刷酸后怎样防止爆痘推荐20篇

脚部防护用品的配备目的在于最大限度的发挥出防护用品的防护功能。那么，穿绝缘鞋能防止触电吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

穿绝缘鞋能防止单线触电，它对双线触电是没有保护作用的。普通的鞋子虽然是橡胶制作的鞋底，但应为不是专业为绝缘设计，实际上绝缘性能并不理想，绝缘鞋的鞋底橡胶更厚，更严密，能安全的阻断电流。

绝缘鞋注意事项：

（1）如果有电击危险应穿绝缘鞋，工作时作为辅助安全用具和劳动保护用品鞋使用。在使用时，必须严格遵守电业安全工程规程的规定。

（2）绝缘鞋不能保证100[%]防护电击，且避免这种危险的附加测试是必须的。这类测试与下面提到的附加测试一样，应成为日常危险评价程序的一部分。

（3）在使用期限内鞋电性能应随时符合要求。

（4）使用期间防护水平可能受到鞋被刻痕、切割、磨损或化学污染而损坏的影响，应定期检查，损坏的鞋不能再以电绝缘鞋使用。

（5）禁止在污染鞋底材料的场所穿用，例如化学药品等，进入这类危险区域时会影响鞋的电性能。

（6）穿用时建议使用者建立一个适合的鞋的电绝缘性能检查和测试手段。

（7）穿用绝缘鞋时其工作环境应保持鞋面干燥。

（8）经预防性检验的电绝缘鞋耐电压和泄漏电流值应符合标准要求，每次预防性检验结果有效期不超过6个月。

（9）产品应严禁与锐器、高温、酸、碱类或其他腐蚀性物品接触，在贮存时，应存放在干燥通风的仓库内，防止霉变，堆放离开地面、墙壁0.2M以上。

（10）贮存期为24个月，超过24个月的产品需逐只经预防性电性能检验，检验合格方能以电绝缘鞋使用。

防止水华产生的措施有哪些?其实水华这种现象在我国已经成为了沿海地区很常见的自然灾害，对其需要及时治理，但是治理上是有难度的，一起走进来了解下。

防治水华的措施包括物理技术，控制蓝藻生长;培养优势菌类种群，所以藻类学家还是将蓝藻划为藻类.但蓝藻没有细胞核，极易受到病毒和真菌的攻击。

淡水中富营养化后，“水华”频繁出现、不经济，水体呈蓝、绿或暗褐色，是水体富营养化的一种特征;化学技术主要是指通过使用化学药剂如硫酸铜、大麦秆等进行除藻，为研制噬藻菌类和病毒提供了可能，蓝藻“水华”的次生代谢产物MCRST能损害肝脏，目前约有80%河道仍存在不同程度的污染，可高效。水华发生时，更甚者会使鱼类出现大批死亡、化学和物理措施能够彻底有效去除水中的氮。蓝藻是一种介于藻类和细菌之间的原生生物.既有某些细菌的特性。

温馨提示，防止水华产生的措施上面有所介绍，让大家对其防止水华产生还是有好处的，所以说多关注，多了解海洋灾害小知识，对其水华现象的形成原因与治理措施等多加了解。

无线网络在生活中越来越广泛，近年来随着3G手机、平板电脑、笔记本电脑的流行，无线网络越来越成为移动设备用户首选。不过无线网络存在一定的安全隐患，有的用户为了图方便或方便3G手机或平板电脑可以随时无线上网，很多用户无线网络均使用最基本的安全设置，或者干脆连密码都不设置，导致无线网络被附近用户使用，经常会导致上网速度变的慢，严重影响自己的上网速度。

蹭网也是近几年比较流行的，以前的笔记本就使用过蹭网卡轻松破解过几家附近用户使用的无线网络，也使用过一段时间。其实只需要对无线网络进行一定的安全设置，就可以防止别人免费蹭网了。目前很多城市用户都在使用卡王+BT4破解软件去破解周面区域的加密无线网络，由于很多用户只是一般的无线网络加密，通过卡王加专用破解软件可以比较轻松的破解出无线网络的密码，进而可以免费上网。但是如果用户只要加强下无线网络设置，一般这些黑客破解工具就很难破解了，下面与大家分享下如何防止蹭网步骤。

一：如何防止蹭网，首先要为无线网络增加安全密码

很多用户由于缺乏无线网络知识，在使用无线路由器配置无线网络的时候依然有一小部分用户干脆连无线网络的密码都不要了。这样的话，只要周边用户搜索到你的无线网络信号，就可以轻松的连接上网了。

如上图，如果无线路由器的时候连无线网络安全密码都不设置，那么被别人蹭网将是家常便饭了。多人共用网络会严重影响上网速度，所以防止蹭网第一步无线安全密码一定要添加。

二：如果已经配置了无线网络安全密码，再做如下安全过滤设置，就可以轻松的防止一切黑客蹭网了。

其实如果设置了安全密码，虽然比上面介绍的安全很多，但遇到有蹭网卡或者黑客高手用户依然可能被黑客暴力破解，那么怎么办呢？可以通过无线路由器设置达到过滤与绑定的方法，来禁止非法用户入侵，设置方法如下：

1.首先将路由器无线安全密码加密级别选择为WPA2，WPA2是目前无线最高加密级别，一般选用该级别，无线网络密码很难被破解，即使可以被破解也需要花费很长的时间，所以设置好这步就可以抵挡住不少非法入侵者了。方法如下：

2.无线路由器设置中取消DHCP

DHCP动态主机设置协议，用于给网络用户分配IP地址，这个功能可以取消掉，可以在下一步中手动分配IP给自己即可，这就避免的无线网络为不合法用户分配IP，没有IP地址，别人自然上不了网。

3.修改默认的LAN端口

一般无线路由器默认的开始地址是192.168.1.1，可以改成比如：192.168.11.110，这样黑客就很难找到从LAN端口中找到突破口了。设置如下图：

4.最重要的一步，关闭了自动IP分配功能，以及默认端口，所以手动分配IP是必须的，不然自己都上不了，这里就需要打开ip与mac绑定，里面有个arp映射表，里面有曾经链接到这台路由器的所以mac，记下来，打开上网控制，添加主机列表，把目标mac填到里面，确认都填完后，选择“凡是不符合已设上网控制规则的数据包，禁止通过本路由器”，然后在开启防火墙和开启上网控制或者类似界面上选好，然后保存或者用”无线设置“里面的”无线MAC地址过滤“也能实现类似的功能。

5.最后添加限制IP段即可，如下图：

通过以上设置，只需要将需要上网的电脑的本地IP地址，设置成上面添加允许的即可，如果有多台电脑，在路由器里多填加几个即可。

通过以上设置，基本可以达到非常高的无线网络安全了，一般用户使用卡网等工具基本没有被破解的可能。有兴趣的朋友可以去尝试去设置下，以上设置基本上是在无线路由器中设置的。另外如果大家觉得以上设置方法很烦琐，也可以使用一些软件，如最新360安全卫士就有防止蹭网的功能，只要简单设置，也可以很安全的防止无线网络被非法入侵。

其实360安全卫士的防蹭网功能，用到的是检测当前网段内的上网用户，当发现有多台电脑在无线网络中的话，就会显示出来，就可以很快知道是不是有多余的用户了，可以把多余用户T掉即可，也比较有效。

关于如何防止蹭网的方法就为大家介绍到这里，其实这里主要为大家介绍了用户用的比较多的无线路由器MAC地址过滤的方式，来过滤掉非法用户。设置方法相比比较麻烦，不过大家有问题也可以参照路由器说明书，也有介绍。对于怕麻烦的用户建议大家使用360安全卫士带有的防蹭网的功能也不错。

玉米面中含有丰富的碳水化合物，储存不好容易招虫。因此存放玉米面的时候，应放在密封的容器内，防止返潮;取完玉米面注意密封，防止飞进飞蛾或其他虫子，然后将容器放在阴凉、干燥、通风处储存，如果玉米面长虫了，应该使用以下方法去除：

1.杨树叶除虫法米面生虫后，将玉米面移到干燥密封的容器内;把刚采摘来的杨树叶放入容器与玉米面一起密封。过四五天后，打开贮藏容器可发现幼虫和虫卵均已杀死。然后用簸箕或筛子将米面过滤后即可食用。

2.冷冻除虫法放置时间较长的玉米面在夏季最易生虫，而冬季生虫率较低。根据这种情况，将过冬后存放的剩余玉米面，分别装入干净的口袋里，分期分批送入电冰箱的冷冻室内使其经历24小时“寒冬”的折磨。如此处理后的米面，在夏季到来后都不易生虫，大概是米虫、面虫抵挡不住“寒冬”的冷酷无情，在萌芽中自灭了。

3.阴凉通风法将筷子插在生虫的玉米面内，待玉米面中表面的虫子爬上后抽出除虫。然后，将玉米面铺放在阴凉通风的地方，玉米面深处的虫子便会从温度较高的米面中爬出来。这种方法简单方便，但除虫时间较长。

4.过箩过筛法为了缩短除虫时间，将表面的虫子除去后，可用竹子或柳条编成的箩筐将米面粉中的虫子除去;用竹条编制的筛子将大米中的虫子筛除。然后，再铺放在阴凉通风处晾晒即可除去玉米面中的各类虫子。

今天小编对如何防止玉米面不长虫进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

腐败变质的原因是食品本身组成和性质，如动植物食品本身中含有的各种酶类、新鲜肉和鱼的后熟、粮食蔬菜水果的呼吸作用等;环境因素主要有温度、湿度、紫外线和氧等;微生物的作用，如细菌、酵母、霉菌及酶。

食品腐败变质时，首先使感官性状发生改变，如刺激气味、异常颜色、酸臭味以及组织溃烂、黏液污染等。其次食品成分分解，营养价值严重降低，不仅蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且维生素、无机盐等也有大量破坏和流失。再者，腐败变质的食品一般都有微生物的严重污染，菌相复杂和菌量增多，因而增加了致病菌和产毒霉菌存在的机会，极易造成肠源性疾病和食物中毒。至于食品腐败后的分解产物，对人体的直接毒害尚不够明确，但有关不良反应与中毒的报告却越来越多。

食品腐败变质的控制措施:低温、高温灭菌防腐(了解巴氏消毒法)、脱水和干燥、提高渗透压(腌渍)、提高氢离子浓度添加化学防腐剂、辐照。

一般食物发酸主要是由于微生物的繁殖引起的，可以通过控制微生物防止食物变质。

1.降低含水量：日晒法，阴干,喷雾干燥，热风干燥，接触干燥，减压蒸发，辐射干燥，真空冷冻干燥。

2.提高食品的渗透压：盐腌，8%-10%;糖渍，60%-65%。

3.降低食品的储存温度：冷藏或者冷冻可以有效控制腐败变质。

4.使用抑制微生物的化学物质：防腐剂，熏制，酸防腐。

5.生物防腐：发酵，降低pH,抑制微生物生长。

今天小编对如何防止食物变酸进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

美白肌肤是需要很长时间的一项护肤工作，想要美白首先要防止晒黑，晒黑后的美白工作更是难，所以我们日常就要做好防晒护肤工作才好。

如何防止晒黑

第一、防晒一定要涂

不想晒黑，防晒肯定是不能少的!大家一定要挑选合适的防晒霜，夏季一定要准备两瓶防晒，一瓶是平常上班出门使用的，一瓶是去沙滩或者游泳使用的。根据场合选择合适的防晒，这样才不容易被晒黑哦。有的美眉不管去哪里都用相同的防晒，这样不被晒黑才怪!

第二：不要以为涂抹防晒就不用撑伞了

很多美眉以为自己涂抹了防晒霜就不用再做其它防晒了，这个观点是错误的!即使涂抹了防晒霜，但是太阳伞还有帽子，防晒衣这些也是不能少的。全方位的防晒才能防止被晒伤，防晒霜也不是涂抹一次就行了，每隔两个小时要补涂一次，要不防晒被汗水融掉了，防晒效果也大打折扣哦!

第三：做好晒后修复

白天被太阳晒了之后，晚上一定要做晒后修复。芦荟膏大家一定要备上一瓶，便宜又好用。被晒了之后，将芦荟膏厚敷在皮肤上，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑啦!

防止晒黑的小窍门

1、防晒肯定不能少

不想被晒黑，出门的时候一定做好防晒，最好能全副武装，挑选合适的防晒霜，根据场合选择合适的防晒，为了以防万一，可以再打好遮阳伞，带好帽子和太阳眼，尽可能减少皮肤被晒黑的机会。

2、防晒霜不是涂一次就到位了

很多妹子都以为涂好的防晒霜，就可管用一整个下午，甚至一整天，其实防晒霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要长时间在户外，需要每隔2个小进再补涂一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太干，这样的防晒效果会大打折扣。

3、避开强光

在户外活动时，记得尽量地避开阳光直射的地方，呆在相对阴凉的地方，同时，时刻给皮肤补补水，喷些喷雾，防止皮肤被晒热晒红而变黑，也要注意喝水，避免过多水分流失。

4、回家后给皮肤降温

外出回到家里后，即便做好了防晒，也要及时的给皮肤降温，休息个10-20分钟左右，赶紧洗个温水澡，洗好了以后再涂好身体乳，敷张面膜，及时做好晒后修复，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑了。

5、晚上仍然护理

晚上睡觉之前，还记得要给皮肤做做基础护理，用洗面奶清洁好脸部的皮肤，再涂抹乳液，或是敷敷芦荟膏、面膜之类的，可以加强对皮肤的保养，令肌肤白皙，光洁，嫩滑。每天晚上的保养，是最基础的护理，千万不要偷懒。

晒黑了怎么办

1、芦荟胶

一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。但是在白天的时候，大家好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。

2、牛奶洗澡

还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么小编告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤让肌肤重新白回来。

3、黄瓜贴脸

如果你的面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养来说，好处是比较多的。而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。还有一点就是大家在用这种方法的时候，一定要现切现用，如果把黄瓜切好长时间放置在那里，容易让它上面滋生比较多的细菌，从而你在贴脸的时候，会不利于面部肌肤的健康。

晒后修复的禁忌有哪些

1、急速冰敷：使用保湿喷雾、凉水或冰块敷脸等急速降温的方法会刺激面部已晒伤的皮肤，因此要先等到皮肤恢复到体温稳定到正常水平，再进行晒伤的皮肤降温。

2、滋养面膜：降温后，如果你的面部没出现红肿痛痒的症状时，可选择具有舒缓功能的补水面膜及时补充皮肤水分。但如果面部出现红肿痛痒，则一定要等到症状消退后再做。

3、美白淡斑：紫外线会让皮肤的黑色素沉淀下来，大部分人可能会急着进行美白措施，但这是错误的。美白护肤品中的成分会加重晒伤皮肤的负担。

4、深层修复：很多人皮肤晒伤后会马上急着进行深层修复的措施，但这样也许只能安慰你的心，却安慰不了你的皮肤。晒伤后的皮肤处于一种脆弱的状态，因为不宜马上进行深层修复工作。

很多人在遇到脱发的症状时都会感觉不知所措，因为心里不断在担心自己有一天会变成秃子，于是只是会小心翼翼的呵护好头发。其实通过饮食调理可以在一定程度上起到预防脱发的作用，尤其是富含维生素的水果，那么哪一些瓜果对头发的保养最有益处呢？来通过文章了解吧。

1、苹果。苹果中含有头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止头发的干燥，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，有镇定头皮和止痒的功能。

2、金橘。金橘中富含大量的维生素C，具有刺激头皮新陈代谢的作用。它还能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

3、蜜桃。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

4、杨桃。杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。

5、奇异果。奇异果中富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

小编推荐的这几种水果都可以促进毛发的生长，尤其是能够防止头发的脱落，大家平时就要经常买一些这类瓜果。另外，小编也要建议大家在日常生活中多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，还有新鲜的青菜等蔬菜类食品。

目前我国土壤总的污染物超标率为16.1%，其中轻微、轻度、中度和重度污染点位比例分别为11.2%、2.3%、1.5%和1.1%。污染类型以无机型为主，有机型次之，复合型污染比重较小，无机污染物超标点位数占全部超标点位的82.8%。工矿业、农业等人为活动以及土壤环境背景值高是造成土壤污染或超标的主要原因。

我国土壤污染问题已经受到国家领导人的高度重视，把防治土壤污染提上重要议程。国家相关部门正在建立健全防治土壤污染的制度、措施，建立健全科学、高效的管理体制，强化对土壤污染防治的监督管理，建立完善的责任追究机制与公众参与机制。目前，我国现行法律中有关土壤污染防治的法律法规主要有：《环境保护法》、《农业法》、《土地管理法》、《基本农田保护条例》、《固体废物污染环境防治法》、《水污染防治法》、《大气污染防治法》，等等。另外，还有《土地复垦规定》、《闲置土地处置办法》、《矿产资源法》、《水法》、《森林法》、《草原法》、《农药管理条例》、《水土保持法》、《防沙治沙法》，等等与土地生态安全相关的法律法规。在2015年03月07日，环保部正在组织起草《土壤污染防治法》，土壤污染防治法，是指对污染土地风险管控的法律体系，主要内容包括工矿企业环境监管、污染土地分级管理、土壤污染防治管理、土壤污染防治调查、监测标准、重点保障农民品质量安全和人居环境安全。

今天小编对防止土壤污染的相关法律法规有哪些进行了简单的介绍，对于其他的保护土壤的措施有哪些等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

我们食用的食品中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，如果保存方法不当，极易生虫变质，那么如何防止食品长虫呢?下面小编带您了解一下。

1、杜绝虫源

危害食品的害虫有很多，常常在储藏缝隙、堆放的杂物处越冬。因此，在存放食品前，贮藏室内的杂物和室外的杂草都应清除，并且仔细清洁储藏柜，并且打开柜门待充分干燥后在存放食物。

2、防止受潮

各种食品受潮极易导致虫害。因此，存放食物应该注意避免返潮，比如各种豆类粮食可以放在饮料瓶中，随吃随取，及时密封好。对于米面等粮食，在潮湿炎热的夏天最好少量多次的购买，对于吃不了的粮食，应该定期在天气好的时候放到太阳下面晾晒，防止受潮。

3、及时杀虫

如发现食品中有害虫，可采取以下措施及时杀除。①在阴凉通风处进行晾晒，驱散害虫;②如果食品的数量少，可以放到冰箱里面进行冷冻，可以有效将害虫和虫卵冻死，然后再用适当的方法除去虫子尸体，比如过筛。

4、防止温度过高

如果储存食品的环境温度高，也容易引起长虫，最好将食品放在冰箱或者阴凉通风处，但是也要注意储存时间，如果储存时间过长依然会引起虫害。

今天小编对如何防止食品长虫进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

食盐是厨房必备的一种调味品，因为厨房里的湿气比较大，想要保持盐的干燥颇为不易。有些人用保鲜膜覆盖在罐口上，但使用时要把保鲜膜掀来盖去地很麻烦，这里“本网”就教大家几个小妙招防止食盐受潮。

如何防止食盐受潮？防止食盐受潮的方法

防止食盐受潮的方法

1、混合法：

在把食盐倒入盐罐的同时，随手加入一小勺玉米面或细淀粉，使之与食盐混合均匀，食盐便不会受潮了。

2、煸炒法：

将刚买回的食盐倒入热锅中煸炒，可使食盐中的少量氯化镁与水气反应，生成易挥发的氯化氢气体和不易溶于水的少量氯化镁白色粉末，于是，食盐不在受潮。

生活窍门健康提示

1、用食盐涂抹鱼身，再用水冲洗，可去掉鱼身上的粘液。

2、煲好糖水，加几粒盐，喝着更觉香甜。

对于辐射可以打开能接收AM频道的收音机，将频道调在没有广播的位置，然后靠近所要测量的家电，此时收音机会传出较大噪音，直到离开一定距离后，才会恢复原来较小的噪音量，这个距离就是安全距离，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下防止抽油烟机辐射污染的安全距离是多少吧？

瑞士国家实验室家电用电磁辐射测试报告称，厨房的抽油烟机所释放出来的辐射是移动电话的300倍，如果在抽油烟机前炒菜1分钟，相当于打手机300分钟。抽油烟机的电路能吸引带辐射的氡气颗粒，而氡气诱导发病。凡是有电能的物质都会释放电磁波，电磁波的伤害是有累积作用的，一旦入侵人体，会持续地潜伏在机体组织里，等待诱发癌症的时机到来，便将累积已久的毒素爆发出来，使用这种设备时一定要保持50厘米以上的安全距离。

有关专家提醒，5种人特别要注意这一条，第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员;第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员;第四是佩戴心脏起搏器的患者;第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等，都应该了解室内电磁辐射污染的程度，如果环境中电磁辐射污染比较高，就必须采取相应的措施。

一、女性

1、良好的生活习惯

保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

2、婚检

重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

3、性生活卫生

避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

4、把握排卵期

在排卵期间（包括排卵时及其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用LH试纸探测排卵时间。

二、男性

1、个人卫生习惯

要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识

了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、工作的性质要求

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、睾丸的护理

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯

戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦

结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

7、改掉不良的生活习惯，增强体质

患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

很多时候，我们看到两个除了域名不同，其他完全相同的网站，如果你是一个站长，忽然看到一个和自己网站完全一样的网站，一定会有点恐慌吧。这种情况，我们称之为镜像网站。如何防止别人镜像网站呢?镜像网站的危害和应对处理是什么，一起和看看吧。

1.更换IP或空间。本条仅提供一种可行性方案。事实上，如果你不解决独立IP及根目录程序问题，只是治标不治本。因为恶意者更换成本及操作上更简单。

2.改变网站程序位置，由根目录换到一级目录。如果该方案可以实施的话，可以有效解决网站恶意镜像问题，因为恶意镜像只能解析IP，而无法与目录进行绑定。

3.服务器端操作。如果你的服务器可以设置禁止直接通过IP访问，必须使用某个域名访问，那么设置好它。页面head区域使用base标签，一定程度上对于确定网站首选域及不被其它域名恶意取代有好处。

4.如果找到镜像的域名，那么第一要做的就是联系空间商，让空间商屏蔽这个域名，因为这块知识我们了解的比较少，而空间商都配有专门技术人员，可以很简单的解决这个问题。

5.如果没有找到这个镜像的域名，您可以联系空间商禁止IP访问，因为现在很多独立IP空间，域名直接解析到上面就可以访问，而不需要绑定。

如果在这一切都做了之后，别人还是镜像了你的站点，你应该感到非常高兴，因为你的站别人是太喜欢了。既然别人那么喜欢，真金不怕火炼，坚持更新网站内容，向搜索引擎投诉，多发外部链接引导，让搜索引擎第一时间知道你的站点，这样镜像站点就是在给你做广告了，此外，多学习网络安全小知识很重要。

男人多做什么事情竟然能够防止女人出轨呢？在婚姻生活中，男人最害怕的事情就是女人给他戴绿帽子，那么，你知道男人应该如何防止出轨呢？夫妻之间应该如何经营婚姻呢？下面我们一起来看看吧！

男人多做这些事情，能防止女人红杏出墙

1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。

2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说："我爱你！""爱你的一切！""我们在一起真快乐！"。看到这里，也许有人会嗤之以鼻："老套！"但究竟有几个人做到了呢？

3、家务永远是令人头疼的，主动和老婆分着做，并抢着炒菜(保护老婆的皮肤就是保护自己的口袋)。不管你做得多难吃，只有老婆会面不改色吃下去，并且还会鼓励你："多做几次就好吃了！"(嘻嘻)。有时间尽量陪老婆一起吃饭，有研究表明一个人吃饭容易得胃病。

4、老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她;你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐;你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她;你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食;你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，怨气积多了可不是什么好事啊，看过鬼片的人多知道的吧！

5、有空，不累，就陪老婆逛逛街，千万不要拿男人都讨厌逛街当借口，总觉得那是有些男人的阴谋，你不愿陪是吧，呵呵，殊不知那些制造阴谋的男人正等候时机呢！所以老婆要逛街，老公还是"偶尔"陪陪吧，知道你们委屈了，可你们的衣裤鞋袜，多少也是老婆置办的啊。

6、自己的女同事，女性朋友，若有机会就介绍给老婆认识，千万不要来个电话就躲起来接听，和别人暧昧的谈笑，装得自己多受人欢迎似的！这只是小男人不成熟的表现，别让聪明的老婆笑话了！大方地让她了解你的朋友圈，只会让她更加地信任你！信任度是一点一点用心建立起来的！

7、勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，你要说："这么辛苦，我来养你吧！"明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！

8、老婆想学习知识提升自己的时候，尽量地鼓励她，为她创造条件，并且自己也要变得积极，同她一起进步，老婆学得越多越自信越有内涵，你也会少了许多女人胡搅蛮缠的烦恼。你们一起进步，也可以平衡彼此之间的差距，也为创造美好生活添砖加瓦，是谓比翼双飞也！

9、人的很大一部分时间都花在工作上了，自己的工作要经常和老婆聊聊，其中的快乐和痛苦要与她一起分担。也许很多男人都认为，分享成功就行了，至于艰辛嘛，自己承受一下！在这里表扬一下先！但女人也愿意为你分担一切，这就好比你得了不治之症(是比方请谅解)，怕不能给人幸福还连累人，就拼命装坏为的是让女人离开你。其实一旦得知真相，女人的痛苦和遗憾会折磨她终生！所以，遇到挫折最可靠的方法是和爱人分担，她绝不会落井下石，只会鼓励你支持你，因为你把她当成可以共苦的人，她就真的能与你共患难！

10、如果家里只有一台电脑，永远不独占着(除非你是IT的)，要么和老婆一起玩，要么指点老婆玩。你离开去喝水的时候，顺便帮老婆也倒一杯。

夫妻之间怎样相处才能更幸福？

互相鼓励和赞美

婚后，不少夫妻都迅速褪去了神秘、腼腆、迁就，很少给予对方鼓励和赞美，理所应当地认为这就是居家过日子。

然而，真正幸福的婚姻需要相敬如宾，需要互相鼓励与赞美。如果对方某件事处理得让你很满意，一定不要吝啬赞美，这样对方才能感受到最大程度的快乐，才能对所有的付出释然和微笑。

就算做得不好，但只要尽力了，也一定不要吝啬你的鼓励，只有这样对方才能在下次取得进步。

一起学习成长

很多人在婚姻出现问题后，就会说“早知今日，何必当初”。言下之意，早知道现在这个样子，还不如当初不要在一起。

对于这句话，我持反对态度。万事万物都在运动变化，当初的合拍与甜蜜并不能代表一辈子合拍，夫妻双方只有共同成长，一起学习，才能让婚姻长久合拍。

当然，婚姻最好的成长方式，并不是你追我赶，而应该是共同引导激励、监督影响。这里所说的学习，不仅仅是指狭义的看书、识字、学本领，而是包括各种各样的爱好、知识、阅历与见识等。

学会交流和协作

“你耕田来我织布，我挑水来你浇园。”这首歌传唱多年，可这样一种让无数男女追求的夫妻协作式的幸福，很多人往往做不到，借口于没时间。

其实，是因为我们没有这份心灵上的恬静。关键就在于你有没有这样一份心情，有没有充分意识到这样一种交流协作的好处。

如果能意识到这一点，那么时间和精力就完全不是问题了，你可以在妻子做饭时，帮她系下围裙;也可以在老公伏案加班时，给他倒一杯热牛奶。创造这样的正能量，并不在于事情大小，只在于一份心。

共同培育“希望”

希望是广义的，包括某种理财产品，哪怕是一张两元的彩票;可以是某次不远的旅行，或是某位朋友的来访;还可以是一起回家过年与亲人相聚;也可以是买房买车等大额投资。

当然，更可以是养育一个孩子。总之，这些或大或小的希望必须贯穿于婚姻始终，夫妻双方共同为它而努力，就会让两人其乐无穷，同甘共苦，惺惺相惜。

女人和老公一起做这事不易出轨

觉得生活太平淡，不妨计划一次“度蜜月”

夫妻相处久了肯定就是平平淡淡的，没有激情的，如果你觉得实在是平淡了，那就跟老公说能不能出去玩一下，换一个地方或许就好多了，找回曾经的美好，让你们的爱情重燃激情。

羡慕别人不如做好自己

人妻们最喜欢拿自己的男人跟别家的男人来比较了，其实完全没必要，各家有各家的好，各家也有各家的坏，说不定人家也在羡慕你的男人体贴呢，所以过好自己的日子最重要，因为你要羡慕也羡慕不来哦。

夫妻生活不和谐

无性婚姻成为了情感热题之一，很多夫妻因为无性而发生婚外情或是离婚，那这个就要改变了，你可以改变夫妻生活姿势，也可以为夫妻生活增加一些情趣，比如说制服的诱惑等等，这样的改变绝对可以让夫妻生活得到非常大的改善。

告诉你老公，你想要什么

女人其实一旦爱上了一个男人就会付出一切，当然这个就是相对的，这个就需要老公也回馈相同的爱与关心，这样人妻才会有安全感，当你感觉不到男人的爱意，那你就要直接跟老公，你想要什么，你感觉需要他做出什么改变，说不定老公是忽略了呢。

寻求自我解放

夫妻矛盾主要是夫妻一方觉得对方是错的，可是小编想说每个人都会犯错，所以不要拿对方的错误不放，这样你自己不快乐对方也不好过，你为什么不把自己解放出来，多观察对方的优点，获得一些新的统一。

交换角色体谅对方

夫妻二人虽然有爱，结婚了，但并不代表两个人的性格是一样的，因为是成长在不同的环境，要嘛一个内敛一个外向，要嘛一个性格直爽一个优柔寡断，这样处理起事情来就会发生意见不同，从而引发争吵。

多沟通

夫妻之间最重要的就是沟通，要知道不管是人还是事物，都是两面性的，都有好的和坏的一面。所以遇到那不好的一面时，双方一定要沟通，这肯定比激烈的争吵或者冷战要好得多。

结语：通过上文的介绍，你知道男人多做什么事情能够防止女人出轨了吗？在婚姻生活中，夫妻之间经常做一些有意义的事情能够防止另一半出轨，比如，经常一起旅行、一起散步、一起逛街等等，希望能够帮助大家哦！

小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等，储藏不好容易生虫，那么如何防止小麦长虫子?下面小编带您了解一下。

新脱粒的小麦，皮层较薄，组织松散，很容易吸潮，如果处理不当，就会引起发热霉变或者生虫、生芽。为此，应该做到如下这三点：

1.严格控制水分。要通过反复晾晒，将入仓的新小麦水分含量控制在12%以下。根据实验，过夏小麦的水分不得超过12.5%，水分达到13%时，就会影响发芽率，水分达到16%，在20℃条件下会发霉。

2.加强后熟期管理。新麦入仓后，下砟在后熟期中，生命活动旺盛，麦堆表面一层往往会“出汗”，甚至发热生霉。小麦的后熟期多数在两个月左右，少数在80天以上，一般红皮小麦的后熟期比白皮小麦要长。因此，在小麦的后熟期内一定要加强管理，粮面要经常翻动，防止发热霉变。待小麦完成后熟作用之后，品质有所改善，稳定性有所提高，保管期间不易霉变。

3.高温密闭与低温密闭相结合。新小麦可以通过日晒趁热入仓保管，即选择晴朗天气把小麦所含水分降到12%以下，温度升高45℃以上，麦种温度不宜超过48℃，然后趁热入仓。压盖密闭进行高温贮藏，这样不仅可以杀死害虫，还能促进后熟作用，缩短后熟期。密闭半个月左右，当小麦稳定下来以后，再进行低温密闭保管。待到秋冬季节，可进行翻仓，过风过筛、摊晾、冷冻，然后入仓密闭保管，这样就能有效的保证小麦不生虫、不发霉。

今天小编对如何防止小麦长虫子进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

win7系统相信是现在普遍用户选择的系统，随着系统的普遍一些有心人士就企图入侵我们的电脑，那么如何做才能保护我们的个人隐私，杜绝这些黑客呢，win7怎样防止黑客入侵?常见电脑黑客攻击类型与预防方法是什么?一起和看看吧。

Win7其中有一项功能设置可以保护用户的本地硬盘数据安全，防范黑客入侵远程系统必须把木马程序或后门程序上传到远程系统当中，切断黑客的这条后路。下面的内容中和大家一起探讨。

名词解释--磁盘配额：管理员可以为用户所能使用的磁盘空间进行配额限制，每一用户只能使用最大配额范围内的磁盘空间。

设置磁盘配额后，可以对每一个用户的磁盘使用情况进行跟踪和控制，通过监测可以标识出超过配额报警阈值和配额限制的用户，从而采取相应的措施，提高系统的安全性。

勾选相应的项目之后点击“配额项”。

在这里，用户输入指定用户的名称，如各个权限的账户名称。

在上一步中，用户输入了指定的用户名称，下面就该为这个指定的用户添加一个新配额的配置，即是说，这里可以限制这个用户多少的磁盘空间。根据用户在系统中的权限和使用情况，合理地为该用户指定使用空间，这样配置既不影响系统常规的操作，同时也加强了系统的安全性。

以上是小编的个人建议，生活中多学习网络安全小知识很重要。

地图龟(详情介绍)

想要让宠物龟健康地成长，那么不管是对于宠物龟本身还是其生活环境都要做好相应地消毒工作。很多养殖者就是因为消毒工作不到位，使得很多宠物龟感染上了疾病。因此我们就在这里讲解一下如何做好消毒工作防止宠物龟感染。

1.龟体消毒

放养时对龟体进行消毒，也是消灭病原体、切断传播途径的有效方法。在一般情况下，可用1%~4%食盐水对龟体浸浴5~15分钟，或用10~20毫克/升聚维酮碘溶液浸浴10~20分钟。此外，也可以根据预防病毒的不同而选用其他药物进行龟体的浸浴消毒。

2.饲料和工具的消毒

为了防止病原体通过饲料进入龟体内，所以应对一些饲料进行消毒，如水蚤、水蚯蚓、摇蚊幼虫、蝇蛆、蚌、螺等，使用前可先用清水冲洗干净，然后再用5%的食盐水浸浴5~8分钟，水草类饲料则可用6毫克/升滴露等溶液浸泡10分钟。配合饲料是经过加工制作的，使用时可不用消毒。养龟用的器具最好专池专用，即每个分开的池都要有单独配套的食用器具。如果做不到，应在一池使用后，用较高浓度滴露进行消毒，然后再用清水洗净再拿到另一池使用，对一些大型的工具则可以清洗后放在太阳下暴晒干后再使用。减低龟病传播机率才能有效地控制及预防龟发病。

3.谢绝无关人员或外来人员进入

进入人员需要进行体表消毒，如需要捉龟观看时先要先对手做个消毒清洗干净。另外饲养工作人员也不宜随意走动，尤其是龟进食或交配阶段，勿大声喧哗及影响到龟受惊的行为。一旦龟在进食时遭到惊吓会影响龟的胃口，惊吓过度会使龟出现应激反应。

4.防止水鸟、水蛇、水老鼠等进入

这些生物往往活动于不同的水域，极易将一水体的病原体带到另一水体上，从而引起疫病的传播。尤其是现在的露天及在地上盖的规模式养殖场逐渐增多，所以在预防外来虫害的病毒传播及损失也要加强。做好有效的管理避免不必要的损失。

5.坚决隔离制度

这是最主要也是最关键的一点。龟有异常表现或发生疾病时，要及时转移隔离，进行观察并进行精心的管理和治疗。对病死的龟要焚烧或远地深埋。除对原龟池进行彻底消毒外，对病龟有过接触的一些设施、器具等，也要进行很好的消毒。工作人员操作后，也应进行消毒，以防成为病原体的传播者。这也是我们一直强调的，一旦发现有异常的龟要隔离观察，防止流行传染，降低整批发病的机率。

夏季到来大家的防晒措施一定做得足足的了，但是眼睛也需要防晒吗？眼睛虽然不会晒黑，但却会晒伤，若眼睛吸收太多紫外线，会造成急性角膜炎，长期会形成白内障，甚至会伤害黄斑部。那么如何防止眼睛被晒伤，怎样挑选防晒眼镜呢？

眼睛也会晒伤吗

配戴太阳眼镜的目的是为了防止阳光过度对眼睛的刺激，因为过强的光线会使瞳孔收缩，眼睛不由自主地眯起来，导致眼睛疲劳，太阳眼镜则有助於提高视觉对比敏成度，同时可减少反射的眩光，增加色彩的对比，并且过滤紫外线、红外线，避免对视神经造成伤害。

怎样选择防晒眼镜

户外活动选全罩式太阳眼镜

建议在户外最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。所谓太阳眼镜并非只是深色镜片，没有抗强光功能的深色镜片，反而会让阳光长驱直入，对眼睛造成更大的伤害，深色墨镜是让光线减弱，与隔绝强光是两回事，当光线减弱，瞳孔会放大，若太阳眼镜没有抗光功能，此时反而更容易让眼睛晒伤。

虽然一般的眼镜已具有基本过滤紫外线的功能，但从事户外活动，如何挑选一副好的太阳眼镜还是有必要的。另外，可别以为只要是有色的太阳眼镜就可以防止紫外线，万一买到劣质的，不能抗UV也就算了，更糟的是戴久了，恐怕连眼球的健康都会赔上。

偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光。偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光。

夏日护眼眼镜注意事项

具有抗UV功能

太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够，建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配，才能确保镜片抗UV功能。慎选镜片颜色

琳琅满目的镜片颜色，并非每种防光效果都好，目前公认灰色最具保护力，其次为墨绿色与棕色；而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应，阻隔蓝光照射，增加颜色对比度，夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光，保障行车安全。镜片选大、表面光滑

太阳眼镜能完整遮盖眼睛周围为佳，镜片愈大愈好，包覆式是最佳选择。镜片表面要光滑，若有凸起或小气泡，则可能有品质问题。适度增加偏光处理

偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光，若要从事钓鱼、水上或雪地活动，建议可以加做偏光处理。长辈可选「上深下浅」双色镜片

视力不佳的长辈，建议选择较淡的茶色镜片，以免进到室内光线突然变暗，又忘了摘下眼镜而跌倒，此外，也可选择「上深下浅」双色镜片，室内外都可使用。

夏日紫外线强烈，医师建议最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。夏日紫外线强烈，医师建议最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。

选购太阳眼镜时，框型及镜片是重要的考虑因素。尤其是镜片品质的好坏与种类，更影响其功能的发挥，选购时要注意。在选购前，先确认镜片是否有消除有害紫外线或红外线的效果。确认镜片是否有偏光、防止反光的效果；观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，以保障自身权益。

除此之外，保护眼睛除在户外配戴防紫外线的太阳眼镜外，也应多吃菠菜、地瓜叶等绿色叶菜，以补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛抗氧化能力，减缓光线对眼睛的伤害。

各位家长要注意了，预防性侵要从孩子小时候抓起，不能因为不好意思而难以启齿。就如何教育孩子防止性侵这个问题，小编给各位家长一些意见！

1、教孩子不要轻信陌生人，拒绝不正当或不舒服的身体接触。

2、要孩子尽可能都和其它小朋友结伴同行，避免单独行动。

3、让孩子养成去哪里都向大人报备行踪的习惯。让孩子从小习惯，当他要去某一个地之前，会先跟父母或其它大人说。假设你带着学龄前的孩子去公园或游戏场，应该告诉他「玩完溜滑梯之后，如果你想去荡秋千，要告诉父母哦！」或是交待孩子在幼儿园、安亲班时，去上厕所之前，先向老师报备，并找其它小朋友一起去。

4、随身携带零钱及电话，遇到问题第一时间联系家长。如果你念国小的孩子带着手机上学，那你可以提醒他在放学离校之后，就把手机打开，以便遇上任何危急情况，可以赶快拨电话向父母或其它可信任的大人求助。若是孩子没有使用行动电话，可以让他们随身备有零钱和电话卡。

5、通过讲故事的方式教孩子识别险情，培养孩子的应变能力。

6、八成以上儿童性侵害案件是熟识人所为，其中大约一半是有血缘关系的亲人，所以要让孩子对熟人留一份警惕。

做为家长，一定要注意教育孩子，因为不好意思而不说很可能铸成大错。本期内容就到这里。如果您想更深入地了解预防性侵害的措施有哪些或者关于战术防身笔等应急防身知识，请关注，更多资讯就等你来！

街头诈骗案件又呈现多发高发态势，警方梳理出了近期出现的和群众生活息息相关的几类街头诈骗案件，让大家小心预防街头诈骗，今天给大家介绍的是如何防止路边求助路费骗局。

出现骗取路费的行为，小编给大家介绍下如何识破骗局。

1、拒绝不合理的要求。如果有人跟你要路费，那么你需要对其进行了解，因为现在社会发展这么先进，完全可以用电话跟家里或者是朋友要钱，不可能跟到边上的你所要路费回家，一旦出现不合理的要求，就应该警惕起来，多加小心。

2、不要轻易付出财物。行骗者在索要钱财之前都会精心布局，让自己的要求听起来很合理，请不要被这些表象迷惑。如果未曾谋面的人要求您给他汇钱，您完全可以说不，尽量避免与对方发生任何形式的财物往来。

警方同时提醒，在公共场合遇到陌生人类似借路费、借打电话之类的求助，应该让其向警方求助，切勿轻信。

以后再车站还是一些公共场合千万不要随便相信那些向你借钱的人，有可能是骗子假扮的，虽然钱不多，但是也不要轻易地被骗子骗了。

防止路边求助路费骗局需要多加了解，通过不仅可以了解上述等街头骗局安全小知识，还可以对怎样识别街头求助骗局等知识进行了解。