卸完妆不洗脸可以睡觉吗（汇编20篇）

怀孕期间很容易因为腹部的压力导致失眠、睡不好，此时如果孕妇又平躺睡觉，可能会造成更多的问题，像是血液循环不好、影响氧气输送、消化问题、影响胎儿生长等等。那么，孕妇可以平躺着睡觉吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇可以平躺着睡觉吗

孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4-7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。

妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7———9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

简要回答

痘痘肌用睡眠面膜不清洗，睡觉是可以的，但是这样做肯定会有坏处。在生活中人们选择面膜时一定要根据自己的肤质，有些人是痘痘肌，也就是脸上经常长粉刺。要是使用使用面膜时可能会对面部肌肤造成影响，通常情况下睡眠面膜比较适合干性肌肤。

通常情况下痘痘肌其实就是容易长痘痘的肌肤，它们需要保湿，一旦使用睡眠面膜之后，可能会有效的阻碍肌肤皮脂的正常分泌。当然也会影响到肌肤的新陈代谢，在现实生活中容易长痘痘的肌肤，最好不要使用睡眠面膜。因为使用睡眠面膜之后，可能会导致肌肤的痘痘大幅度的增加，最终引发问题。

睡眠面膜适合干性肌肤的原因

睡眠面膜在配方方面已经加入了大量的收缩的成分，在使用睡眠面膜之后，可能会保护肌肤，也能够避免水分大量的流失。

睡眠面膜不清洗会闷痘吗

通常情况下痘痘肌使用睡眠面膜没有及时的清洗，容易产生闷痘的情况。可能很多人觉得睡眠面膜本来就是免清洗的，在睡觉的时候在肌肤上形成薄膜，让肌肤变得特别的闷热不透气，最终出现了粉刺的情况。不排除有些人肌肤相对敏感，使用睡眠面膜之后可能会导致粉刺的出现。

珍珠膏可以涂着睡觉，珍珠膏不像面膜，只能在脸上敷十几分钟，珍珠膏更类似面霜，在补水保湿之后使用，需要肌肤的充分吸收才会有效果。因此，珍珠膏是可以涂着睡觉的。

夜间皮肤的代谢以及皮肤的活力都是有保障的，这个时候皮肤上面的色斑以及瑕疵能够得到珍珠膏的有效作用，夜间使用珍珠膏也能够加速修复的速度，所以夜间使用明显要比白天使用效果更好，也因为一些环境变化的原因，所以夜间使用要比白天更加能够为皮肤提供充足的养分。所以长期坚持使用，会发现皮肤的弹性有所提升。

珍珠膏是一种美容护肤产品，使用方法十分简便，早晚肌肤调理后，取适量以向上打圈的方式均匀地涂抹于脸部、颈部，重点部位配以适当按摩，每日早晚两次即可。

珍珠膏独有的滋养、护肤活性成分，促进肌肤新陈代谢，增强皮肤细胞活力和皮肤弹性，保湿、柔润肌肤。具有除痘去斑的作用，对面部青春痘、色斑、皮肤瑕疵、皲裂尤为适合，并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害，令肌肤白皙红润、娇嫩可人。不过需要注意的是油性肌肤最好早上用，如果晚上用就会堵塞毛孔。

草莓晶绝对是很多女生都爱不释手的一种首饰，外形美到不行，而且和普通的纯色水晶还有一定的区别，那么，我们在佩戴草莓晶饰品的时候可以戴着睡觉吗？

草莓晶可以戴着睡觉吗

草莓晶是可以戴着睡觉的。

草莓晶的能量是属于比较温柔的，属于三方晶系的疗愈师，因为硬度低，也让能量变得温和柔软。所以戴着金草莓晶睡觉也没什么大碍。它可以在我们冥想中能够温柔地展开心轮的能量，并且细腻的疗愈其中的创伤与灵魂上的失落感，清理因为亲密关系或爱情所造成的负面情绪与能量，将心轮之中柔软充满爱的能量带领出来!

草莓晶戴着睡觉的影响

草莓酱戴着睡觉其实没什么很严重的影响，就是可能会硌得慌。

我们在睡觉的时候难免会翻身，草莓晶手链或者吊坠会膈应到身体，睡觉的时候可以把草莓晶取下来放在枕边即可。如果自己觉得没什么影响的话，佩戴草莓晶睡觉完全可以!所以不用有什么心理负担!让爱神草莓晶日日夜夜守护你!

什么人不能戴草莓晶睡觉

1.孕妇小孩，不适合戴水晶睡觉，因为天然水晶的气场会影响孩子的成长。

2.体弱多病的人，气场不好的人，就要先锻炼自己的身体，像晚上睡觉时候这种气场比较虚的时候就不要戴了。人在酣睡的时候，进入潜意识活动状态，感觉的敏锐性相对会提高，这个时候，金草莓晶的能量可能变得强大异常，导致神经系统有过急的反映，这样对身体不利。

草莓晶保养要点

1、在运动或洗澡时，将草莓晶放好，以免摔碎，避免与尖硬物摩擦，以免影响美观。

2、在太阳下暴晒，会导致褪色而失去颜色，所以在保存时，避免有强烈光照的地方。

3、定期清洗或擦拭草莓晶，防止因干燥的环境中而开裂，清洗完记得及时擦干，然后晾干。

发胶是日常生活中不可缺少的造型工具，早上起来发型凌乱喷上发胶分分钟就能搞定帅气或者优雅的造型，在使用上也是非常方便的，轻轻一按一喷抓一抓就可以出门了。那么在外面风吹日晒一天，晚上回家以后发胶不洗睡觉可以吗?不处理干净的话会不会对头发、头皮健康造成危害呢?下面就简单介绍一下。

分析发胶的成分可以发现里面是有些化学物质是含有的活性成分是非常强的，如果长时间接触头皮肯定是会造成头发本来的结构的损伤，头伏也就不能很好的吸收到营养，直接后果就是头发越发的干枯脆弱毛躁也不会给人光泽感，更严重者会造成脱发断发等问题。

发胶，一次两次不洗睡觉不会对头发和头皮造成损伤，但是经常性的不洗就睡觉长此以往肯定是不可以的。

宝宝睡觉喜欢侧躺可以吗

每个宝宝喜欢睡觉的姿势可能都不一样，但家长总是担心一些姿势会对孩子造成影响，其实孩子喜欢侧躺着睡觉是非常不错的，能够避免很多疾病的发生，选择侧躺这个姿势相对来说也更加舒服。

宝宝侧躺能够预防吸入性肺炎，本身部分儿童的身体内部发育并不是特别成熟，很容易出现吐奶的现象，尤其是新生儿在吃完奶之后发生睡眠之后是很常见的症状，奶会从嘴角顺着流出。孩子发生吐奶的过程中不会导致呛入气道，能够避免吸入性肺炎的情况。

自测税对于塑造投行的效果还不错，可以建议几个姿势来回的换着睡，虽然侧睡比较好，但不要不要坚持的在一面之间，因为在孩子一岁左右的时候正是处于头型固定的时期，这个时候保持左侧右侧以及仰卧睡觉，各种姿势能够达到让头型变得更加漂亮状态。

香蒲丽眼膜知道的人应该很多，香蒲丽眼膜是很火的一款眼膜，香蒲丽眼膜是我们平时生活中很多人都在使用的眼膜，选择合适的眼膜非常重要，那么香蒲丽眼膜可以敷着睡觉吗？香蒲丽眼膜适合肤质。

香蒲丽眼膜可以敷着睡觉吗

可以。不过注意，有些眼膜是不可以贴着睡觉的。

香蒲丽最早出名的不是黄金面膜，是黄金黑珍珠眼膜哟!可以贴着睡觉的眼膜，美白去黑眼圈的功效。精选大溪地黑珍珠，凝炼高浓缩纳米黑珍珠粉，并富含黄金微粒子精华成分，能迅速吸收，强效分解黑色素，缓解眼周肌肤压力，使肌肤白皙透亮，集中解决眼部干燥、敏感、疲倦、细纹、眼袋、浮肿、黑眼圈等问题。采用高分子技术的精华凝胶眼膜，完美贴合皮肤，深层滋养，集中护理，即刻展现紧致亮泽的活力明眸。适合20-28岁左右的妹子使用，有效的解决眼部小问题。

香蒲丽眼膜适合肤质

一般肤质都适合

香蒲丽眼膜使用的最佳频率是每周2-3次，每次20-30分钟。不建议天天使用香蒲丽眼膜，因为香蒲丽眼膜属于加强护理产品，如果天天使用的话，会给眼部肌肤补充过量的营养，给眼周肌肤带来负担，导致脂肪粒的产生。同时香蒲丽眼膜每次也不能敷太久，因为香蒲丽眼膜在敷的过程中会越变越薄，精华液也会被肌肤逐渐吸收。所以如果敷太长时间，眼膜中的精华液完全被吸收之后，眼膜就会开始反吸收肌肤中的水分，导致眼周肌肤变得越发干燥。

香蒲丽眼膜敏感肌可以用吗

香蒲丽眼膜敏感肌可以用，但是需要谨慎使用。因为香蒲丽眼膜中含有香精成分，香精成分并不是指某一种单一的香精成分，而是许多不被公开的香精组合。而且香精已经被证实是引起护肤品过敏的主要过敏源之一，所以敏感肌的仙女们需要谨慎使用。

香蒲丽绿公主眼膜几天用一次

可以天天用。

香蒲丽的黑珍珠眼膜和黄金眼膜名气响当当，这一款新品“绿公主螺旋藻”眼膜是在两款经典眼膜的基础上，进行了改进的升级版本，融入了两款眼膜的优点，增加了淡化黑眼圈和细纹以及改善眼部浮肿缓解眼部疲劳的功效，是目前眼膜里功效较好的。

这款眼膜不仅能够贴在眼部周围改善黑眼圈眼袋浮肿鱼尾纹，还能贴在额头上改善川字纹贴在嘴角去除法令纹表情纹，敷在颈部还能抚平颈纹一般贴上三十到四十分钟都没有问题，我一般都会贴到它掉下来为止。给妈妈贴了一段时间细纹干纹明显变淡了，我的黑眼圈也淡化了很多。一盒60贴30对，每天使用可以使用一个月哦，还是很划算的呢。

琥珀现在已经很受欢迎的了，这种材质的饰品戴着特别的好看，而且价格也不算特别的贵，那么，我们平时佩戴琥珀饰品，睡觉的时候需要取下来吗？

琥珀可以戴着睡觉吗

可以。

研究表明，琥珀是可以长时间佩戴的。因为琥珀跟身体的长时间接触会让琥珀微粒为人体所吸收，增加人体免疫力的同时，可防止细胞老化。对于易招病的体制而言，更应该注意劳逸结合。琥珀作为有机宝石，质地温润，夏天不热，冬天不冰，最是适合长时间佩戴，睡眠时间帮助身体排除毒素。

琥珀戴着睡觉的好处

1.琥珀长时间佩戴后，琥珀微粒被吸收可增加人体免疫，防止细胞老化。对于亚健康状态的人群来说，更是应该注意自己的休息时间，做到劳逸结合。琥珀夏天不烫，冬天不冰，最是适合长时间佩戴。琥珀还能帮你吸收入睡时人体排出的毒素。

2.手腕的部位，直接连接了人体的左右肺经，因此睡觉的时候可以直接戴上，不论是入睡前还是后，都有极大好处。琥珀还可以预防呼吸道疾病，对发烧、肠胃不适也有着舒缓作用，甚至可以促进肝、肾细胞的活化，起到美颜养肤的功效。

琥珀选购法则

1.琥珀的重量：

任何的宝石皆以重量做为衡量价值的参考依据!但并非绝对的，在两颗相同重量的琥珀中，会因为产地，色泽，内含物，切割工艺以及创意设计上，导致价值有所差别。所以重量只是琥珀的一个参考选项，并不是一定是大的就珍贵，小的就廉价!

2.琥珀雕刻工法：

任何的宝石尚若没有良好的雕刻与抛光，就无法显现其珍贵性!琥珀的硬度大约为摩氏2~3度之间，其切割与抛光则需要更为高超的技术，才能显现出炫耀迷人的色泽!一件优秀的琥珀原料，经过师傅的设计与巧手雕刻，使其成为世上独一无二的的一件，更具收藏价值!

琥珀保养禁忌

1、忌高温

琥珀首饰都比较害怕高温，所以尽量不要长时间放置于太阳光下或是暖炉旁，一来防止融化变形，二来也防止琥珀因高温脱水开裂。

2、忌腐蚀

琥珀是一种有机质宝石，怕强酸强碱，所以不要使用像肥皂等有化学成分的清洁剂清洗。同时也尽量不要与含有酒精成分的香水、指甲油、发胶等有机溶剂接触。

3、忌碰撞、刻划

由于琥珀的硬度不高，所以要尽量避免其与硬物碰撞、摩擦，以免表面被划花。存放也应避免与其他首饰防止一处，最好单独存放。

夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，膝关节更容易受到寒冷的侵袭，发病的几率反而更大。老寒腿并不是老年人的专利，它已开始瞄上年轻人,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性。当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤。而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，那么睡觉可以带竹炭护膝吗？

竹炭护膝的特点柔软丝滑保暖柔软丝滑；耐磨性强。竹炭护膝具有抗菌抑菌功能,纯天然高温竹炭纤维制成的竹炭护膝、利用了竹炭的发射远红外线效果会使膝关节增强血液循环、感到温暖，消除酸痛，同时竹炭透气性强，又具有及佳的吸附功能，是吸湿、防寒保护膝关节最佳选择。

使用羊绒材质针织而成，而羊绒具有防御外来冷空气、细密、光滑，重量轻、柔软、韧性好等特点!我们使用优质高仿貂绒贴片设计，保暖性更强，冬季使用更舒适上下松紧设计防止这类护膝容易下滑的通病穿上之后皮肤不扎人可以贴身穿着。

你的健康由我们保驾护航，100%羊毛保暖防护效绝对的好，比起羊绒护膝这款更保暖更舒适！是年轻人的不二选择。柔软舒适，吸湿性强。湿气能通过羊皮板的毛孔迅速排出，因此又可以抗霉变。保暖性很强。是羽绒服保暖效果的1.5-2倍，价格比较昂贵，但是我们为了回馈消费者这个性价比非常高。

年轻人生活节奏快注意保养的人群总会在下班吃完饭之后跑跑步骑骑自行车，此款护膝黏贴扣穿着方便跑步不下滑！护膝面料采用进口布，布料全身可以黏贴经过测试万次黏贴不会起球，黏贴性非常强。加的绒为仿貂绒非常厚实保暖。

一般护膝都要直接贴在膝盖上,所以设计的都较紧,保证人在站立或是运动的情况下不至于滑落.如果长时间的或睡觉带护膝,则会使膝盖以下肢体的血液循环受到影响,对膝盖伤的复员也有影响。在睡觉的时候,只要用被子盖好膝盖或者在双腿膝盖部位加盖一条毛毯等,效果要比带护膝好的多。

暖宫腰带可以晚上睡觉用，但是晚上睡觉尽量要少用。暖宫腰带使用方便，产品能自行发热，轻薄如绢，可紧贴于女性内裤外侧，既能起到治疗效果，又不影响仪态美观。

暖宫腰带是很好用的，其依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外生命之光物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛，同时，抵御各种细菌对子宫的侵害。

使用暖宫腰带的注意事项：使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上，避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常立即取出；不要与其他取暖设备并用；糖尿病、孕妇和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，使用时要小心。

睡觉不可以佩戴束腰，虽然束腰需要长期使用，但是晚间一定不要带着它睡觉。长时间下来，会影响到正常呼吸、也会造成血液循环、挤压腹部等症状，尤其对于年龄小的人来说，佩戴束腰会影响身体发育，影响睡眠质量。因为在睡眠过程中，腰部始终处于紧张的状态，不仅会引起肌肉酸痛，腰部肌肉会出现虚弱和疼痛感。

睡觉可以带束腰吗

睡觉一定不可以戴束腰，引起肌肉酸痛事小，如果影响血液循环那就得不偿失了。晚上带束腰睡觉会影响腹部肌肉和腰部的自然生存状态，上下隔膜运动受到限制，也不利于佩戴者的睡眠呼吸，而且束腰很容易将人体血液拦成两截，增大心脏负荷。所以，睡觉一定不可以带束腰。除了睡觉时间，在吃饭时也不要佩戴，可能会影响胀气、肠胃蠕动不佳。

什么时候带束腰最合适

只要不是睡觉和吃饭时间带束腰，什么时间带都可以。但是带束腰的时长是有限制的，刚开始带束腰的一个星期不能超过三个小时，之后慢慢延长穿束腰的时间，穿束腰一天最多不能超过8小时，避免腰腹部承受过度的压力，不仅不舒服还会影响身体健康，所以美眉们一定不要为了追求瘦而伤害了自己，带束腰带时长需要根据自己的个人状况循序渐进。

束腰的正确佩戴方法

束腰具有纤瘦、塑形、矫正腰部的功效，可以帮助女性塑造体态美和线条感，它的佩戴方法非常简单，先把收腹带置于腰间，将一侧固定胡，结合自身腰围沿着腰部边缘合拢，在这个过程中可有收腹也可不收腹，按照自己的需求进行。然后再由上至下把整个扣子扣上，穿戴完毕后调整到舒适状态即可。

狗能和人睡觉吗？

狗不适合和人类一起睡觉。大多数狗非常依赖他们的主人。许多狗想和主人睡在一起，然后只要他们想，狗就会用各种方法让主人让他们睡觉。许多主人只是不能接受狗的小眼睛，所以他们会让它一起睡觉。渐渐地，狗很容易混淆主人和他们自己的地位，觉得他们实际上是老板，只要他们想，主人就会这样做。这在以后相处的过程中，其实是有很大影响的。

狗有很浓的头发，特别是对于一些长毛、脱发的狗，对人的呼吸道非常危险，对于过敏体质的人，接触或吸入宠物毛、粪便污染灰尘会引起过敏反应，表现为皮疹、鼻炎、咳嗽、哮喘等，让人过敏。

如果狗和人睡在同一张床上，他们可能会患有线虫病。它主要寄生在狗的眼结膜和泪管中，通过苍蝇传播给人。人发病时表现为结膜炎、角膜炎，严重者可失明，是一种危险的疾病。

和狗睡在同一张床上会让狗逐渐成为一种习惯。然后狗的独立性就会变得越来越差。一旦主人每天早出晚归，这种经常被忽视，不能出门的狗很容易产生抑郁和焦虑，甚至自残来发泄愤怒。而当狗玩脏了，还没来得及洗澡，狗就跑到床上，想想是什么样的体验。

癣菌病儿童最容易感染，癣通常是干鳞状环形感染面，中心清晰，周围边界粗糙发红。

很多女性在减肥期间都喜欢喝酸奶，适当的喝酸奶可以帮助肠道消化。但是很多人饮用酸奶方式不对就会形成反作用，严重时还会危害人体健康。

晚上空腹能喝酸奶吗

晚上空腹喝酸奶有的人可能认为是一件对身体不好的事情。其实凡事都要讲求一个度，如果晚上空腹喝酸奶量比较少，则并不会对身体有什么特别大的影响。如果晚上空腹喝酸奶量比较大，则对身体是有危害的。在酸奶里面往往会含有很多有益菌，如果一个人晚上空腹喝酸奶，则酸奶当中的有益菌会被胃酸杀灭，这样就起不到酸奶应有的效果。

所以说，如果晚上想要喝酸奶，则最好不要在空腹的时候喝，要不然酸奶的有效成分起不到作用。最好是晚上吃完饭隔一个小时左右在饮用酸奶，这样有益菌不仅能够帮助消化食物，并且还能够具有调节肠道菌群的作用。晚上空腹喝酸奶还是要注意，酸奶最好是冷藏过后进行饮用，不要加热。

晚上空腹喝酸奶也是有选择的，最好不要在晚上空腹的时候喝粘稠度非常大的酸奶，因为这种酸奶里面往往含有过量的食品添加剂，比如说含有羟丙基二淀粉磷酸酯，或者是含有增味剂，这种过于粘稠的酸奶在晚上空腹的时候喝很容易导致消化不良，并且这些食品添加剂如果长期在身体内聚集还有可能导致毒副作用。

睡觉前可以喝酸奶吗

睡觉前尽量不要喝酸奶，可以在睡前两个小时进行饮用，如果喝完酸奶后就进行睡觉，也容易导致出现有腹胀的情况发生，而且体内的热量无法消耗，也容易导致出现有身体偏胖。睡前尽量不要进食任何的食物，酸奶中含有丰富的活性乳酸菌，可以起到帮助消化吸收的作用，建议通常在饭后进行适当的应用，可以促进消化吸收，而且酸奶也能够达到比较好的补钙效果。

晚上喝酸奶最佳时间

从晚上22点到凌晨这段时间，是人体内血钙含量最低的时候，人体血液内影响钙吸收的元素减少，因此在晚上22点左右时喝酸奶是最好的，不仅能够令人体充分吸收酸奶中的钙，同时还能促进人体肠胃在夜间蠕动，以此达到促消化、防便秘的效果。

其它什么时间喝酸奶好

午休后半小时内喝午休过后，通常人的精神状态都不是很好，尤其是在夏天，午休过后仍旧觉得睡不醒，这时候就可以靠喝酸奶来解乏，酸奶中的酪氨酸对缓解人体疲惫有着很大的帮助。

饭后喝酸奶在每次吃完饭后，肠胃都需要一定时间来消化，当吃的过多时肠胃就很难消化，从而令人产生消化不良的现象，饭后喝酸奶能够促进人体对食物的消化，对肠胃有很好的作用，同时饭后喝酸奶，也利于酸奶中的营养物质被人体所吸收。

使用电脑后喝酸奶酸奶中含有维生素B，而维生素B能够提高人体抵御辐射伤害的能力，因此长期需要使用电脑的上班族，不妨在使用电脑后来一包酸奶，既能减少辐射损伤，同时有效防止因辐射导致的人体淋巴细胞数目下降。

不可以戴着美瞳睡觉，因为白天使用者可以通过眨眼来保持镜片的水润舒适，但睡觉时不能眨眼，如果继续带着美瞳对眼睛非常不好，容易引起各类眼部疾病，因此建议不要戴着美瞳睡觉。

美瞳镜片较厚、直径大、透氧性低，美瞳吸附在角膜上，会使角膜难以 “呼吸”，角膜会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，并且会导致角膜水肿、角膜上皮脱落，影响角膜正常的新陈代谢，使角膜的抵抗力下降，容易引发角膜炎。

需要注意的是美瞳必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。第一次戴用美瞳，先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜上即可。配戴者应首先进行眼睛检查，去具备相关资质的眼镜店选购大品牌、正规的美瞳，并在专业人士的指导下配戴。

女人结婚了回娘家夫妻可以睡一起吗

结婚了回门在娘家不可以一起睡觉，也不可以留宿在娘家。要说这种情况其实就是一种婚俗，在农村是比较广泛的，在很多人的定义当中，女儿嫁出去之后就跟泼出去的水是一样的，她们主要是别人家的人，回到娘家之后想要睡在自己以前住的屋子是不可以的，因为她们在这个时间段只能够跟自己的姐姐妹妹睡在一块，是不能够跟自己的丈夫同床的，一旦跟自己的丈夫同床的话，可能会对娘家造成坏运气。

现实生活中，我们所说的结婚属于人生大事，每个地方都会有每个地方各自不同的风俗，可能有部分小伙伴结婚了之后回娘家可以跟自己的丈夫睡在一起，但也有一些地方因为地方风俗的影响，她们是不可以跟自己的丈夫睡在一起的。如果她们选择跟自己的丈夫睡在一起的话，可能会给娘家带来脏灾害。

很多人觉得都已经跟丈夫结婚了，为什么不能够跟丈夫睡在一起呢？只是大家也不太清楚到底是什么样的原因，如果自己真的不太清楚具体原因的话，个人觉得应该按照存在即为合理来有效的处理，既然民间有习俗，女儿回娘家的时候，不能够跟丈夫一起睡，那么就直接要遵守，既然选择要分房睡，那么就分房睡，甚至于分床睡，如果这是对娘家比较好的话，大家直接遵守就可以了。

在现实生活中，我们需要注意的就是两个人需要相伴一生、同床而眠。其实是夫妻之间最基本而且是特别普通的事情，可能很多人觉得这个风俗不行，那个风俗不好，但我们不能够改变这些风俗的时候，只有学会尊重，既然夫妻之间在娘家的时候同床睡会影响到娘家，那么就为了娘家选择分床睡，另外女儿嫁出去了，她其实是客人，客人在娘家的时候肯定要注意影响。

大家在生活中应该都听说过脸部水肿吗？或者大家了解脸部水肿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟睡觉会造成脸部水肿吗，以及脸部水肿多久可以消除？跟着小编我们一起来学习吧。

睡觉会造成脸部水肿吗

1、可能有很多人平时在晚上睡觉前会喝大量的水，对于这样疾病我们应该重视并且关注，如果晚上睡觉前喝过多的水，也有可能导致我早上起来的时候脸上出现浮肿的症状，因为晚上睡觉的话，水分没有得到及时的排出，导致了出现脸部浮肿。

2、如果身体有其他的疾病的话，这对于我们的健康是非常不利的，也会导致脸上出现浮肿的症状，比如说一些肾病，如果有肾病的患者，可能在早上起床的时候也会出现像脸部浮肿的症状，所以出现这些症状的话最好是能到医院去进行检查，再进行治疗。

3、其实我们正常的话，一般睡眠起床都会有一些浮肿的症状，这种疾病要趁早治疗才能够有效，但是这种症状会慢慢的消失，如果天天早上浮肿的很厉害的话，而且不易消失的话，可能应该是一些肾脏心脏血液等方面的毛病，最好是能到医院去进行检查。

脸部水肿多久可以消除

一般性的脸水肿一般需要2~3周的时间才能够完全消肿，如果想要水肿消除的快一点，可以通过服用一些具有利水消肿功效的药物进行治疗。也可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法以及热敷疗法等，疏通脸部的经络气血，促进脸部的血液循环。对于水肿的消除也有一定的促进作用。

脸部水肿怎么判断

判断是脸部水肿还是脸部肥胖，其中最重要的一点就是可以用手指去按压脸部。如果按压的部位出现了凹陷，而且凹陷长时间才能恢复，提示是脸部水肿。如果脸部水肿较为明显，可以看到皮肤发亮，呈现水肿透亮的感觉。

脸部水肿应该怎么办

一、脸部按摩

在脸肿的时候，大家可以尝试用脸部按摩的方法来促进消肿力度，合适的按摩方法可以帮助促进脸部水分的排出，缓解肌肉的疲劳状态，让肌肉能够变得更加紧致。

按摩一段时间之后，大家会发现水肿的问题得到了明显的改善，现在市面上有一些专用的按摩仪器可供选择。

二、喝黑咖啡

脸肿的情况之所以会出现，主要是考虑到体内有大量的水分无法代谢，所以会造成细胞水肿，在这样的情况下大家可以尝试喝黑咖啡。在早饭之后半个小时到一个小时左右喝一包黑咖啡，可以促进水分的排出，它对于缓解水肿问题效果比较明显。尤其是对于眼睑水肿比较严重的人群有更好的针对效果。

三、热毛巾敷脸

很多女性在经期之前由于内分泌因素的影响，所以会有大量的水分储留在体内，造成脸部水肿，应对这样的情况，大家可以尝试用热毛巾敷脸的方法，用温度比较适中的热毛巾敷在脸上10~15分钟，可以有效缓解经期前的水肿问题。

我们平时睡觉的时候都会穿睡衣睡觉，冬天天气冷，很多人都会穿上保暖内衣，保暖内衣可以起到很好的保暖效果，有些人晚上睡觉也不脱，直接穿着保暖内衣睡觉。

冬天可以穿保暖内衣睡觉吗

穿保暖内衣睡觉是不好的。

保暖内衣之所以保暖，因为它阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好。我们要经常搬出被子出去晒晒也是这个原因。

保暖内衣和睡衣区别

睡衣，顾名思义是在睡觉时穿的,即在家里穿的，一般是宽松款式的。一般是睡觉的时候穿,搭配衣服不好。而保暖内衣一般是较修身款式的，既能保暖又能塑身,穿衣还好看,是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一起搭配来穿，这样才能更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣怎么挑选

1、看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适程度的关键。目前市场上的各种保暖内衣按高、中、低三档分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉(棉含量在35—45之间)、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、透气度、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着后也不会有衣物不断抽丝的现象。

2、摸手感：优质内衣 对中间保温层的制造要求更高，高品质保温内衬使用超细纤维，直径在1.2丝以内，用这样的内衬做成的成衣既柔软又有良好的保暖性能，因此，用手拿捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。

3、听声音：一般的老式保暖内衣产品是采用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力，这种产品穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响，有“燥热感”，北京协和医院皮肤科医生刘跃华介绍说，如果穿着透湿性不好的保暖内衣，会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换，会造成皮肤过敏。

4、试弹性：新一代保暖内衣更加注重开发符合人体曲线的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞的感觉，各关节的活动也十分自如。

穿睡衣有哪些好处

穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。

自适应巡航能睡觉吗？如果你敢在自适应巡航后睡觉，那就太可怕了！自适应巡航只起到辅助驾驶的作用，但最终还是受到驾驶员的控制，安全还是掌握在驾驶员手中。自适应巡航就像驴拉车，只关心前面，不管后面，不管两边。

自适应巡航可以设定巡航速度和跟车距离。汽车电脑可以根据雷达或摄像头判断前方是否有车或车距，两侧及后方的路况，以及弯道转弯，这需要司机自己判断。这种自适应巡航甚至不如驴拉车。

而定速巡航就像驴磨，蒙住驴的眼睛，它只是向前走。定速巡航也是如此。开启定速续航并设定速度后，驾驶员不需要踩油门，汽车本身将保持设定的速度，只需要掌握方向盘。

很多人想着即使是在睡觉的时候也想要瘦身，但是却又担心美人计塑身衣穿着会出现很闷或者是很挤粉情况，影响到身体的呼吸，那么，它究竟可以不可以穿着睡呢？

美人计塑身衣可以穿着睡觉吗

可以穿的，但是晚上是身体舒展的时候最好不要穿。

1.上身舒服不紧绷

2.塑型瘦身减肥

3.调理体寒宫寒

4.穿8个小时相当于运动两个小时

5.调理全身亚健康

6.改善去除妊娠纹

美人计塑身衣怎么洗

1、请使用丝毛专用洗涤剂或中性洗涤剂；

2、请轻柔手洗，不宜机洗；

3、请冷水洗涤，不宜浸泡；

4、请在洗涤后轻抖摊开，不宜过分#拧干；

5、请在通风阴凉处晾干，切忌阳光暴晒。

6、切记不可用洗衣粉、洗衣皂、香皂等碱性偏高的洗涤用品；不能用巴氏消毒液等；不能与其它衣服混洗。

美人计塑身衣夏天穿会闷热吗

不会闷热，因为是蚕丝的材质

美人计中医养生科技塑身衣根据人体工程力学，选用了天然绿色的桑蚕丝制成。桑蚕丝面料透气性好，柔软贴身、可以吸湿抑菌、还可以防辐射，能够带来轻松舒适的穿着感。在面料上有大面积的锗元素网布，可以促进血液循环，增强人体免疫力;持续释放的负离子，促进新陈代谢，具有抗疲劳和舒缓神经等保健功能。而且，高密度纤维能引导脂肪走向，对抗地心引力，实现完美塑型。此外，塑身衣上附着的负离子火山能量石，能够促进血液循环、，排毒美容，提高人体免疫力，调节身体平衡。

特点介绍

美人计美体塑身衣告别传统塑身衣压力大，穿上难以呼吸，而且身上勒痕明显，不穿了肉肉马上回来或者不知道把肉肉挤到哪里去的缺点，采用合理的剪裁，舒适透气的面料，穿上肉肉马上消失不见，28天塑形，56天拥有完美身材。

宝宝的“上床问题”，对于大人来说并不能轻易能够解决。每个睡前“小动作”都让父母们头痛不已，但又无可奈何。那么，如何解决孩子睡觉难的烦恼？其实可以这样，就让的小编和您一起去了解一下吧！

创造独立睡眠空间

睡眠是我们忙碌一天后心灵寻求安宁的世界，成人如此，孩子们也一样。他们尤其需要在渐入梦境的时候感受安全和幸福。在很长一段时间里，许多年轻父母都学习西方的经验，孩子一出生就让他自己睡小床。其实现实发展的情况是什么样的呢？

刚出生的婴儿只要生理上的需求得到满足，他就会表现出安宁并渐渐安然入睡。但是到了3、4个月左右的时候，也就是亲子依恋开始建立的时候，小宝贝的需求就没那么简单了。他开始强烈要求接近和他接触最多的成人，感受爱抚和关注。这也是建立安全感和信任关系的前提。所以，这时如果不能确保孩子的情感需求得到了充分的满足，还是不要让他独睡的好。

当孩子渐渐长大，需要自己独立的成长空间，并且和父母也建立了安全的依恋关系，这时，我们就应该让孩子拥有自己独立的睡眠空间了。可以发现，身边许多宝宝都是从婴儿床到大床然后再到小床的。

孩子拥有自己独立的睡眠空间究竟有什么必要和意义呢？

对于孩子来说，首先利于幼儿身体的健康。孩子夹在爸爸妈妈中间，想想看，这样的呼吸环境是很不好的。再加上如果大人生病，更会对孩子产生不良的影响。所以，宝宝一个人睡，呼吸通畅自由，身体伸展自如，当然利于他的身体健康发育。

其次，利于幼儿独立性的培养。孩子睡在大床上，必然处于中心位置，这种位置也给孩子一种暗示——他应该受到无微不至的照顾，现实中父母也是这样做的。久而久之，孩子就形成了依赖心理，很不利于他独立自理能力的培养。所以，让宝宝一个人睡，自己掌控睡眠空间，自己睡，自己起，自己穿脱衣服，甚至自己收拾床，很快就能形成良好的睡眠习惯，独立性和自理能力也就慢慢培养起来了。

第三，利于幼儿性别意识的培养。幼儿已开始注意男女之间的差异，而且他也表现出了对父母双方依恋倾向和崇拜倾向的差异。如果此时不分床，很有可能会助长幼儿的恋父情结或恋母情结，不利于其性心理的健康发育。除此之外，爸爸妈妈之间亲密的行为也会在幼儿脑海里留下模糊的印象和记忆，有些甚至会成为心理的阴影，影响到成年后的性心理和性行为。所以让宝宝一个人睡，就避免了这些尴尬和不良的影响。

对于爸爸妈妈来说，让宝宝一个人睡，也有很大的意义。首先也是要谈到身体健康方面。工作一天很辛苦，能安安静静宽宽畅畅舒舒服服睡一个晚上是多么惬意的事情啊。身体放松，心情放松，休息好了自然就会保持旺盛的精力。其次，利于夫妻沟通，家庭稳定。夫妻之间不能因为有了孩子而彼此忽视对方，尤其是入睡前好好交流，体贴对方，是很利于增进感情的。所以宝宝的缺席必然为夫妻创造了二人浪漫的条件，促进了家庭感情的联结和家庭关系的稳固。

一天的时间，睡眠就占去了很大一部分，我们的生命又有多少是在睡梦中度过的呢？醒着的时候，我们在成熟，孩子在长大；睡着的时候，我们在渐渐变老，孩子仍然在渐渐长大。

给孩子一个独睡的空间，让他独自慢慢长大吧！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。