哪种洗面奶适合油皮(精品20篇)

雅诗兰黛和兰蔻都是很火的国际大牌，雅诗兰黛和兰蔻的护肤品都做得很好，深受大家的欢迎与喜爱，雅诗兰黛和兰蔻旗下都有很多热门经典的护肤产品。

雅诗兰黛和兰蔻适合什么年龄段

雅诗兰黛和兰蔻有很多个护肤系列，不同的护肤系列适合不同的年龄段，一般使用雅诗兰黛和兰蔻的都是25岁以上的年龄。雅诗兰黛和兰蔻护肤品的价格都比较高，基本定位是一样的，一般同级产品兰蔻要稍微贵一点。

买兰蔻还是雅诗兰黛

就产品定位而言雅诗兰黛是是一线，兰蔻是二线，效果因人而异，个人觉得兰蔻的性价比离雅诗兰黛差一截。这两个没有可比性吧，感觉兰蔻在补水滋润方面做的比较好，雅诗兰黛在抗老防皱方面做的比较好。

兰蔻和雅诗兰黛的知名产品是什么

1、兰蔻小黑瓶精华肌底液

兰蔻深信年轻的密码在基因里，基因决定了肌肤根源的年轻状态，承担着肌肤自我修复的使命。2009年问世的兰蔻小黑瓶精华肌底液的核心科技，荟萃了鲜为人知的基因组学与蛋白质组学前沿研究成果。兰蔻小黑瓶精华肌底液一经亮相，立即受到热烈追捧，引发化妆品领域史上罕见的轰动效应。

2、雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶，被广大轻熟女纳入囊中的必备护肤精华。有效改善肌肤干燥，抵御已产生的干纹，防止细纹再生，它是最好的搭档。而雅诗兰黛的ADBANCEDNIGHTREPAIR(简称ANR)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。

30岁用雅诗兰黛还是兰蔻

雅诗兰黛比较适合熟肌用，兰蔻比较适合年轻肌，根据自己的肤质进行挑选哦。兰蔻菁纯面霜有很好的修复功能，有清润版和滋养版两种，使用后皮肤会变得光滑细腻有亮泽。兰蔻小黑瓶肌底液也是很经典的一款产品，可以抵抗细纹，当肌底液用吸收效果非常明显。雅诗兰黛小棕瓶吸收也快，适合25岁之后初抗老用，让自己保持一个年轻的状态。雅诗兰黛眼霜也是比较经典的，可以改善眼部细纹，延缓肌肤衰老。

黄金蟒是一种十分稀少的变异品种。主要分布在斯里兰卡、印度，在印度被作为“神灵”膜拜。他们性情温和，一般体长在5米左右，最长的可以长到7米。那么黄金蟒多少钱一只呢？

黄金蟒价格：

一般根据体型大小算价钱，因为体型庞大，国内养来当宠物者不多，极少数能繁殖成功。所以市场上，一只黄金蟒仍要千元到万元不等，身价不凡。但这仍抵挡不住饲养黄金蟒的热潮。按照当前的市场价格估算，黄金蟒的价格大概为60厘米2500元人民币左右。

黄金蟒习性：

黄金蟒蛇喜欢高温环境，居住地是季风森林，干燥森林和稀树大草原。没事还要泡泡水，所以台湾比较适合它们生长。

黄金蟒咬人吗？

蟒蛇没有咬人的天性,只喜欢吞食,反而大多数蟒蛇都相当胆小,只要喂养得当,是不会袭击人的.而且不管传说说的多么好,蟒蛇是爬行动物,你不要期望它有多高的智商.

黄金蟒饲养：

黄金蟒平常只喝水，进食一次一般要消化1~2周时间。

黄金蟒进食的过程有些残忍，通常把大白鼠放进去后，黄金蟒就会用身体把它卷起来用力缠，直到把大白鼠的骨骼都缠断，变成一个肉团，它才慢慢地开始享用。有的时候被它生吞下去的大白鼠，在它的身体里还会轻声叫唤两声。黄金蟒主要以老鼠、兔子等活体哺乳动物为食物。

了解完黄金蟒的信息后，你还想养黄金蟒吗？

eugeniakim的字母草帽辨识度很高，休闲度假戴上自拍美美哒，显气质防晒效果好。那么eugeniakim帽子哪里有卖?eugeniakim帽子好看吗?eugeniakim帽子适合什么场合?

eugeniakim帽子哪里有卖

官网、淘宝、天猫、亚马逊等都可以网购购买到。EugeniaKim在1997年凭一款手工制造的红色珍珠鸡羽毛钟形帽吸引了众多纽约时装店主的注意，这个极具个性的头饰品牌就此诞生。自2004年赢得CFDA（美国时装设计师协会）配饰设计奖项以来，她的复古风设计就经常现身T台，并受到名人们拥趸。如今他们家的帽子更是成为时尚界的宠儿，INS上的时尚达人都有一张他们家的帽子秀，尤其是在这适合海边度假的炎炎夏日。成片效果真的是萌到发嗲呢。

eugeniakim帽子好看吗

EugeniaKim的帽子真的很适合海边度假拍照，但价格还是有点小贵。博主HaleyJones就买了一顶普通的草帽，用隐形水笔描绘出想要的文字，再用热熔胶枪把亮片带黏在字上，看起来效果也很不错。你会想在帽子上写些什么呢？我在想是不是该把StayFashion写在上面！

EugeniaKim家的帽子随便都要3000起步，而刘涛在剧中的草帽也就RMB￥3272.00。这顶帽子帽檐大，遮脸遮太阳都超棒的，最吸引人的地方是那串可爱又带点文艺的英文字句，带着它在海边拍照特美~这么美的帽子当然是少不了明星的佩戴，像可儿、Beyonce等都美美的带着它在海边带过照！

eugeniakim帽子适合场合

戴上这顶EugeniaKim的草编帽真的好想立即就冲去海边哦。忍不住先来拍些美照炫耀一下草帽上面TalkToTheSand是用亮片刺绣上去的，字母的每一笔开头结尾还绣上了小圆珠加重笔锋，这些都是拿到原物才能看清的巧思。不能更喜欢。

这个夏天不管是去沙滩度假还是平时遮太阳，EugeniaKim设计的"不要打扰“大帽是个又潮又有幽默感的好选择。好多欧美的时尚达人都爱不释手，也有好多时尚博主都爱上了。

曾经觉得鼻子和草帽是最没有存在感的五官和饰物，后来一点点被颠覆，扫了一眼欢2，印象最深的是安迪变幻的Eugeniakim，每顶都迷煞人。然而必竟是太贵了，我也就想想。

经常吃鱼其实对我们的身体是有很多的好处的，其中多宝鱼就是很受欢迎的一个品种，比较常见的吃法可能是清蒸或者红烧，那么，哪些人不能吃多宝鱼呢？

多宝鱼哪些人不能吃

1、结核患者禁吃多宝鱼。结核患者服用异烟肼时如果食用多宝鱼容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。如果是结核病的人群要注意的是不能吃，以免食用以后出现过敏反应，会出现心悸啊或者是呼吸困难的情况。

2、肝硬化患者禁吃多宝鱼。肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用多宝鱼，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。多宝鱼不适合肝病的人群食用，食用多宝鱼会导致雪上加霜，所以最好不要吃。

3、出血性疾病患者禁吃多宝鱼。如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为多宝鱼的鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

多宝鱼适合老年人吃吗

适合。

多宝鱼具有高蛋白、低脂、低糖的特点，没有明显的饮食禁忌，一般人皆可食用，老年人是非常适合吃多宝鱼的，能够给自己的健康带来很多的帮助。

多宝鱼的家常做法

材料：

多宝鱼1条，1斤左右，姜丝适量，葱花少许，盐少许，鸡精少许，料酒少许，太太乐鲜贝露适量，白胡椒粉少许。

做法：

(1)将杀好的多宝鱼清洗干净，放入大的鱼盘中，两面撒上盐，腌制10分钟。

(2)鱼身上铺姜丝去姜，洒少许料酒，倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油，鸡精。

(3)入开水锅中大火蒸5分钟。

(4)将蒸好的鱼取出，拣去姜丝，撒上葱花再倒入少许鲜贝露，淋上烧的冒烟的热油，再洒少许白胡椒粉即可。

多宝鱼的功效与作用

1祛脂降压。

能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2明目。

提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

3和胃。

中和胃酸，缓解胃痛。

4健脑提神。

多宝鱼能补肾健脑，助阳提神。

5提高免疫力。

经常食用多宝鱼，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

6美容。

多宝鱼中胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用。

冬天是敛藏的季节，这时候进补，能很好地调理身体，增强体质，因此有“三九补一冬，来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统，就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分，浓缩成黏稠的膏状，在冬天连续服用。冬季适合进补日人群有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1种人不宜用

1. 强壮的未成年人。

2. 慢性病急性发作期患者。

3. 患有急性感染性疾病患者。

4. 慢性传染病的发作期患者。

5. 患有严重精神疾病的人。

2类人最适合

10月30日下午4点多，北京中医医院普通门诊的病人已经不多了，可治未病中心膏方门诊的诊室外，还等候着多位病人。诊室里，一名中年男子正跟副主任医师张国英述说自己的病症，平时气短，话说多了就咳嗽，体检发现血脂高，脸上还爱长疣。经过诊断，医生认为他是肺脾两虚伴有痰湿，于是开了健脾养肺、清利痰湿的膏方处方。接下来一名女性，一直体弱，准备来年怀孕，医生分析她的情况是阳气不足，给她开了暖宫的处方。

张国英告诉《生命时报》记者，来开膏方的多是体质偏颇的亚健康人群，他们平时感觉不舒服，想调理一下身体，但是吃汤药不方便，使用膏方就是一个很好的选择，“特别是冬季数九后到六九这近50天时间，是人体一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段，因此吃具有滋补作用的膏方，能达到很好的养生效果。”

“补药不能随便乱吃，开膏方经过辨证，具有针对性，相当于给每人开一副个性化的补品。”张国英说。膏方虽说都有滋补的作用，但对象不同，补的性质也不同。据介绍，膏方分5种补法：清补，为清热加滋补药，针对阴虚或实热病人;平补，性质甘、平，针对体质差但阴阳平和的人;温补，多用温药，用于阳虚有寒的病人;调补，针对脾胃差的人;峻补，就是大补阴阳气血，仅适合元气大伤的病人。另外，膏方分清膏和膏滋两类，前者成分较清淡，多用于有痰湿的病人;后者往往加入蜂蜜和阿胶，性状较黏稠，适合体质虚弱的患者。

膏方强调“补”字，因此并不适合所有人。张国英表示，其主要适用人群有8类：

感冒了，要停用

膏方数九天吃效果最好，医生一般给病人开的药可服30~50天。服完一方，病人应到医院复诊。

前三天，一天吃一剂;3天后，如果身体无不适，可改为早晚各一剂。

膏方应该用温水冲服，忌用茶水、牛奶等饮料冲服。

膏方最好空腹吃，这样吸收得更好。不过有的病人吃了以后会影响食欲，可以改为饭后吃，等到身体逐渐适应了，再改为空腹吃。

膏方里多为滋补的中药，因此服用膏方期间，忌大鱼大肉及辛辣食物，以免影响药物的吸收。如果某天吃得比较荤，当天就不要吃膏方了。

女性经期应停用膏方，月经结束后可恢复服用。感冒了应停用膏方，待感冒痊愈后3天再继续服用。

膏方中多有补气的中药，因此服用期间忌吃有破气作用的萝卜。

冬季适合进补日人群8体弱、想要小孩的人。

采访即将结束时，一位患有高血压、高尿酸、高血脂、脂肪肝的病人来咨询是否可用膏方。张国英告诉他，“您现在体内湿气较重，不宜直接用膏方，应该先祛湿。”于是给他开了一副“开路方”，就是先用汤药调理身体，祛除体内较盛的邪气，为接下来的膏方滋补做准备。

熬得慢，早去开

北京中医医院的中药代煎室里，热气腾腾，弥漫着药香。负责膏方制作的主管药师高志嶙正和同事忙得不亦乐乎，从早上7点到晚7点，一天只能做出8份。之所以“产量”这么低，高志嶙介绍说，膏方的制作过程比较复杂，做一份最少需要7个小时，急不得。

做膏方的中药饮片首先需浸泡;第二步是煎煮，包括一煎、二煎等过程，需要3个小时;第三步是真空浓缩过程，也要3小时;第四步是收膏，就是将药膏放在电磁炉上再一次加热浓缩，其间要加入蜂蜜、阿胶等辅料，需1小时左右;最后一步是包装，自动的包装机将熬好的膏方分装进几十个20~30克的小袋，并加以密封，每个小袋就是一次服用的量。由于膏方含水量低，保质期可达2~3个月。记者拿起一小袋膏方，还是热乎乎的。高志嶙说，整个制作过程中必须保证高温，否则药膏会凝住。

由于制作周期长，一名患者从医生那里开好处方到拿到膏方需要2~3周，因此高志嶙提醒广大患者，要想在数九天前吃到膏方，应该早点就诊。

国内挖矿可以挖什么币？谁都知道，在目前的虚拟货币上，早就已经有了将近1000多种数字货币，那么国内挖矿可以挖什么币呢？但是并不是每一个人都可以挖矿，一般来说最好是选择pow共识机制，所以才适合于参与挖矿，那么到底什么样的虚拟货币是值得大家去挖矿的呢？主要就是下面的这一些。

一、比特币（BTC）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择比特币，目前数字货币的挖矿热潮早就已经从比特币开始，简单来说比特币简直就是挖矿类的鼻祖，是目前市场上挖矿的首选，就是因为在市场上认可程度比较高，所以在选择比特币挖矿的时候，会有着较大的竞争力。二、比特现金（BCH）比特币现金就相当于是比特币的亲儿子，是目前市值比较高的一种分叉币，是比较成功的一种分叉币，具有着分成共识机制的效果。所以这就成为了目前在挖矿过程中的首选，一般在挖矿的时候不会出现风险，很快就能够从中获得收益。

三、 以太坊（ETH）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择以太坊，如果说比特币是目前数字货币的鼻祖，那么以太坊绝对就是开创者，同样是目前市值比较高的一种加密货币，仅仅在比特币的后面到目前为止，它的总量还是不限量的，另外我们可以考虑到以太经典。

四、 莱特币（LTC）

在目前的虚拟货币市场上，许多人看到莱特币，莱特币是一种常见的数字货币，具有着白银的称号，从目前的情况来看，莱特币的算力增长还是比较快的，矿工再通过几台电脑之后，如果没有办法挖到矿，一般需要加入到矿池中，莱特币目前的总量为8400万个，所以成为了大家所关注的一种虚拟货币，其实在选择挖矿的过程中，我们首先就应该知道它是否具有着快捷支付的效果，这才是我们在挖矿过程中最为关键。国内挖矿可以挖什么币？目前的市场上虚拟货币的种类早已经有很多，其中比较常见的就是比特币，比特现金，还有以太坊，另外有一部分的人可以选择莱特币到底应该选择哪一种虚拟货币，最好是结合个人的经济情况，目前比特币的价格相对来说比较高，所以建议大家在投资的过程中还需要注意各方面的细节。在投资过程中，千万要小心，避免挖矿选到传销币以及垃圾币，毫无价值，还浪费成本和时间。

防晒是很重要的一个护肤步骤，防晒做好了皮肤才会更好，防晒喷雾是现在很流行的一种防晒产品，很多人夏天出门都喜欢喷防晒喷雾，方便又实用。

男士防晒喷雾有哪些

防晒喷雾其实并没有男士用和女士用的分别，由于防晒对于男女生来说都特别重要，因此防晒喷雾均可男女通用。适合男士用的防晒喷雾，一般都是香味比较淡或者没有明显香味的。另外，如果是经常在户外工作的男生，那用的防晒喷雾一定是要有实实在在的防晒值的。而不能是一些只是包装好看，花拳绣腿的防晒喷雾。下面就是从常见的防晒喷雾中选出来的好用的防晒喷雾，赶紧来了解一下吧。

NO.1优佳防晒喷雾参考价格：￥268/150ml

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合经常出差，并且在夏日防晒方面有一定预算的男士。

喷头效果：需要较大的力按压才可以喷出来，范围大，但有较大水珠出现(喷头为非液压喷头)。

使用评价：喷雾比较均匀，范围大，并且一可以带上地铁;防晒力比较优秀。

性价比：性价比不高，优佳这款防晒喷雾最大的缺点就是贵。

NO.2妮维雅防晒喷雾参考价格：￥88/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：十分适合平常工作需要长时间户外、旅行的男生使用。

喷头效果：轻按就可以喷出来，液体细腻均匀。喷10s的质量：8.15g

使用评价：防晒力最强的一款防晒喷雾，性价比高，质地也比较清爽;喷头是它的两点，喷雾均匀、细腻。

性价比：在防晒效能好的喷雾里，最具性价比的一款防晒喷雾，比较耐用。

NO.3水晶防晒喷雾参考价格：￥60/100g

防晒值：SPF50PA+++

适合人群：适合有耐心防晒并且对韩妆不反感的男生。

喷头效果：液体细腻又均匀喷10s的质量：0.99g

使用评价：喷头的喷雾质地细腻，但每次喷出来的量很少很少，喷的时候单一部位至少需要20s以上，并且建议半小时补喷一次。

性价比：性价比偏上。

NO.4露得清清透沁凉防晒喷雾参考价格：￥150/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：适合平常体温较高的男生，可以在用的时候有凉凉的感觉。

喷头效果：需要大力按压，喷力较强喷10s后的质量：5.32g

使用评价：这款的香味类似于男性香水味，有一定防水性。喷在身上有清凉的感觉，喷头则需要用力按压。

性价比：在这四款防晒喷雾中，性价比中等偏下一点。适合对露得清这个品牌有好感的男生们。

NO.5城野医生防晒喷雾参考价格：￥148/100g

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合喜欢质地清爽又介意防晒喷雾香味浓的男生。

喷头效果：轻按可以喷出，并且液体细腻又均匀。喷10s的质量：1.95g

使用评价：喷头非常好，轻轻一按就可以喷出。喷雾细腻，质地清爽。味道和其他喷雾比是很淡的。

性价比：性价比中等偏下。

NO.6高丝防晒喷雾参考价格：￥80/90g

防晒值：SPF50PA++++

是否泛白/润色：否

功能：高丝防晒喷雾的新版旧版最大的区别是多了速干这个功能。

成分：高丝喷雾是“无香料、无着色、无矿物油”的配方。

使用感受：这款防晒喷雾喷上脸之后是很轻薄的一层，亮点是没有浓重的香味。喷头也很细腻，但每次喷出的量较少，需要多次补喷。

性价比：这款防晒喷雾性价比也是很不错的了。在所有测评项中，其它项排名都属于中段。

关于喷雾式的防晒产品

把防晒产品做成喷雾的形式，非常易于携带，因此也受到不少消费者的喜爱与推崇。但是一些研究与报道也揭露了这样的一个现象：防晒喷雾如果使用时不加注意的话非常容易被意外地吸入人体，可能会引发肺部疾病，因此儿童尽量不要使用这种产品。成年人在使用的时候，要避开眼睛、嘴巴，防止意外吸入的情况出现。

防晒喷雾的使用方法

在使用之前，我们要把它摇匀，将瓶子底部的有效成分与液体混合起来。使用的时候，尽量不要直接朝着脸部喷洒，特别是要避开眼睛以及嘴巴的位置。在出门之前可以喷洒于全身使用。因为它的防水、防汗效果不是很好，所以我们需要定时进行补擦或者是补喷的操作，尤其是去游泳或者是大量流汗之后。

小贴士

1、建议大家在日晒之前先喷洒足够防晒喷雾，并且需要定时补擦全脸以及颈部位置，适当的在涂膜防晒产品之前使用身体去角质的产品，可以帮我们晒出光泽比较均匀的古铜色的健康肤色。

2、防晒喷雾尽量不建议大家在日晒后出现敏感现象，以及皮肤被晒伤时进行使用，防止感染伤口。

大家对于自己的初恋一定都是很在意的，初恋对很多人来说都是最深刻的一段感情，是很值得回忆的一份感情，从初恋到结婚走到一起，真的需要运气。

初恋为什么不适合结婚

一、初恋只是年轻时的冲动，对异性的好奇，而产生的冲动，是不理知的恋情。初恋只能算一种感情上的寄托，那时候的想法和行为会显得很幼稚，很单纯，并没有对爱情有一个很好的规划，而是对异性有朦胧的好感而产生的爱，不成熟的爱走不到一块也是必然。

二、生活不像演戏，戏中的爱情大多是美化过的，所以一般会比较完美，而现实是残酷的，需要真心，需要相儒以沫。初恋的情人，不会考虑生活中的柴米油盐，只是一味的追求爱情的甜蜜和幸福，对未来的幻想和憧憬，那是一种海市蜃楼般的爱情，看似美好，实则虚幻，初恋充满了太多的幼稚与青涩，而这种感觉会被现实生活慢慢的消磨殆尽，因此来说，初恋不适合结婚是对的。

三、初恋的情人，思想上就是一张白纸，对爱情毫无经验，只是凭年轻时的一股激情，没有恋爱的目的和方向。初恋之所以让人难以忘怀，那是因为Ta是第一次为异性而心动，第一次被异性所吸引。俗话说先入为主，第一个占据Ta爱心的那个人，肯定是不容易遗忘。而初恋的理由也往往过于简单，不考虑那么多，经不起岁月的考验和冲刷，随着时间的推移，逐渐明白初恋只不过是一种爱的历练，并不适合结婚对象。

初恋情侣相处技巧

1、多沟通。

万事在于沟通，多难处理的事情都可以通过沟通来解决的。两个人在一起生活或者在学校遇到什么烦恼的事情，两人应相互帮助、敞开心扉，找到解决方法，这些烦事又可以解决而且两人的感情更加深厚以及更加了解对方，为以后在生活遇到问题做充分的准备。

2、分享快乐。

快乐在于分享，双方都应分享生中的快乐，给那温暖的爱情加点催化剂，这样使得男女都会感到非常快乐，而且会更加珍惜对方，又会把爱情的城墙加固啦，以后遇到什么风雨都能抵挡。

3、父母方面。

这个问题是大部分初恋男女的首要问题，把这个问题解决啦，海阔天空啊。处理方法有两种。1：如果男女中有一方或者两方父母比较封建，对早恋比较敏感，你就一个先隐瞒你早恋的事，为那纯真的爱情说一些善意的谎言，在你认为时机成熟啦，就跟父母好好说，到那个时候父母也不会再反对啦，而是默默的接受了，2：父母对早恋看待是认为自己孩子长大了，而不是反对你们在一起，这样多和父母沟通，听他们一些建议，叫双方的父母沟通下，为你们制定一个计划。这样你们的初恋才长久。

4、闹矛盾怎么办

在那青涩、美好的爱情的路上双方是不可能没有矛盾的。闹矛盾刚开始是不想理对方的，过两天双方都要想想好对方在一起过的快乐日子，都应该主动进行沟通，去解决问题，如果父母允许早恋，那也可以找父母来解决问题，这样你们的爱情才会坚不可摧。

5、学习方面。

许多人都认为早恋是学习的拦路虎，不过事情都是有两面的。只要两人制定好的生活和学习的计划，早恋是一种激励的、双促进的良药。在两个人的思想里应有着为以后更加好的生活而勤奋学习，适度的玩下。毕业后找到工作，父母才放心，才真心祝福你们的，那你们的美好生活才刚刚开始。

6、信任。

爱情没有信任路是不会长的。只有双方都信任对方，相信对方是真心的，不要做一些无意义的不信任的事。信任是爱情的坚实基础。

7、懂珍惜。

许多东西在我们一生中都要珍惜。我初恋也是，我们要珍惜它好好呵护它让它慢慢的成长。你们要珍惜自己的初恋，人生就只有一次初恋，没了就是没了。好好珍惜吧。

初恋适合结婚吗

初恋是否适合结婚因人而异，因为我们每个人在感情里的情商表现都不同，每对感情状况也不一样。但是初恋一般大家都没有恋爱经验，也不知道在一起怎么相处磨合，有矛盾或者争吵都是意气用事，不知道怎么去包容对方。就从这点来说是不适合结婚的，毕竟婚姻和恋爱不一样。但是对于情商很高的人来说，他们在感情里张弛有度，即使是初恋也能做的很好，这样的初恋是适合结婚的，因此，初恋适不适合结婚因人而异。

初恋情侣为什么很难走到最后

初恋时期的我们，不管是男生还是女生一般都不懂爱，只知道对这个人有好感，通常双方也不知道怎么去爱对方，好像只知道要对对方好。但是一有什么争吵谁都不会服软，就非得争个谁有理。在年轻时候的我们都不知道如何温柔的去爱一个人，也不懂得换位思考，更不懂感情是需要维护和经营的，因此，在什么都不懂的情况下两个人只会越走越远。

腰间盘突出，是现在不少人都会得的疾病！腰椎，是我们身体上很重要的一个部位，几乎承载着我们身体大部分重量，腰间盘突出常常会伴有疼痛等现象。不少人困惑，腰间盘突出不适合哪些运动呢？关于，腰间盘突出者如何健身？腰间盘突出不适合哪些运动？本网小编来为您一一解答！

腰间盘突出者如何健身

(1)仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。这是有效的腰间盘突出的锻炼方法。

(2)仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。

(3)仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次，同样属于很好的腰间盘突出的锻炼方法。

此外，大家在平时的工作中要注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

腰间盘突出不适合哪些运动

1、不要做仰卧起坐：

很多人有一个认识上的误区，认为腰椎不好，就要多锻炼，把腰练强壮腰椎间盘突出就好了。所以很多人就想到了通过仰卧起坐的方式来锻炼腰椎的强度，其实，这种方式是错误的，因为已经患上腰椎间盘突出的患者，腰背部肌肉本来就非常薄弱，而仰卧起做会增加腰椎承受的压力，加重腰椎间盘突出的病情，所以有腰椎间盘突出的患者应避免做仰卧起坐。2、避免各种球类运动：

很多人特别喜欢一些球类运动，比如乒乓球、羽毛球、网球等等。但患上腰椎间盘突出后，这些球类运动就需要避免了。因为所有的球类运动几乎对身体的移动迅速要求比较高，对抗比较激烈，而且这些运动很多都需要腰部带动乏力，所以，非常容易扭伤腰椎，造成病情加重。3、不要尝试倒走：

有些人认为倒走可以锻炼腰椎，其实，这个方式也是不推荐的。腰椎间盘突出的患者，本身腰椎的协调性就不太好，倒走这种方式即使是对于正常人也有些困难，何况是对于腰椎间盘突出的患者？在路面不平或有突发情况时，练习倒走会增加腰椎间盘突出患者摔倒的风险，造成骨折、间盘突出加重等问题。4、练习瑜伽要小心：

腰椎间盘突出的患者在做瑜伽时也要非常小心，因为瑜伽动作中有些腰椎下弯的动作，这些动作会使得本身就滑脱的椎体或突出的间盘病情加重，从而进一步压迫神经，引起症状。5、避免抽陀螺、甩鞭子锻炼：

在小区或者公园的广场上，我们会看到很多老年人选择抽陀螺、甩鞭子锻炼身体。这种方式可以锻炼上肢的肌肉及关节的力量。但是对于已经患上腰椎间盘突出的患者，要避免这些锻炼方式，因为这两种锻炼方式都有腰椎扭转的动作，而这个动作对腰椎间盘是非常大的伤害，容易加重腰椎间盘的突出。6、不要骑自行车锻炼：

骑自行车对膝关节是一项很好的运动，可以在不负重的状态下锻炼关节的灵活性，以及腿部肌肉的强度，但对于已经患有腰椎间盘突出的患者，骑自行车需要长时间弯腰，同时路上的颠簸都可能对腰椎间盘造成更大的伤害，从而加重病情，所以，腰椎间盘突出的患者，应避免长期骑行锻炼。

腰间盘突出的症状

1、腰背部疼痛

疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。这是常见的腰椎间盘突出症状。2、麻木及感觉异常

患上腰椎间盘突出后，神经根接触区域的神经就会受到局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。如果椎间盘突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。3、下肢放射性疼痛

坐骨神经痛通常跟为腰椎间盘突出的首发症状，主要先从臀部开始，而后逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

科颜氏白泥是很有名的一款清洁面膜，经常看到有博主推荐科颜氏白泥清洁面膜，科颜氏白泥清洁面膜的主要功效是帮助排毒、净化毛孔。

科颜氏白泥适合干性皮肤吗

科颜氏白泥清洁面膜不适合干性皮肤。

科颜氏白泥清洁面膜在使用之前要做好保湿工作，干皮不做好保湿容易产生刺痛感，敷完清洁面膜建议用补水面膜舒缓肌肤干燥。干皮敷科颜氏白泥不能超过15分钟，不要等面膜干透才清洗。混合性肌肤和油性肌肤一周敷1到2次清洁面膜，干性皮肤一周一次即可。

科颜氏白泥会使毛孔变粗吗

科颜氏白泥清洁面膜用后毛孔变大是因为错误使用，首先科颜氏白泥的清洁效果很强，不建议干皮使用。因为干皮本身角质层就比较薄，皮肤缺少水分，用了科颜氏白泥清洁面膜皮肤水分会被大量带走，导致毛孔变大，干燥紧绷。科颜氏白泥的使用次数一般是一周一次或十天一次，敷完科颜氏白泥后要及时补水保湿。

科颜氏白泥敷多久洗掉

科颜氏白泥清洁面膜敷15分钟左右就可以洗掉。

清洁好面部后，取适量科颜氏白泥清洁面膜，均匀涂抹在脸部，避开眼周，T区、毛孔粗大的部位可以适量厚敷。科颜氏白泥清洁面膜有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善肌肤油脂分泌，让肌肤变得更加细腻平滑，洁净毛孔。

龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授重视《伤寒论》经方，临床重视运气学说的应用。山东省淄博市张店区中医院杨桂芹主任医师拜顾植山教授为师，多次跟师学习。本文为导师杨桂芹跟师顾植山教授临床运用乌梅丸之体会。

乌梅丸出自张仲景的《伤寒杂病论》，分别见于《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》与《金匮要略·趺蹶手指臂肿转筋阴狐疝蛔虫病脉证治第十九》，乃厥阴病之主方。乌梅丸全方由乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、川椒、桂枝、人参、黄柏十味药组成。全方寒热并用，攻补兼施，常被现代临床用以治疗寒热错杂、虚实互见的疑难病症。下附导师杨桂芹病案三则：

乌梅丸适合症状：失眠

曹某，女，48岁，工人，于2015年11月10日初诊。睡眠不佳近一月，近日加重，每晚睡眠仅3~4小时，且多梦易惊，常于凌晨3点左右醒，平素时有头晕伴见头痛、呕吐、腹泻等症，偶觉胃脘不适，伴泛酸，心烦，常自觉咽喉部有黏痰，咯之难出，色白，身冷恶寒，食少纳差，二便规律，大便时有黏滞不爽，舌淡苔白，舌边齿痕，脉沉细。

吾师杨桂芹据厥阴病欲解时证断其夜间易醒时间及平素身体不适诸证当由气机郁滞，血行不畅，进而阻碍阳气疏布，营卫失调所致。治以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，乌贼骨30克主之。服药5剂后睡眠明显改善，现夜间持续睡眠时间逐渐延长，偶有多梦，但不影响睡眠，呕吐及腹泻等症基本消除，咽喉清利，二便调，仅偶发头晕及头痛，纳可，胃脘稍有不适，无嘈杂泛酸，时有口干，心烦，但情绪易自控，舌淡红苔薄白，脉沉细。遂追服前方5剂。至今患者复诊告愈，全身无不适，随即停药。

以上三案均嘱患者服药时以头煎药汁当日晚间服用，次日晨起餐后半小时服用次煎药汁。

乌梅丸适合症状：汗证

崔某，男，58岁，干部，于2015年10月20日初诊。盗汗2余年，夜眠较差，多梦易醒，每于夜间2点左右醒而汗出，以上半身尤甚。平素常自觉口干舌燥，夜间加重，时有咳嗽，冬季尤甚，常神倦乏力，伴见心烦，食少纳差，二便调。舌质红，苔薄白，脉沉细。经中西医内科检查，未见阳性体征。但患者长期受此汗证困扰，遍寻医治无果，多以益气养血，养阴润燥，亦或健脾补肾治之，未收显效。

吾师杨桂芹据其主证之夜间2点左右醒而多汗，且上半身尤甚，加之患者有神倦、心烦之症，遂依据《伤寒论》厥阴病提纲证“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食……”诊其病机乃厥阴病阴阳不交，气血失调。遂予乌梅丸加浮小麦30克，茯神、夜交藤各20克，龙骨、牡蛎各30克，生地黄20克，水煎服治之。服药5剂后，盗汗量渐少，夜眠得宁，药后收效，仅稍有乏力感，时有腰酸，遂以前方加制狗脊20克，芡实20克，黄芪30克，守法继服7剂。三诊时患者自述苦疾告愈，自觉全身舒适，诊其舌脉可见舌质淡红，苔薄白，脉细。患者因工作出差近半月，为防其复发，续方12剂以巩固之。后多次追访，未见复发。

分析与讨论

溯本求源，探其方义 仲景《伤寒杂病论》中主以乌梅丸治疗蛔厥证，是厥阴病之经典方，后为晋唐沿袭，延至宋后，方有医家查其精要，究其组方之义，探其应治之机，遂立其为厥阴病之主方，以治寒热错杂、虚实互见等症为主。刘渡舟教授依据厥阴病之提纲证指出凡临床所见之肝热脾寒，或上热下寒，且其寒为真寒，其热乃真热者，又迥非少阴之隔阳、戴阳之证，皆应归于厥阴病以确其治则，求其治法。黄煌教授提出“乌梅丸的真正定位应为厥阴病之主方，厥阴病即是凡寒热错杂、虚实互见、气血失调等疑难证候的综合概括，而本方的组成则是寒热并用、攻补兼施、融酸甘苦辛四味为一体的杂合而治……在腹痛、呕吐、下利等消化系症状以外的疾病中，此种寒热错杂往往更是判断是否使用乌梅丸的重要线索。”

由此可见，临床凡有上热下寒、阴阳不交、虚实互见、寒热错杂之头痛、头晕、失眠、汗证、月经不调、胁痛、痞满、胃脘痛等证，且其寒热非为假象，明确诊断非隔阳、戴阳之证者可以乌梅丸化裁治疗。

异病同治，循经辨方 由以上列举病案可以总结出，虽三组病案之病各异，但细究其症，则可见其共同之处。一是均有咽干口燥、口周干、纳差食少、大便稀溏不成形，甚则黏滞不爽等症，此与厥阴病提纲证所述之“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止”颇为相似;二是症状上均可见有寒热错杂、虚实错杂或气血失调之象;三是时间上都有病情在丑时(凌晨一点至三点间)发病或加重，依据子午流注规律以及厥阴病欲解时证“厥阴病，欲解时，从寅至卯上”可知丑时当为足厥阴肝经所主，这与厥阴病寒热错杂、阴阳之气不相顺接的特点以及其欲解时证的发病规律恰好相合。

厥阴肝木，居肾水与心火之中，肝木受肾水之涵以生君火，故可协水济火，使心肾得交。风木之肝失于疏泄之功，水火不济，从而出现厥阴上热下寒，阴阳不交之症。张秉成曰：“夫肝属木，乃生气所寓，为藏血之地，其性刚介，而喜条达，必须水以涵之，土以培之，然后遂的其生长之意。”《伤寒论》的六经病辨证、遵时而治的辨证论治思路及其依据“欲解时”把握厥阴病病机，为乌梅丸的临床应用提供了坚实依据。

天人相应，参以运气 运气为纲论治疾病强调主气、客气。2015年为乙未年，根据《内经》运气七篇大论中的运气相关知识，结合其所述的运气推算方法得出“乙未岁，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，中见少商金运，岁金不及”以及2015年运气格局表。(注：由于表格内容无法正常显示，请查看PDF格式。)

根据《素问·五运行大沦》：“从其气则和，违其气则病……气相得则微，不相得则甚。”乌梅丸以辛、甘对风木之急，以苦寒之黄连、黄柏应对君火，以热性药应对寒水。乙未年本为金运不及，初之气时主客气均为厥阴风木，木乘又可侮金，故出现干咳。人参无形之气，以摄走泄之阴，合之甘草，补土生金，地骨皮甘平微苦，以泻肺中伏火。如此可见，乌梅丸组方配伍严谨周到，诸药运用参合六经辨证，运肝木以交通心肾，使水火相济，清上温下，调和气血，直切病机之要，疗效确切。

乌梅丸适合症状：胃脘痛

焦某，女，56岁，工人，于2015年8月29日初诊。胃脘不适近2年。一年前因情绪刺激引发胃部不适伴见失眠，刻诊胃部不适及失眠症状加重一月，常于夜间1~3时易醒，平素多梦，入睡困难，每日凌晨3~4时常因胃部不适而醒，平素自觉胃脘胀满，晚餐后明显加重，稍食不慎即有腹胀满闷，大便黏腻不爽，甚者完谷不化，如有情绪波动则诸证随即加重，身困乏力，手足不温，时有心悸。舌质红，苔黄厚，脉沉细。经胃镜、心电图辅助检查，除浅表性胃炎及轻度心肌缺血外无明显阳性体征。曾以疏肝理气，活血通络为法治之，效果不显。

后经吾师杨桂芹四诊合参，断其为寒热夹杂，外寒里热，阴阳不相调和所致，气滞血瘀。遂以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，安神定志，调和阴阳，疏通气机，进药7剂。胃脘不适明显改善，夜眠好转，易入睡，偶有多梦，时有乏力，伴见下身不温，遂以前方加柴胡12克，白芍20克，续服7剂，调节少阳枢机，调和阴阳气血。三诊患者自述夜眠时间延长，至晨见日光方醒，全身无明显不适，仅偶有腰酸感，经查心电图为正常心电图。为防其症反复，故以前方去柴胡、白芍，加葛根30克，桑寄生30克，制狗脊20克，续服7剂。药后追访，诸证未现，至今尚好。

薇姿是很火的一个化妆品品牌，薇姿的化妆品一直好评满满，经常看到有人推荐薇姿的产品，薇姿的彩妆是很多人忽略了的，其实薇姿的彩妆也很多好用的。

薇姿粉饼好用吗

薇姿粉饼质地丝滑柔软，激活皮肤光泽的同时还能改善皮肤质量，去除皮肤黄气，均匀提亮肤色，提升肌肤的整体通透度，让肌肤闪耀光采。薇姿粉饼的持妆时间也很久，可以长达24小时，真的不要太好用！上脸非常服帖，不会起皮，特含滋养成分，长时间停留还能滋养肌肤。粉质细腻，不显毛孔，性价比不错，没有任何味道，遮瑕力一般，作为日常补妆控油是完全没问题的。

薇姿粉饼适合什么肤质

薇姿粉饼适合正常肤质和混合油皮。

像脸上的一些痘痘、红血丝、肤色不均等问题，这款粉饼的遮瑕效果还是可以达到的。无油配方，雾面哑光效果，零刺激，成分安全，粉质细腻，不会阻塞毛孔，吸附力强，不容易脱妆，不致痘。打造无暇效果，自然融合肌肤，舒适质地并能遮盖瑕疵。妆前做好保湿打底，直接上脸也没有卡粉，用自带的粉饼全脸拍就可以了，摸上去是毛绒绒的触感。

薇姿粉饼的功效

薇姿粉饼成分不含香料，是很安全温和的，不会刺激皮肤，质地丝滑柔软，提升肌肤的通透度。富含薇姿温泉水，补妆的同时还能舒缓肌肤，粉质细腻不卡粉，没什么遮瑕效果，适合皮肤底子较好的人使用。美白效果一般，妆效清透自然，追求裸妆效果的可以入。

散粉和粉饼都有很好的定妆作用，在选择散粉和粉饼的时候，根据自己的肌肤状况来选择，毛孔粗大一般建议使用粉饼最好，因为粉饼可以一定程度的隐形毛孔。

毛孔粗大适合用散粉还是粉饼

用粉饼比较合适。散粉和粉饼是可以两样一起用的，先用粉饼，然后再用散粉来定妆，如果只能用一种，那就选择粉饼。粉饼是能很好的隐藏毛孔的，毛孔粗大的小伙伴比较适合，不过这也不是绝对，这就需要从散粉和粉饼的区别来看。

1、功效上的不同

粉饼在遮瑕以及隐藏毛孔的效果上是非常不错的，不仅能作为补妆产品用，还能补妆。散粉的定妆效果更好，质地轻薄，油皮用比较好。

2、用法上的不同

粉饼可以做底妆，也可以做定妆，用粉扑蘸取后按压在面部就可以了。散粉是可以用粉刷或者是粉扑上妆，一般是用在定妆的时候，补妆一般很少用散粉。

选择合适的产品很重要

毛孔粗大的女性可以使用粉饼进行定妆。

粉饼和散粉都是定妆粉的一种，粉饼分为干用、湿用和干湿两用，干湿两用粉饼是最方便的，其遮瑕能力也更强，能有效隐藏毛孔。定妆是化妆过程中必不可少的一步，生活中最常见的定妆粉就是散粉，散粉是细腻的粉末状，加入了精细的滑石粉，能够抑制油脂分泌，起到控油的效果，散粉还有一定的遮瑕功效，但遮瑕效果并不强。粉饼呈膏状质地，功效和散粉是一样的，但它的遮瑕效果比散粉强一些，在使用粉饼时，干用粉饼可以用粉扑或者化妆刷进行上妆，湿用粉饼和干湿两用粉饼则需要用粉扑进行上妆。先将粉扑打湿，挤干粉扑中的水分，然后沾取少量粉饼轻轻按压在脸部，要注意少量多次，避免出现定妆不均匀的情况，侧脸自内向外轻拍着涂抹均匀，额头由外向内涂抹，然后顺势下滑至鼻梁，鼻翼两侧的细小部位也要仔细涂抹。平时容易出油的部位可以作为重点定妆对象，这样能有效避免出油，保持妆容的干爽，不易发生脱妆的尴尬情况。

腮红和粉饼区别有哪些

1、质地区别

腮红有粉状和粉饼妆的，如果是粉状的腮红或者是膏状的腮红，这个时候在质地上的区别就和粉饼这种固体的粉底产品很明显了。

2、功效区别

腮红起到的是提亮气色的作用，让人感觉你在害羞或者是气血很充足，想想一张惨白的脸是没有任何元气的。粉饼的主要作用是均匀肤色和定妆，相当于固体的散粉，当然作为底妆就相当于固体的粉底液。

腮红和粉饼的使用顺序是什么

当粉饼，尤其是干湿两用或者是湿用的粉饼，作为底妆产品使用的时候，腮红应该用在粉饼的后面，起到的是让底妆更加有气色的作用。不过将粉饼作为底妆的话，一定要记得做好肌肤的保湿工作当粉饼起到的是补妆或者是定妆的作用的时候，腮红就用在粉饼的前面，此时的粉饼是让腮红更加持久的，建议这个时候使用粉饼用刷子扫一下，或者是轻轻用海绵上妆，不要破坏腮红的妆感。

不是所有人都适合当妈妈，当然，也不是所有女生都喜欢当妈妈，比如在12个星座当中，每个星座的性格和癖性是千差万别的，我们很好奇最有母爱的星座是哪个？一起来看看吧。

哪个星座最适合当妈妈

1、巨蟹座。巨蟹座母亲通常是跟随在小孩身後默默照料的类型，虽然她有点内向，但巨蟹座和小孩的关系通常是非常紧密，她的敏感性和观察的细心度，会让她清楚知道小孩此时此刻的需要，随时提供适当的照顾和滋养。当巨蟹座看到小孩能健康快乐地成，这也是对自己的最大肯定和鼓励。

2、狮子座。狮子座的母亲，大家可想到是如何的有气质和吸引力。虽然狮子座母亲会对小孩恶一点，但其实她是希望小孩子能够找到自己的兴趣和专长，好好地享受开心的童年和发挥自己所长，让小孩能有所成绩，於人生中发光发热。狮子座看似专制，但对小孩都非常温柔，甚至宠爱，她最想孩子能够做回自己，透过游戏中学习，茁庄成长。

3、金牛座。金牛座带有典型母亲特质的形象，有耐性、温柔和能煮出一手巧菜。她喜欢做全职妈妈，因为她希望整天能跟着子孩成长，和孩子分享生活点滴。金牛座是可以整晚不睡照顾生病小孩的妈妈，而且她也非常乐意亲自下厨，每天为小孩准备不同款式的饭盒回学校吃。而她也非常实际，物质用品到有需要时才会买，亦非常重视全安问题，形影不离的保护着小孩。

4、天秤座。天秤座母亲形象都是完美的，她乐於助人、友善、有教养，很少会和别人有冲突。她会做到一切都合乎大众要求的形象；她会和霭可亲地了解小朋友每天在学校发生了什麽事，亦会优雅地往高级超巿选购最好的食物，给予小朋友最好的物质和身教，完全是天秤座母爱形像。

5、摩羯座。摩羯座母亲大多数是刻苦耐劳的，她相信人一定要努力工作才算得上是有用的人，而且很大机会是职业妇女。摩羯座出名是有责任感，所以她会尽心尽力地照顾小孩，但绝不会宠坏他们，因为她知道要小朋友学懂节俭是非常重要。虽然摩羯座妈妈是有点冷漠和严厉，会要求小孩跟着时间表作息，但其实背後都是为了孩子的幸福，能够和自己一样刻苦耐劳，在这现实社会中生存。

6、天蠍座。天蠍型一般是比较强悍形、较容易妒忌，也希望能够成为小孩的中心，所以天蠍座妈妈会控制小孩的一切，安排一切的活动，因为她需要小孩注意到有这位妈妈的存在。话虽如此，其实天蠍座也会好好培养小孩的天赋，不会令她失去成材的机会，她会花许多时间去引导小孩，鼓励他寻找自己的理想，也会教导小孩不要因挫折而退避，并会主动肯定小孩的能力。

怎样才能做到一个好母亲

首先，要注意言传身教。母亲在孩子心目中的形象高大与否与教育效果是成正比的。母亲在孩子面前应该是聪慧的、勤奋的和有能力的。如果您希望孩子多看书，那么在业余时间里您也应该好读书、好学习，善于把您得到的信息与孩子分享。这样孩子才能受到您的感染，把读书作为乐事。

第二，最好自己也“长不大”。孩子喜欢活泼幽默的母亲。在孩子面前做母亲的也应该是“孩子”，会玩会闹。母亲和孩子在一起时不必总是一本正经、不怒自威，母亲应该有幽默感，虽然这可能是父亲擅长的。必要的幽默技能会使孩子感受到母亲特有的智慧与宽容，他们的心会与母亲靠得更近。

第三，懂得情趣，懂得跟孩子沟通。跟孩子沟通最重要的是话题广泛，氛围民主，不要一开口就是学习，谈下去就成了“说教”，这样只会让孩子觉得母亲罗嗦，觉得烦躁不安。因此，多和孩子一起创造一些共同的经历，培养一些彼此感兴趣的话题，这些做法是走进孩子心灵的第一步。母亲应该适时地和孩子一起购物、一起看电视、一起旅游、一起劳动等等。在这些活动中母亲可以潜移默化地影响孩子的思想，这很重要。总之，沟通需要积累，不要指望孩子一下子能把心里话全都告诉母亲，只有通过长年的情感交流才能做到“沟通无极限”。

3个家庭教育箴言

1、“过份苛责、处处干涉、追求完美、看重高分、父母不和、不准发问、事事代劳、限制爱好、鼓励听话、拔苗助长”。是为让孩子“变笨”的十条最佳捷径！

2、你不能让西红柿结出苹果来。西红柿就让它结西红柿，苹果就让它结苹果，每个结果都有其价值，沿着你的强项成长，每个学生都是最优秀的。

3、父母都不希望自己的孩子磕磕碰碰，或是把东西翻得乱七八糟，但这是孩子学习的捷径，我想每一个父母都不会剥夺他们宝宝“自学”的机会。

合格的妈妈是什么样的

1，要有良好的品德，以身作则。宝宝跟妈妈待在一起的时间是最长的，所以妈妈的每个一举一动他们都清清楚楚的看在眼里，别说宝宝还小不懂事，他们的模仿能力可是相当强的。哪怕你的一个小小的行为都可能对他产生一定的影响。所以妈妈应该有良好的品行，给宝宝树立一个积极向上的榜样。

2，要给予孩子无处不在的关爱，让他知道你爱他。俗话说，宝宝是妈妈身上掉下来的肉，没有哪个妈妈不疼自己的宝宝的，当了妈妈以后，孩子的所有都变成了妈妈关注的对象，吃饱了没，穿暖了没，睡好了没，每个细节都会无微不至的关怀，但是千万不能溺爱哦！这是万万不可取的，那样只会害了孩子。

3，要教孩子如何明辨是非，认识善恶。从小就要告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么是好的，什么是坏的，什么可以做，什么不能做，从小就培养他辨别是非的能力，这样对他以后就会产生好的影响。

4，培养孩子养成良好的习惯，言传身教。妈妈在平时的生活中要言传身教，注意每个细节，比如不乱扔垃圾，大人说话不插嘴，饭前便后要洗手这些很小的方面都是可以教会孩子好多东西的，如果自己都做不到，又如何要求孩子这么做呢？

爵士舞适合15到40岁的女生学，其实爵士舞对于年龄来说没有很严格的限制，它不像中国舞那样需要很强的基本功，所以在年龄这块也不需要太在意。

爵士舞适合多大年龄学

爵士舞适合15岁-50岁之间的女性。

爵士舞风情万种的女性舞蹈爵士舞很健康，而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后，舞者显得柔软灵活、婀娜多姿;还能很好地培养女性的气质，这种针对女性的舞蹈，让起舞中的女人风情万种，让起舞后的女人身体语言丰富多彩。由于这种舞蹈比较简单易学，并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华，每个接受过训练的人都能迅速掌握。

爵士舞适合什么人

适合对象爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者。

跳爵士的女性居多，因为比较性感，其实只要你喜欢这种舞蹈就可以去跳，跳的好不好是另外一回事，最重要的是你能迈出去学习的这一步，并且认真的去学。爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。

爵士舞基本动作

1头部运动。双手叉腰，两腿与肩部平齐，肩膀下沉，然后按照向前，向后，向左，向右，四个方向扭动脖子。8个八拍后，顺时针扭动脖子4个八拍，再逆时针扭动脖子4个八拍。

2肩部运动。双脚与肩部平齐，双手自然垂落于身体两侧，然后肩膀在垂直平面内先向前画圆4个八拍，再向后画圆4个八拍。

3胸部运动。扎半马步，保持头部、肩部和腰部不动，向前挺胸至极限，脊柱挺直，而后回到正位，再向后含胸至极限，而后回到正位，来回做8个八拍。

4胯部运动。扎半马步，先做左右跨，维持头部、肩部不动，将左胯扭至极限，而后回到正位，再将右胯扭至极限，前后胯亦然。左右前后胯做8个八拍后，顺时针扭胯4个八拍，再逆时针扭胯4个八拍。

爵士舞注意要点

一、头部律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度,彻底把头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水;

二、胸腰臀圆周律动时注意每个姿势的正确性!尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助;

三、手臂动作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。手指无论在什么样的状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态;

四、韧带训练注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样，不过也要适量而为;

五、腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言。

学生应该对自己有限的资金进行合理的理财，不过有很多学生表示不怎么会理财，花钱总是大手大脚的。下面小编和大家分享学生的理财方法，欢迎阅读。

中学生理财方式

根据我们对集美400名初中生调查显示：中学生的理财方式较单一大多都选择存款其占比例的60%，而存款这种传统的方法是受父母的理财观念的影响，而父母在对孩子的教育当中没有涉及到理财方面的教育，因而造成了许多中学生理财知识的空白与传统，所以许多中学生选择存款这一项理财方式，而投资这一类的理财项目大不受欢迎占总比例的23%。

适合学生的理财方法

1、避免大手大脚铺张浪费

都说大学就是小社会，既然是小社会，那就少不了交际。社团聚会在所难免，舍友小聚更是能增进感情，对于那些有必要参加的集体活动，自然不能为了省钱就推脱，但也没必要在结账时大包大揽，AA制就很适合经济尚未独立的大学生。

2、自己能做的绝不花钱

有的人电脑坏了，立刻就往维修店搬;有的人衣服破了，就放到裁缝店。实际上，只要开口问一下，没准自己宿舍里就有电脑达人，修起电脑来三下五除二轻松搞定;或者哪位室友做的一手好针线，缝起衣服来又好又快。

3、不要嫌弃二手货

大学里的跳骚市场可是淘宝的好地方，别再去买那些价钱昂贵的名牌，到学长学姐的摊位前撒撒娇卖个萌，没准就能以你自己都想不到的低价买到称心的宝贝。

4、学会记账

很多人都有这样的体验，一百块钱放在兜里很安全，一旦破成零钱，眨眼间就消失的无影无踪，回头想想根本就不知道花到了哪里。日常生活中花钱的地方很多，不妨下个软件随手记上一笔，在提醒自己不要大手大脚的同时，还能弄清自己的钱到底花到了哪里。

5、小尝投资

很多大学生对理财没有概念，认为那是步入社会后的事。但实际上，英雄不问出处，理财不看岁数，在学校养成理财的观念，对于以后也有好处。不过，大学生投资最好不要涉及风险较大、专业性强的股票，购买一些有信誉的互联网金融理财产品就是不错的选择。

航石资本互联网金融服务平台，微信搜索其公众号就能理财，100元起投，十分方便。5%—18%的收益率也是比较可观的，对大学生来说是不错的理财渠道。

大学生适合的理财产品

1、银行存款。目前各家存款利率水平已经有所差别，可以选择股份制银行或大型国有银行的存款产品。当然总体差异不大，具体选择哪一家和期限的产品，视情况而定，要综合考虑银行的其他产品和服务。

2、基金。 基金品种繁多，起点金额1000元，可以优选货币型、债券型基金作为投资对象。除了一次性投资，我个人非常推荐基金定投的方式。如果是采取基金定投，建议可以适当考虑风险较高些的混合型基金，因为定投这种方式有利于显著降低投资风险。

3、债券。 以国债比较常见。一般每个月10号银行有售，优先考虑电子式国债，凭证式国债的缺点是投资期结束才付息。除了国债，可以考虑开个证券投资账户，在二级市场买评级比较高些的企业债，如果可以承受一定的风险，可以考虑中行转债、工行转债等风险较低的可转债，预期回报高于普通债券。

另外，最近比较火的P2P网络贷款，我由于没有实践过，因此了解有限。如果尝试，建议控制好投资比例，最好不要超过20%的比重，这个从大类来看，也属于民间借贷，风险肯定是有的。

而淘宝的余额宝，我初步了解应该问题不大，可以关注。而那些4%的保险产品也可以适当关注。

大学生理财，主要还是在学知识和实践，赚多少是其次的。个人建议还是可以做些尝试，比如债券基金、基金定投等方式，虽然有风险，但是只要控制好投资比例和金额，也算是交学费学经验，肯也值得。

投资有风险，还是要考虑好想明白，谨慎入手、起步。

中学生理财建议

随着中国经济的进一步发展，也将进入金融投资的时代，为了让我们的学生适应未来中国金融资本市场的发展形势，同时减少或避免“月光族”现象的进一步恶化与扩大，我们应当从小培养投资理财的意识与能力。

建议我们的家长有意识的培养自己的孩子从小如何使用和管理自己的零花钱的能力和按月给孩子零花钱，这样可以使孩子更好的进行理财。

启初面霜应该很多人都用过，启初面霜是我们国内很有名的一款婴儿面霜，启初面霜里面的成分都是那种安全健康无害的，大家可以放心使用。

启初面霜适合多大年龄

启初面霜是专为婴幼儿肌研发的护肤品，所以它最适合0至3岁的婴幼儿使用。因为婴儿的角质层比成人薄三分之一所以婴儿皮肤比成人更容易缺水，启初面霜蕴含多重维生素鲜活营养群，给予婴儿肌肤水润护养。启初面霜没有使用年龄限制，上至老人下至新出生婴儿都可以使用启初面霜，不过它最适合0至3岁婴幼儿使用。因为启初面霜是专为婴幼儿量身定做的护肤品，属于无添加不刺激的面霜，经过原料安全测试、器官模型测试、人体测证等5维安全测试，有效缓解婴儿红苹果脸、干燥缺水和皱裂的现象，是深受妈妈信赖的婴儿品牌。启初面霜是专为婴幼儿肌研发的护肤品，所以它最适合0至3岁的婴幼儿使用。因为婴儿的角质层比成人薄三分之一所以婴儿皮肤比成人更容易缺水，启初面霜蕴含多重维生素鲜活营养群，给予婴儿肌肤水润护养，它几乎就是新生儿家庭必备的一款婴儿面霜。不仅销量高，口碑也不错，到目前为止它家婴儿多效倍润面霜累计销售173万+，可见其受欢迎程度。

启初婴儿面霜哪款好用

首先敏感肌推荐水润款，他跟倍润款最大的区别就是含有角鲨烷，这个成分简单来说就是修护皮肤屏障的，另外雏菊，油橄榄，红没药醇都有舒缓的功效。

缺点：甘油硬脂酸酯和硬脂酸有致痘风险。

干皮推荐倍润面霜，质地比水润款稍微厚重那么一丢丢，其中矿脂就是我们俗称的凡士林，最重要的性质就是对角质层保湿，另外稻胚芽提取物，小麦胚芽提取物，谷维素，茶叶提取物都有抗氧化的作用。

缺点：矿脂和硬脂酸致痘。我白天用带妆会轻微搓泥，不化妆就不会。

最近刷到好几次说老款倍润比新款倍润好的，我把两款的成份对比放在第四张图了，主要区别也标出来了，新成分的作用我也附在后面了。个人认为新款好一些，新添加的基本都是好东西。至于防腐剂苯氧乙醇是比较安全的成份，这个仁者见仁，有人介意防腐剂也没办法。总结及个人建议：敏感肌可以放心入，痘痘肌选择入。

启初面霜好用吗

启初面霜可以说是国产销量最高的面霜没有之一，它家面霜无论是在安全保障上还是使用效果都代表着国产面霜的最高标准。启初面霜中含有大量的维生素成分和叶酸，加乘对婴儿肌肤的滋润度，改善婴儿皮肤未发育成熟导致的抵抗力差的问题，还可以减少婴儿皮肤易摩擦易受损的状况，使用起来非常舒适，是值得妈妈信赖的好面霜。

启初面霜使用心得

已经数不清空了多少瓶启初面霜了，启初特别适合皮肤屏障损坏了的肤质，因为它的修复功能特别好，每次换季皮肤过敏期或者皮肤特别干的时候，抹上它睡一觉第二天起来皮肤就修复了不少。原来有小疙瘩的都下去了，平滑了，修复届的扛把子。

蚂蚁矿机s9一天挖多少？怎样的矿机才是适合挖矿的？

挖矿都是需要矿机的，合适的矿机能够让挖矿事半功倍。蚂蚁矿机s9一天挖多少？选择一种矿机对挖矿事业是很重要的。那么，蚂蚁矿机s9一天挖多少？今天就来带大家了解一下有关这个蚂蚁矿机挖矿的一些事情，让你更懂挖矿矿机。懂得了挖矿矿机以后在选择挖矿矿机的时候我们也不会盲目的进行选择。现在一些主流的数字货币都是非常值钱的，挖这些主流的数字货币是万万不能没有矿机的。那么，怎样的矿机才适合挖矿呢？

1.蚂蚁矿机s9一天挖多少？现在的矿机也是有很多的，而且矿机的更新换代速度也非常的快。蚂蚁矿机s9一天挖多少？这个备受关注的，毕竟这款矿机是最新出来的一款矿机，这样的矿机能提高我们挖矿的效率。如果是普通的矿机，那么，大概半个月才能够挖到一枚比特币，但是如果是蚂蚁矿机，基本上只需要花上两周的时间就可以挖到一枚比特币。这样看来这款矿机的工作效率还是非常高的。正是因为这样所以才有很多人都在争相购买这款矿机，但是不得不说这款矿机的价格还是非常高的。

2.怎样的矿机才适合挖矿？可以用来挖矿的电脑都被称之为矿机，能够挖矿的电脑还是有很多的，但是有一个最低配置标准。蚂蚁矿机s9一天挖多少？简单算一下，一天大概能够挖到14分之一个比特币，但是这样创造的价值也是很大的。要挖矿最低配置就是电脑矿机的算力要在280X以上才行。如果电脑矿机的算力没有在这个之上，那么，你这个电脑矿机是没办法完成挖矿工作的。你能够得到的只是一大叠电费清单而已，你挖不到一块数字货币，这真的是非常悲催的一件事情了。

3.矿机挖矿需要注意什么？挖矿是一个全程挂机的过程，不需要人为去操控什么。但是，挖矿之前的准备工作都是需要我们手动去完成的。蚂蚁矿机s9一天挖多少？前面已经说过了，看到这里的人都应该了解了。矿机挖矿的之前需要搞清楚区块链的数据，然后选择合适的矿池。这些数据信息你可以上OKLink上面了解，在这个浏览器上面你能够查询所有你想要知道的数据信息来进行参考挖矿。挖矿是投资项目，不能盲目去进行，要自己多了解再去才能降低风险。

情侣之间如果老师吵架是很影响两个人的感情的，很多情侣都会因为一些小事就发生争吵，天天吵架还适不适合在一起，主要看吵架后你们两的处理方式和反应。

老是吵架适合结婚吗

1，吵架很多时候没什么坏处，真的，对事物看法不同才产生分歧，有分歧没有什么，因为要在一起，所以就要磨合，吵架就是一种磨合，否则如果一方为了让讨好另一方而作一时性忍让，矛盾早晚要爆发的，这个就是现在为什么离婚率这么高的原因。也就是说如果两个人把今后在一起作为目标，那么哪怕是激烈的争吵都没什么的，这是磨合，因为有了这个目标，两个人总归会冷静下来分析如何处理这种矛盾的，当慢慢这样想的时候，就好办了，因为开始解决问题了，开始学着改变自己的性格了，而不是停留在吵与不吵了，这是本质上的区别，这个就有些夫妻过日子的味道了。

2，如果没有那么远的目标，那么必须是一方要学会退让，如果都不肯退让，而都执着于我对你错，那么早晚是要分手的。

天天吵架适合在一起吗

要看每吵完一次，你们的关系是变得更亲密或更疏离?也些情侣是用吵架的方式来做沟通的，不吵还不行，他们无法用理性客气的方式来讨论彼此的差异，就会利用吵架这种方式来表达自己的意见，这没什麼，也是一种乐趣吧。但如果每吵一次，对方给你的印象就越坏，那你们还是早点分了吧。如果两个人开始因为这5件事情频繁争吵，说明两个人并不适合在一起。

1、因为金钱争吵

俗话说，金钱是最快辨别一个人个性的武器，很多看起来如胶似漆的好朋友，会因为金钱而出现感情的裂痕，夫妻作为最亲密的关系，一旦开始因为金钱争吵，代表着将长期因为财物的事情发生争吵，所以，夫妻双方一旦开始出现这样的苗头，双方都要采取正确的方式进行处理，频繁的因为钱财吵架，只是让两个人的感情更快的走进崩溃的边缘。

2、因为双方父母争吵

恋爱会让人失去原则，让对方因为爱你，爱屋及乌的爱你的父母。可如果一旦双方开始抱怨对方的父母，对基本小事都无法容忍的时候，两个人的关系也会变得岌岌可危。不管对方有多爱你，但手心手背都是肉，没有人能够忍受自己的爱人和自己的父母长期的不和。

3、因为家务争吵

恋爱的初期是最美好的，双方都争取在对方面前展示最好的一面.可当两个人在一起时间长了，各自的缺点就会暴露出来，女方会因为做家务累而抱怨，男方会因为女方指使做家务而抱怨。长此以往，抱怨就会演化为争吵，这种争吵就如同潘多拉的魔盒，打开了就不容易关上，这时候，双方的感情就会出现裂痕。

4、因为工作的烦恼争吵

很多感情的破裂都来源于争吵，很多人会因为工作上的不顺利或者受了上级的批评而感到心气不顺，并且会把这种不好的情绪带回家里，冲着家里的人撒气，这时候，无辜被发火的人也会变得气氛，继而争吵就降临了。如果你遇到了一个无法调节自己情绪的人，那么你就要好好思考一下你们是不是真的合适。

5、因为不平衡的付出而争吵

在一段感情中，感情付出的多少其实是很微妙的，完全对等的付出是很少甚至不存在的。在感情后期，双方都会因为鸡毛蒜皮的小事开始斤斤计较，会互相比较谁付出的更多的问题，这个时候，如果不好好调节，就会演化为更激烈的争吵。感情本身就是一个不对等的关系，有一方付出多一点是很正常的，如果你的感情生活里出现这样的情况，你就要好好思考一下你们是不是合适。

看看你们是否适合在一起结婚

1、是否有比较自然的共同话题

恋爱中经常吵架还能结婚吗?两个人在一起，共同话题很重要。最好是一些很自然的共同话题，不需要去特意思考话题，也不需要去尬聊话题。自然而然发自内心的话题，两者都比较合得来，我觉得这是两人适合恋爱的最基本的基础。否则，在一起会感到很不自然，不舒服。

2、是否愿意为对方时常的换位思考

谈恋爱经常吵架适合结婚吗?男女之间，生来性别不同，生理构造不同，有些时候想法也是不同的。男生应该多思考女生的一些角度，比如身体比较柔弱，多帮女生的一些体力上的活。同时更加重要的换位思考是，多去思考女生的一些诉求，不能一意孤行，老是按照自己想法来要求女生做事或者强加一些自己的思想等。同时，女生也应该换位思考，思考自己是不是任性过了头，是不是无理取闹过了头，是不是一味地让男生在外面的场子难堪等。所以，愿意为对方去换位思考是一件很重要的事情。

3、三观是否差异太大

三观的形成是经历长久时间的演变的，是一种个人比较稳定的心里和情绪状态，很难改变。如果两个人之间三观差异太大，比如对于同一件事，出现完全对立的价值观，一件两件事情不合可能没事，一旦很多事情都出现双反迥然不同的情况，很可能是价值观不同。比如，我认为是有价值的东西，在对方的眼里不值一文。或者对方欣欣乐道的事情，在你这里不屑一谈。这些都是三观不合的一些体现，特别是价值观的体现。因此，三观可以有差异，但不能总是差异太大。

4、是否有共同的未来计划

恋爱中经常吵架还能结婚吗?人无远虑必有近忧，两个人得有达成一致的想法和有关未来的计划。俗话说的好，夫妻同心，其利断金。如果双反之间对于未来的岔口分歧太大，一个人留在A城市打拼，一个人留在B城市打拼，无法接受对方的未来打算和计划。对彼此都是一种不兼容的状态，何苦又逼自己做不愿意妥协的事情呢?因此，两个人之间有关未来的共同打算很重要。

5、家里人是否都彼此同意

恋爱可以是两个人的事情，但是结婚却是两个家庭的事情。是不是彼此的家里人都不同意，就不能在一起呢?也不完全是，但是最好是彼此都同意，如果双方的家里人对彼此都十分满意，那就无话可说，完美。但是如果双反的家庭对彼此都不是很兼容，甚至出现一些不愉快事情，我个人觉得在双方争取无果的情况下，应该也是不适合结婚的。

6、是否彼此尊重对方

人们常说相敬如宾，指的是夫妻之间的感情很好，很有礼节。在我们成为夫妻之前，如果我们都不能做到彼此尊重对方。不能做到平等看待对方，忽视对方的喜怒哀乐，不去考虑对方的感受，这其实也是一件十分不愉快的事情。尊重对方，其实就是尊重你自己。不尊重对方，也是对对方的一种伤害。这样的情况多了，会严重伤害到彼此的感情。因此，彼此尊重对方很重要。

情侣吵架四不要

一、不中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。

二、不要摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。

三、不要分出对错

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

四、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个"隐蔽"的地方。

植村秀是国际知名彩妆大牌，植村秀的口红有很多好看的颜色，植村秀哑光口红是雾面哑光的质地，但是上嘴不会觉得很干，还是很好涂抹的。

植村秀哑光口红干吗

日本植村秀口红的色号有很多不同的色号，或者是不同质地的口红，适合的人群也是不一样的，我们可以根据色号去选择，也可以根据质地去选择比较常见的植村秀口红的质地就是哑光感的。而且植村秀的哑光口红的质地也是比较滋润的，上嘴完全不会有拔干的感觉，总体来说就是好看有润泽。

植村秀适合素颜的口红

植村秀#BR78色调较暗，显色温柔，超显气质，慕斯质地不拔干，这支奶茶很显肤色，上嘴满满的温柔女神范。植村秀这款口红色号都是比较日常的，所以无论平时是素颜还是化妆都可以使用，持久度特别好，很少出现脱色和沾杯的问题。

植村秀口红颜色推荐

1、植村秀MPK340：颜色很漂亮，显白，质感好，其实我更喜欢老款的雾面感强烈些但是新款的加了玻尿酸，看着挺滋润的，不干嘴唇了但是视觉效果上就有区别了，这款总体来说颜色还是挺好看得，值了。

2、植村秀165：这款口红是那种很稀得质感，不厚重，但是颜色很好看!却是哑光，比较有质感，希望持久度好吧。看这样轻薄的感觉估计悬，不过希望不会让我失望，但是颜色还是很美丽的!总体来说还是值得回购的。

3、植村秀PK356：颜色真的很好看，价格真的很超值啊，但是其实我挺喜欢的，上妆颜色要在深一点的，有点复古的感觉。很好看，就是感觉稍微有点干。日常妆容用非常合适。建议在涂之前一定要做好保湿工作，这样才会更显色。

植村秀口红怎么样

1、MRD#165经典的正红色，虽是哑光质地但上唇一点都不干，顺滑好涂，特别适合秋冬，无论什么妆容什么肤色都可以轻松驾驭。厚涂很显气场，薄涂又有点俏皮可爱的鲜嫩草莓红的效果。

2、MOR#587这是一个肉粉色的唇膏，有人上嘴偏粉有人偏橘，受唇色影响哦。膏体是比较粉嫩的颜色，轻雾的质地非常高级，持久度很棒，上唇很显气质很温柔，非常适合日常，黄皮妹纸也可以轻松驾驭。不过有点显唇纹，上唇前要做好打底工作。

3、MRD#177这是一款温柔日常的偏枣红的豆沙色，带点复古的感觉，非常有气质，薄涂厚涂都好看，超显肤白提气色，而且不挑肤色哦。哑光的质地，但是不会特别拔干，上嘴非常丝滑，强烈安利。