匡威鞋子能不能水洗（精彩20篇）

大家在生活中应该都听说过非常多的鞋子吧，那么你了解今年冬天流行什么鞋子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟今年冬天流行什么鞋子，以及冬天穿什么鞋子显腿长？跟着小编我们一起来学习吧。

今年冬天流行什么鞋子

一、马丁靴

马丁靴是一款非常帅气的鞋子，保暖效果也非常棒，很适合冬天穿。马丁靴有一种街头朋克风格，搭配牛仔裤，既帅气又时尚。尤其适合短发女孩，会更加凸显英朗的气质，特别有范。

二、过膝靴

高筒过膝靴也是很适合冬天穿的，不仅时髦、个性，关键是很实用、保暖，搭配长款毛衣、连衣裙、卫衣都很有范儿。长筒靴可以更加凸显女性的身材，高跟设计更是可以在一定程度上弥补部分女性腿短的问题，调节身体比例。

三、切尔西靴

切尔西靴对于女生来说，应该是很熟悉了，款式简约、大方的小短靴超级百搭，不管是搭配裤子还是裙子都很好看，切尔西靴还有一种英伦风的感觉，穿上立马提升一个level。

冬天穿什么鞋子显腿长

1、粗跟尖头踝靴

冬季最百搭的鞋子，小编觉得就是粗跟的踝靴了。利落大方，亭亭玉立的质感女孩。矮个子就要选择尖头的踝靴，尖头有延长身高视觉的作用，看起来会高出5cm的感觉。

2、尖头低跟鞋

日常穿衣搭配也不是只穿靴子，或者高跟鞋。女人鞋子最多，平底鞋让我们的脚得到了放松，有时候为了搭配衣服，也会选择平底鞋更好看。对于矮个子而言，就要选择尖头的平底鞋。同样的道理，尖头可以看起来高一些，身高延长到脚尖之外的视觉。

3、袜靴

长靴是女人的心头好，不过长靴可不是那么容易驾驭起来的。矮个子更是望尘莫及了，身材矮小穿不出长靴的感觉。那么选择长袜靴，就可以修饰腿型了。袜靴紧贴皮肤，比起一般的长筒靴轻盈显瘦多了。

冬季穿什么鞋子百搭

1.百搭休闲平底小白鞋

这样款式的小白鞋应该非常经典和百搭了吧，既显得干净清爽，又能随意搭配各种材质的衣服，像是牛仔裤、阔腿裤、雪纺裙、针织裙、西裤、蕾丝短裙等等，全部都能很好搭配在一起的，来这么一两双完全能替换过来的，而且平底的鞋跟不累脚又很清新，没有一双小白鞋都不敢说自己会搭配呢。

2.驼色平底马丁靴

马丁靴简直是秋冬非常加分的鞋履单品了，尤其是驼色系的要比黑色的亮眼一些，也比灰色的饱和度高很多，这样的平底马丁靴简直是各种裤子的最佳搭档，当然明星的示范穿搭里马丁靴和很多的冬季针织连衣裙、半身裙搭配起来也是非常和谐好看的。最好是选择平底经典款的，今年新兴的运动款的和裙子搭配起来会有点突兀。

3.加毛百搭穆勒鞋

穆勒鞋的原始版型其实是不加后跟的懒人鞋演化来的，前面方形或者圆形的鞋头搭配平跟或者爱跟的设计，让时尚中又带有一丝慵懒气息，很多潮流达人和明星都非常钟爱和带货这款鞋子，今年很多的某宝仿款加了后跟的设计更适合普通人保暖穿着，关键是这款鞋子也非常百搭，阔腿裤、牛仔裤、小脚裤或者打底裤、裙子等搭配起来一点都不违和，冬季穿搭也比较保暖。

冬季穿鞋子要注意什么

1、鞋跟的高度尽量在3—6cm之间

矮妹子在日常生活中想要让自己看起来更加高挑，其实方法非常多，比如选择高腰设计的下装，但是相较于这个方法来说，大多数女生普遍会直接选择高跟鞋，来起到更为直接的显高效果。虽然为了美，挤在恨天高里面几个小时也无可厚非，但在穿着期间双脚的难受只有自己知道，而且久穿高跟鞋对于身体也会造成损伤，所以并不建议。

2、鞋子所使用的皮料

想要鞋子的穿着舒适性出色，那么皮料的使用就非常关键，尤其是双脚长时间走路易出汗，而这也就考验鞋子的透气性。在寒冷的冬季，对于鞋子的保暖属性也有适当的要求，除此以外，皮料的柔软度也决定了双脚在走路时，是否会有被束缚的感觉等等。

3、靴筒的高度

秋冬季节是靴子的主场，但是靴子的款式有很多种，单单是靴筒的高度就被分为了低筒、中筒、高筒以及过膝等多种不同的款式。而靴筒的高低不仅能够在视觉上影响身材比例的分割，对于穿着舒适性也有不同的感受。

今年是猴年，并且随着二胎政策的放开，越来越多的新生儿宝宝在这一年出生。对于孕妈来说，通过母乳喂养能促进宝宝身体发育。母乳喂养的正确姿势你了解吗？宝能不能躺着吃奶呢？

宝宝能不能躺着吃奶

如非必要，并不建议让婴儿躺着吃奶。因为如果妈妈躺着给婴儿喂奶的话，乳房容易堵住婴儿的口与鼻，会导致婴儿无法正常吸食，严重甚至会致使婴儿窒息，生命危险。

1、容易导致婴儿吐奶

很多妈妈喜欢躺着给婴儿喂奶，特别是晚上这种姿势觉得比较方便，但是躺着给婴儿喂奶很容易导致婴儿吐奶。

因为刚出生的婴儿的胃和成人的不同。成人的胃是鱼钩状的，胃上部有个泡状胃底，随食物进入胃里的空气积存在胃底不会引起呕吐。

而婴儿的的胃呈水平位，入口也较成人的松，如果躺着喂奶，空气就进入胃里，容易引起婴儿吐奶、腹胀，严重时，吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。

有时，婴儿也会因妈妈睡着被挤压在双乳间而引起窒息。所以给婴儿喂奶一定要使婴儿的头部略高，并且吃完后拍拍背，让胃里的空气排出。

给婴儿喂奶的时候应该要保持大约45度的角度，以此来避免躺着给婴儿喂食的时候会有呛奶以及吞咽上的问题出现。

并且有些妈妈可能会因为腰不是很好或者是由于刚刚做完产后手术，不是很方便，可是为了婴儿的健康安全，还是应该努力的保持45度角，使您的体位能够确保仰卧的角度，以此来避免躺着给婴儿喂奶的时候会有吞咽上的问题出现。

2、易诱发中耳炎

从耳科方面来讲，躺着给婴儿喂奶也并不是很好。由于婴儿的咽鼓管比较平、较宽并且也较粗，如妈妈们经常躺着给婴儿喂奶的话，乳液就会很容易的通过咽鼓管流入中耳，从而致使感染，引发中耳炎。

而中耳炎对于婴儿的听力杀伤力是很大的，如是较为严重的慢性化脓性中耳炎还有可能会造成婴儿耳聋的现象。

3、影响面部发育

如果婴儿习惯躺着喝奶的话，下颌就会长期过度前伸，就有可能造成“地包天”的情形，会影响到婴儿面部发育。

母乳喂养的正确姿势

1、搂抱式

这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。

妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。

把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

2、交叉摇篮法

这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。

手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。

3、足球抱法

如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法

这是对妈妈来说比较轻松的抱法，这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。

然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。

母乳喂养的正确步骤

步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

母乳喂养注意事项

母乳喂养窍门1：你要坐得舒服

选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。

你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。

母乳喂养窍门2：托好乳房

母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)托住乳房。

结语：如果宝宝吃奶的姿势不正确，不仅仅会影响到宝宝的发育，还会给孕妈身体造成负荷。所以在喂养孩子的时候，一定要采取正确的方式和方法，千万不要让宝宝躺着喝奶，以免引起宝宝身体不舒服的反映！

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎能喝酒吗？过敏性鼻炎能不能喝酒？

过敏性鼻炎患者可以喝酒吗

过敏性鼻炎患者不可以喝酒。每次喝酒的时候全身的毛细血管扩张，现处在鼻粘膜高度渗水的情况下更易渗液，喝酒本身会加重体内的湿热，酒精对鼻粘膜本身就是一种刺激，不建议饮酒。如果体内湿热过盛会熏蒸上焦，会加重鼻炎病情。过敏性鼻炎即变应性鼻炎是指特异性个体接触变应原后产生超敏反应导致鼻黏膜炎症。

过敏性鼻炎患者不能喝酒

专家建议，过敏性鼻炎患者较好不要饮酒。每次喝酒的时候，人体全身的毛细血管扩张，加上得了过敏性鼻炎后，处在鼻粘膜高度渗水的情况下，酒精会刺激鼻腔，使鼻粘膜更容易分泌鼻液，会影响过敏性鼻炎的治疗，甚至加重病情。

过敏性鼻炎患者喝酒可提高患过敏性鼻炎的风险

研究表明，每周喝酒的人患过敏性鼻炎的几率比正常人高3%。有人提出酒精可能是引发过敏性鼻炎的因素之一。这是因为酒精通常会引起过敏，而且有确实的证据可以证明酒精对免疫系统也有一定的影响。综上所述，得了过敏性鼻炎较好能避免喝酒，以免影响了治疗，不仅不能缓解症状，还会加重病情，这样就得不偿失了。如果病情加重会引起其他多种并发症，所以，过敏性鼻炎患者应早日到正规专科医院进行治疗，以减少不必要的并发病变。

喝酒有什么好处

白酒具有畅通血脉、散淤活血、祛风散寒、健脾暖胃的作用，适量饮用有兴奋神经的作用，使大脑抑制功能减弱，血管扩张，血液循环加强，有解除疲劳、兴奋精神、增加食欲、促进消化吸收作用。

黄酒含有18种以上的氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，此外还含有糖、糊精、醇类，富有营养。黄酒属于酿造酒而不是人工勾兑酒，其性柔和，对人体作用温和无伤害，妇女及中老年人喝热黄酒对身体有益。

果酒以葡萄酒居多，含有醇类、糖类、蛋白质、果胶、鞣酸、氨基酸、维生素等，尤以氨基酸和维生素含量全面而丰富，适量饮用，能补充营养、软化血管、保护心脏。

啤酒被誉为"液体面包"，因含有17种氨基酸，还有糖类、醇类、多种维生素、树脂、苦味质、单宁等，有活血、开胃、保护心脏、帮助消化、消除疲劳、杀死葡萄球菌、抑制结核杆菌、解热利尿、强心镇静的作用，对高血压、心脏病、肠胃病、脚气病、消化不良、神经衰弱的人有一定辅助治疗作用。

饮酒的作用因人而异。少年儿童、孕妇不宜饮酒；消化道溃疡病人，泌尿系统结石病人不宜饮啤酒；肝病患者不宜饮酒。

保鲜膜瘦身是很流行的一种瘦身方式，很多人都会用保鲜膜包裹瘦身，还有人尝试用保鲜膜瘦脸，很多人为了达到瘦脸目的，都会尝试各种各样的瘦脸方法。

保鲜膜能不能瘦脸

网上都说有用保鲜膜包住身体的局部就可以怎更加出汗的量从而达到减肥的目的，但其实保鲜膜并没有明显的瘦脸效果，出汗多也并不等于减肥效果好。虽然保鲜膜减肥法也能减轻体重，但是却并不是真正意义上的减肥。要想减肥成功，最根本的就是一方面少积累热量，另一方面增加代谢，即少吃多动。少吃多动堪称最经典的减脂瘦身方式，同时搭配使用辅瘦则是为此加了一道牢不可破的防线，让减肥有了事半功倍之效。所谓的保鲜膜减肥法，是利用保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。但是，它主要是通过排除身体水分来达到减轻体重的目的，减去的并不是脂肪肥肉，一喝水很容易反弹，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的，而配合粗盐的保鲜膜减肥法具有更强的效果。

保鲜膜瘦脸效果好吗

所谓的保鲜膜减肥法，是利用保鲜膜较低的透气性，密闭发汗，使身体局部地区热量急剧增加，促进排汗从而达到燃烧脂肪的目的。但是，它主要是通过排除身体水分来达到减轻体重的目的，减去的并不是脂肪肥肉，一喝水很容易反弹，其道理类似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

保鲜膜包脸有什么作用

保鲜膜包脸并没有什么作用，反而还有可能对脸部的皮肤造成伤害。用保鲜膜敷脸没有科学依据，保鲜膜不能出气不说，而且还有毒。皮肤的毛孔也需要呼吸，用保鲜膜包脸，时间过长会引起红肿，产生红色的小疙瘩，而且还很痒。效果很不好。单用保鲜膜一点用都没有，还会阻碍毛孔正常呼吸。配合面膜倒是还行，就是在面膜外加一层保鲜膜，可以促进吸收。另外由于身体被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水。另外，身体被保鲜膜包裹还会影响到汗液的正常挥发而易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。

怎么用保鲜膜瘦脸

1、操作方法：

(1)用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

注意：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

2、操作方法：

(1)双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

(2)当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

当我们剥开花生壳的时候，我们便会看到花生果实红红的皮，这种皮我们一般称之为红衣，这个皮能不能吃呢？另外，花生吃法有很多，它不能和哪些食物一起吃都是我们需要了解的基本事情。

花生名符其实的长生果

性平，味甘，归肺、脾经。

最佳烹调方式：煮食。

花生中不饱和脂肪酸含量高，且含维生素E和锌，可抗衰老，延缓脑功能老化。花生还能降低胆固醇，防止动脉粥状硬化、高血压和冠心病。值得一提的是，花生的红色外皮能增强凝聚血小板，所以高血压患者和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，宜去了红皮再吃，而因慢性出血性疾病导致贫血的患者，则需连红皮一起吃。

挑选以色泽分布均匀一致，颗粒饱满、形态完整、大小均匀，肥厚而有光泽，无杂质的花生为佳。

花生食材宜忌

宜

适宜贫血萎黄、燥咳少痰、咳嗽痰喘、肠燥便秘、出血、咯血患者食用。

咳嗽痰多、肠燥便秘时，可生吃一些花生。

花生＋南瓜：健脾养胃，润肺化痰。

花生＋红枣：补血，补充体力。忌

体寒湿滞、脾虚便泄及有肠胃道疾病的人忌食。

油炸花生吃多容易上火，肝火旺盛、内热上火的人不宜油炸吃。

花生＋螃蟹：易致腹泻。

花生豆奶

将40克黄豆、20克花生仁洗净，用冷水浸泡4～5小时，加清水1200cc磨碎，滤渣取汁。放入锅中煮沸，加白糖即可。适用於疲劳乏力等亚健康状态。

花生南瓜羹

材料：

花生仁50克，南瓜200克，白糖10克，芡水少许。做法：

1.花生仁洗净沥干；南瓜去皮和瓤，洗净蒸熟，碾成泥。

2.热油锅至五成热，放花生仁炒熟，盛出，晾凉，碾碎。

3.汤锅内倒南瓜泥和清水烧开，放花生煮至沸腾，加白糖调味，勾芡即可。功效：

养血调气，也有助缓解「秋燥」病症。健脾养胃，润肺止咳。

花生红枣蛋花粥

材料：

糯米60克，白米40克，花生仁25克，红枣20克，鸡蛋1个，蜂蜜10克。做法：

1.花生仁、糯米洗净，用水浸泡4小时；红枣洗净，去核；白米洗净，浸泡30分钟；鸡蛋磕入碗中，搅匀。

2.清水烧开后，放入花生仁、糯米、白米，大火煮沸后转小火熬煮20分钟，放入红枣继续熬煮15分钟，将蛋液顺时针浇入粥中，熄火晾至温凉后调入蜂蜜即可。功效：

养胃、润肺，还有补血功效，适合贫血患者。养血补血，防治贫血。提示：

做羹时选用老南瓜，口感会更绵软。

shoebakery家的高跟鞋都是以蛋糕、甜甜圈等美味的甜点为灵感设计的，非常的特别，而且价格也不算太高，是一个很有意思的高跟鞋品牌。

shoebakery鞋子多少钱

shoebakery的蛋糕高跟鞋价位在一两千元人民币左右，并不算很高，而且还可以定制。

ChrisCampbell的TheShoeBakery手工定制鞋店还特别提供定制服务，只要你耐心等上3-6周时间、花200-400美元(约合人民币1220-2450元)，就能拥有一双细节完美、让人垂涎的“蛋糕鞋”。

shoebakery鞋子特色

女人开心买鞋，不开心买鞋;开心吃甜品，不开心也吃甜品，若果将两者合二为一，不是太匹配了吗?这番说话对于设计师ChrisCampbell来说，应该没有半点反对的理由吧。他创立的鞋履品牌ShoeBakery就是要将两样他喜欢的东西放在一起。

Chris的鞋履设计的热情和执着在于希望做出独特而有个性的款式，而且非常着重品质，所以品牌每件货品都是经人手製作，每个工序都一丝不苟。对于Chris，ShoeBakery的出品是超越一对高跟鞋的质素，更多是一种引人入胜的艺术品。

shoebakery值得买吗

这么可爱的鞋子，当然要入一双啊。

“我对鞋的激情是独一无二的，我还喜欢蛋糕，为什么不把它们结合在一起呢?”ChrisCampbell开店的初衷如此简单。视觉上的美味和甜蜜，不知道这样的鞋子能否吸引甜品爱好者呢?少女情怀爆棚的搭配。美鞋+甜品，试问哪个妹子能拒绝这样的诱惑?

shoebakery鞋子保养方法

1.新鞋买来最好不要马上就穿，因为新鞋上面大多都有一层蜡，这层蜡起到上光作用，但对皮子没有一点保养作用，如果带着这层蜡穿，对皮子有伤害作用，而且这层蜡不容易掉，所以新鞋买来后先到擦鞋店里做开蜡处理，然后再上保养，对鞋有很好的保养作用，开蜡一般在10元左右，不是所有的鞋都需要做开蜡处理，一般好一点的鞋都需要做开蜡，200元以下的鞋则一般不需要。

2.鞋子要经常上鞋油，一般是3天左右打一次鞋油，气候比较干燥的话，1-2天就打一次鞋油，如果你比较有耐心而且特别在意你的高跟鞋的话，最好每天穿完了就上一次鞋油，长期坚持，你会发现不管你的鞋穿了多长时间，都会比较新，本人一直坚持每天对所穿的高跟鞋都打一遍鞋油，所以本人的高跟鞋一直都保养的比较好。

3.打鞋油也有很多注意的地方，首先是鞋油的选择，切忌使用液体鞋油，烧皮子特严重，大家可以试验一下，皮鞋打完液体鞋油后，用手摸一下皮子，皮子一定是热的，甚至有的是烫，虽然液体鞋油光亮度好一些，但是对皮子的伤害太大了，所以JMS还是最好还是不要用液体鞋油，如果用到很差的液体鞋油，很可能一次就把你的高跟鞋废掉。

美妆蛋是现在最受大家欢迎的一种美妆工具，我们平时在使用美妆蛋的时候，美妆蛋会接触很多的彩妆用品，所以长期使用美妆蛋的话是需要清洗干净的。

美妆蛋可以用卸妆水清洗吗

可以用，但并不建议用卸妆水来清洗。因为卸妆水是比较容易浸透的，针对面部有很好的清洁效果。而对于美妆蛋来说，是有专门用来清洁美妆蛋的清洁剂的，用专门的清洁剂清洗会比较好一些。

美妆蛋的清洗方法：准备一个干净的容器，然后在容器中倒入适量的清水，再加入适量的专用清洁剂。然后把美妆蛋放入水中浸泡10分钟左右，要保证容器里面的水可以完全浸透美妆蛋，浸泡10分钟后，用手轻轻的揉搓，反复揉搓之后，最后用清水冲洗干净。关于美妆蛋的存放问题，可以买一个专门用来放美妆蛋的架子，不用的时候或者清洗之后都可以放在这个架子上，这样可以更好的存放，也可以防止美妆蛋出现发霉的现象。

美妆蛋能用卸妆水洗吗

美妆蛋可以用卸妆水清洗，但是并不建议。因为卸妆水比较容易浸透，只是针对面部有很好的清洁效果，对于美妆蛋来说建议用专门的清洁剂清洗比较好。美妆蛋是日常生活中女生经常会使用到的化妆工具，所以要经常的清洗，频率保持在一个星期二至三次就可以。卸妆水可以用来清洗美妆蛋，但由于卸妆水并不能彻底的清洗掉附着在美妆蛋上的彩妆残留物。要想彻底的清洗干净美妆蛋，还是需要使用到专业的清洁剂。为了保证皮肤的健康以及妆容效果，美妆蛋在使用了一段时间后就要替换。

美妆蛋能用洗面奶洗吗

能，但不建议。

不少女生为了节省时间也为了方便，直接使用洗面奶清洗美妆蛋。虽然平时卸妆后用洗面奶洗，但是洗面奶清洗不干净，还会导致浪费。细想一下，难道你会用洗面奶直接卸妆吗?其实直接购买专门的洗涤剂就可以了，十几块钱，也不贵，滴一滴，泡一会再清洗就能全部洗的干干净净了，完全没有必要浪费昂贵的洗面奶嘛!

美妆蛋要怎么清理最合适

1、因为每天化妆都会用到美妆蛋，所以一定要保持美妆蛋的清洁。要定期的清理美妆蛋，一周大概2-3次清洗，根据自己的具体使用情况进行洗涤。

2、为了妆容更服帖，一般化妆都会沾湿美妆蛋，在化妆的时候也能更服帖。每天都会沾湿的话，建议是每天化完妆后都要适当的用清水简单的清洗一下美妆蛋，然后等它自然风干即可。

3、可以找一个容器，然后在容器里放入适量的专用清洗剂，加入适量的水。然后把美妆蛋放进容器里，要保证容器里面的溶液可以浸透美妆蛋。然后适当的浸泡10-15分钟，用手轻轻的揉搓。

4、反复揉搓之后，用清水多次的清洗，可以很好的帮助美妆蛋恢复干净，你会发现洗美妆蛋的水变得更脏。

我们都知道无硅油洗发水对头皮非常健康，现在市面上的无硅油洗发水特别多，aminoMASON洗发水是日本超级火的一款无硅油洗发水，取得惊人的销售额，那么aminomason洗发水洗完头顶蓬松吗？头发扁塌必入洗发水。

aminomason洗发水洗完头顶蓬松吗

最开始单纯因为ins上拿着空瓶子拍照好看，超像一个奶昔杯有木有(哈哈哈，原谅我的颜控吃货心)

入手了，买回来才发现是大火款的网红洗发水。(我的妈，离网红最近的一次)日本已经卖脱销啦，北美和英国也买的很好。不知道为啥国内还是少有人知道，算是小众，哈哈一种偷偷买到好东西的窃喜呢。

Aminomason氨基酸无硅油洗发水，成分主打是牛油果+牛奶氨基酸，成分天然，最主要味道真的是好闻啊，亲测是真的有点像Chloe。

用感：洗完不会假滑，很顺，留香时间也蛮长。

资深油皮反馈：3天不洗也没有很油，头顶很蓬松。(不知道成分是不是有保护头皮作用)

对比：之前用过botanist植物学家，玫丽盼前男友发膜啊，东方宝石啊，lux钻石瓶啊，pola洗护啊。综合来说Aminomason的洗护是性价比和综合实力都很高的。会回购!超想买那个樱花限定，真的颜控啊。

aminomason洗发水抚平毛躁

哈喽，仙女们，今天要和你们分享一款我最近新入的洗护——AminoMason氨基研洗发水。INS上超火的洗发水，产地是日本，买了洗发水和护发素，包装特别简约风，450ml的大用量!

我的头发是特别容易出油和毛躁的，以前一天就油的发质，用了AminoMason氨基研洗发水现在能撑三天，香味真的超级好闻啊，直男的男票都说味道好香，洗发水搭配护发素，头发柔顺有光泽!推荐你们哦!

aminomason洗发水好用吗

掷重金购买网红带货产品AminoMason日本氨基酸牛油果无硅油，由于单品价格偏高，所以只选购了洗发水。何炅在向往的生活栏目中也有推荐，单品价格RMB180+。

刚到第一天马上使用，香味清新自然脱俗倾心，市面上任何一款(包括其他任何进口产品)洗护产品，都不可能调出的独一无二深得少女心的香味。而且洗完头发还不断会有香味从头部回转到鼻尖，就像在房间拍流星花园一样甜蜜。就是那种偶像剧男主角一闻到女主角马上会问说：头发好香，你在用什么洗发水的那种既视感哈哈哈哈哈。

很多喜欢穿运动鞋的朋友在清洗上面都没有很注意，结果有时候洗完反而更臭了，穿着出去会很尴尬。下面本网小编给大家讲讲运动鞋洗完发臭怎么办？

运动鞋洗完发臭怎么办

运动鞋洗完发臭是因为鞋子未漂洗干净，为经过日晒，所以鞋子会有一股臭味。

解决方法如下：

1、木炭除鞋臭。木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更强。

2、植物除鞋臭。比如将柠檬片放在鞋子内，或者将橘子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香味儿。

3、茶叶除鞋臭。铁观音的除鞋臭效果很不错，但是成本有些高，用普洱茶来除鞋臭是不错的选择，效果也还可以。将茶叶用纱布包成一小团，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子的臭味儿就消失了。

运动鞋清洗禁忌

01.把鞋子放在清洗剂中，长时间泡着，这样做对鞋子的伤害是比较大的。所以，清洗的过程，你只需要把运动鞋泡入水中，适当的时间就可以了，不要隔夜那么久。

02.一般情况下应避免洗鞋垫。鞋垫的作用至关重要，尤其是运动鞋鞋垫，其材质变化较大，在运动的过程中就会很不舒服，所以如果鞋垫有异味时，你可以把鞋垫取出及放置於空气流通处。或者是使用鞋类除臭剂来去除异味，如果脏了，就将鞋垫放在水龙头下冲洗，然后再用软毛刷轻刷，不要使用任何清洁剂，否则布料可能会脱落。

03.清除异味，最好用白酒或是白醋来进行彻底清洗。鞋子清洗之后，打一盆温水，放少量的白醋，把鞋子放里面浸泡半个小时。平时的话，也可以直接的撒些白酒。因为白酒的挥发性强，挥发的时候把运动鞋的异味也能一起带走。

04.清洗过的运动鞋，要避免阳光直接暴晒，白色的运动鞋可以包上卫生纸。最好的方法就是将运动鞋放在通风处晾干，晾干后，给鞋面涂上适量的护理软膏，保护鞋面。

运动鞋挑选方法

首先要看鞋底的材质。目前市面上销售的运动鞋中，有很多鞋的鞋底是橡胶材质的。这类鞋底虽然耐磨，但天冷一冻鞋底很容易变脆，容易出现断底，造成防滑系数下降。现在市面上防滑性比较好的运动鞋的鞋底多采用TPR材料，这样的材质更耐磨，也更轻便。

其次，选购运动鞋要看鞋底的软硬。过软的鞋底虽然可以增加鞋子的舒适性，但在行走时容易影响身体重心。而鞋底过硬的鞋子在行走时容易影响脚部对地面的判断力，也不利于防滑。

最好，选购运动鞋要看鞋底沟纹。鞋底沟纹深且多的运动鞋鞋底不容易留存碎冰和积雪，防滑性能比较好，而沟纹较浅的运动鞋穿起来很容易打滑。

运动鞋存放方法

1、不要扔掉你买鞋时候的鞋盒。鞋盒是一个最简单的,最容易、方便采取的方式来存储鞋子。可以把鞋子放在原来的鞋盒里。节省买盒子的费用，也能更好的利用鞋盒。达到废物利用的效果!把这些盒子叠放好，几乎可以在任何地方放置,放在经常看到的地方,也有利于更好养护鞋子,比如高跟鞋、皮鞋，这种使用盒子盛放的形式可以保护鞋子不受灰尘和污垢的污染。能更好的保持鞋子的干净整洁。

2、使用格子式的鞋柜。这种储存方式能够把每双鞋放在一个相对独立的空间里面。好处是鞋子的拿取很方便，一目了然。不利的一面是,鞋子容易遭受灰尘的污染,另外会占用比较大的空间，因为每双鞋都占用了一个独立的空间。

3、使用鞋架。如果有空间和足够的采买预算,一个内置的鞋架是一个很好的选择,独立的鞋架也很棒。鞋架有各种形状和大小,因此找到一个适合你的空间使用的应该是相当容易的。鞋架可以很好的保护鞋子，便于拿取，但是也占用了大量的空间，用来安放鞋架。

百分百绵羊毛的毛衣穿着是非常舒服的，百分百绵羊毛平时在清洗的时候要注意不要用过高水温的水清洗，也不要大力的揉搓，轻柔搓洗。

百分百绵羊毛的毛衣可以水洗吗

100%绵羊毛的毛衣可以水洗的。但是清洗纯羊毛的毛衣有很多需要注意的问题，洗涤的时候要选用专用的羊毛清洗液，如果没有就要选择比较温和的洗衣液。将羊毛衫从内向外翻转后清洗。清洗纯羊毛的毛衣之前，先浸泡一会儿，然后轻柔搓洗。然后清水洗净，轻轻捏干，稍微捏干，也不能用力，否则造成变形。平铺阴干即可，注意不能暴晒，也不要悬挂，否则会使羊绒衫变形掉色。纯羊毛的毛衣可水洗，也能干洗，不过一般还是干洗比较好。毛衣不耐碱，如果水洗宜用中性不含酶洗涤剂，最好采用毛料专用洗涤剂。如果使用洗衣机来洗，宜使用滚筒洗衣机，选择柔和程序。如手洗最好轻轻揉洗，不可使用搓衣板搓洗。毛衣不可使用含氯漂渍液，可用含氧彩漂;采用挤压洗，忌拧绞，挤压除水，平摊阴干或折半悬挂阴干;湿态整形或半干时整形，能除皱纹，勿阳光下暴晒;要使用柔顺剂维护柔软手感和抗静电。深颜色一般易褪色，应单独洗涤。

百分百羊毛毛衣扎人么

100%羊毛毛衣会扎人。一般羊毛的衣服不要直接穿，羊毛是很粗的纤维，当然会扎人。如果想贴身穿的话，可用衣物柔顺剂改善羊毛衣服扎人的情况，也可选择羊绒的衣服，会柔软一些。羊毛的服饰是不适合贴身穿的，羊毛处理的不好是会很扎人，降低舒适度;保暖还可以，要是贴身穿的话，建议里面在穿一个别的舒适度比较好的衣服哦，比如说那种贴身、很薄的保暖内衣，就不会扎人。如果想贴身穿的话，羊绒好一点，非常细的羊绒是不会扎的，但是价格就非常的贵了。也可以洗羊毛衣的时候加一些柔顺剂，一般洗过的毛衣扎人的感觉就会少很多，用柔顺剂把羊毛有泡一会的话，会好很多，没那么扎人。

毛衣缩水了怎么恢复正常

使用毛衣柔顺剂。

将毛衣放在水里，加入少量柔顺剂，浸泡一小时以上，然后开始拉扯毛衣。最后将毛衣晾干，就能恢复成原来的样子了。日常生活中，我们常常遇到买羊毛衣的时候本来还挺大的，一洗了之后就会发现还是比较小。主要是因为缩水的原因，那我们怎么样解决这种缩水问题呢?可以使用毛衣的柔顺剂。将毛衣放在水里，加入少量柔顺剂，浸泡一小时以上，然后开始拉扯毛衣。晾干就变成原来的样子了。也可以通过针毛衣的方式，使用蒸锅将毛衣放到锅里进行蒸十分钟以上，取出后，然后用拉伸的方法，最后挂在阴凉处。如果条件允许，可以拿到干洗店，干洗店有针对你体型的一家通过高温的方式，可以让你的毛衣变成以前的大小。用温水人工手洗的办法，也可以让毛衣变成以前的样子，主要是通过温水浸泡然后洗涤，最后通过手一拉开。

毛衣怎么挂不变形

使用晾衣网、平铺晾干等方式，都能做到毛衣不变形，把湿毛衣从中间对折，将晾衣架反着放，挂钩在腋窝的位置，然后将毛衣的下摆向上折叠，袖子也往上折叠。提起挂钩，将毛衣悬挂晾起来就可以。日常清洗毛衣的时候，可以选择特定的洗涤剂，清洗毛衣最好使用中性洗涤剂，清洗效果会更好，也不容易对毛衣材质造成影响。清洗毛衣的时候，尽量不要使用洗衣机脱水。就算是脱水，脱水的时间在三十秒左右即可，脱水可能导致毛衣变形。

三伏灸指的是三伏天期间用中草药进行敷贴或是艾灸治病保健的手法，传统养生方法延续至今。那么，三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么？

三伏灸有什么作用

早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。

它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，容易引起感染）以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

三伏灸不能吃什么

1、不宜吃燥热食物，如羊肉，狗肉等。

2、体质弱者少吃或不吃寒凉生冷食物。

3、体内寒气重，阳虚者少喝凉茶。

4、禁食刺激性食物，海鲜、虾等易发物，牛肉、鸭肉、鹅肉等。

三伏灸有哪些注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

三伏灸有哪些注意事项

2、要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的寒气散发出来。

3、三伏灸的时候要注意时间应该控制在3——5分钟，一般说来，如果是四肢、胸部施灸时间要短一些，腹背部时间可以稍长一些；老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些，青壮年时间可以稍微长一些。

4、有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。

5、注意身体保暖，尽管三伏天天气很炎热，但是艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。

6、三伏灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸；三伏灸后不可马上洗澡，不宜游泳。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

7、个别患者出现皮肤过敏者，可涂抹药膏等或到医院处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏食物。比较敏感的患者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下灰色瘢痕，这都属于正常现象，起泡时可用龙胆紫外涂患处，但如果并发感染就要及时到医院看医生处理。

8、三伏天进行艾灸时候要注意，不可随意进行。一般面部不能进行艾灸以免烫伤；关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合；重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸；经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。

9、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

10、贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

科颜氏高保湿面霜孕妇可以用。只要不用精油，美白抗老的就行，保湿的面霜是没有问题的。

科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水分均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水分的流失。

科颜氏高保湿面霜有两个款，白色瓶的比较滋润，像换季、干皮、秋冬季节的时候必须拥有这款面霜，质地非常细腻，很容易被皮肤吸收，保湿效果也很好。这一款比较适合干性肌肤的人使用。

另一款是科颜氏高保湿清爽面霜，很适合比较热的季节、适合油皮或者混油皮的人使用。质地是啫喱状的，就像芦荟胶一样。大家都知道芦荟胶的质地是非常清爽的，上脸之后就像水一样，非常清透水润，完全不会担心皮肤会出油，保湿效果特别好。

这两款面霜里分别含有天然橄榄的提取物、冰川保护蛋白和白茅提取物和来自南极的冷冻保护蛋白，并且新升级后的产品去除了一些大部分护肤品中都含有的防腐剂成分，会变得更安全，里面也没有酒精的成分，不仅适合敏感肌肤质，孕妇也可以安全放心的使用。

现在很多名牌的运动鞋都越做越贵，甚至是花大几千买一双鞋子，买回来当然要好好爱惜，在清洗的时候要特别注意。下面本网小编给大家讲讲运动鞋可以水洗吗？

运动鞋可以水洗吗

运动鞋里面是可以用水洗的，但是建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。

运动鞋的材质比较多，主要有织物和皮革两种。织物可以用水清洗，但是任何的皮革都是怕水的。水洗后皮革会发生变形和硬化，严重影响质量。但是对于普通的织物运动鞋也不建议用水浸洗，主要是担心鞋帮开胶。日常普通清洁措施是将鞋垫取出清洗干净，用湿布蘸水仔细擦拭。如果非要水洗的话，建议用凉水，不要浸泡时间过长，洗后要放在阴凉处自然风干，切忌用吹风机加热。

运动鞋水洗的方法

1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。

2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。

4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

5、甩水：把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可。

6、晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。

运动鞋选购法则

1、大小要适中。买鞋的时候，最好穿或带双厚的袜子，试鞋的时候用。要在晚上或运动后选鞋。

2、试鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆够不够硬，而且不容易扭曲。然后穿上，将鞋带收紧，做下蹲的动作，在脚后跟抬起的同时，感觉鞋后梆还能紧裹脚后跟(这是选购一双鞋最重要和最容易被忽略的地方)，如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是质量太次了。

3、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。

4、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。

运动鞋怎么除臭

白醋浸泡法

因为白醋是杀菌的，而鞋子臭一般都是因为有真菌感染了。用这个方法在清洗运动鞋的时候加点白醋然后漂洗干净晾晒，如果是网面的或者是棉的话，可以适当的晒太阳，要是其他的材质的鞋子，尽量放到通风很好的地方就能很好的起到除臭的效果。

木炭吸附法

木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，也可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更加强。

柠檬片清新法

柠檬片放在鞋子内，或者将桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。

在今年冬天，长筒靴是一如既往的爆款，几乎每个人都要有，另外还有马丁靴和豆豆鞋也是很受欢迎的款式，穿着很时髦，而且还特别的暖和，我们一起来了解下吧。

皮质马丁靴

首先是帅气的马丁靴了，马丁靴这么多年下来早就成了很经典的款式，尤其是这种黑色皮质的款式，更是将这种西部牛仔的感觉发挥到极致，穿一条黑裤子扎进靴子超级有感觉，街上最酷的girl就是你了。

过膝长筒靴

这种长筒靴也是不能少的，不管是麂皮的还是皮质的，长靴真的要有一双，可以让气质很特别，或者露出一截大腿穿，让整体的搭配层次感更突出。

加绒豆豆鞋

这种加绒的豆豆鞋也是很经典的冬款了，不会穿的不好很容易成大妈鞋，所以喜欢豆豆鞋的话，那可能要在穿搭上面下一番功夫了，大家可以选一些比较少女的款式，另外豆豆鞋和毛衣会比较搭哦!

这三款鞋子今年冬天你都买了吗?

面霜是基础护肤的一种，但是有很多人觉得不能用面霜特别是比较油性的皮肤，那么究竟油性皮肤可以用面霜吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

油性皮肤可以用面霜吗

油性皮肤是可以使用面霜的。油性皮肤要使用油脂含量少、质地清爽一些的面霜。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛，而面霜的锁水效果比较少，所以使用质地比较厚重的面霜，皮肤出油会更加的严重。油性皮肤使用面霜的季节也很重要，一般比较适合在秋冬季节使用，夏季就算不使用也是可以的，因为油性皮肤出油比较严重，在使用面霜的同时再使用厚重的面霜，会让皮肤不透气，产生闷痘的情况。

油性皮肤能不能用面霜吗

油性皮肤可以用面霜的，油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品。虽然前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，产品价格会贵一些，但专家普遍认为衍生物的效用会差很多。

油性皮肤应该怎么护理

对于油性皮肤来说，除了选择合适的护肤产品之外，日常的护肤还要注意一下几点：温水和皮肤的温度比较接近，用温水洗脸不会刺激皮肤毛孔，还可以帮助洁面产品更好的工作，有助于改善肤质。选择合适的清洁产品也很重要，如果皮肤出油特别严重是可以使用皂基洗面奶的，皂基洗面奶是碱性的，可以起到中和的效果，溶解皮脂，如果是弱酸性的洗面奶，皮肤是清洁不干净的。

油性皮肤的护理注意事项

1、洗面奶的选择

无论是护肤、美肤，都跳不过洗面奶这一清洁脸部的步骤。对于油性皮肤的美眉来说，首先应该选择的是带有水杨酸的洗面奶，它可以更好地去除粉刺、角质问题的困扰。再者，更多油性皮肤美眉钟爱选择泡沫型洗面奶，殊不知，过强的泡沫洗面奶尽管控油去油效果较佳，但同时会带走脸部过多水分及皮脂。所以女神建议即使是油性皮肤也尽量选择性质较为温和的洗面奶类型。

2、爽肤水以补水为首要作用

油性皮肤人们都觉得应该选用控油为主的，却不知道是因为缺少水分脸上才会出油。

3、面霜以轻质乳液为主

保湿不仅对于干性皮肤很重要，对于油性皮肤也不容忽视。一款好的面霜可以抵挡室外空气中灰尘、细菌、紫外线等的刺激，维持肌肤的水分含量。天气渐渐转凉，变得较为干燥，因此油性皮肤应偏重含有氨基酸和透明质酸等活性成分的面霜，即使皮肤出现轻微小皮屑的现象，只要使用蒸脸器进行适当补水即可，切勿懒惰选择过于保湿型的面霜产品。

羊皮的鞋子现在在女生中特别受欢迎，很多人都非常喜欢，穿着很舒服，而且也很显档次。下面本网小编给大家讲讲羊皮鞋子脏了怎么清洗？羊皮鞋怎么保养？

羊皮鞋子脏了怎么清洗

如果羊皮鞋沾上了泥灰，要用软刷子刷。羊皮鞋上沾了污渍，可以用柠檬汁或葱汁去除污渍。鞋面上有了霉点，可以用橡皮擦去除霉点。也可以用温清水加洗涤剂对这些污渍进行处理，但注意不能用有腐蚀性的清洗液。等鞋子干了，再均匀地打上无色的鞋油，就可以了。在打油前一定要将鞋子处理干净，否则脏的地方就很难清除了。

平常羊皮鞋要保持干燥，最好不要在雨雪天穿用。在不穿的时候，要勤上油。在擦油时，可加入一两滴醋，让皮鞋的光泽更鲜亮持久。擦油后，过五分钟再用刷子将鞋面打亮。羊皮鞋切忌暴晒、火烤，因为它会发脆、干裂。皮鞋如果久置不穿，要防止革面老化，如果皮革有变硬的趋势，可以涂些鸡油、牛油来滋润。

羊皮鞋怎么保养

1.储存：羊皮鞋可以在表面上套一层旧的袜子，防止不用的时候沾灰，然后再在皮鞋里面塞一团报纸，或别的废纸也行。保持皮鞋不变型。

2.防止暴晒：皮鞋不能放在烈日下，或者太阳下直接暴晒，皮鞋放在太阳下暴晒容易裂开。

3.经常擦油：黑色的皮鞋就用黑色的鞋油，白色的鞋油就用白色的鞋油，如果拿不准就用万能鞋油，无色的鞋油。不同的地方用不用的大小的鞋刷。一般都有多功能鞋刷，网上都有卖的。

4.保持干燥：下雨天、下雪天尽量少穿皮鞋出门，如果被淋湿了，要用干抹布擦干净，然后用吹风机吹干，然后涂上鞋油，放在阴凉处保存。

羊皮鞋子怎么选购

1.在挑选羊皮鞋时,要想知道皮子的好坏,最简单的方法就是,用手指按一下皮鞋的表面。皮面皱纹小,放手后细纹消失,柔软、乌亮、弹性好的是好皮。如果按后皮而出现大皱纹,表明皮子不好。真皮而有透气性,滴一点水很快会渗透扩展,人造革期不会。

2.选购羊皮鞋时,还要注意皮鞋底的质量,无论是皮质底还是胶质底,底面均应平滑光亮。厚薄过渡均匀,给人以耐磨和结实的感觉,而且,用手指轻轻弹击鞋底,发声清脆的鞋底质量属上乘。

3.透气性和舒适度也是购买羊皮鞋的一个重要性能标准。

羊皮鞋子怎么存放

羊皮鞋子如果长时间不穿就要好好存放保管，这样可以延长羊皮鞋子的使用寿命，在储藏前，应该做一些保养，重点是去污、防霉、防干裂和防止变形。

首先，要做好羊皮鞋面和鞋底的清洁去污，不同质地的鞋子要区别对待。

羊皮鞋面上的污渍一般不能用湿布擦，更不能放在水中浸洗，否则容易擦掉鞋表面的色光浆，还会使皮鞋变硬、变形。

其次，做好羊皮鞋内防霉、防潮处理。在储藏前，一定要将鞋放在阴凉通风处，自然风干数日。如果已有霉点，可用软布或软刷将霉点除掉，并及时补擦鞋油。如果不及时把霉点清除，鞋子存放起来后，发霉现象会更加严重，霉菌孢子扩散到空气中，既污染室内环境，还会危害人体健康。

最后，就是妥善收藏了。应在鞋盒内放一些防潮剂。否则，一旦鞋子受潮会长出霉菌，明年再穿时，容易导致脚癣等疾病。为防凉鞋变形，最好撑上鞋撑或在鞋里填充旧报纸，再收藏于鞋盒内。此外，鞋盒应放置在远离暖气和灯光的阴凉处，并确保不会受到物品挤压。

油脂被一些高血脂患者视为“罪魁祸首”，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，美国心脏协会（AHA）发布声明称，油吃太少或一点不吃并不科学，在减少饱和脂肪酸摄入的同时，增加不饱和脂肪酸的摄入，反倒有助于降低血脂水平及心脑血管事件的风险。下面跟随本网了解一下吧！

植物油分为三类

第一类是饱和油脂，如椰子油和棕桐子油，这些油中饱和脂肪酸的含量高，经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。

第二类是单不饱和油脂，包括花生油、菜油和橄榄油，这些油中单不饱和脂肪酸含量较高，它们不改变血胆固醇水平。

第三类是多不饱和油脂，如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、红花油和葵花子油，这些油中多不饱和脂肪酸含量较高，它们可以降低血胆固醇水平。多不饱和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸两种类型。大部分阶ω-6脂肪酸是亚油酸，存在于前面所述的植物油中。ω-3脂肪酸主要存在于一些海鱼中，故而海鱼和鱼油适合于高脂血症患者食用。

食用油含有人体所需的多种脂肪酸：饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。过多摄入饱和脂肪酸，易造成血脂升高及诱发心血管病；不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两类，它们能提供人体必需的能量，单不饱和脂肪酸和欧米伽—3多不饱和脂肪酸还能调节血脂。美国塔夫茨大学研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入不足会导致心脏相关疾病增加。

一般说来，“不饱和脂肪酸”大都存在于植物油中。其中，茶籽油、菜籽油和橄榄油中单不饱和脂肪酸含量较高。大豆油、玉米油、芝麻油、红花油、亚麻籽油和葵花子油等多不饱和脂肪酸含量较高。花生油介于两者之间。“饱和脂肪酸”则在猪油、黄油、牛油等动物油中含量高。

滴油不沾会让患高血脂症的老年人缺乏必需脂肪酸，导致皮肤病、肠胃道及肝、肾异常等，也使得体内不能吸收脂溶性维生素A和维生素D等，出现营养不良。日常饮食还是应吃些以“不饱和脂肪酸”为主的油脂，把每天食用油量控制在25克左右。《中国成人血脂异常防治指南》明确指出，血脂异常者应优先选择橄榄油、油茶籽油等作为烹调油，并多摄入富含欧米伽—3多不饱和脂肪酸的食物。

用油不能太单一，可把不同脂肪酸的油换着吃，比如花生油和大豆油、菜籽油换着吃。并且，炒菜时油温不能高，高血脂患者可多吃蒸煮、凉拌菜。此外，不同油吃法不一样，花生油、茶籽油等适合炒菜；大豆油、玉米油、葵花籽油等适合炖煮；麻油、亚麻籽油最好用来做凉拌菜。

买食用油三点很重要：看标签，注意标签上食用油的名称、加工工艺、等级和生产日期。大豆油还会标注是否使用转基因原料。看品牌，尽量选信誉好的品牌，因为油易变质，且原料易受到黄曲霉素的污染，所以整个生产过程的监管尤其重要。另外要看外观，环境温度在20℃以上时，植物油的外观是清晰透明、不浑浊、无沉淀、无悬浮物的，温度在20℃以下时，花生油可有部分沉淀、悬浮物，属于正常现象。

鞋子的颜色选择是很重要的，大家在搭配的时候要根据服饰的颜色风格来选择搭配，焦糖色鞋子是很经典的一种，很多人都有焦糖色鞋子。

焦糖色鞋子百搭吗

焦糖色鞋子虽然不是最百搭的，不过搭配好的话是非常好看的，相对于黑色，对整体造型有一定提亮效果。还给人一种温暖优雅，大气时髦的高级感，可以碰撞出多种火花搭配。焦糖色鞋子搭配同色系大衣是最简约不会出错的穿法，下半身搭配裙子或者阔腿裤都很好看，给人飘逸的浪漫感，体现女性的优雅感。搭配毛衣也能添些许暖意，使人看上去气场十足，Chic风满满。

焦糖色鞋子配什么衣服

焦糖色鞋子搭配大衣、毛衣、套装、裙子、裤子都很好看，在秋冬季，焦糖色鞋子是最温暖百搭的颜色之一，配大衣是再适合不过了，深受各位女性朋友的喜爱，让你整身look更柔美优雅，是秋冬必备的时尚单品。焦糖色鞋子看着就很温暖又不失时髦感，在秋冬季不会显臃肿，搭配相同色系服饰，会更加整体协调，精致又有风度。

焦糖色鞋子穿搭

焦糖色鞋子搭配裙子是很经典优雅的一种穿法，搭配裤子既温暖又不失时髦感，不同款式的焦糖色鞋子给人不一样的感觉，焦糖色鞋子短靴和长靴都很好看，搭配大衣简直就是完美造型。建议焦糖色鞋子与同色系搭配，这样不会有违和感，增添整体造型感，简约不容易出错。

漂头发就是将头发的颜色漂淡，然后染上新的发色，.一般理发师建议，漂发前一天晚上，不要洗头，天然的油脂可以保护着头皮，大家染发的时候要注意。

漂完发能用洗发水洗吗

漂完发是可以用洗发水洗的，但是要用护色的洗发水，这样才能更好的护理头发，避免头发颜色脱落。染发前不建议洗头，洗头后头皮没有油脂保护了，染发剂就会对发质造成刺激伤害。漂发染发后至少要三天再洗头，这样头发的颜色才会更持久。

头发很油可以染发吗

很多人在染头之前会洗头让头发变得更加顺滑，这样更好上色，其实头发清洗的非常干净是非常不容易上色的。所以在染头发前1到2天都尽量不要洗头，头发比较油反而有利于染色更持久，还能防止染发剂过分接触头皮，降低染发剂对头皮的侵害作用。

漂头发后可以用洗发水吗

漂完头发可以用洗发水洗头，但要用带有护色功能的洗发水，染发和漂发前都不应洗发，漂发后立即洗头会造成头发颜色的脱落。所以这个时候最好能够在三天之后再洗头发。等过了三天头发的颜色已经完全的固定住，这时再洗头发能够让头发的颜色更加持久。在洗头发之后，不要用毛巾使劲的擦头发，可以用干发帽，把头发的水分吸干，然后等头发自然风干。用发膜和护发精油来呵护头发，修复发质，使用修复型的护发产品，使头发更加健康。

心脏病可以运动吗？建议有心脏病的人不要做剧烈的运动，剧烈运动不仅没有强身健体的效果，还可能会导致发病。关于心脏病可以运动吗？心脏病能不能运动？小编为您一一解答。

心脏病可以运动吗

病情稳定的心脏病患者可以做适量的运动，而且恰当的康复运动对于心脏病的恢复是很有好处的。反之不做任何运动将导致患者心功能进一步降低，反而不利病情的恢复。

心脏病人避免上午锻炼

人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞的危险。如果确诊为患有心脏病，就应该改一改自己的健身运动习惯，不宜在上午进行锻炼，否则不但达不到锻炼身体的目的，反而会有害。美国哈佛大学医学院的研究人员对4000名曾有心脏病发作史的患者作调查后发现，清晨是心脏病发作的高峰时间。在一天24小时中，心脏病发作有一个时间节律，每天上午6至9时为发作的“高峰期”，心绞痛和猝死都倾向于上午9时左右发生。上午9时发作的非致命性心脏病，要比晚上11时发作的心脏病多三倍左右。此外，日本学者的研究表明，心脏病患者在一天内对身体负荷的反应有所不同，清晨的反应最差。如果这时进行较重的体力劳动或剧烈运动，就容易出现危险。因此，心脏病患者在进行体育锻炼时，最好不要把锻炼时间选在清晨，安排在晚上或下午为好。

心脏病人定期运动能延寿

美国一项新的研究显示，与那些整天坐在沙发上看电视的人相比，有规律地定期步行或做园艺的中年人，死亡的危险要低得多，即使他们是心脏病或中风的高危人群也是一样。研究结果说，50到60岁的人如果经常运动，与那些久坐不动的人相比，其早死的危险会减少35%；研究还发现，运动所改善的程度对吸烟者或患有心血管疾病的人（比如糖尿病或高血压）来说更明显，定期运动的人早死的危险可减少45%。

心脏病运动有什么好处

科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力，降低心脏病发作次数。医生对患者进行心脏功能评估，制定出个人化的运动方案，指导患者循序渐进地锻炼，并结合控制情绪、减肥、平衡饮食、戒烟、危险因子评估等措施，帮患者达到心脏功能的最大潜能。

心脏病患者的运动法则如下

散步：

散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。慢跑：

慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。太极拳：

对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

体育锻炼注意事项

任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量；运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进；进餐与运动至少间隔1小时以；运动最适宜的温度是4℃－30℃；运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。