升糖指数多少算低精彩20篇

恒生指数首次发布在一九六九年的十一月底，它是衡量香港的股市的价格走向非常重要的指标参数之一，是由香港恒生银行下属的恒生指数公司编制，那么恒生指数行情走势如何判断呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

香港恒生指数的价格波动受到多方面因素的影响，我们在分析恒指价格波动的时候，除了要看技术面的盘面走势，还要结合基本面的消息来综合分析，往往基本面的消息对价格行情的波动影响很大，所以一定要多加注意。

一、欧美股市的涨跌

数据解释：恒生指数的交易遍布全球各国，由于时差的原因，欧美国家的股市波动，对于第二天开盘的恒生指数影响重大，特别是美国纳斯达克、标普、道琼斯三大股指对恒生的影响。

影响：恒生指数与欧美股市行情呈成正相关，欧美大涨，则利多恒生，反之利空。

二、美元指数及美联储货币政策

数据解释：港币实行紧盯美元的汇率政策，若美元升值，则港币也将跟随，反之亦然;美联储的货币宽松及紧缩政策通常对于香港起到同样效果。相应的，需关注美联储加息政策，以及外汇市场欧元、日元汇率的剧烈变化对美元指数的影响。

影响：美联储实施加息等货币紧缩政策，美元指数走强，则利空恒生;美元指数权重货币大跌，美指上扬，同样利空恒指。

除了上述的原因，还有中国GDP、CPI、银行基准利率、金融机构存款准备金率。对于评估中国国内的经济状况及货币政策息息相关，相应的，将辐射至香港。恒生指数还会受到一些泸深A股行情影响，投资者不论是做什么投资，都应该对热门事件尤其是热门财经事件有所了解，以此提前对盘面进行剖析，把握投资机会。

在日常生活中，很多人都会经常涂防晒，要想皮肤好，防晒很重要。大家都知道，一般的防晒霜上面都有防晒指数，那么防晒指数越高对皮肤伤害越大吗？使用防晒霜的误区。

防晒指数越高对皮肤伤害越大吗

防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。

使用防晒霜的误区

防晒霜过度停留

防晒霜本身一般不会有保养的功能，它只是吸收紫外线.一旦时间到了，它的防晒功能没有了以后反而会把吸收的紫外线大量刺激皮肤，起不到防晒的效果，会更黑，所以，防晒的时间的到了，一定要洗掉，不要摸着白天的防晒产品过夜.

只在夏季做防晒

我们知道防晒并不是防晒黑，而是防止晒伤，紫外线从大气层照射过来是不管春夏秋冬的，所以建议防晒一年四季都要做。像阴雨天这样的天气也需要防晒，因为阴天紫外线穿透也已经能达到90%。

不出门不防晒

很多上班族或在家工作的人会觉得没有出门就不用涂防晒，虽然玻璃对紫外线有一定的阻挡，但是还是会渗透玻璃伤害我们的皮肤。如果夏天一直呆在室内，除非你把窗帘拉的死死地，要不然我们还是建议要是适量的进行防晒。

高倍数防晒对皮肤的伤害

刺激皮肤

高倍数的防晒霜含有的化学性物质比较多，即使不是敏感性肌肤，也会对皮肤产生刺激!

可能导致皮肤癌的不安全成分

据美国最近发现，防晒霜中的成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险，所以防晒霜也不一定是安全的哦!

氧化锌释放自由基有害微粒

美国最近进行一个研究：观察防晒霜的各种成分在阳光底下会发生什么变化。专家发现，防晒霜中的成分氧化锌，在强光下会释放出一种称为“自由基”的有害微粒。过多的“自由基”会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用，导致罹患皮肤癌的风险提高。

防晒霜和防晒喷雾哪个好

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

其实，这两者应当配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的、防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品;喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。

指数期货引是指以指数作为基础资产的期货合约，如股指期货。一种以证券市场的指数，如标普指数、恒生指数为行权品种的期货合约。那么，指数期货有什么作用呢?

指数期货的作用二、指数期货可作为指数套利的工具

期货的套利策略.即买入相对低估的期货，卖出相对高估的现货;或反之买入相对低估的现货而卖出相对高估的期货。指数套利是一种指数期货的套利交易策略.其原理是如果股价指数期货价格违反了持有成本理论，那么借由买入相对低估的股价指数期货，同时卖出股价指数的个股;或者是卖出相对高价的股价指数期货，同时买入股价指数的个股，来赚取之间的差价。指数套利将使指数期货价格接近持有成本理论价格。

指数期货的作用一、指数期货可以参与大盘走势

股价指数期权的功能应用中提到可以在预期未来股票市场上涨时，买进股价指数看涨期权;相反地，如果预期未来大盘会下跌，则可以买进股价指数看涨期权。同样地，对于一些影响整个市场的总体交易信息，例如政治、经济、通货形胀、汇率的升贬值、利率的上升，可以借由买卖股价指数期货来获利。看涨股票大盘则买入股指期货;反之，看空股票大盘则可以卖空股指期货。

指数期货的作用四、指数期货可作为资产配置之用

股价指数期货还可以被用来作资产配置。所谓资产配置就是将证券组合中不同资产的比重加以改变。如证券组合中可能有80%投入股票，20%投入无风险债券;或是50%放在股票上，50%放在无风险债券上等。看跌看涨期权平价关系时，知道该理论不只表示看涨期权、看跌期权、股票、无风险债券之间的价格关系，同时，也表示4种产品之间的关系，也就是说，任何一种产品都可以经由其他3种产品来复制;同样地，持有成本理论公式告诉我们，期货价格等于现货价格再加上持有成本。

指数期货的作用三、指数期货可作为证券组合保险之用

证券组合保险的是利用卖出股价指数期货或买入股价指数看跌期权，来规避股价下跌对整个拥有的现货股票证券组合价位的影响，使整个证券组合有一个保证最低的资产价值。譬如，持有一个和台股市场指数相同走势的指数基金的经理人，因怕股价下跌，造成其基金价值的下跌，理论上他可以把所有股票卖掉，但因为交易成本太大，及大量卖出股票会造成价格下跌，因此他可以借由卖空台指期货，或买进台股指数看跌期权来规避股价下跌的影响。当股票市场下跌时，手中所握有的证券组合会有损失，但由于卖出台指期货，因此一边损失、一边得利，便可以使证券组合的报酬维持在某一水平。

关于对冲比率的问题，曾提到应购买多少手的期货来对冲。简单的对冲比率为证券组合的市值除以每手期货合约的价格，譬如，目前台股指数为8000点，则每手台指期货价位为160万元(8 000*200)，如果手中拥有1 600万元的证券组合，便可以卖空10手期货来对冲。证券组合保险卖空期货合约数计算公式如下：投资组合保险期货合约数=投资组合价值/每口期货价值;

但是，由于证券组合和指数期货的变动方向并非百分之百关联，也就是指数上涨1%,证券组合可能上涨超过1%，或不足1%,因此.需要采用最小风险对冲法，即求出最适对冲比率b。假设期货上涨1%.证券组合上涨1.2%.即表示b为1.2，所以需要买入10手*1.2=12手，才可以完全对冲。因此，最小风险对冲法的期货合约数公式修正如下：

投资组合保险期货合约数=b*(投资组合价值/每口期货价值);其中,b是证券组合对于期货价格的敏感程度，也就是当期货上涨l%时，证券组合会上涨或下跌多少百分比。

注意护理的人，每天都要用防晒霜，这是很正确的，因为一年四季都是有紫外线的哦。但是你知道防晒霜要涂多厚吗?其实防晒霜涂多了对皮肤也是有伤害的哦，小编就来告诉你防晒的注意事项。

防晒霜指数一般用多高的合适

防晒霜指数的选择可以根据，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。

防晒霜倍数合适最重要

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。因为防晒霜使用以后，会更强烈的紫外线发生氧化反应，防晒霜里面的成分就会被蒸发。但是紫外线比较弱的时候，高倍数的防晒霜氧化的就会比较慢，而倍数越高的防晒霜所包含的化学物质就越多，肌肤长期接触这些物质，会出现肤质变差、毛糙等情况。所以能选择低指数的防晒霜时，最好不要使用高指数防晒霜。

防晒霜倍数越高越油腻

防晒霜倍数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高倍数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。防晒霜必须提前用如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜不要涂太厚

在涂防晒霜时，有些人会觉得，防晒霜涂的约好防晒霜效果也好。其实这是一个非常大的误区，防晒霜只要轻轻涂抹皮肤表层，并且均匀涂抹开以后就有防晒的效果了。防晒霜涂太厚，会对皮肤造成负担和损害，因为防晒霜大部分都是是由化学物质组成的，所以对于皮肤来说，会有一定的刺激，防晒霜涂太厚，有的甚至会引起皮肤过敏。另外就是，防晒霜图还厚，会阻塞毛孔和汗腺，不利于皮肤的排行汗液和皮脂腺以及呼吸，长期这样，很容易诱发皮肤感染和囊肿。

防晒霜不要混合使用

当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。

防晒霜定期补涂

如果需要长时间在户外运动，一定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。

一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，这样就很容易出现皮肤晒伤和晒黑的情况，一定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的效果，就算PA值再大，两个小时后，防晒效果还是会减弱。PA只能保证，大概多少小时内有一定的防晒效果。

关键词的人群属性，是根据百度用户搜索数据，采用数据挖掘方法，对关键词的人群属性进行聚类分析，给出性别比例、年龄分布、职业分布、学历分布等社会属性信息。

百度指数是以百度网页搜索和百度新闻搜索为基础的免费海量数据分析服务，用以反映不同关键词在过去一段时间里的“用户关注度”和“媒体关注度”。您可以发现、共享和挖掘互联网上最有价值的信息和资讯，直接、客观地反映社会热点、网民的兴趣和需求。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今随着近几年投资金融市场的发展，股票投资也成为了最热门的一种，那么您知道什么是上证a股指数吗？上证a股指数如何计算呢？下面小编就来介绍一下吧。

A股的正式名称是人民币普通股票。它是由我国境内的公司发行，供境内机构、组织或个人（不含台、港、澳投资者）以人民币认购和交易的普通股股票，我国A股股票市场经过几年快速发展，已经初具规模。

上证A股指数定义的样本股是指在上海证券交易所的全部上市A股股票，反映了A股的股价整体变动状况，自1992年2月21日起正式发布。

上证指数怎么算出来的？

上海股市指数最初是中国工商银行上海分行拥有的信托投资公司静安证券的根源。它主要依据上海股市的实际情况以及国外股票价格指数的生成方法编制。上证综合指数是用报告期内样本股票的总市值作为股息数来计算的。这是因为上证指数是所有在上海证券交易所上市的股票的样本。上海证交所的所有股票，包括a股和b股，都是原型股票。以下是它的计算公式：

股票指数=（当天股市总市值÷基期股票总市值）*100以100点为基点，未来的变动将根据所涵盖的所有股票的当前市值进行加权，新上市的股票将被合并到发行价和当前市值中。例如，上证综合指数仅由3只股票组成，市值分别为1亿、10亿和100亿。具体还可以参考上海证券交易所最新发布的上证指数编制计划，以免出现错误和遗漏。上证指数是衡量上海股价的一个很好的指标，因为它是完全计算出来的。

冬天防晒霜的防晒系数在spf15到spf30之间就可以了。因为在冬天的时候，紫外线并不是非常的强烈，而且冬季的皮肤比较干燥出油量也会变少。如果防晒系数过高的话可能会给皮肤造成负担。所以这样低倍数的防晒霜就可以满足冬天面部的需求。

冬天适合用多少指数的防晒霜

我们都知道涂防晒能够减少紫外线对我们皮肤的伤害，也减缓我们衰老的速度，所以一年四季我们都是需要防晒霜的。但是不同的季节防晒霜的防晒系数是不同的。例如在夏天的时候天气比较炎热，阳光照射的比较强烈，所以防晒霜的防晒系数就要高一点，但是冬天虽然需要按时涂抹防晒，但是这个时候根据天气以及皮肤的状况，所需要的防晒霜是不同的。防晒系数在Spf15到spf30的防晒霜就足够了。而且值得注意的是，除了紫外线能够对我们的皮肤造成伤害之外，室内的电脑电视的辐射也会对我们的皮肤产生伤害，所以无论是在室内还是在室外都要涂抹防晒产品。

冬季怎么选择防晒霜

在冬季选择防晒霜的话，除了要注意防晒系数之外，还要选择防晒霜的质地。对，冬天空气比较干燥，而且我们的皮肤出油情况减少所以需要的防晒霜质地要更加滋润。而且这个时候也不要选择太过于轻薄的防晒霜防止涂抹的量不够达不到防晒的效果。

夏天怎么选择防晒霜

首先夏天选择防晒霜的防晒系数应该要相对高一点，这样才能够抵御比较强烈的光照。第二由于夏天我们皮肤出油的速度较快，而且还会面临出汗的现象，所以防晒霜尽量选择防水防汗的，这样防晒霜达到的防晒效果会更好，也不会容易脱妆。最后夏天的防晒霜要选择清爽一点的，防止质地过于厚重堵塞毛孔，给肌肤增加负担。

提到防晒衣很多朋友应该都穿过，防晒衣是夏季很多女性朋友经常穿的一款防晒产品，在市面上，防晒衣的种类很多，那么防晒衣有防晒指数吗？防晒衣有哪些面料？

防晒衣有防晒指数吗

防晒衣是有防晒指数的。正规的防晒衣在服标牌上标有明确的材质、UPF指数等防晒衣防晒指数，这能让大家真正了解自己购买的防晒衣是否真的防晒。对于防晒衣标准应该是即GB/T18830;UPF值：30+或者50+;这些在防晒衣的标签里都会说明的。但是如果你购买的防晒衣不是正品的话，那么这些指数可能不是这样的或者是根本不会标出来。另外，长时间的洗涤或者拉伸有可能造成衣服防晒性能降低，这时需要更换或者重新给衣物添加助剂，如果是正规的厂家都会说明这一防晒衣标准的。

防晒衣有哪些面料

聚酯纤维材料

聚酯纤维材料的防晒衣是比较好的。特别是在聚酯纤维面料中加入了防晒助剂的防紫外线布料，这样就能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和直射的效果，不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。

防晒涂层的防晒衣

有的防晒衣会在衣服内侧涂抹上一层防晒涂层，一般有银色的反光涂层以及黑色的反光涂层。这类防晒衣能够帮助隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。

化纤材料的防晒衣

我们经常看到的薄薄的半透明防晒衣多是使用的经过抗紫外线处理的多微孔纤维织成的，不但能够起到防晒的效果，而且多微孔构造也增加了布料的吸湿排汗性，更适合在炎热的环境中穿着。这类防晒衣多是化纤产品，比如涤纶、腈纶、锦纶等。

防晒陶瓷纤维与聚酯纤维结合的防晒衣

使用防晒陶瓷纤维与聚酯纤维结合的防晒衣属于比较高档的防晒衣，其增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。此类防晒衣受浸水和洗涤的影响较小，防晒功能可以保持长久。

棉织物材质的防晒衣

棉织物材质的防晒衣一般具有非常鲜艳亮眼的颜色，这些鲜艳的颜色对紫外线能够产生比较好的隔离作用，减少皮肤的吸收。一般常见的彩色有青色、红色、蓝色、绿色等等。

防晒衣的防晒指数标准

我国的《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的upf大于40，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

防晒服装一般是三种：

一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。

第二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。

第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，防晒衣作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑，这是很多爱美女士的必修课。防晒衣最大的特点就是半透明，穿起来凉爽又能防晒。

选购防晒衣的注意事项

1、2011年推出的《纺织品防紫外线性能的评定》标准中规定，只有当产品的UPF(紫外线防护系数)大于40，且UVA(生活紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。

2、正规防紫外线产品的吊牌标签上必须标示三项内容：一是执行标准为GB/T18830-2009;二是标有UPF值30+或50+;三是长期使用及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。

3、一般来说，衣服材质密度越大，越防晒，颜色越深，紫外线的防护性能越高。但不能一味追求防晒效果，忽略了服装的透气性。一些劣质布料的防晒衣过于严密、吸湿、透气性差，反而可能会悟出痱子、小疹子。

4、好的防晒衣不仅能防紫外线，还能将汗水迅速导至皮肤表面，买防晒衣时，要看防晒指数，还要看是否透气。

5、为了购买到有真正防晒效果的防晒衣，请消费者到正规商店看清楚各项指数后再行购买。

尽量挑选较深色系的防晒衣，实验表明，黑色衣服的防晒效果好于浅色衣服，颜色偏浅的服装防晒效果很差，因此选购防晒衣以黑色、紫色、红色为宜。此外，防晒衣的防晒功能与服装的材质密切相关，一般来说，防晒效果最好的是涤纶，其次为锦纶、蚕丝、人造棉。

尽量挑选防护系数高的防晒衣，消费者购买时要查看包装标识，注意标签上防紫外线性能指标[防护系数(UPF值)和透射比(UVA值)]。我国《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，只有当产品的UPF值大于30，且UVA透射比小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。UPF值越高，防晒效果越好。

尽量挑选透气性好的防晒衣，购买防晒衣也不可忽视其透气性。

尽量选购能大面积防护的防晒衣，夏季防晒应当对身体全方位防护。

消费行业是市场中重要的一个组成部分，由于它的投资的多选择性和多样性，深受投资者青睐，那么消费行业指数可以怎么买？我们应该注重哪些方面呢？接下来就跟随一起看看吧。

1、消费行业股

消费行业股就是直接投资消费行业股票，这种投资方式一般适合，具有一定投资经验的人。

基金安全性

投资者选择基金时首先要注重的就是基金的风险问题，消费行业指数基金也一样。一只基金除了它本身的风险等级选择，我们还要观察其抗风险能力，基金经理人的专业度和盈利能力，都是非常重要的切入点。

根据往年盈利能力，观察基金的稳定性，根据四分位分析，分析基金在同类行业里的排名，从而分析出该基金经理人的信用风险和财务风险。

基金盈利能力

对投资者来说，另一个非常重要的点就是预期收益问题，消费行业指数基金的盈利能力，可以考虑基金的阶段预期收益率、累计预期收益率和超越市场平均水准等。基金的预期收益净值代表了基金的价值，从预期收益情况可以分析出该基金的盈利能力。

当然我们还需要观察同类消费行业盈利能力，包括当下市场的消费行业预期收益水平作比较从而选择出预期收益较好的消费行业基金。

以上是关于消费行业指数基金怎么买的相关内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

什么是比特币苦难指数（BMI）？

比特币苦难指数依据其价格和波动性来考量比特币的动量。比特币苦难指数（BMI）于2018年建立。

重要要点

FundstratGlobalAdvisors的联合创始人汤姆·李（TomLee）于2018年建立了比特币苦难指数（BMI）。

该指数融合了获胜交易占总交易的百分数及其波动率，并以百分制测算，在其中零表示最大苦难。

当该值少于27时，该索引就被视为“处于痛苦中”。身为逆势指标，该索引越接近零，则“买入”信号就越大。

掌握比特币苦难指数（BMI）

比特币由中本聪（SatoshiNakamoto）在2009年建立，被认为是第一种去中心化的数字货币。虽然它一直是最著名的加密货币，但其价格一直不到20美元，直到2013年1月。2016年，人们对比特币的兴趣急剧提升，到年底，一种比特币的价格上涨了123％。到2017年，投资者涌入BTC，12月价格跌至20,000美元以下。预估比特币价格在2017年12月后将继续飞速上涨的投资者遭受了挫折，跌幅超出了50％。

伴随着人们对比特币的兴趣提升，对其稳定性的威胁也随之提升。一些国家已经禁止或制定了针对加密货币的实质性法规。

韩国政府有一些担忧，包含贪污，洗钱和削弱资本管制的可能性。中国的问题包含电力使用比特币量矿工及其洗钱和欺诈行为。

比特币和其他加密货币的投资者还必须应对其数字资产被存储在“热钱包”中的可能性，这些数字资产被存储在“热钱包”中，这些数字钱包通过互联网主动连接到加密货币交易所。与Mt.Gox亏损超出4.5亿美元，Coincheck亏损超出5亿美元。

监管和安全的不确定性导致了一种新的苦难指数：比特币苦难指数或BMI。BMI由FundstratGlobalAdvisors的联合创始人汤姆·李（TomLee）于2018年开创。该指数包含获胜交易占总交易的百分数及其波动率。它显示的值为0到100。当该值少于27时，该索引被视为“处于苦难状态”。身为反向指数，该索引越接近零，则“买入”信号就越大。

比特币苦难指数2018

买入和卖出的外汇（外汇）市场涉及的交易一样即期交易，远期，外汇掉期，货币掉期和期权。

交易使投资者面临多种风险，包含交易风险，利率风险，杠杆风险，交易对手风险和国家风险。与美元或欧元交易不同，加密货币投资者必须应对基于分散账本的资产产生的其他风险。如果没有中央银行身为担保人，那么如果某加密货币出现问题，投资者将无能为力。

比特币投资的高风险和投机性质使投资者能够快速分析价格变化并掌握新闻公告的影响并据此进行买卖交易。见到BMI的指数水平较低，可能会促进经验不足的投资者自动购买比特币，而不是考虑购买期权，与此同时还需要调查很有可能影响价格的其他因素。自2016年至今，比特币需求提升的大部分很有可能来自不太成熟的投资者。

虽然指数可用作市场情绪的预警指标，但它们没法预测未来。BMI没法预测加密货币交易所是不是会被盗。它没法估计证券交易委员会（SEC）是不是将要求加密交易所注册为合法交易所，而不仅仅是允许买卖比特币的基于Internet的平台。

对于普通人来说，投资指数基金参与股市比直接炒股风险要低。建议投资指数基金要长期持有，最好结合定投摊低持仓成本，做好打持久战的准备。那么，投资指数基金要怎么离场呢？让预期收益落袋为安也是一门学问，下面就来聊一聊。

投资指数基金什么时候卖出？

俗话说，会买的是徒弟，会卖的是师傅，足可见寻找卖点有多么难。卖的早了容易踏空，卖的晚了容易亏损，认为，卖出的方法有很多，但一定不要凭感觉瞎卖，要有自己的交易体系，坚持自己的交易体系，这样才能有长久的盈利，下面提供几个方法作为卖出依据，仅供参考。

一、高估卖出

不同于普通基金，指数基金的估值是很容易算出来的。普通的主动型基金，一年特定时间才披露基金报告，平时你根本不知道该基金的持仓变动，更别说计算基金估值，而指数基金的成分股都是透明的，其实时变动情况也很情况，我们可以根据指数估值来选择卖出时机。

二、设置止盈点

A股是牛短熊长的市场，即使指数长期看来是上涨趋势，但是短期也会有回调的时候，如果不即使止盈，最终获得的预期收益可能会化为泡影，所以我们可以设置止盈点，达到止盈点之后不管市场情况如何，直接卖出。

一般来说，止盈点可以设置为市场无风险利率的5倍，目前市场无风险利率大约在3%左右，所以对应止盈点可以设置为15%。如果你在熊市建仓，可以把止盈点设置得更高一些，但是现在入场的话，止盈点可以设置更低一些。

好了，关于投资指数基金如何离场就分析到这里，希望对大家有所帮助。温馨提示，股市有风险，投资需谨慎。

夏季要选择spf45以上的防晒以防晒伤，并且最好每隔两个小时补涂一次以免防晒霜失去功效。防晒主要防的是两种紫外线，UVA，UVB。UVA会造成皮肤老化，就算待在室内也会受到UVA的照射。UVB会让人晒伤，夏季最强。

防晒霜的各种指数有什么含义

1.PA是防止UVA的指数，＋越多防护越强。不过这个指数只有亚洲的防晒霜上有，因为任何产品都无法完全防护UVA，而且UVA一年四季阴天晴天都存在。如果你习惯每天都涂防晒，可以追求一下PA指数，如果只是夏季防晒，PA指数就不用太纠结了。

2.spf 防的是UVB，spf 15 可以阻挡94％的UVB，spf 30可以阻挡大概97％，spf 45是98％左右，spf指数再高的话，遮挡百分比只有很细微的差别了，而且spf指数越高，皮肤负担就越大。

3.物理性防晒霜效果比化学防晒霜要好，但是会厚重。如果想轻薄，可以物理与化学防晒霜相结合。

防晒需要注意什么

1.无论使用什么防晒产品，只要出过汗，就要补涂防晒霜，最好四个小时补涂一次。如果是在室内使用防晒霜，则不需要担心这个问题，不补涂也可以。

2.防晒霜不要涂得太少，50ml的防晒霜按正常用量，两个月就应该用完。涂太少几乎没有作用，与没有涂防晒差不多。

3.涂抹防晒霜不是完全就不会晒黑了，如果不想晒黑，涂防晒霜的同时，遮阳伞也是必要的。

4.使用物理型防晒霜时，一定要使用卸妆产品来卸干净。

5.喷雾型防晒最好不要在脸上使用，这种喷雾容易刺激粘膜，适合在身体上使用。

6.在防晒的同时也要注意皮肤的镇静与保湿。

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许多对自己身材要求严格的美女都十分注重自己的BMI指数，并以此作为衡量自己身材好坏的一个标准。那么BMI指数多少才算标准呢?下面就一起随小编来了解相关常识，希望可以给您带来帮助。

在以前的很长一段时间内，人们的寿命普遍是在五六十岁左右。但是，反观现在，人们的普遍寿命几乎是在75岁以上。这是为什么?我想这其中的原因除了改革开放之后人们的生活水平和医疗水平普遍提高，人们的死亡率逐渐下降之外，另外一个非常重要的原因，那就是人们对自身健康状况的重视，人们围绕身体健康展开的一系列研究就是强有力的印证。

而体重作为影响人体健康的最重要东西之一，自然而然地便成为了研究人员关注的重中之重。为了研究人体的胖瘦程度以及身体是否处于健康状态，研究人们提出了BMI指数这一概念。BMI指数就是身体质量指数，又被称为是体质质量指数，通俗点讲也就是我们所说的体重指数。可以说，BMI指数是表现人体全身的肥胖程度的最实用和简单的东西。

BMI值的最普遍的测量方式就是用自己体重的千克数除以身高的米数的平方。然后用得到的数值来参考自身的体重是否已经对身体健康产生了威胁，或者是身体的某一疾病是否是由BMI值过高引起的。那这个BMI值是多少才算是正常的呢?其实，对于亚洲成年人来说，正常的BMI指数范围应该处于18.5至23.9之间，而其中又以22为最理想值。

如果低于24，那么说明你的体重偏瘦，应该考虑增肥;如果指数数值是在24与27之间，说明你虽然已经过重，但是肥胖还不至于危害你身体健康;但是如果指数大于28甚至是大于32，那么就说明你已经非常重了，如果这时候你还不减重的话，肥胖很可能就会给你的健康带来很多的问题。

想要拥有好身材，光看BMI指数来判断是不够的。首先我们要保证自己的BMI指数在合理的范围之内，然后通过健身锻炼等，增强自己的肌肉，降低自己的体脂率，自然而然会收获完美身材。平时也要多掌握如何衡量女性是否肥胖的相关常识。

如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注每日更新。

随着生活节奏的加快，人们的压力也随之增大，今天小编就为大家推荐一个心理测试题，来看看大家抵抗压力的能力有多大，马上跟着小编去看看吧！

有的人喜欢一室漆黑，有的人则爱点一盏小灯，你会选择把什么样的灯放在床边，伴你进入梦乡？从中可以了解你的性格。

A纸做的灯罩

B华丽雕像

C卡通造型

D乡村山野

A你是个外柔内刚的人，平日总是不会经常表达自己的意见。因为你知道应该要让事情发展到某种程度，你再发言，才不会被当作乱放炮。所以你的容忍度颇高，即使了到不能忍耐的时候，你还是会让自己去适应环境。可是，你很可能日益习惯压力的逼迫，无形中延展你的耐力，逐渐麻痹，也不知道真正的界限在哪儿。生活中你抵抗压力性最好，达到95%。你会成为老寿星！

B遇到压力时，你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪，让自己不会那么沉重。然后等到心情平静下来，慢慢思考解决方法，顺利渡过逆境。所以人家多半会误以为你一直过得很平顺，无风无雨，却不知你已经面对过不少困境，运用经验闯过了每一次关卡。你的生活抗压力性为86%。你的生命较长。

C你有点讨厌麻烦的事，所以遇到一些突如其来的意外，会显得格外不耐烦，也有一点点担心不能处理得当。若是给你很有规律固定的工作，你通常都可以做得很好。可是一碰上别人对你临危受命，你就开始慌张起来。所以一定要有人陪在身边，你才会有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗压性稍微弱了点，只有68%。你的寿命一般。

D你很重视原则，多数时候都能够和别人合作，非常随和。可是你仍然有自己的底线，是所有人都无法逾越的。假使对方的要求超过你能接受的程度，又一点都没有讨论的弹性，那你可会受不了，以任何想得到的方法来抵制。或许双方兜个圈子来谈事情，就不会弄得那么僵，你的抗压性是45%。你一定要保重自己！

测测你目前最期待什么

测试开始→请由第一题开始，依照回答的项目后方，到下一个题号继续回答问题，看看你目前工作上最渴望的是什么？

Q1.你是否有固定在假日出游的计划呢？

YES→Q2

NO→Q3

Q2.选择电器用品时，你通常会以底下哪一种考虑最多？

品牌有保障→Q4

便宜耐用→Q6

Q3.心情不好时，你会跟朋友一同去唱歌吗？

会→Q2

不会→Q5

Q4.你常看娱乐节目吗？

是→Q9

不是→Q7

Q5.你是否常有自杀的念头？

是→Q10

否→Q6

Q6.你会不会关心政治，看一些政治新闻呢？

会→Q7

不会→Q8

Q7.在公司上班，你是否常常期待赶快下班？

经常→Q8

偶尔→Q9

Q8.通常下班后，你都是直接回家吗？

直接回家→C型

四处晃一晃再回去→Q10

Q9.你有买股票或是常看财经版的新闻吗？

有→A型

没有→B型

Q10.你是否常对路上横行霸道不守规矩的车子感到愤怒不满？

YES→D型

NO→C型

测试结果：

A型的人：最希望升迁发财

你目前有一个收入颇丰或是工作型态相当稳定的工作。经济不虞匮乏的你对工作充满了热情以及期待，精神上也充满着活力，开始学习如何享受生活和规划人生。建议你也可以多看书或上网吸收信息，让心灵也跟着一起成长。多帮助需要帮助的人，好运就会一直持续待在你身边。

B型的人：最想要感情顺遂

没有情人的人会渴望有个情人，有情人的人则是和另一半有感情上的问题。通常你花过多时间在工作和其它事情上是最主要的因素。趁着年轻努力赚钱固然要紧，爱情没有谁欠谁而是相互依赖，有问题试着和对方沟通你会发觉其实并没有那么难;提醒你也要注意本身的身体健康。

C型的人：最盼望工作顺利

你目前可能还在待业中或是对目前工作型态不满意，或是工作上有人事或人际关系的纷争。建议你多花点心思在工作的专业上，既不怕被裁员也容易转职成功。或是干脆壮士断腕转换跑道，回到你熟悉的领域对你会较好。不要自己一个人关起来，多和朋友交流，你会发现其实你也很优秀。

D型的人：最需要财源广进

你目前的经济压力颇大，使得你不管做什么总觉得碍手碍脚，什么倒霉事都会发生在你身上，也使得你的情绪不稳定，甚至有点反复无常。你也最容易做一夜致富的白日梦。建议你可以去做一些你认为不必要的事，尽量让生活多点不一样的改变，这有助于减轻你的焦虑以及改变你本身的磁场喔。

总结：上面小编为大家推荐的一些心理测试题大家都做了吗？在生活中大家的抗压能力如何呢？还有就是，心理测试只是人们用来休闲娱乐的一种方式，结果并不是最重要的！

区块链现在的发展真的非常的不错，所以很多人都想要投资区块链。区块链最火的app能够让我们轻松投资区块链。那么，区块链最火的app是什么呢？今天就来好好的 了解一下，让你知道这款最火的区块链APP到底是怎样的，我们在进行投资的时候又需要掌握怎样的投资诀窍。投资是需要用到头脑的，如果投资的时候不用头脑进行盲目投资，那么，投资的风险是相当巨大的。

区块链最火的app是什么？区块链是一种去中心化系统，这样的系统是可以产生数字货币的，而且没有中央管理者，在这样的系统上面进行交易，不仅能够得到快捷方便的服务，还能够让你得到公平公证的对待。区块链最火的app是什么，这个很多人都想了解，其实，现在有关区块链的APP真的非常的多。但是，无论你是想要了解区块链，还是想要投资区块链，OKLink这样的区块链浏览器都是非常实用的APP。这样一款APP很火爆并不是没有原因，主要是因为它非常好用，而且非常的实用。投资区块链有什么诀窍？区块链这样的去中心化系统现在很多人都在投资，投资是具有一定风险性的，如果你没有把握住投资的诀窍，那么，你在投资的时候就会面临巨大的投资风险。这样的投资风险会让你损失惨重。区块链最火的app是OKLink区块链浏览器。通过这款APP，你可以掌握区块链所有的数据信息，包括区块链高度，区块链哈希值，区块链算力等等数据，这些数据都是可以让你更好的掌握区块链发展动向，进而把握住投资的节点，进行正确的投资选择，最终让你获益的。区块链并不是什么神秘的存在，只要你多了解它，你就会喜欢上它。区块链投资模式有哪些？区块链的投资模式是非常多的，通过区块链最火的app我们能够了解到有关区块链的一切信息。当然，掌握了区块链的一些信息也是为了能够更好的进行区块链投资。区块链投资的模式大体可分为两种，一种是现货投资，一种是期货投资。无论是哪一种都是有风险的，但是同时也是能够为你带来高收益的。只要你能够在投资之前多掌握区块链信息，多上OKLink了解了解，看一看，投资风险是可以降低的。毕竟掌握的信息多了，你就不会盲目，不盲目投资，自然投资风险小。

说到护肤，防晒是很重要的一步，防晒是一年四季都要做好的护肤工作，很多人觉得冬天太阳不大，就偷懒不涂防晒，其实防晒霜是一年四季都需要涂抹使用的。

冬天也需要防晒吗

冬季需要防晒。

虽然冬天的太阳不像夏天那么晒人，但紫外线还是不容小觑，冬天也不要偷懒，需要做好防晒工作的。出门使用防晒产品，保护皮肤不受伤害，冬天可以选择防晒指数较低点的防晒霜，这样长期涂抹也比较温和。任何护肤工作都需要先洁面，皮肤没有清洁彻底，就会毛孔堵塞，引起粉刺、痘痘等情况。脸清洁干净了就开始补水保湿，使用防晒霜之前一定要做好补水保湿的护肤工作，皮肤水润了后续上妆步骤才会更顺畅。防晒霜是所有护肤步骤的最后一步，防晒霜可以为皮肤保驾护航，抵抗紫外线伤害。

冬天防晒霜用多少指数的

冬天使用防晒指数为15-20的防晒霜就可以了。

不同的季节选用防晒产品的防晒指数应该不同，夏天紫外线强度较高，应该选用SPF50的防晒产品，而冬天紫外线相对较弱，选用SPF20左右的防晒产品就可以了。防晒霜在出门前半个小时涂抹，使用的时候一定要毫不吝啬，涂够量才能达到一定的防晒效果，并且随时随地进行补妆。使用防晒霜时要注意防晒霜的保质期和生产日期，过期的防晒霜效果会失效，建议防晒霜开封后尽量半年内使用完。

冬天防晒霜一天涂几次好

冬天防晒霜一天涂几次依情况而定。

如果不出门一天涂一次就可以了，长时间在户外的话，每隔两到三个小时就要补涂一次。出门的话，防晒最好提前半个小时涂抹，每隔几个小时再涂抹一次，晚上睡觉前彻底清理皮肤，有的防晒霜还需要卸妆。涂抹防晒霜前，先对皮肤做好保湿工作，干燥的状态会加快皮肤的老化速度，也会影响防晒霜的使用效果。

沪深300指数是投资者在选择股票型指数基金的重要选择标的，因为指数基金的预期收益能力更容易估算分析，受到投资者欢迎。那么如何购买沪深300指数基金？投资沪深300指数基金时需要哪些投资技巧呢？接下来就跟着一起来了解一下。

沪深300指数基金是以沪深300指数为跟踪对象的指数基金，一般来说，除了选择高信用度的管理人外，选择基金本身也很重要，那么这么多挂钩沪深300指数的基金哪个好？我们怎么买？

1、看跟踪指数的拟合度

选择与沪深300指数的拟合度高的基金。一般来说，跟踪误差越小，精确度越高，预期收益的估值就会越准，投资误差越小。对于根据沪深300指数的涨幅估算指数基金的涨跌的投资者来说，更方便，更准确。

2、指数基金费率低的基金

投资基金的申购、赎回费一直是投资成本较大的部分。一般来说，不同公司或不同基金的受其费率不同，选择服务费、管理费、申购费较低的基金可以减少投资成本，加大获利机会。

3、基金公司的抗风险和预期收益能力

对于沪深300指数基金来说，跟踪指数的风险较小，投资标的较安全；所以重要的就是选择发行公司，越优秀的基金发行公司，其基金经理或是运行机制都会更专业、更成熟。可以有效的降低信用风险，财务风险等。

虽然指数基金以跟踪指数的预期收益水平一致，但是还是要关注是否存在操作方面的风险。

以上关于沪深300指数基金哪个好的内容就说这么多，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

投资者对于恒生指数期货并不陌生，对于股票更是。现在一般在配资平台既会有股票配资业务同时也有期货配资业务。虽然都属投资范畴，二者还是有区别的，下面就一起随小编来了解一下恒生指数期货主要特点吧。

1、高成本效益

恒生指数期货及期权合约能提供成本效益更高的投资机会。投资者买卖恒生指数期货及期权合约只须缴付按金，而按金只占合约面值的一部份，令对冲活动更合乎成本效益。

2、较低的交易手续费

每一张恒生指数期货及期权合约相等于一篮子高市值的股票，而每次交易只收取一次佣金，所以交易成本比较买入或卖出该组成份股的交易成本为低廉。

3、结算公司履约保证

和其他在期交所买卖的期货及期权合约一样，恒生指数期货及期权合约现正由期交所全资拥有的香港期货结算有限公司(结算公司)登记，结算及提供履约保证。由于结算公司作为所有未平仓合约的对手，因此结算所参与者之间将毋须承受对手风险。这保证不会推及至结算所参与者对其客户的财务责任。因此投资者须谨慎选用经纪进行买卖。

通过了解，发现恒生指数的历史悠久，自1964年恒生指数出现，距今已经很多年了，那么恒生指数来历又是怎样的？恒生指数，香港股市价格的重要指标，指数由若干只成份股（即蓝筹股）市值计算出来的，恒生指数由恒生银行下属恒生指数有限公司负责计算及按季检讨，公布成份股调整。下面是小编就恒生指数现在状况分析得出的结论。

该指数于1969年11月24日首次公开发布，基期为1964年7月31日．基期指数定为100。

自2003年年中开始，恒生指数逐渐由2003年4月25日低位8,331点反弹，进入长达四年半的牛市。于2003年6月17日重上10,000点后，更先后于2006年12月28日及2007年10月18日分别突破20,000点及30,000点，并于2007年10月30日创下历史新高31,958.41点。

因为之前受“开展境内个人直接投资境外证券市场试点方案”（港股直通车）落实遥遥无期、内地股市由高位大幅调整及美国次按风暴恶化等利淡因素拖累，恒生指数由高位反复下跌，于2008年1月22日跌穿被视为牛熊分界线的250天移动平均线，跌至2008年3月14日的低位21,041.25点，及后虽曾一度反弹至26,000点水平，但随着美国次贷风暴新一波危机爆发，受投资银行雷曼兄弟申请破产保护、美国国际集团陷入财政困难等消息拖累，恒生指数每况愈下，更于2008年10月27日报出最低位10,676.29点，为04年5月以来的新低，其后虽反弹上15,000点水平，不过于2009年3月9日再度11,344.58点，其后展开升浪，先后于5月份再度突破牛熊分界线和7月27日重上20,000点水平。唯担心欧洲债务危机以及欧元下跌，令恒指在2010年5月17日再次失守20,000点大关，在19,000至20,000点水平上落。直至6月14日才重上20,000点收盘。

其后股市一路扬起，2010年10月，恒生指数因资金推动，于10月11日升破23,000点，后于10月14日创上2008年以来的最高收市点23,852.17点。2010年11月第一星期，受大量利好消息，包括高盛调高恒指12个月目标至29,000点、内地PMI数据好过预期、以及美国的量化宽松数额大过预期的消息带动，恒生指数1星期内由23,096.32点升至24,876.82点水平，为一年半以来升得最快的一个星期。

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空气污染指数(AirPollutionIndex,API)是为了方便公众对污染情况有个直观的认识，根据污染物的浓度计算出来的，那么空气污染指数怎么计算呢？接下来来为大家讲解下吧。

空气质量指数是根据各种污染物的浓度值换算出来的。要计算AQI，就需要事先确定各污染物在不同空气质量水平下的浓度限值。

例如当PM2.5浓度等于32.5μg/m3时，我国标准计算出的AQI值为47，属于“优”的级别；而按照美国标准计算出来的AQI为93，属于“中等”的级别。又如当PM2.5浓度等于68.5μg/m3时，我国标准计算出的AQI值为92，属于“良”的级别；而按照美国标准计算出来的AQI为153，属于“不健康”的级别。

大家也没有必要去比较我国标准和美国标准，毕竟两国地处大气环境有明显差异，不可同日而语，并非美国的就比国内的标准高，只是不同而已。

AQI的计算公式

I=空气质量指数，即AQI，输出值；

C=污染物浓度，输入值；

Clow=小于或等于C的浓度限值，常量；

Chigh=大于或等于C的浓度限值，常量；

Ilow=对应于Clow的指数限值，常量；

Ihigh=对应于Chigh的指数限值，常量。

利用这个公式，根据污染物浓度C，可以方便地计算出空气质量指数I。比如要计算PM2.5浓度等于68.5μg/m3对应的AQI，查浓度限值表可知，它在65.5和150.4之间。所以Clow=65.5，Chigh=150.4，对应的Ilow=151，Ihigh=200，套入公式计算：

取整即得AQI=153。各种污染物的AQI值分别算出来后，取数值最大的那个即为最终报告的AQI值。比如SO2浓度为20.5μg/m3，算出来对应的AQI为29；PM10浓度为150.8μg/m3，对应的AQI为98；PM2.5浓度为130.7μg/m3，对应的AQI为189。最终报告的AQI值就是189，而贡献了那个最大值的PM2.5则称为首要污染物。

严格来说，PM2.5对应的AQI是针对24小时平均的PM2.5浓度计算出来的。也就是说，并没有对应于实时PM2.5浓度的AQI。但是为了报告的方便，通常也将实时PM2.5浓度按24小时平均浓度计算出AQI值。这样算有一个假设的前提，就是如果这个浓度持续24小时的话，对应的AQI才成立。