匹克马拉松跑鞋怎么选择（2篇）

操作方法

马拉松跑鞋和我们平常跑步时穿的慢跑鞋不一样，作为竞赛级别的跑鞋，马拉松跑鞋追求的就是轻量和舒适，鞋面要透气、鞋底也要柔软并富有弹性，除此之外，马拉松跑鞋还要有良好的速度跑性能。

在这里为大家介绍几款体验好的马拉松跑鞋品牌。耐克是很多人都在穿的一款鞋，其推出的Streak系列竞速跑鞋无论是在轻量、缓震还是稳定性方面都有很好的表现。

亚瑟士作为知名的跑鞋品牌，是很多运动员比赛的战靴。虎走是亚瑟士竞赛跑鞋的代表款，虎走拥有多种型号，采用传统的缝合支撑条，鞋的重量都在两百克以下，穿起来异常轻盈，消费者的选择面很广。

萨洛蒙跑鞋的经典色是红色，跑鞋单只的重量也只有两百多克，因为其采用了Energy Cell和复合材料中底，提高了跑鞋的缓冲性能和力量反馈，但是这款跑鞋并没有受到专业运动员的青睐。

一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上，每周3次以上的锻炼强度。所以最重要的是你的体重。不过差一点儿的跑鞋就不一定了，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线，大家知道如何选择马拉松跑鞋？

马拉松鞋的特点是轻、薄、散热性佳。轻是让跑者跑起来更轻快，薄是让跑者脚底可以立即感应到地面的凹凸，身体实时做出反应，散热是成本最高的部分，因为高速前进，脚底与鞋子摩擦会产生高热，散热功能越强的跑鞋对高手越有利，高阶马拉松鞋的缺点是不便宜，一般在千元以上，它轻薄的鞋底只设计成给跑者穿几次比赛而已，并不能穿很久。

另外马拉松跑鞋还要具有更好的力量反馈，能够达到更好的速度跑性能，所以在缓冲以及保护方面，大多数竞赛跑鞋以满足基本性能为主，而并不会有太豪华的配置。以下是小编推荐的几款马拉松跑鞋：

一、NIKE耐克

耐克当然也有专业级的竞赛跑鞋，ZoomStreakLT3和Streak6是耐克定位于Racing的专业竞赛跑鞋，在跑步界Streak可以称的上是闻名遐迩，为多位马拉松冠军的战靴。两者之间StreakLT3更为轻量，采用Cushlon中底并后置ZoomAir气垫；而Streak6则采用了轻量级定位的Phylon中底，后掌配置ZoomAir气垫，同时搭载中足TPU稳定片，在轻量、缓震以及稳定性三个方面表现都相当均衡。对比来说，StreakLT3是一双更纯粹的竞赛跑鞋，而且售价也更低廉；Streak6则是一双各项兼顾的全能型竞赛鞋。

二、adidas阿迪达斯

adios3可以说马拉松跑鞋界的后起之秀，当然这完全要归功于boost中底，相比BOSTON和TEMPO，adios的定位更偏向于竞赛级别，重量约为230克，虽然在重量上相比其他品牌马拉松鞋没有任何优势，但是整体性能受到了长跑爱好者的一致好评，同时也拥有多次马拉松冠军战靴的战绩加持。

三、ASICS亚瑟士

“虎走”是亚瑟士竞赛跑鞋的代表款，虽然最开始定位同样是路跑鞋，但被跑者发现并使用在马拉松赛程上，目前虎走拥有TartherJapan、Tartherkainos、Tartherzeal等型号，其中TartherJapan采用了SpEVA轻量化中底+内置GEL的配置。而Tartherkainos4和Tartherzeal4则采用了更为轻量的Solyte中底，同样内置GEL，两者不同之处在于TartherZeal使用较为传统的缝合支撑条，而TartherKainos则是热熔支撑条，两个鞋款重量均在200克以下。同时亚瑟士还拥有SORTIEMAGIC、HYPERSPEED、NOOSATRI等等多个适合作为竞赛跑鞋的系列，可谓选择性最全品牌。

四、newbalance

newbalance目前的NBx线集中了3款专业性的半马、全马跑鞋，型号分为1600、1500、1400，三款竞赛鞋型均采用了REVLite超轻缓震中底，其中1500以均衡的功能性以及在马拉松跑鞋中出色的稳定性能，获得过跑者世界的编辑选择大奖。而RC1400虽然牺牲了一定的重量，但在缓冲、稳定以及舒适性上更加全面，拥有更加综合的表现。

以上是小编介绍的如何选择马拉松跑鞋的内容，参加马拉松比赛的朋友可以选择上述的几款跑鞋的，如果大家还想了解更多跑鞋知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。