女人多大以后开始变老【最新14篇】

大家都知道运动减肥是有效而且对身体无害的，但是想知道女人运动减肥从哪里开始瘦呢，就让小编来告诉你吧。

减肥先减胸=减肥无意义

相信大家选择运动减肥也是因为运动减肥对身体无害并且有效，但是却有一种说法是运动减肥先减胸?我们减肥是为了让身材更加匀称，身体S曲线更加凸显，所以想要将腰腹部多余的脂肪减掉。当减去腰腹赘肉的同时，胸部也变小了，那我们的S曲线依旧不够凸显，完美身材自然也达不成。那么减肥究竟会不会减胸呢?怎样减肥不减胸做到两全其美。

减肥不会先减胸部!

因为“运动减肥会减胸”这句话，许多女孩子都在担心身体其它部分还没什么变化的时候，胸部倒先变小了，所以拒绝运动减肥。小编在此非常遗憾大家错过了一种健康的减肥方法。说一个让心花怒放的好消息吧：不用担心胸部的尺寸，在减脂运动中最先得到变化的，是你的小肚子!为什么?科学搭配让瘦身更简单

坚持运动最先减小腹

腹部脂肪对荷尔蒙和酶的变化最为敏感，在运动中，身体会自动先将腹部的脂肪作为能量的来源。为什么下半身总是最后才看到效果呢?那是因为囤积在臀部和大腿的脂肪，存在的目的就是为了给人体能量缺乏的时候应急用，其功能就像骆驼身上的驼峰一样，所以从生理构造上来说下身脂肪是最难减掉的，有点耐心哦!

当一个男生开始对你有保护欲时，说明这个男生肯定是喜欢你的，这个女生已经走进了男生的心里，他会让你感觉他是一个有安全感的人。

当男生开始对你有保护欲

1、当男生开始对你产生保护欲望的时候，也是我们需要注入你们之间关系的时候到了，因为他现在对你已经产生了保护，依旧证明他对于你已经用了心，一个对你用心的男人，如果你对他也有好感，我们就要特别注意与他在一起的每一个瞬间，让自己与他在一起的每时每刻都能够激起他保护欲望的同时，也能够让他对你越来越有兴趣。

2、当男人开始对你有保护欲的那一刻起，他即将要向你告白，不想要让你在高攀仪式上面比较的尴尬，我们就要提前做好心理准备，因为他的这些保护意义就给了你一些警示，给了你一些暗示，如果你喜欢这个男孩子，从现在开始我们就要认真对待与他在一起的每一个瞬间。

成熟男人追女人的手段

1、成熟男人在追求你的过程中，对于你的了解非常少，然而他最好的手段就是在什么都不了解的情况下，就轻易说出来爱你几个字。一个能够把爱挂在嘴边，一个总是会去哄骗别人的男人，不得不说这些男人肯定是成熟的男人，因为他懂得女人的心思。

2、这个男人在你面前表现的太好了，一个男人想要俘获女人心的同时，就要有一个良好的表现。所以说这个男人在和你相处过程中开始是是以你为准，刚开始那不是爱情，只有时间久了才能让你去见证一个人的人心。

成熟男人面对喜欢的人

1、经你爱上一个人以后，你会发现对方在你身边的时候，你就感觉到毫无招架之力，不管对方有一种怎样的要求，以及生活中有怎样的需要。你都会第一时间去满足对方，这就是一个成熟男人的做法。只有把你挂在心上的人才会这样去做。

2、愿意让自己更进一步，一个男人在足够优秀的同时面对自己喜欢的人，还是感觉自己有一些美中不足的感觉。所以说在你面前不断的表现不断的去努力，那么这个男人肯定也是想给你最好的生活，也让你看到自己最优秀的一面。

激起男生保护欲的长相

大部分长相甜美的女孩子是可以成功激起男生保护欲望的，毕竟男生或多或少都会有一些大男子主义，对于那些长相柔弱或者说是特别漂亮的女孩，男生也会是比较注重的，当他重视起你来的时候，你被他说的每一句话，他都会觉得10分的甜美，有的时候甚至你的一个眼神也会让他觉着特别的可怜，特别的柔弱，所以也会自然而然地激起他的保护欲望来。

出轨是一个经久不变的话题，很多人都面临着出轨的问题，男人出轨和女人出轨的原因，那么大家知道女人出轨的话一般会有什么表现吗？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下看看究竟怎么回事吧，女人做什么事情频繁是在暗示出轨呢？来一起看看。

出轨这件事，不仅男人会做，女人在本质上也是有这个基因，只是她们隐藏得比较深而已。

所以作为男人有必要了解一下，女人出轨的一些小迹象，否则有一天像宝宝一样，娶了一个校花，最后变成一个笑话，那TM就尴尬了。

手机调静音而且有意藏手机

因为出轨后，和情人的联系增多，所以手机经常响，为了不被人发现，静音是非常好的手段。

而且手机经常会随身拿着，不像之前随便放，因为会担心被你看见哇。

还有一些手段就是利用微信好友“不提示消息”的功能，就是对方发来消息不会提示，但是她经常翻看微信，而且可能情人的微信聊天是置顶的，但点进去发现聊天记录全没了。

频繁打电话、发微信、聊QQ

毕竟是出轨，所以两个人没法天天腻歪在一起，有些可能还是双方都有对象或者家庭呢，所以她们需要借助一些工具来交流对彼此的思(tiao)念(qing)。

所以如果她明显增多了打电话、发微信和聊QQ的频率，那就要小心了。

还有一个迹象是，恋爱中的情侣都喜欢共享彼此的密码，来显示自己的忠诚，但是当她把微信、qq、邮箱的密码都换掉的时候，就是出问题的时机了。

情绪反常：你们吵架更频繁

女人在出轨之际，情绪是会发生剧烈欺负的，如果之前你们不怎么吵架，那出轨后她会频繁的找你茬，因为她已经找到更好的她，在她眼里，你自然更没有魅力了。

还有一种情况就是你们平时常吵架，但出轨之后她反而不吵架了，因为有人给她情绪安慰了，所以当你发现她的情绪出现反常的时候，就要小心了。

很少跟你撒娇

以前她把你当成她的天，你是心中的大英雄、男子汉，所以没事就给你撒撒娇、卖卖萌，求你帮她买这买那。

可是出轨之后，这些全都没了，因为她已经找到更好的卖萌撒娇对象，而且比你管用多了。

比以前更加注重打扮

女为悦己者容，这话是千年亘古不变的道理;恋爱进入倦怠期或者婚姻进入疲惫期的女人，一般会很少打扮自己，因为男朋友/老公也不怎么感兴趣，再说也那么多心情或者事情需要自己打扮了。

但是出轨后就不一样了，给自己的情人一个漂漂亮亮的自己，是她非常在意的事情，毕竟想把最好的自己给她嘛，这一点她们和初恋的女人一样。

经常借故外出

以前不怎么出去玩的女孩/女人，出轨之后，自然会频繁的借机会外出，得抽时间找地方和情人约会呀。

甚至有些女人会在下班的时候，就借加班啦、公司聚餐的名义，和情人约会，如果对方不细问，这事可能一瞒就瞒好久的。

拒绝和你夫妻生活

男人出轨了，都不是很有兴致和媳妇发生关系，因为累。

但是女人出轨后一般就很婉拒发生关系，要么是累了，要么是不舒服，这都是比较委婉的说法。

其实她们内心的真实想法是，现在她的身体只属于一个人，她的心上人，其他男人都是浮云，包括你。

所以这样被拒的次数增多时，恐怕你的头上已经是一片草原了。

当然了，女人出轨的很大一部分原因，其实都是因为男人，要么情感上得不到满足，要么生活不如意，总之有另一半的男人啊，还是多照顾照顾她吧。

还有一个深层次的原因就是，你和她谈恋爱了、结婚了，并不表示她就是终身属于你了，根据马斯洛斯需求理论。

当你温饱问题没解决时，你会努力赚钱解决肚子饿的问题，当你饱暖的时候，如果没有精神上的共鸣，那你可能会思淫欲。

所以，如果你不了解如何吸引女人、不懂女人心思的时候，你不仅难以开启一段感情，而且难以维护一段感情。

女人出轨后常见的征兆

一、行为神秘

比如有些电话不能当着你接，手机当宝一样的收着不让你碰;有时一个人外出但对行踪不太愿意透露;曾经和你恩爱缠绵整天要粘在一起的人忽然变得独立起来。

二、比平时更注重自己的形象，就如和你刚认识相恋时

女为悦已者容，当心中有所期待有所向往时，就会特别注重自己的形象。

三、忙碌起来，减少和你相处的时间

以工作或以各种缘故为由说忙，减少和你的相处时间，实则她不是真的忙，而是把时间分配到另一个人身上了。

四、对你开始挑剔或不满，情绪反复

正因为有了对比，才会显出好坏，如果一个女人突然之间对你诸事不满处处挑剔，你要小心了，这证明她的心中开始装载了别的人，因为女人是感性动物，当她真爱一个人并深情不改的时候，男友有多不好，也会愿意包容的，就算有些牢骚，发发也就算。但是如果她开始把挑剔和不满作为常态的时候，基本上，你在她心中的地位已不复存在了，再者，也因为良心的责任，她的情绪会变得反复，想起你的拖累(让她不能和对方无所顾虑在一起)时会觉得你面目可憎;但想起你的好时又会愧疚转而待你好。

五、和你保持距离，特别是身体上的距离

她不再把你挂在嘴边，甚至不愿意和你拥抱接吻，在夫妻之事上抗拒你，或者把夫妻之事看成是苦恼的任务，那么，她百分之九十心中另爱他人的。

六、自我保护意识开始增强

比如从前对你无所顾忌什么都说，现在开始有所保留;QQ、MSN、邮箱密码开始高度设密，甚至不愿意当着你的面聊天，或者申请另外的通讯方式等等，以素养为借口要求你尊重她的隐私，实则也有可能是保护她的私情不被发现。

七、偶尔发傻

发傻，是广州话的一种表达方式，或许语法上不太通顺，但是形容却是非常到位，则比如一个人不自觉地偷笑或窃喜，行为举止为外人所不明白，那是因为她心有所思，心有所喜，独自沉醉。也正因为她心有所思，所以也会有健忘的表现，特别是对你的事。

八、开销增加

活动增加，开销自然会增加;再者，除了交际费用，沉醉爱河中的人在衣着打扮上也会倍加注重，这自然需要金钱上的投入;最后，还有通讯费用的增加。

结语：出轨这种事相信是谁都不希望遇到的，我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的相关情况，如果身边那个亲密的人出现了什么异常的话，就要警惕了，看看究竟是咋回事，上文中也有给大家列举了一些，大家可以做一个参考，看看是否能用。

女人身体开始衰老的表现，如何做好保养延缓衰老？女人怕丑，更怕衰老的到来，丑可以用化妆品来遮掩，可以整容，可是如果衰老就显得无可奈何。俗话说得好，岁月是一把杀猪刀，刀刀催人老毫不留情。不管你年轻多漂亮，在岁月这把刀下，总是被割得伤痕累累，在你身上的各个角落留下烙印。

女人开始衰老，有5个“丑样”，若你一个也不占，说明还年轻，易长寿

1.女人衰老丑样一——头发稀少

有些女性一梳头，满梳子都是头发，一洗头满地都是头发，头发越来越稀少，这是女人衰老的丑态的表现。女人随着年纪的增多，加上女性怀孕生子，肾气越来越少。肾气不足不能滋养毛囊，从而使头发越来越少，也会有越来越多的白头发。

2.女人衰老丑样二——皮肤变差

女人年轻的时候，皮肤是光滑水润富有弹性，随着岁月的摧残，胶原蛋白的流失，雌激素分泌的减少，皮肤就变差。变得没有光泽，干燥，出现皱纹，斑点，让女人苦恼不已。

3.女人衰老丑样三——腰部变“肥”

每个女人都想一直拥有S型曲线的身材，可是随着年龄的增长，特别是生完小孩，腹部赘肉越来越多，而且很难减掉，整个人变得臃肿。这是由于女性开始衰老，器官也开始衰老，代谢变慢，导致脂肪堆积越来越多，腹部就变得肥胖。

4.女人衰老丑样四——胸部下垂

胸部是女人的第二张脸，代表着女人是否年轻性感，所以女性都非常在意自己的乳房。如果你的乳房不在坚挺，而是下垂，那就是衰老正在悄悄到来。这是由于，女人性衰老雌激素分泌减少，导致乳房下垂。

5.女人衰老丑样五——驼背

有的女性年纪不大，却看过去像老年人驼背一样。这是由于女性随着年龄的增大，钙质大量流失，没有及时得到补充。如果你年纪轻轻就显得驼背，不仅丑，也说明身体正提前衰老。

如果你有以上的这5个“丑态”，就是身体开始衰老的表现，别不承认，这时候做好保养才是最正确的，那如何做呢？

1.多喝水

人体的70%是由水构成，所以每天和足够的水，可以保证身体的代谢，排出毒素与垃圾，滋养皮肤，延缓衰老。

2.多运动

生命在于运动，多运动可以加快人体代谢，增加血管弹性增强身体免疫力，延缓衰老的脚步。

3.保持良好的心态

爱笑的女人不仅不易衰老，而且运气也比较好。再说爱笑的女人最美丽，无论是什么时候我们都要能尽量保持一个健康年轻的心态。爱笑的女人年轻又美丽，身体还会很健康。

4.不熬夜

充足的睡眠是女人最好的保养品，所以女人平常尽量在11点之前入睡，每天保证8小时睡眠。不熬夜，睡前不看手机，不玩游戏。

5.健康饮食

饮食对于我们的健康是非常重要，平常要合理饮食，三餐有规律，不暴饮暴食，少吃垃圾食品。多吃富含胶质的食物如银耳、黑木耳、秋葵等，多吃一些抗氧化、补气补血的食物如黑枸杞、西兰花、核桃、黄芪、红枣、枸杞等等，可以延缓衰老的步伐。

为什么女人会出轨寻求婚外恋呢？这个问题一直困扰着很多经历过妻子“婚变”的男人。这些男人们并不知道自己究竟错在了哪里，他们一味地将罪过全全扣在了女人的头上，却从来没有想过为何女人会为何要选择婚外恋。

亚楠和刘飞的婚姻是在云南老家经“父母之命，媒妁之言”组成的。在云南大山深处，很多像亚楠这样依旧被封建包办婚姻而侵害的女子。也许是这里的人们习惯了这种生活，也许是已经结婚生子的女人不愿意再做她们认为的没有意义的挣扎，所以在这里，很少有人会出现婚外恋。

然而，亚楠却是一个例外。从小学习优秀的她，凭借自己的努力考上了高中，虽然毕业之后依旧回到了农村，但是思想已经受过自由恋爱思想熏陶的她，随时做好了追求自己“真爱”的准备。

被迫嫁人了，看着母亲拿到架到自己脖子来威胁从婚的那一刻，亚楠哭着坐上了婚车，可是那一刻，她也决定了即便结婚了，不是真爱她早晚会拆散它。果不其然，自己的丈夫竟然是一个比自己大十多岁的男人，没有幽默没有爱，只有粗鲁的乏味的性爱，乏味的过日子。这样度过半年之后，亚楠终于在一次去城里看病的时候看到了自己的初恋情人，那个男人虽然已经结婚，但是两个人见面之后犹如回到了以前……想到自己失败的婚姻，看着面前如此喜欢的面孔，亚楠激动地流出了眼泪。那天晚上，亚楠没有回家，她和初恋情人在一个旅店里激情缠绵了一夜，这一夜，亚楠陶醉了，原来性爱也可以如此完美。

从此之后，亚楠开始了婚外恋，她一直认为只有婚外恋才能让自己幸福。然而当亚楠终于和丈夫离婚且正是向初恋情人提出结婚的时候，对方的拒绝让她失望不已。她后悔说，原来自己以为只有婚外恋才会让自己幸福，没有想到的是，婚外恋带给她的除了偷情之外其他的再也没有什么，而自己连一直满不在乎的那个家也都不复存在了。

女人出轨是认为婚外恋才是自己幸福的开始

经历过自己妻子出现婚外恋行为的男人，他们不知道的是，女人此时的婚外恋心理是为了摆脱“不幸”的婚姻，她们认为出轨之后才是幸福的开始。

女人总是会在婚外恋当中将情人和自己丈夫进行比较，认为情人要比丈夫柔情，要比丈夫懂得浪漫懂得照顾女人的一切。其实，情人的这些行为正是他们骗的女人身体的伎俩，他们回到家后或许会对自己的妻子拳脚相加都是有可能的事情，只不过，在这种“偷腥”行为中，他们的招数掩盖了自己的丑陋而已。

所以，女人不应该只看到自己在婚外恋中幸福的一面，婚外恋并不是幸福开始的按钮。毕竟大量实例告诉我们这样一个事实：情人结婚，大多数又都走向了离婚的边缘。

随着年龄增长，眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难，有的人花眼花的早，有的花的晚，那么女人几岁开始老花眼呢?一起随小编来看看吧。

几岁会开始这个是因人而异的，一般在40岁以后吧，四十左右就会有所感觉，比如在吃饭时，碗离眼很近时，特别是在正在往嘴里扒饭时会发现看碗里的食物有不清晰的感觉。四十五岁左右时一般才发现看小字时有点困难了。五十岁时可能看小字是不能是戴眼睛了。

以上是一般情况，有的早一点，有的迟一点，特殊情况另说。

老视者的不适感觉因人而异，因为它与个人基础屈光状态、用眼习惯、职业及爱好等因素都有关。例如，一位从事近距离精细工作者对老视的主观感觉就会比以观看远距车辆和交通灯为主要任务的交通警察强烈得多。临床有以下症状：

视近困难

患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。

阅读需要更强的照明度

开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大，有些老人喜欢在阳光下看书，就是这个道理。室内光线，老年人可用提高照明度来改善视力。阅读材料，老年人对光亮对比度要求高，故应对老年人提供印刷清晰，字体较大，黑白分明的阅读材料，避免用蓝、绿、紫色背景。

视近不能持久

调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行字迹成双，最后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。由于调节反应的迟钝，经过努力可以看清近处物体，再看远处物体时，由于睫状体紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊，即调节反应迟钝的表现，再继续发展，就会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，老视是中老年产生视疲劳的主要原因。

在此小编提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。

有很多女性朋友们都知道孕前都是需要补充一些元素的，比如叶酸这种物质。但是对于很多女性朋友来说，她们是不太了解补充叶酸的时间的。为了让我们想怀孕的准妈妈们能怀孕，我们就要了解补充叶酸的时间。认识了这些以后，我们就能更好的确保孕妇和胎儿的健康。

女人孕前应补充的三大营养素

孕前应补充的营养素之一：叶酸

叶酸是B族维生素中的一种，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。孕前和怀孕早期，每天必须要补充0.4毫克叶酸，这样胎儿发生兔唇和腭裂的危险可降低25%～50%，也有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世，故孕前及孕早期应注意补充叶酸。

尤其是在怀孕前4周内，准妈妈们要是明显缺乏叶酸，会可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果，后果之一就是造成脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。

所以，准妈妈们要经常多吃用蔬菜中，菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜、花椰菜、甘蓝、油麦菜等;谷类食物中，如全麦面包、麦芽等;水果中，香蕉、草莓、橙汁、橘子等，还有动物的肝脏等来补充叶酸。

孕前应补充的营养素之二：碘

碘元素是人体各个时期所必需的微量元素之一。备孕期间要补碘要比怀孕的时候补充碘对宝宝脑发育有很明显的促进作用。因为碘元素是人体人体甲状腺激素的主要构成成分。可以促进身体的生长发育，促进大脑发育。

怀孕期间母体摄入的碘不足，可造成胎儿甲状腺激素缺乏，影响其宝宝大脑发育。所以准备怀孕的女性最好提前检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺乏碘元素应在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。

孕前应补充的营养素之三：锌

锌元素在人体生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用。锌是人体100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈每天要摄入足够的锌元素这样才能保证将来在怀孕期间胎儿的正常发育，对分娩也起到重大帮助，所以，备孕期间及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。

通过了解了以上的这些内容以后，我们知道了女性患者应该补叶酸的时间，同时也希望那些想怀孕的女性能够顺利的怀孕。不少药品要通过生殖器官来解毒与排泄，它们对精子的活动、卵子的成熟和受精卵的发育、成长也有一定影响。如现在的“抗生素齿”多发在儿童身上，表现为牙齿畸形、脱釉，多半是因其父母在孕前或怀孕期的时候常服四环素等制剂造成的。

古代的女性有裹脚的陋习，用布把女性的脚紧紧的包住，让脚变得越来越小，这简直是对女性身体的一种摧残，那么古时候女人裹脚是从什么时候开始的呢？下面是这方面内容的介绍。

操作方法

到了南宋之时，缠足更是得到了进一步的发展，南宋有些画家的画中所绘画的女子的脚大多都很小，看来南宋之时缠足已经成为了社会上的普遍现象。

在福州地区有6双南宋时期的女鞋被挖掘出来，平均每双鞋的长度都在13-14厘米之间，宽度仅有4.5-5五厘米之间。这个脚的大小比起如今女子们的脚小了将近一半。

宋代词人苏轼在《菩萨蛮》中写到“偷穿宫样稳。并立双趺困。纤妙说应难。须从掌上看”，而这是第一手关于写缠足的诗词。

宋朝词人车若水在其《脚气集》中写到“妇女缠足……小儿四五岁，无罪无辜，而使之受无限之苦，缠的小来不知何用？

在宋徽宗宣和年间，缠足明显有了一个新的发展，在《风窗小牍》书中说到在宣和之后，汴京的女子大多都穿着“花靴弓履”，而且这个时候市面上已经有了专门制作的缠足鞋。

特别提示

这种女性的裹脚陋习，最后在民国的时候，由孙中山宣布全国禁止女性裹脚，由此女性裹足的陋习在中国慢慢的消失了，从此成为了历史。

男女在一起的时间如果久了，特别是遇到一些渣男的时候，再好的感情又遇到繁琐的争吵，女人难免会泛起厌恶男人的表现与理由，对于男人都会各种嫌弃。如果你喜欢的女人开始嫌弃你，那么你首先要反省你自己平日里是否有冷落对方。那么到底女人嫌弃男人时都有哪些征兆呢？

一，不想跟你多说一句话。

当女人开始嫌弃你的时候，她压根不想跟你多说一句话。正所谓，话不投机半句多。你在她面前就如同空气一般。当你在女人面前不受欢迎，或者当女人开始嫌弃你的时候，她恨不得你彻底从她面前消失。当你们彼此深爱的时候，煲起电话粥的时候各种滔滔不绝，就连非常无聊的琐事也能说个大半天。可是，当你们之间感情破灭，或是即将破灭之前，你们之间的沟通与交流急剧减少。

二，对你的热情无动于衷。

当女人开始嫌弃你的时候，她对你的热情显得无动于衷。因为她不再爱你，不再喜欢你，所以她会觉得你再热情也都觉得心烦。你的热情对她而言是一种无言的骚扰。她宁愿独善其身，也不愿意让你如苍蝇般围绕在她身边。你对她越热情，她越想要疏远你。当女人对你的热情无动于衷，爱理不理，冷漠疏离，你就应该明白女人开始各种嫌弃你了。

三，总拿别人和你作比较。

梧桐之前说过，男人最不喜欢女人总拿自己跟其他男人作比较。当女人开始嫌弃你的时候，她会总是拿别人和你作比较。比如，隔壁老王挣了多少钱，买了多少辆车，或是搬了豪宅，诸如此类。当女人开始嫌弃你的时候，她会有意无意地刺痛你的自尊，甚至践踏你的自信，让你在她面前抬不起头来。她总会在你身上挑出各种毛病和刺儿，因为她对你不再如之前那么热爱与痴迷了。

我们平时护肤都是为了延缓肌肤的衰老，虽说衰老是不可逆的，但是良好的护肤习惯可以使我们的衰老速度慢一点，就算是年轻的时候平时就要多加注意了。

女人衰老从哪里开始

《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化。所以，才会越来越不容易怀孕。

一、5个变老的讯号

1、脸部气色差

皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了;接着皮肤会缺水松弛，开始出现令人不悦的皱纹，特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹。另一方面，眼周也是容易老化的位置，除了小细纹之外，眼周肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等状况，使人看起来没有光彩。

2、经期缩短或拉长

月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经经期慢慢缩短，也许小于25天，甚至是20天，则代表子宫与卵巢已经出现老化了。另一方面，也有人是以月经周期拉长来表现，如果经期老是拖到四五十天才来的话，也说明卵巢与子宫已步入老化的过程。

3、容易掉发

头皮与脸皮是同一张皮，绝大多数人在保养肌肤时，通常忘了头皮也要一起保养。其实，女性过了28岁之后，头皮与皮肤一样会开始逐渐老化，有别于脸上表现的气色，头皮的老化显现方式是头发变白、开始掉发。如果发现有头发白或开始出现掉发的状况时，说明身体机能已经逐渐老化了。

4、臀部下垂

人的老化也可从臀部看出来，浑圆紧实的臀部是所有女性所向往的，但随着年龄的增长，臀部也会老化开始外扩。大多数人都忽略臀部是保护女性髋关节最重要的部位，一旦下垂松弛，也意味着保护髋关节及髋关节内部的腹腔的能力下降了。建议平时除了避免久坐不动之外，也应该练习增加臀部肌肉的运动。像是往后抬腿、深蹲、有氧舞蹈等方式，来增加臀部的肌肉组织，以保护女性最重要的髋关节。

5、膝盖酸痛

研究证实，女性关节退化的比例是男性的10倍，且年龄层有越来越下滑的趋势。临床发现，越来越多30多岁的女性，已出现退化性关节炎的初期症状。实际上，膝盖扮演支撑人体重量的重要角色，膝关节会不舒服，主要是因为膝盖软骨的磨损，导致活动时容易出现喀喀声响。特别在负重过度时，像是上下楼梯、爬山等会出现酸痛无力的感觉。建议平时应该做大腿肌肉的训练，分散膝盖承载身体重量的强度，有助缓和膝盖退化的不适。

身体开始衰老的八个信号

8个信号，预示你身体正在衰老!6个措施延缓衰老，早看早年轻!衰老，我想几乎没有人不会惧怕它的到来!正常情况下，人体的健康状况在25岁达到顶峰，也就是说25岁以后，人体就开始慢慢衰老。

随着机体的衰老，人体的一些生理机能会逐渐发生退化，比如皮肤松弛了、牙齿松动了、眼花了、头发白了、脑子不中用了……还有高血压、高血脂、动脉硬化等各种老年病也悄悄找上了门。衰老从本质来说，是一个不断被氧化、被损伤的过程。在人体内无时不刻都在产生氧自由基，尤其是身体受到损伤后，自由基的产量将更大，而大量的自由基加重身体的损伤，最终形成恶性循环，使人体不断衰老!

事实上，衰老是一种自然规律，任何人都无法避免，但是我们通过一些手段来延缓衰老、使人健康的老去，尽可能的提升人们的生活质量。人体各个器官在衰老时会发出信号来告诉我们，以便让我们及早采取措施，来延缓衰老。

1、皮肤衰老

皮肤的衰老是最直观的衰老表现，如果你的皮肤弹性下降，出现皱纹、黑眼圈、眼袋、法令纹等，这都是衰老的表现。

2、视力下降

如果你的视力突然下降，出现视物模糊、少泪、眼干等症状时，说明你的眼组织正在衰老。

3、听力下降

一般来说，人的听力在50岁降低，60岁以后出现耳鸣，如果你还不到50岁，却出现听力下降、耳鸣等，说明你的听力提早衰退了。

4、心肺功能下降

人体在50岁左右开始出现心肺功能衰退，如果还不满50岁，却一运动就出现气喘吁吁的状态，那么说明你的心肺功能提早说衰退了。

衰老，我想几乎没有人不会惧怕它的到来!正常情况下，人体的健康状况在25岁达到顶峰，也就是说25岁以后，人体就开始慢慢衰老。随着机体的衰老，人体的一些生理机能会逐渐发生退化，比如皮肤松弛了、牙齿松动了、眼花了、头发白了、脑子不中用了……还有高血压、高血脂、动脉硬化等各种老年病也悄悄找上了门。衰老从本质来说，是一个不断被氧化、被损伤的过程。在人体内无时不刻都在产生氧自由基，尤其是身体受到损伤后，自由基的产量将更大，而大量的自由基加重身体的损伤，最终形成恶性循环，使人体不断衰老!事实上，衰老是一种自然规律，任何人都无法避免，但是我们通过一些手段来延缓衰老、使人健康的老去，尽可能的提升人们的生活质量。人体各个器官在衰老时会发出信号来告诉我们，以便让我们及早采取措施，来延缓衰老。

5、皮肤衰老

皮肤的衰老是最直观的衰老表现，如果你的皮肤弹性下降，出现皱纹、黑眼圈、眼袋、法令纹等，这都是衰老的表现。

6、视力下降

如果你的视力突然下降，出现视物模糊、少泪、眼干等症状时，说明你的眼组织正在衰老。

7、听力下降

一般来说，人的听力在50岁降低，60岁以后出现耳鸣，如果你还不到50岁，却出现听力下降、耳鸣等，说明你的听力提早衰退了。

8、心肺功能下降

人体在50岁左右开始出现心肺功能衰退，如果还不满50岁，却一运动就出现气喘吁吁的状态，那么说明你的心肺功能提早说衰退了。

延缓衰老的6个措施

1、改善生活方式

尽量纠正一些不良的生活习惯，比如：熬夜、暴饮暴食、不吃早餐、爱吃甜食、吸烟酗酒、久坐不动等，这些都是加速身体衰老的坏习惯。

2、人生难买老来瘦

正所谓人生难买老来瘦，我们非常肯定的一点是，体型越瘦，寿命就越长。想要保持体型的瘦度，就要在营养均衡的基础之上在饮食中注意限制能量的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇类的饮食。

3、补充小分子活性肽：减少自由基伤害

活性肽是脑垂体和各腺体分泌的一种活性物体，具有抑制自由基的过氧化作用，加速受损细胞的修复，保持肌体活力，减少色素沉着的发生，并能激发细胞，促进新陈代谢加速，增强免疫力，延缓细胞的衰老，调控人体生长发育，逆转衰老等功能。研究发现，肽的神奇作用不断刷新生命的新章程。罗德曼博士提出：将活性肽运用于抗衰老及其他疾病预防领域，在全世界引起了关注。中国胶原蛋白肽之父吴庆林博士提出：谁都无法抗拒衰老，但我们用肽可以将人类衰老的脚步放慢、放慢、再放慢!

4、补充B族维生素：减少同型半胱氨酸含量

衰老不仅取决于氧化对细胞的破坏，还取决于甲基化的状况。摄入B族维生素，尤其是叶酸、维生素B6和B12协同作用，可以同型半胱氨酸逆转为蛋氨酸。如果将同型半胱氨酸水平降至6个单位以下，将会缓解甲基化的问题，进而延缓细胞衰老，使人活力倍增。B族维生素的食物来源主要有粗粮、蔬果、鱼类、蛋类、瘦肉等，也可以根据人体内同型半胱氨酸水平来适当补充复合B族维生素补充剂。

5、坚持运动

有专家预测，有规律的运动可以将寿命延长7年。我们可以选择适合自己的有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、健身操都是不错的选择，坚持每周不低于3-4次，每次30分钟左右的有氧运动可以有效降低血液胆固醇水平，促进心血管健康，并能增强体质，延缓衰老。

6、保持冷静

并避免压力的角度来考虑，保持冷静也是延缓衰老的一个重要因素。因为持续的紧张会引起肾上腺激素DHEA(脱氢表雄酮，肾上腺分泌的一种激素)的衰竭。如果DHEA水平过低，就会增加早老性痴呆、癌症、心脏病以及机体整体衰老的风险。因此，如果你的DHEA水平过低，可以通过补充剂来恢复正常水平。

皮肤衰老的原因

1、衰老不可逆，但可以延缓，衰老是基因预先设定，暂时没法做到逆转，但通过护肤和减少对皮肤伤害的方式，可以一定程度延缓;甚至坚持合理护肤，看起来比同龄人年轻十岁都完全能做到。

2、紫外线是肌肤头号杀手，在所有导致皮肤老化的因素中，紫外线是最关键的，它使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性，使表皮层异常增厚、色素增多，总而言之它是肌肤的头号杀手!紫外线的伤害从我们一出生就开始，而儿童时期往往缺少防护意识，且经常参加户外活动，基本已经累积50%的紫外线伤害，只是不一定被肉眼察觉而已!而当继续累积并能显露的时候，那已是后果严重之时了。因此后天的防晒仍非常非常重要。可以通过一个看似很年轻实则老化严重的皮肤案例，来说明观点。

从A图看皮肤状态光滑饱满，而B图的紫外线照片却可见大量的暗色斑点，它们被称为“发色团”。发色团是指能够吸收紫外线的物质，在皮肤里主要有三类：黑色素、血红素、糖基化产物(其中主要是被破坏的胶原蛋白)，第三类是最重要的衰老指征之一。随着年龄增大，紫外线损伤增多，若皮肤再没保护，发色团还会增多并加深，也许在年龄某个阶段甚至分娩之后，都有可能突然之间衰老就来了，或各类皮肤问题都来了，而其实它们已经潜伏了很久。防晒...学学范冰冰，身上每一块布都在说着对紫外线的嫌弃......

3、护肤力度不够，或护肤品不适合肌肤不使用护肤品，或水油、营养、滋润等不足都会导致皮肤的老化加速，弹性减弱。再者，敏感肌、干皮、油皮等不同类型肌肤若使用不适合肤质的护肤品，肌肤问题有可能不仅得不到改善，反而日益加重。

4、.生活习惯因素如长期处在空调房，污浊、干燥的空气使得皮肤缺水;长期熬夜、失眠、心理压力等同样是肌肤杀手。防晒是最基础、直接、有效的护肤及抗衰老方法。

很多男人会抱怨，为什么自己的老婆总是怀疑自己说谎，有时候一些善意的谎言都会被识破，天天疑神疑鬼的，不是查看钱包，就是查看手机，生怕落下哪个角落，天天就跟盯着罪犯，审讯罪犯似的，简直受不了令人崩溃。有人说男人最怕女人猜，因为一猜都是对的，然而，另外一种说法，就是女人对男人不信任，对于并没有任何问题的男人来说，一次两次能忍受，可是多次猜疑呢。那么为什么女人总是多疑呢？下面就和本网一起来了解看看吧。

女性容易忧虑

女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。久而久之，有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良，还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。

女人的性格问题

性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。

女人缺乏安全感

很多女人容易缺乏安全感，非常害怕失去，导致对丈夫的一言一行都非常在乎。其实作为男人应该多多包容女人，不要认为她不信任自己，而是做到让她更相信自己。

那么女人多疑应该如何自我调整呢？

学会冷静思考

遇到有怀疑的地方，先不下结论，如事情不急，不妨等几天后看盾，究竟是怎么回事；如事情较急，可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是最好的冷却剂。

学会一些积极的心理防卫

如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不能得到证实的事，不是去“忘却”，而是加以“否定”，就象它根本没有发生过，把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的负担。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释，尽管这些解释并不一定十分合情合理，但本人却强调这些“理由”去说明自己，以避免精神上的苦恼。

把你的不安全感告诉他

沟通是解决问题最好的方法。和他沟通要找对时间、找对地点、找对对象、说对话。时间是他心情好的时候；地点是你和他单独相处；对象是指你只能和他说这些事情，和别人说了也没用；说对话是指你说话时的口气要适当，不能太强硬，过于强硬什么也谈不下来。

结束语：一段幸福的婚姻，一定是建立在彼此信任的基础之上，爱一个人，就不要毫无证据的猜忌。因为猜忌，是婚姻破裂的开始。你的猜忌，才是把另一半推向别人怀里的推手。真正聪明的女人，懂得如何给男人家的温暖，爱的感觉，会让他觉得家里有温度，而不是冷冰冰，他愿意和你聊天，像你倾诉，也愿意吃你的饭，愿意放下朋友的聚会，更多的陪在你身边，而这一切，信任是基础，爱一个人，请给他最大的信任！

每个女人都怕老，更怕被叫老女人。但是外表骗不了人，皮肤松弛，脂肪堆积，变老变胖、变黄脸婆，女性的身体出现走下坡的微妙变化，从30几岁就开始了。许多研究指出，从30岁起，肌肉每年约减少1%;从35岁开始，骨质每年约流失1%;而40岁以上，代谢每10年减缓2%。在你看的到和看不到的地方，老化每天都在进行着。

女7男8，生长关键密码

其实早在几千年前的古人就已经从长期观察中发现，人类有一定的生长规律。根据中医经典《黄帝内经》记载，大多数女性以7岁为周期，会经历7个生理变化;男性则以8岁为周期，经历8个阶段后，基本上就算走完从生长到衰老的生命历程。

《黄帝内经》指出，女子衰老始于阳明脉衰;男子衰老则始于肾气衰。具体来说，女性从35岁起，因阳明脉渐衰，就开始步入老化;男性自40岁起，肾气渐衰，进入中年的同时也走向衰老。由此可见，女性发育较早，衰老也较快，所以说，女人比男人老的快是有道理的。

不认真保养到了一定年龄身体自然呈现一定老态。图片授权出处：漾气志

气血衰退，是老化的开始

中医认为，人体的生长规律、经脉气血的盛衰、生殖能力的强弱等，都会随着年龄增长而有变化。所以中医养生，除了重视时辰、季节的自然变化规律外，不同年龄阶段更要根据身体的变化来调养，才能让身体生长变化的更好。例如女性在经期、孕期、产后及停经前后的保养特别重要，如果不加注意，很可能让自己提前衰老，甚至落下一生的病根。

养生专家白雁提醒，现在很多小女孩10岁就来月经，属于发育太早，将来也比较容易有各种妇科问题。如果在经期有吃冰品冷饮、光脚丫、吹冷气、穿露背或露肚装等习惯，更会造成未来月经不调的后果。

黄帝内经里面提到，女子到了35岁左右，阳明经脉的气血衰退，代谢循环变慢，就会出现面部憔悴、头发脱落的现象，这就是老化的开始。到了42岁，特别是头面部的三阳经脉气血都衰减了，就显得面容焦枯，头上也生出许多白头发;49岁时，任脉空虚，太冲脉气血衰少，天癸尽竭，就表示月经停止，丧失生育能力，形体更会加速衰老。

一个月内改善肌肤的美容保养法

荷尔蒙减产降低燃脂率，爱美要养成运动习惯

其实就西医观点来说，也跟中医有一致的看法。一般女性荷尔蒙从初经开始提高分泌量，大约到20岁达到高峰，并在35岁之后急遽减少，代表卵巢功能下降，身体也会因为荷尔蒙减少而出现变化，像是胶原蛋白流失使肌肤干燥，看起来气色差之外，还会产生头痛晕眩、全身酸痛、耳鸣、掉发、焦虑烦躁等种种不适症状。

女性荷尔蒙减少还会让燃脂率减少，再加上肌肉量不足，不只胸部臀部下垂，内脏也容易往下垂，让人看起来小腹突出。身体代谢下降，脂肪更容易堆在身上，所以35岁以后的女性，更需要运动健身来提高代谢力，想维持美好体态，要比年轻时更下功夫。

从35岁荷尔蒙减少，到49岁左右停经，很多女性的生理不适症长达一二十年的时间，而现代女性往往承受更大的压力，多有提早衰老的倾向，所以不少人提早停经，并且会有相当显著的更年期不适症状出现。

勤按三穴道开启青春之钥

阳明经包括手阳明大肠经和足阳明胃经，行经的部位包含面部、胸部和腹部，无论是生长发育期还是步入老化阶段，这些部位就是最明显可以看出变化的地方。以老化来讲，当脸色变的蜡黄憔悴、长出白发或是掉发、胸部下垂、小腹突出，就会让人明显露出老态。

中医说：「阳明之脉荣于面」，意思就是说阳明经好，气色就好，脸就漂亮。所以想维持年轻漂亮，就要养护脾胃，因为脾统血，造血功能与脾胃有关。我们所吃的食物要先经过胃消化，再经由脾吸收，然后脾才能把这些水谷精华造成血，所以说脾胃是后天之本，只有胃的消化良好，脾才能造出血，两者互为表里关系。

因此饮食规律很重要，一个脾胃好的人，气血充盈，精神旺盛，气色好，脸部肌肉紧实。反之，要是饮食无节制伤了脾胃，脸上及全身肌肉都会明显松弛下垂，不但尽显老态，也很难拥有健康的身体，特别是女性，养护好脾胃就是保持青春美丽的关键。

人的一生所有的时间都应该注意保养身体，这样才会健康常驻。尤其是几个关键时期，婴幼儿期、青春期、更年期、老年期更是需要特别保养身体的时期，那么，女人更年期保养从饮食调理开始你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，希望能帮助到你。

一、豆类食品

无论你是否在更年期，作为女性就必须多吃豆类食品。因为大豆含有丰富的植物雌激素，能有效的帮助女性激素平衡，延缓衰老。植物雌激素又比动物雌激素更健康，不容易长肉，所以多吃也不会有发胖的现象。

二、五谷杂粮

五谷杂粮虽然是粗粮类的食物，但它的营养程度绝对不逊色于现在的精粮。而且这种食物含有很多粗纤维，能很好的帮助肠胃蠕动，对排毒有很好的效果。咋娘里还有硫胺素，对更年期这种情绪不稳定的人群有很好的镇定作用。

三、钙铁摄入

更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。

四、新鲜蔬果

新鲜的食物比包装过的食物更健康，食用的方式也很多，根本不需要顾虑吃厌的问题。蔬果中的维生素C能提高女性自由基的活跃度，延缓衰老的同时滋润肌肤。建议选择易食清凉、养阴生津类蔬菜水果。如西瓜、梨、芦柑、橙子、柿子、丝瓜、百合、西红柿、银耳、莲子、甲鱼等。切忌食用辛辣刺激的食物。

再婚女人追求新的幸福婚姻是需要很大的勇气，考虑清楚再步入婚姻是她们的谨慎使然，也是必须的。毕竟重新组织家庭后的夫妻相处和生活细节都是需要时间考验的，所以婚前别带着一种神话心态，对婚姻不要有不切实际的期望。要明白，适应婚姻生活已经不容易，若是再婚，挑战就更大。那么，女人再婚要注意什么呢？

1、不要跟着感觉走

跟着感觉走，这是太多女人们对待爱情和婚姻的态度。只要感觉对，那么风里火里不回头。可是你若是小姑娘他若是小伙子，你们还有很多彼此磨合与学习，或者是共同懂得的空间与时间，而现在，你结过婚且离婚重新结婚，你觉得你的感觉有几分可信？不要过多的相信自己的感觉，太多时候，你的感觉会让你有苦说不出，更会让你苦不堪言，你结过婚，你经历过感情的残酷，更明白人心变化的无情，这一切你懂的，对不对？再婚的时候，把那些浪漫的情绪最好收一收。对于重新组织家庭要实际一些，不要太理想化。

2、不要怀有侥幸心理

经历过一次婚姻的女人，我觉得一定是智慧且理性多一点的女人。因为经历过婚变，知道痛到无言的滋味，知道苦不堪言的婚姻的无奈，就会深刻明白什么样的男人是适合自己的，什么样的男人永远不是自己该触及的。那么就不会存在侥幸心理，现在看着不是很顺眼，可能结婚生活一段时间就好了。可能看着这个男人性格不太好，彼此习惯了就好了。这样的心理千万不能有，俗话说江山易改本性难移，一个成年男人的本性，没有几人能真的改变。

3、考虑门当户对的问题

没结过婚的女孩没有几人喜欢听这句话，总觉得选择婚姻门当户对是可笑愚蠢的老思想老行为。可经历过婚姻后你会知道，门当户对非常重要。女人家庭过于好男人家庭不好，势必会造成男人压力过大，一旦爆发则是决绝型的。而女人家庭不好男人家庭条件很好，那么势必会被婆家瞧不起。而这一切都是造成婚姻破裂的罪魁祸首。所以说，重新再婚时一定要记住，门当户对不是笑话，而是选择婚姻最基本的道理。别觉得灰姑娘和王子在现代社会真的会过上幸福的日子，那是童话对不对？

4、拖儿带女的要考虑好

对于孩子的教养必须达成共识。新婚后继父、后母若急于取代子女亲生父母的角色，亲生父母若急着令孩子接受其新伴侣，都会导致问题重重。父母需体谅子女的矛盾心情，他们既担心继父母夺去父母的爱又怕与继父母关系好，仿佛对离开的生父母不忠。再者，父母再婚，孩子要搬家、转校，都会令他们的情绪起波动，要子女视继父母为亲生是不可能的。再婚初期，子女管教宜由生父母施行，继父母则以朋友、导师的角色介入，建立互信关系、行为准则及赏罚标准后，方可实行共同管教。而对事不对人是相处的重要原则。

5、关注再婚家庭子女的心理健康

再婚家庭子女的心理健康是个不容忽视的重要问题。父母的离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往，儿童的身心很难得到正常的发展。所以，再婚家庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能在精神上满足他们，引导孩子减轻心理上的负担，既给这些儿童一个完整的家庭，又给他们完整的父爱和母爱。另外，家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。

6、心里有个尺度

再婚的女人，就算单身一人，也会被某些观念所压制。人人都会这样觉得，离了婚的女人男人不到万不得已不会娶，况且有些离婚女人还会带着孩子。于是造成了这样一种局面，明明被男人伤害的善良女人，勇敢追求自己的幸福，却被人挑剔，于是自甘“堕落”，找一些条件很差的男人将就着为伴。这一点妥协万万不可。女人没有婚姻可能过得很好，一旦将就着再婚，那么你的日子很多时候会非常苦，即使看起来表面风光一些了，你心里的滋味你自己知道。况且已经离过一次婚，你还敢轻易再离一次吗？记住，一定要给自己重新选择的伴侣一个尺度，不要把自己随便重新再嫁。

7、再婚家庭里的婆媳关系处理

对于婆媳关系，这是非常考验一个家庭的，也是非常考验夫妻感情的事情。与对方亲人要和睦相处。双方家人亲友的有色眼镜，绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。“家人要明白，他们组织这个家庭，已经面对很大压力。旁观者别带着歧视眼光，少些负面批评，少作新旧比较，已是最大的支持。”而夫妇俩亦要学会看开一点，既然别人的看法难以改变，夫妇更要同心协力，互相鼓励、扶持，不要因为别人的三言两语动摇彼此的感情。

8、不良嗜好的男人不选择

男人喝点酒抽点烟本来不算是很大的坏毛病，只要注意别过度就可以了。毕竟在太多场合中，喝酒抽烟是促成一件事情成功的必要一点。但对于烟酒过度的男人，则会是一种不良嗜好，还有几类不良嗜好，比如麻将，打牌，还有最重要的一点，就是吃喝嫖赌中的嫖。这是绝对不能接受的坏习惯，别管他说现在的自己有多么洁身自好，你输不起的，你也赌不起，难道你愿意重新鼓足勇气另觅的一个男人，是吃喝嫖赌抽样样是高手的主？

9、有暴力倾心的男人绝不要

如果遇到有暴力倾向的男人绝对不能考虑将自己的幸福交付给他，要离他远远的。在婚姻生活中，夫妻双方本来是平等的存在，有暴力倾向的男人破坏家庭的和睦稳定，不尊重女人，和这样的人重新组织的家庭就算能长久，也是依靠一方忍气吞声，有苦难言，幸福不起来。再婚女人重新选择婚姻寻求的本就是幸福的家庭和能融洽相处互相扶持的伴侣。因此遇到有暴力倾向的男人果断避开，不予考虑机会才是明智的。

10、没礼貌没孝道的男人不选择

遇到愚孝的男人要慎重考虑，因为他们不管爹妈说什么都听，让他骂老婆就骂让打就打让冷落就冷落，这不是孝，而是蠢了。但是对于不孝顺父母的，自己享受生活，却看着爹妈受苦不管的，甚至对父母粗声粗气态度恶劣的男人这样的男人也非常可怕，连生养自己的父母都可以不管不顾，你觉得他还会对谁好？就算他有很多钱，他不孝敬老人，对人没礼貌，这样的男人也不能接受的，记住，重新组建家庭，选择适合的终身伴侣真的是你一辈子的事情。