女人在床上须注意这些禁忌的事情(精彩九篇)

每一对夫妻都想要一个健康而聪明的宝宝，那么就要从备孕期开始注意生活中的各个细节。那么备孕期需要注意哪些禁忌的事情呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期需要注意哪些禁忌的事情

1、不要给自己施加压力和在情绪低落压抑时受孕。

如果想要一个健康聪明的宝宝，首先备孕夫妻在备孕期就要改变自己的不良生活习惯。不要熬夜注意科学饮食，调节工作压力和思想压力。在精神压抑的状态下不适合怀孕，因为人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会影响母体的激素分泌，导致胎儿不安或影响胎儿发育，严重的情况下可能还用导致流产。所以只有心情好时才有利于受孕。

2、备孕夫妻需注意不宜在蜜月或旅途中受孕。

由于新婚夫妻在操办婚事的过程中会很劳累，消耗一定的体力，从而降低了精子和卵子的质量。而且是新婚性生活的频率可能会多一些，这也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。另外在旅途中也不适合受孕，因为旅行途中生活起居没有规律，饮食失调或营养不均衡，而且旅途会很疲惫，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，如果怀孕可能会导致流产等现象的发生。

3、高龄女性不宜受孕流产后或是早产后不宜立即受孕

高龄的女性不适合怀孕，因为35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。如果是早产后或是流产后的女性不可立即受孕，因为子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，因此，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。另外还有一种就是葡萄胎清除者，也不适合立即怀孕，由于原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，所以葡萄胎手术者要在两年后在怀孕才是最佳时期。

4、不要在炎热的或是寒冷的季节里受孕。

在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。由于怀孕初期是胎儿大脑形成的重要时期，如果天气炎热会导致没有食欲，营养不足，影响胎儿的大脑发育。因此要选择怀孕的最佳时期，最好是在春秋两季进行受孕，这样会有利于优生优育。

5、不要在患病期和停药后立即受孕。

如果备孕夫妻有一方有疾病那么就不要在这个时期受孕，因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。所以想怀孕必须等到双方健康的状态才能进行。此外在服药后不能立即受孕，尤其是避孕药。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕。

月经的时候女人的身体是非常的虚弱了，健康的护理自己的身体是特别的重要了。女人的经期这是一种生理现象，在经期的时候是有很多的注意事项的，那你知道在经期的时候有哪些是不能做的吗？在经期的时候有哪些水果是不能吃的呢，在经期的女朋友在饮食上要注意哪些呢，接下来就和本网一起去了解一下吧。

月经期间不能做什么

1、月经期间不能捶打腰背

许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。

2、月经期间不能慷慨高歌

你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。

3、月经期间不能贸然拔牙

一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除，对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告，而执意要在月经期间拔牙。这样做常会导致拔牙后出血不止，且量较多，容易感染，给自己增添不必要的麻烦和痛苦。

4、月经期间不能多吃食盐

有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯，但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐，学名氯化钠，在体内分解为氯离子和钠离子，而钠离子有聚水作用，所以食盐过多不仅会引起水肿、高血压等疾病，还容易导致经前的极度紧张现象。

5、月经期间不能饮酒

现代生活，待人接客，常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。医学研究表明：女性在月经期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。

现代生活，待人接客，常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。医学研究表明：女性在月经期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害

6、月经期间不能多喝茶水

饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。

茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。

经期不能吃什么水果

1、冰镇水果

即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。

2、酸涩的水果

女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

3、反季节水果

反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等

女性月经期的饮食禁忌

1、乳酪类食物：有的女性朋友在月经来的第一天会有痛经的症状，那在经期是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因为这些东西会破坏镁的吸收，引起痛经。

2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。

4、糖：糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

5、酒：在经期时如果喝酒的话，会导致致经血过多、经期延长，不利健康。因为就有活血的作用，所以经期时建议不要喝酒。

6、螃蟹和田螺：这些都属于寒性的食物，而在经期的时候最应该做的事就是忌冷，尤其是会有痛经的朋友更要多加注意了。

经期饮食注意事项

1、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。

2、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

3、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

结语：很多时候，女人都忽视了对自己的身体负责，如果不能及时的预防的话，很多妇科疾病都会出现的，尤其是在经期不注意个人卫生的情况下了。月经期间不能多喝茶水、月经期间不能慷慨高歌等，这些在经期的时候都是不宜做的，另外在经期时如果喝酒的话，会导致致经血过多、经期延长，不利健康。因为就有活血的作用，所以经期时建议不要喝酒。

新妈妈产后，在饮食上就要开始有很多的注意，注意的好，可以催进产后的恢复，如果注意的不好，往往会留下不好的后果。那么，女人产后应注意的六大饮食禁忌。和您一起来看一下！

1、忌多吃味精

为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌急于服用人参

有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。

3、忌过多吃鸡蛋医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋

因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家给出的孕、新妈妈营养标准，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

4、忌坚硬粗糙及生冷食物

新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外，新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。

5、忌喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。

如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。

6、忌酸咸食物

酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。

有的新妈妈为了迅速瘦身，喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。食醋中含醋酸约3%～4%，若仅作为调味品食用，与牙齿接触的时间很短，不至于在体内引起什么不良作用，还可以促进食欲。所以，醋作为调味品食用，就不必禁忌。过咸的食品有回奶作用，在提倡母乳喂养的今天，新妈妈口味宜偏淡。

对于新妈妈来说，产后饮食要讲究科学，不能盲目进补，特别要注意一些产后饮食禁忌。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

作为女性要通过礼仪来表现你的修养气质。那么女人职场礼仪的禁忌与注意事项有哪些呢?下面小编为大家整理了女人职场礼仪的禁忌与注意事项，希望大家能够喜欢。

职场商务交谈的礼仪知识点

在各种交际活动中，交谈的礼仪礼节无非是最基础的，下面就简单介绍一下交谈中需注意到的问题：要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰;称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名。

交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。

发问要适时，要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。

我们在生活中，应该会有这样的体会，在与自己没有共同语言的人一起交谈时，总是感到别扭、烦闷。而处在社交中的我们，要想拥有良好的人际关系，首要的就是要和对方有共同语言，你要善于找到与对方共同感兴趣的话题，和对方发生共鸣。这样，交谈才能够愉快进行，对方也才乐于与你交谈。

那么，如何才能与对方达成一种共鸣呢?关键是要和对方“同步”，选择一种两者都感兴趣的话题。如果话题选择得好，可使人有一见如故，相见恨晚之感;如果话题选择不当，便会导致四目相对，局促无言的尴尬局面。

寻找共同话题对于社交的双方是多么重要。当你初次与他人交谈时，首先要解决好的问题便是尽快熟悉对方，消除陌生。你可以设法在短时间里，通过敏锐的观察初步地了解他：他的发型，他的服饰，他的领带，他的烟盒、打火机，他随身带的提包，他说话时的声调及他的眼神等等，都可以给你提供了解他的线索。

当然，要想和对方有“共鸣”，关键是找话题。有人说：“交谈中要学会没话找话的本领。”所谓“找话”就是“找话题”。写文章，有了好题目，往往会文思泉涌，一挥而就。交谈，有了好话题，就能使谈话自如。好话题的标准是：至少有一方熟悉，能谈;大家感兴趣，爱谈;有展开探讨的余地，好谈。

因此，要想使交谈有味道，谈得投机，谈得其乐融融，双方就要有一个共同感兴趣的话题，要能够引起双方的“共鸣”。只有双方有了"共鸣"，才能够沟通得深入、愉快。其实只要双方留意，就不难发现彼此对某一问题有相同的观点，在某一方面有共同的爱好和兴趣，有某一类大家都关心的事情。

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职场着装礼仪知识

职场着装原则

常言道“人靠衣妆马靠鞍”，如果你希望在职场建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。

其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。

男士职场着装原则

三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

钮扣原则：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。

皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。

皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

女士职场着装原则

女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。

最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。

女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧。

女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。

职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。

每个人的肤色、发色、格调不同，适合自己的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。

女人职场礼仪的禁忌

1、不要耳语

许多女性可能绝对在大庭广众之下大声聊天会影响到他人，所以就会和同伴用低声耳语的方式交流，这样不去妨碍他人的想法是正确的，但是做法确实一个大失误。耳语通常是被视为不信任在场人士所以使用的一种防范措施，在多人的场合耳语，更会让别人觉得非常不受尊重。所以，在大庭广众之下最好不要耳语。

2、不要放声大笑

从古代的各种行为规范中我们可以看出，女性应该笑不露齿也是作为文明礼仪中的一项，虽然现代社会发展，对女性再进行这种苛刻的行为规范已是不可能，但是女性应该有这种意识，在公共场合，优雅从容的微笑才是最有礼貌的。职场中的女性更要注意这一点，灿烂甜美的微笑比起放声大笑会让别人觉得你更加优雅有气质。

3、不要说长道短

工作中难免枯燥无味，所以茶水间的闲聊时间绝对是非常受职场女性们欢迎的，在适当的地方和适当的人闲聊倒是合乎情理，但是在社交场合中，一定要管住自己的嘴巴，千万不要随便和人说三道四，更不要揭人隐私。一旦你说长道短的举动一传开，绝对会让你对你“敬而远之”。

4、无需扭捏忐忑

社会人际交往是每个人都要经历的，在职场中更要认真对待，不管是面对同事还是上司客户，一定要落落大方、淡定从容千万不要忸怩忐忑。例如，当你发现有人在注视你，特别是男士，尤其要表现得镇定从容。如果和对方曾经有过一面之缘你可以自然地打个招呼，就算是素未谋面你也不必忸怩忐忑或者怒视对方，这样会显得你小家子气，巧妙地离开他的视线就可以了。

5、不要滔滔不绝

职场中和客户或者上司交流都一定要注意一点，就是不要滔滔不绝。特别是在人多的公共场合，比如宴会中，如果有人和你攀谈，一定要保持落落大方，简单精简的回答即可，千万不要长篇大论，这样容易吓跑人家，更会让别人将你是做长舌妇。

孕前有吃叶酸的女性更有可能容易怀孕，而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率。你想知道妻子备孕要注意什么吗?下面，小编来为你介绍女人怀孕前饮食禁忌。

妻子备孕要注意什么

1.辛辣食物

在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

2.高糖食物

备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。

3.腌制食物

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。

4.咖啡因食物

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

5.罐头食物

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

女人怀孕前饮食禁忌

1、孕前妻子饮食一定要营养均衡

孕前有吃叶酸的女性更有可能容易怀孕，而多摄入铁元素也会增加怀孕的几率，只不过，这必须通过水果蔬菜和豆类来达到，每天吃少量的豆制品，如牛奶、冰淇淋和干酪也有助于女性怀孕，少吃油炸食品和其他加工食品。

如果平时身体健康，备孕女性的饮食做到品种丰富，营养均衡就行了，需要注意的是有一些食物会影响女性的生殖系统，需要少吃。

2、准备怀孕前要忌吃烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是新疆等地居民的习惯，有人发现爱吃烤牛羊肉的少数妇女生下的孩子会有一些问题，当人们接触了感染弓形虫病的畜禽并吃了这些肉类时可能会被感染，当其妊娠时，感染的弓形虫病通过子宫感染给胎儿，引发胎儿畸形，弓形虫感染是发生胎儿畸形的主要因素，因此，婚前或是孕前进行弓形虫抗体检查是有必要的。

3、食用胡萝卜时不要过量

胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素以及对人体有益的其他营养成分，但是如果妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，欲怀孕的妇女不宜多吃。

4、忌长期食用棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人串日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的影响，成年男子吃棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内会把精子全部杀死，并逐渐从精液中消失，女子则可导致闭经或子宫萎缩。

5、体质不好的女性不要喝茶

大多数女性都有血虚的症状，会经常出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠多梦、月经不调等情况，血虚者最好不要喝茶，多喝茶只会导致症状加重，其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

女性备孕期不能吃什么食物

1.黑米

黑米很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。

2.苦瓜

备孕期间的女性不宜多吃苦瓜。人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

3.猪肝

在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇、准妈妈过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。

4.荞麦

荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。但专家指出荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。

任何水晶在佩戴上面都是有一定要注意的东西，不然对水晶本身的灵性有着很严重的影响，那么，我们在佩戴绿幽灵水晶的时候有哪些禁忌的事项要注意呢？

绿幽灵水晶佩戴禁忌

绿幽灵的佩戴禁忌之一

平时佩戴绿幽灵水晶的时候尽量不要让它接触洗衣粉、沐浴露、洗面奶、化妆品等化学物质的东西，洗澡、洗脸的时候要取下来，如果有污渍，用柔软的布擦拭即可。

绿幽灵的佩戴禁忌之二

在佩戴水晶手链的时候通常遵循左进右出的原则。宇宙间的所有能量都是在以左进右出的形态循环进行的。绿幽灵有吸引正财的能力，如果你想引进绿幽灵的能量，就把它戴在左手;

绿幽灵的佩戴禁忌之三

根据绿幽灵的属性进行佩戴。绿幽灵属于投放性水晶，如果想借助它的特有功效，把体内的杂气释放出来的话，则应该把绿幽灵戴在右手。由此可见，绿幽灵水晶佩戴在左右手也是有说法的，也不能随便戴的。

戴绿幽灵水晶要注意什么

1、晚上睡觉时不要佩戴绿幽灵

晚上睡觉时最好不要佩戴绿幽灵，因为睡得熟的话很可能就会不经意的磕坏它，所以要把绿幽灵解下在一旁放好。

2、不要让别人抚摸或者佩戴绿幽灵

绿幽灵最好不要让别人抚摸或者佩戴，因为绿幽灵是有灵性的，它只认你一个主人，如果接触了别人，很可能就会被污染或者不再具有灵性，所以绿幽灵要禁止被别人触摸，如果不小心接触了别人，要立即用清水洗干净。

绿幽灵水晶选购指南

挑选绿幽灵水晶要根据很多因素，首先一款好的绿幽灵水晶其晶体的通透度要高，晶体内的棉絮等瑕疵也是要越少越好啦，然后我们要了解的就是绿幽灵水晶晶体内部的辨别了，

一般绿幽灵水晶的形态有金字塔、聚宝盆等几种分类，不同形态的绿幽灵灵体，价格是不一样的，其中价值最高是就是金字塔形态的绿幽灵水晶了，其次为聚宝盆，也有满天星，但是价值不及其他两款好，对于聚宝盆类的绿幽灵，一般以占满晶体一半左右为珍品。选购绿幽灵一般来说看料、工、光、眼、色、调六个方面。

绿幽灵水晶保养法则

1、由于绿幽灵独特的物理性质，所以清洁绿幽灵时只能使用御守盐，千万不要接触酸碱性的清洗剂或是含有化学成分的洗剂。

2、进行粗重劳动、体育活动、洗头洗澡时，请不要佩带绿幽灵，水晶属于易碎品，还要避免与硬物发生摩擦或碰撞。

3、一定要记得每隔1-3个月使用阳光消磁清洗法或泡海盐水净化(消磁)一次。

4、要避免将绿幽灵放置在高温环境中，也不能靠近火源，否则容易导致褪色，甚至炸裂。

女人安全行车需特别注意的十项禁忌

女性开车现象很普遍，但是不能因为是女人，所以就放任自已犯一些不该犯的行车错误。佰佰总结十种女性行车禁忌，希望能帮助大家安全行车。

女性行车注意事项一：只盯着前方，并线不看反光镜

错误做法：经常在路上看到前面的车开着开着突然打了转向灯，然后以迅雷不及掩耳之速，不管旁边后面有没有车，鲁莽并线，旁边车急忙按喇叭提醒，强行并线的司机又赶快扭回自己的车道，让人无奈又生气。

正确做法：复杂路况要注意观察，通过侧视镜和后视镜观察两侧和身后的行人、车辆。尤其是在有明确交通信号标志的路段，要使车辆缓慢行驶，防止路口突然出现的行人和车辆，以免发生交通事故。

女性行车注意事项二：跟前车距离过远

错误做法：在行驶路上经常看到有一辆车的速度很慢，后面的车一辆辆超过它，多数情况下这辆车是女司机。女性天生胆小，在车流中很怕有意外发生，因此觉得和前车距离越远越安全。岂不知这种做法既然后面的车烦躁，又把自已陷入危险中。

正确做法：跟着前车的速度走(除非它超速)，如果实在跟不上，就换到最右侧车道，按自己的速度走。安全是第一位的，在你练就了过硬的驾驶本领，不再害怕跟上前车之前，就安稳在最右侧车道行驶吧!

女性行车注意事项三：车后悬挂装饰品

错误做法：许多女性都喜欢装饰自已的车，尤其喜欢在车后面悬挂一排小玩偶，其实这种做法非常不好，即遮挡自己的后视镜视线，也遮挡后车视线。

正确做法：车内不是不可以放装饰品，但那是在不遮挡视线的情况下，所以为了自已行车安全就不要这样做，这也是驾驶者素质的一种体现。

女性行车注意事项四：见路口举棋不定

错误做法：据说女人记路的能力比男人差一些，虽然这个说法没有科学根据，但有些女人把传言当真，不认识路变得有理了。所以经常在路上看到有的女性司机一边开车一边找路，后面的车很气愤，无非骂骂咧咧出口气。

正确做法：事先做做功课，把行车线路搞清楚，百度上就有很明确的驾车路线图，出门之前看一看，做到心中有数。实在不明白的时候，把车停到路边安全的地方，打个电话问一问。对路况不熟的时候，注意力放在行车安全方面会比较少，拐错了弯走错了路也会让自己受到惊吓，造成安全隐患。

女性行车注意事项五：行车中不管有无情况，随时刹车成习惯

错误做法：大部分女性开车都很谨慎，不管前方有没有情况，只要自已觉得有问题立马踩刹车，其实很多时候根本就没问题。这个做让后面的司机很茫然，只能跟着踩刹车，总有那种没踩住撞车的，车祸就是这样产生的。

正确做法：也许你觉得车速有点儿快，也许你的确发现了什么小状况，所以不时地点点刹车，点刹车并不违章，但不要招人讨厌。你在前面一脚一脚的，后面的司机一惊一惊的，谁的心脏都受不了。所以，在没有什么严重情况的时候，保持车速平稳，需要减速的时候缓刹不松脚，后车的感觉就好多了。

女性行车注意事项六：等红绿灯或者堵车时忙着补妆

错误做法：爱美没问题，那要看什么场合，等红绿灯或堵车时还在那描眉画眼、涂口红、照镜子，甚至抹指甲油，这是很可怕的事情。

正确做法：随时观察信号灯或路况，不要连累身后的车排起长龙，更不要让后视镜失去了观察后车的功能，无法及时对路况做出反应。而那些种类繁多的化妆品，如果不小心掉在脚下，例如油门与刹车板下面，你的危险系数就会直线上升。

女性行车注意事项七：停车入位折腾半天，还是停不进车位

错误做法：很多女人都有“停车恐惧症”，因为总有些停车场斜坡太陡、拐弯太急、车位太挤，更别提那些喊着“打轮、再上一点儿”的停车管理员让人紧张，手忙脚乱更紧张。

正确做法：出现这种情况一般是基本功太差。在小区里找个相对空旷的地方，对着地上的车位，前前后后，左左右右一通苦练，保准你不出一星期，就成为停车达人!

女性行车注意事项八：骑着两条线行驶

错误做法：有些女性司机一上路，就喜欢霸着两条车道。也许你完全没有意识到自己的侵略行为，直到旁边的车贴着车皮蹿过去并一声怪音喇叭，才吓得缩回自己的线里。

正确做法：只要你的驾驶座位基本上和这条线路的中线是吻合的，你的车就在车道中间的位置，没有越界。

女性行车注意事项九：穿拖鞋、高跟鞋或松糕鞋开车

错误做法：虽然在考交规时都学过不得穿高跟鞋和拖鞋驾驶，但很多女生还是觉得，出门穿什么鞋，就穿这双鞋开车呗。最近几年流行高水台的高跟鞋，于是路上就多了些不知危险将近的隐形杀手。

正确做法：在副驾驶座位下面放一双舒适的开车专用鞋，如果你是穿着不适合开车的鞋出门的话，就在开车之前换鞋吧。把开车时间全当为高跟鞋里的脚放松吧。

女性行车注意事项十：有倒车雷达，却还是撞到后车

错误做法：很明显，你在听音乐吧?如果音乐声掩盖了倒车雷达的指令，你却以为没听见雷达报警声就是安全的，后面的车就倒霉了。

正确做法：倒车时关掉音乐，落下些许车窗，这时你需要眼观六路耳听八方。其实，在车里把音乐音量开得很大，虽然跑起来感觉很爽，但安全隐患也很多——你听不到其他车的喇叭声，也听不到车外的声音，对意外情况的发生，反应就慢了一拍。

只要握着方向盘行驶在路上，就要记住这些禁忌，不然吃亏的还是自已。

随着社会的发展，化妆是非常普遍的了，但是你了解过女人化妆有哪些注意事项和禁忌吗?以下是小编为你介绍的女人化妆的科普知识，希望帮到你。

女人化妆的禁忌有哪些

1、忌使用多厂家的化妆品:化妆品也是化学药品的一种,擦抹不同厂家生产的化妆品,在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来,基础化妆品最好使用同一厂家的产品,最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏秋季节,由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛,皮肤处于易起斑疹的状态中,再加上受强烈紫外线的照射,极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。

2、忌使用过期的化妆品:护肤型化妆品,如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等,多为油脂型,而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素,这些化妆品放置时间过久,可因日晒、氧化而变色、变味,同时,还可因微生物污染而变质。使用这类化妆品,不仅会散发出异味,而且可使皮肤发生过敏反应,引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外,包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品,也可因时间过久而影响美容效果。因此,化妆品不宜一次购买过多。

女人化妆的注意事项

1、睫毛膏要仔细卸:睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上,久而久之,睫毛变得容易断裂、不健康,得格外小心才行。

对策:单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的,不过,最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在化妆棉上后,把睫毛当成夹心饼干般,待洁颜油溶解了睫毛膏后,就能顺利卸除睫毛膏,想要补强卸除,记得,睫毛膏通常是刷在眼睛睁开的扇型面上,所以,可以顺着扇型处,上睫毛由内往外、由下往上,较为稀疏的下睫毛,也不妨用棉花棒沾取卸妆液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除干净。

2、眉毛别只划一条线:走在闹区里,还是有不少女孩把眉毛用眉笔画成两条线,这是不及格的。建议你不要再这么做了,因为眉毛不会“天生”只有两条眉笔划过的痕迹。

对策:如果眉毛真的很稀疏,还是应该要一根一根地画,并且将眉笔呈45度角,以晕染的方式画,折衷的方式除了利用眉笔画出眉型外,利用最近流行的眉粉稍微晕染一下,才能营造出毛发般的自然效果。

营养缺乏与不孕有一定关系。那么，注意！女人怀孕禁忌，营养不良妇女不宜怀孕哦！下面是小编给您分享的这个问题的解答，希望能让大家有所收获!

营养不良的妇女即使怀孕，也可能影响胎儿的健康成长，造成胎儿生长发育迟缓、流产、死胎；侥幸出生的婴儿，也会体重低、体质差、智力发育低下，还会出现体力和行为方面的某些异常以乃免疫功能缺陷等。

有的妇女因营养不良或起立时眩晕、头痛、呼吸困难等症状，应怀疑有贫血倾向，此为严重营养不良不可盲目怀孕，在怀孕前要接受贫血检查。

如果证实是贫血，而且程度比较严重就暂不要怀孕。贫血属于全身性疾病，其主要原因是营养不良性缺铁而造成的。这种妇女怀孕不仅会加重自身贫血程度，给自身带来痛苦和烦恼，而且营养不足，还会造成胎儿发育迟缓，产后母婴状况都会欠佳。

如果孕前检查时被明确诊断为贫血，应在饮食中摄取足够的铁质和蛋白质，治疗好贫血后再怀孕。如果饮食治疗不见效，可服用补铁剂。贫血是不难治好的，治好后怀孕对母子都有益。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。