城市空巢老人面临的问题及应对措施(汇总9篇)

头疼不只是困扰年轻人、中年人的疾病，更是困扰老年人的疾病，所以下面我们给广大老年人介绍一下缓解头疼的方法，那就是老人用热姜水泡手可以应对头疼问题。

头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右，浸泡过程中要不断添加热水保证水温，可使手部血管扩张，脑部血管血流相应减少，从而使头疼逐渐减轻，尤其适合偏头痛。如果条件允许，还可以在热水中加入几片生姜，能刺激血管扩张，加快血液循环。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法，每天2—3次，每次半小时。不适合泡手的时候，还可以用热水袋暖手，也能起到一定缓解作用。

除经常用温水泡手外，头疼的人还应保持乐观心态，忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品，注意避风寒，避免耀眼的阳光。头疼时最好卧床休息，避免噪音，保证睡眠。如果长期头疼，建议去医院就诊。

对于轻度的或者是暂时性的头疼，老年人可以用上述的方法，但是严重还是要到医院治疗。

改革开放后，随着我国社会经济的发展和医疗水平的提高，我国人均寿命有了一定程度的提高。据人社部统计，2014年我国人均寿命为75岁。在过去，人们常认为老年人最大的幸福就是与子女同住。目前这一传统观念正在慢慢地发生变化，“代际分居”成了一种新趋势。这客观上促成了留守老人家庭的增多，下面来具体的看一下城市空巢老人有哪些问题吧？

第一，缺乏精神关怀。因空巢老人无法享受大家庭的温暖，与邻居和朋友的社交能力减弱，容易产生孤独感。老年人的精神生活质量与老年人健康有很大的关系，与病痛等肉体伤害相比，缺乏精神关怀对空巢老人心理伤害更大。

第二，缺乏生活照料。随着老人的年龄增大，自身的生理功能逐渐衰退，对需要他人帮助的依赖度越来越高。在调查中，身体健康较好的老人，生活上相对较好。但是一旦老人生病，而子女又不在身边，就会引发诸多问题。如老人生病，家中无人就会导致抢救的不及时，老人的生命就会受到威胁。

第三，经济收入来源单一。我国空巢老人中有一定数量的老人是经济困难者，属于社会弱势群体。通过对调查问卷数据分析，在被调查的87位空巢老人中，经济收入来源于退休工资或养老金的有45人，占所调查人数的51.72%；来源于工资收入的有11人，占所调查人数的12.64%；来源于子女供养的有22人，占所调查人数的25.29%；来源于社会救济的有6人，占所调查人数的6.90%；来源于其他收入的有3人，占所调查人数的3.45%（见表2）。可见，城市空巢老人虽然较农村老人的经济状况好，但相对于那些和子女合住的城市老人来说，经济收入偏低，经济来源单一。

中国失能老人面临问题和解决之道

中国是世界上失能老年人口最多的国家，目前也是世界上唯一一个失能老年人口超过1000万的国家。2007年底，全国城乡失能老年人口为1350万，几乎相当于3个挪威的总人口。如果加上生活半自理老年人，大约3500万人，几乎相当于5个瑞士的总人口，已经凸显成为一个严峻的社会问题。据预测，到2020年，中国失能老年人口将达到2185万人，比2007年增长61%;2051年人口老龄化高峰将达到3850万人，是2006年失能老年总人口的约3倍，比2005年加拿大全国的总人口还多出600万人，相当于2005年荷兰总人口的2.34倍。未来的挑战已成定局。

失能老年人牵动千家万户

一人卧床全家忙。一旦家里有个生活不能自理或者失能的老父(母)，不仅子女的工作、学习会受到深刻影响，而且整个大家庭的生活方式、生活节奏都会彻底改变，主要照料者可能会心力交瘁，甚至积劳成疾。如果只是一个家庭遇到这种情况，这充其量只是个人烦恼，或者家庭烦恼。但这种家庭如果多了，这无疑就是一个严峻的社会问题了。2007年底，中国大陆1350万迫切需要长期照料的失能老年人的影响面涉及约5000万户家庭、近1亿亲属。目前的老年人大多有多个子女，等到独生子女一代进入晚年，失能老年人的长期照料问题将更为严峻。

失能老年人是指生活完全不能自理，必须依赖他人照料的老年人。长期照料(Long-termCare,LTC)是舶来品，一般是指为失能人群提供生活照料、康复护理、精神慰藉、社会交往和临终关怀等综合性服务。在发达国家，长期照料服务体系是其公共服务的重要制度安排。

无疾而终是人类的亘古梦想。晚年失能乃老年人之大不幸，青山不在，独立丧失、依赖他人，尊严受损。老年人失能也是家庭之大不幸，影响深刻，首先是家庭人力资本的消耗。由于照料失能老年人，子女们特别是家庭中的妇女很难选择就业，不仅家庭收入的来源会减少，子女们也失去发展的机会，人力资本或者生产力被束缚在对失能老年人的照料服务上。其次是消费家庭的财力。家庭必须支付失能老年人所发生的一切费用。根据美国的经验，长期照料会消耗整个家庭的财力资源，甚至会导致家庭财力危机。目前，中国城乡老年人因病致贫的现象早已出现，而且有进一步增多的趋势。实际上，这些因病致贫中，失能是其中的重要形式。许多老年人家庭的贫困表面上是因病致贫，而实质上是因失能致贫。可以预计，随着人口老龄化特别是高龄化的快速发展，继“因教致贫”、“因病致贫”之后，“因失能致贫”将是新的贫困化的形式。最后是家庭成员的身心健康。照料失能老年人是高强度劳动，会消耗家庭成员的绝大部分体力和精力，同时会给家庭成员造成心理疾病，子女不堪重负。

农村是失能老年人的重灾区

相对于城镇来说，中国农村的失能老年人问题更加突出。2007年底，中国农村失能老年人840万，比城镇690万多150万。农村不仅没有养老、医疗保险制度，面向失能老年人的社会服务还是空白，只能依靠家庭和子女。家庭养老是中国农村传统的养老模式，养儿防老说穿了，最根本的就是在自己失能之后有人能够照料。但是，大量劳动力外出，农村养老人力资源流失，农村家庭养老功能严重弱化。对于中西部贫困家庭来说，失能老年人几乎就是“风烛残年的等死队”。

失能老年人是对社会良知的深刻考验

失能是老年人个人晚年生活的自然现象，得不到照料则是老年人及其家庭的悲剧，而庞大失能老年人得不到照料则是社会的灾难。在老龄社会条件下，如何对待失能老年人，这是标志社会文明进步的重要尺度。近几年见诸报端的老年人死在家里几个月无人知晓的丑恶现象，绝大多数都是失能老年人。中国是拥有敬老、爱老、助老优良传统的国家，儒家文化教化了两千多年。在经济全球化、市场化的影响下，中国的传统文化受到现代西方文化的深刻冲击。人们在中国传统文化和西方现代文化的冲突中，大多选择了强调青少年、淡漠老年人的价值观，从而加深了不平等的年龄文化价值观念，甚至形成严重的文化心理扭曲、伦理道德失衡现象。在这种背景下，随着失能老年人这一最弱势群体的大量增多，他们的长期照料问题日益凸显，我们的社会应当如何应对?这将是对我们这个社会的良知的深刻考验，也是对千家万户道德伦理的深刻考验，同时也是对坚持以人为本、重视民生的各级政府的深刻考验。

中国的长期照料服务严重缺失

中国是未富先老的国家，人口老龄化超前于现代化，失能老年人口的迅速增长始料不及，相应的服务跟不上就是自然的事情。首先是机构服务床位严重不足。2007年，中国1350万失能老年人所需要的机构服务床位按最保守口径计算约为565万张，但实际供给只有不到173万张，供给缺口为392万张，供需矛盾十分尖锐。须知，目前的这173万张服务床位是共和国自成立以来近60年的努力，而且其中大多数还不能提供规范的长期照料服务。因此，供给缺口远比理论上要大得多。其次是没有长期照料服务费用。发达国家除了养老、医疗服务保险之外，还有一项长期照料保险(包括商业保险或社会保险)，以解决长期照料服务费用问题。中国养老、医疗保险制度还不完善，农村尚不在其列。即便就城市来看，失能老年人只有退休金、大病的医疗费用报销制度，长期照料服务费用的制度安排几乎是空白，农村则几乎是三项空白。三是现有社区服务没有提供长期照料服务的功能，失能老年人大多完全依靠家庭，子女不堪重负。四是市场上的民办为老服务机构，但大多数老年人承受不了，每个月600元即每年7200元的长期照料服务价格，这不是普通老年人能够承受的。总体来说，目前，中国的长期照料服务发展尚处于起步阶段，存在许多空白。全社会防范老年期失能的风险意识淡薄，长期照料服务设施和服务机构发展严重滞后，长期照料服务费用缺乏制度性保障，长期照料服务体系建设还没有摆上政府工作的重要议事日程。在人口老龄化特别是高龄化快速发展的背景下，中国失能老年人的长期照料服务压力更加突出。因此，如何在不断完善养老、医疗保险制度的同时，加快建立符合中国国情的城镇长期照料服务体系的步伐，为失能老年人提供生活照料、康复护理、精神慰藉、社会交往和临终关怀等服务，就成为摆在我们面前的一个刻不容缓的重要课题。

发达国家的经验是什么

发达国家都已经进入了老龄社会,失能老年人的长期照料服务问题十分严峻。经过20多年的努力，发达国家普遍认识到，应当把没有治疗价值、针对因慢性病等退行性疾病的失能老年人提供服务的长期照料服务体系从针对治疗疾病的医疗保险体系中分离出来，否则，没有治疗价值的失能老年人住院治疗，将会对医疗保险体系形成威胁。实际上，德国、日本之所以建立长期照料社会保险制度，根本原因就在于，之前没有把两者分离开来，结果造成医疗保险体系严重赤字,几乎发展到崩溃的边缘。因此，为了解决这一问题，发达国家的经验是建立独立于医疗保险体系的长期照料服务体系，包括：一是适度发展为老社会服务机构，这是长期照料服务体系的载体;二是建立长期照料保险制度，例如德国和日本运用社会保险模式建立了长期照料服务社会保险，美国运用商业保险模式建立了长期照料商业保险，同时，政府承担的失能老年人的部分长期照料服务费用。这是从制度上解决失能老年人的长期照料服务费用问题;三是健全长期照料服务标准和服务规范;四是建立相应的管理和监督机构。总体看，发达国家特别是德国、日本和美国已经初步建立起以长期照料保险为核心、服务机构为主体、服务标准和规范为准绳、辅之以家庭成员、社会工作者和志愿者积极参与的长期照料服务体系，并逐渐成为人类个体生命周期中的最后一道安全网，也成为整个社会保障体系的最后一道防线。

从人类个体生命周期来看，经过几千年的努力，人类已经建立了一系列的制度安排，以便应对人类个体生命周期不同阶段的生命事件。例如产前服务制度、婴幼儿服务制度、教育制度、就业制度、养老保险制度、医疗保险制度等，但在高龄阶段即个体生命的终端，失能忧患具有普遍性，临终则是人类个体的必经阶段，如果没有长期照料服务体系，这一阶段将是一个空白，意味着人类对生命周期终端没有制度安排。正是在这个意义上，长期照料服务体系是人类个体生命周期中的最后一道安全网，并和养老保险制度、医疗保险制度共同成为个体生命周期中老年阶段的三项基本制度安排，或三张安全网。至此，人类应对各个生命阶段生命事件的制度安排就相对比较完善。

构建长期照料服务体系是根本出路

中国已经处于老龄社会，同时，又是世界上失能老年人口最多的国家。如何解决这一问题?近几年来，国内学界和有关部门提出，应当大力发展居家养老服务，让老年人尽可能长时间地居住在家，颐养天年。但是，对于失能老年人来说，居家养老几乎没有可行性：一是失能老年人需要24小时服务，家庭成员做不到，未来“421”家庭结构下更不可能;二是雇佣家政服务人员(保姆)缺乏专业性，失能老年人得不到应有的规范服务，而且成本比入住机构价格高，目前保姆的价格普遍高于为老社会服务机构的入住价格;三是家庭不具备长期照料的设施、设备和条件要求;四是居家养老服务规模不经济。可见，居家养老只适合于健康老年人，而不符合失能老年人的需要。那么，如何从制度解决这一问题，根本出路就是建立符合我国国情的长期照料服务体系。主要包括：建立相应的管理和监督机构，负责统筹规划和指导长期照料服务事业的发展;尽快开展政府扶持下的长期照料商业保险;探索建立长期照料社会保险;鼓励社会力量大力兴办为老社会服务机构，为失能老年人提供专业化、规范化的长期照料服务服务。这样，不仅可以保障失能老年人的生活质量和生命尊严，而且，可以解放生产力，广泛吸纳就业，缓解就业压力，是有利于老年人、有利于子女和家庭、有利于社会的正确选择。

长期照料服务体系是惠及每一个社会成员的重大民生工程

表面上看，世界上只有两种人，一种是老年人，另一种是非老年人;但仔细考量，世界上其实只有一种人，那就是老年人，除非他或她不幸活不到老年。长期照料服务体系的主要功能是为失能老年人提供服务。但从人类个体生命周期的角度说，长期照料服务体系是为了应对每一个生命个体在老年阶段可能发生的失能风险而构筑的安全网。因此，长期照料服务体系是可以解除每一个人后顾之忧的最后一道安全网。换言之，长期照料服务体系不仅仅是老年人的事情，而是涉及每一个社会成员的重大民生工程。

失能忧患是人类个体共同的忧患，“善终”是人类普遍的价值观念和共同理想，是人类普遍长寿以后的新生需要。长期照料服务体系不仅仅是提供服务，而是涉及到生命价值和尊严等人类社会生活深层次需要的重要社会现象。在老龄社会条件下，正像联合国所要求的那样，各个国家和政府应当按照老龄社会的要求，从国家战略的高度调整公共服务，强化社会管理、发展资本经济、健全民主政治、弘扬善终文化，构筑健全的长期照料服务体系，实现人人晚年有尊严的目标。历史将表明，它的成熟将是人类进入老龄社会条件下达到新的文明高度和取得新的进步的重要标志，它的建立将使所有人类生命个体的晚年生活在养老保险体系、医疗保险体系这两张安全网的基础上构筑起新的安全网，并将和养老保险体系、医疗保险体系一起共同构成从根本上应对老龄社会挑战的三项基本制度安排。

长期照料服务既是重大的“民生”问题，也是重大的“民死”问题

进入老龄社会以后，人类应当如何从文化上应对?余寿不断延长以后，漫长的晚年生活应当如何度过?面临失能风险人类应当如何面对?人类自从诞生以来忙于解答如何“生”这个问题，对于死，我们还没有丰富的文化。换句话说，我们更多关注如何生，直到现在还没有学会如何“死”。也许，宗教是从文化上面对死亡的一个重要选择。但对于世俗的众生来说，更现实的途径就是构筑最后一道安全网。从某种意义上说，民生是当代政治发展中的一个重要课题，但从哲学意义上说，生与死是统一的，不可分割。换句话说，民生和民死是一对矛盾，在处理民生问题的同时不能忘记民死问题。应当说，失能和长期照料问题是民死的重要内容。因此，如何构建长期照料这张安全网?人类应当从文化价值观念上树立正确的民死观，并有所作为。在推行计划生育基本国策的时候，我们非常重视“优生”的问题。现在，在人口老龄化日益严峻的情况下，“优死”问题的重要性日益凸显。也许，这正是通向构建适合老龄社会要求的文化的一个重要入口。

实施积极老化的基本国策

“预防胜于治疗”。构建长期照料服务体系是解决失能老年人问题的出路，但这是被动的政策理念。随着老年人口规模特别是失能老年人口规模的迅速增长，必将给任何国家或地区的医疗和照料服务资源带来巨大的压力。对此，2002年，在第二次世界老龄大会上，联合国把“积极老化”(activeaging)确定为应对人口老龄化挑战的国际战略。中国目前还属于低收入国家，应对老年人口规模特别是失能老年人口规模迅速增长的各种能力还很不够，如何应对，中国必须算大账，应当考虑低成本。在低成本应对人口老龄化的选择上，最有效的途径就是全民改变不良生活方式，走积极老龄化的道路，把疾病、失能等耗费医疗和照料服务资源的压力降低到最低点。同时，还可以大幅提高全民的生活水平和生活质量，对于经济社会发展具有十分积极的意义。因此，在全面推动建立长期照料服务体系的同时，实施积极老化的基本国策，这是在现代高风险社会条件下全民应对失能风险的根本。从全局来说，除了大力发展经济外，把积极老化作为一项基本国策，这也是中国这个低收入国家低成本应对人口老龄化挑战的基本战略。

积极老化(activeaging)是国际卫生组织提出的应对人口老龄化的战略，是指在人的一生中都要预防疾病和促进健康，实现让尽可能多的人尽可能长时间地尽可能好的生活质量的目标。

关爱失能老人

从2030年开始，中国将进入人口老龄化各种矛盾的全面爆发期，失能老年人的迅速增长是其中最难解决的一个问题。如何在2030年以前，在健全和完善养老、医疗保险制度的同时，初步建立起长期照料服务体系，这是应对人口老龄化挑战的重要战略举措。屈指算来，中国的准备期只有不到22年，时间十分紧迫，需要引起社会各方面的高度关注。

根据预测和测算，2051年是中国人口老龄化高峰的时候，所需要的长期照料服务床位大约是3850万张，如果全部床位一字排开相当于绕赤道19圈还多，而目前我们的服务床位供给只有157万张。这样巨量的服务床位缺口换算成资金，大约为6000亿元，相当于2006年全年社会福利彩票收益金174亿元的约35倍，资金缺口十分巨大。如果加上制度建设成本，例如长期照料服务商业保险和社会保险的制度建设，压力将更加突出。中国没有别的选择，面对人口老龄化过程中失能老年人口这个洪峰的严峻挑战，中国只能从当下着手，急起直追，加快养老、医疗和长期照料三个社会安全网的建设，方可为平稳应对重度人口老龄化平台期奠定坚实的基础。

2005年之前是煤炭行业的事故的高发期，经常发生特大性安全事故，随后国家加大了对煤炭行业的整治力度，特别是对占大多数的中小煤矿的整治，使得矿难总人数在逐年递减，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一夕的事情，也不是一个人的能力所能解决的，它受到多种因素的制约。只有加强生产过程监督，下大力规范现场安全措施，加强对人员违章现场处理，不断规范现场作业行为，推行标准化作业，将安全工作真正从事后分析转移到过程监督中，实现安全管理关口前移，才是扭转不安全局面的有效措施，大家知道煤矿安全生产问题应对措施有哪些吗？

1.重视安全管理观念

为了从根本上解决安全事故问题，必须要在煤矿企业中建立安全第一的观念，企业管理人员要将以人为本作为发展的核心，使安全生产这一观念深入每个职工的内心，全面加强企业中职工的安全生产观念。

在煤矿安全生产管理工作中，领导层面要认识到位，转变传统的观念，开拓视野，找到目前自身的差距，树立安全生产的信心和决心，这样才能够保证管理制度的有效执行。只有领导层面以身作则狠抓安全生产，职工们才能严格执行安全制度规定。

在工作中领导人员要经常深人工作现场，不断地深化和细化安全生产管理，养成细心、耐心和细致的工作习惯，对待每一项工作都安排到人，在煤矿工作尤其是井下保证不留管理盲点，做到事事都有详细安排。

2.重视先进技术的运用

信息技术在煤矿安全生产管理中的运用是必然之势，基于安全信息技术搭建的煤矿井上与井下安全预警系统、管理决策信息平台，先进性与便捷性是其主要特点。对于井上，必须要保证管理平台的一体化，强化网络集中化管理力度，实现各个安全监测信息系统、管理信息系统之间的融合，以此组建带有综合性质的信息网络。在煤矿开采现场运用传感技术，利用各个类型的传感器实施监测、采集井下湿度、温度以及瓦斯含量等，将采集所得数据输入计算机中进行分析与处理，以此获得井下动态，并完成自动预警。作业现场安装视频监控，以此了解职工的状态，规范职工行为，避免安全隐患的发生。

3.加强煤矿安全生产责任

要做好煤矿隐患的排查工作，尤其是“一通三防”工作的落实，对施工现场的瓦斯、煤尘等安全隐患全面整改与排查，针对已经排查出的安全隐患要安排专业人员进行整改。必须要积极落实煤矿的整顿与关闭工作，根据实际情况进行资源整合，以减少资源与资金方面的损失，确保地方经济可以实现协调发展。

无人照料，生活不易

据全国老龄办统计，我国生活部分自理或者完全不能自理的老年人约占老年人总数的1/3，其中不乏众多空巢老人。福建省老年学学会课题组进行了一次城乡空巢老人调研，通过抽样调查得出，近20%空巢老人感觉生活无人照 料是面临的最大困难。对他们来说，吃饭、洗澡、做简单家务已成为生活的最大困境。如果说，日常生活的不便自己尚且能够艰难克服，那么在遭遇突发状况甚至发生意外时，空巢老人常无招架之力，难免产生发生空巢老人孤独离世的悲剧。

经济收入普遍较低，农村空巢老人状况尤甚

相关资料显示，“空巢老人”经济收入普遍不高，尤其农村“空巢老人”，经济收入非常低。他们大多数没有社会养老保障，他们的经济收入来源主要是自己劳动所得和子女补贴。而老人劳动所得很有限，子女补贴缺乏稳定性且标准低，也没有有效的约束机制。总的来说，老人的经济保障普遍存在很大的不确定性，且收入偏低。这种状况一旦出现了额外的支出，比如，“医疗费支出”，而医疗费又占大多数老人生活开支的很大部分，这种矛盾造成了老人“看病难…‘托病…‘怕看病”等各种心理、生理问题。所以，部分“空巢老人”需要更多的社会的经济支持，尤其在医疗费用的支付上，需要更多的社会政策倾斜。

疾病困扰，就医困难

南京、厦门、延吉等多个地区关于“空巢老人”身体状况的调查显示，90%以上的老人都患有各种各样的疾病，其中超过一半的老人至少患有一种慢性疾病。据福建省城乡空巢老人调查报告显示：54.64%的老人表示，因为无人 照料，所以最怕的就是生病。空巢老人面对病痛常面临三大“无助”困境：急病突发无人知晓、慢性疾病无人照料、医疗费用过高无法承担。疾病问题在农村空巢老人身上表现尤为明显。以湖北省农村空巢老人为对象的一项调查显示，认为就医方便的仅占40.7%;面对疾病，有55.6%的受访老人选择“简单治疗”，16.2%的老人会选择“间歇性治疗”，仅21.8%的老人采用“正规治疗”，另有6.4%会“放弃治疗”。上海市老龄办对居家养老服务项目进行调研时发现，超过90%的空巢老人选择需要提供医疗保健服务，包括常规体检、定时上门护理、应急救助等等。

精神寂寞，郁郁寡欢

身体机能衰退、个人价值丧失，没有子女陪伴，都让空巢老人倍感失落，对生活失去希望。据南京、上海、武汉、厦门等多个地方对城乡空巢老人的精神状况调查显示：心情暗淡、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，脾气暴躁或愁眉不展，不好与人相处，得过且过等等都是空巢老人常见的心理体验与情绪状态，一些空巢老人甚至想到了自杀。上海老龄办、宁波老龄办入户调查显示，90%以上的空巢老人都希望与人交流、老有所乐、老有所用。南京鼓楼区对空巢老人的活动需求调查显示：希望子女多打打电话、常回家看看成为众多空巢老人的首要情感寄托;多组织老年公益活动、创办老年活动室则成为空巢老人排遣孤寂生活的主要心理诉求。

怀孕之后在荷尔蒙的影响下，就算以前肌肤完全没有问题的人，也会变得容易出现色斑和痘痘～所以这一次，小编就要来讲解孕妈妈常见皮肤问题的应对措施。

孕妈妈常见皮肤问题的应对措施

1、妊娠斑

在怀孕到一半的时候，准妈妈们也许会觉得自己有一个跟以前不一样的面貌。褐色或黄色斑块称为黄褐斑（也叫做妊娠斑）会显示在脸上的好多地方，最常见于前额、上脸颊、鼻子和下巴上。在怀孕的时候，荷尔蒙雌激素和孕激素会刺激黑色素细胞在皮肤上有好多的色素，也许这些细胞不均匀地生产色素，准妈妈们的脸上皮肤也许会获得一个和晒黑的斑点差不多的。要是准妈妈们以前口服过避孕药，皮肤可能就会有过这些特殊的激素副作用。黑发和深色皮肤的准妈妈们也许会注意到跟眼影差不多的黑眼圈。黄褐斑是不能预防的，不过可以限制准妈妈们暴露于紫外线（即阳光）的时间，来减少黑色素生成的这些斑点。

2、“黑线”

很多的女性朋友基本上都有一条淡淡的白线，从肚脐上一直延伸到自己的耻骨中间。在怀宝宝之前会隐隐约约看到。一部分人可能会没有，也可能一下子找不到在哪里。一部分人在怀孕到中间的时候，白线会变成黑线，皮肤颜色比较暗的女性会变得更暗，在产后几个月以后症状会消失。

3、黑色区域变得更暗

怀孕之前就已经有了的小痣和雀斑在怀孕的时候会变得更加的明显，但是褐色斑点或胎记也会变得更加暗。新的痣也可能会出现。（要是果这些痣形状特别凸起、暗或有不规则的边框，最好去医院问问皮肤科医生该怎么办，）乳晕和乳头的颜色会变得颜色更加深沉，这一点不用大家担心，因为这种跟准妈妈们皮肤的其他地方是不一样的，在怀孕以后就可以恢复到跟以前一样的颜色了，不然的话，准妈妈们的乳晕也许永远是有点偏暗的颜色了。但是都是正常的，准妈妈们不用过分忧愁，顺其自然就可以了。

4、痤疮

准妈妈们也许以为长疙瘩时代是过去式了，但是怀孕能让痤疮的严重程度比青春期还厉害，准妈妈们也需要采用跟十几年前差不多的清洁仪式。不过好消息是，怀孕时的粉刺在生产后一小段时间就会没有。这个时候，准妈妈们最好不要去角质，孕妇的皮肤是非常敏感的。准妈妈们可以采用温和可以让准妈妈们去除油性毛孔，并且很适合敏感的皮肤。由于抗痤疮处方药维甲酸和雷廷-A等药物会造成宝宝有出生缺陷，不能在怀孕期间使用。

如果孕妈妈在怀孕期间遭遇的皮肤问题比较严重，还是要尽可能的及早去医院咨询相关医生来处理，自己不要随意用药哦。如果你对孕妈如何应对孕期皮肤问题等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕期皮肤护理安全常识栏目。

随着人口的增长、经济的发展和人们生活水平的不断提高，垃圾的产量不断增加，垃圾的成分也发生了很大的变化。许多国家都把垃圾视为环境破坏的祸首。垃圾，既是人类文明的副产品，又是人类生存的“污染物”，垃圾已成为当今世界一大公害。下面咱们就来细致的了解了解这个固体废弃物安全小知识吧。

解决城市垃圾问题的措施有哪些?小编总结如下：

首先拿我国东北大城市哈市生活垃圾中废旧塑料利用为例，哈市现日产生活垃圾3500吨，据有关部门多次统计，目前我国生活垃圾中塑料废品的比例已达7%—12%，按7%计哈市日产生活垃圾中的废塑料为252吨，北京化工研究院已有成熟技术将其生产为再生塑料颗粒，两吨废塑料可生产一吨再生颗粒，每日可产126吨，每吨市场价值5000元，每年再生塑料价值约为2亿元以上。全省生活垃圾中的废旧塑料价值约为10亿元左右。同时，生活垃圾中的有机物去除电池等有害物经生物发酵可生产为有机肥的基料或营养土用于改良土地，按生活垃圾中40%有机物计，营养土可用于土地改良、土地复垦将产生多么巨大而诱人的经济效益和社会效益。

城市垃圾处理措施：

(1)压缩处理。对于一些密度小、体积大的城市垃圾，经过加压压缩处理后可以减小体积，便于运输和填埋。有些垃圾经过压缩处理后，可成为高密度的惰性材料和建筑材料。

(2)垃圾填埋。可以利用各地所能提供的基础条件，采用不同的填埋方式，满足作业和消纳的要求。垃圾填埋既可以处理城市的混合垃圾，也可以消纳其他废物处理工艺的剩料和不能再回收利用的废物。

(3)垃圾焚烧。垃圾焚烧后产生的热能，可用来生产蒸汽或电能，也可用于供暖或生产的需要。根据计算，每5吨的垃圾，可节省1吨标准燃料。不过垃圾焚烧工厂必须配备消烟除尘装置，以降低向大气排放的污染物质。

(4)堆肥。堆肥处理是利用微生物分解垃圾有机万分的生物化学过程，析出二氧化碳、水和热，同时生成腐殖质。

时间过得真快，我们今天的讲座又要下课了。城市垃圾会产生哪些危害?知道这也是大家关心的环境保护问题，下节课还是有小编来给大家讲解。

一、市场无序竞争的风险

当前，保险中介仍处于以“佣金费率”高低为导向的粗放式经营管理模式，其市场竞争不完全是依靠专业、品牌、服务与创新优势，而以各种不正当竞争、不平等竞争和非法竞争手段抢业务的现象普遍存在，突出表现为价格竞争的不合理性和利用外来力量竞争的不公平性。比如，保险中介人利用高返还、变相降费、商业贿赂以及诋毁竞争对手等手段争揽业务，客观上加重了保险中介机构采取各种违法违规手段套取资金的动机，导致经营成本增加、经营风险上升、行业信誉下降等一系列问题。

二、互联网保险冲击的风险

目前，随着互联网保险超市的兴起，给保险中介服务行业带来了新的经营模式和盈利模式的变化。互联网的核心理念之一就是“去中介化”，通过打造网上销售平台和用户服务平台，可以实现在不增加大量的营销人员的前提下，积聚更多的保险用户，因此成为保险中介服务行业未来转型的必然趋势。如果创悦保险无法通过改变销售模式和盈利模式适应互联网的冲击，必然面临用户流失和竞争失败的风险。

针对该风险，创悦保险可以引进和使用保险界的保险中介机构出单平台与业务管理系统，一键生成自己的互联网保险超市（示例：demo.baoxianjie.net），实现PC端、移动端完成报价、投保和支付，365天，7*24小时，随时随地完成出单、订单管理与保单管理，以及简捷的增员和团队管理功能。

三、监管政策变化的风险

中国保监会根据《保险法》和国务院授权，对保险中介机构履行监管职责，保险中介机构在各项监管政策下开展业务。由于目前保险中介行业市场上存在无序竞争、损害投保人利益等情形，监管部门可能会对创悦保险等中介机构的经营地域、经营范围、业务规则等做出更加严格的规定，对创悦保险的业务扩张产生不利影响。

四、代理佣金下降的风险

保险专业代理机构的收入一般来源于保险代理佣金收入，而佣金的比例通常是由保险公司与保险代理机构协商确定。根据保险代理协议，代理佣金的比例是由保险公司与保险代理机构根据当下宏观经济景气程度、保险行业发展状况、同行业竞争情况等因素确定。因此，对于创悦保险等保险代理机构而言，随时面临着由上述因素变化引起的保险代理佣金比例下降的风险，从而影响创悦保险的利润及盈利状况。

五、服务质量下降风险

创悦保险代理公司通过制定服务质量标准以提高公司服务质量并定期对销售团队进行业务培训。但如果个别或部分营销人员在进行保险产品代销时偏离公司服务质量标准，导致投保人满意率下降或投诉增加，仍将会对创悦保险的声誉和后续业务拓展产生不利影响。

六、人才流失风险

金融行业的竞争关键在于人才的竞争。创悦保险在发展和壮大过程中引进了较多经验丰富的高级管理人员和市场人员，也培养了众多优秀保险中介人才，为公司发展做出了巨大的贡献。随着我国金融业及保险代理销售行业的快速发展，优秀金融人才已成为稀缺资源。虽然创悦保险代理公司非常重视对这些关键人员的激励和保留，但并不能保证能够留住所有的核心人才。若创悦保险流失部分关键优秀管理人员和专业人才，将会对经营发展构成一定障碍。

针对人才流失的风险，创悦保险可以快速在全国开设分公司或门店，使用保险界（baoxianjie.net）的业务管理系统，对各分公司的业务和保险代理人、营销员进行统一管理，利用系统强大的数据统计和分析功能，加强对各分公司、各业务部门的管理，提高管理效率。

七、关于公司经营区域及业务范围受限制的风险

根据《关于进一步明确保险专业中介机构市场准入有关问题的通知》“一、两个《决定》颁布前设立的保险专业代理（经纪）公司，注册资本资金不足人民币5000万元的，只能在注册地所在省（自治区、直辖市）申请设立分支机构。二、两个《决定》颁布前设立的保险专业代理（经纪）公司，注册资本金不足人民币5000万元，且已经在注册地以外的省（自治区、直辖市）设立了分支机构的，可在该省（自治区、直辖市）继续申请设立分支机构。四、保险专业代理（经纪）公司开展互联网保险业务，注册资本应不低于人民币5000万元，两个《决定》颁布前已经依法开展互联网保险业务的除外。”

创悦股份成立于2011年6月3日，有限公司设立时注册资本为200万元，股份公司设立时注册资本为1000万元，目前公司注册资本为2000万元，注册资本低于5000万元，创悦保险只能在注册地所在省（自治区、直辖市）申请设立分支机构，创悦保险存在经营区域受限制的风险。

另外，创悦保险目前不能开展互联网业务，存在业务范围受限制的风险。

城市女性如何应对复杂的脸部肌肤问题？现代社会人们的工作和生活节奏逐渐加快，人们所承受的压力也日益加重，这些对人们的健康有着严重的危害，也使人们老的越来越快，人们对于健康养生，美容美体更加的重视，皮肤的好坏能够直接体现一个人的健康状况。

人体内的内环境，内分泌的失调，体内毒素的堆积，身体各部分器官的健康与否，这些都会表现在人的面部上面，看一个人的脸部情况，就基本可以判断出一个人的身体中出现的问题。拥有健康的身体，自然会有健康美丽的肌肤，也就不会存在脸部问题了。

激光祛斑立竿见影

脸上就会出现各种各样的斑，严重的影响了美观，令人苦恼不已。脸上长斑会让人看起来很显老，并且有着一种沧桑感，如何祛斑是很多女性都想要解决的问题。采用激光祛斑的治疗方法，每次治疗的时间只需要十分钟左右，操作简单，没有任何的额副作用，是治疗脸上长斑最好的方法。使用激光祛斑方法还要注意一些事项，好好的保护，才能是治疗效果更好，起到事半功倍效果。

痘痘治疗不能马虎

痘痘的治疗最好不要随便的去尝试一些土方法，不然稍有不适，就会对皮肤造成伤害，令痘痘变得更加的严重，最后得不偿失。最好的方法就是到专业的美容院去咨询一下，在选择适合的治疗方法来消灭痘痘。在专业的药店买药膏来涂抹，能够达到快速消炎的效果。