天然的沐浴露有哪些（优秀20篇）

天然蜂蜜

新鲜的蜂蜜是透明或半透明的粘稠液体，其色泽随蜜源植物种类不同而差异较大，从无色至深琥珀色。优质蜂蜜其含水量在19.2%以下，富含维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成份，可辅助滋养人体，营养机体各器官机能，令人精力充沛，更具活力。

蜂蜜是一种高能食品。产热量大且不含脂肪，其含量高达65%以上的葡萄糖和果糖，勿须转化即能直接为人体所吸收，可作为人体快速补充能量的来源，对病后体弱者、儿童、产妇以及消化与代谢功能逐渐衰退的老年人成尤为合适。

连山的天然蜂蜜，又称“百花冬蜜”，产于连山的壮乡瑶寨，靠蜜蜂在漫山遍野的百花园中酿造，采用传统方法秘制而成。

有机棉是现在新出的一种面料，在很多贴身的衣服上面都会用到，相信有很多人已经听说过，我们今天就来了解下这种面料究竟怎么样吧。

有机棉是什么棉

有机棉是一种纯天然无污染的棉花，在农业生产中，以有机肥、生物防治病虫害、自然耕作管理为主，不允许使用化学制品，在生产纺制过程中也要求无污染;具有生态，绿色，环保的特性;有机棉织成的织物光泽亮丽、手感柔软、有优良的反弹力性，悬垂性，耐磨性;具有独特的抗菌，防臭性能;缓解过敏症状，减轻正常织物造成的皮肤不舒适症状，如皮疹;更有利于呵护儿童皮肤护理;夏季使用，使人感到特别的凉爽。冬季使用蓬松舒适又能排除体内多余热气和水份。

有机棉怎么鉴别

首先，可以根据有机棉上特有的标识来进行初步的判断，比如说100%的有机棉就是完全没有添加任何化学污染物的，可以直接与婴儿的肌肤接触，这样的产品中必须要有OCTA认证才能算是真品，否则就是伪劣产品。

其次，可以通过查看光泽度来区分真假，真正的有机棉是有天然的光泽的，而且不会脱色。若是消费者在选购产品的时候，发现颜色不自然而且洗涤脱色那么八成是假货，而且假冒伪劣产品还会有浓重的化学味道。

最后，可使用燃烧法，这是很多朋友在生活中都会使用的方法，取出线头用火烧一下，若是有黑烟冒出并可以持续一段时间燃烧支持，那么就是真品，假冒产品在燃烧后是非常容易出现碳化情况的。

有机棉什么牌子好

有机棉较好的品牌都有意大利婧麒JoynCleon有机棉婴儿装、棉果果有机棉婴儿服、爱初乐有机棉婴儿服、哒哒鸭有机棉婴儿服。其中婧麒的有机棉100%完全采用有机棉花作为原材料，无印染、无添加、不与任何污染物接触。

有机棉有哪些特点

有机棉具有生态，绿色，环保的特性;有机棉织成的织物光泽亮丽、手感柔软、有优良的反弹力性，悬垂性，耐磨性;具有独特的抗菌，防臭性能;缓解过敏症状，减轻正常织物造成的皮肤不舒适症状，如皮疹;更有利于呵护儿童皮肤护理;夏季使用，使人感到特别的凉爽。冬季使用蓬松舒适又能排除体内多余热气和水份。

高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面本网就给大家推荐一些降血脂的食物，希望可以帮助到大家。

降血脂的天然食物

1、大蒜

大蒜内的蒜素能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等；另外大蒜中至少有6种有效成分能够减少肝脏合成胆固醇，它还能使高密度脂蛋白胆固醇升高。大蒜在防治心脑血管系统的疾病中有十分重要的作用。

2、丹参

味苦，性微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、养血安神等效。其明显的活血化瘀作用，可降低血液中的胆固醇、甘油三酯，从而起到降血脂的作用。另外丹参还能消除动脉粥样硬化斑块，降低血液粘度，预防血栓再次形成，能够有效清除机体内代谢的垃圾。

3、花菜

其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。需要注意的是，花菜含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕；避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。

4、黄瓜

黄瓜除了可以达到生津止渴、利水消肿的效果之外，其中含有的成分还可以抑制身体内脂肪的堆积，这样就可以稀释血液降低血液当中脂肪的含量，在降低血脂方面有着不错的效果。

5、蓝莓

别称为果中贵妇。蓝莓中所含有的花青素、维生素C、维生素E、果胶等抗氧化和抗发炎的成分，能够有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，预防心血管疾病。研究表明，蓝莓中含有紫檀茋，降血脂的功能比白藜芦醇效果更强。

6、洋葱

味辣，可杀菌驱寒，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素以及多种化学物质，几乎不含脂肪。而且洋葱是目前所知唯一含有前列腺素A的植物，能够舒张血管，降低和预防血栓形成。洋葱中还含有二烯丙基二硫化合物，能增加纤维溶解酶活性，促进血凝块溶解，降血脂。

7、胡萝卜

现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。

8、豌豆

豌豆的营养价值非常高，而且其中的营养素也非常均衡，蛋白质、维生素以及膳食纤维含量都非常高，对高血脂人群也非常适合。豌豆中含有的植物凝素成分可以抗菌消炎，也可以将身体内的有毒物质清除，其增强血液循环的作用还可以将在血液当中留存的脂肪代谢掉，因此对于高血脂也有改善效果。

9、山楂

被誉为“天然的降脂药”，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤之功能。山楂还含有丰富的矿物质以及多种人体必需的维生素，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄，从而降低血脂之功效。

降压降脂山楂核桃饮

需要准备的原料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。

做法：将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化，用搅拌机打碎。再加水至一公升、过滤去渣。将滤液煮沸，加入蔗糖调味即可。

特性：降血脂，降血压，润肠通便。预防冠心病，高血压，高脂血症及便秘。治血滞经量少、血块引致的行经腹痛。

10、毛豆

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低血脂和降低血液中胆固醇。

11、茄子

茄子含有多种维生素，特别是紫茄子中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。

12、绿豆

绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

13、香菇

香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。天然有毒食物有哪些呢?下面小编给您介绍下常见的有毒食物有哪些吧。

四季豆

如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。

蚕豆

蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。

生豆浆

由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5～1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。为了防止饮用，在煮豆浆时，出现“假沸”后还应继续加热至100℃。煮熟的豆浆没有泡沫，而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破坏，然后再用小火煮10分钟左右，这样即可达到安全食用的目的。

木薯

尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解后产生游离的氢氰酸，从而使人体中毒。

一个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。要防止，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加热煮熟，即可食用。

发芽马铃薯

马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，马铃薯全株都含有这种毒素，不过，各部位含量不同，成熟马铃薯含量较少，一般不引起中毒，而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱，马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中，都含有极高的毒性物质。

为了防止马铃薯中毒，我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的地方，防止发芽。吃时，如果发现发芽或皮肉呈黑绿色时，最好不要食用。

食物中毒，是指食入被细菌及其毒素污染或含有毒性化学物质的食物，或由食物本身的毒素所引起的急性中毒性疾病。食物中毒既不包括因暴饮暴食而引起的急性胃肠炎、食源性肠道传染病(如伤寒)和寄生虫病(如囊虫病)，也不包括因一次大量或者长期少量摄入某些有毒有害物质而引起的以慢性毒性为主要特征(如致畸、致癌、致突变)的疾病。生活中我们应了解一些有毒食品安全知识，远离食品中毒，更多食品安全知识尽在。

喷泉是一种将水或其他液体经过一定压力通过喷头喷洒出来具有特定形状的组合体，提供水压的一般为水泵。

喷泉

有的天然喷泉会时喷时停的原因

有些天然喷泉时而喷水，时而沉寂无水，被称为“间歇泉”。间歇泉都是温泉，喷出来的水是热的。比起普通温泉，间歇泉并不常见，美国的黄石公园是世界上间歇泉分布最多、最集中的地方。此外，冰岛、新西兰、南美洲安第斯山区以及中国西藏等地也发现过间歇泉。

间歇泉喷水的周期有长有短，通常是间隔几分钟至数小时喷发一次。喷发时，先是泉眼下面发出隆隆的轰鸣声，然后白色的水蒸气与热水从泉眼口冒出，水流会越喷越高，直到达到顶点，然后水势减弱，直至消失，地面再次露出泉眼口。

间歇泉喷发的景象总是让人印象深刻。比如美国黄石公园中有一个著名的间歇泉“老忠实泉”，它每隔一小时左右喷发一次，水柱最高能达到45米，滚烫的热水伴随着大量白色蒸汽一起涌出，有时还会出现彩虹，场面非常壮观。

为什么间歇泉的水不像普通泉水那样徐徐涌出，而是一会儿喷发一会儿停止?想知道答案就要深入地下，探索间歇泉的内部构造才行。间歇泉内部有复杂的构造，主要包括几个部分：水分补给、流通系统和加热系统。

间歇泉下方都有地热，当地下水遇到地下高温的岩石或岩浆，会迅速被加热，有时水温甚至超过100℃。但是，由于泉水通道狭窄曲折且充满水，底部的热水和蒸汽一时无法向上涌出。地热不断给地下水加温，热水的能量也越来越大，当热水和热气达到一定压力，最终超过通道内水柱的压力，地下的热水和热气就会把通道内的水全部顶出地面，造成泉水大喷发。通道内的水喷发出去后，底部压力得到释放，喷发便停止。此时地下水会再次补充入间歇泉的通道，又一次进入加热、增压的过程，直到下一次喷发。

我们都知道这种孕妇10月怀胎以来，皮肤慢慢的会变得粗糙、暗沉、有色斑等等，这时我们需要及时的保养皮肤，然而一些面膜还有化学成分，需要使用天然的面膜。那么孕妇如何自制天然面膜？

备孕期自制面膜

一、蜂蜜

蜂蜜可是一大宝，对皮肤有很好的滋润作用，想要皮肤细腻、光滑、富有弹性，还在等什么。

1、蛋蜜膜

新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

2、冬季皮肤干燥

可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。

3、甘油蜂蜜面膜

取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

4、蜂蜜面膜

用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

5、葡萄汁蜂蜜面膜

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

二、醋

醋有美容功效？不要怀疑。醋中富含醋酸，具有很强的灭菌效果，对肌肤和头发能够起到很好的维护效果。并且在醋中还富含丰厚的钙质、维生素、葡萄酸、甘油等，这些对肌肤非常有利。

防止皱纹

肌肤粗糙，这让准妈妈的面子很受影响，要想处置这个问题，那么就凭仗酸酸的醋吧！

把醋和甘油以5：1的份额，直接混合涂改在脸部，这样坚持涂改，能够让你的脸部越来越细腻，这是由于醋能够有用的搞定脸部角质问题，让新细胞再生，所以肌肤才会变得愈加细腻光滑，我们还不知道的是醋有抗衰老的效果，能够有用的搞定皱纹问题。

往常洗脸的时分，也别遗忘用白醋来处置肌肤问题，在洗脸的时分，无妨在洗脸水中参与一汤匙醋，反复的清洗脸部，这有很好的美容效果。

以上小编教给您孕妇如何自制天然面膜，希望这些小方法可以对各位准妈妈有帮助。关于孕妈如何应对孕期皮肤问题等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

据国外媒体报道，近年来，人工甜味剂引起的健康问题一直备受关注。有些人只能选择低热量的糖替代品来减少人工甜味剂对我们身体的伤害。现在，塔夫茨大学的研究人员开发了一种更有效的方法，利用细菌“农场”生产天然甜味剂

科学家通过细菌“农场”生产对糖尿病和牙齿安全的天然糖

这种糖被称为塔格糖，美国食品和药物管理局称它“通常被认为是安全的”它的甜度是蔗糖的92%，但是因为人体消化系统不代谢这种多糖，它含有38%的卡路里。反过来，这意味着塔格糖对血糖和胰岛素的影响要小得多，对糖尿病患者是安全的。此外，测试表明它不会导致蛀牙或蛀牙。

然而，当然有一个问题——塔格糖的生产有点复杂。通常，这是通过水解乳糖生成半乳糖，然后将其异构化为塔格糖，然后将其纯化并结晶成固体可用形式来实现的。该工艺的收率很低，不到30%。

科学家通过细菌“农场”生产对糖尿病和牙齿安全的天然糖

然而，从事这项新研究的研究人员声称单位面积产量已经达到85%。他们像往常一样使用相同的酶-L-阿拉伯糖异构酶(LAI)将半乳糖转化为塔格糖，但有一个主要的区别。该小组没有在酶不稳定的溶液中使用它，而是使用了一种叫做植物乳杆菌的细菌，它能产生赖氨酸酶。

因为细菌在细胞壁中安全地保留了酶，所以在50℃时塔格糖的产量增加了83%，并且生产速度比通常更快。研究人员用少量清洁剂处理细菌，使细菌表现更好。这使得它们的细胞壁轻微“渗漏”而不会杀死它们，从而让糖更快地进出。这可以将产率提高到85%，并节省几个小时。

这是一个有希望的开始，但是研究人员说，要将这一过程扩展到商业水平，还有很多工作要做。

这项研究发表在《自然通讯》杂志上。

有一些妈妈因为担心哺乳会给自身带来各种影响，而会刻意不哺乳。其实，母乳是宝宝最理想的天然食品，妈妈可不要轻易放弃给宝宝哺喂母乳的机会哦，下面来看看母乳为什么是宝宝最理想的天然食品吧？

营养物质充足

母乳所含的营养物质为宝宝的成长提供了强劲动力。

蛋白质易吸收

母乳中的蛋白质容易吸收，虽然含量只有牛乳中的三分之一左右，但主要是乳清蛋白，蛋白凝块小，容易消化。而牛乳中主要为酪蛋白，在胃酸的作用下，可形成凝块而不易消化。

牛磺酸、多肽含量高

母乳中的牛磺酸、多肽含量明显高于其他乳制品，有利于宝宝脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育。

乳糖较多少疾病

母乳中含有较多的乳糖，能促使乳酸杆菌繁殖，抑制大肠杆菌的生长，减少消化道疾病的发生。

有助于消化

母乳中的不饱和脂肪酸高，有利于宝宝的生长发育，脂肪球小，并有多种脂酶有助于脂肪的消化。

矿物质适量

母乳中的矿物质适量，不仅有利于消化，而且不会像牛乳中因含较高的矿物质导致新生儿肾脏负担过重而引起疾病。母乳的钙磷比例恰当，钙容易吸收，因此吃母乳的宝宝在补充维生素D后，佝偻病的发病率大大降低。此外，母乳中铁吸收率高达50%，而牛乳只有10%，所以吃母乳的宝宝也不容易出现贫血。

免疫物质多

母乳尤其初乳中含有大量的免疫物质如分泌型IgA，能保护宝宝减少肠道和呼吸道的感染。另外，母乳中含有的乳铁蛋白、溶菌酶、补体、巨嗜细胞等也具有较强的抗感染作用，能减少宝宝患病的机会。

母乳中维生素A、E及C的含量高，宝宝所需的各种维生素除维生素D外，大多可以从母乳中获得。

宝宝、妈妈都健康

用母乳哺喂宝宝，不仅方便、经济，也使母子间的情感纽带紧紧连接。

方便、经济

母乳新鲜清洁，无致病菌，温度适宜，喂养方便、经济，也不容易导致宝宝过敏，而牛乳含有牛的异性蛋白，一些小宝宝发生过敏后可引起肠道少量出血以及宝宝湿疹等。

有利宝宝健康

母乳喂养时母婴亲密接触，使宝宝得到心理上的满足，有利于宝宝的心理健康。哺喂母乳时，妈妈能感受宝宝是否发热、胃口好坏等，从而获得宝宝最早的发病信息。

有利于妈妈身心健康

母乳喂养还能增进母子之间的情感交流，促进妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。

最为重要的是，哺乳的妈妈比不哺乳的妈妈患乳腺癌的几率要少得多。

小编为大家整理的关于母乳为什么是宝宝最理想的天然食品的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

天然温泉和人工温泉的区别主要体现在形成方式上，天然温泉是从地下自然涌出，自然温泉形成的条件：一是地下必须有热水存在的空间，二是必须有静水压力差，导致热水上涌，三是必须有深长裂隙供热水通达地面，而人工温泉是指靠人工钻井取得的。

天然温泉水温超过25摄氏度，含有对人体健康有益的微量元素的矿水，人工温泉里的营养物质则是根据天然温泉的配比、功效，通过温泉矿石纳米制备技术、温泉智能再生匹配技术等，将稀有温泉矿石经萃取制化（俗称“温泉粉”）并辅以高能量制成多重符合重组的“温泉活离子”，加以再生温泉靶向释放技术，以模仿自然温泉。

人工温泉主要是有人工制造的两种不同的加热系统混合而成，一种是锅炉加热式人工温泉系统，一种是电加热式人工温泉系统，这种加热式系统与人工温泉浸泡池相连，内部安装电加热器，紫外线杀菌装置以及温度传感器和气泵，在上述人工温泉中放置含有微量元素的矿物质能够起到温泉的制热恒温效果。

金毛犬(详情介绍)

有条件的家长们都希望给狗狗吃天然粮，给狗狗吃天然粮到底有什么好处呢？

天然狗粮由于其原材料的高标准保证了狗粮的高营养以及高吸收率，而有机原料的使用避免狗狗由于农药等有害物质残留而形成伤害，通常天然狗粮含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素，狗狗长期食用天然粮能够提高免疫力，增强体质，并延长寿命。

在有机生产的理念下，天然狗粮的所有生产及加工处理过程禁止使用任何化学合成的农药、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物，保证犬食用后的绝对安全。

天然狗粮提倡保持产品的天然成份，新鲜无污染，因此可最大限度保持狗粮原料的原始味道。有人认为天然狗粮的适口性不好，这是一种误解。事实上，原料的无污染和新鲜会大大增强狗狗的食欲。

然狗粮虽然在价格上相比商业狗粮要略贵一些，但是长期使用天然狗粮能够从根本上调理狗狗身体机能，提高免疫力，降低得病概率，如果将为狗狗的看病费用计算在内的话，其实天然狗粮一点都不贵。

想随时能亮出人见人爱的笑容，涂再昂贵的唇膏也不足够，因为一排发黄的牙齿足以毁了全部﹗下面是小编为大家带来的美白牙齿的天然方法，欢迎阅读。

使牙齿美白的食物

1. 芝士

浓香的芝士不仅令人垂涎，原来还有美白牙齿的功效﹗当中所含的酪蛋白能修补珐琅质，更具有抗菌作用。

2. 梳打粉和柠檬

梳打粉的清洁效用毋庸置疑，小颗粒更有清除牙垢的作用，配合柠檬使用可令牙齿变得更洁白。

3.苹果

爽脆的苹果有益健康，可以清洁口腔的细菌和食物残渣，而苹果酸更是不少美白牙齿产品的成份。

4. 吸管

别小看一根吸管的威力，常喝咖啡、汽水和酒等会侵蚀牙齿，使用吸管可以减少饮料与牙齿的接触，不用再害怕留下牙渍了。

5. 草莓

草莓通常与甜点拉上关系，但鲜艳甜蜜的它竟是护齿好帮手。原来草莓也含有苹果酸，是天然的美白牙齿工具。

美白牙齿的天然方法：用小苏打、食盐碘盐刷牙

《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

美白牙齿的天然方法：每顿饭后漱口30秒

康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

美白牙齿的天然方法：喝咖啡加点牛奶

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

美白牙齿的天然方法：喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

美白牙齿的天然方法：多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

看到厨房各种锅碗瓢盆内留下厚重的油渍，这样的时候就需要一个产品——洗洁精，但是你要知道洗洁精是十分伤手的，并且洗洁精如果没有清洗干净对人体是有巨大的伤害的。这个时候我们就需要来自制纯天然的洗洁精。

一、橙香洗洁精

准备的需要的材料有：橙子皮、食用碱、密封罐和清水。先将橙子皮内的白色去掉，留下真正有效的部分，再将其切成丝状，最好是切的较为均匀，不要有大块，然后放入准备好的密封瓶内。然后在密封罐内加入没过橙子皮的清水，让橙子皮得到充分浸泡。将盖子盖上摇晃一下，自制柚子皮洗洁精就初现雏形了， 不过这时还不能直接用，要放入冰箱保鲜室才可以，经过一段时间的浸泡橙子皮的香精油才会被充分 的释放出来。

二、牙膏洗洁精

首先我们准备一个空瓶子。然后倒入少量的食用碱。在挤入一些牙膏。再倒入一些水。我们把它摇晃均匀。这样一个洗洁剂我们就己经把它做好了。它的去污效果比普通的洗洁精效果还要好。用的时候。我们倒一点出来。然后不用了就把它盖上。非常的方便。而且这个非常的安全环保。

三、酵素洗洁精

酵素做法很简单，是用剩余的瓜果等食材加糖，密封发酵而成。制作水果酵素黄金比例是1（糖）：3（水果）:10（水），至少发酵三个月，头一个月每天放气，第一个月会闻到酒味，第二个月会闻到酸味，第三个月才是酵素。最好使用红糖。

给大家推荐一款好用的洁面泡沫，清洁能力超级棒，而且起泡性很高，触感很细很滑就像是丝缎一样，很舒服哦！整个脸都要被泡沫包围啦！

艾天然洁面泡沫怎么样

Attenir/艾天然保湿泡沫洁面150ml，这个牌子在国内并不火也很少红人推~但是在日本非常受年轻MM和主妇的欢迎，也有针对熟龄肌肤的产品，总的来说真的是个低调却有内涵的小众品牌~

价格非常美丽~这款保湿泡面洁面真的是好用不贵1.5倍的起泡力，清洁度很不错。每次按压1-2泵即可，150ml的容量炒鸡耐用！味道是淡淡的柠檬香~很好闻哦！泡沫是绵密的奶油状，按摩过程中泡沫也不会减少的。洗完皮肤不干不紧绷。适合混合肌、混油皮的姑娘们~偏油肌用作晨洁也是棒棒哒！

主要成分：

萄柚精华：果酸的作用，帮助去除老化角质。

芦荟精华：提高肌肤纹理调整机能

桃叶精华：帮助储蓄及提高角质层水份。

VITAMINB5：保持肌肤润泽度，抑制过剩皮脂分泌

泡沫不会在揉搓的时候消失，清洁力妥妥的又不会过剩。洗完不紧绷，皮肤干净透明感up！

艾天然洗面奶多少钱

【商品名称】：日本代购ATTENIR艾天然高效保湿洁面乳膏洗颜料无添加120g

【商品产地】：日本

【商品规格】：120G

【商品包装】：外盒无塑封

【产品价格】99元

艾天然洗面奶好用吗

这一款则是主打清爽与保湿的。乍听上去有点矛盾，但是清爽和保湿实际上可以兼得。首先它有丰富的泡沫，尤其是配合起泡网可以出很多很多的泡泡，这些泡泡会激活洁面的洁净力，让多余的油脂通通消失。其次，它还添加了保湿因子，不会造成过度清洁，也不会有紧绷感。所以是外油内干的肌肤，或者油皮的真爱。其他类型的肌肤也可以作为晚间洁面，毕竟它虽然有足够的清洁力，但是不会干干的呢。有效成分沁透肌肤细胞，泡沫丰富！弹力泡沫彻底洁面，收敛毛孔，洁净后肌肤持久滋润~~配合法国萃取高机能“天然莲根水”精华。利用“粘性淀粉”制造细腻富有弹性的泡沫，能够一并去除毛孔内的污垢以及老化角质层。更富含“绿茶精华包裹颗粒”能够帮助收敛毛孔。整个脸被沉浸在细腻、丰富的泡沫之中。冲洗干净后，肌肤却依然滋润细嫩。早晨醒来时，一天结束时，每一次洗脸，泡沫的触感都会让你的肌肤会心微笑。

滋润型：适合中性、干性及混干性皮肤，添加了保湿成分，对于皮肤偏干的亲们更加适合，含三分之一以上保湿成分的浓密泡沫，在锁住肌肤滋润的同时，彻底去除污垢，修护洁净肌肤，防止干燥~~~~洗后水水嫩嫩哦~~~弱酸性/无香料/无着色/不含矿物油/不含酒精/使用植物原料。

【使用方式】：

一般洁面使用方式即可

【注意事项】：

1.避免阳光直接照射，存放於阴凉处。

2.使用後记得盖子封闭。

3.若使用时有以下症状，请停止使用，并谘询皮肤科医师意见：使用时出现红、肿、痒、刺激感等异常现象时，使用後经日晒有上述症状产生

4.请尽量避免使用於伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位

人类对维生素的认识始于公元前3500年，古埃及人发现能防治夜盲症的物质，也就是后来的维生素A，而后愈来愈多的维生素被人们发现和认识，并用于治疗疾病。而维生素的最佳来源是天然食物。

天然食物是来源

一般来说，天然的维生素是从天然动植物中分离提取的，而人工合成的维生素则是在工厂或实验室内合成的化学物质。比如，天然维生素E很多就是从小麦胚芽油等天然植物中提取，天然维生素C可以从橙子中提取、天然维生素A可以从蛋黄等食品中提取。而合成的维生素多数是以石化产品为原料制成。

活性物质易利用

天然维生素由于处于自然状态，含有人工合成维生素中所没有的活性物质，而人工合成的维生素只含有单一成分。例如天然维生素E中不只是有α-生育酚，而是含有全部的8种生育酚(α、β等)，因此，天然维生素E的抗氧化和抗衰老功能在一定程度上比合成维生素E能产生更强的效果。其他如天然B-胡萝卜素含有多种顺式和反式B-胡萝卜素同分异构体，而人工合成的胡萝卜素主要是由反式胡萝卜素同分异构体组成，多种类胡萝卜素的生物利用率和协同功效要优于单一结构的胡萝卜素。

此外，由于天然维生素能够与蛋白质、脂质、碳水化合物及生物类黄酮等结合的，更易被机体吸收利用。例如天然维生素C与生物类黄酮结合而一起协同发挥作用的，这样能提高维生素C的效用和吸收，而人工合成的维生素不与蛋白质结合。

选择服用重安全

天然维生素是从天然的动植物中提取出来的，而这些动植物，首先是可以食用的，其本身安全性就非常高。大多数试用过合成和天然维生素的人都认为，天然维生素很少使胃肠出毛病。此外最重要的是，即使服用超过推荐摄取量(RNI)的天然维生素，也不会引起副作用。

不过，虽然天然维生素有着许多优点，但由于维生素在天然动植物中含量很低，原料和提取成本就比较高。因此，天然维生素相对来说价格比较昂贵。而合成维生素由于原料成本低，且可以大批量生产，所以价格相对会比较低廉。

维生素知识小贴士

维生素也称维它命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。维生素种类很多，作用各不相同，概括起来主要有八个方面的作用：

1、维持正常视力，如维生素A；

2、维持上皮组织健全，如维生素A；

3、促进机体生长发育和繁殖，如维生素B1和维生素E等；

4、调节钙、磷代谢并促进吸收，如维生素D；

5、具有成骨作用，维持肌肉细胞的结构与功能，如维生素D；

6、生产胶原蛋白，增强皮肤弹性，增强免疫力，如维生素C；

7、保持神经、肌肉和心脏正常功能，如维生素B1；

8、提供能量，保护血管，预防动脉硬化，如维生素B2。

所以，想要补充维生素，小编劝您尽量选择天然的维生素，这样更符合人体的需要，如果你对宝宝补充维生素吃什么保健品等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补维生素安全常识栏目。

很多人都会提出疑问，为什么同样的狗粮或猫粮，换了一个品牌价格可以差那么多；或者同样的品牌不同系列，为什么也有好坏区分。这里小编就要来为你详细解释一下狗粮猫粮中的营养成分以及原材料的区分了，究竟是什么导致了天然粮高昂的价格呢？又是什么原因导致了狗狗的寿命长短呢？

吃惯了商品粮的狗狗对天然粮反而会不屑

一、天然粮商品粮定义想要知道天然粮和普通粮的区别首先就要了解他们究竟是什么意思，天然粮和商品粮究竟定义为何呢？1、天然粮的定义（1）天然粮定义天然粮是经过完善检验的外国产的宠物粮，他们的选材是没有任何副产品的，包括添加剂，而且肉类来源於没有污染的，野外放养的农场。（2）天然粮成分不使用诱食剂、防腐剂、添加剂等有害物质的狗粮，天然粮是用维生素E保存的，里面没有什麽元素对猫狗是有害的，长期使用，猫狗的毛发和便便都比较光亮。（3）天然粮好处有机天然的要求更高，必须来自有机农场，从肉质到所含物质都大不一样。概括，天然粮原料就是来自野生动物及植物，不含任何食品添加剂。2、商品粮的定义（1）商品粮定义材料主要是4D成份及其副产品，4D成份是以下四种状态的动物的简称：Dead已死Diseased有病、Dying垂死和Disabled残废，而副产品是指它们的内脏、皮毛等。（2）天然粮成分虽然商品粮的材料对於狗狗来说并没有吸引力，但通过添加大量的诱食剂，所以普遍来说反而更香，大多数狗狗都爱吃。（3）商品粮危害喂饲4D及副产品制造狗粮的犬只，初期的健康状况良好，发育非常之正常，但到了後期，相对於喂饲纯天然制造狗粮的犬只，它们的衰老速度快出20%以上，寿命短27%。小编碎碎念：吃商品粮生病率比天然粮高，较易有免疫系统失调，退化性疾病。这些都是有数据支持的，并不是为了推销天然粮哦！

选择宠物粮不但要考虑价格，还要考虑到宠物健康

二、天然粮与商品粮的优缺1、商品粮价格低商品粮的价格比天然量低，是市面上常见的价格较为低廉的含有添加剂和防腐剂的犬猫粮。小编提醒：很多狗狗比起天然粮更喜欢商品粮，那是因为有添加诱食剂，让狗喜欢吃，这就是为什么主人买了天然粮后，宠物们却非常不屑的原因。2、粮食原料来源天然粮：有机农业生产体系或野生天然产品，肉类没经过污染。商品粮：饲料喂养的畜禽和加工工的产品，低端商品粮甚至使用动物屍体加工。3、添加剂的区别天然粮：禁止使用化学合成的农菜、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，禁止使用基因工程技术及该技术的产物及其衍生物。商品粮：生产加工比较密集，猫粮里添加大量谷物，为改善口味，添加人工合成香料。3、粮食价值目标天然粮：以高蛋白、低脂肪、全面营养为产品目标。商品粮：以产品功能和适口性为产品目标。4、粮食价钱差异天然粮：价格稍贵，需要长期吃才能体现效果。商品粮：中低端粮，通常价钱都会比较便宜。三、为宠物选择天然粮的理由1、营养高易吸收天然粮由新鲜食材以科学的方法加工而成，最大限度的保留了食材中的各种营养和微量元素，爱宠更易吸收。2、有机食更安全天然粮有机农业生产体系，原料禁止使用化学合成的农菜、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，制作过程中更不添加防腐剂及食用香精，保证猫咪食用更安全。3、绿色更加健康天然粮提倡保持产品的天然成份，新鲜无污染，含有较多的微量元素及维生素，猫咪长期食用天然粮能够提高免疫力，增强体质，并提高寿命。4、健康价值较高有些人认为天然粮贵而舍不得给宠物买，认为便宜的犬猫粮也能吃，其实这个观点不正确。吃天然粮的宠物更健康，得病的机率小，相比起高昂的医疗费用，天然粮的价格可以说是便宜许多了。5、商品粮营养少宠物吃商品粮，因蛋白质和脂肪含量不够，导致猫吃的很多，而天然粮则有足够的蛋白质和脂肪，猫咪吃一点就饱了，同样重量的天然粮和商品粮，天然粮吃的时间更久。

纯正天然野生灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。那天然灵芝的食用方法有什么呢?下面和小编来看看吧!

天然灵芝的功效:

1、保肝解毒：灵芝能预防和保护肝脏免受多种理化及生物因素引起的肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的新陈代谢，能有效治疗中毒性肝炎。患有慢性肝炎的人服用灵芝，可明显改善或消除头晕乏力、恶心干呕、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝能够有效治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

2、治疗糖尿病：灵芝能够促进组织对糖的利用，从而达到降血糖的效果。灵芝可以有效地代替胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

3、改善心血管系统：灵芝能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌循环，加大心肌氧和能量的供给，能有效预防和改善心肌缺血的状况，对冠心病、心绞痛等疾病有很好的的预防和治疗效果。此外，灵芝还可降胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，是高血脂病患者的福音，能预防动脉硬化，防止进一步损伤。对中风患者也有很好的防治功效。

4、肌肤美白：灵芝是一种具有消炎、抗皱、清色斑、保护皮肤。灵芝富含抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，能够通过减少人体自由基，加快细胞的再生，增加皮肤的活性，达到滋润皮肤、减少皱纹的效果。其多糖成分还能够保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

天然灵芝的食用方法:

纯正天然野生灵芝饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

纯正天然野生灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

纯正天然野生灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

灵芝炖猪蹄：

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

灵芝鹌鹑蛋汤：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

灵芝莲心百合瘦肉汤：

灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。

眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法呢？

眼睛保健的方法和措施

1、不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

2、外出要戴太阳镜

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，都要戴上太阳镜。

3、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

4、不戴隐形眼镜

现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

5、打乒乓球、多转动眼睛

专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

6、连续用眼绝不超过40分钟

专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

天然护眼食物

1、维生素A和β-胡萝卜素

有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。

2、胡萝卜

富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的减肥。

3、维生素C

对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

4、菠菜

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

很多人都听说过墨红玫瑰，对这种玫瑰还是挺好奇的，下面本网的小编为你们介绍墨红玫瑰泡出来的颜色淡黄色更天然健康。

墨红玫瑰泡出来的颜色

墨红玫瑰的呈色物质是花青素，所以墨红玫瑰泡出来的颜色和水的酸碱度有很大关系，一般来说用偏碱性水泡会呈现蓝色或者墨绿色，偏中性水泡会呈现淡黄色或者淡粉色，偏酸性水泡会呈现红色或者紫红色。

墨红玫瑰怎么样

第一次喝这种大朵的玫瑰花茶，由于在广东，都是泡菊花茶多一点，上学的时候晚上经常喝薰衣草茶，薰衣草茶很难喝，怪怪的味道，难怪薰衣草味的洗衣液都是最便宜的，菊花菜比较好喝，小玫瑰也好喝，橙色的那种什么花也有点难喝，这种大玫瑰花茶比菊花茶要好喝，除了有点甜味之外，还有一点清香的味道，闻起来香香的，喝起来轻度香甜，似乎有一点清香的味道，其实就是玫瑰香味带一点甜味，喝了之后，感觉很良好，和小玫瑰换着喝，不知道加点枸杞会怎么样!

口感一般，而且味道太淡吃起来喉咙有点苦味，不是特别建议直接发货，如果里面加糖，口感应该会更好，至于功效用完之后。感觉有点排毒清言的效果。

送的包装盒表比较好看。

花朵，有些大有些小，而是有些破了。花比较香，闻起来，让人很舒服。花茶颜色比较淡，但不是特别明显。嗯，花茶分量比较足，嗯够多。花的品种看起来比较好。

吃的比较快，一次可以泡跑三到五次。

墨红玫瑰优点

有一定功效的排毒养颜，用完之后，皮肤都舒服了好多，而且这有淡淡的花香，味道比较好闻。

蜜粉又叫做散粉，是定妆的一种，蜜粉的质地非常细腻，一般用粉扑或者化妆刷来上妆，一个好用的上妆工具能将妆容打造成百分百妆容，下面本网小编带大家来看一下蜜粉刷用什么毛好？

蜜粉刷用什么毛好

天然毛让蜜粉更服帖。经典的蜜粉刷同样是绝大多数化妆师工具箱中重要的工具！沾上散粉、蜜粉扫满全脸，比用粉扑更柔和更自然，能把粉刷得非常均匀，使妆面效果自然不做作，而且比较节省散粉的用量！因此，刷毛应选择柔软的天然毛材质，这样才可以让蜜粉更加服帖！

蜜粉刷选购注意

1、用手指夹住刷毛，轻轻的往下梳，检查刷毛是否脱落；

2、刷子轻按在手背上，画一个半圆形，检查刷毛是否整齐；

3、用吹风机热风吹刷毛，保持原状为动物毛，毛形卷曲的是人造纤维。

蜜粉刷怎么用

1.旋转蜜粉刷完成眼部妆容。用蜜粉刷取适量蜜粉，轻轻拂掉多余粉体。将蜜粉刷轻轻横放并贴合于眼部肌肤，缓慢旋转，由内眼角移动至外眼角。此时，蜜粉刷不要离开肌肤。

2.面积较大部位处如画圈般涂抹。在两颊及额头等面积较大部位涂抹蜜粉时，以大幅度画圈的方式扫上蜜粉。注意不要破坏先前涂抹的粉霜。最后用手轻触肌肤，确认是否细腻舒爽，完成定妆。

蜜粉刷怎么保养

1、一些品牌的专业的刷具清洗剂，每次倒上几滴，用冷水顺着刷毛的方向冲洗一会，再平放阴干

2、如果没有专业的清洗剂，每两周将刷具放入稀释了洗发水的温水中浸泡清洗，再用冷水冲洗干净，整理刷毛后平放阴干即可。

发型会直接影响到个人的形象这点是绝对的，而现在人们经常性的换发型，对头发又是拉又是染的，而后又不好好的护理，导致头发又黄又干还毛躁，就像稻草一样太难年地了，而头发的主要构成便是角蛋白，它是让头发有光泽有弹性的维持成分，如果你的头发缺少了角蛋白就会成为上面所说的稻草一般无光泽，所以补充头的角蛋白十分重要，对于买的产品不放心的话，可以试试小编这里分享的3个纯天然的补充角蛋白发膜。

3款自制天然发膜教程

方法一：

需要材料：蛋黄1个，牛奶10毫升，橄榄油少量；

首先把牛奶和蛋黄拌匀，然后加入橄榄油搅拌便可。完成的发膜质感较为稀释，为了令头发更有效吸收养分，涂上发膜前可先把头发弄湿或追加一只蛋黄，效果更佳。

根据个人需要，避开头皮的部分，仔细把发膜涂抹在受损的发尾或者受损头发后，用保鲜纸把头发包紧，然后用橡皮圈固定，等候约10-15分钟。

完成后，可用清水把头发洗净，要注意的是如果水温太高，蛋黄有可能因此变熟，水温太低则难以洗净，会有腥味停留，所以要好好控制水温！

效果图：

方法二：

材料包括：椰子油/橄榄油(少量)，纯乳酪(半杯，过期也可)。

由于乳酪和橄榄油较难混和，容易出现分离状态，所以需要多点时间和耐性！

发膜完成后，由发尾部分开始逐点涂上便可。虽然比起方法一需要多点时间混和，但由于质感较稠身，相对上也比较容易涂上头发。

最后同样以保鲜纸把头发包紧，然后用橡皮圈固定约10-15分钟，以微温水洗净便可。为了令效果更佳，包上保鲜纸后可轻轻加以按压，让头发可以完全吸收。

效果图：

方法三：

材料包装：蛋黄酱(2大匙)和油(1大匙)。

把蛋黄酱和油仔细混和，完成后会发现质感跟平日使用的护发素十分相似。

除了上面提到用刷子涂抹外，亦可用手亲自涂上，顺道按压一下，帮助吸收。

再一次重覆上述提过的步骤，等待10-15分钟，用蒸汽毛巾包裹头发，效果会更佳！

只要每隔3日使用一次发膜，发质便可以逐渐改善，效果亦会非常明显！即使不到Salon焗油，大家也可以尝试DIY一下适合自己的发膜，在家中好好护理头发，这样就可以拥有人见人爱的亮丽发质！