女性总感觉脚底有寒气侵入通用20篇

大家在生活中应该都听说过非常多的婚姻出轨事情吧，那么你了解为什么有的女性会出轨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟造成女性婚姻出轨原因有什么呢，以及为什么有女性会出轨呢，跟着小编我们一起来学习吧。

造成女性婚姻出轨原因有什么呢

1.婚后缺爱

寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日激情，对自己的女人日日疏懒。大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色，照顾男人、照顾孩子，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴？

2.一时冲动

往往是在和老公的吵架后，故意用一夜情来平息自己的心情。其实她们的心里只是想发泄一下，如同小孩子一样，心里想的是反正老公那么不在乎我，我要故意气他。其实她只是想找人关心她，所以往往很容易和一个能安慰她的男生发生一夜情，来寻找那份失落。可是往往一夜情后，心情平静下来后，开始悔恨自己做过的事情。

为什么有女性会出轨呢

1、她的男人不顾家，总让女人一个人守着空荡荡的家，自己天天和朋友醉生梦死，再一身酒气回家。女人一开始会强忍，但这样的婚姻就像守寡式婚姻，女人只会觉得无尽的孤独，甚至连发牢骚的人都没有，日积月累，突然有人能听她抱怨，就会把自己的感情托付于他，因为只有他能够感受自己的感受，时间久了，女人就出轨了。

2、她的男人无视她的存在，总是家外有家，女人也明白，男人在外面肯定有别的女人，却无力反抗，因为很多人都会指责她，男人不都是那样吗？这样的男人也会用尽女人的耐心，女人会觉得嫁给这样的男人，绿了自己，还不能说出来，自然而然就容易失去对男人的爱情，出于报复，女人会用同样的方式对待男人。

3、男人特别不求上进，有句话说“宁愿在单车上笑，也不要在宝马里哭”。可是有的男人，骑个破自行车，还让她哭，那女人要这样的男人还有什么用呢？有的男人越穷就越不知道上进，女人就算有跟他在一起奋斗的决心，也无法叫醒一个装睡的人，如果有个男人和自己男人截然相反，很上进，那自然会讨女人欢心。

4、她的男人娶她回来，似乎就为了传宗接代，料理家务，照顾一家人，却无视女人的辛苦，甚至觉得女人矫情。不懂浪漫，每个节假日从没有祝福，更别谈送礼物，这种男人仿佛结了婚就失去了浪漫和体贴的细胞，女人感受不到爱，其他男人自然就容易钻了空子。

如何预防女性出轨呢

1.最贴心的爱不是红包而是陪伴，不要愚蠢的认为你时不时发个红包她就会感觉到你的爱了。陪伴是最长情的告白，没有了陪伴哪里来的心心相印。所以说无论你有多么忙，多么累尽量抽出时间来陪陪你的老婆，千万不要把这个权利让给了别人。

2.时不时的一个小浪漫，胜过所有的海誓山盟。爱一个人，守一份爱情，可以在早春一起去踏青，可以在盛夏一起去赏荷，可以在浅秋一起去观月，可以在深冬一起去寻梅，不厌倦，却欢乐，不平凡，却平淡。那么，此生便无憾了。

3.对老婆用心但不要疑心，对老婆一定要信任。不要随口就说伤害彼此感情的话。有时候爱像手里的沙子，你越是握得紧它流失的就越快。当你明白了这个道理的时候你的心就会豁然开朗了。

4.分担老婆家务但不要独揽家务，因为一旦女人有太多的时间她的那不安分的那颗心就会蠢蠢欲动。有时候好多人想做个暖男甚至想做个模范丈夫，但现实中大多都恰恰相反了。你的付出要有价值不要做个烂好人，正所谓爱人七分足以剩下三分留自己。

避免女性出轨的办法有什么呢

1.杜绝不必要的诱惑

美国佛蒙特大学（UniversityofVermont）一份针对性方面的心理调查发现，近98%男性与80%女性坦诚在近两个月内，至少有过一次性幻想，而且幻想的对象绝非身旁的另外一半，同时婚结得越久的人，次数越显频繁。不过想象跟执行依旧是两码事，研究人员发现，“外来的诱惑”才是发生外遇的主因，现代人除了花费更多时间待在工作场所外，网络的便捷更是让人在家就有机会发展婚姻以外的社交关系，因此，要避免外遇，就必须降低容易让人迷失的诱惑，认清现实生活与虚拟世界的根本差异。

2.与其担心不如先打预防针

如果你担心伴侣甚至是自己会在出差或工作社交的过程中，对不同的异性产生不一样的想法，除了要多促进平常彼此的情感维系外，更应该设定方法对症下药，才能保护好彼此的关系。

3.把伴侣放在重要位置

有时当人们愈抵抗，愈是无法控制欲望；两性关系专家表示，当我们知道有人对自己有好感时，就会陷入同样的状态，你越是强迫自己不去想他，你反而越会被他所吸引。然而，与其加以抵抗，不如想着你所爱着的另一半，以及他在你生命中的意义，专注回想家庭生活所拥有的幸福和快乐，这么做主要是为了降低性欲，增加爱意。

尿路感染的高发群体不是男性，而是女性——一个常被认为比较干净的群体。到底是什么原因导致女性的发病率逼男性好呢?这个疾病的发病原因又是什么呢?

尿路感染简称尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。

专家介绍，引起尿路感染的原因很多，与尿感有关的病因可归纳如下:

(1)一般有4.5%孕妇有细菌尿，其发病率较无妊娠的同龄女性组高，年龄大的孕妇和经产孕妇的发病率更高。因此，妊娠是尿感的重要诱因。

(2)上尿路感染在女性极为常见，主要由于女性尿道短，细菌上行较男性更容易。另外，女性尿道口有大肠杆菌存在，性生活是引起感染的重要原因。

(3)尿路畸形或功能缺陷，如肾脏发育不全、多囊肾、髓质囊性病、铁蹄肾以及其他肾、肾盂、输尿管畸形或膀胱输尿管反流(即排尿时，尿液从膀胱逆流至肾盂的反常现象)等，都易发生感染。

(4)尿路梗阻是诱发尿感易于上行感染的重要原因。据统计，尿路梗阻者的尿感发生率较无阻塞者高12倍。由于结石、肿瘤、尿道狭窄、前列腺肥大、女性膀胱颈梗阻、包茎、神经性膀胱、膀胱憩室、肾下垂等原因，出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，易发生感染。 糖尿病并发尿路感染的机会较多，是由于尿中的葡萄糖为细菌提供了营养。这类患者一旦发生尿感，则容易并发肾盂肾炎，甚者可发生急性肾乳头坏死，因此，对糖尿病患者，应避免使用尿路器械。

白领们正处事业上升期，有机会肯定努力拼搏，熬夜加班是常有之事。然而，当熬夜多了，脸色慢慢变暗，白白嫩嫩的小脸长出黄斑，甚至出现乳腺、月经问题，就要当心内分泌失调。许多白领一族都知道，熬夜导致睡眠不足，第二天会精神状态不佳。但这也仅是其中一个坏处，睡眠不足，身体的消耗得不到补充，激素合成不足，很容易造成体内环境失调，引发“内分泌危机”。内分泌失调有哪些表现呢?

女性白领熬夜的危害——2. 脾气急躁

经常熬夜会影响白天的工作情绪和状态，像更年期或月经期一样，脾气比较急躁，情绪变化也比较大，时而生气，时而悲伤。

女性白领熬夜的危害——1. 皮肤变差

肌肤上突然出现了黄斑、色斑，痘痘、粉刺也不停冒头，面色发暗。

女性白领熬夜的危害——5. 不孕

大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致与怀孕密切相关的激素(孕激素、雌激素等)无法正常的分泌，影响受孕。

女性白领熬夜的危害——6. 面容憔悴、显老，长白发

在青壮年出现早衰、长白发可能是内分泌问题。

女性白领熬夜的危害——4. 发胖

一方面由于熬夜晚上消耗大，难免吃些宵夜补充加班能量，但这往往是引发肥胖的致命“凶手”。另一方面，由于作息不正常，内分泌受到很大影响，明明没有吃太多东西，但整个人开始慢慢发胖，有时还伴有水肿。

内分泌失调如何调理身子?

熬夜多引发内分泌失调，最关键的是停止熬夜行为。再好的营养也填补不了频繁熬夜这个“大黑洞”。饮食上要戒宵夜，三餐规律饮食，以富含蛋白质、维生素的食物为主，新鲜蔬菜和水果为辅，多喝水。

另外，黑豆、黑芝麻等黑色食物补肾，可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌和胃肠消化以及增强造血功能。一些黄色食物，如黄豆、南瓜、香蕉等可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。

有时间下厨的白领们还可以试试调理食疗方子——桃花猪蹄粥。桃花利水、活血、通便，可以治水肿，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但脂肪含量也高，不宜多吃。桃花干品1克，净猪蹄半个，粳米100克，细盐、酱油、生 姜 末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末。淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。

女性白领熬夜的危害——3. 妇科困扰

以往月经很正常，乳腺也没有多大问题，突然月经开始不规律，偶有痛经，查出乳腺增生、乳腺囊肿等小问题。

尿道炎是泌尿系统的常见疾病，其对身体健康会产生很大的影响，而且尿道炎的治疗容易出现反复发作的情况，那么，女性尿道炎复发的原因是什么?下面就由小编告诉大家女性尿道炎复发的原因吧!

女性尿道炎的预防办法

1、及时排尿：如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水，保证2-3小时排尿一次。

2、避免污染：引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

3、补充维生素c：天然维生素c能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

4、向医生咨询：如果出现了以上的症状，应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规，并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染，像一年6-8次，那么千万不要忽视，有必要同医生商量，制定一个治疗计划，并讨论到底是什么原因造成反复感染。

新婚后的女人也要在性生活中注意卫生，性生活中一些不卫生的习惯是新婚后的尿道炎患者病因。坚持每次性生活都清洁私处，避免过度疲劳。

女性尿道炎复发的原因

1、不能根据病原菌针对性用药。本病除大家较了解的支原体和衣原体外，还有10%-20%的可由阴道毛滴虫、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、酵母菌、厌氧革兰阴性杆菌等引起。所以非淋的治疗要因人而异，因感染的微生物而确定用药。

2、没有足够的疗程。支原体和衣原体是细胞内寄生的微生物，对抗生素不如一般的细菌敏感，所以用药时间应该相对较长，一般为两周左右。

3、没有注意发挥身体的抗病能力。药物治疗的同时需要身体抗病能力的配合才能达到较好的疗效。

4、不重视性伴的检查和治疗。因为各种原因有些人患了性病而不愿意让家人知道，所以也忽视了对性伴的诊断和治疗，从而造成反复的感染，这并不代表治疗无效。

5、采用多种药物。药物之间相互作用是复杂多变的。同时用两种以上的药物来治疗非淋菌尿道炎常常有害而无益，如药物之间有相互拮抗作用会降低疗效，增加治疗的费用，使病原菌对药物的耐药菌株增多，从而使进一步治疗难度加大。

你知道养老金吗?养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的养老保险待遇。那么女性多少岁可以领取养老金呢？下面由小编为你详细介绍养老金的相关法律相关知识。

养老金简介

养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。即国家有关文件规定：在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次性以货币形式支付的保险待遇，是造福社会的需要，主要用于保障职工退休后的基本生活需要。养老金本着国家、集体、个人共同积累的原则积累、运作。当人们年富力强时，所创造财富的一部分被投资于养老金计划，以保证老有所养。

从2005年开始至2015年，尽管中国政府连续第11年提高企业退休人员养老金水平，但由于受养老金水平差异较大、货币贬值和物价上涨影响，社会各界并不“领情”，相反，却是对养老金替代率连年下降的不满和质疑。养老金占工资比例连降九年，已跌破国际警戒线。[1]

2015年6月29日，中国人社部、财政部联合发布了《基本养老保险基金投资管理办法》，向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为2015年7月13日。伴随着养老改革的扎实推进，参保人数持续增加，基金规模不断扩大，养老基金投资管理办法应时出台。8月23日，中国政府网公布了由国务院近日正式颁布实施的《基本养老保险基金投资管理办法》。这是我国养老保险制度改革发展史上的一项大事和重大突破，标志着数以万亿元计的基本养老保险基金有望成为中国资本市场上的新力量。

养老保险的制度类型

1、储金型养老保险。储金型养老保险制度在一批新兴市场经济国家实行，以新加坡、智利等国家为代表，强调自我保障的原则，实行完全积累的基金模式，建立了不同类型的个人养老保险账户或“公积金”账户。

2、国家型养老保险。国家型养老保险制度曾经在大多数计划经济国家实行，以前苏联、东欧国家为代表。按照“国家统包”的原则，由用人单位缴费，国家统一组织实施，工人参与管理，待遇标准统一，保障水平较高。

3、传统型养老保险。传统型养老保险以美、德、法等发达市场经济国家为代表，贯彻“选择性”原则，即并不覆盖全体国民，而是选择一部分社会成员参加，强调待遇与工资收入及缴费(税)相关联，因此也可称为“收入关联型养老保险”。

4、福利型养老保险。福利型养老保险以英、澳、加、日等发达市场经济国家为代表，贯彻“普惠制”原则，基本养老保险覆盖全体国民，强调国民皆有年金，因此称为“福利型”或“普惠制”养老保险。

5、混合型养老保险。原来实行福利型养老保险的国家，如今大多已经或正在向一种混合型制度转轨。即福利型养老保险与“收入关联型养老保险”同时并存，共同构成第一支柱的基本养老保险。英国与加拿大就是这种。

女性可以领取养老金的年龄

第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的推迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金;

第二，从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金，以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。

女性可以领取养老金的年龄是多少

新的退休政策

1、基本工资工人按照工人资格定：10年工龄2000元，15年工龄2300元，20年工龄2500元，25年工龄2800元，30年工龄3000元，40年工龄3500。(随国民经济增长)

2、工龄工资(含工龄)：每年30元，随着工龄增长。工龄工资的实行这不仅是对老工人的照顾问题，更重要的是鼓励终身从是工人，有利于工人队伍的建设和工人队伍的稳定。

3、工作工资：补贴按照实际按劳取酬原则;主要是鼓励工人多干活，特别是年轻工人精力充沛，他们多劳动多生产，并得到应有的报酬，不仅是心理的安慰，也是对他们的鼓励。

4、绩效工资：月份和年奖金(取代职称工资)。这部分奖金，只能占工资的10%左右。大家推荐竞比实绩，每年年奖金，不终身制。每个工人积极努力年年有希望。主要是激励工作出成效，优质优得，不仅要激励多工作，更要激励劳动人民。

5、特优津贴：全体工人公认的特别优秀工人，无名额限制，县市以上部门高标准考核认定，象领国务院津贴领县/市政府津贴，不终身制。主要是对那些在劳动工作在有特殊研究成果，并得到很好的推广，可根据影响范围的大小确定等级，或者说是以国家及，省级，地市、县确定不同的标准，使那些有才华的工人得到应有的报酬，真正起到激励作用。

6、工人的退休金：按工龄，每工作一年100元。依此类推工龄10年的退休金是1000元。参加工作20年的退休金是2000元，参加工作30年的退休金是3000元，工龄40年的退休金是4000元。不分高级工，中级工，还是普通工人。退休金一律平等。公务员也要不分职位高低一律平等。和工人的退休金一样。三年以内执行完成。

7、养老保险：一般要交满15年，到退休的时候才能终生享受养老金，所以想拿养老金的人请务必在自己退休前15年就开始交。如果到退休年龄交养老保险不满15年，那等到你退休的时候国家会把你个人帐户上存的8%的养老金全部退给你。那单位给你交的21%到哪里去了?国家把单位为你交的21%的钱全部划到国家的养老统筹基金里了。国家规定，退钱的时候只退给个人自己扣交的钱，单位为他交的钱全部都为国家做贡献。

8、医疗保险：单位每月给你交的是9%，你个人每月交的大概是2%外加10块钱的大病统筹，大病统筹只管住院，而那11%里国家每个月会往你的医保帐户上打属于你自己的2%，如果你每个月按照1369元的最低基数交社保，那么1369×2%=27。38元。就是国家每个月打给你个人的钱，这个钱可以积累起来直接刷卡去买药或者看门诊，剩下的9%国家就拿去算到医疗统筹基金里了。

9、住房公积金：如果你每个月公积金交300块，那么公司每个月也往你帐户上打300块，你买房子的时候这就是600块了。如果你一辈子交了5万，那你帐户上就是10万了。

一金：

公积金缴费标准：

养老(单位20%，个人8%)

生育(单位交)

工伤(单位交，个人不交)

医疗(单位10%，个人2%*基数+3)

失业(单位1.5% 个人0.5%)

公积金(今年最高不超12%以前年度不超10%，单位个人各一半)

1. 养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的。办理转移手续：在老单位打出转移单， 交给新单位继续上就行。

2. 失业保险虽然必须要交，但和我们没有多大关系(如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才的)，断不断不要紧，

我们失业了也领不到失业金，除非发疯了，把干部身份转为工人身份，以后退休按工人待遇领退休金。

失业保险只有在街道登记的失业者才能申请(工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位) 办理转移手续，不用办理， 到新单位继续上就行。

3. 医疗保险比较重要，规定是中断三个月以上就失效， 三个月以后看病就得自己掏钱，小病无所谓，大病就惨了，中断三个月以上的到新单位重新上。

每个上医保的有一个存折，终身使用，不管单位是否变化， 单位应该每月把一定比例的钱打入存折，个人可以随时提取。 用途不管。

每个上医保的有一个蓝本，就是医疗本， 医疗规定门诊费用2000元以上部分才可以报销，比如花了2500， 只报销500的50%-70%(医院不同，报销比例不同)，如果住院报得就多了。看病的时候要告诉医院开医保的单子， 住院要带上。

4.公积金单位把给你的钱和你自己的钱都存到你的公积金帐户，比如工资3000元，单位给你300， 你自己扣除300，所以你每月公积金帐户应该有600元，只能一年取一次， 要去公积金中心取，需要买房或修房。 可以自取或委托单位取。

办理转移手续：先在新单位开帐号， 拿帐号给老单位，让老单位把原来帐号的钱转入新帐号。 公积金中心每年六月会给单位发每个员工的对帐单，显示你的帐户现在的钱。另外，每年四月左右是调整下年度养老失业医疗基数的时间，每年六月是调整下年度公积金的时间。

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身体是革命的本钱，有的人身体看起来非常虚弱，经常感冒发烧，而有的人看起来似乎非常强健，从来不活很少感冒，食欲也很强，事实上，体质的强弱并不是根据感冒次数来界定的，比如，有的身体寒气太重的人，的确是很少感冒，但是身体并不强壮。那么，体内寒气重怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

1般来说女孩子血热得较多一些

血的病大概有以上所讲的三种，第一种是血虚，造血功能不足，对身体的滋养、濡养的功能也就不好。

第二种是血瘀，通道不顺畅所造成的。

第三种是血热，环境的温度太高，以致热毒入侵血液里面。

脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行，发热，甚者则神昏等为主要表现的证。

多因烦劳，恣食辛热，恼怒伤肝，房事过度等因素引起。

血之运行，有其常道，脏腑火热，内迫血分，络脉受伤 ，血不循常道而外溢。

故血热证以出血和热象为主要特征。

肺络伤则咳血，胃络伤则吐血，膀胱络伤则尿血，大肠络伤则便血;体表出血可见鼻衄、齿衄、舌衄，肌衄等。

妇女月经前期，经量过多也是血热的表现。

伴见心烦，面赤，口渴喜冷饮，舌红，脉弦数有力等热象见证。

血分火热炽盛，有内伤外感之别，以上论述的为内伤杂病中所见的血热证，外感病热入血分，见卫气营血辨证。

血热证治宜清热凉血，方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。

体内寒气重怎么办

作为普通的人，并不知道自己是否身体寒气重，当然也不知道体内寒气重怎么办?因此，到正规医院检查身体显得尤为重要，即便是没有生病，每年定期的体检也是十分必要的，以便检查出过重的寒气或其他症状，及时进行处理。

严格的说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。

存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。

因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。

如感冒，感冒的症状出现并不是由于身体变弱了，相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状。

许多从来不感冒的人，并不是身体真的很强健，反而是身体根本没有能力排除任何寒气，才没有任何不舒服的症状产生。

许多脸色黑而干，明显肺虚症状的人，都是很多年没有感冒的经验，这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重，却没有能力排除。

这种没有能力排除寒气的人，使用任何药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出。

这种情况的人要想排除体内的寒气，只有先养足血气，通过日常保养(经络锻炼以及改善生活习惯)来调养自已，血气得到提升后，才有可能将体内的寒气排出。

湿疹是一种常见的易复发的变态反应性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位，常呈泛发或对称性分布。下面小编就和大家分享女性湿疹的治疗方法，希望对大家有帮助!

女性湿疹的中医治疗方法：

(一)急性湿疹多湿热并盛，治宜清热祛湿，方用龙胆泻肝汤加减;亚急性湿疹多脾虚湿盛，治宜健脾利湿，方用除湿胃苓汤加减;慢性湿疹多血虚风燥，治宜养血润肤，方用四物消风散加减。

1.湿热

证候：本型相当于急性湿疹，皮损潮红，水疱，糜烂，流液，边界弥漫，剧烈瘙痒,伴胸闷纳呆,大使干结,小使黄赤，苔薄黄腻，脉滑数。

辨析：①辨证：以皮疹潮红，糜烂、渗出，剧痒为主要辨证要点。②病机：湿热之邪流溢肌肤则皮疹潮红、糜烂、渗液、剧痒。苔黄腻，脉滑数为湿热内盛之症。

2.血热

证候：本型亦相当于急性湿疹，但渗液较少，皮损以红斑、丘疹、抓痕、血痂为主，瘙痒剧烈,常伴有口干舌红，脉细数。

辨析：①辨证：红斑，丘疹，血痂，口干，舌红为辨证要点。②病机：心火炽热夹湿蕴肌肤则见红斑、丘疹、血痂;热灼津液则口干，舌红。脉细数为血热之象。

3.湿阻

证候：多为亚急性湿疹，皮损色暗、淡红或不红，水疱不多，但液水浸淫，常伴有胃纳不香，面色萎黄,便溏溲少，苔白腻，脉濡滑。

辨析：①辨证：皮损色暗，水疱少，但液水浸淫，苔白腻，脉濡滑为辨证要点。②病机：脾失健运,湿邪内生，蕴积肌肤致水疱液水浸淫。苔白腻，脉濡滑为湿困中焦之症。

4.血燥

证候：本型相当于慢性湿疹，皮损肥厚角化破裂，或有抓痕血痂，反复发作，数年不愈，常有人体消瘦,舌淡苔白，脉沉细或沉缓。

辨析：①辨证：皮损肥厚，角化破裂，经久不愈为辨证要点。②病机：久病耗伤阴血,血虚生风化燥致肌肤肥厚，角化破裂。脉沉细为阴虚血燥之症。

(二)中药外用：急性湿疹可用鲜马齿苋煎液，或马齿苋、黄柏、苦参煎液或野菊花、苦参、明矾煎液，待凉后湿敷;亚急性湿疹外用青黛散加香油调成糊状敷于患处;慢性湿疹可外用天麻膏、湿疹膏等。

【方药】地肤子、蛇床子，枯矾。

【用法】水煎浓液，每天1剂，分2次涂擦患处。

【疗效】2—3剂痊愈。

(三)药酒疗法

【处方】豆薯子(又称地瓜子、土瓜)100克，75%酒精500毫升。

【用法【药炒黄、研碎，放酒精中浸泡48小时候，湿敷患处。日2次，每次20分钟。本品有毒，不可内服。

【疗效】用药1-3周，治愈率达100%

(四)非药物疗法

【品名】马铃薯100克

【用法】洗净，去皮，磨成泥状，贴敷患处0.5厘米厚，纱布包扎，日换3次。

【疗效】敷药7天，治愈率达100%。对渗透性湿疹效果尤佳。

预后

湿疹反复发作，病程迁延，原因难以追寻和除去，急性湿疹经适当治疗后，约2～3周可以治愈，慢性湿疹的亚急性期，数周后而治愈但一般常反复发作。

看了女性湿疹的治疗方法的人还看：

女性湿疹的西医治疗方法：

一般治疗

(一)应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等;作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。

(二)尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

(三)保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。

局部治疗

应温和、无刺激性，具体用药视病期及皮损情况而定。

(一)急性湿疹：无渗出时，炉甘石洗剂，每日4-6次外用。瘙痒明显时酌加糖皮质激素乳膏外用。如1%氢化可的松乳膏或0.0.1%丁酸氢化可的松软膏、0.1%曲安奈德乳膏或0.1糠酸莫米松霜(商品名艾洛松)等，每日1-2次外用。有渗出时，首先用2%-3%硼酸溶液或生理盐水等作冷湿敷，每次30-60分钟，每日2-4次湿敷或持续湿敷，湿敷间歇或晚间可用40%氧化锌油外涂，渗出减少后改用氧化锌糊膏。

(二)亚急性湿疹：可选用糊剂，如氧化锌糊膏或5%糠馏油糊膏，糖皮质激素乳膏剂，每日2-3次外用。

(三)慢性湿疹：可选用糖皮质激素乳膏剂、软膏或硬膏、氧化锌软膏剂焦油类软膏。

1.糖皮质激素类：多用1%氢化可的松乳膏或0.1%丁酸氢化可的松软膏， 0.05%倍氯米松软膏、0.1%曲安奈德乳膏、0.1%糠酸莫米松乳膏、0.05%卤米松乳膏(商品名奥能皮肤膏)或复方卤米松霜(商品名新适确得)、 0.02丙酸氯倍他索霜(商品名恩肤霜)等，选择其中1-2种，每日2-3次外用;15%氧化锌软膏，每日2-3次外用;焦油类，如5%-10%黑豆馏油软膏、10%鱼石脂软膏、10%糠馏油软膏等，选择其中1种，每日2-3次外用。也可选用非糖皮质激素类抗过敏外用制剂，如5%乙氧苯柳软膏(商品名艾迪特)、5%-10%色甘酸钠乳膏或软膏，每日2-3次外用，2-4周为一个疗程。

2.对肥厚顽固皮损，可用去炎松尿素软膏、0.1%去炎松二甲基亚砜溶液;也可将上述药膏加塑料薄膜或玻璃纸封包，每晚1次;还可用含有糖皮质激素激素的硬膏贴于小片肥厚皮损处。

(四)湿疹继发感染：如继发细菌感染，除选用有抗感染作用的湿敷液如0.05%黄连素溶液湿敷外，可用糖皮质激素抗生素混合制剂，如曲安奈德氯霉素乳膏外用，或加用2%莫匹罗星软膏(商品名百多邦)或2%夫西地酸乳膏(商品名立思丁)或1%红霉素软膏等外用，每日2-3次;如继发真菌感染，可联合外用抗真菌药物。市售有糖皮质激素、抗真菌药和抗生素混合外用制剂，如皮康乳膏、派瑞松软膏、复方康纳乐乳膏等，可酌情选用。

(五)糖皮质激素皮损内注射：用于小片肥厚而顽固性损害及钱币形湿疹，如2.5%-5%醋酸泼尼松龙混悬液或曲安奈德混悬液或倍他米松注射液(商品名得宝松，1ml含二丙酸倍他米松 5mg，倍他米松磷酸钠2mg)加等量1%-2%普鲁卡因或2%利多卡因，做损害内或真皮浅层局部封闭注射，宜采用多点注射，用量根据皮损大小而定，醋酸泼尼松龙混悬液每1-2周注射1次，后两种药每3-4周注射1次，共3-4次。应注意局部皮肤萎缩等副作用发生。

系统治疗

(一)抗组胺类药物：传统抗组胺药多有中枢镇静作用，如扑尔敏，4-8mg，每日3次口服;去氯羟嗪，25mg，每日3次口服;赛庚啶，2mg，每日3次口服。新一代抗组胺药较少或无中枢镇静及口干等副作用，亦可选用。如西替利嗪，10mg或左西替利嗪(商品名优泽)，5mg，每日1次口服，氯雷他定(商品名开瑞坦)，10mg或地氯雷他定(商品名恩理思)5mg，每日1次口服，咪唑斯汀(商品名皿治林)，每日1次口服，可酌情选择其中1-2种。对小儿较安全的药物是0.2%苯海拉明糖浆，剂量每日1ml/kg，分3次口服;或氯苯那敏，2mg，每日3次口服。

(二)非特异性脱敏治疗：10%葡萄糖酸钙，10ml 或硫代硫酸钠，0.64g用注射用水10ml溶解后，每日1次静脉注射;或合用5%-10%葡萄糖液500ml内加维生素C2.0-3.0g，每日1次静脉滴注;也可用甘草酸二铵(商品名甘利欣)150mg或复方甘草甜素注射液(商品名美能)40-60ml，加入5%葡萄糖液500ml中，每日1次静脉滴注，1-2周为1疗程。

(三)糖皮质激素：能很快控制症状，但停药易复发，故一般情况不主张应用。

1.只有在急性湿疹严重，皮疹广泛或湿疹性红皮病患者，采用其他治疗无效而又无糖皮质激素应用禁忌症时可酌情选用，如成人用泼尼松，30-40mg/d，分2-3次口服，或地塞米松5mg，每日1次肌注或静脉小壶给药，待病情缓解后逐渐减量至完全停药;也可用倍他米松注射液，每次1ml肌内注射，每3-4周注射1次，视病情注射2-3次。

2.注意不宜减、停药过快，以免出现反跳现象使病情反复。

(四)雷公藤制剂 目前一般用雷公藤多甙片，20mg，每日3-4次口服。

脚底脱皮是什么原因?有些人的脚底容易脱皮，一片一片的也不痛也不痒。那么脚底脱皮是什么原因?下面就由小编告诉大家脚底脱皮的原因吧!

1般脚脱皮的治疗方法

1、水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显着。

脚底脱皮是什么原因

脚底脱皮是一种常见的症状，脱皮严重者还会引起脚部其他类型的疾病。一般来说脚底脱皮的话，与脚气有一定的关系，当然并不是主要的，具体脚底脱皮的原因如下：

1、脚气

脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。

2、皮肤干燥

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

3、体内缺乏维生素E

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E.

4、剥脱性角质松懈症

剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

以上的原因都可以引起脚脱皮，脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。脚干燥脱皮严重者，请到医院就诊找医生治疗。一般脚脱皮的治疗方法，一起来看看。

乳腺癌是全球名列第一的“红颜杀手”。然而大多数妇女对乳腺癌严重性及危害性的认知度相当低，更不用说有意识地进行自我检查和防治了。下面介绍几类预防乳腺癌的食物，希望对你有帮助哦。

女性疾病预防食物——经常吃些含碘的食物

现代医学研究表明，常吃海带、紫菜等海藻类食物可防止乳腺癌的发生。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。专家认为，乳腺癌发病率高的国家与那里的人们缺碘有一定关系。研究发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、含钙较多的食物，能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。

女性疾病预防食物——注意摄入足够量的含维生素A的食物

据美国哈佛大学的一项长达8年的调查表明，若妇女的维生素A摄入量不足，其患乳腺癌的可能性会增加20%。若妇女能经常食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等，则可有效地预防乳腺癌。专家认为，妇女若能够坚持每天摄入适量的维生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性会降低40%。

女性疾病预防食物——适当进食一些含硒和锌的食物

随着科学研究的深入，人们发现含微量元素锌和硒的食物对预防乳腺癌有着特殊的功效。因此，目前西方一些国家的妇女形成了一股食用含硒、含锌食物的热潮。研究发现，硒元素能够防止致癌物质与正常细胞中脱氧核糖核酸的结合，从而起到防治癌症的作用，尤其对延缓乳腺癌患者的生命有着明显的功效。而锌元素则能抑制人体不同部位的癌症。含硒量较高的食物有鱼类、猪腰、荠菜、大蒜、香菇、洋葱、番茄、南瓜等。含锌量较高的食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。

女性疾病预防食物——适量进食含乳酸菌的食物

最近，荷兰癌症基金会和一家毒理与营养学研究所共同进行了一次流行病学研究。研究中被调查的妇女都不具有乳腺癌的诱发因素。研究人员将被调查的妇女分为两组。第1组妇女每天坚持喝250毫升的酸牛奶，第2组完全不喝酸牛奶。研究结果显示：第一组妇女患乳腺癌的几率比第2组妇女低50%。这一研究证实了经常饮用酸牛奶可以有效地预防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环。而肝肠循环决定着人体对脂肪的吸收。如果肝肠循环受到影响，就会减少人体对脂肪的吸收。因此，为了降低乳腺癌的发病率，女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。

女性特殊时期的养生方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性特殊时期的养生方法1.卵泡期补血中药：枸杞(生理期的第1～9天)

此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目润肺等功效。想恢复气色，不妨喝一碗枸杞银耳羹。将一小块银耳泡发，去根后放在锅里大火炖10分钟，水量刚刚漫过银耳就可以，然后加入10～15个枸杞，改小火慢慢煮，大概二三十分钟银耳变透明后关火。最后根据自己的喜好放点冰糖调味即可。

女性特殊时期的养生方法6.“坐月子”时期补血中药：阿胶

少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多，如剖宫产、产后出血等。产后适量服一点阿胶，可以较快地补充气血，增进食欲，恢复体质。准备100克大米，把阿胶用小锤砸成小块，取15克放入碗中，加入250毫升的开水，用筷子反复搅拌直到阿胶全部溶化，倒入锅中，加冰糖50克与大米一起熬成粥即可。

女性特殊时期的养生方法3.黄体期补血中药：熟地(生理期的第13～21天)

此时为排卵后期，若没有受精则子宫内膜停止生长，此时应以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴功效。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中，加入300毫升的清水浸泡30分钟，再用大火熬煮。煮沸数次以后，若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时，可放入粳米并改用小火熬煮，熬至烂熟，去掉熟地吃即可。

女性特殊时期的养生方法4.月经期补血中药：桂皮(生理期的第22～28天)

月经期应因势利导，以求行经通畅。肉桂能温中补阳、散寒止痛、活血通经。一道营养美味的肉桂牛肉，不仅解馋，还能赶跑痛经。肉桂4克，牛肉250克，佐料是生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净，切成2厘米长、1厘米宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，加入佐料炖熟即可。

女性特殊时期的养生方法5.怀孕时期补血中药：红枣

孕妇经常会出现缺铁性贫血。红枣养血保血，改善血液循环。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调入粥中吃即可。

女性特殊时期的养生方法7.哺乳期补血中药：当归

新妈妈产后发生贫血时，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。补血的药，当然不能少了当归，它能补血调经、活血止痛。当归煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉，用当归汁煮一会儿，然后放点红糖即可。一样吃煮鸡蛋，但是喝了当归汁之后，可就营养多了。

补血是女性一生的话题，了解各个生理期最适合服用哪种中药补血养生，有利于女性健康。另外，凤凰中医提醒，药补不如食补，女性朋友不妨多学些食疗补血的方法，更利于健康。

女性特殊时期的养生方法2.排卵期补血中药：丹参(生理期的第10～12天)

卵泡成熟后便排出卵子，要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片、葱段，一起放到炖锅内，加水用大火加热，水开后转小火煲20分钟，海蜇皮捞出来切成段放入锅里，最后放上盐、味精、香油调味即可。

运动养生方法大全

早起伸懒腰

经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。

平日多散步

一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步，尤其重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，环境安静之处;散步要选择合适的时间，不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;坚持每周散步3 次，每次45～60 分钟;散步时衣着要宽松;根据自身情况决定步行速度。

踏青出游

寒冷冬季里，体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，此时外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了精神。特别是春天的郊野，空气清新，花红叶绿，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，心情自然舒畅起来。而且自古以来，人们就有踏青春游的风俗，所以踏青出游不失为春季养生的好方法。

踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以2～3 人为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。

多做户外活动

所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。室外空气中有丰富的负氧离子，是促进生物骨骼生长的好养料，它虽见不着摸不着，却无时无刻不在“飘游”，对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。

运动禁忌

锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛;不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，要学会鼻吸口呼，不要呛风;运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。早春二月，清晨气温较低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛、胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面，既要选做四肢胂展的动作，又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后，不要在草地上随处躺卧，否则易引起风湿性腰痛或关节炎

女性月经推迟会是什么原因引起的呢?女性月经推迟什么原因?下面就由小编告诉大家导致女性月经推迟的原因有哪些吧!

如何避免例假推迟

1、避免过度劳累

即使生活琐事和工作量比较多，但最好不要总是让自身处于劳累之中，多做缓解疲劳的事情。

2、保持好的心态

生活中总会遇到各种各样的烦心事，如果总是纠结某件事不放，不但会影响自身的情绪，还会使例假推迟。所以，保持良好的心态相当重要。

3、保持充足的睡眠

现代人的夜生活非常的丰富，晚上总是出现迟睡或者失眠的现象，如果自身总是处于熬夜之中，会使例假出现推迟的现象，所以，对于女性来说，睡眠充足很重要。

4、合理膳食

例假对于女性来说是非常重要的，它不但决定人体的健康，对日常的生活还会带来诸多影响，所以，日常的膳食一定要注意。如果出现例假推迟的现象，平时多吃含有铁和具有滋补作用的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等，它们对月经是很有帮助的。

导致女性月经推迟的原因有哪些

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

如：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

总之，要是女性生活之中出现月经推迟的话，一般都是上述原因导致的，另外还有一个会导致女性月经推迟的原因就是女性的情绪，要是女性情绪总是处于大起大落或是长期精神不佳的话也是会导致月经推迟的。

阴道瘙痒对女性来说非常的尴尬，那么冬季女性阴道更容易瘙痒是什么原因呢?导致女性阴道瘙痒有哪些因素呢?下面就由小编来告诉你们冬季女性阴道瘙痒的原因吧!

如何预防阴道瘙痒?

1、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

2、治疗生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

3、选择棉质内裤，内裤不能穿得太紧。

4、注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合，最好不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。

5、少吃辛辣食物。

6、注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

冬季女性阴道瘙痒什么原因?

一、炎症引起，这是最主要的原因。

一般说来最常见的还是外阴和阴道的一些炎症，比如阴道炎就非常常见，还有滴虫性阴道炎，我们以前称为霉菌性阴道炎，现在称为外阴阴道假丝酵母菌病，以及细菌性阴道病，还有绝经以后老年妇女出现的老年性阴道炎，以及外阴的一些问题，比如外阴的一些炎症也可以引起。对于炎症，需咨询妇科医生对症治疗。

二、不注意个人卫生。

在临床上，因为不注意卫生引起的私处瘙痒也比较多见。第一点是可能经常穿不透气的衣服，如尼龙的衣服，加上空气湿度大的话，就容易发生问题。

穿裤子的时候也要有所选择，穿的太紧的话，很贴身很显示女性曲线的衣服，如牛仔服太厚太紧了就可能影响透气性，这样也不太好。这些都容易引起私处瘙痒。建议应该经常穿宽松的衣服，这样就减少了私处瘙痒的情况发生。

三、可能是经期进行房事。

一些女性由于在夫妻生活时不注意卫生，很容易导致阴道炎的发生。比如在夫妻生活前没有洗手的习惯，或是房事伴侣没有清洗阴茎就进行夫妻生活。

还有，在夫妻生活后由于懒得清洗外阴等都会导致阴道炎的发生。出现阴道炎的情况，一般就会有外阴瘙痒的出现。经期房事前后都要及时清洗，这样可以减少瘙痒的发生。

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。下面小编就和大家分享女性膀胱炎的治疗方法，希望对大家有帮助!

女性膀胱炎西医治疗方法：

首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛，黄酮哌酯盐(泌尿灵)可解除痉挛，减轻尿路刺激症状。

具体用药方法为：磺胺甲基异口恶唑(SMZ)2.0g，甲氧苄氨嘧啶(TMP)0.4g ，碳酸氢钠1.0g，一次顿服。或复方新诺明5片，或羟氨苄青霉素3.0g，或甲氧苄氨嘧啶4 00mg顿服。为了彻底灭菌，有作者认为其常规疗程仍以3天为宜。复方新诺明2片加碳酸氢钠1.0g，每日2次。或羟氨苄青霉素0.5g，每日4次。氟嗪酸0.2g，每日2次。均连续服用3天，对膀胱炎的治愈率与传统的14日疗法相似，且副作用少。其适应症与禁忌症同单程疗法。至于老年人的下尿路感染，Mccne认为：老年人不论是症状性或无症状性，都应采用5～7天疗程，因为老年人多存在膀胱功能异常，膀胱流出道不全梗阻及阴道、尿道粘膜萎缩等，使治疗增加困难。

单剂疗法和3日疗法避免了不必要的长期服药而产生的耐药细菌和副作用的增加，但要加强预防复发的措施。若症状不消失，尿脓细胞继续存在，细菌培养仍为阳性，应考虑细菌耐药或有感染的诱因，要及时调整更适合的抗菌药物，延长应用时间以期达到早日治愈的目的。对于久治不愈或反复发作的慢性膀胱炎，要做详细全面的泌尿系检查，要解除梗阻因素，控制原发病灶，使尿路通畅。对神经系统疾患所引起的尿潴留和膀胱炎，根据其功能障碍类型进行治疗。

女性膀胱炎的病因：

细菌感染(35%)：

膀胱炎有特异性和非特异性细菌感染。前者指膀胱结核而言。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、副大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。化脓菌的感染。诱因有结石、异物、肿瘤或阻塞性病变，包括由于神经系统疾产生的排尿功能障碍等。

不良的生活习惯(30%)：

性生活过频以及不洁性生活、共用浴巾，抽烟酗酒，经常食用辛辣食品，憋尿，久坐等不良生活习惯等导致泌尿系感染，从而引发膀胱炎。因此保持良好的生活习惯是预防的重要措施。

尿路梗阻及排尿障碍(20%)：

失去了尿液冲洗作用，残余尿则成为细菌生长的良好培养基。

女性膀胱炎中医治疗方法：

1、耳穴望诊

急性膀胱炎 膀胱穴呈点、片状红晕或丘疹样暗红色，有光泽。尿道穴呈点状红晕。

慢性膀胱炎 膀胱穴呈点片状白色，边缘红晕或丘疹状白色。

2、耳穴触诊

膀胱穴、尿道穴压痛;慢性膀胱炎在膀胱穴可触及片状隆起或条索状物，尿道穴有时也可触及条索状物。

3、耳穴治疗穴位肾、脾、膀胱、尿道、内分泌、皮质下、三焦。

脾、肾两穴可以健运中焦，补肾气。膀胱穴可以起到分清浊的作用。同时配合以内分泌、皮质下穴可以帮助膀胱炎的恢复。尿道穴可以起到利尿通淋的作用。三焦穴可以通调三焦，使湿热得除。

4、操作每天每穴按摩3～5分钟即可。

看了女性膀胱炎的治疗方法的人还看：

撒娇是非常多的女生都会做的，毕竟撒娇女人最好命是大家公认的事情，但是也还藕不少女生不会撒娇，今天小编就和大家一起来学一下在婚姻中如何撒娇吧。

女性如何学会撒娇

一、自己外出旅游时候要求他背自己

适当的周末旅游散心，是培养情侣之间感情的最好选择之一，和他一起走在青苔幽幽的小路上，自己累的时候，小鸟依人的依靠在他的肩膀上，坐下来的时候要背着自己走，用着俏皮带着稚嫩的声音去要求他，这种做法，很多男人心里都会被这种行为融化的。

二、时不时的问他爱不爱自己

比如吃饭的时候，一起走在电影院看电影的时候，或者在早晨他还没醒来的时候，淘气的捏着他的鼻子，或者捧着他的脸，多问几遍他是不是爱自己，直到他说很爱很爱自己为之，奶声奶气带着霸道的语气去和他说话，让他心里不有你才怪呢。

三、生气时候捶他胸口，要抱抱

撒娇女人最好命，男人会来玩笑的把女孩给惹哭，惹急，当然女人也可以蛮横无理在自己生气的时候，捶他的胸口，进而撒娇要抱抱。男人们看到你这个样子，不管自己到底是对了还是错了，都会开始过来抱着你，紧紧的，不放手，嘴里还会不断的责怪自己的不好。

四、学会卖萌，嘟嘟嘴

当你想要一个特别的礼物，希望他可以送给自己，但是他却迟迟不给自己答复。那么，这时的你可以开始上演这出撒娇卖萌，耍赖皮的戏在他面前，直到他同意你为之。大部分男人，都是很乐意接受自己的女朋友对自己撒娇，可以带来很多不一样的快乐呢。

五、拿出小朋友的埋怨语气

比如“你不爱我了”“我就是很生气，为什么你给别人买东西，不给我买”“我吃醋了”然后带着一些小孩子那些特有的语气，比如“大哥哥你是坏人，我不跟你玩了”带着小孩子埋怨大人的语气，就算口无遮拦和他说话，他的心也会软下来的。

六、偶尔来点小高冷和傲娇

比如“人家才不喜欢呢”“我才不会生气呢”“没有你我一个人可以的”，当男人看到你这个样子的时候，有些生气，但是也不算生气，不屑一切的表现，他也会为你动容的。他也能看出来，其实你是想引起他的注意力，会把精力放在你身上的。

正确的撒娇方式有什么

1、温柔的暴力

捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作，不妨有选择地用。

2、赖在他怀里

在电影院里、在郊外小路上、在空旷广场边，懒懒地赖在他怀里。这是一种很温暖的接近，也是温柔的信任。

3、使用否定句

使用像“我可没在嫉妒哦”这样的否定句，来表明你的嫉妒吧。明明是在嫉妒，却能让人看出你克制嫉妒的可爱之处。

4、多用一些婴儿语言

和男人说话，使用叠词也许能起到非凡效果。男人喜欢看到自己心爱的女人在他的“作用”下发生匪夷所思的变化，比如变嫩、变痴、变傻。

女性撒娇的要点

一、示弱

恋爱中，女人的七大撒娇技巧之一，示弱，一般来说，男人相比女人，是强势群体，而且男人有着天生的征服欲，面对一个对他示弱的女人，男人心理的征服欲得到满足。比如女人要男人给她买个包包，女人表示人家没有钱嘛，你对人家这么好不会不舍得买吧，其实，女人用了示弱的方式，而且男人也不会拒绝。因为男人爱着女人，女人又这么夸赞男人，男人没有理由不接受。

二、卖关子

恋爱中，女人的七大撒娇技巧之一，卖关子，都说女人保持神秘感才会让男人更有兴趣，比如女人约男人见面，男人问什么事，女人表示见面就告诉你。其实，女人在关键时刻卖关子，引起男人的兴趣，男人当然会赴约，而且对待那个事情比较好奇，其实，女人也没遇到什么困难，只是想和男人约会而已，但是用了这个方式增添神秘感，让男人有探索欲望。这也是一个撒娇的方式，只是比较高冷而已。

三、耍赖

恋爱中，女人的七大撒娇技巧之一，耍赖，比如男人和女人打牌，女人输了，但是女人为了不输钱，对男人耍赖，而且女人这时候的表现必然是撒娇。男人也不会把这个惩罚当真，不会想着要女人的钱，这时候女人就表示男人对她太好了，一副小女人的模样让男人怜惜。

女性撒娇要注意什么

1、虽然说，女人撒娇可能会有很多的好处，但是在撒娇之前一定要分清对象以及场合等，同时也要把握好撒娇的尺寸，这样的话，可能才会得到自己想要的效果，不然的话，可能就会加深别人对自己不好的看法。

2、如果女人是跟自己的父母撒娇，不但可以在动作上比较的亲密，同时语气上也可以很嗲，毕竟在父母面前做好自己他们对自己的宠爱就会更加的无底线，这样是很多人迫使父母对自己妥协的很好方式。

3、如果是对自己伴侣撒娇的话，那么就可以适时的放低身段，用求爱的抱抱或是更加浪漫的行动去撒娇，效果都是不错的，主要看对方比较能够接受哪种方式才是最为重要的。

4、在职场上也有一些女性会喜欢性跟自己的同事撒娇用来得到对方的帮助等等，虽然也是很好的，但是对于异性之间，就需要注意好自己的言行举止要大方得体才会比较好。不然不但得不到自己想要的效果更会影响个人的职场发展。

女人要富养，这点你应该不会不同意吧，应该没有人不想自己拥有高贵的气质和靓丽的外表吧，女性健康养生方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

女性健康养生方法

神养

女性怎么补气好呢?心情愉快的MM们性格才会变得更加开朗，这样不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。10分钟换来一天好气色

食养

女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

睡养

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

动养

要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。美白红润肌肤简易按摩法。

药养

贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

女性补气的技巧你平时都在用吗?俗话说生命在于运动，锻炼身体，多活动筋骨，可以增强体力和造血功能，睡个美容觉，劳逸结合，让自己的皮肤细胞也得到充分的休息，坚持合理饮食，女性才会健康美丽。

说到这个诺贝尔奖的获得者，很多人也应该知道的吧，在中国真的太稀少了，一般都是在美洲和欧洲比较多一点，最近不是三八妇女节吗，那么历史上有没有女性获得诺贝尔奖呢？历史上第一位获得诺贝尔奖的女性来自哪里呢？她又是谁呢？这些问题都非常有意义，下面我们一起来分析看看！

1、第一位获得诺贝尔奖的女性来自哪里

来自：欧洲。并不是其他洲，也比较好记，因为欧洲获奖多，所以来自欧洲的几率很大很大了。所以重要的事情说三遍，来自欧洲哦。

2、第一位获得诺贝尔奖的女性是谁

第一位女性获奖者是来自波兰的居里夫人，还在两个科学领域都获得了。

3、居里夫人获得诺贝尔奖的情况

自1901年首次颁发以来，截至2018年，已有52位是女性，首位获得诺贝尔奖的女性是玛丽·居里，居里也是唯一一位两次获得诺贝尔奖的得主(1903年获诺贝尔物理学、1911年获诺贝尔化学奖)，而她的女儿伊伦·约里奥-居里于1935年夺得诺贝尔化学奖，母女二人并成为唯一一对皆曾获诺贝尔奖的母女。

4、居里夫人人生简介

玛丽·居里(Marie Curie，1867年11月7日—1934年7月4日)，出生于华沙，世称“居里夫人”，全名玛丽亚·斯克沃多夫斯卡·居里(MariaSkłodowska Curie)，法国著名波兰裔科学家、物理学家、化学家。

1903年，居里夫妇和贝克勒尔由于对放射性的研究而共同获得诺贝尔物理学奖 ，1911年，因发现元素钋和镭再次获得诺贝尔化学奖，因而成为世界上第一个两获诺贝尔奖的人。居里夫人的成就包括开创了放射性理论、发明分离放射性同位素技术、发现两种新元素钋和镭。在她的指导下，人们第一次将放射性同位素用于治疗癌症。由于长期接触放射性物质，居里夫人于1934年7月4日因恶性白血病逝世。

两项诺贝尔奖得主居里夫人：

居里夫人发现的第一种元素钋

钋(pō)是一种银白色的金属，黑暗中会发光，是为了纪念居里夫人的祖国波兰而命名的，是目前最毒的物质之一。

居里夫人最著名的发现——镭

镭有剧毒，它能取代人体内的钙并在骨骼中浓集，慢性中毒可引起骨瘤和白血病。居里夫人最终就死于白血病。

女人都希望自己永远健康美丽，可很多人在忙碌的生活中却忘记了怎么照顾自己。下面是小编为大家带来的女性健康的生活方式，欢迎阅读。

女性健康养生知识

进食须知

早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少。很多女性为了减肥，会把人们知道的12字真言放在脑后，结果不但减肥没有成功，而且自己的身体出现了病症。得不偿失啊，爱美的女性，在减肥过程中应该用科学的方法去减肥，而不是不吃饭就是减肥的最好方法。

生命在于运动

俗话说的好生命在于运动，规律的运动，可以给健康带来极大的好处：控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。 有助于消除精神的紧张与压力。 有助于减少老化的现象，如高血压这是导致心脏疾病的重要因素、糖尿病与骨骼疏松 。

改掉不良的习惯

有的女性经常泡夜店，熬夜通宵打网络游戏，或者酗酒吸烟的女性，这些不良的习惯，不但会增加女性的衰老，而且还会造成身体器官的病变。

伤害女性健康的方式

一、健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

二、整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。

让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

三、经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

四、超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。

五、牙线会让牙缝变宽吗

这种担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大，以免损伤牙周组织。

六、锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。

长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

七、高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

八、呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。

九、忽视常规妇科检查

最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

十、长期用冷水刷牙

资料表明：人的牙齿最适应35～36。5摄氏度的温度，

如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

女性健康的生活方式

每天使用防晒霜

太阳是皮肤衰老的头号元凶，但是你必须每天接受20分钟以上的日照，以维持身体所需的维生素D，应尽量选择阳光不太强烈的时间，并避免直接照射胳膊和腿，并使用SPF30的防晒霜涂抹面部和手，这有助于防止紫外线伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，避免导致皱纹和老年斑。此外，每天还需要补充1000国际单位的维生素D3，有助降低患乳腺癌和其他一些癌症的几率。

每晚补充维生素A

当你在30岁后，应该将维甲酸(维生素A的一种形式)添加到你的夜间护肤方案，它有助于修复晒伤，减少皮肤皱纹。外用维生素A可以增加弹性蛋白纤维的弹性，补充皮肤胶原蛋白和天然保湿透明质酸。阳光会破坏维生素A，所以，最好应用于晚上而不是早上。

放弃节食

可促成生活方式的改变。当你30岁后，节食将不再起作用，唯一可靠的减肥途径，是用心地去吃：耳聪目明、细细品味并能及时停止。要吃得健康，多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质、全谷物和不饱和脂肪，避免糖和糖浆添加剂、不完整的谷物、饱和脂肪和反式脂肪。

自己下厨，让烹饪变成一种乐趣

想要有计划的饮食，最好的办法就是自己下厨。这样，你就再不需要去猜测，到底吃进了哪些成分，因为你可根据自己的喜好控制。可以从那些你感兴趣的内容开始，把烹饪变成一种习惯和嗜好，就能渐渐杜绝外食。

设置一个睡觉时间

孩子才需要就寝时间?当你开始想什么时候睡就什么时候睡，你可能觉得这是成年的标志。事实并非如此，规律的睡眠时间，能够帮助你保持健康的体重、管理压力和保持皮肤容光焕发并击退皱纹。

尝试瑜伽或冥想

冥想有助于保护脑细胞和保存记忆相关的功能，有助于防止抑郁和焦虑。独处一室，安静下来打坐，闭上眼睛病专注于呼吸，这就是一个良好的开端。而瑜伽可以提高你的灵活性，增强力量，降低应激反应和血压，有助于长寿。

练习与平衡

跌倒和骨折大多发生在老年人身上，但是，现在很多30-40岁的人，也会面临这样的风险。这时候，你需要做的就是提高平衡，加强视觉的连环式的平衡，内耳和本体感受(身体姿势的感觉)，这些在40岁后将不可避免的开始减退，而练习瑜伽将有助于改善。

手脚脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”，好发于手掌、手指的掌面及足底。小孩脚底脱皮容易滋生细菌，引起更大的皮肤问题，要及时的找出病灶，然后进行治疗和预防。小编为你提供了解决这一问题的方法，来看看吧!

手脚脱皮的治疗方法

手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

2、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

3、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。一般一至2个疗程即可痊愈。

4、可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3剂即可见效，个别患者需服用5剂。

5、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

手脚脱皮的原因

1、角化鳞屑型足癣表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。

2、剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。

3、慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。在医生指导下用药。

4、其他疾病如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。

《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品。专家介绍，上品药养命可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病，不可久服。女性养生中药有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

女性养生中药：菊花

“久服利血气，轻身耐老延年。”菊花茶、菊花粥能疏散风热、清肝明目，是方便有效的养生方法。能改善头痛眩晕、目赤肿痛等症状，高血压、冠心病患者及视疲劳者可常服。

女性养生中药：薏苡仁

能健脾止泻，利水渗湿，除痹。薏苡仁煮酒、酿酒，能祛风湿、强筋骨、健脾胃，适用于肢体困痛、腰背酸痛的人。薏苡仁与粳米煮粥，常吃能利肠胃。但口干咽燥、大便干结的阴虚之人不宜食用。

女性养生中药：黄芪

“补气圣药”。它除了能改善气短心悸、倦怠食少等气虚症状外，还对中气下陷所致的内脏下垂以及疮疡久溃不愈有良好疗效。黄芪可以用开水冲泡或水煎代茶饮，也可熬粥或在煮炖鸡鹅时放一些，增加滋补作用。

甘草有“坚筋骨，长肌肉”的效果。此外，止咳更是它世界公认的药理作用。甘草可煎汤内服，也可煎水外用，洗渍或研末敷。

女性养生中药：山药

《神农本草经》说它“久服耳目聪明，轻身不饥延年”，能平补益肺、脾、肾等脏腑。吃蒸山药、山药粥，四季皆宜。

女性养生中药：茯苓

作为滋补品，蒸制馒头、包子时，在面粉中加入茯苓粉，混匀蒸熟;或将茯苓粉与蜂蜜以2∶5比例冲水喝;做汤、泡酒，都能发挥茯苓健脾补中、利水渗湿、宁心安神的功效。

运动养生方法大全

早起伸懒腰

经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力活肢节。所以提倡春季早起多伸伸懒腰。

平日多散步

一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步，尤其重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，因人而异，同时也应注意：找空气新鲜，环境安静之处;散步要选择合适的时间，不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;坚持每周散步3 次，每次45～60 分钟;散步时衣着要宽松;根据自身情况决定步行速度。

踏青出游

寒冷冬季里，体温调节中枢和内脏器官的功能有不同程度下降。经过一季的静养，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，此时外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了精神。特别是春天的郊野，空气清新，花红叶绿，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，心情自然舒畅起来。而且自古以来，人们就有踏青春游的风俗，所以踏青出游不失为春季养生的好方法。

踏青出游，一线在手，看风筝乘风高升，随风翻飞，实在是一件快事。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以2～3 人为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。

多做户外活动

所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、慢跑、练气功、打太极拳等。室外空气中有丰富的负氧离子，是促进生物骨骼生长的好养料，它虽见不着摸不着，却无时无刻不在“飘游”，对预防儿童佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。

运动禁忌

锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛;不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，要学会鼻吸口呼，不要呛风;运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后再做剧烈运动。初春时晨练不要太早。早春二月，清晨气温较低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风寒”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛、胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴。运动后脱穿衣服要预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。锻炼身体要全面，既要选做四肢胂展的动作，又要有背腹和胸腰部的屈伸动作。锻炼中或锻炼后，不要在草地上随处躺卧，否则易引起风湿性腰痛或关节炎

女性养生中药：阿胶

滋阴润燥、补血养血、益气止血、化痰清肺。可取6克阿胶和两小勺蜂蜜，用热水烊化，常服能润肠通便，对老年血虚、津液亏耗者，可养血生津，延缓衰老。

女性养生中药：人参

“久服轻身延年”，具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异。野山参补力较大，适合那些病情较为严重的人;红参偏温，多用于阳气虚弱的人;生晒参则适用于气阴不足的人。人参切薄片含在嘴里、代茶饮、泡酒喝、制作菜肴时炖服等都可以，每天用量不宜超过3克。

女性养生中药：枸杞子

“久服坚筋骨。”久服枸杞酒或炖汤时放上十几粒，能缓解老人因肝肾不足引起的视物不清、口干舌燥、腰膝酸软等症状。枸杞要常吃，不可一次大量食用。健康的成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增至30克。直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，但服用量要减半。

女性养生中药：龟板

是乌龟的腹甲。它能滋阴潜阳、益肾强固、养心补心。人们将其制作为龟板胶以方便食用，服用时可用开水或黄酒冲化。但脾胃寒湿阻滞者忌用。

夏天驾到!夏天给女性带来的不仅仅是炎热的天气、明媚的阳光，还有各种恼人的妇科病!不少女性反映，夏天最容易出现阴道瘙痒的问题，时不时出现的瘙痒十分尴尬，严重影响了女性的正常生活。为何夏季一到瘙痒就“肆虐成灾”呢?引发女性私处瘙痒的“小坏蛋”是谁?

女性四处瘙痒原因——长期使用护垫

卫生护垫主要用于女性经期后期，月经较少但仍有出血时使用比较多。但是，有些女性在白带较多时也会习惯性使用护垫，认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触，私处更加清洁和干燥，甚至一用就是半个月。其实不然!长期使用卫生护垫并不能保持私处干燥，反而会因为透气不良，汗液无法及时蒸发，加上夏季潮湿、温暖的环境，更容易滋生病菌。

女性四处瘙痒原因——虫子降临

阴部也会有小虫子!阴虱就是这样一群寄生在毛发里的小虫子，喜欢阴暗、湿润的环境，常常窝在私处毛发的根部，吸血生存，引起人体的过敏反应。女性感染阴虱后，私处会奇痒无比，难以忍受。

专家提醒，阴虱作为一种性接触传播为主的传染病，患者或其配偶一般有不洁性接触史，或发病前在外住宿，所以女性如果发现问题，建议其配偶也到医院检查。

夏天给女性带来的不仅仅是炎热的天气、明媚的阳光，还有各种恼人的妇科病!不少女性反映，夏天最容易出现阴道瘙痒的问题，时不时出现的瘙痒十分尴尬，严重影响了女性的正常生活。专家指出，阴道炎、外阴病变、个人清洁不到位、长期使用护垫、阴虱病等都会引起女性阴道瘙痒，建议女性不要随便用药，应该先到妇科查明病因再治疗。

女性四处瘙痒原因——外阴病变

外阴病变也会引起阴道瘙痒，比如外阴营养不良、外阴癌等。尤其慢性外阴营养不良以奇痒为主要症状，同时伴有外阴皮肤发白;而多数外阴癌患者先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、外阴结节或小溃疡，经久不愈。

如果女性出现上述症状，不要随便用药，特别对于久治不愈的外阴瘙痒、溃疡更要引起重视，及时到妇科就诊。

女性四处瘙痒原因——阴道炎

霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，是引起外阴瘙痒最常见的原因。夏季气温高，细菌活跃，而女性的私处又是易闷热、潮湿的地方，稍不留神就被阴道炎“盯上”，最常见的莫过于霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。专家提醒，夏季炎症多发，滥用抗生素、内裤常晾于潮湿、不见阳光的地方、频繁使用洗液等行为都会加剧阴道炎的发生。

另外，曾患过阴道炎的女生也要注意夏季复发问题，坚持规范治疗，莫乱买药、用药，一出现瘙痒等复发征兆就赶紧复诊。

女性四处瘙痒原因——个人清洁不到位

私处是一个很脏的部位，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿、粪，如果不注意外阴清洁，这些肮脏之物长期刺激外阴就会引起瘙痒。另外，穿着不透气的化学纤维内裤、紧身牛仔裤，还有经常一坐就一天的“久坐族”白领，均可能因湿热郁积诱发瘙痒。