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单元格直接累加数【精选20篇】

有用到Excel办公的人们,你们知道有什么方法能够快速的了解单元格之间的关系吗?比如说一个单元格,它与其他单元格是否有什么联系,或者是单元格又是否被其他单元格引用呢?

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    篇1:树番茄可以直接吃吗 树番茄的营养价值

    全文共 599 字

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    番茄是番茄的一个品种,树番茄又叫洋酸茄,鸡蛋果,树番茄的蛋白质含量和其它营养含量都高于一般的番茄,可以炒菜,制作果酱,也可以直接吃,吃法有很多。

    树番茄可以直接吃吗

    可以。树番茄又叫洋酸茄、木本番茄、鸡蛋果。树番茄的内部是鲜红欲滴的颜色,该种果实颜色鲜艳吃完之后,满嘴鲜红,也是鸟类相当喜欢的水果。树番茄含蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍。至于叶酸,树番茄可观叶赏果。果实富含果胶,制果酱、果冻均可。炒食亦佳。每100克红苋茶含量高达200微克,超过叶酸之冠——菠菜。

    树番茄的营养

    树番茄之所以能从国外引进国内种植,不仅是因为它好栽培,产果量大,更多的是它的营养功效。根据营养专家研究出的数据表面,树番茄含蛋白质高20%,矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例,铁质为大白菜的13倍,胡萝卜素为其2倍,维生素C为其8倍

    树番茄能润肠通便

    树番茄这种水果可以润肠通便,它含有大量的天然的果胶,它们进入人体肠道以后可以加快肠道蠕动,能加快体内垃圾的排出,可以预防大便燥结,也能缓解人类的便秘。平时树番茄可以直接鲜食,也能制成果酱或者果冻以后再食用,不论哪种食用方式,它润肠通便的功效基本不变。

    树番茄如何栽培

    气候:偏好亚热带气候(例如地中海气候),其所需的降水量为年600至4000毫米,气温大约为15至20℃。树番茄不耐寒(低于-2℃)、旱。

    土壤:树番茄对土壤的要求并不高,涝渍影响也不大。

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    篇2:风干肠可以直接吃吗 风干肠可以生吃吗

    全文共 441 字

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    市面上卖的香肠是可以直接吃的,也可以炒菜吃,同样是香肠类,风干肠也是加工过的,那么,风干肠可以直接吃吗?风干肠可以生吃吗?

    风干肠没干之前能吃吗

    可以吃的,不过要蒸熟才能吃,一般和煮饭时一道,放在蒸笼里,从煮饭开始,直到饭煮好,风干肠也就熟了。也可用水蒸,一向冷水蒸开了,再蒸几分钟也就熟了。

    还有的可切片炒着吃。风干目的是让它干结在一起,切割后不易散,放便加工,做菜。

    风干肠食疗作用

    1、补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

    2、均衡营养:有平衡膳食的作用。

    风干肠做法

    1、把肠衣洗净,泡开。

    2、把肉切小块,肥肉可以切细一点,我喜欢把肥肉剁碎。

    3、把调料都放入肉中,搅拌均匀。

    4、用漏斗把拌好的肉装进肠衣。

    5、装好后分节扎紧,挂在通风处,晾7到10天。

    6、把晾好的肠上锅蒸,水开后中火蒸40分钟。

    7、晾凉就可以切片食用了。

    风干肠选购技巧

    优质的风干肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色:脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质。手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性。切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好,腊肠切面香气浓郁,肉香味突出。

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    篇3:儿童直接服泡腾片身亡,家长要当心了!

    全文共 856 字

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    儿童具有天生好奇和善于模仿的本性,误用药物的例子屡见不鲜,尤其婴幼儿误用药物可能导致无法挽回的严重后果。下面小编就来讲一个案例儿童直接服泡腾片身亡家长当心了!

    一、新闻回放:18月龄幼童口服泡腾片身亡

    一条“干服泡腾片致死”的报道引起轰动。据报道,小牧浩因为感冒发烧到某医院就医,打完吊针后,牧浩妈妈从标明“口服”的“娃娃宁泡腾片”盒子里拿出一粒直径约6毫米的药丸给牧浩服下。服药后10秒左右,牧浩的手脚突然抖动起来,紧接着开始剧烈地咳嗽,嘴边也慢慢变成了青色。经医生抢救,切开气管后取出已经化为一摊水的泡腾片残迹,但牧浩最终却因脑部缺氧时间过长,抢救无效死亡。

    二、警惕:宝宝死因可能是异物卡喉

    报道出来后,引来多方关注。多名医生表示,直径仅6毫米的泡腾片即便是干服,泡腾片本身在喉管分解窒息的可能性很小,最大的可能性就是噎住了,这种情况与异物卡喉的情况是一样的,临床上经常遇见一些由花生米、杏仁核、水果冻、玩具零件、硬币等卡喉的患儿,异物致喉管呼吸堵塞,大脑缺氧,才会引发意外。

    @医生妈妈:在其微博中表示,牧浩死亡的结果是由多因素造成,包括某些不合理现象。泡腾片含有泡腾崩解剂,遇水发生化学反应产生大量二氧化碳,不应口服而应用水冲服。防止类似意外,家长能做的是多一份心,多些学习,遇病淡定,喂药前察看说明书。

    三、安全:泡腾片不应直接口服

    和睦家医院药房主任冀连梅在其《中国人应该这样用药》一书中指出,不同剂型的药物服用方式不同,服用前一定要仔细阅读说明书。该事件中的泡腾片是含有泡腾崩解剂的片剂,泡腾片遇水可产生气体(一般是二氧化碳),使片剂快速溶解,例如维生素C泡腾片等。如果不小心将泡腾片口服,会在口腔及胃肠道迅速释放大量气体,刺激黏膜,甚至造成意外。正确的做法是将泡腾片溶解在温水中,待完全溶解后口服。

    所以说通过小编今天讲的这个案例,家长今后给孩子服用泡腾片时,千万不可以直接口服了哦,避免卡喉窒息等情况发生。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问,请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

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    篇4:excel横排怎么变竖排?excel单元格文字方向调整方法介绍

    全文共 760 字

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    在制作excel表格的过程中,有时需要进行行列转置,有的时候需要在单元格内进行文字方向调整,下面就为大家详细介绍一下,一起来学习吧!

    行列转置

    1、问题的需求描述如下图1所示,要把第一行的内容(A1:G1)转移到A列,第二行的内容(A2:G2)转移到B列,把第三行的内容(A3:G3)转移到C列。为了讲解方便,演示文档只填充了有限的内容。

    2、复制所有需要行列转置的内容(A1:G3),然后在A列空的单元格(例如A4)处右击,如下图2所示,在弹出的右键菜单里选“ 选择性粘贴 ”。也可以选择在新工作表里进行粘贴。

    3、弹出的选择性粘贴选项如下图3所示,粘贴的内容和运算可以根据自己需要选择,“ 转置 ”项是一定要勾选上的。设置好后,单击“ 确定 ”即可完成行列转置啦。

    4、行列转置的结果如下图4所示。然后删除原先的那三行内容,即可完成横排到竖排的转变啦。如果粘贴在新工作表里,就不用做删除工作了。

    单元格文字方向调整

    1、有的时候出于艺术美感等需求,要把excel表格里的某些单元格的文字内容进行左向竖排,像古典书籍一样排版。例如下图5所示,要把B1的右向横排文字转换成A1单元格的左向竖排。

    2、先选中需要进行竖排的单元格,如下图6所示,然后右击该选中单元格,在右键菜单里选“ 设置单元格格式 ”。

    3、在单元格格式设置页面上,进行如下图7所示的设置,水平对齐选中“靠右”,垂直对齐选中“靠上”,文本控制选“自动换行”,文本方向选“-90度”(也可以调方向指针)

    4、接着再设置“字体”项,如下图8所示,这是正常情况下的宋体。

    5、而我们需要在字体类型框里给宋体加一个@符号,如下图9所示。完成后,就单击确定,即可得到所需要的效果。

    6、完成后的效果,如下图10所示。

    7、注意,一定要对字体里的宋体前加一个@,否则将得到下图11所示的效果。

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    篇5:疯狂的苏州楼市或将重启限购!直接诱因有啥?

    全文共 670 字

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    国家统计局18日发布的4月70个大中城市的住宅销售价格统计数据显示,环比价格变动中,最高涨幅为5.8%,最低为下降0.5%。

    其中,二线城市全面取代一线城市,成为房价上涨先锋,合肥(楼盘)、厦门(楼盘)、南京(楼盘),单月上涨超过3%,涨幅惊人。包括在国家统计局统计发布的70个城市外的苏州(楼盘),这四个城市的房价涨幅全面取代了一线城市,堪称房价上涨“四小龙”。

    相关专家分析称,这是由于一线城市的房价偏高,在限购升级的情况下,部分投资开始进入二线城市,但这也会增加部分二线城市政策收紧的风险。

    实际上,从3月份起,苏州陆续出台了限贷限涨等限制性政策。专家预测,随着二线城市房市、地市的轮涨,重点二线城市或有收紧政策或者限购重启的可能。

    苏州房价暴涨诱因:2015年秋天,苏州工业园区湖东几块土地拍卖价格飙升。此后,苏州工业园区房价突然开始暴涨,带动苏州其他区域一起上涨。而从2016年开始,苏州楼市更是越来越疯狂

    苏州,不是一个“即将”限购,而是“已经”在限的城市。5月17日,苏州市国土局官方网站称,暂缓出让相城区、姑苏区和高新区的5幅地块。这批土地于4月20日挂牌,吸引了不少开发商的目光。多位苏州业内人士分析,5宗地包括准地王都撤回,说明政策方向已然清晰,楼市调控即将到来。

    根据媒体报道称,苏州即将实施新一轮限购方案,包括购房者须满足缴纳社保一年以上。缴纳个人所得税2年以上,另推出买房居住证满一年的硬性规定,防止刻意炒房、补社保等情况。

    目前,苏州历经上一轮上涨后,新房4月均价14985元/㎡,环比:5.49%↑,同比:25.21%↑。

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    篇6:蛋清打发的奶油可以直接吃吗 蛋清打发是奶油吗

    全文共 218 字

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    蛋清打出来的奶油可以直接吃,那还是生的。蛋清和糖,用打蛋器搅打后能变成像奶油一样的东西,这个不是真正的奶油,而是蛋白霜。蛋清是指包在蛋黄周围,由蛋白质组成的透明的胶状物质。故又称为蛋白,与蛋黄相对。蛋白就如同哺乳类的羊水一样有防震、保湿及保护的作用。

    奶油的概念

    奶油也叫做稀奶油,它是在对全脂奶的分离中得到的。分离的过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%—30%。

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    篇7:可以不传唤直接拘传有哪些情形

    全文共 1007 字

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    你听说过拘传吗?拘传是指公安机关、人民检察院和人民法院对未被羁押的犯罪嫌疑人、被告人,依法强制其到案接受讯问的一种强制措施。下面由小编为你详细介绍拘传的相关法律知识。

    拘传的注意问题

    1.强化对被执行人为单位的法定代表人、负责人的拘传。

    在执行工作中,表面上无财产可执行的单位、组织的法定代表人或者负责人常以躲避执行人员作为逃债手段,其他人也借口不了解情况,不配合调查,致使法院无法执行。对此,拘传无疑是很有效的强制手段,让其法定代表人或者负责人亲身感受法律的强制措施,并通过这一措施的多次适用,威慑其嚣张气焰,震慑其蔑视法律的心态,并通过降低其形象,使其无所遁其行,必将取得良好的执行效果。

    2、多用拘传,慎用拘留。

    由于拘传的效果要好于拘留,因此在执行中,要把握这样一个原则,就是不到万不得已不轻易适用拘留。只有在反复适用拘传失效后,才能适用拘留。

    3、充分发挥拘传作用。

    拘传时可以通知新闻媒体参加,将其藐视法庭、拒不履行判决裁定的行为予以曝光,增强拘传的效果。在将被执行人拘传到庭后,要让其如实陈述其财产情况和履行能力、作出履行计划,可以通过开庭,让申请人对被执行人进行询问,如果申请人能够提供被执行人拥有财产的线索,可以让被执行人质证,如果被执行人不予质证,或者其反驳不能成立,就可以根据证据规则认定被执行人有财产而不履行,从而依法追究被执行人的刑事责任。

    看过“可以不传唤直接拘传有哪些情形

    可以不传唤直接拘传的情形

    在刑事诉讼中,可以不经传唤而径行拘传犯罪嫌疑人、被告人。

    1.刑诉法第92条:“对于不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人,可以传唤到犯罪嫌疑人所在市、县内(所在市、县外则不行)的指定地点或者到他的住处进行讯问,但是应当出示人民检察院或者公安机关的证明文件。传唤、拘传持续的时间最长不得超过十二小时。不得以连续传唤、拘传的形式变相拘禁犯罪嫌疑人。”

    2.拘传应由县(区)以上公安机关负责人、人民检察院检察长、人民法院院长批准,签发《拘传证》(法院称为《拘传票》)执行拘传的公安司法人员不得少于2人。

    3.拘传时,应当向被拘传人出示《拘传证》并责令其在拘传证上签名(盖章)、按指印。执行拘传的公安司法人员不得少于2人。对于抗拒拘传的,可以使用戒具,强制其到案。

    4.犯罪嫌疑人到案后,应当责令其在《拘传证》上填写到案时间。然后应当立即进行讯问,讯问结束后,应当由其在《拘传证》上填写讯问结束时间。犯罪嫌疑人拒绝填写的,侦查人员应当在《拘传证》上注明。

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    篇8:烟酰胺原液能直接涂在脸上吗 烟酰胺原液能直接擦脸吗

    全文共 994 字

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    烟酰胺原液是最近被各大网红明星种草的一款效果超好的护肤品,但是对于烟酰胺原液的用法还是有很多人不清楚,那么烟酰胺原液能直接涂在脸上吗?跟着小编我们一起来了解一下吧。

    烟酰胺原液能直接涂在脸上吗

    可以的,可以随意地滴进面膜、爽肤水、面霜里使用,自己DIY喜欢的美白单品。我习惯在敷面膜前滴上两滴,自己DIY一个美白面膜。等15分钟,揭开面膜后,脸色真的会看起均匀不少。区别于精华,它没有添加乳化剂、矿物油和人工色素,让烟酰胺毫无保留地渗透到肌肤深层,直接作用于已有的痘印、暗沉,还会有肤色整体提亮效果。

    烟酰胺原液能直接擦脸吗

    烟酰胺原液是可以直接擦脸的,它是有美白以及淡斑的功效的,但是也会有一定的副作用,要根据个人的肤质而定。切勿盲目的使用在脸上,建议先测试,以免出现过敏的问题。

    烟酰胺原液好的品牌

    1、OLAYR水感透白光塑精华露

    它又叫olay小白瓶,成分以烟酰胺为主,里面还添加了维生素C、多种植物提取物、多肽、维生素E,主要作用是美白、淡斑、保湿、调理修复肌肤。有段时间用了一下,肤色的确有白一点,可是我不是很喜欢香精味太浓的,所以就没再用过了。

    2、Skinceuticals原液

    Skinceuticals原液据说含有5%烟酰胺、15%甘油和2.5%紧致三肽浓缩物,可以改善细纹、修复保湿。质地是白色的乳液,清爽易涂抹。个人感觉不是很适合油皮肌肤使用,脸上色素沉着或老年斑过多的人较适合。

    3、美丽资产烟酰胺精华原液

    它里面的烟酰胺成分高达10%,起初我担心皮肤会受不了毕竟是敏感肌肤,后来试了一下,发现丝毫不刺激。后来发现它早已通过人体斑贴检验,其结果是没有过敏感反应,也就是说敏感肌也可以放心用。成分除了有烟酰胺外,还添加了奥氏海藻提取物与β葡聚糖,都具有补水修护的效果。正好适合像我这种经常熬夜肤色暗沉的人使用。当我用完一盒以后发现不但整张脸变得白嫩水润,就连毛孔都细致了,皮肤变得细腻光滑。美丽资产烟酰胺原液的外观是棕色的玻璃瓶,这种设计正好可以隔绝光污染,确保其活性。这安瓶有4支装和21支装的,每支安瓶都配有独立的吸管,附有开瓶器。

    烟酰胺原液怎么样最好

    烟酰胺原液可以单独使用,也可以和其他的护肤品叠加使用。烟酰胺原液有收敛毛孔、美白肌肤的作用。如果你有毛孔粗大、皮肤粗糙的问题,可以选择适合自己的烟酰胺原液进行使用,还可以跟爽肤水一起叠加使用,效果是非常好的。烟酰胺原液在补水、促吸收方面是非常不错的,搭配不同功效的爽肤水或者乳液使用,对肌肤都是会起到很好的护理作用。

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    篇9:隔离霜可以直接涂在脸上吗?要用补水产品打底才好

    全文共 697 字

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    隔离霜的使用有很多小细节大家比较关心,比如涂隔离霜之前要涂啥,以及可以直接涂吗?下面本网小编带大家来看一下隔离霜可以直接涂在脸上吗?要用补水产品打底才好。

    隔离霜可以直接涂在脸上吗

    不可以。隔离霜是一种具有功能性的产品,它的功能在于隐匿毛孔或者调整肤色,让肌肤瑕疵得到改善,而在调整之前需要进行肌肤补水保湿,否则就不能很好的发挥隔离霜的作用,对于肌肤的瑕疵遮盖需求就不能很好的实现。那么涂隔离霜之前需要涂啥呢?补水类产品,比如化妆水和乳液是必需的,否则肌肤干燥,隔离霜就不会很好的贴在脸上,就会出现大家常说的浮粉的现象。所以为了让隔离霜发挥最大作用,不可以直接涂在脸上,要使用化妆水以及乳液,秋冬季节会用到面霜,进行打底,让肌肤很好的吸收隔离产品。

    隔离霜可以直接涂在眼部吗

    首先我们要搞清楚眼部肌肤能不能涂隔离霜。眼睛上可以涂隔离霜的。如果眼周不涂隔离防晒也会使眼周快速老化哦。我们都知道隔离霜是隔离外界灰尘、垃圾和彩妆的,如果不涂隔离霜,而直接在眼睛上涂眼影以及珠光粉等化妆品,对眼部周围肌肤伤害会更大。

    其次,眼部涂隔离也需要打底,眼霜是必须要涂的,然后再用隔离产品给予眼部肌肤更周全的呵护。

    眼部涂隔离霜的手法

    在涂眼睛上的隔离霜时,可先在手背上挤出适量隔离霜,然后用手指将隔离霜点到眼部周围肌肤,通过按压的方式,将其均匀推开,千万不能直接用手横向抹开,这样不仅会影响隔离霜的效果,更有可能导致眼部生长皱纹。

    隔离霜在脸部涂抹手法

    首先涂抹在两颊骨骼突出的地方,用中指和无名指由内向外轻柔,鼻子容易油腻,用量越少越好,因此由上往下轻轻带过,鼻翼部分容易堆积隔离霜,应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴,眼部下方不能忘记,从眼头往眼尾方向按压式涂抹,用中指和无名指腹轻轻按压。

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    篇10:肉松可以直接吃吗 吃法推荐

    全文共 745 字

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    肉松更多的是用做一种调味料,可以用于面包、点心等,增添食物的口感。那么,肉松可以直接吃吗?肉松可以怎么吃?

    肉松可以直接吃吗

    直接吃肉松,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。若配上蒙古奶茶喝更是妙哉。适宜平时在办公室充饥或补充营养用(尤其适合随时补充营养的孕妇)。

    肉松可以怎么吃

    直接吃:

    最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。若配上蒙古奶茶喝更是妙哉。适宜平时在办公室充饥或补充营养用(尤其适合随时补充营养的孕妇)

    配牛奶:

    配牛奶食用,成吉思汗出征时的蒙古士兵的食用方法。

    配凉菜:

    做成凉菜——肉松皮蛋。皮蛋很好吃,但它由于特殊的制法,有股氨味。在皮蛋切好装盘后,在皮蛋上散上一层肉松,肉松的鲜味和香味就能盖住皮蛋的氨水味。不仅美观而且营养,是很多酒店的常用凉菜。

    配面包:

    卷成肉松面包吃。自己做也很简单,切片面包二片,中间抹点黄油,撒上肉松,就很好吃了。

    配稀粥:

    肉松粥。这是广东地区最常见的吃法。只要将粥煮沸的时候放肉松就行了。不过一定要记得一定在粥快要煮好的时候放肉松。另外,最方便实惠的就是用香酥的儿童松拌粥给宝宝吃,不仅方便而且还给宝宝增加了蛋白质。

    作馅儿:

    做蒙古包子吃,做团子、汤圆吃。好处就是肉松馅和其他的馅相比更简单,不需要剁、拌等加工,直接可以用。

    作饭团:

    包饭团吃。

    作调料:

    比较常见的是蘸咸粽吃,或者撒在菜汤里吃。

    食用禁忌

    由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。

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    篇11:奇亚籽可以直接吃吗?奇亚籽可以减肥吗

    全文共 1321 字

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    奇亚籽一种新起的健康食品,营养价值非常高,奇亚籽一般都是经过处理才食用的,很多人想问奇亚籽是否可以直接吃呢?吃奇亚籽是否可以减肥呢?下面我们来一起介绍下!

    奇亚籽可以直接吃吗

    生亚麻籽可以吃,但剂量不能过量。

    因为生亚麻籽天然含有氰甙,如亚麻苦苷,linustatin和neolinustatin。这些氰甙能释放氰酸酯,可与硫分子结合在我们的身体,形成硫氰酸盐。过量的硫氰酸盐的,有时是对我们的甲状腺功能有影响。

    一个人必须要消耗8杯(1千克)磨碎的生亚麻籽,才会有急性氰化物中毒。在推荐的每日摄入量的约1至2汤匙,约有5-10毫克的氰化氢是从亚麻种子中释放,该值远低于急性毒性剂量为50至60mg的量,成人30到100毫克/天,人类可以定期排毒,这些剂量不受影响。过快过量可能会导致某些人出现温和的消化问题。这意味着,亚麻种子需要一段时间来适应。建议:每天开始一茶匙为起点,逐渐增加剂量,每天最大剂量不超过40克。

    奇亚籽怎么吃才正确

    将奇亚籽加入到你的菜单里,确实会有助于改善身体的健康状况:丰富的纤维、高质量的蛋白质、天然的抗氧化剂和许多维生素和矿物质。但是奇亚籽并不能单独工作,它需要搭配其他食材才能够发挥神奇作用。

    奇亚籽的食用方法

    1.每餐前30分钟,用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌,静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀,直接食用或加少量蜂蜜,果汁等调味食用。

    2.每天用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后,再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。

    3.撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品,稀饭上食用。

    奇亚籽可以减肥吗

    奇亚籽并不是专业的减肥药,它只是会让你产生饱腹感,使你不会吃太多东西从而达到减肥效果,没有副作用。

    奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大,喝下去之后会产生饱腹感,进餐时饭量就会减少,但是真正要达到减肥效果,还是要管住自己的嘴,奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。

    奇亚籽的功效:

    1、促进心脏健康

    奇亚籽含多达20%的omega-3ALA,这种脂肪酸是人体自身无法制造、健康体质不可缺少的,并且需要通过饮食进行补充。奇亚籽中含有的omega-3ALA对心脏健康尤其重要,研究表明,omega-3ALA可帮助降低胆固醇、维护人体血管功能和减少心血管疾病等风险。

    2、控制糖尿病

    奇亚籽遇水膨胀,形成的粘膜会包裹食物,好比一道屏障,减缓碳水化合物转为糖分,再缓慢将糖分转化为能量,从而有效控制血糖,恢复胰岛功能,是糖尿病人最有效的天然食物。

    3、帮助改善消化系统

    奇亚籽内含37%的天然纤维,是植物中Omega-3含量最高的,蛋白质,脂质,膳食纤维和能量要明显高于其他植物,可有效预防乳腺癌、肠癌、肺癌等疾病,并且改善消化系统,保护人体的健康。

    4、控制体重

    在食物中加入奇亚籽,会变成糊状或膨胀,引起饱腹感,可以让你每天摄取更少的卡路里,有效控制体重。

    5、修复发肤及指甲

    奇亚籽含有omega-6LA、抗氧化物和蛋白质,这是保持肌肤健康的重要基础。研究证实,抗氧化物可以延缓身体衰老,蛋白质能构造及修复人体组织,尤其让头发和指甲更为健康。

    6、增强体能

    奇亚籽能持续地向身体释放能量。很多运动员是忠实的消费者,他们食用奇亚籽来提升运动耐力、提高关节灵活性或帮助肌肉恢复。?

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    篇12:腰果要不要洗 直接可以吃的

    全文共 647 字

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    腰果其实是不用洗的,直接可以吃的,一般卖的都是炒好的腰果,直接吃就行了,生的腰果可不能吃。

    腰果要不要洗

    不需要洗,腰果没有壳,直接吃就可以。

    腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲,现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。

    在中国,腰果主要分布在海南和云南,广西、广东、福建、台湾也均有引种。

    腰果仁怎么吃

    吃腰果仁的时候,我们可以先用盐水泡5分钟左右,然后沥干,放入烤箱烘烤。烤箱温度150左右,熟了以后放凉即可。

    另一种方法是,在凉油锅中放入腰果,小火慢慢炸熟。注意油温不要太高,以免炸焦。然后加入精盐、味精、辣椒面和孜然调味。调味的时候可以根据自己的喜好进行调整。

    腰果的营养价值功效

    腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

    腰果吃生的好还是熟的好

    腰果吃熟的比较好。

    腰果生吃熟吃都是有很高的营养价值,但从营养和卫生角度比较熟吃腰果更好。熟吃腰果不管是营养、口感或安全性都要高于生吃腰果。

    腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。 用腰果做汤,似乎并不常见,但对于不少素食者来说,腰果也是很好的煲汤材料,像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。

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    篇13:excel如何使用vba完成单元格间数据移动

    全文共 619 字

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    下面为大家介绍excel中使用vba完成单元数据移动方法,不会的朋友可以参考本文!

    步骤

    1、首先我们打开一个工作样表作为例子。

    2、在例子中我们在a1和b1单元格分别输入有名字和地址两个分列,现在要做的就是使用vba把a1和b1单元格的内容进行互换。方法如下。

    3、使用alt+f11组合快捷键进入vbe编辑器,插入一个新的模块,并在模块中输入以下代码:

    Sub 数据互换()

    ActiveSheet.Columns("B").Insert 在A列右侧插入列,即插入B列

    ActiveSheet.Columns("a").Cut

    ActiveSheet.Columns("B").Insert 以上两句将a列数据移至B列,原B列及以后的数据相应后移

    ActiveSheet.Columns("c").Cut

    ActiveSheet.Columns("a").Insert 以上两句将c列数据移至a列,原C列和D列数据相应左移一列

    End Sub

    4、这里使用的方法是剪切插入法,insert是插入命令,cut是剪切命令。命令需要指定活动的工作表和列操作。

    5、如果是对行进行操作,可以将Columns替换为rows对象即可,这样就是完成了行与行的互换。对应的rows对象是数字序列,而不是字母序列。

    6、还有一点需要注意的是使用这种方法进行数据调整虽然序列没有发生改变,但是页面设置会因为插入和删除的原因而发生改变,可以看到运行宏后,宏指令按钮的位置发生了改变。

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    篇14:怎么在excel单元格中相乘后再四舍五入

    全文共 553 字

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    excel办公,有时会遇到,“计算公式”和一个“四舍五入后保留小数的公式”要同时在一个单元格中作用。那么如何解决呢,请往下看详细操作步骤如下。

    步骤

    1、以图中的表格为例。1.23X5.32,得数显示在C1单元格中。如果不需要四舍五入保留小数位的话,直接在C1输入:=A1*B1再按回车键就可以的了。

    2、现在需要在C1单元格即要自动显示出得数,并要四舍五入保留小数位数。那么,我们就要输入另一个函数公式。在这里设置为四舍五入后保留2位数。在C1单元格输入:=ROUND((A1*B1),2)然后按回车键。

    3、在C1单元格里即自动显示出6.54,此函数公式自动把相乘结果显示出并且自动四舍五入保留2位小数。

    4、如果要保留3位小数呢,又如何操作呢?保留3位小数,只要在公式里稍为更改下就可以了。在C1单元格中输入:=ROUND((A1*B1),3)然后按回车键。

    5、如此类推,想要保留多少位的,就在公式:ROUND((A1*B1),3)里的数字改为想要保留小数位数的数字。

    6、若C1单元格以下的单元格都需要这种公式的,可以把C1单元格的函数公式复制到C1单元格以下单元格中。光标点下C1单元格,光标放在单元格的右下角,点住不放手。往下拉,拉到理想的单元格,然后放开鼠标,即把C1单元格的公式都复制到C列的单元格中。

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    篇15:3%双氧水能直接嗽口吗

    全文共 423 字

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    双氧水就是我们生活中常常见到的医用消毒用品,因为其化学的性质影响,所以双氧水是具有很强烈的氧化作用的,那么3%双氧水能直接嗽口吗?

    3%双氧水能直接嗽口。很多医院用低浓度的双氧水用来漱口,但是浓度不要太高,避免腐蚀粘膜。很多人一般用1%双氧水漱口多用于治疗口腔内的厌氧菌感染,如牙龈炎、牙龈脓肿等。

    偶尔用来漱口是可以的,但也不建议长期使用,1-1.5%的双氧水则可供扁桃体炎、口腔炎、齿龈脓漏、白喉、咽炎等病人漱口用。

    3%双氧水与组织酶相遇时立既分解放出游离氧,通过氧化细菌体内活性基团而发挥杀菌作用。局部应用时能产生气泡,有利于消除脓块、血块和坏死组织,有防腐、防臭和清洁作用。3%双氧水还能控制厌氧菌生长,常用于创伤、溃疡、脓窦、烧伤、耳骨脓液的清洗。

    3%双氧水与组织酶相遇时会分解放出氧气,通过氧化细菌体内活性基团而发挥杀菌作用,局部应用时能产生气泡,有防腐、防臭和清洁作用。3%双氧水还能控制厌氧菌生长,建议您漱口后再用清水漱口,去除残留。

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    篇16:二次隆鼻注意事项_第二次隆鼻直接做吗

    全文共 1203 字

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    鼻子位于面部的正中央的位置,所以鼻型的好美观与否也会影响整个面部形象,中国的鼻子还是多属于宽扁之型,而坚挺的高鼻梁是很多人更喜欢的鼻型,所以便有人进行了隆鼻手术,下面我们就来看看二次隆鼻的注意事项有哪些!

    鼻子之于五官甚至是脸部,可说是最重要的像征,尤其本地的民众多属于宽扁的南方民族脸型,所以曾接受隆鼻或有此念头的人非常之多,这也让隆鼻手术高居整形排行榜的第二名,仅次于双眼皮手术。

    只是传统的隆鼻手术只能单纯的植入人工鼻骨,受限于各人原始条件之不同,许多状况下并无法完全满足自己的期待与须求,也因此在开放式(韩式)隆鼻手术引进之后,有越来越多的人愿意接受二次隆鼻手术以重塑自己理想中的鼻型。

    为何要二次隆鼻

    根据笔者的观察发现,想要重新隆鼻的主要塬因还是在于对于第一次手术效果的不满意,再者才是鼻骨晃动或偏移等问题。

    下列是接受二次隆鼻主要的塬因:

    一、主观上认定鼻子不自然或不美观者。

    二、鼻子歪斜或可因外力而晃动者。

    三、鼻头于隆鼻后持续氾红或疼痛达3个月以上者。

    四、鼻背出现偶发性红肿或疑似鼻膜材料排斥等症状。

    五、鼻背不规则或出现疑似鼻模钙化等异样感者。

    二次隆鼻手术与传统隆鼻最大的差异点,就是患者几乎都必须选择开放式的隆鼻法,其塬因就在于运用此法不仅在手术中可以完全矫正鼻头过紧,鼻背歪斜,或鼻骨不平等传统手术无法克服的盲点,更可以将第一次手术所形成的鼻内荚膜与疤痕组织彻底清除乾净,这个步骤是能让鼻头缩小与延长的关键,也是二次手术所必须注意的。

    二次隆鼻必要包含的项目

    一、鼻内疤痕松解与荚膜之清除:有必要也必须将鼻肉打薄。

    二、更换隆鼻材料:无论与第一次隆鼻的时间间隔多长,最好还是将塬鼻骨捨弃,更换新的人工鼻骨或Goretex,以降低感染的风险。

    叁、自体软骨垫出鼻头:最好的软骨材料来自于自己的鼻中隔软骨,其不仅可取出的软骨量多,且平整并坚硬,较能够做出翘翘小小的“鼻珠”(图叁&图四,术前与术后)。

    四、鼻翼与鼻孔之缩小:与鼻头配合同步缩减鼻翼与鼻孔,让鼻头叁角能够更立体,也让鼻头看起来变的更小。

    如何选择隆鼻的材料

    至于二次隆鼻是否仍用人工鼻骨或是换成Goretex则非一定,必须要医师根据各人的情况加以建议,一般来说如果您对于之前的人工鼻骨适应良好且无副作用的话,那更换新的人工鼻骨即可,但如您之前因隆鼻产生鼻背泛红或偏移等情况,或是塬始鼻子的条件不佳的话,那改用Goretex或可以解决上述的问题,只是目前Goretex的公司已停产美容用途的产品线,加上此材料于半年后即不易取出或修改等不确定性,消费者于选择前仍应仔细考虑清楚。

    二次隆鼻方式由于手术的进步,现今已能够大大改善传统隆鼻的缺点,甚至有机会创造出自己理想中的鼻型,不必牵就于本身的条件或材料,更不用再接受旁人异样的目光注意,让自己可以拾回面对人羣的充份自信。只是此项改造计划不容再次失败,且恢復期可能比第一次手术来的长,所以有兴趣的您于术前一定要花点时间好好的与医师沟通清楚,才能够顺利的心想事成喔!

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    篇17:早上护肤下午可以直接化妆吗 化妆之前为什么要护肤

    全文共 421 字

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    化妆之前一定要护肤,因为我们肌肤比较干燥,需要使用护肤品先给肌肤做好补水保湿工作,早上护肤完成后,下午直接开始化妆是可以的。

    早上护肤下午可以直接化妆吗

    我们平时早上做好了护肤,下午需要化妆,可以直接就化妆出门,如果你觉得皮肤状态有点干了,也可以再涂抹一层乳液、面霜或者保湿妆前乳,然后再化妆。下午化妆前是否要继续护肤,要看自己的皮肤是否足够滋润,如果皮肤比较干燥,建议先用护肤品润肤,给皮肤补水,然后再化妆。

    化妆之前为什么要护肤

    化妆之前护肤的作用有很多,首先护肤的时候可以软化皮肤角质层,滋润顺滑肌肤,让后续妆容更加服帖。皮肤干燥粗糙会导致底妆不够服帖,持妆时间也会缩短,所以化妆之前护肤不仅可以滋润保湿肌肤,还能起到一个隔离的效果,避免化妆品和皮肤直接接触。

    化妆露什么时候用

    化妆露在清洗完面部后使用,化妆露和化妆水差不多,能很好的被肌肤吸收,作为肌肤的基础护理保养品使用,给皮肤保湿。化妆露可以使面部更加滋润,改善面部出油,促进后续保养品的吸收,有助于后面妆容的自然服帖,赶走脱妆烦恼,增加底妆的服帖度。

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    篇18:孕期父亲如何进行直接胎教

    全文共 747 字

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    胎教是夫妻双方共同的事情,尽管母亲处于直接地位,父亲处于间接地位,然而要实施良好的胎教,丈夫必须除了要给予妻子更多的关怀、更多的体贴和慰藉外,还要直接作用于胎儿。下面就为大家介绍一下孕期父亲如何进行直接胎教吧。

    一是进行动作胎教

    经常抚摸妻子的腹部,呼唤胎儿的名字,与胎儿玩耍,使胎儿既锻炼了身体又尽早熟悉了父亲。需要注意的是,如妻子有早期宫缩时,请不要抚摸以免造成流产。在做抚摸时,不要用力做大幅度的按压,也不要做大角度的旋转以防引起脐带扭转,给胎儿造成危险。

    二是音乐胎教

    进行音乐胎教,有计划安排胎儿听音乐。具体操作可看前面音乐胎教法。注意的是,无论音乐胎教,还是动作抚摸,都要在胎儿能从母体供血当中获得足够营养条件下进行。最好在母亲饭后两个小时内进行。

    与胎儿搭话

    给胎儿唱歌,这是父亲的强项,是母亲所不及的。因为父亲声音频率低,胎儿最容易接受,最喜欢听,胎教效果也最好。

    与胎儿玩游戏

    爸爸与胎儿的玩耍,一般都以谈话为主要内容。

    小胎儿呀,你的小手在哪儿?伸出来让爸爸摸摸吧。

    你的小脚丫在哪儿?会不会蹬?蹬蹬让爸爸瞧瞧,看看你将来能不能踢足球。

    你的大脑袋呢?现在长头发了吗?妈妈经常为了你吃核桃和黑芝麻,你的头发一定是又黑又亮的,对吗?

    小胎儿,今天又有什么新本事呢?哦,会推了。那就轻轻推一下吧,

    可千万别把妈妈推疼了。

    常与爸爸对话和玩耍的胎儿,每天晚上到了经常爸爸与之交谈的时刻,就急不可待地动起来,好像是盼望与爸爸游戏的时刻快快到来,而这时爸爸也应马上与这位调皮鬼开始玩耍。

    父亲直接胎教必须从日常生活一点一滴做起,这样才能起到潜移默化的作用,才能把自己的心血和感情传递给自己的宝宝,使自己的小宝宝更好地成长发育。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问,请继续关注胎教用品安全常识栏目。

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    篇19:新鲜乌梅能直接吃吗?新鲜乌梅能不能直接吃

    全文共 892 字

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    一般我们常见的乌梅是经过后天处理的,营养上可能比不上新鲜的乌梅好。那么,新鲜的乌梅能直接吃吗?新鲜的乌梅有哪些功效?

    新鲜乌梅能直接吃吗

    可以吃。

    乌梅是恀梅子的一种,对于乌梅的功效与作用及禁忌,人们一般了解的还是很少的,特别是乌梅的禁忌,这对于很多人来说是空白的,是没有任何的了解的。因为不知道是什么原因,反正我们的现实生活中是没有吃过新鲜的乌梅的,有的只是商店里面真空包装的乌梅,还有就是大家可以冲食乌梅的粉剂,当作饮料喝等等,这些都是乌梅的吃法,也是很多人都知道的关于乌梅的吃法,而这些乌梅都是经过处理过的,营养价值和新鲜的乌梅比起来差得很远的,其实我们不知道的乌梅吃法还有很多。

    新鲜乌梅能不能直接吃

    新鲜乌梅也是一种水果,子啊古代的时候,人们就开始食用乌梅。乌梅不仅可以单吃,而且也可以做菜入汤,可见乌梅的食用价值是非常高的。乌梅有一个作用是大家都知道的,那就是解渴的作用。

    乌梅的功效

    1、乌梅止渴

    乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

    2、乌梅止咳

    乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

    3、乌梅止泻

    乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

    4、乌梅止痛

    一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

    5、乌梅止血

    乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

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    篇20:晚上贴完面膜要抹什么 敷完面膜直接擦乳液可以吗

    全文共 399 字

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    敷面膜是常见的护肤方法之一,在我们平时生活中,经常可以看到有人敷面膜保养肌肤,贴完面膜后是需要继续护肤的,要继续后续的锁水工作。

    晚上贴完面膜要抹什么

    贴完面膜后面是需要继续涂抹眼霜、精华、乳液、面霜等护肤品的,不是敷完面膜就啥事没有了。敷面膜的主要作用是给肌肤补水,后续的护肤保养品才能锁住肌肤水分,在敷完面膜后需要立即用护肤品滋养,帮助肌肤锁住水分和营养,这样效果才更好。

    敷完面膜直接擦乳液可以吗

    敷面膜后直接涂抹水乳不好,大部分的面膜用完都需要先清洗,洗干净后擦干面部再涂抹水乳最好。这样皮肤表面和深层都能得到滋润,变得更加饱满水嫩,敷面膜后可以稍微按摩一下再清洗,帮助皮肤吸收面膜的精华。将脸洗干净后护肤品才能更好的吸收,锁住精华,让肌肤变得更加水润细致。

    晚上面膜敷完还要用什么

    敷完面膜首先用温水清洗脸部,再使用爽肤水帮助肌肤补充水分,然后使用乳液滋润肌肤,干性肌肤还需要使用面霜锁住面膜的营养成分,正确的护肤步骤是卸妆、洁面、水、面膜、精华、眼霜,乳液、面霜。

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