吃什么可以让皮肤透亮(实用20篇)

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在很多人眼里猫狗是典型的水火不相容动物，猫咪喜欢在安静的角落待着，声音轻柔、动作舒缓，单独在家一天也不会感觉孤单，而狗狗则喜欢热闹的场所，围着主人转，害怕孤独，单独在家时会制造出各种奇怪现象，表示不开心。那么这两种完全不是一个性格的宠物真的能共处一室吗？

一、猫狗同居的三大要点

1.保持适当距离

不要企图想要凑合猫跟狗玩在一起。试想，本身就不同的两种生物，怎么能开心地玩乐在一块？因此，需要给予他们不同的生活空间才是让他们能生活得自由自在的不二法门。

2.喂食地点分开

让天生能爬高的猫在高处吃饭，让狗狗在低处的地方享用餐点，绝对不要把猫与狗的饲料放在一起，否则基于动物天生的护食心态，他们会将对方视为食物掠夺者，进一步产生争吵。

3.饲料大不相同

有些人会认为猫和狗可以吃相同的食物、饲料，这个想法是大大有误的，若亲自到宠物店去一趟，便会发现猫食和狗食是完全不同、分开独立的，因此，绝不可将猫饲料喂食给狗狗。

二、猫狗同居的三大禁忌

1.不可偏心一方

有些饲主会在猫咪或狗狗面前过分宠爱或偏袒另一方，这会造成不备偏袒的那方觉得被冷落及孤立，除了心态上会对对方出现忌妒的心态外，还可能出现攻击的行为。

2.避免家中无人

当狗狗和猫咪彼此都还不熟悉的情况下，要避免把它们单独丢在家里面，毕竟他们之间都还没建立出友好关系，很容易会发生攻击性的行为，而这样势必会有一方受伤。

3.多亲近原来的

对于本来就先养的宠物，新带进来的往往会让它造成地位上的威胁，而有处不好情形，此时主人更要多亲近先养的宝贝，让它觉得自己是无可取代的，这样它才能大方接受后来者。

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三、共养须注意其他事项

1.狗会吃猫便便

对于狗来说，味道是没有分香臭的，加上它们常常容易肚子饿，特别是幼犬，所以可能会发生狗狗吃掉猫咪排泄物的事情，除了恶心外，这对狗狗的身体也是相当不好的。

2.狗吃掉猫饲料

猫咪和狗狗吃饭习惯不同，猫会吃完几口饲料后去做其他事，之后再回来继续吃，但狗狗会在给他饲料后，一次全部吃光。因此，当狗看到猫饲料，是会去把它吃光的。

3.偶尔追逐现象

猫狗同养一室，不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要这种情况不要太常发生，或是造成严重受伤就可。偶尔的追逐现象其实是他们的互动方式，对他们来说，可能也是嬉戏罢了。

如何培养狗猫和平相处

首先在猫初到新家的时候，将猫与狗隔离。（一周左右）。这样作的好处是可以让猫先熟悉一下环境，不能一下子给新到你家的猫咪太多刺激。一个新的环境和一只总是追它的狗足够给它小小的心灵留下不可磨灭的不安全感，所以还是一步一步的来比较好。这个时候狗狗会知道那个屋里有新成员，会很兴奋，会常守在门口，还会要求进去看看，不要理会它，让它也慢慢习惯一下家里有一个新成员的感觉。每天在狗狗出去散步的时候把猫放出来在各屋里遛达一下，在狗回来以前把它再关回它的房间。

其次让狗进入有猫的房间一段时间，然后再把它拉出来。（三四天，因猫狗而异）在让狗进入有猫的房间的时候，最好给狗狗带上项圈，以方便你控制狗狗的动作，制止它去追猫。狗狗终于可以进到这个它向往以久的房间会相当的兴奋，这个时候你要抓住它的项圈不要让它疯狂的在屋里找猫。这个时候猫咪都会躲到一个角落，你拉着狗狗慢慢靠近，让狗狗闻闻猫咪的味道。等狗狗不是特别兴奋了，再把它放开，让它在屋里自由活动熟悉猫的味道。过一会儿再把狗狗拉出去，有个三四天的时间，它再到那个房间的时候就不会那么兴奋了。猫咪对于家里有狗狗的事情也有心理准备。

然后在家里有人的时候，打开猫咪的房间门，让猫咪出来自由活动。通常这个时候猫咪虽然对狗还是会敬而远之，但是已经会趁狗不注意它的时候在屋里遛达了。狗狗一看到家里有个小动物在活动会很开心，追猫也是不可避免的，这个时候你要制止它，让它知道追猫是一件要挨批评的事儿。其实猫咪并没有我们想象的那么胆小，在猫与狗的争斗中狗通常也并不会占上风，只是猫一般都比狗小，所以我们常常会觉得猫是弱者。其实它们真的不弱呢，别看家里有狗的时候它们会有些战战惊惊的，但也绝对不会耽误它们吃喝玩乐。

最有猫狗进入一种只是偶尔追跑一下的状态。你不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要让这种情况偶然发生并且不会让彼此造成伤害就可以说是成功了。

日常生活中也不难发现家里既有狗也有猫的家庭，有些和睦的狗猫共处一室久了，突然的某一天同伴如出门打疫苗、生病住院什么的，他们也会互相思念的。

每个女生都爱光滑的皮肤，但是有的人皮肤却很粗糙。那么，皮肤粗糙是什么原因?皮肤粗糙该怎么办呢?下面就由小编告诉大家吧!

有效改善皮肤粗糙的食物

红薯给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

红枣补血润肤

枣润肤美容，含有丰富的维生素c。并具有补中益气，养血生津，健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上，维生素c含量在干果中名列前茅，含维生素也是百果之冠。

木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

芝麻柔嫩肌肤去角质

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

皮肤粗糙是什么原因

1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2、外界因素：在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。

3、角质层：皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

4、肌肤老化：随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

大家在生活中应该都非常关注保护自己的皮肤吧，那么你有为自己是用霜还是乳着急过吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟油性皮肤可以用霜吗，以及乳和霜哪个好呢，跟着小编我们一起来学习吧。

油性皮肤可以用霜吗

油性皮肤可以用面霜的，很多人认为霜不适合油性皮肤用了会加重出油的，但是油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。

乳和霜哪个好呢

乳液与面霜同为护肤产品，均是由动物油脂制成，具有保护皮肤，锁住肌肤水分，防止肌肤皲裂的作用，尤其是在寒冷的冬季，干燥的秋季，效果更为明显。要说两者的区别，还是比较明显的。首先，从名字来看，乳液就是因为本身是水乳混合液体而得名，可以说，乳液高度还原了动物油脂的状态。而面霜则质地更加厚重，类似于晚霜，流动性较差，更像是膏体状，比较适合四季使用。以上已经讲明了两者形态、质地上的区别，总的来说，乳液质地清透，不油腻，构成分子较小，除了补水之外，还能锁水，所以在日常护理中会常常用到。而面霜质地厚重，像是油膏一样，特别适合干性肌肤，从这点上来看，面霜的效果确实更好，更适合极度缺水肌肤。而且乳液一年四季皆可用，通常与爽肤水、护肤水配套使用，所有的肤质都得用，任何肤质皆可用。但面霜多用于晚间、冬季，以及问题肌肤，一般的肌肤不能完全吸收，保湿效果更强。所以霜和乳都是比价好的的产品没有什么好坏的差别只是因为季节和个人的肤质所以选择会有不同。

霜的主要成分是什么呢

面霜的主要成分如下：

1.保湿成分：甘油，维他命B5，维他命E，乳酸，矿脂，海藻提取物，丙二醇，聚乙二醇，透明质酸（玻尿酸），荷荷芭油，氨基酸，水解胶原蛋白，天然保湿因子NMF，羟基酸和糖类等，不饱和亚油酸，亚麻酸，花生四烯酸，各种维生素等，各种植物油脂。

2.抗皱成分：维他命A，维他命C,维他命E,胶原蛋白，弹力蛋白，植物胎盘素，六元胜肽，透明质酸（玻尿酸），氨基酸多肽（胜肽），石榴多酚，辅酶Q10，虾青素，原花青素，葡萄籽，橄榄叶，石榴，绿茶，白茶。还有中草药的人参，银杏，灵芝等。

3.美白成分：维他命B3，维他命C，果酸，曲酸，乳酸，鞣花酸，熊果苷，甘草、桑树的提取物，氨基酸多肽，VC及其衍生物、水杨酸及其衍生物、凝血酸、VB3、甘草黄酮、光苷草定，芦荟，樱桃，柠檬。

面霜应该怎么使用呢

1.先用挖勺取用一些面霜，避免用手指直接挖去面霜，我们的手指上带有细菌，直接挖取，容易造成面霜变质，然后用点涂法，将面霜点在脸颊、额头、下巴和鼻尖处（注：如果是冬天使用，最好先将面霜放置手心捂热后在使用，便于面霜更好吸收）。

2.然后将面霜从额头中间向外抹开，轻轻按摩打圈按压，帮助面霜吸收。

3.额头按摩完，按摩下巴处，一样的方法，按摩打圈按压向两颊推开，轻轻刮脸部轮廓，还可以瘦脸哦。

4.而脸颊处的面霜按摩打圈按压向耳朵方向推开，然后慢慢移动到耳朵下方，再滑向锁骨处，这样有助于排毒。

5.面霜使用的时候一定要避开眼部，面霜的成分和眼霜的成分是不一样的，面霜使用在眼部，会刺激我们娇弱的眼部肌肤。

随着年龄的不断增长，女人怎样才能保持身材匀称、肌肤光滑呢?为什么当多数人身材已出现中广危机，有些人却看起来仍旧十分年轻。下面让我们一起来看看女人保持身材窈窕匀称、肌肤光滑红润的秘诀。

TIPS 3：吃得对、保养得巧 皮肤光滑又Q弹

1、不要盲目补充营养素。现代人养生观念进步，许多女性为了弥补缺乏的营养素，会补充大量的葡萄籽、胶原蛋白、酵素等保健食品，但营养师建议应40岁后再补充营养素。其实年轻人只要别过度偏食，选吃各种蔬果，就能充分吸收营养;太早补充保健品，体内无法储存过多的营养素，排出来反而浪费。当人体逐渐老化，光靠饮食跟不上流失速度，此时可藉助保健品辅助，尤其胶原蛋白是让皮肤光滑有弹性的重要成分。

2、要注重保养。女性要维持好肌肤，除了饮食，外用保养品同样重要，且保养习惯应从年轻就养成。女人保养要遵循3原则：

(1)卸妆要干净;

(2)定期去角质;

(3)保养品适时更换品牌使用，皮肤吸收度才好。

TIPS 2：早晨起床喝杯茶 儿茶素帮忙抗氧化

1、每天清晨喝一杯乌龙茶。早上醒来，先喝一杯乌龙茶，间隔半小时后再喝250毫升牛奶，因乌龙茶有丰富的儿茶素能抗氧化，可帮助排出体内毒素，也可说是每天的开胃菜。

2、茶的冲泡也有学问。若茶频繁地冲泡，会出现单宁酸抑制人体吸收钙、铁、铜等营养素，建议饮用前几泡，不仅味道香醇，丹宁酸的成分也较低，较不影响营养素的吸收。且尽量喝淡茶，以免浓茶刺激胃酸过度分泌。

TIPS 4：打坐抗疲累

打坐可以轻松击退疲劳。打坐助于沉淀自己，感觉累时，反而能让人恢复精神，工作效率变好。偶尔配合肢体伸展，让身体随着体内的气体律动，动作虽缓、也未必流汗，运动效果更佳。

TIPS 5：常持一颗“快乐”的心

1、“欲望少一点、快乐就多一点”。

2、“不满足是衰老的最大元凶”，包括饮食，总要吃精致的大餐，无形中替身体增加负担;总抱怨别人不够爱自己，其实是自己绑住自己的心。因此，一切根源仍要从“心”出发，才能真正的自在、健康。

TIPS 1：天天10蔬果 让体重乖乖听话

1、把蔬菜当主食吃，美容又抗衰。要避免老化就得减少体内产生自由基，以免细胞易坏死，因此红肉、油炸食物不宜多吃，建议多吃蔬果。一餐至少先吃2碗蔬菜，再吃其它淀粉类或蛋白质，若以女人一天至少需要7份蔬果量来计，大概要吃10份，且要多吃有机蔬菜。

2、水果中富含维生素C等对皮肤有益的营养素，多吃有益。不过，每人体质不同，能吃的水果种类也不同，可自行斟酌摄取量。许多职场女性常因工作忙碌，依赖外食而难以摄取足够水果，但只要用对方法，准备水果没那么难。我们可以每周买一次水果与生菜，当天就先完成最麻烦的清洗动作，装入保鲜盒放冰箱冷藏，吃多少拿多少，随时都能吃到水果。

3、多吃蔬果，可以帮助控制体重。特别是易胖体质的人，有时聚餐，一顿饭吃完可能马上胖2公斤，但只要平时习惯吃蔬菜，不需靠减肥药，几天内就能把体重降回来。女人随年纪增长，新陈代谢会变慢，吃同样的大餐，25岁时多余的脂肪还易消除，但40岁后极易往下半身、手臂集中，若不改以蔬果为主的饮食习惯，更难减肥。

皮肤癣是霉菌引起的传染性皮肤病，可分浅部霉菌病和深部霉菌病。那么，皮肤癣什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤癣的注意事项

得了皮肤癣的患者在预防上需要注意的问题是：局部保持清洁干燥。由于头癣、手足癣、甲癣、股癣等都可引起自身其他部位的皮肤癣，故应同时治疗。注意个人卫生，避免再感染。

防护还需要做到以下几点：

(1)选择通风透气性和散热好的内裤，如囊袋内裤，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

(2)饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

(3)有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。本病对称发生、甚至常波及整个阴囊、患处奇痒，病程持久，反复发作，屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。在慢性期则表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革，若迁延失治或治不得法，可出现急性期与慢性期互相转变，迁延多年。

皮肤癣什么原因

皮肤癣又称体癣，因其形状极像古钱，所以又称为钱癣或环癣。皮肤癣属于传染性的皮肤疾病，和皮肤病不尽相同，一旦没有很好的治疗，会使病情出现更复杂的情况。然而皮肤癣产生的原因有哪些呢?了解皮肤癣出现的原因，也为我们更好的预防和治疗皮肤癣起到更大的帮助。

皮肤癣一般由自己的手、足、甲癣蔓延而来，皮肤癣初起为针头到小米粒大小的丘疹或水疱，色鲜红或暗红，随后向周围扩展，中心愈合，呈环形或多环形，边缘清楚、上覆以鳞屑或痂皮。皮肤癣是由于受到真菌感染而引发，由于不良的个人卫生，造成真菌的疯狂传播;由于个人抵抗能力较弱也容易引起疾病诱发。因此注意日常生活习惯非常重要。

引起皮肤癣的真菌主要是犬小孢子菌，这种真菌常寄生在动物尤其是猫和狗身上，因此，当人们与患癣病的小猫、小狗玩耍而密切接触时，真菌即可接种于易感的皮肤上而引起皮肤癣。

温暖潮湿的季节更容易引起真菌的传播感染，造成皮肤癣的大量引发，皮肤癣或于冬季退去夏季复发，肥胖的男性或多汗者高发。

由于皮肤癣是传染性疾病，应避免与患皮肤癣病患者直接接触，造成皮肤癣的相互感染。

我们在保养肌肤的时候，如果你不注意给皮肤补水保湿的话，就会让肌肤变得干燥粗糙。那么，当肌肤变得干燥粗糙的时候，我们该如何给皮肤来补水呢?以下是由小编整理关于皮肤干燥粗糙的内容，提供给大家参考和了解。

1、调理皮肤干燥的方法

1、蜂蜜

蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%,此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。

2、石榴汁

每当秋季，石榴就常常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

3、黑芝麻

黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食物也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。

刚刚说到了"美从口入"的食物，其实想要让肌肤"润"的彻底，辛辣油腻刺激食物在秋季是应该远离的。比如大家最容易忽略的姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是我建议各位爱美的女孩子秋天尽量要少吃姜：因为秋天气候干燥，如果再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食物也应该尽量远离。

4、精华素补水

不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。现在很多MM青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计。

不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润，也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

5、维生素帮助保湿

精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

2、皮肤干燥粗糙的解决办法

1、脸部——护理脸部

脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。

其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。

2、嘴唇——嘴唇干裂

嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗?错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

3、双脚——搓皮工程不能少

脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

可以给脚来个脚模，这样让你脚部也能越来越细嫩。

4、身体——洗澡很重要

身体容易干燥，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。

身体也需要去角质的，加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。

皮肤干燥起皮这确实影响大家的心情，要想彻底的解决，一定要注意生活中的小细节。

以上就是肌肤补水保湿的窍门了。对于皮肤保健来说，在给皮肤做好清洁后，一定要使用护肤品及时的给皮肤保湿，这样才能避免皮肤出现干燥粗糙的问题。多掌握一些护肤知识，可以让肌肤更加的健康。

皮肤松弛看起来就比别人老了很多。那么，皮肤松弛是什么原因?皮肤松弛怎么改善?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤松弛怎么改善

改善皮肤松弛的原因法则之一：保持皮肤清洁干净

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

改善皮肤松弛的原因法则之二：保持饮食均衡营养

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

改善皮肤松弛的原因法则之三：注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是紫外线和辐射造成的。导致皮肤被过度氧化从而造成皮肤松弛。所以我们一定要做足防晒工作，同时要多吃含有维C和胶原蛋白的食物对抗皮肤氧化松弛。可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

改善皮肤松弛法则之四：保持良好的表情习惯

不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。所以在平常生活中要保持愉快的心情和轻松的表情，并加以运动。这样脸部的皮肤会红润很多。

改善皮肤松弛法则之五：适当去角质

过度去角质会导致皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。因此去角质1个月轻微适度的做一次是最好。

脸部皮肤的肤质要比身上的肌肤要脆弱，皮肤松弛首先就会体现在脸上。所以在护理肌肤的时候一定要非常的细心，不然就会造成肌肤过快的老化，那么年龄也会暴露在脸上。改善皮肤松弛应当从日常生活中的点滴做起，才能改善皮肤松弛，成为童颜教主

皮肤松弛是什么原因

皮肤松弛的原因之一：蛋白流失

肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。随着年龄的增长导致皮肤松弛。皮肤松弛的原因之二：皮肤的支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛的原因。

皮肤松弛的原因之三：皮肤新陈代谢能力下降

我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓;旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。

如果不知道大门对厕所怎么装修，那么不妨多浏览一些厨卫装修效果图。虽然这些厨卫装修效果图在很大程度上是对装修效果提供方案，但是也可以提供部分的装修注意事项。如果可以在思考大门对厕所怎么装修的时候，将这些卫生间装修注意事项结合在一起，那么就可以避免很多的麻烦。

大门对厕所拒绝遗憾的装修效果图欣赏：

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：管道封闭要隔音

由于卫生间会有下水管等一些复杂的管线，其中的主下水管线是和卫生间内所有的出水管口相连接的，所以时不时就会传来“哗哗”的下水声，这会对居住者的生活和睡眠产生影响。

基于这样的情况，在包立管时，最好对立管进行隔音降噪的处理。如果使用像橡塑板等隔音材料对管道进行多层的包装处理，然后再使用轻钢龙骨或是轻体砖对立管进行围砌，那么就可以达到良好的降噪、防潮效果。

(厨卫装修效果图)

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：浴缸处理需细致

如果打算在卫生间内安装浴缸，那么就需要提前确定浴浴缸的产品类型。由于像按摩浴缸、蒸汽浴缸一类的浴缸是需要电源的，所以需要预留电路。同时，由于浴缸的功率不同，所以对电线型号的要求也不同。所以一定要弄明白有些浴缸必须使用4平方毫米的电线。

其次，浴缸下水软管的质量也是需要多加留意的，最好使用玻璃胶封严。不然，如果日后使用的过程中浴缸出现渗漏，那么就必须将浴缸拆开了，这样的工程是很大的。

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：插座要防水

一定要保证卫生间装有足够使用的插座，不然日后使用的时候就会出现很多的问题。比方说，在洗手台的一侧预留插座，就可以方便吹风机、剃须刀的使用;如果安装智能马桶的话，那么同样需要在坐便器的旁边预留一个插座。

需要注意的是，为了安全起见，最好安装带有盖子的防水插座。如果在前期装修的时候没有将这些问题纳入考虑，那么后期使用的时候就只能使用插线板。在潮湿的卫生间内，这无疑不是明智、妥当的办法。

(厨卫装修效果图)

如果想知道大门对厕所怎么装修，那么就不妨多看一些厨卫装修效果图。厨卫装修效果图不仅可以解决人们对大门对厕所怎么装修的疑问，而且还可以提供不少的装修注意事项。

肾炎患者必须要注意饮食，在日常生活中很多不该吃的食物千万别吃，不然后果很严重。下面是小编为大家带来的肾炎患者的相关禁忌食物，欢迎阅读。

肾炎患者禁忌食物

1、高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2.高脂食物

肾炎病人一般都会有高血压和贫血症状，如果有大量的动物脂肪存在的话对高血压、贫血是有很大的不好的影响的，主要就是因为动物脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以有肾炎的患者一定要慎重食用。

但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

3、含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

4、强烈调味品

强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

5、钾离子含量高的食物

患有肾炎并且伴有肌酐高的患者千万不能吃带有钾离子的食物，例如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，这些都是含有钾离子的，还有就是不要食用生的蔬菜。

其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。

6、植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

7、限制液体量

肾炎病人，有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中，包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。

8、豆腐

在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐，这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入，以免蛋白质在体内的代谢产物，尿素、尿酸、肌酐排泄困难，蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品，故不应多食。

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。

9、羊肝

羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的，因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物，如尿素、肌酐等，要通过肾脏随尿排出，而对于慢性肾炎患者的肾脏不好，所以很容易给患者带来严重的伤害。

10、带鱼

在生活中带鱼的食用范围很广，但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物，在人体新生代谢后，会产生大量的水和二氧化碳，会加重肾脏的负担，非蛋白氮在体内潴留过多，可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右，故急性肾炎患者不宜食用。

1、太极拳有益肾脏健康。

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，太极拳有利于强壮肾脏功能，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。

2、缩肛有利肾脏健康。

全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿，早泄有较好的功效。

3、刺激脚心可益精补肾。

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健体、防止早衰。方法是两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

4、自我按摩腰部对肾脏有益。

两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各1次，每次约200下。能加快肾脏血液循环，有利肾脏健康

申请使用“代位赔偿”的前提就是你需要投保交强险和商业保险(如第三者责任险、车辆损失险等)，否则保险公司是不会受理你的申请。你对代位赔偿有多少了解?下面由小编为你详细介绍代位赔偿的相关法律知识。

代位追偿权的权利性质的三种观点

1、债权拟制转移说，认为被保险人的债权虽因保险人偿付保险金而消灭，但法律拟制该债权仍存在，并移转给保险人。

2、赔偿请求权说。该说认为保险人自给付保险金时起，便取得与已消灭之债权同一的赔偿请求权。

3、债权移转说。该学说认为代位求偿权实质上是保险人对第三人债权的“法定受让”,无须被保险人的让与意思表示，也勿须债务人的同意。该说目前为大多数学者所采纳。

我国《海商法》第252条即明确：保险标的发生保险责任范围内的损失是由第三人造成的，被保险人向第三人要求赔偿的权利，自保险人支付赔偿之日起，相应转移给保险人。《保险法》第60条第1款规定因第三者对保险标的的损害而造成保险事故的，保险人自向被保险人赔偿保险金之日起，在赔偿金额范围内代位行使被保险人对第三人请求赔偿的权利。

保险人应以自己的名义行使代位求偿权。2013年6月8日起施行的《最高人民法院关于适用若干问题的解释(二)》第16条第1款明确规定保险人应以自己的名义行使保险代位求偿权。行使代位求偿权时，被保险人未向造成保险事故的第三人提起诉讼的，保险人应当以自己的名义向该第三人提起诉讼。

看过“车主可以申请使用代位赔偿的情况有哪些”

车主可以申请使用代位赔偿的情况

代位赔偿是什么?

代位赔偿又称为代位追偿，是指被保险物品发生保险责任范围内的由第三者责任造成的损失，保险人(保险公司)向被保险人(车主)履行损失赔偿责任后，保险人(保险公司)有权在其已经赔付金额的限度内取得被保险人(车主)在该项损失中向第三责任方要求赔偿的权利。保险人(保险公司)取得该项权利后，即可取代被保险人(车主)的地位向第三责任方索赔。

代位赔偿只针对车险，如果事故涉及到人员伤亡，这部分的赔偿就无法通过代位赔偿来实现。还有一些特殊情况，代位赔偿也发挥不了作用，如车辆停在路边被人砸了或者划伤了，不知道是谁干的。

在没有明确责任方的背景下，保险公司也不会轻易接手代位赔偿权。碰到这种损失，车主只能走常规的报案途径去争取赔偿金。

车险理赔专家介绍，在车险当中，代位赔偿时赔付额度与被保险人自己投保的车辆损失险保额相关。比如说，有些老司机投保时，并不会购买商业险中的车损险，仅投保了一份交强险，这种情况是不能够向本方保险公司申请代位赔偿的。只有在投保了车辆损失险，且三责方怠于赔偿，才能向本方保险公司提出代位赔偿的请求，并依法将追偿权赋予本方保险公司。

什么情况下可以申请使用代位赔偿?

申请使用代位赔偿的前提是您需要投保交强险和商业保险(如第三者责任险、车辆损失险等)，否则保险公司不会受理您的申请。

投保了相关险种后，遇到以下情况，您可以申请使用代位赔偿：

对方车辆无保险——如果对方恰好是一辆刚刚购买的新车，还没有上任何保险，如果此时您与它发生了事故，对方司机不给您相关赔付的话，可以先由您所在的保险公司赔偿您的维修费用，之后再向肇事方索赔。

对方无经济赔偿能力——在很多交通事故的案例中，肇事车辆司机没有赔偿能力，这也使得受损失的车主非常郁闷。其实当您遇到这种情况的时候，也可以向您所投保的保险公司申请代位赔偿。

对方故意拖延或故意拒付相关赔偿——在有些事故中还会遇到一些老赖，在交警部门给出相关事故责任认定之后，以各种理由拒绝或者延期赔付维修费用，甚至人间消失。此时也可以向保险公司申请代位赔偿。

对方拒绝在交通事故责任认定书上签字——在有些交通事故中，一方对交警的裁决有异议，对交警出具的事故责任认定书不认可且拒绝签字。这种情况作为受害方的您可以申请代位赔偿。

对方逃逸后有证据证明肇事车辆信息——如果在发生交通事故之后，对方肇事车辆逃逸，此时您可以通过照片、行车记录仪甚至是录音记下对方的车牌号和车主的信息，这样也可以向您所投保的保险公司申请代位赔偿。

什么情况下不能使用代位赔偿?

无第三者的事故如果事故是单方事故，没有造成第三者的损失是不适用于代位赔偿的。非保险赔偿范围如果在车辆事故中轮胎破损、轮圈划伤、后视镜伤痕以及车内物品遗失等可能不属于保险理赔范围内的物品损伤，无论是不是有第三者都不适用代位赔偿。

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有一些宝宝在春季里都会有皮肤过敏的现象。那么，春季导致宝宝皮肤过敏的原因有哪些?春季宝宝皮肤过敏什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

如何预防春季宝宝皮肤过敏

1、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食。大家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用;三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

2、注意辅食品种的选择和添加顺序。婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。

首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。

3、给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以发现婴儿有无食物过敏，减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。

如果给孩子添加一种新的辅食，孩子反复拒绝，或者服用以后孩子用哭闹、不舒服，或者恶心等症状，就要考虑孩子是否最这种食物过敏，因为这是一种本能的反应。

4、如果意外情况孩子没有母乳，家族有过敏体质的表现，建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶，也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激，对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。

5、低敏奶粉有部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸，但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导，随着年龄的增长，过敏会出现耐受，换句话说就是逐渐好转，需要过渡到正常饮食。

春季宝宝皮肤过敏什么原因

1乱用护肤品

专家指出，宝宝从妈妈体内娩出到外界有个适应过程，皮肤也一样。但不少家长不懂得这个浅显的道理，往往过分紧张，情急之下不到医院咨询，反而到处打听该用什么护肤品，甚至还用到药膏，自己乱治一气，往往越治越严重。

2衣服因素

现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁宝宝的衣服。但是儿科专家却建议，宝宝的衣服最好是手洗。因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗宝宝的衣服，容易交叉感染;加上洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。不过这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡，如果实在没有时间给宝宝手洗衣服的话，不妨买一部具有杀菌作用的儿童专用洗衣机，同时尽量使用45℃以上的热水。此外，增加洗衣机的漂洗时间和次数也可以有效地清除洗衣液残留，避免损伤宝宝的皮肤。

3不合理使用扑粉

宝宝稚嫩的皮肤有许多褶缝处，如腋窝、肘窝、腹股沟等。这些部位皮肤的热量不易散发，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易发红、糜烂，在医学上称为“擦烂红斑”。如果宝宝肥胖，皮肤损害会更加严重一些。

4盲目使用治癣药

有些宝宝的面部、胸背部、小腿皮肤上会出现一些红色斑片，并附有白色细碎皮屑，妈妈便以为宝宝得了皮肤癣病，赶快买来“达克宁霜”、“咪康唑霜”等抗真菌药膏给宝宝涂用，这对宝宝细嫩敏感的皮肤伤害是很大的，所以妈妈们千万不要随便给宝宝用治癣药。

5不常换尿布

有些妈妈不喜欢给宝宝换尿布，天气热时，纸尿裤一捂就是几个小时。另外，宝宝排便后，不少妈妈为图方便，有时光用湿纸巾抹屁股就完事。其实这种做法很不妥，因为粪、尿有一定的酸碱性，甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物，长时间不清理会刺激皮肤产生过敏，最好用清水彻底洗干净。

优先受偿权是法律规定的特定债权人优先于其他债权人甚至优先于其他物权人受偿的权利。下面由小编为你详细介绍优先受偿权的相关法律知识。

争议焦点与各地司法实践观点

1、争议焦点

上述案例反映的是在建设工程项目存在分包的情况下，分包人能否享有建设工程价款优先受偿权的问题。对于这个问题，实践中存在两种不同的观点。其中：

一种观点认为，因为基于合同的相对性原理，由于分包人和发包人之间没有直接的合同关系，发包人并不直接承担向分包人支付工程价款的义务，而建设工程价款优先受偿权是法律基于合同之债而衍生出的特定权利，分包人当然不享有优先受偿权。

另一种观点则认为，虽然分包人与发包人之间没有直接的合同关系，但应当考虑到这种分包是以发包人的同意为前提的，并且分包人须对工程质量与总承包人一起对发包人负连带责任，为了避免因总承包人怠于行使工程款债权，也怠于行使优先权，特别是避免因发包人和总承包人恶意串通损害分包人的利益，法律在此不必固守合同的相对性而应当肯定分包人的优先权。

2、各地司法实践观点

对于分包人或实际施工人是否有权向发包人主张行使优先受偿权，目前出台的法律或有关司法解释并未做出明确的规定，仅各地法院就此问题出台了一些指导性意见。

(1)广东高院286条指导意见第二条规定，建设工程合同订立总承包合同后，再由总承包人订立分包合同的，在总承包合同、分包合同均有效的情形下，发包人拖欠工程款的，总承包人可以对工程折价或者拍卖价款主张优先受偿权。分包人对自己承建部分主张享有优先权的，人民法院不予支持。但如因总承包人怠于行使优先权损害分包人利益，分包人可依照《合同法》第七十三条的规定就其承包工程价款范围内向发包人主张权利。第七条规定，在建设工程承包合同无效的情形下，承包人主张建设工程价款优先受偿权的，人民法院不予支持。

(2)江苏高院《建设工程施工合同案件审理指南》规定，建设工程合同无效，承包人或实际施工人主张建设工程价款优先受偿权的，人民法院不应支持。

(3)浙江高院民一庭《关于审理建设工程施工合同纠纷案件若干疑难问题的解答》规定，分包人或实际施工人完成了合同约定的施工义务且工程质量合格，在总承包人或转包人怠于行使工程价款优先受偿权时，就其承建的工程在发包人欠付工程价款范围内可以主张工程价款优先受偿权。

(4)安徽高院《关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的指导意见》规定，建设工程施工合同无效，但工程经竣工验收合格的，承包人主张工程价款优先受偿权，可予支持。分包人或实际施工人完成了合同约定的施工义务且工程质量合格的，在总包人或非法转包人怠于主张工程价款优先受偿权时，就其承建的工程在发包人欠付的工程款范围内主张工程价款优先受偿权，可予支持。

案情简介

A公司作为建设单位/项目业主与B公司签订建设工程总包协议，约定将包括涉案工程在内的工厂扩建项目整体发包给B公司，A公司仅需按约定支付固定价款，并在约定交付日期接收B公司提供的已完工且运营条件齐备的完整项目;而B公司作为项目工程的总承包商，可自行选聘项目工程分包方、自行支付分包方价款，并就分包方的行为向A公司负责。

此后，B公司作为发包方，将工厂扩建项目中的涉案工程发包给C公司。在实际履行过程中，B公司和C公司就工程价款支付问题发生了纠纷;而A公司则与B公司就包括案涉工程在内的工厂扩建项目需支付工程价款已达成协议并已结清所有款项，但根据双方达成的协议，B公司放弃了部分工程款的主张。后C公司以B公司拖欠工程价款为由向法院提起诉讼，要求B公司支付拖欠的工程价款，A公司作为建设单位应承担连带清偿责任，且其对案涉工程折价或拍卖价款享有优先受偿权。

就C公司要求确认其对案涉工程折价或拍卖价款享有优先受偿权的诉讼请求，一审法院经审理后认为，A公司、B公司和C公司实际形成了建设工程“发包—总包—分包”的关系，参照《广东省高级人民法院关于在审判工作中如何适用第286条的指导意见》(粤高法发【2004】2号，下称“广东高院286条指导意见”)中“分包人对自己承建部分主张享有优先权的，人民法院不予支持”的规定，判决驳回C公司的该项诉讼请求。

C公司不服，提起上诉。二审法院经审理认为，虽A公司与B公司就包括案涉工程在内的工厂扩建项目需支付工程价款已达成协议并已结清所有款项，但根据双方达成的协议B公司放弃了部分工程款;B公司在一直未足额向C公司支付工程款且C公司不知情的情况下放弃对A公司的部分债权，可能影响C公司获得足额工程款权利的实现，加之B公司自始至终未曾向A公司主张过工程价款优先受偿权，因此应允许作为分包人的C公司行使建设工程价款优先受偿权。至于广东高院286条指导意见，其仅为指导性文件不可作为直接的裁判依据，且本意为在总包人已就建设工程价款主张优先权的情况下，分包人再主张承建部分工程价款优先权的，人民法院不予支持。若总包人未行使建设工程价款优先受偿权导致分包人的工程款可能难以受偿的，分包人可依法行使建设工程价款优先受偿权。据此，二审法院判决撤销原审法院的该项判决，确认C公司在其应收工程款范围内(未超出B公司放弃的对A公司的工程款数额)对其施工的案涉工程享有建设工程价款优先受偿权。

律师建议

基于以上分析，我们从完善立法及司法审判两个角度建议如下：

1、立法建议

鉴于我国建筑行业中分包、转包现象极为普遍，从法律法规或司法解释层面对分包人能否享有工程款优先受偿权作出明确规定，十分必要。特别是对合同(包括总包合同以及分包合同)无效的情况下实际施工人能否享有优先受偿权作出统一的规定，以解决目前司法实践中对这一问题各地有不同解读的局面。另外，对于前文提及的承包人怠于行使工程款优先受偿权的具体情形及各方举证责任，更是有待进一步的明确和细化。

2、司法建议

在审理分包人主张行使工程价款优先受偿权的案件中，我们建议，人民法院有必要对如下问题进行实质审查：

总包合同、分包合同的合同效力;

发包人是否付清工程价款;如未付清总包方工程款的，则进一步查明发包人欠付的工程款金额及其相应的工程范围;

是否存在总承包人怠于行使优先权，或发包人与总承包人恶意串通故意减少工程价款等损害分包人合法利益情形。

在各方举证责任方面，发包人及/或总承包人负有证明其双方之间已付清工程价款(包括最终结算价款增减(若有)的合法性和合理性)的举证责任。在发包人与总承包人已经提供表面证据证明付清工程价款的情况下，若分包人仍主张工程款优先受偿权的，则分包人负有证明存在总承包人怠于行使优先权或发包人与总承包人恶意串通故意减少工程价款等损害其合法利益情形的举证责任。

案例评析

结合前述实际案例以及各地高院的意见，我们理解，对于分包人或实际施工人能否享有建设工程价款优先受偿权的问题，可从如下角度考量：

1、从分包合同效力角度

如果分包合同无效，发包人并不知道或无义务知道分包情况，发包人无法了解总承包人是否拖欠分包人的工程款，如要求发包人直接承担本应由总承包人支付的工程价款，不仅在法理层面上构成对合同相对性原则的不合理突破，而且对发包人而言也显失公平。

如果分包合同有效，发包人一般已经知悉或应当知悉工程的分包情况，也就有能力判断分包人行使工程款优先权的风险，也有机会要求总承包人、分包人确认是否存在拖欠款项，进而在合同及实操中处理好向总承包人支付工程款的安排。

因此，我们倾向于认为，应当将分包合同有效作为合理突破合同相对性、进一步保护分包人合法权益的基本前提，并且应当由最高人民法院出具有针对性的司法解释，方可作为突破合同相对性的依据。

2、从总承包人是否怠于行使优先权的角度

在分包合同有效的前提下，若总承包人怠于行使优先权，损害分包人利益，则分包人可依照《合同法》第73条的规定在发包人欠付工程款的范围内向发包人主张代位优先权，司法实践中并无争议。然而，对于何种情形构成总承包人怠于行使优先权并没有明确的标准，使得个案审判实践认定标准不一，有失法律的严肃性。

以前述案例为例，A公司已与B公司完成结算并结清所有款项，由于B公司存在违约(迟延完工等)进而在结算中放弃了部分工程款主张，却被二审法院以B公司放弃部分工程款、从未行使过优先权认定总承包人怠于行使优先权。

对此，我们认为，在发包人与总承包人已完成结算并已结清所有款项的情况下，分包人是否享有代位权和工程款优先受偿权取决于是否存在发包人与总承包人恶意串通，故意减少工程价款进而损害分包人利益的情形，而这需要法院结合案件实际情况具体查明后作出认定。

而从举证责任的角度看，在发包人与总承包人已经提供了表面证据证明双方已经结清工程款的情况下，如分包人认为二者存在恶意串通、不合理损害其合法权益的情况的，分包人应对此负有举证责任。

然而，本案二审法院在未对B公司放弃部分工程款的合法性、合理性及正当性进行审理的前提下，就径自认定总承包人怠于行使优先权，我们认为是欠缺考虑的，也在一定程度上造成对发包人的不公平。

有的狗狗已经好几岁了，仍然什么都不会，在家里调皮捣蛋。令主人头疼。相反，有的狗狗十分听话。能听懂主人的命令，做出相应的动作。能立刻执行主人发出的命令。养这样的狗狗令人顺心。狗狗需要从小就进行训练，长大后才懂事不捣蛋。那么，狗狗几个月开始训练？一两个月不可以吗？1.三四个月训练开始最好

狗狗长到三四个月，身体也变得结实强壮不少。对饲养它的人也有了信任和感情，对新的环境也有了较强的适应能力。三四个月的时候，打疫苗也基本完成了。所以，这个时候的狗狗适合开始训练了。有人会问，如果刚把三四个月的狗狗买回家，就开始训练好吗？才买回家的狗狗，需要和主人花一点时间建立感情和熟悉环境。这样对训练的效果才明显。2.为什么一两个月不能训练？

一两个月的狗狗，因为身体比较脆弱，特别是一个月的狗狗，有的走路都不是特别稳。而且身材太小，没有太多的抵抗力，容易生病。而且太小的狗狗容易疲劳，疫苗也没有打完。所以不适合训练。不过，让狗狗到指定的地点大小便这个习惯可以从小培养。还有良好的作息时间也应该从狗狗小时候就养成好习惯。3.狗狗在训练时应该注意什么？训练狗狗的人耐心是不可少的，教狗狗一个动作，很大可能都不会马上学会。所以要三番五次的重复训练，才有效果。还要准备必不可少的零食，当狗狗完成一个动作时，就要给零食给狗狗吃，以表示鼓励。千万不要打骂狗狗。再做一些动作训练时，狗绳也是不能少的工具。狗狗要几个月开始训练？一两个月不可以吗？三四个月的狗狗开始训练比较好，太小狗狗神经发育不完善，理解不了训练人的意思，对狗狗身体成长也不好。训练时间太晚，狗狗的习惯已经养成了，要改变起来，就比较困难。所以三四个月训练是最好的。

变色龙是一种神奇的动物。我相信很多人都梦想过像这样改变颜色。

萌萌的新变色龙，你也可以点击图片查看更多

现在科学家们已经把这个梦想变成了现实。

加州大学伯克利分校的工程师开发出了这种变色龙般的人造皮肤

这种具有多种颜色的新材料为开发新型显示技术提供了可能性。有了这项技术，我们可以开发出可以改变颜色的伪装材料和可以检测建筑物、桥梁和飞机中不易检测到的缺陷的传感器。

“这是第一次有人开发出这种灵活的变色皮肤，只需弯曲一次就可以改变，”伯克利团队的成员康妮·j·张-哈斯奈说。

研究人员在硅片上蚀刻出比人类头发薄几千倍的微小颗粒——比光波的长度还要小，因此他们可以通过改变材料的弯曲和拉伸程度来选择材料反射的颜色。

通常，当白色广谱光照射在颜料、纤维或其他自然物体的表面时，我们可以看到它们的颜色。然后，这些物体表面独特的化学成分会吸收不同波段的成分。未被吸收的光将被反射回来，较短的光波将使物体呈现蓝色，而较长的光波将使物体呈现红色，并且可以显示整个可见光部分的颜色。要改变物体表面的颜色，比如秋天树叶的颜色，需要改变物体的化学成分。

现在，工程师和科学家已经开发出一种不用化学染料和颜料就能改变物体表面颜色的方法。它们在物体表面雕刻出最小的纹理，使它们相互作用并反射特定波长的光。这种“结构色”在自然界中并不常见，但是许多蝴蝶和蜜蜂会表现出特殊的彩虹色。

用结构代替传统光学来控制光不是一项新技术。

然而，使用这种技术来控制颜色有点不切实际，因为在这个过程中损失了太多的光。参与这项研究的研究人员应用了一个简单的原理，实现了颜色控制。他们不是在硅片上切割，而是蚀刻出一排排凸起。这些脊不会将光散射成完整的彩虹，而是反射特定波长的光。他们可以通过调整这些凸起之间的间距来选择硅片反射的颜色。然而，与通过切割形成的细线不同，硅晶片上提高的反射效率非常高，并且可以根据调节灵活地反射特定频率的光。

为了控制脊反射的颜色，它们之间的空间，即反射的周期，是关键。

研究人员发现，可以通过弯曲和拉伸材料来微调反射周期。

能够变色的柔性表面的早期发展并不顺利。金属表面更容易蚀刻，但其效率相对较低，只有照射在其上的一部分光可以发射。然而，其他表面要么太厚，它们的应用范围是有限的。要么太难，要么不够灵活，无法实现充分的控制。

伯克利的研究人员使用了大约120纳米厚的半导体硅片，从而克服了这两个问题。这种材料蚀刻由硅原子在柔性硅晶片上形成的凸起，从而实现柔性。随着硅晶片的完成和扩展，凸起之间的空间将会改变，并且被材料反射的光的颜色也将改变。

利用这种半导体材料，研究小组还创造了一种表皮，它非常薄，非常平坦，很容易具有设计的表面特征。这种材料可以精确地反射非常纯净的颜色，并且非常高效，反射83%的入射光。

根据他们最初的设计，只有25纳米的周期变化可以产生非常明亮的颜色，包括绿色、黄色、橙色和红色，波长范围为39纳米。研究人员认为，未来的设计可以反射波长范围更广的颜色，反射效率会更高。

为了证明这一点，研究人员制作了一个颜色为1平方厘米的可以改变的硅片。未来的发展是生产足够大的材料来实现商业应用。

“下一步是制造更大的硅芯片，一些制造商已经能够做到这一点，”常哈斯南说。"到那时，我们希望发现它在娱乐、安全和监控方面的应用."

蝌蚪君只是想一想都觉得不可思议

对于消费者来说，这种类似变色龙的材料可以用于新的显示技术，以生产户外娱乐用的彩色显示器。这项技术也可以用来在车外伪装，这样就可以改变颜色，更好地融入周围环境。

更多的日常应用还可能包括能够通过颜色变化指示金属结构疲劳的传感器，其用于检测建筑物、桥梁或机翼上重要金属部件的结构疲劳程度。

变化——哈斯宁总结道，“这是第一次有人在单层柔性薄片上实现如此广泛的颜色变化。我觉得很酷！”

(原文来自sciencedaily.com，由小蝌蚪君编辑。请注明转载来源。)

选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，深层清洁洗面奶敏感性皮肤可以用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

敏感肌还是分类型的，主要根据你的肌肤选择，敏感肌可以选择的洗面奶也是很多的，

深层清洁洗面奶敏感性皮肤尽量不要用，敏感型肌肤一般角质层较薄，天天用洗面奶会使皮肤受到更多伤害。具体做法如下：

1、对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。

2、可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。

3、由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。

4、对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

狗狗都可以吃什么？养的狗狗平时一直吃狗粮，想喂点别的东西改善下伙食，不知道可以喂什么，那么今天小编就给大家推荐几种小狗爱吃的食物，大家可以参考下。

1.狗狗的每天的食物一定要有正规的狗粮，有了精心搭配丰富合理的营养主食，这样狗狗才会茁壮成长!狗狗都可以吃什么？

2.狗狗爱吃香肠，最好选择鸡肉肠，一天1-2根，不可喂食过量，要不然狗狗容易流眼泪，而且它的鼻子两侧会出现红色的泪痕，十分不雅观。狗狗都可以吃什么？

3.狗狗都可以吃什么？骨头是狗狗们最喜欢的食物之一了，但是建议主子们能少喂就少喂点，骨头吃多了不仅会影响它的骨骼发育，可能还会有卡到喉咙的危险哦。

4.狗狗都可以吃什么？夏天的时候大部分的狗狗都很喜欢吃牛奶味的雪糕，但是少数狗狗还是不喜欢，夏天喂雪糕同样建议各位主子们少喂，以免引起狗狗拉肚子。

5.很多狗狗都都爱喝牛奶，不过牛奶对于一些体质偏差的狗狗建议不要喂食，特别对于出生没有到10个月的小狗狗更不能喝。

6.肉，这毫无疑问是所有动物们的最爱了!不过建议最好给它们吃猪肉或牛肉，而且最好是煲汤里炖得足够烂的软肉，注意少盐少油，不然会影响狗狗的肠胃功能和进食欲望。狗狗都可以吃什么？

狗狗都可以吃什么？以上说的这些食物普遍都是狗狗们爱吃的东西，但还是那句话——不论什么食物都不要喂得太多了! 而且狗狗是不能吃高脂肪高热量的东西的，不然会对健康有影响，希望所有的狗狗们都能健康成长。

作为女性，不管是年轻的美眉，还是年纪大点的阿姨，她们都想要有一个细腻白皙的皮肤。在生活中，美白护肤品是越来越多了，但是效果却不尽人意。其实除了这些护肤品，还有其他方法也可以美白的，其中喝茶就可以美白，那么喝什么茶可以美白？

茉莉茶

茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。

玫瑰茶

玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。

柠檬茶

柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。

山楂茶

山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。

菊花茶

菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。

上面介绍的那些茶都是生活中常见的花茶，并不是很贵，还有就是这些茶不仅仅只有美白的效果，还有其他的好处。广大女性朋友们，想要美白的可以试试这个方法，但是这个过程是缓慢的，只有坚持下去了才可以看到效果。

花露水因具有祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬等功能，成为很多家庭夏季的常备用品。但是，并不是所有人都能正确使用花露水，如果使用不当反而对身体有危害。那么花露水可以直接涂在皮肤上吗?通过小编来给大家详细的讲解一下。

不要长期大量使用

很多人迷信花露水，到了夏天就大量使用花露水。实际上，花露水中含有酒精，对皮肤有刺激，如果长期大量使用会导致皮肤排汗功能障碍，导致体内热量排泄不畅，容易引发头晕、乏力、中暑。

正确给儿童使用

很多宝妈都喜欢给孩子用花露水，但是却不能正确使用，需要注意的是，给孩子使用最好购买儿童专用的花露水，刺激比较小。孩子皮肤比较敏感的话，要把花露水稀释后使用。不要大量给还是喷洒，花露水并不能当驱蚊液使用。

远离明火

花露水的酒精含量很高，可达75%，具有易燃性，如果刚刚涂抹了花露水，一定要远离明火，不要再阳光下曝晒，免得引发皮肤灼伤。

有伤口不要用

如果皮肤已经有了破损，就不要再涂抹花露水了，以免花露水中含有的化学成分引发皮肤过敏，加重症状。

如果已经被蚊虫叮咬了，就不要再涂抹花露水了。

不乱涂抹

花露水虽然有一定的功效，但是也没有商家宣传的那么神奇。而且含有酒精，对人体有一定的刺激作用，对人体某些敏感部位产生刺激容易引发皮肤问题。

所以，不要随便涂抹，一些比较敏感的区域不要使用，比如：嘴唇、鼻子、眼睛、耳朵、外阴周围等。

过敏者慎用

花露水里面的酒精含量，足以让易过敏体质人群有反应。所以过敏体质的人尽量不要使用花露水，以免引起过敏反应。

安全存放

花露水因为含有酒精，在存放的时候要多加注意，尤其是在高温闷热的夏季。不要把花露水放在阳光下面曝晒，也不要把花露水放在车内存放，可能会引发爆炸。比较好的方法是放在阴凉通风处保存。

不要当香水

花露水虽然有淡淡的香味，但是却不能当做香水使用。一个是，这种香气不持久，另一个对皮肤有一定刺激性，过敏体质的人容易有反应。

不要盲目止痒

很多人认为花露水有止痒的作用，身上一旦有瘙痒的地方就拿花露水当药物使用，直接涂抹在皮肤上。

实际上，很多皮肤疾病带来的瘙痒，花露水没有办法缓解，反而容易引发感染，所以要及时就医，不要盲目使用花露水。

看好宝宝

花露水含有酒精、伊默宁等化学成分，如果不慎口服或者进入眼睛、耳朵、口腔，都容易对宝宝造成意外伤害。要看好宝宝，不要让宝宝自己拿花露水涂抹、使用。

花露水可以直接涂在皮肤上吗上面都有介绍，花露水涂抹皮肤要小心谨慎，不要盲目的使用，通过还可以了解更多易燃液体知识，比如使用花露水时需要注意哪些等都可以了解。

吃什么食材可以消炎呢?下面小编为你整理关于消炎食材的资料，希望你喜欢!

炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。对此，美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品，让消炎更轻松有效。

多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于对抗炎症。

全麦食品。全麦食品含有更多膳食纤维，可以降低血液中体现炎症多少的C反应蛋白水平。

深绿色蔬菜。维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用，这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等。

坚果。坚果中含有抗氧化剂，能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。

大豆。多项研究表明，大豆中的大豆异黄酮有助消减女性的炎症程度。

酸奶。酸奶含有益生菌，可维护肠道健康，减少炎症。

辣椒。辣椒中的辣椒素已用于一些消炎药膏中。但一些医生认为辣椒所属的茄科蔬菜会加重类风湿性关节炎患者的炎症，因此最好根据自己的症状询问医生。

西红柿。西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

甜菜。甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，而且可降低癌症和心脏病风险。

生姜和姜黄。多项研究发现，咖喱中的姜黄会抑制炎症的发生，而生姜在作为补充剂食用时，会减少肠道内炎症。

大蒜和洋葱。在实验中，大蒜中的蒜素会发挥类似布洛芬的止痛效果，抑制炎症发生。洋葱中具有类似消炎物质——槲皮素。

橄榄油。西班牙的一项研究发现，地中海饮食的健康多受益于橄榄油的使用，尤其初榨橄榄油，其中的植物性脂肪能够抑制炎症，保护心脏健康。

浆果。浆果中的花青素不仅赋予此类水果丰富的颜色，也显示出强大的消炎功效。有研究表明，覆盆子能够预防动物得关节炎;而蓝莓可以预防肠道炎症及溃疡性结肠炎;草莓也有预防炎症的功效。

酸樱桃。美国俄勒冈卫生科技大学的研究发现，酸樱桃中抗氧化物质含量是所有食物中最高的。动物实验发现，酸樱桃汁可使血管炎症减少一半。

边境牧羊犬(详情介绍)

狗狗的三大传染病对于它们来说都是比较可怕的，即使治好了对于身体还是有着一定的影响，所以为了避免它们感染上病毒，我们都会选择给它们注射疫苗，虽然疫苗并不能百分之百的保证它们从此就不会再感染上这些病毒了，但是将风险降到最低。但是注射疫苗对狗狗有什么影响，刚打完疫苗的狗可以出去溜吗，这些都是我们需要关注的问题。

对于好的疫苗来说基本都是弱毒苗，也就是说疫苗的本身是有一定毒性的。所以说狗狗在注射完疫苗以后对身体有着一定的影响，它们的抵抗力会相应的降低，有的狗狗在注射完疫苗后可能会变得没什么精神，但是不用担心，这种情况一般在过两天后就会得到改善。所以说刚注射完疫苗的狗狗对于外界的抵抗力是比较弱的，所以最好是不要带着自己的爱犬出去溜了，而且你很难保证其它的狗狗有没有什么疾病，按照这个身体状态的话是很容易被传染的。

所以对于刚打完疫苗的狗狗来说是不建议把它带出去的，最好是过了一个礼拜之后再将它们牵出去溜一会，当然期间也不要帮它们洗澡，因为那时候对它们来说是很容易着凉的。所以对于刚注射完疫苗的狗狗尽可能的不要带它出去。