后拱辰享君滋养乳【最新20篇】

进入白露已经有一段时间了，很多人都渐渐习惯这样早晚凉的开气，但白露节气不是适应气温就可以的，还得做好养生工作。那么白露如何滋养身体呢？下面就跟小编一起来看看24节气养生法之白露篇吧：

白露之后昼夜温差加大，如果这时候贪食寒冷食物，易使脾胃机能失常。加之立秋后，人的脾胃功能尚未从夏季的虚冷状态转变过来。此时若贪食生冷、瓜果，则会使脾胃受损而发生腹痛腹泻。>>>白露时期要以清淡食物为主

白露吃什么？除了凉性的瓜果，苹果也不宜多吃。中医养生专家认为，苹果味酸、甘，性凉。食用得当，不仅可以生津、止渴、润肺，还能中和喝烧酒或黄酒以后的热毒。少吃一些苹果，可以止泻，但吃多了或体弱，就有导致腹泻的可能。

养生专家指出，防治脾胃受寒，最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则，就是不要穿过于暴露的衣服，露背装、露脐装都已不合时宜了。特别是老年人，应随外界气温冷暖及时增减衣服，衣服宜选用轻柔、松软、保暖性强的材料。还要注意夜晚保暖，不盖被子或被子过薄，也会引起腹泻。

养生保健专家认为，通常来说，急性腹泻多属于自限性疾病。也就是说，急性腹泻在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。所以，对于急性腹泻患者来说，一般拉两天肚子，把肠道里的一些寒气排空后，身体就会自行康复。

但在此期间，应注意补水。可在米汤中加入少量盐分，或在开水中加入少量的盐和一汤匙白砂糖，以补充津液的损耗。若腹泻不见好转，甚至加重，出现频繁呕吐、休克或伴有其他严重并发症，这样的大麻烦就不要在家自己扛了，应及时去医院就诊。

民间的白露养生饮品

白露茶

“蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。

说到白露，爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经历了夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。

白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，喝点白露茶解渴防燥又提神。

白露米酒

湖南资兴、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客必喝“土酒”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。程酒，古为贡酒，盛名久远。

白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外，方法也相当独特。先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒，再按1：3的比例，将白酒倒入糟酒里，装坛待喝。如制程酒，须掺入适量糁子水(糁子加水熬制)，然后入坛密封，埋入地下或者窖藏，待数年乃至几十年后才取出饮用。

在苏南籍和浙江籍的老南京人中也有自酿白露米酒的习俗，旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

米酒保留了发酵过程中产生的葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质及芳香类物质。其营养物质多以低分子糖类和肽、氨基酸的浸出物状态存在，容易被人体消化吸收。其香味浓郁、酒味甘醇、风味独特、营养丰富的特性深受人们喜爱。

结语：白露养生不仅要适应多变的气候，还要根据节气选择适合的饮食方法，这样才能健康无忧！

最近你是不是感觉皮肤干燥，有时候会出油，这说明你的化妆品已经不适合你的皮肤了，那我们怎样选择一款适合自己的精华液，下面我们一起来看看，自然堂最新精华液怎么样。

自然泉馨怡美颜安抚滋养精华液！

商品介绍

馨怡美颜安抚滋养精华液净含量40ml执行标准：QB/T2660成分

水,丙二醇,甘草（GLYCYRRHIZAURALENSIS）根提取物,甘油聚丙烯酸酯,酵母β-葡聚糖,葡糖氨基葡聚糖,双（羟甲基）咪唑烷基脲,1,2-戊二醇,羟苯基丙酰胺苯甲酸,丁二醇,尿囊素,卡波姆,羟乙基纤维素,三乙醇胺,PEG-40氢化蓖麻油,EDTA二钠,羟苯甲酯,透明质酸钠,肝素钠,香精美妆作用

促进肌肤营养的吸收，舒缓调理，补充养分、水分，护理后令肌肤清透自然，粉嫩红润。使用方法

洁面爽肤后，取适量本产品均匀涂抹于面部轻拍至吸收。用户评价

1、我一直都很喜欢植物系的护肤品。最近的人气爆棚，有幸的得到了OL的精华水的试用。很喜欢蔚蓝家的包装，每次都不舍得扔啊。很典雅的胭脂红。森林系十足的包装纸。而且打开可以撕下来作为书签使用。里面用米宣纸包起来，很儒雅气有没有。

2、言归正装，这款产品功效：此款水润轻薄型细腻奶质元气精华水，作为调理平衡肌肤的第一步，轻易渗透，赋予肌肤水润亮肤能量，帮助舒缓压力肌肤、缓解黯沉堆积、提亮黯淡肤色，令肌肤水润、细腻、亮泽，焕发水感动人光彩。主要成分：营养丰富的五谷复合精华富含各种活性维生素和氨基酸，融合椰汁的柔肤嫩肤成分，滋养肌肤、保湿提亮，帮助肌肤恢复内外平衡活性维生素C：帮助减少暗沉堆积，提亮肤色，抵抗肌肤老化

3、涂抹起来很润，有稠度，米汤的感觉。气味芬芳不浓。保湿持度久。感觉夏天可以替代睡前乳啊。一瓶就够啦。满分推荐呢。好大一瓶，可以用完一整个夏天的感觉。

女人如何滋补身体器官呢？这个是对健康非常重要的，今天本网就带大家一起来了解一下吧。

器官好，身体才会健康，对于女人来说，若是不好好保健的话，身体就会不断最差，最终让自己很容易生病。时间长了不保健的话，甚至还会让自己老得很快。所以说，女人们平日里别只顾着看剧，美容，要多多学会吃，吃对了才能滋养器官，让你身体保持健康，同时又不会那么快老去。

女人吃什么滋养器官

一、滋养肾脏的食物

肾脏不健康的话，会造成女人们肾虚，一旦被肾虚缠上，女人们就会加快老去，皮肤也会开始暗淡，整个人看起来万分憔悴，给人一种颓废的感觉，没有丝毫的魅力可言。

1、黑芝麻

这种黑色食物是补肾佳品，平日里利用它煮粥或是熬成芝麻糊食用，有助滋补肝肾，所以说，女人们要要适当吃一些。

2、板栗

其性温，味甘甜，中医认为其不仅能健脾胃，而且还能补肾。女人们如果因为被肾虚缠上而出现腰痛的话，不妨吃些板栗，能够很好地改善肾虚腰痛的问题哟。

平日里可以直接将板栗蒸熟，之后剥壳食用。若是懒得蒸煮的话，直接剥壳后生吃也是可以的，吃起来简直是嘎嘣脆。当然，板栗果肉也可以和鸡肉等食材一起炖煮成汤食用，补肾效果也很不错，爱喝的女人可以常做。

二、滋养子宫的食物

子宫器官是女人不可缺少的，一旦缺了子宫，可不单单是缺少一个器官的问题，而是会影响孕育。要知道生育宝宝是女人独有的幸福，作为一个女人无法亲自生育自己的孩子，那将是非常遗憾的。所以说，平日里必须好好保护子宫。

1、杏仁

这是一种坚果类食物，吃它有助滋养子宫，同时还能帮助子宫修复创伤。这主要得益于其富含维他命和蛋白质等营养物质，所以说，想要保护子宫的话，请适当吃一些杏仁吧。

不过需要注意的时候，吃杏仁的时候，不要同时吃猪肉、小米、板栗，不然的话，会造成女人的身体出现不舒服的症状，给身体带来伤害。

2、白萝卜

这种蔬菜日常很是常见，不管是炒着吃，还是炖汤喝，味道都很不错。吃它对子宫也有益处，可以说女人平日里就应该适当吃一些白萝卜，这样才能更好地保护子宫。因为其能够帮助身体抵抗癌细胞的发育，从而起到不错的防癌效果。而子宫若是不好好不好好保护的话，很容易出现子宫癌，因此，为减少子宫癌疾病的出现，女人们要爱上吃白萝卜。

三、滋养脾脏的食物

脾脏可是人体五脏之一，其可是人体非常重要的一部分。一旦脾脏出现了问题，身体健康也会受到影响。比如说女人若是出现脾虚的话，就很容易贫血，或是要么过胖要么过瘦，又或者容易水肿。所以说，女人们要及时滋养脾脏。

1、薏米

这种食物的功效很多人都知道，那就是去水肿除湿气，其实其还有健脾之效。女人们出现脾虚的时候，很容易出现没有食欲以及没有力气等问题，这个时候就应该吃些薏米粥，坚持吃几天不适症状就改善了。

2、桂鱼

想要滋养身体，自然不能少了肉类。其中桂鱼这种鱼肉很适合需要补脾的女人食用，因为其性平，归脾胃经，吃它能够起到很不错的补脾效果。小编提醒，桂鱼虽营养又好吃，但同样有食用禁忌，比如说患有通风、或过敏、或肝硬化等疾病的人不适宜吃，否则容易出现问题哟。

dhc蜂蜜滋养皂是一款洁面皂，是一款滋润效果很好的温和植物性洁面皂，清洁效果好，泡沫很细腻，洗完脸很干净，清洁和控油功能强。

dhc蜂蜜滋养皂可以每天用吗

dhc蜂蜜滋养皂可以每天用，dhc是日本的一个药妆品牌。dhc蜂蜜滋养皂温和天然，不会造成刺激，可以每天用来洗脸。dhc蜂蜜滋养皂性价比高，这款洁面皂是它们家的热门产品。萃取天然植物精华，完美的护肤不刺激。

dhc蜂蜜滋养皂成分

蝶翠诗橄榄蜂蜜滋养皂是一款无香精、无防腐剂、无风险、孕妇适用产品，其中功效类的成分有8种，包括保湿成分有甘油、山梨醇、蔗糖等4种成分，清洁成分有三种，分别为肉豆蔻酸、月桂酸和油酸，活性成分有油橄榄果油和蜂蜜这两种。

dhc洁面皂哪款最好用

橄榄芦荟洁面皂：细腻的泡沫是DHC这款洁面皂的最大特色，能够打出丰盈的泡沫，彻底净透肌肤。在成分中运用了橄榄以及芦荟，可以修复镇定，对于痘痘肌比较适合，可以修复，而且能调节肌肤水油平衡。

橄榄蜂蜜洁面皂：洁面皂主要以橄榄与蜂蜜为主要原料，清洁皮肤时还有淡淡的芳香味，闻起来很有舒缓疲劳的效果。DHC这款洁面皂，所产生的的泡沫极为细小，不容易破裂，能包裹住肌底的脏污、皮脂，并将其清理出来。

辅酶Q10精萃弹力洁面皂：DHC这款洁面皂中含有大量辅酶Q10成分，能提高肌肤的抗氧化效果，对皱纹的产生也有一定的抵制性。而且没有多余的皂基成分添加进洁面皂中，所以洗完脸不会觉得紧绷。

洗脸的正确方法

洗脸的水温最好控制在40度左右，洗面奶的量不宜过多，在掌心中把洗面奶打起泡再往脸上放。洗脸时要着重T区，不要用力搓洗，以免产生皱纹，把泡沫涂在脸上要轻轻打圈按摩即可。同一部位清洁只需要20秒，干皮停留10秒就可以了，洗脸洗太久会带走皮肤表面的水分，皮肤变得紧绷，洗脸不用洗太久。

理肤泉特安舒护滋养面霜是一款比较温和的面霜，只有适合的人用才有效果，如果不适合自己的肤质用起来就是累赘，那么理肤泉特安舒护滋养面霜使用方法是怎样的呢。

理肤泉特安舒护滋养面霜使用方法

1、将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

2、用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

3、用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

4、以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

5、按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

6、双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

7、用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

8、将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

9、轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。尝试采用上面的面霜使用方法，可以令肌肤最大限度地吸收面霜的养分。

理肤泉特安舒护滋养面霜价格如何

一瓶230.00元，特别针对耐受性差皮肤而设计的精简配方，尽可能排除可能造成刺激及过敏原的成分：不含防腐剂，不含酒精、香精，不含羊毛脂。蕴含具有抗氧化功效的理肤泉温泉水。

理肤泉特安舒护滋养面霜好用吗

理肤泉特安舒护滋养面霜极纯净的配方，不含香精、不含防腐剂、不含色素，仅含15种必须的有效成份，富含理肤泉温泉水，高天然高效的抗氧化含量，有效对抗自由基，配合牛油果成分，持久保湿;同时，理肤泉特安舒护滋养面霜质地柔滑，极易吸收，保护皮肤远离敏感。

理肤泉特安舒护滋养面霜滋润吗

理肤泉一贯的包装设计，白底配上一点点蓝色和更少的黑色，蓝白配，简单明快，让人看了心情舒缓，大概就是护肤的本意，舒缓肌肤吧。理肤泉滋润舒适的面霜，可以缓解肌肤的不适，可以形成保护膜，特别滋润肌肤。

cnp是韩国的一个护肤品牌，在我们平时生活中经常可以看到有人使用cnp的护肤产品，cnp的蜂胶系列一直有人推荐，评价销量都很不错。

cnp蜂胶面霜多少钱

价格是275元。

cnp蜂胶保湿滋养霜瓶子设计简单，有补水滋养，焕活肌肤，光泽透亮等功效。面霜像啫喱的质地，味道是淡淡的蜂蜜味，味道很清新温和。配套有勺子卫生卫生很多。用起来有点油润的感觉，比肉眼看着要更厚重一点，轻轻涂抹开是很滋润的，充分按摩吸收需要点时间。成分安全，用来作为日常的基础补水护肤产品很棒，干皮保湿力绝对足够了，油皮慎用。性价比高，给干燥的肌肤补充丰富充足的营养和水分，展现年轻紧致的弹润美肌。

蜂胶滋养霜质地

cnp蜂胶保湿滋养霜是黄色的乳霜质地，面霜拿在手上挺有分量的，成分里有大量的油脂，所以保湿力是很强的，喜欢清爽型产品的人不太适合。面霜有股淡淡的蜂蜜味道，质地看着挺清爽的，涂抹的过程中很好推开，就是有一点腻黏，全部推开后，皮肤会变得很有光泽，有点油亮的感觉，等待吸收就好多了。妆前使用可以让底妆变得更加融合肌肤，减少卡粉的情况，保湿度很高，让底妆更加贴合肌肤，肌肤纹路也会变淡，是干皮比较喜欢的一款面霜。

cnp蜂胶滋养霜评价

cnp蜂胶保湿滋养霜本身的质地是比较清透的，上脸感觉非常好，很水润保湿，滋润度真的特别好。不会觉得油腻，是一种比较清爽的补水感受，吸收后皮肤会非常软嫩，呈现水润亮泽肌。面霜的味道特别小清新，是一股淡淡的香味，没有一点劣质香精的味道，让人闻着很舒心觉得很安全，超级推荐干皮妹子选购。

中医认为甘入脾，脾胃是后天之本，是人气血的源头，只有脾胃旺了，才能延年益寿。因此，要多吃甜味食物，如大枣、山药、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。今日，健康饮食编辑推荐夏季五味之甘——南瓜。

主题：南瓜黄豆糙米粥

原料：黄豆50克，糙米100克，南瓜120克，水适量。

做法：

1、黄豆洗净并泡水3~4小时，糙米洗净泡水约1小时;

2、南瓜去皮切小块备用;

3、锅中加入黄豆和6杯水，用中火煮至黄豆酥软;

4、然后加入糙米及南瓜，改用大火煮开;

5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。

食神营养分析：

南瓜在《本草纲目》里被称为是滋养脾胃的绝佳食材，性温味甘，对改善脾胃虚弱、强壮身体有很大的功效。据《 本草纲目》注，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛等功效。

而在现代营养学中，南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，有润肠通便、预防便秘和结肠癌的功效。此外，南瓜还能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效。

在中医上说黄豆宽中、下气、利大肠、消水肿毒，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。现代营养学中认为黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、大豆异黄酮等，可降低胆固醇、防止血管老化，对人体健康有很大帮助。

中医认为糙米味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。此外，糙米中的米糠由于含有可溶性植物纤维，具有通顺肠道的作用，对经常便秘的人大有裨益，可促进肠道蠕动，加快排出废物，减少致癌物质对直肠的刺激。

自然堂的护肤品补水保湿的效果一直都是比较好的，自然堂舒活滋养洗颜霜的也是很好用的，那么自然堂舒活滋养洗颜霜的功效有哪些呢。

自然堂舒活滋养洗颜霜的功效

1、触感柔和、舒适、深层清洁。

2、圆润、幼滑的蜂蜡凝聚成的微颗粒加倍清除肌肤多余角质、污垢、灰尘及化妆品残渍，不伤皮肤，更能紧紧锁住水分，触感柔和、舒适，肌肤变得嫩滑、滋养。

自然堂舒活滋养洗颜霜的成分

金银花提取液、木瓜提取液、丝绒脂、海藻、生物油、蜂蜡微凝颗粒，自然堂舒活滋养洗颜霜味道非常喜欢，膏体呈肉色，泛着金属光泽，在灯下看觉得特漂亮。

自然堂舒活滋养洗颜霜用户评价

1、价格很便宜的一款洁面乳，味道为淡淡的清香，很好闻，低泡型的洗面奶，但是洗的也很干净。洗完脸上一点都不会觉得有紧绷的感觉，非常不错。

2、膏体比较稀，用量比较省，一点点洗得干净不紧绷，个人比较喜欢，长痘那段时间最爱的一款洁面产品。

自然堂舒活滋养洗颜霜能祛痘吗

洗面奶在脸上停留的时间很短，所以除痘效果一般，洗脸最主要的是要洗干净。除痘最好是是要补水，补水可以减轻出油状况，油少了，痘痘自然就少了。所以最好还是选用补水系列的产品比较有用。

雪花秀出来了一种新品——雪花秀肌本滋养膏，也叫做雪花秀万能膏。作为韩国的护肤大品牌，同时也作为国外的高档护肤品。怎么鉴别正品假货呢？雪花秀肌本滋养膏真假辨别，雪花秀肌本滋养膏怎么辨别真假

雪花秀肌本滋养膏

具有高保湿功效的多功能滋养膏，用指尖融化后的保湿油膜可防止水份蒸发，平复被严寒侵袭的干燥角质，保持肌肤整天的滋润，小巧的包装方便随身携带，随时随心滋润每一寸肌肤。

含超保湿滋养成分，具有提高光泽营养肌肤，有效清洁死皮等功效。

可用做唇膏、唇膜、眼膜等，蚊虫叮咬，护理甲周、脚后跟起皮涂抹也有效果，更可修复干枯分叉的发质，与BB混合增加保湿度，是一款万用膏，价格40000韩币/15g。

雪花秀真假鉴别

包装对比

真正雪花秀的包装都是非常精致高雅的陶瓷感厚包装；假的雪花秀包装一看就知道是低档货，都是一些白色的玻璃瓶子。因为雪花秀版本更新较快，大家可以去那里查询最新信息参考真假，如果和官方网站不一样的一律都是假的！味道(注：以上对比图片为2010年版whoo后，包装不同但不影响真假评判标准。)①真品质地非常厚重，看起来很清爽；假货较稀释。②真品味道自然药香；假货则有一种说不出的味道，容易让人联想到含有酒精的香水。③5分钟后，渗透程度，真品质地粘稠厚重；假货质地较稀，含水分较多。质地①真品比较透亮，好推开；假货比较黏，且很油。②真品有淡淡的人参味，比较好闻；假货则有很浓重的人参味。③10分钟后用纸擦拭，真品有渗透的痕迹；假货则只隐约看见一点反光。④真品延展性好，吸收较快，涂抹在皮肤上擦匀后就没有明显的味道了；假货吸收性不好，涂抹在肌肤上香味停留的时间较长。

glamglow是很受大家喜爱的一个护肤品牌，glamglow的面膜一直很有名，不少明星也都在用glamglow的护肤产品，glamglow奇幻滋养面霜是很好用的一款保湿面霜。

glamglow奇幻面霜适合什么肤质

glamglow奇幻滋养面霜适合中性、混合性和油性肌肤。

glamglow奇幻滋养面霜质地滋润，我超级爱用，使用感超棒，吸收超快，有助于滋养和舒缓受损的皮肤屏障。用完感觉皮肤很水润，摸着十分嫩滑，质感高级，天然植物成分，深层滋润修护肌肤，强化肌肤屏障，呵护肌肤，缓解干燥。

格莱魅奇幻滋养面霜功效

保湿舒缓，释放肌肤压力，长效锁水，帮助肌肤抵御外界伤害刺激，减少肌肤泛红不适，令肌肤恢复健康光泽。抗氧化，安抚肌肤的小情绪，滋养皮肤，缓解敏感肌肤，防护蓝光辐射。

glamglow奇幻面霜好用吗

glamglow奇幻滋养面霜使用感很舒服，质地水润不油腻，补水效果非常棒，敏感肌用也没有不良反应。用量很省，适合所有肤质，为疲惫的肌肤注入充足的养分，提供源源不断的水活力，超级推荐。

夏日紫外线照射强烈，肌肤水分流失加快，女性需要做好补水防晒护理。那么葆芝灵滋养靓颜隔离霜怎么样?葆芝灵滋养靓颜隔离霜好用吗?

葆芝灵滋养靓颜隔离霜

介绍

保护外界对肌肤的伤害，同时具有靓颜之美感，清新质地，易推开，自然贴合，通透，清爽不粘腻，涂抹后肤色更均匀更亮泽。成分

水,环五聚二甲基硅氧烷,丁二醇,季戊四醇四（乙基己酸）酯,二氧化钛,角鲨烷,PEG-10聚二甲基硅氧烷,辛酸/癸酸甘油三酯,甘油三（乙基己酸）酯,生育酚乙酸酯,泛醇,牛油果树（BUTYROSPERMUMPARKII）果提取物,硫酸镁,硬脂酸镁,CI77492,CI77499,乙基己基甘油,苯氧乙醇,食用香精（料）使用方法

基础护理后，在进行彩妆第一步时使用。取适量于手上，用无名指从脸部内侧按皮肤纹理均匀涂抹。注意事项

使用过程中如有不适，请立即停止使用。

隔离霜怎么清洗

对于要用到隔离霜的女性来说，必须是面对着隔离霜怎么清洗的问题，其实隔离霜清洗是个比较简单的问题，一般护理型的隔离霜可以直接使用洁面乳进行清洁。

如果使用卸妆油或者保湿水先擦拭一遍再清洗会更好。隔离一般都会有粉底,而要让粉底附照皮肤上再加上隔离成分,隔离就要使用强附着力的成分,是洗面奶无法洗干净的适合卸妆凝胶或卸妆乳。

如果用的是妆前底霜啊，那和隔离霜好像不是一回事，隔离霜必须具备隔离紫外线＆红外线，抗氧化这些基本功能，润色功能都是附加的。洗掉隔离霜最好不用卸妆油，用久了会长粉刺，卸妆油适合化浓妆的情况。用卸妆乳比较好，温和，然后再用洁面乳清洁一遍。

怎么样选择隔离霜颜色

普通肌肤或肤色偏黄的人，使用紫色隔离霜最好！

一方面紫色隔离霜可以使偏黄的肤色看上去更明快、更白一些。而另一方面，在色彩学中，紫色的对比色是黄色，因此紫色最具有中和黄色的作用。

绿色

适合偏红肌肤和有痘痘痕皮肤的人使用

绿色隔离霜能使人脸色看上去更晶莹透明、更干净。绿色的对比色是红色，绿色隔离霜可以把包括红斑在内的，任何因青春痘而留下的疤痕、皮炎等遮盖住。至于其效果持续时间要视大家的肤质和所在季节，排汗量等等而定。

白色

适合皮肤晦暗黝黑、色素不匀的人使用

白色隔离霜可以使皮肤的明度增加，使用后会令肤色会立即看起来干净而有光泽度。

金色

适合追求麦色健康肌肤的人使用

希望拥有健康的巧克力色皮肤的人可以选择金色隔离霜。皮肤较黑的人，如果只是一味地想使皮肤变白，有时会因搽上过多的粉底，使皮肤看起来泛青、泛灰，越弄越糟！不妨试试金色的隔离霜，它能让你的皮肤黑里透红，晶莹透亮又充满活力！

蓝色

适合泛白，白得有点不健康，年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的女性使用

蓝色隔离霜不同于紫色隔离霜，它能比较“温和”地修饰泛白的肤色，使年纪大的皮肤看起来“粉红”得自然、恰当。

近肤色

适合只要求补水防燥，不要求修容的人使用

近肤色隔离霜不具有调色功能，但具有高度的滋润效果。皮肤红润、肤色正常的人可以选择都普遍使用。

怀孕会给身体带来各种变化。它们可以是常见的和预期的变化，例如体重变化或水肿，也可以是不太熟悉的变化，例如皮肤变化。而通常姨妈可以通过吃水果来保养皮肤，今天小编就来为您介绍孕期滋养皮肤的九大水果。

孕期滋养皮肤的九大水果

1.樱桃——补血去皱

樱桃护肤靠什么？当然是考其中大量的铁啦，使肌肤白里透红哦！樱桃中的胡萝卜素转化成维生素A后可使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹哦！

2.柠檬——美白抗老

柠檬中的丰富维生素C对肌肤美白、皮肤老化具有极佳的效果，而且柠檬中的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等具有促进新陈代谢、延缓衰老的功效呢！

3.葡萄——提供皮肤代谢所需营养

冬季护肤，准妈食用葡萄也有效！葡萄含有水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等皮肤代谢不可缺少的营养，加上葡萄富含维生素C，也有助于保持肌肤健康呢！葡萄子中的脂肪酸还可柔软及保湿肌肤哦！

4.杨桃——促进皮肤新陈代谢

杨桃的果酸具有抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀的作用，还能软化角质层，促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤更新。

5.橄榄——滋润防皱

橄榄油中的维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降等诸多功效哦！

6.柑橘——保持肌肤湿润

柑橘类水果中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并起抗氧化作用可有效保持皮肤年轻，防止衰老。

7.柚子——去油美容

柚子含有大量的维生素C，可以去油解腻。其中还含有富含精油，具有很强的美容效果哦！

8.石榴——防止皮肤起皱

石榴的护肌功效来自哪里呢？是因为石榴富含天然雌激素可保持皮肤密实防止起皱，其中的丰富的矿物质和维生素还可以增加皮肤的弹性呢！

9.草莓——保持肌肤光滑紧致

富含维生素C这是草莓最明显的特征了，而维生素C具有促进胶原纤维的生成，保持肌肤光滑紧致的作用，因此准妈冬季护肤不可错过草莓哦！而且草莓中的鞣花酸可以保护肌肤中的弹力纤维，防止皮肤松弛哦！

escp的补水面膜有多种款式，每种款式的味道和功效都是不一样的，escp补水面膜很温和的，那么escp补水面膜好用吗，下面一起来看看吧。

escp补水面膜好用吗

escp补水面膜有三种款式，虽然便宜但是完全没有廉价的那种香精味，面膜补水效果真的超棒，用完脸上一点也不紧绷，而且第二天上妆也会很服帖易吸收，并且很温和，里面也没有酒精、荧光剂等可以很放心的用。

escp山茶补水滋养面膜怎么样

山茶的敷在脸上凉凉的，很温和，含有山茶精华,精华液非常丰富，是三款里面最滋养的一款，山茶面膜更滋养一些，适合秋冬，保湿效果满分，里面的精华很足，这款面膜的功效是密集补水并且滋养修护。成分主打双重玻尿酸和山茶花精华，适用于干皮、混干皮、混油皮，比较适合秋冬皮肤起皮，有干纹严重需要补水的时候一定要用它!

escp百合补水保湿面膜适合什么肤质

百合的补水保湿能力强一点，绿色面膜保湿效果很好，敏感皮肤也可使用，换季干痒的时候敷绿色可以舒缓皮肤!这款面膜的功效是密集补水并且多效保湿，成分主打双重玻尿酸和百合精华。适用于干皮、混干皮、混油皮，可以作为日常补水的面膜脸经常紧绷的姐妹入!

escp玫瑰补水幼嫩面膜的成分

玫瑰的香香的，打开一股淡淡的玫瑰花味很好闻，玫瑰花中又富含一些抗氧化的成分，所以容易暗黄的就敷这款没错啦。玫瑰面膜超适合妆前来一片，干皮表示敷一片面膜再上妆会服帖很多。这款面膜的功效就是补水嫩白，成分主打双重玻尿酸和玫瑰精华。

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。那么，哪些洗发水滋养头发效果好呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1.Reveur

Reveur在1000日元左右的平价洗护品牌中性价比颇高，整个系列四种产品，以颜色区分为：绿色（保湿修护），粉色（头皮健康）、橙黄（护色）、紫色（滋润），每种颜色在配方上使用的天然萃取成分都有15种左右，且因功效不同萃取物各不相同。需要指出的是，此牌只有粉色洗护全部无硅且使用天然香料，其余三色只有洗发水无硅香味略人工。

2.MUJI无印良品

这个是大家在海淘拼单时最容易买到的牌子，但是MUJI家的日化线似乎不太受大家的待见。

MUJI的洗护系列中洗发水全线无硅，护发素不确定，洗护系列全线使用天然香料。从下图中可以看到整个系列分为五种，从左到右依次为：抗老化、头皮护理、草本、海藻、天然皂。楼主用过抗老化和草本的，最大的感受是MUJI家的洗发水非常补水保湿，是那种让头发真正吃进去水的沉甸甸的感觉，但不好的一点是会塌，油皮也可能易出油。在起泡度和洗感方面都不错，易起泡、易冲、不涩。

3.ARGELAN

这个牌子售价不到2000日元，但是用量非！常！省！香味华丽高雅到没！朋！友！此牌洗发护发全品不含硅，不含两种硫酸盐，不含苯甲酸酯系防腐剂，不含任何石油馏出物（PG、PEG），不含合成着色料，不含人工香料，最终制成品95%以上来源于有机自然成分！

4.Playback

此牌是售价2000日元左右的热门牌，标榜是美容液洗发。分为绿色清爽和黑色保湿，绿色添加30多种植物精华，黑色则是加入了40多种海洋精华。此牌只说明了洗发水无硅，护发素没有说明，全品也没有宣传各种无添加。

瑾舒温润滋养水看达人推荐买的，第一次用这个牌子的东西，担心对身体不好。那么瑾舒温润滋养水怎么样?瑾舒温润滋养水好用吗?

产品评测

自从得知怀孕的那一刻，家里的化妆品、高跟鞋就被婆婆放进了“隔离区”。看着一点点开始变化的皮肤，作为一个美妆爱好者的我十分不能接受!刚刚“卸货”的闺蜜推荐给我她孕期用的一个品牌--瑾舒，听惯了大品牌的我对瑾舒这个牌子知之甚少，基于宝宝健康考虑，还是抱着谨慎的态度先把她没用完的一瓶爽肤水带回家去亲自试用一下。

气味质地实测

评分：☆☆☆☆☆

不同于别的孕期护理品牌的水，瑾舒的温润滋养水拍到皮肤上是一种若有若无的金盏花的味道，不添加香料这一点让我很安心，完全避免了孕期对气味很敏感带来的不适。清爽的质地完全不会粘稠，而且吸收力、延展性非常好，刚倒在手背上还没来得及拍照皮肤就吸收了。

补水锁水实测

补水评分：☆☆☆☆

锁水评分：☆☆☆

第一天使用瑾舒温润滋养水的时候感觉也就那样。连续用了几天后，使用感受慢慢有所改变为了更加科学的验证，我找出了之前买的皮肤水分测试仪。

先测量了手背涂抹前的情况，综合水分值才只有33%(水分值

使用感实测

评分：☆☆☆☆

混油皮的我最讨厌的就是外油内干的感觉了，怀孕之前每天早上上妆，差不多十点钟左右T区就开始出油了!于是便一直用些控油的隔离和散粉。孕期素颜之后已经告别那些控油的产品，所以很怕那些用起来油腻的护肤品。但瑾舒的温润滋养水用起来不油!

将瑾舒温润滋养水滴到吸油纸上，不到十分钟就完全干了。除了被水湿过的地方有紧绷感之外，其他地方基本看不出油渍的存在。

为了更好的验证它的渗透力，我在杯子里放入了6颗养花用的紫色水晶土并倒入温润滋养水。10分钟后拿出其中一颗浸泡了的水晶土颗粒与未浸泡的对比，其体积居然大了4倍!

后来我又在另一个杯中放入了6颗红色水晶土，不过这次倒入的是矿泉水。大概10分钟后用矿泉水浸泡的红色水晶土明显比用瑾舒浸泡的紫色水晶土体积大一些，且周围透明化明显。红色水晶土放到吸油纸上很快就打湿了吸油纸，而紫色水晶土则只留下一点点痕迹。用手捏一捏，感觉紫色水晶土很有弹力，红色的则较为绵软，弹力很差……

很简单的一个小实验，不难看出瑾舒的渗透力是是不错的，达到迅速吸收的效果，并使肌肤恢复饱满、Q弹的状态!

综合评价

我对瑾舒这个品牌的第一印象还不错~天然无添加的成分让我很满意，这款水的效果与其价位在孕期护肤品中算是性价比很高的产品。谁说孕期肌肤不能美?只要选择适合自己的护肤品，护理的当，做孕期辣妈就是那么简单!

所望是韩国的一个护肤品牌，所望旗下有很多好用的护肤产品，所望的洗发水、身体乳、护发素、发膜等都很好用，在网上被很多人推荐。

韩国所望植物发膜怎么样

所望发膜是韩国品牌，植物配方，用起来安全放心。平时经常烫染头发的话还是需要用发膜滋养呵护发质的，所望这款发膜使用起来很方便，用后头发变得很顺滑，清爽不油腻，时间多的话，可以加热护理，效果会更好哟。打开盖子，散发着淡淡清香，使用之前头发打结厉害很毛糙，容易脱发，用了这款发膜之后完全不打结，梳起来很顺滑，头发乌黑发亮有光泽，脱发问题也有改善。很容易冲洗，无残留，容易梳理，不伤头皮，味道清新不刺鼻。

植物活力滋养发膜

发膜的膏体看着特别细腻光滑，洗后头发非常的顺滑，使用感很好，易冲洗。发膜的膏体很稠，能滋润发丝，头发更加柔软顺滑。头发用完这个吹干后，很垂顺清爽，第二天起来头发依然不毛躁，香香的，味道很持久，隐隐的闻着味道很好闻。用了几次感觉还不错，头发明显没那么毛糙了，温和无刺激。

所望发膜味道好闻吗

所望这款发膜香味还挺好闻的，清新淡雅，很天然的植物味道，不刺鼻，接受度很高，留香时间也比较久。用过之后头发变的特别顺直、柔滑、飘逸。包装好看，简单大方，膏体细腻柔滑无刺激，很适合发质受损容易打结毛躁的秀发使用。遇水好冲洗，无色素无人工添加剂，安全植物成分，头发摸上去滑滑的，舒服喜欢，感觉发质变好不少。

手膜可以很好的滋润我们的手部肌肤，是很常见的一种手部护肤产品，repirl莉碧儿山羊奶滋养护理手膜是韩国很好用的一款手膜，有很好的护手效果。

莉碧儿手膜怎么样

莉碧儿山羊奶手膜整体包装很好看，简洁大方，ins风的感觉，打开有一股山羊奶的味道，很好闻，手膜是一次性的，使用起来很方便。使用之前最好把手洗干净，这款手膜有环形贴固定，所以在敷手膜的时候可以自由活动，玩手机等都可以，这点我强力推荐！毕竟像我这种懒人就是觉得敷手膜太麻烦又无聊，这款手膜就打消了我的这些顾忌，敷完手膜手变得白白嫩嫩的，手上还有一股很好闻的奶香味，摸起来滑滑嫩嫩的，超级舒服。

repirl莉碧儿山羊奶滋养护理手膜

莉碧儿山羊奶手膜首先味道就很好闻，香而不腻，甜甜的奶香味，味道超级喜欢。用完后手滑滑的，用手膜时玩手机也丝毫不受影响，物美价廉，轻轻松就完成手部护理工作，强力推荐购买！手膜剪裁整整齐齐的，裁剪大小也很合理，质感很好，用着很合适，里面的精华也很多，炒鸡好用！要知道手是女人的第二张脸，经常敷手膜可以很好的改善我们手部肌肤状况。

莉碧儿手膜好用吗

莉碧儿这个手膜是一盒5片的独立包装，出门带出去用也很方便，打开后有甜甜的奶香味，手膜看着和手套一样，用起来非常方便，做手膜的同时也不耽误做家务或者做自己的事情。精华都在手膜里面，使用前抓一抓让精华分布得更均匀一些，戴个十几分钟就吸收好了，取出来手还很香香的，手平时特别容易干，很适合这款手膜。

迪奥的花蜜系列是她家的经典系列了，这个系列产品比较齐全，从护肤到隔离遮瑕应有尽有，下面本网小编带大家来看一下迪奥花蜜水怎么样？

迪奥花蜜水怎么样

1、创新精华水露质地，触感丝滑轻盈渗透。

2、冷温萃取微循环玫瑰水原液，滴滴精粹。

3、瞬间渗透肌底，持久水润展现活力。

春意盎然的季节，就连护肤也喜欢用上花呢~全新的花蜜玫瑰精粹露，通过冷温萃取提炼出珍贵的微循环玫瑰水原液，创新精华水露质地，滴滴精粹，让肌肤感受前所未有的丝滑润泽感受。同时玫瑰精华可以渗透到肌底焕活，让肌肤变得丰盈而且富有光泽，看起来也变得粉粉嫩嫩，非常有活力呢。

迪奥花蜜水好用吗

花蜜水一直是小编钟爱的，原因无它，这堪比乳液般浓厚的质地就已经让小编不得不爱了。因为创新精华水露质地，所以它会比其他的爽肤水保湿力更佳，而且这款浓稠上脸吸收后会变得清爽十分，对干性肌肤是深度的润养啊。

使用心得

最近闺蜜介绍而种草的迪奥花蜜水，我是大干皮敏感肌，由于我精心护理已经脱离敏感肌的队伍。这水涂在脸上润润的，超级舒服，然后皮肤也变得滑滑的，如果是油性皮肤最好不要用，会更油。在涂这水之前我先用爽肤水拍两次，在用这个花蜜水（毕竟这个水很贵涂三次舍不得）。你会发现这样涂即节约也助于皮肤的吸收，我每天都扇自己无数巴掌，因为这水靠拍才会吸收的更好。

产品介绍

新花蜜玫瑰精粹露，创新精华水露质地，清新丝滑，结合精华的力量与水露质地的舒适感。内循环，外柔润，肌肤涌现粉嫩水亮活力。绽现生机光采。

肌肤更柔润更弹韧、涌现活力、改善黯沉、水亮通透。

全新花蜜玫瑰精粹露，创新精华水露质地，清新丝滑，结合精华的力量与水露质地的舒适感。内循环，外柔润，肌肤涌现粉嫩水亮活力。以玫瑰精粹露开启花蜜美肤流程，更加倍提升后续花蜜乳霜功效。

女人要对自己好一点，尤其是在自己的特殊时期经期，更要格外的呵护自己的身心健康。下面，小编为大家介绍一下女人滋养自己的经期食谱，欢迎大家阅读。

女人滋养的经期食谱3、乌骨鸡汤

【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服35次。

【功效】健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

女人滋养的经期食谱1、枸杞炖羊肉

【材料】羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

【做法】羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火炖约l=1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。

【功效】补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡。

女人滋养的经期食谱4、归地烧羊肉

【材料】羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

【做法】羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

【功效】温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

女人滋养的经期食谱2、两地膏

【材料】生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

【做法】前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。

【功效】滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

女人滋养的经期食谱6、地黄煮酒

【材料】生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

【做法】将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

【功效】活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

女人滋养的经期食谱5、母鸡艾叶汤

【材料】老母鸡1只，艾叶15克。

【做法】将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服23剂。

【功效】补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

为大脑准备的营养餐，滋补大脑的药膳有哪些？

操作方法

健脑粥

以粳米，核桃仁为主，再放入一些黑芝麻，放在锅里用小火煮，熬成粥即可。核桃能滋养脑细胞，增强脑功能;粳米可以促进血液循环，增强免疫力

八宝粥

八宝粥用红枣，桂圆，白扁豆，薏仁米等八种食材（可以在超市里买搭配好的），放入锅里，小火熬成粥，最后放冰糖入锅

胡桃龙眼鸡丁

以胡桃仁和鸡肉为主，把鸡肉用盐，料酒，酱油腌好，在锅里炒变色之后加入胡桃仁，炒的过程可以加点葱，炒熟即可。有利于安神补脑。

莲子鸡丁

以鸡腑肉，莲子为主，配料可以加点火腿肠，花生鸡蛋，把鸡脯肉切丁，莲子去心，加适量调味品，炒熟出锅