夏天一般冰箱调到几档实用20篇

摆放冰箱的风水你懂得多少?冰箱的摆放不仅要方便自己的使用，还有在风水学上要布置的吉利。接下来就跟着小编一起去看看吧。

冰箱的风水禁忌

1、冰箱不能为空

冰箱与家人的饮食息息相关，冰箱中的食物充足有衣食无忧的寓意;而空空的冰箱则有经济状况不佳的不良诱导。所以一定要经常保持冰箱的充足状态。

2、冰箱门不宜与门相对

不管冰箱在哪里摆放，都要尽量避开冰箱门与门相对的情形。否则气流的相冲容易造成财运不稳定的情况，甚至有破财的隐忧。

3、冰箱上不宜摆放其他电器

有的朋友把微波炉、烤箱、榨汁机、豆浆机等小电器放在了冰箱上。从风水的角度来讲，各种电器发射出的电磁等气流会搅动周围的气场，对主人的健康带来不利的影响。

4、冰箱上面不要堆放杂物

冰箱和财运有关，冰箱上面堆放杂物不利于聚财。建议大家要做好清洁工作，保持冰箱顶部的清洁。

5、冰箱不宜与灶台太近

灶台属火，冰箱属金，五行相克;而且灶台工作时散发出来的是热气，冰箱敞开时则放出冷气，冷热相激。对女主人的肠胃健康有影响，还可能引发家人之间的争执。

摆置冰箱有哪些风水禁忌

1、冰箱不宜正对炉火：会导致家中女性身体多疾病与夫妻争执丶对立。有这种情况，冰箱要离炉火远一点，降低影响。

2、冰箱不宜对电磁炉或微波炉：会带来争执与破财。有这种状况，要把电磁炉和微波炉另外放。

3、冰箱不宜正对大门：容易犯小人是非，与人相处容易产生误解与对立。有这种状况请移动冰箱开啓位置，或者安放门帘。

4、冰箱不宜正对厕所：容易发生家中人疾病与开刀丶血光事宜。有这种状况请移动冰箱开啓位置，或者安放门帘。

5、冰箱不宜正对房间门：容易使居住房间之人不好相处与经常争吵。有这种状况请移动冰箱开啓位置，或者安放门帘。

6、冰箱不宜正对神桌：会影响学业/工作发展与事业发展。有这种状况请移动冰箱开啓位置。

7、冰箱不宜正对水族箱：会时常遭致莫名破财厄运。有这种状况请移动冰箱开啓位置，或者移动水族箱。

8、冰箱不宜放置在房间：会导致房间的人个性极端丶思考偏激丶工作财运皆不顺利。

9、冰箱不宜安置於客厅：会让全家人感情冷淡、互动不佳、财运不顺。

冰箱五行属金丶属水，如果有以上冲煞的情况，也可以在冰箱旁安放大型观赏盆栽，吸纳过剩的水气。或者随身佩带黑曜石，改善身体状况与小人作祟。

冰箱放在什么位置好

虽然说厨房是一个非常拥挤的地方，但是冰箱的入驻却也不怎么会影响其整体空间的规划，因为厨房中蚕蛹的都是内建式的橱柜，冰箱通常是贴着一面墙摆放，但是各种家电和橱柜将厨房的每面墙都占据后，厨房也就只剩下一点点空间了，在风水上这是拥挤而不吉的典型布局，其中烤箱、火炉与冰箱及水槽，不是一个挨著一个放置，就是相互对冲。这种设计下常常会出现问题无法解决的情形，这时能做的只有把能换的换掉，并尽量保持整个空间的清洁、整齐、明亮，空气也要流通。

而通常情况下，为了使用上的便利，我们都会将冰箱摆放在厨房中。厨房是火旺之地，以厨房之火克冰箱之金，在不知不觉中就消耗了厨房的火性，对厨房的火性有所减弱，有利于厨房的五行平衡。但是需要注意的是冰箱不能太靠近炉灶或正对，因炉灶油烟太多，这样容易使冰箱被污染，直接影响主人的健康。但冰箱放在厨房内，可以减低厨房的火性，降低发生火灾的可能，因此冰箱在厨房内尽量离炉灶远一点就行了。

有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位，说冰箱二十四小时不停运行，如果放在凶位，会惊动凶星，刺激它肆虐逞威，与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对，而是相对的。所以，也不能绝对地说哪里是凶位，绝对不适合冰箱的摆放，而应该结合家中的具体情形，家人的命理喜忌，这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。

在决定冰箱摆放位置时，还有一件事必须考虑到：理想的状况下，不应该让冰箱对著厨房的门。风水大师认为，这种摆置会让来自门口及电冰箱的两股能量相衝突，导致家庭失和以及财务发生问题。

冰箱风水相关

在夏天，边牧的毛发看起来比较长，给人感觉特别的热，所以很多宠物主人想给边牧剃毛，那么边牧夏天需要剃毛吗？

边牧夏天不需要剃毛，但是可以适当剪短。它自身有一定的耐热能力，但要注意暴晒、酷暑、或闷热会导致狗狗不适，甚至有中暑的情况发生。边牧本身长毛比较慢，除非在特殊情况下，比如得了严重的皮肤病，必须剃毛。狗狗主要通过脚底散热，如果觉得边牧的毛多了，可以修剪下脚底的毛发，这样在一定程度上可以帮助边境牧羊犬降温。可以让边牧大量饮水，可以加快狗的新陈代谢，能够起到降低体温的目的。将边牧的狗窝安放在阴凉、通风、透气的地方，这样也可以让它们舒适的度过夏日。

边牧夏天不需要剃毛，它自身有一定的耐热能力，主要通过脚底散热，如果觉得毛发多，可以适当的剪短，还可以通过其它方式为边牧降温。

芦荟胶具有杀菌消炎的作用，在美容护肤方面也多有应用，但是芦荟胶一定要注意好保存，不然容易出现质量问题，同时芦荟胶本身也会过期，在使用的过程之中也要产品的保质期。

夏天芦荟胶能放冰箱吗

夏天芦荟胶可以放冰箱的，通常是放在保鲜室中，不过最好与吃的东西分开存放比较好，虽然夏季冰箱可以保鲜，但时间久了也会滋生细菌，芦荟胶被密封着没事儿的，但瓶身上会有细菌滋生，可能会随着手的接触和涂抹带到脸上去，所以保持冰箱整洁干净的情况下，可以将芦荟胶放入冰箱中。1、芦荟胶的作用

芦荟胶是从芦荟中萃取制作的，无毒副作用，因为芦荟中所具有的杀菌消炎的作用，所以芦荟胶能够对于各类伤口具有很好的辅助作用，芦荟具有致敏率，有些人不适宜用芦荟，所以用芦荟胶的时候也得先做敏感测试，涂在耳后一小时后如果没有过敏症状，就可以正常使用了。2、冰箱储存好处

夏季高温，皮肤容易被太阳灼伤，涂抹防晒霜有时也不能完全阻止太阳的紫外线辐射，用冰箱储存的芦荟胶清凉舒适，又能够镇定肌肤，修复肌肤，起到一定的美白作用，记得在使用前，先要把皮肤洗净，这样会有助于芦荟胶的吸收与肌肤的修复，不妨冰箱也需要避开阳光，存放在阴凉干燥的地方。3、注意保持清洁

虽然冰箱中温度较低，细菌繁殖速度会减缓，但是作为各种食品存放在一起的地方，难免还是会有细菌繁衍生息，芦荟胶放在冰箱中，虽然里面的胶没事儿，但是瓶子和拿瓶的手可能会沾上细菌，所以平时的时候要注意清洁冰箱环境，并且在使用芦荟胶之前最好是把瓶子和手都洗一下再用。

夏季气温炎热，稍微活动下就弄得满身汗，人都是这样，就更不要说有着厚厚被毛的狗狗了。所以应该每周给狗狗洗一次澡。但是去宠物店洗澡也不便宜，一套流程下来要几百块，那么很多宠物主都喜欢自己在家给狗狗洗澡。今天波奇网小编就来说说夏天给狗狗洗澡的注意事项都有哪些，养狗的朋友们快来看看吧。给狗狗洗澡前的准备：

1.洗澡所需物品：梳子、宠物用香波及护毛素、棉花球、防水围裙、吸水毛巾、大功率吹水机、棉花棒、指甲钳等。

2. 洗前准备：洗澡前带狗狗先去外面遛一下，具体原因你懂的。自己换上一身将要换洗的衣服，或者带上防水围裙。（防水围裙对中大型犬的作用不大）对于特别不爱洗澡的狗狗，可以先用零食或玩具引诱到浴室，并在浴室玩耍一会放松心情。不管是长毛狗还是短毛狗，都应该先要梳通毛发，这样洗澡之后毛发才不至于打结梳理不开。用棉球塞住两只耳朵以防进水。给狗狗洗澡的注意事项：

1. 事先调好水温。狗狗的体温比人高一些，所以水不要太凉了。夏天时候咱们人感觉是温的稍微偏热一点点就好，冬天就要稍微热一点，不过不要到烫手的程度，大概40度左右。

2. 在一切准备就绪之后，先用清水将狗狗的全身淋湿，注意不要将水弄倒狗狗的眼睛、耳朵、嘴巴里。待全身淋湿之后，再取适量的浴液。（按照使用方法来使用，因为有些宠物浴液可以直接涂在狗狗身上，有些是需要先用水稀释的）。狗狗的皮肤比人的皮肤要薄的多，PH值也不同，使用人用的沐浴容易引起搔痒、脱毛等现象。所以必须用专用的宠物沐浴液为它洗澡。

3. 在打好浴液之后，用双手轻轻的揉搓狗狗全身。注意，像狗狗脖子、臀部、四肢等部位一定要彻底的揉搓干净。肚子等敏感的部位一定要轻柔的揉搓，不要弄痛狗狗。洗头部冲水的时候不要直接对着脑袋(尤其是耳朵进水很容易发炎)， 这样狗狗会本能的想躲开或者甩水。要从脖子往前冲手稍微挡着点眼睛鼻子，水可以关小一点或者用手慢慢将头上的毛打湿。洗头部的时候泡沫不要太多容易进眼睛。长毛狗狗打好香波后揉搓要顺着一个方向，不然打结会更严重哟。

4. 在揉搓完毕之后，再用清水将狗狗的身体彻底冲洗干净，要把泡沫全部冲洗掉。

5. 给狗狗挤肛门腺：注意你的头，不要离肛门腺太近。首先将狗狗尾巴向上翻起，使肛门突出。然后将手指放在狗狗肛门边的四点八点处挤压。手法要由内而外、由轻到重。经常吃肉肉的狗狗更需要挤哟!其实狗狗肛门腺的定期挤压、清理是非常重要的，不仅仅是为了驱除狗狗身上的体臭。如果狗狗肛门腺不经常挤压的话，还会引起肛门腺炎症。正常的分泌物呈浅黄棕色，浓度从水样物到膏状物都有，并伴有恶臭。如果分泌物中带有脓血，说明已被感染，要尽快看医。如果你能摸到堆积物，但挤不出来，则说明肛腺已堵住，必须尽快处理，就医。

6. 打护毛素：护毛素主要打在背毛上就可以，要停留几分钟，所以在这个同时可以刷牙。然后冲净。

7. 在洗完的时候，让它尽量的抖抖身上的水，不要管它甩得哪儿都是，比我们擦半天都省事儿。然后用毛巾吸水，对于长毛狗狗来说不要像我们擦头发一样来回擦，那样狗狗的毛容易打结。如果还有很多水换条毛巾再重复一遍。

8. 用吹风机吹干，长毛的中大型狗狗最好用宠物专用吹水机。在吹风的同时，要不断地梳毛，只要身上未干，就应一直梳到毛干为止。如果长期存在洗完澡不吹干的情况，例如脚趾之间、尾巴根部、耳朵内部都容易滋生皮肤病。

9. 用棉签清理耳朵：因为狗狗的耳朵跟人的构造不一样，是有个90度转弯的，所以不用怕棉签捅得太深伤到狗狗，不过也要注意力度放轻柔些。

10.修剪指甲：要注意不要剪到狗狗指甲里的血线，剪完以后用矬子磨一磨，这样狗狗跟你玩的时候也不会抓伤你或者挠坏衣服了。

通过文章相信大家都知道了夏天狗狗洗澡的注意事项，小编提醒，全部完成后宠物主要给狗狗奖励！这个很必要！每次洗完澡都给点小饼干小零食等好吃的，让狗狗养成习惯知道洗澡会让主人很高兴会表扬它，次数多了也就不会那么抗拒洗澡了。

海尔冰箱的冷藏一般调到4°C到5°C比较合适，冷冻室一般调到18°C左右就可以了，夏季的时候3档到4档，春秋季节2档到3档，冬季的时候4档到5档，室内温度低于10°C的时候，温控器应该拨到“6”的位置。

电脑温控的冰箱由箱内的传感器电脑程序进行温度的精确控温，不需要人工去设定温度，人工智能的冰箱也可以进行手动调节，按一下冷藏调节键，面板会不断闪烁图标F，之后每按一次，温度就会降1°C，直到3°C，再按就会回到7°C，档位一般不受季节的影响。

机械温控冰箱的温度调节是通过温控器来控制的，温控器旋钮一般有八个档位最低档是0档最高是7档，档位分为0档、1档、2档、3档、4档、5档、6档、7档，这些档位代表着对冰箱内温度的控制范围，标的位置越小控制的温度就会越高，不同季节温控器的指示范围。

该答案适用于海尔大部分冰箱型号。

道奇兔

天气炎热，宠物兔很容易中暑，如果跟着人一起吹空调的话，又怕对兔兔身体不好，怎么办呢？夏天为宠物兔降温的方法有哪些呢？

一、给兔兔防晒避免中暑

当超过30度的情况下，兔兔就有可能出现中暑症状，而太阳光的温度比气温还高，所以夏天应避免让兔兔晒太阳，在阳光比较强烈的上午10点~午后4点这段时间，尽量不要带兔兔。像处在生长期的小兔兔，不见阳光可能会影响发育，建议在上午9点以前晒太阳或外出。

如果你家的空间足够大，建议把兔笼放在阴凉通风的地方。如果只能放在向阳的一面，应采取必要的防晒措施：在兔笼顶上铺几层的竹帘或草席，可阻挡阳光直接照射到兔兔身上。

二、天气炎热要保证兔兔的饮水量

水是兔兔日常生活中必不可少的，水可稀释兔兔体内的血液，令血流速度加快，使热量从兔兔的耳朵上散发掉，兔兔尿液也会从体内带走一些热量，所以夏天保证兔兔的饮水是必需的。兔兔一天喝多少水和气温的变化有很大关系，一般来说500ML的饮水器足够用了。天气燥热的话可以给兔兔吃一些的蔬菜和瓜皮（豆科牧草不要喂鲜的），比如干净的黄瓜皮、西瓜皮，都有助于给兔兔解暑。

三、兔兔吹空调是很有学问的

夏天兔兔可以吹空调，但不要让兔笼直接对着空调的出风口。温度突然变化也会令兔兔身体不适应，所以不要把温度调得太低，觉得舒服就行了。

巍巍神农架，华中第一峰，东西连巴楚，南北分汉江，森林遍布，景观洪荒，原始、神奇、神秘!这里有国家级自然保护区、森林公园和地质公园，自然和谐，生物多样;景观别致，珍稀富藏;地质地貌，尽显沧桑!夏天，这里是避暑的天堂。赶紧逃离闷热难耐的大都市，到神秘的神农架，与“野人”来一次亲密接触。今天小编带给大家的是夏天到神农架旅游攻略，希望对大家有帮助。

神农架门票信息攻略

【票价】

神农顶景区：140.00元

官门山景区：120.00元

神农坛景区：60.00元

天燕景区：60.00元

红坪画廊谷：40.00元

香溪源风景区：30.00元

天生桥景区：60.00元

野人谷：50.00元

联票(含神农顶景区、神农坛景区)：200.00元

联票(含神农顶景区、神农坛景区、天生桥景区)：260.00元

【开放时间】

夏季(4月~10月)：06:30~17:30

冬季(10月~次年4月)：07:00~17:30

【门票优惠政策】

1. 身高在1.2米以下儿童免票。

2. 60~69周岁老年人凭有效证件门票半价优惠;70周岁(含70周岁)老年人凭有效证件免票。

3. 大、中、小学学生(不含成人教育学生)凭学生证，门票半价优惠。

【神农架景区内交通攻略】

环保车：所有入景区游玩的客人需在神农架旅游集散中心乘环保车入园，90.00元/人。

Tips：身高在1.2米以下的儿童车票45.00元/人，婴幼儿免票。

神农架交通

神农架自然保护区位于湖北省西部边陲，交通较为便利。

进出神农架主要以公路为主，从十堰、宜昌、武汉三个方向进出，大都是抵达兴山县，然后换乘巴士直达神农架木鱼。

景区内交通方便，早7:30前发出的各趟内部旅游班车均经过各景区，90元一人。

但在林区，还是以包车为主要交通方式，约200元一天。

神农架住宿攻略

到神农架旅游多住宿在木鱼镇,此处的宾馆较集中,可供游人选择。在木鱼镇、松柏镇和红花镇有大量的旅馆,价钱从15元/人~300元/人不等。便宜的旅馆大多由当地山民开设,卫生条件还可以,一般有公共浴室。贵一些的宾馆卫生条件自然更好。这里淡季和旺季的住宿价格相差很大,要去的游客记得提前跟店家确定好价格哟。

夏天神农架旅游景点攻略

雄峰沟谷

神农架山体庞大，群山巍峨，地势高耸，有为数众多极具特色的高山，如风景垭(巴东垭)、金猴岭、老君山、燕子垭、天门垭、武山、送郎山等。

神农架不仅以群山巍峨著称，还以沟谷纵横见美。其千条峡谷皆彩屏高挂，碧水中流，人游其间如临画廊。神农架的沟谷地貌多种多样，既有长狭型，如长达15公里的红坪画廊(神农天梯)，将三瀑四桥五潭六洞七塔八寨三十六峰浑然融为一体;又有水域型、阳日型，最为有名的莫过于有“高山平原”之称的大九湖高山湿地了。这里有条河像一根银线，把九个湖泊连在一起，从东南方向缓缓流到北头的山脚下，突然消失得无影无踪。原来，这里有许多天然石缝，哪怕山洪暴发、大雨倾盆，整个盆地的积水，也只要三两天就可以全部排完。

神秘的旅游景观还包括保存比较完好的原始森林群落。原始的自然风貌和古老珍稀的动植物种类给人以神秘之感。置身于原始森林，林内古木参天，盘根错节，藤萝萦绕，厚苔铺地。加上兽鸣鸟啼，更显得幽深古奥，夏天到这里观光躺在软绵绵的草甸下，仰望蓝天白云，聆听阵阵林涛，别有一番情趣。

怪石飞瀑

神农架由于喀斯特地貌发育所致，境内洞穴密布，叠转迂回，千奇百怪。有万燕栖息的燕子洞;时冷时热的冷热洞;一日三潮的潮水洞;盛夏冰封的冰洞;常年刮风的风洞;雷响出鱼的鱼洞;吞烟吐雾的云雾洞;树蛙成群的青蛙洞;搂双成洞的鸳鸯洞;悠扬悦耳的音乐洞;绝壁生花的水帘洞;水晶宫似的三宝洞;神秘离奇，令人惊叹。

神农架地表同样受喀斯特地貌发育的影响，形成了大小不同，形态各异的奇峰怪石。有的拔地而起，直插云霄;有的亭亭玉立，并驾齐驱;有的若繁星点点，或藏或露。如望夫石、海螺石、犀牛望月、玉宇琼宫、玉女撑伞、仙鹤独立、金猴攀梭等等。大自然的鬼斧神工真是令人叹为观止!

神农架山高谷深，沟壑纵横，且多暗河分布其间，位于悬崖绝壁之上，泉流沿裂隙或洞口流出，一泻千丈，巍巍壮观，其中尤以阳日镇的扇子瀑布，潮水河的潮汐瀑布，小当阳的老人瀑布，香溪源的仙女瀑布，沿渡河的鱼泉瀑布等最为有趣，它们高低不同，宽窄各异姿态万千。

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉对身体影响十分大。下面给大家分析女生夏天手脚冰凉的原因。

手脚冰凉的主要事项

手脚冰冷的人，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、保暖衣服要注意穿。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。

6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。

女生手脚冰冷应对方法

不迷恋小短裙

保温，在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药，这些营养也只会积聚在体内，无法达到用武之地。因此，对女人来说保温是首要任务。

所谓保温，无非就是多穿衣服，不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听，平时爱穿“露脐装”、“露背装”，甚至大冷天还穿迷你裙，旁边的人看着都觉得冷。请大家记住，寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下的部位，一旦受凉，后患无穷。

告别冷饮冷食

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食，吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮，身体也会明显觉得冷。所以，女人要尽量吃有温度的食物，尽量少吃冰激凌、生冷的食物。

有些女生为了减肥，天天不吃饭，只吃水果、蔬菜等，还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的，平时我们按照食物金字塔来进食的话，瓜果中的寒性能跟其他食物抵消，所以不会对身体有害。但如果作为主食，甚至完全不吃其他东西，那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。

多做运动

建议你一早起来做做运动，快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。

保暖泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适，并能抵御外界的寒冷。 >>>下一页更多精彩“手脚冰凉的主要事项”

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女上夏季手脚冰凉调理

1、注意穿衣保暖

很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。

2、摄入足量蛋白质

要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因为蛋白质能够为肌肉和血液提供营养，提高身体的保温能力。红肉的鱼、鸡肉、牛肉、虾、大豆、海藻等都含有丰富的蛋白质。但是注意不要制成刺身生吃，要加热之后再食用。

3、合理的补充热量

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。我们都知道很冷时吃点东西会暖和很多，同样，如果你体内食物过少，热量过少，就会导致身体发冷。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、坚果、牛奶、豆奶、或是人参茶等适时地补充热量，并时时喝点热水。

4、多吃些黑色食物

黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好的食物。如黑米，黑枣，黑木耳等等。

女生夏季手脚冰凉原因

1、血糖太低或低血压

食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。

2、体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。

3、衣物不够保暖

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。

4、压力过大

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

5、植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰凉。

6、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。

手脚冰冷保暖的食物

羊肉

营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。

食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

温馨提示：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

韭菜

营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。

食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。

温馨提示：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充;不过，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。

坚果

营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。

食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。

温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。

大枣

营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

生姜

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

提醒：生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

豆腐

豆腐里含有丰富的维生素B2，是平衡人体耗氧量的重要物质，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

北豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐，也是暖身的好菜式。因为血豆腐对于贫血型寒症(除了怕冷，还有脸色差、易疲劳等表现)的人来说，特别能起到补铁补血、加强营养的作用，从而达到暖身的效果。

红白豆腐做法特别简单，就是把北豆腐和血豆腐切成条，一起炒熟，调味即可。

桂圆

龙眼俗称“桂圆”，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称。中医认为，龙眼味甘性温，归心、脾经，滋补气血，能助火化燥，凡有阴虚内热的人就不宜使用。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

冬季手脚冰冷的女性可以吃些红枣龙眼粥来调养。

做法：大米200克，龙眼200克，红枣5枚。将米洗净，龙眼剥壳，红枣洗净，锅中加水烧开，加入大米煮开后调小火煮半个小时，搅拌，放桂圆、红枣小火煮15-20分钟，加白糖调味出锅。

按摩穴位治疗手脚冰冷

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果，或按摩穴位，也可以改善手脚冰凉的症状。

揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。

庐山，又称匡山或匡庐，传说殷周时期有匡氏兄弟七人结庐隐居于此，后成仙而去，其所居之庐幻化为山，故而得名。位于江西省九江市南36公里处，北靠长江，南傍鄱阳湖。南北长约25公里，东西宽约15公里。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。今天小编带给大家的是江西夏天旅游攻略，希望对大家有帮助。

庐山景点旅游攻略

庐山瀑布

所谓庐山瀑布并不是说某一瀑布的名称而是主要由三叠泉瀑布、开先瀑布、石门涧瀑布、黄龙潭和乌龙潭瀑布、王家坡双瀑和玉帘泉瀑布等组成的瀑布群，被誉为中国最秀丽的十大瀑布之一。

五老峰

五老峰地处庐山东南，因山的绝顶被垭口所断，分成并列的五个山峰，仰望俨若席地而坐的五位老翁，故人们便把这原出一山的五个山峰统称为"五老峰"。它根连鄱湖，峰尖触天，海 五老峰拔1358米。

美庐

"美庐"，曾作为蒋介石的夏都官邸，"主席行辕"，曾是当年"第一夫人"生活的"美"的房子。 绿荫笼罩下的"美庐"别墅，为石木结构，主楼为两层，附楼为一层，占地面积为455平方米，建筑面积为996平方米。而整个"美庐"庭园占地面积为4928平方米，建筑占地面积，仅占其中不足10%，因而显得庭园特别敞净，而建筑主体却又显得适宜，既不感到笨拙，又不感到纤弱，产生出一种和谐的美。

庐山会议旧址

庐山会议旧址位于牯岭东谷掷笔峰麓。松柏茂密，溪水潺潺，环境优美。原是蒋介石在庐山创办军官训练团的三大建筑之一，于1937年落成，名庐山大礼堂。解放后改名"人民剧院"，外表壮观，内饰华丽。1959年中国共产党八届八中全会，1961年中央工作会议和1970年九届二中全会均在此召开。毛泽东同志主持了这三次重要会议。现在，这里已辟为庐山会议纪念馆。里面保存着当年许多珍贵的实物、照片、材料和根据纪录片制作的录相片，供游人观看。 右侧不远处的"庐山大厦"为外观4层、内有6层的钢筋水泥建筑，原为国民党军官训练团的中下级军官住所，正面额上原有蒋介石题写的"庐山传习学舍"四个大字。位于会址和大厦中间的一座宫殿式建筑即为1935年落成的庐山图书馆。

白鹿洞书院

白鹿洞书院位于五老峰东南，全院山地面积为3000亩，建筑面积为3800平方米。山环水合，幽静清邃 ，为中国重点文物保护单位。 书院"始于唐、盛于宋，沿于明清"，至今已有1000多年。唐贞元年间(公元785--805年)，李渤隐居这里读书，养一白鹿自娱，人称白鹿先生。长庆间(公元821--943年)李渤任江州(今九江)刺史，便在白鹿筑台榭，植花木。

仙人洞

仙人洞为庐山著名景点之一。位于锦绣谷的南端，有参差如手的"佛手岩"。在佛手岩的覆盖下，一洞中开为仙人洞。洞高、深各约10米，幽深处有清泉下滴，称"一滴泉"。洞壁有"洞天玉液"等石刻题词。洞中央"纯阳殿"内置吕洞宾石像，传说八仙中的剑仙在此修道成仙。每当云雾缭绕之时，骤添几分仙气。至清朝，佛手岩成道家的洞天福地，改称仙人洞。毛泽东同志的著名诗句"天生一个仙人洞，无限风光在险峰。"使仙人洞景点名扬四海。是来庐山的客人必游并留影之处。

旅游小贴士

1、庐山气温比九江市区低7-10度之间，早晚气温比较凉请备好外衣;

2、因特有的云雾气候，含有大量的水份，所以会带给入住游客阴凉潮湿之感;

3、山区公路弯多而急可能会晕车;绿化比率高故有蚊等昆虫;请游客自带常用药以备不时之需(如;晕车药 清凉油 藿香正气水等);

冰箱不仅仅在生活上给人们带来便利，同时也是家中的五行喜金的人的吉祥物，有些人会把冰箱摆在财位上，这样是否妥当？下面小编为大家介绍冰箱摆在财位上的内容，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

摆置冰箱的风水禁忌

1、冰箱不宜正对炉火：会导致家中女性身体多疾病与夫妻争执丶对立。有这种情况，冰箱要离炉火远一点，降低影响。

2、冰箱不宜对电磁炉或微波炉：会带来争执与破财。有这种状况，要把电磁炉和微波炉另外放。

3、冰箱不宜正对大门：容易犯小人是非，与人相处容易产生误解与对立。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

4、冰箱不宜正对厕所：容易发生家中人疾病与开刀丶血光事宜。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

5、冰箱不宜正对房间门：容易使居住房间之人不好相处与经常争吵。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者安放门帘。

6、冰箱不宜正对神桌：会影响学业/工作发展与事业发展。有这种状况请移动冰箱开启位置。

7、冰箱不宜正对水族箱：会时常遭致莫名破财厄运。有这种状况请移动冰箱开启位置，或者移动水族箱。

8、冰箱不宜放置在房间：会导致房间的人个性极端丶思考偏激丶工作财运皆不顺利。

9、冰箱不宜安置于客厅：会让全家人感情冷淡、互动不佳、财运不顺。

冰箱五行属金丶属水，如果有以上冲煞的情况，也可以在冰箱旁安放大型观赏盆栽，吸纳过剩的水气。或者随身佩带黑曜石，改善身体状况与小人作祟。

冰箱的位置推荐

虽然说厨房是一个非常拥挤的地方，但是冰箱的入驻却也不怎么会影响其整体空间的规划，因为厨房中蚕蛹的都是内建式的橱柜，冰箱通常是贴着一面墙摆放，但是各种家电和橱柜将厨房的每面墙都占据后，厨房也就只剩下一点点空间了，在风水上这是拥挤而不吉的典型布局，其中烤箱、火炉与冰箱及水槽，不是一个挨着一个放置，就是相互对冲。这种设计下常常会出现问题无法解决的情形，这时能做的只有把能换的换掉，并尽量保持整个空间的清洁、整齐、明亮，空气也要流通。

而通常情况下，为了使用上的便利，我们都会将冰箱摆放在厨房中。厨房是火旺之地，以厨房之火克冰箱之金，在不知不觉中就消耗了厨房的火性，对厨房的火性有所减弱，有利于厨房的五行平衡。但是需要注意的是冰箱不能太靠近炉灶或正对，因炉灶油烟太多，这样容易使冰箱被污染，直接影响主人的健康。但冰箱放在厨房内，可以减低厨房的火性，降低发生火灾的可能，因此冰箱在厨房内尽量离炉灶远一点就行了。

有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位，说冰箱二十四小时不停运行，如果放在凶位，会惊动凶星，刺激它肆虐逞威，与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对，而是相对的。所以，也不能绝对地说哪里是凶位，绝对不适合冰箱的摆放，而应该结合家中的具体情形，家人的命理喜忌，这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。

在决定冰箱摆放位置时，还有一件事必须考虑到：理想的状况下，不应该让冰箱对着厨房的门。风水大师认为，这种摆置会让来自门口及电冰箱的两股能量相冲突，导致家庭失和以及财务发生问题。

冰箱能不能放在客厅财位上

因为财位上不能放置重物，这样会压着财运，财运是不能压的，而冰箱正是比较重的东西。

1、一般家庭，出于使用的方便，冰箱多放在厨房。厨房是火旺之地，以厨房之火克冰箱之金，不知不觉中就消耗了厨房的火性，对厨房的火性有所减弱，有利于厨房的五行平衡。

2、冰箱是五行喜金人的开运物，对于命理喜金的人来说，冰箱无疑是助运的良药，每天把开冰箱的任务都交给他让他一次次冰箱的开关中，提升自己的运势吧。

3、厨房是火旺之地，由于火克金，故将冰箱置于厨房内，平衡了厨房的火性。再比如，某位家庭成员喜金，就可将冰箱放在该成员所属的方位上。具体讲，若男主人喜金，可放在厨房或大厅的西北角。若女主人喜金，可放在西南角。

4、冰箱属金，喜金的人，宜在家中放一个大冰箱。如果在大厅再加放一个冰箱，则是极金之行为，五行喜金的人可马上行运;但如果忌金的话，则会因此招来厄运。

5、但随着年轻人生活方式的改变和户型布局的进步，冰箱在很多时候还会出现在餐厅、客厅中。这种情况下，又有什么讲究呢?有些人认为冰箱可放在家中的凶位，用冰箱的冰冷沉重来镇压凶星;有些人则认为冰箱不能摆在凶位，说冰箱二十四小时不停运行，如果放在凶位，会惊动凶星，刺激它肆虐逞威，与风水中“凶方宜静不宜动”相矛盾。而从多年的实践经验来看，家居中所谓的吉凶方位并不是那么绝对，而是相对的所以，也不能绝对地说哪里是凶位，绝对不适合冰箱的摆放，而应该结合家中的具体情形，家人的命理喜忌，这才能找到家中最适合冰箱摆放的位置。

6、冰箱上不要摆放其他电器，有的朋友为了节省空间，就把微波炉、烤箱、榨汁机、豆浆机等小电器放在冰箱上，这种情况很不好，且不说从科学角度的解释，单从风水的角度来讲，各种电器发射出的电磁等气流就会搅动周围的气场，对主人的健康带来不利的影响。

7、冰箱上面不要堆放杂物不少人喜欢保留一些漂亮的食品包装盒，这本无可非议。但出于顺手的原因吧，随手就搁在冰箱上。久而久之，冰箱顶上也许就杂物横陈了

8、冰箱尽量不要与门相对不管是冰箱在厨房还是餐厅、客厅摆放，都要尽量避开与门相对的情形，否则气流的相冲容易造成财运不稳定的情况，甚至有破财的隐忧。

8、冰箱的色彩可以在一定程度上缓解冰箱对主人命理的影响，同样，也可以加强对喜金主人的助运作用。颜色和五行的对应关系为：金：白、乳白色系列;木：青、碧、绿色系列;水：黑、蓝色系列;火：红、紫色系列;土：黄色、土黄色系列。所以忌金的人，可以选择五行属金的红、紫色系列，或者五行属木的绿色系列色彩，以对冰箱的金性有所削弱，从而减轻对主人运势的不利影响。而命理喜金的人，则可以选择五行属金系列的白色、乳白色系列色彩，以及五行属土的黄色、土黄色系列，以土生金，更加强冰箱对主人运势的促进作用。

巴西龟

龟在夏季，也就是6~8月是生长的高峰期又是高温期，气温越高龟长的越快。这个时期在抓好龟龟生长最佳阶段的同时，还要注意以下几点：

一是做好防暑工作，应把龟放在阴凉处，不可让龟阳光直射，如长时间的阳光直射，龟是受不了的，可能会生病的。

二是这时龟生长快，食物需求量就大，更应喂给富有营养的食物：如生的小鱼、小虾、螺丝、蚯蚓、昆虫、蠕虫、精肉等食物，不可喂食熟的精肉及肥肉等不易消化的食物，否则龟要生病的，在这个时期尽可能让龟吃得多，这样龟才长得快。

三是龟吃得多拉得也多，要每天在进食前换水，因巴西龟是在水中进食的，所以要在进食前换水，然后喂食，这样龟进食时喝到的水比较卫生。要勤换水，保持龟缸的卫生。

四是增加龟的活动量，有条件的话可让龟多爬走，增强龟的抵抗力。这个时期有些龟要下蛋，可以孵小龟了。

夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么夏天养生小窍门有什么呢?下面小编和您去看看，希望下面文章对您有帮助哦!

夏天3个饮食小窍门

1、择食祛湿

“湿”是长夏主气，和脾土相对应。所以，在中医方面，对付湿邪的重要方法就是健脾祛湿、温补脾胃，做到增进食欲，排除身体内的多余水分。

在食疗方面，要排出多余水分，可以选择如薏苡仁、白扁豆、赤小豆等的祛湿食品，而需要健脾、补脾胃的话，就可以选择马齿苋、鲫鱼、淮山、莲子、茨实、猪肚等。

湿气过重，身体很容易会感到困重和乏力，这个时候就可以喝些含有粉葛的汤水。

2、薏米红豆汤

在南方地区，气候湿热，湿邪入体的情况很多。今天小编在此为大家介绍一款薏米红豆汤来预防湿重的情况。

红豆具养血工呢过，薏米则偏寒凉，两者一同熬煮，有助于清热和利湿，在夏季，喝薏米红豆汤就能起到养血、祛湿的作用。

原料：红豆、薏米同等分量，生姜片若干

调料：红糖适量

做法：在前一天晚上先把红豆放入水中浸泡，隔天就能泡软。第二天，将红豆与薏米一同放入锅中煮，最后加入适量的红糖调味即可。

3、自制健脾饮料

夏日谁都爱喝冰镇饮料，但是常常喝的话会导致体内的钙质大量流失，并使肾阴不足，损害肾阳和脾阳，女性也会很容易造成痛经和不孕。

若喜爱饮料，不妨自己DIY一款健脾的饮料，同样好喝又开胃，还具有一定的养生效果，小编在此先将它命名为酸甜健脾果汁。

原料：生黄芪30克、大枣15枚、枸杞子10克、乌梅3枚、山楂10克、生甘草3克、陈皮3克、鲜薄荷3克

调料：冰糖30克

做法：将原料加适量的清水放进锅中煮，待其均匀出味后，加入冰糖混合煮一会儿即可。

因为以上的材料都属于偏温的药物，即使是放凉后来喝也不会令脾胃感到不适，经常饮用也可以增强食欲，调理脾胃。

夏天养生的小窍门

1、饭熟后要先放凉

在过去，人们煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现在，人们有了电饭煲就省却了很多步骤，但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的，它是带着湿气的，如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气，而带湿气的米饭进入胃部里面，会增大了脾胃的运化难度，湿气滞留在人体之中就会带来无穷的危害。

因此，在做饭时，饭熟了之后就应该打开盖子，让饭透透气，稍稍冷却，等湿气散去之后再吃。如果可以的话，不要天天都食用米饭，可以米饭与面食交叉着吃，这样就可以减少湿气的堆积。

2、不穿露脐、露背装

很多女生一到夏季就喜欢穿着清凉，露脐、露背，虽然这样可能会凉爽，但也会让寒凉之气悄然进入人体内。对于肚脐保护非常重要，小腹要经常保暖，避免寒气入体，刺激脾胃。

另外，夏天最好少吃冰冻寒凉的食物，尤其是在月经期间要避免食用生冷食物，注意保暖，这样才能对付湿邪。

3、调整生活作息

湿邪过重的人，在早上起床的时候就会觉得头晕、腿肚发酸。而在排便的时候，大便会出现排便不畅、容易粘附在马桶上，小便的色、味就会特别重。这都是因为湿邪入体。

脾虚的人，舌苔会很厚，舌头两边没有锯齿状的齿痕，而且舌头很胖很大。有时候，咀嚼或说话是会不小心咬到舌头，这就表示出现了脾虚湿热的情况了。

应对以上问题，最佳的方法是调整饮食结构与生活作息。每天要保证充足的睡眠，至少7小时，给身体一个自我修复的过程，另外在出现以上情况的时候，饮食上要注意清淡，少吃生冷或煎炸食物。

4、站养生桩

站养生桩是如今调整身心最简单、安全的方法。它能够在根本上消除阳虚所导致的各种身心问题，比如，健脾、祛湿。

方法：

1。两脚保持与肩同宽，双手抱胸前，呈抱球的姿势，双腿同时弯曲，膝盖不要超过脚尖，全身都要放轻松。

2。在站养生桩的时候，可以在心中冥想，到感到自己的手掌心有一种酸麻的感觉时，将胳膊举高或放低，高举时不过眉，放低时不过肚脐。两只手可以左右调整位置。

注意：站桩时间不宜过长，要循序渐进，初学者站10分钟就可以有效果了，之后可以渐渐加长时间。

挂面一种是刚刚加工好的，还有一种是晒干后的。二者在保存方法上也不尽相同。那么，挂面可以放冰箱吗？挂面放冰箱冷藏还是冷冻？

挂面可以放冰箱吗

挂面是完全可以放冰箱的。

冰箱本就是用于存放各种食物，它具有保鲜、急冻、延长存放时间的功能。挂面放冰箱是需包装密封，密封好的挂面可以不患味，并能增加存放期。但不宜放在急冻室内，因为急冻室会将挂面冻硬，待解冻后又成了稀软的，煮食也没有挂面味了。

挂面放冰箱冷藏还是冷冻

首先要看你是放在冷冻库里面,还是保险库里面.在保鲜库里面最好还是用保险膜包起来贮藏,因为保鲜室里面还是有潮气的,直接储藏挂面比较容易生.可能不会变质但是,储藏后的味道不会太好.冷冻的话,会变脆.当然不考虑口味的话,还是没有问题的。

挂面怎么做好吃

西红柿鸡蛋汤面

先炒鸡蛋，加水，放西红柿片，放盐，水开后放面条煮至熟，加胡椒，味精。

炒面：

1、小白菜、肉丝、香菇丝。

2、下面，少许硬一点。

3、捞出，放冷水冲，漓干水分。

4、大火，先炒肉丝，熟，加白菜，变色，加香菇，炒几下，加面条炒几下，拌匀，改中火，加盐、胡椒、少许味精，改小火，一手拿锅铲炒，一手拿双筷子把面条抖松，面条和作料尽量拌匀，白菜不能黄。

备注

1、吃炒面的时候加点上好的醋。

2、里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。

先放虾米（要买质量好的）在水里小煮片刻，再给油，放面条，快煮好时，加小白菜，熟，加盐、胡椒、少许味精，即可。

大家在生活不知道喝过大麦茶吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟大麦茶一般多少钱一斤呢以及大麦茶应该怎么喝呢，如果你也想知道那么就和小编一起来了解一下吧。

大麦茶一般多少钱一斤呢

大麦茶价格不贵，便宜点的10-15元每斤不等，品质更好的则在35-50元每斤不等。总之，大麦茶没有固定的价格，具体价格要以商家的保健为准。另外，大麦茶还有包装售卖的，不同包装规格的大麦茶价格也不一样，准确价格可直接咨询商家。

大麦茶应该怎么喝呢

1、直接用热水浸泡在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

2、与枸杞一起泡茶饮用大麦茶是比较常见的一种茶类饮品，它可以起到很好的保健作用，适量饮用对身体有好处。那么大麦茶是泡还是煮呢。

3、用热水煮大麦茶将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。

大麦茶可以回奶吗

麦芽是临床上常用之品，为禾本科植物，大麦成熟果实发芽干燥而得。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。临床上缺乳的病因病机为：气血虚弱，影响乳汁生成；肝郁气滞，乳汁运行不畅，乳窍不通。前者宜用补益气血的药物，辅以通乳之药，酌加生或炒麦芽。后者肝气郁结势必影响脾胃的运化功能，脾失健运而缺乳。所以用生或炒麦芽使脾胃功能恢复正常，肝气条达，气血充盈，乳汁自生。

如何选择好的大麦茶呢

1、粗看。在选购大麦茶的时候，首先要先瞥一眼，脑海里就有印象了，然后再根据常识，判断出所看到的大麦茶是否炒过火了，因为选购优质的大麦茶不能选择炒得过焦的。

2、细看。优质的食物，都是经过精挑细选的，因为想选购优质的大麦茶，可以细细查看，观察其中所掺杂的食物是否拥有过多的杂质（如，石子沙子等等），这些杂志过多的大麦茶，就不属于优质大麦茶的范畴。

山药豆是可以放在冰箱的，不过一般其实常温保存就可以了，山药豆不太需要放在冰箱，常温通风干燥保存就可以了，山药豆不太容易坏。

山药豆可以放冰箱吗

可以放，但通常来说，山药豆本身的保质期就比较长，一般不需要放置冰箱，但若是想放在冰箱中保存，最好调整在1-4度之间，温度不宜过度，因为山药豆中淀粉含量较多，若在低温下存放太长时间，会造成淀粉老化，导致山药豆变硬，影响口感，还会冻伤山药豆，因此建议将山药豆放在1-4度的冰箱冷藏柜里保存为宜。

山药豆怎么存放比较好

放置干燥处、晒干、或煮熟冷冻都可以。

1、其实山药豆是一种容易保存的食物，它的水分含量很低，放置干燥通风处，一般不容易发霉变质;

2、同时也可以将其洗净后，切成薄片直接晒干，保持干燥有利于延长保存时间;

3、另外，将山药豆煮熟后，放置冰箱冷冻，低温保存不容易产生细菌，保存时间较长。

山药豆的营养价值

山药豆皮的营养成分和山药豆相当，而山药豆的营养成分和山药相当，因此山药豆皮中含有丰富的淀粉，纤维素、粘液蛋白、皂苷、少量脂肪、矿物质、胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素B族、维生素E等，营养丰富。

奶香山药豆怎么做

食材：半碗山药豆、一小碗淡奶油、白糖。

步骤：

1、将准备好的山药都清洗干净之后，放到蒸屉当中，隔着水蒸熟。

2、把蒸熟的山药都晾在一边，把表面的水分晾干。

3、准备一口小锅，把一小碗淡奶油和一碟白糖倒到小锅中加一小点水用小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，直到颜色变成黄色。

4、将晾干的熟山药豆放进变了色的淡奶油混合物中快速翻炒，让所有的山药豆都裹上奶浆。

5、全部都裹好奶糖浆以后倒出来用手做成一个长方块的形状。

6、晾凉后切成块即食。

夏天里，有的小孩很容易流鼻血。那么，小孩夏天流鼻血是什么原因呢?下面就由小编告诉大家小孩夏天流鼻血是的原因吧!

小孩夏天流鼻血的预防

1.在炎热的夏天，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2.纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3.晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4.一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5.让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6.用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

小孩夏天流鼻血是什么原因

1、鼻黏膜脆弱

夏天因为气候炎热，干燥，所以会造成孩子鼻黏膜脆弱，更容易流鼻血。

2、外伤所致

你家的孩子顽皮么?你家的孩子鼻子受过伤么?如果鼻子受伤，那么孩子流鼻血的几率会更大。

3、手抠鼻子

患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、其他疾病所致

临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆。

宠物兔

夏天来了，长毛的兔兔特别怕热，家长们为了给兔兔避暑，通常都会选择给兔兔剪毛，短毛兔一般不用剪，5个月前的幼兔也最好别剪，其次，剪毛只能是夏季。那么剪毛应该剪哪些部位呢？剪多长呢？小编带大家一起学习一下。

给兔兔剃毛不要过短（1cm左右吧，太长也起不到散热作用），因兔毛有调节体温和保护皮肤免受紫外线，免受细菌、真菌、螨虫、寄生虫等伤害的作用，且兔兔皮肤比较薄，剪毛过短不但容易刮伤到皮肤，还容易被蚊虫叮咬。

腹部及脚底板的毛，有保暖及保护脚底皮肤的作用，不要剪。

一些长的过长，容易接触地面，容易打脏的毛毛（像尾部，像腹部侧面），可以剪。

身上的毛毛可以适当剪。

已经打结，梳理不开的毛毛，量不多的话，可以剪。

因腹泻等被打脏，不好清理的毛毛，不是太多，可以剪。

因尿灼伤，或者细菌感染导致皮肤发红发炎部位的毛毛，可以剪，但最好用宠物专用推子来推。

妨碍兔兔进食嘴边的长毛，妨碍兔兔眼睛视力的长毛，可以扎起来或适度剪。

秋刀鱼平时在一些日料中是很常见的，应该有很多人都吃过，它是一种营养价值很高的鱼类，那么新鲜的秋刀鱼放冰箱里面能保存多久呢？

秋刀鱼放冰箱可以保存多久

秋刀鱼买回家后如果不马上食用，就要用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室里，尽快的把它吃掉。如果是冷藏的话也就一两天的保鲜期，如果放在冷冻室里的话可以保存三个月甚至是更长的时间，但是口感一定会大打折扣了，所以说还是吃新鲜的比较好。

新鲜秋刀鱼怎么保存

最简便最有效的贮藏秋刀鱼方式是冷冻。

冻藏温度越低对秋刀鱼的品质保持越有利，-20°C冻藏条件下仅能贮藏180d，-30°C是秋刀鱼冻藏的适宜温度。

秋刀鱼怎么烤好吃

食材准备：秋刀鱼、小茴香、盐、油、柠檬

制作步骤：

1、将秋刀鱼洗净后，用厨房纸巾吸干表面水份;

2、用刀在秋刀鱼身上划几刀。注意，这里的要点是重重地划，不是轻轻地划哦，另外背上的切刀要深入骨，腹上不要切到;

3、在鱼身上均匀地撒上细盐;

4、塞一支茴香到鱼肚子里，鱼身下和身上也铺一点茴香;

5、用刷子给鱼刷上一点清油，再把鱼放进预热好的烤箱;

6、用200度的火将鱼烤个15分钟后，取出鱼，翻个身，继续烤完;

7、将烤好后的鱼摆盘，挤上柠檬汁即可。

吃秋刀鱼有什么好处

1、促进脑部发育

秋刀鱼中虽然含有微量毒素，但平时适量食用对人类身体有益而无害，特别是秋刀鱼中含有丰富的DNA，这种物质是人类大脑和中枢神经发育时必需的营养成分，在食用秋刀鱼以后，能有效促进脑部发育，能提高智力，也能预防记忆力减退。

2、增强体质延缓衰老

平时人们适量吃秋刀鱼，还可以吸收丰富的蛋白质，它能促进人体细胞再生与代谢，缓解人体虚弱，除此以外，秋刀鱼中还含有丰富的微量元素硒和大量的维生素e，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能抑制人体内自由基的生成，也能延缓多种衰老症状的发生。

bioe柠檬酵素是一款十分有名的酵素产品，这款酵素还是蛮多人喜欢的，它对我们身体有很多的好处，那么这款bio-e柠檬酵素平时需要放冰箱里面保存吗？

bioe柠檬酵素需要放冰箱吗

澳洲Bioe柠檬酵素不需要放冰箱冷藏。

因为酵素不适合于低温环境或者是高温阳光照射，这些因素都会影响到酵素的活性。所以一般没喝完的Bio柠檬酵素比较适合放置在温室内保存，建议在两周之内饮用完毕以防滋生细菌病菌。

bioe柠檬酵素打开一个月了还能喝吗

不可以，放置一个月后的Bio柠檬酵素是不可以在继续喝的。根据每天的服用量和Bio柠檬酵素含量来计算，一瓶Bio柠檬酵素需要在两周之内饮用完毕，如果放置时间过长容易滋生出细菌病菌，饮用后会影响到肠胃健康。

bioe柠檬酵素多少钱一瓶

一瓶澳洲Bioe柠檬酵素原液的价格大致在160多的样子，在购买时一定需要注意好产品质量，以免买到假货吃后危害到肠胃健康。Bioe柠檬酵素是一款澳洲产品，主要成分为蜂蜜、柠檬以及多种益生菌，服用后具有着促进细胞代谢护理肌肤、调理肠胃帮助肠道蠕动润肠通便以及补充身体营养提高人体免疫力的作用。

bioe柠檬酵素用户评价

这款酵素是那种肠胃慢慢排毒的产品，完全不用担心反弹，喝着放心。味道是那种淡淡的柠檬水味道，感觉运动减肥太难为自己了，多以喝点清肠，先养成易瘦体质。

从在澳洲时就开始喝，前前后后也喝了十几瓶了，非常好，现在最喜欢的酵素就是这个了。

喝了近三瓶了，减重不明显，皮肤感觉好些。想再坚持一段时间看看。

皮肤干燥导致脚底脱皮皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。

日常生活中有许多人脚底脱皮裂缝问题影响，气候干燥的季节，疼痛在脚跟裂纹更让你难的夏天，秋天来临，用脚掌脱皮、裂缝让你失去信心的凉鞋。我们先看看底部的底部的脱皮间隙是什么造成的。

治疗和保养方法：

1、白醋泡脚

白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。

坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油

配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食，多吃水果

脚底的板也是一个缺乏脱皮的维生素，这是改善日常饮食，多吃水果和蔬菜。同时服用维生素片以保证体内的营养。少吃生葱、辣椒、烈酒、大蒜等发汗类食物。

4、保持良好个人卫生

这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。不要与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等。

5、穿戴

不要穿胶鞋、靴子、布鞋等不透气的鞋子。

当脚出现掉皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染，所以掉皮之后不要随便用手去刨皮。专家提醒说，一旦发现脚开始干裂脱皮后，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，平时要多用温水泡脚，使用一些含有维生素E的七安堂脚裂膏。如果已经出现了感染，则要适当使用含有抗菌性的药膏。

脚底板脱皮裂口的几种原因：

1、真菌感染

脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

2、新陈代谢过快

如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

3、气候变换引起

当四个季节交替，容易造成脱皮干裂。