刷酸后开始脱皮【最新20篇】

小编觉得婚姻中不信任的原因，很大一部分是双方沟通的不到位，因为在婚姻中沟通是至关重要的。

倾诉者：赵姝37岁南岸区某建材公司总经理

决定生意般决定嫁人

我和张强是1997年认识的，当时已经29岁的我，从23岁开始在南坪做生意开公司以来，一直单身，只知道赚钱，根本没想过个人问题。一方面父母催我结婚，另一方面一个单身女人在商场上打拼的确有很多不便，我也就有了找个人结婚的念头。

于是，我在报纸上登了一则征婚广告。我和张强就是靠这则征婚广告相识的。

广告登出去没多久就有一个女孩打电话给我，说有个同事很适合我，并给了我他的电话，这个同事就是在某事业单位工作的张强。我们见面之后，我并没有什么特别的感觉，如果不是因为我的一笔生意，可能我们就不会有进一步的发展。

当时我们刚接触一个星期，我正好有一批货要运去西安，需要一个跟车的，却没人帮忙，司机是两个男人，我一个女人跟他们一块上路还是有点害怕。于是，我就问张强是否愿意一起去，他答应了。当时，在车上没有睡觉的地方，我困了，就枕在张强的腿上睡。等醒来的时候，不清楚我们关系的司机对我说：“你老公对你真好！这么照顾你！”我当时很受感动，也就决定和张强交往。

不信任，不幸的开始

我只考虑了现实条件，而忽略了两人的性格差异，没有建立基本的信任，最终导致了婚姻的失败。

我们的不信任感在婚前就产生了。当时我们约了一起做生意，就为赚的钱该放在谁那里发生了争执。我认为我做了多年的生意比他懂行，理所当然应该让我做主。虽然最后事情不了了之，但是，我们之间的互不信任也从此埋下了伏笔。

我在钱方面很防备他，我从结婚那天开始似乎就做好了离婚的准备，房子都以我父母、亲戚的名字买的，其实我是怕他有了钱就会搞外遇，当然，我也知道，他也在偷偷存私房钱。我现在回想起来，很多时候，就因为这样的互相防备，我们才有那么多的架吵，而我的第一次流产，也是因为吵架而起。那时，仅仅距离我们结婚两个多月。我清楚地记得是在我怀孕第18天的时候，我们又因为小事而打架，他一巴掌把我的耳膜打破了，因此，我打了抗生素，为了怕药物影响，我没跟他商量就拿掉了孩子。他知道后很生气，他是家中的独子，很想要孩子。我不声不响自作主张，让他心里窝了一肚子火，互相的不信任又升级了。

孩子没了，心也冷了

打打闹闹和互不信任让我们两个人都对婚姻失去了耐性，我们从2000年的4月就开始闹着要离婚。为了挽救这段已经“垂危”的婚姻，我们决定放下生意，一起去四面山住了两个月，一是为了放松心情，二是为了培养感情，还有就是希望能借这个机会能够怀上孩子，想用孩子来维系摇摇欲坠的婚姻。

在山上的日子虽然少了很多争执，但是，我们之间的危机并没有解除。在山上时，他的脚上长了个疮，我叫他吃药，大概他怕吃药对怀孩子有影响，所以坚决不吃，病就一直拖着。

回家后，我发现自己怀孕了。我们曾在要孩子前打过一架，当时我就跟他说过，要是有了孩子之后他再动手，我们就只有离婚一条路可以走。他当时满口答应，可是，他还是动手了。

那天，我本来说好了中午要回家的，结果因为有事耽搁了，下午才回去，他因为脚还没好，行动不方便，没吃上饭，很生气地说我不管他，让他饿着了。我心里很烦，就顶了一句：“我从生理和心理都反感你！”这话激怒了张强，他气坏了，掀翻饭桌，推倒了我。打了我之后，他怕我跑回娘家，就把我关在家里。在心情极度低落的情况下，一个星期后，我流产了。

随着孩子的失去，我对婚姻也失去了信心，我要求跟张强协议离婚，他不同意，我就以家庭暴力为名，一纸诉状递上了法院，法院判了离婚。

张强不服判决，提起了上诉。在他上诉期间，我第三次怀孕了。当时我们都很想要这个孩子，想借着这个孩子来挽回感情，虽然我们一直吵闹、打架，甚至已经上了法院，但我确实还是爱他的，可惜因为我的身体太差了，最终还是没能留住孩子，孩子又流掉了。这一次，我们都彻底地绝望了，也许我们，我们跟我们的孩子都缺少缘分吧！

他的上诉很自然地被驳回，我们终于正式分手了。

婚姻感悟

婚姻=信任+责任

才离婚时，我曾经把婚姻失败的责任都推在张强一个人身上，但是，已经四五年了，我也反思了很多，我开始明白，婚姻失败是两个人的失败，而我惟一能够怨的，只是自己在进入婚姻之前没有做好足够的心理准备，婚姻，仅仅靠一时的激情是不行的。婚姻跟恋爱不一样，它的关键是责任，要把婚姻经营好，要对家庭有责任感，

我不能否认张强的脾气不好，可能只是不适合我而已。他有梦想，勤奋、正直，虽然我们的结合是很多因素催生的，但当时我们之间毕竟还是有感情的。我现在能够客观地评价自己和张强，是因为我从失败的婚姻中吸取了经验，也反省了自己。

去年7月，我再婚了，结婚的对象是在工作中认识的大我12岁的男人，他是个医务工作者，标准的住家男人，却让我觉得安心和踏实。一次婚姻的失败教会了我很多夫妻相处之道，我和我现在的丈夫之间也经常有争执，但是，我都能很好地处理，保持家庭的和睦，现在我生活得很幸福。

一个事业成功的女人，以谈生意般的果断决定了自己的婚姻，又以谈生意般迂回的方式结束了自己的婚姻。赵姝三次怀孕，三次流产，最终导致了婚姻的破裂，但这并不是她婚姻破裂的决定因素，因为即便没有失去孩子的痛苦催化，建立在不信任基础上的婚姻，也最终会走向毁灭。

爱情重来都是双方相互信任和责任的基础上建立起来的，正所谓皮之不存毛将焉附，大家都是明白人。

“我想练习产后瑜伽，可是我生完孩子才3个月，可以练习吗？”“我还在喂奶，要不要断奶后再来呀？”“我腰、肩膀、手臂都痛，可以练习吗？”……说到产后瑜伽，新手妈妈们总有各种各样的疑问。那么何时可以开始练习产后瑜伽呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

产后适合采用“循序渐进”的练习计划。产妇何时可以练习瑜伽，需要根据各自的身体恢复状况来定。在身体状况允许及医师或瑜伽老师指导下，抓住产后最佳恢复期及早开始瑜伽运动对产后的恢复有很大的帮助，顺产的新妈妈产后4-6周即可开始做瑜伽，而剖腹产的妈妈大约要在6-8周以后，在伤口愈合的情况下才能练习瑜伽动作，之前可以选择静坐、冥想、呼吸调整等瑜伽方法。

产后瑜伽有哪些好处

1。形体恢复：可减少腰腹臀大腿的赘肉，促进产后形体恢复。

2。生理调整：促进子宫收缩，加快修复，增强骨盆底肌肉张力。

3。改善不良姿势舒缓疼痛：因孕期生理上的改变而易产生不良的姿势，如腰椎压迫，手肩僵硬等引发颈肩背腰的疼痛。

4。心理疏导：调整产后心理压力，降低产后抑郁症的发生。

5。促进母乳分泌：展开双肩和胸腔的同时促进血液循环和刺激乳腺通畅，刺激母乳分泌。

练习产后瑜伽要注意什么

1。自然产后4-6周，剖宫产后6-8周，产妇无不适症状就可以开始瑜伽课程的练习。

2。在练习过程中，如果感觉身体不适，应及时和老师沟通，暂停练习，稍作休息后无不良反应则可以继续练习。

3。哺乳妈妈最好在练习前给孩子喂奶，因为瑜伽运动之后，身体会自然排毒，影响乳汁的质量。练习完瑜伽则宜在1-2个小时之后再给孩子喂奶。

4。产后常有关节松弛，特别是喂母乳者，要注意适当的做些暖身动作。

5。练习者应穿宽松舒适的衣服，最好是瑜伽服。

6。练习瑜伽前1个小时和练习后半小时不宜进食。

产后各恢复期如何区分

1。黄金期：产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2。理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

3。有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过渡到正常生活阶段。此外，瑜伽练习还能够很好地帮助恢复由于受孕导致的腹部肌肉分离，以及产后受损的骨盆底肌。

产后妈妈们，行动起来吧！坚持每周至少3次的练习，3个月后你会看到一个更加健康、美丽的自己！如果你对如何产后瘦身等有关产后身体恢复方面的知识还有疑问，请继续关注产后护理常识栏目。

爱美是女人的天性，现代的审美观念就是以瘦为美，产后妈妈和一般女性一样，也有享“瘦”的权利，下面来看看产后瘦身怎样从坐月子开始吧？

坐月子是产后妈妈体重直线上升的时期，一旦补过了头，摄取了过多高热量、高蛋白、低纤维的食物，不但导致肥胖，还可能会产生便秘等问题。

坐月子补身体不补体重

五谷类、蛋豆鱼肉类、奶类、蔬菜类、水果类、油脂类等六大类饮食，都要适量摄取，不能厚此薄彼。面食类适量，不可过多，以免摄取过多热量。

此外，水果、蔬菜更是不可少，多吃蔬菜水果能有效预防产后便秘。蔬菜以深绿色为主，水果应该选择补血的，如樱桃、葡萄等。

蔬菜摄取不需要限量，由于蔬菜热量不高，而且多吃蔬菜容易有饱足感，所以是减肥的好食品。在烹调方面，尽量不要油炸，以免摄取过多油脂。牛奶最好选择脱脂或低脂，牛奶是钙质和蛋白质的最佳来源，产妇不论有无喂食母乳，每天都可以喝1～2杯。

妈妈享“瘦”宝宝也能满足

哺乳妈妈的饮食，必须以均衡、丰富为原则，不能因为想减肥就拒绝吃肉类或油脂，这样会降低乳汁的品质，如果担心哺乳期间变胖，可以考虑在烹调上做调整。

李静姿医师提醒，产后首先要把身体养好，再考虑瘦身、减肥的问题。如果妈妈产后想要喂食母乳，瘦身计划应该暂缓实施。其实只要妈妈能把握好均衡的饮食原则，适时补充蛋白质、钙质，既可以让乳汁分泌不再匮乏，也可以有效地控制体重。

未哺乳的产妇

饭(八分满/餐)＋肉(100克/餐)＋青菜(1/2碗/餐)＋水果(2个/天)＋脱、低脂牛奶(1杯/天)

哺乳的产妇

饭(1碗/餐)＋肉(100克/餐)＋青菜(1/2碗/餐)＋蛋(1颗/天)＋水果(2个/天)＋脱、低脂牛奶(2杯/天)＋点心(红豆汤1碗)

窈窕第一步产后瘦身食谱

产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。

素食食谱的纤维素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米饭、粗粮馒头也都含有丰富的纤维素，不但有饱足感而且可预防便秘。素食用低油烹调，做出来食物清淡、好消化，能够避免过多油脂的摄取。

而中医食谱的设计，适合产后做完月子的妈妈食用，其内的瘦肉和鲤鱼，富含蛋白质有助于乳汁分泌；未哺乳妈妈则着重于健脾益气，有效改善产后虚胖问题。

冬瓜薏仁汤

材料冬瓜250克薏仁25克鸡肉100克

做法冬瓜洗净去皮切块，放入锅中加入薏仁(必须先浸泡半个小时以上)、鸡肉、水，先用大火煮开，再用小火炖40分钟。功效

冬瓜-消小腹水肿。

薏仁-轻身益气、健脾利尿。

瘦肉-富含蛋白质且低脂肪。

此方可消产后小腹水肿。

鲤鱼姜丝汤

材料鲤鱼1条车前子10克玉米须50克姜丝、盐

做法鲤鱼去鳞去内脏，切成段。车前子、玉米须、鲤鱼放入锅中，加适量水用大火煮开，再用小火煮熟，加盐调味。功效

鲤鱼-利尿消水肿，促进乳汁分泌。

车前子、玉米须-利尿消肿。

此方可助产妇改善下半身肥胖兼具通乳作用。

莱菔子粥

材料莱菔子15克大米60克

做法将莱菔子、大米洗净后，放入锅中煮成稀饭，每天早晚服用。功效

莱菔子-行气化痰消痰渍。

大米-健脾益气不腻不胀气。

小编为大家整理的关于产后瘦身怎样从坐月子开始的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一般女性在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，称为妊娠反应。那么，早孕反应什么时候开始减轻呢？这就给您介绍一些相关的知识。

早孕反应最早什么时候开始

有些女性在自己该来月经的时候没有来，就非常担心自己是不是怀孕了，甚至开始担心自身什么时候出现早孕反应，那么究竟早孕反应什么时候开始呢?由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰在十周左右，一般要到孕期第三个月左右，也就是停经十二周左右，早孕反应才会慢慢减轻。

随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多，孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状，我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间，都和hCG有很大的关系。

早孕反应什么时候结束

早孕反应什么时候结束呢？早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。

多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。

熟悉哈士奇(详情介绍)的朋友们都知道，哈士奇的牙齿特别厉害，在长牙、换牙期间喜欢咬东西，家里的家具、鞋子、床具等都难以幸免。那么，哈士奇什么时候开始换牙呢？

哈士奇(详情介绍)

哈士奇在出生后二十天左右就会开始长牙。在长牙过程中，小哈会特别喜欢咬东西，你的臭鞋子、袜子、沙发、床单、椅子脚、玩具，这些都逃不过小哈的嘴巴。当然，小哈此时喜欢咬东西更多的是通过啃咬来缓解长牙带来的不适感。哈士奇长牙很快，而且换牙的周期相对于小孩来说也特别的短暂。

哈士奇在2-3月龄左右的时候就开始换牙，首先它的乳牙会慢慢掉落，然后长出新的恒齿。随后，这个换牙过程将会持续到狗狗7、8月龄的时候，到此时哈士奇的换牙全部结束，它口腔里也长出全新的恒齿。

哈士奇在换牙、长牙的过程中特别喜欢咬东西，这就像小孩长牙的时候喜欢咬东西一样。如果要像避免小哈给它带来破坏，那么准备一些耐咬的玩具，咬胶，咬骨，让哈士奇可以随时啃咬，满足其换牙长牙时候的需求，那么它就不会在随便去咬你的鞋子、袜子了。

大多数人都知道怀孕之后进行适当的运动对于生产是有帮助的，而瑜伽就是一部分孕妇会选择的运动。孕妇瑜伽开始的最佳时间呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇瑜伽开始的最佳时间

怀孕三个月后开始较好。

孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。头三个月里，散步是首选。妊娠各阶段孕妇生理特点各不相同，健身方式应适时调整。妊娠中期，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，作力所能及的锻炼，如孕妇体操、孕妇瑜伽等。但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。

在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。所以总的来说，建议孕妇第三月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和孩子发育。

手脱皮之后会觉得难受，手怪怪的不舒服。那么，手脱皮是什么原因引起的?下面就由小编来告诉你们手脱皮的原因吧!

冬天手脱皮怎么办

1、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

2、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

3、明矾治手脱皮

如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

4、软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

5、多吃新鲜蔬菜，注意休息。

手脱皮是什么原因引起的

1、缺乏维生素a

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

2、缺乏维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

3、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

4、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。

5、接触粗糙东西

如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

大多数孕妇都存在下肢浮肿，是常见的一种生理现象，小腿浮肿表现为用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。如果症状严重的话要警惕病理性因素所致。孕妇几个月开始腿肿呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇进入孕中期以后，小腿开始浮肿，这是肾负担加重的表现。足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。由于小腿浮肿的另一个原因，是体重增加带来的负荷，可在办公室放一张小登或一个木箱，用来搁脚，帮助脚部的体液回流，减少浮肿可能。每工作两小时以后，可稍作伸展，并且按摩小腿部位，这也可以减少浮肿。另外，在孕中后期穿过紧的鞋子的话会压迫血管，会加剧足部的浮肿，孕期穿柔和宽大的平跟鞋，不要穿袜口收紧的袜子，也可以帮准妈妈克服浮肿带来的沉重感。如果发现小腿浮肿出现在早晨，或者浮肿趋势有扩大的征兆，蔓延到膝盖以上或脸部，一定要看医生，千万不可掉以轻心。

手口足病是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒引起，一年四季都可能发病，但以夏秋季节患病最多，任何年龄均可发病，但一般来说，孩子比较容易得病。而要家长们想预防儿童手足口病，从培养勤洗手开始吧！

每年的4-10月是手足口病高发期，而预防手足口病的有效方法就是勤洗手，除了预防手足口病，经常洗手还可预防各种消化道疾病。因此很多家长多很注重给孩子洗手，但洗手也讲究方法，洗得不对可能反而有损健康。

什么时候该洗手?

一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：

给宝宝洗手不是小事洗错了反而会得病

每次吃饭前，或接触食物以前;

上卫生间前后;

与动物嬉戏后;

户外活动后或外出回家后;

咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

双手有明显的污渍时;

与病人接触后。

美国疾控中心推荐六步洗手法

怎样洗手最有效?美国疾控中心推荐六步洗手法。

第一步：用干净的流动水打湿双手;

第二步：双手涂抹上肥皂;

第三步：双手手掌相对搓揉，产生丰富的泡沫;

第四步：双手充分搓揉20秒，确保手腕、手背、指间及指甲缝都洗到;

第五步：用流动水彻底冲洗干净手上的泡沫;

第六步：用纸巾或毛巾擦干双手，或用热风机吹干双手。

擦手不能代替洗手

很多家长带孩子外出都喜欢带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿来擦手。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手，确实可以消灭手上的细菌，清洁双手，但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内，形成慢性消毒剂食入现象。而且湿纸巾含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏。所以，用湿纸巾擦手并不能代替洗手。

用肥皂洗手除菌能力最强

现在很多家长喜欢准备洗手液，但美国北卡罗来纳州大学附属医院的一项研究发现，与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等净手方式相比，传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。如果没有水和肥皂，可使用含酒精(含酒精60%以上)的免洗洗手液，这种洗手液可迅速减少手上的细菌，但并不能消除所有类型的细菌。

所以，洗手看似是一个简单、不起眼的动作，却对孩子的健康至关重要。如果你对儿童需要培养哪些卫生习惯方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

经济教育基金会（Fee）是美国最古老的自由市场智囊团，公布501（c）3教育基金会如今已经接受比特币现金（BCH）的捐助。自由主义者组织提倡健全的经济理论，定期以自由放任的态度出版书籍和文章，并举办旨在鼓励自由哲学的讲座和会议。

现有74年历史的依托于自由主义者的基金会与比特币的关系

在经济教育基金（FEE）是依托于运行时间最长的美国智库的自由市场理念和健全的经济。该小组建立于1946年，由那时最聪明的自由主义者思想家和经济学家与诸如亨利·哈兹利特（HenryHazlitt），伦纳德·E·雷德（LeonardE.Read），里奥·沃尔曼（LeoWolman）和弗雷德·R·费尔柴尔德（Fredchild）等人共同创立。FEE专门专注于“自由社会的经济，道德和法律原则，而教育基金会则为那些有兴趣学习自由哲学的人们保证了大量资源。该智库是501（c）3基金会，在过去的74年中，教授和父母都运用FEE。

FEE现已接受BTC多年了，基金会于本周透露，它如今也接受比特币现金（BCH）开展捐助。2013年底，FEE从Bitcoin.com执行主席RogerVer那里获取了1,000枚BTC的巨额捐款（690万美元），那时的价值超出100万美元。那时，Ver押注BTC将在特定时间内跑赢美国股票市场，并在短短几个月内输掉了赌注。

“我决定捐助1,000个比特币，当我下注时这类钱只值10,000美元，但如今价值超出1,000,000美元，捐给出版书籍和文章的组织，让我了解比特币的重要性会改变”，Ver说在2013年十一月进一步指出企业家：

“该组织是经济教育基金会。根据浏览该组织从默里·罗斯巴德（MurrayRothbard）等知识巨人手中出版的书籍和文章，我了解到那些想要根据国家暴力来控制邻居的活动的人，在经济上啥都不懂，在道德上可悲，而且永远失败达到他们想要的目标。”

在危机时期接受多加密货币并促进自由

如今，随着基金会为接受多加密货币打开大门，用户能够向FEE捐助比特币现金。捐助用来教育资源，出版免费的市场文献和免费的在线课程。目前，像FEE，Mises.org之类的智囊团及其很多其它的智囊团比过去任何时候都需要的多，是因为政府一直在不懈地压迫个人。如同在过去发生的无数危机似的，政府正在运用冠状病毒的爆发来盗取人们的自由。

这类可怕的社会成员在世界范围内导致了很多疾病，其危害水平远远超过人类已知的每一种致命病毒。费用运用产生学生研讨会，教育者资源，在线教育，引人入胜的视频和内容丰富的书籍等相关自由社会如何使世界受益的核心计划。

最近几年，洛丽塔、汉服等比较特别的服装都开始流行起来，洛丽塔是一种很好看的服装风格，穿上像洋娃娃一样，那么购买洛丽塔裙子时，裙长应该从哪里开始算呢？

洛丽塔裙长从哪里开始算

一般店家都会在详情页注明该款洛丽塔的裙长，而大家此时要留意的关键信息，除了基本的裙长数据以外，还有店家所特别备注的裙长起算处。因为在洛丽塔圈子中，有很多Jsk款式的吊带款洛丽塔，其裙长都是从吊带的尾部开始计算的。

如果大家都误以为洛丽塔的裙长全部都是从裙子吊带的顶端开始算起的话，那就很容易会买到不合身的小裙子。当然也有从肩带处开始计算裙长的，这主要还是看店家的计算方式，因为不同的款式设计，都对应着不同的量法。通常店家都会在详情页注明裙长从哪里算起，所以大家只要多留意详情处的信息就好。

若是详情页没有注明的话，那私聊客服询问也是可以的。小编认为，大家可以买一根软尺备在家里，这样可以更方便地量尺寸，以更准确的数据来选择自己最合身的裙子。在计算裙长的时候，大家不要忘了算上裙撑的蓬度，这样可以让大家更完美地掌握好小裙子的穿着效果，入手到一款能够让自己真正满意的洛丽塔。

洛丽塔的裙子怎么选尺码

洛丽塔的裙子一般对身材没有太大限制，一些国牌会分尺码，日牌有的是均码，有的洛丽塔裙子背后有素鸡，可以调节衣服大小，适合不同的胸围穿。在购买的时候，除了要了解关于裙子尺码的信息之外，还有一些名词代表不同的含义，对了解洛丽塔小裙子有帮助。

高腰就是指这条裙子的腰线是卡在胸下的，如果瘦瘦的女孩子穿比例会非常好，不建议胖女孩或者胸大的妹子穿，会容易显胖和显孕。

小高腰指的是腰线的高度在肋骨下方的位置，但这不是腰部最细的位置，对胯部有修饰的效果，适合大多数的妹子。

正常腰也可以称之为是正腰款式，腰线是在腰部的位置，这种裙子不同身材穿效果会有比较大的不同，尤其是不同身高的妹子穿出来效果也是不一样的。

洛丽塔裙子的穿搭特点

1头部

有配套印花KC、波奈特、发带、边夹、小礼帽等。也有的是以小型物品饰物(如糖果、皇冠)来搭配。一般也会佩戴假发。

2身体部份

衬衫、半身裙(SK)、连衣裙(OP)、无袖连衣裙(JSK)，也可以搭配灯笼裤或是马甲来做为整体的搭配，主要还是以想表现风格为主。

3脚部

常见的有及膝袜或是过膝袜，也会有印花来增加风格。

4鞋子

常见为圆头高跟鞋，还有平跟鞋和松糕鞋。

5配件

手部一般为配套手袖，还有很多风格的戒指，颈部也会有配饰。

洛丽塔裙子的起源

洛丽塔洋装是拥有洛丽塔风格的时装。洛丽塔风格和时装是一种次文化，源自日本从欧洲宫廷裙引入。这种服饰风格启发自维多利亚时代的女童服装和洛可可时期的精细服装，以及西方哥特与庞克次文化的影响而形成。这种穿衣风格的典型是及膝裙，内里穿着裙撑或灯笼裤以达到散开的效果。通常以过膝袜或及膝袜配衬，有和服装配套的印花。典型的鞋子是可爱类型，多有蝴蝶结。

看到宝宝手指脱皮，爸妈可谓是心急如焚，那么，宝宝手指脱皮是什么原因引起的?下面就由小编告诉大家吧!

孩子手指老是脱皮怎么办

1.如果是新生儿的话，那您可以放心了，因为孩子刚生下来，是会出现这种情况的，慢慢的就会好很多。

2.宝宝皮肤细嫩，有什么情况会马上显现出来，最明显的就是缺少维生素，大人或许感觉不到，孩子马上就会出现这种情况。

3.孩子挑食，不爱吃蔬菜，造成维生素缺少，一定要改正这个习惯，脱皮现象自然就消失了。

4.补充维生素B6，症状会减轻。

5.过于干燥，记得洗完澡给宝宝擦点润肤露，或者吃鱼肝油来防止皮肤干裂造成的脱皮。

宝宝手指脱皮是什么原因引起的

1、生理性脱屑：大多数孩子可能仅仅是手指、脚趾处的轻度脱皮，并没有合并出现炎症，这种情况可以说是正常的，称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的，一般不需要特别治疗，有较明显的季节性，好发生于春秋季，多数孩子过一段时间就会停止，有的孩子可能持续时间相对长一些，也在几周至一两个月左右。当孩子的症状属“生理性脱屑”时，家长注意不要让孩子脱皮部位湿水太多。

2、缺乏维生素或锌：维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。补充维生素可以多吃鸡、羊、牛、猪肝、蛋黄、蔬菜和水果。

3、手部湿疹：多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等。

4、手癣：真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。 如果您的小孩有手指脱皮现象，叮嘱小孩不要撕或者扯，避免接触刺激性的物质，请带他到正规皮肤科就诊。

很多人腰痛、腰间盘突出，其实，腰病很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的。这几个动作很伤腰，你每天却都在做！下面和本网一起来看看吧。

【跷二郎腿】危险指数：★

跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

专家提醒：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持骨盆端正，使腰椎受力均匀。

【长期直立工作】危险指数：★

长期直立工作会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。比如，售货员就是因为长期站立工作，腰背部肌肉紧张，从而诱发腰间盘突出。

专家提醒：工作时脚下踩踮脚物，并双脚轮替，可以增加腰椎前凸，同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。

【“老妇人”坐姿】危险指数：★★

“老妇人”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少，椎间盘压力增加，长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。

专家提醒：坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。

【睡姿不良】危险指数：★★

平躺时，如果颈腰部无支撑，会导致腰背部肌肉紧张，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。

专家提醒：睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫，平躺时在膝盖下面垫一软枕，这样可以使得髋关节和膝关节微屈，腰背部肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘突出的风险。

【单手提重物】危险指数：★★★

手提重物会使身体整体倾斜，椎间盘的受力方向不均匀，肌肉紧张度也不一样，单手用力，重量分配不均会使脊柱两侧受力不均，对椎间盘的危害很大。

专家提醒：平时生活中，尽量双手提相同重量的物品，保证躯干平衡和腰椎受力均匀，而且提重物时不可以突然用力过大，姿势转换不可过猛。

【跑步姿势不良】危险指数：★★★

跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势，尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会对椎间盘的风险较大。

专家提醒：腰椎间盘突出的患者，不建议做剧烈运动，如爬山，快跑，骑车等。如果是慢跑尽量保持上身挺直，且跑步频率放慢，穿气垫鞋，减少对椎间盘的脉冲式压力。

护腰五大禁忌

1、僵→上班坐、下班也坐→腰椎受压

有研究表明，人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、打CS时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。

2、勐→突受外力→易发腰扭伤

正常的腰椎间关系富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，可承担450Kg的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下，如果突然受力或在缺乏运动后突然用力，很容易突破它的承受极限，引发腰扭伤。

3、寒→露出小蛮腰→影响腰椎的营养供应

腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

4、疲→一天当作25小时→腰椎过度屈曲

在我们的日常活动中，腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明，腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是造成椎间盘病变最常见的原因。

5、振→开车时考验腰椎→嵴柱被反复拉伸

科学家们发现，腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着嵴柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，影响腰椎间盘的新陈代谢速度，会加速腰椎的退化、变形。

眼霜可以修护和改善眼部的细纹和眼部肌肤问题，今天本网小编就要和大家聊一聊，眼霜什么年龄开始使用?25岁用什么眼霜好?

眼霜什么年龄开始使用

对于大多数办公室女性来说，一刻也离不开电脑的工作，被手机和ipad占据的休闲时光，加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。眼部也是最容易显示年龄的部位，预防胜过治疗，初次保养(18-25岁)开始就必须用眼霜。

25岁用什么眼霜好

1.DHC明眼凝胶15g：DHC明眼凝胶中含有具收敛作用的天然成分，是护理眼睑浮肿与黑眼圈的专用凝胶。用凝胶按摩，可缓解眼部肌肉疲劳，使眼部产生舒适的清凉感。保湿效果良好，保护娇嫩的眼部免受干燥的侵扰，唤回亮白与光泽。

2.花王CUREL保湿眼霜：这个其实准确来说应该叫精华液，啫喱质地清爽又保湿，还含有消炎成分防止肌肤变粗糙。油皮也妥妥的hold住，而且不会长脂肪粒，干皮可以后续叠加眼霜锁水，很轻薄的一款保湿眼霜，适合夏天或者是比较年轻一点的女生用，不会油腻或者有负担。

3.资生堂悦薇抗皱眼霜：悦微是资生堂旗下一款专门针对抗衰老的系列，这个眼霜针对解决紫外线侵害及干燥环境所引致的幼纹，并可锁住肌肤水分，保持肌肤紧致滋润。适用于眼部周围或任何出现幼纹的地方。俗称“小熨斗”哈哈哈，一下子就把眼周细纹熨没了！

怎么选择眼霜

20岁补水保湿：消除疲劳：选择一款质地舒爽的眼霜。能有效祛除眼袋和黑眼圈或者由于天气或环境干燥所致的眼部缺水性干纹。

30岁维持舒爽：这个阶段要注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

40岁祛皱：针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋和黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题开始累积。推荐采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。

50岁以上重焕光辉：当老年斑悄然爬上眼角，标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同，它使人看起来更衰老憔悴。这时推荐采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。

有些男性会问了，女性突然开始对自己暧昧是什么回事，她们暧昧的心理表现又有哪些，如何才能知道她们的暧昧迹象?今天就让我们一起来看看女性暧昧迹象表现的方式吧。

女性开始暧昧的心理表现

1、白天为了保护自己而隐藏肌肤，夜晚为了展现自己而裸露肌肤

女人到了夜晚，不但喜欢穿着薄薄的衣服，更是喜欢花花绿绿，大胆而新潮的服装，因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同，当然，她们也明白如何强调自己的魅力。

2、白天很讨厌听男人的下流话，但在夜晚却往往都会接受

在白天，女人会视男人为属于公的一部份，而到了夜晚则视男人为属于私的一部份，在夜晚即使他说了一些下流话，她还是会有兴趣听下去的。反之，若只谈论工作的事，反而会令她感到失望。晚上女人较能接受男人的下流话，原因可能是下流话和人性具有密切的关系吧!

3、在夜晚的“音”、“光”等小道具的刺激下，生理兴奋容易变成性兴奋

舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所，在刺耳的大音响之下，男女随着音乐的旋律，热情的扭摆身体....会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起，就容易转变成性兴奋，也容易做出越轨的行为。

4、白天视汽车为交通工具，夜晚视汽车为醉心的床

汽车可谓只是属于他们二人的空间，汽车可以任意移动，隐密性也不差，所以难免会刺激年轻人的性冲动。在汽车中可以给与女人相当的安全感，进而让她在无形中放开了心胸，并且难免会陶醉在彷如依偎于对方怀中的浪漫气氛里，而情不自禁。

5、白天是为他人而化妆，夜晚是为了创造另一个自己而化妆

夜晚的化妆可使女人踏入幻想的、感性的夜的世界，因为化妆是创造幻想的神秘武器，因此浓妆是很适合于夜晚的。到了夜晚会偏好化浓妆的女人，渴望着能够创造出另一个自我，此与戴了面具的男人能够疯狂的玩乐一样对夜晚存有幻想，而男、女相形之下，女人只是较公开性地沉迷于其中而已。

女人的暗示

女人大都喜欢算命，女人的被暗示性比男人要强，也就是较为被动，这是由于女人认为一切都在命运的安排中。例如，置身于极幻想性的浪漫海边，就迷恋起那种类似戏剧性般的状态，而扮演起热情的情人角色，并视此为相当自然的事。可是如果这种戏剧性发生在白天的话，女人则会扮演贤淑的角色，所以遭到她的拒绝时可别感到意外。

女性穿着暗示

女人有时会穿着吸引男人注意的性感服装，单独一个人走在黑暗的街上，其心理若不是在期待着会有梦幻般奇遇，就是想摆脱日常性的单调气氛，只不过是想逃避白天世界自我压抑的生活而已。

女性喝酒暗示

喝了香槟就会因夜晚富有贵族性、文学性的多重效果，身心都易于陶醉。

香槟与葡萄酒都适合女人陶醉在夜的气氛中的美酒。尤其是在夜晚，酒更给人一种高贵的气息，所以女人就容易比酒精作用所产生的醉更迷醉于那种极富情调的气氛里了。

新生儿刚开始几天体重为何下降？正常，不但是母乳喂养的孩子，只要婴儿出生以后他的出生体重受种种因素的影响，比如说妈妈在生产过程当中是不是有过量输液，是不是产程过长，种种因素影响婴儿的出生体重。

标准是婴儿出生以后两周之内体检体重能够恢复到出生体重，这个都是正常的。婴儿出生的时候有一个正常自然现象就是胎便的排掉，小婴儿本来才几斤，不停地排胎便(把体内的胎便排掉)首先就是体重下降的过程，还有水分的丢失，都是非常正常的现象。

如果产程很长母亲又过多输液可能造成婴儿出生体重略微上升一点。在出生前后的两周体重下降都是很正常，只要两周回到出生体重都是正常的。

出生后的一到两天有的婴儿非常疲劳，成天就是睡觉，一天当中吃奶吃两到三次也是很正常的，不用担心他会饿或者怎么样。

开始的时候喂奶很重要，而且我们的初乳要给孩子吃很重要，初乳的量是很少的，大概挤出来那么几滴挂在乳头上一圈，这就是婴儿很好的一餐了。

早期的时候很多家长都会担心他不吃或者怎么样，尤其是出生以后的一到两天，在这个期间如果说又有错误的医疗指导比如说护士让你加奶粉，这个时候很容易出现这样的问题造成以后母乳喂养的困难。

有的母亲觉得孩子不吃会不会脱水会不会怎么样，这种担心我们很理解，正确的做法是按需给孩子哺乳，如果要吃的话一定给孩子吃初乳，而不是着急给孩子吃奶粉。这个时候不是靠奶粉增加体重的时候，而是给他一个最好的免疫力的时候，这是一个很自然的过程。早期体重下降很正常，标准就是两周的时候回到出生体重就可以了。

刚谈恋爱的情侣彼此还是有一定的陌生的，很多地方也不是很了解，所以在谈恋爱的时候要显示真正的自己，把他当成你最好的朋友一样就好了。

刚开始谈恋爱聊什么好

刚开始恋爱时每个人心中都很有点期待和急切，想迫切的体会到恋爱时的甜蜜究竟是怎样的，并且渴望确定了关系后的两人的关系可以更加亲密，所以会更想要得到对方的关怀和爱慕，但是要注意的是，在恋爱中最重要的并不是新鲜感，而是能给人营造出想一直和你在一起的感觉。一定不能心急，不然很可能会让对方反感，要调整好自己的状态，适当的行为是可以，还有就是不能在短时间内把自己的内心完全暴漏给对方，恋人之间是需要一点隐私的，况且你应该把你的好每天，一点一点的让对方了解，这样他们就会觉得你是一个很有趣的人，和你在一起好像永远都不会无聊，这样彼此之间就不会产生一种谈恋爱久了觉得没意思了就分手了的情况。当然，这并不意味着就要互相疏远，爱情中最适宜的就是半糖主义了，说白了就是带点欲擒故纵的意思，了解对方喜欢这一点楼上也说过了，可以为对方带来一点小惊喜也是很好的方式，总之，每个人都有每个人的性格，对症下药不失为最好的办法，建议楼主静下心来不要太激动，学会完美的处理好两人之间的关系，切记，不可心急。

1.你应该谈论情感类的话题，比如孩童时代的记忆，未来的打算，或者是女孩的爱好，这些话题都会让女孩对你敞开心扉。

2.谈话要真情流露，自燃耐燃，不要总是讲堆套话，客气话。和对方相处的最好方式是发自内心，全情投入。相对予你讲话的方式，你讲什么真的不重要。社交是种能量的交换，耐非文字游戏。不知道讲什么时，说个嗨就好。

3.不要过度恭维女人。看起来饥不择食的男人会让女人大倒胃口。过度的恭维女人会让女孩觉得你在箱方设法吸引女孩的注意历，这样的结果只会适得琪反。

4.不要隐藏自己的个性。别担心，大胆谈论任何你喜欢的事物。吸引历对男人来讲非常重要，如何塑造让女生为之着迷的吸引历。

5.坦白，对予大部分人来讲，这步很难，因为需要表露自己的意图，这样做样面临被拒绝的风险。勇敢点。告诉女孩你边箱冉现女孩，问女孩要电话号码，或者，如果感觉不错，订个时内约会。如果女孩对此没有兴趣，样不要为此苦恼。天涯何处无芳草呢?

恋爱八大禁忌守则

1、不沟通

2、脚踏两条船

3、不关心对方

4、伤害对方

5、工作太忙

6、吵架冷战

7、不信任怀疑

8、不送礼物

刚谈恋爱没话说正常吗

一般当一对男女开始恋爱的时候，都是相冲彼此之间的兴趣爱好开始的，两人在刚开始相处的时候不知道该聊什么的，可以先从彼此之间的兴趣爱好开始。或者，你可以从他周围朋友那里打听一下，看看他的兴趣爱好是什么，或者是平常爱吃什么喜欢什么休闲娱乐方式之类的，又或者两人可以根据对方的职业或者是专业开展一些话题，这么做也能够让你们彼此更加深入的了解彼此。其实很多时候两个人在一起聊得话题无法就是生活中的一些琐事，因为两人刚在一起可能并不是非常的熟悉。这个时候你就可以把你在生活中的所见所闻，或者是你在日常生活遇见的一些比较好笑好玩的事情分享给对方，彼此之间分享日常生活也是增近感情很好的方式。如果你想要一段稳定的感情，那么最重要的一点就是你们之间最好能够有一些共同的话题或者是共同的爱好。所以，你们在闲暇时间可以培养一个共同爱好，这样两人平常就会有很多的话题可以聊了，并且还能够有利于加深彼此之间的感情，相处起来的话也会更加的顺利一些。所以，培养共同爱好其实也是非常有必要的。

刚开始谈恋爱怎么交流

1.她感兴趣的事

首先男生在谈恋爱的时候当然是要多找话题，这样才能加深女生对你的印象。那么如果不知道聊什么话题的话，最简单的就是聊对方感兴趣的事情了。一般来说，人只会对自己感兴趣的事情更加关注，这样聊起来也会感觉非常自在。例如可以和她聊她今天过得如何，她过去的经历，童年的经历，她的爱好以及生活习惯等，这样就有话题啦!

2.聊世事

另外可以聊的就是国家大事方面了，但这需要你自己有见识才可以。所以平常的你可以多充实自己，多看看新闻或者杂志，多留意网上的段子以及有意思的事情等。这样当你们在一起相处时就能聊一下日常生活中的事情了，还可以讨论一些有意思的事情，询问对方的看法和见解等。

3.说好听的话

可以告诉她你是多么喜欢她，多么喜欢和她的某一次约会，并且告诉她你很喜欢和她在一起。还可以表示某家餐厅非常漂亮，想带她去那里吃饭等。另外还可以表现出自己优秀的一面让对方对你好感增加，平常和她接触的时候可以从她的衣着打扮上适当赞美一下。例如她那天穿的衣服，可以赞美说很适合她或者穿起来很有气质等。平常在一起吃饭的时候，还可以适当赞美一下她的吃相优雅等，但不能太过头了，要根据实际情况来定。

4.一起玩游戏

你们在一起玩游戏是增加感情以及交流的方式，可以一起去游戏室里玩一些普通简单的，主要看你们的兴趣爱好了。或者你们都喜欢玩网游的话就再好不过了，可以一起使用电脑打游戏，游戏的过程中会有许多话题和交流，如果你们是同一队的战友，那么更是可以交流许多游戏的技巧和内容了。

5.聊有意思的话题

可以和对方多聊一些假设的问题，例如在选择某样东西上该如何选择。还可以和对方多分享你自己生活中的事情，把快乐分享给她的同时，她也会把她的快乐分享给你，这样就会有许多话题了。可以向她提出一些有趣的问题，例如你是宁愿一辈子只吃一种菜还是一辈子每天必须听八小时的一首歌呢?让她选择问题的时候等她回答了再让她说出理由等，不过这些事情还是要看对方有兴趣与否了。

6.讨论未来

既然你们都是在一起的恋人了，那么也是可以偶尔讨论一下未来的。但你们讨论的未来并不是你们计划结婚的未来，而是以后对方想做什么事的未来。你可以先说一下你的未来计划，例如你计划以后去哪里旅行或者要做什么等，再问问她未来有什么计划。例如问对方，你想在什么地方生活?你想去哪里旅行以及你想做什么工作等。

英国短毛猫(详情介绍)

对于猫咪来说，猫咪的肉垫就相当于它的鞋子一样，正常的走路和玩耍都不会受到限制。如果猫咪的肉垫受伤了，就会影响到猫咪活动行为，然后，生活中猫咪的肉垫经常会出现脱皮的现象，这是什么原因造成的呢？该怎么办呢？

有家长说，猫咪肉垫脱皮，可能是得了猫癣。如果实在弄不清楚原因，还是应该带猫咪去医院检查下。当然，有时候猫咪肉垫脱皮也可能是因为气候过于干燥，猫咪的肉垫缺乏水分，表皮也会干燥、绷紧，而导致的爆皮、脱皮，甚至是肉垫干燥而裂开，甚至流血的情况。

遇到这种情况一定要及时的清理伤口并且消毒，而且还要进行简单的包扎。同时给猫咪多准备一些饮水，保证环境的湿度，为宠物猫提供一个适合的生活环境，防止再次出现肉垫脱皮的情况。

此外，猫咪肉垫脱皮也可能是手皮肤疾病的影响。虽然猫咪爪子部位有毛发保护，但是还是可能被细菌、真菌感染，出现红肿发炎的情况，出现肉垫肿大、脱皮、充血的情况。如果出现这些病症，应该及时带猫咪去医院接受诊断治疗，必要的时候可能需要手续，而且要限制猫咪的行动，好好保护肉垫。

最近几周，各国的中央银行都表示，他们正在探索发行自己的中央银行数字货币（CBDC）的可能性。

从突尼斯开始虚假报道，关于其即将发布自己的“电子丁那”，但证实正在研究这一问题，从突尼斯到中国，中国的中央银行似乎正处于成为第一个发行其电子货币的边缘自己的数字货币电子支付系统，中央银行开始认真对待数字货币。

尽管美国的央行一直对数字资产有抵触情绪，但随着公众大量采用加密货币变得越来越不可避免，前景可能会发生变化。就在最近，美国联邦储备委员会主席杰罗姆·鲍威尔（Jerome Powell）评论说，美联储正在积极探索发行CBDC的可能性。但是，他未能支持建立一个货币储备国，并指出美联储“尚未确定通用CBDC对实施相对于我们现有工具的货币政策的潜在实质利益。”

与此相反，鲍威尔先生应该改变主意，并为尽快实施美元CBDC奠定基础，有几个充分的理由。

一方面，尽管鲍威尔（Powell）声称美国对现金的需求仍然“强劲”，但有明显迹象表明美国正在走向无现金社会-世界上有很多例子，例如瑞典，去年只有13％的人口报告使用现金购物。在美国，联邦存款保险公司（Federal Deposit Insurance Corporation）报告说，现金“仅占2017年所有付款的30％。”虽然70％的美国成年人报告说他们将现金用于日常交易，但本十年初的万事达卡（Mastercard）研究发现，美国80％的消费者支出是无现金的。

无现金社会的前景引发了有关公民进入银行系统的疑问。公民对银行系统的信任通常取决于其存款的可替代性（现在已记录在数字电子表格和数据库中）可兑换成现金。在没有现金等价物的数字银行和货币系统中，个人将无法获得万不得已的公共资金：在我们的社会中，这称为现金。

由于现金被淘汰，因此必须确保公民获得某种形式的公共资金。如果没有提供官方形式，其他工具将被非正式地用作现金等价物，从而对定价和贸易的效率和效力产生重大影响。如果银行（中央银行或其他银行）被加密货币吓倒的主要原因之一是它们构成了不可接受的威胁如果他们拥有创造货币的专营权，那么当某些其他国家的中央银行决定发行自己的数字货币，进行无现金交易，然后将其支付系统进行国际化以渗透其他国家的经济时，他们将面临更大的问题他们的新货币-一种称为“数字美元化”（或实际上是“数字人民币化”）的过程。

显而易见的是，全世界的中央银行都需要认真考虑加密货币的潜力，不仅要革新支付系统，而且要对整个金融和货币系统产生变革性的影响，并通过发行自己的数字货币做出相应的反应。

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”可想而知，早晨的时间对我们有多么重要，那么大家知道如何利用好早上的时间来进行身体保健吗？下面就让小编来给大家介绍一下每天的身体保健从早晨开始，希望对大家有所帮助。

每天的身体保健从早晨开始

1、早上洗澡

对于中国人来说，大家几乎都没有早上起来洗澡的习惯，但是通过研究已经证明，早上起来洗澡的确具有一定的促进血液循环的作用，而且浴液的芬芳和清洁的感觉也可以帮助你调整心情，使一整天的精神都非常饱满。

2、早上排便

这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这阿个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。

3、醒后慢起

猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。

很多人都喜欢懒床或者不想起床以及起不来的情况，这时候你可以闭着眼睛做一些伸展肢体的动作，这样能够让你清醒的更快。

比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。

4、喝一杯凉开水

经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用;还能清清口，帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

四种水早上起床不能喝

自来水

有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。

所以，早上刚刚打开水龙头所流出来的自来水是千万不可以饮用的死水，如果你也有这种习惯的话，请一定要及时改正，以避免危害了身体的健康。

久置的开水

开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。

所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。

此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

盐水

有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。

生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。

早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。

饮料

早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。

而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。

果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。

保健常识

一、腋窝保健区

腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

二、肚脐保健区

肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

三、脚底保健区

人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。

经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。

四、前胸保健区

经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。

只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

五、脊柱保健区

脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。

总结：通过上述的文章对每天的身体保健，从早晨开始和保健常识等有关知识的具体介绍，大家现在是否已经对如何让身体更加健康有了全新的了解！如果大家喜欢这些知识的话，不妨把这些知识转发给身边更多有需要的朋友吧，让他们也能够时刻保持健康的身体！