单板偏滑行的雪板硬度怎么选【推荐20篇】

随着生活节奏不断的加快，我们在生活中每个人都觉得自己有巨大的压力，尤其是很多男性就要面对工作和家庭的双重压力，总是会导致一些疾病的出现，其中很多男性总是觉得自己勃起硬度不够这样对夫妻之间的性生活有很大的影响，从而让很多男性失去了自信，那么出现这样的症状为了身体的健康一定要及时调整，下面一起了解一下男性勃起如何增强硬度。

男性勃起如何增强硬度

1.学习性知识

有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

2.了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

3.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

5.饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

6.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

7.消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

上面就是对男性勃起如何增强硬度的介绍，通过了解之后再出现这样的症状男性朋友一定要克服心理障碍，及时的到医院进行检查治疗，另外平时的生活中一定要保证良好的生活习惯，首先每天要保证充足的睡眠，并且多到户外进行运动，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物比如韭菜等。

曾经有一位朋友特别苦恼的和我诉说在性生活中遇到的麻烦，他常在性生活当中出现阴茎勃起硬度不够，完全没有办法进入阴道的现象，其实这种现象也就是所谓的“阳痿”，相信出现这样情况的男性朋友并不少见，但有可能由于面子问题而不愿意进行检查治疗，下面来为大家简单讲解一下都有哪些治疗方法。

1.专项检测，明确病因

针对阳痿复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。

2.针对病因，心理治疗

全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。

3.电子通络，穴位治疗

用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。

4.真空负压，抽吸训练

通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时

利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。

5.中西结合，辨症施治

针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。

6.康复检查，杜绝复发

通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。

7.药物治疗

前列腺素E1、罂粟碱、酚妥拉明等血管扩张药物注射阴茎海绵体内可通过局部血管扩张作用诱导阴茎勃起。

上面介绍的这几种方法就是医学上用来治疗阳痿的几种常见方法，建议患者还是去医院先进行检查，让医生查明了病因后才能根据自身的情况来制定治疗方案，希望阳痿患者朋友们都可以早日重振雄风，恢复正常的性生活能力，拥有美满幸福的家庭生活。

地下水普遍存在硬度过高的现象，直采地下水用来烧水，水烧开之后,容易在壶底留下白色的水垢,那么你知道水硬度检测方法吗?今天小编就应网友要求重点介绍一下农村井水硬度检测方法。

硬水是指含有较多可以溶解的钙盐、镁盐的水，其中含碳酸氢钙，碳酸氢镁较多的水叫暂时硬水，这种水被煮沸后，可溶性钙、镁盐就变成碳酸盐(石头的主要成分之一)，大部分析出，井水就是暂时硬水;而含硫酸钙(石膏的主要成分)、硫酸镁较多的水叫永久硬水，这种水煮沸时，所含盐不能析出，海水就是永久硬水。

和硬水不同，软水是只含少量或不含可溶性钙盐、镁盐的水，煮沸时不发生明显的变化。

人们把水的软、硬程度分为许多“度”，统称为硬度，可以分类为0～30度(德国分类法)，0～4度叫很软的水，26～30度叫很硬的水。软水中放入肥皂易产生大量泡沫，而硬水中的钙盐、镁盐能与肥皂起作用产生沉淀，使肥皂失去去污能力，不易产生泡沫。如果将硬水用作锅炉用水，会有较多水垢产生而附着在锅炉壁上，妨碍传热而多烧燃料，甚至会使锅炉产生裂缝而引起爆炸。通常家中烧水用的壶壁上的白垢，就是硬水受热产生的沉淀。人常喝太硬的水不利于身体健康，所以，现在提倡喝通过处理的水，工业上也将硬水先软化后再使用。

硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升(mg/L)

水的软化方法有：①加热法;②石灰苏打法：用石灰降低暂时硬水硬度，用烧碱(苏打)降低非碳酸盐硬水的硬度;③离子交换法：用离子交换剂除去钙镁离子，目前家用“净水器”多采用这种方法。

原理:乙二按四乙酸二钠(EDTA-2Na)在PH为10的条件下与水中的钙、镁离子生成无色可溶性络合物，指示剂铬黑T则与钙、镁离子生成紫红色络合物。用EDTA—2Na滴定钙、镁离子至终点时，钙、镁离子全部与EDTA—2Na络合而使铬黑T游离，溶液即由紫红色变为蓝色.

水质监测中测硬度一般用容量法，用EDTA来滴定水中钙镁离子。也可以用原子吸收分别测出钙镁离子，然后相加算出总硬度。

硬度片剂使用方法：

1、取一洁净容器，隔着铝箔包装将一片硬度测定片剂用硬物敲碎，然后全部加入容器中，以少量待测水样(V1)溶解之，此时溶液呈蓝色;

2、继续加入待测水样至溶液变红色为止(V2);

3、计算红色溶液体积V1+V2=V，查体积硬度换算表，即可得总硬度值。

附注：若所加待测水样体积数值表内未列出，请用公式：CaCO3(mg/L)=1242/V计算。

家庭饮水小知识:井水需要消毒吗

如果水源处被污染了，在水井处进行消毒杀菌，是无济于事的，杀菌一次新水来了还是一样的带病菌，因此，这种情况在用水端消毒杀菌更有利。非直接饮用的生活用水，用漂白粉等杀菌剂消毒即可。

需要注意的是，间接食用的水一定要选用食品级消毒剂，严格按照说明使用消毒剂的量，投放消毒剂后，最好让水在敞口的容器里静置24小时以上，让余氯等挥发掉。

通过上面的介绍，您一定对井水的安全知识有所了解了吧。但是饮水安全小知识库里的一点提醒你是要注意的，为饮水更安全最好在家中安装家用净水器，以防水质突然变化影响健康。

滑行车也可以称之为平衡车，滑行车的使用时间较短，只限于一定年龄段的宝宝玩，那么儿童滑行平衡车适合多大孩子呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

适合多大孩子玩

1、适用年龄：2-5岁。

2、选择建议：实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童滑行车。

二岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高85cm+，腿长30cm+。

2、选尺寸建议：买8寸轮的M号。

三岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高90cm+，腿长35cm+。

2、尺寸建议：建议买12寸轮标准车胎的1号。

四岁以上尺寸建议

1、身高腿长：身高95cm+，腿长42cm+。

2、尺寸建议：建议买12寸轮62*203大轮胎的XL号。

注意事项

1、首先需要宝宝先学会走路，有不错的平衡能力。

2、身高超过110CM的孩子不再建议使用。由于滑步车的高度有限，当孩子的身高超过110CM后，儿童滑行车就会显得有点高度不足，玩起来也有诸多不便。

3、总体而言，滑步车更加适合2-4岁的宝宝使用。

在单板滑雪爱好者圈子里，经常会探讨的一个问题就是：滑雪单板的硬度是多少合适？今天就跟随小编一起来看看吧。

1，有人在选雪板时有时会问，玩花样时用什么硬度的雪板，偏滑行时用什么硬度，刻滑时要用什么硬度的滑雪板。其实这里有一个误区，那就是硬度和弹性是两个指标，但是我们把它混为一谈了。其实正确的描述应该是根据玩法选择弹性，根据体重选择硬度和长度，根据身高和玩法来调整长度的幅度。

2，弹性和硬度本来就是不同的两个指标，硬度是有标注标准的，所以厂家会标注硬度值，但是弹性没有一个标注标准，只能是靠实际体验。但是，现在越来越多的厂家开始不标注硬度具体的值，而是给一个硬度的范围，比如Burton，新款都不再标注硬度值了，只有一个柱状图来标明硬度范围。而且单板的硬度在整个长度范围上不是均匀分布的。

3，硬度会变化，新的单板的硬度是需要经过一段时间的使用才能完全的“放开”的，也就是说新板都有一个磨合和释放的过程，这个过程完成之后，板头板尾的硬度会比新板的时候稍软，但弹性会比新板的时候更弹。但也有像Burton的预先磨合技术，在雪板出厂之前就把雪板的弹性完全释放好了，那么新的雪板就省去了磨合环节，直接达到最佳的使用状态。

尽管一些滑雪板生产厂家会标准硬度值，不过即便是根据硬度具体标注的值去判断雪板的硬度和弹性也是不全面的。具体的表现还是要靠自己亲自去试去评测。滑雪单板的硬度是多少合适，这个问题的答案对硬度没有一个标准值，因为在选择单板的时候每个滑雪者使用的滑雪板材质不同，而且不同滑雪场雪质也不尽相同，大家对单板的硬度要求也是不同的。所以滑雪单板的硬度是多少合适，只有靠滑雪者在滑行的过程中来摸索，寻找答案了。

滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，那么双板滑雪的滑行方法有哪些呢？

一、推进滑行

推进滑行即可在平地也可在缓坡上进行。推进滑行时双板平行稍分开，稍屈膝，用双雪杖同时支撑前进。

1、保持微屈膝，上体前倾，双雪杖同时向前摆动，雪杖尖在体前方着雪。

2、膝与上体加大前倾，双臂用力向后用杖支撑。

3、雪杖充分后撑，肘臂伸直，重心下降，保持滑行姿势滑进。

4、收雪杖时重心升起，准备第二次撑杖。

二、蹬冰式滑行

通过前两项的练习，对雪上行动有了一定的了解和感受后，可以学习一种常用的滑雪基础技术，蹬冰式滑行技术。

1、上体稍前倾，膝关节微屈，双板平行与肩同宽，两臂自然弯曲，杖尖在身体侧后方。

2、左侧板与前进方向呈45度角，大腿用力向侧后方蹬出。

3、左脚蹬伸结束后，雪板抬离雪面，重心落在右侧腿上向前方滑行，同时将左脚收回。

4、右侧脚蹬伸时，动作与左侧脚相同。

注意练习该技术时，重心一定要落在蹬动脚上，然后随着向侧后方的蹬伸，重心逐渐移到另一侧腿上。

男人硬度不够的原因有哪些一直是困扰男性朋友的一个非常重要的问题，因为很多男性朋友患有这样的问题所影响了他们的幸福生活。那么如果能够找到男人硬度不够的原因就可以改变他们的生活状况，而且有利于男性朋友们增强自信心，更有利于避免其他疾病的产生。下面就一起来看一看吧。

男人硬度不够的原因有哪些

1、泌尿生殖器官病变：前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

2、静脉因素：也称血管性阳痿，双侧阴部内动脉及其分支发生阻碍或异常是血管性阳痿的原因。但静脉系统引流异常也常导致阳痿。

3、内分泌因素：主要是由下丘脑—垂体—性腺轴功能异常引起，其次是甲状腺、肾上腺、胰腺功能异常引起。

4、心理因素：一般年轻人发生阳萎由心理因素引起为主。如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

一般随着年纪的增长也会这样的萎缩，还有一种可能就是心理作用，建议你多去运动，打排球或者跑步之类的，多锻炼身体，把心放开，不放心的话去医院检查，能量不够还可以吃些健身的补药。

勃起无力，是性能力下降的表现，俗称阳痿，可能有多重病因引起，明确病因才能对症治疗，对症才能治好。可以用自然安健组合，能治多种原因导致的勃起无力问题。

多见于性功能勃起障碍，引起的原因有药物，神经病变，能分泌疾病，心理等，临床表现有勃起不坚，硬度不好等，针对不同的病因有心理行为，手术等治疗方式，效果较好，建议到正规的专科医院做相关检查明确病因对症治疗

以上内容就是有关于男性用都不够的原因每个男性朋友可以根据自己的实际情况，找到自己对应的原因，然后进行有针对性的治疗。那么发现以后应该及时的治疗，这样会有利于身体的健康，因此有效的进行治疗之后才会有利于增强男性朋友的健康生活。

在我们的日常生活中随着生活节奏不断的加快，越来越多的人每天都觉得有巨大的压力，尤其是很多男性朋友总是在高压的状态下，特别容易引起一些男科疾病，其中有很多男性在性生活当中阴茎勃起硬度不够，从而严重的影响到夫妻之间的情感，出现这样的症状我们一定要掌握好方法进行调整，切记不能盲目的依靠一些壮阳的药物，下面一起了解一下阴茎勃起硬度不够怎么锻炼。

阴茎勃起硬度不够怎么锻炼

1.专项检测，明确病因

针对阳痿复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。

2.针对病因，心理治疗

全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。

3.电子通络，穴位治疗

运用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。

4.真空负压，抽吸训练

通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。

5.中西结合，辨症施治

针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。

6.康复检查，杜绝复发

通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。

7.药物治疗

前列腺素E1、罂粟碱、酚妥拉明等血管扩张药物注射阴茎海绵体内可通过局部血管扩张作用诱导阴茎勃起。

上面就是对阴茎勃起硬度不够怎么锻炼的介绍，在遇到这样的症状是男性朋友往往总是会失去自信，不好意思进行治疗，其实这样的想法是非常错误的，一定要克服心理障碍，首先到医院进行检查和治疗，另外平时在生活中多加强身体的锻炼，饮食上多吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜羊肉牛肉等食物。

想要让滑板持续滑行的方法如下：

准备动作

两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

开始滑行

然后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡，踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时整个身体和滑板就开始向前滑动。

重复蹬地

左脚踩在地上，重心集中在右脚，用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。只要感觉速度下来了就蹬地，不停地蹬地，滑板就会持续滑行。

玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。

45号钢本身的硬度≤197，经过淬火且没有回火前，45号钢的硬度可以大于HRC55，最高可达HRC62；45号钢经过热处理，再回火，其硬度可以达到HRC42-46。HRC指的是洛氏硬度，用于硬度较高的材料。

45号钢是什么

45号钢一般记作45#，对应日标S45C, 美标1045，德标C45。45号钢是一种优质碳素结构钢，具有更高的强度与抗变形能力。45号钢是中碳结构钢，价格低、来源广、应用广泛。45号钢广泛应用于机械，塑性和韧性好。

HRC是什么

HRC是洛氏硬度。洛氏硬度以0.002毫米作为一个硬度单位，是以压痕塑性变形深度来确定硬度值的指标。HRC是采用150Kg载荷和钻石锥压入器求得的硬度，用于硬度较高的材料。例如：淬火钢、铸铁等。

操作方法

有一点需要知道的是，我们所说的空挡滑行基本都是针对于手动挡车辆的，自动挡车辆是不要进行空挡滑行的，这样直接会对变速器产生伤害。

如果在下坡的时候进行空挡滑行的话，速度就会变快，并且车辆的转向系统就会变得比较不稳定，而且如果遇到紧急情况的话也没有办法紧急制动。

有些时候看到前方已经变成红灯了，这个时候就会推入空挡来滑行，对于老手来说的话还好，但是对于新手来说的话，操控技术不足的话，重复的熄火打火也会损伤车辆。

而且我们之前做空挡滑行也是为了省油，但是现在的汽车基本都是电喷的，空挡滑行也省不到什么油，所以建议还是保持一个良好的习惯，安全驾驶为主。

3d硬金和千足金都是比较常见的黄金种类，很多人在购买的时候都挑花了眼，不知道应该选择哪一种金才更好，我们今天给大家讲讲这两种材质的区别，大家以后购买的时候就不用纠结啦。

3d硬金和千足金的区别

(1)从纯度上，3d硬金和千足金(黄金)首饰的区别：

3D硬金的含金量和千足金(黄金)首饰一样，标签上3d硬金、千足金(黄金)首饰都有足金和含金量99.9%的标注，但是，3D硬金比千足金(黄金)首饰多了硬金或者3D硬金的标注。

(2)从硬度方面，3d硬金和千足金(黄金)首饰的区别：

3d硬金，它是经过特殊高新技术工艺处理，使得材料变得结构致密与稳定。黄金是一种极柔软的金属，千足金(黄金)首饰硬度非常低，足金首饰稍微不注意就容易刮花、变形，保养起来极为不便(举个例子，足金从手上掉下来，可能就变形了)。而3D硬金的出现解决了这一难题。它的硬度是传统千足金的4倍，具有高耐磨性，精致轻巧，佩戴舒适。3D硬硬金脆，与尖锐物品碰撞易断裂。主要指硬金手镯，吊坠因为体积小一般不会。

(3)从款式造型方面上，3d硬金和千足金(黄金)首饰区别：

3D硬千足金饰品采用可以更加精雕的蜡模型来倒模，使黄金在3D空间上可以发挥的淋漓尽致，极具立体感。采用先进的太空脱蜡技术无焊点，无接缝，表面形态更流畅更完美，3D硬金制作出人物、动物造型，细致精美是千足金无法制作，而且做工更加精致、艺术性更强。千足金(黄金)只能做造型简单，细节点少的。像动物造型千足金(黄金)是制作不出来，就算制作出来，也不好看。

3d硬金和千足金哪个贵

3d硬金要比千足金贵一些。

如果你对黄金的硬度要求高，不想饰品变形，那么选择3D硬金会更好;如果希望保值，而且饰品佩戴时容易刮花的话，那么选择千足金会更好。

3d硬金为什么贵

众所周知，传统的黄金首饰质地较为柔软，且容易变形、刮花，体积小，重量大，价格昂贵。

“3D硬金”突破了这一局限，采用先进中空的纳米“电铸”技术，主要通过对电铸液中的黄金含量、pH值、工作温度、有机光剂含量和搅动速度等进行改良，大大提升了黄金的硬度及耐磨性。3D硬金的硬度是传统千足金的4倍，具有高耐磨性，采用高精度的蜡模来制作，使黄金3D起来，极具立体感，使用先进的太空脱蜡技术，无焊点，一次成形，无接缝，表面线条流畅完美。

3d硬金怎么保养

3D硬金在打破传统工艺制造的同时，不但使其硬度提高，不易磨损之外，还保证了其原来的成色不变，确保每一件产品的成色都在999以上。所以在产品污浊的同时，都可以用一般清洗黄金的工序来清洗。如火烧吊酸，蒸气机蒸，超声波清洗等都无大碍。但因产品本身有小孔，放入水中清洗以防有水进放，不易退除及洪干。

如果3D硬金首饰表面已有黑色银膜，可用食盐2克，小苏打7克，漂白粉8克，清水60毫升，配制成“金器清洗剂”，把金首饰放在一只碗中，倒入清洗剂，2小时后，将金首饰取出，用清水(最好不是硬水)漂洗后，埋在木屑中干燥，然后用软布擦拭即可。

在购买眉笔时要注意的事项有很多，选择适合自己的眉笔画出来的眉笔才更好看，眉笔的笔芯材质有软硬之分，太硬或者太软都不好用。

眉笔有分几个硬度

眉笔是不分硬度的，眉笔是区分的笔芯材质软硬，一般眉笔笔芯为蜡质类和脂类两种材质。眉笔在软硬程度上要选择中间的一个程度。眉笔太硬很难上色，眉笔太软又会有黏腻感和颗粒感，画一个好看的眉毛，选择好用的眉笔很关键。画眉毛的时候先确定眉峰、眉尾的位置，一点一点慢慢地描画，轻涂空缺的部分，最后用眉刷晕染开，让颜色更自然的和眉毛融为一体。

眉笔选购注意事项

眉笔选购的时候，记住选择不容易断的，颜色也要选择适合自己的，手残党建议先用单一的眉笔画眉毛，简单容易上手。眉笔最好有眉刷，这样画出来颜色不自然可以用眉刷刷好看。好看匀称的眉毛其实很关键，选对眉形，画好眉毛，能修饰脸型的缺点，重新塑造五官眉眼。

眉笔的显色度

市面上的眉笔多种多样，眉笔的显色度从强到弱，一般液体眉笔的显色度最高，其次是笔状眉笔，最后是粉质眉笔。在测试眉笔的显色度时，可以在手背上先试用一下，可重复涂抹三次，观察它的显色度，一般眉笔的显色度在八成以上是比较好的，六成以下就不要选了。用眉笔画眉比较好控制，画出来的眉毛也非常自然，眉笔好上色，效果也比较持久。

俗话说的好，拳头再快也怕菜刀，武功并非一朝一夕练成，滑板也是一样。那么，滑板怎么快速滑行你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1、上滑板

站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。

准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始。

2、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,

反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

3、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。

4、其他

4.1、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。

4.2、下坎技巧

靠近街坎时,将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起。保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地。

4.3、上坎技巧

靠近街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶。

4.4、反转技巧

向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。

滑板滑行技巧

首先站在滑板上,找一找平衡感。

然后将一只脚与滑板平行放在前面(那只脚习惯哪一只放在前边),注意脚尖应该在翘起来的地方后边一点点,不要踩到翘起来的板面,后脚与板垂直,与前脚之间应有一个拳头左右的大小,尽量将后脚放于中间。

前脚控制方向,后脚放于地面用力向后,等滑起来的时候在把后脚放在开始的位置,重复以上动作,再加上多加练习,不到一下午应该可以熟练的滑行了。

总之，滑板是一项运动，可以锻炼身体，又能感受滑板的乐趣和刺激。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

随着生活节奏不断的加快，越来越多的男性总是觉得自己有巨大的压力，这样特别容易导致一些男科疾病的出现，往往有很多男性朋友由于心理压力过大，特别容易出现勃起硬度不够而且在性生活上时间也不够持久，这样对性生活的质量有很大的影响，从而很大程度上也会影响到夫妻之间的情感，这样也会给我们的正常生活带来许多的影响，那么出现这样的症状一定要克服心理障碍及时进行调整，下面一起了解下勃起硬度不够不持久怎么办。

勃起硬度不够不持久怎么办

1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;

2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

3.化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

4.化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。

勃起不持久的治疗方

1．消除心理因素。

2．节房事，少手淫。

3．饮食调养。

4．提高身体素质

上面就是对勃起硬度不够不持久怎么办的介绍，再遇到这样的症状是男性朋友不能盲目的使用一些药物，一定要到正规的专科医院进行检查治疗，另外平时的生活习惯也要做好调整，每天保持愉快的心情多到户外进行体育锻炼，另外也要到正规的专科医院进行检查。

初学滑板时决是有这样那样的问题，而其中滑行不稳就是最常见的问题。那么，滑板滑行不稳是为什么你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

滑板本身就是左右有活动空间,你看下是不是螺丝松了。

先站到滑板上，手扶支撑物，保持静止平衡。之后，尝试不扶支撑物静止平衡。然后，手扶支撑物慢慢移动练习平衡。任何体育技能的学习注意一个循序渐进的过程。

单脚滑直线熟了以后，累了的时候就可以两只脚上板。但向图中这样的站位，必然导致你上身是正对着前方的。如果你点背，轮子被石头卡到，人肯定会往前摔倒，摔倒的同时难免用手撑地，这就是大部分新手骨折的原因。要想两只脚在板上时，遇到意外侧身打滚，不用手撑地，只有你的前脚和后脚都是垂直站在板面上，这样你的上身就会侧过来，和滑板在一条线上，摔倒的时候才有可能侧身打滚。所以记住，如果你累了，想两只脚踩板上，一定要把前脚侧过来，和后脚平行。

练习应选择人相对少的地方,地面比较平坦,最好是柏油路或水泥路面,不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中。板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

滑行类游乐设施的特点是：车辆本身无动力，由提升装置提升到一定高度后，靠惯性沿轨道运行，或车辆本身有动力，在起伏较大的轨道上运行。国内滑行类大型游乐设施近年来出现了一些重大人身事故，小事故则时有发生，造成了极坏的社会影响。那么滑行类游乐设施事故应急救援方法是怎样的？乘坐游乐设备的必知注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下。

1、以人为本，安全第一。始终把保障人民群众的生命安全放在首位，认真做好预防事故工作，最大限度地减少事故灾难造成的乘客伤亡和财产损失，切实加强员工和应急救援人员的安全防护。

2、积极应对，立足自救。认真贯彻落实“安全第一、预防为主、综合治理”方针，努力完善安全管理制度和应急预案体系，准备充分的应急资源，落实各级岗位职责，做到人人清楚滑行类游乐设施事故特征、类型、原因和危害程度，遇到突发事件时，能够及时迅速采取正确措施，积极应对、立足自救。

3、统一领导，分级管理。应急救援指挥部在总指挥长统一领导下，负责指挥、协调处理突发事故灾难应急救援工作，有关部门按照各自职责和权限，负责事故灾难的应急管理和现场应急处置工作。

4、条块结合，属地为主。发生事故时，该设备现场工作人员是事故应急救援的第一响应者，应当迅速反应，在第一时间进行妥善处置，并立即报告基本情况。发生重大事故按照条块结合、属地为主，分级响应的原则，报请省级质量技术监督局和地方人民政府及上级主管部门，及时启动相关的应急预案，并根据实际需要积极争取上级有关部门和专家以及武警消防、急救中心、专业设备厂家等社会救援力量参与。

5、依靠科学，依法规范。遵循科学原理，充分发挥专家的作用，实现科学民主决策。依靠科技进步，不断改进和完善应急救援的方法、装备、设施和手段，依法规范应急救援工作，确保预案的科学性、权威性和可操作性。

6、预防为主，平战结合。坚持事故应急与预防工作相结合。加强重大危险源管理，做好事故预防、预测、预警和预报工作。做好应对事故的思想准备、预案准备、物资和经费准备、工作准备，加强培训演练，做到常备不懈。将日常管理工作和应急救援工作相结合，搞好宣传教育，提高全体员工的安全意识和应急救援技能。

不少男性朋友不管是遇到男科疾病，还是性功能障碍性问题，都不好意思去医院咨询医生，总是一再拖延时间，这样是不对的，如果性交过程中硬度不够或勃起时间太短，都需要提高警惕，及时了解男人勃起硬度不够吃什么好也是很关键的，多吃壮阳补肾的食物很不错。

果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

富含维生素e的食物：维生素e被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素e会导致荫茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素e的食物能预防并改善这种状况。

海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

上文中对男人勃起硬度不够吃什么好也都大体了解了，通过饮食的方法来调理身体，改善性功能还是很常见的，效果也不错，毕竟勃起功能差与肾脏健康隐患有一定的关系，只有做到补肾壮阳，才能恢复到正常的生活状态，性交自然也就正常了。

钻石的莫氏硬度为10级，莫氏硬度是衡量矿物硬度的标准，共分为10级，钻石，也就是金刚石达到了最高级第10级。莫氏硬度是通过矿物间相互划伤来判断其硬度大小，如果某矿物将另一个矿物划出划痕，那就证明这个矿物的硬度比另一个要硬。钻石可以划伤一切矿物质，所以钻石的莫氏硬度为10级，同时也得出钻石是世界上硬度最大的物质。

钻石是由金刚石组成的，而金刚石的主要元素是碳。碳本身的硬度并没有那么大，但是金刚石内的碳的排列方式很特别 。在金刚石的内部，每一个碳原子都与周围的4个碳原子紧密结合，从而形成一种致密的三维结构。这种结构从未在其他的矿物中见到，也使得钻石成为了世界上最硬的矿物。

其实早在古希腊时代，欧洲人就知道了钻石的坚不可摧的特质，并将这一特质与坚贞不渝联系在一起。古希腊人用adáma（坚不可摧）来称呼钻石，英语中“diamond”(钻石)和“adamant”（坚定不屈）的就是来源于adámas这个词。

马上滑雪的季节就要到来，选择一块合适的单板才能帮助初学者更好的提升滑雪技术，今天跟随小编一起来看看：如何选择初级滑雪单板的硬度。

在选购滑雪板之前你必须要懂得的是目前的单板会分大致三种类型(全能板、公园板、高山板)，映射了单板的几种玩法和地形(回转、跳台、U槽、平地花式、BOX、RAIL、高山)。第一种也是最常见的叫FREESTYLE(全能板)，这种雪板在国内用得比较多，相对照较全能在各个方面都有不错的表现，速度和硬度中等，全能板最出色的是在回转、跳台、U槽方面。第二种叫PARK(公园板)，这种雪板可以让你在公园舒服地泡上一天，广泛的公园板都拥有双向板头(TWINTIP)，速度相对较慢，硬度最软，更适用于平地花式、BOX、RAIL。第三种叫作FREERIDE(高山板)，这种板子一般板头较长较宽较薄，板尾较短较窄较厚，这种雪板速度最快硬度最大。

可以根据以下2种方法来选择初级滑雪板的硬度。

1，根据滑行方法选择

一般来说，越硬的板子在高速下越稳定，合适速度的坚持。越软的板子在FREESTYLE的时候越容易完成花式动作，你应该依据自己爱好的滑行方法而选择不同的硬度。

2，根据体重选择

身体的体重在选择不同硬度类型的时候也起到很大决定作用。同样高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的则可以选择更软的板子。一般的单板公司在所推出的不同产品上都有注明其所合适的滑行方法和玩家的重量等标准，大家在选择的时候应该注意参考。因为不同公司不同型号有不同的标准。

在这里提醒大家一点：不管是软板子还是硬板子真正的好板子用力在平地上压起来他是细腻顺滑的，如果压起来出现粗糙干涩的感到那一定不是什么好板子，还有一点好的板子压起来不同地位会有不同的硬度，如果你压一片板子感到从板头到板尾硬度完全一致，那么说明板芯结构基础没有什么特殊设计，道理很简单，你压一块三合板会有同样的效果。