夏天防晒最好方法（推荐20篇）

夏季到了高温的天气会令我们成年人都感觉到身体不适，更何况是成长中的小宝宝们了。如果长期开空调对于宝宝的健康是不利的，可是不开空调宝宝又易长痱子，那么夏天小儿长痱子的预防方法有哪些呢？

1、创造舒适的环境

有些家长觉得不能让宝宝处在太凉的环境，不敢开空调，而扼杀了孩子享受清凉的权利。其实，电风扇可以对着墙吹，空调可以调温在25～28℃(与外界温差在5～10℃之内)，只要风不直往孩子身体吹就可以。如果家里没有电风扇和空调，那起码要做到房间通风或把孩子抱到室外阴凉、通风处，让孩子享受到一丝清凉。

2、选择棉质轻薄的衣服

夏天给宝宝选择衣服很有讲究的，要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。此外，不要给宝宝穿得过多，避免大量出汗，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。妈妈们不妨给宝宝选择透气性较好的竹纤维衣服。此外，还要注意勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等宝宝贴身衣物以防感染。

3、多给宝宝补充水分

夏天宝宝出汗多，要多给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝些水、淡果汁、蔬菜汤等，饮食要吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

4、保持宝宝皮肤表面的清洁

保持皮肤清洁的措施无外乎夏天要给孩子洗洗澡，看到孩子出汗要及时给他擦干，保持皮肤表面干燥。为了避免长痱子，可以在孩子的洗澡水中放些六神祛痱精露，特别舒爽怡神，能有效预防痱子发生。

宝宝长痱子，家长除勤给宝宝洗澡外，最重要的是一定要使用温水，也就是略微高于人体皮肤温度的水。需要提醒的是，家长在给孩子洗完澡后，不要马上给孩子擦痱子粉等爽身用品，以免使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而会引起或加重痱子。

预防小儿长痱子的食疗方：

1、三豆汤：有清热解毒、健脾利湿的功效。从入夏即开始服用三豆汤的小儿很少发生痱子。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，文火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更佳。

2、中药内服：取鲜藿香9克，鲜佩兰9克，野菊花9克，金银花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖调味，代茶饮用，适用于痱子或疖子刚发生时。

轻松应对宝宝痱子

1、将10克花椒放入搪瓷缸内，冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟.煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处.12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪.为巩固疗效，可将剩余的花椒水在小火上温一下，再重新擦洗患处，经这样处理后，痱子即可全部消失。

2、用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。

3、较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。

4、也可取臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。

小编为大家整理的关于夏天小儿长痱子的预防方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

小木槿的花期很长，它可以从春季一直开花到秋季。虽然它是喜爱阳光和温热的花卉，但是不掌握正确的夏季养护方法，会造成花卉的死亡。

小木槿度夏措施：

1、浇水适当

小木槿长有柔弱的根系，每当盆土变得干燥松动时，便立刻要为它浇水。尤其是在高温灼热的夏季，阳光强烈，温度升高，小木槿很容易就干渴了，此时如果盆土干燥，没有给小木槿及时浇水，那么它很容易枯死。浇水次数一般一天浇水一次即可。虽然小木槿喜湿润，但是怕涝，因此选择的盆土透气性一定要好。

2、停止施肥

小木槿在盛夏高温闷热的时候，生长活力大不如春季和秋季那样快，因此夏季首先要停止对小木槿的施肥。

3、通风荫蔽

将小木槿放置到阳光并不强烈的通风场所，如开窗的阳台角落，茂盛的树荫之下皆可。

这篇指南告诉你，夏天护肤的正确方法到底是什么，爱美的朋友一定不能错过。

操作方法

到了夏季，一定要注意清洁皮肤，清洁皮肤可以洗掉毛孔里的脏东西和油脂，让毛孔清透，不容易长痘痘。

除了清洁皮肤之外，还需要补水，补水工作非常重要，不仅是洗完脸需要补水，平时也需要，保持皮肤水油平衡，才不容易长痘痘。

夏季防晒也很重要，如果防晒工作没有做好，你的皮肤非常容易老化，我们在夏季必须把防晒工作放在非常重要的位置上。

每周必须敷2次面膜，主要是清洁加补水，如果你可以坚持，你的肤质是非常不错的，当然，不要忘记眼睛周围的皮肤护理。

夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不偿失。

夏天健康有效减肥方法

减肥运动一：游泳

游泳可谓是夏季的季节性减肥运动，水的热传导系数比空气大26倍，在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，自行车骑1000米，或滑冰1500米。另外由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。(这里请爱美的你做好防晒工作，室内游泳更易抵抗紫外线的伤害)

减肥运动二：爬山

到郊区去吧，那儿气温至少低二度甚至更高，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法就是有氧运动，而在夏季，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。

减肥运动三：饭后散步

去附近的公园散步，在城市更重尾气排放高温浴下，公园里有水、有树、会带来一丝凉意，除去浮躁的心绪，夏季散步减肥可谓是一种极好的心理减肥套餐。

夏季减肥食谱

第一天

早餐：2片面包，200克酸奶1杯

午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙

零食：1个红萝卜(大小不限)

第二天

早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶

午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子

零食：2个大番茄

晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓

第三天

早餐：1罐八宝粥，1个煮鸡蛋

午餐：1份炒米粉，1碗紫菜汤，1个苹果

零食：2根小黄瓜

晚餐：1个肉包，小米粥1碗，1根香蕉

第四天

早餐：1个包子，500ml果菜汁

午餐：1碗炒米饭，1份西红柿鸡蛋汤

零食：1个甜椒

晚餐：1份凉面，1个茶叶蛋，1个猕猴桃

第五天

早餐：1份三明治，200克酸奶1杯

午餐：1份米糕，1份蔬菜汤，15颗小番茄

零食：15颗杏仁

晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉

第六天

早餐：4片全麦苏打饼，1个苹果

午餐：1碗炒米饭，1份玉米浓汤

零食：1个大番茄

晚餐：1份炒豆腐，1根香蕉

第七天

早餐：1个蛋挞，1份麦片粥

午餐：1个包子，1份蔬菜沙拉，8颗草莓

零食：15颗腰果

晚餐：1个三角饭团，1份蔬菜汤，1个橘子

贴心提示：

要让减肥事半功倍，除了要有决心完全照减肥食谱吃外，减肥也有技巧：

1.每餐进食时间至少20分钟。

2.每天要吃大量的各类蔬菜，以生吃或烫熟方式烹调为主。

3.每天喝2000ml～3000ml水。

4.晚餐时间不可超过8点。

5.喝咖啡不加糖但可用代糖及低脂肪鲜奶;无糖茶饮料及健怡可乐可不限量。

6.每日吃1颗综合维他命。

小编提示：最健康的减肥速度是一周减重1～3kg，希望大家不要为了一味求快而搞坏身体!

夏季运动减肥的原则

运动减肥的原则一：坚持有氧运动。

因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行，因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件：有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20～40分钟时间。有氧运动的形式很多，主要有快走、慢跑、游泳、爬山、自行车、健身操等。

运动减肥的原则二：达到中等运动强度。

控制肥胖的运动处方，其运动量必须达到中等强度，过小则没有效果，过大也损害健康。自测运动强度可通过脉搏(心率)来确定，运动后即刻脉搏为170次/分减去年龄数(例如年龄60岁，此时脉搏为110次/分)，即表明运动强度适宜。若低于此值，"面不改色心不跳"，说明运动量不足;若超过此值，则说明运动强度过大。

运动减肥的原则三：每次至少消耗300千卡热能。

这相当于步行5公里，骑自行车20公里，游泳1500米。减肥运动应循序渐进，耗热能可从每日 240千卡逐步增加到每日320～400千卡，直至每日640千卡为宜。

运动减肥的原则四：因人而异制定运动处方。

运动处方最好由专业减肥机构来制定。通过平跑机、功率自行车等器械，测量有氧运动能力水平，并根据所取得的数据和肥胖者的体质来制定减肥计划。在肥胖者锻炼控制过程中，也需要不断调整运动处方，既不可以无处方运动，也不可以一个处方用到底。

夏天多肉的养殖方法

1、开窗通风

保持气流的通畅对于多肉植物十分重要，通常的气流不仅可以降低多肉植物的小周围高温环境，还可以迅速把因为不小心多浇水而产生的过多水汽带走。另外通风的环境还可以有效预防病虫害。

2、温度条件

大部分多肉植物适合温暖环境，尤其是在在20℃到30℃之间的范围内最枝繁叶茂。在度过夏季的时候都会采取措施保护自己。比如夏型种持续高温下会短暂休眠，而冬型种甚至会在夏季持续休眠。所以若家庭养护，应当放在室内并保持流通空气的地方，条件允许也可以在盆栽表面土层撒上白色干净石子，通过反射阳光的作用减少热量吸附的作用。

3、光照

将多肉在夏季置于通风阴凉处，这个阴凉即指的光照程度。如果太阳直射光持续照在多肉植物上，会出现萎靡不振、缩水等现象。多肉植物一定要保持光照充足，才能正常生长。

多肉夏天浇水的时候，一至两个月浇一次水也可以。但是从早晨到日落时间段不适合浇水。因为早晨浇的水，在中午尚未干透的情况下，下午持续承受高温，花盆土壤温度较高。所以，最好在凉爽有风的傍晚浇水，水分经过一夜的蒸发效果更好。

夏季果树修剪的目的是为了促进果树花芽的形成，提高果树的营养积累，为次年的结果打下良好的基础。这里以常见的苹果、梨、桃、杏、李树的夏剪作一说明。你知道该怎么修剪果树吗?以下是小编为你整理的夏天果树剪修方法，希望能帮到你。

雹灾后如何拯救受伤的果树呢

一、剪除残枝，摘除烂果。

雹灾后，迅速清理果园内落叶、落果及果袋，剪除被打折断的树枝、新梢和一部分表皮与木质部整体脱离的1～2年生枝。对折断的枝梢应从断茬处稍向下短截，保证伤口平滑，主枝、大辅养枝等背上发生的枝条，按正常剪除去顶端幼嫩部分，促进新梢成熟。对伤疤过多、较重，影响后期发育的果实要坚决摘除，对受伤较轻、伤面30%以下的果实可适当保留。但留果量应不超过树体的合理负载，以利于花芽分化，提高花芽质量。

二、及时中耕松土。

雹灾过后易造成地面板结，影响根系吸收作用，在扶正或用架杆使苹果树直立后，及时进行中耕松土，使土壤疏松透气，根系恢复正常生理活动。

三、及时追肥，恢复树势。

遭雹灾果园一般叶片残缺不全，树体光合面积减少，应及时追施一次肥料。

一是追施功率平衡型水溶肥(20-20-2-+TE)，少量多次，以恢复树势;二是结合喷药进行叶面追肥。

四、尽快剪枝清园

遭受风雹后，树体原来生长平衡、枝条分布合理的局面被打破，应尽快修剪，使之恢复树势。应当回缩的枝，于壮枝上芽处缩剪;应疏除的条，从茎部剪掉。对于剪下的残枝烂叶要及时清除出园，集中深埋或烧毁，以防病虫害蔓延。

五、喷布保护剂

雹灾过后，病菌容易通过伤口侵入，特别是盛果期大树，负载量大，患病也重。因此，风雹后要立即喷洒保护药剂。方案一：吡能1000倍+保亮(10%多抗霉素)800-1000倍或70%甲基硫菌灵800倍;方案二：200_240倍的波尔多液或75%百菌清500_800倍液。

六、禁止环割、环剥。

受雹灾的苹果树，树势已严重削弱，环割将加剧树势衰弱，因此严禁环割、环剥。

夏天果树剪修方法

一、摘心。摘心的目的是为了让树木枝条充实。能够充分地木质化;有利于叶片早熟增大，加强树木的光合作用;调整枝条组成培养结果枝组，促进成花结果，有利于果树的抵御严寒，安全越冬。修剪方法：一般在8～9月份进行。剪去新梢的嫩枝部分，留20厘米，等二次梢萌发后，再剪除树梢留20厘米。幼树可用指甲掐去枝头。

二、扭梢。扭梢的目的是为了控制新梢的徒长，加强树体光合物的积累。扭梢方法：可与摘心同步进行，将半木质化的枝条(20～30厘米)向与其生长方向相反的方位扭折，扭的速度要慢，掌握好枝条的韧性程度，以防扭折树枝。

三、弯枝。弯枝的目的是抑制枝条的生长，缓解果树顶端优势，改善果树光照条件，合理利用空间，加强光合作用，促发短枝，促进花芽的形成。弯枝方法：时间在7～8月份，使新旺枝在外力作用下向下或左右方向生长，也可绑在自身或别的枝株的枝条上，以改变生长方向，亦可把枝条盘成一个圆圈，但不可折断。

四、环刻。环刻(梨、苹果常用)的目的是阻止养分流通，抑制枝条徒生，提高成花及座果率。环刻方法：环刻与以上三种方法结合使用，效果非常明显。用锋利的刀具将枝干的韧皮部环割约1～2厘米，以枝干直径而定，剥去一圈皮，然后将扒下的皮倒贴上去，然后用塑料带扎严，以防病菌侵入。

五、清除徒生枝。目的是改善果树自身的通风透气性能，增加光照，强化光合作用，降低营养的无用消耗，增加树木养分的积累。清除徒生枝的方法：时间在8月下旬～9月。方法是彻底剪除徒生枝，剪口要平整，不留桩，避免簇发新枝。

六、断根。目的是切除已老化侧根及毛细根。断根方法：时间多在8～9月份，以主干为中心，取冠半径1/3处开50厘米深、20厘米宽的半包围沟，切断侧根，捡净断根，连体根横切面要光滑平整，不可伤及果树主根。

七、去叶。目的是改善树冠内部和果实的光照，促进花芽的形成，增强果实的色泽，有利于果树及早进入休眠状态。去叶方法：一般在9月份进行，方法是疏除过密的叶片，不能过高。八、植物生长剂的配合使用。结合修剪：用矮壮素喷树，可抑制果树夏秋生长，用乙烯利100ppm+赤霉素50ppm可增强花芽等的生成力。也可用B92000ppm+多效唑杯抑制果树的营养生长，强化生殖生理生长。

夏天的温度非常高，太阳很大，长时间在室外很容易被晒伤，紫外线对我们肌肤的伤害非常大，做好防晒工作很重要，那么夏天脸晒黑了如何变白？这些方法教你快速美白。

夏天脸晒红还黑怎么办

冷敷缓解夏天被晒红的皮肤

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。

芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤

芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

红茶缓解夏天被晒红的皮肤

皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

薄荷缓解夏天被晒红的皮肤

薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

补水面膜缓解夏天被晒红的皮肤

晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择!

脸晒红怎么快速美白

1、芦荟修复肌肤

小伙伴都知道芦荟具有杀菌的功效，并且使用芦荟还能快速的镇定受损肌肤。而且芦荟中的成分还能渗入肌肤中美白，因此脸被晒红使用芦荟是很好的方式。一般情况下妹子们会选择敷芦荟胶，毕竟芦荟胶是晒后修复的佳品。当然使用家中的鲜芦荟效果会更好，选取适量的芦荟去刺并且洗干净，然后取芦荟汁涂抹在脸上泛红的部位，这样可以舒缓镇静并滋润肌肤，并且还能促进表皮生长来美白肌肤。

2、小黄瓜片面膜

晒后肌肤不仅受损并且还缺少水份，为了防止肌肤出现变黑的状况，小伙伴可以使用小黄瓜面膜来美白。黄瓜中含有的维生素成分可以有效地的抗氧化，并且还能镇定肌肤来舒缓肌肤的疼痛感。我们将在冰箱中冷却过的小黄瓜，切成比较薄的片敷在脸部肌肤上，注意当黄瓜变得没有水分后及时的更换。这样可以让肌肤更好的吸收黄瓜中的有效成分，从而就能缓解肌肤被晒伤的疼痛，并且抵抗肌肤上的自由基来美白肌肤

3、淡盐水冷敷

采用冷敷的方法可以缩小皮肤上的毛细血管，因此就能快速缓解被晒红的情况。加上一点盐会很好的缓解肌肤的疼痛并且消除炎症，另外冷敷肌肤还能避免出现毛孔粗大，消除肌肤上的炎症并有效地美白肌肤。

4、涂抹丝瓜水

肌肤晒红之后肌肤处于严重缺水的状态，为了保证肌肤的稳定可以使用丝瓜。将丝瓜去瓤后榨成汁并加入适量的清水，然后让入冰箱中1-2个小时后取出，涂抹在肌肤上晒伤的地方会有效的补充缺失的水分，并且还能加强肌肤锁水的能力来避免肌肤的干裂，防止肌肤出现脱皮的同时增强肌肤的稳定性，因此就能更好的舒缓并美白肌肤。

5、使用舒缓补水喷雾

在脸上被晒红的时候需要及时进行补水的功效，小编认为使用具有舒缓功效的喷雾就可以，当然使用纯净水也能快速的镇定肌肤。小编在此推荐唯恩诗的活氧冰肌水喷雾，在烈日下随时给肌肤补充水分并镇定肌肤，增强肌肤的抵抗能力来防止肌肤被晒红，并且还能有效的舒缓并给肌肤美白。

丝塔芙洗面奶真假辨别

首先说明几点：

1、丝塔芙洗面奶有法国产和加拿大产，今天以加拿大产的新版包装为例。

2、某宝上丝塔芙洗面奶假货的确存在，118ML和237ML居多，所以一般可以考虑买591ML的大包装。丝塔芙假货最多的就是118ML，价格也很便宜20左右。别相信20块钱能买到真货118ML，不可能的。30块钱以下的一律可以PASS了。

3、不要让我推荐正品上哪里买，只要按照我说的几点去辨别，一般假不了。千万别贪图便宜，也别图卖家信誉，经我考察，好多皇冠卖家也卖这款洗面奶假货，销量也很好。看着真痛心，每天有那么多MM受骗。所以今天花点时间来说说。

希望姐妹们一起来补充啊，让我们一起远离假货!

先给大家看看正品!

塑料瓶材质与手感

正品硬度：塑料瓶材质较硬;

颜色：白偏黄，奶白色，有光泽;

曲线：前后很圆润，饱满，有凸起感

假货硬度：塑料瓶材质较软，容易手捏进去，

颜色：白色，无光泽

曲线：前后扁平，没有凸起感

瓶身标签正面

正品：透明玻璃纸质，可以反光，拍照时能看到自己，标签颜色翠绿色。

假货：标准纸质不透明，不会反光，看着死板。假货标签颜色偏黄。

注意看绿色处，假货颜色比正品黄。

第一行字正品是蓝黑色，假货是蓝紫色。

正品会反光，假货不会反光。

瓶身标签背面

正品：首4行字用微距拍可呈现点状字体;条形码：底部颜色是奶黄色

假货：没有这个现象;条形码底部是白色。

正品：字体看似点状组成

假货：字体没有点状

正品：条形码底部更奶白色

皮肤晒红了怎么快速美白

白醋盐加水美白法

把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9:3:1的比例来调配，然后用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒红的肌肤上，早晚各一次。坚持一段时间，皮肤就会慢慢变白，对于痘痘也有改善功效。

香蕉牛奶美白法

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水，以2:5:1的比例调好，然后抹在晒红的部位，轻轻拍打一下，等待20分钟后洗掉即可。

蛋黄蜂蜜美白法

取一个蛋黄，加上一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗干净脸后，涂抹在脸上，等待10分钟左右，面膜完全干了之后，用温水清洗干净，然后再用化妆水、润肤护肤品。

酸奶加珍珠粉美白法

选择比较细的珍珠粉和酸奶混合调配均匀，涂抹在晒红部位，然后进行轻轻的按摩，能起到去死皮的作用，也能嫩肤美白。

蜂蜜芦荟美白法

用一勺芦荟汁和蜂蜜混合拌匀，然后均匀的涂抹在被晒红的部位，针对晒红肌肤，芦荟能抵抗皮肤炎症，而蜂蜜能补充晒后肌肤的水分，对于快速美白回来也是有帮助的。

丝瓜蜂蜜美白法

先将丝瓜榨成汁，然后将丝瓜水和蜂蜜混合调配均匀，并将其涂抹在晒红部位，坚持一段时间，是能起到美白去皱的效果的。

牛奶美白法

准备好一小杯鲜奶，先用蒸汽蒸脸，再用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右取下，然后用清水将脸上的牛奶洗干净，这种方法是能帮助晒红后的肌肤肤色白净均匀的。

黄瓜美白法

可以直接将黄瓜洗干净之后切成薄片贴在晒红的部位，或者是将鲜黄瓜榨成汁，加入适量的奶粉、蜂蜜，数滴风油精调匀之后涂在晒红地方，等待20-30分钟后洗干净，是具有润肺、美白、除皱等功效的。

草莓美白法

将草莓捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀，然后将晒红部位肌肤清洗干净，将草莓蛋清泥均匀的涂抹在晒红肌肤部位，保持15分钟左右清洗干净即可。

小贴士：在被太阳晒伤晒红之后，想要肌肤恢复回原来的样子，并不是通过敷几次面膜就可以达到目的，平时还要多喝水，注意多摄入维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果，避免再次的阳光暴晒，在出门之前要做好充分的防晒工作。

夏季炎热，许多家长为了使宝宝凉爽、舒适，纷纷购买凉席，宝宝的皮肤薄嫩，若购买凉席不当，可使宝宝出现腹泻、感冒等症状，影响身体健康，那么夏天为宝宝挑选凉席的方法是什么呢？

测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。

看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。

摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。

闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。夏天刚到凉席们便迫不及待地现身鹏城。赶快行动，为家居购置清凉健康的凉席。

专家特别提醒说，在宝宝活睡觉的时候，当宝宝尿床后，要及时将凉席刷洗干净，并在通风处晒干，方可再用。

小编为大家整理的关于夏天为宝宝挑选凉席的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、抬高笔记本电脑与桌面之间的距离，有助于夏天散热，注意不要堵住进风口，阻碍空气的流通，否则便起不到散热的作用。

2、使用风扇或者外接一个USB风扇对着进出口吹，可以加快笔记本周围空气的流动，加快散热，帮助笔记本电脑维持较低的温度，使笔记本电脑可以正常使用。

3、使用笔记本散热底座，一般的散热底座即可，散热效果很好，可以帮助笔记本在炎热的夏天散发热量，使笔记本不会因为热度过高而出现其他故障。

4、如果在夏天，笔记本散热不够快，使用抽风式散热器，安装简单，可多档速度调节，让笔记本快速散热，与风扇相比，有显著降温效果。

5、除了对外增加设备，提高笔记本的散热效率，还要由内出发，定期给笔记本清除灰尘，灰尘多了，会堵住笔记本的进出口，阻碍空气流通，不易散热，使笔记本电脑温度升高。

简要回答

炎热的夏天，不管是室内还是室外，温度都是特别高的。在这个时候，一些从事户外工作的小伙伴稍有不慎，就会出现中暑的情况。而我们面对炎热的夏天，防暑降温的方法也有很多，比如说小伙伴们直接饮用一些蔬菜瓜果汁。

毕竟外面的天气特别的炎热，而这个时候，我们可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外也可以借助新鲜的蔬菜和水果榨汁，从而起到清热解暑的作用。

由于苦瓜在现实生活中，比较常见，也具有多种功效。小伙伴们适当的吃苦瓜，具有清热解毒的功效。当然也有部分小伙伴直接选择喝苦瓜汁。

其次小伙伴们面对炎热的夏天，也需要适当的打开门窗。因为在打开门窗的那一刹那，往往有助于空气的流通，从而导致室内温度的降低。

对于小伙伴们来说，在炎热的夏天穿衣服往往也会有一定的讲究。一般在炎热的夏天，建议小伙伴们直接穿浅色的衣服。因为浅色的衣服吸热比较少，也能够阻挡一部分热量。

夏季来临，恼人的蚊虫也开始猖獗起来，尤其是针对宝宝娇嫩的皮肤更是猛盯不止。那么作为超人的家长们应该用什么方法防护宝宝呢，下面就说说室内室外防蚊小妙招。一起来看看吧。

在户外可以这样做

1、尽量不要带宝宝在草丛、花坛以及靠近水源的地方玩耍，这些地方都是蚊虫爱聚集的地方。

2、可以让宝宝穿又薄又轻透的长袖衣服裤子，可以防晒又可以减少被蚊虫叮咬的可能性，一举两得。

3、带好驱蚊产品，驱蚊手环、花露水、紫草膏，如果还在婴儿期，可以在婴儿车上安装蚊帐，随时准备好和蚊子打一场硬仗。当然，选择产品时，尽量选择宝宝、婴儿专用。

被蚊子叮咬了，无论是大人还是孩子都会十分难受，希望大家用了以上方法，能远离蚊虫哦。

在室内可以这样做

1、注意孩子的个人卫生：天热容易出汗，这样更容易吸引蚊子，要勤给孩子换衣服、洗澡，保持宝宝周身卫生清洁。

2、室内温度不宜过高：孩子比大人容易被蚊虫叮咬，主要原因在于孩子新陈代谢比成人要快，皮肤温度就相对较高。所以，如果室内温度有所降低，可以适当防蚊哦。

3、蚊帐防护很重要：在睡床上搭一个蚊帐，把蚊子杜绝在外，切记睡觉前，检查是否有躲藏在内的“敌军”哦。

4、纱窗也是好东西：无论在什么季节，室内通风很重要，而纱窗绝对是隔离蚊虫飞入的好推荐。

5、身体清洁很重要，室内清洁也不要落：脏乱差的环境更容易吸引蚊虫，保持家里清洁，死角也不要放过，这样家里蚊虫出现率也会降低。家里垃圾要经常处理，才能远离蚊虫哦。

6、家中必备驱蚊虫神器：比如花露水、宝宝金水、紫草膏等，注意选择产品时候，尽量选择宝宝专用，婴儿防蚊虫带也是很好的选择哦。

最后要注意的是，半夜如果宝宝突然哭起来，家长要检查一下宝宝身上是否有咬痕，尽早驱赶蚊虫哦。

1、保持通风：

夏天通风对于多肉植物的正常生长非常重要，通风的作用是既可以让多肉盆里面的多余水分快速蒸发掉，避免积水产生，同时还能够避免因环境湿热而导致通风不畅造成的闷养。

2、及时遮阴：

由于多肉植物不耐暴晒和强光直射，而夏天的光线太强，所以在夏天养殖多肉的时候，要及时给多肉遮阴，避免多肉植物被晒伤。如果不及时遮阴，多肉盆里的温度也会上升，加速水分蒸发，导致多肉掉叶子、萎靡甚至脱水枯死。

3、适当浇水：

夏天的时候盆土要保持偏干的状态，所以就会需要停止浇水。但是当空气过于干燥的时候，就需要及时向植株周围空间喷洒水来保湿降温。在喷水的时候不能直接在叶面喷洒水，而是要使用加湿器向周围的空间喷雾。

4、禁止施肥：

因为夏天气温高，多肉会进入休眠状态，如果施肥的话，多肉不容易吸收，就会引起肥害出现。

虎刺梅夏天的养殖方法

1、按时浇水

夏天为虎刺梅浇水时，要严格遵循见干见湿的原则，即当土面发白时，立即补水，因为夏季温度非常高，植株会进入生长缓慢期，对水分的需要降低，要控制好浇水量，保持土壤微湿即可，切勿出现积水。

2、保持通风

夏天养虎刺梅的过程中，保持良好的通风属于必不可少的条件，如果植株长期处于封闭的状态，很容易出现发育不良、枯萎等现象，还容易招惹病虫害，因此夏季高温时，要经常打开窗户透气。

3、遮挡强光

夏季的光照十分强烈，虎刺梅如果长期处于强光照射下，很容易出现晒伤的情况，所以在此期间一定要做好相应的遮阴措施，让植株在半阴的环境中生长，可以把虎刺梅摆放在阳台下。

注意事项

虎刺梅属于一种喜肥植物，但是由于夏季植株的生长速度十分缓慢，对养分需求大大降低，此时要少施肥或不施肥，以免导致肥害的发生，可以在初夏时，施入缓释肥，保持持久的肥效。

每当夏天，除了要灭蚊灭蝇，你还会发现，无论家中卫生打扫的多干净，还是会时不时的有小飞虫出现，那么夏天小飞虫怎么处理呢？

当家中有吃的食物裸露在外或是未清理干净时，最容易招致小飞虫。通常可以采用以下方法消灭小飞虫：

（1）84消毒液与清水混合液体：准备盛放的容器，添加清水与84消毒液参半，当开水倒入下水道后，再倒入消毒液混合液体，主要用于容易招致小飞虫的下水管道等。

（2）风油精搭配橘子皮：在容器倒入些许风油精，之后放入几块新鲜橘子皮，去除小飞虫效果明显。

（3）花露水：喷洒一定的花露水在食物残渣上，飞虫消失后及时处理残渣。

夏天小飞虫处理的方法：一般可以用84消毒液与清水混合清除法、风油精搭配橘子皮去除法、花露水去除法都可以处理小飞虫。

夏天到了，一头飘逸的长发让人羡慕，下面小编来讲讲头发快速长长的方法。

操作方法

多吃豆类

豆制品含有丰富的蛋白质，能够营养头皮的毛囊，使头发快速生长。

多吃含维生素E的食物

卷心菜，黑芝麻都含有丰富的维生素E，它能够改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。

经常梳头发

梳头能使头部血液循环，让毛囊细胞活跃度提高，促进头发生长。

用淘米水洗头

傣族女子就用淘米水洗头发，让头发又长又黑，这也算是一个偏方了。

简要回答

新房子在夏天开窗的时候要注意装上窗纱，不然很有可能会飞进一些蚊虫，导致晚上睡觉的时候睡不好，另一点就是在把所有的窗户都打开，如果不是南北通透的户型就把门也打开。

刚装修结束，乳胶漆或墙纸的墙面浇水还没有完全干透，这时如果所有的窗户都开着，遇到阴雨潮湿的天气，就会有潮湿的空气流动进来，很容易造成墙纸鼓、乳胶漆墙面发霉。

还注意尽量少开窗用直风吹墙，否则会影响靠近墙壁和家具外层的开裂。我们可以在半个月内打开所有的窗户，其他时间就不要一直开了。

在开窗的时候要记住，新房里面的家具一定要全部打开门，比如衣柜、柜子抽屉的抽屉等等，因为这些家具里面会有很多的甲醛残留。

如果风只进不出，没有对流，那么甲醛只是被吹到房子里面，房子里面还是会有很多的甲醛，所以在开窗通风的时候，我们也要注意空气的对流哦。可打开电风扇、排风机等，加速有毒气体扩散。

很多孕妈抱怨夏季出汗多，特别是脚底出汗，给生活带来一定的困扰。下面小编带你了解夏天孕妇脚心出汗的解决方法，希望对你有帮助!

孕妇手心发热的解决方法

1、孕妇手心发热要有充足的睡眠

女性在孕期由于体内各项激素的改变,所以会出现不同程度的嗜睡现象,这其实是正常的现象,而且应该尽量保证女性充足的睡眠,这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果。孕妇如果没有充足的睡眠,就容易情绪失控,生理燥热,更加会加重孕妇手心脚心发热的症状,因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。

2、孕妇手心发热要定期检查

遇到孕妇手心脚心发热这种症状,一定不要情绪过多紧张,只要保持正常的定期孕期检查,那么就会及时发现问题的所在,听从医生的建议,合理改善饮食和养成良好的作息习惯,肯对对身体是百无一害的。孕期出现症状,应该及时就医,但如果是孕妇手心脚心发热这种常见的症状,只有保持定期的健康检查就可以了,不要随意吃药,这是对宝宝影响最大的一个弊端。

3、孕妇手心发热要补充铁质以增加造血量

铁质有助于造血,特别对孕妇来说,适量补充铁质也就更显得重要,甚至到怀孕后期,每日需增加约40毫克的摄取量。食物是铁质摄取的最佳来源,为了补充铁质,建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、红苋菜等富含铁质的食物;若孕妇是素食者,除了摄取偏红色的蔬菜水果之外,还可多补充牛奶、蛋、山药等,都有助于铁质的摄取。孕妇在摄取含铁质的食物时,应同时搭配摄取含有丰富维生素C的食物,有助于身体对铁质的吸收。

4、孕妇手心发热要增进血液循环

建议孕妇可穿着弹性袜;晚上睡觉或休息时在腿部放个小枕头,将腿部垫高;适时按摩或热敷下肢,这些做法都有助于让血液的循环变得更好。

5、孕妇手心发热要补充合适的中药材

许多中药材对改善或预防手脚发热有不错的效果,如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等。此外,红糖姜汤也有助于调整气血、促进血液的循环。

夏天孕妇脚心出汗的解决方法

1、应对脚底出汗，选对鞋子很重要，特别是在炎热夏天。较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，不建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟。低跟凉鞋是最适合的，因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。孕妈咪选择穿凉鞋时，最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。

2、多吃蔬菜、水果，多喝水，这样可以补充流失的水分。

3、不要由于怕出汗穿的很少，还要避免着凉。

4、不要在特别封闭的房间内，房间要开窗通风，有自然风进入，这样准妈妈自己会感觉舒服很多，还在工作岗位中的准妈妈要多出去走动走动，不能一直劳动或在电脑旁。

5、尽量不要开空调和风扇，可以偶尔开一会缓解一下。

6、穿宽松的衣服，不要穿太紧身的，因为准妈妈本身就会呼吸加重，如果衣服也紧贴在身上，无疑又加重了负担。

7、勤换衣服服、勤洗澡。

8、在家尽量不穿袜子，光脚穿拖鞋。要穿的话就选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

9、运动后及时用温水洗脚，每天用温热水或淡盐水泡脚10～15分钟。

10、尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。

11、选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换。只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻。

12、经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。

13、如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状。

14、经常擦拭脚底。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底，尽量保持脚底干燥。

15、取百合20g，粳米50g，首先将百合洗净，然后和米放入锅中，加入少量的糖，用小火进行煮粥，每天当主食吃，能起到驱除身体寒气，从而减轻出汗的症状。

孕妇脚心出汗是什么原因?

孕妇在怀孕第7个月时轻易出汗多是正常现象。这是由于基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成。

一般情况下，孕妇的体温是比自己怀孕前和非孕妇人群略高些的，新成代谢率也要高些，而汗液属于人体新陈代谢的分泌物，所以也会有所增加。

有些准妈妈是夜间爱出汗，这是因为怀孕期间雌激素增加了，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。有的准妈妈到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹，这种现象会一直延续到产后。

另外有一种情况需特别注意，出汗的问题也可能与植物神经紊乱有关，所以准妈妈最好到医院检查下，如果检查胎心心率都正常的话，就不要过于紧张，注意休息好，放松心态即可。

夏天是油性肌肤遭受重大考验的时刻，因为夏天气温高，肌肤出油量达到峰值，对于控油，油皮刻不容缓，好用的产品能达到事半功倍的效果，下面本网小编带大家来看一下夏天油性皮肤怎么控油？

夏天油性皮肤怎么控油

①清除表层垃圾：油性肌肤不能为了去油就一味的用碱性强的皂基洗面奶，碱性产品会破坏皮肤酸碱度和水油平衡膜，而弱酸性的氨基酸护肤品能在保护你皮脂膜和角质层，同时达到清洁油脂污垢的目的，将你的皮肤调节到弱酸性的健康状态。长期长痘，脸上起皮T区又油腻的妹子们就是该去角质啦。去角质也是清除死皮清除垃圾的过程，油皮可以用补水的去角质啫喱，一周做一次即可，去角质是在手心涂抹好啫喱，轻轻以打圈的方式揉搓脸部，不能太大力以免伤害新角质。不过已经有发炎的痘痘要尽量避免开痘痘，因为外界的刺激会加重炎症，引起化脓。

②疏通堵塞毛孔：要知道油性肌肤每天分泌出来的多余油脂不仅仅浮在脸上，还会聚在毛孔里，加上外界的脏空气一旦发炎就会引起黑头粉刺，满脸痘痘还谈何美白，所以我们一定要畅通堵塞的毛孔，才能做好下一步的美白工作。泥浆面膜和撕拉面膜就能有效的带走你毛孔里的垃圾，达到深层清洁的目的，带走表皮的污垢。不过要注意着两者不能频繁使用，一周2—3次就好，尤其是撕拉面膜后一定要及时用收敛水收缩毛孔。

注意：刷酸也是清洁毛孔、提亮肌肤的方法，像大家常听到的果酸换肤，就是剥离角质，促进真皮层更新，美白焕肤。但刷酸前要先给肌肤建立耐受性，根据肌肤承受度选择合适的浓度，别一不小心刷成了敏感肌可得不偿失。

油性皮肤可以怎样判定

1、最简答的方法就是妹纸们在早上起床之后，用用吸油面纸在鼻子上按一下，如果发现吸油纸上有很多油，那就说明你是油性皮肤啦！

2、每次在洗脸后，看自己的肌肤情况。如果妹纸们的皮肤很快就出油了，那就说明你的皮肤是油性的哦！反之，那你的皮肤不是干性的就是中性的或者混合性的了！

油性皮肤分为4种

1.油性不缺水型皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。对这类油性皮肤来说，皮肤的含水量是正常的，肌肤表面分泌的油脂可以起到阻挡水分流失的作用，所以并不需要过度的保湿，拒绝过于滋润的产品。过度的保湿可能导致肌肤的负担，有致痘的风险。油性不缺水型皮肤的护肤重点是：清洁、控油、适度去角质和防晒。

2.油性不缺水型皮肤：表现为水油不平衡，水份在脸上留不住，伴有外油内干的症状，情况严重时会出现脱皮的现象。这类“外油内干”型肌肤的护肤重点是：不仅要注意控油，还要加强补水，可以参考混合性肌肤的护理方法。

3.油性青春痘皮肤：表现为脸部泛油光，有毛孔，有粉刺，且还有青春痘，多数发生于青春期。这类痘痘是由于皮肤毛孔堵塞，油脂堆积造成，如果继续恶化，毛囊破裂，炎症扩散到真皮，肌肤组织结构被破坏，胶原蛋白流失，容易留下痘印、疤痕。油性青春痘皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，避免炎症继续恶化。

4.油性痤疮皮肤：表现为油光满面，毛孔粗大，有痤疮。痤疮从轻微到严重有以下几种类型：白头（“封闭型粉刺”）、黑头（“开放性粉刺”）、丘疹、脓包、结节、囊肿。先从一二个轻微的粉刺慢慢到严重的痤疮，如果再处理不当，会引发其他并发症，比如：坑洞型疤痕，肥厚增生型疤痕等。油性痤疮皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，防止疤痕的产生。

油性皮肤用什么洗面奶

1、SANA/莎娜豆乳美肌洁面乳

莎娜的豆乳洁面乳，完全的植物配方，不添加香料也不喊不含矿物，不过敏、不油腻，用起泡网打出来的细密泡沫，有着强效的清洁力度，一般的基础彩妆都可以卸干净，它也被日本杂志票选为恢复肌肤湿度的救世主，而且超级适合混合肌肤的妹子。

2、glamourflage/格兰玛弗兰梦幻安妮洁面泡沫

格兰玛弗的这款洗面奶，含有人工起泡剂等界面活性剂，加水就可以揉出柔细丰富的泡沫，用手在脸上轻轻推动泡泡，能迅速溶解污垢和彩妆残留；特别是它还含有多种保湿舒缓成份，在深层洁净肌肤的同时，也能让肌肤更加的额水润清透。

夏天穿短百褶裙时上衣可以配：polo衫、雪纺衫、纯色T恤、字母短袖、泡泡袖等等。配polo衫的效果是减龄时髦;配雪纺衫清新甜美;配纯色的T恤会增加气质且不挑身材;配字母短袖时尚个性;配泡泡袖简洁修身，总之短百褶裙的搭配方式变化超级多样。

短百褶裙夏天搭配技巧

1、短百褶裙+polo衫+平底鞋

短款的百褶裙搭配上polo衫会有非常强的减龄的效果，可以让人瞬间年轻5-10岁，且它特别适合个子并不高的人，时髦的感觉身材的比例得到拉长。

2、短百褶裙+雪纺衫+小白鞋

雪纺衫本身有种清新优雅的效果，与短百褶裙搭配之后会更加的甜美可爱，这样搭配还会异常的凉爽，同样它也会让人显得年轻，一般建议白色的百褶裙搭配粉色的雪纺衫。

3、短百褶裙+纯色T恤+单鞋

无论是黑色的、白色的、粉色的T恤，搭配上短款的百褶裙都是那么的高看，让高腰的设计提升腿长，养眼的搭配能让身材显得修长，气质是超级迷人的。

4、短百褶裙+字母T恤+休闲鞋

字母T恤可以将人的个性充分的展示出来，搭配上短百褶裙又可以提高回头率，如果上衣上在加入一些特别的设计，可以让这种搭配显得更加的时尚个性。

5、短百褶裙+泡泡袖+帆布鞋

当上半身比较纤细的时候，穿泡泡袖会非常的好看，它有收窄肩膀的效果，且蓬松的感觉与短百褶裙的效果很搭，这种搭配既能够让人性感可爱，同时有复古的仙女般的魅力。

短百褶裙搭什么鞋子好看

短百褶裙可以搭配短靴、单鞋、小白鞋、帆布鞋、单鞋等等，如果是个子不高也不低，短靴是比较好的选择。如果是个子不够高的人，建议选择高跟鞋。如果要突出可爱甜美的气质，一般搭配休闲鞋、小白鞋会比较适合。

大米放的時间久了，受潮后就非常容易生米虫，那么避免大米生虫的方法有哪些喃？

1、将大米放到密闭式的塑料罐或是包装袋里，再放进冷藏室保存。超低温自然环境能够 减少大米植物油脂空气氧化和米虫的滋长，因此 保存在电冰箱中是比较好的方式 ，必须留意假如把大米放入电冰箱保存后就不可以再拿出来常温下保存了，由于溫度转变会使大米表层吸咐水份受潮，非常容易霉变。

2、搜集大空间的塑料瓶子，比如大瓶的可口可乐或水果汁玻璃瓶，自来水清洗整洁后晾干，再把干躁的大米放进玻璃瓶，扭紧外盖保存。大米、紅豆、小米手机等谷物都能够依照这一方式 保存，可以防止长虫和长霉。

3、用几片整洁的沙布包一些新鮮的、彻底晾干的花椒粒，绑紧后各自置放在米桶上、中、下不一样的部位，随后把外盖盖严。或是将麻椒加水烧开，把米袋子装进去侵泡十分钟，晾干后再用于装米，麻椒具备刺激香气，能够 除虫。

4、在装米的器皿底端铺一层生石灰粉，上边再铺层塑料薄膜，随后再放大米，把器皿盖严就可以。