夏天遛狗需要注意什么【汇编20篇】

虎刺梅夏天的养殖方法

1、按时浇水

夏天为虎刺梅浇水时，要严格遵循见干见湿的原则，即当土面发白时，立即补水，因为夏季温度非常高，植株会进入生长缓慢期，对水分的需要降低，要控制好浇水量，保持土壤微湿即可，切勿出现积水。

2、保持通风

夏天养虎刺梅的过程中，保持良好的通风属于必不可少的条件，如果植株长期处于封闭的状态，很容易出现发育不良、枯萎等现象，还容易招惹病虫害，因此夏季高温时，要经常打开窗户透气。

3、遮挡强光

夏季的光照十分强烈，虎刺梅如果长期处于强光照射下，很容易出现晒伤的情况，所以在此期间一定要做好相应的遮阴措施，让植株在半阴的环境中生长，可以把虎刺梅摆放在阳台下。

注意事项

虎刺梅属于一种喜肥植物，但是由于夏季植株的生长速度十分缓慢，对养分需求大大降低，此时要少施肥或不施肥，以免导致肥害的发生，可以在初夏时，施入缓释肥，保持持久的肥效。

夏天到了，人们在繁华的大城市住久了，难免会向往一份宁静，大山的清凉和宁静让很多人都非常的喜欢，在夏天很多朋友都会选择去郊外爬山，这样可以避暑，又可以锻炼身体，那么在夏天爬山的时候都需要注意一些什么呢？这是一个大家都比较关注的问题，下面我们一起来看一下：

在夏季时可备有以下几种常用药品，以防急用。

1．防中暑备用药：人丹、十滴水、藿香正气水等。

2．蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药：风油精、清凉油、红花油等。

爬山要领

（1）登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。

（2）下山时，上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。

（3）登山途中遇到路障的排除方法：①通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的方法前进。②穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。

注意事项

（1）体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病（如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差）、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。

（2）登山活动前，需勘察（或查询）地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。

（3）山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。

（4）登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。

（5）鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）；

（6）随身要带一些水或饮料，以免山上没有水；

（7）天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险；

上面为大家讲了一些夏天爬山需要注意的事项，同时也讲了一些爬山的要领和其他注意事项，这些对喜欢爬山的朋友来说，都是挺重要的。在这里提醒大家，下山的时候，一定要慢，不要跑，因为山路比较陡，如果跑太快容易收不住脚，而发生危险。

夏天马上就要来临了，面对炎热的夏季，饲养狗狗们的主人可一定要注意以下的这些问题才行哦!1、防止中暑狗狗们的体温本就比人类高，而且它们离地面的距离更近，体感温度也会比我们感觉到的高出不少，而每年由于中暑所导致的狗狗死亡案例不在少数，因此主人一定要做好防暑工作，带狗狗出门遛弯尽......

1、防止中暑

狗狗们的体温本就比人类高，而且它们离地面的距离更近，体感温度也会比我们感觉到的高出不少，而每年由于中暑所导致的狗狗死亡案例不在少数，因此主人一定要做好防暑工作，带狗狗出门遛弯尽量现在清晨傍晚气温凉爽的时候。

2、防止中毒

夏天很多小区会为植物喷撒杀虫剂，这点主人要格外注意，不要让狗狗跑去花坛中玩耍，避免它们吃草的行为，防止它们中毒。

3、预防寄生虫

夏天是寄生虫非常活跃的季节，主人一定要为狗狗先做好驱虫的工作，此外，注意不要让狗狗长时间的待在灌木丛，草坪，花坛这些容易滋生细菌寄生虫的地方玩耍。

4、保证饮水充足，勤换新鲜干净水

夏天天气炎热，狗狗很容易口渴，为了避免狗狗出现缺水情况，主人一定要确保它们的饮用水充足，并且保证每天更换，来保证饮用水的干净新鲜。

5、适当调整运动和锻炼时间

将狗狗日常出门玩耍的时间变更为温度下降的时间段，因为夏天不光天气炎热，就连地面也会烫脚，要是选在温度高的时间出门，不仅会导致狗狗中暑，还会烫伤狗狗的脚垫。

6、谨防皮肤晒伤

对于短毛犬来说，它们的皮肤更容易直接被太阳照晒，主人可以买一些宠物防晒喷雾，再出门之前喷一喷。

7、注意冷暖

虽然夏天非常炎热，但是也不要让狗狗吹空调，即便是吹也不能吹太久，最好的降温方式还是让它们吹电扇或者自然风。

如果夏天想要保存护肤品的话，可以将护肤品放在避光阴凉处即可，在保存的过程中需要注意的是要放在阴凉避光干燥的地方，如果是潮湿的环境会让护肤品容易变质。如果是面膜和精华液的话可以放在冰箱里面，这样能够保持新鲜度。

夏天不同的护肤品保存的方法是不一样的，对于日常用的水乳霜等基础护肤的产品可以放在常温下，因为这些东西是每天都要用的，而且对温度也没有特殊的要求。保存的时候最好不要将护肤品放在浴室，因为浴室夏季比较潮湿，很多化妆品受潮后会变形变质，严重影响使用效果，并且浴室环境并不卫生，很容易造成对化妆品的污染。

需要注意的是从冰箱中刚拿出来的面膜是不适合直接敷在脸上的，可以等到面膜的温度高一些之后再用，这样不会刺激到皮肤，但是温度稍微低一些的面膜能够起到收缩毛孔的效果，而且还能镇静皮肤。

火是人们生活中最熟悉的东西，能够带给人们极大的便利和好处，但是火也是非常危险的。火灾的危险想必每个人都非常清楚，每年都有很多场火灾意外，造成巨大的人员财产损失。这里给大家分享一些消防安全知识，希望对大家有所帮助。

消防安全小常识

一、厨房用火须知：

1、使用油锅时，人不能离锅，防止油温过高起火。一旦遇油锅起火时，应迅速将锅盖盖在油锅上，并将油锅平稳地端离炉子，待冷却后才能打开锅盖，切勿用向锅内倒水的方法灭火。

2、油炸食品时，油不能放得太满，搁置要稳妥，以防外溅或外溢引起火灾。

3、煨炖各种肉汤时，汤水不宜太满，在汤水沸腾时，应降低炉温或将锅盖打开，防止浮油溢出锅外引起着火。

二、使用煤气须知：

1、不准使用不符合标准的气瓶，严禁私自拆修角阀或减压阀;

2、不准倒灌钢瓶和卧放使用钢瓶;

3、不准在漏气时使用任何明火和电器设备，严禁倾倒残液;

4、不准将气瓶靠近火种、热源，严禁用火、蒸汽、热水对气瓶加温;

5、不准在使用时人离开，小孩、病残人不宜使用，禁止将气瓶放在卧室内使用。

三、停电用火须知：

1、停电时，要尽可能使用应急的照明灯具照明;

2、使用油灯、蜡烛照明时，不要将油灯和蜡烛放在可燃物上或靠近可燃物的地方，使用时要有人看管，人走灯灭。

3、禁止用汽油代替煤油或柴油做燃料使用。

四、吸烟须知：

1、不要躺在床上或沙发上吸烟;

2、不要不管地点、场合，随手乱弹烟灰、乱扔烟蒂和火柴梗;

3、不要在维修汽车和清洗机件时吸烟;

4、不要将香烟灰掉落在可燃物上;

5、不要在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋里;

6、不要把点着的香烟随手放在可燃物上;

7、不要使用打火机不当引起火灾;

8、不要在禁止烟火的地方吸烟，引起火灾爆炸事故。

五、火灾报警须知：

1、牢记火警电话“119”(现在三警联网，打110也行)。

2、发生火灾时，报警要详细：如××区(镇)××街道(村)××号(×××单位)发生火灾，燃烧物质是×××，火势很大，请速来扑救，我的联系电话是×××××××。

3、如火灾地点路线较复杂，应派人在路口指引，迎接消防车进入火场。

六、儿童防火须知：

1、家长要教育小孩不要玩火。

2、火柴、打火机等引火物，不要放在小孩拿得到的地方，大人上班或外出时，不要将小孩单独放在家里，更不应该将其锁在屋内，避免小孩在家玩火，造成火灾伤亡事故。

3、不要叫不懂事的小孩在家烧菜做饭，避免用火不慎，酿成火灾。

4、教育小孩不要在室内和有易燃物的地方燃放烟花爆竹，防止焰火花落到易燃物上，引发火灾。

火场逃生要点

1、火灾袭来时要迅速逃生，不能贪恋财物。

2、楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯。

3、必须穿过烟雾逃生时，应尽量用侵湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口。

4、如果房内有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上。

5、身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

6、当楼梯被烈火，浓烟封闭时，可通过窗户或阳台，逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间，或将门窗封闭，防止烟火入侵。如果烟味很浓，客房门已经烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。

7、在发生火灾时，要利用一切可利用的条件逃生，建筑物内或室内备有救生缓降器，救生滑道及绳索的，要充分利用这些器具逃离火场。

家庭消防安全知识

1、119电话要记清，及时准确报火警。

大家一定要记清楚火警电话119，一旦遇到火情，或者火灾，千万不要打错电话，以免浪费救援时间，如果打错了，回头再拨的时候没有信号，这样后果特别的严重。发生火灾，第一时间报警。而且在第一时间一定要准确的报告火灾发生的位置，不要报错位置，这样会给营救带来难度。

2、安全使用液化气，经常检查多警惕。

在很多老旧或者比较偏远的小区，天然气还没有来接过去，很多的家庭在使用液化气，这样容易造成煤气泄漏，所以大家在使用的过程中，一定要按照正确的步骤去使用，经常去检查一下使用的设备，防止煤气的泄漏，避免火灾的发生。

3、液化气残液不乱倒，统一回收最可靠。

大家在用完液化气了，不要自己去清理液化气残渣、残液，还有很多的饭店，火锅店，它们为了节约成本，会使用甲烷液体，这样的残夜也不要随处乱倒，这样会给火灾带来隐患。

4、燃气泄漏不要慌，快关阀门速开窗。

燃气泄漏了，千万不要慌乱，跑出去找人，或者拨打求救电话，大家如果发生泄漏了，一定要在第一时间关掉阀门，再打开窗户，快速通风，千万不要换乱。因为当燃气达到一定浓度的时候，您拨打电话，会产生小电流，这个和在加油站禁止拨打电话一样，很容易发生火灾和爆炸。所以，各位亲们在这里一定要记住了：如果在家中发现燃气泄漏，一定不要慌张，一定要快速关掉阀门，迅速的打开窗户通风。

5、危险物品易爆燃，家中存放不安全。

家中不要存放危险品和易燃易爆品，相信大家在新闻都看到过，家中在过年的时候，鞭炮发生爆炸，引起家中火灾。过年原本是件开心的事情，结果发生这样的悲剧，所以大家一定要处理掉家中的危险物品。

6、装修材料要慎选，刷漆远离着火源。

大家在装修的时候，厨房等地方尽可能的去选择防火材料，不要为了省钱，给自己制造安全隐患。

7、灭火器材是个宝，机动车辆不可少。

在情况允许的情况下，家中最好准备一个小小的灭火器，学会楼道灭火栓的使用，在关键时候可以快速的去灭火。

8、危险物品易酿灾，乘坐车船勿携带。

大家在出门的时候，切勿随身携带危险品，因为在汽车火车上，公共场合人口比较多，一旦发生火灾，情况不堪设想。

9、电焊作业清现场，焊花落地不惊慌。

对于从事这些行业的人员，在做完工作后一定要及时去清理现场，因为有的焊花可能还有温度，如果在工作完之后，及时清理，就不会造成安全隐患。

夏天最好不要给多肉植物换盆，因为在夏天的时候大多数植物都处在休眠或者半休眠的状态，如果是这种情况下换盆，高温环境下很容易造成多肉感染细菌，而且这时候根系不能吸收到应有的养分，高温下又很难适应新环境，成活率会大大降低。

在夏天的时候，即便多肉长势旺盛，也要进行遮光，控水处理，要放在通风处，让多肉更安全的度过夏季。如果在这个时候给多肉换盆，根系无法及时恢复，这样就很容易造成多肉不适应环境然后死亡，可以等到秋天或者春天再进行换盆。

如果多肉非换盆不可的话，最安全的就是带土换盆。带土换盆，免去了多肉植物重新服盆的烦恼，这样存活率大大提升。多肉换盆之后可以立刻浇水和晒太阳，换盆之后，如果原来的土不够，可以重新加新土，这样是不影响的。

夏季到来了，很多家庭已经铺上了凉席。但是小编要提醒大家的事，宝宝睡凉席有很多的注意事项，因为他们身体不比大人。那么，父母须知：夏天宝宝睡凉席需要注意什么呢?今天小编就给大家讲解下夏天宝宝睡凉席需要注意的4大问题吧。

1、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。

如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。

2、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺。

如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤宝宝的皮肤;纱布要经常换洗。

3、要注意凉席的清洁卫生。

使用前一定要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。凉席被尿尿湿后必须及时清洗，保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象，要立即离开凉席，必要时找医生诊治。

4、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。

宝妈们你们有让宝贝睡凉席吗？有，一定要注意事项哦！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

夏季紫外线辐射强度大，很容易损伤眼睛、灼伤皮肤，室外气温过高，容易发生头重倦怠，引起中暑，伤害健康。夏季也是雷暴雨，台风多发季节，在室外还要注意防雷防雨，防风防洪。

夏季高温炎热，潮湿，容易中暑。夏季天气比较炎热，同时雷雨天气多，在室外存在高温，潮湿的环境，极大的增加了 中暑的风险。

天气炎热，心情容易烦躁。长期处于炎热环境中时，容易使人心情烦躁，往往会精力不集中，容易走神，极易引发安全事故。

雷雨天气多发，雷击，火灾事故增多。雷电天气往往伴随着强放电现象，因雷电放电电压极高，在室外极易造成人身触电和火灾事故。

台风多发，雨水较多，极易发生洪涝水患。东南沿海城市，是台风灾害的频繁多发区，停靠船舶，移动的设备设施极易造成碰撞损伤，水库区域地势低洼，容易积水成涝，江堤不稳固，容易发生洪灾。

虽然现在已经有很多关于养猫的科普文章了，但是每年还是有很多猫咪出现问题，尤其是夏天养猫时特别容易忽略一些需要注意的事情。那么在夏天该如何养猫呢？

虽然猫咪们是喜热耐热的生物，但是在夏天的高温下，它们也会受不了，而且有些猫咪会在自己中暑后而不自知。一旦猫咪中暑严重热衰竭了，就会威胁到它们的生命。猫咪们中暑的表现一般有：不爱吃饭了，体温升高了，而且开始用嘴巴喘气了。避免猫中暑的方法就是要注意猫咪们的生活环境，让它们呆在通风阴凉的地方，并且平时多给它们补充水分，如果看到猫咪们呆在热的地方，就可以帮它们换个地方。还有给猫咪吹空调和风扇的时候不能直接对着它们吹，应该拉开距离。天热食物腐烂得更快，如果家里的猫咪有偷吃的习惯，就要及时清理掉家里过期变质的食品，同时要注意猫粮的保质期，而且多给猫咪加上清凉干净的水源。最后千万不能给它们冰块吃，因为猫咪们的肠胃非常脆弱。

夏天养猫的话，一般需要注意天热食物腐烂得更快，就要及时清理掉家里过期变质的食品，同时要注意猫粮的保质期，多给猫咪加上清凉干净的水源。

简要回答

夏季户外活动是一项高耗能、高挑战性的活动，我们要量力而行，并做好充分的准备工作。只有在做好防晒、防中暑、防虫叮、合理饮水、科学饮食、选择合适的衣物和关注天气变化等方面的准备，我们才能在户外活动中安全畅快地享受夏天的乐趣。

防中暑

夏天天气炎热，参加户外活动时身体内的热量积累较多，如果不注意防范，很容易中暑。因此，在活动过程中要注意控制行走的节奏，避免长时间连续行走，适当休息并补充水分、盐分和电解质。同时，随身携带防暑药品，如人丹、藿香正气丸、清凉油等，以备急需。

防蚊虫叮咬

是夏季户外活动中需要注意的问题。蚊虫较多的季节，我们应穿长裤、长袖衣服，并使用驱蚊药水，以避免被蚊虫叮咬。如果被蚂蟥叮咬，应轻拍被咬部位周围，或者用唾液让其脱落。被蛇咬时要记住蛇的形态特征，并及时进行处理和就医。

科学饮水

是夏季户外活动中不可忽视的问题。出汗较多会导致身体脱水，因此我们要及时补充水分，但不能一次性饮用大量水，而是多次少量地饮用，以避免给身体带来额外的负担。此外，也要适量摄入功能性饮料，以补充身体所需的能量。

注意合理饮食

在户外活动中，过量食用冷饮可能会对胃产生不良影响，引发消化不良或腹泻等问题。因此，在户外活动中少量摄入冷饮，并在身体温度降低后再食用，以保证消化系统的正常功能。

选择合适的衣物

是夏季户外活动的重要一环。由于大量出汗，如果不能及时更换干衣服，不仅会让身体感到不适，还可能引发关节炎等疾病。因此，我们在出发前要准备一套备用的贴身干衣服，并根据天气情况适时穿戴外套，防止身体过多散热导致疾病发生。

关注天气变化

是夏季户外活动中必须要注意的事项之一。夏季天气多变，突发的大雨、暴风、雷电、冰雹等极端天气都可能给户外活动带来风险。因此，我们要关注天气预报，观察当地的天气变化，及时避开可能存在的风险区域，确保自身安全。

因此，无论是准备充足还是出发前的注意事项，都是确保我们能够安心畅玩户外的重要保障。在这个夏天里，让我们共同享受户外的美好时光，同时也要时刻保持警惕，确保自己的安全与健康！

冰箱是保持恒定低温的一种制冷设备，也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。那么，夏天使用冰箱需要注意什么呢？下面小编告诉你。

夏天使用冰箱注意事项4、食物解冻后不能再放入冰箱

冷冻食品(如鸡、鸭、鱼和各种肉类)一经解冻，原来已经休眠的细菌和酶的活力迅速恢复，很快引起肉的变质，还能产生有毒物质。最好将买回的新鲜食品分割袋装后放入冷冻柜，保证每袋食品取出后一次性吃完。这虽然有些麻烦，但避免了解冻食品重新放回冰箱，可确保食品卫生和饮食安全。

夏天使用冰箱注意事项3、定期消毒有必要

夏季最好每周对冰箱清洗一次，除菌、消毒。除常规部位外，更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后，应将冰箱门关闭5～10分钟，让消毒剂充分杀菌，最后用抹布擦干净。

夏天使用冰箱注意事项6、蔬果放冰箱前不要洗

一般蔬果表面都有一层蜡质，具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后，尤其是用洗涤剂清洗干净后，其表面的蜡质层会遭到破坏，细菌很容易进入蔬果内部，导致蔬果变质腐烂。

夏天使用冰箱注意事项7、冰镇西瓜别超过两小时

西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。西瓜最好是现买现吃，如果需要冷处理，冰箱内放置时间不应超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。

夏天使用冰箱注意事项1、食物摆放有讲究

食物不能摆放过多，与冰箱壁之间要留有空隙，便于空气流通;吃剩的饭菜生熟分开，避免交叉污染，一般熟食品在上，生食品在下。冷藏室的温度上低下高，因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面，而水果、蔬菜等放在下面。冷冻柜内，冷饮等直接入口的食品放在上层，冻鱼冻肉则放在下层。

夏天使用冰箱注意事项5、刚取出的食品别急着吃

人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液也停止分泌，导致生理功能失调，容易发生痉挛性腹痛。所以，从冰箱内取出的、不再加热的食品，宜在室温下放置一段时间后再食用。老人、小孩、慢性胃病、心脏病和高血压患者应特别小心，注意慎食或少食过冷食品。

夏天使用冰箱注意事项2、存放时间有限制

肉类生品冷藏时间一般为1～2天，瓜果、蔬菜为3～5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天，蛋壳脏要先擦拭，但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后，即使没变色，最好也不要吃。冷冻柜内，鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄，说明脂肪已经被氧化，最好丢弃。

夏天使用冰箱需要注意的事项

夏天使用冰箱需要注意的事项

1、你要了解什么能放在冰箱里（尤其是冷冻），什么不能。

Yes：莓果、海鲜、汤汁。

No：蔬菜、乳制品、碳酸饮料。

只要冰冻在零下18摄氏度以下就可以抑制生活中大部分致病菌，在低温环境下细菌没法生长、繁殖。

当然，这不是说所有的东西都可以冻：蔬菜、蛋黄酱、酸奶油、煮熟的鸡蛋就不适合冷冻保存。在冷冻状态下，它们的水分和口感会迅速改变。尤其是奶酪，千万不要冷冻！当然有些厨师会把干酪冻在冰箱里，比如帕尔马干酪，但实际上，口味也会因为冰冻改变很大。

还有要强调的是，千万不要把碳酸饮料冻起来！

在炎热的夏季，你可以直接将一些莓果放进冷冻室。这样既可以保鲜，配着香草冰激凌更是美味。为了避免他们结成一个球，先分开速冻之后在放在袋子里。

还有像海鲜，这类食物解冻速度快（想知道如何解冻，别着急，慢慢往下看），又易熟，真的是家庭快速烹饪的不二之选。

还有汤汁，你可以提前熬一些鸡汤，煮青菜的时候可以直接放一块进去。

2、食物如何储藏？

说完什么可以放，紧接着我们来看看要怎么装这些东西。第一件事情，就是不要在冷冻室中放入玻璃制品，他们会炸裂。

所以对于有汤汁的东西，你可以选择塑料盒，前提是汁水不要太多。像鸡汤这样的，你就可以直接用密封性良好的袋子灌装，当然不要装得太满，留些空隙，要么就等着收拾吧。

而即使是冷藏室也不要直接把青菜放进塑料袋就放到冰箱中。最好在青菜外面裹一层厨房纸，这样叶菜不会烂掉。

3、冰箱如何保养？

定期清理冰箱是延长冰箱寿命的最佳办法。这样也可以提高冰箱的能效，为你省电。比如说一年清理两次冷冻室的霜，这样就能保证冰箱的制冷效果。在清理的过程中也随手扔掉一些放在冰箱中太久的东西。

4、不要一直开着冰箱门

不要每三分钟打开一次冰箱看看有什么。要是这个频率开关，你就得每个季度清理冰霜了。

5、如何保持冰箱的整洁？

请在清理完你杂乱的冰箱之后，培养自己爱整理的好习惯。买一些塑料密封餐盒，将能装进去的食物都放进去，最大限度的减少串味和冰箱杂乱的肯能性。

6、如何解冻食物？

从小看父母直接将冷冻食物放在室温下解冻，但这其实是最坏的办法。因为在解冻过程中会有大量的细菌繁殖。那到底应该如何解冻食物？

放在冰箱的冷藏室解冻一晚上（解冻海鲜最好用这个办法）。使用微波炉进行解冻，但解冻后请迅速烹饪。将冷冻食物在水中解冻。可以直接在冰冻状态下直接进行烹饪，但烹饪时间会变长，而且有些时候会变得很麻烦。使用极速解冻板，这可是新产品，但可以在30分钟内通过物理方式解冻任何食物。

夏季气温高，不管是家庭中还是工作单位里都会使用空调，那么吹空调的时候要注意些什么呢？来吧各位，为了健康一定要看看以下内容哦。

操作方法

不可长时间吹

如果屋子里真的很热的话，那么早上起来通风换气之后，将门窗关闭打开空调一个小时，然后关闭空调就可以，千万不要一直开着空调。

温度不要太低

空调屋的温度不能低于二十五六度，不然分分钟患上空调病，这一点不是吓唬人，很多人在温度低的空调屋里会患上过敏性鼻炎的。

出汗后不要吹空调

当从外边回来出了一身汗之后，不要立刻吹空调，先让自己缓一缓，身体温度降下来才可以吹空调，不然很容易感冒。

开窗通风

不要一整天都关闭门窗开着空调，就算是不开空调的时候也不要因为担心热空气进来而关闭门窗，一定要定期开窗透气，让新鲜空气进来。

冰箱是保持恒定低温的一种制冷设备，也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。那么，夏天使用冰箱需要注意什么呢？下面小编告诉你。

夏天使用冰箱注意事项3、定期消毒有必要

夏季最好每周对冰箱清洗一次，除菌、消毒。除常规部位外，更需注重用冰箱专用消毒剂对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角喷洒消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后，应将冰箱门关闭5～10分钟，让消毒剂充分杀菌，最后用抹布擦干净。

夏天使用冰箱注意事项4、食物解冻后不能再放入冰箱

冷冻食品(如鸡、鸭、鱼和各种肉类)一经解冻，原来已经休眠的细菌和酶的活力迅速恢复，很快引起肉的变质，还能产生有毒物质。最好将买回的新鲜食品分割袋装后放入冷冻柜，保证每袋食品取出后一次性吃完。这虽然有些麻烦，但避免了解冻食品重新放回冰箱，可确保食品卫生和饮食安全。

夏天使用冰箱注意事项6、蔬果放冰箱前不要洗

一般蔬果表面都有一层蜡质，具有保护其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗后，尤其是用洗涤剂清洗干净后，其表面的蜡质层会遭到破坏，细菌很容易进入蔬果内部，导致蔬果变质腐烂。

夏天使用冰箱注意事项7、冰镇西瓜别超过两小时

西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。西瓜最好是现买现吃，如果需要冷处理，冰箱内放置时间不应超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。

夏天使用冰箱注意事项5、刚取出的食品别急着吃

人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，血管骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液也停止分泌，导致生理功能失调，容易发生痉挛性腹痛。所以，从冰箱内取出的、不再加热的食品，宜在室温下放置一段时间后再食用。老人、小孩、慢性胃病、心脏病和高血压患者应特别小心，注意慎食或少食过冷食品。

夏天使用冰箱注意事项2、存放时间有限制

肉类生品冷藏时间一般为1～2天，瓜果、蔬菜为3～5天。鸡蛋在冰箱里最多冷藏15天，蛋壳脏要先擦拭，但不要用水洗。绿叶蔬菜冷藏5天后，即使没变色，最好也不要吃。冷冻柜内，鱼肉存放的时间最好不要超过两个月。如果肉冻得发黄，说明脂肪已经被氧化，最好丢弃。

夏天使用冰箱注意事项1、食物摆放有讲究

食物不能摆放过多，与冰箱壁之间要留有空隙，便于空气流通;吃剩的饭菜生熟分开，避免交叉污染，一般熟食品在上，生食品在下。冷藏室的温度上低下高，因此鱼、肉等动物性食品宜放在上面，而水果、蔬菜等放在下面。冷冻柜内，冷饮等直接入口的食品放在上层，冻鱼冻肉则放在下层。

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，而篮球便是常见的一种运动，不仅可以帮助提高整体的素质和免疫力，还能够起到预防各类疾病的作用，可谓好处多多。今天来给大家说说夏天参加篮球比赛应注意哪些问题？以确保整体的安全性，避免意外的发生。

操作方法

增强技能

在篮球运动中，对于个人的投篮，体力和反应能力都有较高的要求，若本身技能较差的话，不仅会丢自己的面子，还会直接影响到整个群体的成绩，受到大家的埋怨。所以建议要参加比赛的朋友在开始前几个月应每天坚持进行各种锻炼，如每天投篮一百个来提高命中率等，以确保自己不拖后腿。

学会配合

篮球是一项对于球员间的配合有着较高要求的运动，稍不注意就可能出现各种失误动作，给对手以可乘之机，所以建议大家在开始前应时常进行群体训练，争取尽一切可能将彼此间的默契度提高，这样一来有利于比赛的开展与进行，二来能够帮助增加一些胜算。

合适装备

虽然参加的是群众举办的比赛，但必要的装备还是不可少的话，若穿得衣服过于紧身的话，不仅会影响到动作的展开，还可能会出现撕裂的情况，使局面变得尴尬。建议大家最好提前准备一些专业的物品，如运动服，运动鞋，护膝，护腕等，以让自己能够尽快进入状态。

热身运动

在日常生活中，很多人会因为习惯问题而直接进行比赛，殊不知这样一来不利于肌肉的健康，二来极易导致扭伤。建议大家在开始前切记要注意做好热身运动，如拉伸，压腿，下蹲等，不仅可以让身体得到一定的放松，还有利于增强整体的素质。

补充水分

虽说现在已经立秋，但气温还是处于居高不下的状态，若在打完篮球后不注意醋水的话，轻则会引发恶心，头晕呕吐等症状，重则可能会导致休克昏迷。所以建议大家一定要注意多饮用淡盐水，一来可以确保机体的平衡，使新陈代谢恢复正常，二来能够有效的预防中暑。

放松工作

在进行完篮球比赛后，有些人会直接倒地休息，殊不知长时间下去便很容易使肌肉因为紧绷而出现酸痛肿胀感，十分不利于自身的健康。建议大家在此时应及时做些有利于放松肌肉的动作，如按摩，热敷等，以帮助促进血液的循环和减轻疼痛感。

补充能量

打篮球是一项特别消耗体力的运动，此时便需要选择合适的食物来进行补充了。建议大家在比赛前可进食些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等，以帮助增强营养，比赛后则应以清淡性食物为主，如蔬果等，切记不要直接进食大鱼大肉，以免对肠胃造成负担。

随着经济水平的提高，越来越多的人会选择旅游，从而实现精神上的享受。但是旅游也是有安全隐患存在的，每年都会发生旅游事故，影响人们的安全。这里给大家分享一些旅游安全知识，希望对大家有所帮助。

海边游泳注意事项有哪些呢

1、到了海边的时候，先要进行观察，记得，要注意海边的警界线，或者是提示牌，不能超越警界线或者是到提示牌提到的危险区域。

2、确定海边必须有救生人员值班的情况下，再到海边去游玩。如果没有救生人员在的话，则不要轻易下水，以免出现意外。

3、不会游泳的人会借助充气物体来进行悬浮，这是可取的，但也会有意外的发生，那就是当充气圈或者是游泳圈出现漏气的时候，怎么办。因此，建议不会游泳的人，即使是用游泳圈去海里玩，也需要有会游泳的人跟随着。

4、在海边游泳的时候，千万不要高估自己的能力，也不能高估自己的游泳水平。因为在海里，不知道会发生什么事情。所以，安全状态下，最好不要往远的地方游，而是在靠近海边的地方，人多的地方游玩最安全。

5、俗话说的好：宁上山，莫下海。意思就是海里的危险远要比人想像的大的多。所以，建议大家去海边玩的时候，尤其是游泳的时候，最好是几个人一起去，不要单独行动，以免出现意外，没有人可以求救。

6、如果在海里游泳，突然发生自己有流血的情况发生的话，例如脚肢被什么刺破等情况发生，千万不要继续待在水里，而是要立刻上岸。这样做，是避免海里喜血生物攻击你。

7、在海里玩耍的时候，如果发现有人溺水的话，如果自己不会游泳，千万不要呈强去救人，而是立刻大声呼喊，寻找他人的帮助。尤其是寻找救生员或者是会游泳的人去实施求助。

海边游玩需要注意的安全常识

1、游泳时间不要过长

海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层，长期泡于水中，皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率;温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。

2、阴雨天气不要游泳

阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的，一些艺高人胆大的人往往回去尝试，加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了;温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。

3、游泳前后不要吃饭

游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良;温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。

4、心血管疾病者不要游泳

有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体，剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况，危机生命;温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。

5、运动之后不要游泳

人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用，但是运动后的人散热量是远远不足的，这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注;温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。

6、不要远离游泳的安全区

一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石，会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况，还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了;温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。

7、游泳不要潜水太深

海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的;温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。

8、烈日之下不要游泳

烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的，由于海水的放射原因，海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌;温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。

夏季的长寿花处于休眠状态，因为天气高温高湿且炎热，长寿花浇水的时间和量一定要把握好，那么长寿花夏天怎么浇水呢？

长寿花较喜湿润的环境，浇水需要等到土壤干透后然后浇透，一般没隔天浇水一次即可，但不能使土壤积水，以免导致根部腐烂。夏季温度较高，浇水需要及时，大概每隔1-2天浇水一次，以保证土壤的湿润，但是需要注意是不是只是土表干了土壤里面还是湿润的，所以需要注意浇水。夏季可以把长寿花放在大型植物的后面，既遮阴，又可以让它的叶子变得更绿，促进生长。休眠期，所以一定要注意减少浇水量，只需要每隔一周左右浇水一次。不要大量浇水，这样会引起烂根。

长寿花夏季每隔1-2天浇水一次，保证土壤湿润度，浇水要注意避免将水浇到植株上，浇水之前要用筷子试试土壤底部是否干涸，以免形成积水。

薄荷夏天的养护方法：

1、光照充足

薄荷是喜光植物，夏季的时候是它的生长旺盛期，充足的光照在薄荷叶上非常有利于植株的成长，即便是高温也不用多虑，千万不要自作主张的为其进行遮光，那样反而不利于植株健康。

2、水分管理

薄荷也是喜水的，夏季的时候高温高湿高蒸发，是薄荷生长的最佳气候。此时就需要充足的水分供给，一般是每天都要浇水，或者隔天浇水一次。盆土如果是排水性好的，可以多浇一些，盆土排水较差的就要根据土壤湿润程度来判断，不要造成积涝就可以了。

3、土壤环境

薄荷喜欢肥沃的土壤环境，夏季生长旺季想要长得更加完美的话，可以适当的追加一些有机薄肥，这样你的薄荷会生长的更美观。

4、摘心促生长

很多花卉在生长期都会有长势过快，枝叶徒长的问题，所以花友们就要勤快一些，多进行摘心操作，这样种植出来的的薄荷既不会造成徒长，又能达到爆盆的美观效果。并且摘取下来的叶片还不会浪费，直接用在泡茶和餐饮搭配上，美味又美观。

1、保持通风：

夏天通风对于多肉植物的正常生长非常重要，通风的作用是既可以让多肉盆里面的多余水分快速蒸发掉，避免积水产生，同时还能够避免因环境湿热而导致通风不畅造成的闷养。

2、及时遮阴：

由于多肉植物不耐暴晒和强光直射，而夏天的光线太强，所以在夏天养殖多肉的时候，要及时给多肉遮阴，避免多肉植物被晒伤。如果不及时遮阴，多肉盆里的温度也会上升，加速水分蒸发，导致多肉掉叶子、萎靡甚至脱水枯死。

3、适当浇水：

夏天的时候盆土要保持偏干的状态，所以就会需要停止浇水。但是当空气过于干燥的时候，就需要及时向植株周围空间喷洒水来保湿降温。在喷水的时候不能直接在叶面喷洒水，而是要使用加湿器向周围的空间喷雾。

4、禁止施肥：

因为夏天气温高，多肉会进入休眠状态，如果施肥的话，多肉不容易吸收，就会引起肥害出现。

炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。下面本网为大家提供了夏天喝啤酒需要注意的事项。

一、不宜拿啤酒解渴

啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，啤酒在饮用时有清凉舒适感，但当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分蒸发，引起口干。

同时，酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分，以稀释血液，这也会引起口干。建议个人在饮用啤酒后，喝大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分。

二、不宜搭配烧烤食物

很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤，这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒，烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们和啤酒一样，同属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素，如果同时进食烧烤和啤酒，将使患痛风的风险大增。

此外，在烧烤过程中，不但会产生“苯并芘”等致癌物质，而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收，加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些绿叶蔬菜，降低副作用。

三、酒温不宜过低

烈日炎炎，喝冰镇啤酒让人感觉无比舒爽，但温度过低的啤酒不仅影响口感，还可能诱发多种疾病。专家表示，即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度随温度高低而变化，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味，温度过低不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。

更重要的是，酒温过低会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降，血流量减少，影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病，并可引起十二指肠内压升高，进而导致胰管内压升高，激发胰腺分泌，诱发急性胰腺炎。

四、饮用不宜过量

啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀畅饮，甚至将其当作消暑饮料饮用。但事实上无限制地饮用啤酒，同样有损人体。专家指出，个人大量饮用啤酒，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却会被吸收，如果整个夏季都过量饮用啤酒，将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担，对这些身体的重要器官造成伤害。

同时，因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促使结石形成。此外，由于啤酒营养丰富、热能较大，所含营养成分又易被人体吸收，大量饮用会造成体内脂肪堆积，因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。

五、胖子不宜喝生啤

啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并不适合喝生啤。

专家提醒，由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液分泌，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤，因为熟啤经过巴氏杀菌，酒里的酵母菌已被高温杀死，不会继续发酵，致胖可能性相对较小。

六、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝

啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳，饮用后会使胃膨胀，增加了酒精吸收的面积。同时，二氧化碳会加速酒精的吸收，更容易喝醉，伤害肝脏。

七、酒后不能吃非甾体抗炎药

非甾体抗炎药(NSAIDs)是全球使用最多的药物种类之一，常见的如：阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物和酒精会对胃肠道黏膜产生双重刺激，增加胃出血和肝损伤的风险。

八、服用头孢类和硝唑类药物需彻底禁酒

服用这些药物时，若强行喝酒会引起双硫仑样反应，喝酒后15分钟到1个小时左右就可能出现四肢无力、眩晕、呕吐、休克等反应，心脏病、高血压患者的症状更为严重。