天热不想穿胸罩（精品20篇）

在怀孕的时候，准妈妈们会发现自己的胸部一直在变大，增加1-2个罩杯是常有的事情，乳房的重量差不多会增加400克，普通的文胸已经不适合准妈妈了，普通的文胸会压迫准妈妈的乳腺和乳头，影响乳房的发育，要是没有注意的话，还会造成乳头的凹陷，以后乳汁也会比较难出来。

周围的人好多都怀着宝宝，怀孕时间一天天增加，胸部也一天天变大，非常不舒服，这个时候就该换上孕妇专用的胸罩啦。那么要是不带孕妇胸罩会出现什么样的危害呢？

危害一、造成乳房疼痛

怀孕时，乳房的增大是从下半部分开始的，因此和普通的胸罩的形状不一样，要是在怀着宝宝的时候穿了不舒服的孕妇胸罩，就会对乳房造成挤压，拉扯，准妈妈会觉得乳房开始疼痛。

危害二、产后容易无奶

怀孕的时候，准妈妈一定不能够影响乳腺的增生和发育。由于太紧的胸罩会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，所以对于以后的出奶会造成很大的影响。

危害三、产生胸部变形

在怀孕的时候，准妈妈的孕妇胸罩不舒服的话，会造成胸部变形，下垂。胸罩太小的话就会出现副乳，胸罩太大的话会造成胸部下垂，影响美观。

了解了上述情况的话，准妈妈不能因为想要省钱而继续佩戴普通的胸罩哦~

孕妇文胸通常设计有软钢托，可以对准妈妈的期房起到支撑与保护的作用，防止因受重力的影响造成乳房下垂，当下垂幅度较大时，可能造成乳房内的纤维组织断裂。如果你对如何挑选孕妇内衣等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇内衣安全常识栏目。

大部分女性是会戴胸罩的，胸罩除了可以让女性穿衣服更好看之外，最重要的是可以预防乳房下垂。当然戴的时间过久也不好，不戴胸罩的坏处和好处有哪些呢？

戴胸罩可以塑造良好的胸型，胸罩对女性最大的一个作用，就是保持胸部的弧线与形状。虽然对于女性朋友们来说不穿内衣是比较舒服和自由的，这样不会有束缚感。但是经常不穿内衣会导致胸部下垂没有胸型，长期以往就容易造成胸部走样，给女人们的身材带来不利的影响，穿衣服也显得不好看。

也有人说戴胸罩会引起皮肤过敏，这个问题不能一概而论，选择面料柔软，亲近皮肤的胸罩一般不会有问题。

一天戴胸罩的时间不要太久，既可以达到对乳房的塑形作用，而且也不会影响到乳房内血液的正常流通。这样就能避免不戴胸罩的坏处，也能发挥不戴胸罩的好处了。

女性进入青春期之后胸部就会开始发育，而当乳房大到一定程序之时就需要开始进行胸部的保护，胸罩就是对于乳房下垂有着很好的帮助，但是在选择文胸的时候也要也不要过紧影响胸部的发育，夏天天气炎热我们需要经常的更换清洗文胸，那么如何清洗胸罩呢，很多美美们没有掌握正确的胸罩清洗方式导致文胸变形，并间接影响胸部健康，下面我们来看看日常生活中怎么清洗文胸才好。

清洗文胸的正确方法

(1)清洗时要彻底冲净洗剂。

(2)洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

(3)日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

(4)内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。

(5)湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。

(6)清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

(7)洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃~40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

(8)如果内衣的标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

(9)洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。

(10)存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。

内衣多久洗一次好

女性内衣多久洗一次才好?最好是穿一次洗一次。很多人内衣都是几天洗一次的，觉得洗多会影响内衣的质量，可是这种想法是错误的，内衣不能两三天洗一次的，专家建议，内衣应该勤换勤洗，建议你在穿bra最多三次后就应该洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。穿太多次再洗会有很多意想不到的坏后果，以下为不常洗内衣的危害，供大家参考。

一、散发异味

长时间不清洗的东西一定会发臭，当然内衣也不例外，不管你喷多少次香水也没用，它总会脏到闻起来像健身房的更衣室一样，但你自己却闻不到。此外，这种臭味很可能会蔓延到其它衣服上，也就是说你身上的味道将很难闻。

二、堆积恶心物质

细菌、油脂、污垢、乳液、微生物、酵母、真菌……这些只不过是冰山一角。你如果长时间没洗内衣，这些恶心的物质就会一直不断的堆积在内衣上。一般来说，这些物质和皮肤的接触并没有害处;但如果把它们聚积在同一处地方、任其自由生长，那么它们将引发危害。

三、出现皮疹或感染

服装是日常生活中导致严重皮肤刺激的首要物品之一，有时候是因为它们不合身、有时候是因为清洗不够勤快。专家表示，胸部下方很容易堆积细菌和酵母，因为这个部位对它们而言湿润而舒适。细菌和酵母会引发皮肤的擦破，导致皮肤又红又痒(一般一两天便可治愈)、出现皮疹或感染就需要看医生了。

四、长痤疮

如果你经常穿着运动内衣进行大量运动，那么这种情况特别容易发生。附着汗水的内衣是身体痤疮是最常见原因之一。由于内衣很紧且贴近皮肤，因此长时间堆积的污秽细菌很容易导致摩擦。只要有摩擦和过多的热量，那么便有可能诞生痤疮。因此，如果你不常常清洗内衣，那么就很有可能在背部长出痤疮、在胸腔区域和乳房下方长出丘疹。除了勤洗日常内衣外，运动内衣的清洗也不能偷懒，至少每使用两三次就应该清洗一次。

如何挑选内衣

一、了解自己的胸型，胸型可大体分出六种类型：

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。

二、如何量自己的胸围

(1)将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

(2)先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了，再量胸下围。

三、如何确定自己内衣的尺码

第一步：确定自己的下胸围，确定可用的标号：尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

第二步：确定胸罩的罩杯：罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。其实，中国的女孩子基本上都是A或B的，大家不要因为自己是B就觉得很small呀~因为东方女孩的下胸围比较小呀，基本上都是70或者75的，所以，比例还是很好的~

四、怎样正确的穿戴胸罩?

(1)将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈;

(2)将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，把腋下和侧面的赘肉都塞进罩杯里;

(3)调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑;

(4)将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平;移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来;

选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的喔，所以你必须知道各式胸罩的选择法：

(1)穿上胸围先确定罩杯是否固定在胸下位，如果双臂来回转动，胸罩会移位，请重新量胸下围。

(2)乳房与胸围间的空隙不可太大，以服帖至1公分的距离最佳。

(3)穿附有钢丝的胸围会感到疼痛，或胸下围有罩杯的压痕，均表示不合穿，家中如有类似如此反应的胸围，就不要再用了。

(4)如果是腋下有支撐功能的胸围可以不用肩帶。肩帶作用是辅助胸部韧帶，及预防胸部下垂，如果会滑落，要调整肩帶的长度。

(5)乳房距离寬的人,穿上较窄胸围，乳头会偏离罩杯的頂点，令乳房变形。

(6)罩杯和乳房之间保持一点空隙，不要让乳頭受到过分挤压。

(7)胸围的尺寸大小或罩杯不合時，胸部兩側容易露出,导致变形。

(8)罩杯的上緣陷入或太紧贴上胸围，臀部和肩膀很难活动，尺寸可能有误，需重新量度。

(9)罩杯如果会上下移动就不合身，能完全支撐胸部，托高乳房，才是适合的胸围。

(10)如果胸围背部的扣位皺起或突起，调整肩帶之后，还是无法改善就不是好胸围。

多久换一次文胸

一、胸杯经常上移

这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

二、胸部有压痕

文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

三、背部有勒痕

这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

四、肩带经常下滑

肩带常常下滑给女性带来尴尬很大，出现这个现象的原因有2个：

①文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

②选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

最近几年中国女性的乳腺癌呈现爆炸性的增长，中国存量的乳腺癌术后患者有接近200万以上。目前乳腺癌普遍采用切割乳房的手术治疗方案，乳腺癌手术对女性生理的摧残和心灵的摧残是十分的残酷。那么有没有乳腺癌术后专用胸罩呢?一起随小编来找寻答案吧。

乳腺癌术后普遍要穿戴义乳文胸，但是这块市场在中国国内还是一片空白，在国内只有个别公司涉及此类产品的开发，但是囿于中国制造业的薄弱，中国的产品设计研发能力是极端的落后的，盲目抄袭成为市场的主流。

乳腺癌术后的患者在市场上分难找到义乳文胸的影子，更加不用说去辨别义乳文胸的好坏，那怎么辨别义乳文胸的质量呢?在这里有必要做一下简单的介绍。如何选购一件科学合适的义乳文胸。

首先要考虑华人版型设计

中国市场上的中低端文胸的厂家基本上缺乏研发能力，所以在款式上设计，基本上都是抄袭欧版为主。在乳腺癌术后的义乳文胸也是如此。欧版内衣是根据西方女性的乳房结构特点设计出来的，他们往往采用西方模特作为参考标准。但是稍微有点人种学说基础的都知道，中西方女性的身材，特别在乳房方面是有巨大的差异的，套用在西方女性身上合适的文胸肯定就不适合给中国女性穿着。所以有经济基础的朋友，在选购的时候最好去香港选购华人版型的义乳文胸。

其次要考虑优质的纺织面料成分

目前市场上义乳文胸面料有以下几种，锗元素面料、牛奶丝面料、纯棉面料、竹纤维面料、普通化纤面料。

锗元素面料目前是国际市场上最高端义乳文胸采用。尽管它的理疗功效在国际医学界还存在着广泛的争议，但是抗癌专家认为，这种面料的干爽性能可以给乳腺癌患者带来极强的心理暗示，这种心理暗示对术后的恢复具有不可估量的重要作用。

牛奶丝面料是目前国际市场上最流行的健康面料之一。牛奶丝就是将液状牛奶脱脂、去水后所得到的牛奶蛋白质，加上柔和剂，制成牛奶浆液，然后通过湿纺工艺及科学处理，纺制成牛奶蛋白纤维，并进一步纺制成可以织布的牛奶丝。这种面料的特点是不使用甲醛偶氮类助剂或原料，纤维甲醛含量为零;富含对人体有益的十八种氨基酸，能促进人体细胞新陈代谢，防止皮肤衰老、瘙痒,营养肌肤;具有天然保湿因子，因此能保持皮肤水份含量，使皮肤柔润光滑，减少皱纹，具有广谱抑菌功能，持久性强，天然抑菌功能达99%以上，抗菌率达80%以上。

纯棉面料是人类使用最广泛的天然面料，舒适性强，但是面料使用寿命短，容易变形作为文胸。

竹纤维面料也是目前国际上最新开发的科技面料，主要利用竹炭纤维的抑菌功能，但是

此面料最大的弱点是牢固性不强，长期浸泡在水中，面料容易腐化，在洗涤的过程中千万要小心。

化纤面料是目前在文胸上使用量最大的面料，价格低廉，牢固性强，但是此类面料最大的缺点就在于化工残留处理问题。在义乳文胸上还是慎用。

第三要考虑面料的染色问题

目前市场上通用的有2种染色计数，普通印花和活性印染。活性印染也被称作反应性染料。它含有能与纤维分子发生反应的活性基因。在染色和印花过程中，染料的活性基因与纤维分子形成结合，使得染料和纤维形成一个整体。使面料防尘性能优良、洁净度高，久洗不褪色。颜色鲜亮。

普通印染就很容易褪色，里面采用大量的化学有毒物质。

第四要考虑甲醛含量是否超标

甲醛是人类目前所知，最大的致癌物之一，但是甲醛在服装面料上广泛使用，日前北京卫视就爆出女性朋友因为穿着含有甲醛超标的文胸得了乳腺肿瘤。怎么判断自己的内衣时候甲醛超标，最好的办法是把内衣闷在一个密封的塑料袋里在阳光下或者闷热的环境下，存放一段时间。然后打开包装袋，如果含有甲醛的内衣，打开包装的一刻会有刺鼻的味道，顾客朋友可以根据刺鼻味道的浓度判断甲醛含量的高低，一种零甲醛的内衣是不会有任何刺激气味的。

第五要考虑是否有海绵结构

不管国内海绵工业协会的人怎么狡辩，海绵是不能作为贴身衣物面料使用，已经是欧美国家的普通良心标准。

为什么海绵不能贴身使用呢，首先海绵与人体接触后会吸收人体皮肤释放出来的大量废气，由于海绵体的特殊结构，会牢牢锁住人体排出的废气和湿气，科学家检测一件海绵如果想真的完全干燥要暴晒20天以上，在现实生活中，我们以为已经干了的海绵文胸，其实里面还有大量的水汽，这些水汽就会在海绵体内慢慢的发生霉烂，产生霉菌。我们知道霉菌是致癌的最大杀手，乳腺癌术后的人再穿着一件含有海绵的内衣，等于自杀。

第六不要有盲目的从众心理和崇洋媚外的心理

中国人永远喜欢扎堆，喜欢人多的地方，人多的地方反而会给中国人带来各种各样的安全感，所以在购物的过程中，中国人还是一样喜欢盲目的随大流，以为买的人多的就是好东西。还有盲目的崇洋媚外的心理，以为老外的东西就一定好，但是在内衣这个事情上，你再崇洋媚外只能说明你是不见棺材不落泪。

小编寄语：乳房的健康对女人来说很重要，为了自己的身体，建议平时女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基础上，学习一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，才能防患于未然。

想要了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新。

80a胸罩不算大码，也不算小码，属于中等的尺码。80A在英式尺码中为36A，其表示下胸围在78-82cm之间，其中的A表示罩杯，也就是说36码是A罩杯，A罩杯的胸罩上下胸围的差距在7.5~10cm。所以推论上胸围是85.5~92cm。

80a胸罩适合多少斤的人穿

80a胸罩的大小与女性的身高和体重没有任何关系，主要是胸围的大小。因为每个人的身材比例不同，所以有的女性胸围比较大，而有的女性胸围比较小。很多人认为自己体态比较胖，所以胸围就较大，其实这个想法是错误的。

80a胸罩正常来讲比较适合身材适中的人群，如果偏胖，那么胸围可能穿着时，会有些紧。如果胸罩在穿着时很紧，那么可以使用加长扣，这样能够延长胸罩带。胸罩的尺码选择一定要准确，不然会导致不舒服，同时也会引起乳腺疾病。

如何选择合适的胸罩

在选择胸罩的时候，必须要注意材质。亲肤的面料在穿着时会非常的舒服，尽量不要选择带有蕾丝的面料，会有些扎肉。另外一定要以自己的上胸围与下胸围为主，这样才能够选择到合适的文胸。不合适的文胸穿着在身上会非常的不舒服，并且还会引起疾病。

想要选择合适的胸罩，那么就一定要测量自己的胸围，并且测量准确。首先将自己的身体进行倾斜，应该达到30°，然后用软尺绕过自己的乳头一周就能够测得上胸围。另外将身体站直，用软尺水平让我过自己的乳房根部，如此测得的是下胸围。

在测量胸围的时候一定要裸测，不能够穿内衣会影响到测量的结果。如果乳房出现下垂的情况，那么要在测量的20号将自己的乳房托起，这样不仅仅能够测量到上胸围与下胸围，还能够测出罩杯的大小。

妈妈在哺乳后，乳腺会发生一定程度的萎缩、退化，于之前相比可能有些松软、下垂。为了防止乳房萎缩，在哺乳期间就要做好防备工作，要力所能及地进行身体锻炼，使胸部肌肉发达，同时哺乳时间不要过长，使乳腺适时复原，我们不能忘记一点是：应注意在哺乳期坚持佩带柔软而合体的胸罩，通过购买支撑效果良好的胸罩可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴胸罩，这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所万万不能因为怕麻烦而不佩戴胸罩。到底该怎么选择哺乳胸罩呢，小编在此说一下选购要注意的细节吧。

1.文胸应方便放置乳垫

怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。

为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。

2.注意有授乳开口设计

罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：

A.全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。

B.开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。

C.前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。

3.罩杯的角度明显上扬，而且有深度应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

4.罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

5.胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

6.罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

7.胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

如今如果你不穿胸罩，肯定会被人说，但是其实你不知道穿胸罩会对身体有害，今天小编就给你几个不穿胸罩的理由！

一、脱掉胸罩有什麽好处

1、消化系统佳

研究者将这种现象归咎于胸罩对女性上肢的挤压，而此挤压对神经以及消化系统造成影响。胸罩对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用。另外，胸罩还会影响食物在消化道中的行进速度。2、如厕畅快感

所以那些越「塑形」的胸罩越影响排便通畅，让你无法享受如厕这一大人生乐趣。因此，如果各位女士对于如厕品质有所追求、有所坚持的话，那麽以后千万记得：先宽衣，后解带!3、增加排便量

不穿胸罩时平均每週的排便量要比穿胸罩时多出近50%！具体的数字是30克之多，并且，在穿胸罩的一周裡有著更多的“无便日”。

二、不穿胸罩的最佳理由

1、不穿比穿更健康

戴胸罩超12小时乳癌几率高21倍：因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变，长时间戴胸罩可能导致乳腺癌或引发背痛。2、固定穿同件胸罩

有些女性一件胸罩穿好几年也不更换，以致于罩杯与胸型完全不配、罩杯偏小、胸围偏小或肩带过窄的胸罩，都会使颈部肌肉、血管、神经受到压迫，以致颈椎劳损，产生肩背部酸痛、上肢麻木、头晕、胸闷、噁心等症状，长久下来就会诱发颈椎病。3、不要用怕胸下垂

研究资料显示不戴胸罩的女性，胸部反而更坚挺，下垂情况更少。不戴胸罩的女性，乳房中心点的高度比戴胸罩要高7毫米。罗伊朗教授认为，如果开始戴胸围，乳房会变得过分依赖内衣的支持，因为人体原本用来支持乳房的肌肉一直没有用武之地，于是很快退化。

三、两个时间脱掉胸罩最健康

1、睡觉的时候

享受睡眠8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。週末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆著。专家建议每週至少裸胸一天对乳房健康有益。2、外出度假去

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一併放鬆下来。

四、脱掉胸罩没有「罪」

1、大多人不适合带胸罩

关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长，调查指出，世界上80%的女性戴著不合适的胸罩。2、选择自己合适的胸罩

专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩。

总结

有利有弊

从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其丰腴的魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归。但是，如果选择胸罩不讲究，不仅会损坏外衣的韵味和时尚，而且还会破坏人体完美的形体比例。

如果胸罩尺寸太小，就会使心脏、肺和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育，而且还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疾，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。同时所选择的胸罩的材料和质地对女性来说也相当重要，如果选材不当，会使女性肌肤过敏、瘙痒。

女生发育之后胸部就会开始变大，这时就需要通过胸罩来保护乳房不变形，但是胸罩虽然可以帮助女生塑造更美的胸型，但是同样也是一层胸部的束缚，在晚上睡觉的时候胸罩还要不要戴呢，女生晚上睡觉穿胸罩好吗？

女生睡觉穿胸罩好不好

很多女生晚上睡觉的时候是不喜欢穿内衣的，会感觉身体被束缚住了，很不舒服，也有些女生因为害羞，晚上还是要穿内衣睡觉，还有些女生认为晚上如果不穿内衣胸部会外扩和下垂，即使睡觉也要穿胸罩，那么女生晚上睡觉穿胸罩好吗？1、晚上不宜再穿

女性一天内穿胸罩的时间不宜过长，胸部也是需要呼吸的，长时间的佩戴文胸，患上乳腺疾病的概率会增加，白天女生基本都是需要穿胸罩的，晚上就不要再穿了，而且穿内衣睡觉身体得不到放松，睡起来也不舒畅，胸部外扩和下垂并不是睡觉能绝对影响的，所以也不要太过担心这方面，白天穿适合自己的内衣就可以了。2、影响血液循环

女性穿胸罩的时候胸部被束缚在，乳房长期被压住，会产生供血不足，血液不循环的现象，会引起一些乳腺疾病，睡觉之前应该脱下文胸，让胸部放松一下，最好还要揉揉自己的乳房，让血液流通更加畅通。3、适当裸睡最好

女生裸睡的好处还是很多的，裸睡能够让皮肤呼吸彻底，有利于血液循环和汗腺的分泌，加快皮肤新陈代谢，身体的肌肉能够得到彻底放松，可以消除疲劳，提高睡眠的质量，睡得会更加舒服，不过要记得勤换床单被单，保持床上干净，以免引起感染。

胸罩空杯是什么意思

胸罩空杯的意思就是胸罩里有些空，胸部并没有很好的填满整个胸罩，很多女生穿胸罩都会出现这样的情况，本来刚开始穿的时候觉得胸部是很饱满的，可是穿了半天之后感觉内衣变松了，胸部就出现了空杯的状况，那么胸罩空杯了是什么原因呢？我们应该怎么办呢？1、文胸穿法不对

很多女生早上想多睡一会儿，起来的时候匆匆忙忙，内衣也就随便扣上就行了，然后就直接出门了，这样做很容易引起空杯，内衣如果不穿好，还可能引起外扩，所以一定要掌握正确穿内衣的方法。

穿内衣的时候要俯身30度左右，让整个胸部都完全包在胸罩内，之后扣好扣子还要调整胸型，直立起来后右手伸入左边胸罩内，从腋下托起胸部向内推，右边胸部同样如此，使整个胸部饱满起来，然后调整好肩带，不要太送也不宜太紧，适度就好，将胸收拢不仅使人的精气神看起来更好，也可以防止胸部外扩和下垂。2、文胸不合尺寸

胸罩空杯还有原因是因为选择了比自身胸部尺寸更大的码数，胸部填满不了整个文胸，就会引起空杯了，虽然穿大码数的文胸可能会在外面看起来胸部变大了一点，但是实际上对胸部是很不好的，没有起到定型的作用，而且空杯穿起来也不舒服，大家一定要选择适合自己尺寸的胸罩哦！3、穿的时间过久

文胸穿了一段时间后，经过经常的洗涤可能会慢慢的变松，这个时候再穿就会有空杯的现象出现了，如果是因为这个原因最好及时更换胸罩，半年到一年左右更换新的文胸是比较合适的时间哦！

穿美背和胸罩的区别是：感受不同、外观不同。在外观上，美背一般背部会有许多交叉的带子，而胸罩背部比较简洁;在感受上，美背分装饰和功能型两种，其中装饰的可以美化背部但不能聚拢或者矫正胸部，而胸罩则起调整胸型以及收缩的作用。

穿美背和胸罩区别

1、外观不同

美背是内衣的一种，它一般会在后背上有许多交叉的带子，所以它能起来美化背部的作用。而胸罩的外观大家是比较熟悉的，它的背部设计是比较简单的，不会有太复杂的结构，勾扣的位置通常会比较固定。

2、感受不同

美背穿着的时候它装饰背部的效果很明显，但如果是装饰型的美背是没有矫正和聚拢的功能的，相反胸罩就有这些功能，它主要用来调整胸型的，并且能够收副乳。

穿美背里面还穿胸罩吗?

穿美背的时候里面并不需要穿胸罩，因为美背就是一种内衣，它的舒适性其实和胸罩是一样的，如果选的是功能型的美背，它的作用也和普通胸罩基本一样，所以穿美背完全不用再穿胸罩，两个一起穿反而会让人不舒服。

穿美背和胸罩哪个好

要看个人的需求以及身材，通常身材比较好且背部需要显得更好看的人适合穿美背，但如果背部的脂肪比较多的话是不太建议穿美背的，至于美背和胸罩哪个好，完全没有标准的固定答案，它们存在都有各自的意义，也有它们自己的优势，看自己的需要来选择就好了。

美背和胸罩哪个危害大

如果选的是尺码合适的美背和胸罩，它们都是没有危害的，但如果选得大了或者小了，它们就会造成胸型外扩、下垂或者是不健康的情况。另外选美背和胸罩都要尽量选一些质量好点的牌子，因为它们会用一些优质的面料制作内衣。

女性戴胸罩能够显示体形美，防止乳房下垂，保护乳头不受擦伤，对于各胸型身型选择胸罩有哪些技巧？女性正确穿戴胸罩帮保持傲人的胸部曲线和健康的乳房，以下文章分析，身为女人的你我们一起来了解。

女性戴胸罩的6大好处：

第一、显示女性的体形美。第二、支托乳房，防止下垂。第三、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。第四、减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育。第五、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤。第六、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

女性戴胸罩正确步骤：

步骤1：前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺著站著穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。步骤2：保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、馀肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。步骤3：调整肩带最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。步骤4：最后检查动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

各种胸型选择胸罩技巧

胸部下垂的女性：

一般年纪较大，或是生育后体型恢复较差，形成胸部下垂。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。

如果是体型较丰满，特别是胸部丰满而下垂的女性就应该选用带钢圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。扁平胸部的女性：

胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推託胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。

特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。胸距过宽的女性：

胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅收拢和抬高胸部，而且可以针对胸距过宽的女性，使胸点集中、胸位内移。

还可以试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。

同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。胃部突出的女牲：

胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出的体型。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外，还对上腹部突出及腰两侧肌肉鬆软、有赘肉的体型独具功效。

连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。直筒腰身的女性：

直筒腰身的女性有两种：一种是胸腔骨较宽而髓骨较窄，骨骼决定了直腰身;另一种是腰腹堆积脂肪过多，导致腰围曲线的消失。矫形内衣对第二类人更有效，如高腰束裤、重型束衣、低腰连身文胸等。

高腰束裤主要是利用束裤的高腰部分收紧腰围。重型束衣可有意选择束衣在腰部两侧斜裁或多层裁剪的款式，加强对腰腹赘肉的紧束。

低腰连身文胸是指连身文胸的长度在腰臀之间，能有效地束紧腰部的肌肉，显示凹凸有致的腰型。

对腰腹堆积脂肪过多的直腰身女性，最有效的是腰封。腰封针对腰部曲线不明朗的体型，者重收紧从胸下围-腰围-中腰位置的整体曲线，长期穿著会改变和修正体型。腹部突出的女性：

腹部突出的女性有两种情况：

一是休格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿著连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿著重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体的外型。

二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉鬆弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。

虽然产妇忌受寒，但是并不意味着坐月子就要穿很多，月子里穿衣要注意宽松散汗，薄厚适中，易纯棉柔软面料为佳，而却月子里的衣服要勤换勤洗勤晒，保持清洁卫生，文胸也要选择舒适合适的罩杯，那么，产后如何戴胸罩呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

产后在哺乳期时要佩戴哺乳文胸。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。

戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

产后购买胸罩时，要选择柔软的棉布乳罩，大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，防止乳房发生下垂，使乳房看上去丰满、挺拔；用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

同时注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩，孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。

胸罩女生每天都必须穿上的贴身衣物，照理来说应该要跟内裤一样，每穿一次就清洗一次，但碍于怕胸罩钢圈变形、肩带松弛，或是认为穿在底下没有接触到脏空气，所以很多女孩的胸罩都是久久才清洗一次，却没想到这样会造成多恶心的后果，现在就来看看如果不常清洗胸罩，会有什么麻烦找上门呢？

胸罩多长时间洗一次

胸罩建议1-2天清洗一次，如果出汗了1天洗一次最好，冬天最少一周一换。胸罩是女生的贴身内衣，不能因为穿在里面不会有灰尘等脏污就觉得胸罩不用洗，胸罩紧贴乳房，要养成勤换洗的好习惯，才能保证皮肤及乳房的健康。

胸罩不洗的后果

1.胸罩堆积恶心脏污

胸罩长时间没清洗会有细菌、污垢或油脂都是众所皆知的，纽约皮肤医生JoshuaZeichner指出，这些物质接触到肌肤并不会造成危险的影响，但如果将这些物质长期聚集在一起，可能就会对健康造成危害喔!

2.胸罩散发出异味

任何东西只要不常清洗就会散发出异味，胸罩当然也是如此，而且不常清洗的胸罩散发出的异味，是不管你喷多少衣物芳香剂或香水都无法掩盖，这种臭味还有会依附到其他衣服上，让旁人误以为你天生就会散发出异味。

3.肌肤过敏

纽约皮肤科医生JoshuaZeichner指出，长时间没有清洗的胸罩，容易滋生细菌，而且细菌最容易朵在胸罩下围也就是乳房下方处，进而引发皮疹、感染等症状。

4.乳头搔痒

女孩有没有这样的经验?不明原因乳头很痒，很想抓但是又怕抓破皮，其实这就是因为你太久没洗胸罩了，波士顿皮肤科医生RobinTravers表示，附着汗水的内衣与干燥皮肤接触，就可能会产生搔痒症状。我们穿过的胸罩多多少少都会有湿气，和细嫩皮肤接触就会将乳头带入危险地带。

5.冒痤疮

胸罩属于贴身衣物，如果不常清洗，堆积胸罩上的大量细菌与肌肤摩擦后，就容易长出一些不太美观的痤疮，而且一个不小心还可能会留下疤痕喔!

首先测量下胸围，其次测量上胸围，然后可以得出罩杯级别与文胸的尺寸。接下来就和大家详细讲解一下。

测量下胸围

下胸围的尺寸指的是胸罩大小，测量方法是沿着女性的乳根绕胸一周的长度。

如果是乳房下垂者，则在测量下胸围的尺寸时，应该先把乳房推高到正常的位置，然后再进行测量。

测量上胸围

如果你的身体较瘦，身上也没多少脂肪。这时候你应该身体向前倾30度。然后，用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸了。

反之如果你身上和后背的脂肪比较多，你应该把身体向前倾45度，然后用卷尺去测量，得出的结果才是正确的。

罩杯级别

罩杯级别是上胸围减去下胸围的差值。

上胸围——下胸围值

7.5cm AA 杯，

10cm A 杯，

12.5cm B 杯，

15 cm C 杯，

17.5cm D杯，

20 cm E 杯，

22.5cm F杯 。

文胸的尺寸=下胸围尺寸+罩杯级。

假设A的上胸围是86cm，下胸围是74cm，那么A的文胸尺寸就是86-74=12cm，又12cm与B杯相近，即A为B罩杯。

到了夏天很多女性最为烦恼的事情之就是内衣问题，因为天气太热多的一层内衣让本来就热的身体更加热，严重的是胸部都能出痱子，很多女性一回家后就将内衣脱掉，那么对于女生不穿胸罩好吗？女生不戴胸罩好不好呢？

女生可以不穿内衣吗

1、不穿有好处

女性穿内衣当然有好也有坏，很多人说不穿内衣胸部会下垂，但是有关专家调查研究表明不穿内衣胸部也不会下垂，而且对胸部是有利的，不会对胸部有压迫感，也不会对感到胸部不适，甚至是呼吸都变得更顺畅了。很多女性平时穿内衣的方法错误，或者是穿了质量较差的内衣可能会出现很多乳房方面的疾病，所以不穿内衣是有很多好处的。而且很多时候就是因为内衣对胸部的束缚才会导致胸部萎缩甚至下垂。2、有时也要穿

虽然说不穿有很多好处，但是不穿内衣走出去总感觉会怪怪的，其实之前有人试过不穿内衣出去，总感觉会没有自信，也会感到不好意思，只能说着真的是受周围的环境影响的，所以基本上所有女性出门都会穿内衣，这样会让人更有自信，胸部会看上去更挺。还有一种情况是在运动的时候一定要穿内衣，最好选择运动型的内衣这样可以防止胸部下垂，也不会对运动造成影响。3、温馨小提醒

女生不穿文胸有好也有坏，自己可根据自己的习惯来选择穿的时间的长短，只要自己出去不介意就无所谓，还有在选择文胸的时候尽量选择舒适透气的，千万不要选择化纤材料的，蕾丝过多的也不要选择，夏天如果怕热的话可以穿薄一点的内衣。

不戴胸罩的好处与坏处

对于女性来讲，有一些女性是天生的大乳房，有一些则是小乳房。好吧，我们要告诉你们一下，如果你不想让你的乳房长得太小的话，就不要过早地戴胸罩，这个是因为从生理的角度来看，乳房没有受到限制后，就会有一个自然的成长的过程的。只要你把乳房的成长过程中，所需要的营养成分跟上了，自然它就会长大的。而如果你戴了胸罩后，就会因为一个自然的束缚力，那么，乳房也不会更大地长大的。因此，过早地戴了胸罩的女性的乳房会相应在有减少的趋势的，也不会再生长了。

女性戴胸罩的另一个原因，是可以让你避免尴尬的。因为女性在走路，或者是跳，跑的时候，如果不注意戴胸罩的话，就会让乳房来回或者是上下，以及左右地晃动的。这个过程，可以让女性感觉到相当不舒服，或者是不自然的。因为乳房与其他的衣物的摩擦，也会让女性有生理的反应，这样，就会在特殊的场合下出现了尴尬的局面的。因此，女性戴胸罩是有道理的。

女性戴胸罩的另一个好处是可以帮助你达到一个好的避免变形的过程的。女性的乳房因为特殊性，所以，会在保护不当的情况下有变形的趋势的。例如，有大小乳，或者是副乳，以及乳下垂等现象的。因此，做好这方面的工作，则会更好地帮助你减少你的乳房的一些问题的。这里，也要告诉那些不爱戴胸罩的女性，你的乳房问题一定会更多。

女性戴胸罩还有一个好处就是可以让男性有更多的神秘感，这样的情况下，男性会在看到你的乳房后，就会感觉到相当地刺激，而不是一下子把你的乳房拿出来去勾引它。有时候，隐藏起来的东西，反而比露出来的东西，更有神秘感和吸引力的。

保护作用：乳房位于前胸，是娇嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接与别的东西接触。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞击、挤压等，而佩戴胸罩则可起到保护乳房的作用。

固定和支托作用：乳房是柔软的、自身缺乏支撑力的器官，随走路、跑跳而左右摇摆。由于过分的甩动、牵拉乳房腺组织，会影响乳房的血液循环。而佩戴胸罩则可以保持乳房的稳定性。佩戴胸罩可以保护乳房的稳定性

美化作用：胸罩可以弥补体形上的缺陷。可以调整乳峰的高度和位置。当乳房过小、扁平、不对称或被切除时，特制的胸罩可以以假乱真；当乳房下垂、肥大时，胸罩也可以掩饰这些不足，增加乳房的美感。

每个女性都想拥有完美的身材，完美身材的体现是离不开女性内衣的衬托的，那您知道女性胸罩的历史是怎么样的吗？您知道女性内衣的选择的要求有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关女性内衣的保存保养的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女性胸罩的历史

女性胸罩的崛起是从1907年开始，是由来自法国设计师保罗·波烈设计的，设计这款的内衣是“以自由的名义宣布束腰的式微和胸罩的兴起”而得来的，其实女性文胸的历史有很多种说法。

虽然时尚史家们对胸罩诞生日期仍有待考据，但这场捕风捉影的庆祝仍显示了大家对胸罩的热情。

关于胸罩起源时间有很多说法

现在让我们来追溯与有胸罩有关的历史回忆。

衬裙作为内衣

衬裙作为内衣的历史从欧洲文艺复兴之后开始，再这之前的女性身体手机没有束缚的，是没有什么作为内衣的，之后就有很多的贵妇们穿上衬裙来当做内衣遮挡的。

衬裙作为内衣

欧洲文艺复兴以前，女性身体几乎不加束缚，贵妇们穿上衬裙作为内衣。

20世纪40年代末，战争结束，克里斯汀·迪奥的“NEWLOOK”风尚呼唤华丽的内衣，甚至发出“没有内衣就没有时尚”的惊人之语。

美国公司迅速开发了十字交叉、回旋织法来制造圆锥型罩杯，俗称“导弹式”的胸罩。

“导弹式”的胸罩

“导弹式”的胸罩的历史是从上世纪六十年代开始的，那时是开始无带晚礼服的兴起而崛起的，所以说无带胸罩就从那时开始兴起的。

1992年，《时尚》杂志宣称：“显露乳沟、游走于走光边缘的胸罩，最能展现新的女性魅力。”

1994年是魔术胸罩风行全球的一年。1994年4月，美国的魔术胸罩在纽约首次登场，10天之内即售出3000套。

胸罩业在1994年的美国，卓然壮大成年营业额30亿美元的产业。

显露乳沟、游走于走光边缘的胸罩

进入21世纪，胸罩的概念和数字仍在不断刷新。

胸罩正在走进全新的纪元

美国最大内衣品牌“维多利亚的秘密”创下年营业金额近28亿美元的纪录，即每分钟销售量达600件;

硅胶胸罩、乳贴也接下“无胸罩式胸罩”的“隐形”接力棒;无论在华丽、性感、运动、塑身等设计领域，都在见证胸罩正在走进全新的纪元。

无带胸罩

1965年，RodiGernreich设计出“无胸罩式胸罩”(NoBrabra)，它利用了有承托力而不变形的莱卡来缝制内衣，这种质料非常纤薄，穿在身上也仿如无物。同时女性主义的势力正盛，女权分子甚至焚烧和摒弃内衣。

女性内衣的选择

按年龄段来选购

年轻人：主要偏重于看内衣是否真正能够对塑体有所帮助。

孕妇：宜戴宽松紧自如的文胸。

产妇：宜戴背心式文胸。孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能。

中老年妇女：由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

按胸型来选购

圆盘型：RF隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部FM度。

圆锥型：RF隆起较高，底部不小，但整体TB，呈圆锥状。建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托胸部。

半球型：RF隆起较大，饱满，是理想胸部。建议：选择全罩杯。

纺锥型：RF隆起较高，底部不大，胸部向前突出并稍有垂感、像纺锤。建议：选择3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：RF隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

下垂2型：RF指向地面，使呈下垂挂状。建议：选择中心较窄的文胸。

外扩型：RF向两侧外扩，不集中。建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

按季节来选购

夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若胸部长得不丰满，或左右胸部的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。

运动健身时内衣的选购

做健身和体育运动时应穿运动型文胸;选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型;文胸内层应为无接缝设计，以免运动时肌肤。

选择内衣的注意事项

标准

胸衣、内裤的尺寸要合身;以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状;

颜色

内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女士在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当;

款式

要符合出席场合的社会人文内涵要求。女士在公共场合或职业女士在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。

保暖内衣

职业女士包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女士着装更多应考虑的是情景而非温度。

女性内衣的保存保养

1.内衣是最接近身体的衣物，首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气、吸湿及柔软性，从而对面料造成损坏。

2.在购买时，如果有喜欢的内衣就多买一点，交替使用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。

3.内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。

4.长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。

5.在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。

6.防止内衣变形的秘诀：为了使精致的乳罩保持美丽的外形，尽量不要用洗衣机来洗。要用冷水和性质温和的清洁剂清洗，也可以用手洗。

女性内衣的洗涤要求

1、洗衣粉/洗衣剂不可直接沾于内衣上：洗衣粉/剂与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀，退色或变色等现象，应先将洗剂溶解于水中，然后再将内衣放入。此外，漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用。

2、尽量以最短的时间洗涤：洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致内衣变色或染色。

3、丝质内衣洗涤方法：丝质衣物虽然轻柔亮泽，但容易褶皱、缩水和受日光损坏，故宜用中性洗剂，并以手洗，然后用毛巾吸干水份，平放风干。

4、深色与白色或浅色内衣必须分开洗涤：在机洗时，必须将白色及浅色内衣分开;手洗时应由浅至深清洗，如先洗白色，接着才洗浅色、最后洗深色。其次，应将污垢较少的内衣先洗，把污垢较多的内衣放置最后才洗。

5、拉链部分必须拉上：附有拉链的全身束衣，在清洗时必须先将拉链拉上，活动肩带类的胸围(即可作无肩带使用的胸围)最好先将活动的肩带取出，分开清洗。

6、软圈及拉链的内衣须用手洗：于手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用"压洗法"及"搓洗法"洗涤。

7、放入洗衣网内的内衣以一半为限：由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的内衣，须以洗衣网的一半为限。

8、最少应分开使用2个洗衣网：目的是将附有金属或软圈的衣物，以及没有软圈的衣物分开放入，以免损坏其他衣物。如遇软圈变形的情形，小心谨慎地用手搓回原来形状，切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道女性胸罩的历史是怎么样的了呢？您是不是也已经知道女性内衣的选择的要求有哪些了呢？我想您一定都知道女性内衣的保存保养了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关知识分享给身边的小伙伴们哦。

穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边，双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸连接扣扣上即可。脱卸的时候先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开,如有任何残余的粘胶,请用面纸擦拭。

硅胶胸罩又叫隐形内衣，是由两片硅胶片及前扣组成，使用前先清洁胸部，然后将罩杯外翻，轻轻贴在胸部外侧靠下位置，然后将中间的扣子扣住即可。

首先清洁胸部，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。

12岁的女生一般情况下是进入青春期了，身体的变化也慢慢的被你发现，由其是你发现身体胸部乳房越来越大，发育情况比较好的姑娘乳房可能已经有足够大小了，那么12岁女生可以穿胸罩吗？12岁女孩穿什么内衣合适？

12岁女孩穿什么样的内衣合适

女孩子一旦进入青春期以后，女性的第二性征就会开始发育，也就是在9-12岁左右的时候乳房会开始发育，这个时候乳头会突起，还会出现小硬块，并伴有胀痛的感觉，随后乳房会慢慢隆起，并日渐丰满，那么12岁的女孩子应该穿什么样的内衣呢？12岁女孩子可以穿胸罩吗？1、少女内衣

其实，12岁女孩子胸部刚刚发育，只需要穿少女内衣就可以了，或者那种工字背心也可以，这种内衣比较有弹性，不会对胸部造成压迫，另外材质一定要买舒适透气棉质的，而且要有一点胸垫的，这样可以防止胸部受到碰撞的时候不至于受到太大的冲击，千万不要买那种劣质，卫生质量都不过关的便宜地摊货，那种内衣穿着不仅紧绷没有弹性，而且不透气，不柔软，穿上就会感觉胸闷不适，最重要的是会影响胸部正常的生长发育。因此一定要买质量好的，材质比较舒适的。2、发育情况

当然，你可以根据自己的发育情况购买那种有罩杯的内衣，但是前提是你的胸部发育的比较大，并且少女内衣穿着胸部会下垂的情况下，才建议购买有罩杯的内衣，但是千万不要买有钢圈的内衣，那种内衣对于正处在生长发育阶段的女孩子来说不太适合，因为钢圈会抑制胸部的正常发育，并且勒的胸部下围很不舒服，甚至会勒一道血痕，除了影响胸部发育之外，并没有什么好处，其实以后即使成年了也不建议购买有钢圈的内衣。3、温馨提示

正常情况下8-14岁乳房开始增大都是属于正常的范围，但是如果8岁以前或者16岁以后还没有发育的话，是属于不正常发育，那就需要去医院做相关检查治疗。另外12-18岁的女孩子正是胸部发育的关键期，这个时间一定要注意选择好内衣，材质要舒适透气，类型要不带钢圈，以后胸部发育到一定程度之后就要开始穿有罩杯的文胸，并根据自己的胸围选择罩杯，防止胸部变型。

12岁女生晚上要不要穿内衣

大部分的女生在十二岁的时候胸部已经开始发育了，但是有的女生可能发育得比较明显，而有些女生发育得比较慢，所以看上去并不明显，不管发育快还是慢，可能很多女生都开始穿内衣了，可能发育得比较快的女生都开始穿那种带海绵的内衣了，那十二岁的女生晚上穿内衣吗？十二岁女生睡觉不穿内衣好吗？1、不要穿内衣

晚上睡觉的时候尽量不要穿内衣，不管是在发育期还是以后成年了睡觉的时候都不要穿内衣，特别是在发育期的时候，晚上正是长身体的时候，胸部也处于发育的状态，晚上穿内衣对发育是会有影响的，而且会造成血液不循环，长期对胸部束缚可能会穿一些胸部的疾病，所以晚上尽量不要穿内衣。2、平时要少穿

十二岁的女生可以根据自己胸部的发育情况来选择合适的内衣，十二岁胸部发育基本上还不算太明显，所以能尽量不穿内衣就不要穿，如果有一些变化了，可以选择小背心，这样就不会对胸部造成压迫感，如果胸部变化比较大了，可以选择含有含棉的背心，如果胸部发育已经比较快了，那就要穿没有钢圈的内衣。3、温馨小提醒

发育期的女生选择内衣是很关键的，除了种类以外，内衣的材质也很重要，不要穿一些很劣质的内衣，最好选择棉质的舒适透气的内衣，内衣注意不要穿太紧的，太紧会对发育产生影响。平时要注意胸部的发育，也要注意胸部的护理，保持胸部的清洁。

文胸种类繁多，大小也不尽相同，商家和客户们为了更好的区分开来，在内衣上标注了尺码，这样就能让客户们自己选择合适的内衣，那么，内衣上的尺码大家都懂吗？85C是什么意思呢？是多大的罩杯呢？让我们来看看吧。

文胸数字分析

文胸上标注的数字，指的是下胸围的尺寸，单位为厘米，即标有“85C”字样的文胸，它表示下胸围（乳房根部一圈的尺寸）为85cm。

罩杯字母说明

字母C代表着胸罩的类型为C罩杯，它是由上下胸围之差决定的，表明上下胸围的差值在12.5cm~15cm之间。

胸围尺寸介绍

要确定胸围（即上胸围）的尺寸，可根据公式：上胸围=下胸围+上下胸围的差值。所以标有“85C”的内衣，其胸围大小在97.5cm~100cm之间。

常见的文胸主要分类：

1、3/4罩杯

3/4罩杯的文胸可以很好地凸显乳房的曲线，并且对任何体形的女性都适合。2、1/2罩杯

1/2罩杯的文胸通常可将肩带取下，适合露肩的衣服，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。3、5/8罩杯

5/8罩杯的文胸一般分为偏1/2杯型和偏3/4杯型两种，1/2型的5/8杯产品由于领型呈一字造型，对乳房上部的丰满度要求较高，较适合B/C杯的丰满人群；3/4型5/8杯由于前幅边呈斜角，丰满人群易产生压胸现象，因此特别适合A/B杯人群。4、全杯

全杯文胸具有支撑与提升的效果，适合乳房丰满及肉质柔软的人。5、三角杯

遮盖面积为三角型的杯型，性感迷人，适合胸部丰满胸型美观的年轻女性穿着。

女性朋友量出自己胸围的大小非常有必要，因为这样才能帮助我们选择出更加合适的文胸，当我们看到文胸上那些不知所云的尺码数字之时，不知你是否一无所知，如果你是如此，以下我们就一起看看内衣3885C是多大罩杯，你的又该怎么算呢？！

胸围3885是什么罩杯？

1、表示的意思

标有“38/85”的内衣，表示下胸围的尺寸是85厘米。38和85是两种不同的尺寸标准，38的单位是英寸，而85的单位是厘米，但两者表示的含义是一样的。2、何为下胸围

不同于胸围（又称上胸围）是绕胸部最丰满处一圈的尺寸，下胸围指的是绕乳房底端一圈的尺寸。两者的差值决定着罩杯的类型。3、罩杯的类型

只标有“38/85”字样的文胸，并没有表明胸罩的类型，想要知道胸罩的类型，还得测出上胸围的尺寸，再由上下胸围的差值判断罩杯的类型。4、类型的判断

（1）当差值小于等于10厘米时，罩杯为A；

（2）当差值小于等于12.5厘米时，罩杯为B；

（3）当差值小于等于15厘米时，罩杯为C……

3885C胸围是多大罩杯

1、罩杯类型

该内衣上标示的字母“C”，就表明该内衣属于B罩杯。罩杯的类型是由上下胸围之差推算出来的，而字母C则表示出上下胸围之差大于12.5厘米而小于等于15厘米。2、数字含义

该内衣上标示的数字“38/85”，其中38是欧洲用的尺寸标准，取的单位是英寸，而85是国际上的尺寸标准，取的单位是厘米。虽然两者标准不一样，但所表示的含义是一样的，都是说明下胸围的尺寸为85厘米。3、胸围大小

关于胸围（又被称为上胸围）大小，有公式：上胸围=下胸围+上下胸围之差。所以内衣上标示“38/85B”的胸围的尺寸在97.5厘米到100厘米之间。

有些人觉得穿胸罩很难受，尤其是夏天，多穿一年都觉得闷得慌，浑身是汗黏黏糊糊的，不想穿胸罩，但是又怕尴尬，可以用吊带背心代替胸罩。

夏天不想穿胸罩有什么办法

不想穿胸罩可以用带胸垫的吊带背心代替胸罩，把吊带背心当打底或者外穿。这样就解决了不想穿胸罩的苦恼，夏天穿吊带也更加凉快。

夏天不想穿胸罩怎么办

1、乳贴

乳贴可以说是一种时尚前卫的女性用品，可以贴在乳房上，起到替代乳罩的作用，同时能够不留痕迹。在大夏天很热的时候，如果觉得内衣太热了，不妨试一试乳贴这种产品，但是要注意的是，一定选用一款合适的乳贴，买好一点的，也不要长时间的佩戴，可能会影响乳房的美观和健康。

2、带胸垫的衣服

现在有些商家针对这种情况，专门推出了自带胸垫的衣服，材质舒适，透气，平日里还可以当做运动服来穿，不热。可以根据自己的情况选购一款。

3、自制内衣

有网友提出了自制夏天内衣的方法，具体方法就是把内衣剪了，前面的罩杯缝在衣服上，穿上就舒服了，衣服透明还可以罩杯前面再加一层裹胸布料，这样穿，后背还没有内衣痕迹了，好看又舒服。

4、用吊带背心代替胸罩

吊带背心和不同的衣服搭配有不一样的风格和效果，别以为只能和睡衣搭配当家居居服穿，其实搭配好了，吊带背心也很潮很时尚呢。白色和棕色的背心都是和牛仔裤以及西装外套搭配的，把吊带背心当打底衣或者把它穿在外面当然很OK，这种穿法完全可以代替胸罩哦。如果你怕白走光的话，不妨把胸贴缝在背心里面吧!除此之外，吊带背心还能和阔腿裤、半身长裙搭配，纯色背心搭配黄色阔腿裤霸气又时尚、搭配藏蓝色长裙优雅又迷人，有时候只要善用简单的单品，也可以穿出最有型的时尚感。

5、用抹胸代替胸罩

首先穿抹胸的时候里面建议要搭配那种隐形的文胸，这样避免了肩带的尴尬，而且且穿起来服帖，更好展现抹胸的效果，完全可以替代胸罩了呢!那么抹胸应该怎么穿才正确呢?抹胸穿的时候要注意收腰线，也就是抹胸要凸出胸，这样才是穿出了抹胸真正的效果。同时胸线凸显就有了收腰的效果，气质自然好。抹胸怎么穿不容易掉这也是一个重要的问题，建议贴双面胶，可以试试，又或者可以使用加厚的抹胸起到撑起效果。

6、直接不穿

如果你比较热情开放，其实不穿内衣也是无妨的。因为其实在国外，很多女性都是不穿内衣的，只要注意好自己穿的衣服，并不会出现露点的情况。

文胸肩带为什么会容易滑落

第一,很多女生肩膀过于瘦弱,或者A肩也叫溜肩。这样的肩膀不足以给肩带很好的附着力,因此肩带会下滑。解决办法就是可以穿X型(交叉型)肩带的内衣,或者U字型(绕颈)肩带内衣。

第二,肩带长度过长。如果是这样立刻检查你的肩带,方法就是将文胸的底围系好,并调整到最佳位置,然后看检查肩带是否合适,正常的肩带长度是不紧不勒,肩带与皮肤之间可以插入一个手指的距离为好。

第三,文胸肩带无防滑设计。如果你细心挑选内衣,就会发现现在很多内衣都会在肩带上做防滑设计,这样就大大避免了肩带滑落的现象。如果你的文胸也容易肩带滑落的话,不妨检查一下你的文胸,是否肩带部位有防滑处理,做过防滑处理的肩带摸上去没有那么光滑,有些会带有一些小颗粒,这样就会增加肩带与皮肤的摩擦力,从而不会让肩带轻易脱落。

可以用文胸贴代替

穿带胸垫的吊带，选择文胸贴等都可以代替不想穿内衣的苦恼。戴文胸贴的时候，记得弯腰佩戴，这样可以更好的聚拢胸型，用手固定好形状。