夏天可以只用水不用乳吗通用20篇

面霜是最常用的护肤品之一，很多人觉得面霜太过滋润油腻，夏天的时候不需要使用面霜，其实面霜的护肤效果是很好的，夏天可以更换质地清爽好吸收的面霜。

夏天可以不用面霜吗

可以。

面霜呈霜状，质地更加厚重，营养价值高，涂抹时肌肤更难吸收。相反地乳液也有滋润锁水作用，但却比面霜更加清爽易吸收，更适合夏天使用。油性皮肤夏天最好不要使用面霜，适合使用乳液。很多朋友都误解了，觉得油性肌肤是真正的油，其实是皮肤内水油失衡，导致外油内干，因此还是需要补水保湿，而乳液就能恰到好处的发挥作用，夏天油性肌肤本身出油多，面霜营养成分太高，使用起来相对更难吸收，容易使脸部变得更加油腻。面霜适合晚上使用，面霜呈霜状，除了滋润锁水作用外，还具有一定的修复功能，比如抗衰老、刺激细胞新生、促进胶原蛋白合成等，而在夜间的22点至凌晨2点，是皮肤新陈代谢的时间，这段期间皮肤的吸收能力是一天最强的时段，因此在晚上护肤使用面霜，能使其修复功能发挥到最佳，护肤效果事半功倍。

夏天用什么霜好

①科颜氏金盏花爆水霜

金盏花系列对于油痘肌来说应该是一生好评吧?大油田终于有适合自己的面霜用啦~这款面霜属于啫喱质地，在脸部轻轻揉开就成水了，非常清爽。而且这款面霜主打补水修复，敏感肌用再适合不过了。

②雅顿复合水凝霜

这又是一个油皮亲妈了。同样也是啫喱质地的，蓝绿色，一看就很有夏天的感觉。它是多功能+超轻爽，夏天就不用涂那么多层护肤品了，它补水保湿、晒后修复、淡化细纹一步到位。而且价格超级便宜，不到两百块钱。

③悦木之源咖啡因面霜

左边是清爽版的，右边是盈润版的，干皮油皮都能选到适合自己的面霜。主要的功能是深层补水保湿和提亮肤色。有一股淡淡的橘子味，也很有夏天的感觉。

④香奈儿山茶花面霜

山茶花系列算是香奈儿护肤品里比较火的系列，整个系列的颜值都非常高，肤感都非常棒。面霜有分三种质地，夏天买凝霜就OK了。功能就是纯补水，性价比不是很高，但如果注重颜值和肤感的，它是一个不错的选择。

⑤倩碧水磁场面霜

也是一个好评不断的老网红，尤其适合干敏皮。分surge和intense两种质地，夏天用surge就OK。比较适合年轻肌肤吧，和名字一样，特长就是补水。算是实至名归的便宜大碗好用。

油皮夏天可以不用面霜吗

面霜是基础护肤中至关重要的环节，面霜的存在能够帮助肌肤将水分完整的锁在里面，使皮肤更加水乳。在使用保湿水后，相当于为肌肤补充了足够的水分，而面霜最主要的作用就是锁水，给肌肤保湿。因此，油皮在夏天也是需要使用面霜。

面霜什么时候用

面霜在水乳之后使用，是基础护肤的最后一步，基本护肤流程为：洁面、爽肤水、乳液、面霜;日霜适合白天用，晚霜最好晚上用;滋养型面霜适合秋冬用。

面霜使用步骤：首先在额头、脸颊、鼻尖、下巴五点处点上适量的日间面霜或者晚霜，一般取用黄豆大小的面霜量就够了;其次从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作促进吸收，混合性肌肤或者油性肌肤T区偏油的话，可以少用一些在额头上。如果是用了日间面霜，到下午的时候，我们会发现肤色变得暗沉，这是因为脂类的氧化和外界灰尘已经附着到面部了，最好在下午补涂。如果使用的晚霜，其高油脂量，是营养价值比较高的护肤品，能为肌肤补充蛋白和营养，所以晚上使用晚霜最好。秋冬季节最好使用滋润型面霜，秋冬季的干燥气候会使肌肤水分快速流失，在秋冬季干性、中性的肌肤使用面霜来滋润比较好。

简要回答

在现实生活中，我们如果在阳台上养兰花的话是可以的。要是阳台的温度已经超过了40度，相对来说问题也不是特别的，大毕竟兰花不怕阳光，而它的叶子有呼吸功能，高温其实并不会影响到兰花的生长发育。

其实我们在日常的生活当中，在养护兰花的时候，往往要根据兰花的生长特性，比如说兰花正常生长是离不开高温的。当然兰花在生长的过程当中，低温可以让兰花进行休息，聚集能量。

而高温的情况下，可以有利于兰花开花。因此我们在种植兰花的时候，周围的温度环境一定要多加注意。

其次小伙伴们在养护兰花的时候，也需要给兰花适当的浇水，这样才有利于兰花开花。不过很多小伙伴却发现兰花浇水的过程中，都出现了烂根的情况。

其实这种情况产生之后，主要是因为兰花根部浇水过多产生了一些问题。在这个时候我们需要及时的清理兰花根部的水分。

的白开水具有促进新陈代谢、输送营养、清洁内脏、利尿通便、增强机体免疫力等作用。所以白开水是宝宝的最佳选择!那么，婴幼儿可以喝凉白开么接下来，小编就给你介绍一下婴儿夏天可以喝凉白开吗。

理论上夏天宝宝是可以喝常温白开水的，但也要看具体情况，宝宝如果拉肚子就别喝了

从宝宝小便判断其饮水量是否足够

尿次：一般来讲，3岁以下的宝宝每天尿6～8次是比较合适的。

尿量：父母平时需要对宝宝的尿量进行观察，如果某段时间的尿量突然减少，需要引起注意。

尿色：饮水量足够的情况下，宝宝的尿液应该为无色透明，或为浅黄色。

尿味：如果宝宝的尿液气味很重，需要考虑是否是缺水或某些事物性质引起的。

人体内的水对宝宝的生长发育非常重要，家长每天时刻要记住给宝宝喝水哟，不要等到宝宝口渴时再给他们喝水，那时体内缺水已经很明显了。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注站吧。

睡眠对身体的健康极为重要，劳累的一天的身体，可以通过睡眠快速恢复。因此，日常要注意按时睡觉。那么，七月份可以开窗睡觉吗？夏天可以开窗睡觉吗？

七月份可以开窗睡觉吗

房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。

然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。

夏天开窗睡觉好吗

根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。

因此在晚上睡觉之前最好是把窗户都关起来，可以在早上醒来的时候再打开窗户通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。

夏季晚上睡觉原则

穿着薄衣入睡

人在睡眠状态下，厚厚的衣服裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使皮肤获得的热量减少。同时，厚衣服的透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，影响睡眠质量。由于睡觉时穿得过多，起床后所加衣服就会相对少一些，导致人体不能适应被子外的温度，很容易感冒。

忌裸露睡眠

夏季很多人喜欢光着上身睡觉，虽然会带来一时的舒适，但是会引起体内寒热不均衡，血管收缩，身体供血量相应减少，容易导致习惯性腹泻。所以夏季睡觉最好能穿件轻薄柔软的棉质睡衣，可以吸汗，还可以防止身体受凉。

窗户留个小缝

晚上睡觉前把窗户打开个小缝，让新鲜空气不断流入，室内的有害气体及时排出。需要注意的是，应避免吹当头风，如果床铺靠近窗户，晚上睡觉最好背对着窗户。

忌长时间开风扇空调

炎热的夏天确实需要开空调、风扇来降温。但是在入睡后，人体的血液循环会减慢，抵抗力减弱，这个时候长时间吹冷风，汗液排泄不均衡，很容易生病。尤其是对体弱的人来说，会引发空调病。颈椎病、肩周炎等患者更要注意。夜间睡觉最好盖条毯子，保证肩膀、脊椎不受凉。

枕头要偏凉点

中医讲，人体诸多阳气都汇聚于头部，为使头部阴阳调和，除体质较弱的人以外，都应当枕一个偏凉点儿的枕头。

凉席并非越凉越好

夏季人们贪凉，但是凉席并非越凉越好，凉性大的竹席，更适合中青年人。老人、小孩及体质弱的人不适合。亚麻凉席是适合所有人的，它具有良好的透气性，吸水性和排湿性，常温下可以使人的实感温度下降4℃左右，被称为天然植物空调。此外亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长，老少皆宜。

头方位要朝东

从“天人相应”的整体观来看，睡觉方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代着名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。就是说，睡眠的方位以春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜。

从季节上来看，春夏属阳，秋冬属阴。从方位上讲，东方属阳，西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛，秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛，故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医春夏养阳，秋冬养阴的养生原则。

产妇在产下宝宝后最好是要多休息，吃好，睡好另外还要心情好，这样对宝宝和产妇身体的恢复都很好，夏天的产妇肯定都有这样的经历，比如说天气热了别人都选择吃点西瓜或者冷饮来给身体降降温，那我们产妇到底是能不能吃西瓜，我们一起来学习一下关于夏天产妇的一些基本护理知识吧。

产妇饮食护理：1.产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量食用，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

2.产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

产妇吃西瓜注意事项：1、产妇不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

2、西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

产妇在生完宝宝后边进入了做月子的状态了，除了要有好的生活作息外也要注意饮食，特别是吃母乳的宝宝，老年人经常说：母亲吃什么宝宝就吃了什么，所以喂母乳的产妇在吃东西的时候一定要注意一下不要食用太寒性的食物，不然会使宝宝拉肚子的。

养护/习性

修剪周期

1年

夏天三角梅可以修剪，主要是修剪病虫枝、干枯枝、细弱枝。夏天三角梅的花期快要结束了，还要及时修剪残花。花后将老枝剪掉，减少养分消耗，促使更快萌发新枝。

盆栽的三角梅一般造型基本早已经固定好的，修剪的时候要注意，如果抽出新的枝条都是修剪掉，因为这些枝条属于多余枝条，营养三角梅的养分的分配，平时勤观察，不留新枝条。

如果是地栽的三角梅，则生长的速度更快，枝条更粗，可以选择留一个主干，尽量的少留侧干，这样可以让这个主干尽量的长高，能长多高是多高，把多数的营养都留给主干。

花期内三角梅消耗的养分是比较多的，为了促使尽快恢复，要适当追肥，可以用薄肥勤施法，还要及时补水，同时要控制土壤湿度。另外，三角梅的拔地能力比较强，尤其是盆栽的三角梅，盆土板结的比较快，可以每一个月进行一次翻土，两个月添加一次有机肥。

简要回答

夏天美容养颜可以吃西兰花豆豉鳕鱼，用适当的盐把鳕鱼和料都全部都腌一下，然后再去蒸10分钟，等到10分钟全部都到了之后再拿出来，锅里面放入适当的油不可以太多，然后放入所有的配料，直到炒香为止再添加味精以及胡椒粉调味，最后都吃炒熟了之后撒在鳕鱼上面。

然后再将自己用水焯掉的西兰花放在鱼的边上就可以了，因为其中它还有非常丰富的VC或者是胡萝卜素有更好的抗衰老壳白的功效，而且一中的鱼肉蛋白质对于女人的身体绝对是美白的润肤产品，这样才不会让自己的皮肤看起来非常的干燥，这样对于自己的以后的皮肤护理不会带来太大的好处的。

如果自己可以吃得下猪肝的话，可以把它洗干净之后和枸杞及红枣用温水泡开直接洗备用就可以了，炒锅上火，然后倒入一点点的水，把猪肝以及枸杞和枣放入到锅里面加入一点点的味道调味味精全部都烧沸了之后再添加到里面去撒入香菜就可以了。

每个人的体质都是不一样的，而且食品也是有人可以去持有，人非常不喜欢吃的，所以准备很多种反而会更加有利于其他人的参考。

如今很多人都喜爱种花，许多人到种花全过程中碰到一些养花技巧难题，如金弹子夏季能移栽吗？

金弹子夏季是不能移栽的、金弹腌菜坛子移栽時间、能够 挑选在秋春的季节均可开展。金弹子性耐寒，但主题活动需积温高，每一年生长发育适合期在4-十一月，溫度在28-33摄氏的范畴。金弹子生长发育迟缓，成形之后便于维持树型占比，不随便形。造型设计培养期需水份化肥充裕，长势才快。造型设计培养期肥水充裕长势强壮叶子会过大，定形进到欣赏期，操纵水份可变小落叶，而全树摘叶能促成小叶，翻盆时疏剪根茎更能营造小叶。

金弹子夏季最好是不要在炎夏移栽，非常是盆栽类花草树木，非常容易身亡，能够 在秋春季节的情况下移栽。由于夏季气温较为热了、空气相对湿度低水份年降雨量大，这季节移栽金弹子不容易存活。

夏天，家长可以带小朋友去一些凉爽的地方游玩，下面就说说夏天可以带小朋友去哪里玩。

操作方法

游泳馆

夏天天热，正是小朋友们学习游泳的好时机，带孩子游泳馆，让孩子先从浅水区练习游泳，学会以后，就多了一项特长。

水上游乐园

夏天，还可以带小朋友去水上游乐园，各种游乐设施可以让大人孩子尽情地玩，又消暑，又快乐。

图书馆

如果孩子喜欢安静，夏天还可以带孩子去图书馆，图书馆里有空调，温度适宜，还有饮水区和餐厅，是个避暑的好地方。

公园

夏天还可以带孩子去公园，划一划小船，看一看动物，再到公园中的餐厅吃个饭，舒舒服服地过一天。

一到炎热的夏天，很多人睡觉也不安宁，最烦恼的就是蚊子了，大家都想尽各种方法如何驱蚊，那么如何安全有效的用艾草驱除蚊虫呢？夏天可以用艾草驱蚊吗？夏天可不可以用艾草驱蚊？

夏天可以用艾草能驱蚊吗

艾草可以驱蚊。“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

艾草是具有特殊气味的植物，所以驱虫的效果是相当好的，而且属性辛温，能净化空气、有芳香通窍的作用，常闻能令人头脑清晰、聪耳明目、记忆力增加，甚至还有预防感冒的功效。

由于艾草辛温的属性，适合用来活络通筋，因此，在中医上经常以艾叶或艾条来做针灸或草薰，吸进体内的艾草味道，可通畅全身的气血，让血液循环变得更好。而一个人的气血通行无阻，免疫力自然提升，即可远离邪气如感冒、病毒。

夏天艾草驱蚊的方法有哪些

每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑；

将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，可以驱除室内蚊虫；

也可将艾草煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用；

在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的作用；

用自制的干艾草叶,揉成一个小球,放在蚊香盘中点燃,5-6分钟燃灭,室内留有一股艾叶的清香,一夜无蚊叮。

大家知道夏天可以怎么泡脚吗？夏天泡脚对身体好吗，夏天可以怎么泡脚呢？夏天泡脚有什么讲究呢？今天就一起来看看吧！

夏天可以泡脚吗

夏天可以泡脚，脚被誉为人的第二心脏，众所周知，脚部的穴位是比较多的，泡脚可以让脚部穴位得到刺激，加速脚部血液循环。中医认为，足三阴经、足三阳经是足部的起止点，跟全身所有的经络都有紧密联系。用热水泡脚可以改善睡眠、增强免疫力、调整肝脏功能。泡脚的好处虽然多，但还是有很多要注意的事项。

夏季常泡脚好处

1、预防疾病

冬病夏治，脚是人体重要的部位，分布着大量的毛细血管，夏天是人体阳气最旺盛的时候，如果在此刻泡脚可以刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以泡脚是防病的关键。俗话说，“树死根先枯，人老脚先老”，夏天经常用温水泡脚，能疏通经络，辅助阳气，达到治病的效果。另外，足底生寒，如果足部一直暖暖的，人就不会觉得冷了。

2、提高睡眠质量

夏季泡脚可以帮助我们提高睡眠质量，另外如果在夏季泡脚哦，可以选择时间少一点。而且夏天的时候，由于天气的原因，我们总是感觉饿身体，也昏昏沉沉的，容易犯困，适当的泡脚可以提升，对我们的养生也有很好的帮助。

3、预防便秘

炎热的夏天，人的汗液排泄量会加快，阳气易流失，流失过多是到了秋天就可能没有足够的阳气可以御寒，导致体质本来差的人，免疫力会大幅下降，尤其对人体的消化系统影响比较大，容易引发便秘、肠胃炎的，而夏季泡脚不但可以防止便秘，还有助于养生，所以夏季适当的泡脚，对人体的保健有很好的帮助。

夏天可以用热水泡脚吗

所以夏天更应该热水泡脚祛湿，因为出“大汗上阴，风走湿留；微微出汗，风湿具去”。并且洗脚的话，还可以加一些药材辅助，比如艾草、金银花板蓝根等廉价药材就有很好的去湿除寒的效果，用他们来辅助热水泡脚的疏通经络、清除体内的杂质和毒素的效果。

泡脚注意事项

1、太饱太饿时都不宜泡脚

夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

4、脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5、泡脚不要泡太久

泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、泡脚水不宜过烫

每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

御泥坊v7素颜霜是一款十分好用的素颜霜，这款素颜霜上脸之后不会出现假白的情况，十分自然，而且它里面还有养肤成分，完全不用担心皮肤会受到伤害。

御泥坊v7素颜霜怎么样

一年总有那么300多天不想早起、不想化妆、不想卸妆，但还是希望自己每天出门都能美美哒，御泥坊v7素颜霜易抹焕亮，自然美颜，10秒上妆，自带美颜滤镜。

御泥坊v7素颜霜是非常好用的一款素颜霜，7种维生素+甜橙精油，提亮的同时可修正肤色不假白，打造自然发光肌，柔和乳霜质地易推开，透明质酸钠持久水润，令肌肤体验10s上妆的快感，采用OMC工艺，0.5微米二氧化钛，使光影折射更均匀，让肌肤自带滤镜。

御泥坊v7素颜霜夏天可以用吗

可以。

这款素颜霜易抹不假白，自带美颜滤镜，含有甘油等保湿成分，涂在脸上不厚重，保湿的同时也不会闷痘。妆效持久，对肌肤没有伤害，不会导致闷痘的情况，对于肌肤有很好的提亮美白效果。

御泥坊v7素颜霜使用感受

御泥坊V7伪妆素颜霜水润度、持久度和美白度都很不错。淡淡的橘子味，很好闻，感觉蛮水润的，很好推开，一点点就够抹半张脸了。第一次抹没什么经验涂了一堆上脸，太白，还好只是在家里试，不然出去吓死人。作为小白皮的我抹完和脖子两个颜色，所以抹素颜霜还是一点点就够了。看了成分表感觉很吸引人，有七种维生素还添加了五色花束，红花，菊花，忍冬花，莲花，梅花，皮肤底子好的抹一点，再拍层晚安粉就够了，完全伪素颜，不死白不假白，国货大法好。

御泥坊v7素颜霜用法

在基础护肤之后，取适量御泥坊素颜霜均匀点在脸部，轻轻涂抹开并拍打吸收。

素颜霜是很多妹纸的福音，当你没有充足的时间化妆，而自己的气色又不太好的时候，韩熙贞素颜霜基础护肤之后擦上素颜霜瞬间提亮美白，隐形毛孔，皮肤看起来很透亮人也精神多了。

一般来说，痱子最容易长在宝宝身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。因此，为预防宝宝发生痱子，一定要注意宝宝皮肤卫生，勤给宝宝洗澡、勤换宝宝衣服。在饮食上不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生，那么夏天儿童喝什么汤可以预防痱子呢？

笋干老鸭汤

调味料：料酒2汤匙，盐适量。做法：

1、笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段;

2、洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起;

3、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入笋干，武火煮沸，倒入料酒，转文火煲两个小时，下盐调味即可品尝。

功效：清热、滋阴、促食欲、防便秘。

总之，夏天家长可以经常让宝宝吃的，既可以提高宝宝的食欲，增强宝宝的营养，让宝宝健康成长。

冬瓜汤

材料：冬瓜60克。盐、味精各少许。

制法：l.将冬瓜用清水洗净去皮和瓤，并切成小块。

2.将切成小块的冬瓜放入锅内加入适量的水煮熟。

3.待汤温凉后即可食用。

特点：此汤味甘、淡，性微寒，能清热化痰，除烦止渴，利尿消肿，去除体内毒素。

贴心小语：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。

酸奶胡萝卜汤

材料：胡萝卜200克，洋葱l/3个，酸奶120毫升，橄榄油少许，盐少许，清水400毫升。

制法：l.洋葱洗净切丁备用;胡萝卜切片，放入打碎机中打碎;汤锅中加入清水煮沸。

2.将洋葱丁放入锅内翻炒至洋葱变软。再倒入搅碎的胡萝卜，略炒一下和洋葱一起倒入汤锅中煮沸;加入盐调味;食用时，加入酸奶搅拌即可。

特点：酸奶是夏季的理想营养食品它含有丰富的蛋白质、B族维生素和少量的钙，可有效提高人体的抵抗力。

小编为大家整理的关于夏天儿童喝什么汤可以预防痱子的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

发型对于一个人是很重要的，一款适合自己的发型能为自己加分不少，气质颜值都靠发型的支撑，最近日系造型也是越来越流行，使不少女孩子喜欢的风格，那么下面来看看可以自己编的编发教程，今年夏天ins最火日系简单编发教程。

可以自己编的编发教程

第一步，先把自己的头发梳理顺。

第二步，在刘海处取一小戳头发，使用橡皮筋固定住。

第三步，用一只手把我们刚刚扎的地方拉扯松散，尤其是头顶的头发。

第四步，在扎头发的地方旁边取一小戳头发扭转起来。

第五步，使用黑色的发夹固定，另一边头发也一样。

今年夏天ins最火日系简单编发教程

夏天天气非常炎热，很多女生都已经受不了披头发了，夏天披头发是很难受的一件事情，搭在肩膀上非常热。这样的编发简单又不失个性，还可以自己搭配好看的发夹，让我们的编发更加具有时尚魅力，下面就由小编为大家介绍几款适合夏天的盘发发型吧!

5款女人味十足的编发发型

这些自己编的话可能会有些难度，可以让朋友帮忙着一起编，尤其是手残党。这款就很适合配长裙穿，温柔女人味十足。

这个看着相对来说比较复杂，但是出来的效果还是很不错的，加上花朵之后简直是太精致了，小编觉得这款编发在婚礼的时候也非常适合哟。

亚麻色的发色配上精致盘发，真的是慵懒又有个性，夏天编上这款发型，你就是最美的那个小仙女！

很多人抱怨披头发热，那这款编发再适合夏天不过了，头顶的头发要记得拉扯松散，这样才能显得更加自然又修饰头型。

短发的妹纸也可以轻轻松松百变造型，这款半扎编发非常简单，配上发尾凌乱的卷度非常俏皮可爱，很减龄，适合学生。

图片看起来应该会比较清楚每一步的具体步骤方法，各位小仙女自己动手学起来吧~

灭火器夏天能放车里，即使夏天车内温度高于室外温度，灭火器通常也不会爆炸，其它部件也不会损坏，车载灭火器基本都是干粉灭火器，干粉灭火器理论上放置温度是在-20℃至50℃，在夏天，尽管车内温度高于室外温度，但是车上的干粉灭火器不会受到其它外力的影响而爆炸，为了确保灭火器能够正常工作，所以要购买3C认证的灭火器。

灭火器是随车必备的装置。不过很多车主并不了解灭火器的正确使用方法，或从不检查灭火器是否能正常工作，这样一旦发生紧急情况，也无法开展自救。

灭火器是一种可携式灭火工具。灭火器内放置化学物品，用以救灭火灾。灭火器是常见的防火设施之一，存放在公众场所或可能发生火灾的地方，不同种类的灭火器内装填的成分不一样，是专为不同的火灾起因而设。使用时必须注意以免产生反效果及引起危险。

灭火器具是一种平时往往被人冷落，急需时大显身手的消防必备之物。灭火器。尤其是在高楼大厦林立，室内用大量木材、塑料、织物装潢的今日，一旦有了火情，没有适当的灭火器具，便可能酿成大祸。

因此车主应在平时就学会灭火器的正确使用方法；如果车辆配备的是干粉灭火器，最好每年去当地消防器材商店检查一次：主要检查干粉粉剂是否结块、提供喷射动力的内置氮气瓶压力是否下降等。

绣球的品种较多，其中主要有无尽夏、魔幻革命、贝拉安娜等比较耐受夏季高温，也耐晒。

1、无尽夏：这个品种因为在整个夏季都能开花而得名，所以其喜夏季的高温天气，并且每天光照时间一旦少于2-3小时，开花的数量就会逐渐减少。所以建议将其每天放在房屋墙边能照射到阳光的位置六小时左右，即可补充足其每日所需的光照。

2、魔幻革命：绣球魔幻革命的开花期一般在6月—8月期间，它在开花前需要充足的阳光照射和水分不补给，所以能够承受夏季的高温天气，并且开出花苞的颜色十分鲜艳，但开花后不建议长时间暴晒，需要放置在半荫环境下养护。

3、贝拉安娜：贝拉安娜绣球的耐晒性比较好，它每天需要补足大约4小时以上的阳光照射。只有满足较好的阳光照射，才能使其枝条健壮、开花旺盛、花朵饱满。但需要注意的是，它在阳光照射的同时，也需要大量的水分，不能浇水不足让土壤处在干燥的状态下。

新生儿夏天可以穿短袖。新生儿包被厚薄和穿衣长短，需要根据婴儿房的温度调整。新生儿体温调节中枢发育不成熟，室温过高时，如果穿得太多，包被太厚，可能会导致发热。所以如果在炎热的夏季，室内温度比较高，可以给宝宝上身穿短袖，下身盖薄的单子。监测体温，如果体温超过37度，说明室内温度太高，可以用空调调节室温，但不要让冷风对着宝宝直吹。

新生儿夏天穿衣注意事项如下：

依据环境情况增减衣服： 总待在空调房的宝宝一定要注意，空调的温度最好控制在26℃～28℃，并且保持一定的温度不变，避免宝宝着凉。如果要抱宝宝外出，那么应该尽量给宝宝减衣服，免得室内外温差太大，宝宝出入时不适应，容易生病。

勤给宝宝换衣服： 宝宝好动，而且汗腺分泌十分旺盛，非常容易汗湿衣服，若没有及时更换，会引起感冒。另外宝宝的枕巾、被单等也要勤换洗。

选择适合的衣服：在夏季，可以为宝宝选择一些适合他们这个季节穿的衣服。宝宝可以穿舒适宽松的棉质短袖短裤，像男宝宝穿短袖或背心，女宝宝穿短袖连衣裙等。只要保证宝宝的衣服护住了胸部和腹部，宝宝一般都不会着凉。

辣椒油在夏天大家就算喜爱也不敢吃得太多了，因为人体火气上升大家都害怕上火呀，不过没吃完的辣椒油怎么保存呢要不要放到冰箱里，夏天辣椒油要放冰箱吗？辣椒油可以放冰箱吗？

夏天辣椒油要放冰箱吗

可以放在冰箱保鲜但一定要注意密封，以免冰箱的水汽和细菌污染辣椒油而造成辣椒油的酸败。

而且在保存时要注意以下事项

（1）合理地选择储存的容器，油多时可选陶瓷缸，尽量减小容器的口径；油少时可选不透光的深色的玻璃瓶。

（2）密封瓶口，将容器放在阴凉、避光、干燥、温度低的地方，尽量减少其与空气、阳光的接触。

（3）储存温度10-15℃最好，一般不应超过25℃；不应含有水分，往油中加入40:1的热油可用于吸收水分。当然，夏季最好边买边用。

怎样自制辣椒油

食材

植物油100ml辣椒面4汤匙（60克）大料1瓣香叶1片干红辣椒4个花椒约15粒小茴香约8粒桂皮1节白芝麻1汤匙（15克）姜2片盐1/2茶匙（约3克）糖1/3茶匙（约1克）步骤1)将干红辣椒剪成小圈备用。2)锅中倒入油，油冷着的时候，就放入大料，香叶，花椒，小茴香，桂皮，姜片，用中小火加热，慢慢炒出香味，当姜片炸至干瘪焦黄时，转小火，放入剪好的辣椒圈儿，继续炒1分钟，关火。3)在奈高温容器中放入辣椒面，盐，糖搅匀，再铺上一层白芝麻（或者按照这个顺序：先放辣椒面，再放糖，再放芝麻，最后铺一层盐）。4)将炒好的油滤掉里面所有香料，然后再次烧热（有白烟升起即可），离火，5秒钟后将油倒入辣椒面里，然后用筷子拌匀即可。5)刚做好的辣椒油，可以直接食用，也可以冷却后，放入瓶子里保存。

空调冬季没使用，夏季要想用的情况下最好是不要马上使用，会较脏，提议清洗一下再使用。假如立即开启使用，冬季堆积在空调室内机送风过滤网上的尘土有可能被吹出，提议在刚开始应用空调以前先把房间内机送风过滤网卸下来清洗整洁，晾晒后装回来再应用空调。

空调室内机清洗方式 ：

1、清洗空调前应先打开空调15分钟，便于空调刚开始致冷。

2、开启空调的机壳，空调室内机侧边会有一个锁扣，立即用专用工具撬下来就可以。

3、开启机壳，取出滤尘网，假如过滤网较为脏，可以用小毛刷一下一下，要不是好脏，立即用饮用水清洗就可以了。

4、假如空调蒸发器板翅式上面有偏重的尘土，可以用刷子消除。

5、最终用湿毛巾把房间内机外边的尘土擦干净，清洗整洁后装上过滤网和机壳，开启空调的致冷作用就可以。

凉面是面类的一种，一般夏天大家吃的比较多。夏天的食物很容易变质，那么，凉面可以放冰箱保存吗？夏天凉面怎么保存？

凉面可以放冰箱保存吗

干凉面放在冰箱里可以保鲜3个月，湿的凉面放在冰箱里可以保鲜3-4天，方法是用少量香油把面拌匀，然后冷藏，这样再吃的时候不会粘在一起。

凉面又称冷面，是指凉吃的面条，世界上不少地区都有凉面，盛行于夏天天热胃口不佳食用。

夏天凉面怎么保存

把它分成份，一份为一人量，量根据自己家人的量分哦，我的是3两一份。

把每一份冷面都缠成圆圈型，分成圆圈型是为了，吃的时候，可以直接放到盆里泡，我以前都是把它对分，很长，存放的时候，占地方，不方便，吃的时候，泡水更不方便，太长了，小一点的圆圈，可以直接放到袋子里，泡水时随便拿一个盆就可以。

拿出一些线，把冷面绑上，绑好，挂在衣挂上。

把衣挂挂在阴凉的地方，让冷面自然干透。

干透后，装在袋子里就可以了，吃的时候，拿个盆子装一些水，把冷面泡在水里，软了就可以煮了。

四川凉面的做法

1.新鲜面条放入沸水中煮至断生后快速捞出，浸入凉水中降温，待其冷却后从水中捞出。

2.放入铺好纱布的篦子中，均匀地摊开晾凉，然后用毛刷刷上一层熟菜油，刷完一面，用筷子挑起再刷另一面，使面条大致被油包裹住，不要粘黏在一起。

3.豆芽冲洗后放入沸水中焯烫后捞出，沥干水分;黄瓜洗净后切丝;葱切葱花，姜和蒜分别切末。

4.黄豆和花生，分别用水泡发后捞出沥干水分，炒锅内倒入适量油烧至7成热，分别倒入黄豆和花生炸熟捞出，待炸黄豆冷却后用捣杵将其捣碎成豆渣。

5.把做好的凉面放入碗内，然后依次码上黄瓜丝、豆芽、芽菜肉末和豆渣、花生，最后再根据口味调入调料拌匀即可。

烹饪技巧

1、面煮的时间不能长了，时间长了面条变得软榻榻，吃起来就没有劲道和口感了，所以刚断生即刻关火捞出浸冷水；

2、晾面条的时候尽量把面条都摊开一些，不要重叠在一起，这样面条才不会打疙瘩，如果方便，还可以用风扇对着面条吹着。