地铁票包含意外险吗精选20篇

判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否基本一致。那么，心理健康的标准的判断应该包含哪些内容呢?

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

良好的心理健康状态，是每个人都渴望的，大家可以根据以上心理健康标准对自己进行相应的评判，以及时做出调整，使自己尽量保持健康的心理状态。

成语是中国语言中的一大特色，也是语言的精华，在生活或写作中使用简短的成语往往能够达到言简意赅的效果。成语接龙是人们最喜爱的游戏之一，而“杯”字出现的频率也相当之高。那么，第一个字是杯的成语有哪些呢?

杯，自古以来就是人们饮酒饮水的工具，它的含义基本没有太大的变化，因此，第一个字是杯的成语在今天看来也是不难理解，比如杯弓蛇影、杯水车薪、杯盘狼藉、杯酒言欢、杯残炙冷、杯酒戈矛、杯酒释兵权、杯水粒粟等等都是以“杯”字开头的成语，其中，杯水车薪和杯弓蛇影是使用频率最高的两个成语，前者形容力量太小，无法解决问题后者则指因为疑神疑鬼而内心产生恐惧。而杯酒释兵权这个五字成语则是出自宋太祖赵匡胤的故事，十分著名。

综上，第一个字是杯的成语还是很多的，只不过经常用到的只有三四个而已。喜欢成语的不妨掌握这些，在合适的时机用上能让表达或语言变得非常简省。

1.传感技术。这是人类感觉器官的延伸和扩展，最明显的例子是条码阅读器；

2、通信技术。这是人神经系统的延伸和扩展，承担着传递信息的功能；

3.计算机技术。这是人脑功能的延伸和扩展，承担信息处理的功能

提供互联网技术基础技术IC研发、软件编写等INTEL、MS等；

精英、大众等互联网技术产品化部件、部件、部件制造；

联想、互联网技术产品集成计算机及外设制造商，IBM；

华为等互联网技术产品系统化解决方案、华为等信息系统、HP；

中国数字等互联网技术产品的流通渠道和销售；

蓝色快车等互联网技术产品服务咨询服务和售后服务；

互联网技术产业舆论支持支持IT类媒体如CCW、CCID；

互联网技术行业第三方服务需要法律咨询、PR服务；互联网技术后备人员培养计算机专业等各类高校；

互联网技术产业合作组织各类协会、集会。

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富。

营养师指出，吃粗粮很有必要，但一定注意粗细搭配，同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。

随着城市居民生活节奏的不断加快，家政服务市场的前景将更加广阔，不同的工种收费都是不相同的，所以提醒大家一定要选择正规的家政公司，下面一起来参考一下上海家政收费标准包含哪些？家政收费标准是什么？

1.母婴护理

初级收费标准4000元-6000元

中级收费标准6000元~8000元

高级和金牌月嫂收费标准8000元~1.3万元左右

2.养老护理

自理月休2天带家务和不带家务（白班）1800元~2000元

月休2天带家务和不带家务（白班）2400元~2600元

月休4天带家务和不带家务（24小时）3000元~3200元

月休2天带家务和不带家务（24小时）3200元~4000元

3.养老护理

自理月休2天带家务和不带家务（白班）1800元~2000元

半自理月休带家务和不带家务（白班）2200元~2600元

不能自理月休带家务和不带家务（白班）2400元~2800元

自理月休2天（24小时）1800元~2200元

半自理月休2天（24小时）2400元~3000元

不自理月休2天（24小时）3000元~3500元

通过上面的介绍我们知道上海家政收费标准，想要了解更多家政服务方面的知识，欢迎登陆。

教师的专业素养应包含以下几方面内容：教师的科学文化素养、教师的能力素养、教师的道德素养和教师的人格素养。下面是小编给大家搜集整理的教师的专业素养内容。希望可以帮助到大家!

教师的专业素养包含的内容：为人师表

“人格才能影响到人格的发展和规定”，青少年学生的人生观，道德观和价值观都处在发育阶段，不稳定，易变化，在学生心目中，教师犹如行动的指南。有人说，一个班学生的思想、情操、道德、风貌，往往是一些教师自身风格的体现，是很有道理的。教师几乎天天与学生接触，教师的言谈举止会给学生留下深刻的印象，教师的仪表、作风、习惯等往往成为学生效仿的对象。对此，教师要充分认识自己的职责，要树立崇高的世界观、人生观、价值观，有敬业乐业的师德修养，有真挚高尚的情感素养，有对社会、对他人、对自己的责任感以及勇于坚持真理、追求真理的正义感。

这就要求教师自尊，自重，处处事事给学生做表率，时时刻刻都严于律己，自觉检点自己的言行是非，为人师表，做人楷模，形成人类灵魂工程师的特有风度，具有能够征服学生心灵的震憾力和渗透力，从而能够用无声的熏陶在潜移默化中塑造学生的心灵，让学生自觉或不自觉地受到感染，收到“润物细无声”的效果。

教师的专业素养包含的内容：厚积薄发

“学高为师，身正为范”。在学生心目中，教师犹如知识的化身，教师具有丰富的知识是教好学生的前提条件，这就要求教师要知识渊博，见多识广。教师要具有科学文化知识和专业技能，有严谨的治学态度，丰富的知识积累，不仅能全面系统地掌握本学科的知识，而且还应懂得其他学科知识，教师要让自己成为“杂家”，努力实现文理学科的交叉，文化课与专业课的交叉，力争做到精通多门学科。

只有知识广博精深，才能驾驭教学，课堂上才能居高临下，左右逢源，讲透了本学科知识的同时交待了相关学科的知识，使学生达到全面发展，这就要求教师不仅要有合格的学历，而且更要重视工作中的学习。学习是永无止境的，做教师的更要善于学习，勤于学习，朝着兴趣广泛的方面发展，以自己渊博的学识水平取信学生。

教师的专业素养包含的内容：锐意创新

课堂教学是教学工作的主要环节，课堂是实施素质教育的主阵地，课堂教学将直接关系到教学效果的好与坏。教师的技巧在于能够集中学生的注意力并保持他们的这种注意力。教师的课堂授课要有一定的艺术性，从而调动学生学习的主动性和积极性，使学生感到上课是一种乐趣，一种享受，使学生在乐趣中获得知识。这就要求教师具有各种技能技巧，包括组织教学的技能技巧，批评与表扬的技能技巧，语言表达的技巧等。

所以，作为一个教师要广泛积累教学经验和理论，形成自己的教育风格。教学之最高境界，就是在于形成了自己独到的教学艺术，自成一脉，魏书生、孙维刚、李慎西等就是放飞了自己，形成了自己的特色，所以，我们不至于一定成为一代名师，但也应有自己的思想，自己的风格，自己的教学艺术。从而，在教育教学活动中时时处于主动和主导地位，以自己高超的教学艺术吸引学生。

教师的专业素养包含的内容：关心学生

要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。这是师德的核心!教师应该爱每一位学生，不管学习如何，甚至不管学生的品行优劣，教师都应该付出爱心，一视同仁。教育，如果充满着爱，即使是冰冻的感情也能融化，教师对学生的爱的情感，能转化为学生接受教育的内部力量，能赢得学生的爱戴和尊重，激发他们对教师的亲近感、信赖感，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，“信其道”，这对学生学业的提高、知识的增长，将产生不可估量的影响。也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。关爱学生另一个非常重要的方面就是要民主、公正、客观地对待每一个学生。青少年学生年龄虽小，但他们是班集体的一个成员，教师必须尊重他们，平等公正的对待他们，对他们既不放任自流，也不粗暴专横;既不能有偏见，也不能偏爱。

教师要尊重学生的人格，以平等的身份与学生开展讨论，研究和探索。要鼓励学生独立思考，独立处理事情，与他们民主协商，同时用全面的发展的观点看待他们。办事要公正，不要因为个别学生学习成绩好而看重他，也不要因为某个学生学习成绩差而轻视看不起，不管学生学习成绩如何，道德品质如何，都要一视同仁。只有这样，才能极大地调动学生的积极性，学生才能意识到自己存在的价值，教师才能赢得全体学生的信任。

总之，要适应当前素质教育的要求，教师应不断进努力学习，完善自我，不断提升自身的科学文化素质和专业技能，提高自身的职业道德素质。只有这样，我们才能真正成为一名合格的教师，才能将素质教育落到实处。

建筑层高规范包含哪些？

层高建高层计与筑数

6.1建筑高度

建筑高度指自建筑物散水外缘处的室外地坪至建筑物最高部分的垂直高度。但下列情况不计入建筑

控制高度：

6.1.1屋顶突出物的高度在9米以内，且其水平投影面积之和不超过该建筑物标准层建筑面积的八分之一者。

6.1.2实心女儿墙高度自墙顶往下小于1.5米者；

6.1.3建筑物屋顶另加构架但不设围合外墙者，构架部分不计入高度。

6.1.4出檐式平屋顶的建筑高度

具有出檐式平屋顶的建筑，其高度为自基地室外地坪起至檐口底面止。

6.1.5坡屋顶建筑高度

坡屋顶建筑物当屋面坡度超过四十五度（含四十五度）时，建筑高度自基地室外地坪至坡屋顶的的二分之一为止；当小于四十五度时，按6.1.9条规定计算。

6.1.6场地前道路标高与场地地坪高度不同的建筑高度

当场地前道路标高与场地地坪高度不同时，建筑物高度视下述不同情况分别计算：当进行景观和建筑物结构的规划控制时，建筑物高度仍以场地地坪标高为准计算；当进行消防扑救控制时，如路面标高高于场地地坪标高时，则以路面标高为准计算；当建筑物前后立面高度不同时，规划控制高度按建筑物的主出入口中的一面计算，而消防控制则按扑救登高一面计算。

6.1.7建筑群高度限制

建筑群高度限制指一组互相邻近的建筑物中最低与最高建筑物高度的幅度。建筑群限高指对其中最高建筑物的高度限制。

6.1.8一栋建筑物有两个以上体量建筑组合的建筑高度

一栋建筑物有两个以上体量的建筑组合，其建筑物高度以最高体量的高度计算；

6.1.9特殊造型的建筑高度

特殊造型的建筑高度按下列规定计算：

6.1.9.1薄壳结构与波浪形结构屋顶，建筑物高度自场地地坪至薄壳顶高或波顶高；

6.1.9.2屋面为球形拱顶，建筑物高度自场地地坪至拱顶最高处；

6.1.10半地下室高出地面的高度

半地下室高出地面的高度为由散水边缘处的室外地坪标高至半地下室顶板。

6.2建筑层数计算

6.2.1建筑层数的计算，应按2.1.16条的规定。

6.2.2住宅顶层有套内两层的复式套型时，若两层之间为满铺楼板时仍按两层计算，如为部分楼板和部分上空时，按一层计算。但对消防控制，仍按自然楼层数量计算。

6.2.3建筑的内各层的层数排列

6.2.3.1室内设计标高为正负零的楼层，按排列称为一层（建筑设计文件中应按楼层顺序标注建筑层数，不得将一层标注为首层或底层），第一层楼板以上称为二层，按此规则类推至建筑最高层数。层高不大于2.2米时不计层数。

6.2.3.2室内设计标高正负零下面的一层，按排列称为地下一层，地下一层的楼板以下称为地下二层，按此规则类推建筑物地下室最低层数。

6.2.3.3室内地面以上的各层之间如设有夹层（见2.3.1），则该层不计入层数排列，但大型公共建筑内设有中庭者，四周的楼层仍按6.2.3.1条的规定排列称呼。

6.2.3.4当室内按楼梯休息平台的标高而设置不同标高的楼层时则为错层，其错层的建筑层数，以标高为正负零的楼层（一层）为标准，第二层楼面标高以下的各层建筑层数为一层（不同标高的楼层应分别注明标高），层数的标注方法按此规则类推。

6.2.4建筑物内电梯层排序

建筑物内电梯的楼层排序，应一律遵照6.2.3的排列。

探索DeFi生态系统的不同组成部分。

正如我们在前一篇文章中讨论的那样，去中心化金融的运作方式对潜在用户有很多好处。

DeFi生态系统中涉及的各种产品和服务有时被统称为“开放式金融”。这意味着集成数字资产，区块链和开放协议的生态系统正在朝着传统的金融结构发展。

目前，DeFi领域最重要的活跃之一是在以太坊区块链上运行的dapp。以太坊作为第一个优先考虑智能合约的区块链，在DeFi和DEX类别中部署的dapps活跃主要集中在此。

不过，最近，诸如TRON，WAX和EOS之类的其他协议也开始建立自己的去中心化金融生态系统。但是快速浏览一下DeFi前十名，可以发现以太坊在该类别中占据主导地位。

数据来源：DappRadar ，按7天内的交易量排名

可以毫不夸张地说，DeFi领域中所包含的体量看起来非常庞大。下面的图片很好地展示了以太坊DeFi生态系统的真实大小和规模。

正如所看到的那样，虽然DeFi行业还处于发展阶段，但已具有相当的规模。接下来让我们来看看去中心化金融领域的一些最重要的组成部分。

交易所与市场

DeFi生态系统的另一个极其重要的领域是交易所和市场。与Coinbase等中心化交易所不同，去中心化交易所允许区块链上的两方在不涉及第三方的情况下进行数字资产的点对点交易。

这种方法的优势在于，无需注册，无需身份验证，无需中间人收取佣金也无需提现费用。在过去的几年中，已经创建了几个去中心化交易所（DEX）。还需要注意的是，尽管DEX希望改变系统的工作方式，但它们仍然借鉴了传统金融世界中使用的方法和实践。

最近，由于yield farming（流动性挖矿）热潮，交易所活跃激增。用户希望将ETH之类的代币交易成USDC之类的稳定币，然后投资该USDC并开始获得可观的收益率。这些话题已经在我们的博客上广泛地讨论过了，我们将进一步地探索流动性挖矿。

可以说，Uniswap协议已经成为代币交换的首选位置，并且最近发布了一个更加以用户为中心的版本2。

前10大交易所，按7天内的交易量排名

尽管许多DEX声称是去中心化的和非托管的，但事实可能并非如此。因此，在使用它们之前最好先研究每种协议。IDEX是最受欢迎的DEX之一，运行在以太坊区块链上。其他DEX还有Kyber Network和0x。

其他类型的开放市场则专注于成为为用户提供交换非同质化代币（NFT）的场所。这些代币也可以称为加密收藏品。OpenSea和Rarebit是两个这样的平台，它们帮助搜索、购买或出售此类加密资产。

前5大收藏类Dapp，按7天内的交易量排名

随着越来越多的人希望拥有数字资产而不是实体资产，市场类别在2020年不断扩大。诸如Niftex之类的dapp的兴起不仅提供NFT交易，而且还提供了将NFT拆分成较小的块进行重新分配和销售的机会，这在该行业引起了极大的轰动。

以太坊显然是DeFi和交换产品的所在地。其他一些不太知名的链也许也正在迅速成为区块链上收藏品的诞生地。在垃圾桶小孩（Garbage Pail Kids） 卡的成功销售以及8月8日推出的区块链英雄（Blockchain Heros）之后，WAX区块链也迅速成为收藏品的首选之地。

这种势头有意义的地方不是最初发行的成功。相反，更重要的是WAX上整个市场生态系统是如何发展的。于8月8日发布的区块链英雄来自the Bad Crypto Podcast团队，该团队已经吸引了大量受众。其他计划发行的产品包括威廉·沙特纳（William Shatner）的街头霸王（Street Fighter）收藏品。

还有其他市场，例如District0X，可以创建自己的地区并就治理权进行投票。从最近的活跃中可以明显看出，基于以太坊的P2P市场具有巨大的长期潜力。

开放式借贷平台

开放式借贷协议是建立在区块链上的数字货币借贷平台，并已成为其他开放式金融领域中最受欢迎的协议。这在一定程度上要归功于MakereDao的Dai的广泛使用。其他p2p协议，如Dharma和Compound Finance，在过去12个月中也变得非常流行。

就像使用传统银行一样，用户把钱存起来，当另一个客户借入数字资产时，用户就可以获得利息。然而，在这里，智能合约并不是中介，而是规定贷款条款，连接贷款人和借款人，并负责分配利息。由于区块链固有的透明性，没有中间人，贷款人可以获得更高的收益，并且可以清楚地了解风险。

开放式借贷协议的成功意味着它必须基于以太坊这样的公共区块链，并且由于其能够借出数字资产的能力，开放式借贷协议可以被广泛采用是可行的。与传统的贷款/信贷服务相比，它们有以下几个优点:

1.与数字资产借贷整合。

2.在发生贷款违约时有数字资产抵押。

3.即时交易结算和新的有抵押贷款方法。

4.标准化和互操作性可通过自动化降低成本。

5.没有信用检查，这意味着以前没有访问权限的人可以访问。

在该行业的初期阶段，MakerDAO可能是这里最重要的组成部分，并已成为最受欢迎的去中心化借贷协议。

尽管在2020年，随着其他协议如Dharma、JUST、Aave和Curve进入这个领域，MakerDao肯定也受到了来自竞争对手和新协议的冲击。

稳定币

在加密货币出现的早期，人们最担心的一个问题是其价值的不稳定。为了解决这种问题并提供DeFi生态系统的基础，引入了稳定币。

稳定币是区块链发行的代币，旨在保持特定价值。通常，这是通过将稳定币与法定货币（例如美元）挂钩来实现的。黄金等其他资产也可以提供同样的稳定性。稳定币包含抵押品以适应价格变化。

稳定币主要可分为3种类型：基于法定资产的稳定币、基于加密货币的稳定币以及无资产抵押基于算法控制的稳定币。让我们逐个研究一下。

基于法定资产的稳定币

这类稳定币以美元或英镑之类的法定货币存储价值，通常是与该挂钩货币以1：1的比例赎回。这个类型的稳定币符合法规要求，因此最受欢迎。此外，由于采取了积极措施来锚定汇率，这类稳定币经过审核后有很大的机会被广泛使用。法定货币储备保存在银行中，以支持代币的流通供应。这类稳定币有Tether（USDT）、Gemini Dollars（GUSD）和USDC。

但是，这使得它变得中心化，从而产生新的风险。这类稳定币需要对中央银行这样的中央集权机构的信任，而在外部地缘政治因素的影响下，中央银行很容易出现不稳定。的确，它们价格很少出现大幅波动，但这也是有可能发生的。

重要的是要了解，创建这类稳定币的协议和组织会从用户存入的资金（法定）中获得的利息中获取收入，并将其存储在银行帐户中。

无资产抵押基于算法控制的稳定币

这些类型的稳定币既没有对中央集权机构的信任也没有参与加密资产过度抵押，它是基于一种算法，当稳定币处于溢价时，系统提供更多的令牌，同时降低每个令牌的价格；反之亦然，以保持稳定的汇率。

这类的稳定币风险是，在不断缩小代币供应量的同时很难维持价格稳定。此外，它要求参与者相信需求会在未来增加。如果需求停止增长，稳定币将无法维持其锚定的汇率。

基于加密货币的稳定币

这类稳定币由加密资产作为抵押。它们依赖于协议设计和治理机构，并通过包括过度抵押和激励措施在内的各种方法与资产保持1:1的挂钩。

这种发行机制使得这种类型的代币完全透明，并且储备金是可审计的。Maker的DAI就是这样的稳定币。本质上，是基于当前的抵押比率，基础资产ETH对贷款的DAI进行了过度抵押。

例如，DAI稳定币与美元挂钩并由ETH支持。对于每个DAI，将价值1.5美元的ETH代币作为抵押代币锁定在MakerDAO智能合约中。

抵押代币以智能合约形式持有，只有在稳定币债务清算后才能使用。如果抵押代币低于某个预定水平，稳定系统可以关闭智能合约并出售抵押代币。

基础加密货币的抵押代币的波动性是该运营模型的最大缺点。如果抵押代币损失过多，则系统抵押代币不足，那么稳定币资产清算等回收程序就会被启动。

我们的DeFi专题的第一部分

托管服务

加密货币生态系统的最新创新之一是托管解决方案，这有望推动机构资本进入该行业。此外，这些解决方案对DeFi生态系统的成功至关重要。

加密货币托管解决方案是用于存放大量代币的独立存储和安全系统，显然这是生态系统的重要组成部分。

简而言之，加密货币托管解决方案是加密货币存储和安全服务的第三方提供商。他们的服务主要针对持有大量比特币或其他加密货币的机构投资者，例如对冲基金。加密货币托管解决方案的主要功能是保护加密货币资产。

之所以使用加密货币托管解决方案是因为用于进行交易或访问加密资产的私钥是一种复杂的字母数字组合，极其难以记忆，并且也可能被窃取或黑客攻击。在线钱包和交易所是两种潜在的解决方案，但事实证明它们也容易受到黑客攻击。

需要加密货币托管解决方案的另一个主要原因是监管。根据美国证券交易委员会（SEC）的规定，拥有客户资产价值超过15万美元的机构投资者必须将这些资产交由“合格的托管人”托管。.

加密货币托管领域的一大参与者是备受欢迎的数字货币交易所Coinbase。Coinbase通过收购诸如注册经纪公司加州Keystone Capital等公司，相对较快地进入了机构级托管解决方案领域。在2019年8月，Coinbase还收购了存储提供商Xapo的机构业务。

可以说，自2012年推出以来，Coinbase是最受认可和使用最广泛的托管服务，吸引了诸多的用户。

风险

如前所述，值得考虑的是，整个DeFi行业目前处于Beta版。与任何高回报产品一样，总是存在有一些风险的。

安全地操作加密货币和使用金融工具需要专业知识，因此这当中也会涉及到风险因素。所以用户应该使用硬件钱包和多因素身份验证以达到对自己的私钥和财产保密的目的。

其中一个值得一提的例子就是2016年6月发生的去中心化自治组织（The DAO）的黑客攻击事件。一名黑客利用其代码中的漏洞成功地将DAO资金的三分之一转移到另一个帐户。这一事件让以太坊社区别无选择，只能通过硬叉区块链来解决这个问题。

自那以后，Dapp和智能合约的安全性近年来变得越来越完善，但如果你认为它是坚不可摧的，那可真是一个不负责任的想法。

作为用户，你必须不断充实自己，并了解各种DeFi生态系统产品、钱包、交易所和加密项目之间不断变化的服务条款。某些DeFi产品可能突然添加与管理协议或平台的DAO配对的新维度。

与传统货币分析一样，投资者通常使用历史数据和基准（例如货币的年度通货膨胀率和无风险收益率）来评估投资机会。但是就DeFi而言，由于缺乏足够的历史数据和基准，因此很难评估对DeFi进行投资的风险。

为了减轻这些风险，人们引入了Compound Dai（cDai）之类的代币。cDai使用Compound贷款协议自动获得利息。这将使用户可以相对无风险地投资于DeFi产品。

与传统金融市场相比，DeFi生态系统只是沧海一粟。但是，值得注意的是它的发展速度和增长速度。

随着越来越多的项目进入DeFi生态系统，我们期望看到去中心化的金融的未来很快到来以及传统金融市场与数字资产和区块链交互的现实。

excel中如何批量的，快速的把包含公式的数据找出来并标上颜色?操作如下：

方法：

1、以下图中的表格数据为例演示操作方法。

2、在工作表上方的命令栏中顺序点：编辑-定位;

3、又或者是按键盘的CTRL+G键。调出定位操作框;

4、然后，点下“定位条件”这里;如下图所示。

5、弹出定位条件设置框，在框内，点选“公式”;再点确定。

6、点确定后，表格内包含公式的单元格即定位出来;如下图所示。

7、包含公式的数据找出来了，接着，要把这些数据标上颜色;比如红色。

光标，在工作表的绘图工具栏中点填充颜色图标右侧的三角。

8、弹出的颜色选项中点选红色。

9、点选红色后，所有包含公式的数据即被填充上红色。如下图所示。

10、可以验证的，光标在红色数据单元格点下，在编辑栏即显出该单元格所包含的公式。如下图所示。

11、excel 中如何批量的，快速的把包含公式的数据找出来并标上颜色的操作完成。

区块链技术英文介绍是怎么样的呢？区块链技术英文介绍背后包含哪一些细节？目前区块链应用过程中，会有着各种不一样的机遇和挑战，全世界各个不同领域都已经开始积极布局，希望能够改变当前的业务流程，所以很多人在关心区块链技术英文介绍的相关内容，毕竟搭建一个绿色纯生态的管理体系非常重要，区块链的技术在未来一段时间内可能就会反映在以下几个方面。

一、产业链的深入

许多人都关心区块链技术英文介绍，其实这并非是主要的关键，尽管目前区块链技术的底层构架都是来源于btc，但是这本来就是一种通用技术，区块链技术正在快速的朝着其他行业渗入，会和其他的领域自主结合目前的阶段金融信息服务，还有数字货币以及爱心公寓，都会竞相的投入到区块链技术中，而且会不断的探索利用信息追溯等特点，能够有效改善当前交易不公开透明的问题。相信在未来一段时间，区块链会在更多的领域中有着好的发挥。

比如区块链可能就会作用在医疗健康会涉及到大规模数据交互的行业，必要的情况下可以通过区块链的技术来有效实现数据的交易，可以快速的破除当前的利益，能够有效打造全新的共享生态体系。

二、去中心化管理

许多人都想要知道区块链技术英文介绍后面的内容，目前区块链的技术最关键的并非是抛弃中心化管理，而是搭建多方面的信赖体制，在未来一段时间伴随着区块链技术进入到快速发展的趋势中，区块链技术的架构同样会朝着多方面发展，能够有效演化成多方面可信任的站点管理体系，在多方信息不对称的情况下，同样可以构建信任的新生态，未来在去中心化的模式中，会有一个中间区域不一样，区块链系统会根据场景的需求结合在一起，最终就可以呈现出完成不一样的非中心化程度，所以这方面就需要注意。许多人都在关心区块链技术英文介绍，其实不管是中文介绍还是英文介绍，无非是为了让大家更了解区块链的技术，区块链的技术目前已经渗透在产业链中，而且还具有着去中心化管理的效果，在未来一段时间伴随着区块链的技术发展，早就已经体现在各个不同的方面，相信在未来一段时间内会有好的效果。

一些有识之士意识到了垃圾分类的重要性，就想让更多人知道，于是就做了垃圾分类科普。现在很多人都知道垃圾分类的重要性了。那么，垃圾分类科普知识有哪些呢?

1.有害垃圾。这种垃圾指的是废电池、废灯管、废血压计、废消毒剂、废油漆等。这些垃圾中含有有毒有害物质，一旦泄露到环境中，会有很大危害。一些电池含有重金属等物质，如果落到水中，会污染水源。因而要专门投放到有害垃圾桶之中。2.容易腐烂的垃圾。这种垃圾指的是厨余垃圾、腐肉、动物内脏等。这些垃圾容易变质，散发出难闻的气味。3.可回收垃圾。这类垃圾指的是废纸、废塑料、废金属等，这些垃圾回收之后，进行一番加工还能发挥剩余价值。

垃圾分类科普知识有可回收垃圾、易腐垃圾、有害垃圾的种类及影响。有害垃圾对于环境的影响真的很大，所以在丢垃圾时，不妨花几分钟为它们做一下分类。

在现在的中国都是文明的现代化，对于打击犯罪比较的严格，并且倡导人们要爱人爱己爱国等思想，但是每天总会有犯罪分子出现破坏社会的和谐，所以国家发布出扫黑除恶的指令，那么扫黑除恶两个一律是指什么呢?

在现代的社会，阴暗的角落里总会有破坏社会和谐的分子，会伤害到人民的身心健康，所做出来的犯罪事件很多，比如会聚众打架闹事，会无缘无故的破坏别人的生活，伤害到人民的性命等。同时还不止这些，还有些人偷偷的贩卖图片，给无辜的人下药迫使吸毒。毒品的危害很大转播的范围很广，所以国家对其严打不怠，阻止一切事物犯罪事件。

所以扫黑除恶两个一律是指扫平和除掉一切的犯罪行为，保持一个国家的文明和谐。所有伤害到人民身心健康的事件都要及时的阻止和预防，以免犯罪分子引起恐慌，并且中国是一个文明的国家，对于犯罪行为必须严打。

债券包含哪些收益，又蕴藏什么风险。今天小编来带大家一起了解一下，希望对您的投资有所帮助。

为了更透彻的理解这部分内容，我们把收益和风险对应着说。

利率风险：

这里的利率风险指的是市场利率的变化而导致的债券价格的波动。为了说明白这个问题，我需要先把债券价值的计算公式先放在这里，大家一看就明白了。

我们假设该债券是普通的付息债券，每年支付一次利息C，到期偿还本金M，总还款期限是n，而市场利率(投资者要求的折现率)是r，那债券的内在价值就是未来一系列现金流按照一定的利率水平进行折现。

由于利率水平r在分母上，所以当r升高时，债券价格就会降低。所以，投资债券尽量要避免处于一个加息环境或市场利率的上升时期。

相信通过上面的学习，您一定对这个知识点有所了解，希望您能多学习这方面的知识，这样的话才可以在市场汇总如鱼得水。

声明：期货资讯来源于合作媒体及机构，属作者个人观点，仅供投资者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。

价差收入：

当债券上市交易之后，其就如同股票一样可以低买高卖。此时，投资者可以根据未来利率水平、发行人偿债能力的变化等预测该债券的后市价格走向，以通过价差来获取收益。当然这个很考验投资者的投资技巧。

由价差收入产生的风险包括利率风险和流动性风险。

流动性风险：

当有些债券的交易不活跃时，就会出现流动性风险。比如下图这只债券：

这是2015年7月16日债券11柳工(7.06 -2.22%,咨询)01的当日盘口数据：买方愿意支付的最高价格是97.91元，而卖方愿意接受的最低价格是103.21元。两者之间相差了近6块，显然是无法成交的。。。从图下方的成交数据也可以看出，该债券在当日的成交量非常小，这就是流动性风险---想买的买不进，想卖的卖不出。

除了以上2个收益特征和3个风险特征，其实还有其它方面，比如债券的久期等等，但是其它因素都是围绕这些展开的，所以咱以后遇到了再展开说。

信用风险：

信用风险即债券的发行人由于现金流紧张、财务危机等问题导致的不能按期还本付息的风险。评价信用风险大小一般看其信用评级等级，而我国债券在发行的时候也会获得由国内评级机构给予的评级。一般来说，评级越高的债券，违约风险越小。

但是光看评级是不够的，尤其在我国信用评级不成熟的当下。我们还需要对企业的偿债能力进行评估，评估的指标有：

(1)与现金流相关的指标：税前利润、折旧摊销、企业自由现金流量等;(2)债务总额，资产负债率;

(3)借贷成本，主要是利息费用;

(4)可用于偿还债务的其他流动性来源。

利息收入：

债券作为固定收益类投资产品，其获得收益的主要来源是利息收入。票面利率越高，利息也就越多，当然风险也越高。

由利息收入这个收益特征产生的风险是信用风险。

联通腾讯大王卡19元套餐包含了优酷视频、虾米视频、书旗小说、UC浏览器、高德地图、爱奇艺、好看视频、快手等超多APP全国定向流量共享。非定向流量1元800M(全国)/天，还有通话100分钟。

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腾讯王卡设置了40GB流量封顶阀值，一是由于流量公平使用原则，二是考虑到用户的健康。当使用非腾讯应用时，会启用流量日租宝，无需激活，非专属国内流量0-10M时，按0.1元/M扣费，达到10M后(1元)，自动开启全国流量日租宝，可用800M，超出后再收费，当日有效，用完自动叠加，按量计费，不用不收费。

excel是办公尤其是处理数据的一个好帮手，它能给需要进行各类数据处理提供很强大的支持。有两个单元格有固定值，而另外还有一个单元格需要取随机数，但又要求不要和那两个有固定值得单元格重复。如何取呢?随机函数?rand()和randbetween()都可以，但是一时间还真想不出满足要求的写法。于是发现用VBA编写也许更简单。于是就有了下文。

方法/步骤

这里为了方便验证，我们将随机数值尽量取小一点，如果你要大一些的随机数，可以修改程序。

设在D1单元格里取随机数(1——5之间)，A1、B1单元格为有固定数值的单元格，当然数值范围也在1——5直接，否则毫无意义。

要编写VBA，首先就要打开VBA，打开VBA的方法不止一种，这里我们就使用最简单最快捷的方式，使用快捷键吧。按“Alt+F11”打开VBA窗口。VBA窗口右侧子窗口就是输入代码用的。

输入代码，如下：

Public Sub btsj()Dim sjd As Range Set sjd = Range("D1")line1: sjd.ClearContents Randomize sjd = Int(Rnd * 5 + 1) If sjd = Range("A1") Or sjd = Range("B1") ThenGoTo line1End IfEnd Sub

完成后就可以试运行并保存，运行是那个小三角，好像播放图标一样的，保存的图标不用多说。点击小三角图标后可能会弹出一个窗口，再点击运行即可。

为了快速验证，我们可以给宏加上快捷键，如图所示，这里我们给它设置快捷键“Ctrl+s”，现在我们只要按Ctrl+s就可以快速运行该宏/程序了。

注意事项

编写VBA程序的时候要细心，如果有错误提示，需要理性分析，耐心检查。

日常居家生活中，种种潜伏的各种安全隐患都会对孩子造成身体或是心理上的伤害。因此，爸爸妈妈要提前做好防范。

当宝宝开始学习爬行，有了活动能力之后，爸爸妈妈们需要担心的就更多了，我们的视线必须紧紧追随宝宝，给宝宝创造一个相对安全的环境。特别搜集整理一份家居安全用品大全，供家长们参考，希望这些用品会对您有所帮助，将宝宝的伤害减小到最低。

宝贝一：防撞、跌伤系列

1.防撞桌角

说明：宝宝爬行和蹒跚学步的时候，随时都有可能和家具来一个“亲密接触”，那些尖利的边角，对宝宝来说可危险大了。有了这个小玩意儿，就可以防止宝宝被锋利桌角碰伤了。

可以安装到一般家庭中的桌角、床角、书柜、楼梯角等位置。

造型有球形的，也有直角的，家长可以根据自己家的情况进行选择。

2.防撞条

其实就是一个可以粘贴的橡胶带。把有粘性的一面贴到墙和家具的边上，宝宝如果不小心撞上去，因为有软软的橡胶带防护，就不会磕的很严重了。

3、防跌落床护栏

说明：将护栏安装在床侧，会阻止宝宝从床上跌落受伤，不需要时也可以收起来。

宝贝二：防夹伤系列

1.安全门卡

有多少宝宝被门夹过手?宝宝如果不小心锁了门，妈妈在房外干着急没办法也屡见不鲜。这款产品可以扣在门上，防止宝宝被门夹伤或反锁家中，适用于一般家居大门、房门，解除门的隐患。

2.柜门保护扣

当宝宝拥有了翻箱倒柜的能力，他每天都会乐此不疲的进行开开关关，因此被夹的手的宝宝也不在少数。这个小小的保护扣，可以安装到抽屉上，当抽屉开启到一定距离时，锁扣会锁死，宝宝也就避免了被夹伤的危险。

3.多用保护扣

可以用到冰箱，柜门等处，装上这个，小宝宝就不能轻易打开柜门啦，避免了宝宝被关到冰箱里，或柜门夹伤手的危险。另外，存放药物的柜子抽屉更要小心哦，避免宝宝误吞药物。

宝贝三：防触电系列

1.安全电插防护套

说明：将保护盖扣在电源口，即可防止宝宝因为好奇触摸电源导致触电。

2、触电安全插座

说明：宝宝天生喜欢用手指探索各种小孔小洞，如果家里的电源孔总是处于暴露状态，那可太危险了，将电源插座放进保护盒里，可防止宝宝因用手接触电源插座而带来触电的危险，安全便利。

2.省钱支招

如果妈妈们想省点银子的话，还有一个办法可以用：用宽胶带把电源孔封闭起来，要贴厚厚的几层哦，防止宝宝用东西捅破。

宝贝四：厨卫保护罩

1.燃气旋钮保护罩

如果你没办法阻止宝宝进厨房的话，这个小东西就有必要了。安装上这个，可以防止宝宝在你没留意的时候悄悄溜进厨房，打开燃气灶。

打开燃气灶，听起来都是一个可怕的事情!一定要防患于未然。

同类似的还有洗衣机旋钮保护罩

2.坐便器防护锁

如果你的宝宝有到卫生间探险的习惯，你最好安上这个小东西，因为宝宝可能趁你不留意，很快速的把小手伸到马桶里“戏水”，或是把你的某样珍贵物品丢到马桶里啦。

恩，还有报道，宝宝的脑袋钻到马桶圈里的，所以，防护是必要的。

五、防走失系列

1、倚门垫

说明：倚在门开一侧，防止宝宝私自开门出去进入危险环境

2、宝宝防丢失绳

说明：在外出或进入人流密集处时，可在宝宝身上系上防丢失绳，绳的另一端握在家长手中，防止孩子走失。

有了这些防护物品，可以最大限度保护宝宝不受伤害，但爸爸妈妈并不能因此撒手不管宝宝哦，宝宝的成长离不开爸爸妈妈的精心呵护，无微不至的关爱，不仅仅能保护宝宝身体安全，更能滋养宝宝的心灵茁壮成长!

王守仁是王阳明，生于公元1472年，人称王阳明先生。他是著名的思想家、文学家和哲学家，他最著名的成就是结合了王陆的心学。

王守仁，浙江绍兴人，出生在一个著名的家庭。他从小就学习诗歌和书籍，表现出非凡的智慧。他的父母从余姚搬到了山水之乡绍兴，因为他们有一个良好的学习环境。王守仁也没有辜负父母的期望。当他12岁进入私立学校时，他能够和他的老师讨论世界事务，自由地谈论这个国家的现状，并对学校的工作人员表示感激。在私立学校的时候，他努力学习。然后，在第一次会议上，虽然举人通过了冠军的位置好几次，当他27岁时，他是一个高中进士，负责刑事部门，并成为两广总督。从真正意义上来说，他成了法院的中流砥柱。这应该是一个世界性的愿望，但当它试图实现自己的目标时，却遭到了朝廷的一个又一个谴责。尽管他又回到了老年，但他行动太慢，没有向法庭提出建议。

由于仕宦生涯的阻碍，开始全心全意地体悟道，领悟儒家的心学之道，并广泛地接受追随者讲学。他主张“致良知”、“知行合一”，反对朱的“格物致知”说。他认为通过调查了解事物剥夺了人性，而且太复杂了。

在阳明先生一生的乡村生活中，他以国家的兴衰和世界的兴衰为己任，向朝廷求教。在学术上，他继承和发展了心学，使之成为明代的主流理论之一，并向外传播心学。在他的一生中，他写了许多具有杰出文学才能的文学作品，并将心理学的奥秘融入到他的书法中，这是值得他用心去体会的。

王守仁思想

王守仁被已故的佛陀称为阳明先生和公先生，他进一步整合和发展了前人的心学理论，并结合了禅宗的精髓，从而产生了比前者更为详尽和完整的心学理论。这一理论的存在与朱的理学思想有关。

王守仁心理学的中心思想是“致良知”和“知行合一”。“良心”是指一个人只要能遵守自己内心的道德标准，就不必处理意想不到的事情。“良心”不仅指一个人内心的思想和道德，也指自然法则。王守仁认为每个人都有良知，理性存在于每个人的心中。“知识与行动的统一”是指知识与行动之间不可分割的相互依存关系。“知识”是指认知、知善知恶、知万物。“行动”是一个人在“知识”的基础上保留善并消除恶。简而言之，如果一个人心中有善恶的知识，那么他就会跟随他内心的知识，把他的行动付诸实践。如果一个人不把他的认知付诸行动，那只是因为他没有达到王守仁所说的“知行合一”。从这一点可以看出，知识在这条线上，知识在这条线上。“良知”是“知行合一”的前提，“知行合一”是“良知”的标准。这两者不能独立存在。

王守仁思想的独特之处在于知识与实践是否分离。他认为二者的结合才是完整的存在，这也是他的思想成为明代主流思想之一的重要因素。即使在今天的社会，心理学对我们认识自己仍有一定的借鉴意义。

王守仁的知行合一

王守仁是继、龚、阳明之后，在继承前人的基础上继承和发展了心学的一位大家。他一生为明代主流意识形态做出了巨大贡献，是心学大师。除了“良知”和“心即理”等一系列精英思想之外，心理学还有一个深刻的“知行合一”理论。

在我国，民族舞主要有汉族舞蹈、苗族舞蹈、侗族舞蹈、彝族舞蹈、土家族舞蹈、蒙古族舞蹈、傣族舞蹈、维族舞蹈和藏族舞蹈等。不同民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，具有不一样的艺术特点。

汉族舞蹈主要有民间舞、龙舞、秧歌舞、长鼓舞等，汉族舞蹈通常与唱歌或器乐结合，称为歌舞、乐舞。

苗族舞蹈主要有木鼓舞、古瓢舞、苗族芦笙舞等，表现了苗族人民生产和生活中的内容以及豪迈淳朴的性格、健康向上的感情。

侗族舞蹈主要有多耶舞、侗族芦笙舞等，舞蹈节奏强烈，动作迅猛，感情奔放，犹如雷鸣电闪、狂风卷刮，气氛如火，十分热烈。

彝族舞蹈主要有阿西跳月舞，这种舞蹈步伐刚健，节奏鲜明，踏脚击手，旋律 优美，整个舞蹈充满热情欢乐的气氛。

幼儿园课程包括健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域。

一、健康领域

身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保证常识，学习保护自己；喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

二、语言领域

乐意与人交谈，讲话礼貌；注意倾听对方讲话，能理解日常用语；能清楚地说出自己想说的事；喜欢听故事、看图书；能听懂和会说普通话。

三、社会领域

能主动的参与各项活动，有自信心；乐意与人交往，学习互助、合作和分享，有同情心；理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则；能努力做好力所能及的事，不怕困难，有初步的责任感;爱父母长辈、老师和同伴，爱集体、爱家乡、爱祖国。

四、科学领域

对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲；能运用各种感官，动手动脑，研究问题;能用适当的方式表达、交流探索的过程和结果；能从生活和游戏中感受事物的数量关系并体验到数学的重要和有趣；爱护动植物，关心周围环境，亲近大自然，珍惜自然资源，有初步的环保意识。

五、艺术领域

能初步感受并喜爱环境、生活和艺术中的美；喜欢参加艺术活动，并能大胆地表现自己的情感和体验；能用自己喜欢的方式进行艺术表现活动。

如果身体长时间都无法获得锌元素，就会导致身体无法吸收更多的铁元素，最终出现贫血的情况。在日常生活中补锌是很重要的步骤，但也要注意不能盲目去补充，除了服用药物，还能适当吃点锌元素丰富的食物，下面就一起来了解下，包含锌元素的食物有哪些？

1、牡蛎

牡蛎是含锌量最高的食物，它也是许多餐厅中经常运用到的高级食材，同时它也是许多人心目中的滋补圣品。而当人体缺锌的时候，便可以多加食用一些牡蛎来达到补锌的效果。

2、动物肝脏

动物肝脏中也富含丰富的锌元素，比如说牛肝、猪肚等内脏类的食物。虽然这些食物含锌量没有牡蛎高，但也可以在很大一部分程度上补充人体所缺失的锌元素。因此人体在缺锌不严重的情况下，便可以服用一些动物肝脏来满足身体对于锌元素的需求。

3、坚果

坚果中富含的锌元素也是不可小瞧的，尤其是山核桃、葵花籽中便含有丰富的锌元素。缺锌的时候人们可以多吃一些这些坚果类的产品，不仅有利于身体健康，同时还能够补充锌元素一举两得。

4、蘑菇

蘑菇是一种菌类食品，这种菌类食品中也含有丰富的锌元素。因此经常食用蘑菇等菌类食品也可以达到一种很好的补锌效果。

虽然锌元素具有很多的作用，但要注意的是不能补充太多，否则很容易起到反效果。平常有缺锌的情况，可以多吃点锌元素丰富的食物，或者也能购买一些药物去进行补充。同时不能出现偏食和挑食的情况，只有合理补充营养才不会缺锌。