国内腮红排行（经典20篇）

蹦极，又名机索跳。将生命交付给一条安全绳，这就是“绳命”的由来呀。置身于天空中，世界仿佛触手可及，而又转瞬而逝，接下来就让我们跟着城市文化一起来看看中国蹦极十大排行之统景蹦极吧。

统景蹦极

重庆统景蹦极被誉为“西南第一跳”。蹦极塔高30米，悬崖高度36米，蹦极跳台距离水面高度58米。第一次弹跳只能选择绑腰弹跳，在具备蹦极弹跳经验后，可以选择绑脚、绑背以及双人跳。

统景蹦极所在地：重庆

重庆，简称渝或巴，是中华人民共和国中西部唯一的直辖市、国家中心城市、超大城市、国际大都市，中部地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要联结点以及内陆开放高地；既以江城、雾都著称，又以山城扬名。

重庆地处中国内陆西南部，东邻湖北、湖南，南靠贵州，西接四川，北连陕西。总面积8.24万平方千米，辖38个区县（自治县）；2017年常住人口3075.16万，地区生产总值19500.27亿元。有中国火锅之都、中国会展名城、世界温泉之都之称。

重庆是中国西南地区融贯东西，汇通南北的综合交通枢纽。其江北机场居中国内陆“十大”空港之一，果园港为渝新欧大通道的起点。重庆地处盆地东部，地形由南北向长江河谷倾斜，地貌以丘陵、山地为主，其山地占76%；气候冬暖春早，夏热秋凉，长江自西向东横贯境内，流程679公里。

重庆是国家历史文化名城。1189年，宋光宗赵惇先封恭王再即帝位，自诩“双重喜庆”，重庆由此得名。重庆既是“红岩精神”起源地，又是巴渝文化发祥地，“火锅”、“吊脚楼”等影响深远；在3000余年历史中，曾三为国都，四次筑城，史称“巴渝”；抗战时期为国民政府陪都。

重庆是西南地区最大的工商业城市，国家重要的现代制造业基地。有国家级重点实验室8个、国家级工程技术研究中心10个、高校67所，还有中国（重庆）自由贸易试验区、中新（重庆）战略性互联互通示范项目、两江新区、渝新欧国际铁路等战略项目。

蔬菜的营养价值高吗？和肉类比的话它看起来清心寡欲，和汤类比也没有那么鲜美的味道，但是你们知道吗？蔬菜在营养价值中却发挥着大大的作用，今天我们就一起来看一看蔬菜的营养价值！

蔬菜营养价值高吗

在蔬菜中，从提供维生素的品种和数量来看，绿叶菜是属于营养价值最高的一类。绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素，也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多，一般绿叶菜的钙的利用也较好，但也有些绿叶菜，由于含有草酸而利用率不高。此外，绿叶菜含铁丰富，而且吸收率也较高。

(1)大白菜。大白菜也叫结球白菜。其心叶洁白鲜嫩，质细味美，是供食用的部分。大白菜耐贮存和运输，是秋、冬、春季和重要蔬菜之一。由于在秋、冬、春大白菜是人们餐桌上的重要蔬菜，甚至是主要蔬菜。所以，尽管大白菜中的维生素C、B2和钙的含量不很丰富，却仍然是人们所需维生素的重要来源之一。大白菜含锌的数量之高，在蔬菜中是屈指可数的。含的铜、锰、钼和硒也很丰富。大白菜按其成熟期的不同，可分为早熟、中熟及晚熟三种类型。

(2)圆白菜。圆白菜又叫结球甘蓝、包心菜、洋白菜、莲花白。其菜叶洁白脆嫩。食用方法多种。全国各地均有栽培。圆白菜的营养价值比大白菜略强一点，其维生素C的含量明显高于大白菜，胡萝卜素的含量也略高于大白菜。圆白菜还含有较多的微量元素钼，维生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。圆白菜依叶球的形状可分平心型圆白菜、圆头型圆白菜、尖头型圆白菜三种类型。

(3)油菜。油菜又叫青菜、黑白菜。其菜叶鲜嫩，可以炒食、煮食，也可以腌渍。油菜在全国均有栽培。油菜是营养很丰富的蔬菜之一。其胡萝卜素和钙的含量都很高，维生素B1、B2、PP、C和铁的含量也都比较高。

(4)菠菜。菠菜又称赤根菜。其叶片、叶梗色泽翠绿，细嫩柔软，生食、熟食、作馅皆宜。全国各地均有种植。菠菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素的含量很高，维生素B2、C、PP、铁和钙的含量也比较高，但可惜的是菠菜含有较多的草酸，影响钙的吸收，也不宜和其他含钙多的食物一起食用。补救的是先用开水将菠菜烫一下，可除部分草酸。菠菜按叶分为尖叶、圆叶及大叶菠菜等三种类型。

(5)苋菜。苋菜是夏季主要蔬菜之一，以幼苗和嫩茎叶供食，浙江、江苏等省也有专取食其肥大的茎部者。苋菜可以炒食，凉拌或做汤，老茎也可以剥皮腌制。南方栽培很普遍。

(6)茼蒿。茼蒿又称蓬蒿和蒿子杆。其供食用部分是幼苗或嫩茎。它可以凉拌或炒食，吃起来清香爽口。全国南北方均有栽培，每年冬春上市较多。茼蒿叶中含的胡萝卜素、维生素B2、钙和磷都较丰富。而茼蒿杆中含的维生素和矿物质较少。

(7)蕹菜。蕹菜又称空心菜，因共茎中空而得名。以其嫩稍和嫩叶为食用部分，幼茎也可以来凉拌。蕹菜生熟食皆宜。产于我国南方。蕹菜是营养很丰富的蔬菜之一。它的胡萝卜素和维生素B2的含量都很高，维生素B1、C、PP、钙和磷的含量也都比较高。

(8)生菜。又叫叶用莴苣。叶茎鲜嫩清脆，味清香略带苦味。主要供生食，是西餐中常用的蔬菜。嫩生菜含纤维少，加糖做成菜泥，可供婴儿食用。生菜在各个大城市均有栽培，地方种植较多。生菜的营养丰富，它含的胡萝卜素、维生素B1、B2、钙和铁都比较多。

(9)瓢儿菜。瓢儿菜也叫油塌菜，它可以炒食，做汤。瓢儿菜植株较矮小，叶片近圆形，为绿色或深绿，越近心叶，叶色越浅，由浅绿转黄色。叶质较多，水分大，品质中等。

(10)芹菜。芹菜又叫香芹、胡芹。是一种别有风味的香辛蔬菜。叶柄是它的食用部分。芹菜叶柄鲜嫩，清脆，可炒或拌食。芹菜中含的芹菜酸还有降低血压的作用。我国各地都有栽培。芹菜分本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹又依颜色分白、绿两个类型。

(11)香菜。香菜又称芫荽、胡荽。具有特殊的香味，为重要的香辛菜之一。食和部分为茎叶，主要供调味或腌制。全国各地均有栽培。香菜是营养非常丰富的蔬菜，它的胡萝卜素、维生素B1、B2、PP、钙和铁的含量都很高，维生素C和磷的含量也比较高。

(12)茴香菜。茴香菜又称茴香，茴香苗，是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料，茴香菜有特殊的香气，人们常用来做馅。茴香菜是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高，维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。

(13)韭菜。韭菜是一种主要的香辛蔬菜。韭菜的叶是主要的食用部分，茎、花也可食用。全国各地均有栽培。韭菜是营养丰富的蔬菜，它的胡萝卜素的含量很高，维生素B2、C、PP钙、磷和铁的含量也比较高，青韭和黄韭的营养价值低于韭菜。

小孩子蔬菜推荐

1.土豆：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉，土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。

2.茄子：含有丰富的维生素E和维生素P，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙，具有降低胆固醇的功效，茄子中含有龙葵素，对癌症有一定的抑制作用。

3.南瓜：同样含有丰富的胡萝卜素，南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等，是维生素A的优质来源。

4.扁豆：豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。

5.菜花：含有一般蔬菜所没有的维生素K，菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。

6.西红柿：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%-90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。

7.生菜：食用部分所含水分高达94%~96%，生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。

8.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素。

蔬菜颜色深营养价值高

蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。

同类蔬菜由于颜色不同，营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素P，它能增加微血管壁的抗压能力，改善血管功能，对高血压、皮肤紫绀和易发生出血倾向的疾病患者相当有益。

黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症功用。

同一株菜的不同部位，由于颜色不同，其营养价值也不同。大葱的葱绿比葱白营养价值要高得多。每100克葱白含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多6倍，维生素D多4倍。

另外，由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的，所以，在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉类同吃.

蔬菜怎么吃更有营养

1、红薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有防癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

一般情况下，红薯相关的食疗方法比较多，炒红薯可以治便秘；红糖红薯叶可治大小便不通；水煎红薯藤可治消渴；炒红薯藤可降压。

2、芦笋

芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，是抗癌食物之一。对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。经常食用芦笋可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

3、卷心菜

生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。

想要最大程度发挥卷心菜的营养价值，可将生的卷心菜切碎，加入蛋黄酱、色拉调料、酸性稀奶油、醋等做成菜丝色拉；也可加工成酸泡菜食用；还可与多种肉类、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。需要注意的是，烹调过度会使香味丢失而产生不良的味道，也大大减少其营养价值，因此，在烤、炒、煮等时，应在最后加入卷心菜。相关食谱、食物搭配浓汤把一个完整的卷心菜、土豆、大蒜、葱和带骨头的鸡肉放在一起煮，既简单又营养均衡，是一道美味佳肴。

4、花椰菜

花椰菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等，是含有类黄酮多的食物，同时含有一种抗氧化剂异硫氰酸盐化合物，因此花椰菜的食用价值和保健功能都非常高。

花椰菜食用方法：花椰菜虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药；吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收；制作凉菜不加酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽；烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

5、芹菜

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

生芹菜汁可治疗高血压、降低胆固醇，对原发性妊娠性及更年期高血压均有效。炒芹菜可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病等血清胆固醇超标者。但是吃芹菜时应注意两点：一是芹菜属凉性食物，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会导致胃寒，影响消化，大便变稀；二是芹菜所含营养成分多在菜叶中，应连叶一起吃，不要只吃茎杆丢掉叶。

食物相克：芹菜+鸡肉=伤元气；芹菜+兔肉=易引起脱皮。

6、茄子

茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

凉拌茄子可降低高血脂、高血压；蒸茄子可有效治疗内痔出血，对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用；常吃茄子对于防治胃癌有一定效果，此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效。

食用注意事项：茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

7、甜菜

甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。

甜菜可以煎炒、凉拌、腌制食用。用流水冲洗甜菜，但不要搓伤，煮熟的甜菜皮易剥落；用烤箱烘烤可以保存甜菜的味道和色泽；用刀或叉接触甜菜，会使甜菜“淌汁”并且在烹制时褪色；碱性调味料，像苏打会使甜菜变成紫色；加点柠檬汁或醋有助于保持甜菜的颜色；盐会使甜菜变白，所以只能在烹制的最后时刻放盐。

8、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

凉拌胡萝卜可凉肝明目；韭菜炒胡萝卜可加速排出肠道中过盛的营养和脂肪。

9、荠菜

荠菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。

荠菜的药用价值很高，荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。

食用荠菜可以选择多种烹饪方式。

10、金针菇

金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。

金针菇相宜的黄金搭配：金针菇+鸡肉=益气补血；金针菇+豆腐=益智强体、降血糖；金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力。

随着气温逐渐升高，每年的夏季也都是汽车自燃的高发季节，据消防部门统计分析，每年轿车发生自燃事故居多，占机动车自燃事故的40%以上，其中行驶状态下发生自燃事故占70%左右，汽车自燃发生的几率是多少呢？汽车自燃发生的几率是很低的，不过日常还是要做预防汽车自燃的措施；无论是新车还是老车，夏季的检查必不可少，因为新车也有可能被“几率”，当然老车存在线路老化的问题，自燃的概率要远高于新车，所以定期检查线路必不可少，下面一起来具体了解一下汽车自燃排行原因是怎样的吧？

1:漏电

发动机工作时，由于点火线圈的温度很高，就会使高压点火导线的绝缘层软化、老化、裂损，使得点火高压电容易击穿绝缘层，从而产生高压电漏电，引发漏电处温度不断升高，引燃发动机、化油器等泄漏的汽油，最终导致着火燃烧。

2:搭铁

因线路故障引发的自燃事故中，最主要的原因就是搭铁。特别是很多新购车的用户，对自己刚购置的爱车疼爱有加，所以就给车辆添加防盗器，换装高档音响，改进造型等等。这些行为都有可能造成电线搭铁，从而引发车辆自燃。

3:漏油

泄漏的汽油是最可怕的易燃物，你懂的。

4:电器失效短路

常见启动开关由于触点烧结而发生熔焊，起动机磁力开关无法释放，就会导致启动时间过长(起动机安全启动时间为5s)，造成起动机发热起火。

5:接触电阻过大

线路接点不实、局部电阻过大会产生热能，使导线接点发热，引起可燃材料起火。

6:机动车汽化器回火

车辆在行驶状态或起动时，有时会发生汽化器回火现象，这也会导致自燃。

7:机械摩擦起火

车辆发动机的润滑系统缺油，机件的表面相互接触并作相对运动，使得摩擦产生高温。这时如果接触到可燃物就可能导致火灾。

8:停车位置不当

由于现在生产的汽车一般都装备三元催化反应器，而这个位于排气管上的装置温度又很高。如果停车的时候位置不当，比如靠近可燃物，就有可能发生火灾。

现在各国都有非常先进的战机，很多战机的价格不菲，材料也是非常的好，性能非常的优越，下面小编就告诉大家，全世界十大顶级战机排行，增长大家的见识。

操作方法

F-22猛禽战机是世界上最先进的战机，其机动性非常的灵活，还具备强大的攻击能力，隐身性能也是非常不错的，具备超高音速的飞行，其威力非常的可怕，谁拥有了这个战机，谁就具备非常优势的制空权。

T-50战机是俄罗斯的第五代战机，这是一款隐形战机，隐身效果非常的好，很难被发现，而且还拥有超音速巡航能力，起飞后降落的距离非常的短，对环境的要求比较低，所以更具有攻击能力。

F-35战机是目前非常先进的战机，技术含量非常的高，性能优越。具备轰炸机的功能，还可以像战斗机一样进行空中拦截，是一款多用途飞机，在战场上非常的实用。

苏35战机也是一款多用途战机，具备远程打击能力，可以很快的建立空中优势，对敌人作出致命的打击，性能非常的优越，是目前空中作战的佼佼者，可以对敌人作出毁灭性的打击。

大黄蜂战机也是一款非常不错的战机，其主要优势就是气动性能非常的好，而且对敌人的打击角度更大，可以更容易的攻击敌人。而且价格成本也不向上面的那样高，非常适合大量使用。

阵风战机是一款可以占据空中优势的战机，其机动性非常的好，而且是双引擎驱动，可以很好的躲避地面的攻击。在空战中这款战机是非常好的选择。

鹰狮战斗机也是很不错的战机，其主要优势就是比较轻，可以更加灵活的进行攻击作战，而火力方面也是非常的强大，可以应对各种情况的作战，投入使用的话，价格优势也是比较明显。

米格35战机是一款性能非常不错的战机，对地面控制的依赖比较少，还能更加快速的侦查到地面的危险，尽早的做出判断，所以在战场上，可以提前做出判断，抢占先机，避免危险的发生。

台风战斗机性能也是很不错，主要是应对空中的威胁，可以占尽空中作战的优势，并兼顾对地面的攻击。台风战机还拥有双发动机，动力方面优势比较明显，具备超音速飞行能力。

歼-10战机是我国的一款优势的战机，适应全天候作战，在战场上就更具有优势。携带的武器量也比较大，有充足的武器进行攻击。还可以执行空中作战和地面作战的任务，两方面都非常的不错。而且质量比较轻，具备超音速非常能力，是战场上的猛兽。

补水保湿是基础护肤诉求，我们除了日常的护肤习惯要注意，护肤品的选择方面也很重要，面霜是补水效果非常好的一种护肤品，那么来看看保湿补水面霜排行推荐，好用的日系人气护肤品盘点。

保湿补水面霜排行推荐

1、DreamtimesM2时光面霜

￥128.00/50g

说到面霜，相信大家对于今天这款首推NO.1的经典产品都不陌生，M2时光面霜几乎覆盖了亚洲整个年轻人市场，作为一款超清爽无油又倍感滋润的明星单品，其绝妙的护肤感受就毋庸置疑了，最令人惊叹的还数她超强的24H锁水能力，放眼全球能够做到这样持久长效润肤的产品寥寥无几，更何况还是百元出头的价格，绝对当的起“性价比之王“的桂冠。

2、静佳Jplus保加利亚玫瑰全日保湿面霜

￥178.00/50g

明星成分倍滋润，重赋肌肤水润动力。富含玫瑰果油成分，让您彻底告别肌肤缺水、干燥。多种天然保湿成分，补水保湿的同时，让肌肤倍加紧致。

3、赫莲娜极致之美菁华面霜

￥2180.00/50ml

蕴含Bio-SAP植物精华微囊，全效抗御5大肌肤老化现象：皱纹，松弛，晦暗，色斑，缺水。同时相隔外界对肌肤的侵害。丰润的乳霜质地令使用非凡舒适，用后肌肤光滑细致，无可媲美，老化痕迹显著淡化，肌肤回复完美平衡，紧实，光彩，匀净，润泽。辅以按摩手法，效果最佳，肌肤焕然一新，绽放年轻神采。

4、倩碧深层水嫩保湿润肤面霜

￥340.00/50ml

一款无油、啫哩配方，质地轻盈舒适的补水产品，能够为缺水肌肤及时大量补水，让肌肤重拾水嫩平衡，并能主动吸附空气中的水分，提出全新肌肤补水概念，补水保湿功效长达12小时!

5、Kiehls高保湿面霜

￥300.00/50ml

颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。

肌肤类型：适合大部份的肌肤类型，尤其是干性、中偏干、中性和中偏油性肌肤。

好用的日系人气护肤品盘点

1、日系护肤品品牌推荐ALBION奥尔滨

自从奥尔滨品牌开始创立，一直走的是高价位高端路线。独创了美颜4部曲：洁肤、软肤、爽肤、活肤。这种方法可以有效的调整肌肤内部的水油平衡。具体来说奥尔滨的产品是先乳后水，和以往护肤步骤的先水后乳完全相反，颠覆了传统的护肤观念。

奥尔滨健康水+渗透乳这两款产品是奥尔滨品牌下的明星产品，独特的先乳后水用法，有着强大的补水效果。在洁面之后，用化妆棉涂上渗透乳，皮肤会迅速吸收，充满弹性，然后使用健康水，深度补水。最后再用面霜锁住水分。健康水之所以名叫健康水，是因为可以有效的维持皮肤的稳定，即使在换季容易过敏的季节，只要只用这一套，就可以安然的度过过敏季节。而且对闭口和粉刺的皮肤都有镇静消炎的作用。如果是偏油和长闭口的肌肤，不妨试一试这套。

2、日系护肤品品牌推荐CPB肌肤之钥

肌肤之钥是资生堂旗下的经典品牌，彩妆和护肤品都有，核心技术是亮采细胞4C，可以抗老美白，高端系列是女孩子们的梦之天堂。

肌肤之钥晶致眼霜这款眼霜的最大亮点是好看，360钻石切割面配合专用cpb眼霜按摩棒，给眼睛以美好体验，富含白池花籽油和刺梨果提取物以及油橄榄甜茶等天然成分，不仅可以做到调整肤色淡化黑眼圈，也能抗老保湿，消退细纹和干纹，让眼周肌肤更加紧致青春。

3、日系护肤品品牌推荐FANCL芳珂

FANCL是日本最大的无添加护肤品品牌。主打产品里不添加任何的化学成分和防腐剂，由于纯天然无添加深受很多注重肌肤健康和敏感肌肤人士的喜爱。即使是孕妇也可以放心使用这个品牌的产品。

Fancl锁水补湿精华面膜这款面膜内含满满的滋润精华，可以深入肌肤底层，滋润干渴的细胞，及时补水，锁住皮肤内的水分和养分。长期使用，可以保持皮肤的柔润饱满，让肌肤充满弹性，不再粗糙。面膜的剪裁十分服帖，可以照顾到脸部每一个角落，让全脸都得到最好的呵护。由于产品主打的是无添加，所以也没有添加任何香料，是没有任何的香味的。每周敷3次左右即可。

Fancl纳米净化卸妆油按压瓶的设计，可以很好的控制用量，也能最大程度的保证卫生，不被空气污染。这款卸妆油质地轻薄，只比水稍微粘稠一点，流动性好。产品本身没有香味，不会对皮肤造成刺激。能够有效溶解脸部的彩妆，加水乳化非常快，可以彻底卸除脸部的彩妆。总的概括就是：清洁力强，清爽，无刺激不会敏感。

4、日系护肤品品牌推荐SHISEIDO资生堂

资生堂是日本最大的化妆品公司，旗下有各种品牌，满足不同阶层消费者的需要。资生堂一直致力于研发能让人肌肤感到舒适的配方。同时改良皱纹、美白等方面都有着卓越的成果。

资生堂百优精纯面霜这个系列是资生堂的高端系列，这款面霜更是人人称道。干性肌肤非常适合使用这款面霜，有着淡淡的清香，质地是水润的凝霜，使用起来不会感觉粘腻，有效补充肌肤所需的养分和营养。让皮肤弹性十足。最大的有点是保持效果持久，如果早上使用这一款面霜，那么到了晚上，脸部还是会觉得润润的，被网友评为冬天一定要拥有的面霜。

资生堂whitelucent新透白美肌系列如果需要购买美白方面的产品，那么资生堂品牌的产品一定是首选，因为世界上被认定有效的美白成分中有百分之五十的专利都是属于资生堂公司的，日本很多护肤品公司都是需要到资生堂公司购买专利才能生产美白产品。这个系列是资生堂美白线的王牌产品，可以有效的防止黑色素的生成，淡化已有的色斑，让皮肤恢复以前的净白透亮。美白的同时，滋润度也非常高，让皮肤保持水分充足的状态，恢复皮肤好气色。

5、日系护肤品品牌推荐Freeplus芙丽芳丝

芙丽芳丝的所有产品都是来自日本原装进口，而且是根据中国女性皮肤特点研制而成，有各个不同的系列适合不同的肌肤，能够满足所有肌肤类型的需要。产品成分天然，不含防腐剂、香精等物质。旨在由内而外的改善肌肤的敏感和不稳定状态。

芙丽芳丝净润洗面霜非常温和的一款洁面产品，采用氨基酸配方，产品没有任何的香味，是膏状的洁面，加水后可以打出丰富的泡沫。洗完之后脸部被清洁得非常干净，但是不会有紧绷感。这是由于里面不含化学起泡剂，不会带走肌肤原有的水分，所以就算是干性的皮肤也可以使用这款洁面，是一款优秀的基础洁面。

芙丽芳丝柔肤保湿渗透液这款是用于化妆水之后，可以加强后续护肤品的吸收。很多时候我们使用护肤品的时候会觉得不能很好的吸收其中的营养成分，这是因为没我们皮肤吸收营养成分的能力有限。使用渗透液就可以帮助皮肤很好的吸收后续的护肤品的营养。这款渗透液使用之后让皮肤更加水嫩和柔软，第二天起来，可以明显感觉到脸部肌肤充满弹性。

6、日系护肤品品牌推荐IPSA茵芙莎

隶属资生堂集团旗下，是一个独立的美妆品牌。品牌概念是激发皮肤自身的潜能，塑造最健康自然的皮肤。产品分类十分细致，有专门的仪器用于测试肌肤的类型，会根据不同的测试结果搭配合适的护肤产品。为每个消费者量身打造最贴心美丽秘方。

IPSA自律循环保湿液这款保湿液总共有12款，分为保湿、美白、抗老、舒缓四个大类，可以根据自己的肤质来进行选择，最好是去到专柜，用专门的仪器检测一下皮肤的健康状况，然后再选择适合自己的型号。每次用量是压3下，坚持使用完一瓶之后，可以明显的感受到脸部皮肤变得更加嫩滑，是由内而外的透亮，素颜就能展现好皮肤。

面霜正确使用步骤

第一步：取适量面霜分别点于额头、鼻尖、下颌、两颊顺着肌肤纹理轻揉吸收，然后使用无名指和中指指腹从两眼之间向额头处向上提拉按摩，可以帮助消除抬头纹和川字纹。

第二步：利用无名指和中指指腹，由外向内，由两侧面颊处向鼻翼两侧，轻轻按摩，可以帮助紧致两侧脸颊肌肤。

第三步：利用手指指腹，沿着脸部轮廓，由下向上轻轻揉捏按摩，可以帮助提拉紧致面部肌肤。

第四步：采用无名指和中指指腹，由上向下，分别在额头、他淌血、鼻翼、脸颊、下巴和颈部，轻轻打圈按摩，可以促进面霜吸收。

第五步：利用无名指和中指指腹，由下向上，由内向外，从颈部提拉按摩至额头部位，可以帮助提来肌肤和消除颈纹。

第六步：采用无名指和中指指腹力量，由下向上，从下巴处轻轻按摩至太阳穴处，帮助紧致肌肤。

第七步：用双手手掌托住下巴，利用指腹力量轻轻向上按摩脸颊部位，确保面霜完全被肌肤吸收。

面霜使用小贴士

面霜搭配乳液保湿效果更好

干燥的季节，面霜的一个重要任务就是帮助肌肤锁水，想要加强保湿效果，不妨在使用面霜之前先涂抹乳液，这样就可以实现双重锁水的效果，让肌肤更持久水嫩。

面霜搭配睡眠面膜

睡眠面膜是夜间滋养的小能手，可以帮助打开毛孔并增加肌肤的“胃口”，所以在敷睡眠面膜前先涂一下保湿滋养类的面霜，然后再敷上睡眠面膜，会让肌肤得到一整晚的滋润哦，使得面霜的效果可以得到更好的发挥。

选择面霜小妙诀：

1、干性肌肤：选择滋润度较好、同时又补水补油的面霜。

2、混合性肌肤：选择质地稍显轻薄一点的，滋养成分无需过多。

3、油性肌肤：选择补水锁水的面霜，可以不含油脂或略含油脂。

广东的海岛还是蛮多的，加起来总数差不多有一千一百多个，那么广东去海边旅游选择哪里比较好呢？

操作方法

惠州巽寮湾，这里就在惠东的地段，周边有山峰的陪伴，海水质量不错，海岸线比较长，差不多有二十公里左右，还有许多的摩岩石刻，置身其中去感受别有一番韵味。

汕尾红海湾，海边旅游，此处也是非常不错的行程，在海边的时候，无论是什么风向两边呈现出来的画面都是不同的，特别是到了晚上的时候，此处的人气高涨，还有许多特色美食。

珠海荷包岛，这个海滩上面可以看到许多的沙蟹，尤其是晚上的时候，可以去招螃蟹，从中足以找到很大的乐趣，另外在岛上还有森林和蝴蝶等美景，能够让假期过得非常开心。

东澳岛，这里的古城堡至今已经有两百多年的时间，加上大海的衬托，呈现出来的画面更加让人心动，而且还有许多的海上运动，比如摩托艇等，深入其中去游玩还是挺惬意的。

无论水果还是蔬菜都有可以防癌的种类存在!不过它们谁更强呢?看看小编给大家整理的防癌抗癌水果排行可以略知一二，希望大家喜欢。

防癌抗癌果蔬排行

梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方： “治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

山楂：能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用.

杏：适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

大红枣：能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分;也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。

香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究，香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁有预防癌症的作用。1986年，中国医学科学院肿瘤研究所发现，香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1,4-硝基喹啉-N-氧化物，苯丙(a)芘，都有明显的抑制癌的作用。

草莓：适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。

无花果：能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良好的抗癌功效。据报道：干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。

苹果：据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。

罗汉果：适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患者放疗后出现的烟干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。

菱角：据1967年日本《医学中央杂志》报道：发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一同煮粥，适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。

百合：具有良好的营养滋补功能，还含有一种特殊的有效成分——秋水仙碱，具有较好的抗肿瘤效果，对多种癌症有效。适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食，可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞的生长、缓解放疗反应的效果。也可以制成百合粥，或为百合羹，或煎百合汤均为适宜。

核桃：又称胡桃，它既是一种营养丰富的滋补强身食品，同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明，它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等，皆可防癌抗癌。无论是健康人，或是癌症患者以及放疗化疗或手术后，经常食之，都可强壮身体，防癌抗癌，益寿延年。

荸荠：性寒、味甘，能清热、生津、化痰、消积。《本草备要》中早有“荸荠治五种噎嗝”的记载。《本草汇编》还说：“荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳，亦不耗真气。”近年来，上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效果。由于荸荠含抗癌物质，所以，有的医家用来作为癌症患者的佐食。如对肺癌患者或乳腺癌患者，用鲜荸荠60克，同海蜇30克，开水炖服。治疗食道癌时，配合用荸荠10个，带皮放在铜锅内煮熟，每日服食。对于脑癌、鼻咽癌、喉癌、淋巴肿瘤等患者，只要出现有痰热症状或癌症患者在化疗放疗后出现津伤热渴时，皆宜食用，这对缓解病情、改善症状都有益处。

莲子：性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克，以适量糯米煮粥，再加红糖服用。肺癌患者低热、干咳以及放疗化疗后体弱者，民间喜用莲子同百合、山药、银耳、冰糖煮食。

薜荔果：俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸，有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明，它所含的B-谷留醇有一定的抗肿瘤作用。薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜，可用薜荔果焙干研末，每日2次，每次9克冲服。民间有用薜荔果2个，同猪蹄1只，同煮食用并喝汤。

葵花籽：它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸，经动物实验表明，对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此，葵花籽既是一种营养食品，又是一种抗癌防癌食物。

防癌抗癌水果排行

草莓

在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里。斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。

柑橘类水果

橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。

一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。

猕猴桃

近年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

梨

富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。

杏

适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。

葡萄

尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。

山楂

能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C.中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

苹果

据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏治癌污染物——放射性气体，从而减少癌症的形成。

镁元素时我们人体所需的微量元素，镁元素与维生素D能够预防骨质疏松。缺镁的人会很容易造成肌肉痉挛、失眠等症状。那么补充镁元素排行你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

猪肉

猪肉属于红肉类，平时炒菜或者把猪骨头压了以后红烧都很不错，补镁效果还算不错的;

小米

杂粮一种，有粘小米和普通小米。杂粮是镁含量丰富来源之一，小米比其它杂粮还容易被人体吸收，而且味道也可以接受;

瓜仁

就是瓜子仁，比如南瓜西瓜还有葵花籽仁，炒熟了一天抓一点吃。补镁的同时还可以补充一些锌，美味的同时还可以补充矿物质;

苋菜

野菜类，焯水炒菜或者拌凉菜，那个水还可以洗澡用，宝宝用了可以第二年不会起痱子;

玉米

有维生素e，小编最爱吃的主食类，甜糯可口，又含有镁，非常不错哦!

花生酱

花生里富含大量的蛋白质和钙，磨成花生酱一勺就等于好多的花生的量了。含钙、蛋白质还有镁等矿物质，是个比较好的食物;

燕麦

燕麦可以治疗便秘，因为是一种粗粮类吃了会很快饱腹所以也可以有助于减肥。不仅含镁，燕麦的钙也很丰富，要知道补钙必须和镁在一起补菜有效果的。缺镁会引起痉挛，所以多吃燕麦吧!

真正从市场上走出来的期货高手绝对不会在期货公司上班，不会在金融学院当教授，大学教授没有操盘手，金融学院培育不出操盘手，期货操盘手排行一定是在期货市场拼战。

期货交易员俗称操盘手，是在期货市场受客户委托从事期货合约买卖的人，需具备期货从业资格证，并且熟悉期货交易法律、规章制度和金融知识。期货交易员有敏锐的观察力和迅速的反应力。

期货交易员是在期货交易中充当委托人或者替对方交易的人，其投放买入或卖出定单，希望能从中赚取差价(利润)。

期货操盘手相对于医生、律师等高收入行业来说，交易员的培养所需时间相对较短。对于努力争取成功的人来说，成为成功职业期货交易员机率还是很高的。且交易员的职业生涯可以很长。职业交易员可以一直做下去，往往交易年份越久，经验越丰富，收入也更高。

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如今保险公司推出了很多适合老年人购买的老年人保险，主要就有两大险种，老年人健康险和老年人意外险。老年人的身体条件较差，出现疾病的情况自然会比较多，所以更需要有良好的保障体系。下面就一起随小编来了解一下中老年人保险行业排行吧。

一、老友安心三代疾病保险

这款产品是少有的保障高龄老人的防癌保险，超长保障到80岁。如果患有特定癌症，如：骨癌、白血病、脑癌等，保险公司将提供双倍保障。此外还提供特需挂号服务，若被保老人患有疾病，可以由保险公司帮忙挂号，看病就诊变得更加方便。

二、常青寿险

这款产品的专门针对老年人量身定做的终身保险计划，55至75岁独享。投保十分简单，不问病史，不必体检，一通电话保证承保。若被保者因疾病或意外身故，保险公司将给付赔偿金。而且一旦投保成功，保费不会因年纪渐长或健康状况改变而增加。

三、老人综合保障险

这款产品是为50岁到70岁的老年人设计的，拥有意外和医疗双重保障。若被保者因意外伤害造成骨折，保险公司将向受益人给付意外骨折保险金。而若被保者因意外伤害或疾病住院治疗，保险公司将根据合同约定给付每日住院津贴。

温馨提醒

老年人在购买保险时，最重要的一条原则就是看所购买的产品是否保障续保。因为老年人存在的风险性更高，为了控制风险大部分的保险公司的短期医疗保险或意外险都不承诺保证续保。因为一旦保证需要，保险公司就必须无条件的给被保者续保，无论被保者年纪如何，是否出险理赔过等。所有大家在挑选时，尽量选择带有保证续保条款的保险产品。

选购奶粉对于妈妈们而言不是一件容易的事情，因为现在的奶粉品牌是在是太多了，下面给大家说说婴幼儿奶粉排行

操作方法

惠氏奶粉含有DHA和AA平衡配方比例，牛磺酸和胆碱有助于宝宝的大脑发育。 高品质的阿尔法乳清蛋白增强维生素D，帮助宝宝的身体发育。

伊利奶粉含有丰富的优质蛋白质，牛奶香气浓郁，溶解度很高，奶粉不含蔗糖，口感柔滑纯正。

雀巢奶粉独特的益生元组合可确保婴儿大脑中营养素的吸收，帮助宝宝的肠道健康，以及大脑所需的关键营养素。

诺优能奶粉，DHA和AA有助于大脑和视力发育。 铁和锌的营养成分可以改善认知，帮助发育，品尝清淡，不易上火，不含蔗糖。

二本排行：1、广东财经大学；2、贵州医科大学；3、重庆医科大学；4、皖南医学院；5、广东金融学院；6、四川美术学院；7、滨州医学院；8、昆明理工大学；9、上海工程技术大学；10、上海立信会计会融学院；11、重庆理工大学；12、山东中医药大学；13、上海商学院；

14、海南大学；15、华东交通大学；16、温州大学；17、上海第二工业大学；18、武汉轻工大学；19、重庆师范大学；20、湖北医药学院；21、西安财经大学；22、南昌航空大学；23、潍坊医学院；24、桂林电子科技大学；25、厦门理工学院；26、西安医学院；27、承德医学院；28、江苏师范大学；29、广西师范大学；30、北京中医药大学；31、重庆工商大学；

32、河北医科大学；33、河北北方学院；34、天津工业大学；35、南通大学；36、天津理工大学；37、西南民族大学；38、河北经贸大学；39、浙江传媒学院；40、烟台大学；41、济宁医学院；42、厂东警官学院；43、厦门医学院；44、北京石油化工学院；45、黑龙江大学；46、上海应用技术大学；47、浙江科技学院；48、湖北经济学院；49、陕西中医药大学；50、浙江外国语学院。

精华作为最能够深入皮肤之中改善暗沉状况的护肤品，不论在任何市场上都是人们首选的护肤品，每个人肯定都是想找到最好用的，今天就整理了最好用的十大精华品牌排名，看完后绝对会让你选择的时候不在惆怅。

操作方法

珂润保湿精华液

珂润的这款精华液不含矿物油成份，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选！虽然看起来是乳液的感觉，但实际上质地很柔软，属于半透明的啫喱状，比霜轻薄很多，上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完几支皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1支这个精华的效果比得上20袋面膜呢。

薇姿89火山瓶精华

颜值很高啊！蔚蓝色的玻璃瓶，有一种大海的沉静感，精华是半流动状态，和瓶子搭配上去一种渐变色的既视感。很美很美。味道是清淡的香。不会很黏稠，清清爽爽很好吸收。感觉到皮肤更加滋润，上妆更服帖。

资生堂红妍肌活精华露

滋润，保水，保湿以及锁水，用了一段时间会感觉肌肤变得更加白皙透亮，毛孔也会变小，肌肤问题有所改善，总结来说不错！

Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

茱莉蔻金盏花舒缓精华液

成分天然，不含酒精、防腐剂、矿物油等刺激配方，是以纯净的花草植物作为原料，将金盏花、青瓜等融合，能够从根源解决肌肤的干燥缺水问题，敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。让肤质逐渐护肤稳定，在过敏期间它还能起到不错的舒缓效果。

The Ordinary 熊果苷精华液

需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了，哈哈很棒。液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。

露得清高保湿精华液

露得清这个品牌大家应该是比较熟悉的，这款精华被称作是娇兰的平价替代品，里面还添加了烟酰胺成分，有着美白、保湿、抗氧化三大功效，而且质地非常的水润，保湿效果一流，上脸能够被皮肤瞬间的吸收，还能当作妆前乳使用。

伊索香芹籽精华

含有香芹籽提取物、葡萄籽提取物、维E等等，都是抗氧化效果的成分，除了抗氧化的效果之外，它还保湿（也有芦荟成分，保湿镇定修复），主打的也就是这两个作用。

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

各银行理财产品最新排行是怎样的？现在的银行都有自己的理财产物，然则中国有那末多的银行，那哪个银行的理财产品比较好呢?下面，小编就为大家介绍下各银行理财产品最新排行，希望能帮到大家。

1、刊行才能排名前10位:依次为建设银行、兴业银行、交通银行、中国银行、浦发银行、工商银行、中信银行、农业银行、民生银行和广发银行。

2、收益才能排名前10位的银行:依次为兴业银行、建设银行、民生银行、浦发银行、东莞银行、交通银行、广发银行、农业银行、中信银行及福建海峡银行。

各银行理财产品排行

3、危险节制才能排名前10位的银行:依次为光大银行、广发银行、交通银行、民生银行、中信银行、南京银行、江苏银行、青岛银行、中原银行和浦发银行。

4、理财办事丰富性目标排名前10位的银行:依次为光大银行、渤海银行、中信银行、工商银行、招商银行、安全银行、交通银行、中国银行、浦发银行和建设银行。

5、理财产物信息表露规范性排名前10位的银行:依次为农业银行、南京银行、宁波银行、北京银行、上海农商行、江苏银行、广西北部湾银行、锦州银行、中信银行和浙商银行。

6、理财才能综合排名前10位的银行:依次为民生银行、中信银行、广发银行、农业银行、光大银行、交通银行、南京银行、兴业银行、浦发银行和江苏银行。

以上就是各银行理财产品排行的最新情况，银行理财产品收益不高，但是在很多人眼中是最安全最保险的理财产品，在这里，小编温馨提示：任何理财产品都是有风险的，投资理财还需谨慎。

小额理财产品排行包括哪些？小额理财产品在当前是最受欢迎的一种理财产品，只是在这类理财产品中，有些理财产品好，有些理财产品不好，大家都希望自己所选择到的理财产品是一类好的产品。所以了解小额理财产品排行，帮你选择好的理小额理财产品排行财产品。

在我国各种排行有很多，这已经成为了国人在了解各种信息的时候一种最好的方式以及选择。就说对小额理财产品的选择吧，大家了解一下小额理财产品排行也十分的关键，有了这个排行的帮助，大家也就可以很轻松的选择到一个满意的理财产品。在排行前面的产品一定是不错的选择，在排行后面的产品，大家选择的时候就要十分注意。

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我在选择理财产品的时候，也是通过小额理财产品排行进行选择的，让我很轻松的就选择到了一个满意的理财产品。在这个过程中，也让我对我国的小额理财产品市场有了一个更深入的了解，为以后再选择这样的理财产品提供了更多的帮助。

十二生肖排行即子(鼠)、丑(牛)、寅(虎)、卯(兔)、辰(龙)、巳(蛇)、午(马)、未(羊)、申(猴)、酉(鸡)、戌(狗)、亥(猪)。

十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。十二生肖的起源与动物崇拜有关。据湖北云梦睡虎地和甘肃天水放马滩出土的秦简可知，先秦时期即有比较完整的生肖系统存在。

最早记载与现代相同的十二生肖的传世文献是东汉王充的《论衡》。十二生肖是十二地支的形象化代表，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。生肖动物秉性各异，古今学者一直对其选取和排列提出众多观点，但每种观点又难以自圆其说。

生肖取数十二，暗合古人对自然现象的归纳性认识。生肖作为悠久的民俗文化符号，历代留下了大量描绘生肖形象和象征意义的诗歌、春联、绘画、书画和民间工艺作品。除中国外，世界多国在春节期间发行生肖邮票，以此来表达对中国新年的祝福。

不抹精华你就会被岁月落下！是的，正所谓浓缩的都是精华。基础护肤这一套已经不足以满足岁月在脸上留下的痕迹了。这时候要知道精华的重要性就是相当于你脸上的保鲜剂，虽然不可能让你青春永驻，但最起码能拖住时间的后腿。于是我们就筛选出来真正好用的精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间。

操作方法

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

The Ordinary 熊果苷精华液

需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了，哈哈很棒。液体质地，好推开，吸收也很好，滴在面霜里均匀后涂在脸上，一天都清清爽爽，保湿还不错。

纪梵希水漾活妍精华

纪梵希的这款精华主要针对肌肤的干燥缺水问题，它利用独创的起泡微囊技术来为肌底注入营养，来为角质锁水补水，使肤质重新焕发出丰盈饱满的感觉，长期使用下来整体的滋润度也会得到提升。

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

城野377精华

属于质地比较厚重但是擦上去并不粘腻，有淡淡的香味，延展性也不错，非常容易推开吸收较快，很喜欢哦！感觉自己有点点变白了，能有效的减少黑色素沉淀，使肌肤具透明感的亮白肤色～

HABA精华液

虽然味道真的是太不好闻，蕴含了6%高浓度的维生素C诱导体，配合千岛箬竹水和透明质酸钠等成分。不仅可以高效帮助肌肤美白，改善肌肤暗沉，淡化肌肤色斑。

乐敦cc美白精华

内含我们人体所需的维生素c,并且能直达肌底，不会被流失。除了美白，在淡化痘印和嘴唇周围的色素累积上也非常见效。用了一段时间后整个脸都均匀了很多，还能真正实现透亮，让你素颜也超美！

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雪花秀明星款，主打去黄和深度调理。打开就能闻到一股很舒服的中药味，按出来是琥珀色凝露状，看似醇厚，实际上流动性强非常好吸收。推开基本是水状的，一会儿就能完全吸收，不厚不油，涂抹过的地方会滑溜溜的！

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比较温和的美白精华，是很清爽的那种，完全没有膜感，不黏稠不会糊脸，吸收也挺快的，有点提亮肤色，不会那么暗沉！！用法是在洁面之后用，一瓶我可以用两天，一般是在夜间使用的。

工行保本理财产品排行怎么样？保本型理财产品的保本只是对本金而言，并不保证产品一定能够盈利，也不保证最低收益。为此保本型理财产品就备受刚做理财投资的朋友的喜爱。选择工行保本型理财产品，风险小又能获得高于储蓄的收益，充分满足客户对低风险理财产品的配置需求。何乐而不选？下面小编带大家介绍下工商银行保本理财产品排行。

银行定期存款。

新一轮降息周期已经来临，在此背景下，存银行定期成为保本理财的一个理想方式。央行本次调整利率，即便是一年期存款利率目前也有2.52%，比货币市场基金收益高，更比偏股或股票型基金强，若兼顾资金的安全性、收益性、流动性，建议拿出一半现金存三年定期，利率3.6%，目前是个不错的选择。

购买债券基金。

随着央行正式宣布降息及调低存款准备金率，中国进入降息周期正在成为现实，债券基金的投资价值已逐步凸显。但要注意，因连日暴涨，目前多只企业债的收益率已有所下降，存在一定风险。建议投资者可积极关注新发行的债券基金。目前工行正在发行的债券基金有长信利丰债券基金、浦银收益基金以及一个三年保本的交银施罗德保本基金。

保本理财产品排行

灵通快线系列产品。

超短期理财产品的预期年收益率为1.5%，高于活期储蓄存款税后收益的4倍以上，不仅其收益水平可与7天通知存款相媲美，又拥有购买和赎回实时到账的优势，投资者在享有高流动性的同时，能大幅提高闲置资金收益率。

货币基金。

由于市场行情不好，去年牛市中备受冷落的货币基金重新回到投资者的视野中。统计显示，目前货币基金的收益一年下来在3%左右。货币基金流动性强，大部分都是T+2到账，是理想的现金替代品。但要提醒投资者，如果市场进入降息周期，货币基金的收益也会相应减少。

以上就是工商银行保本理财产品排行的具体介绍。市民购买理财产品，首先要看产品的类型。看它是保证收益型的，还是非保证收益型的；是固定收益型的，还是浮动收益型的。保证收益型产品是银行理财产品中风险最低的。非保证收益型产品的收益是浮动的，一般能给客户带来更多的回报。这种产品的风险要比保证收益型产品高一些。不过需要注意的是，资本市场震荡起伏，闲置资金投资理财的时候仍需谨慎。

蛇被大家认为是最可怕的动物之一。仅仅听到有人说蛇，你很可能想象它的嘶嘶声，甚至起一些鸡皮疙瘩了。是什么让我们觉得蛇这么可怕了，除了他们会攻击你外，更重要的是他们大多数都会释放剧毒。只有一点点就可能让你致命。今天小编来给大家介绍一下世界十大最致命的毒蛇。

1. Boomslang 非洲树蛇属

非洲树蛇是一种小型，美观，颜色鲜艳的蛇。其毒液是通过其释放的尖牙的后部，而不是在前面。蛇咬伤的效果通常会几个小时后显现出来。它可能会导致内部和外部出血，因为血液凝固过程被禁用。非洲树蛇是在非洲发现。它并不像咄咄逼人其他类型的蛇，因为它一般不主动进攻，比起喜欢进攻来宁愿撤退。而引起的非洲树蛇的叮咬死亡病例比较少见，但它仍然是危险，半数致死量0.07。

2. Tiger Snake 虎蛇

虎蛇分泌强烈的神经毒素、凝固剂、溶血素及蛇类特有的肌肉毒素，不同类型虎蛇的蛇毒半数致死量各不相同，从查普尔岛虎蛇品种的0.4的半数致死剂量到可以低至0.12的半岛虎蛇。被虎蛇咬伤，如何没有及时治疗可迅速导致呼吸麻痹，甚至60%的会导致死亡。

3. Russell’s Viper 蝰蛇(罗素的毒蛇)

蝰蛇(罗素的毒蛇)是另一个致命的蛇。是什么使得它比其他类型的蛇更危险了，它生长在开阔的田野和茂密的地区，或地方的人居住。这条蛇是在印度，泰国，缅甸和常见。在缅甸毒蛇咬伤死亡中它占90%。其毒蛇咬伤的一些影响，包括广泛出血，坏死，肿胀，疼痛，呕吐。它可以引起心脏，呼吸，或肾功能衰竭。不幸的是，罗素的毒蛇没有固定的抗蛇毒血清，这取决于那里的蛇。它有着0.03的半数致死量。

4. Common Krait 金环蛇

常见的金环蛇通常吃蜥蜴，小型哺乳动物和其他蛇类。是什么让这条蛇很危险的是，在你睡觉的，它往往攻击你。你甚至可能没有意识到，蛇咬你，因为它的叮咬是无痛的。你可能会认为你只是被蚊子或蚂蚁咬伤。常见的金环蛇的毒液需要几个小时才能生效，但它可以通过呼吸衰竭致死。这条蛇是在印度常见。这是导致数量最多的毒蛇咬伤病例在南亚的品种之一。常见金环蛇具有半数致死量0.09。

5. Sea Snake 海蛇

海蛇是蛇的一个大类。有些海蛇可能具有比眼镜蛇的毒液危险八倍的毒性。其毒性取决于海蛇的种类，半数致死量范围从0.04的杜波依斯礁海蛇，到半数致死量低至0.01的宝翠园海蛇。

6. Tiger Rattlesnake 虎斑响尾蛇

虎斑响尾蛇是身上带条纹的蛇，在墨西哥西北部和美国西南部常见。它被认为是所有响尾蛇中最高毒性的蛇。任何虎响尾蛇咬伤，应被视为一个重要的紧急情况。专家对虎响尾蛇的毒液强度不同的意见，但它半数致死量可以低至0.06。

7. Desert Horned Viper 沙漠角蝰蛇

沙漠角蝰，其特点是在每个眼睛有个很容易识别的小喇叭。它是著名的边绕组的举动。它压在沙子的重量，使其能够跨越砂的松面移动。沙漠角蝰通常在北非和中东发现。科学家们在沙漠角蝰的毒液毒性的变化半数致死剂量从0.4到0.1不等。

8. Taipan 太攀蛇

太攀蛇也被称为凶蛇，由于其毒液的凶猛。相反，它的另一个名称，太攀蛇实际上是深居简出的的意思。咬住猎物后，它通常会先撤退，等待它的猎物死去。它被列为世界上最恶毒的蛇。太攀蛇是在澳大利亚发现。它的毒液会凝块的血液，并阻止血管。虽然抗蛇毒已经发明，但是被太攀蛇咬伤的恢复期仍然可以是痛苦和缓慢的。其毒液的毒性范围可以从0.03 半数致死量到低至0.01。

9. Eastern Brown Snake 东部棕蛇

东部棕蛇是另一个致命的蛇。它的毒液含有凝血剂和神经毒素。它通常在澳大利亚发现。有在东部棕蛇的毒液的毒性不同的报告。其半数致死量为0.05-0.03。

10. Black Mamba 黑曼巴

黑曼巴是一个大的，黑色的，长的，快速和致命的类型的蛇。它被列为世界上最快的蛇，第二最长的??毒蛇。它可以以14英里每小时的速度移动，它有8.2英尺的平均长度。黑曼巴的毒蛇咬伤的效果可以感觉到在30分钟到一个小时。它可以通过心脏发作或呼吸衰竭意味着死亡。幸运的是，抗蛇毒已经被创建，以防止从死亡黑曼巴的毒蛇咬伤。它的毒液具有0.05的半数致死量。

iPad是 苹果 公司于2010年研发的平板电脑 产品，它以自身独特简洁的造型，流畅的iOS操作系统和出色的做工以及软件的生态圈成为了平板电脑界的领头羊，目前市场上在售的ipad屏幕尺寸大小主要有三个类型，分别是7.9英寸、9.7英寸和12.9英寸，那么这些平板电脑的表现如何呢?

第三、7.9英寸iPad

7.9英寸的平板电脑都是iPad mini系列，目前在售最新的主要是iPad mini4，它上市于2015年9月份，采用iOS9操作系统，采用苹果A8双核心处理器，配备2GB运行内存和16GB存储容量，不支持存储卡扩展。平板电脑采用7.9英寸多点触控显示屏幕，分辨率高达2048*1536像素，像素密度达到了326ppi，显示效果极为出色，iPad mini4还搭载touch ID指纹识别技术，拥有一颗120万像素的前置摄像头和一颗800万像素的后置摄像头，目前这款平板电脑的售价大约是2888元。

第二、9.7英寸iPad

9.7英寸iPad是苹果公司过去最出色的平板电脑产品，目前代表产品是iPad Air2，它上市于2014年10月份，采用了iOS8操作系统，搭载苹果A8X三核心处理器，配备2GB系统运行内存，存储容量大小为16GB，不支持存储卡容量扩展。Air 2搭载9.7英寸显示屏幕，分辨率高达2048*1536像素，像素密度达到了264ppi，显示效果极为出色。iPad Air2支持touch ID指纹识别技术，配备一颗120万像素的前置摄像头和一颗800万像素的后置摄像头。iPad Air2的尺寸大小为240×169.5×6.1mm，重量仅有437g，目前它的售价大约是3400元。

第一、12.9英寸iPad

12.9英寸的iPad Pro是苹果公司目前最新最强大的iPad产品，它的性能极为强大，苹果公司还宣称这款iPad能够媲美pc机，这款平板适配苹果公司研发的Apple pencil，用户能够使用这支手写笔在屏幕上画出极为精细的画面。iPad Pro上市于2015年11月份，搭载iOS9操作系统，配备苹果A9X处理器，运行内存为4GB，存储容量为32GB，不支持存储卡容量扩展。iPad Pro配备12.9英寸显示屏幕，是有史以来最大的平板，分辨率大小为2732*2048像素，像素密度达到了264ppi，iPad Pro还拥有120万像素前置摄像头和800万像素后置摄像头，支持touch ID指纹识别技术，目前iPad Pro的售价大约是5888元起售，而Apple pencil售价约为199美元

iPad购买指南：哪个尺寸更适合你?

1. iPad Pro

价格范围：约5888-7888元

作为最新的旗舰产品，iPad Pro拥有系列最大的屏幕，达到了12.9英寸，几乎就是一款没有键盘的13英寸笔记本。当然，它也与此前的iPad有些不一样，比如支持Apple Pencil手写笔、非蓝牙连接的键盘盖;再加上软件方面针对多任务、分屏操作的优化，使其使用形式更为丰富。

通过众多媒体的评测可以看到，iPad Pro并非是一款最理想的生产力工具，但可以成为半生产力、半创意设计的设备，完全替代Windows笔记本是不现实的。另外，还需要考虑到预算，728元的Apple Pencil、1288元的键盘盖，再加上机身价格，已经可以购买一款配置不错的超极本了。

适用人群：艺术家、创意工作者、喜欢大屏幕iPad的用户

2. iPad Air 2

价格范围：3588-5888元

iPad Air 2是传统9.7英寸的最新机型，同样拥有黑、白、金三种颜色可选，虽然处理器、屏幕分辨率略逊色于iPad Pro，但其最高配机型(4G+Wlan、128GB)的价格才仅仅为iPad Pro的低配机型，显然更适合一般用户。

另外，iPad Air 2在软件特性上也继承了一些高端特性，支持分屏应用，只是无法兼容Apple Pencil和特制的键盘盖。

适用人群：追求较好性能、体积平衡的一般用户

3. iPad mini 4

价格范围：2888-5188元

iPad mini 4作为迷你系列的新款机型，内置A8处理器、2GB RAM，新增了Touch ID指纹识别 传感器 ，同时也支持iOS 9的多任务分屏特性，基本上可以看作是缩小版的iPad Air 2。当然，它的 门槛 也更低，价格方面具有一定优势。

一个问题是：购买了iPhone 6 Plus或iPhone 6s Plus的用户可能不再需要一款8英寸平板，所以对于大屏手机用户来说，更大的平板可能是更好的选择。

适用人群：追求价高性能、便携式应用的平板用户

4. iPad Air、iPad mini 2

价格范围：2888-4188元(iPad Air)、1988-3288元(iPad mini 2)

两款老款机型iPad Air和Pad mini 2依然在售，苹果显然是希望通过它们来填补低端产品线。性能方面，它们都无法与先进机型相比，容量也仅有16GB和32GB、仅有黑白两色款式。当然，它们的价格已经变得较为低廉，即便是4G+Wlan机型也不算十分昂贵。

这两款机型已经不能支持iOS 9的分屏应用特性，但对于只想使用平板上上网、玩玩游戏和看视频的朋友来说，低配款式无疑是最好的选择。至于尺寸，只需根据自己需求选择即可。