单身女如何快速脱单【通用20篇】

治疗感冒的方法有很多，药物治疗是最直接的方法，但是有一定的副作用，那么感冒快速康复技巧有什么呢?和小编一起来看看吧!

感冒快速康复技巧:

一、对症治疗

病情较重或发热者或年老体弱者应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通。如有发热、头痛，可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服，局部雾化治疗。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。

二、抗菌药物治疗

如有细菌感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。单纯的病毒感染一般可不用抗生素。

化学药物治疗病毒感染，尚不成熟。吗啉胍ABOB对流感病毒和呼吸道病毒有一定疗效。阿糖腺苷对腺病毒感染有一定效果。利福平能选择性抑制病毒 RNA聚合酶，对流感病毒和腺病毒有一定的疗效。近年发现一种人工合成的、强有力的干扰素诱导剂-聚肌胞简称poly l：C可使人体产生干扰素，能抑制病毒的繁殖。

三、中医治疗

采用中成药或辨证施治的原则对上呼吸道感染有其独到之处。

1.基本治疗

治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。

主穴列缺合谷大椎太阳风池

配穴风寒感冒撸?臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢?加曲池、尺泽、鱼际;鼻塞者,加迎香;体虚感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夹湿者，加阴陵泉;夹暑者，加委中。

操作主穴用毫针泻法。风寒感冒，大椎行灸法;风热感冒，大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。

方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪。风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪，又与太阳穴相配可清利头目。

2.其他治疗

1拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞，拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。

2刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞，消毒后，用三棱针点刺，使其自然出血,待出血颜色转淡后，加火罐于穴位上，留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼。本法适用于风热感冒。

3耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额，用中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体，毫针刺。

3.感冒的其他疗法

1敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔两侧交替，每次留塞15—20分钟，每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。

2外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出，感冒诸症可以解除。

3饮食疗法 取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。具有解表散邪的功效，适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者。

现在有很多人不愿意去清洗打扫家中的卫生了，因为实在是不从下手，不知道应该怎么去做好家务活，那么究竟有哪些方法可以做好家务活呢?以下是小编为你整理的如何才能快速做好家务，希望能帮到你。

做家务减肥的方法

擦桌子、洗碗

没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。

扫地拖地

很多MM都觉得，扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动，也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作，拖地是中等体力劳动，每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动，每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地，每20分钟约消耗47千卡。

收拾屋子

家里乱糟糟的，不仅看起来不雅观，而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋子吧，在收拾的过程中，你肯定要来来回回走动很多回，效果几乎和长走一样了，每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材，以后就要勤快一点。

洗衣服、晾衣服

不要总是依赖洗衣机了，女孩子的内衣薄裙还是自己手洗吧。内衣和薄裙容易被洗衣机洗坏，用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡，对瘦手腕有很大的帮助。而晾衣服更是好运动，因为要踮高脚尖，伸展四肢，会让你的身体曲线更加优美。

如何让孩子做家务

1、明白真正的目标。

要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。厨房整洁的重要性，比不上幼儿发展的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康情绪的基础。做家务也可帮孩子了解人必须合作和向着共同的目标努力。

2、及早开始。

孩子几乎刚能走路就产生“帮助妈妈”的强烈愿望。两岁的小孩就能做杂事，甚至整理衣服。你可以使孩子把打扫卫生成为一件娱乐活动。四、五岁的小孩能理解简单的指示，为小事跑跑腿。到七岁就能分担家庭的责任了。最初最好是安排摆餐桌或其他能带来满意结果的简单任务。但不要急急忙忙让他们做力不能及的事。应该让孩子向新的任务挑战，但必须能使孩子有完成它的愿望。

3、定出切合实际的标准。

大人不要什么事都亲自做，因为那样只会削弱孩子自我价值的感情。教孩子怎样做一件事的最好方法是简单的重复。先给他们示范，然后与他们一起做，最后让他们自己做。如果他们想按他自己的方法去做，那就不要妨碍他。失败后，他自然会知道那种方法不行。当然，这并不意味着草率。如果他并没有尽力去做，就要坚持让他再好好地重做一遍。规定一个合理的截限时间，但不要唠叨不休。例如，开饭时间已到，而碗盘尚未摆好，就要郑重告诉孩子，大家都在等着吃饭。

4、不要用利诱。

孩子做完一件工作，最好的报酬就是给他一个微笑，搂抱他一下或者说一声“谢谢”。在孩子能听到的范围之内告诉别人你多么自豪，也是一种很好的报酬方式。事实上，孩子自己也会认识到，计划并完成一项工作，本身就是一种报酬。

5、支持“出外”工作。

孩子参加各种助民活动、公益活动，如替人打扫卫生或送报纸，能帮他们学会按不同人的不同标准工作，训练他们自立和培养责任感。

6、不可工作过度。

孩子做太多的工作，会妨碍他学习、身体生长发育和其他社交活动。学习怎样工作是重要的，但重要的是从小培养良好的工作习惯和尊重劳动、自强自立的世界观。所以，让孩子做事，一定要适度。

孩子做家务的好处

一、成就感。

人在解决温饱问题过后，都需要有一种成就感，尽管这种需求的多少因人而异，但是在我们每个人的内心世界都是客观存在的，成就感对有些人来说是登上了一座高峰。

一个学走路的孩子，冒着被摔痛的风险，一摇一摆地学习走路，这也是成就感;

再大一些的孩子，尽管努力了好几次，自己摆的积木还是没有达到预想的高度，但是他还是在坚持…这同样是成就感使然。

成就感能让人内心感到说不出来的愉悦，对培养人的自信心有相当积极的作用，当孩子会做或做好了一件家务事，孩子内心中就会产生成就感，自己也会得到积极的暗示：我能行。

二、责任心。

会做家务事，会让孩子产生成就感，但是，要让孩子坚持做家务事，成就感就没有那么大的作用了，因为孩子一旦认为自己会做了，成就感和征服感就会产生，下次再做已经征服过了的事情，可能就没有那么大的兴趣了。

这时就要告诉孩子，作为家里的一员，我们每个人都有责任那么做，简单重复的劳动不会再次点燃孩子的成就感，但是责任心又将支持着孩子坚持下去。

三、感恩的心。

懂得感恩的人生活会更幸福，认为别人的付出都是理所当然的人，会逐渐失去他人的帮助，变得“得道寡助”，所谓“贵人”更难以出现在他的生活当中。孩子也不例外，当孩子做家务时，孩子会从亲身经历中体会到父母的不容易，感恩之心油然而生。

有句老话说：不养儿不懂父母恩。没有同样的经历，很难产生感激的共鸣，做家务就是给孩子这个机会来经历真实生活的不容易，这种教育胜过千言万语。

四、助人的习惯。

有时让孩子做家务，我们也可以用请孩子帮忙的口吻来说，例如，“帮妈妈把饭桌擦了吧!”这样做的主要好处就是孩子很容易接受这种说法，因为孩子认为：我是去帮助别人啊!不是别人命令我，我才去做的啊!慢慢地也会让孩子养成帮助别人的习惯。

如何才能快速做好家务

搜集小知识，减少家务量

我相信，对大多数主妇来说，家务是无穷无尽的。洗衣、做饭、打扫卫生，哪一样不得操心，整天被家务活缠身的妈妈们，连“纤纤玉手”都保护不了，哪有那么多的精力修整自己扮演“辣妈”?我是一个比较慵懒的人，做家务根本不在行，但是“懒人有懒法”，我平时会常上网进一些妈妈群聊天，学习做家务的经验，还从电视上、报刊中搜集一些生活小妙招，让我省不少事呢。

掌握小偏方，远离小病痛

常在妈妈群聊天，大家一致的观点是：孩子安好，便是晴天。但孩子都是吃五谷杂粮的，三病两痛自然少不了。孩子病了，懒懒地躺在床上，心疼都还来不及，还想着做什么“辣妈”!但小病小痛老往医院跑也不好，大人累点是小事，遇上交叉感染了可是大事，再说药吃得多了，对孩子的副作用也不小。所以，没事常翻翻医学用书，尤其要向有经验的老一辈人请教些方法，用的时候你就知道有多方便啦。

利用小创意，告别乱生活

有了孩子后，零碎物件特别多，每次整理房间都是一场浩劫，别说从容做辣妈，不做“唠叨妈”就不错了。前些天整理房间，又从各处搜罗出好几个废弃的瓶瓶罐罐，正不知道怎么处理时，老公冒出一句说：“奶粉罐很像花盆，为什么不改装一下用它来栽花呢?多省钱!”哎呦，没想到一向不问家务事的老公还有这样的头脑，真难得。这时，小溪也过来凑热闹，非要和我一起改装。说干就干，我们把罐底用钉子扎一个小孔，放在一个稍大的盒盖上就行了。创意就这么简单!

Win7系统实用快捷键有哪些?

系统级快捷键可以全局响应，不论当前焦点在哪里、运行什么程序，按下时都能起作用。利用快捷键可以代替鼠标做一些工作，可以利用键盘快捷键打开、关闭和导航“开始”菜单、桌面、菜单、对话框以及网页。

下面，我们就来看看如何快速操作笔记本。

日常操作

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色斑非只是由于体质不同，部分原因是由于压力增加。下面是小编为您整理的快速美白去斑的方法，希望对各位有所帮助。

快速美白去斑的方法：杏仁除雀斑

1)杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;

2)每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去;

3) 一日一次;

快速美白去斑的方法：甘油白醋

甘油虽然不能祛斑，但是有一种美容方法是甘油加白醋，由于白醋有淡化皮肤内黑色素的作用，所以用甘油加白醋调合擦在皮肤上可以起到祛斑美白的作用。

将甘油和白醋以1:2的比例混合均匀，然后涂抹在皮肤上，或者装在喷瓶里当做喷雾使用，每天坚持，就可以渐渐的淡化皮肤内的黑色素，不仅让皮肤越来越白皙，也会让皮肤上的色斑渐渐淡掉，起到祛斑的作用。甘油是感光的物质，遇到阳光直射以后会发生反应，导致皮下黑色素大量增加，让皮肤变黑。所以甘油加白醋的祛斑法要尽量的在晚上使用，而且晚上皮肤的吸收力也会变好，可以让甘油和白醋的祛斑效果更好。

快速美白去斑的方法：百合美白

1) 将百合花瓣装入瓶内;

2) 注入医用酒精后密封，1月后;

3) 以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。

对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

快速美白去斑的方法：白果草果祛斑

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

快速美白去斑的方法：土豆面膜

1) 将新鲜土豆洗净，并去皮切块;

2) 放进榨汁器中榨汁;

3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;

4) 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

快速美白去斑的方法：中药面膜

柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。

在第一次以及第二次煎熬的时候要用到大约三百毫升，可以分为两次服用，第三次的时候，要每天一次，每次的时间在十五到二十分钟。

快速美白去斑的方法：中药祛斑

中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。

1) 用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷;

2) 早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。

古代男人三妻四妾,为什么还能没有光棍

这里有三个原因，一个就是战争非常的频繁，第2个就是需要强制嫁人，如果不嫁人的话，父母就需要受到相应的责任，第三就会有很多不一样的嫁人方法，比如娃娃亲，指腹为婚，还有童养媳等等。

一、战事频繁

在古代的时候，战争真的特别的多，如果遇到一些暴君，战争更是比比皆是，会造成无数的死伤，如果遇到明君，一般战争就会比较少。两国开战作为男人必然就需要去保家卫国，一般死伤无数，因此在那个时候根本就不会有太多的单身光棍。

二、强制嫁人

古代的女子会有着严格的要求，如果到了规定的年龄没有嫁人，官府就会强制性的介入，然后强行的要求婚配，比如在晋朝时期就有名门规定，如果女子年龄达到17岁，依然没有家人，必然就需要连累父母。因此古代的这些女子根本就无法享受婚配自由恋爱自由，无论你是想要嫁人还是不想嫁人，全部都需要嫁，如果不嫁的话就需要让父母去坐牢。

三、有很多的结婚方法

古代的时候一直都会觉得这种终身大事本身就应该从娃娃时期抓起，在很多的作品中，人们也会看到有一些娃娃亲或者是童养媳，以及指腹为婚等等。这些方法就能够有效解决大家的终身大事，指腹为婚主要是指门当户对的两家人在孩子还没有出生之前就已经约定好结为夫妻。另外也可以看双方家庭不错，等到孩子出生之后就可以让孩子逐渐的成长，然后结婚，这就是常见的一些娃娃亲。当然如果经济条件比较差，也可以给孩子从小就准备童养媳可以管吃，管住一直都养在家中，孩子在逐渐长大之后就会结婚使用，这就是童养媳，但是一般的情况下童养媳都是非常可怜的。

俄罗斯科学家正在开发一种新的光电系统，可以识别脑损伤。该装置将快速准确地确定外伤的严重后果，如脑血肿，并确定损伤的位置和程度。在没有磁共振成像或计算机断层扫描设备的情况下，该系统将对大脑进行诊断。

据报道，目前脑血肿只能在医院或诊所诊断。由于这个原因，治疗过程是昂贵的，并且必须有由专业人员操作的磁共振或CT设备。然而，这些诊断方法对一大群患者是危险的，例如心脏起搏器、植入物和超重患者。位于东西伯利亚的托木斯克理工大学科学家已经开发出一种方便、相对便宜的仪器，可以很容易地取代磁共振和CT设备。这是一种新的光电诊断系统，有助于初步检查。

“当事故或自然灾害发生时，小城镇的CT扫描无法快速完成。然而，当涉及到脑损伤，如脑血肿时，任何延误都可能导致一个人的健康甚至生命的损失，”设备开发商和托木斯克理工大学研究员克里斯蒂娜·蒂姆琴科说。

新设备可以快速确定是否有血肿以及血肿有多大。这意味着患者可以立即获得相应的医疗救助。此外，这种新方法不仅提供了丰富的信息，而且是安全的，对身体没有不良影响。这意味着光电系统对病人无害。

该设备的工作原理是接收和分析大脑返回的信号。辐射源是一个激光，有两种波长的红光和红外波段，可以穿透到3厘米深。因为血肿是红色的，它吸收红光和红外光，而红外光在其上反射很差。健康的大脑组织有更强的反应信号。专家可以在研究辐射的返回强度后确定病人体内是否有血肿。

“我们需要解决美国研发中的类似缺陷，即学会准确确定血肿的位置和大小。为此，我们增加了反射源和信号接收器的数量。

看了好多人的理财故事，感触很深，想想这些都是自己曾经经历过的，下面我来讲一下自己毕业这么多年的漫漫理财路。

我是07年毕业的，在青岛上的大学，当时毕业匆匆找了一份工作，工资只有1200元，而且保险什么的都没有，貌似07年的时候对保险国家还没有强制性的规定，再说刚毕业对这个也不懂，总想着有份工作能养活自己就行，打包了行李，离开了学校，直接就住进了工厂，工作很辛苦，但是能拿到1200元的工资真的很知足，那会单位比较偏远，基本没有可以消费的地方，而且管吃管住，每个月只有两三天的假期，所以1200元的工资基本能剩下八九百块钱，那会刚拿到工资特别嘚瑟，休息的时候就去市区逛街，和同学一起出去玩，吃饭基本都是我买单，尽管这样每个月仍有八九百的结余，那会没有理财概念，只有存到银行卡里，或者寄给父母，每个月往家里寄一次，自己一个月就留个四五百块钱当做生活费，做了不到半年感觉没有什么发展潜力就辞职了，因为口袋里没有多少钱所以日子过得比较节省，蹭同学的宿舍住，算是省下了租房的费用。

08年的时候经朋友介绍去了一家国企，待遇还不错，一直到08年底工资发了不少，但是大多都挥霍掉了，不过也还是有些结余的，起码把上学时候的一万多块钱贷款还清了，这也算是有进步吧。

09年的时候工作开始步入正轨，工资待遇也提高了，每个月大概有三四千的收入，经过08年一年的嘚瑟，终于在09年开始醒悟，慢慢地存钱，当时的生活支出基本没有，租房有住房补贴，交通有交通补贴，吃饭有饭补，人情支出也很少，主要就是朋友一起出去玩，吃吃饭什么的，所以剩余的钱就自己存着，当时是每个月都存一笔定期，以备不时之需，然后也开始在工作完成之余偷偷学习理财知识，研究过股票，但是感觉太深奥了，一直没有涉入，就从基金入手的，当时买的基金就是股票型的和债券型的，投入也比较少，不敢投入太多，怕赔钱，果然股票型的赔了几百块钱，债券型的还好，基本没有赔钱，不过自己就再也不敢买股票基金了，感觉这样买入赎回光手续费就不少了，所以还有一些就放着一直没动，到现在都没有涨回来，期间就分红过一次，郁闷。后来看到同事开淘宝网店，我自己也来了兴趣，抓紧注册，上传产品，淘宝小店就这样开张了，那会竞争少，没几天我的生意就来了，真是很高兴，兴致勃勃地从厂家批了货，给买家发过去，结果买家不满意要退货，当时的情况还没有7天无理由退货这一说，而且厂家也是不给我退货的，所以我就没有同意，后来经过淘宝协商，我一看，胳膊拧不过大腿，还是退了吧，于是这场闹剧就以我的失败而告终了，货退回来了，就一直放在我的箱子里，当时一下批了三件，还是冬天的棉衣，花了我四五百块钱，还好后来又有一个客户买了，虽然赚不了什么钱，但是也算清货了。从那以后我对淘宝很失望就没有再继续经营，10年的时候无意中收到银行的短信，说货币基金的历史预期年化预期收益率比活期高，而且支取也方便，还是保本的，我寻思钱放着也是放着，干脆买点这个吧，不指望赚多少钱，能保本稍微有点预期年化预期收益就行，于是买了五六千块钱的，结果买到后第一个月就有了分红，当时那个兴奋啊，算了一下，比定期的利息都高呢，当时就打定注意以后就都买货币基金了，我只买了一种，是嘉实的，后来听同事说广发的货币基金预期年化预期收益也不错，于是自己偷偷滴又买了一万块钱的，到目前为止，这两个基金每个月都有分红，不是很多，每个月能有一百块钱的预期年化预期收益，这是基金方面的，另外经常在网上泡着，光论坛听人说网上做调查也能赚钱，我也去注册了，当时注册的有每天登陆和点击广告可以拿积分的，还有做调查拿积分的，每天登陆和点击广告的那种比较简单，不需要花费精力，所以赚的比较少，每个月也就能提几块钱，所以慢慢就放弃了，做的比较多的就是这种调查的，个人感觉问卷星，调查问卷是很靠谱的，问卷星提了几百块钱，而且每月还有抽奖，可惜我一次没中过，还有兑换礼品，调查快车我做的比较顺手，提了应该有一千块钱了吧，后来工作繁忙也慢慢放弃了，最近也没有再做，这期间公司的效益越来越好，相应地工作越来越忙碌，收入自然也越高了，我还是坚持每个月都存定期，保障基本的生活支出是必须滴。

这期间我大体算了一下，在这个单位的4年总收入应该有22万，租房子总花费有3万，吃饭应该有4万，然后杂七杂八加起来其他的支出有3万，给父母应该有3万，外借一万五，这样总的支出就是14万5千，算了算其实花费也不少了，到头来自己手头也就七八万块钱。

12年7月从这家单位辞职，中间弄了一段时间淘宝，也算小有收获，能赚个4千多块钱，12年10月又重新工作，可惜工资比较低，所以也没怎么存下钱，加上今年妈妈生病住院，花了一万多块钱，加上房租一万多，所以13年基本没有太多结余，现在的计划是，手里的钱暂时不动，再存些钱自己买个小公寓，不管怎么样还是想有个属于自己的小窝！

写了好多，期待明天会更好！

扩展阅读：白话理财：身穷穷一时，心穷穷一生

女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，下面是小编收集整理的怎么快速美白全身皮肤，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

蜂蜜美容护肤小窍门

1、蜂蜜涂抹于皮肤外表：蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是，将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

2、珍珠粉加蜂蜜面膜：首先要准备一个干净的瓶子，将珍珠粉混合蜂蜜倒入其中，使蜂蜜和珍珠粉混合，注意不要把过多的蜂蜜，调成糊状。所以面具就准备好了。

3、鸡蛋加蜂蜜面膜：蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

4、蜂蜜柠檬面膜：取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤美白而又细嫩。

5、蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

养生美容多吃什么好

1、菌类，食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。除此之外，菌类还有祛斑美容的功效。

2、红米，红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。

3、红酒，喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

女人吃什么美容养颜

1、苹果。首先，水果的营养价值是很高的，比如苹果，它不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，而且更重要的是富含锌元素，对人体的健康非常有利。另外，苹果富含丰富的果胶、果酸，有助于肠道蠕动，加快排毒过程，对美容养颜也有很大的帮助!

2、石榴。石榴有很强的防辐射作用，同时也有很强的排毒功能，大家都不知道吧!所以经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，还能给肌肤注入新能量，达到美容养颜的效果，建议女性可以多吃一点。

3、大豆。吃什么美容养颜呢?来看下大都吧，大豆的营养价值极为丰富，这是众所周知的，大豆的异黄酮成分对女性健康很有帮助。大豆异黄酮也就是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，它能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、美容养颜、所以很多女性都喜欢吃。

4、猪蹄。最后一种就是猪蹄，作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，这点大家都知道。而且中医上认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌，而猪蹄胶原蛋白还可以促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，对于美容效果非常好。

美容护肤的正确方法

1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

怎么快速美白全身皮肤

全身美白最有效的方法是使用美白针或美白注射液，其主要成分是抗氧化剂和保肝药，常用药有谷胱甘肽、氨甲环酸等。上述均属于处方药，使用不当(包括剂量和疗程)的情况下，可能对身体造成不可逆的损害，建议面诊咨询医生后使用。

常用的还有维生素C和维生素E，是抗氧化剂，能提亮、美白。

有时候需要把拼音的读音字母打出来，特别是语文老师，需要将有声调的那种读音字母，一起来看看方法吧!

步骤

第一步，打开文档，找到自己需要输入拼音声调的位置!

第二步，再插入菜单，找到【符号】，选择其他符号!

第三步，打开符号的选项集，这个里面有很多的符号，提供给大家选择!

第四步，在右侧的子集中选择【拉丁语扩充-A】，然后就看到了一些拼音!

第五步，在右侧的子集中选择【拉丁语扩充-B】中，也有先关的语音，拼音的声调。

第六步，选择自己想要的拼音，插入到自己需要的文档中就可以了!

1、可以选择小户型：单身女性可以选择一个配套好靠近市区的小户型，这样上班比较方便。如果选择郊区的房子在安全考虑上和出行成本上是不妥的。

2、可以选择二手房：如果确认选择买房那就综合考量是买新房还是二手房，一般单身女性买房是为了自住那么二手房在房价上和配套商就有优势，有的人为了购买改善型户型而出售的小户型价格上也比较合理。

单身女性买房需要注意哪些问题

1、自我需求分析：

单身女性购房者在买房前要先从自身情况出发，大致圈定购房范围，要考虑清楚购房是为了转手获利还是为了居住、总房款预算额度是多少等。如果在购房前没有对自身的需求做一个大致的分析，就很有可能在楼盘置业顾问或是房屋中介的“诱导”下买了不是那么如意的房子。

2、准备好购房资金：

买房是一笔大的支出，单身女性购房者如果是按揭供房的话，首付和月供是多少将直接关系到未来数十年的生活品质，所以要提前计划并准备好。一般来说，首套房首付为总房款的30%，而月供则需根据家庭的收入情况来决定，小编建议将还款额度控制在家庭月收入的30%～40%。

3、看开发商资质等级及证书：

开发商的资金实力、开发项目的能力和开发商的资质等级有直接的关系，同时还要看开发商的“五证”和“二书”是否已经齐全，齐全了才可下手。很多购房者就是没看或者无视这一点，到最后开发商跑路了才后悔不已。其中，”二书“包括《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》;“五证”包括《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《商品房销售(预售)许可证》、《建设工程规划许可证》、《建设工程施工许可证》。

4、安全与商业配套应重点关注：

单身女性购买房产这类大宗物品时，首先要注意的就是安全问题。如社区物业是否规范、防盗措施是否配备等都需考虑。除了居住环境要轻松舒适外，周边商业氛围是否成熟也很重要。现代女性业余时间喜欢美容、美体、健身、瑜珈等。因此，单身女性购房者在买房时要将自身喜爱的这部分因素也考虑进去。

5、上网了解房源信息：

单身女性购房者在买房前应多浏览一些值得信赖的权威房地产网站了解房源信息，因为通过网站可以首先了解到项目的一些正负面新闻，也可以从众多楼盘中筛选出几个比较有优势的楼盘;然后再到售楼处进行实地考察，了解楼盘的具体情况。这样做不仅能降低购房风险，节约购房成本，而且还能让您选到高性价比的房子。

6、楼盘细节要细打量：

单身女性购房不应只选择把大部分注意力放在漂亮的楼外观、景色怡人的小区上。虽然这方面的因素很重要，但是小编建议女性买房还是应该把精力更多地放在室内细节上。例如：室内整体空间、布局是否合理;卫生间功能是否设计规范;采光与通风是否满足居住要求等，这些都是买房时应当考查的重点地方。

公寓楼是现在比较常见的一种房屋，现在的年轻人大多数都将精力花费在了工作上，公寓一般都处于地段比较好的地方，周边的配套都很齐全，适合年轻人居住生活，那么买单身住宅公寓好吗？如何选择单身住宅公寓呢？

一、买单身住宅公寓好吗

1、户型小投入较少

单身人士选择购买公寓，资金投入不会太多，公寓虽然每平米单价较高，但是总价肯定比大户型要便宜得多，对于刚进入社会的年轻人来说负担会小很多。同时公寓的面积比较小，但是比起大户型来说，反而有一种都市时尚感，很容易营造出一种温馨而亲密的两人世界。而且较小的户型，平时打扫收拾的麻烦也少了很多。

2、配套齐全

单身住宅公寓往往伴随着城市综合体，在周边拥有良好的商务环境和丰富的生活配套。家门口上班，不用挤公交，节省时间成本。家门口生活，购物餐饮娱乐一应俱全，方便快捷高品位。在这里生活工作两不误、从容惬意。

3、功能齐全

单身住宅公寓虽然面积不大，但居住必须的功能都齐备。厅卧合一、卫生间、厨房，即紧凑又灵活，对于刚进入社会的年轻人而言，用能够承受得起的低价格换取一套功能齐备的房子，是非常划算的。

4、方便出租

如果购房者后期要换房，要出租或者出售单身公寓都比较好出手，现在越来越多的年轻人会选择租住在时尚低价的小户型公寓。因此公寓的出租率相当高，相对大户型便宜的价格、完整丰富的配套、良好的工作商业环境，让租住公寓更具有性价比。

二、如何选择单身住宅公寓

1、地段很重要

地段对于房屋来说都非常的重要，购房者在购买单身住宅公寓时，一定要看重地理区位优势，有了这方面的优势，就可以弥补面积小带来的局限性。地理区位优势主要表现在两个方面：首先，交通必须便利，最好靠近公交或者BRT的主要线路，这样出行和上班都会比较方便。

2、衡量总价和均价

单身公寓大多数都是小户型或微户型，价格方面的特征是单价高，但是总价不算太高。购房者千万不要觉得房屋总价低就很划算，只有均价和总价都相对合理的单身公寓，才值得入手。

3、注意实用面积

购房者在选购单身公寓的时候，一定要亲自去测量实际面积，不建议购买公摊面积过大的单身公寓。同时，购买之前应该咨询设计师，告知自己的家居设计喜好和要求，看选择什么样的单身公寓最实用。选择实用面积大的单身公寓，再加上良好的家居设计的话，就会让单身公寓显得更为宽阔实用。

当老年人年纪大了，就很有可能会面临单身的问题，老伴儿离自己而去会导致不习惯，易出现心理问题，单身老人的心理调适方法有很多，下面为您介绍单身老人的心理调适方法。

1、自责

与老伴洒泪告别之后,总觉得对不起逝者,甚至认为对方死自己负有主要责任,于是恍惚,心理负担沉重,吃不下饭睡不好觉,在言行上还会出现一系列反常现象。

2、怀念

老伴逝世后,生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后,会进入一个深沉的回忆和思念阶段,在头脑中经常出现老伴的身影,时而感到失去他(她)之后,自己是多么的凄凉和孤寂。

3、黄昏心理

因丧偶、子女离家工作或自身等,老年人心理会感觉生活失去意义,对未来丧失信心,对任何人或事都有一种消极,否定的灰色心理。

4、无价值感

对丧偶后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。

5、抑郁

抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经,促使疾病发生。

6、恐惧

因丧偶老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现升高、心悸、呼吸加快、、厌食等症状。

7、孤独

孤独是指老年人丧偶后不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。

8、恢复

在亲朋的关怀和帮助下,自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理。于是,理智战胜了感情,身心渐渐恢复了常态,从而以坚强的毅力面对现实,又开始了全新的生活。

如何让老人走出丧偶痛苦

1、自责阶段

与老伴洒泪告别之后,总感觉对不起逝者,甚至认为对方死自己负有主要责任,于是精神恍惚,心理负担沉重,吃不下饭觉,在言行上还会出现一系列反常现象。

2、怀念阶段

老伴逝世后,生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后,会进入一个深沉的回忆和思念阶段,在头脑中常常出现老伴的身影,时而感到失去他(她)之后,自己是多么的悲惨和孤寂。

3、恢复阶段

长时间在亲朋的关怀和帮助下,自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理。于是,理智战胜了感情,身心逐渐恢复了常态,从而以坚强的毅力面对现实,又开始了全新的生活。

为了可以适应新的生活环境,消除悲哀在心灵上造成的阴影,老伴过世后的当务之急,便是进行正确的心理调适。

作为子女,我们要知道此时父亲或母亲最需要的就是我们的关怀,只有我们的关怀才能让他(她)尽早走出痛苦,和我们快乐的生活在一起。

如何解决问题

1、工作。刚退休或病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心。

2、关爱。人到老年会感到孤独,希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴,从而使他们感到老有所依、老有所靠,不会感到孤独寂寞。

3、和睦。老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境,不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人,家庭成员间和睦相处,邻里关系融洽,彼此互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福。

4、安静。一般都喜欢安静,怕吵怕乱。有时老同志就怕过星期天,这一天儿孙都来了乱哄哄地过了一天,很多老年人觉得受不了,把这天叫作“苦恼的星期天”。

5、坦诚。老年人容易多疑、多忧、多虚、受唠叨。喜欢别人征求他的意见,愿意出谋献计。针对老年人这些心理特点应当对他们以诚相待,说话切忌拐弯抹角,遇事主动征求他们的意见。

6、求偶。的老年人独自生活更会感到寂寞。子女都有自己的事业和家庭,完全依靠子女照顾也非长久之计,而且在某些意义上任何人都代替不了老伴的关心和照顾,所以子女应该支持老年人的求偶需求。

如果你对独居老人有哪些常见的心理问题？老人独处不容易，心理障碍须提防？容易遗忘的独居老人心理健康问题？失独老年人心理有多苦？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注独居老人心理安全常识栏目。

刚刚走出学校或者已经工作的孩子们，你们现在最怕就是节假日，为什么？七大姑八大姨要来给你介绍男朋友了，单身一族单身的原因有很多，不管是没有安全感，还是觉得男生不够好，那么听说单身久了可是会得病的，下面一起来看看，如果全中你要小心了。

长时间单身会得一种病

1、爱要勇气2、缘分很重要3、相信爱就会来4、被动好男人被抢走了5、孤独很要命6、合适的人很重要7、暗恋的时候要记得放手8、从当朋友开始9、害怕要不得

第一大信号：总是想太多

很不幸，对色情的沉溺，使你生活在所有女人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。

汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的女孩对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。

每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。

第二大信号：你发现所有女人都有毛病

单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个女人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。在最美丽的女子身上，你也能吹毛求疵：牙齿不整齐，毛孔太大，鼻子太尖，手肘太瘦……

也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求女性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。

第三大信号：在女性面前羞怯不已

为何你不和女性交往，最好的解释是，你不知道在她们面前如何自处。当你注视女人们而她们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦她们，而是在撩拨她们(沉溺色情的另一个坏影响)。当你刚和一个姑娘相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就送她紧身内衣(你太落伍了，以致于忘记了关系进展的正常步骤)。

如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的女孩。在朋友面前，你对她们装酷，只是为了向其他男性证明你对这些小姑娘无所谓。

如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。

第四大信号：人们认为你是同性恋

你从不在女士身边逗留，也不表现出对她们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和他同性恋的表弟同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。

不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和女人约会，你还指望别人能怎么想？

第五大信号：寄望于科技

你放弃了找一个现实中的女性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？

你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。

第六大信号：沉溺于色情

承认你最大的娱乐是色情吧。在性用品商店和成人音像店，你已经升级成VIP客户，新到的货品都会为你这个“大客户”保留。如果你把色情明星当作希拉里斯万克、凯特温斯莱特一样的演员，这也是你沉溺色情的表现。

是时候调整你的喜好了。当色情娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。

第七大信号：不注重礼节

女人的影响能让男人的样子看上去更知书识礼些。如果缺少这种影响，男人的品位会像误入黑洞的小行星一样逐渐消失。

首先，你会衣冠不整。接着，餐桌礼仪被你抛向脑后。很快，你的吃相就十足像头猪了，狼吞虎咽，手脚并用，还伴随着打嗝放屁的噪音。和女同事工作时，你不分时间场合，用双手在裤裆挠痒，当众整理内衣。这足以让任何异性对你望而却步。

第八大信号：绝望

孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购新娘就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。

当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。

第九大信号：没有异性的生活

你不光没有约会，平时也不和异性交往，一个女性朋友也没有。女同事甚至躲着你，朋友也不再和你谈论女人，他们不是觉得尴尬就是认为你对这个话题不会有贡献。

如果你所接触的唯一女性是你的母亲，那么你的现状真的急需改变。长期的母性影响相当有害，尤其是对于老单身汉而言，你会有意无意地将遇见的女性和妈妈相比。如果你理想中的对象穿着大花衬衫，烫着70年代的卷发，会在夜里帮你掖被子……赶紧去找心理医生吧。

第十大信号：约会抛弃了你

这最明显不过，因为你连情人节是哪天也不记得了。二月十四这天，你完全搞不清状况，不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。情人节是验证单身状态的精准标尺，因为这一天我们最需要女孩。如果上一次过情人节时你还穿着二年级的背带裤，那么你的确需要温习一下浪漫技巧了，你的单身岁月的确太长了。

被约会抛弃的另一个表现是把老旧的浪漫喜剧片作为你的约会灵感来源。如果你用到那些招数的时候人们都在发笑，那也说明你有问题。

简要回答

许多网友和我一样，购物回家后直接用手挖开或用剪刀剪断超市购物袋的包装扣。虽然袋子里的物品已经取出，但袋子却变废了，无法再次使用。实际上，超市购物袋的质量都非常好，只要我们正确地拆卸包装扣，就能够重复利用它们。可以将它们用作生活中的垃圾袋，或者用作收纳袋。

1、将金属扣朝下放置

超市购物袋的包装扣大多数都是金属扣，非常坚固。无论里面装着什么东西，只要我们倒过来拿住袋子，金属扣就不会松脱。不要因为它是金属制的就认为无法拆开。只要找到正确的方法，拆卸这个金属扣就变得轻而易举。

2、双手同时用力一拉

用双手分别握住购物袋的两端，同时用力向外拉，动作要快，姿势要漂亮。这样一拉，包装扣就会发出一声“嘣”的声音，而您还没来得及反应，包装扣就已经轻松解开了。

3、取出袋内物品，袋子可循环使用

巧妙地运用这个小窍门，包装扣已经轻松解开，而且袋子完好无损。只需将袋内物品取出，这个袋子就可以继续使用了，非常环保。

记得将包装扣丢进垃圾桶。因为金属扣很尖锐，可能会不小心刺伤脚部。在拆卸包装扣后，务必将金属扣放进垃圾桶，以免受伤。

每次从超市或菜市场回家，我们都会带回各种大小的袋子。如果您正确地拆卸包装扣，将这些装物品的袋子转变为垃圾袋，长期下来，您就不需要购买垃圾袋了，还能为家庭节省一笔开支。

康奈尔大学的研究人员发明了一种聚合物，可以在几秒钟内去除水流中的污染物。美国科学进步协会(AAAS)表示，它比碳基水龙头过滤器更经济有效。

这种由康奈尔大学有机化学家威廉·科勒领导的团队开发的聚合物是一种多孔环糊精(一种糖分子)。这项研究发表在《自然》杂志上，主要作者是迪特。

研究人员用双酚a污染的水样测试了新开发的材料，并将其与一些基于活性炭的水过滤器进行了比较。传统的滤水器需要30分钟才能达到最大吸收，而新型多孔聚合物可以在10秒钟内达到最大吸收的95%，这是迄今为止最快的双酚a去除剂。

这种聚合物成本低。研究人员预测，未来每公斤这种材料只需要5美元。迪特说，他希望这种新材料不仅能用于商业水过滤器，还能用于发展中国家的工业过滤器。此外，这种材料也将非常有助于保护自然资源。

苏珊·理查森是一名环境化学家。她不是这项研究的成员，但她说:“河流中的鱼受到雌激素影响的问题非常严重。”

据她说，双酚a可以引起类似雌激素的作用，这给水生动物带来许多问题。

“如果这种新材料比活性炭更容易使用，也更便宜，那么它有望减少雌激素类激素对鱼类的影响，帮助它们恢复正常。”

蝌蚪先生从redorbit编译，翻译操作员，转载必须从蝌蚪工作人员指示

随着经济的发展，很多年轻的大龄单身男女都在城市就业却没有找到合适的对象，相亲不是爱情最理想的途径，但对婚姻来说，还是适用的。对于大龄男青年来说，相亲时还是有许多方面需要注意，跟着小编一起来看相亲前需要做好什么准备？跟着小编一起来看看！

一、相亲前的准备

1、相亲前应选择朴素干净、得体的衣着为宜，应注意不要浓妆艳抹，衣着暴露，奇装异服等。少数民族、有宗教文化地域差异者除外。

2、思想上应本着互相认识、互相了解、互相学习、取长补短、互惠互利、长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共的基本方针，认真踏实，脚踏实地，将相亲工作做好。

3、出发时应尽量避免亲戚朋友陪同，如父母、同事、同学、兄弟姐妹、三大叔四大爷、七大姑八大姨，红娘以引见为原则，双方见面后应托事离开。

4、离婚独身而有子女者，应先将子女暂寄他处，以免造成对方心理不适。双方都有子女者，或事先已申明者除外。

5、应注意防范已婚而未离、已离而未独、已独而未分、已分而仍同居者对日后对方可能造成的伤害。坚决杜绝变态、吸毒、有不良嗜好、作奸犯科、卖淫嫖娼、谋财害命者混入相亲队伍。红娘应严格把关，以避免日后对当事人造成不可估量的损失，及对社会安定团结产生影响。

二、相亲时的表现

1、双方见面时要互致问候，男方应先问候女方，即使双方都看不上对方，或一方看不上另一方，也应问候完毕再做打算。

2、相亲时双方应言谈文雅，话题以简单明了，轻松愉快为宜。如天气、影视、兴趣、爱好等。应尽量避免涉及个人隐私等话题。

3、相亲时应举止文明大方，注意不要扭捏作态、动手动脚，尤其严禁做爱做的事。

4、相亲者应表现诚实善良、沉稳可靠为宜;活泼可爱、开朗大方亦然。

5、相亲时应表现自然，顺其自然，道法自然，男女相亲相爱也是自然之道，不可急于求成，要相信只要怀揣一颗向往美好的心，你总有一天会拥抱春天。6、相亲应选择较为开阔，而不嘈杂的公共场所为宜。如公园、饭馆等。应避免在狭窄的空间。

7、若相亲时不幸发现对方为恐怖分子、小偷、通缉犯等危险人物，应沉着冷静，本着不让更多人受伤害，为国家人民生命财产安全做贡献的大无畏革命精神，大义灭亲，挺身而出，坚决地与之做斗争。

保持自己的原则

有一种相亲，叫你妈觉得你应该相亲，如果自己本身很抗拒相亲，就千万不要碍于介绍人的面子勉强答应，因为这样冒然前去相亲，情绪也不会很高，对对方不尊重，浪费双方的时间不说，事情也很难有顺利的进展。

就算你意外的见到一位颜值爆表的相亲对象，之前的抗拒情绪使你丝毫没有准备，也很难讨得美女欢心，白白错失了迎娶白富美的良机，岂不是悔不当初。

如果你与你妈“一拍即合”，觉得虽然相亲极其老土，但却是效率最高且最保险的觅得伴侣之方式，抱着尽力一试的态度，就要做好准备工作了。以下是我们精心为你准备的相亲秘笈，希望对你有用。

相亲第一步，考虑择偶标准

接受相亲以后要做的第一件事，就是了解自己的需求，打心眼里考虑考虑你想找什么样的，要有自己的择偶底线。接受相亲并不代表盲目的海选，又不是高考，搞什么题海战术，您也不是万岁爷，搞不起什么选秀女。

相亲一次至少也要花个两三个小时，喝个二三十元的咖啡呢，时间和金钱成本是小事，重要的是相亲多了也会影响心情和信心，所以从开始筛选候选人简历时就要把控好，咳咳，我的意思是想好择偶标准，明确定位自己，去相你想相的人，做好自己终身大事的HR。

外貌决定有没有可能在一起

有句话说，长相决定两个人是否能在一起，性格决定两个人适不适合在一起，而价值观则决定两个人能在一起多久。你连长相这关都过不了，还谈什么在一起一辈子。所以如果你不施粉黛就去相亲，那我真是敬你是条汉子。

我们的导师一再强调在初次见面时好形象的重要性，如果你在着装方面有些拿不准，干净整洁是第一要素，如果有精力选择服装款式和发型，那么偏正式些的日常装会是不错的选择。

行为举止方面，女孩子的喜好不能以偏概全，有喜欢爷们儿点的，有喜欢斯文点的，有喜欢幽默开朗的，有喜欢沉稳内敛的，但爷们儿不是粗鲁，内向不是唯唯诺诺，开朗不是公共场合大嗓门儿，总而言之，男孩在保证素质的基础上，正常表现自己就好，相亲时双向选择，如果一开始就为了迎合对方而把自己伪装成完全相反性格的人，以后相处时间久了，累心又费力，依然不能长久。

操作方法

首先打开法宣在线这个软件，登录自己的账号并进入个人中心。

在左侧的菜单栏里有一项我的学习，点击进入学习，这时会有一个计时的页面，主要记录学习的时间。

开始学习后一定要20分钟后才退出，不然是没有积分的，而学习完20分钟就会有60分。

另外，可以通过做练习题的方式获得积分，一般一套练习题会有20分。

最快捷的途径就是，下载一个法宣在线学习助手，然后在里面充钱，就会快速的帮你完成积分任务了。

什么是Modem快速上传

快速上传(PCM)是指MODEM能大幅提高上传速度，最快上传速度可以达到48Kbps。

Modem上下行速率是非对称的（下行56K，上行33.6K），下行56K的速率已达到双绞线模拟制式数据传输的理论极限。要提高Modem的连接效能只能在上行方向上寻求突破，这也能更好地满足用户发送多媒体邮件或大块头文件对上行速率的更高需求。V.92协议中上行采用与下行相同的调制方式，即脉冲编码调制（PCM），取代原先的QAM调制方式，上行速率最高可达48K，使用户的数据发送变的轻松自如，整个传输链路更加合理、高效。

日常生活中，经常听人会说一些整合的事情，作为创业者，也经常会听到谁把谁整合了，谁本来没资源现在生意也做的不错等等，其实，资源整合是我们创业过程中经常要用到的商业方法，通过整合资源可以快速的达成自己的目的，也可以提升自己的营业额。那么如何整合资源呢？

1、疯狂的帮助别人

别人有求于你，你能做的，尽可能的去帮他，你做不到的，也要想办法给他提供思路和方向。即使自己天天都很忙，也要花精力去帮别人，因为创业就是一个物质和精神交换的行为和过程。你的这些付出，会给你带来了很多便利。你帮了他们，等你有困难时他们也回积极的帮助你，这样就形成了一种良性互动，可以促进资源的整合。

2、学会让利模式

凡事斤斤计较的创业者，结果就是提高大家的提防心，最后避而远之，甚至见死不救，这种创业者想整合别人的资源就极其困难。这里的让利，不一定是纯粹眼前或当下钞票上的让利，你可以将未来的收益权、消费权，名誉权等等渡让出来。甚至，你考虑问题都先从对方来考虑，对整合资源是有帮助的。

整合资源可以通过疯狂的帮助别人，并且学会让利模式，这样就可以整合资源身边的资源。