女人说冷静冷静的时候怎么办【最新20篇】

脆红李这种李子的果皮呈紫红色，果实相对娇小，但是味道十分的脆甜，属于比较晚熟的一个品种。那么，脆红李什么时候成熟？脆红李几月成熟？

脆红李什么时候成熟

树势中庸，树冠自然开心形。果实正圆形或近圆球形，果个较小，平均单果重15～25克，最大单果重40克。果皮紫红色，果肉黄色或偶带片状红色。缝合线正，缝沟浅，果点黄色，较密，大小均匀。果粉厚，灰白色，肉质脆，味甜，可溶性固形物12.7～13.27%，可溶性总糖10%，总酸0.56%，维C2.6毫克/100克，核小离核，可食率96.8%，晚熟（8月中旬）。有采前落果现象，耐贮运。

脆红李的生长习性

脆红李苗早实丰产，树势较旺。第一年栽树，第二年试果，第三年丰产，第四年，第五年亩产量可达1500～2000kg的效果。

脆红李苗适应性、抗逆性强：脆红李对土壤要求不严，以ph6.0～6.5，土层深厚，不积水的沙壤土为宜。

药用价值

脆红李苗药用功效：李果味甘、酸，性寒，能清热、利水，有养肝、治肝肿硬和肝腹水的功能。李的核仁味苦，性平，有活血利水、滑肠的功能。内用可治消化不良、牙龈出血、慢性咽喉炎、便秘，外用可消湿疹、瘙痒，并有止痛的功效。

地瓜是一种白色的瓜类，其果实较大，果肉十分的甘甜，入口清凉解渴，可以直接食用。那么，地瓜什么时候收获？地瓜几月份成熟？

地瓜什么时候收获

通常来讲，地瓜都会在十月份的时候收获，不过由于各个地区种植红薯的时间不一样，所以在收获时间上也会存在一定的差异，比如说如果是在五月份种植的话，那么最佳的收获时期就是九月下旬或者是十月上旬。

地瓜简介

豆科藤本植物豆薯的块根。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。

秋季采收，洗净，撕去外皮，鲜用。味甘，性凉。能清热除烦，生津止渴。含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分。

地瓜的形态特征

形状大小和红薯差不多，皮是淡黄偏白，剥开外面微黄的皮，里面的肉非常白，肉的质地看起来有点像红薯，当成熟到顶峰的时候，剥开时会发出一种裂开的声音，并且依稀可以看到裂开的痕迹，吃起来更是比红薯清甜，香脆可口、多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃，还可以凉拌着当菜吃，是夏秋时分颇受欢迎的一种解渴之物。

地瓜的经济价值

白地瓜经济价值略偏低，但是其营养价值不菲；

凉薯抗肿瘤蛋白从凉薯种子中经过特定的方法纯化分离出一种新的凉薯抗肿瘤蛋白。凉薯抗肿瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。

凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。和红薯一样，凉薯也是一种高产作物，亩产可达数千斤甚至万斤以上。[2]

凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食、做饲料。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。凉薯块根耐贮藏,可调节蔬菜周年均衡供应

很多人有喝茶的习惯，有些人饭后喝茶助消化，有些人是想喝就喝毫无规律。那么，杜仲茶什么时候喝最好？喝杜仲茶有什么好处？

杜仲茶什么时候喝最好

1、普通保健者：

将2——5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。

2、减肥瘦身及降三高者：

将5——10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳

3、感冒、发烧不宜饮用杜仲茶

感冒发烧的时候却不能够过多饮用杜仲茶，身体内热，饮用该茶无异于火上浇油，建议大家感冒期间多饮用白开水。

喝杜仲茶有什么好处

1、护肝补肾

在中国，杜仲茶被列为中药上品已经有两千多年的历史了，中国古代着名的医药学家李时珍就在他编写的本草纲目中就有明确的记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，久服，情深耐老”等功效。

杜仲雄花中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。同时，科学研究证明，杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。包含有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用（分泌类固醇荷尔蒙），改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

2、降压降脂

杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。试验证明有效率达92%以上，且降压持久无任何副作用。

3、增强免疫

杜仲的雄花中含有大量的多糖活性物质，它可以增强机体的免疫嗯呢管理，还能达到双向调节人体的免疫功能，使得几日免疫处于平衡状态。同时还能调节心血管，有利于维持人体身体健康。

杜仲茶可以增加抵抗力

4、通便利尿

治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

6、美容养颜

皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。

同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。

5、安神养眠

杜仲的雄花里面有天然活性物质，这些成分能都对人体起到安神、镇痛以及镇静的作用，长期的适量服用对于体的睡眠有很好的改善作用。

杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显着效果。

7、改善肥胖

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5——2.0kg。

杜仲茶什么人不能喝

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口。常饮有益健康，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。但是它性凉，因此体寒贫血严重的人就比较不适合了。

菊花脑是一种可以播种的植物，但是在种植的时间和方法上要注意把握。那么，菊花脑什么时候种？菊花脑怎么种植？

菊花脑什么时候种

由于菊花脑生长适温12-20℃。播种时间最好在2月上旬-3月上旬。

菊花脑容易栽培。零星种植可采用分株繁殖，成片种植则采用直播或育苗移栽，也可进行多年栽培。采取多年生栽培的，3--4年后植株衰老，需要更新。

菊花脑怎么种植

小面积的以分株移栽为主，大面积多采用种子直播。直播在2月上旬-3月上旬，将种子与4-5倍干细土混匀，撒播或条播，每亩播种量1公斤。播后镇压，浇足底水，然后覆盖地膜。幼苗出土后，揭去地膜并保持畦面湿润。分株移栽于4月上旬进行，将有根的侧芽连同一段老根切下移栽，每穴3-4株，穴行距15厘米×20厘米。栽后浇足定根水，活棵后追施肥、水，促发棵。

另外，在种植菊花脑之前，要选择土壤疏松的地块，每亩施农家肥2000公斤，再配施复合肥40公斤左右。畦宽1.5-2米，沟深10-20厘米。

生长过程中要做好管理技术，及时中耕除草，保持土壤湿润，忌田间积水，否则易造成渍害和烂根。生长期追施稀人粪尿水。严霜过后，将离地高5厘米的老桩砍除，清除田间杂草、枯叶，每亩追施2000公斤粪水或20公斤尿素。12月上中旬扣上棚膜，夜温低于0℃时要盖地膜和草帘保温，早揭晚盖，霜期过后去掉棚膜。菊花脑虫害很少，但要注意防治蚜虫。

如果大棚栽培菊花脑，常年1月中下旬即可采收上市，露地种植4月初上市。初期采用镰刀割取，春季3-4周可采收一次。

田间管理

首先要施足基肥，勤施“长脑肥”。每667平方米施腐熟有机肥2500kg左右。定植时结合浇定根水施一次稀薄人畜粪，每667平方米约1500kg，以利成活。每采收一次结合浇水追肥一次，每667平方米每次追施腐熟人畜粪2000kg左右。如果实行多年生栽培，在地上部茎叶完全干枯后，于霜冻前割去茎秆，重施一次过冬肥，培土5cm左右，有利于安全越冬和早春萌发。其次做好中耕除草，还应注意病虫害防治，菊花脑很少发生病虫害，多年生菊花脑主要应防治蚜虫，其方法是定期进行叶面喷水。

菊花脑什么时候采收

保护地栽培可提早在3月份采收，露地栽培一般在4--5月份开始采收。采收盛期为5--8月份，每隔半个月采收1次，直到10--11月份现蕾开花为止。采收次数越多，分枝越旺盛，勤采摘还可避免蚜虫危害。采收标准以茎梢嫩，用手折即断为度，扎成小捆上市。连片种植每667平方米一次可收获150--200kg，年产4500--5000kg。采收初期用手摘或用剪刀剪下，后期植株长大，可用镰刀割取。采摘时，注意留茬高度，以保持足够的芽数，有利于保持后期高产，春季留茬3--5cm，秋冬季留茬6--10cm，春夏季可采4--5次，秋冬季可采3--4次。

黄香蕉苹果其实也就是普通苹果，俗称黄元帅，这种苹果吃起来口感非常放清甜，品种优质。那么，黄香蕉苹果什么时候熟？黄香蕉苹果好吃吗？

黄香蕉苹果什么时候熟

黄香蕉苹果一般每年的十月份成熟。

苹果开花期因各地气候不同而有很大差异。一般集中在4-5月份，有的低温地区可能推迟到5-6月初。每花芽有花3~7朵，且中心花先开。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结实。

花的颜色：白色，含苞未放时带粉红色。

苹果什么时候成熟

在中国北方，苹果开花时间是3月底到四月处，即每年的清明节前后。而苹果成熟时间，最早的在7月初，最晚的在9月底。早熟的苹果品质比较差，有酸味，储存时间很短。晚熟的苹果品质好，耐储存，放在调温库里，可以储存到第二年的6－7月，甚至可以储存到新苹果上市。不过，储存时间越长，品质越差。

苹果为什么没熟就开始卖

平时往外卖的苹果一般都是七分熟，没有是全熟了以后才摘下来卖的，这里有几个原因：

一是根据市场需要，因为苹果上市越早，价格也越好，所以大家都还没等到熟了，就开始卖！

二是果农家里的苹果量太大了，如果是等到熟了以后一起摘，根本来不及，时间不允许，一般在苹果成熟季节，果农要忙一两个月。所以越是在后时间段后的苹果越成熟，苹果就越甜！！

但是有一点可以肯定：尽管是七分熟，但是绝没有使用药物催熟，因为没有必要，苹果摘来后色泽就已经很好看了，使用催熟无非是让苹果好看一些,好卖一些！！

辨别苹果的好坏方法

1、首先，有些无良商贩会欺骗买家。买苹果时一定要一个一个亲自仔细挑选。有的苹果有标签，如果想买的话，一定要撕掉标签，看看标签下面是否存在问题。很多苹果标签下面都会有瑕疵。

2、香脆可口有水分的苹果，一般表面不会太红，只是稍微有点粉红，然后还有一半略带青色。而且这样的苹果表面的条纹不是非常光滑的，一般来说香脆可口有水分的苹果表面会有一条一条的波纹，类似于西瓜的波纹，只不过颜色不同。

3、那些没有水分口感不佳的苹果表面是没有条纹且非常光滑的。而且一般来说整个苹果都会呈现红色或者粉红色。

4、除此之外，一些黑商店里有一些水果很长时间没有卖出去，店主为了防止苹果腐烂，会在苹果的表面打蜡然后拿出来卖。而这些打蜡的苹果对人体是非常有害的。一般打蜡的苹果表面非常光滑，而且还会有油光。用手稍微用力摸一摸会感到油腻的感觉。

5、另外，部分非常红的苹果并不是正真的红，而是表面涂了某种药物。虽然看起来通红，但是里面还是没有成熟的，很酸。而且表面的药物对人体也非常有害。

换句话说，以太坊是根据区块链标准的一大进步，虽然比特币也是由区块链应用支持，可是以太坊的目地却并不是与比特币相竞争。不过，以太坊总市值的飙升还是让它卷进了与所有区块链的市场竞争，特别是在交易层面的市场竞争。现阶段，以太坊（以太坊）的总市值早已跨越了Ripple和Litecoin，但还远远地低于比特币（BTC）。总得来说，比特币和以太坊是应用区块链技术的不同版本，他们也在不同总体目标的驱动下来建设发展自身。

殊不知，从一般情况看来，比特币和以太坊的目的不一样。虽然比特币最开始创立时是被作为常规货币的替代品，因此它也是付款买卖的媒介和价值存储的一种行为。但以太坊开发设计目地是做为一个服务平台，这样它就能够根据自身的货币专用工具使P2P买卖和手机应用程序便捷化。尽管比特币和以太坊都是虚拟货币，但以太坊的关键目地并不是把自身做为支付替代品（这一点有别于比特币），而是使以太坊的经营扩大开放且货币进化，从而促使开发者能够创建并运作分布式应用程序。

像比特币一样，以太坊也会产生一条区块链，区块链包含着数据块（交易数据和区块链智能合约代码）。一些参与者创建和挖到区块链后，就分发给别的参加者去验证（这是区块链的合规则性）。

在以太坊互联网中，每一区块之间的间隔时间大约是14秒，而比特币的区块时间间隔约为10分钟。这一时间差代表，当你同时发了比特币交易和以太坊交易，一般而言，把以太坊交易记录到以太坊区块链的速率要比比特币交易记录到比特币区块链的速率要快。我们还可以将这一点了解为，比特币互联网每10分钟写一次数据库，而以太坊互联网每14秒写一次数据库。

像比特币一样，以太坊主网是对外开放且不用批准的。所有人能够通过下载的或是自己写的软件来网络连接，不用登陆某一网址、不用向任何人上报，就能开始建立交易和区块链智能合约、验证交易甚至挖矿（挖掘区块）。

比特币在全球范围之内无数电脑上保持了交易统计数据的认证，拷贝和储存（因而也有人称之为“分布式系统帐簿”）。而以太坊则把比特币中区块链的定义多方面拓展，更进一步，期待在世界各国的无数电脑上同等无偏地运作计算机编码。

以太坊的交易一直与比特币有所不同。虽然以应用性更广而出名，但比特币依然是交易最普遍和接受度最高的代币。虽然二者都将在未来缓慢增长，但以太坊将通过诸如区块链智能合约这类的未来发展从这当中得到大量使用价值。比特币将伴随着对区块链的接受以及未来如何解决分叉而升高。

芭乐是一种水果的学名，但是多地均以俗名最为普遍，一般全年都可开花结果，不过要说什么时候吃最好还得看时候。那么，芭乐是什么季节的水果？芭乐什么时候吃最好？

芭乐是什么季节的水果

芭乐也叫番石榴，是一种神奇的水果，不但口感独特，它是功效以及作用才是最神奇的。所以在东南亚以及港澳台还有福建厦门等地区都非常的畅销，是人们美容养颜，健康养生的佳品。

虽然芭乐可以全年的开花结果但是味道却又不同，真正成熟味道完美也是有固定的月份的。

一般芭乐是全年开花结果的，6-8月也有果实，也可以食用但是比较酸涩，如果想品尝最甜美的芭乐，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以说10月份一直到3月份都是芭乐的销售旺季。

芭乐什么时候吃最好

芭乐的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间，很适合吃水果也容易吸收，不适合晚饭后再吃易增胖。另外，芭乐在10月到次年3月这个时候吃是最好的，可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的，因为已经熟透了。

芭乐的籽可以吃吗

口味独特，营养丰富的芭乐其实吃法也是有很多种，接下来会依次为大家介绍，帮大家解决关于这些问题。

每天食用一个芭乐可以帮助缓解糖尿病的治疗，胃肠疾病的治疗，提高您的视力，另外还有美容减肥的功效，所以了解芭乐的吃法也变的很重要，让我们在得到健康美丽的同时，也有好的口感以及最好的保留营养的方法。

芭乐最普遍的食用方法就是在清洗过之后，一口一口的咬着吃，细细的品位芭乐的果香在您的唇齿之间回味。但是最好不要食用芭乐籽，没什么好的口感而且食用多了，容易造成腹泻，当然误食一两个是没有什么大碍的。

芭乐的皮本身可以食用，但是依据个人的喜好，有些人就喜欢削皮吃，这都不影响芭乐的口感的。而且芭乐还可以切成小块放冰箱冰镇一下在食用，清凉的感觉，让口感更加独特，加入其它口味弄成果汁，或者做成果脯也都是不错的选择。

速干衣是现在很受欢迎的一种衣服，尤其是在运动的时候穿速干衣会很舒服，那么速干衣除了在运动的时候穿，还适合哪些时候穿呢？

速干衣适合什么时候穿

速干衣适合运动的时候穿，不管是户外运动还是室内运动，速干衣都是最佳选择。

速干衣具备宽松舒适、伸缩性好、透气性好且容易排汗等优点，它可以将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，一般情况下，背上的汗水可以在20分钟内完成干燥，有利于保持皮肤干燥清爽。尤其是做户外运动时，速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用。即使全部淋湿，速干衣只用半个小时就可以变干了。

速干衣适合平时穿吗

适合。

速干衣的面料很舒服，不光是在运动的时候穿很好，平时也是可以穿出门的。

运动一定要穿速干衣吗

运动一定要穿速干衣。

有不少人认为纯棉质服装更加贴身舒适。确实，速干衣的化纤布料穿起来不如天然的棉麻衣物舒适度好，但是在运动过程中容易出汗，大量汗水淤积在皮肤表面，如果穿纯棉质地的衣服只能吸汗并不透气，衣服贴在身上会特别难受。纯棉类衣服和牛仔裤在户外被称为“死人服”，那是因为当人体从运动状态转为休息状态时，体温下降，贴身的衣物不能及时速干，会让身体更加寒冷，被冷风一吹极其容易感冒生病，如果出现失温，就更麻烦。

速干衣品牌推荐

1.探路者

国产速干衣品牌探路者大受国人的喜爱，其推出的速干衣采用3M-Scohchgard，不仅快干，穿上后有亲肤的感觉，价格也比较亲民。

2.骆驼

骆驼速干衣采用优质快干面料，更是大大的提高了汗水扩散和蒸发的速度，时刻保持干爽舒适，令户外生活更精彩。

3.UnderArmour

大家都认识的牌子，其实安德玛旗下的服装有许多速干衣，从男到女、紧身到宽松都有，入门级的小伙伴可以试试!

随便果一般是在饭前半小时吃效果是最好的，在吃的时候最好是搭配温水服用，这样可以更好的激活随便果里面酶的活性，自然排毒效果就更好了。

随便果什么时候吃最好

如果想减肥，那就选择在饭前30分钟内吃1到2颗，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，吃随便果对人体的益处都是非常大的。

“饭前吃随便果，苗条又健康”这是随便果上市到现在实践的说法。饭前吃随便果，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。据研究，餐前吃随便果，是因里含的酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

随便果怎么吃效果好

吃完随便果后要多喝水。

要求多喝水是因为需要水分去运化果果的成分及发酵菌群去清理肠壁，差不多一个月的时间可以完善好。多喝水的目的是让随便果天然发酵出来的酵素，在胃里停留时间更短，胃里要分解酵素，所以要让酵素尽快进入肠道，发挥作用。

随便果的功效介绍

1、清除肠道中的毒素

平时人们食用随便果可以清除肠道中的毒素，多数人食用随便果一个小时以后就能加快肠胃蠕动，能让胃肠中的消化液数量增加，可以让吸附在肠道壁上的宿便被软化、分解，大约在八小时以后就可以让这些对人体有害的毒素与垃圾排出体外，能有效减少这些有毒物质对人们皮肤的伤害，能美容养颜，也能延缓衰老。

2、提高身体排毒功能

提高人类身体的排毒功能也是随便果的主要功效，如果人们能坚持食用随便果半个月，就能让人们的酸性体质得到改变，胃肠消化能力加强，而且人体的代谢排毒功能会有明显的提高，小便清澈，大便顺畅崦能色泽变黄，这时突出小肚子也能慢慢变小，身体排毒功能可随之提高。

随便果食用禁忌

1消化道严重溃疡的不能吃。胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗，先吃三天适应下，如果没问题就可以继续吃。

2小孩也不能吃，5岁以下不能吃，体质抵抗力差，不建议5岁以下孩子吃。

3老年人脑血栓的也不能吃。

4不要和含有化学成分的药品和食品同时使用，比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间，时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长，比如有些药的药效14个小时，建议当天就不要吃果果。

新疆红枣是红枣的一种，这种枣子一般于每年的秋季成熟，不仅枣大，而且味道甜。那么，新疆红枣什么时候成熟？新疆红枣多少钱一斤？

新疆红枣多少钱一斤

新疆和田大枣品种有很多种的，各种级别的和田枣价格都不一样，和田枣在市场上的价格会贵点，如果是在厂家直接采购的话，价格就稍微便宜点吧。所以看你想要什么样的红枣，哪种级别的和田枣，大概价格在什么之内了。

骏枣大致价位在30元/斤，灰枣的大致价位在50元/斤，以上所属价格均是以中等红枣为标准。

影响新疆红枣价格的因素

红枣树树龄的大小。（决定了红枣营养累计的程度）

红枣树嫁接纯度。及行间距（决定了每一颗红枣的品种特点纯度）

红枣是否达标国家等级（很多都是自己定的等级，以次冲好。）

红枣的绿色、及有机种植生产（决定了红枣的品质，及健康程度）

红枣是否对参内地红枣，及对参往年红枣（决定了价格成本。）

新疆红枣什么时候成熟

新疆的红枣能在枣树上自然成熟、晾干，中秋时节开始在树上变红，10月中旬开始变干，到了11月初便可采摘下来。呆在树上时间更长，吸收阳光更充足，所以一般果粒饱满、甜份多、营养丰富，价值更高。

新疆红枣的功效作用

1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃“黄金寿枣”七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.

很多减肥的人喜欢用水果代替正餐，其实这是不可取的，像提子，虽然一百克的提子的热量远远低于米饭的热量，但是提子中的糖分也是不容忽视的，减肥一定要管住嘴迈开腿。

提子吃多了会发胖吗

其实，每一百克提子当中的热量是53大卡，这是不算高的热量，这些热量只要散步三十分钟就能轻轻松松消耗掉。按照这样的数据来看，红提子吃多了也是不至于让人肥胖起来的。但是，除了热量之外，不得不说的是，红提子是甜食，是含有很多的糖分的，如果葡萄糖、果糖等，虽然这些成分都很容易被人体吸收，被人体释放，但是如果吃得太多的话，这些糖分是会累积，可以转化为脂肪的。

所以，让你胖的不一定是热量，而是给你甜头的糖分。如果你是怕吃多了会胖的话，建议还是不要吃太多，管一下自己的嘴哦，不可以对红提子大吃特吃。

提子怎么剥

提子的时候，很多人会觉得提子皮不好剥，即使努力把皮撕去,总难避免有残馀皮屑黏住,用力撕又挤压到果肉变形果汁溅污地方,真令人烦恼。有个好方法,可以撕去提子皮,又可保存晶莹剔透的果肉。大家惯常在顶部缺口开始撕的方法错了,原来只要从提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因为提子的皮其实分开几层,越近顶部,层数越少,要将所有皮撕去就要在皮层最厚的底部开始了。

和葡萄的区别

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。

1、品种：提子是美国进口的，而葡萄是我国产的。

2、形状：提子是长的，葡萄是圆的。

3、皮质：葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开。葡萄的皮要吐出来，很不好吃，而提子的皮就不用吐了，因为是连在肉上的。

4、肉质：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松软多汁，一般不切片。

5、营养：大同小异，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多。

6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好。

7、价格：提子比普通贵

红提子黑糖糕

材料:面粉、提子干、杏仁红糖、泡打粉、橄榄油。

做法：将面粉放入盘中,加入红糖、泡打粉、橄榄油,用水搅拌至黏糊状备用;将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油,倒入面糊,撒入提子干、杏仁片,调至蛋糕档即可自动烹制而成,取出切块食用即可。

慈溪杨梅甲天下，在全国，慈溪的杨梅都是排的上号的，小编也有幸吃过慈溪的杨梅，真的是很甜，水分也很足够，怪不得这么有名气

慈溪杨梅什么时候成熟

6月10日为始产期，旺季6月14日-15日可批量上市，6月16日-25日为采收。

慈溪杨梅以名闻遐迩的"荸荠种"和"早大种"杨梅为主，果大、核小、色佳、肉质细嫩、汁多味浓、香甜可口，其品质优势极为明显，鲜食、加工均可。至今，慈溪杨梅已通过各种网络远销到香港、新加坡、法国、日本等市场，成为海外游子的家乡珍果

慈溪杨梅多少钱一斤

每公斤120-140元，一级果每公斤40-60元。本地大棚杨梅已经陆续上市，价格不菲，部分优质大棚杨梅甚至卖到了每公斤200元。

杨梅多少钱一斤

地域不同、品质不同，价格不一。

预计价格：20元--40元每斤

慈溪杨梅节

2018年正常成熟时间为6月15日前后陆续成熟，在6月15日-25日之间是最佳日期。每年的酒店要提前半个月以上定，不然会被预定完。另外杨梅时间非常短，过了时间就结束了。请大家注意!

橘猫是我们大中华的本土猫，又称为中华田园猫，一入冬了之后，家里的橘猫都是缩在角落里瑟瑟发抖。虽然说猫咪有一身的毛发御寒，但是奈何冬天的天气还是太冷了，室内又没有取暖的设备的话，还是可以给家里的猫咪穿件小衣服，防止橘猫被冻病。

橘猫在冬天的时候需要穿衣服吗？

穿上衣服的话，还有一种好处就是，因为橘猫是不能经常都去洗澡的，如果经常去洗澡的话就有可能会导致它的皮肤出现问题。但是如果家长们给橘猫穿上衣服呢，即便是外面特别脏，也能让它的毛发处于干净的状态中，相对起来明显要卫生很多，还能给家长减少很多的负担。还有的主人想带橘猫出去玩，一旦外出的话，钻到草丛里，或者是在地上都有可能一不小心感染上一些寄生虫、细菌等等，如果说家长们能给橘猫穿上一件小衣服的话，这些东西就能被衣服抵御大部分，就有一些概率不会粘在橘猫的毛发上面，并且也能有效防止昆虫爬到它的毛发里面去，对于皮肤来说还是有很不错的效果了。橘猫在冬天的时候需要穿衣服吗？

橘猫在冬天的时候需要穿衣服吗？

然后就是温度特别冷的时候，就好比家长们都穿着大棉袄二棉裤的都还觉得特别寒冷，猫咪虽然是有毛发御寒的，但是也依然还是会觉得有些寒冷，如果没有提前做好保暖的措施，很有可能就会出现着凉的情况。因此现在很多人在养橘猫的时候，就会给它提前穿上衣服，让猫咪习惯穿衣服的感觉，特别是冬天的时候，穿上衣服之后就能有效防寒了。

橘猫在冬天的时候需要穿衣服吗？

那当然还有一些橘猫是完全无法适应衣服的，因为毕竟猫咪还是个比较敏感的动物，如果给橘猫穿上衣服，甚至有些橘猫可能连路都不会走了，长时间不能适应，也有可能会导致猫咪的抑郁，这种情况下，就只能给橘猫脱掉衣服，把猫窝里搞的暖和一点了。

辣木籽是一种很常见的养生食材，它对我们的身体有特别多的好处，很多人应该都有了解过，那么我们一般在什么时间吃辣木籽是效果最好的呢？

辣木籽什么时候吃最好

辣木籽早饭后吃最好。

我们都知道辣木籽营养丰富，且人体早晨的状态是最好的，所以辣木籽选择在早饭后半小时内食用是最好的，在早饭后人体内的血液大量的聚集在肠系黏膜毛细血管内，此时肠道对营养物质的吸收效果更好，辣木籽的营养补充效果更加理想。

辣木籽晚上吃好不好

辣木籽晚上最好不要食用。

辣木籽适合做营养补充剂使用，但是辣木籽却不适合晚上食用，辣木籽含有生物碱和草酸，这两种成分对大脑神经有刺激。

辣木籽的功效与作用

1促进排毒

在辣木籽当中含有丰富的膳食纤维，这些物质在进入身体之后可以促进肠胃的蠕动，自然肠胃的清洁功能也就会越来越好。对于平常存在便秘症状的患者，一般只需要服用两三粒辣木籽就可以达到促进肠胃蠕动促进排便的效果，当然在这种作用之下也就可以将毒素从身体里边排出去。

2保护肝脏

辣木籽对肝脏也可以起到保护的效果，这是因为在辣木籽当中含有很多种维生素，本身对肝脏就会起到一定的保护作用，此外，辣木籽还可以加快人体的新陈代谢，这样就可以减少有毒物质对肝脏造成的伤害，因此哪些进场喝酒的人或者长时间服用药物的人不妨多服用辣木籽。

3降血脂

辣木籽之所以可以达到降血脂的效果是因为其含有白氨酸，这是一种钙元素以及蛋白质含量都比较高的食物，可以促进脂肪代谢，自然不管是对于血脂高还是肥胖情况都有一定的改善效果。

4抗疲劳

在辣木籽当中含有的营养物质非常多，其中包括氨基酸以及铁元素、锌元素等等，因此适量多吃辣木籽就可以补充这些营养物质，身体被滋补这些物质之后自然也就可以达到提神排毒的效果，身体也会感觉到非常有精神。

5健脾养胃

现在人们因为不良的饮食习惯多数人都存在脾胃不良的现象，而适当服用辣木籽可以达到促进消化改善脾胃的效果，而辣木籽当中含有的营养物质在改善睡眠以及健脾胃作用都是杠杠的。

辣木籽禁忌人群

1、结石患者

如果已经患有结石，那么在服用辣木籽的时候就一定要适量，否则就可能会增加结石的数量。

2、孕妇

辣木籽对于孕妇以及胎儿都会造成一定的影响，因此建议孕妇谨慎食用。

3、低血压患者

辣木籽降压的作用，因此在服用过后，可能就会导致自己的血压降低，所以不建议低血压患者服用。

4、心脏病患者

辣木籽里面含有辣木草酸这一种成分，这种成分会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者那么就应该谨慎使用。

牛奶果是一种国内比较罕见的水果，因此，很少人吃过或者见过这种水果。那么，牛奶果什么时候成熟？牛奶果是哪里的特产？

牛奶果什么时候成熟

4月嫩梢开始伸长坐果，7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。一株高40厘米左右的植株，前后可坐果上百枚之多；高达1米以上的大株型，前后可坐果上千枚。当年春季栽植的幼苗或扦插的枝条，到秋季均可坐果。奇特之处还在于：无论切开叶片、果实、枝条，都可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也是“牛奶果”名称的由来。

牛奶果产地

牛奶果是柬埔寨土产水果，外形像百香果。切开之前先轻揉果实，切开后就可看到果肉溢出像牛奶一样的白色乳汁。口感清甜，有一股清香。牛奶果营养丰富，营养成分高于苹果、梨、李、柑桔等多种水果。

牛奶果根和果可供药用，能补血、下乳、收敛；治红白痢疾、淋症肿癌、乳少、痔疮、疲倦乏力、黄疸、消化不良、疟疾、淋巴结核、白带、乳腺炎、跌打损伤、腰酸背痛等症。

牛奶果是蛋奶果吗

牛奶果不是蛋奶果。

牛奶果--是一种野生植物，既有观赏价值,又有保健功能的小杂果。为桑科无花果属落叶灌木。株高一般为30一100厘米。无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁，这也就是“牛奶果”名称的由来。

蛋奶果,在当地主要是被当做美食或者冰淇淋的甜点。

牛奶果好吃吗

一般叫星苹果，口感接近我国的柿子，又叫牛奶果，蛋奶果，在当地主要是被当做美食或者冰淇淋的甜点。星苹果一般都种植在越南的中部和南部的水果种植园，其实最有名气是位于越南湄公河三角洲的芹苴省。有三种吃法一是削皮吃，对半切勺着吃或者切个洞用吸管吃。

曼德拉告诉我们：敢的人并不是感觉不到畏惧的人，而是征服了畏惧的人。曼德拉是伟大的人，下面小编来告诉你曼德拉国际日是什么时候?

1、致敬曼德拉

1、致敬曼德拉的歌曲

黄家驹在1990年8月3日到6日从巴布亚新几内亚之行回来后，创作了一首《光辉岁月》，黄家驹以这首歌向黑人领袖曼德拉致敬，歌颂了曼德拉伟大而辉煌的一生，充分地表达了自己对种族歧视的厌恶与憎恨。曼德拉在听到这首歌曲之后，立即找人来翻译了歌词内容，当他听完歌词中的含义之后，不禁潸然泪下。

2、致敬曼德拉的诗词

《不可征服》威廉姆·恩内斯特·亨里(William Ernest Henley)于1975年作的一首诗，在描述曼德拉的电影《成事在人》里多次被提起。电影传记《成事在人》从90年曼德拉出狱讲起，然后被选为南非总统，国内政局动荡，黑人过激，白人惶惶，经济、民生、外交等各种国家事务更是百废待兴的经历。

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2、曼德拉国际日的时间

2009年11月，联合国大会为表彰南非前总统纳尔逊·罗利赫拉赫拉·曼德拉对和平文化与自由的贡献，宣告7月18日为“纳尔逊·曼德拉国际日”。2013年7月18日为南非前总统曼德拉的95岁生日。联合国秘书长潘基文在美东时间17日发表致词，表达对曼德拉的敬意。

大会决议认可了纳尔逊·曼德拉的价值观以及在解决冲突、种族关系、促进和保护人权、和解、两性平等、儿童和其他弱势群体的权利以及改善贫穷和不发达社区等领域，为人类社会所作出的贡献。大会还确认他在国际上争取民主的斗争以及在世界各地促进和平文化方面所作的贡献。

每年7月18日是纳尔逊·曼德拉的生日-联合国加入纳尔逊·曼德拉基金会的呼吁，抽出67分钟我们的时间来帮助他人，用以纪念纳尔逊·曼德拉国际日。

纳尔逊·曼德拉作为人权律师、良心囚徒、国际和平缔造者和自由南非第一位民主选出的总统，献身为人类社会服务了67年。

今天是南非前总统曼德拉95岁生日，让我们为这位依然病重的老人祈福!

3、曼德拉语录

1、I dream of an Africa which is in peace with itself.

我向往一个内部和平的非洲。

2、I dream of the realization of the unity of Africa, whereby its leaders combine in their efforts to solve the problems of this continent. I dream of our vast deserts, of our forests, of all our great wildernesses.

我梦见，通过非洲各国领导人齐心协力共同解决非洲的种种问题，非洲实现了统一。我梦见那广袤的沙漠、茂密的森林，还有那无际的荒野。

3、I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.

我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。

4、If there are dreams about a beautiful South Africa, there are also roads that lead to their goal. Two of these roads could be named Goodness and Forgiveness.

有建设美好南非的梦想，就有通向梦想的道路。善良和宽恕就是其中的两条大道。

5、If you talk to a man in a language he understands, that goes to his head. If you talk to him in his language, that goes to his heart.

如果你用一个人听得懂的语言与他交流，他会记在脑子里;如果你用他自己的语言与他交流，他会记在心里。

6、If you want to make peace with your enemy, you have to work with your enemy. Then he becomes your partner.

若想与敌和平共处，就要与敌并肩作战。敌亦将为友。一点点语录网

7、In my country we go to prison first and then become President.

在我的祖国，我们先当囚徒，后当总统。

8、It always seems impossible until its done.

在事情未成功之前，一切总看似不可能。

杨桃是比较好吃的水果，适当的吃杨桃对身体是有好处的，那么杨桃可以空腹吃吗，什么时候吃杨桃比较适合呢，下面就一起来了解了解吧。

杨桃可以空腹吃吗

不建议空腹食用。在人体空腹状态下，胃内胃酸含量及浓度较高，而杨桃中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸成分，食可以促进胃酸分泌，增加胃液浓度，如果空腹食用较多的杨桃很容易引起反酸等肠胃不适症状；另外杨桃的性质偏寒，空腹状态下胃内没有其他食物干预，如果食用了较多的杨桃，还可能会加剧肠胃内寒气的聚集，对肠胃健康不利，因此一般不建议空腹。

什么时候吃杨桃比较适合呢

杨桃是水果一类的，什么时候吃都是可以的。杨桃作为一种水果，它并没有严格的食用时间的规定，什么时候吃都是可以的，平时吃可以起到清热润肠、生津止渴的作用，饭后吃则具有促进食物消化的好处，不过要注意避免空腹食用；另外还要注意不宜食用过多，否则也有可能会引起不适反应。

杨桃能和牛奶一起吃吗

不建议一起吃。杨桃中含有较多的草酸、果酸等成分，而牛奶中含有较多的蛋白质、钙质等营养成分，如果将二者一起食用过多，可能会形成草酸高沉淀以及不溶于水的蛋白质沉淀，不易消化吸收，还会破坏营养，也会增加患上结石病的可能性。

杨桃和牛奶间隔多长时间好

建议间隔1-2小时再食用。杨桃是一种水果，富含水分、糖分、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用的情况下是比较容易消化的；而牛奶是流质食物，也是比较容易消化的。因此在吃了杨桃或者牛奶之后，大约1-2小时就能在胃内被消化完了，可以开始吃另一种食物了。

橘子品种很多，而吃起来不酸口感甜的就数沙糖桔最让人喜欢了。那么，沙糖桔是哪里的特产？沙糖桔什么时候上市？

沙糖桔是哪里的特产

原产怀集、广宁、四会一带。最初产自四会市黄田镇沙糖村，因而得名沙糖橘。主要产地有：荔浦(修仁镇)、怀集、广宁、四会。四会黄田镇出产的为最佳。

沙糖桔什么时候上市

一般是十二月份上市

沙糖桔，又名十月桔。原产广宁、四会一带，主产地有四会、广宁、云浮、清远、德庆、南盛、郁南，是当地柑桔主栽品种之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔尤以四会市黄田镇出产的为正宗，唯其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为极品!

沙糖桔树势健壮，树冠中等，圆头形，根系发达，圆头型，枝细密、稍直立，发梢力强，叶片椭圆形，呈深绿色，叶缘锯齿稍深，翼叶较小。花较小，完全花。是稳产丰产的柑桔品种之一。一般种植3年可结果，5年以后盛产期。单株产量有100—150斤，高产者达350-400斤，果实耐贮藏。

沙糖桔的功效与作用

沙糖桔是德庆、怀集、广宁、四会传统土特产，又是柑桔类的名优品种，并被《羊城晚报》誉称“一枝独秀”。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产品驰名中外，60-70年代，曾批量畅销东南亚和港澳地区。

沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。

生姜蜂蜜水最佳的饮用时间是在早上，一般来说，在早餐之后喝一杯生姜蜂蜜水是最好的，这个时候有助于吸收，而且生姜在早上吃会比晚上要好很多。

生姜蜂蜜水什么时候喝最好

喝生姜蜂蜜水，最好的时机是早上，早上吃姜对肌体功能有很好的促进作用，更大的好处是可以抗氧化，祛斑，长期早上喝生姜蜂蜜水，皮肤斑点会慢慢变淡或减少。在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再喝姜汁蜂蜜水，就更有利于发挥其防治功效。而且生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

生姜蜂蜜水的正确喝法

1.早上喝生姜蜂蜜水

早上在吃早餐或者是早餐后喝生姜蜂蜜水是比较好的，能够有效帮助防止便秘，滋养皮肤。要注意为了减少生姜蜂蜜水对胃部的刺激一定要避免空腹喝生姜蜂蜜水。

2.饭后喝生姜蜂蜜水

饭后喝一杯生姜蜂蜜水是最好的。生姜蜂蜜水能够帮助促进肠胃蠕动，刺激消化液的分泌，饭后喝能够帮助促进消化。另外饭后喝生姜蜂蜜水还能够有效防止便秘。

生姜蜂蜜水怎么做

材料：生姜片适量、蜂蜜适量;

做法：

1、首选把500克生姜切成碎片，最好是拍碎;

2、然后在锅里加入清水，再到姜片，大火烧开，煮20分钟。

3、把生姜水倒入杯子中，用筷子搅拌均匀，等到了一定的温度的时候，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

生姜蜂蜜水哪些人不能喝

1、姜末和蜂蜜水长期喝对身体是没有害处的，但是如果人本身就有其他方面的疾病，就另当别论了，最重要的是糖尿病和高血压的患者，是不能长期喝生姜蜂蜜水的。

2、脾胃虚弱的人群也不适合长期喝生姜蜂蜜水，虽然蜂蜜对人类的肠胃有一定的保护作用，但是姜却是一种刺激性的食材，人们长期食用姜会加重脾胃的负担。

3、阳盛的人群也不宜长期喝生姜蜂蜜水，因为姜是一种热性食材，与蜂蜜一起进入人体之后，可以让加快人体血液流动速度，让人体不再怕冷，但是长期喝也会出现一些上火的症状，像咽喉疼痛和口舌生疮等，这些反应在阳盛人群身上表显最为明显。

要说很多小伙伴可是很喜欢喝鸡汤，鸡汤鲜而且好喝，可是鸡汤并不是那么好煲的，首先我们要知道怎么处理，要说很多新手就很想知道，我们什么时候放盐比较好，下面小编来给你总结知道，什么时候放盐最好。

炖鸡汤不要先放盐？

炖鸡汤什么时候放盐

很多人认为刚一下锅就该放盐，有的人认为半熟的时候放盐好。其实这些做法都不对。

为什么这样做不好呢？因为放盐的时间过早，盐煮的时间太长了，会与肉类发生化学反应。这样肉类中的蛋白质被锁定，影响汤的味道，变得很淡，而且肉也很难炖烂。

那么在炖汤时，何时放盐为佳？你一定要记住，盐和其它的调味品，最好在汤已经炖好的时候，再加进去。放盐之后，再用大火炖十来分钟。其间不要揭盖。这样做的好处是，不仅味道全都进去了，而且汤味更浓。炖汤时放盐有学问

放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味。不管是下锅时就放盐，还是半熟时放，都不对。炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。

因为鸡肉含水分较高，有的高达65%～90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。

因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。喝之前再加少许盐，这样可以限制盐的摄入。此外，浓汤宝中也含大量盐，熬汤时尽量不要放。

放盐后转大火10分钟再停火，中途不揭盖，不光味道全进去了，而且汤味更浓。注意，放盐进去后不要搅拌，那会留下一股生盐味。放盐时机有讲究

不单单是煲鸡汤放盐时机有讲究，任何时候做菜放盐也有讲究，下面为您介绍：

1、烹制结束时放盐。烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，全部煸炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。

2、烹调前先放盐的菜肴。蒸制块肉时，蒸前要将盐、调味品一次放足。烧整条鱼、炸鱼块时，在烹制前先用适量的盐稍微腌渍再烹制，有助于咸味渗入肉体。

3、食前才放盐的菜。凉拌菜如凉拌莴苣、黄瓜，放盐过早，会使其汁液外溢，失去脆感，食前放盐更脆爽可口。

4、在刚烹制时就放盐。做红烧肉、红烧鱼块时，肉经煸、鱼经煎后，即应放入盐及调味品，然后旺火烧开，小火煨炖。

5.烹熟后放盐的菜。肉汤、骨头汤、腿爪汤、鸡汤、鸭汤等荤汤在熟烂后放盐调味，可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中，使汤更鲜美。炖豆腐时也应熟后放盐，与荤汤同理。

炖鸡汤先放盐后果很严重？

这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。在刚烹制时就放盐。做红烧肉、红烧鱼块时，肉经煸、鱼经煎后，即应放入盐及调味品，然后旺火烧开，小火煨炖。烹熟后放盐的菜。肉汤、骨头汤、腿爪汤、鸡汤、鸭汤等荤汤在熟烂后放盐调味，可使肉中蛋白质、脂肪较充分地溶在汤中，使汤更鲜美。炖豆腐时也应熟后放盐，与荤汤同理。

教你几个诀窍做出好鸡汤？

1、宰活鸡吃冻鸡。买活鸡自然不用说了，主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后，应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做，跟排酸肉的原理是相同的，这样的鸡肉肉质才是最好的，做出来的汤味道才会更鲜美。

2、必需的步骤：飞水。飞水也是有技巧的，如果是冷水煮肉，从冷水到煮沸，肉的营养就会严重流失。最适宜在温水时下锅，然后煮七到八分钟，在煮的过程中，适时地翻动肉块。当然，开水下锅也可以，煮三到五分钟。

3、炊具选瓦罐。有实验表明，使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白，滋味鲜美清甜，口感醇厚，香味浓郁、肉质细腻，在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料，从而使熬出的汤滋味更鲜醇，原料更酥烂。

4、加水量是食材重量的3倍。水既是鲜香食品的溶剂，又是食品传热的介质。水温的变化、用量的多少，对汤的风味有着直接的影响。因此，煲汤时加水量一定要充足，既不直接用沸水煨汤，也不中途加冷水，以使食品中的营养物质缓慢地溢出，最终达到汤色清澈的效果。

5、大火烧沸，小火慢煨。旺火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来，而文火能使营养物质溶出得更多，而且汤色清澈，味道浓醇。

6、时间别超过2小时。在食材允许的情况下，熬汤的时间一定要尽可能短，否则容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，营养成分流失。鱼汤的最佳熬制时间在1小时左右，鸡汤、排骨汤一般在1~2小时左右。