固色洗发水会导致脱发吗【精品20篇】

宝宝健康成长是作为妈妈最高兴的一件事情。但是很多宝宝都会出现大大小小的疾病，这主要与宝宝的免疫能力较低有关系。但是也有一些症状让妈妈们摸不清头绪。很多妈妈都希望自己的宝宝拥有乌黑的头发，可是有些宝宝头发稀少发黄，这些都是为什么呢？是因为缺乏营养吗？可是补充了营养为什么还不见好转呢，让我们一起来了解一下。

孩子脱发的常见类型分析

导致宝宝掉头发的原因有很多，每种情况都有其不同的症状、原因和治疗方法。如果宝宝掉头发是因为治病(如药物或放射治疗的副作用)，你可能已经为此咨询过医生了。以下是其他一些脱发的类型。

头上发秃的地方一块一块的，颜色发红，容易掉皮(有时候，掉头发的地方是黑色的)，这说明宝宝可能长了头癣，这种传染性真菌感染是儿童掉头发最常见的原因。

生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

如果孩子脱发的地方又圆又光，一根头发都没有，那可能是斑秃，说明孩子的免疫系统攻击了毛囊，彻底减缓了头发的生长速度。虽然这种类型的脱发通常都是在某一局部出现，但也可能会影响到全身的毛发。

某些疾病，比如甲状腺机能减退(即甲状腺紊乱)或者垂体机能减退(即垂体腺不够活跃)，也会导致孩子头上各处头发脱落，但这种情况并不常见。头发整体变稀(不是一块一块脱落)的另一个原因是休止期脱发。头发有生长期，也有休止期，生长期持续3年左右，而休止期持续约3个月(不过1～6个月都算正常)。休止期期间，在新发开始长出来之前，头发都待在毛囊里。

通常头皮上一直有5%～15%左右的头发处在休止期，不过，压力、发烧或荷尔蒙水平的改变，也会导致大量头发突然进入休止期。当新头发在大约3个月之后开始长出来，生长期重新开始时，脱发也开始了。另外，生产后荷尔蒙水平的降低是很多新妈妈和小宝宝掉头发的原因。

孩子掉头发怎么办？

你可以带孩子去看皮肤科或儿科医生，他会先确定孩子脱发的原因，这样才能开始正确的治疗。比方说，如果孩子是头癣，医生会开抗真菌的药。

如果宝宝是斑秃，医生可能会开一些刺激孩子头发生长的药，或者让宝宝转诊到皮肤科做进一步检查。有些孩子无需治疗，长大些后斑秃自然就消失了。

如果孩子掉头发是因为生理损伤，你只要在头发长出来之前，小心护理他的头发和头皮就可以了。别忘了，大多数孩子的头发都比成人的纤细脆弱，所以，要让宝宝留自然的发型，梳头的时候要特别轻柔。

如果宝宝是因为某种疾病而脱发，你什么也不用做，只要耐心等几个月头发就会再长出来。

如果孩子有拽头发的习惯，你不要一看到就说他。相反，你要尽量了解孩子焦虑、紧张或沮丧的原因。一旦这些问题解决，宝宝很可能就会改掉这种习惯，头发就会重新长出来了。

虽然不是百分之百，但大多数情况下宝宝脱发都是暂时性的。你的孩子很有可能在一年之内又长出满头头发了。

不经常洗头，担心油脂堵塞毛孔，但是经常洗头，又担心会导致脱发。经常洗头会导致脱发吗?这是很多养发达人关心的问题。下面，跟着小编从以下的内容中我们一起寻找答案。

有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发;脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。

特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发问的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。

至于说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多少无关。想知道洗发露安全隐患有哪些，请关注，小编带你了解更多化妆品安全小知识!

很多女性脱发非常严重，每次梳头都会掉下来很多的头发，洗头的时候更是会看到头发缠绕在自己的手上。以下是小编收集整理的导致女性脱发的原因，希望对你有帮助。

女人秋天怎么防脱发

①防脱发洗头注意事项

秋天尽量减少洗头发的次数，洗头的水不宜太热或太冷在气候干燥的秋天，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型。尽量少用碱性大的香皂洗头。要多用护发素，可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。

如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。这可以加快毛发生长。将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。

洗发后用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。

②防脱发护发注意事项

扎用丝带、皮筋时，不要把头发束得过紧，这样不利于头发的生长和健美。发型以蓬松为好，这样能使头发自然生长。过硬的头刷、梳子都会损折长发。梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧的梳头用具。

秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天的太阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，千万不能忘记防晒，到户外活动也应该尽量打伞或者使用别的遮挡物，以减少对头发的损害。

③防脱发饮食注意事项

含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

要使额头头发稠密，就应多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果，是使脑后部头发稠密的方法。黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。

导致女性脱发的原因

1、过度减肥节食。近几年来，年轻女性脱发现象日趋严重，这与她们过度减肥有关。头发的主要成份是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后拥有了美好身段，但失去一头乌黑浓密的秀发，岂不求美变成了毁美?

2、荷尔蒙分泌失调。因服用、停用避孕药物或更年期的女性会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

3、怀孕分娩后。女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉，从而出现脱发现象。

4、经期。经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。

5、事业女性压力。事业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅顺，让到养份无法随同血液到达头皮，导致脱发及白发等情况出现。

6、经常烫染束缚或拉扯头发。经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落，而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀疏。

女人秋季脱发的原因

①毛囊萎缩

夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，容易引起脱发。

②头皮干燥

由于秋天的天气比较干燥多风不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。因为秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。

③营养摄入

如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。

④使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

⑤过度节食

头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

⑥太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞。吃太辣的东西会造成发质干。吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

⑦使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

现在脱发的人是越来越年轻化了，脱发的人群也是越来越多了，很多年轻人目前都有脱发的问题，那么脱发是缺少什么维生素呢，今天我们就一起来看看吧！

脱发是缺少什么维生素

如果缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A等维生素，就很容易导致秃头，因为这些维生素能够促进头发的生长。

可以多吃些麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等含有这些维生素的食物。

脱发可以治好吗

脱发本事一种正常的生理代谢现象，但是有的人十分的严重性头发就不属于这个范涛了，严重的脱发向秃头方向发展的脱发是一种疾病的表现，需要及时的进行诊治，脱发分为永久性脱发和暂时性脱发，其中永久性的脱发是不能治疗的，但是可以通过药物来缓解症状，以及重新种植头发的方式来消除脱发症状，而短暂性的脱发是完全能够治愈。

血虚会导致掉头发

首先来讲，大家一定要知道这个血虚是会导致掉头发的，而且掉头发的次数以及频率也是非常高，所以说在生活当中大家一定要注意养成良好的气色，尤其是女性朋友吗要注意自己的气血问题。

青少年脱发的原因

1、遗传

我们大家要知道，脱发是具有一定的遗传性的，尤其是我们青少年孩子们，在生活中如果出现了青少年的情况，那么有很大的可能是因为遗传因素所导致的。家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素，一般男性患有遗传脱发的几率比较大，男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。且女性不会出现谢顶的现象，多表现为头发稀疏。

2、喝酒吸烟

另外，青少年孩子们在生活中还需要多注意的就是，在生活中如果有抽烟喝酒的习惯，那么也是容易导致大家出现脱发的症状的，抽烟喝酒对于青少年的身体的健康是非常的不利的。喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。

含糖饮料长期饮用将会导致血糖升高以及胰岛素分泌过多，进一步引起激素水平变化，导致头发毛囊萎缩，头发变稀，变薄甚至脱落。糖分过多摄入本身就不利于身体健康，长期摄入大量糖分，会对身体的器官造成很大的影响，例如肥胖，糖尿病，中风等等。最新研究表明，喝太多含糖的饮料可能导致人体脱发，不能说是脱发的直接原因，但含糖饮料喝太多却是导致人体脱发的一种主要因素。

含糖饮料，虽然会让人口感很好，但其中的陷阱以及危害却是非常多的，站在医学的角度来看，饮料当中普遍存在着大量的糖分，长期过量食用糖分过高的饮料，将会导致身体血糖升高，从而对胰脏功能造成影响，长期下去将可能发展为糖尿病，肥胖，高血压。血糖升高就会破坏人体的细胞，从而破坏人体抗氧化的作用，也就间接引发人体脱发，体重增加身体对胰岛素的抵抗也会减弱，血糖水平将很难得到控制，破坏了身体的平衡，患病的风险更高，像多囊卵巢综合症，就是由于雄激素水平偏高，从而导致头发逐渐变稀，变细，脱发。

中国有句老话叫做“病从口入”，意思就是疾病多半是由于食物入口而来的，糖分过高的饮料本身对我们身体就存在着一定的伤害。长期使用饮料必然身体无法承受这个负担，从而诱发身体各个机能受到损害，进而影响到头发的健康以及生长，饮料本身的营养价值就不高，里面含有添加剂色素防腐剂等等过量食用都不利于身体健康。

因此只有保持健康的饮食习惯和生活方式，限制含糖饮料的摄入，才能更加有助于健康。最好的替代方式就是多饮用白开水，要养成少量多次喝白开水的习惯，保证每天补水量的充足。

生活在都市的人们每天都在遭受严重的辐射，来自日常办公用的电脑的辐射、我们随身携带的手机的辐射、大家上随处可见的动态媒体的辐射等等。辐射不仅会导致我们的身体亚健康，最明显的症状之一就是脱发，那么辐射导致的脱发应该如何应对？

辐射污染小知识：

1.“幕间休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。

2.保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

3.抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

提醒您：在日常时多了解一些辐射污染知识和环境污染知识是非常重要的，可以避免辐射对环境造成污染，然而辐射对孕妇危害非常大，因此我们可以利用辐射检测仪来检测辐射的影响范围，然后在做好预防工作。最后要了解更多环境污染小知识和哪些辐射对孕妇伤害大等问题可在本网站查询。

若要塑造“保湿”效果，可以使用发胶来固定头发。设计好头发后，在头发上涂少量发胶。如果要塑造利落、清新的效果，可以沿发际线涂上发胶，这样长头发会显得短一些。那么长期使用发胶会导致脱发吗？长期使用发胶对身体有哪些危害呢？下面就带大家来了解一下这些易燃液体知识。

长期使用发胶是会导致脱发的。每个人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发，这不仅是个人形象的重要体现，同时也是健康的主要象征。但是，很多人都存在不同程度的脱发困扰，对人们美丽产生诸多不利的损害。其中常用发胶就是导致头发脱落的主要因素。

发胶中含有很多对人体有害的化学物质，经常使用发胶喷在头发上，使得头发和头皮不能很好的进行呼吸”，这个是导致头发中的角质蛋白快速流失的主要因素。这样还容易引起头发毛囊产生堵塞，从而使得毛囊产生坏死，这也是造成脱发产生的重要原因。

而发胶停留在头发上的时间越长，便会对头发的内部结构产生不良的损害，这也是导致发质变差、脱落的主要原因。所以说，在日常生活中一定要减少使用发胶的次数。

另外，对于已经习惯使用发胶的人来说，如果遇到紧急的事情需要，要尽快将其清洗掉，避免停留在头发上的时间过长。另外，对于刚洗完头发的人就不要立马使用发胶了，应当等头发充分吹干之后再使用。

洗发水会导致脱发吗?一般情况下，正确使用洗发水是不会导致脱发的，但是，洗发水使用不当也是会导致脱发的，比如使用劣质洗发水、频繁更换洗发水等等。下面让我们具体来看看吧!

洗发水使用不当会导致脱发。无论是什么洗发水，都是清洁剂和一些其他成分的混合物，都含有化学成分，会对头发造成一定的伤害，其中就包括带来脱发问题。

不同的洗发水PH值不同，而且配方和添加剂也不一样，所含的植物成分和化学成分也难以判断，使用不当，或是选择用一些劣质洗发水的话，对于头发的伤害是很大的。

选用一些劣质洗发水，这些洗发水中的化学成分对人体危害要大很多，除了容易导致掉头发之外，还容易引起头皮痒痛，红肿等现象。

有的人经常性更换洗发水，对头发也是不好的，人的头皮对于洗发水有适应过程，如果一直使用偏碱性的洗发水，头皮适应了，突然换成偏酸性的洗发水，就会对头皮造成刺激，引起掉头发现象发生，而且不同的洗发水配方不同，头皮对新配方不适应，也会对头发造成损伤，或加剧脱发。

那么，怎么用洗发水才不会脱发呢?在购置洗发水的时候，要针对自己的发质选择合适的洗发水;掉头发厉害的话，可以选择含有生姜成分的洗发水，这类洗发水对头发不会太大刺激性;头发油脂比较重的，应该选择去油型，以清洁为主的洗发水，但是这类洗发水干性发质不适合使用，容易导致头发更干燥;长期染发烫发受损的头发，应该选择护理型的洗发水。想知道洗发露安全隐患有哪些，请关注，小编带你了解更多化妆品安全小知识!

当老年人们看着自己的头发一把把的掉落，心里其实是很难受的。那么，老年人究竟是什么原因才会掉头发呢?下面小编整理了导致老年人脱发的原因，一起来了解吧。

治疗白发脱发的四款食疗偏方

一、首乌黑豆煲鸡爪

食材：首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，猪瘦肉100克，红枣5颗

调味料：盐

做法：

1、红枣去核洗净备用，首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用;

2、鸡爪放沸水汆烫，捞出，黑豆放热锅中干炒，豆壳开裂即可，装盘备用;

3、煲加适量水，放入所有食材，小火慢煲3小时，最后加盐调味即可。

食疗功效：中医认为，何首乌味甘苦涩，性微温，克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。

二、核桃仁山楂汤

食材：核桃仁100克，干山楂一些

调味料：白糖

做法：

1、先把核桃仁、干山楂用清水浸软;

2、核桃仁、干山楂用搅拌机打碎，在适量水过滤去渣备用;

3、将过滤后的汁倒锅煮沸，加白糖搅匀即可。

食疗功效：核桃主要是麻油酸，经常食用可润泽肌肤、乌须发，非常适合头发过早斑白者食用。

三、黑芝麻猪脚汤

食材：黑芝麻100克，猪脚1只

调味料：盐

做法：

1、黑芝麻、猪脚洗净，黑芝麻干锅炒熟碾末，猪脚切块，放沸水汆烫备用;

2、煲加适量清水，煮沸，放猪脚，中火烧开，小火慢煮1小时，放盐，搅拌均匀停火，最后撒芝麻末即可。

食疗功效：黑芝麻对因身体虚弱、早衰引起的脱发，有良好的食疗效果，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的食疗作用。

四、四季豆芋头汤

食材：四季豆50克，芋头300克，鱼肚200克，白果适量

调味料：盐、高汤、鸡粉

做法：

1、四季豆洗净，切段，芋头去皮洗净，切块，鱼肚泡发洗净备用;

2、高汤倒入锅中，加所有食材，煮熟，加盐、鸡粉调味即可。

食疗功效：B族维生素能防止白发、脱发，没法效果佳，四季豆中B族维生素含量较丰富，对缓解白发、脱发有帮助。

饮食调养防老年人白发

一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁，搅匀，冷却后做成丸食用。每日两次，每次5克，连吃100天。

二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

三、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻一匙，长食可乌发。

四、黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。

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导致老年人脱发的原因

1、生理原因

时间所带走的不仅仅是光阴，更带走了身体的活力。人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减少而导致出现这种情况。多数老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化，这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化，从而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。

2、心理原因

日常生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环，阻碍头发的正常生长，容易使头发掉落。

3、生活原因

有些老年人晚上睡的比较晚，熬夜这类因素会对掉头发造成极大影响，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。

4、营养因素

老年人掉头发的原因是什么。日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使掉发加重。

5、病理因素

老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。一般急性传染病或是长期服用某种药物都有可能会出现这种情况。

睡眠不好会导致脱发由查字典科普知识资料整理

脱发，一直被认为是中老年的“专利”，但是如今不少人年纪轻轻却有“聪明绝顶”之势。

睡眼不好头发最易受伤

从中医角度来看，头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

如今人们的夜生活也开始丰富起来，人们尤其是年轻人早已摒弃了“日出而做，日落而息”的生活方式。不少人通宵达旦地熬夜工作、上网或是泡吧娱乐，使他们的大脑皮层一直处于兴奋的状态。而大脑皮层的兴奋是需要大量新鲜血液输送营养来支持的。据国外资料显示，大脑皮层活动时所消耗的养分占人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4。而头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少。

拔一根键康的头发，其根部应有约2毫米左右的灰白色头皮组织，且柔软而有弹性;相反，有脱发状况的病人的头发根部只有又干又脆的白点，说明头发根部营养不良。

晚上11点至早上6点是睡眠最佳时间

理想的睡眼模式应该是晚上10点半左右就开始洗漱，然后躺在床上，在11点左右进入梦乡，第二天早上6点左右醒来。这对18岁以上的成年人而言是最良好的睡眠习惯，也比较符合中医所讲的“天人合一”的规律。如果长期颠倒作息，必然会影响健康。

另外，人体到60岁左右肾功能会逐渐下降，由此引起白发或脱发是正常的生理现象。但若在60岁之前，甚至三四十岁就出现白发或脱发就是疾病了，不能等闲视之。

另外，脾胃虚弱也会影响头发，爱美的女性，减肥一定要适度。强制节食或用泻药极有可能造成脾胃虚弱，营养供应不足而使头发大量脱落。

芝麻、花生、瓜子、核桃和黑桑椹都对头发有好处，可以当做乌发养发的辅助食品。

很多女生朋友在染浅色之前都要进行漂色，但是漂发对头发伤害非常大，很多朋友都关心漂头发会导致脱发吗这个问题，下面小编带大家了解一下。

漂头发会导致脱发吗

漂发伤害的是头发，秃顶属于脱发的范畴，和漂发没直接的关系。漂发的时候接触到头皮，刺激的也只是你的头皮，也是不会导致你秃顶。但有一种可能性，就是头发可能会从根部断掉，但头发还是会长出来，也不至于秃顶。

众所周知，漂发是很伤头发的，频繁的漂发会让头发便干变脆，很容易折断。美丽的成本是巨大的，头发坏了还能长出来，因此爱美的妹子们，都不会心疼自己的头发，只要漂亮头发断掉又有何妨，大不了剪短再做个无痕接发，又是美哒哒的长发及腰。

头发漂一次危害大吗

头发漂一次的危害要根据每个人的发质来决定，细软发质的头发，漂发完容易断，梳子一梳就断；发质硬的头发漂完容易干枯、分叉和打结。

漂发就是利用脱色的化学物质将自己头发里原本的黑色素洗掉，漂发主要使用的化学物质是漂粉和双氧水，双氧水有几个度，度的不同，对头发的伤害也不同。另外漂过的头发，由于极度伤害了毛鳞片，包不住毛髓质里的色素粒子，那么，色素粒子就会极易流失，最后褪成刚漂完的黄色或亚麻色。染什么颜色也停留不久的。

漂头发多久能恢复正常

漂头发三个月以上头发才能恢复正常，因为毛鳞片的修复大概90天。漂头发一年不要超过两次，漂头发使用的漂粉和双氧水都是化学物质，化学物质与头皮亲密接触，长期漂发会诱发癌症。

近些年五颜六色的头发越来越流行，但是五颜六色的头发单纯靠染发剂是染不出很正宗的颜色的，必须要漂，把头发里原本的黑色素洗掉，头发漂成金黄或者是白色，再用五颜六色的染膏染头发，这样颜色也会比较牢固，颜色也能更正宗。

漂头发对头发的危害也是不言而喻的，最容易出现的就是头发发棉，头发经过多次漂染后会呈现出一种特殊的“海绵状态”。有这种状态的头发就像吸过水的海绵一样，很软没光泽，轻轻一拽就像松紧带一样，一扯就会断裂。被破坏的毛鳞片闭合不上，头发变得干枯发黄，毛躁易断裂，还易打结。

所以漂完头发要三个月以上才能恢复正常，在漂完头发后一定要认真仔细的养护自己的头发，洗头一定要用护发素，还要定期去做头发护理，如果不进行保养和护理，头发就容易分叉。

漂过的头发能养回来吗

能恢复。漂头发比较伤头发,想要恢复到之前的头发,日常就要注意护理,可以用发膜护理来补充头发流失的养分,选择无硅油单洗单护的产品,而且每次洗头发必须使用护发素,还可使用护发精油。

有些人会发现头发会在不知不觉中变的越来越稀少，等到发现的时候头发已经稀疏了。那么，什么原因会导致脱发?下面就由小编告诉大家导致脱发的原因吧!

脱发怎么办

1、多吃有益于头发生长的食物

黑芝麻、黑豆一直都是中国传统的黑发养发的佳品，一直以来都备受脱发人士的钟爱。多吃猪肝、鱼肉、瘦肉、核桃等富含维生素B6和蛋白质的食物，可以有效强健发质，补充头发营养，对脱发能够起到缓解和改善的作用，平时也要多吃蔬菜水果。

2、戒烟戒酒

吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

3、减少油脂的摄入

过多地进食油脂会使得身体油脂平衡遭到破坏，使得头皮油脂分泌过多，破坏毛囊，造成脱发。少吃肥腻多油的食物，比如东坡肉，红烧肉这些富含脂肪的食物，另外少吃动物的皮，动物的皮同时含有丰富的皮下脂肪。

4、给自己减压

生活紧张，工作忙碌，大大提高了脱发的机会。因此，要学会减压，学会放松，可进行一些简单的运动进行减压，比如说散步、跑步、打球等;一些喜欢打游戏的男性，也可以选择打游戏进行减压。

5、拒绝熬夜

肾之华在于发，肝肾功能受损，就会使头发营养提供不足，从而出现脱发的症状。肾脏的排毒与休息时间是在11点后，如果经常熬夜就会令肾脏得不到充足的休息，所以要想头发健康，最好在晚上11点前睡觉，保证血液循环通畅，让营养直达发根，防止脱发。

6、头部按摩

睡觉前，把手指插入脱发根部，以指腹轻轻按摩头皮，从发际开始向头顶按摩，循环数次。头皮按摩可以促进头部血液循环，使得头发营养得到补充，强健发质。而且按摩头部还可以放松精神，帮助睡眠，对改善脱发很有帮助哦。

什么原因会导致脱发

1、精神压力过大、过度焦虑

精神压力过大、经常过度焦虑就会造成脱发，这是因为长时间的焦虑跟压力过大，很容易引起毛细血管的收缩，血液循环受到阻碍血液就会流通缓慢，这样一来头发就无法得到充分的营养，从而就会导致头发开始逐渐的脱落。

2、基因遗传

根据对脱发的一些相关的调查小蒙发现脱发跟基因遗传也是有一些关系的，基因遗传也会造成脱发。基因遗传还有一个名字叫做遗传性脱发，而这种脱发男性是最容易出现的，女性出现的几率相对小些，而且遗传性脱发是男性脱发中较常见的一种脱发。

3、雄性激素源性脱发

皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型，95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。此类型脱发的结果会造成发际线消褪和头部谢顶。

4、药物导致脱发

一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发，及时咨询大夫，对治疗方案做适当改变。

5、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

6.营养性脱发

毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

7、不良的饮食习惯

平时进食太多的肉类、煎炸及油脂性的食物会造成油脂分泌旺盛，过多的油脂分泌会阻塞头发的毛囊，令营养未能到达发根而导致脱发。

扎马尾是一种比较简答但是又会显得很精神的编发，今天本网小编要为大家介绍的是，扎马尾会脱发吗?扎马尾会导致脱发吗?

扎马尾会脱发吗

长扎马尾辫可能会导致脱发喔!梳辫子时扎得过紧可能导致脱发。对此，专家建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。所以要经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下，缓解一下对头皮的拉扯。

扎马尾对头发的危害

1、这样扎头发首先对头皮是有害无益的!不管是上班族还是学生党，早上扎头发直到晚上休息前才会解开头发，这个时间段持续10个小时以上，本来就使头发有了下坠的压力，再加上你的头发扎的紧，头皮就会被拉扯10多个小时!

2、其次，这样对头发的伤害力度也很大!长期以这种方式扎头发，发梳或手指对头皮拉扯的力度会使发根从毛囊处往外移动，持续移动一段时间发根就很难再从毛囊处吸收到营养(见上图头皮表层剖面图)，就像庄稼得不到土壤的营养，还能继续生长起来吗?所以脱发就会在所难免!

不用护发素也会脱发

洗头发使用护发素相当于洗脸后涂保湿霜：如果你不用，皮肤会干燥、脱皮和发炎，头皮也是一样。Fusco博士指出，头皮毛囊炎会破坏头发的生长周期，使头发提前脱落，造成脱发。女生在秋、春两季的掉发会比平时更严重一些，属于季节性脱发。日常饮食中多补充铁、蛋白质以及健康脂肪(包括Omega-3脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸)，有助于减轻季节性脱发。

又是脱发又是白发的，让人觉得很闹心。那么，是什么原因导致脱发白发?两者之间有没有关系?下面就由小编告诉大家脱发白发什么原因吧!

脱发白发怎么办?

首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。

第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。

第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

是什么原因导致脱发白发?

1.白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50%。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。

2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，其病因至今尚未完全明了，但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊，若过量积聚，造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。

另外，白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。

如何养发护发

1水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精;做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳;即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

2冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

3油性头发5-7天洗一次，干性头发7-10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。

4用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

5常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。

6在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

办公室白领都有一个共同点，那就是爱脱发。由于长期要对着电脑，这不得不让人联想到，脱发与电脑有关系吗？使用电脑是不可避免的，我们又该如何降低电脑辐射对身体的影响呢？

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。电脑辐射可能是脱发的一个原因，但并不是主要原因。

从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。

毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。

要防止脱发,关键在于科学用脑,具体措施是:

1、调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟。

2、养成按摩头部的好习惯每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

电脑辐射的危害不可小觑，那怎样预防电脑辐射呢？不防使用一些防辐射产品，比如电脑辐射消除器、防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜、防辐射鼠标、孕妇防辐射服，来保护自己免受电脑辐射的伤害。辐射无处不在，别忘了预防其他家用电器辐射。

护发素会导致脱发吗?如果对护发素不过敏，正确使用护发素会让头发变得柔顺，一般不会导致脱发，但是如果护发素使用不当或对护发素过敏，使用后可能会损伤头皮，甚至导致脱发。

使用护发素的误区

1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好。实际上这是不对的，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉。

2、使用护发素时，需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油。

3、不能把护发素当作洗发水使用，会让头皮过于营养，给头皮带来伤害。而且还会伤害发质，长期使用会造成发质受损、变脆弱。

护发素会导致脱发吗

护发素是不会导致脱发的，但如果患者使用劣质护发素可能会引起脱发。

护发素通常起到改善毛躁、烫染修护、滋养柔顺的功效。正确使用护发素的方式是在洗发后将护发素均匀地涂抹在头部，使之浸润到头发各处，修护受损老化的头发，片刻后洗净即可。但如果护发素使用方法不当或对护发素中某些成分过敏就可能出现头发油腻导致毛囊疏散出现脱发的现象。这种情况应当及时改正使用护发素的方法或更换其他种类的护发素以避免加重脱发的情况。

导致脱发的原因还有很多比如长期精神紧张、压力过大，作息不规律，经常熬夜，工作强度大以及饮食不当使身体免疫力低下，血液循环不畅等，都有可能成为脱发的诱因，患者应密切关注自身身体状况，仔细判断脱发是否为护发素的使用有关，如果源于护发素因及时调整，若为其他因素应当积极改善生活方式，去除脱发诱因。

护发素的正确使用步骤

1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉;

2、使用护发素时，需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油;

3、同一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素;

4、很多为了头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。

从区分开了洗发水和护发素以后，我现在的头发问题有了明显的改善，我会一直坚持下去的。

护发素的作用是什么

护发素具有补水保湿的效果，也改善头发粗糙。

护发素是日常生活中比较常见的一种物质，属于洗发后所使用的一种护发产品，如果长时间烫发或者染发，导致头发内的水分大量流失，造成头发干枯，可以在洗头之后适当的放一些护发素，把护发素均匀的涂抹在头发上，停留5分钟到10分钟，使头发吸收营养，再用清水进行冲洗，头发可以得到良好的改善，使头发变得更加的光滑。但是在使用的时候，尽量不要涂在头皮上，以免引起头屑。

护发素经常使用，会形成保护膜，可以减少头发受损。

护发素和洗发水的区别

1、使用时间不同：护发素一般在洗完头发以后才用;而洗发水是在护发素之前使用。

2、成分不同：护发素的主要成分是阳离子表面活性剂;洗发水的主要成分是以阴离子、非离子表面活性剂。

3、功效不同：护肤素的功效一般是让头发更加顺服，易于打理;而洗发水是指一种具有去头屑功能、 焗油功能和染发等功能的洗发产品。

选择洗发水的时候，首先要了解自己是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水。还要选择适合品牌，因为不同品牌的洗发水配方会有所不同。

3大因素导致男人脱发

一是年龄的因素。男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话，那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。

第二个导致男性脂溢性脱发是雄激素的作用。针对男性脂溢性脱发是什么原因的研究发现，如有男性激素合成和活动基因的缺陷，就不会出现男性型脱发的现象。

第三是遗传易感性男性脂溢性脱发。脂溢性脱发不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脱发发生在女方，症状比男性轻，所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显，而在舅舅会更明显些。

男人想治脱发先控制饮食

青年男性脱发不仅要对症治疗，更要关注生活细节。专家近日告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。

随着高考的临近，正处于紧张备考中的高三男生小阳，突然发现自己每次在洗头时会掉起码几十根头发。小阳很怕自己像父亲一样秃顶，“我才17岁，将来会不会更严重?”

小阳说，更奇怪的是，父亲头发是油性的，而自己一直是中性头发。开始大量掉头发之后，有段时间，他掉头发的数量突然变少了。但还没等他开心完，突然发现发质好像改变了，从又黑又粗又长变得细细的、软软的，而且很脆弱，一拉就断。同时，他还发现，连脚毛等其他部位的体毛也变细了。

日掉百根头发需辨识病因

广东省第二中医院皮肤科副主任医师朱铭华说，正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。

朱铭华说，脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。

脂溢性脱发的学名叫做雄激素源性脱发，是一种多基因遗传性疾病，男性多见，患者大多有家族史。不过，脂溢性脱发有一个明显特征，即病情进展过程缓慢，多在20～30岁开始发生，表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。

神经性脱发则包括斑秃、全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生。这种病的特点是进展快速，几个月、几天甚至一夜之间就可达到全秃。神经性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良所致。

可多吃马铃薯蚕豆橘子

脱发的治疗方法有中西医两种。朱铭华说，中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。

西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

此外，脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节：

1、要保持心情舒畅，精神愉悦。

2、要合理膳食，不要熬夜。不要过多食用动物类食物，生活有规律，调整胃肠功能。

3、控制洗头次数。一般1周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。

4、如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。

5、要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。

电脑已经成为当代人必不可少的工具，很多人因为加班而长时间熬夜、使用电脑，但随之带来的健康问题越来越多。那么，熬夜和电脑辐射的危害会导致脱发吗？下面，就请您和小编一起来了解一下吧!

长时间使用电脑和手机，注意力持续集中，大脑处于持续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引起脱发。

此外，中医认为“发之血之余”，意思是说气血亏虚就会脱发。很多白领都有熬夜习惯，睡眠质量不高，不良的生活规律会累及肾脏，让肝的疏泄不畅、气血运送不佳，从而引起脱发;经常熬夜的人会影响肺部等脏器的运作，导致气虚。这样，血虚和气虚由于气血少，加之脾胃来的湿气阻挡气血无法运送达头顶，毛囊营养供应不足，最终导致脱发、头发油腻、头屑等多种头发问题。

很多食物都能促进头发的增长，如杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。鸡蛋补充多元营养，蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。柑橘促进胶原合成，柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。葡萄干促进头皮血液循环，葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

脱发是大家都很苦恼的问题，脱毛的话会导致头发变得稀少，看着就很显年纪，要知道，现在男生脱发的比例要远远在女性之上，男生脱发的原因有很多。

男生脱发的原因是什么

男性脱发的主要原因和内分泌失调，以及经常熬夜，或者长时间对着辐射，都有着极大的关系，其实如果出现脱发，要及时的改善自己的生活，以及饮食的规律性，才能够达到一定预防的效果。比如在平时要避免长时间熬夜或者是玩游戏的现象。我们都知道，如果长时间脱发确实会对人造成极大的影响，但是脱发的原因确实是很多的，比如很多男性经常不注意饮食的规律性，吃一些油炸膨化类的食物就很容易导致营养不足，这样就会出现脱发的问题。还有的男生经常会熬夜出现玩游戏的现象，这样辐射是非常大的，而且没有办法正常的休息，得不到充分的睡眠时间也会导致脱发这种问题的发生，所以在平时一定要注意保持自己的睡眠时间，比如在每天晚上10点之前就要进入睡眠的状态，这样是能够防止内分泌紊乱的一种方式。其实男性如果想要防止脱发这种现象，在平时也可以多吃一些含有丰富维生素c的水果，或者是新鲜的绿叶蔬菜，并且可以多吃一些含有黑芝麻类型的食物，对于男性防止脱发都有着非常不错的帮助。还要注意平时尽量避免抽烟喝酒的现象，否则对于男性的身体健康造成影响，也会导致脱发的问题发生。

什么会导致脱发男生

脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种，暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新法还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。掉头发是正常现象，毕竟大家都会熬夜，作息和饮食都不规律，如果特别严重的话就需要治疗了。脱发本质上是由遗传、生活习惯、饮食习惯等原因，造成体内雄性激素分泌紊乱。我自己也掉头发，本来头皮都快露出来了，女性溢脂性脱发治疗的话可以试试达霏欣米诺地尔，选择2%浓度，我用了半年多，有效果，你可以试一试。

男生脱发要靠什么来拯救

如果已经肯定自己是遗传性脱发的发友，我们只能认清一个事实，那就是：脱发基因是无法改变的，但我们可以在雄性激素上想办法。比如我们经常提到的非那雄胺，就是抑制雄性激素的治脱药物。男生脱发刚开始的朋友们，还可以通过规律的饮食和作息习惯、改变洗护方法、多进行头部按摩等方式来控制及治疗。因为无氧运动、熬夜、爱吃油腻食品等，都会导致身体加剧雄性激素的分泌。男生脱发主要就是因为DHT这个毛囊杀手从中作梗。那么通过抑制DHT的生成，无疑是一个正确的治脱方式。在这里还是要说：非那雄胺(温馨提示：非那雄胺只能用于男性)和米诺地尔。对于已经明显形成M型、O型脱发的朋友，在目前的治脱水平下，要想恢复头发状态，可能只有植发是更加合适的办法了。我们无法左右自己出生时是否携带男生脱发基因，所以后天的雄性脱发我们也无法掌控。

一般掉头发是和以下几个原因有关

一、饮食因素导致：动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素。从而导致掉头发严重的现象。

二、精神因素所致：精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，导致掉头发。

三、洗发方式不当：许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，这样就造成了掉头发严重的现象。

四、内分泌紊乱：掉头发是什么引起的，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。

五、免疫功能障碍：免疫功能障碍也是造成掉头发是什么引起的一个原因，系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有脱发现象。

六、物理性因素导致：一些物理性的因素也是造成掉头发是什么引起的一个原因，如长期的带紧帽子，或者长期将扎过紧的发型，都会造成掉头发现象。

随着光阴的流逝，老年朋友的头发越来越稀少。那么，老年人究竟是什么原因才会掉头发呢?下面小编整理了导致老人脱发的原因，一起来看看吧。

针对各种脱发原因的治疗

1、脂溢性掉发

脂溢性掉发被称为掉发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，致使这种现状的一个重要缘由是当时没有有最直接和最有成效的治疗药物。当时西医主张用5α-还原酶克制剂治疗男性脂溢性掉发，因为男性掉发与体内双氢睾酮浓度有关。有研讨指出女性脂溢性掉发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性掉发应以抗雄激素药物治疗为主。

解决方法：常常洗发，控制头油，药物治疗。

2、病理性掉发

首要因为病毒、细菌、高热对毛母细胞有损害，克制了毛母细胞正常割裂，使毛囊处于休克情况而致使掉发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休憩，身体康复或停药后头发会从头长出。

3、化学性掉发

有害化学物质对头皮安排、毛囊细胞的损害致使掉发。

解决办法：不运用刺激性强的染发剂、烫发剂及残次洗发用品。

4、物理性掉发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等缘由致使的掉发。

解决办法：不要运用易发作静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严肃的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性掉发

消化吸收机能阻碍形成营养不良致使掉发。

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

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导致老人脱发的5个原因

1、生理原因

时间所带走的不仅仅是光阴，更带走了身体的活力。人在进入老年之后，头发就很容易出现干枯、细软、白发、脱落等情况，这是因为随着体内各器官的退化，新陈代谢的减少而导致出现这种情况。多数老人在进入暮年后身体的各器官也开始退化，这其中也包括肠胃系统和消化系统的退化，从而导致对体内营养的摄入造成影响，营养供应不足，头发出现细软脱落等情况。

2、心理原因

日常生活中经常因为一些事情而大动肝火，感到非常气愤或是其他负面情绪，殊不知这些情绪很容易影响头发的正常生长。这些不良情绪会影响到血液循环，阻碍头发的正常生长，容易使头发掉落。

3、生活原因

有些老年人晚上睡的比较晚，熬夜这类因素会对掉头发造成极大影响，容易造成内分泌失调，精神涣散等情况，对头发的正常生长极为不利。

4、营养因素

老年人掉头发的原因是什么。日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮油脂的分泌，对头皮造成刺激，容易使掉发加重。

5、病理因素

老年人随着身体各器官的退化，身体也变的比较脆弱，容易受到一些病菌的侵害，而有些细菌或病菌会对毛细胞有很大的损伤，抑制毛囊的正常分裂。一般急性传染病或是长期服用某种药物都有可能会出现这种情况。

如何预防脱发

1、按摩防脱发

按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

2、暴饮暴食要Say No

暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。

3、打开正确洗头方式

涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

4、洗头后要迅速擦干

湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。

5、不熬夜

夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡，经常熬夜也会导致脱发。