去角质啫喱副作用推荐20篇

夏天很多女性朋友都会脱毛，体毛是大家都很讨厌的，使用脱毛产品脱毛可以很好的去除体毛，脱毛喷雾是很多人在用的一种脱毛产品。

脱毛喷雾有副作用吗

没有。

英国“杜碧丝”品牌防敏脱毛膏，在国外是最常用的脱毛畅销产品，口碑非常好的脱毛产品!香港SASA卖的非常火!没有一般脱毛膏很难闻的味道，温和脱毛，喷嘴设计更方便，低敏配方，用后留下幼嫩自然细毛脱毛同时滋润肌肤，使用非常方便，脱毛效果也很彻底，防敏感配方，任何类型肌肤都可以使用。效果果然不错，几分钟后用轻轻一擦，汗毛都掉了，为了光滑一夏，脱毛少不了蕴含有效成份，能软化体毛与根部的接触部份，让体毛容易断开，光滑效果相比用一般剃刀更持久。而且再长出的体毛质感柔软;撇除了用剃刀脱毛后，体毛会变得粗硬的烦恼。蕴含甜扁桃籽萃取及小麦米糠萃取能调节肌肤细胞的生长。

脱毛膏和脱毛喷雾哪个好

脱毛膏相对来说会麻烦一点，脱毛膏能将大面积的毛发迅速清除，让女性朋友皮肤更光滑细腻，脱去毛发的烦恼。脱毛膏是一种化学制剂，利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯乙酸(钙)。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前最好做下斑贴试验，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。脱毛喷雾的原理跟脱毛膏是一样的，不过会比脱毛膏方便容易操作一些，只需在要脱毛的位置喷上喷雾，过一会再擦掉就可以了。效果不错的绝毛液根本不需要用的，因为通过外用涂抹的无痛方式，是无法达到绝毛目的的。想要永久绝毛，就必须破坏毛囊(主要是其中的毛乳头和毛母细胞)。毛囊是在表皮之下的毛发器官，也是由各种细胞组成的。那些号称“绝毛”的乳液，如何能精准识别并破坏毛囊和里面的各种细胞，而让其他细胞和组织完好无损呢?如果能做到如此精准的靶向，可以获诺贝尔医学奖了。所以，所谓的绝毛液，其实化学成分就是脱毛膏而已，或者脱毛膏+润肤乳而已。如果想一劳永逸的话，推荐冰点脱毛哦，冰点脱毛的目前最先进的永久激光脱毛技术，能达到永久绝毛不再生长的效果，具有快速安全几乎无痛的特点，冰点脱毛已成为现代女性热爱的一种脱毛方式了~不过要选择正规的美容机构或医院。

脱毛喷雾的害处

这款产品曾入选到英国必买的美妆Top清单Top10，在英国畅销很多年了!杜碧丝品牌防敏脱毛膏能有效清除人体五大部份之多余体毛，无论是在上唇、腋下、手部、大腿内侧及小腿，均适合使用。口碑极好，它没有一般脱毛膏难闻的味道，脱毛的同时滋润肌肤，非常方便。脱毛效果非常彻底，用完感觉皮肤滑滑的。它不是连根拔起的那种，所以有的地方会有一点小黑头，但是不注意完全看不到。不会伤害毛孔，也不会让毛毛变多。

脱毛喷雾的使用方法

使用方法比较简单，建议大家使用前做过敏试验，选用在一小块肌肤上试一试。

身体部位：先以水(建议温水)弄湿脱毛部位，上下摇均后将脱毛泡沫轻轻涂于脱毛处，10分钟后，用清水洗净即可(洗剂不含皂质)，约3mm的厚度。

脸上使用：据说老外全身脸部都用，不过我觉得亚洲人的肤质还是有差异的，容易过敏，所以不建议在脸部用哦，脸部还是选择专业的激光脱毛才稳妥，因为只是激光脱毛后毛毛才不会再长出，变得更粗更硬，其他方式的脱毛都会造成毛毛视觉上变粗黑。

艾叶，中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。下面就由小编为大家介绍下艾叶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

艾叶的食疗配方

1、艾叶治痈疽不合，疮口冷滞：以北艾煎汤洗后，白胶熏之。(《仁斋直指方》)

2、艾叶治肠炎、尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。

3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。

4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。

5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。

7、艾叶治忽吐血一、二口：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。

10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。

11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。

12、艾叶治妇人：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。

13、艾叶治产后腹痛，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。

14、艾叶治头风面疮：艾100克，醋一升，砂锅煎取汁，每薄纸上贴之，一日二、三上。

15、艾叶治湿疹：艾叶炭、枯矾、黄柏等分。共研细末，用香油调膏，外敷。

16、艾叶治盗汗不止：熟艾10克，白茯神15克，乌梅三个。水一钟，煎八分，临卧温服。(《纲目》)

艾叶的功效和作用

理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显;此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著;豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。

另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

艾叶的副作用

一般艾叶是没有什么副作用的，但是对于过敏的人，还是不建议使用的。

长期使用艾叶，如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制，能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。艾叶油能明显抑制离体蟾蜍心脏的收缩，对心率的影响不大，但可引起房室传导阻滞，浓度加大可使心搏停止。

野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫，产生强直性收缩;粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用，孕妇慎用。

毒性：艾叶油小鼠灌胃LD50为2.47ml/kg，腹腔注射为1.12ml/kg。艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生大量恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥及肝损害等。由于神经反射性的变化，以及血管壁本身受损，可招致子宫充血、出血，妊娠时甚至流产。

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤品吧，那么你了解李医生去角质凝露吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟李医生去角质凝露正确用法，以及李医生去角质凝露怎么样。

李医生去角质凝露正确用法

先卸妆并把脸洗干净，然后适当喷一些保湿喷雾，帮助去角质凝露更好的推开，接着蘸取黄豆粒大小的去角质凝露，均匀涂在要清洁的皮肤上，再用指腹逆着毛孔的生长方向按摩脸部，按摩保持三分钟，会出来泥卷，最后用清水将搓出来的洗掉即可。

李医生去角质凝露怎么样

李医生去角质凝露采用天然护肤原材，以芦荟、酵母提取物等天然精粹配合水解大米蛋白精华，温和不伤肤，只去废旧角质，保留皮肤正常皮肤屏障。并添加补水实力成分透明质酸、熊果苷，帮助肌肤恢复柔嫩细腻，去角质同时享受水润保持肌肤水嫩润泽，全身使用，从头嫩到脚。

李医生去角质凝露适合什么人群

1、皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；

2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

李医生去角质凝露的价格是怎么样

温和补水，令肌肤水嫩光滑，保湿效果特别好，是补妆小能手，水润的质地，能有效改善皮肤的干涩，配方温和，细致毛孔，功效奇佳，适用于任何肤质，能够深入肌肤。该款功效清洁毛孔，分类洁肤啫哩，功效补水，适合肤质任何肤质，保质期（年）3年，质地乳状，净含量（mL/g）250g，功效细致毛孔，产品产地中国大陆，功效去角质，产品包装有密封。并且价格也不贵150g只要40元。

现在微整形满大街都是，很多女性为了美丽会进行微整形比如说鼻基底填充，那你知道鼻基底填充的危害吗，今天我们就一起来了解一下吧，鼻基底填充的副作用以及它的价格。

鼻基底填充有无副作用呢

随着人们审美观念的改变。很多爱美的人都希望自己有突出的面孔。能有一个好看的鼻子也显得神采奕奕，光鲜照人，可是总有一些天生鼻子有缺陷的人，总是觉得不自信，所以常常有些人会通过打鼻影来修饰自己的鼻子。但是对于一些上班族来说，实在是太浪费时间了。所以很多人就选择了鼻基底填充的方法。那么又担心会不会对身体有副作用？这种手术一般对身体是无副作用的。只要找对医院，不要选择那些三无产品。一般手术后2到3个月可以恢复。这种手术一般无痛苦，全程都是有麻醉的。

鼻基底填充的价格有什么呢

私立医院：15000-20000元；公立医院：13000-18000元。

鼻基底填充的恢复时间是多久呢

一般一个月就可以恢复自然了，一周左右的时间基本消肿，但是要完全恢复自然可能还得三个月的时间。

鼻基底填充后的注意事项

1、垫鼻基底术失败修复前面部不能有任何的(带细菌)病灶：如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性眼炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等。

2、为防止感染，妇女月经期不能做垫鼻基底失败修复。

3、垫鼻基底失败修复术前一天最好洗澡，手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量。

4、垫鼻基底失败修复术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。

5、手术前应保证身体无别的疾病，否则容易造成抵抗力低下，容易导致垫鼻基底失败修复术发生感染和影响伤口的愈合。

最近酷乐仕睡眠水可是火了一阵子，大家都知道喝睡眠水的好处，也知道了睡眠水的成分，那么是否就表示睡眠水安全无副作用呢？下面我们来就介绍下睡眠水潜在的危害！

酷乐仕睡眠水有副作用吗

睡眠水安全吗？

安全性上，小编觉得既然岛国敢如此大张旗鼓地卖给大家喝，那想必没什么危险吧？如果没有其他秘密成分（应该不会吧，这违法了啊……），那这东西离“断片水”的差距还很远。茶氨酸在茶叶中就有，而且在美国、日本等地都是允许使用的合法食品添加剂：

“1964年，日本批准了L-茶氨酸为食品添加剂使用，而美国FDA也在1985年给予了L-茶氨酸GRAS的分类。GRAS意为“一般公认安全”，虽然与“健康价值”无关，但意味着可以自由地用于各种食品中。在中国进展比较慢，直到2014年7月18日，卫计委终于批准了它作为新食品原料。”茶氨酸的副作用

服用任何保健品，都应告知医生。他们能帮助确定潜在的副作用，以及与其它药物交互影响的危害。

尽管喝太多绿茶会因其包含的咖啡因而导致反胃和刺激，但目前还没有发现使用茶氨酸保健品有副作用。不过，长期服用茶氨酸的安全性并没有完全明确。茶氨酸的风险因素是不知道孩子，孕妇或哺乳女性是否可以安全服用。此外，茶氨酸保健品容易与兴奋剂，镇静剂，降血压和降胆固醇药，以及癌症药物产生交互影响。功能型饮料的六大危害

1、多喝易造成营养不良

功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人。

2、适合特殊人群

而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。

3、不能代替水

虽然功能性饮料里面有这么多种成分，但它始终不能代替粥、水果蔬菜中的营养，更不能代替水。

4、不宜睡前喝

由于一些功能性饮料的成分有其特殊性，比如：强调抗疲劳、提神醒脑的功能性饮料，消费者就不宜在睡觉前过多饮用，像一些含有咖啡因等刺激中枢神经成分的功能性饮料。

5、混搭酒品风险高

各类功能饮料混搭各类酒品做出美味好看的饮品，这一做法可能会伤害心脏的健康。

6、不利于牙齿健康

运动型运动饮料可能会提高体能，但它们同时也危害牙齿健康，让人失去美丽的笑容。它们的主要成分是柠檬酸和抗坏血酸（维生素C），用以提高味道和阻止消费者一饮而尽，所有这些成分均不利于牙齿健康。

去角质，它不但能帮助我们扫除暗沉、提亮肤色，同时还能有助于后续保养品的吸收，而且是非常重要的护肤步骤。今天就让小编来为大家分享最天然去角质的方法，一起来看看吧!

天然去角质方法三：橘子皮去角质

搭配材料：干燥橘子皮若干，化妆水

做法：将橘子皮研细成粉末，加入少许的化妆水一起混合;洁面后，涂于面部肌肤，用指腹轻轻按摩5分钟后，最后再用温水清洗干净脸部皮肤就可以了。

小编解析：想要橘子皮发挥出较好的去角质效果，需要保证橘子皮的干燥度，如果不够干燥可放入微波炉里去烤，然后再研细成粉末，搭配化妆水可以起到很好的去角质效果。

天然去角质方法一：燕麦片面膜

搭配材料：木瓜一小块，燕麦适量，脱脂牛奶少许

做法：将木瓜洗净切成块，放入榨汁机器中榨取汁液，加入燕麦和少量的牛奶一起搅拌成糊状糊状，清洗面部肌肤后，将燕麦泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水洗净即可。

小编解析：燕麦含有多种的矿物质和维他命，不但能有效去角质，同时还兼具有细腻肌肤的功效，加入木瓜和牛奶则增加了美白肌肤的功效。

天然去角质方法四：食盐牛奶去角质

需要材料：牛奶适量，食盐少许

做法：将食盐和牛奶一起兑和，在食盐还没有完全溶解的状态下涂于面部皮肤，轻轻搓揉1分钟的时间，注意力道要轻柔，最后再用温水洗净即可。

天然去角质方法二：红豆粉去角质

搭配材料：红豆粉适量，蜂蜜少许

做法：将红豆粉和蜂蜜一起混合均匀，搅拌成合适的浓稠程度，如果过于稠可加入少量的脱脂牛奶稀释;洁面后，将混合物均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用温水洗净脸部就可以了。

小编解析：红豆粉带有的细腻摩擦效果，可温和去除角质，加入蜂蜜兼具有了保湿滋润的效果。

去角质的重要性毋庸置疑，28天肌肤就有一次新陈代谢，废旧的老化角质如果不清理掉，不仅肌肤就吃不进护肤品，还会变得暗沉无光彩，毛孔堵塞粗大，所以选择一款好用适合自己的去角质产品十分关键，下面我们来公开真正好用的去角质产品。

nooni诺吟肌肤修护去角质柔肤棉

这个去角质柔肤棉一盒有70片，内含140ml精华成分。AHA和BHA成分清理老化角质，控制皮脂分泌；积雪草萃取物淡化痘印，平滑肌肤；能岩温泉水滋润补水，提亮肤色。使用方法：洁面后，取一片柔肤棉顺着肌肤纹理擦拭，T区可以多攃几遍（注意：手法一定要轻柔），之后继续正常护肤步骤就好啦，简单不？它这个是很温和的，所以每天都可以使用哦。用完之后的皮肤那叫一个滑溜溜，明显感觉后续护肤品都更好吸收了，超级推荐。

HandyBaby去角质酵素洗颜粉

一般的洗颜粉清洁力都很强，干皮难免会担心…但是HandyBaby这款就正合我意~为什么呢？里面含有日本国产米发酵液和米糠精华，在保证清洁力的情况下做到保湿。为了了解它的保湿力，我特意在没有涂护肤品的情况下，想来测试下它洗完会不会干，结果十五分钟过后，我的脸依然保湿，丝毫没有脸崩崩的感觉，干皮绝对可以用的。它里面含有火山灰、酵素和天然杏桃，可以吸附老化角质和脏污，用了一段时间后，我鼻子上的黑头有明显变少的趋势。关于用量：包装上写约可以用50回。

TAKAMI去角质软化美容水

很多高级护肤品都标榜可以解决黑头，粉刺，肤色暗淡等问题，但大多都治标不治本。而这款“小蓝瓶”，它能从根本上帮助我们的肌肤，使肌肤获得“自我修复”的能力！敏感皮的宝宝千万别被“去角质”三个字吓到了，这款水前精华使用起来是非常温和的。“小蓝瓶”的原理是以渗透的方式调整角质层，为肌肤找到最合适的平衡状态，从而呵护我们的皮肤。它的质地如同水一样，十分轻薄，很容易就能被皮肤所吸收，不会出现搓泥的现象，丝毫没有影响后续护肤步骤。我一般都是洗完脸之后马上用，相当于肌底液的用法。不过涂抹之后要等待3分钟再攃化妆水和面霜哦，这样效果是最好的。

佳丽宝suisai酵素洗颜粉

佳丽宝酵素洗颜粉一直是我的心头爱，这么好用的东东，我感觉没有人会不喜欢吧？？得知这款洗颜粉5月15日出了迪士尼限定包装，我靠，按耐不住啊，知道的第一天我就入了。这款洁颜粉在日本拥有超人气，含有双重酵素和氨基酸洗净成分，能够有效清洁肌肤，解决黑头毛孔痘痘等问题，氨基酸洁面用起来超温和，洗完脸后不会出现皮肤干燥的问题，2016年底升级产品，泡沫更加丰富了，每一颗是一次的用量，方便携带又能保证酵素的活性。

Geomar吉儿玛身体磨砂海盐

它家身体磨砂分好多品种，我买的是薄荷海盐型的，这款推荐的人最多，主要功效是清洁皮肤老化角质、滋养皮肤。它和一般的磨砂膏不太一样，里面含有丰富的精油，每次用之前要用挖棒把海盐和精油搅拌在一起，混合均匀后就可以抹在身体上了，轻轻按摩，之后用水冲掉即可。我觉得还蛮好用的，用完后的皮肤滑滑的，还解决了我四肢掉皮屑的困扰。里面的薄荷带着清凉的效果，洗完澡身上凉嗖嗖的，夏天用巨带劲！

天然美肌碳酸卸妆泡沫

这是一款集卸妆、洁面、面膜于一体的产品，主要成分是高浓度碳酸，碳酸可以深入皮肤角质层，排除毒素，提高皮肤新陈代谢，还可以软化角质、深层清洁、预防痘痘，经常用一用可以帮助毛孔透透气。刚挤出来的泡泡像奶油一般绵密，过一会泡泡会慢慢溶化开来，变成美容液一样的质地，不必用力摩擦，就可以将彩妆和毛孔污垢清理的干干净净。还可以作为碳酸面膜使用，轻揉两分钟让美容液渗透进整个面部，然后洗掉，皮肤立马变得光滑有弹性。

BIJINNUKA美人糠大米护肤系列

这款大米角质柔软水的主要成分很简单，就是米糠，通过天然米糠酵素带走老化角质，改善毛孔粗糙、粉刺的问题。质地就像水一样，温和不刺激，不会伤害到角质。我喜欢配合日立美容仪的导出模式一起使用，看见那张化妆棉使用前后对比图了嘛，用过角质柔软水的那张化妆棉超级脏。

HANAKA花恋肌皇家马卡龙泡泡面膜

它不是普通涂抹式面膜，而是个碳酸泡泡面膜，原理是用泡泡打开毛孔，再通过植物泥吸附掉毛孔里的脏污，从而达到清洁、保湿、美白、抗老、去角质的功效。刚打开看是个泥膜，质地顺滑好推开，过十秒钟就开始滋拉冒泡，洗掉之后皮肤有变明亮，毛孔也干净了好多，棒棒哒。

深海矿物泥-蓝：深层清洁，净化毛孔；六胜钛精华-橙：润泽修护，紧致柔嫩；传明酸精华-灰：净白透亮，改善暗沉；蜗牛液精华-紫：赋活润泽，水润Q弹；黑珍珠精华-红：保湿补水，极致嫩白。

露茗堂版纳普洱奇迹面泥

这款面泥里面除了茶，还添加了一些保湿成分，所以涂起来会比一般泥膜润很多。看见里面那些颗粒了嘛？其实是红枣、红茶和芝麻，这些天然的成分还可以帮助皮肤去角质！我觉得敏感肌朋友一定会喜欢这款面泥！敷的时候不刺激，干了之后不紧绷，过程相当温和，但清洁效果可不比火山泥差。

我们知道缺铁是缺血的主要原因并导致许多不良影响，但铁过多也同样危险，可能会给身体带来很大急性问题。据健康专家表明，平均每15个人之中会有一个人铁过量。该疾病分为两组：由遗传性铁过量，剩下的是铁过量患有的。

遗传性遗传铁过量是一种天生疾病。出生时，肠道失去了调节吸收铁的能力。这些过量的铁不会通过合适的机制排出去，而将被储存在肝脏和心脏中。患者每天可以吸收高达3毫克铁，铁储存在体内，特别是肝脏和心脏。铁过量是一种机会性疾病，通常与缺乏红球，肝疾病和吸收铁等疾病有关。

血中铁过量的常见症状

1.肚子痛，疲劳

2.皮肤晒黑(铜色)

3.关节疼痛

4.高血糖

5.重量下降和抑郁

6.呼吸短促和昏厥

铁过量的9大副作用

如果铁过量过高而不及时补救，可能会导致许多危险的疾病

肝癌的风险：肝脏通常会在体内储存过量的铁，当过多的铁会造成很大的压力，导致癌症或肝硬化。

心脏疾病：铁过量会干扰心脏传导的过程，导致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破坏血液循环。腿部肿胀和呼吸困难是心衰的症状。

皮肤变化：当身体中多余的铁从血液移动到身体组织时，它会沉积在皮肤细胞中。结果，皮肤变得略带灰色并变色。皮肤颜色的变化也使皮肤对有害的紫外线更加敏感。

糖尿病：75%患有这种疾病的人患有糖尿病。导致胰腺中积聚过量的铁并破坏胰岛素生产过程，导致血糖上升。

关节炎：关节中积聚过量的铁会导致组织损伤，导致关节炎。组织疙瘩导致没有骨头覆盖外面，导致它们摩擦在一起引起疼痛。

卵巢损伤：临床研究表明，女性血液中铁过量会损害卵巢。在一些女性中，卵巢问题的表现是月经周期不均匀且没有排卵。在青少女中，青春期也可能因同样的原因而延迟。

刺激细菌生长：铁在整个身体内运输O2，因此铁过量会导致细菌大量繁殖。细菌需要O2，过量的铁为细菌提供必要的氧气，使它们迅速生长。这是许多超重人群面临慢性传染病的最常见原因。

神经系统疾病：帕金森病(麻痹)，ADHD(注意力缺陷多动障碍)，阿尔茨海默病;疲劳，紧张，愤怒，恐惧和异常行为……是血液中铁含量过高的结果。

铁过量容易导致癌症：如果在食物中含有过多的铁可导致肝脏，肺，组织，肠结肠肿瘤或自发性子宫内膜异位症，增加肝癌细胞的风险。肝，胃，结肠，或可能是肺，食道，膀胱。

专家警告，铁就像铅，汞，铝和锰，是积累质的，不能排出体外。每天，无论是吸收多还是少，我们只能排泄出去约1.2mg。因此，如果铁被吸收超过必要的量，则很难将其从体内移除。大部分过量的储存在肝脏中。特别是，过多铁饮食制度加上药物，补铁剂将带来不可预测的危险。

因此，如果你打算使用任何含有铁的功能食品或补铁剂，请先咨询医疗专家们。这尤为重要如果你一次使用功能食品。铁不是一种可随意吸收的物质，对于患有肝脏和心脏病的患者来说，应该限制使用含铁丰富的食物或补铁维生素。

每天身体对铁的要求被建议如下：儿童(1-10岁)为7-10mg，女性(19-50岁)为18mg，孕妇为27mg，母乳喂养的女性9-10mg，男性(19岁)8mg。允许的增加量为45mg/天。

pola护眼丸可能是我用过的效果最好的护眼丸了，虽然它贵，但是真的很不错，除了蓝莓成分，更添加了花青素等等成分，下面就一起了解一下它的成分吧！

pola护眼丸成分

蓝莓，国际流行的护眼良方法。一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是唯一入选的水果。联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称，“蓝莓可能比其他任何一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多.蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果。不过因为蓝莓比较高昂的价格，其实有五类人群最宜食用蓝莓。用眼痛苦、预防各种眼疾，那就试试吃蓝莓，及时补充因年龄增长流失的眼睛营养，会对改善眼睛健康有很大的帮助。

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外，还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。从果皮到果肉都是纯蓝色，被人们尊称为“蓝宝石”，其花青素含量特别高，对人的眼睛健康很有益处。

蓝靛果具有较高的营养价值及药用功能，是天然抗氧化剂的良好资源。野生蓝靛果果实酸含有大量的维生素C和氨基酸以及多种微量元素及大量黄酮类成分，提取物还富含次级代谢所需的花色苷和酚酸。研究显示，蓝靛果与其他许多产品相比有很强的抗氧化活性。以前的研究也显示，蓝靛果对过氧自由基、超氧自由基、过氧化氢、羟基、单线态氧有很高的氧自由基吸收能力。蓝靛果提取物或者从蓝靛果中分离出的天然产物，3-糖苷花青素具有化学抑制和化学治疗的活性。

pola护眼丸副作用

这款护眼丸没有什么副作用，而且pola家的产品被称为可以吃的化妆品，它们家的保健品口碑真的不错，除了贵，基本上没有别的缺点了

吃了一段时间后眼睛不疲劳不痛，也不干涩了，眼部问题得到了很好的改善！被誉为史上最强的美眼营养片，可以和美瞳媲美的“食用美眼化妆品”！为了老起来能能不瞎，能自理，手机党现在就要保养起来

pola护眼丸怎么样

工作性质长期顶着手机和电脑，早睡晚起保证睡眠也不能缓解眼睛干涩的感觉，而且眼球变得有点浑浊。尝试过很多眼药水，最后入了POLA，连续吃了两个多月一天2片，就剩下一个星期的分量。

还会再入滴，因为感觉效果真的很棒。首先第一感觉是无论多晚睡，第二天早上起来眼睛没有之前干涩难忍的感觉。第二是相比以往，血丝和眼球浑浊情况的确有所缓解。工作性质长期对着手机电脑不能改善，所以常备pola真的是很好的选择。

生地是可以食用的一种药材，但是一般药材类的食材建议适量服用，吃多了难免会有副作用。那么，生地可以天天吃吗？生地吃多了怎么怎么样？

生地可以天天吃吗

生地黄并不能够天天吃，这是因为生地属于一种中药材，过量的服用很容易导致物极必反的情况出现。虽然生地服用之后可以保健身体健康，但如果天天吃容易导致身体健康受到损害。中医方面认为，生地性寒，所以大量并且长期的服用，很容易导致身体寒性加重，出现拉肚子、胃痛还有消化不良等情况。

生地的食用方法

生地黄做法指导：凡温热病后期，余热未尽，津液耗伤，口干舌燥，夜热早凉者，可与青蒿、鳖甲、知母等配伍；凡温病血热发斑者，可与牡丹皮、白芍、犀角（水牛角代）配伍；凡心阴不足，心火偏亢，惊悸怔忡，心烦不眠者，可与黄莲、朱砂等相配。

生地的药用配方

治热病，初觉烦躁头痛，腰脚疼：地黄汁三升，黄芩二分，生姜一分，白蜜半匙。上件药，细锉黄芩、生姜二味，以水一大盏，煎至六分。去滓，次入地黄、蜜，更煎三两沸。不计时候，分温二服。

治小儿热疾，烦渴头痛，壮热不止：生地黄汁三合。上入生蜜半合和匀，时时与一合服，量儿大小加减服之。

治伤寒温病应发汗而不汗之，内蓄血者，并治鼻衄、吐血不尽，内有瘀血，面黄，大便黑：犀角一两，生地黄八两，芍药三两，牡丹皮二两。水煎，分三服。

治时气热毒在脏腑，欲发赤斑：地黄汁五合。上件药于锅中，以炼成了猪脂半斤相和，煎十余沸，滤去滓，入麝香搅匀。每服二合，尽服之，毒当从肉中为汗出，便愈。

治吐血：生地黄汁一升二合，白胶一两，以铜器盛。蒸之令消。

治小肠实热，心中烦闷，小便出血：生地黄、白茅根各半两，葱白二茎。上三味，锉如麻豆大，水三盏，煎至一盏半，去滓，食前分温二服。

温馨提示

在这不建议长期服用生地，因为生地吃多了会上火，也会导致败血，只要适量服用，基本是不会出现副作用的，这点倒是可以放心。

千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。下面就由小编为大家介绍下普洱茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

普洱茶的副作用

钙流失。普洱茶(熟茶)中氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

牙渍斑。普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

头昏、恶心。普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状;

影响造血功能。普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样会妨碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

腹痛、腹泻。普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

普洱茶的功效和作用

防癌、抗癌

梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。

养胃、护胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

健牙护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。

消炎、杀菌、治痢

医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

抗衰老

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

降三高

普洱茶之所以能够降低人体三高，正是因为普洱茶富含的茶多酚、儿茶素等酚类物质。茶多酚能明显抑制S体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性，因此，对预防和缓解动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

减肥、降脂

肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。

抗动脉硬化

茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。此外，茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利于动脉硬化的调理。

防止心血管疾病

普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件(如急性心肌梗死等)。

我们的肌肤是要定期去角质的，肌肤的废旧角质层长时间不清理会导致很多肌肤问题的出现，我们日常护肤品的吸收也会有影响，去角质是护肤很关键的一步，那么去角质是干脸好还是湿脸好？去角质是干脸还是湿脸？

去角质是干脸好还是湿脸好

干的,最好是先清洁完脸,再擦干,再去角质。

去角质的具体步骤如下:

1、彻底清洁脸部。洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品。去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质啫喱。

3、使用深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

去角质产品排行榜10强2018

DreamtimesM2梦幻洁面乳

DreamtimesM2梦幻洁面乳￥67

被评为今年最受欢迎的去角质洗面奶——M2梦幻洁面，除了具有强效的深层清洁能力，有效温和的去除角质层，而且还丝毫不干，不紧绷，十分清爽，小P老师也曾在节目中多次称赞其为“去角质最佳搭档”

Pro-XClear纯净方程式净颜洁面

Pro-XClear纯净方程式净颜洁面￥200

专为对抗粉刺和油光烦恼而设计，能够清洁毛孔，并有效减少肌肤过盛油脂，令毛孔净透，并控制粉刺产生。搭配净颜水润修护露及控痘精华使用，能够从外观上收缩毛孔，并减少面部油光。适合人群，针对出油过量肌肤设计，对抗油光，毛孔粗大，粉刺循环发作。

韩后茶蕊嫩白去角质素

韩后茶蕊嫩白去角质素￥98

以白茶为原料，萃取茶多酚精华，温和低敏，富含维生素C、维生素E，为肌肤补充美白养份。蕴含的竹碳成分，具有良好的吸污去污能力，有效减少老化角质堆积，令用后肌肤自然白皙，水嫩光滑。

悦木之源鲜果酵素面膜

悦木之源鲜果酵素面膜￥290

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱

兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱￥168

随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

姬芮ZA真皙美白去角质霜

姬芮ZA真皙美白去角质霜￥108

轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。于洁面后，擦于脸部和手部，在面部涂上薄薄一层，以螺旋式划小圈轻轻按摩，使乳霜脱落，最后用清水洗净。

嘉媚樂CAMENAE洋甘菊柔和去角质凝胶

嘉媚樂CAMENAE洋甘菊柔和去角质凝胶￥96

和去角质方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤，去角质很温和，虽然洋甘菊的味道不好闻吧，但去角质的效果还是不错的，皮肤明显感觉到亮了一点，没有磨砂颗粒，比较温和。

泊美Pure&Mild植物水润深层毛孔清洁油

泊美Pure&Mild植物水润深层毛孔清洁油￥52

为希望轻松洗去毛孔中黑头、角栓的你。能深层清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，让肌肤畅快呼吸的清洁油。

阿芙AFU玫瑰面部按摩香膏

阿芙AFU玫瑰面部按摩香膏￥99

蕴含保加利亚野生玫瑰精华、荷荷巴油。清洁面部肌肤后，取适量涂于面部、颈部，并以打圈方式按摩15-20分钟，用清水洗净即可。

佰草集脸部去角质磨砂啫哩

佰草集脸部去角质磨砂啫哩￥62

产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

浴盐可以去角质吗

浴盐可以去角质。

浴盐是颗粒状的清洁产品，浴盐涂到皮肤上以后，轻柔的按摩打圈，就可以将老废角质从皮肤上清除下来，所以浴盐是可以去角质的。

浴盐的细粒能有效软化角质层、去死皮、益于肌肤的清洁和自我更新。浴盐中的盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。只要用沐浴盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。浴盐有良好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤干裂、皮屑多等皮肤不适有良好的抑制作用。

所以对于角质的去除可以使用沐浴盐，而且浴盐是任何人都可以使用的。

食盐可以去角质吗

食用盐可以去角质，不过对皮肤也会有刺激。一般情况下是把盐混合在洗面奶里使用，但是敏感性皮肤就不建议使用。本来去角质的产品就易使皮肤过敏，容易出现刺痛或发红的现象。

建议敏感肌肤的MM买专业的去角质产品，并且不要经常使用。如果想试的话也可以把粗盐混合洗面奶一起在脸上按摩，动作一定要轻，时间也不要太久，要不脱皮的话就得不偿失了。

脸上角质层过厚是可以用食盐磨掉的，但在摩擦的过程中会对皮肤造成一定的物理损伤。所以一定要注意方法，并控制好力度，否则得不偿失。

此外，食盐的刺激性较强，皮肤本身有破损，或者角质较薄，皮肤较为敏感的人不要用食盐去角质。

注意!角质有保护肌肤，帮助皮肤锁水的功效，角质层过薄会让皮肤变得极为敏感。所以建议每周最多做一次去角质的护理，25岁以下的女性可以半个月去一次角质。

眉毛长起来很快，隔断时间就要修一次，有个好看的眉形，化妆时都比较好看，那么蜜蜡修眉是什么意思呢，蜜蜡修眉有副作用吗。

蜜蜡修眉是什么意思

蜜蜡修眉是把蜜蜡脱毛的方法用到了修眉上，这对快速的清除掉眉周杂毛有好处，对于细小的汗毛来说，也是能连根拔起的，这样就可以起到修眉的效果。

蜜蜡修眉有副作用吗

1、毛孔变大

蜜蜡修眉的时候，是用蜜蜡把眉毛从毛囊中拔出的方法，这样起到了修眉的效果，但是这样的做法是会对我们毛孔造成一定的伤害的，同时还容易导致毛孔变大的情况产生。

2、刺激皮肤

蜜蜡属于一种化学药剂，所以说是会有一定的刺激性存在，这样就容易对我们皮肤造成一定伤害了。而且蜜蜡修眉之后是容易出现皮肤发红，变肿等现象产生。

蜜蜡修眉后怎么保养

1、在蜜蜡修眉之后，最好是用毛孔收敛水来清洁修眉的部位，这样才能起到收缩毛孔的效果。

2、用蜜蜡修眉之后，取少量芦荟胶涂抹在患处，这样就可以起到舒缓镇定的效果。

3、在蜜蜡修眉之后，因为肌肤是比较脆弱的，所以需要及时的保湿补水，滋养肌肤才行。

4、蜜蜡修眉是有一定去角质效果的，这样就可以让肌肤的角质层出现变薄的情况，蜜蜡修眉之后的1-2天内，如果要使用涂抹式的清洁面膜，那么建议大家避开修眉的区域，这样可以避免面膜对修眉的部位造成二次伤害。

眉毛修坏了多久能长好

眉毛修坏了一般7天左右就会长出来，2个月左右就能够长好。眉毛有着自己的生长周期，修坏了的眉毛是可以通过眉毛的自然生长周期再次长回来的，一般需要1~3个月，具体的时间跟个人身体的激素分泌水平有关。

石崖茶是比较珍贵的茶，首先石崖茶在采摘的时候就已经很不容易了，其次石崖茶是很受人欢迎的，那么贫血的人能喝石崖茶吗，下面来看看吧。

贫血的人能喝石崖茶吗

对于贫血患者来说，是不适合饮用石崖茶的;因为石崖茶中所含的鞣酸物质，可以和铁结合成不溶性的综合物，可以导致身体内没有铁元素的来源，所以对于贫血人群来说，是不适合喝茶的。

喝石崖茶的副作用

1、胃不好不适合喝广西石崖茶，对胃有刺激性。

2、肝脏病人不适合喝广西石崖茶。广西石崖茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、妇女哺乳期不宜饮浓广西石崖茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、发烧忌不适合喝广西石崖茶。广西石崖茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5、经期女性不适合喝广西石崖茶。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

6、更年期女性不适合喝广西石崖茶。喝广西石崖茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

7、便秘的人不适合喝广西石崖茶。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

冲泡石崖茶到多少水

冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。石崖茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。

石崖茶能空腹喝吗

不宜空腹，因空腹胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。另外石崖茶是用水泡的，热天汗多，水随汗排出，排汗又带走盐分，会形成饮茶越多，汗出得越多，盐分失得越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡，出现四肢乏力、心神恍惚，容易造成酸中毒。

缩胸手术是比较常见的一种胸部整形，虽然说也比较安全了，但是依然存在一定的风险和危害，尤其是在一些小医院操作，风险会更大。

缩胸手术有副作用吗

有副作用。

巨乳缩小的副作用是可能会出现瘢痕增生，乳头乳晕坏死，双乳不对称等，一般这些都是由于护理不当导致的，求美者在术后应当按照医生要求进行护理，防止此类危害产生。

缩胸手术有什么后遗症

1、切口延期愈合及瘢痕增生：如果创口没有处理好便会导致延期愈合。如有感染因素存在，则更易形成瘢痕增生。

2、术后两侧乳房大小不对称：术后应对两侧乳房进行观测，术中两组术者应充分协调比较，拉拢缝合时，应注意对两侧乳房的塑性进行观察。

3、乳头、乳晕坏死：缩乳术后乳头、乳晕坏死直接毁损乳房外形，术前应认真选择手术方法，防止破坏乳晕周围血运。

4、感觉减退和泌乳功能受损：缩乳术后由于腺体、腺管切除及乳腺瓣自胸壁上游离，可能造成乳头感觉的减退和泌乳功能的受损。

缩胸手术常见危害

缩胸手术危害一、血肿感染。

这几乎是很多手术类不可避免的并发症了吧，更何况缩胸手术需要在乳房开切口然后切除多余的缔结组织和腺体等，之后包扎或者缝合时如果未能彻底止血，就很容易出现血肿和炎症感染。

缩胸手术危害二、乳头乳晕坏死。

这个可以算是该类手术中最严重的并发症了，做缩胸手术时对乳头和乳晕进行切割后取出多余的腺体，后期缝合或者感染了，如果没有得到及时有效地处理血运，就容易造成缝合后的乳头和乳晕坏死。

缩胸手术危害三、影响乳头乳晕的敏感度。

相对来说这个几乎是无法避免的危害了，因为大多数的缩胸手术都需要切开乳头乳晕进行肥厚腺体的割除，而在后期重新缝合乳头和乳晕时由于缝合神经不到位或者腺管切除过多等，都会造成乳头敏感度的降低。

缩胸手术在哪里做好

建议大家选择去一些受到国家资格批准的正规机构去进行手术。

在术后要注意伤口部位的清洁卫生，伤口部位不要沾水，忌辛辣以及刺激性食物。可以多吃一些含有营养的新鲜蔬菜和水果。

热毛巾敷脸对面部的护肤还是有一定的作用的，而且热毛巾敷脸会很舒服，那么去角质前可以热毛巾敷多久呢，每天热毛巾敷脸会怎样呢。

去角质前可以热毛巾敷多久

去角质前热敷1-2分钟：在使用去角质产品前，最好是能用热毛巾敷脸1-2分钟，如此做法能够令毛孔张开，使去角质成分深入皮肤，去除深层角质和顽固废弃物，因为去角质产品本身就带有清洁作用，因此敷脸时间不宜过长。

每天热毛巾敷脸会怎样

虽然说用热毛巾贴脸可以帮助护肤，但是不能太勤，敷脸的温度也要控制好，否则很容易弄伤皮肤，以至于毛孔过度扩张收缩不回来，这样很容易让外面的细菌和脏东西往里面涌，这样很容易引发皮肤炎症。

热买进敷脸可以每天敷吗

用热毛巾敷脸可以有效护肤，但是不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。敷完之后一定要采取冷敷或涂抹护肤品的方法来收缩毛孔。偏油性肤质最好选择和体温保持一致的水温，水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症。偏干性肤质选择的水温可以稍高，但不要超过40度。

热毛巾敷脸不同肤质的注意事项

热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳。热毛巾敷脸不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次，即敷的时间不要太长，但可以反复敷。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次。

叶绿素是一种对人体细胞中，非常重要的一个部分。swisse叶绿素能有利于调理身体的健康，有不少好处呢！关于swisse叶绿素有副作用吗？swisse叶绿素哪种口味的好喝？小编来为您一一解答！

叶绿素有副作用吗

叶绿素是植物进行光合作用的必须物质。人体服用叶绿素不仅可补充人体必须的维生素矿物质，还可提供植物皂素、抗病毒营养素等。而澳洲Swisse叶绿素不含任何防腐剂、人工色素，用于膳食营养补充，无副作用。

叶绿素哪种口味的好喝

绿色瓶子装的是薄荷味的；红色瓶子装的是梅子口味的；哪种口味好喝还是看个人喜好哦！叶绿素是一种抗氧化剂，也是碱性的。酸性体质是一切疾病的根源，这款叶绿素将我们的身体调节到不易得病的碱性，也是帮我们身体排毒的饮品。

绿叶素分的分类

叶绿体的色素有两种：叶绿素a，呈蓝绿色。叶绿素b，呈黄绿色。

在叶绿体的色素中，叶绿素a的含量大于叶绿素b的含量，所以在分离叶绿体色素时，它在滤纸条上的色素带最宽。

长期服用绿叶素的好处

长期饮用Swisse叶绿素能抑制细菌的繁殖、改善口腔卫生、提升心脏运作效率、消除体味、消除女性月事痛经、增加红血球、减轻风湿关节痛楚、改善贫血，增强内分泌系统功能，改善喉咙痛、改善哮喘问题、促进血液循环、延缓衰老、促进消化功能、良好的清血剂、供应大量铁质、抗毒、防癌、治消化性溃疡，促进肺脏功能、通畅支气管、促进甲状腺机能、提升免疫系统、清热解毒、改善失眠问题，改善肝脏功能、平衡人体的酸碱水平，抑制自由基，促进新陈代谢、提高人体的抗氧化作用，消除体臭及口臭,改善暗疮，色斑，是女性美容的佳品。如此多的功效，如此神奇的Swisse叶绿素，难怪大众即使痛恨Swisse叶绿素的口味，也会每天坚持喝。

燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们每一个人的健康都是有好处的。那么燕麦片的功效与作用是什么呢?下面就由小编为大家介绍下燕麦片的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

燕麦片的副作用

燕麦真的很减肥的，我和我身边的人亲身试验过，没有怎么运动，每天中午，晚上两餐或一餐的主食用燕麦代替，菜什么正常吃，一个月能瘦5-10斤。现在想想应该是不怎么健康的方式。代价也是胃会不好，因为是粗粮很难消化的。

后来我的胃就不好了，一直到现在都是胃病，很难受，我觉得燕麦的副作用是有一点的，但是我的胃病也有很多其他原因。不能全怪燕麦。mm们自己掂量吧，如果胃本来就不太好的，最好别吃太多。

燕麦片的功效和作用：

1、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。

2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用。

3、经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点。

4、燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。

5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

吃燕麦片的小技巧

1.别把麦片当成燕麦片。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，相当于黄豆粒大小，形状完整(速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状)。麦片则是小麦、大米、玉米、大麦等多种谷物混合而成，燕麦只占一小部分，或根本不含有燕麦片。

国外麦片多加入水果干、坚果片与豆类碎片，相对好一些，至少可使膳食纤维更丰富一点;国内麦片则不然，加入的多是麦芽糊精、砂糖、奶精、香精等，而砂糖和糊精会提高血糖上升速度;奶精含有部分氢化植物油，其中的“反式脂肪酸”成分可促进心脏病的发生，故一定要慎重选择。

2.不甜者为贵。天然谷物是不甜的，如果冲一小袋(40克)燕麦片就有明显甜味，意味着含有20克糖，等于你买的燕麦片实际上一半是白糖，保健价值就去掉了一半。另外，对“无糖产品”也要警惕，无糖而有甜味，一定是加入了某种高效甜味剂之故，如甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜之类，这些东西大多是化学合成品，利少弊多。更糟糕的是，高效甜味剂只需加一点点就够了，通常要用麦芽糊精等淀粉水解物来充数，而麦芽糊精和白糖一样有快速升高血糖之虞，故需要控制血糖的人万不可受“无糖”二字迷惑，选购不甜的纯燕麦片才是明智之举。

番石榴(guava)为桃金娘科番石榴属植物，原产于热带美洲，我国的温带及亚热带地区在200多年前已有种植。番石榴叶由于其叶子的强抗氧化能力，受到科学家们的关注。下面就由小编为大家介绍下番石榴茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

番石榴茶的副作用

纯天然的番石榴茶一般都不含有任何的人工香料和防腐剂，不含人工色素和甜味剂，没有任何化学成分，所以是基本没有什么副作用的，长期饮用对健康也非常有利。要说番石榴茶的副作用有什么，那也是因为不合理的饮用方式所导致的，比如喝太多番石榴茶。虽然，番石榴茶可以长期饮用，但也不宜过量喝哦。

番石榴茶有降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性的作用，对高血糖、糖尿病有一定改善作用，但同时，番石榴由于其较强的收敛作用，多吃番石榴果极容易引起便秘，所以有排便不畅者需要引起注意。

市面上还有专供高血糖人士调理饮用的番石榴茶降糖茶，是由番石榴果肉干制作而成的，大量饮用的时候同样会导致以上不良反应。

番石榴茶的功效和作用

坚持饮用番石榴茶，可以瘦身、美容、养颜、保健身体的作用，该产品口感良好，又具有极高的保健效果。番石榴茶!有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性，可以预防糖尿病及其并发症，是糖尿病者的长期饮用佳品。

番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。红心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，则适合我们长期饮用，既健康又不会引致便秘或肠胃不适，更无任何副作用。

多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗，当血糖得到良好控制后即可逐渐减少药物的用量。

番石榴茶哪个牌子好

番石榴主要的产地分布在广东、福建、广西、台湾。夏、秋采摘，晒干，可以制成茶饮。番石榴茶哪个牌子好呢?首先，大家选购番石榴茶的时候可以根据产地来挑选，优质的番石榴茶必定是有优质的原料作为保障的。其次，选择配方和价格都合理的，这样的茶产品性价比才是比较高的。毕竟茶饮是日常饮用的，性价比高才是王道!

万松堂番石榴茶：1盒2g*20袋198元。手工采摘于云南深山番石榴嫩叶，与药食同源天然植物桑叶、苦荞等精制而成的降糖配方，避免了西药副作用和单一产品带来降糖效果不足的问题。 独有的组合配方，具有相互协同作用，使人体吸收率提高到70%以上。

芝神堂牌番石榴茶：500克装69元。精选纯天然零污染野生番石榴制成，此茶男女老少皆宜，不含任何防腐剂，是糖尿病患者和三高中老年朋友的日常保健佳饮。

康汇年华番石榴三绛茶：2.5g*20袋48元。由数种天然草本配制，不含化学成分，具有超强抗氧化能力，长期饮用可预防癌症、心脏病，有效降血糖、血压、血脂。

西梅是原产于美国加州的一种水果，西梅的营养价值很高，小孩子吃了可以提高免疫力，老年人除了可以补充各种矿物质，强身健体。可是为什么有些人吃西梅会拉肚子呢。

西梅的副作用

适量食用无特殊禁忌，过量食用则容易引起消化问题。西梅本身是一种较为绿色和健康的水果，在西梅果肉中含有丰富的维生素C、维生素B、花青素、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、铁、锌等矿物质，有较高的营养价值，适量食用西梅没有特殊禁忌，过量食用西梅则容易引起腹胀、腹泻等消化问题。

西梅吃了拉肚子是为什么

可能是过量食用导致的。西梅是有名的润肠食物，在西梅果肉中含有丰富的水分、膳食纤维、果胶等营养成分，适量的食用西梅可以起到润肠作用，过量食用西梅则会加重肠道的消化负担，出现一些消化不良的情况，例如腹胀、拉肚子等情况。

小贴士：吃西梅拉肚子的情况通常不会持续很久，在拉肚子后可以适量的饮用一些水帮助身体补充水分。

西梅的不宜适用人群

1、胃溃疡患者不宜吃西梅

西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

2、腹泻患者别吃西梅

西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。

3、糖尿病患者慎吃西梅

西梅含有比较多的是果糖和多种葡萄糖，要是长期这样吃的话，很容易出现血糖飙升的情况，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象，因此，糖尿病患者需严格控制吃西梅的量。最后能不吃就不吃，这是最好的选择。

西梅多少钱一斤

进口的西梅价格为50元以上，国产的西梅价格为10-30元一斤，不同地区价格不同，此价格仅供参考。