剃须咖喱怎么用【精彩20篇】

咖喱大家应该都吃吧，可以做菜可以做饭，都是很美味的，那么孕妇是否可以吃咖喱呢？孕妇吃咖喱的话好吗？下面让我们来一起介绍下吧！

孕妇能吃咖喱吗

喱是热性香料调味品，孕妇食用这种热性香料不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

怀孕初不能吃的8种食物

①芦荟，易流产②螃蟹，堕胎③甲鱼，堕胎④薏米，诱发流产⑤马齿笕，易流产⑥黑木耳，不利于胚胎稳固和生长⑦杏仁杏子，滑胎、剧毒⑧茶，危害胎儿发育

咖喱禁忌人群

胃炎、溃疡病患者应少食咖喱，患病服药期间更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此慢性胆囊炎病人也应忌食。

除了禁忌人群，食用咖喱饭时仍需注意以下事项，一起来看看吧

1、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物，羊肉性温热，吃后很容易上火。如果非要吃的话，可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。

2、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。

3、做米饭时淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。

咖喱的营养价值

咖喱不仅美味，而且有益健康。据加拿大一项新研究显示，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。

因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促进热量产生，对心血管疾病有一定的预防作用。美国癌症研究协会研究指出，姜黄素还有启动肝细胞并抑制癌细胞的功能，对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用，有利于预防老年痴呆症。此外，姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕形成的功效。

另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。每周吃三次咖喱，或服用咖喱提取物制成的保健品，便可从中获益营养价值

夏季菜肴往往有这样的特点:要么清凉，要么入口开胃。咖喱属于后者，味道辛辣而强烈，在炎热的天气里非常有助于增进食欲。

印度的绝大多数位于热带。气候湿热。浓郁的咖喱味源于此。它不仅能刺激食欲，还具有良好的防腐除臭效果。然而，在印度很难找到“咖喱”。这到底是怎么回事？

咖喱食品(照片来源:maxpixel)

印度没有“咖喱”？

咖喱的历史可以追溯到几千年前，葡萄牙人奥尔塔在1563年的“印度芳香药物会谈”中描述了这一历史。

咖喱是东南亚和欧洲菜肴中调味汁的通称。这种调味酱是由各种香料混合而成的。常见的有丁香、姜黄、葛缕子、孜然、孜然、姜、胡椒、胡椒、肉桂、豆蔻等。

各种印度香料(照片来源:pixabay)

香料是印度菜肴中最重要的调味品。在这里的任何一个普通市场都能找到几十种甚至上百种香料。不同的香料可以达到酸、辣、香等不同的调味效果，通过调整配料和比例可以得到各种丰富的风味。这种调味汁没有固定的配方。每个地区都有自己的特点。甚至同一地区的家庭也有不同的做法。此外，很少有现成的成品出售，通常是家庭主妇在烹饪时当场准备的。事实上，“咖喱”这个词在印度并不常用，它通常只是为了方便外国人而使用。

谁给了“咖喱”这个名字？

既然印度人不怎么用咖喱，这个名字是怎么来的？

在15世纪，当葡萄牙商人在印度西海岸做生意时，他们不小心尝了一口辛辣的炖肉，并根据印度南部方言泰米尔语中的一个词创造了“卡雷尔”这个词，这个词的发音是“沙司”卡莉。

1600年，英国东印度公司成立，在亚洲开展贸易活动。不到一个世纪，它赶走了葡萄牙人，成为亚洲的海上霸主。“卡雷尔”在18世纪也从印度传播到英国和其他地区。这种来自东方的神秘食物深深吸引了欧洲人。

“咖喱”也在这一时期逐渐成为现在的“咖喱”，指的是用各种调料做成的炖菜。英国人吃的咖喱在印度咖喱的基础上经历了许多变化，印度咖喱很好地迎合了他们自己的胃口，不像印度那样复杂。它很快被广泛认可和接受。

推广咖喱的大英雄

虽然葡萄牙商人是第一个创造咖喱这个名字的人，但是将咖喱传播到世界各地的功劳绝对属于英国人。

印度长期以来一直是英国的殖民地，所以英国海军经常在两国之间来回穿梭。他们经常一起煮蔬菜和肉，用牛奶把浓汤变稠，这通常是和面包一起吃的。牛奶在漫长的海上航行中容易变质，而咖喱和浓面粉可以保存很长时间，咖喱逐渐成为英国海军的常规食物。

咖喱饭(图片来源:pexels)

几个世纪以来，随着许多英国人来来往往，咖喱自然被带到了英国。

19世纪初，英国克罗斯&布莱克威尔公司开始销售以马萨拉配方为基础制成的咖喱粉。这种咖喱粉根据英国人的口味来调整辣度。与印度每次都必须自己混合香料的方法相比，用它来做菜更方便。一旦上市，它一路畅销，极大地促进了咖喱的流行。

克罗斯&布莱克威尔咖喱粉(照片来源:奥尔德尼博物馆)

在19世纪中期，各种各样的咖喱食谱被出版在英国的食谱中。咖喱已经逐渐成为英国饮食的一部分。

在东方，咖喱传到了日本。明治维新时期，西餐很受欢迎。虽然咖喱本身并不是纯粹的西餐，因为它在当时的英国非常普遍，但日本的上层阶级也紧随其后，开始追求这种新奇的食物。

有趣的是，咖喱在日本也是通过海军传播的。当时，日本海军在组织、技术和饮食上完全模仿英国海军，方便可口的咖喱饭自然被纳入研究范围。然而，日本人更习惯于吃米饭，所以他们改进了菜单，于是最早的日本咖喱饭诞生了。那些在海军中负责烹饪的水手在回到家乡后，必须在亲戚朋友面前展示他们的烹饪技能，从而传播咖喱和米饭。水手们可能也很难想象他们的工作餐已经成为今天日本最受欢迎的国菜之一。

20世纪中叶，日本人发明了咖喱，看起来有点像巧克力。烹饪时，他们只需要掰下一块，扔进锅里，就可以做出浓浓的咖喱。如今，咖喱在世界各地都能找到。欧洲、日本、泰国和其他咖喱有自己的风格。我想知道你最喜欢哪一个？

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德国人爱吃咖喱香肠是闻名世界的，据说德国每年会消耗约8亿根咖喱香肠，为此德国还专门建立了一个纪念和叙述德国著名美食咖喱香肠的博物馆。博物馆坐落于德国的柏林，于2009年对外开放，是一个风靡全球的博物馆，每年吸引着35万游客来此参观。

咖喱香肠博物馆之所以位于柏林，是因为柏林为其诞生地。1949，一个名叫霍伊维尔的女士在她的香肠摊等待顾客时，偶然发明了这种后来风靡全德国的香肠，1959年，还为咖喱香肠申请了专利。咖喱香肠的做法是由切碎的香肠加上番茄酱和许多咖喱粉以及其他香料制成，已经成为德国上至政府高官下至普通百姓都十分喜欢的食品。游客可在博物馆通过3D虚拟影像、图像、声音和文字等多种载体了解咖喱香肠的发明和发展，以及被德国民众所喜欢的历史。当然，在博物馆里，最吸引人的还是各种口味、各种品牌的咖喱腊肠展品，在参观同时还能够品尝到最正宗的咖喱香肠。

在咖喱香肠博物馆，游客不仅能通过很多新技术了解香肠的制作过程，还能从气味筒里感受不同种类的香肠味道，让自己从视觉、嗅觉和味觉中来一次咖喱香肠之旅。

Deutsches Currywurst Museum Berlin

必去理由：世界上最受欢迎的香肠博物馆

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：德国[Germany]

景点所在省、州：柏林州 [Berlin]

景点所在城市：柏林 [Berlin]

咖喱应该是大家熟知的酱料吧，一般吃什么牛排之类的都会有，那么问题来了，咖喱和什么不能一起吃呢？和什么相克呢？下面我们来一起介绍下吧！

咖喱和什么不能一起吃

影起胃胀的东西，或是不易消化的东西，因为咖喱饭会辣辣的，腻腻的，干干的，最好不要吃香蕉啊，芋艿啊，菱角啊，而且吃咖喱饭一定要细嚼慢咽。吃完后喝点汤，但不宜多喝。

什么人不能吃咖喱

正在上火的人，尤其是便秘的人不适合吃。因为咖喱属于刺激味性的食品，容易加重便秘，所以建议在身体比较清爽的时候食用。咖喱富含维生素B6，可以预防皮肤病，可以适量地食用咖喱。

吃咖喱注意事项

1、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物，羊肉性温热，吃后很容易上火。如果非要吃的话，可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。

2、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。

3、做米饭时淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。

煮咖喱技巧

有多少人爱吃咖喱呢?那肯定是相当多了!一般我们做咖喱美食的话，都是去超市买现成的咖喱回来直接用，这样很省事。但是有没有感觉缺乏乐趣呢?对于喜欢做饭的人来说，自己动手做出来的才是最好的，比如你想给家人或者爱人、孩子亲手做一顿饭，那么是不是每个步骤都亲力亲为更有意义呢?而且，煮咖喱也不是难事啊!很简单的!

煮咖喱就要用原材料，那就是咖喱粉，制作咖喱粉比较复杂，我们就省略了这个步骤，去超市里买现成的咖喱粉，种类繁多，根据自己的喜好购买就可以了!

把锅预热，加入油，油稍微冒烟就可以加入洋葱碎，变黄之后倒入咖喱粉，最适当的量就是咖喱粉厚厚的包住洋葱，中火煮就可以了。

然后放入自己想要加入的食材，如鱼肉、鸡肉、猪肉、各种蔬菜，让咖喱料和食材充分混合，煮到咖喱差不多粘在锅底时，加入椰浆(牛奶也可以)，继续翻炒，炒至半熟之后，加入多多的牛奶，煮熟为止(用筷子扎食材，一扎就透就可以了)

煮咖喱的秘诀在于材料要和咖喱充分融合，一定要一起煮，如果咖喱和食材分开煮，再融合在一起，那么绝对做不出好咖喱。

吃完咖喱后，餐具上总会残留一些黄色的污渍，很难去除干净，影响美观，用钢丝球多洗几次就好了，还可以通过以下方法快速清洗干净：

1、将碗放在开水里煮一下，然后用热水加洗洁精清洗干净。

2、将盐倒在海绵上，然后反复擦洗有残渍的地方，最后用清水冲洗干净。

3、将84消毒液和清水以1：200的比例混合均匀后，将碗放进去浸泡几个小时，最后用清水反复冲洗干净，最好多洗几遍，以免有消毒液残留。

4、将喝剩下的茶叶渣用纱布包起来，沾上适量的食用油，擦拭餐具表面，然后再用洗洁精清洗即可。

5、如果家里有甘油，可以把甘油和蛋黄混合，然后擦拭黄色的污渍，等干燥后再用清水冲洗干净。

6、还可以用双氧水、浓食盐水和甘油的混合液来去除污渍。

塑料餐具容易被食物的颜色污染，不好清洗，一般最好选择瓷质餐具，表面光滑，不易染色，更加容易清理。

步骤1

食材：蟹肉棒100克，白米饭1碗，胡萝卜30克，鲜香菇20克，姜1克调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，黑胡椒粉2克，咖喱粉3克

步骤2

蟹肉棒切碎。

步骤3

胡萝卜切。

步骤4

鲜香菇切丁。

步骤5

姜切末。

步骤6

热锅倒油，油温5成热时，下姜、鲜香菇，炒香，倒入蟹肉棒，炒匀。

步骤7

放入咖喱粉、盐、黑胡椒粉，炒匀。

步骤8

加入白米饭，炒散，下胡萝卜、生抽，炒匀即可。

在外就餐，很多人可能点过甚至吃过咖喱拌饭，咖喱鸡块等几种菜，但是对于咖喱这个东西不是很理解究竟什么东西，甚至连它长什么样子都不清楚。那么，咖喱是土豆吗？咖喱是什么样的？

咖喱是土豆吗

咖喱不是土豆。咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料。

咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。

“咖喱”的含义有2种。它可以指调味品“咖喱”，也泛指用咖喱烹调出的各种食品（如咖喱饭）。

咖喱的种类很多，以国家来分，其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等；以颜色来分，有红、青、黄、白之别，根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。

咖哩起源于印度。“咖喱”一词来源于泰米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思。印度民间传说咖哩是佛祖释迦牟尼所创，由于咖哩的辛辣与香味可以帮助遮掩羊肉的腥骚，此举即为用以帮助不吃猪肉与牛肉的印度人。在泰米尔语中，“Kali”是“酱”的意思。早期印度被蒙古人所建立的蒙恕儿帝国所统治过，其间从波斯（现今的伊朗）带来的饮食习惯，从而影响印度人的烹调风格直到现今。

咖喱是什么样的

咖喱也写作咖哩，是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的烹调方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。主要食材为姜黄，胡荽籽，辣椒，孜然，小茴香，白胡椒，花椒，芥末等。

咖喱的形状如下：

食用需注意的问题

1）咖喱主料为姜黄，有助于消化；另外米饭水不要少，不要硬。

2）如果是两个人吃的话，可考虑以下的配量：牛肉一斤（超市盒装）、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱块儿半盒，米饭就看两口子的饭量了。

3）一顿吃不了可先存放冰箱，第二顿更好吃，不过第二顿热的时候要注意，凝固的咖喱汁要慢慢的化开，不停的搅拌。

我们在吃咖喱饭的时候，很容易将酱汁滴在衣服上，清洗的时候发现也很难洗掉。咖喱汁为什么洗不掉呢，小编介绍你几个方法轻松洗掉衣服上的咖喱渍。

咖喱粉为什么洗不掉

咖喱上滴下来的油渍很难洗掉，因为有些油性物质很难分解。您可以使用温热的甘油，氨水，稀乙酸和次氯酸钠进行清洁。这四种清洁解决方案可以清洁不同类型的衣服。

数衣服可以用温热的甘油处理，先将衣服上的咖喱油渍弄湿，然后用50度的温热甘油洗涤，即可轻松洗去咖喱油渍。

当然，对于某些棉麻衣物，也可以用10％的氨水洗涤；如果是真丝材料，建议使用10％的稀乙酸水洗涤；如果是白色衣物，建议使用5％浓度的次氯酸钠水溶液擦洗。

衣服上的咖喱渍怎么洗掉

1、咖喱饭或者说咖喱饮食现在已经比较普遍了，吃咖喱饭时一不小心可能就把咖喱汁滴在了衣服上，怎么清洗咖喱汁渍呢?下面，小编来为你介绍衣服上的不同油渍的清洗方法。

2、清洗前请于不明显处测试色牢度。测试方式：用少量的贝克曼博士酱渍与咖喱渍克星溶液弄湿衣物的不明显处，放置一旁让其风干，待风干后如果没有任何变化，即可依照使用方法操作。

3、将干净的白布或厚纸巾垫在咖喱汁渍下方，再用贝克曼博士酱渍与咖喱渍克星溶液彻底弄湿污渍处。让溶液作用3-5分钟(如有大面积污渍或顽强的污渍，适当延长作用时间)。

4、用清水漂洗干净，晒干即可。

怎么洗掉饭盒上的咖喱颜色

1.浸泡在热水中

它可以轻松清洗。请勿使用钢丝刷，否则会损坏锅。如果刷铝锅，对您的健康有害。（如果必须刷，可以用粗布代替钢丝球）2.山里红可以去锅底

如果在煮饭或炒蔬菜时锅底变粘，可在锅中放一些山红，再加一点冷水煮沸（不要煮干），锅底将被立即取出。

3.将西红柿粘贴到锅底

一些不好的西红柿会在锅中煮沸，然后自然掉下来。

4.倒入啤酒和白酒到锅底

如果在烹饪过程中不小心将锅贴上去，锅底会有香脆的米饭，如果不容易刷掉，可以倒一点白葡萄酒和啤酒和少量水（比例1：1：0.5）盖上盖子混合5分钟。刷干净。

咖喱汤弄衣服上怎么清洗

1、先用纸巾吸走衣服上的汤汁；

2、用事先准备好的护手霜，挤出适量；

3、将挤出的护手霜均匀涂抹在衣服的油渍处；

4、一定是要将油渍全部覆盖住才行；

5、再将衣服浸入清水中，正常搓洗即可；

6、最后将清洗干净的衣服晾晒起来即可。

咖喱相信大家都陌生吧，很多东西可以生吃，那么咖喱是否可以直接生吃呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

咖喱可以直接吃吗

咖喱粉不能生吃的

新加坡咖喱温和清香、泰国咖喱鲜香无比、印度咖喱辣度强烈兼浓郁、马来西亚咖喱清香平和、斯里兰卡咖喱优质香味……咖喱其实不是一种香料的名称，在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说，就是“把许多香料混合在一起煮”的意思，有可能是由数种甚至数十种香料所组成。组成咖喱的香料包括有红辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色——姜黄粉等等。由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉，也因此，每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样。

经常吃咖喱的好处

咖喱不仅美味，而且有益健康。据加拿大一项新研究显示，咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。

因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂，有助于控制血脂和促进热量产生，对心血管疾病有一定的预防作用。美国癌症研究协会研究指出，姜黄素还有启动肝细胞并抑制癌细胞的功能，对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用，有利于预防老年痴呆症。此外，姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕形成的功效。

另外，咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。每周吃三次咖喱，或服用咖喱提取物制成的保健品，便可从中获益。

咖喱饭推荐做法

配料：鲜蘑、青椒、洋葱、胡萝卜，肉丁（牛肉。猪肉或者鸡肉）、土豆和佛蒙特咖喱粉、米饭以及适量的小辣椒和花生油，清水一杯

做法：

1.将鲜蘑洗净后撕成丝，青椒、胡萝卜以及土豆都切成小方丁。洋葱切片

2.肉丁裹上嫩肉粉

3.加热油锅，小辣椒爆油后放入肉丁翻炒致变色

4.然后倒入土豆、青椒胡萝卜以及鲜磨、洋葱翻炒，待鲜磨出水后倒入一杯清水（水依照可以没过菜为准）

5.然后盖盖子闷锅致水沸腾，起开锅盖，继续翻炒，然后倒入佛蒙特咖喱粉搅拌

6.继续盖锅闷，到水份继续干，变成糊装即可

7.盛盘。饭一半来，咖喱一半！注意事项：

1.土豆和肉一定要切小些，否则不容易煮烂，越烂的越好吃

2.青椒和胡萝卜其实是配色，不加不会影响味道，但是鲜蘑和洋葱一定要有，很影响味道的！

3.咖喱粉的牌子很多，我推荐佛蒙特咖喱粉，6人份的咖喱粉，口感最纯

咖喱是来自印度的。它是一种由各种香料调配而成的酱料，起初是被用来去除肉食的膻味和延长食物的保存期限，后被广泛使用于各种食物中，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖喱已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。

咖喱名称由来

咖喱，拼音读作：gā lí;台湾地区《重编国语辞典修订本》注音为gā lǐ。咖喱是音译，源自于泰米尔文，意思就是调料。“咖喱”的含义有2种。它可以指调味品“咖喱”，也泛指用咖喱烹调出的各种食品(如咖喱饭)。

咖喱(kulry)的专有名词是从“kari”演化而来的，印地语叫kuri，在印度使用英语的地区(即印度南部)，kulry是一被英语化的拼法，在南印度Tamil Nadu省KULRY则被拼为KALRI，由肉汁或酱汁且多搭配米饭、或是面包的一种主食。亦有另一说法，此字在十四世纪古英文就已存在于烹调文献中，被拼为KULY，是源自于法语kuile(意译为煮)。

咖喱在泰米尔语(Tamil word)是指一种酱，是在南印度的多种菜肴的综合，用蔬菜或肉类做成且经常与米饭一起食用。咖哩这个词已经被广泛的使用，特别是在西半球，几乎任何加有香料的，加有酱料的菜肴或带有南亚和东南亚洲风格的菜肴都叫做咖哩。这个不严密的伞形结构的词，主要是英国统治所留下来的东西。这是一般的误解，认为所有用咖哩粉末或是用各种肉类、蔬菜做成的菜肴都是咖哩。在印度，咖哩这个词事实上是很少用。大部分菜肴包含了豆类(lentils)的菜叫“dahl”，意指这是一种用做备用的香料。肉类或是蔬菜做成的菜肴同样地给予特定的名字，用以区别烹调的方法或是特殊的香料使用。然而北印度人和巴基斯坦人的菜肴的名字的确叫做咖哩(kulry or khadi)——这包含了酸奶酪(yoghurt)、酥油(ghee)、印度酥油。

一位咖哩权威作家Blent Thompson对咖哩曾写下这么一段话：在印度kulry一词，并不是真正被使用如我们所认知的一般，除非你专指的是普遍存在于印度，但由英国人归类，把包含着姜、大蒜、洋葱、姜黄、辣椒及油所烹煮的汤或炖菜，其大多为黄色，红色，多油，味辛辣且浓郁。辣椒在印地语叫 mirch ，红的叫 lal ，绿的叫 hali ，只有红的用来煮咖喱，但煮出来的不只红色，还有黄、绿、橙、咖啡色等，大中小辣兼而有之。而今日咖哩则普遍被定义为由新鲜或干燥香料以油炒香，并加入洋葱泥、大蒜、姜一起熬煮。其中香料并没有一定限制，大多有辣椒，小茴香，香菜及姜黄等。

咖喱是哪个国家的

咖喱是印度是最早出产香料的国家，目的是为了除膻的效果。而且由于印度的地理位置，导致人的食欲不好，还会让食物腐坏，而在食物中加入香料，不仅能让人的食欲有所改善，还能让食物保存的长久一些。

咖喱的做法是炒锅用小火烧热，放入郁金，以木勺边搅拌边炒。待颜色变成橘色，加入其他的辛香料，约炒5分钟。等完全凉了，放入密封罐中，放置2-3周。

随着社会的发展，香料和咖喱传入世纪各国，被广泛运用到人们的生活中。目前世界上食用咖喱的国家很多，咖喱经常被用来拌肉食和米饭使用，常见的菜有咖喱土豆等。

步骤1

准备食材：隔夜饭200克、胡萝卜50克、黄瓜50克、生菜50克、青椒1个、玉米粒20克、咖喱酱20克、盐1克、鸡精1克、油适量。

步骤2

胡萝卜切丁。

步骤3

黄瓜切丁。

步骤4

生菜切末。

步骤5

青椒去籽切丁。

步骤6

锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒炒至断生。

步骤7

放入咖喱酱炒出汁，放入隔夜饭、生菜、青椒翻炒均匀。

步骤8

调入盐1克、鸡精1克炒匀，即可出锅食用。

"咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思，据说咖喱的故乡在印度。 那么咖喱饭食材有哪些呢?下面小编给您介绍一下!希望对您有帮助哦!

咖喱饭制作方法1

1.将土豆胡萝卜圆葱青椒都切成小块，蒜瓣拍破切成蒜末

2.将锅烧热放植物油转小火放蒜末炒出香味，再放咖喱粉炒出香味

3.倒入圆葱土豆胡萝卜炒均匀放入清水没过所有材料1厘米

4.大火烧开小火焖5分钟

5.放入红烧肉拌匀再炖至土豆熟

6.用勺子压碎1/5的土豆(这样做出来的咖喱汤汁会很浓，味道特别棒)

7.大火收一下汤汁(多留一点拌出来的咖喱饭才好吃)

做法

材料：咖喱牛肉洋葱土豆胡萝卜至于量的问题要看个人喜好了，喜欢的就可以多买些，还可以加进蘑菇、菜花等等。半斤咖喱大概可以做四斤左右的东西(肉+蔬菜)

做法：1.材料切块。(切小一点可以节省时间)

2.在锅里放一点油，估计滑一下锅就可以了(我做的时候就因为放油太多，才算不上十全十美的

3.可以加一点黄油

4.油热后，把切好的肉和菜下锅去炒几分钟

5.然后加水，炖15分钟左右(土豆和胡萝卜软了就好)

6.加咖喱，搅拌均匀后，再炖10分钟左右

咖喱饭食材：

咖喱饭，肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块 菜：土豆——切块(小一些)，胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块 ，调料：食用油，盐，咖喱块。

咖喱米饭

材料：香米，胡萝卜，洋葱，青菜。

作料：咖喱粉，盐，味精，油。

制作：将香米淘净，放入加了咖喱粉的水中浸泡，待米饭着色后，将米饭蒸熟待用。将胡萝卜、洋葱、青菜切丁，锅中放入适量油，烧热后放入胡萝卜、洋葱、青菜丁煸炒，再放入米饭，加盐和味精一同翻炒片刻即可。

咖喱饭制作方法4

一块新鲜的牛肉

切成大小均匀的肉块将牛肉切成1.5克左右的小丁

把牛肉用水焯一下，倒上腌料

再倒点水

水不要倒太多，按包装袋上的比例来，最好有时间进行一次摔打工艺，十分钟

再将水和腌料混匀后加入到牛肉丁中的，混合均匀,静腌半个小时，然后放一保鲜袋里，装好，放冰箱里，第二天中午就可以用了

准备些胡萝卜，洋葱，土豆等食材

都给它们切成小丁

牛肉，土豆，胡萝卜先下锅炒，在热锅中倒入适量的油将洋葱丁炒香，放入腌制好的牛肉丁翻炒至五成熟后

然后加水，水没过原料就可以

汁收干净就可以，水要是放多了就来点淀粉收汁 加入蔬菜丁和适量的水，小火焖炖35分钟

土豆变软沙化，汁液成粘稠状态即可与米饭一起食用。

咖喱饭制作方法5

1、把紧好的牛肉切2cm见方的块，也可以去超市买切好的，有点肥的或带筋的更好。(注：咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好，也可以放小排、放鸡翅，有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)

2、同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮，块大点儿)，洋葱多量切粗丝

3、在锅里放适量的油，用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水，不然嘣的好厉害)，看到边儿发焦的时候取出。

4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下，放入牛肉，加入水，水大概与菜平高。

5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火，静置15分钟。

6、然后放入咖喱块，等它完全溶解后(大约10分钟)，放入土豆，(适量加入一些椰浆会更加香浓)。

7、小火煮(大约15分钟)，一边煮一边搅拌

8、等到土豆熟了就可以吃了，注意：土豆一定要熟，另外一般来说不需要放任何调料了

咖喱饭制作方法6

1、锅里放油，炒肉

美味咖喱饭 (16张)

2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油(当然也不要放太多)，还要放适量的盐(也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐)

3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮

4、菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味)，然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做，浇上菜和汤

咖喱饭制作系列做法

肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块两厘米左右：土豆—切块，胡萝卜—切丁，洋葱—切成细末料：食用油，盐，咖喱粉

步骤：1、锅里放油，炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮

4、菜都熟透了，小火，放咖喱粉到锅里，溶化拌匀

5、继续用中火煮5分钟

6、米饭另做，浇上菜和汤

很多人购买咖喱时觉得购买咖喱粉比不上咖喱块划算，尤其是分量足，但是价格二者有所偏差。那么，咖喱块多少钱一盒？咖喱块哪里可以买到？

咖喱块多少钱一盒

240克一般22元左右，100克10块左右。基本都是百梦多，爱思比不做了。

咖喱块哪里可以买到

超市都有卖，价格还算公道，我这边咖喱块一盒7.3块钱价格不会偏离太多的，你去大型超市看看，一般都是有卖的而且一盒咖喱可以煮2次，不要按上面说的比例啊，通常都太多了，一般看你几个人吃啊，如果人多就按那个比例，如果只有一个人两个人只要放一半就好了如果你要做咖喱饭，一般包装都有教你怎么煮的！

当然，网上某宝上也有，价格不等，具体还得看咖喱的口感。

咖喱吃多了会怎么样

在的年轻人都追求时尚，不管穿的时尚，造型时尚，就连吃饭也追求时尚，像是汉堡，烤肉，都是外国传进来的，我们中国人这么多，绝对的好市场，说到吃还有种，就是咖喱，一般都是做咖喱饭、咖喱鸡等，咖喱我们都经常见，一般超市可以买到。

咖喱含有姜黄、花椒、辣椒等香料，均属于热性，吃多了，自然容易上火，但可吃些水果和蔬菜中和。东南亚国家气候炎热，那里的人们却爱吃咖喱，也常吃咖喱，却不那么容易上火，用的就是食物凉性热性的中和办法。

另外，需要注意的是，咖喱对胃有一定的刺激作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此患有胃炎、慢性胆囊炎、溃疡的病人应忌食咖喱饭。

总体来说，咖喱适量开胃，过量上火。其实咖喱的好处是，你想吃什么就可以放什么。只要喜欢都可以加进去，煮就行了，这就是咖喱的好处。好处还有：咖喱抗癌说起印度食物，大家一定会想到咖喱。不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外，在抗病方面它也很强。

研究人员发现咖喱中的姜黄素含抗氧化作用，可抑制类淀粉斑块在脑部形成，从而减低患老人痴呆症的机会。这或可解释为何印度人患老人痴呆症的比率较西方低。但任何东西都不可多吃，以适量为好。

咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。

我们都知道老年痴呆疾病的病发率在不断上升，所以此病的预防是大家都很关心的问题，尤其是上了年纪的老年人，对这些问题更应该注重了解，而想要预防老年痴呆，其实经常吃咖喱，就可以达到很好的效果。下面一起看一下吃咖喱可以预防老年痴呆吗？

咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。在印度人的日常生活中，咖喱可谓是必备的调味品。它富含维生素、矿物质等人体必需成分，能提高消化吸收功能，促进血液循环，并有灭菌的作用。研究发现，咖喱还能预防老年痴呆症。统计数据显示，印度是全世界老年痴呆症患病率最低的国家。

中国烹饪协会高级营养师――辛鸿钧称，咖喱是防止老年痴呆的良药。咖喱是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。在印度人的日常生活中，咖喱可谓是必备的调味品。它富含维生素、矿物质等人体必需成分，能提高消化吸收功能，促进血液循环，并有灭菌的作用。研究发现，咖喱还能预防老年痴呆症。统计数据显示，印度是全世界老年痴呆症患病率最低的国家。

如今，很多中国的饭店也都把咖喱海鲜、咖喱羊肉作为自己的招牌菜，而最常见的便是咖喱牛肉。其实无论从口味上还是营养上来讲，这些搭配都不是最好的，咖喱和鸡肉才是最佳的搭配。

普通的咖喱里边都有丰富的苹果和菠萝等水果成分以提味，而海鲜与维生素C一起吃很容易中毒。此外，鱼虾里含有较多的钙，如果同含有较多鞣酸的水果同吃，还会形成鞣酸钙，引发身体不适。

我们都清楚生活中的饮食与我们的身体健康有着很大的关系，那么，为什么吃咖喱可以有效预防老年痴呆疾病，上面已经给大家详细的介绍了，所以说在日常生活当中，大家当然要多去了解这些健康饮食常识，让我们的身体越来越健康，吃的健康才是帮助自己避免各种疾病带来的伤害。

咖喱是一种做料理最常见的调料之一，不仅大人喜欢，尤其小孩更喜欢拌饭。那么，咖喱是什么味道？咖喱是辣的吗？

咖喱是什么味道

咖喱口味：

浓香、辛辣。

咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国烹调法，然而咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的。今日我们所熟知的咖哩则普遍被定义为由新鲜或干燥香料以油炒香，并加入洋葱泥，大蒜，姜一起熬煮。其中香料并没有一定限制，大多有辣椒，小茴香，香菜及姜黄等。其大多为黄色，红色，多油，味辛辣且浓郁。我自己有吃，我觉得红的比黄的辣…香味差不了多少。，还有一种绿的。

咖喱是辣的吗

咖喱，一种调味品，用各种香料按自己的口味调制而成。咖喱原产印度，原意指“将各种香料混合烹煮”，其香料选择非常多，每种香料都有自己独特的风味，有的辛辣、有的回甜，合在一起常能调制出相互冲突而又彼此和谐的多样口感，这正是咖喱最令人着迷之所在。不同咖喱，口味各异

印度咖喱：辣味始祖地道的印度咖喱以丁香、小茴香子、胡荽子、芥末子、黄姜粉和辣椒等香料调配而成，由于用料重，而且不以椰浆来减轻辣味，所以，正宗的印度咖喱辣度强烈且浓郁，对身体的健康与代谢功能有所助益。

新加坡咖喱味道较温和清香，椰汁和辣味少，颇为大众化。

泰国咖喱：鲜香无比额外加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料，令泰国咖喱独具一格。

红咖喱是泰国人爱用的咖喱，由于加入了红咖喱酱，颜色红艳，味道也较辣。泰式青咖喱用了青柠皮等材料，也是泰国驰名的咖喱，味道同样鲜美。

适宜人群

一般人群均可食用咖喱。

胃炎、溃疡病患者少吃。

对咖喱这种酱料应该不陌生吧，很多人喜欢吃咖喱，不过有人说吃咖喱的话容易上火，是否真的如此呢？吃咖喱上火的话应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

吃咖喱会上火吗

咖喱含有姜黄、花椒、辣椒等香料，均属于热性，吃多了，容易上火。但可吃些水果和蔬菜中和，就不那么容易上火了。在东南亚国家，那里气候炎热，那里的人们却爱吃咖喱，也常吃咖喱，也不那么容易上火，就是用食物凉性热性的中和办法。

日式咖喱吃多会上火

日式咖喱吃多了是会上火的哦，日式咖喱味道辛辣的品种，是极易上火的哦，若想要吃的健康，食物搭配是很关键。日式咖喱最适合搭配鸡肉、鱼肉等肉类。鸡肉和鱼肉的肉质细嫩，配合咖喱的浓郁，极富口感。营养上讲，这两种肉蛋白质与磷脂类含量较高，与咖喱搭配，各种营养物质都更轻易被人体吸取。咖喱同辣椒一样是热性食品，和性平的鸡肉、性凉的鱼肉搭配，才不轻易上火。若是咖喱和牛羊肉搭配，都是性热的食品，就会对身体健康不利。当然，在寒冬季节适当吃些咖喱牛羊肉也有暖身暖胃的作用。不过吃时，要搭配冬瓜、丝瓜等凉性蔬菜。

吃咖喱上火怎么去除

口长水泡时

切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。咽喉肿痛时

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。嘴唇干裂时

推荐：黄瓜猕猴桃汁

做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

咖喱抗癌

说起印度食物,大家一定会想到咖喱。不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外,在抗病方面它也很强。最近美国侯斯顿ANDERSON癌病中心发现咖喱裏的姜黄素(CURCUMIN)不单可以阻止皮肤癌的癌细胞扩散开去,还可以迫使它们自我毁灭。在此之前,另一些医学硏究亦证实咖喱是癌杀手,对於乳癌和直肠癌都有显著功效。同时,咖喱的医疗作用并不局限於癌症,它也能够防止老人痴呆症;统计数字显示,印度是全世界老人痴呆症患病率最低的国家。

很多人在煮咖喱的菜的时候都会习惯性的加牛奶，有一些刚接触咖喱的人不太明白这样做的意义，下面介绍咖喱为什么要加牛奶为了中和味道。

咖喱为什么要加牛奶

煮咖喱时加点牛奶，不仅有助于中和咖喱本身的辛辣味和洋葱的呛味，还可以让食物更香甜，浓郁，因此我也试试煮咖喱中加点牛奶，发现效果确实不错。

吃咖喱的好处

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的;

3.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;

5.咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。

咖喱小知识

咖喱在泰米尔语(Tamilword)是指一种酱，是在南印度的多种菜肴的综合，用蔬菜或肉类做成且经常与米饭一起食用。咖哩这个词已经被广泛的使用，特别是在西半球，几乎任何加有香料的，加有酱料的菜肴或带有南亚和东南亚洲风格的菜肴都叫做咖哩。这个不严密的伞形结构的词，主要是英国统治所留下来的东西。这是一般的误解，认为所有用咖哩粉末或是用各种肉类、蔬菜做成的菜肴都是咖哩。在印度，咖哩这个词事实上是很少用。大部分菜肴包含了豆类(lentils)的菜叫“dahl”，意指这是一种用做备用的香料。肉类或是蔬菜做成的菜肴同样地给予特定的名字，用以区别烹调的方法或是特殊的香料使用。然而北印度人和巴基斯坦人的菜肴的名字的确叫做咖哩(kulryorkhadi)——这包含了酸奶酪(yoghurt)、酥油(ghee)、印度酥油。

咖喱卤做法

原料：咖喱1盒(超市都有卖)、胡萝卜3根、土豆2只、洋葱半只、牛腿肉1块

配料：糖、啤酒、牛奶

制作方式：

1、将胡萝卜和土豆去皮、切丁，牛肉切丁，洋葱切丝

2、锅中放冷水和胡萝卜、土豆，烧开，再放入洋葱

3、用小火闷几分钟，然后放入牛肉，倒一点啤酒

4、等烧开后撇去浮在上面的泡沫

5、用小火闷到了牛肉酥烂了之后，倒入咖喱块拌开，倒入牛奶若干、糖若干

6、等汤水稍微收干一点后，即可吃啦。

美国杜克大学的动物实验显示，咖喱中的姜黄素不仅能使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。研究人员指出，常吃咖喱也可能在人身上产生类似的效果，从而有助于预防老年痴呆。下面我们一起来看看常吃咖喱老年人可预防老年痴呆。

许多研究已证明，大脑中淀粉样蛋白大量积聚是老年痴呆发病的最主要原因之一。此前的研究曾显示，咖喱中的关键成分姜黄素有防止脑神经细胞损伤、改善脑神经细胞功能的作用。

研究人员指出，他们下一步将确定姜黄素对人脑中淀粉样蛋白斑块的作用。此外，他们还将就大量食用咖喱的效果进行研究，以确定这样的饮食习惯能否将姜黄素的效用最大化。

研究人员还希望，将来在这些研究的基础上开发出一种以姜黄素为主要成分的治疗老年痴呆的药物，达到比吃咖喱更好的疗效。

mykuali槟城白咖喱面真的是非常的好吃，面非常的劲道，汤汁浓郁，非常适合寒冷的冬季。今天本网小编就要为大家介绍下，mykuali槟城白咖喱面好吃吗?槟城白咖喱面怎么煮?

槟城白咖喱面

mykuali它的辣椒酱配方独特，里面还含有指天椒、香茅、南姜等天然香料，不仅呈现出高级又清新爽口的香辣感，而且多食用还可以助消化祛风寒健脾暖胃等。MyKuali面最大的特点实际上在酱料。这款酱料参照自己母亲多年研究咖喱酱的传统方法，用30多种精选香料，经过反复研究，五年酝酿，七百多次尝试，经过四至五个小时的熬制而成。青出于蓝而胜于蓝，改良后的咖喱酱包，口味要比一般快食面胜出几条街，吃起来会有妈妈的味道，不是现煮，胜似现煮。居住在海外的游子们尝过此面后，心底的温暖油然而生，犹如回到万里之外的家乡。MyKuali槟城白咖喱面严格按照清真食品的制作工艺生产，已通过马来西亚清真管理局的国际“清真”认证。而面饼则采用粉质均匀细腻的面粉制成，吃起来筋道有嚼劲儿。

槟城白咖喱面怎么煮

1.首先我们来煮面，将水烧开，把面饼放入锅中。

2.接下来我们先加入一包不透明粉，打开一看白白的显然是奶精。加进去之后眼看着就要溢锅了，赶快调小火，万一你们也买来自己煮，记得加奶精的时候调小火啊!加完之后汤就变得白白哒。

3.再加入另一包不透明粉，显然就是调味包，颜色有些浅黄，颗粒比奶精粗糙很多。

4.最后加入辣椒酱!很难撕所以我是咬开的，不要笑。于是提前尝到了味道，辣就一个字!

5.这个时候面显然已经煮好了。但是这样简陋而不健康绝对不是我的风格(已经吃泡面了还敢提健康呵呵)，果断扔一把青菜下去搅一搅。

槟城白咖喱面好吃吗

调料包很丰富，一包咖喱酱，一包干调料包，还有一袋奶精。非常浓郁的白咖喱味道，稍带点辣，吃起来好带劲。面条很劲道，整个味道很南洋的风情，汤一滴都舍不得剩下，全部喝光光，汤汤水水的冬天吃最适合了。MyKuali槟城白咖喱面融入了大马人对面食的最新理解，符合现代人的潮流，真酱实料，千锤百炼，用Fans们说的话就是“红得起，有道理”!

咖喱鸡肉饭不仅美味，营养价值也非常高，深受人们的喜爱。你想了解好吃美味的咖喱鸡肉饭要怎么做吗?现在就由小编来跟大家分享一下咖喱鸡肉饭要怎么做才美味?

咖喱鸡肉饭的美味做法1

材料

洋葱1/4个，马铃薯1/2个，生香菇2朵，洋菇3个，三色甜椒各1/8个，大蒜3个，鸡柳2个，咖哩粉3/2大匙，优格5大匙，橄榄油适量

做法

1.洋葱切丁，马铃薯切丁，生香菇切片，洋菇切片，三色甜椒切丁，大蒜切碎，鸡柳切片。以中小火用橄榄油爆香大蒜、洋葱 马铃薯。

2.加入生香菇、洋菇以及咖哩粉、鸡柳炒出香味。

3.再放入三色甜椒拌炒1分钟，最后加入优格和适量水，改用小火炖至浓稠即可。

咖喱鸡肉饭的美味做法2

材料

肉：，牛肉，猪肉，鸡肉，菜：，土豆，胡萝卜，洋葱，料：，食用油，盐，咖喱粉

做法

1.锅里放油，炒肉。

2.放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐(也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。

3.菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。

4.菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味)，然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。

5.继续煮上5分钟。

6.米饭另做，浇上菜和汤。

咖喱鸡肉饭的美味做法3

材料

去骨去皮鸡腿肉，洋葱半个、香菇、蘑菇

调味料：酱油、sake(清酒)、咖哩粉、白饭、水

做法

1‧洋葱切丝、香菇和蘑菇切片、鸡腿去骨切小块(鸡皮自己决定)、一大匙酱油、一大匙清酒、适量水拌匀后，加盖放入微波炉加热5-7分钟。

2‧取出加入咖哩粉，搅拌后微波7-10分钟。

3‧将做好的咖哩鸡与饭做太极图排列。

咖喱鸡肉饭的美味做法4

材料

鸡胸肉一块，咖喱鸡调料一袋，土豆一个，胡萝卜一根，元葱一只，橄榄油一大匙

做法

1.鸡胸肉洗干净后切成2cm左右的块

2.土豆、胡萝卜、元葱也切成相应大小的块

3.咖喱鸡调料准备好

4.将咖喱鸡调料倒入碗中，加清水400ml搅拌均匀待用

5.炒锅烧热，放一大匙橄榄油，倒入鸡块炒至变色

6.加入土豆、胡萝卜、元葱继续炒2、3分钟

7.倒入事先调好的咖喱鸡调料汁

8.大火烧开后转小火煮约25分钟左右

9.至汤汁浓稠即可