头发出油的原因推荐20篇

烫发是很受大家欢迎与喜爱的一种美发方式，很多人都喜欢烫发，烫发对我们的身体和头发都有一定的伤害，烫发后掉头发是很常见的现象。

烫发后掉头发的原因是什么

现在掉头发大部分都是由于头发出油而导致的掉发。掉头发有的是由于遗传的原因，有的就是自身的一些原因导致的头发出油掉发。头发出油掉发首先就是要经常的洗头发，一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样弄够保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。

烫发后的注意事项

1、避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒,以免受到强风吹拂。游泳后,切记要用清水彻底冲洗干净。

2、隔月做一次焗油护理。适当的护理能使发花保持蓬松自然状态,秀发也因此能达到较好的状态。

3、烫发当天不宜用力梳理头发。为了保持烫发的光泽与活力,以免破坏尚未完全定型的某些固发结构,使新烫的发型走样,小编建议大家要精心护理哦。

4、烫发后最好不要染发。染发剂中含有较多的化学成分,极易使发花变直。而且,切勿用梳子反复梳理头发,防止刚烫过的头发立即变直。

5、经过烫发后，在洗发水的选购上最好选择含碱性低的洗发液洗发。适当使用护发液加以养护,以保持头发质地柔软,蓬松光亮,增加发花的牢固性。

6、烫发的小伙伴在洗发后最好用大疏齿将头发进行梳梳通。使发花自然弹回,切勿用力将发花梳直。

7、烫发后三天内应尽量避免使用卷发棒及电卷发器,并尽可能不洗发,以免影响烫发的美观。

8、不必每天清洗烫发,清洗时要注意彻底冲洗干净。

9、打开打结的湿头发或干头发时,注意使用宽齿头梳,并避免用力硬拉硬扯。

10、在烫发后短期内疚尽量不要再用电卷发器,并尽可能不洗发,以免影响烫发的美观。

烫头发后掉发要怎么办

1、烫发后掉头发要勤洗发。洗头的时候间隔好是2到3天，并且在洗头发的时候要一边搓一边按摩，这样能够保持头皮清洁，还可以让头部血液循环，减轻掉发的情况。

2、烫发后不要使用碱性洗发水。碱性洗发水容易让头发干燥，使头皮坏死，而烫发后的发质会比较脆弱，如果再使用这类产品就会让掉发很黑严重。所以不要选择碱性洗发水，要选择温和无刺激的洗发水，这样对头发才没有损害。

3、烫发后要注意头盔的通风。由于头发是不耐闷热的，所以在烫发后如果经常带头盔就会让头发长时间不透气，就会引起脱发。所以在烫发后要注意头盔的透气或者不要经常带头盔。

4、烫发后睡眠足够。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要是晚上10点到第二天的2点左右，这一段时间充足的睡眠，就可以让毛发正常新陈代谢，就会头发得到所需的营养。所以要养成良好的睡眠习惯，有足够的睡眠，并且注意饮食营养。

头发出油掉发该怎么办

饮食对于头皮出油掉发的人来说要特别的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油腻的食物，还有油炸的食物都不能多吃，这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜、芦笋、香蕉等，这些食物中含有丰富维生素能有有抑制头发出油的作用。经常的烫发染发都会伤害到头发及头皮的组织，经常烫发的人头发会比较的粗糙，头皮也会有一出油的现象，这样就会导致脱发。只有减少烫发的次数才能够避免头发出油而掉发。

现在很多人洗完了头发之后都会选择用吹风机吹干，在使用吹风机吹头发的时候温度不要太高，长时间的使用吹风机吹头发如果温度很高也会损伤头皮和头发，造成头发出油掉发。洗头之后可以尽量的自然风干，如果用吹风机不要把温度调的太高，暖风就可以，这样就会防止损伤头发和头皮造成头发出油掉发了。防止头发出油掉发还要生活中要注意生活要有规律，不经常熬夜，保证充足的睡眠。不要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发。要在生活工作之余学会放松，可以参加一些娱乐活动或者出去旅游，放松一下心情，这样就不会有头发出油掉发的现象了。

很多发友都会碰到这样的问题，早上洗头，晚上就冒油，一天不洗头，都没法出门。头发爱出油什么原因，该怎样处理呢?至于头发爱出油怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

头发容易油的小技巧

技巧一： 每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

技巧二：晾干头发的方法

养成不用吹风机的习惯是第二个秘诀。

要让头发自然晾干，而且不要去梳理湿发(因为头发容易受伤)。在头发完全没干之前，长法的人一定要多花时间在发鞘部分。把头发精华 素(超市有卖的)涂在发翘上，头发不容易分叉。

技巧三：平时习惯

禁止习惯性抓挠头皮(特别是有手指甲)或用手指常摸头发等动作。如果想头发的时候，用梳子从根部开始轻轻梳。还有如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。外出时如果打嗜哩或摩丝的话，当天一定要洗头，因为保护头发最重要的一项工作就是清洁。

注意事项

头发油怎么办，头皮健康自我检测表

1。早上才洗头下午头发就变得油腻

2。头皮常发痒不抓受不了

3。头皮不时有像小红点的疹子出现

4。经常有头皮屑

5。头发像稻草头皮却容易出油

6。因骑机车经常需戴安全帽

7。梳头或洗头时有严重掉发现象

8。一星期中熬夜的次数

9。喜欢变化发型，染烫头发

10。嗜吃刺激，辛辣，油炸食物

头发容易油是什么原因?

皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。

1.吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2.头发洗得太勤也出油。

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实，洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

3.有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

现在洗发水配方越来越有“营养”了，有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。

如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。那么，什么原因会导致头发发白?如何避免头发发白?下面就由小编告诉大家吧!

如何避免头发发白

1、保持睡眠充足

每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感...

所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。

2、保持良好心情

心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。

3、生命在于运动

运动时，神的个个器官都在活动，血液流动的快身体的每个细胞都激活了在头发就能乌黑亮泽了。

4、护好肾

头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。

什么原因会导致头发发白

1、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

4、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会发白。

因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

有些年轻人在短时间内头发大量发白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

6、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

7、气血不足

中医认为，头发发白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

8、吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

生完孩子掉头指妇女在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发，医学上称之为“产后脱发”。据统计，约35-45%的产妇会出现这种脱发的情况。那么，为什么会产后脱发呢?小编总结了一下，一起来看看吧。

1、受精神因素影响

精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激，会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱，这样一来控制头皮血管的神经也会失调，使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。而大量头发脱落更是会导致精神更紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。

2、特殊的生理情况所致

头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。

3、对头部护理不当

有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

4、营养不均衡

由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

年轻人长白发让父母感到担忧，那么年轻人白头发的原因有哪些?年轻人白头发怎么办?以下是由小编整理关于年轻人白头发的原因，希望大家喜欢!

头发变白的八大原因

1、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

4、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

6、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

7、气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

8、吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

看过“年轻人白头发的原因有哪些”

年轻人白头发的原因

1、遗传

有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。

2、精神压力

现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

3、镍含量过多

头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

年轻人白头发怎么办

1、减压，不要让心力交瘁的你和头发一样早衰

小鸟周围常常会看到一些朋友整天愁眉苦脸，一问都说自己的压力太大。工作问题、个人问题等都成了巨大困扰，生活节奏快、生活压力大、加班兼职等等的社会大环境无可避免，个人沉浸在这种巨大的焦虑情绪中，白发、脱发等情况都会愈发的严重。年青人给自己减压实在必须。减压的方式可以在网络上搜索哦，看看其他人都有哪些好点子吧。

2、避免熬夜、黑白颠倒等情况

现在年轻人常常熬夜通宵玩游戏、看视频、唱歌，白天又迷迷糊糊，黑白颠倒，严重缺少睡眠。导致肾虚、气虚等问题的出现，萎靡不错的精神伴着丝丝缕缕的白发着实和年轻人的精神面貌不符合。每天晚上11点前要睡眠，中午午饭后要休息30分钟到一个小时，子午觉是最养头发的。

3、年轻人应当节欲，减少性生活的频率

很多年轻人刚刚接触到肉体的欢愉，但血气方刚未固身本就流连于此，对身体的损伤非常大。年轻人需要控制自己的欲望，减少性生活的频率，戒除某些不良的嗜好，这样才能培精固本、养精蓄锐，使得头发黑亮有光泽。

4、可以食用一些富含黑色素的食物

中医讲究“以形补形”，虽然小鸟不大同意这种说法，但是补充富含黑色素的食物确实有助于生发、黑发。例如我们常见的黑芝麻、核桃、黑豆、首乌这些，另外多补充蛋白质也有助于改善发质。食物疗法是需要长期的，并结合改善生活习惯，坚持下来一定会有效果的，千万不要听信一些虚假广告的宣传，所谓的见效快不反弹都是骗人的。

掉发如此自然，我们经常会看到。那么，掉头发的原因和治疗有哪些?下面就由小编告诉大家掉头发的原因和治疗吧!

掉头发的治疗

1.增强免疫力;免疫力下降会导致掉发，那我们就平时多多运动，锻炼好身体，增强免疫力，避免毛囊受到袭击，导致掉发。

2.护理头发;平常做好头发的护理工作，不要频繁的烫发染发，也不要经常使头发暴露与强光、污染严重的环境下。

3.合理饮食;平时注意饮食营养，如果营养不良，头发也会暗黄失色。

4.勤洗头;对于油性发质的发友来讲，一定要勤洗头，如果过量的油脂得不到清除，堵塞毛孔，毛囊受损，会进一步导致掉发。

掉头发的原因

一、免疫系统可能袭击毛囊，导致掉发，如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的掉发;医生通常会在病人掉发的位置，直接注射少量类固醇。

二、内分泌因素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。

三、先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

四、生活环境与头发的关系，生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

五、物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性因素造成的掉发：包括发型性掉发、局部摩擦刺激性掉发等机械性掉发;放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落;日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。因物理因素造成的掉发又称物理性掉发。

冻虾是虾死后立即冷冻而成的，一般大家吃的虾以这种居多，冻虾更加易于运输和保存。但是有时候我们在购买的时候会发现冻虾的头是黑色的。那么，冻虾头发黑怎么回事？冻虾头黑的原因是什么？

冻虾头黑的原因是什么

1、虾在出售之前已经死了，不新鲜导致的。

2、虾的个头大才会出现这种情况。发黑的这部分是虾脑，属于比较营养的部分。

我个人比较偏向第一种说法。第二种说法是我买虾的时候店主告诉我的，很显然她不会告诉我第一种说法。

虾头黑的其它原因

除了虾不新鲜外，还有三大原因致虾煮熟后虾头会发黑。

虾死后，虾的内脏在搬运、挤压过程中容易破损，这样虾煮后，甚至在还没下锅煮时虾头以及虾体就会发黑。

另外，虾在起捕时，饲料喂太多，而当天就上市销售。在饲料还未消化完毕的情况下烹饪，虾煮熟后容易发黑。

一般情况下，虾下锅在高温下煮一二分钟会熟，若煮上三分钟以上虾内脏容易破裂，也容易致虾发黑。

还有，市民在购买虾时，看着虾是活蹦乱跳的，但虾在购买后一般是装在购物袋内，此时虾处于缺氧状态，到家后再下锅，不少虾活度已经很低，这种状态下虾头也容易发黑。

虾头怎么做好吃

虾头油蔬菜粥做法：

准备材料：葱头、姜、蒜、虾头虾皮、蔬菜

1、葱、蒜碎，姜切片，剥好的虾头虾皮备用。锅里放油，爆香葱姜蒜，倒入虾头虾皮，略爆。可以稍微用铲子按一下虾头。加少许盐。

2、倒入足够煮粥的水。大火烧开后转小火，慢慢煮出味道。后将虾头虾皮滤出，剩下汤水备用。

3、蔬菜切碎，姜切片，米淘净。将虾头油煮的水倒入锅中和米混合，大白菜梗倒入。煮成粥。

4、最后将大白菜叶倒入，再煮两三分钟即可。

现代生活的节奏越来越快，压力也变得更大了。不少人都出现了掉发脱发的现象。那么，什么原因导致掉头发?下面就由小编告诉大家导致掉头发的原因吧!

治疗掉发脱发的偏方、秘方

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方九]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方十]

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十一]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十二]

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。

[方十三]

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

[方十四]

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。

[方十五]

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

本方尤适用于脱发久不愈。

[方十六]

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发。

[方十七]

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

[方十八]

垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。

本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

[方十九]

桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。

《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。

[方二十]

蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。

[方二十一]

生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。

[方二十二]

生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。

[方二十三]

石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。

[方二十四]

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。

[方二十五]

当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程

什么原因导致掉头发

一、压力：压力就像一座无形的大山,在我们肩上久久不能消失,尤其是现在经济水平高了消费水平也增长了,挣的钱都不够自己花,更别说来照顾孩子,所以到处都是压力,影响着健康从而才会导致脱发.

二、生活：现在人们都在讲究生活丰富,夜生活也增多了,玩游戏熬夜、唱歌熬夜,导致了生活作息时间颠倒,影响着身体的各大功能,血液的循环也不顺利,所以才出现脱发.

三、饮食：不健康的食物会刺激我们的消化系统,不利于营养的吸收,而烟酒也是有害于身体的,造成身体发生改变,因此健康合理的饮食才能缓解脱发,减少各种疾病的发生.

四、频繁美发：定型液、染色剂、过度吹整，均会损害头发健康，这点不难理解。但很少人知道这些物质对头皮深层所造成的伤害。若长年如此，将会使毛囊阻塞，最后形成脱发问题。

相信很多人都烦恼过头发的问题，尤其是女孩子，出门的时候头发油油的非常不好看。相信有些人也会注意到，有的人头发仿佛天生就比较干燥，而有些人的头发就会特容易出油，这究竟是为什么呢？其实，头发里虽然没有血管，但是也是有生命的和细胞的，一般都能反映出身体的状况。下面我们就来一起看看头发干或油是什么原因呢？

头发干很多都是因为身体气血不足引起的，如果肾脏不好的话，头发就会出问题，所以有这方面给症状的人应该多吃一些补品，勤泡脚，多运动。

再者，经常烫发染发也会造成头发干枯，虽然很多人都很爱美，想让自己的发型漂漂亮亮，但是经常这样做是非常伤害头发的。最后，如果身体内缺少一些微量的元素，或者营养不足，也会有这种问题，所以应该多吃一些有营养的食物。

头发油的原因也有很多，最主要的就是压力太大，所以我们一定要注意休息，不能过度劳累。洗头发是好事，但是如果洗的太频繁，头发也会加速出油，除此之外选择合适的洗发露也是非常重要。另外现在的人很多都会暴饮暴食，这个是非常有害头发健康的。最后，体内湿气较重也成为其中的一个原因。

那么我们该如何保养自己的头发呢？首先在洗头发之前别着急要先梳头，把头发上的一些死结先解开，然后要注意选择适合自己的洗发露，还要注意护发素的使用。最后，用吹风机时切记要保持一定的距离，以免伤到头皮，影响发质。

大家都知道年纪大了以后会长白头发但是你知道为什么年轻人现在也开始长白头发了吗？今天就让我们一起来了解一下，会什么年轻人也开始长白头发以及年轻人长白头发的原因有什么吧。

为什么年轻人也长白头发

1.病的影响

长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病以及某些传染病和慢性局部性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。因为在内分泌层面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，就会变成白发。

2.营养的缺失

毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，也需要充足的营养。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些微量元素，会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。

3.消极的精神状态

人的精神状态好坏也起着至关重要的作用，人长期处在精神压力大、用脑过度、焦躁忧虑、心灵受到严重刺激等不好的身心状态下，都会使得供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍，影响黑色素的合成和运送。即使还能产生黑色素，但由于大脑的血液循环和内环境遭到一定程度的破坏而导致输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。从中医的角度分析，用脑、用心过度就会导致阴血暗耗，肾精受损，阴血、肾精少了，头发因缺失营养而变白。

4.其他因素

先天性的遗传因素，或者使用一些染发剂、化妆品不当产生的副作用等等原因。

少年白发的原因有什么

引起少年白发的原因是很多的，比方说遗传，后天营养过度的紧张焦虑等都可以造成。

如何治疗少年白发

1.首先，要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。

2.其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。

3.少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使得头发脱发、白发。

4.可以找一下偏方来试试，平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品！不过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅或者陶瓷炖盅。

少年白发要多吃什么呢

多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，最主要的就是口服发特浓营养素，专家推荐服用发特浓营养素，给头发补充营养，使白发变黑。

中医讲究望闻问切，其中的望，就是从一个人的外表推断一个人的身体状况。随着时代的不断发展，女性朋友对发型、发色也开始有更高的最求了，但有些朋友的发质出现发黄，发枯等等的状态，那您知道头发发黄的原因是什么吗，您知道解决头发发黄的办发有哪吗，还有要注意的事项有哪些呢，不要着急，接下来本网就为您解答吧。

头发黄是什么原因

(1)主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

(2)血液中酸性毒素过多，还有过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

(3)在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

(6)因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

所以头发枯有可能是因为甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈、等等导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

还有些女性朋友喜欢追随潮流经常烫发、染发，也有朋友为了省钱用碱水或洗衣粉洗发，也会导致头发受损发黄，造成发质较差，甚至像枯草一样。

头发发黄解决方法

首先一定要注意科学饮食，不偏食或挑食，多吃黄绿蔬菜、豆类、蛋类或者鱼虾类等食物，多吃蔬菜可以及时给人体补充维生素。可以适当吃些维生素、钙剂等。每日可以用手指按摩头皮，每天按摩2~3次，每次5分钟，有助于头发生长。

还有啊头发黄在饮食方面，可以多选择些具有益气补血和补脾健胃功效的食物。可以准备十克的芡实、薏仁和莲子肉、六克的山楂肉和十克的淮山药，还要一些粳米，一起制作药膳。

也可以把黑芝麻炒熟后磨成粉，加入炒熟的面粉和水调糊，再加一下红糖，每日吃一次。也可以准备十克党参和茯苓、五颗红枣和桂圆，加水煎服。或者用十克党参和六克白术、六克茯苓、三克粉草、广木香、砂仁、泡半夏和陈皮。

头发黄还可以准备6-7颗红枣或黑枣、三克鸡内金，加水煎后饮汤。也可以准备一些活黑鱼，隔水清炖后加入食盐调味。最后可以准备十克黑、白木耳各。三十克胡萝卜和五颗大枣，煎汤饮用。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

还因该注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等。对治疗遗传性脂溢性脱发有显着效果，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

头发黄还可以准备红枣或黑枣

也可以选用一些好的护发素，经常的使用护发素，可以形成保护层，避免梳头发的时候头发打结，加强头发的外在护养，使用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

头发发黄注意事项

1.注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

2.科学护发，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜。洗发最好每周1次。但对于干性头发，可10～14天洗1次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当抹些发乳，以保持头发的光泽滋润。

3.想通过药物治疗的话一定要在医师指导下进行正确的使用，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。如：活力舒、养血生发胶囊等。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环。市售的药用发乳或生发水也可选用。

4.尽量避免平凡烫发、染发、拉直、等等，千万不能跟随潮流平凡的去理发店，这样会给头发带来极大的伤害，更会出现头发枯黄，头发像草一样，也会影响头皮健康。

身体的外在表现，可以体现出身体状况的好坏，头发发黄有的是身体上出现不适像高度营养不良、血液中酸性毒素过多、长期受射线辐射等等导致的，当然也是有解决办法的，一定要注意饮食，不挑食，多吃绿色蔬菜，还有千万不要经常的烫发、染发就可以了。

随着生活水平的提高，学习压力的压迫，导致很多孩子都出现了脱发的现象。那么，儿童掉头发的原因是什么?下面就由小编告诉大家儿童掉头发的原因吧!

面对这些儿童脱发的原因，作为家长必须要对其进行必要的了解，对儿童多加关注：

1.检查孩子头皮部脱发的区域，如果局部为粉红色或灰色，并有鳞屑，则表明是癣。如果不是，则孩子可能是患了斑秃。如果孩子为头上的秃发而产生沉重的心理负担，给孩子戴一顶帽子。

2.注意孩子是否有精神性不自主的动作，在注意力集中时揉搓或拉扯头发。

3、如果你怀疑是癣，尽早去看医生，在头部脱发治愈以前，不要让孩子出去玩。

4.努力不要为脱发而大惊小怪。将此事告诉孩子的老师，以免使孩子在外受到太多的嘲笑。

5.如果孩子常抚弄头发，努力不要让孩子看出你为此事非常不安。平和地告诉他不要这样做，确保不要让他过于疲劳或焦虑，否则就会成为儿童脱发的原因。

儿童掉头发的原因

目前引起儿童脱发的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣儿童很少会发生脱发，但是新生婴儿胎毛在出生后会发生脱落，而毛发再次生长出来可能会需要很长一段时间，因而你的宝宝可能会在出生后的几个月内没有头发。

除了头皮感染因素之外，婴儿也可因头部不断摩擦而引起脱发。宝宝睡觉时仅仅是由于头部重量产生的压力，就可以使宝宝的枕部产生大片的脱发区。这是由于新生儿毛发的发根还未能很牢固地附着于皮肤内，因而尽管摩擦并不频繁，也会引起毛发的松动脱落。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。

以上介绍的就是儿童脱发的原因有哪些，相信大家都有了一定的认识，儿童脱发问题，作为父母务必要提起重视，以免脱发问题严重。

女性对于美得追求，是永无止境的，脱发的出现对女性的打击可想而知有多大，那么，女性掉头发很厉害是什么原因?女性掉头发很厉害怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女性掉头发很厉害怎么办?

1、女性脱发患者要注意平时饮食，饮食要清淡为主，不要吃高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等，如辣椒、烟酒、咖啡等，多吃一些有利于长头发的食品，如牛奶、鱼肉类等。而且要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，更不能不吃早餐。

2、在平时洗发的时候也要注意，不要用刺激性大的洗发水，用具有去头皮屑成分的洗发水洗发，同时可以使用一些护发素，并且给头皮进行按摩，这样可以更好的保护头发。

3、减轻压力，生活在都市的人都要承受一定的压力，而压力就可能造成脱发，长时间的精神压抑、情绪不稳定会加重脱发，同时要保持乐观心态，加强体育锻炼，保持身心愉悦，减少自己精神压力，这样才能远离脱发。

4、治脱生发产品，生活和饮食的改变对止脱生发有很好的作用，但是效果慢，需要的时间长。女人脱发严重怎么办?要想有效的控制脱发，治疗女性脱发还需要使用专用的止脱生发产品在洗头之后，将发飚组合套装涂抹在脱发位置上，充分按摩头部3-5分钟使之充分吸收，无需用水冲洗，使用后无异味、无残留。

女性掉头发很厉害是什么原因

1、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。

2、营养原因。正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。

3、精神原因。古人认为精神和头发有很大的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

掉头发困扰着很多的年轻人，每天洗头梳头都发现一把一把的脱发，是什么原因导致掉头发呢?在生活中很多年轻人由于生活压力，工作压力，不规则的生活规律导致头发的脱落。掉头发该怎么办?接下来由小编告诉你吧!

掉头发该怎么办?

1.保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。

2. 不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射的伤害会影响头发生长甚至脱发。

3.学会放松，不要是精神长期处于紧张状态，工作之余休闲一下练练瑜伽听听歌，劳逸结合的工作。

4. 有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，每隔2-5天洗头一次，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要过热或者过冷，洗发水则要选择。

5.不要经常的染发烫发，经常染发烫发会伤害到头发组织，在使用电吹风吹头发的时候也要注意温度不要过高，温度太高也会伤害到头发。

6.少吸烟少喝酒，经常吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩从而影响头发的正常生长，导致脱发。

7.注意饮食清淡，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，香蕉，菠菜等，这些食物能够提供头发生长的蛋白质和维生素B2,B6等营养成分，使头发健康的生长。

头发掉的厉害是什么原因?

第一、精神、神经失调。

一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

第二、病灶感染。

由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

第三、饮食不当及脂肪代谢紊乱。

有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

第四、免疫功能障碍。

临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

第五、补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

掉头发困扰了不少人，那么，什么原因会掉头发呢?掉头发吃什么好呢?下面就由小编告诉大家吧!

掉头发吃什么好

1、蛋白质食物我们头发的主要成分是蛋白质,如果人体内蛋白质缺乏的话,就会导致出现掉发的情况。因此在平时生活中,应该适当的多吃些富含有蛋白质的食物,以此来保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要,但对于一些因为各种原因而导致营养不足的人群而言,日常的饮食几乎难以满足他们对蛋白质的需求,因此需要特别多吃些蛋白质类食物。生活中富含有蛋白质的食物有很多,比如像常见的羊肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物中的蛋白质含量不仅丰富,同时还非常有利于人体的吸收以及利用。

2、补肾食物生活中导致掉头发的原因有很多,不管是男女都有可能会出现有肾虚的情况,一旦肾虚没有及时调理的话就有可能会导致掉头发的情况出现。可以说很多时候掉头发是因为肾虚引起的,这也叫做肾虚脱发,对于这部分人群而言在平时生活中应该适当多吃些具有补肾功效的食物,比如像首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,这些食物都具有很好的补肾生发功效。在这些补肾食物中有很多都具有很好的滋养头发功效,比如像黑芝麻、核桃等。除此之外在平时生活中还应该节制性生活,以免导致肾虚情况更加严重。

3、补血食物如果人体长时间贫血的话同样会导致出现掉头发的情况,这是由于长时间的贫血会导致人体血液循环不良,因而影响整个人体的正常生理机能。而且我们头发所需要的大量营养物质都是从血液中获取的,如果血液不足或者是循环不良分的话,就会导致头发得不到充足的营养,不但会导致掉头发的情况出现,同时还有可能会导致头发干枯毛躁。因此在平时生活中这部分人群应该适当的多吃些具有补血功效的食物,比如像桑葚、枸杞子、大枣等,这些食物还具有促进血液循环的作用。

4、杂粮在平时生活中适当的多吃些杂粮同样具有很好的防掉发作用,这类食物的特点是能调节人体的消化功能,除此之外还可以帮助人体补充大量的膳食纤维。尤其是当今人们口味偏重,在平时生活中经常爱吃一些油腻和辣椒类食物,而杂粮则可以有效的调理人体健康。

出现掉头发的情况时一定要注意及时的补充营养,这些食物对头发都具有很好的养护以及生发作用,多吃非常健康。

什么原因会掉头发

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

因为毛发的生长是受到多种内分泌激素影响的，所以当内分泌出现异常的时候，则是会引起脱发疾病的，如更年期、产后等。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

感染各种病原体是导致脱发的一种重要因素，如细菌、病毒或者是寄生虫感染等，都是会引起脱发的。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

头发毛躁的人适合软化，头发软化后，更加自然，蓬松且柔顺，可以轻松打理出想要的发型，头发毛糙的人因为发质差，对药水的吸收比较好，那么直起来比较容易。其次，软化对头发的伤害要比拉直头发小的多，非常适合受损发质。

软化和拉直头发都让头发呈现柔顺、服帖的效果，拉直头发是一种垂直的发型，照顾到了每一根头发，让头发有一种工整简约的感觉。软化头发呈现出来的效果比较自然，服帖，而且它比拉直多了几分光亮感。

另外头发毛躁平时也要注意保养，最好换一个丝质或缎质的枕头或枕套，因为这种材质对头发的摩擦力相对来说比较小一些。在选择洗发水时，应对选择碱性较弱且滋润性强的洗发水，并且在洗完头发后搭配上护发素或者发膜，增强头发柔顺度。

小孩头发过于稀少看起来就好像营养不良一样，小孩头发稀少应该怎么办?这个时候我们就要了解一下小孩头发稀少的原因了。那么，小孩头发稀少什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

小孩头发稀少怎么办

1经常给宝宝洗头。很多家长认为小孩头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

2在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水，性质要温和的。如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。

3给宝宝勤梳头。每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于小孩头发的快速生长。梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着小孩头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

4多让宝宝晒晒太阳。在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝的头发健康生长非常有帮助，太阳紫外线有很强的杀菌作用，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，以促进小孩头发的健康生长。

5给宝宝加强营养。如果头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙。像有些宝宝会有枕秃现象，这也是正常的，在平常多给宝宝吃绿叶的蔬菜、喝豆浆、多喝小米粥等，要多补充各种维生素，能保证宝宝的头发营养供给充足。

6此外，当小孩头发稀少时，有些家长会给孩子剃秃子，认为这样会刺激头发生长，其实这是比较片面的，会打乱小孩头发的正常生长，顺其自然会比较好，一般到了3岁以后，宝宝的头发会慢慢变好。

小孩头发稀少什么原因

1、遗传因素：是引起小孩头发稀少的一个最主要的原因，研究发现如果父母的头发较好的话，那么宝宝发质也会相对更好一点的，反之亦然。

2、脱发：专家认为一些宝宝由于生理方面的因素会在出生后6个月后有少量脱发的问题，事实上这也是一个正常的生理现象，父母们不必给自己太大的心理压力。

3、奶秃：刚开始的时候宝宝的发梢可能会有点发黄，而等发黄的头发都掉光之后情况就会好转了，应该说这是一种正常的新陈代谢的表现，因此准妈妈们不必过份的担心。

4、缺钙：很多人认为宝宝缺钙是会影响到骨骼方面的发育的，事实上如果宝宝缺钙的问题过于严重的话则会使得宝宝的头发发育不良变黄甚至没头发。再者像锌，蛋白质这些营养成份不足都会影响到小孩头发的发育的，因此建议宝妈们可以在医生的建议下选择相应的营养素。临床上认为宝宝的某种元素不足是直接引起宝宝脱发的根本原因之一，因此宝宝们日常可以稍微注意一下这方面的问题。

5、枕秃：枕头和宝宝头皮接触或者摩擦之后，枕头的部位就会更容易有脱发的问题了。

6、个体的差异：应该说这和每个人的身体健康情况是一样的道理的，每个宝宝也都会有自己的个体差异的。

7、某些疾病：应该说临床上也发现一些疾病会影响到宝宝发质的发育的，但是从如果是疾病影响的宝宝的发质的发育的话，一般都是可以通过一些症状反应出来的，所以准妈妈们也不必有过大的心理压力。

很多女性朋友的头发发黄，那么是什么原因导致头发变黄的呢?下面就由小编告诉大家吧!

中医药治疗

1八珍汤?

党参、白芍、阿胶、烊化?、白术、茯苓各lO 克、黄氏30 克、熟地、当归、首乌各15克、陈皮6 克。水煎每日1 剂分3 次服。适用于气血亏虚型黄发。

2养血润肤汤?

生熟地、女贞子、当归、天冬、麦冬各15 克、升麻6 克、何首鸟20 克、黑芝麻10 克。服法同上。适用于阴虚血燥型黄发女性头发枯黄干燥。

日常生活中如何护发

1均衡膳食在饮食方面应注意膳食平衡

2坚持锻炼一个身心健康、精神焕发的人头发一定光泽、滑润。

3勤梳头发，是简单有效的方法，每天多梳几次头，每次缓缓梳刷2-3分钟，约100次左右。

4定时洗发要保持头发健美，就必须定时洗发，一般来说每周洗1-2次

5勤修剪头发头发长到一定长度后如果不及时修剪会引起头皮油脂代谢紊乱而且容易出现头发分叉?影响头发的健美。

6洗头禁忌禁忌用过热或过冷的水洗头，禁忌用碱性强的肥皂和洗衣粉洗头，禁忌烫发次数过多过频禁忌头发化妆品使用过多、过乱。

外治法

木谨叶浸泡7 天，去渣后将汁烫头发或搽头长期坚持使用可使头发由黄变乌黑润泽。

头发发黄的防治

1平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类?如海带、紫菜、小海鱼、贝类等?都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品?可使头发富有光泽。

2多吃新鲜蔬菜，少吃猪肝、牛肝、洋葱等?后者易使头发变黄。

3增加摄取自然水分，在新鲜水果中含量最丰富。

4平时注意头发保护。参加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潜泳，游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物，头发干后，搽护发剂，多可消除漂白粉对头发的损伤。

头发发黄是什么原因

1辐射性黄发

现如今大部分的工作都以电脑为主，众所周知电脑的辐射对人体而言危害非常的大，因此头发也难以避免。长期接受辐射的照射，会导致头发变黄，尤其是一些从事电脑、雷达以及x光等工作的人群，其头发变黄的情况更加的常见。对于这部分人群而言，在平时生活中应该尽量的做好对头发的防护措施，尤其是要做好防辐射的措施，只有这样才能有效地解决头发干枯发黄等情况。

2功能性黄发

导致头发发黄的原因有很多，除了辐射所导致的头发枯黄等现象之外，还有一部分原因是精神创伤。比如像人体长期过度劳累等，这就会导致内分泌失调因此而导致头发变得枯黄以及分叉。除此之外还有一部分原因便是药物和化学物品刺激，这些都会导致机体内黑色素和黑色素细胞生成障碍，因此而出现有头发变黄的情况。对于这部分人群而言，在平时生活中一定要注意多休息，以此来避免功能性损伤。

3病原性黄发

还有很多人是因为患有某些疾病而导致的头发变黄，比如像缺铁性贫血和大病初愈等，这个时候都会导致头发的黑色素大量的流失，从而出现有头发变黄等情况的出现。对于这部分人群而言，在平时生活中应该适量的多吃些富含有营养的食物，尤其是对于一些缺铁性贫血的人群而言，在日常生活中应该适量的多吃些富含有铁的食物，其中所含有的铁可有效的增加红细胞，从而促进血生成。

人们在洗头的时候总是会掉头发，而很多人也是会为钓法而烦恼，那么你知道掉头发究竟是什么原因吗?接下来请跟着小编了解吧。

掉发的应对方法

1、经常掉头发要梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

小贴士:建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

2、做足洗发前准备工作

将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发,也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要,尤其对干性头发的人,它能刺激血液循环及油脂分泌,从而能使头发更滋润一些。

掉头发的原因

1、甲状腺功能减退症

甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢,具有重要作用。

甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少,这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(这可能影响整个身体而不仅仅是头部)。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常,自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。

2、身体疾病导致掉头发

身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。

另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。

同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良,希望大家以身体健康为重。

3、 心理因素导致掉头发

也就是一些情趣的问题,你知道老是掉头发是怎么回事吗?可能是你总是处在一个紧张或者是焦虑的心态所导致的,这时候人的头皮会分泌出很多的脂肪的,这时候如果不好好的去护理,则就会导致头皮屑的产生,从而就会造成毛囊受损,也会导致头发受到伤害的。

生活中一谈到掉头发就让人头疼，因为掉头发不仅让人们的形象大跌，影响人们的恋爱、求职和人际交往，而且对脱发者的心理造成严重的伤害，并危机家庭和谐，那么掉头发到底是怎么回事呢?

掉头发的症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，女性掉头发

预防掉头发的措施

1.尽量少用或尽量不用塑料梳子，由于塑料梳子梳头时，会与头发摩擦且容易产生静电会给头发和头皮带来一些不良的刺激。

2.最好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落，可以选择梳齿密度适中的梳子梳头，这样不仅能防止过分拉扯头发，还可以按摩头皮，促进血液循环。

3.应做到勤洗发，最好是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩，不但可以保持头皮清洁，还能使头皮活血。

4.避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使发质变差或脱落。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂。

5.养成良好的饮食习惯。少抽烟，少饮酒，少食辛辣、油腻等刺激性食物。

6.避免精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定以及每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也就越重。所以，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态，有助于预防脱发。

7.烫发吹风必须要注意，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，所以要避免经常吹风。

8.避免过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。

9.远离强辐射源、放射性元素、高压线和大型变压器等。

10.尽量不要长期的呆在电脑或电视前，如果不可避免，应该注意每小时适当的休息几分钟。

掉头发的原因

1、由于精神压力大，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、由于毛发的生长受多种内分泌激素的影响，当发生内分泌异常时很容易引起脱发疾病，最常见的就是到毛症和雄激素源性脱发。

3、饮食不到位导致的严重身体营养不良也会导致毛发弥漫性脱发。

4、日常生活中某些化学因素也可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

5、像机械性刺激或接触放射性物质这些物理性因素也会导致血液热毒排泄不出。进而造成脱发。

6、血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染，这些会导致感染性脱发。

7、某些先天性发育缺陷会引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

8、某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

9、过度手淫也会导致脱发，手淫与掉头发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

10、一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。