北山狼登山杖【热门20篇】

如今的登山包已远非限于登山，一些人旅行、徒步或野外作业也都喜欢使用此类背包。一只质地精良的登山包绝不是负担，可给你超值享受，使你在轻松中完成旅行和运动，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下42升登山包可以装什么吧？

1、衣服：衣服还是要一套备用的，最好选择快干型的，对于2天的活动也是足够了；

2、食具：吃饭的一套家伙都可以放在锅里；

3、充气垫：垫子应该选择自动充气的，新款的海声的垫子是刚上市的，但是已经看过了绝对不错，小巧重量轻，完全也可以放在背包里面；

4、帐篷：可以选择沃德的，UL东西非常不错，新款还在硅油面料上进行了接缝压胶，防雨的效果更好，双人使用根据身材正常的标准体重的话空间还是可以的

5、睡袋：一个600克左右的压缩后的羽绒睡袋，这样舒适温度绝对最低可以达到－10度左右，如果天气热的话直接选择薄棉睡袋，这样更小巧了；

6、食品：食品属于是消耗品，如果还有地方就丰简由人了，最好还是多多益善，不过说缩小体积和重量没有问题，但是钱也是在这个里面起着重要的作用呀。

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登山是好多朋友喜欢的运动，也是一种征服自然的方法，不但对我们的身体有着很好的锻炼功效，而且还可以对我们的意志进行锻炼，不过在登山的时候我们需要注意的就是要准备充分，特别是必备的一些东西是不可少的，下面来了解一下如何使用登山带吧？

尽量不要将自己的登山带子借给他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的登山带子用，因为你不了解这条登山带子和原主人的故事。每条登山带子都该有它的使用记录。买一本小册子，从你买下它开始，在每次使用后做简单扼要的记录。例如：外观有无异常，承受多少次坠落，坠落情形如何，是否有被拉过粗糙或尖锐的地形，有无被谁踩到（这在溯溪和冰雪地攀登时特别重要），钩环，8字环或ATC的表面有无磨损（它们会对登山带皮造成损伤），及其它一些你觉得重要的事。这些记录可以让你对登山带子的状况更能掌握，也等于是你每次攀岩的点滴。

使用登山带子时，尽量不要让它接触地面。最好放在一种可以完全摊平的登山带袋上，以减少砂石跑进登山带子里的机会。

不论是穿袜子或光脚，都不要踩登山带子。踩它会让一些肉眼不易看见的砂粒钻进登山带子，随着使用而慢慢地割断登山带皮或登山带芯纤维。另外，穿着冰爪时一定要非常小心不要踩到登山带子，因为登山带子表面看不到伤痕，里面的尼龙纤维却可能已经被割断。

尽量避免将登山带子拉过粗糙或尖锐的地形。要做垂降时，最好将登山带子和岩角接触的部份用布或登山带包住。登山带子不可直接穿过螺栓，固定点，伞带，及吊索。和这些东西摩擦对登山带子很伤。不要将两条登山带子挂进同一个钩环，（双登山带例外）因为登山带子会互磨。登山带子不要绑在树上，对登山带子和树都不好。在潮湿或结冰的地方攀爬，（例如溯溪或冰雪地攀登）应使用防水处理过的登山带子。湿的登山带子强度减低，耗损也快。

要正确地垂降，不要用电影中的方法。高速下降产生的温度会破坏登山带皮；跳跃式的垂降，则会对固定点和登山带子造成非常大且不必要的负荷。如果是团体教学，最好分批垂降，每一批之间至少间隔5分钟。下攀容易伤到登山带子，除非必要，否则应尽量以垂降下岩壁。

每次使用后要检查登山带子。最好的检查工具就是你的手，它们对登山带子上的异常处可以敏感地侦测到，例如某处突然扁下去，和其它地方粗细感觉不同，或某一段特别松弛等。钩环，8字环，ATC，上升器（jumar）这些会直接接触登山带子的器材，也要检查。它们的表面如果有磨损或不正常的突起，会损坏登山带子。

登山带子应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登，这类常会弄脏登山带子的活动。把登山带子放在在浴缸中，用冷水和中性清洁剂（例如象牙肥皂）稍微浸泡一下，之后不断地搅拌，让登山带子各处都能洗到。特别脏的地方，用软刷轻轻地刷洗。多换几次水，确定所有清洁剂都冲掉了，再将它摊开在地上或吊起来，置于阴凉通风处自然干燥。不能晒太阳，或使用烘干机，吹风机等都对登山带子内部有很大的损伤。

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登山运动可分为登山探险、竞技攀登和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件，在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效，并能一物多用，那如何使用便携式氧气瓶呢？氧气瓶使用时将手轮逆时针方向旋转开启氧气阀门，顺时针旋转则为关闭阀门，开启阀门是操作人员应站在阀门侧后方，动作要轻缓，阀门开启后观察压力表看瓶内压力是否可以使用，佩带人员戴上面罩就可以了，从肺部呼出的气体，由面罩、三通、呼气软管和呼气阀进入清净罐，经清净罐内的吸收剂吸收了呼出气体中的二氧化碳成分后，其余气体进入气囊；另外，氧气瓶中贮存的氧气经高压导管、减压器进入气囊，气体汇合组成含氧气体，当佩带人员吸气时，含氧气体从气囊经吸气阀、吸气软管、面具进入人体肺部，从而完成一个呼吸循环，那么登山运动员必须携带氧气瓶吗？

登山运动员并不是一定要带氧气瓶的,只有海拔超过一定高度的山峰,攀登的时候才会携带氧气瓶，携带氧气瓶的作用就是给登山员给氧,因为海拔高,空气稀薄,相对来说氧气含量也就比在低海拔地区要低得多,如果不用氧气瓶给氧的话,很可能会发生慢性缺氧,对生命安全造成威胁.

便携式氧气瓶它的体积小巧,口袋大点的就能装下了,它主要是适用于外出的情况下使用,它的作用跟我们平常的家用制氧机一样,也是给人体补氧的,只是功能不一样,只能说各有各的用处吧,如果你是去外出旅游,随身携带着肯定是会有好处,比如到一些缺氧的地区,就可以派上用场了!便携式氧气瓶同家用氧气机一样深受大众喜爱!

在一些有坡度的地方队友之间需要相互拉一把，在这种情况下，绝对不能把登山杖作为助力工具，让对方拉着登山杖爬升。再好的登山杖都有可能会有脱落，用手杖作为拉扯的工具这种方法很有可能导致意外发生，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道折叠登山杖的使用方法有哪些吗？

1、平地及平缓的上坡。就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

2、较倾斜的陡坡。动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。

3、下坡。由于下坡的冲击力比较大，这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此登山杖的位置一定要放在身体的前面，而且必须要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，所以需要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖的长度，完全根据个人的感觉来做调整。

简要回答

根据不同地形和坡度进行合理的使用。登山杖是户外运动中的重要装备，它在徒步旅行中发挥着重要的作用，既能提供稳定支撑，又能减轻身体负担，帮助登山者更加安全、舒适地行走。不同地形和坡度下，合理使用登山杖可以帮助登山者更好地应对挑战。

一、登山杖的重要性在于它能在不同地形下发挥积极作用

根据研究，使用登山杖可以显著降低受伤率。在山地马拉松比赛中，95%的受伤者没有使用登山杖，而使用登山杖的受伤率下降到18.4%。现代的登山杖起源于阿尔卑斯山地运动，并在20世纪70年代从滑雪运动中脱离，成为各种山地户外运动的必备装备。

二、合理使用登山杖需要注意的关键要点

腕带的正确佩戴方法是承重的关键，它起到了软连接的作用，使得使用登山杖更加舒适有效。登山杖的高度需要根据情景来调节，保持90°的胳膊肘角度可以最大限度地省力。在不同地形下的使用方法也有讲究，如平路和缓坡时，登山杖的挥动方法与正常走路一致，而在陡坡和下坡时需要注意前后杖的分工协作，以及双杖并用的技巧。

在陡坡上，合理的使用方法是前后杖的分工协作，通过登山杖的支撑来保持身体平衡。在下坡时，可以使用前杖支撑的方法来减轻膝关节的压力，使行走更加稳定。而在横切路线时，登山杖的长度需要根据地形的高低变化来调整，以保持身体的平衡。在湿滑的石板路上，可以使用登山杖尖套来增加抓地力，防止滑倒。穿越小溪和浅水滩时，双杖的支撑可以帮助稳定身体。对于特殊情况如索道和攀爬陡坡时，需要将登山杖收短，以便保持双手的稳定性。登山杖是徒步旅行中的得力助手，合理使用登山杖可以提高安全性和舒适度。根据不同地形和情景，登山者可以采用不同的使用方法，从而更好地应对户外挑战，享受徒步的乐趣。

登山表有巩固的描绘布局，防过敏铝合金外壳充分体现人性化的描绘理念，而且具有准确的电子罗盘、准确的高度计和气压计。宽广的显现屏幕、大字号读数以及布景光让你在任何条件下照旧可以明晰读数。除此之外，经用的天然水晶表盖加上黑色真皮防水表带更能凸显出慎重尊贵的气质，如何选购户外登山表呢？热衷于滑雪、爬山、探险等野外活动的人群来说，对登山表的需要也会较高，一般的几种功用远远达不到其真实的需要，因而挑选具有温度计、气压计、高度计、计时器、电子背光、闹钟、材料存储、全自动月历、国际城市时刻、太阳能等功用的野外手表是必要的，下面来了解一下迪士尼登山手表有什么功能吧？

一、时间

登山表也是手表，而作为手表最基本的一点就是时间，时间对于登山者来说不是重要而是非常重要，计算日程，计算补给，什么时候该进，什么时候该退，都是非常精准的步骤。所以在登山的过程中养成看时间的好习惯有时可以让你在危难中全身而退。当然在不登山的时候，精准的时间也可以让你避免约会的迟到。

二、指南针

登山时往往是跟着向导走，但如果没有熟路的向导，那指南针的作用就突现出来了，在林立的群峰中找到正确的攀登线路，带领大家安全撤退，都需要指南针的帮助。不过好的指南针才可以在这时发挥作用(当然如果出行的是复杂危险的山群，小编更倾向于推荐大家买单独的GPS定位手表或者高精度地质罗盘)，当然这也就以为着手表做工精细材质好。因为山地的磁场往往是不可忽略的，在经过高强度磁场后指南针的偏差会很大。不过对于平时骑行或别的需要方向指引的运动来说，指南针的作用还是不可或缺的。当然好的指南针配合好的地图就能发挥更大的作用。

三、高度计

一般的登山表中都有高度计这个功能，而且这个功能又包含了海拔高度和相对高度这两个功能，在日常生活中海拔高度的测量是有效的，但是在登山时，往往用到的却是相对高度的记录这个功能，因为就像之前说的，当你开始登山了，周边的环境就不是一个定值了，天气的变化引起气压的变化，所以你的传感器测出的海拔高度都是不准确的。但是相对高度的记录可以让你了解到自己现在身处何处，方便你对下一步做出更好的计划。好的登山表往往有几十个记录点可以保存，配合手动记录，还是可以弥补海拔高度的不足。

四、气压计

气压是个神奇的东西，你平时生活感觉不到它，可等你踏上青藏高原，开始攀登珠穆朗玛的时候你就会感到它的恐怖，呼吸开始变的困难，氧气少了，诱发肺水肿那情况就开始变的危险了。所以登山表都有气压计这个功能，虽然你不能通过气压换算出准确的海拔高度，但是你还是可以粗略算出相对湿度从而预知危险系数。

五、温度计

登山表中的温度计不同于以往的温度计，越好的温度计下限越低，一般老驴出行至少是选择-20°C下限的登山表，随着高度的增加温度降的很快，这个小编深有体会，在山下的时候你可能穿着短袖在吃西瓜，等上到山腰的时候可能两件冲锋衣都只是个摆设了。低温对人体影响就不用多说了，降低人体中各种酶的活性，使肌肉僵硬，摄氧量下降。所以实时监测温度预估温度趋势在登山中也同样非常重要。

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现在很多登山杖有减震设计，弹簧是普遍使用的一种方式。通过它会减轻手腕、手臂和肩膀的震动。有一些款式还采用一些特制的流体。在使用的过程中，减震装置可以随意地带开或关上，一般上坡的时候关闭减震，下山的时候打开，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用登山杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀登山杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好登山杖的也会折断，还有可能发生危险，下面来看看知道登山杖可以过安检吗？

当然可以的，登山杖属于一般的正常体育用品，安检没问题，而且登山杖是能够带上飞机和火车的。

登山杖在上比较平缓的坡使用时，一般都采用和平常走路一样的节奏和脚步，只要保持杖尖不要超过身体就可以了。

在上斜陡坡的时候，也是跟平常一样将登山杖放在身体前面，这个时候就需要把登山杖当做自己的另外一条腿，只需要把身体的压力都放在“这一条腿”上就可以了，这下就可以给小腿减少了很多压力。

在下坡的时候可能冲击力会比较大，也同样需要把登山杖放在身体的前方，记得登山杖一定要比脚先着地，这样才可以让“这一条腿”做好自己的工作，为自身减压，可能这个动作并不是你平常下山时所用的，所以多加练习就可以为自己的腿部减少很多压力了。

跑步对妇女来说，有助于调节月经，减少妇科疾病。美国妇产科医生香戈介德对1979年纽约马拉松长跑394名女运动员的月经周期进行了调查，发现26%的月经失调的妇女恢复了正常周期，17%的闭经妇女恢复了月经。这是因为跑步增加了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善了内分泌功能，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，那么大家知道登山时护膝使用方法有哪些吗？

为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，我们最常见的包括两种：直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。一般的运动不需要护膝，因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。

在登山时膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑。

护膝适合在登山时下坡使用，在爬坡的时候，其实护膝对于肌肉是一个阻碍的，在休息的时候，一定要让膝盖透透气，排汗（当然，膝盖要保暖，不能受凉）。有的时候。

简要回答

春天的到来，大自然开始展现出她的生机和美丽。在这个时候，登山成为了一种越来越流行的户外健身方式，而翠华山则是其中最值得一去的地方之一。作为大秦岭的山水精华和人文典藏，翠华山以其优美的自然风光和深厚的人文底蕴而闻名于世。每年的春天，翠华山都会举办登山节，吸引了大量的登山爱好者和旅游者前来观光和参加活动。

4月25日，“春光正好·乐游长安”2023西安春季文化旅游活动暨翠华山第二十二届登山节盛大开幕。清晨时分，翠华山景区内人头攒动，彩旗飘扬。身着各色运动服的登山爱好者通过十八盘登山步道，沿着天池，登顶翠华峰，欣赏如画的山水美景。这里，不论年龄、职业，因为热爱，聚集在一起，一定会被他们的激情感染，感受到旅途中无尽的欢乐！

本届登山节以新线路、新玩法、新体验为主题，推出了天池、龙脊梁、甘湫池等精品登山线路，并以“翠华山好景致”山水踏青游、 “悦赏翠华山”万亩白鹃梅赏花游、“翠华山好风光”惠民畅享游、“发现秦岭美”大学生短视频创意节、翠华山露营生活节、秦岭山水艺术展六大主题活动，向市民游客发出“五一出游山水翠华山”的真情邀请，欢迎大家来休闲度假，享受亲近自然、健康时尚生活新方式。

在这里，你可以登山健身，也可以欣赏自然风光，放松身心。更重要的是，在这里，你可以感受到人文的底蕴和自然的魅力。翠华山既是一座自然山峰，也是一座历史文化名山。在这里，你可以看到传统建筑和文化古迹，品尝传统美食和文化饮品，感受到中华文明的博大精深。

现在登山的人越来越多了，有的朋友只是为了消磨时光，但却不知道登山其中的危险，有的关键点在紧急的时候是很有必要的。登山杖平时大家都会认为是用来助力，它的危险都忽略了。下面是小编整理的关于使用登山杖的注意事项，欢迎阅读。

为何登山要用登山杖?

根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情况下多出了22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。

登山杖的设计是为了登山活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上。

登山杖使用注意什么?

一、长时间徒步中，经常检查你的手杖是否锁紧，以免驴失前“蹄”。

二、尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理。

三、在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险!平时要养成左右手都能使用手杖的习惯。

四、上山较陡的路上，尽量离你前边使用登山杖的人远些，不然被扎瞎眼睛别怨别人。

五、登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险。

六、3节登山杖下面2节在调节长度的时候注意：下2节的长度应该是尽可能等长的，这样才能均匀分散力量，避免其中一节过长，力量集中导致的损坏。有些款式的手杖会有刻度。

登山杖的使用方法

登山杖看起来很简单，但是对新人来说，想熟练使用却并不简单，一不小心还会损坏登山杖。

但是很多人在使用登山杖的时候不注意就会很容易造成损坏，所以很多人都会抱怨，其实是自己的使用不注意造成的。

1、调整长度

登山杖一般是三节结构，有两节是可以调节的，如果一节拉的过长，而另一节拉的很短的话，是不正确的，会对登山杖造成损害，很多人不知道这两节各拉出多少才是正确的。

一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度，身高乘以0.66得出的数值就是手杖的合适高度，就将两节都拉到相应的刻度上再固定，就是你需要的手杖长度了。

一般登山杖能拉伸出来的两节上都有105到140的刻度

另一种方法就是手持登山杖站在地面上，手臂自然垂下，将前臂上举到跟上臂成90，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面。或者将登山杖头置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止，然后将登山杖的各节全部锁紧，这就是你需要的长度。记住，调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度。

2、使用腕带

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上;而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

不同地形的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，但并不是唯一的方式，可在实际操作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来增加登山杖的长度。

什么是登山杖?

登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖,可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

碳合金登山杖像铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。登山杖用碳合金和钛合金制造的直径都比较小，让人感觉到很轻，在使用的时候你可以把它们甩得很快，很容易把杖头放到一个合适的位置，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，大家知道如何使用登山杖脚套吗？

当然了，登山杖杖尖所用的橡胶套，它的作用不止是保护杖尖，比如走在坚硬的岩石、水泥、柏油路面上，使用橡胶套的效果要远远好于普通杖尖，既降低了杖尖磨损，又能提供更佳的弹性和摩擦力。另外，有适合在冰面使用，配有锋利钢尖的冰地套，也有适合不同路面的多种健行套。

登山杖主要有两个作用：平衡和支撑。陆生哺乳动物一般采用四肢着地的行走方式，分担身体重量，而人进化为两肢着地行走后，原来由四个受力点分担的重量，现在由两个点分担，腿部的负重先天就增加了一倍，再加上背包的重量，长时间行走，腿部的负荷可想而知。使用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷，但是如果只使用一支手杖，不论你把它摆在哪边，支撑的力量都不是平衡的（试想一下三条腿的方桌），使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧，反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性。所以在欧美登山杖大多是成对销售的，更有一些品牌设计了左右手不同的款式，适应两手不同的抓握需要。而在国内由于对传统拐棍的固有意识，以及对登山杖概念的认识不清，很多人在山地运动中依然使用一支登山杖，这是对登山杖使用的最大误区。

《徐霞客游记》的“登山里许，飞流汩然下泻”的翻译是：登上山走了一里多路，就看见山泉汩汩地往下流泻。徐霞客，名弘祖，字振之，号霞客。明代地理学家、旅行家和文学家，徐霞客还被称为“千古奇人”。

《徐霞客游记》节选：

登山里许，飞流汩然下泻。俯瞰其下，亦有危壁，泉从壁半突出，疏竹掩映，殊有佳致。然业已上登，不及返顾，遂从三姑又上半里，抵换骨岩，岩即幔亭峰后崖也。岩前有庵。从岩后悬梯两层，更登一岩。岩不甚深，而环绕山巅如叠嶂。土人新以木板循岩为室曲直高下随岩宛转。

翻译：

登上山走了一里多路，就看见山泉汩汩地往下流泻。俯身鸟瞰下面，也有高耸的岩壁，清泉水从岩壁的半腰处奔突流出，附近有稀疏的竹林相映，令人有非常好的兴致。然而业已登上三姑峰，来不及返回光顾，于是从三姑峰又再上行半里路，抵达换骨岩，换骨岩就是幔亭峰的后崖，换骨岩前面有座庵。从换骨岩后面架设的两层悬梯，又登上另外一悬岩。悬岩不很深邃，环绕着山巅有如叠嶂。当地人用木板沿岩壁修筑房屋，有的弯曲、有的笔直、有的高、有的低矮、都是顺着宛转的岩壁修筑。

高海拔登山、露营，一款优质帐篷必不可少，很多户外专业发烧友都遇到这样的问题：帐篷太重，收纳困难，不能适应气候、温度的变化。本该提供舒适休息空间的帐篷，最后却成了我们的负担。下面小编就来给大家介绍下专业登山帐篷如何选择。

一、帐篷材质

选择帐篷首先要看帐篷的材质，好的材质可以让帐篷具备很好的耐磨性和抗撕裂性，防水指数也会比较高。一般专业登山、徒步的环境比较恶劣，帐篷的防水指数要达到3000mm以上。

二、帐篷的稳定性

帐篷的稳定性和帐篷的支杆密切相关，现在市场上帐篷支架大多采用铝杆或者玻璃纤维，铝杆支架比玻璃纤维具有更好的柔韧性，不易断裂。另外，支架穿杆有管道式和挂扣式，在恶劣的环境下，管道式穿杆更加稳定，挂扣式比较容易断裂。

三、帐篷的细节

一款好的帐篷在细节上面做的是非常不错的。拉链处包边处理，接缝处防水贴胶，这些都能很好的防止雨雪的入侵。

四、帐篷的适应性

很多帐篷在普通环境下能正常使用，遇到恶劣环境就罢工了。帐篷的适应性很重要，在高海拔的雨雪天气下，能够很好的阻隔户外严寒的侵袭，确保帐内温度舒适。

五，颜色、尺寸

颜色和尺寸根据自己的喜好和实习情况来选择。不过户外还是选择鲜艳一些的颜色比较好，容易让别人发现。

登山为了维持体温，最后多穿几层薄的衣服，以保证活动方便。现在已经接近冬季，喜欢冬季爬山的朋友一定要注意这些事项，避免在爬山的过程中出现意想不到的情况，那登山遇险时该如何自救呢？体质不好的人，在夏天出去游登山的时候，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽，烦躁不安，头痛、晕眩伴恶心。脸色苍白，皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅，脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐；一个应急装备箱和急救箱，可能会在你受伤时派上用场，所以务必随身携带，如果遇到突发性事件还可以自救。绷带、敷料、敷料包、消毒药水，胶布、棉球、温度计，还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些。还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品，下面来看看登山缺氧的原因是什么吧？

1、环境因素：由于大气污染及森林绿地面积被破坏而减少，生态环境恶化，造成部分环境中含氧量不足。

2、生理因素:剧烈运动，超强度脑力劳动及工作紧张，生活节奏加快，机体耗氧量增加，加上常处在封闭供氧不足的环境中，易导致缺氧。

3、病理因素：1)呼吸系统及循环系统功能障碍:如携氧能力降低、血流速度减慢、血流量减少、运输氧能力降低。2)因组织细胞不能利用氧进行新陈代谢，使生物氧化过程中断而引起缺氧。

氧气疗法的注意事项有：

1、给氧只是一种对症疗法，给氧同时必须治疗引起血氧下降的原发病;同时改善通气功能，以利二氧化碳的排出；为了保证足够的氧供应，还需注意心功能的维持和贫血的纠正;急性患者给氧时要使动脉血氧分压维持在正常范围为10.7〜13.3kPa(80〜100mmHg)，慢性患者氧分压维持在8kPa(60mmHg)以上即可。

2、长时间吸入60%以上高浓度的氧，氧自由基可损害细胞DNA，影响体内一些酶系统，抑制细胞内（尤其是线粒体内）的代谢反应过程，使肺部发生.

以上是小编介绍的登山缺氧的原因是什么的内容，在爬山时缺氧一定要及时休息一下，如果大家还想了解更多的登山自救的知识，那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧。

年轻人喜欢登山，在登山前应该携带一些必需品。下面，我们来看看登山前应该准备什么东西吧。

操作方法

登山鞋

登山应该穿登山鞋，登山鞋是专门为了人们登山时候穿的，能够使人们在登山的时候能够走得更快、更安全，而且还能够保护人们的脚部。

登山服

登山服也称为冲锋衣，这种衣服具有防水性能，在登山的时候路上可能会有杂草，杂草上面会有露珠，而穿上登山服则能够防止露珠浸湿衣服。

饮料

在登山的时候容易使人感到口渴，而山上一般没有小卖铺，为了以防万一，需要携带足够的饮料。

纸巾

在登山的时候会使人们流汗，因此，需要带伞纸巾来擦拭汗渍，可以带上一两包小纸巾就可以了。

选择一款适合自己的护膝，可以有效的抵御伤害。但是需要注意，护膝不是万能的，不要抱着我有护膝我无敌的思想随便摔，更重要的是要注意保护自己，避免运动损伤，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，大家知道负重登山如何选择护膝？

首先，一幅好的护膝是分型号的，没有通用型号的，因为每个人腿的粗细不同。

其次，看你购买护膝的用途。市面上主要分为运动型和康复型。运动型就是在运动过程中为防止受伤而制造的。

再次，就是看材质了。劣质材料的用不了多久就坏了，而且对皮肤有伤害，起痱子过敏现象出现，一分钱一分货。好质量护膝，抗风湿、关节炎、防摔伤、质地细密,柔软.包暖性能好。冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎。

然后，就是看一定要选择前面带有孔且可以松紧调节的最好。

最后，选择人性化设计的。

登山的护膝就比较复杂了，根据自己的情况去选择，护膝是防护用的，不管你有没有伤痛它都能发挥它的功能。而不是说我的腿脚好好的没什么毛病就不用护具了。运动中对关节的轻微损伤是很正常的，也是不可避免的，很多时候它来的慢，加上平时没有注意这个损伤累加起来了。

使用护具的时候松紧度以舒适为度，若是感觉太松，那么请在运动前适当包紧一些，休息时候放开护膝。过了高强运动，进入慢节奏时候请把护膝放松到舒适状态！

当护膝包裹的紧的时候，我们的心脏血循环就进入到了紧张状态，如配合有一些强度的运动，那么我们的心脏也会相对应加大力度泵血，这样护具对你的关节包裹影响血液循环就小。反之把护膝包裹的比较紧，又缺乏肢体上的运动，心脏泵血乏力，下肢缺血现象呈现。

登山杖能够提升在不平坦路面上保持平衡的能力，并且在急坡的上升和下降时帮助节省体力。一些研究表明，登山杖可以将膝盖上的受力减少四成，对于任何年龄段的背包客和徒步者来说这都是颇有裨益，那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险，那么登山杖直柄好还是t柄好呢？

从腕带的使用上来看我认为还是直柄的好直柄上坡更有利于借助上肢力量（双杖），缓解腿部疲劳。一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那你就错了，腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度！

我们在使用登山杖下坡时，登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以我们的手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手。

而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

做为登山爱好者来说，为了更好地借助于登山杖的作用，让身体上行时更省力，在选择登山杖时可以选择直柄的，当然T柄也有其优势和特点，这就要看你是普通的锻炼为主还是以训练为主了，另外山势的不同在选择上也会有所区分，做为普通爱好者来说，用直柄的就可以了。

人在遇到突发事故时总是会因为处理事情杂乱无章而造成重大损失，遇到突发事故时首先要镇定下来然后按照科学的方法自救以达到最佳效果。下面专注于公共安全常识的小编就为您分享一些关于登山自救的安全常识。

当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此，它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习，来确定每个人的极限情况。

1、一手抓住冰镐头部，拇指在镐尾上，其它手指在镐锋上自救抓握法;另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。

2、镐锋在肩部上方位置压入山坡，冰镐柄成对角线斜过胸前方，贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住，虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。

3、胸和肩紧压镐柄，脊柱弓起，稍离雪面。背部弓起至关重要：它把登山者的重量置于镐锋和脚趾(或膝盖)上，即抠入雪中实现控制的那些点上，形成弓形的最佳方式是集中精力拽住镐柄的末端，镐柄较短会更困难。这种拉力形成弓形并使重量移向镐锋那边的肩膀。注意：那些不愿使胸和脸没入雪中的人可能会使背部弓起过高。

4、两腿挺直，分开，脚趾抠入雪中(如果穿钉鞋，使脚趾离开雪面直到最后几乎停住)。

5、紧握冰镐。紧握冰镐头部会使镐锋挨着肩部和颈部。另一只手必须靠近镐柄的末端以防止镐柄尖头为轴心转入大腿，造成重伤。尤其在松软的雪上，挺直分开的两腿以及抠入雪中的脚趾可增加阻力，加大稳定性，在硬雪或冰上并穿着钉鞋时，两脚必须抬离山坡直到速度减慢，这样鞋钉就不会止住登山者并把他向后抛去。双膝可帮助下滑者保持稳定但在硬雪或冰上却无法让他停住，尤其是当他正好穿着光滑的防风裤时。

佰佰提示：

本安全网温馨提示在实施急救措施的时候，千万不可过分关心姿态的优美，因为那可能会导致行动迟缓，从而使下滑增加到一个完美姿态也无法制止的速度。

登山包腰带侧包也是设计的主流，可以方便存放手机等常用物品，常用网布制作的还可以放置毛巾之类的潮湿物品，便于速干，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下怎样买到合适的登山包吧？

1、面料。包包的面料一定要结实，耐磨，一定的防水性能。包包的面料通常由高强度尼龙织成，一般以XXXD(Denier)为强度的标准，数值越大越好。一般低价的包包420D的面料已经比较结实了，可以用于大部分的徒步需求。而名牌的包包大都采用500D以上的面料甚至是更好的杜邦面料，这些面料可以用于更为恶劣的环境。便宜的包包通常没有关于面料性能的说明，它需要你的经验和知识，如果你没有十足的把握还是小心为好。PU涂层可以让你的包包更好的防水，低档背包多用PVC涂层，其受冷会变硬，而高档背包多用PU涂层面料，其遇冷硬度没有明显变化，四次PU涂层的面料防水度可达1500MM以上。目前市场上名牌背包在用料上都比较考究，性能质量也都比较好。看看你的包包里面的表层是否均匀。但是登山包为了满足功能的需要所以接缝很多没有一个防雨罩在下大雨的时候会很麻烦。

2、扣件的质量。包包中最容易损坏的地方可能就是它了，对扣件质量的判断比较容易，首先是观察扣件做工，如果扣件上面非常粗糙，扣件的边缘也参次不齐，手感非常的不好，那这个包包就别再看了，肯定是“垃圾”！扣件的做工最能直观的反映包包整体的质量。其次如果扣件的做工不错，为了更好的测试它的性能，可以把插扣的“脚”给弯曲，质量过硬的扣件都可以弯曲更多而不会断裂。有的老板会主动帮你把它弯曲90度来证明其质量的可靠。那种没有任何标记的来路不明的扣件也要小心。

3、车线。你的包包不可能是一块整的面料做成的，肯定有尼龙线缝合的地方，这些工作都是由机器完成的，做工精良的包包的车线应该整齐，致密，均匀。在受力的地方应该有双重的缝合以确保其坚固。车线这个环节可以看出生产这个包包的厂家的态度和机器的性能。那种到处是线头，车线弯弯曲曲的做工您还是放弃吧！再结实的面料没有合格的缝合一样会在紧要关头给你致命的打击！

4、背负系统。仅就背负系统的性能和做工就可以决定这个包包是否值得购买。可见背负系统对整个包包是至关重要的。背负系统就是包包的骨架，市面上所见到的背负系统从最简单的由两个扁铝构成的TT型到比较复杂的“BIGPACK”的“TCS背负系统”，以及X型的背负。背负系统的目的就是让重量合理分布并将大部分的重量传递到人身体最能承重的下半身。为了做到这一点背负系统就要有一定的结构和强度，除了顶级的包包中采用的钛合金外其他的几乎都是铝合金材料的。

5、整体设计。包的外形设计根据使用的目的是有区别的。例如登山包和徒步包在设计上对平衡，外挂，方便性上是有区别的。这些要根据自己的需要和实际的环境去选择。例如外挂的数量是否能满足你的需求，包包的颜色是否符合你的要求，包包整体的外形是否适合你要去的地方等等。事实上如果前四项都能过关的话，这一项并不是很重要，因为我们还不是专业的旅行家。

6、关于军用背包。军用背包价格便宜，结实，耐用，可以满足户外运动的一部分要求，但是户外运动和军用毕竟有区别，在功能，舒适性，方便性上军用背包显然不太满足要求，如果作为进入户外运动的一种体验和尝试，军用背包也不失为一个选择，选择军用背包的原则可以参照前面的5个方面进行。

7、容积的选择。如果出行时间较短（1-3天），且不准备在户外宿营，携带物品不多，宜选中小容积的背包，一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单，不设外挂或较少设外挂，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品。若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升-70升为宜。若需装载物品繁多或体积较大，可选80+20升超大背包或外挂较多的背包。

8、背包类型的选择。同是登山包，其用途却不尽相同如：专门为攀岩活动设计的攀岩包，一般不设计硬支撑，为了是便于随身而变形，同时外挂点比较多，以利于坠挂器材，有的款式还专门装配了整理器材的垫布。而为骑行设计的自行车系列包，更多地注重了骑行特点，适用于骑行运动，具体可分为背行包，架挂包，前把包，背挂两用包。一般意义的登山包，宜可称为野营背包，设计上考虑了各种运动形式的特点和长途行军的需要，适用于登山，探险和林地穿越活动。还有专门为长途旅行设计的背包，称其为多用包或子母包，其整体结构形式基本与登山包类同，可双肩背，上下分层，又类似于旅行箱，揭盖式开口，可单肩背，亦可横，竖提行。大小包装有连体结构，可分可合使用方便，很受出差者欢迎。各类背包都有其独特的适用范围，购包最佳选择是专用。

以上是小编介绍的怎样买到合适的登山包的内容，选购登山包时一定要注意细节，如果大家还想了解更多登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。

登山包罩的功能主要是在携行过程中防护背包。在背负行进过程中防止背包包体被树杈钩挂和与岩石蹭磨，同时也具备一定的防水作用。目前大多数背包都随包自带背包罩。大家在选购时要选择轻薄防水且抗撕裂性能强的面料。同时尽量选购颜色靓丽的背包罩，因为在户外环境醒目，靓色可以起到一定的警示作用，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，下面一起来了解一下怎么选择登山包吧？

1、面料。包包的面料一定要结实，耐磨，一定的防水性能。包包的面料通常由高强度尼龙织成，一般以XXXD(Denier)为强度的标准，数值越大越好。一般低价的包包420D的面料已经比较结实了，可以用于大部分的徒步需求。而名牌的包包大都采用500D以上的面料甚至是更好的杜邦面料，这些面料可以用于更为恶劣的环境。便宜的包包通常没有关于面料性能的说明，它需要你的经验和知识，如果你没有十足的把握还是小心为好。PU涂层可以让你的包包更好的防水，低档背包多用PVC涂层，其受冷会变硬，而高档背包多用PU涂层面料，其遇冷硬度没有明显变化，四次PU涂层的面料防水度可达1500MM以上。目前市场上名牌背包在用料上都比较考究，性能质量也都比较好。看看你的包包里面的表层是否均匀。但是登山包为了满足功能的需要所以接缝很多没有一个防雨罩在下大雨的时候会很麻烦。

2、扣件的质量。包包中最容易损坏的地方可能就是它了，对扣件质量的判断比较容易，首先是观察扣件做工，如果扣件上面非常粗糙，扣件的边缘也参次不齐，手感非常的不好，那这个包包就别再看了，肯定是“垃圾”！扣件的做工最能直观的反映包包整体的质量。其次如果扣件的做工不错，为了更好的测试它的性能，可以把插扣的“脚”给弯曲，质量过硬的扣件都可以弯曲更多而不会断裂。有的老板会主动帮你把它弯曲90度来证明其质量的可靠。那种没有任何标记的来路不明的扣件也要小心。

3、车线。你的包包不可能是一块整的面料做成的，肯定有尼龙线缝合的地方，这些工作都是由机器完成的，做工精良的包包的车线应该整齐，致密，均匀。在受力的地方应该有双重的缝合以确保其坚固。车线这个环节可以看出生产这个包包的厂家的态度和机器的性能。那种到处是线头，车线弯弯曲曲的做工您还是放弃吧！再结实的面料没有合格的缝合一样会在紧要关头给你致命的打击！

4、背负系统。仅就背负系统的性能和做工就可以决定这个包包是否值得购买。可见背负系统对整个包包是至关重要的。背负系统就是包包的骨架，市面上所见到的背负系统从最简单的由两个扁铝构成的TT型到比较复杂的“BIGPACK”的“TCS背负系统”，以及X型的背负。背负系统的目的就是让重量合理分布并将大部分的重量传递到人身体最能承重的下半身。为了做到这一点背负系统就要有一定的结构和强度，除了顶级的包包中采用的钛合金外其他的几乎都是铝合金材料的。

5、整体设计。包的外形设计根据使用的目的是有区别的。例如登山包和徒步包在设计上对平衡，外挂，方便性上是有区别的。这些要根据自己的需要和实际的环境去选择。例如外挂的数量是否能满足你的需求，包包的颜色是否符合你的要求，包包整体的外形是否适合你要去的地方等等。事实上如果前四项都能过关的话，这一项并不是很重要，因为我们还不是专业的旅行家。

6、关于军用背包。军用背包价格便宜，结实，耐用，可以满足户外运动的一部分要求，但是户外运动和军用毕竟有区别，在功能，舒适性，方便性上军用背包显然不太满足要求，如果作为进入户外运动的一种体验和尝试，军用背包也不失为一个选择，选择军用背包的原则可以参照前面的5个方面进行。

7、容积的选择。如果出行时间较短（1-3天），且不准备在户外宿营，携带物品不多，宜选中小容积的背包，一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单，不设外挂或较少设外挂，除一个主袋外，通常设3-5个附袋，便于分类装载物品。若出行时间较长（3天以上）或需携带露营装备，则要选一个大包，以50升-70升为宜。若需装载物品繁多或体积较大，可选80+20升超大背包或外挂较多的背包。

8、背包类型的选择。同是登山包，其用途却不尽相同如：专门为攀岩活动设计的攀岩包，一般不设计硬支撑，为了是便于随身而变形，同时外挂点比较多，以利于坠挂器材，有的款式还专门装配了整理器材的垫布。而为骑行设计的自行车系列包，更多地注重了骑行特点，适用于骑行运动，具体可分为背行包，架挂包，前把包，背挂两用包。一般意义的登山包，宜可称为野营背包，设计上考虑了各种运动形式的特点和长途行军的需要，适用于登山，探险和林地穿越活动。还有专门为长途旅行设计的背包，称其为多用包或子母包，其整体结构形式基本与登山包类同，可双肩背，上下分层，又类似于旅行箱，揭盖式开口，可单肩背，亦可横，竖提行。大小包装有连体结构，可分可合使用方便，很受出差者欢迎。各类背包都有其独特的适用范围，购包最佳选择是专用。

以上是小编介绍的怎么选择登山包的内容，挑选登山包时一定要选择大品牌的产品，如果大家还想了解更多登山包的知识，那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧。