南瓜预防什么病（精彩20篇）

春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。

春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”，新的一年大家对自己都有很高的期望值，希望能改变去年的一些不满意的状况。特别是去年以来，受大经济环境的影响，许多人工作、生活、就业等方面的压力增加了;南方的春天多雨、潮湿，气压比较低，人容易感到压抑;春困、失眠等睡眠障碍，导致许多人白天精神不振等。碰到以上这些情况，一般人都能很快调整过来，但一些性格比较内向、孤僻、多愁善感或追求完美的人，容易因为这些感到悲观，对一些正常的信息特别敏感，碰到一点小困难就觉得很绝望，一碰到问题就往消极方面想，认为自己什么都改变不了。

要改变这些心理状态，小编教给大家六个“小药方”：

老年人春节预防抑郁方法1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多。

老年人春节预防抑郁方法2、郁闷、不开心的时候，多找朋友聊聊天，将困惑的事情倾诉出来。

老年人春节预防抑郁方法3、注意休息，保持良好的精神状态，这样处理起事情来更得心应手，增强满足感和成就感。

老年人春节预防抑郁方法4、学会接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天，积累下每一天的快乐，就会天天快乐。

老年人春节预防抑郁方法5、适当降低期望值，特别是凡事追求完美的人。制定了目标之后，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。

老年人春节预防抑郁方法6、一旦出现负面情绪，不要恐慌，可以吃巧克力等自己喜欢的零食，先缓解焦虑情绪，也可以通过购物、运动等自己习惯的解压方式放松心情，但不可过度依赖。

南瓜很常见的食物，民间传说多吃南瓜可以降血糖，但是南瓜可是有甜味的，那到底南瓜有没有降血糖的功效呢？下面我们来详细介绍下！

吃南瓜可以加个血糖吗

南瓜是一种健康食品

它含有对人体有益的许多成分：丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质，糖分含量为3%～15%(视品种和成熟度而异)，是低能量(每100克含22千卡热量)、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品，糖尿病患者和健康人都可以适量食用。南瓜的血糖生成指数较高

南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后 当然不会降糖，而是促进血糖升高。糖尿病患者如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。

糖尿病人可以吃南瓜吗

稍微吃一点没事，不能多吃

糖尿病是体内胰岛素缺乏或作用缺陷引起，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱会导致多系统损害，可以导致眼、肾、神经及血管功能减退及衰竭。只要进食血糖就会有一定程度身高，南瓜粥可以适当少吃，一定要控制食物量。总结

吃南瓜能降血糖纯属扯淡，不仅不能降血糖，如果过多的食用还有可能导致血糖升高哦！好了本期的问题已经为大家解答完了！

宝宝的肠胃功能还未发育成熟，常常会出现腹泻或便秘，父母要多加细心照顾，那么，宝宝腹泻怎么办呢？宝宝腹泻吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编一起来看看关于治疗宝宝腹泻的方法吧！

宝宝腹泻怎么办

宝宝腹泻的原因有很多的，喂食不当或者受凉等，都会引起宝宝拉肚子。那么，宝宝拉肚子怎么办？请看下文哦！

宝宝拉肚子怎么办？妈妈有妙招

一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中，也需要注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。

1、不要随意使用抗生素

宝宝抵抗力比较弱，不能乱用药，最好在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素哦。

2、不要轻易使用止泻药

滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。

3、及时补充水分

对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水。

4、宝宝腹泻能继续喂母乳

母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔就可以了！

以上处理是针对腹泻不严重、只需饮食调整即可恢复的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或婴儿两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂禁食而停喂母乳。

宝宝腹泻吃什么好

冬季来临，宝宝腹泻又成了爸爸妈妈的忧心事。腹泻是小儿常见的冬季疾病，根据宝宝腹泻类型“对症下药”，才会有效且稳妥。今天，介绍几个针对宝宝腹泻的食疗方案！

1、风寒型腹泻

症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛或伴有发热。此型多见于腹泻早期。

姜茶饮

取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。

糯米苍白术粥

取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

2、湿热型腹泻

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。

乌梅葛根汤

取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。

陈皮红枣汤

铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取陈皮10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

3、脾虚型腹泻

症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。

胡萝卜汤

取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥

取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

菱粉粥

取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。

宝宝腹泻不能吃的食物

1、不能吃导致腹胀的食物

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

2、不能吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

3、不能吃多糖的食物

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

结语：冬季，大多数宝宝会腹泻，饮食上面需要多样化，可增加宝宝的抵抗力，宝宝腹泻家长们可要多加留意哦，上述文章介绍了一些关于治疗宝宝腹泻的方法及宝宝腹泻时不能吃的食物，妈妈们快快收藏吧！

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!人们知道，饮食习惯与疾病的关系密不可分。

前列腺癌预防食材五、猕猴桃

健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。

贴心提示：葡萄、杨梅、橘子等水果可与其交替食用。

前列腺癌预防食材一、豆类

健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。

食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。

绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中，加水烧开。然后，改用小火煮至豆烂，捞出车前子，即可饮用。此方法同样能清热、利尿。

贴心提示：大豆、黄豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

前列腺癌预防食材三、南瓜子

健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。

据统计，约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，美国研究人员建议，每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。

食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。

贴心提示：葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

前列腺癌预防食材二、洋葱

健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。

食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。

贴心提示：苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。

前列腺癌预防食材四、番茄

健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。

食用建议：每天食用50～100克新鲜番茄，能满足人体多种维生素和微量元素的需要。

番茄加热后抗氧化效果更好，虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少，但番茄红素和其他抗氧化物质含量显着上升。

贴心提示：杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。

在夏季，很多学生喜欢去游泳，加强学生防溺水安全教育至关重要，那么你对预防溺水了解多少呢?以下是由小编整理关于预防溺水安全知识竞赛题的内容，希望大家喜欢!

预防溺水安全知识竞赛题

一、 游泳小常识，其实我知道!(60 分)

1 、必须在()带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是()，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2 、身体()不要去游泳。最容易发生()、() ，危及生命。

3 、您知道急救电话是多少吗?答案：()

4 、未成年人发现溺水者，应立即()，不要贸然( )，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

5 、下水前观察游泳处的环境，若有()，则不能在此游泳。

6 、选择好的游泳场所，对场所的环境，如该游泳池、浴场、水库是否()，水下是否()，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

7 、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在()用水淋洗身体，待()后再下水游泳。

8 、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出()，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

9 、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔()小时。

10 、游泳时，头晕脑胀。应该立即()，全身保温，并适当喝些( )。

11 、小朋友下肢抽筋时，立即上岸，()抽筋的部位，并加以()。

12 、耳鼻进水时，急救措施为()对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。

二、这样的判断，我能!(21 分)

1 、溺水者是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。 ()

2 、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )

3 、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 ( )

4 、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()

5 、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，

如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。( )

6 、空腹的情况下，可以下水游泳。( )

7 、 恶心呕吐时，赶快上岸，用手指压中脘、内关穴。有仁丹，也可以含上一粒。()

三、家长教育小知识，我能回答(19 分)

1 、关于防溺水教育，请你写出 “六不一会”。

“游泳和防溺水”安全小常识系列知识

一、孩子与家长必读：

家长须履行家庭教育的职责，做好孩子防溺水教育，家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育，要开展“六不一会” 教育。 1 、 不 私自下水游泳; 2 、 平时无成年人监护，不到河边、水塘边玩耍。 3 、 不 在无家长或老师带领下游泳。 4 、 不 擅自与同学结伴游泳。 5 、 不 到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 6 、 不到不熟悉的水域游泳。 7 、 学会 基本的自护、自救方法。

二、 游泳的必备用品： 1、 合身的游泳衣裤。2、 合适的游泳帽。3、 游泳眼镜。4、耳塞。5、 浮体物品(救生圈、救生衣、泡沫塑料打水板等)。6、 浴巾和拖鞋。 7、鼻夹

三、 游泳前的 健康三提示：1、 中耳炎患者不可以游泳;2、 有伤口感染、化脓的病人不可以游泳;3、 空腹者不可以游泳。(防止出现低血糖);4、 入水前做几节广播体操、跑步或跳跃等准备活动;

四、游泳常识

现象1: 抽筋。急救措施： 小朋友下肢抽筋时，立即上岸，热敷抽筋的部位，并加以按摩。

现象2: 耳鼻进水。 建议小朋友用耳塞和臂夹。急救措施：手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，然后迅速将手挪开，水即会被吸出;

现象3: 身体疼痛。急救措施： 迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

现象4: 恶心呕吐。急救措施： 赶快上岸，用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。

现象5: 头晕脑胀。急救措施： 立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

现象6: 眼睛痒痛。急救措施： 上岸后，马上用氯霉素或红霉素眼药水，临睡前最好再做一下热敷。

现象7: 自救。急救措施：

1、 未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、 游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

3、 过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔 1 小时。

4、 在感冒、发热、精神疲倦，身体乏力等情况下不要去游泳，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。

5、 您知道急救电话是多少吗?答案： 120 。

6、 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

7、 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。

8、 当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。

9、 学生不可以相互比谁潜水的时间更长。

10、 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。

现象8: 救护他人。急救措施：

1、 未成年人发现溺水者，应立即向四周呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

2、 立即清除溺水者其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。

3、 呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹 16 ～ 20 次)进行，直至恢复呼吸为止。

4、 尽快与医疗急救机构联系，边抢救边以最快的速度将溺水者转送至医院进一步抢治。

看过“预防溺水安全知识竞赛题“

现如今社会发展迅速，社会的竞争，人的压力也越来越大，生活不规律，熬夜，应酬，烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健康，尤其是上班一族更是离亚健康很近。那么，办公室一族的亚健康表现有哪些呢?下面随99健康网小编来了解一下办公室亚健康的三种常见表现。

办公室亚健康表现三种常见表现

办公室亚健康表现1、腿部浮肿。有些女性会在月经之前的一周或者是两周的时间，发生手部、眼脸及双脚等部位，出现浮肿的现象，随着病情的不断发展，会累及身体的其他部位，因此对于这种现象，要今早的就医，进而接受良好的治疗。

办公室亚健康表现2、腰酸背疼。腰部的一侧或者是双侧会发生疼痛感，腰部的疼痛是很多疾病的统一症状，但是也可以作为是一种独立的疾病。有时候也会同时的连带脊椎和两侧肌肉同时产生疼痛。

办公室亚健康表现3、头晕目眩。这种现象一般是发生在突然站起之后，会出现两眼发黑、两腿发软的现象，有一种飘飘然的感觉。这种现象一般是预示着高血压的现象，因此对于这种人群，要注意观察自己的血压，同时也要坚持进行适当的运动，来改善病情。

以上为您详细的介绍了办公室一族的亚健康表现，主要是表现在三个方面，这些现象都在预示着不同的疾病，因此要引起大家的重视。在身体出现异常的时候，要尽快的就诊，避免病情发生恶化，进而造成严重的不良后果。

办公室亚健康预防方法1.办公室里最常见的就办公桌椅，在办公桌旁也可以进行多种简单的健身运动，只要稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，比如可以借办公桌做几个瑜伽伯伸展动作，就可以有效的缓解压力，以提高工作效率。

办公室亚健康预防方法2.办公室里要随时注意自己的坐姿，不良坐姿是造成肌肉酸痛的主要原因。需要伸手取物或弯腰取物时，不可坐在椅子上取物，因为坐着转动的椅子上会伤背，不如站离座位去取，既增加了运动的机会还减少了伤害。

办公室亚健康预防方法3.合适的椅子让你坐上去脚底触地时膝盖恰好呈90度，小腿要往前伸五六厘米，如果双腿长时间往内收，会造成血液循环不顺畅。专家认为，不要坐得笔直，身体稍微往后靠，使脊椎自然弯曲，腰背部有椅背靠可减少酸痛。

注意事项

小小的细节也许被许多人所忽视，其实只要注意到了这些小细节，亚健康人群的各种不适症状都会得到缓解。

冬季寒冷的天气里经常会有雾霾天气出现，老年人们应该如何预防才好？北边的雾霾天气是最为严重的，那又应该如何来有效的预防呢？雾霾吸收多了对人体是有很大的影响的，所以还是要重视预防雾霾天气才行，下面就让我们一起来看看如何预防吧。

一、室外防护非常重要

1、少出门，尤其是心血管、呼吸系统疾病的老年人，更要尽量少出门。2、出门时最好戴上口罩。但有呼吸系统疾病或心血管疾病的老年人则应少戴口罩，以免因呼吸不畅导致头晕，甚至引发心肌梗死等严重后果。3、分时段外出。雾霾天气受汽车尾气的影响，一般是早上上班和下午下班两个时间段的ＰＭ２.５浓度较高，因此，老年人外出应尽量避开这两个时间段。4、雾霾天气外出回家后要及时将附着在身体上的“霾”清理掉，以防止ＰＭ２.５等细颗粒物的危害，做到勤洗脸、漱口及清洗鼻腔。

二、室内做到一巧二少

老年人在室内活动容易发生呼吸道疾病，因此老年人在雾霾天室内保健时要做到“一巧二少”，即巧打扫、少开窗、少抽烟。1、巧打扫。室内应尽量少打扫，家具用湿布擦拭，以免扬尘；2、少开门窗，且开窗时间应避开早晚雾霾高峰时段，可将背风的窗户打开一条缝，但每次以１小时为宜。3、少抽烟。香烟在不完全燃烧的情况下可产生较多细小的颗粒物悬浮在空气中，有害物质附着在细颗粒物上会增加空气污染。4、室内适宜种养绿萝、万年青、富贵竹和鱼尾葵等叶面较大的绿色植物，绿色植物不仅可以美化室内环境，还可以吸附室内细微颗粒物，减少疾病发生。

三、巧妙饮食提高抵抗力

1、南瓜金针菇汤，金针菇中的蕈菌多糖可提高人体免疫力、抗菌消炎，金针菇柄中有缓解哮喘、鼻炎蛋白的作用，而南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质。2、适当摄入富含维生素Ｄ的动物肝脏、肉类、蛋类等促进身体钙质吸收的食物，也可适当摄入维生素Ａ胶囊，以短时期内改善呼吸道症状，以及摄入抗氧化剂维生素Ｃ增强机体抵抗力，防止疾病发生。3、少食刺激性的食物，多吃排除肺部异物的食物，如动物血、莲藕、茄子、芹菜、韭菜、淮山、豆腐、薏仁、牛奶等富含可溶性胶质以及丰富纤维素的食物，增加肺部排除异物的功能，有利于体内粉尘的排出；此外，雾霾天过后要多吃黑木耳，这对预防雾霾天诱发的心血管疾病有较好的辅助作用。

四、保持心情愉快

阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪。多陪老人聊聊天说说话有助于改善老人情绪，降低疾病发生风险。

八哥犬

八哥犬精神状态不好是饲养过程中比较常见的一种情况。此时的八哥犬不喜欢动，有时候也会一直躺在狗窝中，对主人的挑逗不感兴趣，对送到面前的美食也无动于衷。八哥犬没精神的原因有一些，但是作为合格的宠物狗主人，还是应该知道在狗狗没精神的时候该怎么办。

八哥犬没精神的原因，比如说它运动过量，真的感到累了；又或者它生病了；或是陌生的环境让八哥犬感到紧张不安；又或者是主人长时间的无视，让给它感到郁闷了。这些原因的影响下，八哥犬的精神状态都会受到严重的影响，因此而变得低迷没精神。

判断狗狗是否生病还是比较容易的，当它精神状态不好，又或者出现其它的病症时（打喷嚏、鼻子变得干燥、流鼻涕、发烧、抽搐、呕吐腹泻等等），就可以判断八哥犬是否已经生病。这种情况下，要想恢复八哥犬的精神状态，还得先给它治病哦。

同时，要避免八哥犬出现低迷、没精神的时候，家长还要科学的饲养它。例如，平时一定要抽一些时间与狗狗进行互动，不管是搂抱、抚摸、或者是做游戏都可以。同时，在到陌生环境的时候，家长也应该给八哥犬安全感，简单的说就是需要为它营造一个安全、温馨的生活环境，让它不要紧张或者是害怕恐惧。不要让八哥犬真的像它面部表情一样，陷入低迷、郁闷的状态。

为了预防、控制和消除传染病的发生与流行，保障人体健康和公共卫生，制定了《中华人民共和国传染病防治法》，它对于预防禽流感有什么规定呢?下面由小编为你详细介绍预防禽流感的相关法律知识。

传染病防治法解读

各级人民政府对防治传染病工作负有领导组织实施责任。中华人民共和国传染病防治法规定，各级政府领导传染病防治工作，制定传染病防治规划，并组织实施;各级政府卫生行政部门对传染病防治工作实施统一监督管理。

针对传染病的预防工作，传染病防治法规定，各级政府应当开展预防传染病的卫生健康教育，组织力量消除鼠害和蚊、蝇等病媒昆虫以及其他传播传染病的或者患有人畜共患传染病的动物的危害。

同时，地方各级政府应当有计划地建设和改造公共卫生设施，对污水、污物、粪便进行无害化处理，改善饮用水卫生条件。被甲类传染病病原体污染的污水、污物、粪便，有关单位和个人必须在卫生防疫机构的指导监督下进行严密消毒后处理;拒绝消毒处理的，当地政府可以采取强制措施。

疫情报告是否及时和准确，直接影响到国家决策和调控科学与否。传染病防治法规定，各级政府有关主管人员和从事传染病的医疗保健、卫生防疫、监督管理的人员，不得隐瞒、谎报或者授意他人隐瞒、谎报疫情。同时规定，国务院卫生行政部门应当及时地如实通报和公布疫情，并可以授权省、自治区、直辖市政府卫生行政部门及时地如实通报和公布本行政区域的疫情。

如遇到传染病暴发、流行，传染病防治法规定，当地政府应当立即组织力量进行防治，切断传染病的传播途径;必要时，报经上一级地方政府决定，可以采取下列紧急措施：限制或者停止集市、集会、影剧院演出或者其他人群聚集的活动;停工、停业、停课;临时征用房屋、交通工具;封闭被传染病病原体污染的公共饮用水源。

防治传染病工作不力的人员将受到严厉惩罚，传染病防治法规定，从事传染病的医疗保健、卫生防疫、监督管理的人员和政府有关主管人员玩忽职守，造成传染病传播或者流行的，给予行政处分;情节严重、构成犯罪的，依照刑法规定追究刑事责任。有关责任人员将最高受到5年以上10年以下有期徒刑的处罚。

看过“预防禽流感的五个方法”

预防禽流感的五个方法

生活中想要预防禽流感应做到5要：

1、要注意卫生：日常生活中应当保持室内空气流通，注意室内清洁;平时应当注意除菌除尘，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，勤洗手等。

2、要加强体育锻炼：锻炼可帮助身体抵御流感病毒的侵袭。同时还要注意补充营养，保持充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

3、要煮熟肉类：在烹饪的时候应注意将肉菜洗净，尤其是禽肉、猪肉等肉类，烹饪时一定要高温加热，将肉煮熟煮透，以保证杀死细菌和病毒。并且加工时要注意手部是否有伤口，如有伤口应带橡皮手套操作，避免感染。

预防禽流感的五个方法

4、要杜绝接触源头：预防禽流感最主要是依靠减少活禽的接触。建议民众尽量不去活禽市场或者档口，家里不养鸡鸭，不杀鸡，鸡肉及鸡蛋要煮熟，农家乐要减少与活禽的接触，节日期间不要给亲友送活禽等等。

5、要及时就医：若出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到医院进行治疗，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

需要注意的是，禽流感症状一般比较重，而普通感冒则较轻;另外，禽流感病情发展迅速，而普通感冒的进展比较慢，一般一周左右便可痊愈，存在一定的自限性。如果患者出现重症感冒的症状，就要考虑近期是否接触过活禽，因为感冒是人传人，而禽流感是禽类传给人类。

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小宝宝在每个家庭中都扮演中重要的角色。婴儿的身体健康，将直接维系着做父母的心。婴儿打嗝是很多新手爸妈都会遇到的事情。婴儿为什么打嗝呢？遇到婴儿打嗝怎么办呢？接下来让我们说说婴儿打嗝怎么回事吧！

婴儿为什么打嗝

打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。

人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。

婴儿打嗝常见的八种情况与建议

1、进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。

建议：吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

2、头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭

3、喜欢充气饮料吗？从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

建议：忘掉这类饮料吧，不要喝用吸管的饮料，不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

4、有什么事让你焦虑不安吗？当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

建议：来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。

5、刚刚喝过热咖啡或热茶吗？美国盐湖城大学的科学家证明：热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。

6、吃饭吃得太快了？在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。

建议：不要一下子就把盘里的食物消灭了———小块小块地吃，细嚼慢咽。保证足够的用餐时间，不要急于赶路。

7、吃饭时是不是说话太多？这种情况也会引起打嗝。

建议：吃饭时，最好安静地吃。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2—3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

8、打嗝时发出异味？伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。

婴儿打嗝是什么原因

1、护理不当：宝宝如果外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;

2、哺乳不当：如果宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;

3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成宝宝哽噎而诱发打嗝。

宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的。

如何预防婴儿打嗝

打嗝是多数新生儿常见的现象，主要是由于胎儿的神经发育还不太完善以及吸入冷空气所致。

当然对新生儿打嗝应该以预防为主，小儿在啼哭气郁之进度不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位，吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快。添妈妈不要在宝宝哭得很厉害的时候喂奶。注意以上事项，能很好的预防婴儿打嗝。

人工喂养的小儿，进食时也要避免急，快，冰，烫，吸吮时要少吞慢咽，新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情志，减少打嗝的频率。

与大孩子比较，大部分的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活，所以爸妈只要找准宝宝打嗝的原因，对症调理即可。

拍打嗝姿势

1、直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

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(1)为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

(2)由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

(3)如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

2、端坐式

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

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(1)为宝宝准备好小毛巾，防止吐奶。

(2)与直立式相同，如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打。

3、侧趴式

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

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这个姿势比较适合较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

结语：如果孕妈们遇见婴儿打嗝，也千万不要惊慌。在很多时候，只要采取正确的措施，就可以帮助婴儿很好的恢复健康，从而停止打嗝。小宝宝因为才刚出生不久，所以身体发育还没有完善，我们更应该注意宝宝健康！

相信很多人对于干眼症都是不熟悉的，但是眼睛干涩的感觉，大多数人都能有体会，眼睛干涩比较严重的人，眼睛会红肿充血，并且还会角质化，角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤会严重影响视力，所以很多人都在寻找治疗眼睛干涩的偏方，那么眼睛干涩是怎么回事呢?眼睛经常干涩怎么办呢?

眼睛干涩也称干眼症，研究表明：眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：

1.水液层泪腺泪液分泌不足

是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2.油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3.粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。因此干眼病的治疗分为局部治疗以及全身治疗两种。

1.局部治疗

(1)消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

(2)泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

(3)延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

(4)其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。

2.全身治疗

主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。

在日常生活中我们还有一些治疗眼睛干涩的偏方：

1.热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2.滴眼药水

眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3.常喝绿茶和乌龙茶

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

4.含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。



南瓜

鸡肝主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、磷等成分，并且营养丰富，口感软糥，味道腥香，猫咪很喜欢吃，而且价格也不贵。另外南瓜能驱虫解毒，并有利尿、美容美毛等作用。是猫咪的一大补品之一，再加上猫咪最爱的牛肉，一道大餐就成形了。

适合宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1、鸡肝下水煮三分钟。

2、汤不要倒，继续煮牛肉，煮一分钟即可。

3、鸡肝煮熟了全部捞出来切碎。

4、汤不要倒，把切碎的南瓜丁丢进去煮，直到煮烂，5分钟左右。

5、乘热赶紧卧个鸡蛋。然后把煮好的南瓜和汤倒进去一起拌匀。

6、最后切碎了把一些猫草摊凉了放上去。

温馨提示：

1、南瓜选购时应该挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。表面出现黑点，则内部品质有问题。

2、鸡肝不能多吃，鸡肝中所含的维生素A远远超出了猫咪身体所需，如若长期并且单一的喂食猫咪鸡肝，则会造成猫咪维生素A中毒和其他一些疾病。



人吃五谷，难免会有个头疼脑热的。比如说胃疼就是现实生活中最常见的一种健康困扰了。胃痛有很多种，引起的原因也不尽相同，若您突然胃痛您可千万要找对您胃痛的原因。从而进行最准确的治疗，选对方法才能最好的将胃病治疗好，还您一个健康的身体。中国人的身体普遍的属于亚健康状态，所以除了小心身体注意调养之外，锻炼也是很重要的一个环节。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。

胃痛怎么预防呢?

一、饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈。

二、从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。需要说明的是：这种方法适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。

每天捏一捏小腿肚部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。

每天做一做鼓漱、揉一揉腹，止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗：

1.鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。

2.揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。

如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病者，也可渐愈。

三、胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。

经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。

饮食：

宜

1、宜吃热量、蛋白质和维生素丰富的食物;

2、宜吃富含维生素A、B、C的食物。

忌

1、忌吃刺激性食物;

2、忌吃过甜及过酸的食物及水果;

3、忌吃易胀气的食物。

因此要想胃好，吃嘛嘛香，日常生活中最好可以养成良好的生活习惯，避免一些不当的饮食习惯。日常除了要做到均衡饮食，还要注意可适当的用一些具有调理肠胃健康的食疗方来促进肠胃健康。

同时如果有肠胃方面的疾病一定要及时治疗，科学的治疗，只有关注胃健康才能真正的健康。

家庭治疗措施：

1.勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

2.勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

3.服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

4.勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

5.消除生活压力压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

6.减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

7.注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

南瓜甜糯、黄瓜爽脆，两种食物一起烹炒首先色泽诱人其次口感丰富，但是在营养上会不会有冲突呢，接下来小编就给大家讲解一下南瓜可以和黄瓜一起吃吗？南瓜和黄瓜一起吃好吗？

南瓜可以和黄瓜一起吃吗

南瓜和黄瓜是可以一起吃的，只是会导致黄瓜中所含有的维生素C含量减少，总体营养还是非常丰富的，可以为人体带来很多的好处。黄瓜和南瓜一起吃，由于南瓜中含有维生素C分解酶，所以会导致黄瓜中的维生素C含量降低，总体营养还是非常丰富的，一起吃具有美容护肤、顺发亮甲、生津止渴。补中益气、消炎止痛、润肠通便、利尿消肿、解毒杀虫、化痰止咳等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、高血压等不适病症。

南瓜不宜和什么一起吃

南瓜加羊肉

二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。 南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

南瓜和丝瓜作为两种营养丰富的瓜类蔬菜，都有偏甜的口感，那么南瓜和丝瓜可以一起吃吗？南瓜和丝瓜一起吃好吗？接下来小编带大家一起来了解下。

南瓜和丝瓜可以一起吃吗

南瓜和丝瓜是可以一起吃的，这两种食物的营养都非常丰富，除了维生素C含量会有所降低之外，并不会产生不良的反应。不过这两种食物也有各自的影饮食规则，千万不能乱吃，否则也会对健康造成不利影响。丝瓜和南瓜一起吃只会降低维生素C的含量，总体而言营养还是非常丰富的，对健康也很有好处，具有补中益气、清热凉血、美容护肤、清痰止咳、利尿消肿、解毒杀虫、润肠通便、抗癌防癌等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、水肿、腹水、高血压等功效，对健康有诸多的好处。

南瓜的饮食禁忌

南瓜加羊肉

二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。 南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

猫癣的多发部位为脸部、躯干、四肢和尾部等处,出现圆形或者椭圆形的的癣斑，上面覆有灰色的鳞屑，毛色会变得粗糙，癣斑部分的被毛一撮一撮脱落折断或者脱落。猫传染后身体巨痒,会在各种物体上蹭痒，患病时期较长并且鳞屑脱落后，形成秃斑。

怎么样暹罗猫才能预防猫藓？

怎么样预防猫咪和人患猫藓病症：

1.给猫咪洗完澡后一定要把毛弄干，防止真菌滋生！

2.平时让猫咪多晒太阳；

3.带有真菌的猫不一定就会感染猫癣，猫癣多见于营养不良或者病弱的猫。一般情况下，流浪猫、老猫和小猫特别容易得猫癣。所以摸过流浪猫或者是带有猫癣的猫时，要洗手后才可以摸自己的猫，最好回家后把衣服都换掉。

怎么样暹罗猫才能预防猫藓？

4.预防猫癣不光是猫接触，环境的消毒也很重要，尤其是猫接触过的纤维。毛织物的东西最容易作为癣的中间传播媒介，所以除了一般的消毒水外，这些毛的东西可以放在太阳下多晒晒，通过紫外线消毒。

5.给猫咪补充维生素，尤其是加强维生素B族的补充，加强营养。当猫健康起来，免疫力增强，猫癣自然会好的很快。

6.主人平时和猫咪亲近完，最好可以勤洗接触猫咪的皮肤部分，如果和患病猫咪接触完，最好买点治疗猫藓的药物涂抹，在上药之前要最好用硫磺香皂或者食醋洗一下局部皮肤，然后再上药比较好，平时也多晒太阳。

怎么样暹罗猫才能预防猫藓？

预防当然是大于治疗的，所以家长们在日常的生活中多注意一些，基本猫咪都不会有什么机会得上猫藓的。

在我们生活中有很多的安全事故发生，比如交通安全事故和火灾安全事故等等，那么这时的我们应该采取什么样的安全措施呢，下面就是小编为大家整理的关于如何预防安全事故方面的知识，供大家参考。

使用天然气时如何预防安全事故?

1、应购买使用质量和安全性能良好的灶具和热水器，假冒伪劣产品是事故之源;

2、应请有资质的专业人员按规范安装燃气设施，否则会留下事故隐患;

3、应按产品说明书要求正确使用，燃具应定期维护保养，有故障应及时维修;

4、灶具使用时应有人照看，应注意使用环境的通风换气，用毕做到“二关一开”，即关好燃气阀门和厨房门，开启厨房窗户;

5、燃气设施应经常检查，及时更换老化的灶前橡胶管，最好使用不锈钢波纹软管;

使用天然气要特别注意

1、连接灶具的软管，应在灶面下自然下垂，且保持10厘米以上的距离，以免被火烤焦、酿成事故。注意经常检查软管有无松动、脱落、龟裂变质。

2、定期用肥皂水检查天然气设备接头、开关、软管等部位，看有无漏气，切忌用明火检漏。如发现有气泡冒出，或有天然气味时，要关闭所有开关，严禁火种(包括电灯开关)，打开窗户通风，并立即联系燃气公司。

3、禁止乱拉乱接软管，应使用合格灶前软管，软管长度不能超过2米;

4、禁止搬拆天然气表等燃气设施;

5、不要在安装天然气设备的房间内，再使用煤炉、液化气或其他炉具;

6、天然气灶具周围不要堆放易燃物品，天然气表周围禁放遮挡物;

7、单位和个人，应当遵守下列规定：

(1)正确使用城市燃气及燃气设施、器具 ;

(2)变更户名、地址等信息的，应当到燃气公司办理相关手续;

(3)协助燃气供应单位检查、维护、抢修燃气设施。

8、城市燃气使用过程中，禁止下列行为：

(1)擅自改变燃气使用性质将城市居民用气改变为经营性用气;

(2)擅自拆除、改装、迁移、安装燃气设施;

(3)私接燃气管道或者盗用燃气;

(4)擅自转供燃气;

(5)将燃气管道作为负重支架或者电器设备的接地导线;

(6)使用明火检查泄漏;

(7)在卧室内安装燃气管道设施和使用燃气;

(8)在浴室内安装燃气热水器;

(9)在安装燃气器具的房屋内存放易燃易爆物品。

看过“如何预防安全事故”

司机雨天行车如何防止安全事故

一、防止车辆测滑。雨中行车，地面湿滑，驾驶人视野清晰度下降，轮胎会因路面雨水附着而摩擦力下降，容易造成轮胎侧滑，所以，在雨天转弯时要提前减速，控制好车速;保持比平时稍远的跟车距离，需要急刹车，要控制好方向，不要边转方向边刹车，这样就容易侧滑。

二、减少车窗雾气。近来天气忽冷忽热，注意驾驶途中观察，车内挡风玻璃就容易起雾，阻挡视线，建议隙开一些车窗，或者开启空调，指向挡风玻璃的方向，消除雾气。

三、谨慎涉水。行车遇有积水的路上需要谨慎，一般是低速直线前进，涉水时不熄火、不停车;万一熄火不要立即启动，防止将水吸入发动机。水位超过排气管，需要绕行。

四、减少变道、超车。山区道路在雨天易起雾，会对视线造成影响，加上湿滑的路面，行车时一定要谨慎，注意观察、控制车速、轻踩刹车一样都不能少。

五、注意避让行车。由于雨中的行人撑伞，骑车人穿雨衣，他们的视线、听觉、反应等受到影响，此时，驾驶员观察到后，应减速并做好避让准备，必要时应停车等待，切不可与行人抢行。

开车时遇到暴雨天气，万一汽车涉水熄火该怎么处理?

先将空气滤清器拆下或将进气软管抬高，或将排气管用橡胶软管接高，使汽车的进、排气口尽量远离水面，减少发动机进水的可能性。此时须注意切勿慌忙重启，以免对发动机等造成伤害。

如果发现车辆开始打滑，请不要猛踩制动或猛打方向。应将脚从油门踏板上抬起，直至车速变缓。慎用制动，因轮胎附着系数低，制动距离会更长，极易出事。制动时应采取点刹的办法。车身如果发生了侧滑，在稳定制动的同时，应顺着打滑的方向转动方向盘，可以抑制车身发生旋转。在雨中行车应保持匀速，否则飞溅的雨水容易被进气管吸入而损伤发动机，而且容易侧滑发生危险。

大家在生活中应该都吃过南瓜吧，但是你了解南瓜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟南瓜有什么营养价值呢，以及吃南瓜有什么好处呢，跟着小编我们一起来了解吧。

南瓜有什么营养价值呢

南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其营养非常丰富，嫩瓜富含维生素C，老熟瓜含丰富的胡萝卜素、糖分及淀粉。据测定，每100克鲜果实含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。老熟瓜含如此高的糖类及淀粉，使其可供能量居瓜类蔬菜之首，因此可代粮食用。含蛋白质0.7～0.9克，胡萝卜素0.57～2.4毫克，钾181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、果胶和酶、可溶性纤维、叶黄素、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学研究表明，多食南瓜能提高人体免疫能力，对高血压、糖尿病、肝脏病变等有很好的辅助防效。

吃南瓜有什么好处呢

1、解毒。南瓜中含有丰富的果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘连体内的细菌毒素和有害物质，例如汞、铅等，能够起到解毒的作用。

2、防止糖尿病。南瓜内含有丰富的钴元素，钴元素可以有效活跃体内的新陈代谢。同时，还能够促进造血功能，并且可以促进人体维生素B12的合成。b12是胰岛细胞必需的微量元素，对降低血糖和防治糖尿病有极大的功效。

3、消除致癌物质。致癌物质亚硝胺，南瓜可以有效抑制其突变，还有防癌作用，并且对肝肾功能的恢复也有极其大的效果。

4、促进生长发育。南瓜中含大量的锌元素，它可以对人体内核酸和蛋白质的合成起一定的促进作用，是肾上腺皮质激素的重要成分，为人体生命提供所需要的物质。

5、保护胃黏膜、促进消化。南瓜内富含的果胶，可以保护胃道黏膜，阻挡粗糙食物的刺激，促进溃疡处的愈合。南瓜内的成分还可以促进胆汁的分泌，加强肠胃的蠕动，促进消化。

吃南瓜有什么要注意的呢

1、南瓜也是过敏原中的一类，对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜。

2、南瓜是温性食品，食用多了会造成体内湿热，患有气质中满者、湿热气滞者、脚气等这些人群在食用南瓜的时候要谨慎。

3、不要长期的食用南瓜，南瓜中富含丰富的胡萝卜素，人体摄入过量的胡萝卜素会沉积在角质层当中，时间长了，皮肤会变成黄色。

4、南瓜不能和红薯、羊肉同时食用，南瓜与红薯都属于滞气食物。二者同时使用会导致胃胀的症状，南瓜和羊肉属于热性食物，会导致便秘。

南瓜一般几月份成熟呢

正常情况下应是九月份成熟。

原产于南美洲，后传入我国。一年生蔓生草本。茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛，卷须分3～4叉。单叶互生，叶片心形或宽卵形，5浅裂有5角，稍柔软，长15～30厘米，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。花单生，雌雄同株异花。

狗狗是一种很容易中暑的动物，因为狗狗本身就是一种很不耐热的动物，而且狗狗的身体没有汗腺，不能自我调节温度，所以只能通过舌头来降低自己的体温，再加上有些狗狗的毛发很长，所以就更容易发生中暑的现象。那么宠物主应该如何预防狗狗中暑呢？下面就随着小编一起去看看吧。

1，注意自家狗狗的自身条件

首先，家长们要知道老年，肥胖，有心脏病史，或者有癫痫的狗狗非常容易发生中暑的情况，另外像那些鼻子比较短的狗狗也容易发生中暑的情况。因此，如果家里饲养的狗狗符合以上情况，就应该尽量避免它们呆在及热的环境当中。

2，时刻保持狗狗的饮水充足

在炎热的夏天当中，保持狗狗每天要有充足的饮用水是非常重要的，一旦狗狗出现缺水的情况，就很容易出现中暑的情况。

3，夏天的时候不要让狗狗待在车上

永远不要让狗狗待在封闭的车上，即便是天气不是很热的情况，车内的温度也会是室外的好几倍，如果让狗狗待在车里的话，很容易会导致狗狗中暑死亡的情况。

4，适当打理狗狗的毛发

夏天的时候，长毛狗狗确实会感觉到很热，此时主人应该适当的将它们的毛发剪短，而不是剃光。因为将狗狗的毛发剃光，不仅不能让它们觉得凉爽，还会使它们的皮肤直接受到外界的刺激或者伤害毛囊。

5，请把狗狗尽量安置在凉快的地方

不管是去室外活动，还是在家里，都应该让狗狗待在凉爽，通风的地方，如果做不到这一点，那么很难保证狗狗不会出现中暑的情况。

6，散步选在温度低下的时候，并且带上充足的饮用水

夏天的时候，外面的温度是特别高的，所以如果要带狗狗出门散步的话，一定要选择在清晨或者傍晚这种温度偏低的时候，另外还要带上充足的饮用水，以便及时给狗狗补充水分。

生活中癫痫是种反复发作的疾病，如果不采取治疗的话，将可能加重患者的病情，造成患者病情更难治疗，所以有必要对癫痫疾病的出现尽早采取有效的治疗，才能减少疾病引发的危害，下面我们来为大家介绍癫痫病最好的治疗方法？

1、药物治疗

这是癫痫比较普遍的一种治疗方法，其治疗原则为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为癫痫后应马上服药，来控制病症的发作。但用药时药物剂量要严格掌握好，避免出现毒性反应，患者要坚持长期用药，切记不可突然停发药，以防病症反复发作或加重病情。

2、癫痫病最好的治疗方法

物理治疗也不失为癫痫治疗的主要方法之一，物理治疗只能在病发症状上做一些局部的改善，使发病症状不在那么严重，严格意义上只能作为辅助治疗，不能根治，会阶段性复发，治疗周期也较长。

3、手术治疗

开颅手术治疗大风险放电位置转移不能除根。当药物对病情没有明显作用时，一些癫痫患者便会采用手术治疗，对脑皮质病灶进行切除，通过开颅手术直接切除癫痫灶或阻断传导通路。但是这种开颅手术有非常大的风险，首先麻醉的危险性，麻醉药物过敏、休克、急性心肌梗塞或心率不整、心脏衰竭、肺水肿、急性脑中风等。手术的危险性，术中术后出血：可能会并发硬膜外、硬膜下及脑出血。脑组织由于术中长时间牵引或局部血流受到影响，有时术中或术后会有脑肿现象，这种情况在以肿瘤为致癫痫原因的病患尤为明显。

上述就是凤凰中医为大家介绍的癫痫病最好的治疗方法，希望能够帮助到大家，在此还要提示大家，在选择不同的疗法时会有不同的治疗效果，为此希望患者在选择癫痫的治疗方法时，一定要慎重，以免达不到理想治疗效果。如果大家还有疑问欢迎在线咨询专家！