中伤他人的耿直行为不以为然。

四、习惯指责他人

习惯指责他人这种行为真的是很容易让人上头，遇到一件事情总会第一时间指责别人，从来不觉得自己有错，有时候甚至还会觉得是别人影响了自己的情绪，所以.....

五、摇摆不定

在有些特定的人际交往场合，摇摆不定这个特征真的是会是很让人“讨厌”的，但是朋友之间正常调侃除外，尤其是在一些原则性的问题上摇摆不定就更显得情商低了。

六、无法控制情绪

在情商低的人的10个特征中无法控制情绪这应该是要分场合的，在一些场合学会控制情绪很重要，如果是自己一个人遇到什么事没有控制住情绪那则不是情商低，而是正常的发泄。

七、强加于思想给别人

在当下的人际交往中没有人是应该完全听从你的想法和思想的，毕竟每个人都是独立的人格，所以强加于思想给别人这个特征恐怕情商是有点低了。

八、不分场合

这里所说的不分场合涉及到了生活中的方方面面，简单的来讲也就是不会看别人的颜色，或是在某一个特定的场合说话不分轻重，伤害他人。

九、总觉得被误解

总觉得被误解这个情商低的特征或许不少朋友并不认同，如果连自己的观点都没有表达清楚，然后还觉得是他人在误解自己那不是情商低是什么呢。

十、话太满

在情商低的人的10个特征中话太满其实应该说是日常不少朋友比较讨厌的一类人，说话要有度，要考虑到他人的感受，所以如果太满的话就会让人觉得这个人情商不够。

情商低的女人很难被男人喜欢

1、喜欢在人前抱怨

像这样一个，总喜欢在人群中抱怨的女人，就会随身带着很多负能量，总喜欢把挫折放大，跟别人诉说自己的不幸，想要博得别人的同情和安慰。可能刚开始的时候，你身边的人会安慰你，可是当你倾诉的事情多了，她们就会觉得你这个人就是喜欢把事情夸大，而且你还会给别人带来很多负能量，久而久之，她们就会渐渐的疏远你，不再想要和你在一起。没有人喜欢和充满负能量的人在一起，因为你的负能量，只会给周围的人带来一片片乌云，让她们的情绪也因你受到影响。

2、说话难听

一个说话难听的女人，是不会赢得别人的喜欢的，总是会为了逞一时口舌之快，就把自己的本性暴露无疑。从来都不懂得换位思考，只在乎自己的感受，想要在人群中引起关注，所以在很多场合，都会被负面情绪牵着鼻子走，往往缺乏理性的思考。这样的女人，说话从来都不经过大脑，更不会考虑别人的感受，所以，这也很难察觉到别人对自己的厌恶。

3、分不清场合

情商高不一定是要嘴巴甜，懂得如何的奉承，而是知道什么样的场合该说什么样的话，什么话该说，什么话不该说。如果一个人，说话不分场合，哪壶不开提哪壶，这样就不会被别人待见，也会被别人嫌弃，这样的人，通常没有朋友，因为朋友都被她得罪干净了，她还不自知。像这样的女人，也很难被男人喜欢，因为分不清场合的女人，往往会让男人觉得很没面子，所以即便可能一开始你们在一起了，但是也长久不了。

头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。

1岁女生老脱发怎么办：

建议注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。

2岁女生老脱发怎么回事：

头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增。

病理原因：

肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，

肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。

毒素积累：忧愁，污染，不良习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发，许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视!

微量元素：经研究证明，铜，钙，镁，锌，硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。

血热：少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。

忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统，免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

猫咪喂食

猫咪是天生的食肉动物，但是如何正确的饲养猫咪，喂食猫咪正确的并且适合他们的食物呢？下面的12道问题可以告诉你你的饲养方法是否正确哦。

1、猫儿吃生鱼?

No!猫儿长期吃生鱼，会因为不能完全吸收而缺乏维他命B1，或会引致抽筋甚至死亡，记得把鱼煮熟，还要隔水蒸熟，保存鱼肉营养。

2、新鲜!

Yes!饲养猫猫的食粮一定要新鲜，不新鲜的食物含有大量的细菌，所含的维他命及营养也较低。

3、大鱼大肉就爱猫?

No!猫儿喜欢少吃多餐，它们过胖将会导致不少健康问题，我们应该严格控制猫儿的食量，给他们提供均衡的营养。

4、猫儿也吃素?

No!猫儿不大可以吸收植物中的养份，它们若长期吃素，很快便会失明，甚至死亡。

5、生蛋白就滑滑?

No!切勿喂猫儿吃生的蛋白，生蛋白含有一种抗生素蛋白，它会中和猫儿体内的重要维生素，令它们缺乏吸收维他命的能力。注意!熟蛋和生蛋黄都没有以上的问题。

6、猫爱吃肝脏?

Yes!猫只大多喜欢吃肝脏，但吃得过量会引致猫出现维他命A中毒及骨骼有问题，因此隔一段长时间才给它们爱吃的肝脏。另外，猫咪也不要吃太多副产品，如动物的内脏，这些食物都难以消化。

7、猫儿爱喝奶?

Yes!但请注意，不要喂成年的猫儿饮牛奶，否则会导致它们肠胃不适，如需要可改喂饲猫只专用的奶品。

8、猫狗大不同?

Yes!猫狗所需要的营养并不同，切勿用狗食品喂猫儿。狗需要较多钙质，较少蛋白质，而猫就相反。

9、干粮快捷方便?

YES!喂饲干粮是快捷方便的，但当猫儿患内脏病，如肠胃病、心脏病等，不可吃干粮。年老的猫都因为它们消化能力日渐衰退，吸收不到干粮中的营养，所以它们都不宜吃干粮。

10、猫要吃热食物?

Yes!猫猫不能吃冷的食物，否则会引致它们肠胃不适。可是，猫也不喜欢太热的食物，因此，喂猫的食物最好调校至适量的温度。

11、定时进食?

Yes!人的三餐要定时，何况猫呢?猫主要定时喂猫，以保它的消化系统运作正常。不定时的饮食习惯会容易使猫肠胃不适。此外，一只半公斤重的猫咪一般每天需要喝30ml的水。

12、转换多样猫粮?

No!为爱猫转换食物，整个过程需要五至七天，新旧食物的分量大概是1：4，然后过两天是2：3，逐渐全部转换，让小猫的肠胃逐渐习惯改变，才不会肠胃不适及呕吐。