只吃肉食容易致癌吗(热门20篇)

甜玉米口感好水分足，很多人一吃起来就停不下来，一次要吃几根才罢休，但是有的人说玉米不好消化，下面介绍玉米容易消化吗吃多了消化不良。

玉米容易消化吗

玉米中含丰富的纤维素，吃多了容易引起消化不良。

但正因为玉米含丰富纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的剌激，因而可减少结肠癌的发生。

脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。

患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

胃不好可以吃玉米吗

1、可以适量吃。

胃不好是可以适量吃玉米的。玉米含有丰富的维生素，适量吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多，可帮助肠胃蠕动，促进排毒排便，改善肠胃环境，对养胃护胃也很有作用，所以胃不好的人可以适量吃玉米。

2、忌多吃玉米。

胃不好可以适量吃玉米，但切忌多吃，应采取适量的原则。因为玉米所含淀粉较多，食用过量后会更易发酵产气，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，从而加重肠胃不适。所以胃不好的人吃玉米一定要记住适量。

米怎么煮又黏又好吃

煮玉米不要把皮剥得干干净

煮玉米最好不要“裸煮”，就是把皮剥得干干净净。这样的玉米经过水煮之后，很容易流失营养成分，口感也会变得干涩。你可以把表层的绿色叶子剥掉，剩下最贴近玉米粒的白色那层“衣”。连着那层“衣”一起水煮，能够保持住玉米原有的水分，并且能够让口感更加水嫩。

煮玉米的水中加点盐

如果你觉得玉米煮出来不甜，可以尝试一下在煮玉米的水中加点盐。加盐能够强化玉米的口感，并且能够让玉米吃起来有丝丝的甜味。另外，一般玉米在沸水中煮十分钟左右就可以了。煮之前如果在冷水中泡上半个小时左右，会更加能够保持住玉米本身的维生素，咬起来也更加有韧劲。

至于怎么把玉米煮得更粘，那只要煮的是黏玉米就行了。

玉米的营养价值

玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为：玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性;玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率;玉米中所含木质素,可使人体内的“巨噬细胞”的活力提高2~3倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质镁,食物中的镁具有明显的防癌效果。日本遗传学家确认:玉来糠可使二硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形成的杂环胺的诱癌变作用降低92%。

天丝麻面料的衣服是现在比较常见的一种面料，很多人在买的时候都很担心这种面料的衣服会皱，怕穿着会很难看，而且一般容易皱的衣服都是不太好打理的。

天丝麻面料容易皱吗

天丝麻面料不长时间压着一般是不会皱的。

麻质织物有吸湿透气、出汗不粘身、易产生皱褶等特点，防止麻质织物起皱，建议先查看洗涤标签，若是可熨烫，则可参照标签上的说明进行熨烫，若是不可熨烫，建议重新清洗。

天丝麻面料保养要点

1、选择中性洗涤产品，轻柔捏洗，忌用力搓洗，忌用硬刷刷洗，忌大力拧绞;

2、贴身衣物洗涤时不可热水浸泡，以免蛋白质污垢固化残留，久置后出现黄色污渍;

3、最后漂洗时，宜添加柔顺剂，补充洗涤时损失的柔软剂，以保持柔软手感、减轻褶皱;

4、忌长时间曝晒，以免染料褪色、材质泛黄;

5、干燥处存放，避免潮湿发霉。

天丝麻面料市场前景

对于天丝麻弹力面料的市场前景和市场空间，我认为天丝面料批发商是最不应该怀疑的，天丝渗入到任何传统纺织品促进创新已经是必然，亚麻棉、亚麻粘、人丝亚麻等面料急需通过天丝来提升来突破，所以天丝麻弹力面料具有卓越的新概念，必然会在高端时尚领域大放异彩。鉴于亚麻棉涤纶弹力面料、亚麻粘涤纶弹力面料等都已经拥有了成熟的市场，相信借助天丝的生态绿色功能等新概念的提升天丝麻涤纶弹力面料很快会获得大量供应。

天丝麻适合夏天吗

炎炎夏日，有时候人们好不容易鼓起勇气走出房门，确因温度太高，立马让人们浑身流汗，心情真的很烦躁，身上的衣服因出汗全都贴到身体上了，密不透风，使人们感觉更加燥热，赶紧跑回家，恨不得立刻钻进冰箱里。天气这么热，难道这个夏天人们要足不出户，整天闷在空调房里吗?可是这样肯定不利于人们身体健康，有没有一款面料可以让人们清凉一夏呢?天丝麻面料，满足你的夏季选择。

粉底液是大多数女生都在用的，粉底液是化妆时很重要的一个东西，但是粉底液不太好放，那么粉底液怎样能减少氧化速度呢，下面一起来看看吧。

粉底液放着会氧化吗

粉底液如果保存好是不太容易氧化的，氧化后的粉底液是不太适合使用的，因为效果没有原来的好了，一般来说，粉底液的保质期未开封和开封后是不一样的。粉底液的包装盒上一般都会标准有效期，有一年，两年或三年的，这是指的未开封的使用年限。而在开封后，粉底液的使用期限一般在6到12个月就要用完，在这个时间里没用完，最好就不要用了。

粉底液怎样能减少氧化速度

如果怕氧化的话，适当的在妆前下的功夫，可以选择茶油，一点点就够了，也可以选择性地去找一些可以抗氧化的妆前，像什么隔离有的就可以。或者买一些更好的粉底液，一般里面的抗氧化成分会更多一点。

粉底液干了还能用吗

干掉的粉底液不要扔掉，可以充当遮瑕膏，遮瑕效果特别棒。而且，擦粉底时，搭配精华液一起使用，会炒鸡服帖减少卡皮，而且还很省粉底的说。对于干掉的粉底液，可以添加精华液来稀释，摇晃几下，就会很好的融合，这样能再次涂抹在脸上进行打底遮瑕。

粉底液开封了怎么保存

粉底液应该着重其清洁卫生，每次使用后，一定要将沾粉底的棉扑清洗干净，避免将细菌带入粉底液中，同时要注意瓶口不要堆积粉底，时间久了也会影响到粉底的质量。一般化妆品在温度超过25度以上就很容易发生变质啦。所以夏天在不用的时候请将化妆品放置在阴凉处，或者冰箱里。放在车里的话，如果有阳光晒到哪怕是透过玻璃的，一样会让化妆品发生化学反映。

感冒，是一种最为常见的疾病，不管是男女老少，还是老弱病残，没人没感冒过。只是，有些人偶尔才感冒，有些人则经常感冒，这是为何呢?

平时，我们总是说，免疫力低下，抵抗力差的人容易感冒，因为他们抵抗不了感冒病毒。预防感冒，最好别做以下4种人。

容易感冒的人群——过度节食的人

德国杜塞尔营养院研究表明，感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当引起的

例如，为了减肥而过度节食会导致食物摄取量少，营养缺失、气血不足，使机体免疫力降低，进而容易诱发感冒。

容易感冒的人首先应避免感冒的诱因，如受凉、淋雨等。年老体弱者更应注意防护，尽量避免在人多的公共场合多次出入。更重要的是增强体质，坚持适度、有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。

容易感冒的人群——爱睡懒觉的人

中医说“久坐伤肉，久卧伤气”，是指人如果总着不动，会导致昏沉、萎靡不振，久之则气散，气散后人的精神就会更加萎靡不振，形成恶性循环。当人气虚时，免疫系统无法正常运转，不能抵御外界的病毒和细菌，进而导致感冒。

容易感冒的人群——孤僻的人

人群密集处，由于病菌较为复杂、通风不良，容易引起感冒。但如果总是一个人待着，不与他人接触，也容易感冒。因为，与人接触时人体会对病菌产生“适应性”，免疫力也会更高。若长期不接触复杂的环境，等到突然进入时反而适应不了，容易受到病菌的侵扰。美国研究人员观察发现，活动少的人，患感冒的几率比活动正常的人要高2～3倍。

容易感冒的人群——不爱晒太阳的人

多晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不爱晒太阳的人容易阳气不足，脸色苍白、身体虚弱，免疫力低下，自然会成为感冒病毒攻击的对象。

nikepg4是一双备受关注的保罗最新款球鞋，这双鞋子在各方面的配置都有很大的提升，经常打篮球的朋友们应该都有关注到它，那么pg4在实战中会很容易崴脚吗？

pg4容易崴脚吗

容易。

这次的PG4的价格还和往常一样没有变，在气垫面积增大了之后球鞋师不相信的这个不加价的中端鞋款会用上碳板这种玩意。加上这厚厚的中底，这么高的重心加上没有后跟加固，与其说它像是AJ28还不如说它像是一双Nike的跑鞋。那么这种组合在一起出现可能这双鞋子会是新的崴脚神器!

pg4可以打室外吗

可以打，但是会磨损的很快，建议尽量少打室外。

水晶底的存在是这双鞋子在内场上能够很快的做出反应，提升了超强的抓地能力，但是响应的，在水泥地上，这款鞋子的耐磨性绝对是支撑不住的，所以大家还是打打内场吧。

pg4测评

1包裹性：这双PG4在采用双层鞋面之后的静态包裹属实很优秀，但是导致穿脱极其困难，甚至于在穿了5次球之后也会感觉到鞋面的压迫。强烈建议试穿。动态包裹表现对比前作PG3显得差强人意，虽然双层鞋面可以通过绑死的飞线进行一定的限制，但是实战中带来的锁定效果因为材质的原因确实不如PG3的非革新材料来的靠谱。

2抗扭转：这双没有抗扭片的PG4通过我们正面大力的弯折之后，大家可以清晰的看到足弓部分并没有发生55分的对着。而侧向扭的时候可以感觉到比较大的阻力，并不能扭麻花，这一点得益于这一块外侧的长条TPU。这大概是这双鞋在安全性上唯一的亮点?而内侧的抗扭表现就真的算不上出色了。气垫具有一定的抗扭性，但绝不是顶级抗扭。所以抗扭针对养生篮球只能是个有抗扭模块而已。

3缓震性：客观的说，虽然脚感不等于缓震，特别是在取消中底步之后的airstrobel，用你们的话说叫airsole。带来的脚感体验真的无论大小体重的人都可以体验，甚至可以说非常舒服。OK，这大概是最大或者说唯一的亮点，不过目前看起来似乎大家对于脚感的体验已经无所谓了。缓震极限不如zoom，所以80kg封顶了，反馈不行，毕竟不是zoom的高气压，80KG够用了，可以体验下脚感。

pg4怎么保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

现在出轨的几率越来越大了，女性出轨的几率也越来越高了，女性出轨无疑就是给丈夫戴了绿帽子，下面来看看哪种女人更容易出轨吧。

哪种女人出轨率大

1、夫妻双方品味落差巨大，男方毫无情趣者。

男女的品位落差体现在很多方面，包括身世、学历和人生价值，这些方面如果落差较大的话，便会直接反映到夫妻感情，常常让两人四目相视却无言相对，长而远之就成为了婚姻最大的一个隐患了。更为糟糕的是，如果女人的品味高于男人，热情强于男人的话，其结果往往是灾难性的，男人若再不引起注意，以自己的情趣疏导女人的话，女人极有可能选择出轨以求得心灵上的平衡。

2、得不到温暖，唠叨无处发泄的女人。

喜欢唠叨是女人的天性，而天性向来是难于扼杀的，如果硬是被彻底扼杀掉的话，它便会以一种本能采取其他的方式予以还击。

而基于这种心理特征，如果女人长时间得不到来自于男人任何温暖，并且男人还不让她唠叨发泄的话，她就极有可能别开自己的这个男人去婚姻外寻找另外的男人去倾听了，尽管这样的结果不定能达到她预期的那种心理需求，但她们会有一种敞开的舒畅。

3、贫贱夫妻百事哀，生活拮据者。

如果婚姻爱情连最起码用来填肚子的面包都没有的话，便就很难有维持下去的现实土壤了。

其实女人从骨子眼里是比男人更物质化的，一个男人爱她却不能满足她的生活需要，她会从心底里看不起这个男人，同时再加上自己虚荣心促使她对物质条件的追求，这种状态下她也许看到更多的是除自己男人以外的其他男人了，她会在贫困中幻想，幻想有一个有实力和财富的男人出现，带她进入一个物质充足可以施展浪漫的全新世界。

4、女方被前男友抛弃，并且在婚后再次出现者。

在现实生活中，有相当比例的女人是在恋爱失败后，以"山重水复疑无路"的心理进入婚姻的。也就是说她们的婚姻不是因为爱情，而是为了结束痛苦和忘记一个人，和她结婚的男人扮演更多的只是她婚姻的一个救世主或替代品而已。

哪种女人容易出轨

1、感情问题，因为感觉生活趋于平淡或者是经常会有一些家庭矛盾，感觉自己没有得到足够的爱和理解、关心;或者是对自己的另一半的各种表现长期处于不满意的状态。这时候如果出现一个对她嘘寒问暖让她感受到被关注和关心的感觉，出轨的几率会大大增加。

2、生理需求得不到满足，现在依然有很多男性认为女人“没有什么欲望”或者“不应该有什么欲望”，所以都是在自己有需求的时候才啪，而且不怎么重视前戏，没有很在意对方的感受。

3、生活稳定，啪的还算和谐，但是几十年如一日的模式让她产生了厌倦，十分渴望各种新鲜的体验。这种渴望也许没那么强烈，但是遇到合适的机会，难免会在随机的冲动下做出一些“极端”的决定。

4、各种爱好圈，比如字母圈，正常的啪满足不了她更深的欲望。

5、单纯的欲望强烈或者单纯的喜欢这种刺激的感觉。这个比例小，但是也存在。

出轨率较大的女人是怎样的

1、女白领，年轻漂亮，富有魅力，追求自由时尚，工作轻松，喜欢刺激，喜欢变化。

2、专职家庭主妇，没有工作，整天不是洗衣做饭，就是带孩子，还没生孩子的就忙着做美容，逛街，看电影，打麻将，实在是空虚寂寞，可能就利用上网来交朋友，网上也是有很多寂寞的男人的，于是一拍即合。

3、夫妻感情不好，经常吵架，闹矛盾的，这是如果有一个贴心的男人出现，关怀备至，体贴入微的关心照顾，很可能就出轨了。

4、漂亮的女人。并不是说漂亮的女人就会出轨，而是说由于她漂亮，所以很多男人就盯上了她，有的有钱，有的有权，有的长得帅，各种各样的诱惑随之而来，挡都挡不住，避都避不开，有些意志不坚定的，就会沦陷了。

六类容易出轨的女人

1、感觉没有寻找到真爱的女人

因为女人一生都是感情动物，喜欢被关心，理解，呵护，宠爱，尤其是自己的爱人，如果说她感觉你没有给予她期望的爱，她便容易另寻新欢。

2、对性生活质量不满意的女人

调查研究得出，不止一个女人承认，她会嫁给让她有性高潮的男人，性仍然是她们嫁人的理由，也当然是她们出轨的理由。

3、活泼外向爱打扮的女性

这样的女性受外界影响很大，她们注重物质化生活，喜欢有情调的男人，追求新奇的爱情，遇到吸引自己的人，可以不顾一切，奋不顾身。通常这样的女子在爱情营造的陷阱里不能自拔。

4、同性朋友有外遇的女性

当一种行为在朋友圈子被默许以后，她们首先已经对这种行为正确与否失去了判断能力。在自己遇到外遇问题时，她不会因为道德原因考虑要不要去做，很明显由于受到朋友的影响，她会勇敢地去尝试。

5、贪慕虚荣的女人

人家都说，女儿要富养，而男孩要穷样。因此，有的贪慕虚荣的女人是过不得穷日子的。这类女人讲究享受，这类女人最容易水性扬花，为了获得自己想要的，出轨跟出门一样简单，乐于扮演公共汽车的角色。

6、各方面条件比男性优越的女性

文化程度高于男人的女人，不仅外遇比例高，外遇的对象往往也不只一个。女人都是希望男人强于自己，但当现实恰恰相反时候，她们内心的失落感，就会让她们放纵自己的欲望，而且，受教育程度越高的女人，越敏感越在意自己的感受，就不会很忠诚于一个人。

现在很多项链的款式都设计的非常细，导致大家在佩戴的时候非常担心项链会不会断掉，毕竟黄金项链的价格也都不算便宜，那么，黄金项链容不容易断呢？

黄金项链容易断吗

一般是不容易断的。

项链的工艺一般都差不多,有一环套一环的,例如竹节链,草莓链等,还有双环套双环的,例如水波纹链,锁环链,坦克链等,单环的比较漂亮,双环的基本都是老款,不过它们是比较结实的,一般一个环断开另一个环还连着,丢失的几率小一些。黄金首饰是贵金属,在工艺上一般都会把耐戴的质量考虑进去,不会随随便便就出问题的,那可是贵重饰品,不是便宜的玩意。

什么款式黄金项链容易断

1.凤尾链、蛇骨链较脆弱容易断：中国人喜爱高纯度的黄金饰品。黄金质地软，在佩戴时就要多加小心，黄金饰品的质地决定了它需要被呵护。一些精致的款型看上去漂亮却很脆弱。比如，这两年流行的凤尾链就比较脆弱。

2.另外，这两年流行的蛇骨链，看上去衔接紧密，却也是容易断裂的一种工艺。除此之外，元宝链、竹节链、风菱链也是相对脆弱的款式。因为这三种项链都是用一环小圆圈连接，虽然灵活度较高，但连接处却稍显脆弱。

黄金项链工艺介绍

(1)机器制作工艺:链与链的结构都是很整洁的,一体化,所以买的时候要留意项链有没有某个地方与其它地方不同,且值得怀疑的结构。

(2)手工制作工艺:是靠人手制作的,每一个结构都是靠焊接而成,难免有疏漏的地方,买的时候要仔细检查结构处有没有断口(没有焊接上的),其次就是结构体有没有被钳伤的印子,黄金首饰有很多批花工艺,要留意批花口处是否过深而导致易断。一般的品牌专买店质量都比较过关的,出厂时都会严格检查。

黄金项链选购法则

很多年轻人在挑选黄金项链时，只喜欢款式漂亮新颖的，不喜欢挑选传统的或者简单的首饰;其实大家的心情可以理解，总觉得传统款式的太俗，简单的款式又容易和别人一样。但是要知道，黄金是非常软的，很多款式时尚漂亮的项链又都是空心的，在日常的佩戴中，稍有疏忽就会导致项链变形甚至断裂，不够耐用。

因此，如果想要长期佩戴那么建议购买简单、实心的黄金项链款式。如果是短时间佩戴那就根据自己的喜好购买。

狗粮

种优质的狗粮还应包含以下一些成份：

Omega3和Omega6

也就是DHA和EPA，众所周知，这两种成份能促进大脑发育，改善皮肤健康状况，其主要来源于深海鱼油，DHA是构成細胞及細胞膜的主要成份之一，但哺乳动物无法自行合成，必须从饮食中获得，DHA在一开始的时候，源于海中的植物浮游生物，植物浮游生物中含有n-3系列的α-亚麻油酸、EPA及DHA，由小型魚类吃下以后，形成食物链，再被大型鱼所吃下，在形成食物链的過程中，被鱼摄取的α-亞麻油酸会再转变成为EPA、DHA的形式，积存在鱼体內，由此可知，借着海中的食物链使得鱼体內含有DHA，而鱼体內含量最多的则是魚油。另外干海藻粉也能提供丰富上述营养成份，并且干海藻所含的钙质更容易被吸收，这是陆上植物除亚麻籽油等极少数植物外鲜有提供的。

葡萄糖胺和软骨素

葡萄糖胺（氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖）是存在于软骨中的天然生化物质，构成关节和结缔组织中骨液的主要成分，是一种关节自然产生的润滑剂，也是形成软骨细胞的重要营养素之一。葡萄糖胺有助于形成蛋白多糖，可填充于软骨中以恢复关节结构。葡萄糖胺可以有效减少骨关节炎造成的关节疼痛，提高关节的运动能力。能够减慢和逆转关节退化，具有镇痛和抗炎的效果。由于其是人体可以自然合成的物质，所以极具安全性且无副作用。

软骨素是一种生物多聚物，是构成软骨和结缔组织的多醣类物质，可以构成软骨蛋白纤维之间的弹性连接基质，是形成软骨组织最重要的营养素之一。软骨素大量集中于关节的软骨中，可补充关节软骨的粘性。对风湿性关节炎、骨刺有很好的改善作用，还可增加人体免疫力，抑制伤口溃烂及肿瘤再生。

probiotics和prebiotics

这是两个最容易被忽略的部份，在人类营养学领域也属于领先的概念。研究表明优质的probiotic细菌能帮助调节肠胃，减轻某些下痢的症状，对于乳糖不耐症有很大的帮助能促进乳糖消化，减少过敏症状更有防癌的作用提高机体免疫力。prebiotics主要是指其中的Fructo低聚糖(FOS)，低聚糖能促进小肠有益菌成长，如，乳酸杆菌等，而且能杀死一些肠道致病菌，如，纺锤状细菌属和其他大肠杆菌属等等。

另外，要特别注意的是，有些狗粮特别突出添加镁的成份，虽然镁也是骨骼和牙齿的重要成分，主要与蛋白质结合成络合物，它能维持心脏的正常节律，抑制神经的兴奋性，参与蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节作用。它广泛存在于食物之中，以小米、燕麦、大麦、小麦和豆类为多。但是，体内的镁含量通过摄入这些食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，并造成对心脏和肾脏的负担。

面包和蛋糕都是大家比较喜欢吃的，但是面包和蛋糕的热量都比较高，那么面包和蛋糕哪个容易胖呢，面包和蛋糕哪个营养价值高呢。

面包和蛋糕哪个容易胖

蛋糕比面包更容易发胖，因为蛋糕所含热量比面包高，所以更容易胖。面包是发酵类的食物，有助于消化吸收代谢，并且欧式面包本身含油和含糖类低。蛋糕一般是用奶油作为装饰的，如果是甜点类的蛋糕那么糖的含量和黄油的含量都比较高，热量自然比面包高很多，否则蛋糕不会那么松软口感也不会那么甜。

面包和蛋糕哪个营养价值高

蛋糕的营养价值更高。在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋，鸡蛋少了那蛋糕就做不出来，也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋，且要达到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白质。

面包和蛋糕的热量谁高

蛋糕比面包热量更高。每100克面包能量1226千焦，相当于摄入每天必需能量的15%，脂肪摄入每天必需量的8%，这里没有标注反式脂肪酸，而反式脂肪酸在人体中的代谢排出体外需要51天，一般的脂肪只需要6-9天，再看看钠盐的含量，高达211毫克，相当于摄入每天必需量的11%，这可是尝不出来的咸味道啊。

吃面包会长胖吗

正常情况下吃面包也不用太担心长胖。虽然面包中含有碳水化合物，但是一般作为早餐或者是偶尔代替正餐，只要适量的食用是不会长胖的。另外全麦面包，全麦土司，燕麦面包，荞麦面包，粗麦面包，杂粮面包这些面包的热量不高。

春节是大家大吃大喝的时刻，这个时候有许多人就非常担心了，不敢随便大吃大喝，这是为什么呢？因为他们害怕春节之后体重暴增，原来是这样呀，那么你将不必担心了，今天就让我们来看看美女中医是如何帮你控制爆肥的吧。

美女中医师分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪代谢、消除胀气，抢救您的肠胃及肥胖危机。

【自制消食茶化积健胃】

针对年节大吃大喝，过度的油脂和淀粉摄取，常常让肠胃拉警报，引发腹胀、腹泻等消化不良问题，中医师廖婉绒介绍一帖『汉方消食茶』给大家，过年围炉吃大餐时泡上一壶，帮助把摄入过多的油脂和淀粉化解掉，消食化积又健胃。

食材麦芽2钱、山楂2钱、神曲4钱。作法：

将以上药材包在过滤袋放入锅中，加水500CC，中火煮开后转小火再煮10分钟，稍凉后即可当茶饮用。功效：

麦芽、山楂、神曲，这三味中药材均有良好的消积化滞功能，但又各具特点。麦芽-性味甘平，具消食健胃功效，擅长消化淀粉类食积。山楂-性味酸、甘，微温，具消食化积，行气散瘀功效，尤其擅长消化油腻肉食积滞。神曲-性味甘、辛，温，具消食健胃、和中止泻功效，常用于消化不良引发的腹胀、腹泻。

消胀气，按压天枢、内关穴

美女中医师表示，如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气，可以按压腹部的「天枢」穴，及手部的『内关』穴，帮助消除胃肠胀气。天枢穴位置：

位于腹部，在肚脐外旁开2寸（相当于三指并拢宽度）。内关穴位置：

位在手掌腕横纹上2寸处（约3横指）中间的位置。按摩方法：

垂直的直上直下按压，每次按压约3-5秒，放松后再按，反复做30下。内关穴可左右手各30次交替按压。

此外，针对民众所担心的增胖危机，美女中医师表示，民众可以在过年期间自制「过年窈窕茶」，去油解腻，消血脂，健胃整肠，帮助大家过年不堆油，度过年节的发胖危机。

【自制窈窕茶去油解腻】

材料：

洛神花1钱、山楂1钱、决明子3钱、陈皮2钱。做法：

将所有药材用过滤袋装好，加入800CC至1000CC水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可，稍凉后即可饮用。功效：

去油解腻、消血脂、健胃整肠。洛神花-改善血液循环，降低三酸甘油酯，降胆固醇。降血压，防治心血管疾病。山楂-含有解脂酶，帮助消化，去油解腻。此外山楂可以利胆汁，扩张血管，可以降低胆固醇及血压，防治心血管疾病。决明子-清肝泻火，润肠通便。陈皮-消胀气，化痰止咳。

按压饥点穴，降低食欲：

年节面对美食的诱惑，美女中医师建议大家勤按耳穴「饥点」，帮助降低食欲，避免吃进过多的热量。按摩「饥点」穴的方法很简单，只要在三餐饭前，或非正餐时间有饥饿感时，按压耳珠前方的「饥点」穴，持续3至5分钟，即可刺激大脑下视丘的饱食中枢，降低食欲。

珍珠奶茶是当下最受大众喜爱的奶茶。珍珠奶茶和普通奶茶的区别就是里面含有珍珠。那么问题来了，珍珠奶茶内的珍珠会发胖吗。

珍珠奶茶的珍珠容易胖吗

适量的吃不会胖。

珍珠奶茶里面的珍珠一般是用木薯粉或者是纯淀粉为主要原料做成的，可以适量的吃，里面含有丰富的淀粉以及碳水化合物，是能增加饱腹感的，能避免过度的吃东西，不过吃了珍珠之后，就不要吃高热量的东西了，热量堆积是会长胖的。奶茶的热量其实是很高的，360ml的奶茶里面热量是250到300大卡，相当于是7到8碗的米饭热量。奶茶的热量也不是固定的，这要看奶茶的浓度以及放珍珠的数量，不是说热量多就一定会发胖。发胖是因为脂肪堆积起了，热量摄入太多了，消化能力强的人就会长胖。精力旺盛的人能量消耗多了，也是不会发胖的。所以每天还是多锻炼或者是减少总热量的摄入量，这样就不容易长胖了。

喝一次会胖几斤

偶尔喝一次奶茶是不会出现短时间体重长胖的情况。

喝完奶茶过后，要过喝水，奶茶里面糖类物质是比较多的，糖类物质的分解需要小肠进行消化和吸收，如果一天摄入的糖类物质多了，就会影响小肠的功能运转，偶尔喝一次是不会长胖，不过为了防止摄入过多的糖分，喝了奶茶之后，还是要多喝水，这样能加强身体的新陈代谢，能即使的将糖类物质排出来，以免身体吸收过多。

一般来说，一周还是可以喝一到两次奶茶的，不会导致肥胖，喝了奶茶多喝水，多锻炼，就能将多余的热量都消耗掉了。如果要控制体重，那就需要保持一个规律的生活，定时、定量的进餐，可千万不要暴饮暴食，保持营养的均衡，少吃高糖的食物。管住嘴，迈开腿。

珍珠奶茶的做法

主料：牛奶250ml红茶2包木薯淀粉100g

辅料：白糖15g红糖30g

做法：

1.将清水和红糖倒入锅中煮沸，倒入木薯粉中，边倒边搅，活成面团，再分成小块，揉成小球。大小可以参考买的珍珠奶茶中珍珠个头大小。

2.锅中放适量的水，倒入珍珠粉圆煮至透明捞出放凉水中过凉。

3.锅中放入白糖，小火熬至焦糖色。

4.倒入牛奶煮开，放入红茶包煮至红茶释放出颜色，可以边煮边用勺子按压红茶包，这样颜色和味道都会更浓，也省时间。

5.煮好的奶茶倒入杯中，稍放凉，加入适量的珍珠粉圆，就可以享用了。

珍珠奶茶珍珠的做法

1.先用电磁炉把开水煮开，水越少珍珠就越粘，所以水一定要多。

2.轻轻把珍珠均匀得放入锅内，如果一起倒进去，很容易结块一坨，倒入后会沉底，轻轻得顺时针搅拌。几分钟后就会浮起，浮起后在煮10-15分钟，中间不断轻轻翻动。要有耐心哦。

3.等珍珠变大后，熄火，把珍珠盖盖子通过闷8-10分钟即可，珍珠会沉下去只能看到黑色得水即可。

4.倒入过滤网，不断得用冷水冲，不断冲，不断轻轻翻，记住一定要干净得水。

5.把珍珠倒入容器，然后放入糖浆，搅拌均匀，这样就可以放着待用，如果很长时间不用得话，需要再次倒入糖浆搅拌才可以再用。即可。

猪油渣是用猪油熬制以后剩下的东西，很多人觉得扔掉比较浪费，会用来炒菜或者做馅儿。那么，猪油渣能吃吗？猪油渣吃了会致癌吗？

猪油渣能吃吗

常吃油渣不利于健康。油渣中含有大量的动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂。少吃无妨，多吃对人体有害。它不但可引起肥胖，还可使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病等。过多食用油渣，是诱发癌症的高危因素。对于猪油渣这类食物，切不可过食，否则，势必增加3，4苯荓芘的摄入量，也即增加食道癌、胃癌的发病率。。油渣中含有大量的动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂。少吃无妨，多吃对人体有害。它不但可引起肥胖，还可使胆固。

猪油渣为什么不能吃

1、据检测，油渣中仍含有大量动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害。它不但可引起肥胖，还可使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病。

2、过多食用含动物脂肪较高的红肉(猪、牛、羊肉)或油渣，乃是诱发某些癌症的主凶。美国哈佛大学的专家发现，每天以红肉为主食的女性，患肠癌和乳腺癌的比例，比那些每月吃几次红肉者高出25倍。日本人目前每天的脂肪摄入量比50年代增加了4倍，伴随而来的是癌症发病率的上升。油渣的含脂量不比红肉低，长期过多地食用油渣，也是诱发癌症的高危因素。

3、一切含碳有机物(油渣的含碳量较高)分解热量时，若不能充分燃烧(氧化)，都会产生一种叫“苯并芘”的致癌物质，长期食用可诱发胃癌。由于油渣在胃内不易消化，长时间在胃内停留，会促使胃液(胃酸)大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂溃疡，降低抵抗力。再加上致癌物质对消化道黏膜的刺激作用，则会增加食管癌、胃癌的发生率。

4、猪板油熬制猪油的时间较长，油温很高，当油温高达200℃以上时，会产生大量的过氧化物和其他致癌物质；熬焦的油渣还会产生焦油、二甲基亚硝胺等致癌物质，无益于健康。

猪油渣的做法

辣椒炒猪油渣

原料：猪油渣200克，萝卜干80克，青红椒各三个。

调料：酱油、盐、鸡精各适量。

1、如果猪油渣放的时间长了会比较蔫，而且显得也比较油，所以在炒之前，用少量油回锅爆一下，让它恢复酥脆。

2、闻到了猪油的香味，并发现油量增多，就差不多了，将多余的油沘出。

3、倒入萝卜干同炒出香味。

4、出锅备用。

5、炒锅再放少量油，放辣椒炒香；

6、倒入猪油渣和萝卜干同炒片刻，放酱油、盐和鸡精，炒至辣椒断生即可。如果觉得比较干，可以加少量水，一次加的量不可太多，大概就15ml左右。猪油渣包子

材料：白菜，粉丝，猪油渣，葱

1、白菜切碎，加盐出水；粉丝泡热水，切碎；猪油渣切碎，葱切碎。

2、把上图准备好的材料全部混合，加酱油，鸡粉，胡椒，糖少许调味，做成馅料。

3、中筋面粉加少许猪油，水，酵母，（还可以加少许糖）揉成光滑面团，醒发2个小时。

4、面团分成剂子，擀开，中间厚，四周薄。包上馅料，盖上湿布，醒发半个小时，大火蒸15分钟即可。

一到秋冬季节气候比较干燥。很多女性朋友化妆脸上都会出现起皮、卡粉的现象，这是怎么回事呢，今天教大家几个小妙招，这样做不怕脸上起皮了。

冬天皮肤为什么容易起皮

冬天脸上起皮是因为皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着空气中水分的急剧下降，而自己的皮肤护理方法又没太大改变，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。

冬天脸上起皮怎么办

冬季脸上起皮解决方案一：体内补水

给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的，要很好的给皮肤补水，首先应注意体内的水份是否足够然后再进行体外补水，就要做到内外一块补。

1、多喝水（白开水纯净水）多吃水果。

2、多吃豆制品。

3、每周至少喝两次煲汤。

冬季脸上起皮解决方案二：皮肤补水

冬季脸上起皮是因为缺水缺油，最重要的是补水。李若彤做生物摄影师又在户外，这点当然非常重要。

1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的）把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水严重的话，一天多做几次。

2、把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。

3、请把皮包里的吸油纸丢弃。

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，然后再用润肤霜。因为润肤霜只是润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就能做到。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，当然用晚霜之前还是要用柔肤水。也有人不用，让皮肤呼吸也很好，见仁见智。

冬季脸上起皮解决方案三：日常保健

1、保证充足的睡眠。

2、空调底下、日常工作的压力，都会使皮肤衰老、代谢减缓，造成起皮，所以，尽量少呆在空调下，日常工作注意减压

冬天化妆起皮怎么办

一、做好保湿工作

起皮是因为脸上太干所导致的，虽然和季节有关，但是脸上够滋润保湿的话，即便是冬天也不易起皮的。所以还是要从平时的保湿工作做起，多敷保湿面膜，保证充足睡眠。

二、妆前涂上妆前乳

在化妆前可以先在脸上涂一层妆前乳，妆前乳有类似乳液，但又是和乳液与粉底结合的质地。特点是非常轻薄非常贴合皮肤，让粉底液更易上妆。

三、把乳液和粉底融化一起

可以把粉底挤在手心，然后再挤一点我们平常用的乳液，把乳液和粉底搅拌均匀融化在一起，再涂在脸上，粉底有乳液的搭配就显得滋润多了。

四、用化妆蛋涂抹粉底

不用手涂粉底，那样是摸不开的，会越抹越搓泥，也就容易起皮。普通的粉底卜效果也一般，建议用化妆蛋，化妆蛋是椭圆形的，用起来360角度都可以，关键是很服帖。

五、用手轻拍让粉底吸收

用化妆蛋把粉底均匀涂在脸上后，其实这时的粉底还浮在脸上，还没有完全贴合。再用手指轻轻的拍打脸颊，让粉底渗透在皮肤里面，脸上就不会有一层浮粉了。

六、选择滋润服帖的粉底

粉底不要贪便宜，廉价的粉底无论你的预备工作做的多好，用起来还是不够服帖的，因为成分决定的。要选择好一点粉底，用其他服帖，也对皮肤的刺激性小。

冬天皮肤干燥吃什么好

1、水

保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，当身体水分蒸发时，需要及时喝水补充水分，才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物质，使的皮肤更加水润饱满，另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。

推荐吃法：冬天要喝新鲜开水，但不要太烫，一般25-30摄氏度较适合，否则会对胃黏膜造成伤害。最好一次把整杯水喝完，每次只喝一两口止渴，对身体补水无济于事。

2、猪皮

平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处，例如猪皮。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。中医历来有以形治形的理论，所谓“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白，能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失，使人显得年轻。

推荐吃法：猪肉皮250克、酱油50克，将猪肉皮刮洗干净，切成宽3厘米的肉皮片，放进500克水中慢火煮35分钟左右，加进酱油即成色香味俱全的猪皮冻。冬天自然成冻，夏天放进冰箱，此菜最好晚上做，第二天早餐佐稀饭。

3、花生

花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

推荐吃法：小编不建议食用通过油炸、爆炒的方式做出的熟花生，只要清淡的水煮就可以保留大部分生花生的营养，饱腹感也会增加，对于减肥是非常有利的。

冬季皮肤干吃什么12种食物最润肤

4、核桃

要想解决皮肤干的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，它的蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

很多人都爱吃葡萄，但是总是嫌剥皮比较的麻烦，有没有什么快速简单的方法一次性剥尽。那么葡萄皮怎么容易剥?怎样快速剥葡萄皮?

葡萄皮怎么容易剥

1、将葡萄放入冰箱里面，动成冰之后放入水中泡10秒钟，轻轻一撕，葡萄皮就能轻松剥下来了。

2、从葡萄屁股尖尖的地方剥起，很快就能剥掉葡萄皮呢，也是太懒了，献给懒人的技能get，赶紧收了吧。

怎样快速剥葡萄皮

1、将葡萄放到冰箱的冷冻室，零下18℃的温度下冰冻4个小时。

2、将冰冻后的葡萄放入水中浸泡，大约6、7秒钟。

3、用手指捏住葡萄用力一挤，一个完整的葡萄皮就剥出来了。

4、将冰冻后的皮很薄的马奶葡萄也放入水中，大约6、7秒钟。

5、还是用手指用力一捏，也轻易的被剥去皮。

原理：

当冰冻之后的葡萄放进常温的水里的时候，经过几秒钟的时间。它的葡萄皮已经开始化开了。而它的瓤仍然是处于冰冻状态。这个时候用力地挤压葡萄皮，受力破损，而它的瓤没有太大的影响，轻松快速与皮脱离。

冰冻之后的葡萄并不会影响它的营养，所以大家可以放心食用。但是，出于对肠胃的考虑，挤出之后放一会，到常温了再吃更好。

葡萄怎么洗才干净

1.首先，用清水冲洗掉葡萄表面附着的杂质。

2.再把葡萄装进容器里，加一小勺盐，两勺面粉。

3.加上清水，用手轻轻搅匀，以打圈的方式搅动葡萄，然后静置1-2分钟。

4.捞出用清水漂洗干净捞出晾干水分即可。

小贴士：

1.面粉具有一定的粘性，可以把葡萄上的杂质，脏物吸附下来。加点盐，还有杀菌的效果。

2.千万别忽略的就是，葡萄一定要一颗颗剪下来，而不是拔。

3.有人会问，不把葡萄剪开，整串洗行不行呢？

不太建议整串清洗食用。一般葡萄的果实挨得都特别的紧凑，紧到密不透风了，整串清洗的话，难免会有清洗不到的死角地带。

(：)

白酒与洋酒的产地不同，酿制工艺也有所不同，所以当中的酒精含量也有很大区别。相对于白酒而言，洋酒例如伏特加等等度数更高，所以喝了之后更容易醉。那么，喝酒之前用什么技巧可“千杯不醉”呢？

洋酒容易醉吗

尽可能不要多种酒混饮。《清异录》说：“酒不可杂饮。饮之，虽善酒者亦醉，乃饮家所深忌。”不同的酒中除都含有…发酵酒酒精含量少，但质杂，如与酒精浓度大的蒸馏酒混饮，会易引起头痛、恶心等不良反应而且易醉。

什么洋酒容易醉

洋酒属于烈性酒类，芝华士属于威士忌，苏格兰12年的调和型威士忌，白兰地也是烈酒类。他们的酒精度一般是40~43度左右，属于后劲比较强。一般纯喝容易醉，可以选择加冰，水，饮料等调和。

喝酒前吃什么不容易醉？

1、牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

假发大家应该都很熟悉，在我们平时生活中，经常可以看大有人佩戴假发，假发的材质有很多，不同的假发材质，品质和价格都不一样。

假发为什么容易打结

首先可能是假发质量不好的关系，假发质量不好很容易打结毛躁。其次可能是使用时间变长，假发不比真发有发根源源不断地提供营养，它变得干枯毛躁，从而容易打结。还有可能是日常护理没有做到位，要助理护理技巧和清洗方式。

假发打结严重怎么办

如果假发打结了，先用一个宽齿梳子从发梢的位置开始梳，逐渐往上直到把假发梳开。如果还是梳不开，把护发素和水混合在一起放在喷瓶里面，把水喷在头发上，再用梳子把头发慢慢梳开。假发打结严重的情况下不要使用蛮力梳开，可能会让打结的情况更加严重，甚至还会让假发出现断裂的情况。如果假发特别的严重，用梳子根本没办法把假发梳开，可以用剪刀把小部分发丝剪短，说不定就能把打结的发球梳开了。假发在平时不佩戴的时候，一定不要随便乱放，会让发丝打结，影响发丝的柔顺度。建议买一个假发架，平时把假发放置在架子上，就可以避免假发的发丝互相摩擦而产生打结的情况。清洗假发的时候，洗完不要马上梳头发，建议先用毛巾把假发擦到半干的状态，然后从上往下吹头发，可以让头发更加柔顺。吹头发的时候不要用吹风机不同方向胡乱吹，会让头发变的乱七八糟，发丝之间很容易打结。假发清洗完之后，可以擦上少量的发油，让假发可以保持光泽感。除了把假发放在架子上，还可以在外面套上一个塑料套，避免灰尘的附着。

假发超级毛糙怎么办

用钢梳梳是没有效果的，因为制作假发的材料有多种，加上价格便宜的质量肯定不是很好，粗糙度过硬，发质不好，用钢梳还会掉发。

一、有以下两种有效做法：

1、先从假发头顶上面把头发梳开，然后用温水泡上中性洗发水，把假发浸泡10分钟，清水洗后，上面喷点假发专用的护理液，然后再梳理就会好很多。但最好别多洗多梳它，因为这对假发的损坏是很大的。

2、先将内层的假发吹直吹顺。这是头发柔顺的关键，要慢慢的吹再吹直外层的假发，利用梳子拉直的效果，稍微用点力。之后再加强发尾，利用梳子的方向往内吹，假发自然会出现美丽的弯度。使用汤圆大份量的免冲洗护发乳，先擦在假发发根并指间按摩。最后再加强假发发尾，并按压，假发就会变得很柔顺。

二、假发属于轻工业制造业中属于发制品行业，发制品行业中分:工艺发条、男士发块、女装假发、教习头、化纤发等，假发从用料上分:人发，化纤，人发掺化纤

三、按材料分：按材料分为化纤丝和真人发。化纤丝的假发是用化纤制成，逼真度差，佩戴后有痒的感觉，容易与头皮起反应。不过价钱便宜、定型效果持久;真人发做的假发是选用经过处理的纯真人头发制作而成的，其逼真度高、不易打结、可以焗、染、烫，方便变换发型。

假发的清洗

1.尽可能不要接近高温，因为材料的关系假头发是不耐高温的;

2.大部分假头发可以染色，如果需要修剪可以请专业造型师修剪整理发型;

3.假头发一般是1-2个月左右洗1次;

4.冷水或者温水清洗，洗的时候就用一般的洗发水就OK了可以配合一般的护发素;

5.洗干净的假头发尽可能不要用吹风机之类高温风吹干，应用干毛巾轻轻吸干假头发上多余的水分再放至通风处避免阳光直晒对假头发造成损坏;

6.洗完后不要马上梳理假头发应该等假头发干了以后再梳理;

7.使用假头发专用梳子梳理(店里有售价格不等)不能用塑料梳子梳;

8.卷头发基本上不使用梳子，卷的地方每次带好之后用手整理一下就可以了。

夫妻分居是很影响两人感情的，都说夫妻长期分居的话，容易出轨，现代社会女性出轨有多常见，在这三个时期，女性是最容易出轨偷情的。

夫妻分居多久会出轨

难说，都是在一念之间的事。不过我觉得通常男的比较高点。因为观念不同，男的认为这都没有什么的事，而女的通常选定了和一个人结婚就会想和对方长相思守。就想一句古话：“男的希望自己的老婆永远是她的第一个，而女的希望自己的老公永远是他的最后一个一样”。所以男的会比较高，因为他永远不会在一棵树上掉死，久了通常都看别人的老婆漂亮，除非这男的很爱他老婆。当然女的也有可能就是，她不是很爱自己的老公，如果爱的话就会等了，因为等自己爱的人也是件幸福的事，那样出轨和另一个男人在一起对她来说会是件很恶心的事，那肯定不会去做了。夫妻分居时间久了，双方都会出现出轨!问题，时间长短不知，谁先出轨?我觉得要看感情了，如果夫妻双方互相恩爱，男人一般会先出轨，时间久了，女人也是受不了的;如果夫妻感情不好，那就不一定了，可能是男人先出轨，也可能是女人先出轨!!!所以，夫妻要想婚姻幸福，最好不要分居，虽然工作不允许，可是还是想办法改善!真是不希望婚姻出现出轨的迹象!

女人最容易出轨的三个时期

1，自己男人出差时。

当一个男人出差时，女人一开始就一直过着无性生活。许多女人可以在早期控制自己。如果女人在早期阶段无法控制自己，那么这个女人一定在你之前就偷人了。男人应该记住，女人可以在早期控制自己，这并不意味着她可以在以后控制自己。对于女人来说，无性生活最多只能持续一周。如果一个男人旅行超过一个星期，你的女人是“危险的”。

2，三十岁时候。

三十岁的女人，或三十岁以后的女性，在对夫妻生活的需要上达到顶峰。如果一个男人此时无法满足他的女人，那么你的女人就会背着你偷人。对于女人来说，她的欲望很难控制。在这个时候，男人不应该为了自己的事业忽视了自己女人的需求。因为你的疏忽会让你后悔一生。

3，吵架买醉时候。

当一个女人感到悲伤时，也是女性容易偷人的时候。如果一个男人与自己的女人激烈争吵，那么一个女人肯定是被这个男人伤害的很深。有些女人喜欢在伤心时喝酒。男人需要知道，一旦你的女人喝醉了，无论她是否愿意，很多时候你都会被戴上帽子。

女人分居多久容易出轨

如果说在你与你的老婆出现问题之后，你们两个人选择用分居的方式去解决，而且在分居三个月甚至更长的时间之内，你们都没有去主动的找对方，在这个时候也是女人最为空虚的时候，如果外面有一个男人会对他十分的好，也会十分顾忌他的感受，相信也是他出轨几率最大的时候到了。

老婆异地出轨十大征兆

1、对于你的埋怨越来越多了，甚至有的时候他会主动的挂掉你的电话。

2、每次与你讲电话的时候也是十分的不耐烦，你对他主动的关心，他对于你说你想要关心我就马上来到我的身边，因为他知道这样是不可能的，他也会用这样的话来伤你的心。

3、对于你的关心越来越少。

4、如果你不主动给他打电话，他也绝对一个电话也不给你打。

5、你想要给他惊喜，悄悄回到家的时候，他一点点惊喜的感觉也没有。

6、当你回到家的时候，他也绝对不会真心的去为你准备热乎乎的饭菜，反而会觉着你回来之后会增加他很多的负担。

7、很久很久都没有对你说过一些贴心的话，尤其是我想你。

8、当你主动的去与他亲热的时候，他会找各种各样的理由去推脱你。

9、每一次你邀请他去你的城市时，他都会以工作忙为由拒绝你。

10、与你之间除了孩子的话题，并没有其他的话，总是那种爱搭不理的状态面对你。

大家在生活中应该都听说过皱纹吧，这个真的是女性的天敌，今天小编就和大家一起来了解一下皱纹吧，究竟为什么女性容易长皱纹呢，以及一般女性长皱纹原因有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

为什么女性容易长皱纹呢

1.衰老

衰老是长皱纹的主要原因，因为在时间慢慢的流逝之中，皮肤里面的水分以及胶原蛋白都慢慢的变少了。年纪越大的人，细胞活力越低下，越容易长皱纹。不过如果保养得当，可以有效的缓解皱纹，比同龄人看上去年轻一些。

2.紫外线

紫外线会导致皮肤缺水、敏感、变黑、长斑，也会导致长皱纹。因为紫外线会让皮肤加速老化，皮肤不停的氧化，就好像老的更快了。所以那些长时间在太阳下面晒的人，看起来会比长期在室内待着的人要老，这就是紫外线造成的皱纹。

3.体重波动

体重假如在短时间内有比较大的波动，那么也是可能会产生皱纹的。比如说本身很瘦的人，突然之间长胖了很多，脂肪含量上来了，但是皮肤没有那么快跟着长，于是在皮肤上面就会出现一些断层现象，看着就像皱纹一样。在短期内突然变瘦的人，也会有这样的情况。

4.偏食

现代科技发现，食物进入机体会产生酸性和碱性两种不同反应。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、鱼、蛋、粮谷等;生理碱性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。在日常生活中应注意两者搭配食用，否则，过食生理酸性食物易会使体内乳酸、磷酸积存，由于皮肤受酸的侵蚀，从而促进了皱纹的出现。过食生理碱性食品，易使皮肤酸性降低，从而使细菌有机可乘，造成皮肤容易感染。

5.保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

一般女性长皱纹原因有什么呢

第一点，就是生活上一点都不愉悦，整天愁眉苦脸的，俗话说”笑一笑，十年少”，每天尽量保持微笑，会让自己的情绪稳定，进而使得内分泌平衡，让自己更年轻化。

第二点，就是防晒工作没做好，很多女性都只在夏天涂抹防晒霜，其实一年四季都要保持防晒，因为紫外线可不是仅仅在夏天。当阳光直射在皮肤上，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹，所以要养成使用优质防晒品的好习惯。

第三点，就是经常熬夜，导致睡眠不足，造成皮肤的新陈代谢出现问题，进而使皮肤细胞的各种调节活动失常，最终影响表皮细胞的活力，皮肤自然就会衰老，产生皱纹，所以每天要保持8小时的睡眠，这样才可以尽量延缓皮肤的老化。

第四点，就是抽烟喝酒，抽烟是因为尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以一个从不吸烟者会看着比同龄的吸烟者年轻很多，而喝酒是会使皮肤脱水，影响皮肤的正常功能。那么要怎么延缓衰老，尽量保持住年轻的姿态呢？平时可以吃点“抗氧化“食物，减轻皮肤色素沉着，选择防晒指数较高的防晒霜，减少紫外线对皮肤的损伤。在食物上，平时可以吃点柠檬、草莓、蕃茄等蔬果，果蔬中的维生素对皮肤大有好处，并且保持良好的心态，才能更加年轻态。

女性可以如何预防皱纹呢

1.加强锻炼，加强锻炼不仅可以强身健体，同时还能预防皱纹的出现，正常来说我们之所以出现皱纹跟很多方面有影响，年龄、体质、疾病等等，可能我们有些因素是不能控制，但是体质虚弱却可以从锻炼中弥补，所以，日常要多锻炼。

2.减少暴晒，对于经常在户外工作的女性来说，日光的暴晒对皮肤皱纹的产生有极大的影响，不仅会损害我们皮肤上的诸多细胞，同时还会导致我们皮肤上的弹力纤维断裂，所以，预防户外暴晒也是年轻女性该学的一门养生课，建议外出擦点防晒霜或者打伞。

3.精神压力，现代人生活确实很不容易，要赚钱也要身体，但二者不可兼得，所以，我们要想办法调整自己的心态，不要让自己压力太大了，我们常说，三十年前我们用身体去赚钱，三十年后我们用钱去续命，这很大一部分取决于自己，所以，我们要把精神压力最小化。

4.减少化妆，现在很多的化妆品都是包含一些重金属，而这些物质对于皮肤是非常不利的，我们可能只是短暂的美好，但是，对于未来而言呢？势必会加快皱纹的产生，所以，我们即便用，也得挑选一些比较好的化妆品，这样才能起到对皮肤一定的养护。

女性如何更好的预防皱纹

5.注意补水，女性每天需要补充的水分要比男性多，所以我们每天要及时补水，补水也并不是说单纯的从水上面去补水，我们也可以通过水果之类的进行适当补充。据统计，女性每天服用2000ml水是最佳的选择，所以，及时补水，保持皮肤水分充足。

女性预防皱纹的方法有什么呢

1、防晒

一般防晒方法：涂抹防晒产品，使用防晒衣、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒，化学防晒和生物防晒;防晒指数的高低可以反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。

2、巧妙化妆

护肤不限于使用护肤品。事实上，许多化妆品都含有抗紫外线和滋养成分，可以护理和改善皮肤问题。

3、戒烟酒

一个不抽烟的女性往往比抽烟的女性皮肤更加细腻和光滑，会加快皮肤的衰老速度，皮肤毛孔粗大，看上去就会显老。

用黄桃做成的黄桃罐头那可是非常好吃的，很多人都受不住这个美味的诱惑，做黄桃之前，是需要把黄桃清洗去皮切成块的，下面介绍黄桃怎么切其实很容易。

黄桃怎么切

1.将黄桃洗净去皮

2.像切橘子一样，把黄桃切成若干瓣，切的时候，切到碰到核为止，这样下一步好操作

3.把黄桃瓣一瓣一瓣掰开，第一瓣需要用点力，剩下的很轻松就掰开啦

4.稍微这样顶一下就掰开了

哪里的黄桃好

黄桃在中国华北、华中、西南一带栽培较多。

武台黄桃，平邑县特产，因最早产于平邑县武台镇，故名“武台黄桃”，2011年3月平邑县武台镇“武台黄桃”成功注册国家工商总局“中国地理标志证明商标”，誉为“中国黄桃之乡”。

炎陵黄桃，又称高山黄桃，以香、脆、甜而闻名于世。1987年从上海市农业科学院引进最新选育的优良黄桃新品种—锦绣黄桃。炎陵黄桃生长于湖南省炎陵县平均海拔400-1400米的深山之中，是纯原生态，无公害的保健水果。2011年炎陵县被评为“中国优质黄桃之乡”，2016年成功注册“国家地理标志证明商标”。

黄桃吃多了可能发胖

黄桃中含有比较多的糖分，吃太多的话糖分会储存在体内，继而转化成脂肪，可能导致发胖。所以减肥者每天吃黄桃最好只吃1个，最多也不要超过2个。

黄桃罐头有营养吗

黄桃罐头有营养吗?答案是毋庸置疑的!黄桃本身就是一种营养价值异常丰富的水果，黄桃的果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素，容易吸收，而且果肉中的铁、钙、硒、锌等微量元素明显。此外，黄桃罐头的营养还有以下：

1、黄桃罐头富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

2、黄桃罐头富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢，提供膳食纤维;节约蛋白质，解毒和增强肠道功能。

3、黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂。α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，抗自由基等，果肉中的大量的膳食纤维和果胶是人体所需的，极易吸收等。还含有铁钙及多种微量元素，硒、锌等含量明显。

4、常吃黄桃罐头可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。

莫代尔面料是现在秋冬的内衣运用最广泛的面料之一，不论是秋衣秋裤还是保暖内衣，都能看到莫代尔棉的身影。下面本网小编给大家讲讲莫代尔面料会缩水吗？莫代尔面料容易变形吗？

莫代尔面料会缩水吗

莫代尔面料是不会缩水的。因为莫代尔还是一种纤维素，只是人造再生纤维罢了，跟棉纤维的基本性能差异不大。但是一个面料是否会缩水、是否会伸长，不仅跟纤维有关，还与面料的组织结构有关。比如疏松的针织起圈结构，多数都可能伸长;而紧密的平纹组织，一般都不可能伸长。此外还有捻度也会影响到伸长或缩水。如果真的是莫代尔的料子是不会缩水的，甚至还有可能松懈。Modal纤维的特点是将天然纤维豪华质感与合成纤维的实用性合二为一。具有棉的柔软、丝的光泽，麻的滑爽，而且其吸水、透气性能都优于棉，具有较高的上染率，织物颜色明亮而饱满。Modal纤维可与多种纤维混纺、交织，如棉、麻、丝等，以提升这些布料的品质，使面料能保持柔软、滑爽，发挥各自纤维的特点，达到更佳的使用效果。

莫代尔面料容易变形吗

莫代尔面料也有它一定时间的寿命，莫代尔面料会变形吗这个问题主要看你们平时清洗服装的时候是否正确去对待它。不管任何面料都要细心保养及清洗，这样你会每天穿新衣服哦。莫代尔棉是是莫代尔纤维与棉纤维进行混纺而制成的纤维面料，这种面料结合了莫代尔与棉的特质。悬挂晾晒没有太大问题。在对其进行清洗时要特别注意，一般来说，此类面料在清洗时不要用力拧，晾干时最好是平铺晾干，别用衣架撑着，以免变形。

莫代尔面料清洗注意事项

1、水洗时要随洗随浸，浸泡时间不可超过15分钟;

2、粘胶纤维织物遇水会发硬，纤维结构很不牢固，洗涤时要轻洗，以免起毛或裂口;

3、用中性洗涤剂或低碱洗涤剂，洗涤液温度不能超过35度;

4、洗后排水时应把衣服叠起来，大把地挤掉水分，切忌拧绞，以免过度走形;

5、在洗液中洗好后，要先用干净的温水洗一遍，再用冷水洗，否则会有一部分洗涤剂固在衣服上，不容易洗下来，使浅色衣服泛黄;

6、洗后忌暴晒。

莫代尔面料保养方法

1、穿用时要尽量减少磨擦、拉扯，经常换洗，防止久穿变形;

2、服装洗净、晾干、熨烫后，应叠放平整，按深、浅色分开放，不宜长期在衣柜内悬挂，以免伸长变形;

3、莫代尔吸湿性很强，收藏中应防止高温，高湿和不洁环境引起的霉变现象;

4、熨烫时要求低温垫布熨烫，熨烫时要少用推拉，使服装自然伸展对正。