天然乳胶枕哪个品牌好（优秀20篇）

纯正天然野生灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。那天然灵芝的食用方法有什么呢?下面和小编来看看吧!

天然灵芝的功效:

1、保肝解毒：灵芝能预防和保护肝脏免受多种理化及生物因素引起的肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的新陈代谢，能有效治疗中毒性肝炎。患有慢性肝炎的人服用灵芝，可明显改善或消除头晕乏力、恶心干呕、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝能够有效治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

2、治疗糖尿病：灵芝能够促进组织对糖的利用，从而达到降血糖的效果。灵芝可以有效地代替胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

3、改善心血管系统：灵芝能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌循环，加大心肌氧和能量的供给，能有效预防和改善心肌缺血的状况，对冠心病、心绞痛等疾病有很好的的预防和治疗效果。此外，灵芝还可降胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，是高血脂病患者的福音，能预防动脉硬化，防止进一步损伤。对中风患者也有很好的防治功效。

4、肌肤美白：灵芝是一种具有消炎、抗皱、清色斑、保护皮肤。灵芝富含抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，能够通过减少人体自由基，加快细胞的再生，增加皮肤的活性，达到滋润皮肤、减少皱纹的效果。其多糖成分还能够保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

天然灵芝的食用方法:

纯正天然野生灵芝饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

纯正天然野生灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

纯正天然野生灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

灵芝炖猪蹄：

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

灵芝鹌鹑蛋汤：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

灵芝莲心百合瘦肉汤：

灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。

完美芦荟胶是很多人都会无限回购的一款产品，下面本网的小编为你们介绍这款完美芦荟胶是什么味道？完美芦荟胶是天然的吗？

完美芦荟胶是什么味道

完美芦荟胶有一股淡淡的芦荟香味，很淡，要很近才能闻到。

完美芦荟胶是天然的吗

有天然芦荟胶的成分，但也不是完全天然，因为还加了许多其它的成分。

完美芦荟胶使用心得

算是完美芦荟胶的死忠粉了hhhhh

用了无数支芦荟胶，上学之前屯了好多，用完了之后又叫家里人寄到学校，因为家里本身就有人做完美的代理，不怕买到假货。

皮肤擦伤蚊虫叮咬痒痘痘闭口啥的我都用这个，并不是因为它神奇，而是涂完了之后凉凉的，有镇定的作用，不会发红发痒，特别是长了一颗大痘的时候，在局部抹一点芦荟胶会好很多，痘痘也会自然而然的消失，坚持使用效果更好，但是对于痘印就有点勉强了。

芦荟胶在护肤步骤中的顺序应该是：洁面—爽肤—涂抹芦荟胶。

由于这玩意确认挺好用的，早些年也成了爆款，所以出来了好多假货，然后我就买了个和真的对比了一下。假的外观看起来是像涂了一层护甲油，很光滑反光，真的就有点雾面的感觉。然后假货字体整体印刷比真的粗，也整体偏下。里面的膏体真的肯定是比假的稠，推开后真的会黏黏的，而假的就是护肤水的那种感觉。真的会有芦荟的香味，假的什么味道也没有。其实真的也就比假的贵一二十左右，没必要贪这个小便宜。然后就是真的推荐人手一支!超级好用，像我如果是熬夜或者吃火锅爆的痘一般擦个一两天就消下去了，那种长时间长的痘痘长期用也会有一定的缓解作用。但是!有皮肤病的麻烦去看医生好嘛!它又不是神药。

染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，对人体产生危害。怎么制作天然染发剂呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

柠檬染发法

柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。

变色效果红色

染发步骤

{1}准备8个柠檬并榨汁。

{2}把柠檬汁涂在头发上。

{3}用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。

{4}第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。

{5}用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。

指甲花染发法

指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。

变色效果红棕色

染发步骤

{1}将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。

{2}用水湿润一下干净的头发。

{3}短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。

{4}用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。

{5}用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4~6个小时以后用温水洗净。

汽油是发动机最重的动力来源，就像人平常吃饭一样，如果发动机没了汽油就没法继续的工作。那么，人造汽油和天然汽油区别呢？下面就让小编来介绍吧！

人造汽油分为三种：

油页岩制人造石油、煤制人造石油、生物制人造石油。

我国主要用玉米，木薯作原料提取乙醇作为替代石油能源。目前已经在我国华南的几个省，自治区实行。同时我国的油桐、乌桕、文冠果、麻风树、黄连木等都是重要的生物质能源资源。这些都可为生物柴油工业提供丰富的原料，从而减少对部分化石能源的依赖，有效缓解我国能源短缺的状况，实现生物质液体燃料产业可持续发展。

天然汽油

又称天然气凝析油(naturalgascondensate)、凝析汽油(condensategasoline)或稳定轻烃。从天然气(或伴生气)分离的凝析液中提取的轻质汽油产品。从天然气凝析液或原油中提取的，以戊烷和更重的烃类为主要成分的液态石油产品，其终馏点不高于190℃，在规定蒸气压下，允许含少量丁烷。含C5～C10烃类及少量含硫化合物。其终沸点不高于190℃，在规定蒸气压下，含少量丁烷。此种汽油的辛烷值不高，只能作为车用汽油的调合组分，也可以经过精制，进一步分馏为石脑油、汽油及溶剂油等产品。

本田雅阁电池采用风帆电池AGM6-QF-6012V或瓦尔塔55B24LS12V。不同版本的电池有差异，是否有自动启停功能也会影响电池型号，购买时询问商家。

本田雅阁电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、电池在发动机舱内，所以先打开机舱，找到电池。

2、拆下电池端子保护盖和固定支架的螺母。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。为了避免短路，先拆下负极。毕竟负极与车身相连。

4.拆下电池上所有的固定螺钉后，取出旧电池（注：旧电池的电解质容易流出，取出时倾斜角度不应超过40°。）

注：更换电池时最好继续电动操作（不建议车主自行操作），否则仪表板数据丢失，清空驾驶员设置参数和驾驶记录数据，重新设置日期等参数。

本田雅阁配电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2、正极线连接蓄电池正极端口，负极线连接负极端口。(注意在熄火状态下进行此操作。

3.启动失电车辆后，将接线带走，让发动机工作10分钟以上，保证电池储存足够的电量。

电脑鼠标、键盘、摄像头、笔、无线显示适配器、扩展坞、耳麦。微软公司宣布不再生产销售电脑配件，相当于微软即将退出市场，这长达四十年的历史也将画上句号。对于一些微软电脑配件的忠实消费者而言，公司停止生产这些设备可能会令人失望。因为已经适应了它的设计、功能和使用方式，偏爱它的硬件产品。尽管市场上还有很多其他品牌的设备可供选择，但这些消费者可能会感到失落和不适应。

它成立于1975年，是全球最大的软件公司之一，尤其以其操作系统Windows系统著称。微软还开发了许多其他软件产品，如Office套装软件、Internet Explorer浏览器等等。在过去的40年中，也生产了许多电脑配件，这些产品经常使用在个人电脑和其他设备上，从而扩展了微软公司的硬件业务。最著名的键盘系列是微软Ergonomic Keyboard系列，它是人体工程学设计的符合人体手部曲线的键盘。该系列的键盘分为有线和无线版本，并提供了USB和PS2接口，以及支持Windows和Mac操作系统的版本。

微软公司的鼠标系列在设计和技术上都非常出色。其中最著名的系列可能是微软Intellimouse系列，它是早期光电鼠标的代表之一，并支持可编程按键、滚轮和高速USB接口。其他受欢迎的鼠标系列包括微软Sculpt Comfort鼠标和微软Arc Touch鼠标，这些鼠标都采用了流线型的设计和先进的无线技术。

微软决定停止生产品牌电脑配件，其实并不会对市场产生太大的影响。市场上已经有很多其他品牌的键盘、鼠标和其他电脑周边设备，如罗技、戴尔、惠普等等。这些其他品牌的设备在设计和技术上也非常出色，有时甚至比微软公司的设备更好。经过40年的发展，微软公司也已发现其硬件业务面临的竞争越来越激烈。因此，放弃品牌电脑配件业务似乎是一个理性决定。这个决定将允许微软公司集中精力和资源开发和推广其软件和服务，这将对公司未来的业务增长产生更大的影响。

很多人都听说过墨红玫瑰，对这种玫瑰还是挺好奇的，下面本网的小编为你们介绍墨红玫瑰泡出来的颜色淡黄色更天然健康。

墨红玫瑰泡出来的颜色

墨红玫瑰的呈色物质是花青素，所以墨红玫瑰泡出来的颜色和水的酸碱度有很大关系，一般来说用偏碱性水泡会呈现蓝色或者墨绿色，偏中性水泡会呈现淡黄色或者淡粉色，偏酸性水泡会呈现红色或者紫红色。

墨红玫瑰怎么样

第一次喝这种大朵的玫瑰花茶，由于在广东，都是泡菊花茶多一点，上学的时候晚上经常喝薰衣草茶，薰衣草茶很难喝，怪怪的味道，难怪薰衣草味的洗衣液都是最便宜的，菊花菜比较好喝，小玫瑰也好喝，橙色的那种什么花也有点难喝，这种大玫瑰花茶比菊花茶要好喝，除了有点甜味之外，还有一点清香的味道，闻起来香香的，喝起来轻度香甜，似乎有一点清香的味道，其实就是玫瑰香味带一点甜味，喝了之后，感觉很良好，和小玫瑰换着喝，不知道加点枸杞会怎么样!

口感一般，而且味道太淡吃起来喉咙有点苦味，不是特别建议直接发货，如果里面加糖，口感应该会更好，至于功效用完之后。感觉有点排毒清言的效果。

送的包装盒表比较好看。

花朵，有些大有些小，而是有些破了。花比较香，闻起来，让人很舒服。花茶颜色比较淡，但不是特别明显。嗯，花茶分量比较足，嗯够多。花的品种看起来比较好。

吃的比较快，一次可以泡跑三到五次。

墨红玫瑰优点

有一定功效的排毒养颜，用完之后，皮肤都舒服了好多，而且这有淡淡的花香，味道比较好闻。

很多朋友应该知道底盘装甲，底盘装甲可以有效保护汽车底盘，现在市场上有很多底盘装甲品牌，不同品牌的价格，效果有自己的优势，所以对于底盘装甲品牌，什么品牌好？让我们一起看看吧。

底盘装甲市场的高端产品主要是国外品牌，中低端市场主要是国内产品。其中，更好的汽车底盘装甲品牌有固特威、雷朋、汉高、3M、雷术、保赐利、百适通、标榜等。具体如下：

固特威

固特威是杭州泰美汽车用品有限公司旗下的汽车美容保养产品品牌。泰美公司以其新的产品技术、齐全的品种和系列化的绝对优势，在市场上遥遥领先于同行，在更好地发展汽车美容产品方面发挥着主导作用。其系列专业保养产品来自德国技术、进口配方、汽车底盘装甲也是其明星产品，销往世界各地。

固盾

固盾于1933年在美国成立，分销网点已遍布世界各地，并拥有多个维修中心。其底盘装甲产品以橡胶材料为主，效果好，性价比高。

汉高

德国汉高的底盘装甲在业内很有名。不仅是奔驰和宝马原厂指定的配套产品，75%的国内汽车厂商也在使用汉高。汉高是全球汽车特殊表面处理化学品、密封胶和粘合剂的市场领导者，不仅是世界知名汽车制造公司的全球合作伙伴，而且在汽车售后服务市场提供创新高质量的产品和解决方案，以满足世界各地汽车专业维修技术人员的需求，为数亿辆车提供持久可靠，质量相当于原厂维修服务。

3M

3M底盘装甲是根据各种材料不同的物化特性开发的多组分组合产品。最新推出的底盘金甲采用聚合物聚醚技术，摒弃了传统底盘装甲采用沥青等不环保材料，提高了产品与底盘的结合力、抗石击能力、防潮防锈能力。同时，高达97%的固体含量可以更有效地保护车身底盘。

雷遁

雷隐底盘装甲产品多为橡胶材料，采用橡胶材料，LDH最新的合成技术具有高防水、高弹性、高耐腐蚀、高吸声降噪等优点，并将各种不同性能的聚合物材料融为一体。它不受湿度和温度的控制，大大缩短了施工时间，比以前的底盘装甲固化时间缩短了很多，极大地方便了车主和施工人员。

保赐利

保赐利底盘装甲是一种先进的快干防锈胶，具有密度高、附着力强、隔音效果好等特点，能快速有效地形成特殊的保护层，具有独特的防锈防腐效果，使汽车底部的橡胶和金属完全隔离水气腐蚀和砂石冲击，在炎热或寒冷的气候下，不易硬化、脆裂，大大降低噪音，特别适用于车身底部、行李箱、砂板、车轮坑等场所。

伍尔特

伍尔特，德国著名品牌，成立于1945年，是装配工具和紧固件领域的世界知名企业，是装配和连接技术领域的大型跨国公司，是世界领先的汽车维修产品供应商，在工业、汽车维修和维修行业享有盛誉。在德国，它与奔驰、宝马和奥迪一起生产，被德国汽车工业公认为最好的底盘装甲。该品牌也用于中国的商店。该产品因其吸附性强、防锈隔音效果突出而广泛销售。

标榜

标榜底盘装甲产品质量稳定可靠，采用先进的塑料密封技术和进口原材料为配方开发，在国内市场享有广阔的市场和良好的声誉，具有防锈、防水、防撞、降噪等保护效果，也可堵漏修复。

人工滑雪场与天然滑雪场的区别如下：

1、形成不同：

人工滑雪场是用制冰装置生产出片冰，然后以片冰为原料造雪。或者是采用传统的高压水与空气混合造雪。

天然滑雪场是由大气中的水蒸气形成的。当温度下降时，水蒸气凝结成微小的水滴，当温度降低到一定程度，水滴会变成微小的冰晶。大量的冰晶集结在一起达到足够重时，就会落向地面。

2、成本不同：

人工滑雪场因为是利用机器造雪，制造过程复杂，成本投入大。

天然滑雪场的雪因为是自然形成的，不需要人工进行制造，基本无成本。

3、技术影响因素不同：

人工雪结晶普遍较小，容易压瓷，摩擦力小，因此经过造雪机反复碾压，会感觉比较的硬，随着气温的变化，更容易结冰。也会根据气候造成不同的感觉，摩擦力，粘性都可能有变化。雪面比较的硬，速度更快。

天然的雪较为复杂，和湿度、温度都有关系，比如日本的粉雪，湿度大，雪温高，粘，摩擦力大；新疆阿勒泰的砂糖雪，湿度小，雪温低，颗粒状，摩擦力小，不易结块。

4、形成时间不同：

人工滑雪场的雪形成时间比天然滑雪场短。自然条件下从雪晶形成到落地的过程需要较长时间，人工造雪在短时间内就能完成制造晶核、促进雪晶成长的全过程。

5、使用寿命不同：

人工滑雪场的机器造雪也易于在较长时间内保证雪的质量不变，并且比自然雪更适于抵抗升华及来自光源的热量的影响。

天然太极图

云龙县城北面因江水绕出一个“S”型大弯子而形成罕见的天然地貌奇观——天然太极图，虽然它不过是地质时代第四纪新构造运动中通过河流深切形成的特殊地貌，但后来人们赋予它许多神奇的传说和故事，成为一个天生的道教文化符号。

云龙县城西北3公里的旅游公路上可观览天然太极图全景。

1、太极锁水。诺邓河自东北蜿蜒而来，从“太极两仪”的正中间流出，犹如一根银链上挂着一把童锁，古人称之为“太极锁水”。有传说太极图北面江水圆绕如一根帝王玉带，人们恐生不测便挖山断脉，以制止出现“草寇草王”之类祸患，乃完整形成今日所见之圆形太极图案。

2、狮象把门。“太极”图案上的阴、阳两个鱼形坝子，北面谓“庄坪”，后面的小山犹如狮头；南面谓“连井坪”，后面的小山犹如象鼻（从南面看又象一个鹅脖子），两山之后就是进入诺邓村的大路，古人将此称为“狮象把门”。

3、云岭天仪。站在沘江西面山中俯瞰“太极”图案，形象非常逼真。每至夏秋季节，沘江如红丝带镶边，两个鱼形小坝如两张绿丝毯相对，周边的云岭群山云遮雾罩，山岚飘绕，实在如传说中是天宫所用的太极天仪遗留在人间了。而“太极图”东面山中正对着诺邓玉皇阁，南面山中正对着虎头山三清殿，天然图形和中国道教信仰中最高的神宫神殿联在一起，充分体现出其中的道教文化理念，真可谓是“天人合一”。

4、沧海桑田。大海变农田的故事也发生在“太极图”内。传说大理龙王三太子来到云龙山中看见这里有个海子，便以此安家，后来他因仰慕一位美丽的姑娘而追随到山上，便将海子迁移到那里形成了天池，而原来的海子就变成了一片农田，也就是后来的“太极图”。

景点位置

云南省大理白族自治州云龙县石石段西南2.8公里

坐垫可以说是很多车主喜欢的汽车用品，不仅可以保护座椅，还可以根据季节选择一套适合自己的坐垫。比如在整个炎热的夏天，最适合选择透气性强的坐垫。让我们来介绍一下汽车坐垫的十大品牌。

1.Capitauto

CAPITAUTO属于凯拓汽车用品有限公司。CAPITAUTO我们一直专注于开发新产品，丰富产品的多样性，用严谨的工艺材料打造更舒适的坐垫。此外，时尚的外观也得到了很多公众的认可，可以说是同行业的佼佼者。

2.牧宝Mubo

河南木宝实业有限公司是汽车垫的知名品牌，成立于1956年，历史悠久。凭借自己的品牌实力和高质量的工艺消费，赢得了大量的客户销售。是中国最早的皮毛生产出口企业之一，2016年荣获新三板上市企业。

3.卡奈尔

卡奈尔汽车品牌隶属于保定天鹅绒哥贸易有限公司，具有强烈的创新意识和市场意识。虽然销量不错，但一直致力于创新的更好发展。

4.美绅特

梅森特品牌隶属于石家庄莫汉贸易有限公司，是公司人心中为客户提供优质服务的使命，也是实现职业生涯的势头和态度，一直在努力成为行业的基准。

5.尼罗河NILE

河南尼罗河实业有限公司成立于1990年，是集汽车座垫、家居用品、休闲鞋、精品挂饰等生产加工/产业投资/科研开发为一体的现代化企业。其中，尼罗河羊剪绒系列不仅畅销中国大陆，而且远销30多个国家和地区，深受消费者喜爱和好评。

6.艾特卡乐Color

艾特卡乐品牌起源于1993年巴黎，主要基地为东莞和广州。是一个专注于中高档汽车用品的时尚品牌。时尚、自由、原创是其核心精神。艾特卡乐倡导原创设计，精心雕琢，为现代高品位汽车爱好者提供时尚的汽车内饰。

7.小忙牛

小牛品牌隶属于广州在舟环保科技有限公司（以下简称在舟）一家根植于互联网，致力于提供个性化汽车装饰设计、销售和品牌运营的时尚个性化高端品牌公司。

8.德润淇

德润淇是温岭德润淇汽车用品有限公司的品牌。品牌坐垫车型定制，四季适宜，不褪色，不起球，环保无异味，防滑不移位，洗涤不变形，安装不费力。

9.五福金牛

广州车邦汽车用品制造有限公司，五福金牛，汽车脚垫知名品牌，汽车用品行业专用脚垫委员会标准起草者，专业研发、生产、销售高边立体包围安全脚垫的新企业。

10.普晶

普京汽车品牌隶属于广州韩普贸易有限公司，是一家专注于汽车坐垫、方向盘套、汽车头枕、枕头等汽车产品在线销售的公司，以及汽车周边部件的一些装饰，在销售方面也取得了良好的效果。

胸部平平是不少女性的烦恼，但是去丰胸整形，又怕有后遗症，怎么办?其实在你身边就有很多丰胸的好方法!快点察觉到吧!下面是小编为你推荐天然的丰胸方法，希望能帮到你。

有效丰胸的食物

1、咖啡

如果过量的摄入咖啡、可乐等一些刺激性饮料的话，很容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

2、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

3、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

4、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

5、种子、坚果类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

猜你喜欢：

天然的丰胸方法

一、 丰胸秘籍：抓住丰胸佳期

招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

二、丰胸招秘籍：呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

三、丰胸秘籍：丰胸食物

(一)酸奶丰胸

丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

丰胸美食：青木瓜酸奶冰

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

做法：

1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可，放入冰箱冰冻口感更佳。

(二)花生丰胸

丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量

做法：

1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分。

2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。

3、凉后放入冰箱冰冻即可。

丰胸的其他方法

1、按摩法

通过按摩来丰胸，主要是用双手对胸部进行按摩，从而促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部分的脂肪，让乳房长大达到丰满目的。

2、吹气球

准备1个大气球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样不仅能够锻炼肺活量，还能达到一定的丰胸效果。

3、呼吸法

呼吸丰胸法先挺胸抬头在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，然后用4秒钟时间慢慢呼气，一呼一吸共享8秒，这样呼吸大约8-10次，每天坚持1-2次，长时间下来不仅能够消除人体的疲劳，还能够达到很好的丰胸效果，是较简单也是随时都能进行的丰胸方法。

通过不正当的手段让乳房变大，虽然能够快速达到效果，但其副作用也是不可预估的，所以想要丰胸我们还是要选择安全的方法，即使慢一点也没有关系，最起码健康。

天然水晶制品

主要产地在屯昌县。该县的羊角岭水晶矿量丰质优，纯净莹润，毛泽东纪念堂的水晶棺即用海南水晶制造。

水晶制品是以块状的天然水晶体为原料，以原石的大小、厚度、尺寸来决定制作成为镜片、项链等，高品质的水晶制品要扣除原石的瑕疵部分。

有经验的水晶磨制师傅，对原石切削的判断必须很准确。实际磨制流程大概分为4个步骤：1、水晶原料的挑选；2、水晶原石的切割；3、水晶原石的定型；4、定型后的原石的深加工。

很难鉴别出天然水晶制品与利用高温热溶后灌入模型动压塑出来的玻璃制品是完全不同的，后着似乎缺少能量与灵气。水晶的品种丰富而又珍贵，大约有近5个品种：紫水晶，是所有宝石之中唯一紫色的宝石，称为水晶之王。發晶，稀有品种很多，金丝晶、银丝晶、黑丝晶、红丝晶等有很高的欣赏价值和收藏价值。黄水晶，晶莹剔透，亮丽非凡。水晶饰品，晶莹夺目，灵气逼人的各种天然水晶制品。光学玻璃，折光（透光）率高，适合研磨各种光学镜片。

水晶饰品的鉴别方法：天然水晶通常为无色透明的晶体，但也有紫、黄、褐、黑等颜色，当水晶中含有纤维状或针状矿物质时，可形成猫眼水晶、星光水晶、发晶等。可以通过以下一些方法鉴别：

1.观察外表：天然水晶晶莹、润泽，表面似乎有一层薄薄的油色，白水晶白

的发青；而人造水晶看上去则干而发白。

2.用受捏摸：天然水晶凉度高，有油腻感；而人造水晶则没有这种感觉。

3.测试硬度：天然水晶硬度比人造水晶和玻璃要高，两者互划，也会发现问题。

4.查看色泽：天然水晶是天然形成，其色泽并不均匀，同一物体也会出现色差，期间还可能有细小的杂质或丝绵般的痕迹；而人造水晶或玻璃制品色泽一致，纯度高。

近年海南引进了国外加工设备，将优质天然水晶加工成多种多样的项链、手链、胸饰、耳坠、眼镜和玲珑剔透的水晶工艺品。水晶装饰品不仅有装饰作用，而且有保健作用，很受来海南游的国内外游客们所喜爱。

瑞纳原电池采用风帆品牌。不同版本的电池有差异。是否有自动启停功能也会影响电池型号。车主购买前必须咨询清楚。

现代瑞纳电池更换教程

位置：发动机舱右侧。

1、打开发动机舱盖，找到电池的位置。

2、拆下蓄电池端子保护盖固定支架螺母也需拆下）。

3.先断开负极端口，再拆下正极端口。由于负极与车身相连，防止金属拆卸工具误碰车身，造成短路。

4.拆除周围固定装置和正负极电线后，可更换电池。(注:旧电池的电解液容易流出，取出时倾斜角度不要超过40°。）

注：最好使用连续电源更换电池（车主本人不冒险），否则仪表板记忆数据全部清除，个人日常设置和过去驾驶数据恢复工厂设置，如日期等信息重新调整。

现代瑞纳搭电教程

1、蓄电池正极标志符号 ，负极符号为-。

2.正负极接线对应连接电池的正负极端口。(这个操作应该保证两辆车都熄火了。

3、成功启动失电车辆，即可拿走搭线，发动机工作10-20分钟，正常情况下为电池储存足够的电量。

天天进厨房，你知道厨房内的天然清洁剂有哪些吗?这些厨房内的天然清洁剂好用又安全哦，赶紧记下来，好好利用它们来清洁居家环境吧。

1.番茄酱。

挤一些番茄酱到铜制的锅碗瓢盆上，隔几分钟后铜制器皿就会光洁如初，然后用温水清洗，再用干毛巾擦干即可。

2.大米。

花瓶或长颈类的瓶子较难清洗，可以先将瓶内盛3/4的温水，再加入1勺米，然后用力来回摇晃2分钟，再用清水冲洗，瓶子就干净了。

3.茶叶水。

冲几壶浓点的红茶，放凉，然后将生锈的工具浸泡其中，几小时后拿出来用布擦拭即可去锈。

4.甘油。

当蜡烛滴到桌面时，用棉花蘸甘油擦拭即可轻松清除。

5.苏打水。

不锈钢器具脏了时，可用布蘸苏打水擦拭，然后再用一块干布抹干即可。

6.玉米淀粉。

地毯上有油污时，可将玉米粉洒在油污上，自然吸收15~30分钟即可。

7.白面包。

油画容易染上灰尘，可以先轻轻怕打油画，然后用白面包片轻轻地擦拭。

天然膨松剂是由壳物经特殊方法萃取纯化而成，完全天然，纯白无味，含98%膳食纤维，极具营养价值，更应其高效之吸水、吸油能力，并形成主体网状结构，膨松剂，在食品加工上极具应用价值。下面为大家介绍天然膨松剂的优缺点。

优点

1、中性纯白粉末，无味无臭，不影响产品风味及色泽，亦不于任何原料产生反应。

2、吸水7.4倍，吸油3.9倍，可有效降低成本，提供良好的口感。

3、不受酸碱作用，耐热耐冻，高速剪切亦不影响其功能性。

4、可于其它干料一并添加，亦可复水后再行添加，使用方便。

缺点

膨化食品作为时尚食品，凭借良好的口感和炫目的包装，受到消费者尤其是青少年和儿童的喜爱。然而，当你吃着这美味的膨化食品的时候，可曾想过它对你的危害。据有关专家透露，目前市场上的膨化类食品(包括油条和面包)几乎都存在铝残留量超标的情况。导致铝超标的原因是，企业在生产过程中向食品加入了泡打粉(化学膨松剂)所致，如果要改变铝超标的情况，必须选择无铝膨松剂。而无铝膨松剂的成本要比普通的化学膨松剂高3-4倍。因此一些不良商贩为了降低成本，必然会选择低成本的化学膨松剂，因此铝超标的现象仍然存在。而铝并非人体需要的微量元素，相反还是有害健康的食品污染物。在毒理学上铝虽属于低毒性的金属元素，它不会引起急性中毒，但进入细胞的铝可与多种蛋白质、酶、三磷酸腺苷等人体重要物质结合，影响体内的多种生化反应，干扰细胞和器官的正常代谢，导致某些功能障碍，甚至出现一些疾病。长期食用铝含量过高的膨化食品，会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，脑损伤、智力下降、严重者可能痴呆。摄入过量的铝，还能置换出沉积在骨质中的钙，抑制骨生成，发生骨软化症等。另外含铝高的膨化食品大部份属高脂、高热量食品，将促使体液酸性化，也易带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等富贵病。同时膨化食品中普遍高盐、高味精，使孩子成年后易导致高血压和心血管病等。

血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。高血糖可引起微血管病变，使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时会促使微血管病变的加重和发展，使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾，使患者身受病痛折磨。人体的血糖不宜过高，过高有可能引发糖尿病，现在随小编一些来了解一下哪些天然食物能降低血糖。

能降低血糖的天然食物1：薏仁

薏仁性味甘淡微寒，药食两用，有补肺健脾丶利尿除湿功效。现代药理研究指出，薏仁能降低血糖，尤其适用于肥胖型糖尿病兼有高血压的患者。

能降低血糖的天然食物2：韭菜

韭菜性温味辛，入肝丶胃丶肾经，能理中行气丶散血解毒。适用于糖尿病丶冠心病丶高血脂等病患。

能降低血糖的天然食物3：菠菜

菠菜性味甘寒，归肺丶胃经，有止渴润燥丶下气调中丶调血的功效，是辅助治疗糖尿病的极佳食材。但菠菜富含草酸，若和含钙丰富的食物共煮，易形成草酸钙，不利人体吸收，对肠胃也不利，烹调时应留意。

能降低血糖的天然食物4：苦瓜

苦瓜性味苦寒，营养丰富，维生素C的含量高居各种瓜类之首。苦瓜中所含的苦瓜皂有明显的降血糖作用，不仅和胰岛素作用类似，还可以刺激胰岛素释放。糖尿病患者可以每天1～2次，用1个苦瓜，剖开去瓤洗净，切片水煮，1次服下，有助于控制血糖。

能降低血糖的天然食物5：黄瓜

黄瓜性味甘凉，能除热丶止渴。黄瓜中仅含1.6%的糖，可供糖尿病患者经常食用，并可获得维生素C丶胡萝卜素丶纤维素和矿物质等营养成分。黄瓜所含有的丙醇二酸，能抑制糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病兼有高血压患者，每天食用100克黄瓜，很有益处。

能降低血糖的天然食物6：南瓜

南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

ray面膜是一款泰国的面膜，很多明星都在推荐这款面膜，因为这款面膜比较价廉物美，所以也是很受大家欢迎，下面介绍ray面膜是蚕丝的吗天然蚕丝面膜。

ray面膜是蚕丝的吗

ray面膜是蚕丝的，蚕丝的面膜以轻薄好吸收锁水能力强的特性受到大家的喜爱，这款ray面膜的亮点也是蚕丝哦，而且据说ray面膜的蚕丝比大家一般使用的蚕丝面膜要更加的好。

ray面膜好用吗

说起ray面膜是否好用的问题，那答案是什么，肯定是好用啊，不好用也不会火到这个地步了，小红书上随处可见关于ray面膜的心得，甚至连许多的女明星都推荐了这款面膜，可以说是泰国面膜中的平价战斗机了，那么这款面膜究竟有什么魅力，有多么好用让这么多人爱不释手呢，其实ray面膜的好用离不开它所用到的面膜布，因为面膜布非常的好还有主打的功效用起来特别突出，在脸上使用有实实在在的效果，所以才会这么受欢迎，真的是必入的一款面膜了。

ray面膜质地

ray面膜的质地最大亮点就是超级无敌的轻薄，比我以前用过的任何一种面膜都要轻薄，感觉以前用了假的蚕丝面膜，无论是面膜纸的质地还是面膜纸的厚度，以前用的那些都远远比不上这款，可能有的人会问，真的有那么夸张吗，其实真的不夸张，这个光靠说的没有用，主要还是自己用才能体会到，这款ray面膜除了质地轻薄，精华液也是很多的，面膜纸紧紧的包裹住了众多精华液，敷在脸上感觉非常的滋润透气，完全不会感到黏腻，敷完之后脸上的皮肤真的是好到自己都忍不住捏捏了。

孕前服用一些天然激素补品，可以帮您怀上一个健康聪明的宝宝，那么孕前最佳的天然激素补品有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前最佳的天然激素补品有哪些

大豆异黄酮

异黄酮富含于发芽大豆的胚芽里，是植物性多酚的一种，在化学结构上跟女性激素十分相似，在体内也具有女性激素的效果。因此，它也可调节女性生理结构，女性体型与美化肌肤，抑制骨骼内钙的流失，防止动脉硬化及高胆固醇血症。

适合人群：1、更年期障碍女性;2、孕前、孕后的女性;3、减肥过度的女性。

注意：异黄酮每天的建议摄取量为40毫克;因此最好选择去醣基的大豆异黄酮，人体吸收率可提高至80%～95%。

r-次亚麻油酸

r-次亚麻油酸(Di-homo-r-linolenicacid)是制造前列腺素的原料。

适合人群：易有经前症候群

当前列腺素缺乏时，会出现激素失调及子宫内膜无法正常运作等症状，如经前会感到焦虚不安、头痛等不舒服症状的经前症候群，服用r-次亚麻油酸后多能明显缓解症状。

维生素E

维生素E对于女性有三大功效：

【帮助代谢】具有良好的抗氧化性，降低细胞老化，养生美容。

【减轻更年期症状】使女子雌性激素浓度增高，防治更年期综合症。

【不孕症治疗】帮助胎盘产生一种助孕蛋白质，提高生育能力，预防流产。

生活中含有维生素E的食物有：猕猴桃、坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药等。其中莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

意思就是对孕前最佳的天然激素补品有哪些的介绍，如果你对孕前要注意哪些饮食禁忌等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注孕前饮食调节安全常识栏目。

TRAZANO是全诺轮胎，属于中策橡胶品牌，是国内技术含量最高的轮胎，也是杭州中策进入中高端市场的旗舰品牌。TRAZANO轮胎不仅具有优异的抓地力，而且湿地控制强，特别是在雨雪天气，可防滑，安全系数很高，同时油耗小，轮胎噪音小，耐磨，价格更实惠。总的来说，全诺轮胎是一款性价比很高的轮胎。

不仅如此，全诺还是一款专为中国道路设计的高性能汽车轮胎。其独特之处在于采用了全路况稳定的技术，使车辆在任何路况下都能有良好的稳定性。同时，全诺轮胎的研发以消费者的最终利益为出发点，既能安全又能舒适。该技术的应用已成为全诺产品与其他竞争产品不同的差异化特点。

虽然全诺轮胎在性能的各个方面都很好，但在中国的知名度并不高，因为除了全诺，中策橡胶还有四个品牌：朝阳、狮子、好运和优雅。其中，朝阳是一个老品牌，我们更熟悉，知名度相对较高，性能也很好，经受住了各种活动的考验，这使得很多人选择了朝阳轮胎，事实上，全诺轮胎也是一个非常好的国内轮胎。

中策橡胶成立于1958年，已有62年的发展历史。是中国唯一一家挤进全球十大轮胎企业之一。2017年，中策橡胶荣获2017年中国轮胎企业排名第一。近年来，中策轮胎在整个行业也非常活跃，多年来在中国轮胎企业中排名第一。