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夏天需要补水喷雾吗【推荐20篇】

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篇1:母乳喂养在夏天需要注意什么呢?五点需注意

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夏季天气热,很多妈妈觉得夏天母乳喂养较为麻烦,想要放弃母乳喂养。小编提醒新妈妈们,母乳喂养的好处有很多,所以在夏天也应该要坚持母乳喂养。同时,健康科学的母乳喂养在夏天需要注意什么呢?五点需注意。

一、母乳喂养的好处

1、母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、母乳中,半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高,有利于新生儿脑生长,促进智力发育。

3、母乳中未饱和脂肪酸含量较高,且易吸收,钙磷比例适宜,糖类以乳糖为主,有利于钙质吸收,总渗透压不高,不易引起坏死性小肠结肠炎。

4、母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,保护肠黏膜,使黏膜免受细菌侵犯,增强胃肠道的抵抗力。

5、增强母婴感情,使新生儿得到更多的母爱,增加安全感,有利于成年后建立良好的人际关系。

6、研究表明,吃母乳的新生儿,成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率,要比未吃母乳者少得多。

7、母乳喂养可加快妈妈产后康复,减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。

8、母乳喂养在方法上简洁、方便、及时,奶水温度适宜,减少了细菌感染的可能。

在夏天,新妈妈母乳喂养要注意什么呢?

二、夏天母乳喂养注意事项

1、乳汁淤积使奶水阻滞。新妈妈在母乳喂养是最痛苦的就是乳汁淤积了。哺乳初期涨奶会让新妈妈整个乳房硬的像石块一样,疼痛难忍。一些妈妈因为淤积时乳房很痛,不愿意吸奶或者挤奶,时间一长会减少奶水的分泌。乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时尽量马上把奶马上吸出来。可以尝试使用吸奶器,要吸到整个软绵绵为止。

2、尴尬的溢奶问题。溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的。如果正值上下班或者出门在外,溢奶不仅难受,还会让妈妈把衣服弄湿很是尴尬。建议妈妈们选择合适的胸衣,多准备几块乳垫。另外,如果宝宝不在身边,可以随时准备吸奶器,建议每天规定一个时间吸奶。夏天如果从外面回来,首先要挤掉一部分奶,再给喂宝宝。

3、乳头疼痛。喂奶时乳头疼痛主要是姿势不正确造成的,宝宝没有含住整个乳晕,而仅仅叼着了乳头的部分,这样也会使妈妈感到乳头疼痛。另外就是宝宝开始长牙,可能会出现用力咬乳头的情况,特别是夏天出汗,乳房咸咸的味道也会让有小牙齿的宝宝更加用力叼乳头,造成乳房疼痛。建议妈妈们夏天喂奶前先清洁一遍。尽量让宝宝把嘴巴张开,整个乳晕送进宝宝嘴里,让宝宝咬你的时候,不要大声叫喊,过激的反应只会让宝宝觉得有趣。

4、母乳易变质。在这个细菌容易滋生的夏天,母乳也极其容易变质。有的妈妈奶水充足,宝宝总是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候,妈妈一定要用冰箱冷藏。建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里,做上标记,以便保证乳汁新鲜不过期。还有,提醒一下妈妈们,冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月,放在设定在-18℃以下的独立冰柜里,可以保存3-6个月,母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时,超过这个时间的一定要扔掉。

5、加水与否的纠结。夏天最少不了的就是水,但对于新生宝宝,是否要喝水成了妈妈最纠结的问题。虽然母乳可以提供宝宝足够的营养,但对于每人每天八杯水的标准,单靠母乳是不能保证宝宝足够水分的。所以妈妈在喂养母乳之外还要给宝宝喂白开水,让宝宝补充夏天流失的水分。

要保证夏天母乳喂养,妈妈就要多注意以上5个问题哦。如果你对母乳喂养到底有哪些好处等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问,请继续关注母乳喂养好处安全常识栏目。

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篇2:夏天到了,护肤品需要“冰镇”吗

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护肤品能否冷藏,是根据类型不同而定的。可以冷藏的护肤品:

1、不含防腐剂的护肤品。不含防腐剂的天然、有机护肤品一般保质时间都比较短,放进冰箱里可以起到保护作用,不易变质。

2、含有不稳定成分的护肤品。含视黄醇(维生素A)、维生素C、肽、对苯二酚等不稳定成分的护肤品,在高温下容易氧化,放进冰箱冷藏保存,可以保证成分活性,使用效果更佳。

3、面膜。冷藏过的面膜有利于促进毛细血管收缩,适合脸部肌肤泛红的人;同时还有保湿和舒缓作用,在夏天可以有效舒缓晒后皮肤。

4、 芦荟胶和眼霜。冷藏过的芦荟胶和眼霜使用起来会有清爽感,涂抹眼部还能有效消除浮肿、促进血液循环。

不可以冷藏的护肤品:

1、油类护肤品。以油为主要成分的产品,比如面部精油、护发精油、卸妆油等,在冷空气中会发生油脂成分变化,影响使用。

2、含有蜡质成分的护肤品。蜡质成分在低温环境中会变硬或者浓稠,从而影响使用。

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篇3:冬天的紫外线比夏天强吗?需要涂防晒吗?

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严格来说,夏天紫外线冬天更强,但是冬天的皮肤对紫外线的敏感度更高,所以冬天也是需要防晒的,一般夏天建议使用SPF15以上的防晒霜,冬天建议使用SPF8-15,PA+++的防晒霜。

冬天的紫外线也很强,但是没有夏天那么容易晒黑,是因为冬天比较冷,基本很少外出,即使外出穿的衣服也比较厚,日均照射也比较少,所以没有夏天容易晒黑。但是冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节,阳光中占95%以上的紫外线长波(UVA)会穿透云层,甚至进入室内,深入肌肤的真皮层,从而破坏肌肤的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤过早老化松弛,产生皱纹色斑。

所以夏天的时候要选择防晒指数SPF较高、有防水功能的防晒霜,而冬天则要选择PA+号多的防晒霜,PA指的是防止UVA的有效程度指标,+号越多说明防御能力越强,最好兼顾补水保湿的功能。

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篇4:夏天爬山都需要注意什么呢

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夏天到了,人们在繁华的大城市住久了,难免会向往一份宁静,大山的清凉和宁静让很多人都非常的喜欢,在夏天很多朋友都会选择去郊外爬山,这样可以避暑,又可以锻炼身体,那么在夏天爬山的时候都需要注意一些什么呢?这是一个大家都比较关注的问题,下面我们一起来看一下:

在夏季时可备有以下几种常用药品,以防急用。

1.防中暑备用药:人丹、十滴水、藿香正气水等。

2.蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药:风油精、清凉油、红花油等。

爬山要领

(1)登向山坡时,上体前上倾,弯腰屈腹,稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块,攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握,一脚踏地和两脚撑地,一手攀登向上攀进的组合动作。

(2)下山时,上体微微凸腹屈膝,重心稍向后移,步速宜缓慢,步幅小而稳妥。

(3)登山途中遇到路障的排除方法:①通过杂草地区采用高草拨分,低草踏压,藤草迈跨的方法前进。②穿过灌木丛区时,两眼环视,谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时,涉水步速缓慢,身体重心宜偏低。

注意事项

(1)体质孱弱或病后初愈,以及患有心血管病(如血压较高,冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差)、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。

(2)登山活动前,需勘察(或查询)地形、地貌,了解山地结构和高度,探明险要地段,山岩和草木丛生地区。

(3)山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物,攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒,宜面向草坡趴下作自我保护。

(4)登山途中出现气喘、不可勉强登进,可在原地停歇,并作10~12次深呼吸,直至呼吸恢复均匀后,再慢速前进。

(5)鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好),不能穿高跟鞋,衣服要宽松(运动服和休闲服为好);

(6)随身要带一些水或饮料,以免山上没有水;

(7)天气不好时最好不要去爬山,以免发生危险;

上面为大家讲了一些夏天爬山需要注意的事项,同时也讲了一些爬山的要领和其他注意事项,这些对喜欢爬山的朋友来说,都是挺重要的。在这里提醒大家,下山的时候,一定要慢,不要跑,因为山路比较陡,如果跑太快容易收不住脚,而发生危险。

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篇5:夏天护肤都需要什么 夏天出门护肤步骤

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护肤是很重要的一件事,要像肌肤保持健康水嫩的状态,护肤品的使用必不可少,我们每个肌肤使用护肤品都不一样,对肌肤的护理方法也不一样,那么夏天护肤都需要什么?夏天出门护肤步骤

夏天护肤都需要什么

1、夏天如何清洁肌肤

天气炎热的夏季,面部肌肤容易出汗导致毛孔分泌物变多,毛孔变大,而面部分泌出来油脂容易吸附灰尘等,使毛孔堵塞,所以保持面部的清洁尤为重要。在选择清洁产品时也要尽量选择不易引起肌肤过敏的洁面产品清洁,使用配合温水轻轻按摩肌肤后,清洗干净。然后使用清爽的化妆水,拍打肌肤,这样有助肌肤毛孔收小,而且让肌肤更加舒适,凉爽。

2、夏天补水非常重要

很多的人观念里,夏季的仿佛并不需要什么护肤品;肌肤以及油汪汪,感觉滋润度以及足够了。实际上,肌肤在夏天时,非常容易缺水,越是看起来油的肌肤状况缺水越严重。所以想要改善肌肤,我们需要选择使肌肤到达水油平衡的补水类护肤品。不仅仅需要从护肤品中得到水分,也要自身补充水分,在夏季每日摄取2000ml左右的水量。这样才能保证身体的新陈代谢的完成,让肌肤更加的水润、健康。

3、夏天最不能缺少防晒

市面的防晒产品繁多,在选择我们应该尽量选择,成分为纯天然,无害。而选择防晒产品指数时,在一般情况下SPF15、PA++的防晒霜就已经非常足够。即使使用防晒产品也要尽量避免紫外线最强的上午10点至下午3点外出。防晒产品的使用也是需要讲究的,一般在出门半个小时之前需要涂好防晒产品,除了脸部肌肤也不要忘记涂上其它容易暴露在外面的肌肤,外出后也要根据日照和出汗情况每1~3小时补擦一次防晒产品。

4、夏季不能忘记的美白

在夏季,紫外线会导致肌肤变黄、变黑,无论你是否变黑,美白产品一定需要使用,变黑肌肤使用美白产品可以缓解肌肤黑色素、修复肌肤。而肌肤依然白皙,更需要使用美白产品作为预防针。

5、夏天预防晒斑

如果你脸部以及有斑点了,那么一定需要在6、7月时特别注意斑点的增加、和斑点色加重,继续使用本有的祛斑产品之外,尤其需要做好防晒工作。针对有斑点的肌肤,在选择防晒指数高的防晒乳或者防晒霜;并且控制在日晒度较强的时期,进行长时间的户外活动,外出时必须佩戴太阳眼镜及遮阳帽。

6、夏天出门控油必备

在夏季肌肤容易出油,需要随身携带保湿喷雾、吸油纸等,可以及时控制肌肤出油,保持肌肤表层洁净,防止油脂堵塞毛孔。

夏天出门护肤步骤

1.首先是清洁。

2.爽肤水必不可少,化妆棉沾满爽肤水擦拭面部和脖子有二次清洁的功效,并且皮肤有了水分后才能更好的吸收后续产品。

3.如果肤质健康,夏天可直接使用精华代替乳液和面霜,避免厚重感和毛孔堵塞。

4.出门前必须擦防晒霜,防止皮肤晒伤,日常可以带防晒指数的彩妆代替防晒霜。

5.晚上洗脸洗澡后可用爽肤水泡面膜纸敷脸,因为是爽肤水,天天使用也不会给皮肤造成负担,身上可以用爽肤水喷雾进行舒缓。

护肤品的使用顺序

如果你先用了霜状的滋润度较高的产品,涂用后会在肌肤外层形成一层保护膜,那么分子较小的水状、精华液类的产品就会被阻挡在肌肤之外,很难再被吸收,更谈不上发挥作用了。研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层,所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品,大多在肌肤表面发挥作用,所携带的养分只有6%左右。

化妆水--精华液--凝露--乳液--面霜--防晒霜,这才是正确顺序。

有个最简单的记住方法就是“先水、中乳,最后油”。当你分不清是该先用哪个后用哪个时,就先看一下该护肤品的质地,如果是水质的,就一定比乳霜质的先用,而油质的通常都用在最后。护肤品并不是涂得多就越好,得由自己的肌肤吸收能力而定,切勿因为贪心功效而一次性涂抹太多层的护肤品,否则只会给自己的肌肤带来负担,有护肤强迫症的MM必须对自己手下留情了哦,想要美美的,什么都得适可而止。

护肤品真的是涂的得越多就越好

现在有些MM一天要涂10多层护肤品才能出门。这护肤品一次性全擦脸上是否都能起到功效呢?事实上,皮肤本身的自我调节能力就是肌肤健康的“守护神”。“皮脂膜”和“汗液”通过新陈代谢和自我调节排出废弃物。如果护肤品用量多大,肌肤将来不及吸收,角质层会变厚,营养成分无法吸收,毛孔里的脏东西也出不来,肌肤呼吸不畅,导致皮肤缺水老化,肌肤将陷入“恶性循环”。

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篇6:夏天吹空调需要注意什么

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夏季气温高,不管是家庭中还是工作单位里都会使用空调,那么吹空调的时候要注意些什么呢?来吧各位,为了健康一定要看看以下内容哦。

操作方法

1

不可长时间吹

如果屋子里真的很热的话,那么早上起来通风换气之后,将门窗关闭打开空调一个小时,然后关闭空调就可以,千万不要一直开着空调。

2

温度不要太低

空调屋的温度不能低于二十五六度,不然分分钟患上空调病,这一点不是吓唬人,很多人在温度低的空调屋里会患上过敏性鼻炎的。

3

出汗后不要吹空调

当从外边回来出了一身汗之后,不要立刻吹空调,先让自己缓一缓,身体温度降下来才可以吹空调,不然很容易感冒。

4

开窗通风

不要一整天都关闭门窗开着空调,就算是不开空调的时候也不要因为担心热空气进来而关闭门窗,一定要定期开窗透气,让新鲜空气进来。

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篇7:滥喝啤酒的危害不可小觑 夏天喝啤酒需要注意的事项

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炎炎夏日,啤酒特别受人欢迎,被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事项”,才能有益身心。下面本网为大家提供了夏天喝啤酒需要注意的事项。

一、不宜拿啤酒解渴

啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。

同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

二、不宜搭配烧烤食物

很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒,烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。

此外,在烧烤过程中,不但会产生“苯并芘”等致癌物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致癌物质极易被人体吸收,加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。

三、酒温不宜过低

烈日炎炎,喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽,但温度过低的啤酒不仅影响口感,还可能诱发多种疾病。专家表示,即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味,温度过低不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,营养成分受到破坏。

更重要的是,酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降,血流量减少,影响消化功能,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病,并可引起十二指肠内压升高,进而导致胰管内压升高,激发胰腺分泌,诱发急性胰腺炎。

四、饮用不宜过量

啤酒的酒精含量不高,所以不少人在夏天开怀畅饮,甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒,同样有损人体。专家指出,个人大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,如果整个夏季都过量饮用啤酒,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,对这些身体的重要器官造成伤害。

同时,因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加,促使结石形成。此外,由于啤酒营养丰富、热能较大,所含营养成分又易被人体吸收,大量饮用会造成体内脂肪堆积,因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。

五、胖子不宜喝生啤

啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌,气味和口感都要好于熟啤,且保留了酶的活性,有利于大分子物质分解,因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白,因此往往比熟啤更受欢迎,但需注意胖人并不适合喝生啤。

专家提醒,由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活,可促进人体中的胃液分泌,并增强人的食欲,因而喝生啤酒易使人发胖,胖人饮用更会越喝越胖。胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤,因为熟啤经过巴氏杀菌,酒里的酵母菌已被高温杀死,不会继续发酵,致胖可能性相对较小。

六、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝

啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积。同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,更容易喝醉,伤害肝脏。

七、酒后不能吃非甾体抗炎药

非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用最多的药物种类之一,常见的如:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物和酒精会对胃肠道黏膜产生双重刺激,增加胃出血和肝损伤的风险。

八、服用头孢类和硝唑类药物需彻底禁酒

服用这些药物时,若强行喝酒会引起双硫仑样反应,喝酒后15分钟到1个小时左右就可能出现四肢无力、眩晕、呕吐、休克等反应,心脏病、高血压患者的症状更为严重。

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篇8:萨摩夏天怎么剃毛,需要剃毛吗

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萨摩耶,又号称为“天使微笑”的狗狗,外表通常给人亲切感,能很快和人拉近距离。此外,萨摩耶身上还有一层非常厚实浓密的白色毛发,更让其看起来和个天使一般。然而,在这炎热的夏天,厚实的毛发却看起来非常闷热,那么萨摩耶夏天要剃毛吗?

萨摩耶夏天不用剃毛,它们在每年的春秋季节都会有换毛的现象。一般情况下,萨摩耶会为了适应气候变化,每年都会有换毛的现象,到了春天会提前换上“夏装“皮毛。不过,虽然这样说是没错,但身上的毛发还是很浓密的,因此很多宠物主人看不过去就会选择给其剪毛散热。其实是可以适当做修毛的,比如剪短一些、打薄一些。但不建议剃毛,一旦剃掉,皮肤就会直接暴露在外,这样就很容易感染细菌和寄生虫,也容易受到紫外线的灼伤。另外,因为狗狗身上没有散热的汗腺,所以剪毛对其散热病没有太大帮助。

萨摩夏天不需要剃毛,因为它会随着春秋季节的变化会出现换毛的现象,所以是没有必要剃毛。

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篇9:夏天带狗狗游泳需要注意哪些问题

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博美犬(详情介绍)

炎热的夏天游泳的好季节,天生具有游泳本领的狗狗,如果可以带他们去游泳的话那可以算是件很享受的事情了。那么我们带狗狗出门前需要带什么呢?需要注意什么呢?足够的饮用水:这个是很重要的一个东西了,人狗都需要的,所以多带一点也没关系。出游期间足够的狗粮:虽然有当地的小吃可以品尝,但是对于狗狗来说最安全的食物还是狗粮,以防狗狗因为更换食物导致身体不适。吸水性好的大毛巾:带毛巾的目的是,在狗狗游泳上岸之后给它擦身体。虽然不能完全擦干,但是也不会总是湿漉漉的,重点是擦干它的脚丫。吹风机:如果您住的酒店比较高档就不用带了,应该都有配备。如若不然就自备,主要是用来给狗狗吹干脚丫,特别是脚缝。爽身粉:由于狗狗在海边总是会下水,脚丫会一直处于潮湿的状态,所以在给狗狗清洁完之后,给它的脚丫扑点爽身粉,可以拔干水分。常备药品:如止泻药、消炎药、祛暑药,这些是为了以防万一。如果狗狗因第一次去海边而不适应,就派上用场了。相机:这可是出游利器,出去玩岂有不照相留念之理。多给您家可爱的狗狗照几张,回去做留念,还可以顺便炫一下。玩具:带几件狗狗喜欢的玩具,无聊的时候也有玩具给它解闷。牵引绳:为了保证狗狗的安全,一定要带上。宠物鞋:一来防止沙滩隐藏的利器扎伤狗狗的脚垫,二来可以保护狗狗脚垫不被沙子烫伤。什么情况下不可以带狗狗出来游泳?第一,狗生病时是绝对不能带去游泳的,这时候游泳非但不能锻炼身体,反而会加重病情。第二,刚打完疫苗的狗,也是不能马上去游泳的,需要在注射疫苗后的一个星期才能下水。第三,带狗游泳前,不要把它喂得太饱,对消化系统不好,还会影响狗在水里的发挥。第四,关节不好的狗狗,而且游泳是个体力活。对原先关节有问题的狗狗更加不好。

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篇10:夏季安全用电需要注意的事项_夏天家庭安全用电知识

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炎热的夏季,是家庭用电的高峰期,对于家庭用电安全的知识要掌握,以及要注意夏天安全用电的各个事项。下面小编为大家分享的是夏季安全用电需要注意的事项的内容介绍,欢迎阅读!

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遇到触电的解决方法

✦ 迅速切断总电源,用绝缘物将电线、电器与伤员分离,避免相继触电。

✦ 触电者神志清醒,应将触电者躺平就地安静休息,不要让触电者走动,以减轻心脏负担,并应严密观察呼吸和脉搏的变化。

✦ 触电者神志不清,呼吸微弱或停止时,应立即进行心肺复苏急救。 >>>下一页更多精彩“家用电器发生火灾的扑救方法”

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安全使用家用电器的方法

电风扇

1.要注意不能进水,以防引起短路;

2.定期在油孔中加入机油或缝纫机油,避免电机发热;

3.发现耗电量大或外壳温度增高等异常情况,要及时检修;

4.出现异常响声、冒烟、有焦味、外壳等带电麻手等现象时,应采取断电措施。

空调

1.开机前,应检查有无螺丝松动、风扇移位及其他异物,防止意外;’

2.空调器必须采用接地或接零保护;

3.空调器周围不得堆放易燃易爆物品;

4.有事情外出时,空调器应拉闸断电。

洗衣机

1.洗衣机在用完后,要关闭开关,拔掉插座,彻底切断电源,并要将其放在干燥通风的地方,以防电机受潮;

2.不要用湿手接触带电设备,不要用湿布擦带电设备;

3.洗衣机上盖不能堆放重物或者发热物,以免引起火灾;

电视、电脑

1.要注意散热,如果温度过高长时间使用的话,会造成热量积累,加速元件老化;

2.夏季尽量不要使用布罩,尤其是工作的时候,不要将电视罩覆盖上电视机顶上;

3.夏季雷雨较多,不使用的时候要及时切掉电源,不要处于待机的状态,以免遭受雷击受损。

手机

1.夏季手机应避免太阳暴晒,高温会造成手机变形、损伤屏幕,更有可能会发生爆炸;

2.千万不要将手机等电子产品留在车内,尤其是在挡风玻璃下;

手机充电回见不易过长,不要一边充电一边玩手机,长时间离开房间,要及时拨掉电源。

看了夏季安全用电需要注意的事项还看:

1.

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3.

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5.

家用电器发生火灾的扑救方法

✦ 首先立刻切断电源,人要离远些,避免切断电源时的电弧喷射烧伤脸部。

✦ 扑救火灾时,要关闭门窗,防止风吹助燃。

✦ 要立即用干燥的棉被、棉衣盖住火苗。切不可用水和灭火器喷淋电器设备的方法扑救,因为高温电器突然遇水冷却会爆炸伤人。

✦ 火扑灭后,必须及时打开门窗通气。

夏季安全用电注意事项

夏季用电高峰即将到来,随着生活水平的日益提高,家庭电器的增多,超负荷用电造成的故障频频发生。为确保夏季用电安全,对用户来说,购线网提醒大家在夏季来临之前就应计算好自己用电总容量,与电表、电源线的最大额定电流进行比照,不够的要及时到供电部门报装,给电表增容。空调、微波炉等大功率电器最好不要同时启动,否则瞬间冲击电流过大,会烧坏电表。

在线路比较复杂的地段,装接电源,要由专业人员安装,否则会造成严重的后果。禁用铜丝、铝丝等代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布、透明胶带代替绝缘黑胶布。

雷雨季节居民对雷电的人侵应积极预防。感应雷人侵有四条途径:供电线、电话线、有线电视线、住房的外墙或柱子。因此,定期检查地线很重要。因为如果发生雷击的话,雷电产生的电流会沿着接地引线导人地面,避免电器损坏。

很多家庭在看完电视后.将电视机保持待机状态或将其开关关掉。其实从用电安全角度来讲,这两种做法都是不安全的。电视看完后,在关掉电源的同时应该拔掉电源线,这样能够有效避免电视机被人室雷电击中。同样的道理,所有电器在用过之后都应该拔掉电源线。

电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方长期不用争的电器最好每周通电加热一次.防昏止受潮锈蚀。很多人喜欢在看电视时,用湿抹布擦拭电视屏幕表面,这种做法是不正确的,千万不能在通电的时候用湿布擦拭家中电器。最好将电器设备调到节能状态,空调温度不要太低,电冰箱开门次数尽量地减少.电视机或电脑亮度勿太强。

夏季人们容易出汗,人体电阻相应降低,防触电安全系数相对减弱,所以在接触用电设备时更要注意安全,以避免发生触电事故。如发现有异常的响声、气味、冒烟、火光等,要立即断开电源。购线网在这里要提醒用户一定要安全用电,选择有质量保证的插排、开关、插座等。

夏季家庭安全用电常识

1、不要用手去移动正在运转的家用电器、如台扇、洗衣机。电视机等等。如须搬动,应关上开关,并拔去插头。

2、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理,应穿鞋并带手套。

3、对夏季使用频繁的电器,如电热淋浴器,台扇、洗衣机等,要采取一些实用的措施,防止触电,如经常用电笔测试金属外壳是否带电,加装触电保安器(漏电开关)等。

4、夏季雨水多,使用水也多,如不慎家中浸水,首先应切断电源,即把家中的总开关或熔丝拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次在切断电源后,将可能浸水的家用电器,搬移到不浸水的地方,防止绝缘浸水受潮,影响今后使用。如果电器设备已浸水,绝缘受潮的可能性很大,在再次使用前,应对设备的绝缘专用的摇表测试绝缘电阻。如达到规定要求,可以使用,否则要对绝缘进行干燥处理,直到绝缘良好为止。

夏季用电四注意

一要防潮,尤其是在多雨天气,潮湿让许多电器“生病”。雨季里一旦受潮,就有可能产生短路,出现烧毁零件等问题。

二要防暑,家电长时间开机造成热量累积,会加速其元件老化,极易造成短路。在气温过高时,应适当缩短开机时间,一般每使用4至6小时要关机半小时休息一下。

三是防雷击,夏季是雷雨的多发期,在雷电天气时使用家用电器,极易造成电器损伤并有可能引发火灾。

四要防带“病”运行。夏季由于气温高、天气潮湿,对家用电器使用要求比平常高,应及时对家用电器进行维护和保养。

夏季用电需要注意的事项

1.汗手触电更危险

高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。

2.给你光明的灯却有隐患

使用台灯灯具时,不要在灯罩上或其附近放置易燃物品,容易引起火灾。台灯必须放在桌面上使用。

3.人走断电

长时间外出前务必拔掉所有充电器,以避免火灾事故的发生。

4.随时检查及时处理

充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5.电源接线板的位置你放对了吗?

电源接线板不应放在床上,应放在书桌等通风安全处,周围不要有易燃物品,也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方,电线不要与床架等金属物接触。

6.别让你的手机发烧

手机充电时间过长、边充电边打电话而导致电话机身发热,都属于高危易爆状况物品。

家庭用电安全须知

一、用电环境不容忽视

去年,有关部门在20多个城市开展了居民用电环境抽样调查,调查项目包括接地是否良好,水管是否带电,火线、零线是否错接等11项。结果显示,无地线和接地不可靠已成最常见问题。自1997年以来,中国年均热水器伤人事故1000起以上,引发的投诉约5900起。但在事后的产品检测事故调查中发现,大部分伤人的热水器产品质量不存在任何问题。当消费者家庭安全用电条件不具备或没有安全可靠的接地装置时,消费者选购热水器应优先选择具备更严密安全防护措施(如防电墙技术)的产品,经销商在安装时应设法保证产品的安全使用(换产品、加装漏电保护装置或中止),否则将可能承担部分质量事故责任。

消费者一定要认真看懂说明书,并按规定正确使用。另外,一旦发生短路失火时,一定不要用水灭火,而应立即切断该电器电源、插座电源、房间电源,甚至是拔掉电源插头或关闭电源总闸,特别要注意不要用手直接拔除沾水的电器(热水器、洗衣机、电热锅等)插头,以防触电。消费者长时间外出时,一定要拔掉家中电器(电视、电脑等)电源,注意用电安全。

二、家电用电安全的“要”与“不要”

(一)家电要错开用;保证引线接触良好、外皮绝缘;防止潮湿。

在日常家电使用中,家电要错开用:功率较大的电器应适当错开使用时间使用。特别是做饭烧水用电、洗澡取暖用电、冰箱空调用电应错开时间;保证电源接插头及引线接触良好,外皮(壳)绝缘保护良好(未被损坏);防止接插头座潮湿、进水。

(二)电表负荷不要超;保险阻丝不要粗;大功率电器不要合走一股线;电源配线不能细。

电表负荷不要超标:用电量任何时刻都不得超过电表上规定的最大用电量。当前民用电表多为“15安~30安型”,括弧内表示最大允许值,只要不超过6500瓦用电量是不会有问题的。保险阻丝不要粗:保险丝不得大于电表括弧内的允许值“15安~30安型”电表主保险丝不得大于30安,分保险丝不得大于单一用电器额定电流的2倍,每一种大功率电器都应有分保险。大功率电器不要合走一股线:大功率电器,诸如电冰箱、空调器、电热水器、电暖器、电炊具、消毒柜等等,最好单独走线(从电表处,不是从墙上电源插座处多接几根线)。电源配线不能细:应比电器的最大用电功率大50%或以上(1000瓦,应用8安培或以上线径),至少以手感无温度为限。

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篇11:夏天护肤品如何保存,一般需要注意什么?

全文共 341 字

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如果夏天想要保存护肤品的话,可以将护肤品放在避光阴凉处即可,在保存的过程中需要注意的是要放在阴凉避光干燥的地方,如果是潮湿的环境会让护肤品容易变质。如果是面膜和精华液的话可以放在冰箱里面,这样能够保持新鲜度。

夏天不同的护肤品保存的方法是不一样的,对于日常用的水乳霜等基础护肤的产品可以放在常温下,因为这些东西是每天都要用的,而且对温度也没有特殊的要求。保存的时候最好不要将护肤品放在浴室,因为浴室夏季比较潮湿,很多化妆品受潮后会变形变质,严重影响使用效果,并且浴室环境并不卫生,很容易造成对化妆品的污染。

需要注意的是从冰箱中刚拿出来的面膜是不适合直接敷在脸上的,可以等到面膜的温度高一些之后再用,这样不会刺激到皮肤,但是温度稍微低一些的面膜能够起到收缩毛孔的效果,而且还能镇静皮肤。

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篇12:夏天穿哪种布料的衣服比较凉快?这些知识需要了解

全文共 236 字

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1、纯棉:吸汗环保

棉纤维是天然纤维,面料柔软舒适、触感干爽,吸湿性也不错,穿在身上很清凉。

2、纯麻:透气好保养

麻纤维来自各种麻类织物,是世界上最早被使用的天然纤维原料。麻料分子结构松散、质地轻、孔隙大,因此透气性非常好,适合制作休闲装、工作装和夏装。麻料衣物抗霉菌性也很不错。

3、真丝:柔软能散热

丝绸由蛋白纤维组成,质地柔软光滑,触感细腻。夏季穿着丝绸服饰,可以迅速散热,感觉凉爽。

4、雪纺:美观不贴身

雪纱面料质地轻薄,透气性和悬垂性都很好,穿在身上很飘逸、舒适、不贴身。

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篇13:薄荷夏天怎么养?需要注意什么?

全文共 396 字

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薄荷夏天的养护方法:

1、光照充足

薄荷是喜光植物,夏季的时候是它的生长旺盛期,充足的光照在薄荷叶上非常有利于植株的成长,即便是高温也不用多虑,千万不要自作主张的为其进行遮光,那样反而不利于植株健康。

2、水分管理

薄荷也是喜水的,夏季的时候高温高湿高蒸发,是薄荷生长的最佳气候。此时就需要充足的水分供给,一般是每天都要浇水,或者隔天浇水一次。盆土如果是排水性好的,可以多浇一些,盆土排水较差的就要根据土壤湿润程度来判断,不要造成积涝就可以了。

3、土壤环境

薄荷喜欢肥沃的土壤环境,夏季生长旺季想要长得更加完美的话,可以适当的追加一些有机薄肥,这样你的薄荷会生长的更美观。

4、摘心促生长

很多花卉在生长期都会有长势过快,枝叶徒长的问题,所以花友们就要勤快一些,多进行摘心操作,这样种植出来的的薄荷既不会造成徒长,又能达到爆盆的美观效果。并且摘取下来的叶片还不会浪费,直接用在泡茶和餐饮搭配上,美味又美观。

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篇14:夏天汽车保养需要注意什么?

全文共 479 字

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夏天汽车保养需要注意什么?

夏天汽车保养需要注意什么?

一、夏季高温需防缺水

高温天气行车,水箱内的水蒸发加快,要时刻注意检查冷却水量,注意水温表。发现缺水时要立即停车,但不可马上加水,而应等怠速运转降温后再补充水,并注意不要马上打开散热器盖,以防被烫伤。

二、夏季高温需防爆胎

夏天气温高,轮胎温度随着增高,橡胶易软化,严重时会出现烧胎现象。车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。在行车中要随时检查轮胎气压,发现轮胎过热,气压过高,应将车停在阴凉处降温,不可用冷水泼冲,也不要放气,否则会导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。

三、夏季高温需防气阻

由于夏天气温高,散热速度受到限制,汽车行驶途中行驶速度慢,发动机转速高,散热困难,易出现行驶“气阻”,有时发动机稍停熄几分钟就难以启动,使供应油中断。一旦发生气阻,驾驶员应立即停车降温,排除故障,如果你的车是液压制动,在高温高速下行驶,制动液易出现空气“气阻”,使得制动器突然失灵造成事故。

四、夏季高温需防打滑

经常检查水泵工作情况和风扇皮带张紧力,风扇皮带不可沾油,防止风扇皮带打滑。经常注意水泵漏水情况,同时,要注意将百叶窗开足。

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篇15:面霜夏天怎么保存?面霜夏天需要放冰箱吗?

全文共 722 字

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很多油性皮肤的人夏天都不太喜欢用面霜,因为面霜的质地比较厚重,油性皮肤会感觉到有负担,下面介绍面霜夏天怎么保存?面霜夏天需要冰箱吗?

面霜夏天怎么保存

放在阴凉处就可以,不要放冰箱里,不然拿出来了有温差,以后就容易坏。

一般来说,干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液,油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节,如秋冬季节,适合使用质地较厚的面霜,而炎热季节,如春夏,适合使用质地清爽的乳液。

无油面霜就是不含任何油脂吗

无油是指不含矿物油,不是不含任何油脂!油皮适合用甘油来保湿,相比封闭性更高的天然油就不容易致痘了~

面霜如何选

面霜的主要作用是保湿,常见的保湿成分有植物保湿、矿物油、甘油,其中植物保湿成分是最好的,都是从植物中提取的,温和无刺激。

而有机类产品,都是从有机植物中提取的有效成分,如苦橙花、库拉索芦荟叶汁、牛油果树果酯等等,其中苦橙花具有保湿、抗炎抑菌、祛斑美白的功效,芦荟的功效相信大家都知道。有机认证的产品是不添加矿物油、化学合成有害物,采用的防腐剂一般都是山梨酸钾这类食品类使用的防腐剂,因此这类保湿霜都偏贵。目前国内还没有专业的有机认证机构,更多见于国外。

面霜什么时候用最好

从季度来说

秋冬季节气温低,新陈代谢速度减慢,皮脂就呈半固状滞留在毛孔内,面霜质地一般比较丰厚,滋润效果显著,通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用,而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

从每天使用时间来说

一般来说,日间可以使用日间专用的,含有多种抵抗因子,帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜,而晚间则可以使用,含有多种修护成分,帮助调理肌肤的晚霜。

从护肤步骤来说

在正常的情况下,面霜的使用时是在基本护肤的最后一步,基本护肤步骤为:洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜,当然,也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

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篇16:夏天日常防晒用多少倍 夏天需要几倍防晒

全文共 1373 字

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防晒霜可以很好的防止我们的皮肤受到紫外线的伤害,夏天的紫外线是非常强烈的,夏天出门一定要做好防晒工作,夏天防晒霜也要选择高倍数的。

夏天日常防晒用多少倍

夏天在选择防晒霜的指数的时候,应该依据外出的活动时间而定,如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜,如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。夏天尽管天气炎热,阳光强烈,在使用防晒霜的时候,SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜,很容易导致皮肤遭受较大的刺激,自身暗疮、粉刺等问题。一般说来,相同的紫外线强度下,肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的,而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑,皮肤白皙长斑的迹象越明显,所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。

夏天需要几倍防晒

提醒一:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。提醒二:SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。提醒三:防晒霜不能在上妆前使用。提醒四:涂上防晒霜并不表明万事大吉。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。提醒五:没有特殊需要的话,尽量选用水性防晒产品,这样能更少的使脸部产生皮肤问题。防晒产品为了提高SPF值往往会靠添加油性成分来实现,其中添加的油性成分是造成许多脸部皮肤问题的元凶。提醒六:在冬季和室内也应该适量使用防晒霜,防晒并不是夏季的专利。

防晒霜多少倍的好

许多女孩子在挑选防晒霜的时候,觉得防晒指数越高越好,殊不知这些高倍防晒产品对肌肤的伤害也是非常大的。高倍防晒产品一般是指防晒指数在SPF50、PA+++或者以上的防晒产品,这些产品防晒指数高,防晒时间长,成为美女们热追的高倍防晒品。这些高倍防晒霜使用与紫外线指数过量的环境,并且适用于连续户外运动2-3个小时以上的人群。高倍防晒的产品虽然对皮肤防晒效果好,可是对肌肤造成的负担和伤害也会越来越大。高倍防晒霜的质地粘稠,浓度很高,会对皮肤造成的刺激也会越大,所以会对皮肤造成一定的负担。美女不要一味的追求高倍防晒,尽可能的是适应具体需要进行防晒,这样才能更好的保护肌肤。多了解一些防晒知识,对自己的肌肤也多一些了解,这样才能更好的做好防晒美白工作。

防晒指数怎么选择

高倍防晒必定会对皮肤产生一些压力,所以要针对不同的情况选择防晒指数。一般来说,白天上班或者逛街涂抹的防晒霜的SPF值在30左右就行了,PA值可以在两个加以上,这样可以过滤到不少的紫外线。但是要注意在涂抹防晒霜的重量上把握好,不要涂得超薄让肌肤得不到保护。在上午十点到下午两点,紫外线很强烈,一般的人不会选择此时外出,如果非要外出就要选择高倍防晒啦!防晒指数在40-50左右,或者更高也行。更加重要的是户外运动要注意给肌肤补防晒霜,隔两三个小时涂抹一次,才能更好的防晒。如果是参加游泳等运动,还要注意要选择防水的防晒霜。

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篇17:父母须知:夏天宝宝睡凉席需要注意什么?

全文共 481 字

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夏季到来了,很多家庭已经铺上了凉席。但是小编要提醒大家的事,宝宝睡凉席有很多的注意事项,因为他们身体不比大人。那么,父母须知夏天宝宝睡凉席需要注意什么呢?今天小编就给大家讲解下夏天宝宝睡凉席需要注意的4大问题吧。

1、竹席或麻将席太凉了,不太适合宝宝使用。

如果要使用,最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软,但容易生螨虫,其本身也是过敏源,也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席,质地松软,吸水性能较好,易清洗,且凉爽程度适中,比较适合宝宝使用。

2、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺。

如果有刺,应把席子表面用纱布包好,以防划伤宝宝的皮肤;纱布要经常换洗。

3、要注意凉席的清洁卫生。

使用前一定要用开水擦洗凉席,然后放在阳光下暴晒,以防宝宝皮肤过敏。凉席被尿尿湿后必须及时清洗,保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象,要立即离开凉席,必要时找医生诊治。

4、天气转凉后,要及时撤掉凉席,以免宝宝受凉。

宝妈们你们有让宝贝睡凉席吗?有,一定要注意事项哦!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问,请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

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篇18:夏天为什么要用防晒 夏天防晒需要什么

全文共 472 字

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防晒是很重要的一项护肤步骤,不管春夏秋冬都是需要做好防晒的,尤其是夏天,紫外线更加强烈,夏天的防晒是非常重要的,不仅会晒黑还会晒伤。

夏天为什么要用防晒

其实不仅是夏天需要防晒,一年四季每天白天护肤都是需要防晒的,只不过夏天的紫外线最强,所以夏天的防晒工作尤为重要。防晒霜不仅可以防止晒伤,还可以防止晒黑、晒老、预防皮肤癌、预防色素沉淀,防晒霜一般要提前三十分钟涂抹才有效。

夏天防晒需要什么

夏天防晒不仅需要涂抹防晒霜,硬防晒也是必不可少,夏天阳光比较大,在穿着服饰上,最好穿浅色、宽松、吸汗的衣物,涂防晒霜,穿防晒衣,戴防晒帽,打太阳伞等,全副武装才能全力抵抗紫外线伤害。及时补充身体水分,睡眠充足好准备了,避免吃光感性食物霜,防晒霜涂抹均匀到位,出门需要时刻补涂。出门尽量选择长袖衣裤,太阳镜,回家就给皮肤补水,晒后修复改善肌肤也很重要。

防晒霜怎样使用才正确

防晒霜的使用顺序是在护肤步骤的最后一步,在使用防晒霜之前一定要先清洁面部,做好补水保湿,然后在最后涂抹防晒霜防护肌肤。防晒霜涂错了的话,防晒效果会大大降低,防晒霜不是涂了就没事了的,出门还是需要2-3小时补涂一次的,这样才能充分发挥防晒效果。

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篇19:老人夏天需要如何补钙

全文共 445 字

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老人夏天需要如何补钙?随着年龄增长,老人或多或少地伴有骨钙流失,出现驼背、腰酸背痛,甚至骨痛、骨折等症状。因此补钙对老人尤为关键。

夏季则是补钙最好的时节,此时补钙,效果加倍。老人们不妨趁着此时来“养养骨”,这是因为,夏天阳光充足,老人穿着较少,皮肤裸露面积大,受紫外线照射后,可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转变成维生素D。维生素D可促进钙的吸收,使骨密度增大。另外,夏天老人喜欢室外活动,可增强骨胳的弹性,改善骨质疏松症状。

那么,夏季补钙应该采用哪些方式?

一、老人每天多去户外,保证晒太阳,30分钟即可;选择紫外线照射不是特别强烈的时候,如上午9点前、下午4点后,免得晒伤或中暑;活动时穿半袖衫和短裤,露出肘关节和膝关节。

二、吃含钙丰富的食物。每天应保证喝1杯牛奶,多吃虾皮、精瘦肉、鱼肉、豆制品等;部分老人有乳糖不耐受,可选择喝酸奶、豆浆。

三、适量服用钙剂,每天服用1000毫克以内,吃饭时服用效果最佳。

四、运动对于改善骨质疏松尤为重要,老人每天要保证1—2小时的室外活动,散步、打太极拳都是很好的运动方式,优于爬山和跑步。

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篇20:夏季安全用电需要注意的事项_夏天家庭安全用电知识

全文共 1367 字

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炎热的夏季,是家庭用电的高峰期,对于家庭用电安全的知识要掌握,以及要注意夏天安全用电的各个事项。下面小编为大家分享的是夏季安全用电需要注意的事项的内容介绍,欢迎阅读!

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遇到触电的解决方法

✦ 迅速切断总电源,用绝缘物将电线、电器与伤员分离,避免相继触电。

✦ 触电者神志清醒,应将触电者躺平就地安静休息,不要让触电者走动,以减轻心脏负担,并应严密观察呼吸和脉搏的变化。

✦ 触电者神志不清,呼吸微弱或停止时,应立即进行心肺复苏急救。>>>下一页更多精彩“家用电器发生火灾的扑救方法”

夏季安全用电注意事项

夏季用电高峰即将到来,随着生活水平的日益提高,家庭电器的增多,超负荷用电造成的故障频频发生。为确保夏季用电安全,对用户来说,购线网提醒大家在夏季来临之前就应计算好自己用电总容量,与电表、电源线的最大额定电流进行比照,不够的要及时到供电部门报装,给电表增容。空调、微波炉等大功率电器最好不要同时启动,否则瞬间冲击电流过大,会烧坏电表。

在线路比较复杂的地段,装接电源,要由专业人员安装,否则会造成严重的后果。禁用铜丝、铝丝等代替保险丝;不能用信号传输线代替电源线;不能用医用白胶布、透明胶带代替绝缘黑胶布。

雷雨季节居民对雷电的人侵应积极预防。感应雷人侵有四条途径:供电线、电话线、有线电视线、住房的外墙或柱子。因此,定期检查地线很重要。因为如果发生雷击的话,雷电产生的电流会沿着接地引线导人地面,避免电器损坏。

很多家庭在看完电视后.将电视机保持待机状态或将其开关关掉。其实从用电安全角度来讲,这两种做法都是不安全的。电视看完后,在关掉电源的同时应该拔掉电源线,这样能够有效避免电视机被人室雷电击中。同样的道理,所有电器在用过之后都应该拔掉电源线。

电器设备一定要放在干燥、清洁、通风的地方长期不用争的电器最好每周通电加热一次.防昏止受潮锈蚀。很多人喜欢在看电视时,用湿抹布擦拭电视屏幕表面,这种做法是不正确的,千万不能在通电的时候用湿布擦拭家中电器。最好将电器设备调到节能状态,空调温度不要太低,电冰箱开门次数尽量地减少.电视机或电脑亮度勿太强。

夏季人们容易出汗,人体电阻相应降低,防触电安全系数相对减弱,所以在接触用电设备时更要注意安全,以避免发生触电事故。如发现有异常的响声、气味、冒烟、火光等,要立即断开电源。购线网在这里要提醒用户一定要安全用电,选择有质量保证的插排、开关、插座等。

夏季用电需要注意的事项

1.汗手触电更危险

高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。

2.给你光明的灯却有隐患

使用台灯灯具时,不要在灯罩上或其附近放置易燃物品,容易引起火灾。台灯必须放在桌面上使用。

3.人走断电

长时间外出前务必拔掉所有充电器,以避免火灾事故的发生。

4.随时检查及时处理

充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5.电源接线板的位置你放对了吗?

电源接线板不应放在床上,应放在书桌等通风安全处,周围不要有易燃物品,也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方,电线不要与床架等金属物接触。

6.别让你的手机发烧

手机充电时间过长、边充电边打电话而导致电话机身发热,都属于高危易爆状况物品。

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