0

夏秋养兔有讲究嘛(优秀20篇)

一个忙碌的白领大部分的时间都在坐着。对此,北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超认为,久坐不动会影响男性性功能。即便坐着,座位的温度、软硬等,也是有讲究的。下面是问学吧小编给大家搜集整理的夏秋养兔有讲究嘛内容。

浏览

177

文章

1000

篇1:洗澡竟有这么多讲究

全文共 1648 字

+ 加入清单

最近几天,我明显感觉到温度像坐快车一样飞上天空。

我希望我能每天泡在水里来解暑。

所以有些人真的一天洗n次澡,但是在洗了这么多年澡后,他们应该先去哪里洗澡呢?夏天一天洗两次澡真的好吗?早上还是晚上洗澡更好?

我没想到会如此关注洗澡:以前都是错的。

任何问题,都会问一个大的。没关系。今天我会教你怎么洗澡。

洗澡的正确顺序是什么?

洗澡时我应该先做什么?洗发水?洗脸?两者都不对。

当然是-先脱衣服。

脱下衣服后,一般人会开始洗自己,但对不起,这真的是错的。

第一步:洗脸

进入浴室后,热水会在一段时间后产生蒸汽。

人类的毛孔也遵循热胀冷缩的原则。加热后,它们会很快打开。如果你不先洗脸,白天积聚在脸上的化妆品、路上漂浮的灰尘、皮肤分泌的油渍都会在毛孔张开时悄悄潜入。

随着时间的推移,毛孔会被堵塞,黑头和粉刺会增多。因此,先洗脸可以防止面部毛孔进入过多的异物。

第二步:洗你自己

还有一个清洁身体的顺序,从远离心脏的四肢开始,然后在身体适应后清洁躯干。

记得不要用毛巾反复擦拭皮肤,以免过度清洁。你是在洗皮肤而不是铁板,否则很容易损伤皮肤,导致皮肤角质化层脱落,皮肤会变得更干燥。

最后一步:洗头

你为什么最后洗头发?

首先,可以避免冷热交替刺激引起的头部血液循环障碍,降低诱发脑血管疾病的可能性;

第二,经过一段时间的热水洗涤,头皮和头发在蒸汽中充分湿润,这更有利于清洁和头皮健康。

洗头时,将头发完全弄湿,将洗发水揉搓成泡沫,然后涂在头发上。

但是,使用护发素时,应该从发根处轻轻摩擦至离发根2厘米处,不要涂抹在头皮上,否则很容易造成化学残留物,堵塞毛囊,造成脱发。

多长时间洗一次澡更好?

有些人在夏天基本上“泡在水里”。爱干净是一件好事,但是过多的沐浴会改变有益细菌在人体表面的正常分布,过度的清洁和摩擦会导致皮肤干燥。

头发也是如此。如果你经常洗头,你会发现你的头发越来越干了。

多长时间洗一次澡更好?

冬天,人们通常一周洗两三次。在夏天或者喜欢出汗的时候,人们可以每天洗一次澡。对于老年人和婴儿等敏感皮肤群体,淋浴时间和频率需要相应减少。

洗澡最合适的时间和温度是什么?

为了保护皮肤脂质膜和有益细菌的完整性,水温不应太高,应接近体温,一般用35-40℃的温水为宜。

水温过高,全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,出现缺氧。如果水温过低,皮肤毛孔会突然闭合,血管会突然收缩,出汗和散热会受阻。

在夏天,有些人特别喜欢洗冷水澡,但是当他们突然从热环境进入冷水澡环境时,很容易引起感冒或胃痉挛等症状。

沐浴时间应控制在30分钟以内,老人、儿童和心血管病人的最长时间不应超过20分钟。如果时间太长,交感神经将长时间兴奋,心跳和血压将上升,导致心脏负担增加。

晚上洗澡比早上好吗?

许多人认为晚上洗澡比早上洗澡好,这样可以让人完全放松,但事实上不能一概而论。每一种都有自己的优势,取决于哪一种适合你。

早上洗澡的好处:促进身体血液循环,让身体尽快从深度睡眠中恢复。

以下的人适合在早上洗澡-

1.油性皮肤。油性皮肤的人会在晚上积累油。早上洗澡可以更好地帮助清洁毛孔。

2.晚上流汗的人。出汗一整夜后,第二天一早洗澡可以去除污渍,恢复精神。

3.白天没有接触太多细菌的人。如果你开车上下班,你的办公室环境干净整洁,你不会出汗。回家后只要洗手洗脸,第二天早上就可以洗澡了。

注意:早上空腹洗澡是不可取的,否则低血糖很容易导致头晕。早上洗澡最好是在早餐后半小时。

晚上洗澡的好处:放松肌肉,缓解疲劳,清除白天积累的污垢。

对于晚上洗澡的人来说-

1.白天化妆的人。城市年轻女性几乎每天都要化妆去上班。晚上洗澡时,它们可以帮助更好地去除污渍。

2.皮肤干燥的人;

3、周围环境不干净。例如,从事建筑行业、体力劳动或居住在空气污染严重的城市的人应该在晚上洗澡。

注意:洗澡后体温会上升。如果你马上入睡,这不利于褪黑激素的分泌,褪黑激素是一种帮助睡眠的激素。睡觉时没有干头发很容易引起头痛,影响睡眠质量。因此,最好在睡觉前安排2小时的洗澡时间。

最初的标题是“我没想到会如此关注洗澡:我以前错了。”

展开阅读全文

篇2:买二手房做婚房有哪些讲究?好日子要有好房子

全文共 1141 字

+ 加入清单

二手房大多是现房,小区周围配套、基本设施以及房屋本身全部一目了然,绝对不会出现货不对板的情况;此外,如果运气好碰上急售的卖家,价格方面也很有商量的余地。因此,有人形容买二手婚房的过程好似淘宝,等终于淘到梦想中的婚房,那种成就感绝对不是买新房可以相比的,可为新婚增添很多乐趣。

然而,不可否认的是,二手婚房也有不少缺点,要如何练就一双火眼金睛,淘到一套中意的二手婚房呢?

1.知晓房屋出售原因

婚房与一般的二手房不同,更加讲究“好兆头”,因此准新人们在买房前一定要了解清楚前房主为何卖房,尤其是一些价格明显低过市场价、比较反常的所谓“笋盘”。

若是等入住后才知道有“内幕”,极有可能影响新婚夫妇的心情。当然,一般情况下房主不会主动告诉你实情,需要采取其他途径了解,比如向邻居打听等等。

2.看小区地段及周边配套

小区地段及周边配套的选择是尤为重要的,一旦选择失败,入住后就会带来种种生活上的不便。

小编在此建议,尽量选择比较成熟的生活区,交通方便,周边的医院、学校、公园、菜市场等配套较全,这样生活起来比较舒适。在选房时,应将周边配套优先度进行排序,按照需求合理地选择适合自己居住的小区。

3.社区环境及邻里关系

成熟生活区一般房龄较长,社区绿化、车位、路面等环境也不尽相同。在选婚房时尽量选择“先进社区”,在享受便利生活同时,也能有一个良好的居住环境。

此外,邻里关系也比较重要,要想以后的日子更幸福、更和谐,就应该在选房的时候要尽量多收集一下这方面的信息。

4.由里到外看装修

准新人购买二手房结婚的一个重要原因就是因为其本身带装修,可以省去不少人力和财力。在此需要提醒准新人的是,好的装修不仅是外表美观,本身装修的技术和材料的质量更加重要,直接关系到入住后的生活品质。

看装修材质有几个主要方面,一是地砖,二是地板,三是油漆,四是天花板。这些直接影响到身体健康。看装修技术则需要看一些不容易发现的暗处,比如天花板的边角、电视柜背后等,如果有问题及时找卖家解决。

此外,厨房和卫生间的装修情况也很重要。这两个地方是家庭使用最为频繁的,且铺有下水管道,如果用料做工不过关,极有可能发生渗漏、堵塞等情况,令人烦不胜烦,因此尤其需要注意。

5.选择经济能承受的房子

买婚房不是越贵越好,也不是越大越好,关键在于适合自己。对于选二手房做婚房的准新人来说,这套房子很有可能只是暂时的过渡,不大可能住一辈子,因此无需硬着头皮买得过大或过贵,反而影响了自己目前的生活品质。

此外,日后因为家庭人口的增加或者工作地点出现变动,原先的房子很可能会转手,或者会出租,所以过大或者过贵从投资的角度来看并不是明智的选择,兼顾其投资潜力才是理性的。准新人们在买房时可以选择购买一居或二居的小户型,日后出租或出售都比较方便,可以获取回报收益。

展开阅读全文

篇3:结婚回门是什么意思 结婚回门有什么讲究规矩

全文共 1140 字

+ 加入清单

结婚前后有很多事情,结婚回门是很常见的一件事情,结婚回门就是指新娘结婚后三天回娘家,是新婚夫妇真正意义上第一次回娘家。

结婚回门是什么意思

回门,回门,其实这个回字代表的就是“回家”的意思,这里的家当然不是新婚之后的家,而是新婚之前的家,也就是新娘的娘家了,所以这里的回门指代的就是回娘家的意思了。实际上,回门指的是新娘在结婚后第一次回娘家去省亲,当然,一般是新郎陪着一起的,这是传统婚礼中一个不可忽视的环节,也是一种礼节。

结婚回门有什么讲究规矩

1.关于时间

按照约定俗成,大部分新人结婚回门的时间都是结婚后的第三天,不过有的地方也会有一些不同的情况,这个可以根据当地的婚嫁习俗来定。

2.关于穿着

虽说结婚回门并没有对新人的穿着有什么特殊的要求,但是女婿第一次正式登门,最好还是穿着正式一点的好,这样也可以在自己的岳父岳母面前留下好的印象。

3.关于注意事项

一般来说,回门的时候,要新娘走在前,新郎走在后,而在返回新郎家的时候,正好相反,新郎在前,新娘在后。而且结婚回门,新人一定要当天离开,切忌留下过夜,这对于新婚的夫妻来说是极为不吉利的。

结婚三天后回门

1.告别父母

在中国人的传统观念中,女儿虽然是自己养的,但是一旦嫁给了别人,就算是离开娘家,成为婆家的人了。而结婚三天回门,就算是新娘正式向自己的父母告别了。

2.感激父母养育之恩

不管是儿子还是女儿,都是父母含辛茹苦养大的,现在女儿有了依靠,有了属于自己的家庭,自然,也需要带着自己的丈夫一起回门看望娘家父母,感激一下父母的养育之恩。

3.答谢亲朋

结婚三天回门,不仅是一对新人来看望娘家父母的,也是一对新人来答谢亲朋的,一般来说,都需要准备几桌正式的回门宴,宴请一些关系比较好的亲朋好友。

4.回门讨经验

在古代,很多女性出嫁都是比较早的,对于婚姻之事也不是很明白,于是趁着回门之时,像娘家的嫂嫂来讨教一下相关的经验,也让自己婚后生活更加美满。

关于回门的介绍

回门是指新婚夫妇新婚的第三天后回岳父母家,对于新娘来说,则是初为人妇后回到自己的娘家。回门也是新婚夫妇真正意义上第一次回娘家省亲,夫妇二人双双对对,参拜女方父母,自然是一种必不可少的礼节.这时的新郎见到岳父岳母,就应改口为爸爸、妈妈,为整个婚礼正式首尾,即让新娘父母看到二人婚姻美满之意.岳家还要设宴款待新女婿,有的女方亲戚还要闹女婿.当然,此时的新女婿还是要献给岳父母”回门礼”、”回门钱”,并根据各地不同,带上不同的礼品.有的带一只公鸡,取”吉祥如意”之意.有的带上些肉、鸡蛋、面等物,到了女方家,还要住几天方可返回.而更常见的还是奉橘子、苹果、香蕉、酒等,样式多不固定,但切忌回门礼为单,必须是双数,意为夫妻成双,合好百年,单数则不吉利.等过第一个春节,新郎还要偕妻子带礼品正月初二去给岳父岳母”拜新年”,长辈一般都设宴款待,并在返家时给新人赏钱。

展开阅读全文

篇4:风水鱼缸的摆放讲究与禁忌

全文共 880 字

+ 加入清单

很多人都非常喜欢风水学,家中各种物品的摆放位置都有一定的讲究,如果你喜欢风水还喜欢养鱼的话,那么风水鱼缸应该如何摆放就非常有讲究了。从风水鱼缸的形状到摆放位置,还有饲养哪种鱼都能狗旺风水,小编就为你详细讲解一下风水鱼缸的摆放讲究与禁忌

风水鱼缸

鱼缸风水首先来说要从家里的面积大小来决定鱼缸的大小的形状,《易经》指出:“润万物者莫润乎水”,客厅中的鱼缸,离不了水,所以鱼缸在风水学里是“水的同义词,除了有观赏价值之外,在风水方面亦有其接气化煞之功效,鱼与水共生,使室内更有生机,并对家居风水产生积极的作用。在形状上的选择要不要挑选奇形怪状的,正方形,长方形为最好。

鱼缸多数都是放在客厅的位置,那么有些什么讲究呢?小编这里就给朋友们来说说。鱼缸不宜过大。太大的鱼缸会储存太多的水,从风水的角度来说,水固然重要,则太多太深则不宜,而鱼缸高于成人站起时的眼睛位置便是过高,因此客厅中的鱼缸不宜过大过高,尤其是对面积细小的客厅更为不宜。说以选择鱼缸时要不要去贪图大,而要合适。

家中的财位可用来放置鱼缸,鱼缸风水聚财地一般都在出入门口的对角位置,适合鱼缸的摆放,易突显鱼缸的装饰作用。但是不能置放杂物于此,容易破坏风水。 鱼缸切勿与炉灶相冲:鱼缸多水,而厨房的炉灶属火,因为“水”与“火”相冲,故此客厅的鱼缸倘若与厨房的炉灶形成一条直线,这便犯了水火相冲之忌。

那么到鱼缸里的鱼,小编这里向大家推荐龙鱼这种风水鱼。在华人地区,龙鱼之所以会如此的流行,是由于有极大多数的人是将它视为风水鱼来饲养,因而将龙鱼视为龙的化身,而龙在中国人的观念中具有吉祥、可治邪、镇家宅、押运、带财等的作用,所以各行各界莫不视红龙鱼为佳风水鱼,祈望能带来好运道。

每个人都希望家宅平安,财源广进,因此,所饲养的鱼,都是一些比较祥和的。这里小编再给大家推荐几种风水鱼:锦鲤、金鱼(详情介绍)、七彩神仙鱼(详情介绍)和热带鱼等。这一类鱼儿,可以使家居充满平静的气息,同时又带有吉利兴旺的意味。鱼缸除了有观赏价值之外,在风水方面亦有其接气化煞之功效,鱼与水共生,使室内更有生机,并对家居风水产生积极的作用。

展开阅读全文

篇5:宝宝用药有讲究

全文共 1308 字

+ 加入清单

小儿用药的剂量都经过特殊调整,随着他们的年龄与体重而有不同的服药剂量及频率,所以个别差异性较大,因此若家中有许多人同时生病吃药时,非常容易混淆与错服,下面就和小编一起去了解一下宝宝用药有讲究

宝宝用药有讲究

1剂量:剂量不足不仅会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会引起不良反应,甚至使孩子中毒。

在药物的吸收、体内循环、排泄等方面,儿童通常要比成人为快,加上不同的年龄其组织器官的发育分别程度不同,儿童体内的生化反应和成人也不一样,因此小儿用药剂的问题更应引起人们的重视。例如,小儿对吗啡就很敏感,故3岁前的孩子忌用。此外,在应用酸性、碱性及利尿药等药品时,孩子也比成人更易出现中毒或其它不良反应。但是,孩子对催眠药、强心、胺药、抗生素、抗痉药、激素等感受性也较成人大。

另外,还应考虑给药途径的不同,剂量也应所调整。例如,肛门给药,用药剂量往往是口服给药的2倍;肌肉注射可为口服给药的1/2;如果是静脉给药,用量还可酌减。

有些家长求愈心切,以为只要给孩子多吃点药,孩子就会好得快,结果却因加大剂量而导致中毒。孩子用药剂量通常是按年龄或公斤体重来计算的。如孩子发育差,比同龄儿童小许多,用量应酌减;如果孩子身高体重都明显超过同龄儿,可由医生决定适当增加用药量。 不仅治疗药要严格掌握剂量,一些“保健药”也不能滥用。有的家长给孩子长期大量服用鱼肝油,结果也会造成蓄积中毒。

2用药时间:由于药物在体内代谢的情况不同,因此,用药的时间也有差异。例如,有的药品要求4小时1次,如果超过4小时再用药,体内的有效浓度下降,治疗效果将无保证。特别是应用一些抗生素时,体内有效浓度下降还会给病原微生物以喘息时机,易使疾病反复或让微生物产生抗药性。

3贵生药、新药并不一定就是好药:孩子生病,父母自然心急,不少家长在孩子生病后,都希望医生给孩子开些“好药”。其实,治疗效果和药价是不成正比的。

新药最好的想法也是不确切的。从安全有效的角度看,老药是经过了长期考验认为安全有效才被医生选用的。对于新药,医生多不熟悉其性质,对其不良反应也知之不多,故须慎用。

4不要常吃小药:不少家长喜欢给孩子吃“小药”。所谓小药,通常是指牛黄镇惊丸、抱龙丸、回春丸、至宝锭之类的儿科中成药。父母给孩子用小药的原因是认为小药安全,可以防病。但实际上这些药其性多峻烈,内含一些小儿不能耐受的药物,因此,古来就有“牙儿嫩小不耐伤,针炙汤丸莫妄尝”之说。

5给药方式:给孩子用药还要注意给药方式。口服是最经常的给药方法,如孩子没有消化道不适和其他影响孩子口服的因素,能口服就应该口服。如口服不便可考虑肛门给药或注射。

6不要自行用药:现在大多数家庭都备有一些常用药品,小伤小病用起来方便。但是,当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,仅根据自己一知半解的知识自行给孩子用药,这是很危险的。除了会引起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗时机。另外,如果父母为孩子购药,一定要去正当途径进药的地方购买,以防假冒伪劣药品误人。

小编为大家整理的关于宝宝用药有讲究的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

展开阅读全文

篇6:洗衣机在风水中有什么讲究

全文共 598 字

+ 加入清单

洗衣机在家居风水中,与人体的胃、心脏有关。胃与心脏属火土,洗衣机乃极度火土之物。加上现代的洗衣机大多有干衣服务,洗衣也就变成极火的行为了。

一般情况下,男性的胃出毛病,多属于洗衣机摆放在家中西北方有关;而女主人的胃有事,则可能西南方摆放了洗衣机。

现在的家居布居中,根据面积、功能分区等,人们摆放洗衣机的地方一般会在卫生间、厨房和阳台三者之间选择。

不论是从实用的角度而言还是从风水方面着手,卫生间都是摆放洗衣机最理想的地方。

卫生间上下水方便,易于排水,且不会像阳台一样长期被暴晒;而且人们洗澡后就可直接把衣服放进洗衣机,很方便。

从风水上来说,卫生间五行属阴水,阴水无力克火,水生木,木生火,五行相生,洗衣机摆放其中,可令家人倍感温馨。

如果卫生间太小,无法摆放洗衣机,可退而求其次,将洗衣机摆放在阳台。阳台上晾晒衣物很方便,且一般距离平时活动频繁的区域较远,不会受到影响。

需要提示的是,最适宜摆放洗衣机的阳台是:东、东南方位,这两个方位都属木,木生火(洗衣机属火)。

一般情况下,尽量不要把洗衣机放在厨房。

从五行的角度而言,厨房属火,洗衣机也属火,火气太旺,会导致人脾气暴躁。而洗衣机还有水的特性,水火相克,会导致人身体不适。

所以,除非万不得已,比方说卫生间、阳台的地方太小,根本放不下洗衣机,无奈只好把洗衣机放在厨房的话。

易经有云:“吉凶悔吝生乎动”,“动必有应”。在家居风水中,请大家不要轻视洗衣机。

展开阅读全文

篇7:选用保鲜膜有讲究

全文共 990 字

+ 加入清单

看你选择的保鲜膜是不是能适用于微波炉的,如果是能耐高温的,自然可以一起转了。需要长时间加热时,可选择耐热性较高的保鲜膜。

目前市场上出售的绝大部分保鲜膜和常用的塑料袋一样,都是以乙烯母料为原材料,根据乙烯母料的不同种类,保鲜膜可分为三大类。

第一种是聚乙烯,简称PE,这种材料主要用于食品的包装,我们平常买回来的水果、蔬菜用的这个膜,包括在超市采购回来的半成品都用的是这种材料;

第二种是聚氯乙烯,简称PVC,这种材料也可以用于食品包装,但它对人体的安全性有一定的影响;

第三种是聚偏二氯乙烯,简称PVDC,主要用于一些熟食、火腿等产品的包装。

这三种保鲜膜中,PE和PVDC这两种材料的保鲜膜对人体是安全的,可以放心使用,而PVC保鲜膜含有致癌物质,对人体危害较大,因此,在选购保鲜膜时,应选用PE保鲜膜为好。

从物理角度出发,保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度,调节被保鲜品周围的氧气含量和水分含量,阻隔空气中的灰尘,从而延长食品的保鲜期。因此,不同食品选用不同的保鲜膜是必要的。

现在市场上的保鲜膜大体分为两类,一类是普通保鲜膜,适用于冰箱保鲜;一类是微波炉保鲜膜,既可用于冰箱保鲜,也可用于微波炉。后一种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。因此,消费者在使用选择上要特别注意,分项使用。

1.加热油性较大的食物时,应将保鲜膜与食品保持隔离状态,不要使二者直接接触。因为食物被加热时,食物油可能会达到很高的温度,使保鲜膜发生破损,粘在食物上。

2.加热食物时应当用保鲜膜覆盖好器皿后,再用牙签等针状物在保鲜膜上扎几个小孔,以利于水分的蒸发,防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。

3.各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同,有的相差10℃左右,微波炉内的温度较高时一般会达到110℃左右,需要长时间加热时,可注意选择耐热性较高的保鲜膜日前,国内保鲜膜领导品牌妙洁正式推出一款采用PMP耐高温材质的保鲜膜,该产品具有耐高温、安全无毒、透明度高的特点,主要针对经常使用微波炉的消费者。妙洁推出的PMP材质(聚甲基丙烯)的耐高温保鲜膜在国内尚属首家,是全世界唯一一支可耐热到180°C且安全无毒的保鲜膜,是一款专门针对微波炉而设计推出的,能在180度的微波高温环境下适用。符合美国FDA准则和日本的品质标准,它的推出挑战了目前保鲜膜最高耐热140°C的极限,开创了保鲜膜耐高温、安全无毒史上的新篇章。

展开阅读全文

篇8:古代人做菜有哪些讲究?古代做菜为什么要求色香味俱全?

全文共 1141 字

+ 加入清单

我们中国对餐饮的要求是非常多的,基本上一个地方就有一个规矩。那古代做菜是不是也有很多规矩呢?如果看千年以前,那时候的人们还是以羹食为主,菜品和调料都不是很多。但是随着时间的推移,人们的生活逐渐变好,那就对饮食有了高标准和高要求了,菜不仅要味道好,而且还要达到色香味俱全的要求,可能古人对这方面比现代人还要讲究

一提到美食,我们现代人想到的无非是什么烧烤、火锅、炸鸡翅,精致一些地吃日料、法餐,能算比较高级的美食了。在家里吃饭除了逢年过节,越来越多的人喜欢快手菜,各种厨房料理机越来越盛行,比如多功能电饭锅、电饼铛、电焖锅,都是代替人工烹饪的工具。美团、饿了吗等外卖网站的火爆也能反映一个现实,现在的人不愿意花一、两个小时做一顿饭,他们只想能吃饱、味道好,至于营养另外再说,更别提美食中的艺术了。这是一个大趋势,不需要去评价这种做法的好坏,大家工作那么忙,连睡觉的功夫都没有,谁还有心思好好地做顿饭,能吃上饭就不错了。

可是在古代可没有这么多花样百出的电子产品,要吃饭就要开火做饭,在厨具比较简陋的情况下把食物做熟,并且做得精致、可口、下饭,需要花上十足的心思和时间。我们一起来看看古代那些极花心思的功夫菜。

要说古代文人中在做菜方面最花心思、最出名、成名作最让人耳熟能详的莫过于苏轼,恐怕苏轼的“东坡肉”无人不知无人不晓,但苏轼真正花心思做的一道菜却鲜有人知,甚至连名字都没有,主料是羊蝎子(羊的脊椎骨)。

当时苏轼正值被贬惠州的时节,生活困苦,而且惠州当地在那个时代极其穷苦,就是有钱也没地方买吃的。苏轼年纪大了,身体不好,惠州的集市上一天只宰杀一只羊,他想吃羊肉就等到快关市的时候买一段羊蝎子。把羊蝎子拿回家先放在水里煮,煮熟了以后放在酒里浸泡,泡得差不多了,拿到火上炙烤。看似只有三个步骤其实做起来非常麻烦,事事都要看着火候,一旦烧糊,他唯一的一点营养品也没了。做法繁琐不算,吃起来更麻烦,羊蝎子本身没多少肉,一点点肉还都紧紧地塞在骨头缝里,吃的时候要用针一点点地将肉从脊椎骨上挑出来。苏轼却吃上了瘾买,戏称吃这种羊肉似乎比大闸蟹还讲究,所以有螃蟹的好滋味。人生如此艰难,苏轼依然笑着面对,这种豁达的气度,不是一般人能够领会的。

苏轼的羊蝎子食材简单,和他同朝代还有一道极负盛名的云英面就没那么简单了。

虽然“云英面”这个名字听起来像是面点,实际是它和面并不搭边,莲藕、莲子、菱角、芋头、鸡头果(芡实)、荸荠、慈菇和百合混在一起搅拌,然后加上瘦肉一起蒸到烂熟,肉分不出是肉、素菜分不出是素菜,等到吹凉之后,用石臼碾碎,加上糖之后在蒸熟,再次放到石臼中碾,直到食材完全看不出它本来的面目,全都粘成一团,待冷却后整个团子会变硬,切下来就能吃了。

要是比吃得精细繁复,我们还真的没有输给谁过!

展开阅读全文

篇9:产后妈妈吃水果的讲究有哪些

全文共 1555 字

+ 加入清单

产后妈妈水果讲究有哪些?产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。

产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇应该多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等。

水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻。有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

1、奇异果

又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、榴连

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

3、苹果

苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。

4、木瓜

味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5、橄榄

味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。

6、葡萄

味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

7、菠萝

味甘酸,性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。

8、香蕉

味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。

9、龙眼

又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。

10、山楂

味甘酸,性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。

展开阅读全文

篇10:孩子补钙有哪些讲究?

全文共 1135 字

+ 加入清单

婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。那么孩子补钙有哪些讲究

孩子补钙有哪些讲究?

补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究。

一、钙不要与主餐混吃。

即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。

二、不要让钙遇见草酸。

菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。

三、让宝宝睡前服用钙片。

睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。

四、补充足量的维生素D。

有些钙制品需要补充维生素D,而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种,维生素D都要适量补充,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素D,防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素D了,阳光会直接促使体内生成维生素D。

五、补钙产品的选择有讲究。

选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。

六、不要选择碳酸钙。

碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

七、用少量多次的方法。

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。

八、千万不要补钙过量。

很多钙过量的宝宝会厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的。

钙婴儿的成长非常的重要,但是家长也不能盲目给孩子补钙,过量补钙会对婴儿的成长造成影响。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问,请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

展开阅读全文

篇11:吃水果有哪些讲究?

全文共 1058 字

+ 加入清单

水果在人们日常生活中是不可缺少的副食品,但是,吃水果也有许多讲究。那么,吃水果有哪些讲究?

人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然。有些水果是有害的,或者说在某些时候、对于部分人群是有害的,甚至是危险的,如果处理不当,还会引起疾病,因此掌握正确食用水果的方法是非常必要的。

水果属性须知

水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。既然水果的属性有寒、温之分,那么吃水果的人也就有了讲究:“寒体”之人、寒性病症的患者,不宜吃性寒的水果;“火体”之人、热性病症的患者,不宜多吃性温的水果。

寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。

水果的季节食用

食用水果不仅要了解水果的属性,还要知道一些水果食用的季节方面的知识。夏季要多吃寒凉类水果。春秋应多吃有滋润作用的水果,如梨、香蕉等。冬季可多吃温热类水果。

水果的食用禁忌

酸性的水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;据研究发现,酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。

龙眼、荔枝要适量。其性温,食之过多则生热上火,因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃,多吃则会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。严重的患上人们常见的所谓“荔枝病”。橘子性本凉,但吃之过多亦能生热化火。

梨子、柚子不是人人能吃。其性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。

橘子、橙子等含钾高。严重脱水、失血、肾功能减退者,吃之则易导致血钾过高而全身乏力、肌肉酸痛、心律不齐。

不能空腹吃的水果。西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收剑剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高而引起胀痛;柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;山楂味酸,空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。

展开阅读全文

篇12:新房搬家有什么讲究

全文共 877 字

+ 加入清单

摘要:卫生间不可设在走廊的尽头,这在风水上是大凶之兆,因为从卫生间溢出的湿气和秽气,会顺着走廊扩散到相邻的房间,自然不卫生,所以卫生间应设在走廊两旁,且卫生间内最好有窗。

虽说新是好,但有的时候新房也并不是那么的好,就是在室内环境上来说,新房装修后会有一些残留的有害物质存在着,而在风水上也有一些不好。那么,在搬进新房的时候,我们要怎么做才能够保证那些不好的消除呢?一起随小编去搬家风水看看吧!

卫生间位置应尽可能隐蔽,不能直对大门,大门对着卫生间门,主财帛不聚。

卫生间不可设在走廊的尽头,这在风水上是大凶之兆,因为从卫生间溢出的湿气和秽气,会顺着走廊扩散到相邻的房间,自然不卫生,所以卫生间应设在走廊两旁,且卫生间内最好有窗。

卫生间门与厨房门应注意门当户对,不可正对,卫生间与厨房一水一火,两门相对,是水火不容的败局。如果家中供有神位,则卫生间不可在神位后面,也不可以在神位的楼上的房间,以免亵渎神灵。

2、天花板忌累赘

客厅屋顶的天花板,高高在上,对于住宅风水来说,它是天的象征,因而相当重要。现代住宅普层高都在2.8米左右,如果屋顶再采用假天花来装饰,设计稍有不当,便会显得相当累一,有天塌下来的强烈压迫感,居者会压力过大。

3、阳台忌杂物

阳台是住宅纳气的重要通道,应尽量保持开阔明亮,种植物忌过密,将光线遮挡。

位于西南方与东北方的阳台就不太适合种植植物,否则会给家人的肠胃与运程带来不良影响,西南方种植物,还会影响女主人的运程,东北方则会影响孩子的学业。

4、厕所浴室忌显眼

传统的风水学理论,对厕所浴室的吉凶宜忌,除了指出要压在凶方之外,其他却很少提及,因而产生了不少附会的说法。到底厕所浴室有哪些需要注意的地方呢?

5、玄关忌玻璃

玄关之于家庭,有如咽喉之于人体,其风水作用是非常重要的。要最有效的发挥玄关的风水作用,必须重视玄关的组成部分在风水上的各种宜忌。

玄关吊顶宜高不宜低:玄关处的吊顶若是太低,且有压迫感,这在风水上属于不吉之兆,象征这家人备受压迫掣肘,难有出头。此外,玄关的墙壁间格应下实上虚:面对大门的玄关,下半部宜以实墙作为根基,扎实稳重,而上半部则可用玻璃来装饰,以通透而不漏最理想。必须注意的是,不能使用镜面玻璃,会反射的镜子通常不可面向大门,因为家中财气将会被反射出去。

展开阅读全文

篇13:泡脚虽好也有讲究哦!

全文共 947 字

+ 加入清单

泡脚虽好也有讲究哦!

泡脚被人们认为是一种健康的做法,睡前泡泡脚能有效的增进睡眠。然而,专家指出,泡脚并不是所有人都适用的,也需根据实际情况来辨别是否适合泡脚。以下三种情况不适宜泡脚,一起了解一下详细情况。

1、糖尿病患者泡脚易烫伤。

专家指出,患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温,极易被烫伤。而且水温高,也易引发足部感染,加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议,糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温,再让患者把脚放进水里,水温以37℃为宜。

2、心脑血管病患者不适宜高水温。

使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。

3、冻脚不能烫。

另外,很多人一到冬天就出现习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可龋脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。

泡脚最佳时长

虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见并多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水,持续泡一两个小时,这是错误的做法。

我们泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释),然后按普通热足浴的方法进行。但是,特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚最佳水温

泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。

但是,糖尿病患者和敏感皮肤者要注意,由于对外界刺激不敏感,温度过高的水很容易导致烫伤。

展开阅读全文

篇14:楼市上升期购房有讲究 多付定金防业主涨价

全文共 632 字

+ 加入清单

据统计,楼市上升期,房价变化快,一手房提价大,二手房调价快,同时包括业主、中介等在内的参与者心中浮躁不安,因此交易过程充满了变数。冷静思考后来看,最主要的还是购房者要依据自己的购买实力去看房,而且多走走市场,更要货比三家,看到价格略低或持平于市场价位的房源就应该迅速出手,以免夜长梦多。办理手续也不能拖沓,必须紧凑有序。

在此,业内人士细致解析楼市上升期的购房策略,总结了几点建议供大家参考:

1、多付定金防业主涨价

楼市上升期过程中,经常会出现业主签完购房合同后涨价的情况。个别业主会在签完购房买卖合同后,觉得自己房子是不是卖低了,突然涨价的情况出现。为了防止这种情况的产生,天津中原市场研究员张玉建议,购房者在签署购房合同过程中尽可能的多支付购房定金,这样如果业主突然想要涨价,他也会多加考量,涨价后的房款差价与违约后所支付的违约金哪个更合适,会谨慎考虑。(注:购房合同中规定,合同签订后,支付定金,合同成立;如任何一方违约,则需赔付对方双倍定金。)

2、活用政策享受优惠

购房者在购房过程中,尽量选择那些符合免税资格的房屋,比如房龄已满五年的房屋。尽可能用足现有的优惠政策,关注所购房产是否满足免税要求。这样会在购房税费方面减少费用。

3、注意是否满足利率优惠条件

购房者大多数选择贷款购房。在办理贷款手续过程中尽可能的选择首套购房,关注央行调息政策,这样无论是办理商业贷款还是公积金贷款都能从银行方面得到更为合适的优惠条件。找准时机购房。为之后的还贷中省下不小的一笔钱。

展开阅读全文

篇15:房屋地形的风水有什么讲究

全文共 2637 字

+ 加入清单

一命二运三风水,其中可以看出风水对我们命运以及运势的影响不言而喻,也正是这个原因,生活中无处不在讲究风水,下面小编为大家介绍房屋地形风水,感兴趣的朋友们一起来看看吧!

房屋地势风水必看的讲究

1.地面为何应比路面高而不宜比路面低

唯有山的高度,方能映衬眼界;唯有林的广博,方能匹配胸襟。住宅的地势高是自古以来最重要的风水知识之一,也是选择好风水的必要条件之一。如今都市里大多是高层建筑,地面太低的路面通常不影响高层风水,但如果有强烈的声源和光源污染,这种不可见的煞气依然对高层住宅有坏影响。地面太低的坏处主要是容易形成积水和影响气的流通,但如果开店则应另当别论。

2.地势要平坦而不宜陡峭

古代的堪舆术对中心区域地势是否平整非常重视。不单要求周边环境藏风聚气,中心区域还必须具备平原地势,这样才算好的风水格局。如果地势高但崎岖不平也算不上好风水,陡峭的地势象征着危险,不利于人身安全和事业的发展。如果运用到现代的家居布局中来,房屋的中心区域地面应以平整为宜。不少家居别出心裁地在客厅建楼级,人为造成地面的起伏;在进宅的门庭内铺上碎石以增品味,但却因地面的不平,给自己的出入带来麻烦。

3.住宅应在坡路之上而不要在坡路之下

地势高就会出现坡路,住宅最好要在坡路之上。坡路自然有上下之分,坡路之上自然比坡路之下的地势高。坡路之上象征着高端,一直向上;而坡路之下象征着末端,接近尽头。因此,尽管是在地势较低的地方,也要选择坡路之上的位置,最起码在本方位内能够一览无余。

4.房屋地形为何要向阳不背阴

地势有阴阳之分。山之南,水之北称为阳;山之北,水之南称为阴。古人最初多依山傍水而居,许多城市是在水边山边建立起来的。比如,历史悠久的河南省带阳的地名就有很多,至今仍能看出是在水边建立的城市有:洛阳、濮阳、淮阳、泌阳、沁阳、汝阳等。就地形的一般状况而言,向阳的地方是表,背阴的地方是里。房屋一般要在阳面,不要在阴面,原因是向阳面干燥,而阴面一般很潮湿,不利于居住和健康。

5.房屋为何不宜建在山谷盆地

山谷盆地地势较低,容易藏污纳垢,现代社会山谷盆地更容易受到污染。山谷由于谷风和温差的存在而容易受到大气污染。白天,山坡受日照而增温,气温比山谷高而形成逆温,谷风由山谷向上吹;夜晚,山坡散热快,气温下降到比山谷还要低,冷空气下坡,形成山风由山坡向山谷吹。这好比潮汐涨退,中间有一个间歇期,在山风和谷风转换的间歇时间,最不利于污染物的扩散,污染物大量滞留在山谷,造成大气污染。因此,不宜在山谷造宅,而应该选在山坡上,且最好是向阳山坡。

不要把住宅建设成“盆地”的格局。如果一个住宅小区整个建筑地基比四周地势低,使人仿佛住在盆地之中,这种地形对通风、采光、排水都不利,每天回家都有不爽的感觉。再说,从风水学的角度来讲,盆地地区往往积聚了一些密度较大的浑浊空气,对居住者的身体健康有明显的损害,所以购房时必须注意。

房屋地形风水注意事项

1、居于高处,面朝缓缓流淌的小河或平静安详的湖水,这样的建初选址良好,能过从环境中获益好的气。

2、面南而居,并且房前平坦空旷,这样的房子风水颇佳。因为在中国,夏日的南风会不断更新并带来上乘的气。

3、房子不以面朝北或东北,因为北风会带来黄土尘埃。

4、衣着建筑物或者一座城镇的外部环境,应当前低后高,千有溪谷、大海或低地,后有丘陵、大山或高地,才能有所凭托,并获得良好之气。如果面前仅一块弹丸之地,后面只是不起眼的的隆起,仅为勉强可居之地。

5、所选的地址必须地表比较清爽,以便于排水。

6、树木的种植是为了舒适,它能减少来自大道上的喧哗嘈杂,给人一种清静之感,但树木也不宜太多,否则就会阻碍室内必须的阳光,妨碍气的流动。

7、从风水的角度来看,一座房子位于死巷的尽头,则地势不妙。因为在这种情况下,会受到来自大道上过多煞气的侵搅。如果加上前门对准路口,这更加不妙了。

8、同样,如果一所房子面对T形或Y形道路的交点,也会受到煞气的严重影响。

9、当然,建筑物或者集镇周围环境的山的形状,高低,远近,方位都影响着居住者的身体和身心健康。

房子地形风水

一、正方形

正方形地属于阴,是最能显示地(坤)的恩德的地形。所以,是具相当吉气的,若作为高贵用途使用的,则相得益彰;若一般民众使用,则适得其反。风水理论认为正方形的土地适合用来盖寺庙、佛堂或贵人的住宅。一般平民使用的话,则属凶相之地。

二、长方形

对住宅来说,日光的照射是很重要的。因此南北长和东西长的不同长方形土地,其吉凶也不同。如果是南北较长的,可以将住宅盖于靠北处、让南边有从容的空地,这种住宅属吉相。而东西长的地形则无论怎么规划都无法获得充足的阳光,所以风水理论认为属于凶相。

三、三角形

风水理论认为三角形的住宅用地是凶相。三角形的土地无法维持平稳的状态。住进三角形住宅,纵使一时很兴隆,但是,地形会影响运气,不久就会导致厄运临头。为了要除去其所带的凶意,古时往往在三角形锐角的顶点处修建庙宇,现代一般修筑围墙,使其成为四方形。

四、圆形、椭圆形

从风水理论的角度来看,圆形、椭圆形的土地,大都属于凶相。圆形的土地,其周一定会受隔部的包围。所以,圆形地形有制约、束缚以及闭塞的意思,象征主人无法突破、困守当地。另外,圆形或椭圆形的土地,还很容易因界线问题而造成纠纷,因此在风水上属于凶相。古时这种地形的土地,都是用来盖寺庙或佛堂。

五、“十”字形

“十”字形的土地,是一种凹、凸明显的地形,有四个部分凸出去,空缺的部分也有四个地方。所以分时理论认为这种土地,无论其方位如何,都是吉凶各半,变化无常,在这种地形居住的人,终生将坎坷不定

六、“T”字形

“T”字形的土地,如果有一边特别长,无论面向哪个方位,都是凶相。如果凸出部分的长度(即较长的一边)比较适当,而且方向符合风水中的三合吉相的,则属吉地;若不合,则属凶相之地。

七、梯形

地形为梯形的最是常见,不过建造房屋要以窄的一面为前门,宽的一面为后门,也就是说:只可以前窄后宽,而不宜前宽后窄。在地形缺角的一方,作稍稍凸出的设计,就可以有相得益彰的作用。

八、其他的地形

建地呈菱形形状,这种格局不仅建筑规划不易,即使建好,也只能作为特殊用途,不宜住人。

如果是英文字母“L”形的地基,也就是指东南、东北、西南、西北有缺角。只要缺角的方位不是西北方,其余的都可以买下来,将来作为建屋用。另一说法,设计房屋,在地形缺角的一方,作稍稍凸出的设计,就可以有相得益彰的作用。

还有一种像英文字母“H”形的地基,两面相对的都有凹缺,不论是东西缺,或南北缺,都被认为是不理想的建地。

展开阅读全文

篇16:门当户对重要吗 爱情应不应该讲究门当户对

全文共 2659 字

+ 加入清单

门当户对,很多曾经或者正陷入爱河的男男女女都被这个问题困惑过,正天真以爱为先的女孩们说:门当户对算什么?我爱他就够了!而很多苦口婆心的父母却正因为门第问题多加阻挠着,那么门第问题真的重要吗?我们来探讨一下。

门当户对重要吗

很多人一听说门当户对,就简单的理解成嫌贫爱富,这里所说的“门当户对”并不只是传统意义上的“门第观念”,而是一个综合性的说法,因为“门当户对”的内容包括很多方面:对于当今时代的年轻人来说,物质上的门当户对,感情上的门当户对,三观上的门当户对以及圈子的门当户对等等,都是需要特别注意的。

幸福的婚姻不要求两个人做到那种绝对严丝合缝的门当户对,但相对的“门当户对”是不可或缺的,不然就会为婚姻慢下不幸的种子,早晚一天会生根发芽闹出严重的矛盾。

都说婚姻是爱情的坟墓,其实门不当户不对的婚姻,才真真是爱情的坟墓,埋尽了曾经的海誓山盟,只留下了一地鸡毛。

所以门当户对很重要。

门当户对具体是什么意思

1、门当户对是思维方式和待人接物上的差距

有的时候真的觉得一个人受原生家庭的影响实在太大,在看这个人是否是你理想的对象的时候,一定要看看他的家庭是否美满。

如果一个人生活在一个父母总是争吵,甚至大动干戈的家庭,那么他的性格会多少有些阴郁,如果一个人生活在爸爸妈妈特别爱占小便宜,甚至偷鸡摸狗的家庭,那么他也不会有什么正确的三观。

良好的家庭教育才会养育出一个有教养,三观正常的人。人都是受着环境潜移默化的影响。

在找另一半的时候,只有他的家庭情况和自己的相似,他的家庭氛围如自己家一半熟悉,才会让自己很快融入这个家庭,不会有思想上的碰撞,如果是南辕北辙的两个家庭,那磨合真的需要很长的时间,也许,在尚未磨合好的时候,两个人就已经疲惫的分开。

2、门当户对是一个生活习惯的平衡

我喜欢吃清粥小菜,你一天三顿小烧烤,我天天节约又环保,你出门打车进门外卖,这样的两个人,怎么一起生活?

不要说什么爱他就可以改变,你清淡了20多年的肠胃受得了?你油腻了那么久的味蕾不会造反?即使受得了,不会委屈么?会不会在某一次口角里把自己的委屈一股脑的吵出来?

我们可以看看身边,婚姻美满的家庭通常都是三观相和习惯相近的两个人,他们不用委屈自己去迁就对方,生活里才会融洽和乐。

恋爱和婚姻永远是两码事,恋爱是单纯的你侬我侬,即使偶尔的迁就和小矛盾也只是爱情里的调剂。婚姻就变成了两个人甚至两个家庭两个家族的交融,这里面不只有我和你,还有你爸妈我爸妈,你七大姑八大姨,我三姑四舅二姨妈,还有柴米油盐酱醋茶,乱糟糟吵嚷嚷的复杂。

爱情应不应该讲究门当户对

1、感情上门当户对

恋人关系也好,夫妻关系也好,都是涉及感情的关系,所以两个人感情上门当户对很重要。所谓感情上的门当户对,指的是两个人都得用心对待感情,不求达到绝对平等的付出,但至少都是在尽心尽力为爱情付出,这样才能称之为门当户对。谈过恋爱的人应该都知道,如果两个人在感情上付出不对等,那爱情的天平势必会失衡,一旦感情失衡,那爱情就很容易出现问题。这一点要求恋爱的两个人都得认识到你们爱情的状态,彼此了解对方,互相体谅对方的感受,互相忠于彼此,所以说,感情上门当户对,才是爱情维持高质量的前提。

2、性格上门当户对

恋爱中的两个人在性格上门当户对也非常重要,这样可以很大程度上促进感情加深。所谓性格上门当户对指的是,两个人不管是什么样的性格,只要能够合拍,能够互补,彼此喜欢对方的性格,那就是门当户对。不同的人因为出身、经历等各种因素的影响会形成不同的性格,如果两个人性格上做不到门当户对,比如两个人彼此性格不和,互相嫌弃,总是互怼,你嫌她太外向,她嫌你太内向,那这样的爱情别说质量越来越高了,反而会出现很多问题,因为彼此都对对方心存不满,时间久了,难免会让爱情走下坡路。

3、朋友圈门当户对

恋爱本质上是男人和女人两个人的事,但是在恋爱过程中,彼此的朋友圈在对方眼中也很重要。俗话说,物以类聚人以群分,如果男人的朋友圈在女人看来毫无质量,她认定你的朋友都是狐朋狗友,那如果你整天和你的“狐朋狗友”聚在一起,难免会引起她的不满,她内心会觉得你也是劣迹斑斑,不然不会和那样一群狐朋狗友做朋友。同样的,男人也会出现对女人的闺蜜不满的情况,尤其当女人的闺蜜总是在女人面前说男人坏话时,男人会把那份怒气迁到女人身上,这样一来,矛盾也就出现了。所以说,恋爱中的两个人在朋友圈上的门当户对也很重要,这就要求你在恋爱之后需要调整你的朋友圈。

4、家庭上门当户对

家庭上门当户对是日常生活中大家最常听到的,相对也是比较重要的一点。那些说门当户对不重要的恋人,要么他们本身在这方面就是门当户对,要么因为他们拥有其他三点门当户对而淡化了家庭上的门当户对。而对于其他三方面门当户对都很薄弱的情侣来说,家庭上门当户对就显得尤为重要。最典型的例子就是相亲,因为彼此之前没有感情的铺垫,也就谈不上以上三点门当户对,所以彼此衡量对方最先用的标准就是家庭上是否门当户对。很多人往往因为家庭上门不当户不对,所以相亲才会总是失败。门不当户不对,就算勉强结婚了,想必你也知道后果会怎么样。

门当户对有多重要

如果你们的爱情能同时具备以上4点门当户对,那就是质量很高的爱情,因为门当户对可以避免很多问题。不过,现实中,很多人在第四点上很难达到门当户对,这就要求两个人至少在前面三点做到门当户对,这样你们的爱情才有可能顺利进行。门当户对不仅是爱情顺利进行的前提,同时还是爱情质量的保证。

曾经有人计算过,两个真正合适(三观相近,门当户对,兴趣爱好)的人相遇,概率是很低的,就算你遇到了,相爱的几率同样也是很低,真正能找到“合适”的人,并不多。

所以,能牵手走到结婚的人,真的是缘分。你也别总想着高富帅会找灰姑娘,白富美会找凤凰男,这在现实里基本没有,只有电视剧才会有。还有,那些门不当户不对的两个人,做朋友可以,但要结婚过一辈子,还是要考虑一下现实。

你想想,一个从小就在家里省吃俭用的人,和一个从小就是在家里大手大脚的人,消费观完全不同,再怎么磨合,这都是根深蒂固的,能一下改变过来吗?

当然,也有不是门当户对合适的两个人,能继续在一起,我想除了是得到父母的认可,就是两个人有感情,都在变好,变得自信,变得快乐,变得努力。

反之,如果有一方嫌弃另一方,看对方不上进,不靠谱,不守信,和对方在一起感到不快乐,聊不到几句就冷场,那很显然就是不合适,这也是最简单,最直接的判断方法。

总而言之,两个人合不合适,还是要以门当户对为主,门当户对的两个人,更容易吃一块,玩一块,想一块,说一块。不过,门当户对还是要有感情,两个人没有感情作为基础,门当户对也不会幸福。

展开阅读全文

篇17:宝宝冬季穿衣有什么讲究

全文共 1057 字

+ 加入清单

冬季气候寒冷,如果室内外温差大,建议一般穿棉衣即可,由于宝宝爱走动,不必穿太厚,避免出汗后会容易感冒,记得要给宝宝喝水。下面来看看宝宝冬季穿衣有什么讲究吧?

戴上帽子可以维持体温恒定,因为小宝宝25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝皮肤。此外,患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该戴软布做成的帽子。不要经常戴口罩围巾,经常戴口罩、围巾会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且,围巾多是羊毛或其他纤维制品,如果用它来护口,一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道;二是羊毛等纤维吸入体内,可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病,而且还会因为围巾厚,堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

穿衣要适量,如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而容易着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。此外,由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多,而身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。绒衣绒裤不要贴身反穿,绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反面柔软、蓬松,保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,如果反穿,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱。毛衣要选购儿童专用毛线,现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。

保持宝宝袜子干爽,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。冬天应选用纯羊毛或纯棉质地,并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适,如果鞋子太大,它就会与脚之间形成一个较大空隙,因此使得脚上的热量大量散失;鞋子太小,由于脚与鞋之间没有多少空隙,就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实,从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。正确做法:鞋子稍稍宽松一些,质地为全棉,穿起来很柔软,这样,鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

小编为大家整理的关于宝宝冬季穿衣有什么讲究的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

展开阅读全文

篇18:哪些地方的福字要正着贴 贴福字的讲究介绍

全文共 1770 字

+ 加入清单

马上就要迎来2021年春节了,相信很多朋友都会给家里布置一些福字和春联。不过关于贴福字还是有很多讲究的,不少年轻朋友都会被一个问题所困扰,那就是到底哪些地方的福字是要正着贴,哪些地方的福字又要反着贴呢?那下面就和各位讲讲福字的正确贴法,也希望大家能在新的一年里顺顺利利,阖家安康。有需要的话就赶快来看看吧,相信多多少少能给各位带来一些有用的信息。

1、哪些地方的福字要正着贴

大门上的福字,有着迎福、纳福的意思,大门还是一个比较庄重的地方,从古到今都是讲究对称和工整的,所以说,大门上的福字,我们可以不用倒着贴,正着贴就好了。

家中另外一些地方,比如衣橱柜子、水缸水桶等等,甚至是垃圾桶上,这上面的福字是可以倒着贴的。

汉字的“福”,寓意深厚,从古至今,千百年来人们从未停止对美好生活的向往和追求,“福”便寄托着人们的希望和信念,因此创作出各种各样的福文化,比如福字影壁、福字雕刻、写福字、贴福字、新年祈福等等等等。

宋代吴自牧所著作的一本古籍,名为《梦粱录》,其中有这样一段话记载了当时宋朝人们春节的习俗:“士庶家不论大小,俱洒扫门闾,去尘秽,净庭户,换六神,挂钟馗,钉桃符,贴春牌,祭祀祖宗。”通过这段话我们不难发现,宋朝时候的春节和我们现在的春节习俗基本上都是一致的,而文字中所记载的“春牌”,便是我们如今的“福”字。

文/汉府古文化

2、贴福字的讲究

过年家家贴福字,祈望来年福运亨通、幸福康安!大家都知道,过去并不是所有人都识字,一般人家是没钱读书的。过年了,要“请"福字,贴对联,很多人都是让文化人给做好记号,以免回家贴倒了。传说有一年,有一个粗人,“请”了福字回家,路上却不小心把人家给做的记号给弄没了,回家贴福字时,就相当然地将“福”字倒贴了在墙上。

来他家的人一看,惊讶地大声喊道:“呀,你家福到了!”他这一喊不要紧,大家都觉得,过年了,福到了,是个好事啊!从此啊,人们过年再贴福字的时候,就都倒过了贴了。传说归传说,寓意归寓意,字有正反,这是不容争辩的事实。“福”字是不是都要倒来贴,还是有讲究的。

“大门迎福福到家”这是贴“福”字的规矩——意思是说,大门上的“福”字,是要正贴的,家中的“福”字才可以倒贴,这样贴的道理在于:先要把“福”“请”进家,然后才能把“福”“倒”家里。“福临门、福进门,先要把福请进门。”大门上的“福”必须端端正正,如果,你倒贴,“福是到了”,却还只是来到在大门外啊。

另外,大门是一家形象的代表,要坐得正、立得直,唯有正贴,方显庄重和恭敬,而且,作为一家人天天出入的必经之口,端端正正才眼看着顺,脚走着实,出入才会平安,日子过得才会红火!否则,大门上倒贴的“福”字,想想是好事,但天天出入看见时却想要翻过头才“认得”,看着不顺眼啊!俗话说,“字不正福不满”“流年生活不顺畅”啊!

3、大小福的区别

将“福”请进家,是正贴倒贴也有讲究,一般是“大正小倒”。也就是说,大“福”字一般正贴,小“福”字可以倒贴。

在农村,一进大门的迎门墙上,“福”字可倒贴,这叫做“福到家院”或“福到厅堂”。其他地方的大“福”字以正贴为宜,因为,中国讲究谦和,凡事“满则溢”,家有“大福”一个“到”了就行了,贴多了,则就有“重蹈福(覆辙)”之嫌,就不吉利了。

而小“福”字则都可以倒贴,一般来说,小福字都贴在水缸、厨房、柜子、窗户等家中、屋内等地方,这些地方“福”字倒贴,其寓意是“福”都在自已家里,即使倒了仍还在自己家里,“福不外泄”啊!

所以,“福”字倒贴仅是讨其口采,取其寓意,该正贴的地方,“福”字还是正着好!

另外,还有一个“福”字,绝对不能倒贴——那就是康熙皇帝御题的“天下第一福字”绝不能倒贴。

这个“福”字,右半部是王羲之兰亭序中的“寿”,也就是“福”中含“寿”啊,民间称之为“福中有寿,福寿双全”。这个福字,同时还暗含了“多子、多才、多田、多寿、多福”五个吉祥汉字,是古往今来、独一无二的“五福合一”。

各位朋友,过年贴“福”字是文化,正贴倒贴都吉祥,关键是看你是否贴对地方。对了,最后还有一点要提醒各位朋友,过年事事求福瑞,家中有“福”只能“请”,您的“福”字若是需要上街买,千万不要说“买”,要说“请”啊!各位亲们,过年了,赶紧把“福”请回家吧!祝亲们春节快乐,阖家欢乐,来年全家幸福吉祥,福乐安康!

(作者:李玉柱,出处:平湖一柱)

展开阅读全文

篇19:准妈妈饮食方面有什么讲究

全文共 1003 字

+ 加入清单

有了身孕之后准妈妈饮食方面花费的注意力是比较多的,因为孕期饮食的合理、科学是孕期安全健康的基本保证。那准妈妈饮食方面有什么讲究呢?一起来看看吧!

准妈妈不宜食用的食物:

1.辛辣食物

不管是辛辣的食物还是调味品准妈妈都不宜食用。辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等辛辣热性食物容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘等症状。

2.兴奋食物

像咖啡等具有兴奋作用的食物,准妈妈食用之后会增加心、肾负担,加剧孕妇的心跳速度。而且通过准妈妈还会进入到宝宝体内,阻碍到宝宝的生长发育。

3.添加剂食物

很多的罐头食品中都含有大量的添加剂,而添加剂可是导致畸胎和流产的危险因素之一,因此准妈妈为了自己和宝宝的健康也一定要远离含有添加剂的食物哦!

4.甜食

准妈妈为什么不宜吃甜食呢?因为准妈摄入高糖分之后在体内代谢会消耗大量的钙,从而造成孕妇缺钙,不但影响准妈妈骨骼、牙齿等健康,还会影响到宝宝骨骼的发育。

5.味精

味精主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠会与血液中的锌结合,因此准妈妈吃太多味精会消耗掉体内大量锌物质,缺锌可是会影响胎儿神经系统发育的哦!

适合准妈妈食用的食物:

1.水果

准妈妈补充孕期营养根本就不能缺少水果,因为水果能够帮助准妈妈补充大龄的维生素C、叶酸以及丰富的纤维素和大量水分,各种各样的水果能够丰富孕期营养和预防疾病。

2.干果

准妈妈零食吃什么?吃干果更好!像花生、核桃等干果类食物含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。除此之外还能够促进宝宝脑部和其他组织的发育。而且干果携带也是非常方便,准妈可以随时食用。

3.豆、奶制品

豆制品能够帮助准妈妈补充更多的蛋白质营养;酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康;牛奶能够补充大量的钙质和蛋白质哦!

4.全麦食物

全麦食物能够补充更多的孕期营养,而且还易于消化。麦片能让准妈妈保持充沛精力,还能降低胆固醇水平;全麦面包可以提供丰富的铁和锌。吃一些全麦小零食还能缓解孕吐反映哦!

5.蔬菜

准妈妈在吃蔬菜的时候要知道,颜色越深的蔬菜维生素含量越高哦!准妈妈多吃蔬菜能够补充钙质、纤维素、维生素等营养物质,进而能够强化身体机能,还能预防孕期便秘哦!不过准妈妈不宜食用菠菜,因其中有大量能影响锌、钙的吸收的草酸。

6.瘦肉

准妈妈要吃素当然不能缺少荤,瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。补铁即是补血,准妈妈吃瘦肉能增加血液总量,从而更够为自己和宝宝提供充足的血液和营养,也能避免孕期贫血的出现。

展开阅读全文

篇20:核桃一天什么时候吃最好?吃核桃有啥讲究吗?

全文共 1085 字

+ 加入清单

大家都知道多吃核桃,对大脑有好处,能提高记忆力,延缓衰老!那么你们知道,核桃一天什么时候吃最好?关于,核桃一天什么时候吃最好?吃核桃有啥讲究吗?小编来为您一一解答!

核桃一天什么时候吃最好

首先的核桃有明确的补充油脂和脑部的作用的,但是吃的太多也利于身体健康的,应该要注意一天吃3个就可以了,一般的在中午吃比较好的,有利于消化吸收的,在吃核桃的时候要注意避免吃太油腻的其他的食物的,否则对胆固醇会有一定的影响的。

吃核桃有啥讲究吗

核桃中的亚油酸和亚麻酸能使高密度脂蛋白水平上升,将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外,起到降低血液中胆固醇的作用。核桃中含有大量的维生素E等,能增强人体细胞的活力,对防止动脉硬化,延缓人的衰老具有独到之处。

核桃应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反,影响消化。一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入,以避免热量摄入过高。

核桃怎么吃比较好

1.核桃浆:有的小孩儿会觉得核桃很无味,而且有点涩,口感不太好。但作为家长当然是希望小孩儿能补充到足够的营养。这时候,就可以把核桃打成浆,可以当水喝,也可以和面的时候加进去,这种核桃浆纯天然无添加,可以补脑健脑,又保证了小孩儿的营养吸收。2.核桃养胃粥:胃肠较弱的人最好不要吃硬核桃,比如直接吃、或者超市买的椒盐核桃等,用核桃山药和大米煮成粥,常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外,对胃也有很好的养护作用。3.核桃助眠粥:平时睡不好觉的时候,可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥,这款粥实际热能不多,所以不用担心会发胖的问题。4.米醋泡核桃仁:直接用米醋(一般不用白醋)可以软化血管、降脂,可有效地预防心脑血管疾病。而且张晔老师提醒老年人应当适当吃坚果,可以有效地养护大脑、降低血脂。5.红糖核桃卧鸡蛋:产妇生完孩子,奶水不好的时候,可以用大约100克山核桃仁,大概就一小捧,加两大勺红糖,放锅里煮20分钟,再打一个鸡蛋,常喝这个糖水可以帮助产妇很好地下奶。

核桃的营养价值

1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2.核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;3.核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;4.当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

展开阅读全文