吴起变法的原因(精彩20篇)

由于现代生活节奏的影响，孩子们的心理也越来越浮躁。因为在孩童阶段，心理、性情是极易受到外界的影响的。所以对于孩子心理的教育也要更加细心才行。今天的文章就教家长们如何改变浮躁孩子的心理，因材施教。

孩子浮躁心理的注意事项

1.教育孩子立长志。俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标(最好和孩子一起分析孩子的特点)，才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。

俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2.重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线;上台演讲，应先准备讲稿。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做?做这个吗?希望什么结果?最好怎样做?”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

3.有针对性地“磨练”。父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

4.用榜样教育孩子。身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

对于孩子心理的教育一定要谨慎，因为孩子的心理极易敏感，也极易受到伤害与影响。所以对于浮躁的孩子，一定的考虑因素是外界影响，要让他们脱离外界的影响，并施加好的影响才能让孩子们的浮躁心理得到改善。

孩子浮躁心理的原因：

1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进，缺乏恒心。

脸肿(oedema of face and trunk)，是指脸部水肿或浮肿，常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。不过60岁人脸肿的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

脸肿怎么办：

缩脸功1：盐水敷眼

急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

缩脸功2：冷热交替敷脸

急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

缩脸功3：穴点按摩

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

缩脸功4：喝黑咖啡

急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

预防浮肿法：

1、少吃重口味食物

饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

2、多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光

4、坚持运动

坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

5、按摩消肿

特别推荐：消除眼周浮肿的方法

方法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

脸肿相关

3岁人脸肿的原因：

主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿.所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的.

重点考虑：肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等，都查不出的话，可以到变态反应科(别害怕名字，就当是过敏科)到老年，不仅外貌出现苍老，而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致出现浮肿。

由于人体的最下端受地球引力的影响，水肿就更明显。站立时间过多，浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿，这就是疾病导致的浮肿。此时，浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，发生浮肿的规律也不相同。例如，心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从而下肢踝部开始，逐渐发展到全身;肝硬化时，也是先两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏病病人，也可以出现下肢浮肿。不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，再发展到全身。病人清晨起床时，往往发现颜面浮肿，上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿。

老年人常常罹患前列腺肥大症，还有些老人罹患膀胱肿瘤，也可以因为尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。出现浮肿后应去医院查病因，找出病因，及时治疗。平时菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。

儿童一遇到季节的变换就容易咳嗽，这是为什么呢?为什么二用会咳嗽，怎么治疗呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童咳嗽的治疗：

一、β2受体激动药：

β2受体激动药的作用机制包括兴奋气道平滑肌和肥大细胞膜表面的β2受体，舒张气道平滑肌，减少肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒及其介质释放，降低微血管的通透性，增加气道上皮纤毛的摆动等。

二、糖皮质激素：

为抗气道炎症药物，主要表现为减轻气道上皮炎症和降低气道高反应，用于治疗咳嗽变异性哮喘、慢性咳嗽、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征和变应性咳嗽。

三、饮食治疗：

1.雪梨川贝汤：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克。将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。慢性咳嗽患者可服用。

2.鸭肉粥：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。将鸭肉切丁。糯米加水煮粥，然后加鸭肉、少许料酒、盐，至粥熟。慢性咳嗽患者可服用。

3.蜜汁山药：山药500克，鸭梨1个，葡萄干5克，苹果1个，桂花酱15克，白糖100克。将山药刮去外皮，清水洗净。将鸭梨、苹果削去皮，切开，除核，切成小丁。将葡萄干洗净。锅中注入清水，上火烧开，放入山药，汆一下捞出，切成长1厘米的段。砂锅中放入白糖，注入250克清水，上火烧开，放入山药段、鸭梨丁、苹果丁，移至微火上煨20至25分钟。当山药糯烂时，捞出山药段，整齐地码入圆盘中，加入桂花酱，将汁熬浓，浇在山药上即成。慢性咳嗽患者可服用。

4.板栗炖猪肉：猪瘦肉500克，栗子300克，料酒、葱、姜少许，砂糖、酱油适量。将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可。本菜有润肺化痰、补肾健脾的作用。慢性咳嗽患者可服用。

咳嗽相关

儿童咳嗽的原因：

1， 呼吸道疾病：当鼻咽部至小支气管整个呼吸道黏膜受到刺激时，均可引起咳嗽。包括各种病原体(常见病毒，细菌，支原体等)感染，异物吸入，化学因素、过敏因素刺激都可以引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽、咳痰最常见原因，其次是呼吸道过敏性疾病(如咳嗽变异性哮喘，过敏性咳嗽等)。

2， 胸膜疾病：如胸膜炎症。

3， 心血管系统疾病：如先天性心脏病引起肺淤血等。

4， 中枢神经因素：如心因性咳嗽。

5， 其他：药物所致(心得安，蒙诺等)，胃食管返流。

你有没有发现一个现象，打哈欠是会传染的，没错，无论是看文字还是看图片，小编我可是深受其害，不过为什么会打哈欠呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打哈欠的现象：

人的眼泪时时刻刻都在分泌，在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。

然而，在你眨眼的一刹那间，这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

人在打哈欠的时候嘴巴张得很大，尺可能多地让气呼出体外，为的是呼出二氧化碳，吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的，最后夺眶而出，流到脸上来了。

打哈欠的原因：

关于打哈欠的原因，有人认为是缺氧，(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多。

厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。

进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。

在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可，美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。

从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价，而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。

我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说，哈欠最容易传染移情人群，这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。

如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像”。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困乏欲睡的样子。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡。

另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。

由于“安眠像”的普及度有限，我们无法判断实际效果怎样，而用哈欠去除困倦感却已经被证明是相当有效的。所以，趁老板不注意的时候，打个哈欠放松一下吧。

打哈欠的作用：

除了可补允所需的氧气外，哈欠还有其它一些作用，如可以松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。

另外，打哈欠还有利于养护眼睛，德国保健协会建议，长时间面对电脑的人，如果想让眼睛休息一下，打个哈欠当是最为方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懒腰，张开嘴巴，下巴左右移动，就像骆驼吃东西的样子。

打哈欠，是人类身体的一种有益的生理性反应，不要认为在公众场合下打哈欠有伤大雅，因而拼命予以抑制，也不要误认为打哈欠是一种疾病信号，从而忧心忡忡，如果你不断地想打哈欠，说明你疲劳了，应该适当地活动一下或休息。

困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水。

打哈欠相关

有时候上火舌头起泡是常见的问题，但是有时候并不是上火舌尖同样出现水泡，令人百思不得其解。下面给大家分析儿童舌尖起泡的原因没希望

舌头起泡怎么办

1敷伤口

每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。

2放松心情

既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。

可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。

3充足睡眠

由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。

小贴士：建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间

4清淡饮食

禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等

多吃绿叶菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(猕猴桃、西瓜等)，补充充足的维生素C。

5凉茶去火

多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

6补维生素B

通过服用维生素B片来弥补体内维生素B摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

舌头看健康

舌头振颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。

建议：尽快调整作息时间，合理饮食。

舌头发紫

当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。

建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。

舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。

建议：最好去消化科，让医生帮你降降胃火。

舌苔泛黄

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。

建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

舌苔太薄

舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。

建议：在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。

儿童舌头起泡的原因

舌头上起疱疹，是口腔炎。孩子一定是感觉到疼痛，特别是吃饭，吃奶时，食物腌渍疱疹，疼痛更加明显。如果你的孩子没有其他症状，建议先买一只口腔炎喷雾剂，或者西瓜霜喷雾剂，一天三次，对患处喷药物。三四天会见效的。

舌头上起疱疹，主要是由肠胃热引起的，或是消化不良引起的，宝宝的情况最好继续观察，在治疗期间避免上火，多饮水，保持大便通畅，严重时，是可以口服一些清热的药物治疗观察，宝宝和缺乏微量元素也是有关系的，宝宝多吃一些维生素的食物观察，或是口服维生素的药物治疗。

为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

皮肤最爱的10种食物：

1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆 含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃 富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脱皮相关

春季脸脱皮的原因：

脸上脱皮干燥原因一：冷气

刚进入春季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

脸上脱皮干燥原因二：紫外线

室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。

脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴

春季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品

到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在春季使用就有些不合时宜了，春季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。

春季脸脱皮怎么办：

1、避免清洁度太强的洗面奶 因为皮肤油脂分泌会比较少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、要用到补水护肤品 每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3 、水蒸气蒸脸 利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量 夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。在睡前使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、 随身带一小瓶保湿喷雾 现在天气非常干燥，养成随身带一小瓶保湿的喷雾的习惯，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水。这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，这个方法只能用于紧急补救措施。

6 、不要接触碱性的物质 碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

7、保持环境湿润 水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

8、坚持良好的习惯 脱皮症状得以缓解后应继续保持，要时刻注意保养皮肤，避免旧况复发。

痰多一般都是感冒发烧之后的症状，但是有不少人早上痰量也很多，痰量多是不是预兆什么疾病呢?下面给大家分析晨起痰多的原因，希望能帮到大家。

止咳化痰的中草药

1、天南星

成分:含有皂甙、苯甲酸、粘液质及多量淀粉。

性味归经:苦、辛,温,有毒。归肺、肝、脾经。

作用:燥湿化痰,祛风止痉。药理实验表明,所含皂甙能刺激胃粘膜,引起轻微恶心,反射性地引起支气管分泌增加,产生祛痰作用。实验表明,本品尚具有明显的镇静作用以及镇痉和镇痛作用。

2、远志

成分:含皂甙、远志酸、树脂、脂肪油等。

性味归经:辛、苦,微温。归肺、心经。

作用:宁心安神,祛痰开窍,消痈肿。所含皂甙能刺激胃粘膜,反射性地引起祛痰。国外报道,所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰,所含远志醇和远志酸均有祛痰作用,尚可使支气管粘膜分泌增加,其祛痰作用似桔梗,唯作用强度略逊。常与其他药物配伍作为祛痰剂,用来治疗慢性支气管炎及各种原因引起的有痰咳嗽。

不良反应:大剂量口服可引起恶心呕吐,胃炎及胃溃疡病人以及孕妇慎用。

3、紫菀

成分:含紫菀皂甙、紫菀酮、槲皮素等。

性味归经:苦、甘,微温。归肺经。

作用:化痰止咳。传统经验认为,本品能止咳化痰;而实验证实,本品能显着地增加呼吸道腺体的分泌作用,使痰液稀释,易于咳出。其镇咳作用不明显。实验表明,本品对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用。主要用以治疗咳嗽且有痰涎壅盛 ,咳吐不爽者。

4、白芥子

成分:含白芥子甙、脂肪油、芥子酶、芥子碱等。

性味归经:辛,温。归肺经。

作用:温肺祛痰,利气散结,通络止痛。为恶心性祛痰药,白芥子油对胃粘膜有轻度刺激,产生轻度恶心感,反射地增加支气管的分泌而祛痰。适用于咳嗽而痰多清稀,胸胁满闷作痛。

不良反应:过量可致胃肠炎,并发生腹泻、腹痛等症状。

5、前胡

成分:白花前胡含吡喃香豆精类:白花前胡内酯甲、乙、丙、丁。紫花前胡含呋喃香豆精类: 紫花前胡甙、紫花前胡素。

性味归经:苦、辛,微寒。归肺经。

作用:降气祛痰,宣散风热。有显着增加呼吸道分泌作用,无显着镇咳作用。临床上常与其他中药配伍治疗肺热咳嗽,痰稠气逆,如急性支气管炎。

6、款冬花

成分:含有款冬二醇、山金车二醇、皂甙及挥发油等。

性味归经:辛温,归肺经。

作用:润肺下气,止咳化痰。实验表明,本品的祛痰作用与桔梗相似。尚有一定的镇咳作用,其作用不及半夏,且持续时间短暂。其醇津膏对豚鼠能解除因组胺而引起的支气管痉挛。本品为常用化痰止咳药,常与紫菀配伍,二者并用有协同作用。

晨起痰多的原因

1.患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且黏稠度很高的分泌物，经鼻纤毛运送至鼻咽并黏附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出。

2.外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

3.体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

4.脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。

痰多怎么办

1、豆腐糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

适用：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

2、玉米须橘皮治咳嗽

做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

3、萝卜猪肺止咳汤

做法：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。

4、糖水冲鸡蛋补虚止咳

做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

适用：补虚损，治久咳不愈。

5、芝麻冰糖水治夜嗽

做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

适用：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。 注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

6、香油炒羊肝治久嗽

做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

适用：润肺止咳，治久咳不止。

7、蒸梨蜂蜜治久咳咽干

做法：梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

适用：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

8、燕窝银耳治干咳盗汗

做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。

适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。

吹弹可破的肌肤是女性梦寐以求的，可是总会有些这或那的原因制止了，毛孔堵塞就是其中一个，为什么会有毛孔堵塞?毛孔堵塞怎么办?接下里就和小编一起去看看吧。

毛孔堵塞怎么办：

卸妆要干净

如果化妆，每天在睡前一定要用卸妆液卸妆。不化妆的也可以用来清洁。具体做法：取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

用洁面乳洁面洗脸

一定要洗干净不能马虎，着重洗T区，要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。小编建议：洗完脸，打好底后，需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜，这种面膜吸附性比较强，能够改善肌肤油脂的堆积状况。敷完面膜，记得拍上爽肤水。

去角栓

角栓是由角质、油脂、尘埃构成。毛孔堵塞的前期症状，也是毛孔干燥的一个表象。跟黑头、角质、粉刺不一样。

1.日常饮食中多吃一些维生素A的蔬菜，如胡萝卜，还要多喝些水，加快身体的新陈谢，将体内的毒素排出。

2.少吃含有雄性激素、会刺激皮脂腺肥大的食物，如动物内脏、牛肉、鸡肉、蛋黄、红糖等。

3.避免经常卸妆导致合成油脂堵塞毛孔，造成角栓化加速。

用按摩膏按摩

砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过2次。具体做法：在额、双颊、鼻子、下颌各取按摩膏指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约15分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是毛孔堵塞物如黑头和角栓等，按摩大约30~40分钟即可，最好洗干净脸部。

毛孔堵塞的原因：

1. 手机

想像从充满灰尘屑屑的包包底部捞出手机后再贴上脸颊讲电话，会有多少脏污因此趁机附着在脸上。手机上其实充满着许多细菌，所以最好每天都使用专用清洁液消毒一次!

2. 枕头套

人一天平均睡眠时间大约是7小时，这也代表着与枕头的亲密接触时间很长，所以一周换洗一次枕头套是最理想的状况。

3. 手

其实手上也同样有很多细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。

4. 油腻的食物

油腻的食物像是薯条等，一直是致痘的元凶之一，并有可能会导致黑头粉刺。想要清除的话可以试试：将水煮滚后关火并放入一些新鲜的洋香菜(parsley)，等水放凉之后将毛巾浸入水中并用来敷脸10至15分钟。

5. 空气中的脏污

住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧?尝试着使用活性碳清洁面膜，或许可以帮助吸出毛孔中的一些脏污!

6. 老旧角质

去角质非常重要，否则堆积的老旧皮层会不断阻塞毛孔!你可以使用洁面仪，或是任何帮助去角质的产品定期帮肌肤「抛光」。

7. 化妆

上床睡觉前请务必先卸妆，先用卸妆产品清除脸上脏污与残留彩妆品，再用洗面乳清洗，最后再用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭加强清洁。另外，标榜「防水」诉求的彩妆中其实内含更多的油份，也会加重肌肤的负担，所以更要认真卸妆。

8. 晚霜

天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多。所以夏天的时候可以尽量精简晚上的保养程序，尝试着把晚霜擦在干燥部位就好，至于额头、脸颊和下巴?那就等天气凉一点之后吧!

9. 汗水

运动前最好先卸妆，这样才能顺利的让汗水排出来，后续清洁也更加容易!

10. 荷尔蒙

这大概是女孩们每个月都无法避免的情况。经期的荷尔蒙变化可能导致肤况失控，所以生理期的时候更要谨记一切简单就好的原则，让肌肤透透气吧!

顺着我们的外耳道往里，是位于中耳的耳膜，耳膜内侧是鼓室。不过却有网友说为什么我的耳朵痛呢?耳朵为什么会痛，小编和你说。

耳朵疼有哪些危害?

好比煤矿的工作人员容易感染肺病，飞行中耳朵最容易受到损伤，航空性中耳炎被列为航空病之首。乘坐飞机耳朵疼痛的危害有：轻者为航空性中耳炎：耳膜充血，耳朵不适、耳疼、耳鸣。 重者耳膜穿孔或破裂，乃至耳聋 ，长期坐飞机，耳朵长期不适，会引发听力衰退、重听、耳聋 。 已有的飞行事故表明：当机舱内增压设备出问题时(或者玻璃破裂漏压)，此时气压突然降低，乘客都会感到耳朵急剧疼痛，并且肯定会有部分乘客耳膜破裂。

耳朵痛相关

耳朵痛的原因

1、急性中耳炎

如果我们的中耳腔内出现细菌感染，耳朵里的脓液会不断的增多，这些脓液会直接压迫我们的鼓膜，鼓膜对疼痛是很敏感的，随着我们的脉搏跳动，会感觉耳朵有阵痛。这种中耳炎引起的耳朵疼痛，往往会发生在半夜，半夜睡觉时我们的中耳腔脓液会更多，甚至会流出耳道。

2、外耳道炎

有些人没事时喜欢掏耳朵，拿个火柴杆或者直接用指甲来掏耳朵，这种不正确的掏耳方法很容易导致我们耳内皮肤受损，耳道的皮肤受到伤害后容易感染发炎，从而引起耳朵疼痛，这种耳朵疼痛往往耳道会有血。

3、小虫入耳

这是不可忽视的一个耳痛原因。夏天的时候蚊虫多，飞蛾、蚊子到处飞，一不小心就会进入我们的耳道，而且往往是在我们不知情的情况下进入的，当这些蚊虫入耳时会煽动他们的翅膀，触碰到我们的鼓膜，引起疼痛，这种疼痛是比较剧烈的，而且有些人会有恶心、呕吐的症状，当遇到这种情况时我们不要盲目的用东西掏耳朵，以免蚊虫越往里爬，先让患者到暗处，用手电筒照射耳朵，引出蚊虫，也可以滴一两滴食用油入耳，这样可以将蚊虫包裹住，也可以杀死它们，随后它们会随油流出，如果这些方法还是不奏效的话，要赶快就医。

4、耳垢也会引起耳痛

耳垢也就是我们俗称的耳屎，在医学生称为耳耵聍，这是我们耳道皮肤下的耵聍腺分泌物，这种分泌物积聚后，如果不能排除耳朵我们的听力就会受到影响，如果耳道内进水的话，这些分泌物就会膨胀压迫我们的耳道，从而引起耳朵疼痛。

5、肿瘤

耳朵也会长肿瘤，当耳道或者中耳腔里长肿瘤时，压迫到我们的鼓膜，自然会引起疼痛，而且也会有耳道流血现象。

6、耳疱疹

这也是导致耳朵疼痛的常见原因，这种耳朵疼痛主要主要病毒感染有关，表现为针刺痛、灼烧感，这种疱疹主要发生在耳廓上。

7、耳神经痛

我们耳朵感觉神经很丰富，而且耳朵周围的神经也多、器官也多，如果受到外界噪音刺激也会引起耳朵疼痛。所以，日常生活中我们要远离噪音区。

8、外耳道疖肿

外耳道炎如果没有得到及时的治疗，外耳道皮肤表明的抵抗力减弱，很容易发生外耳道疖肿，特别是年老体弱和糖尿病患者。疖肿症状变严重时会化脓，耳朵疼痛会加剧。

电脑作为我们日常的使用工具，它会随着使用频率的增多，以及时间的流逝，电脑的运行速度会渐渐变的卡顿。一些朋友反应电脑卡顿变慢，这是为什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

额外篇：

固态硬盘(SSD ) 的写入和读取速度至少是机械硬盘(HDD)的 3 倍以上，而如今 SSD 的价格也是相当便宜，想要体验更高的性能还是换一块吧。建议至少在 128G 以上，在分区问题上，个人认为系统盘在 80G 以上比较合适，因为你会发现你的 C 盘空间越用越小。宁可多一点也别少了。

加内存：

4G 内存?什么年代了，至少 8G 以上，如果主板是双插槽建议买单条 8G，以后觉得不够用再加一条。

积灰：

机器积灰导致你的机器变卡直接原因是高温所致。散热不流畅，内部温度升高太多，达到阈值，使得机器以低频运行，因此会导致机器变卡

电脑变慢相关

4年电脑变慢的原因：

第一宗——桌面图标太多。

删除不常用桌面文章

解决办法：

删除不常用的桌面图标，释放系统空间或者把图标都放到一个文件夹里。可以有效提升开机运行速度。

第二宗——系统用的久 , 系统盘内会产生大量无用文件，也就是垃圾文件。

定期清理垃圾，(安全卫士，安全管家就可以)

第三宗——系统残留碎片过多。

系统用了很长时间 , 反复安装 , 下载和删除一些软件 , 这样会使系统产生很多碎片 , 导致系统变慢。

解决办法：

快捷清理步骤：开始 -- 程序 -- 附件 -- 系统工具 -- 执行 " 磁盘碎片整理程序 "

指定硬盘进行磁盘清理

清理步骤：打开我的电脑→右键磁盘→属性→清理磁盘→勾选删除文件→确定→删除文件。

清理之后你会发现你的磁盘会释放了很大空间，效果显著。

第四宗——病毒入侵

关于病毒：病毒危害自然不用多说，很多病毒都是在系统中无休止的克隆自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致运行变卡变慢，甚至不能启动。同时病毒会让 CPU 运行无用的垃圾程序，导致计算机变慢。

没有任何一款杀毒软件保证你不被病毒侵害，防患于未然，少下在不知道的网页内下 " 小电影 "，又让你 " 消耗元气 " 又有很大可能中招儿危险，得不偿失。那么如果你按耐不住 " 心中小怒火 "，下面几招能够帮你挡一挡。

解决办法(关于病毒)：

1、安装个杀毒软件，定期更新杀毒软件病毒库，在安全模式下全盘杀毒;

2、在使用 U 盘或是移动硬盘时不要双击打开，而是通过右键——打开，更加建议通过杀毒软件内的 U 盘打开指令进行打开;

3、除了系统文件，把软件安装程序、照片、电影、游戏一类的放在除系统盘以外的盘符，这样就算是系统崩溃，只做系统盘能够留下其余的数据。

容易出现一些异常冲突，导致你的电脑变卡

白掌，洁白佛焰苞，非常清新幽雅，是世界重要的观花。它还是可以过滤室内废气的能手，对付氨气，丙酮，苯和甲醛都有一定功效。白掌出现叶尖发黄是因为生病了。今天小编就给大家介绍白掌叶尖发黄的原因，希望对大家有帮助!

白掌的生长习性

喜高温高湿，也比较耐阴。白鹤芋叶片较大，对湿度比较敏感，怕强光暴晒，夏季遮荫60-70%，但长期光照不足，则不易开花。土壤以肥沃、含腐殖质丰富的壤土为好。生长适温为22-28℃，3-9月以24-30℃，9月至翌年3月为18-21℃，冬季温度不低于14℃，温度低于10℃植株生长受阻，叶片易受冻害。盆栽白鹤芋在贮运过程中，温度控制在13-16℃，相对湿度80-90%，能耐黑暗环境30天。

白掌叶尖发黄的原因

1、环境突变导致白掌叶子发黄：环境突变的原因，土壤、温度、湿度和光照突然变化太大，或者是换盆伤根了需要缓苗，而造成的叶子发黄。

解决办法： 减少环境的变化程度，等其适应过来即可。

2、浇水过多导致白掌叶子发黄(水黄)：白掌虽可水培但并不代表土培需要大量频繁浇水，尤其是浇水量少且次数多的情况下，水分容易停留在根茎连接处，引起生长点腐烂致死。表现出嫩叶暗黄无光，新梢萎缩。

解决办法： 在种情况，应减少浇水次数，每次等基质中的水分稍干后再浇一次透水。

3、土壤变碱导致白掌叶子发黄：白掌喜酸性土壤，如果在北方种植, 由于水质和土质均偏碱性，长期施用则出现叶子渐退色变黄甚至脱落。

解决办法： 最简单的办法就是浇经过发酵的洗米水或雨水。

4、暴晒导致白掌叶子发黄(灼黄)：强烈阳光直射，易引起叶梢、叶缘发枯，叶片朝阳部分出现黄斑。

解决办法：移到阴处通风处即可。

6、阳光不足导致白掌叶子发黄(缺光黄)：白掌在冬季及早春需要较好的光照，不要荫蔽。

解决办法： 光照渐强时要逐渐遮阳，如果在荫蔽处欣赏的，不可直接放于阳光下曝晒。否则会因环境的急剧变化而出现不适，表现为萎蔫、黄叶，甚至枯死。

7、温度不适导致白掌叶子发黄：白掌生长要求半阴地方，温度低于5℃或高于35℃时易出现叶子发黄。叶色暗淡，失去光泽。长期低温液会引起地上部位枯黄。

解决办法： 调节好温度即可，特殊情况可移至空调房内!

8、施肥过多导致白掌叶子发黄(肥黄)：施肥过多，表现为老叶尖变黄枯落，新叶肥厚有光泽但凹凸不舒展。

解决办法： 可在表面撒上一层小白菜或萝卜种子，出苗后几天再拔掉，以消耗养分。

9、病虫害导致白掌叶子发黄：如有害螨害危害，则叶片表现萎蔫、光泽淡化、黄枯等不良症状。

解决办法： 可喷施螨类专杀药剂进行防治，如三氯杀螨醇、尼索朗、哒螨灵等。

白掌的生活习性

白鹤芋又名苞叶芋，为天南星科白鹤芋属植物。白鹤芋翠绿叶片，洁白佛焰苞，非常清新幽雅，是世界重要的观花和观叶植物。白鹤芋原产热带美洲。喜高温多湿和半阴环境。白鹤芋叶片较大，对湿度比较敏感。夏季高温和秋季干燥时，要多喷水，保证空气湿度在50%以上，有利于叶片生长。高温干燥时，叶片容易卷曲，叶片变小、枯萎脱落，花期缩短。白鹤芋怕强光暴晒，夏季遮荫60%～70%，但长期光照不足，则不易开花土壤以肥沃、含腐殖质丰富的壤土为好。分株繁殖以5～6月进行最好。将整株从盆内托出，从株丛基部将根茎切开，每丛至少有3～4枚叶片，分栽后放半阴处恢复。在了解以上基本特性的基础上，你应当知道：白鹤芋不算是容易水培的植物。花店里买的水培品种，其营养配置基本上只够植物一季生长，同时将植物的原生物特性打乱了，难以长期培植。原因你不难想到。如果你确实喜欢这一棵，抢救方法是：从水中拿出来，用净水冲后，植入净黄沙中。第一年的初冬种，到第二年春末会恢复常态并生新芽。注意要摆在荫蔽处，至春末前不要施任何肥料。干透浇水，平时2～3天喷一次水。作为芋类植物，养护并不难。而且大部分适合水培。你第二年时，可以参照前文方法，移植一些小苗再水插，用清水就行。还可以到一些植物区转转，发现有喜欢的品种，找园丁要一棵水插。这样的自然生长植物，生性强健，最宜水培。喷施杀菌剂可以预防根腐病，但不能治愈病害。喷施赤霉酸人工诱导植株开花，品种不同开花时间也不同。需要注意，赤霉酸的浓度过高会引起植株花朵变形。喜高温多湿和半阴环境。

白鹤芋的生长适温为22～28℃，3～9月以24～30℃，9月至翌年3月为18～21℃，冬季温度不低于14℃。温度低于10℃，植株生长受阻，叶片易受冻害。

白鹤芋怕强光暴晒，夏季需遮荫60%～70%，但长期光照不足，则不易开花。以500勒克斯为宜。

土壤以肥沃、含腐殖质丰富的壤土为好。

最近有妈妈反映说自己的宝宝还没有满月，但是最近却发现宝宝舌苔发白这是怎么一回事，是不是有疾病呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

没满月宝宝舌苔发白怎么办?

婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种，对过多地添加辅食不适应，以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应，从而造成消化不良，出现舌苔厚的现象，对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。

没满月宝宝舌苔发白的原因：

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

未满月婴儿舌苔发白，说明体内可能多有湿热。坚持每天用棉签蘸温开水给宝宝多擦洗几次就行了，擦洗的时候不要很用力的擦，擦洗的目的只是起到保持口腔清洁的作用，特别是给宝宝喝完奶之后。还有就是要给宝宝多喝水也很重要的。

很多人都认为胃胀气、消化不良只不过是个小问题，不用大惊小怪的，不过饭后胃胀是怎么回事，你知道吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

饭后胃胀的饮食护理：

1、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

2、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

3、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

4、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

5.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，避免过饥或过饱。

6.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

7.避免刺激：吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。除此应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

饭后胃胀的原因：

一、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

二、胃肠道内气体生成增多。如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气，这是较常见的原因。

三、激素刺激。很多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。

脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。那么为什么儿童也会出现脑出血呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童脑出血怎么办：

内科治疗

患者出血量不多，神经功能损害较轻，或者患者一般情况较差不能奶手术治疗的患者可选择内科保守治疗。内科治疗的原则在于：脱水降颅压、减轻脑水肿，调整血压;防止再出血;减轻血肿造成的继发性损害，促进神经功能恢复;防止并发症。

1.一般治疗：安静休息，一般卧床休息2~4周。保持呼吸道通畅，防止舌根后坠，必要时行气管切开，有意识障碍、血氧饱和度下降的患者应予以吸氧。危重患者应予以心电监测，进行体温、血压、呼吸等生命体征的监测;

2.控制血压：脑出血患者血压会反射性升高，而过高的血压则会更加引起出血增加，而过低的血压又会影响到健康脑组织的血供，所以对于脑出血患者，应该选用较为有效的降压药物将血压控制在发病之前的基础血压水平。

3. 控制脑水肿，降低颅内压：颅内压的升高可引起患者较为明显的症状如恶心、呕吐等，严重的还会引起脑疝导致生命危险。所以降低颅内压控制脑水肿是脑出血治疗的总要措施，发病早期可用甘露醇脱水，并辅助以呋塞米进行脱水，同时注意监测患者肾功能，注意复查血电解质情况防止水电解质紊乱。

4.预防并发症：可预防性使用抗生素以及降低胃酸分泌的药物防止肺部感染及上消化道应激性溃疡的发生。早期可行胃肠减压一来可观察是否存在应激性溃疡，二来可减轻患者胃肠道麻痹引起的腹胀，避免胃内容物因呕吐而发生吸入性肺炎。

外科治疗

高血压脑出血的治疗最终目的是清除血肿，减轻脑组织受压，尽最大努力保证神经功能，减少或防止脑出血后一系列继发性病理变化。

1.手术适应症：目前认为，患者无意识障碍时多无需手术;有明显意识障碍、脑疝尚不明是，外科治疗明显优于内科;深昏迷患者、双瞳扩大、生命体征趋于衰竭者，内外科治疗方法均不理想。目前手术适应症主要参考一下几点考虑：大脑出血量大于30ml，小脑出血量大于10ml;患者出血后意识障碍情况，I级一般不需手术，V级病情出于晚期也无法手术，II级~IV级需要手术治疗，II级患者若一般情况可，也可首选内科保守治疗，根据病情变化再决定，IV级患者若出血时间短出血量大，进展快，脑疝形成时间长，则无法手术;另外，位置较为表浅的出血一般多可手术，而较为深在出血如脑干局部出血，若无意识障碍，可保守治疗。对于出血量较少但患者病情明显加重的需要警惕是否存在持续出血，术前应充分考虑。此外，患者的一般情况需要考虑，是否存在心肺功能下降，高龄患者手术后一般恢复较差，效果一般，选择手术需要慎重。

2.手术前的准备：脑出血手术应尽早进行，长时间的血肿压迫可导致脑细胞功能受损，并出现较为严重的并发症，手术的早期进行有利于提高脑出血的治愈率以及患者的生活质量。脑出血虽然是一种急诊，但术前准备仍然要充分，术前正确处理患者的症状对手术的成功与否也有着重要的影响。术前应保证患者的呼吸道通畅，防止误吸，术前应用脱水降颅压的药物，并有效控制血压防止在手术中出现再出血，术前常规需要进行头颅CT检查明确诊断，尽快排除手术禁忌症后进行手术治疗。

3.手术方式的选择：手术方式的选择需要综合患者的一般情况、出血的部位、出血量等，常用的手术方式有开颅清除血肿、穿刺抽吸血肿、脑室穿刺引流血肿等。

(1)开颅清除血肿：是较为常用的脑出血治疗手段，出血量较大的患者常需行开颅手术，如基底节出血常需进行开颅清除血肿，传统的手段主要是行大骨瓣打开颅骨，剪开硬脑膜后暴露脑组织，以距离血肿最近处切开脑皮质，在直视下清除血肿，严密止血后关颅，根据手术中情况决定是否需要去除骨瓣。这种手术方式是急诊手术最常用的，也是较为紧急、快捷的手术方式，但其缺点在于手术创伤较大，术后恢复慢。目前主导开颅清血肿手术方式已基本改进，在急诊手术时首先行一较小手术切口，在去除小骨窗后进行显微镜下血肿清除，根据术中情况再决定是否扩大骨窗的面积以及是否进行去骨瓣等。目前小骨窗治疗脑出血以得到神经外科医师的广泛认可，并在临床上熟练运用。由于改进后手术创伤小，术后患者恢复快，手术效果好，值得推广，其缺陷在于部分基层医院并不具备一定的医疗条件，全面推广还需要一定的时间。

(2)穿刺抽吸血肿：这种治疗方式适用于各部位脑出血，深部脑出血尤为适用，主要方法是应用CT引导或者立体定向引导，选择距离血肿最近的穿刺点，并离开功能区，进行颅骨钻孔，在定位和定向的基础上向血肿内穿刺，再辅助以负压吸引，可一次去除较大部分的血肿。这种手术方式创伤很小，但其局限于仅为细针穿刺，血肿并非为均一圆形状态，一次手术仅能解除一部分血肿的压迫，剩余的血肿依然存在，其分解产物依旧会对脑细胞产生毒害作用，而且这种手术方式对手术者技术要求较高，若一次性抽吸过多血肿，可能造成远隔部位的再出血，所以临床上目前还没有广泛推广。

(3)脑室穿刺引流血肿：顾名思义，主要是进行脑室内穿刺，适应症主要是针对脑室内积血，手术常规行脑室角穿刺，放置引流管，术后应用尿激酶等融化血块药物，使得血肿能由引流管逐渐引出，当颅内压明显升高的时候，脑室外引流手术还可以有效减低颅内压，放置脑疝的形成。

外科治疗脑出血是较为明确的方法，术后需要有较为妥善的患者管理，术后应还要注意患者血压情况，控制性降压防止再次出血，术后应用脱水药物防止颅内压过高，防治并发症，监测患者的各重要脏器功能，加强术后护理，维持水电解质平衡。术后应早期行功能锻炼。

脑出血相关

儿童脑出血的原因：

1. 高血压病：高血压是脑出血最主要的病因。脑出血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。

2. 脑血管淀粉样变(CAA) 又称“嗜刚果红血管病变”，异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜，年龄愈大愈好发。由于脑皮质和软脑膜易发生脑血管淀粉样变，故该病变所致的脑出血总发生于脑叶，大脑半球深部组织、脑干和小脑很少受累。CT片上表现为不规则斑点状高密度阴影为其特点。

3.颅内动脉瘤和脑血管畸形： 它们是蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血后破入脑实质内形成脑内血肿。

4.颅内恶性肿瘤： 如胶质瘤、转移瘤、黑色素瘤等，发生肿瘤卒中时可形成脑内出血。

5.血液疾病： 如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜和血友病等。

6.抗凝剂和纤溶剂： 如用肝素或阿斯匹林治疗亦可引起脑出血。其他病因有：动脉硬化、各种脑动脉炎、出血性脑梗死等。

天气渐渐闷热，然而自己的孩子的脚也开始出现味道，这可怎么办?为什么儿童会脚臭呢?儿童脚臭怎么办?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童脚臭怎么办：

一、预防

饮食预防

有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

二、饮食

宜

1.宜吃干豆类;

2.宜吃新鲜蔬菜、水果。

忌

1.忌用碱烹调食物;

2.忌吃过分精白和经漂白的米面;

3.忌吃有抗硫胺素因子的鱼类、贝类等。

脚臭相关

儿童脚臭的原因：

第一，闷热密闭的足部空间

青春期男孩不应该穿过紧的鞋子。如果鞋穿得很紧密，就会使得鞋内的透气性很差，这样的鞋子不利于脚下汗液的散出，同时更适合脚底细菌的生长，从而导致脚臭。

第二，皮肤损伤

青春期的男孩爱动，这样，磕磕碰碰就变得在所难免。一旦脚部皮肤受到损伤，皮肤的防御功能就会大大下降，细菌就会乘虚而人，而它们的存在是引起脚臭的关键因素。

第三，体形肥胖

肥胖的青春期男孩由于身体过重和身体虚弱，所以更加容易出汗，脚部的汗液一直不断，脚臭也就一直不断了。

第四，不讲究清洁卫生

有的青春期男孩在外面玩耍了一天，很累了，回到家就不愿意再去洗脚，有的甚至几天都不洗自己的袜子，这样多天积攒的尘埃和汗液经过长时间积存，成了导致脚臭的罪魁祸首。

第五，足部滋生的疾病

很多青春期的男孩脚部经常会出现一些疾病，例如足癣、脚气等，这些疾病都会导致脚臭。这样就需要及时去治疗，切勿置之不理。因为脚部疾病严重时会影响青春期男孩的正常生活。

第六，鞋袜面料透气性差

青春期男孩在鞋袜的购买上一定要讲究，最好穿透气性好的纯棉袜和鞋子。如果常穿胶鞋、尼龙袜等就会很容易产生脚臭现象。

每个女性一个月总有那么几天心情不爽，就是因为大姨妈来看她了，不过在来月经的时候，有些女性发现自己的月经量少，这是怎么一回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

月经量少怎么办?

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天喝一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止夫妻生活。

女性月经量少的原因：

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

在孕期所有的症状中，最让准妈妈焦虑不安的莫过于阴道出血，因为这随时都会影响到宝宝的安危。下面是小编带来的关于怀孕期间出血原因的内容，欢迎大家阅读!

预防孕期出血的方法

1、孕妇应戒烟戒酒

目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

2、孕妇不可以养宠物

据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降，还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病，所以孕妇应远离宠物，妇女在怀孕期最好不要接触宠物。

3、天气冷时慎睡电热毯

科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏的感应电压产生并作用于人体，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

4、不要穿高跟鞋

因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒。

同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

孕期出血的处理方法

早期出血

怀孕前三个月若出现出血症状，医生通常会先判断是否有宫外孕的可能性。如果排除宫外孕，那么点状出血很可能是流产的先兆，需要格外小心，这时医生也会根据孕妇的情况给予相应的保胎治疗，并督促孕妇尽可能的卧床休息、放松心情。以避免或减少流产的几率。

中期出血

一般来说，怀孕中期出血的可能性并不大，如果发现阴道出血，必须要观察是疼痛性出血还是无痛性的出血，并仔及时到医院细检查出血的原因和部位，对症观察治疗。

晚期出血

如果孕晚期发现阴道出血，要及时排除是否为前置胎盘或是低置胎盘早期剥落导致的，一般最明显的症状就是出血子宫收缩，有无痛出血的状况。这种无预警的出血是非常危险的，会有大出血的可能性，极有可能会危及妈妈以及胎儿的生命安全。要尽早的及时就诊进行治疗。

孕期出血的原因

1. 流产

由于胚胎发育不良、孕妈妈本身因素或外界环境等因素，造成孕周不满28周、胎儿体重不足1000g而终止的，就是流产。

2.异位妊娠

所谓异位妊娠，就是大家熟知的宫外孕，主要是胚胎着床的地方是在子宫腔以外，而是着床于输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带、宫颈等地方，这些都是可能发生的。宫外孕是造成阴道出血的主要原因，是因为胚胎着床在子宫以外的位置，血液及养份的供应不足，胚胎的成长不如预期，分泌的胎盘激素人绒毛膜促性激素的量就不够，但卵巢的黄体需要靠胎盘激素来刺激，才会分泌出足够的黄体素。胎盘激素不足就会导致黄体素分泌不够，而子宫内膜得不到足够的黄体素的支持，就像水泥不加水涂在墙上，很疏松就会脱落下去，所以子宫外孕才会导致阴道出血。

3.葡萄胎

这是异常的怀孕，主要是滋养层细胞异常增生，造成胎盘发育的太快.绒毛细胞水肿，因此形成像葡萄一样充满在子宫内。其主要症状为出血。

4.胎盘早剥

胎盘和脐带是胎儿与母体之间维系生长、提供养分的重要桥梁，而胎盘早期剥离顾名思义就是说，胎儿还没出生，胎盘就开始剥离，导致无法胎儿不能得到充足的营养和氧气给从而导致胎儿生长迟滞或死亡。因此，必须重视胎盘早期剥离。

5.前置胎盘

前置胎盘是由于胎盘位置太低，覆盖到宫颈内口的位置。前置胎盘最常见的临床表现就是“无痛性出血”。

6.宫颈糜烂、息肉

宫颈糜烂则是指子宫颈的内颈腺状上皮生长到子宫颈外口，由于腺状上皮在肉眼下观察有如糜烂的组织，所以称为“子宫颈糜烂”，其实是正常组织，不需特别处理。少部分人会有分泌物较多的情形，也有人会在行房后出血。宫颈息肉是生长在子宫颈上的小肉粒，子宫颈内管黏膜不断增生堆积，向子宫颈外突出而形成息肉，大多属于良性，形成原因不明。怀孕时很常见，可能是子宫内膜增生的结果，特别在性行为后可能造成出血。一般而言，息肉是个良性病变，如果已经怀孕先观察就可以了。

腰疼是什么原因引起的，为什么会腰疼，腰疼怎么办?这是很多女性心中的疑问，今天小编就和你们一起来看一下50岁女性腰疼的原因。

如何预防腰疼：

1、早晨起床首先活动腰部

每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张

紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势

无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免肥胖

若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

如何护腰：

1、腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

2、四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

3、调补肾阴

如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4、节房事、做好避孕

人工流产多者，容易伤肾引起炎症。

5、床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

腰疼相关

3岁女性腰疼的原因：

1、肾虚腰痛

肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。

中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

2、寒湿性腰痛

主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛

腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。

4、盆腔等炎症引起的腰痛

这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

高考，中考，毕业考的成绩都开始公布，不少家长也开始攀比孩子的成绩，不过对于成绩差的孩子来说，攀比是最致命的，为什么孩子成绩差呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

孩子成绩差家长要怎么做：

要帮孩子分析成绩不好的原因

很用功但成绩不好的孩子，一般是因为学习方法存在一定的问题。父母应该与孩子一起分析成绩上不去的原因，必要时还可以向老师咨询，找到改进学习方法的最佳途径。

多与孩子沟通，鼓励、信任孩子

孩子自己也会因为怕成绩不好、考试失常等，感到精神紧张、压力加大。所以，更需要父母能够以平和、冷静的态度来对待孩子。应该多和孩子沟通，多鼓励和多表扬孩子，让孩子知道父母对他的聪明和良好表现都是知道的。同时，要在孩子面前表现出父母很信任他，相信他能通过努力取得好成绩，使孩子能够轻松、平和地面对大考。因为，对孩子来讲，父母的信任和支持比什么都重要。

诚然，对一些薄弱学科适当补缺补差是可以的，但如果长时间地请家教，只会导致孩子的依赖心理，上课不认真听讲了，心想反正有家教辅导，以致不利于培养学生的自学能力。

孩子成绩差的原因：

1、唠叨没完

唠叨是80%以上家长的通病，也是几乎100%孩子反感的父母的缺点。

父母之所以唠叨，是觉得孩子在某些方面的表现不合自己的要求，但又怕孩子不上心、不改正，因而时时提醒、事事提醒，这样就形成了唠叨的习惯。而孩子呢，又恰好反感父母这样的做法。

在孩子看来，有些话说一遍已经够了，没有必要不停唠叨。

过分唠叨，会使孩子觉得父母认为他没有理解事物的能力，久而久之，孩子会产生厌恶，甚至产生很强的逆反心理。专门和父母对着干，反而把事情搞得更糟糕。

其实，有条理地向孩子交代事情，会增强孩子的自信心和自尊心。所以，做父母的要时时提醒自己：不要唠叨。

2、不停训斥孩子

太多的家长，企图通过训斥来教育孩子。但仔细想一下，这样做的后果是什么?不但家长情绪低落，孩子也十分不开心。于是，渐渐地，孩子们失去了自信。于是，渐渐地，孩子们开始怀疑父母对自己的爱。

这种教育方法的坏处是慢慢显露出来的。孩子们即使知道家长的训斥并没有恶意，但会在内心深处，不知不觉中开始怀疑父母对自己的感情。不管父母之前多么在意日常感情的培养，每天的训斥足以把这一切抵消。

所以，当孩子做错事时，家长不要急着批评，静下心来和孩子面对面谈一谈，弄清楚前因后果，耐心地引导孩子。

3、对孩子要求过高

很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。

父母的过高要求，会使孩子经常得不到接纳和肯定，以至于无法形成客观的、良好的自我认同感，也就无法建立起必要的自信心。久而久之就会让孩子失去内心的快乐。

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。

所以，从孩子出生的那一刻起，家长就要接受孩子所有的一切，包括他的身体、情感、行为、智力、创造力等等，不管是优点还是缺点，甚至是缺陷，以及孩子犯下的错误;尊重孩子的特点和需要，不以自己的期望来要求孩子。

4、家长包办一切

目前很多家庭存在孩子劳动时间不多、父母包办一切或不恰当地进行劳动教育等问题。

我们不难看到，一些不动脑筋的父母，在教育孩子问题上总是过于简单或粗暴：要么不停地唠叨，实在不见效便来“棍棒教育”;要么就束缚孩子的双手，不给孩子任何自己动手的机会。

久而久之，使孩子失去了应有的创造力，个性和人格的发展亦得不到完善，这样的孩子，生活自理能力得不到提高，独立意识也得不到增强。

家长要做一半、留一半。给孩子提供接近劳动者和适当参与劳动的机会，是培养和训练孩子自我服务能力的有效途径。

做的那一半，是家长给孩子树榜样、指明的方向，是引导性的示范;留下的那一半，是培养孩子自立、勤劳的机会，是良好生活习惯形成的过程。

5、总对孩子愁眉苦脸

父母的脸色可以令孩子在瞬间从天堂落入地狱。刚才还阳光灿烂，转眼就暴风骤雨。有些时候孩子并未做错什么，但那一副“不见天日”的表情，却使孩子终日不得舒畅。

在这种家庭中生活，说不出幸福与否。这并非说孩子们不曾体会到父母的爱，只是这种爱总是藏在一种近乎严酷的表情下面，令他们难以把握。孩子们尤其不知道，什么时候在什么事情上能做一些让父母高兴的事，而又在哪件事情上，使他们的父母如此伤心。

长久下去，孩子会越来越不自信，对周围世界怀有疑虑，做事缺乏果断性，总是思虑再三，唯恐哪一步走错，而影响到别人。而周围人的不愉快，很容易传染到他们身上，有的怀疑自己的能力，甚至感觉到自己是不是总给别人带来麻烦。

爱美的女性对于皮肤的保养时很重视的，对于毛孔粗大更是不能容忍?不过毛孔为什么会粗大呢?毛孔粗大的原因有哪些?接下来就跟着小编一起去看看吧。

毛孔变粗怎么办?

细致洁面

想要管理好毛孔，最根本的就是要做好洁面工作，没有充分溶解洁面产品或是马虎洁面，会留下用肉眼看不到的妆容残余物和废弃，导致堵塞毛孔，而引起毛孔粗大。

在洁面时，使用低刺激的洁面乳，充分打出泡沫后再轻柔的在脸上打圈按摩洗脸，洗脸的时候要注意力道不可太重，必须是轻柔的，以免拉扯肌肤，生长皱纹。

每周要有1-2次清洁面膜，每次洗完脸后，敷在脸上，可以疏通毛孔，让毛孔中的顽固残留物被清理出来。如果T字区的色泽太深，可以在敷完面后，直接在T字区进行去角质，但要注意这种强效洁面法，二周一次即可，否则角质层会变得很薄弱。单独去角质，一周一次可，不要太多，油性肌肤也是一样。

保湿补水+收敛毛孔

在每次做完深度清洁后，要敷一片补水保湿的面膜，也就是一周1-2次的补水保湿面膜是基本，可以让角质健康，充满水分，毛孔自然会变得盈润、有弹性，毛孔也不会那么显，皮肤也不会感觉太过粗糙。

做完补水工作后，将收敛水拍进肌肤，是每天保养的必做的步骤。收敛水收缩毛孔维持的时间太短，因此需要准备一瓶收缩毛孔的精华，超强浓缩小分子的精华，是收缩毛孔的重中之中，既能修复肌肤，也能滋润肌肤。

防晒工作每天做

做好清洁、保湿、收敛工作后，一定要注意防晒，以免所有的补水工作全做了白用功。紫外线不仅会加快肌肤老化的速度，还会蒸发掉脸上的水分，让皮肤看起来干瘪、没有光泽，毛孔自然也会变得愈加清晰。

如果有化妆的习惯，可以使用含有遮瑕、隔离、防晒效果的BB霜，如此三合为一的化妆品，既能隔离外界伤害，也能让最大化的保留脸部水分，保护毛孔不再伸展。如果没有化妆的习惯，准备一款隔离防晒产品即可。

毛孔变粗的原因：

毛孔变粗的原因一

毛囊和皮脂腺管口的异常角化造成的。由于生活规律不协调，加上激素分泌和季节变换等因素的影响而导致角质不能正常代谢。这样毛囊和皮脂腺管口堆积过多的角质，长期这样会令毛孔堵塞，变粗，最后形成毛孔粗大。

主要人群：熬夜族、不注意清洁去角质者、皮脂分泌旺盛者。

毛孔变粗的原因二

岁月的侵蚀也会令毛孔变粗。一般情况下，到了某种年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛情况，血液循环也会不流畅，因此新陈代谢也会变慢。皮肤上表现为缺乏弹性，胶原蛋白松垮，不足以支撑毛孔，于是就出现鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等。

主要人群：上年纪的女性。

毛孔变粗的原因三

一些油性皮肤的女性油脂分泌旺盛，但有无法及时代谢出去。这样代谢的废物和部分油脂就会堆积在毛囊里，时间一长，毛孔就会显得越来越粗。这种情况下还会伴随出现青春痘和粉刺。

主要人群：青春期的少男少女。

毛孔变粗的原因四

毛孔变大的原因也有可能是缺水。秋季天气干燥，肌肤干燥缺水，毛孔周围的细胞会因缺水而收缩。同时角质会出现干燥、粗糙、毛孔更加明显的情况。这时候千万别过度使用深层清洁面膜，不然会让毛孔被撑大，如果不注意事后敷上收敛水，毛孔粗大的情况会更严重。现在正值转季节期间，每个人都要预防肌肤缺水，避免毛孔变粗。