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初中物理知识顺口溜(汇总20篇)

在英语的学习过程中,英语的句时态是初学者的一大难关。下面就来详细说一下初中英语八种时态。

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篇1:物理知识点:质量的测量

全文共 395 字

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(1)质量的常用测量工具为天平,在初中物理中,主要应用托盘天平来测量物体的质量,请对照下面的图,了解普通托盘天平的结构。

(2)、天平是个比较精密的仪器,在使用前需要调节,可以简单的记忆为:

“底板水平游码零,指针不正螺母拧;左物右码不能反,砝游之和记在心。”

(3)天平的读数:当我们正常称量时,在读取被测物体质量时,只要用右盘中砝码的总质量+游码所对的刻度值就行,但有些题目中会把砝码与被测物体放反了,即放成了右物左码,此时的读数就应该用左盘中砝码的总质量减去游码所对的刻度值就行,这也算是特殊的测量。

(4)天平属于精密的仪器,在调节横梁平衡、放入物体、加减砝码时动作一定要轻,不能让天平的刀口振动;在称量潮湿的物品或化学药品时,可以把两个盘中同时放上同样的容器或塑料纸片,不要让药品直接接触托盘,防止托盘被腐蚀。

(5)天平的砝码更容易锈蚀,所以加减砝码时一定要用镊子夹取,不能直接用手去拿。

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篇2:初中生物知识点梳理之夜盲病因

全文共 431 字

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造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变,概括起来有3方面。

(l)暂时性夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。

(2)获得性夜盲。往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

(3)先天性夜盲。系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲。

虽然夜盲症很多时候是由缺乏VitA造成的,但是VitA的补充一定要在医生的指导下进行。过量服用,有可能会引起VitA中毒现象。

总结:为了防止得夜盲症,平常要多吃蔬菜和水果。如果有特殊情况吃不到蔬菜和水果,就要适当的吃维生素A片。对弱光敏感度下降,暗适应*时间延长的重症表现。

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篇3:初中中国古代史知识点梳理:元朝的大一统

全文共 620 字

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(1)铁木真:(1162-1227),统一了蒙古,1206年蒙古各部推举铁木真做全蒙古的大汗,尊称为成吉思汗,1227年他在攻灭西夏的前夕病死,其子孙继续向西向南扩张,兵锋最远到达欧洲多瑙河流域,建立了地跨欧亚的蒙古大汗国,他被毛泽东喻为"一代天骄。"

(2)元朝的建立和统一

①1270年忽必烈即蒙古大汗位。②1271年忽必烈正式定国号为"大元"

③1272年定都大都(今北京)④1276年元军占领南宋都城临安(今杭州)

⑤1279年元军攻灭南宋流亡政权,统一了全国。

(3)文天祥抗元:①抗元的正义性:反对蒙古的掠夺和虐杀,是正义的。

②元朝统一的进步性:结束了中国长期分裂的局面,有利于民族国家的巩固和发展。

③文天祥的精神:大义凛然、坚贞不屈和高风亮节等,值得继承和发扬。

二、元朝的民族政策

1、政策:民族分化政策,把全国各族人分为不同的等级。

2、目的:为了维护蒙古族的特权,强化统治。

3、后果:加深了民族矛盾,激起了各族人民的不断反抗和起义,促使元朝统治走向崩溃。

三、元朝的制度

1、经济:改革蒙古旧制,重视农业和手工业生产。

2、政治:①中央:设立中书省,同时管理大都及周围地区②地方:设立行中书省,简称"行省"或"省"。③西藏是特别行政区,由宣政院管理,从此正式成为中国的一个行政区④元朝后期设立澎湖巡检司管理澎湖和琉球。

四、元朝的对外交往

①大都:是元朝的政治中心,同时是世界性的商业大都市②马可·波罗:《马可·波罗行纪》

③形成了新的民族:回族。

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篇4:初中自然地理知识点归纳:亚欧大陆桥

全文共 526 字

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亚欧大陆桥是指以横跨亚欧大陆的铁路运输系统为中间陆两端的海洋连接起来,实现海陆联运的一种运输方式,属于国际联合运输的范畴。

它比北线大陆桥减少行程3000公里,比走海路费用节约20%,时间减少一半。北线经阿克斗亚、切利诺格勒,到彼罗巴甫洛夫斯克纳,再经莫斯科、布列斯特、华沙、柏林到达鹿特丹港。

南线经过阿雷西、伊列次克、布良斯克,再经过布列斯特、华沙、柏林到达鹿特丹港。也可从阿雷西分路,通过伊朗的马什哈德到德黑兰,还可从布良斯克分岔至乔普到达匈牙利的布达佩斯。欧亚大陆桥中国段全长4213公里,由陇海铁路和兰新铁路组成。

以亚欧大陆桥为纽带,它将中国与独联体国家、伊朗、罗马尼亚、南斯拉夫、保加利亚、匈牙利、捷克、斯洛伐克、波兰、德国、奥地利、比利时、法国、瑞士、意大利、英国紧密相连。它对环太平洋经济圈的协调发展起到重要作用,也使中国与世界大市场的距离更近。它将亚欧两个大陆原有的陆上运输通道缩短了2000公里运距。比绕道印度洋和苏伊士运河的水运距离缩短了1万公里。

总结:大陆桥途经山东、江苏、河南、安徽、陕西、甘肃、山西、四川、宁夏、青海、新疆11个省、区,89个地、市、州的570多个县、市,到中俄边界的阿拉山口出国境。

编辑推荐:亚欧大陆桥知识汇总

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篇5:初中人文地理知识点归纳:西北地区农业生产条件

全文共 371 字

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西北地区

农业生产条件

有利条件:①夏季气温高,运量少,光照强,昼夜温差大。②牧场广大,宜农荒地多。③新疆、河西走廊有冰川融水灌溉,宁夏平原、河套平原有黄河水灌溉。

不利条件:①冬长夏短,寒潮影响大,春季沙尘暴频发。②降水少,蒸发强,农业需灌溉,灌溉水源不足。③地表植被差,沙漠化严重,河套平原、宁夏平原盐碱化严重。

农业活动特点:重要的牧业区。种植业以旱作为主,灌溉农业突出(新疆为绿洲农业)。一年一熟~两年三熟(南疆)。

农业在全国的地位:全国最重要的畜牧业基地(新疆、内蒙古),最大的长绒棉基地,重要的灌溉农业区(新疆、宁夏、河套),重要的温带水果产地(新疆),重要的糖料作物基地(内蒙古、新疆)

主要农产品:

种植业-小麦、甜菜、瓜果、棉花、胡麻(内蒙古)。

畜牧业-三河马、伊犁马、三河牛、骆驼、内蒙古细毛羊、新疆细毛羊、阿尔泰大尾羊、宁夏滩羊。

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篇6:初高中物理学习方法

全文共 1826 字

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物理是理科性比较强的科目,那么初高中的物理又该如何去学好呢?下面和小编具体了解下初高中物理学习方法

初高中物理学习方法:概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性,由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的,较大范围的认识。从心理学的角度来说,概括有两种不同的形式:一种是高级形式的、科学的概括,这种概括的结果得到的往往是概念,这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括,又叫相似特征的概括。 相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较,舍弃它们不相同的特征,而对它们共同的特征加以概括,这是知觉表象阶段的概括,结果往往是感性的,是初级的。要转化为高级形式的概括,必须要在经验概括的基础上,对各种事物和现象作深入的分析、综合,从中抽象出事物和现象的本质属性,舍弃非本质的属性。

初高中物理学习方法:因果分析法

1、分清因果地位:物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中,物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时,常常不理解公式中物理量本身意义,分不清哪些量之间有因果联系,哪些量之间没有因果联系。 2、注意因果对应:任何结果由一定的原因引起,一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的,不能混淆。

3、循因导果,执果索因:在物理习题的训练中,从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析,有利于发展多向性思维。

初高中物理学习方法:观察法

1、顺序观察法:按一定的顺序进行观察。

2、特征观察法:根据现象的特征进行观察。

3、对比观察法:对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。

4、全面观察法:对现象进行全面的观察,了解观察对象的全貌。

初高中物理学习方法:假设推理法

假设推理法是一种科学的思维方法,这就要求我们针对研究对象,根据物理过程,灵活运用规律,大胆假设,突破思维方法上的局限性,使问题化繁为简,化难为易。主要有下面几方面内容:

1、物理过程假设

2、物理线路假设

3、推理过程假设

4、临界状态假设

5、矢量方向假设。

初高中物理学习方法:原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西,来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型,原型又与头脑中的表象储备有关,增加原型主要有以下三种途径:1、注意观察生活中的各种现象,并争取用学到的知识予以初步解释;2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;3、要重视实验。

初高中物理学习方法:类比法

类比是由一种物理现象,想象到另一种物理现象,并对两种物理现象进行比较,由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律,或解决另一种物理现象中的问题的思维方法,类比不但可以在物理知识系统内部进行,还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比,常能起到点化疑难、开拓思路的作用。

初高中物理学习方法:过程分析法

1、化解过程层次:一般说来,复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此,分析物理过程的最基本方法,就是把复杂的问题层次化,把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。

2、探明中间状态:有时阶段的划分并非易事,还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系:有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程,是诸多因素互相依存,互相制约的“综合效应”。要正确分析,就要全方位、多角度的进行观察和分析,从内在联系上把握规律、理顺关系,寻求解决方法。

4、区分变化条件:物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了,物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时,要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化,避免把形同质异的问题混为一谈。

初高中物理学习方法:归纳法

归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是:第一由因导果或执果索因,理解事物和现象的因果联系,为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质,将一定的物理事实(现象、过程)归入某个范畴,并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是:在观察和实验的基础上,通过审慎地考察各种事例,并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法,推出一般性猜想或假说,然后再运用演绎对其进行修正和补充,直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回

比较的方法,是物理学研究中一种常用的思维方法,也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质,就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异,异中之同,以把握其本质属性。

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篇7:初中交通安全画画图

全文共 1514 字

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小编整理了资料,欢迎阅读。

初中交通安全画画图资料1

三、行走安全

1、安全常识:

指挥灯信号绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、行走时,哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

四、骑车安全

(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑"病"车。

(6)不骑快车。

(7)不与机动车抢道。

(8)不平行骑车。

中小学生骑车带人、闯红绿灯、并排骑车、逆向骑车、在机动车道上骑车以及骑自行车打手机、听MP3等各种交通违规行为,最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下,也不要骑车。

五、乘车安全

(1)外出乘车不要乘坐低速载货汽车和三轮汽车、拖拉机、黑摩的等非客运车辆,不要乘坐超员车辆,预防和减少各种安全事故的发生。

(2)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

(3)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(4)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

(5)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

(6)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

初中交通安全画画图资料2

一、安全的基本原则

1、保持镇静,趋利避害。

2、学会自救、保护自己。

3、想方设法,不断求救。

4、记住四个电话:①“119”火警电话。②“110”报警电话。③“122”交通事故报警电话。 ④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次,必须要说清地点、相关情况,显著的特征。

二、交通安全

1、行走安全:行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有效通信号控制的人行道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意来往车辆,不准追逐,奔跑;没有行人横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车(电动车、摩托车)安全:不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车;不打伞骑车;不脱手骑车;不骑车带人;不骑“病”车;不骑快车;不与机动车抢道;不平行骑车;不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全:乘公共汽车要停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带;不乘超载车。

初中交通安全画画图

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篇8:初中自然地理知识点归纳:地球上的海洋与陆地

全文共 350 字

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海洋陆地

1、海陆分布:

(1)运用地图和数据说出全球海陆所占比例:海洋占地球表面积的71%,陆地占地球表面积的29%。

(2)七大洲和四大洋的地理分布和概况

①七大洲:(面积从大到小)亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、大洋洲。

②四大洋:(面积从大到小)太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋

③洲界:亚洲与非洲:苏伊士运河北美洲与南美洲:巴拿马运河

亚洲与欧洲:乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海、土耳其海峡

2、海陆变迁:

(1)改变地表的作用有来自内部(地壳运动、火山和地震)和来自外部(流水、风力、海浪和冰川)两种。

(2)知道板块构造学说,说出世界著名山系及火山、地震分布与板块运动的关系。

世界两大火山、地震带:a)地中海—喜马拉雅山火山地震带b)环太平洋火山地震带

(3)大陆漂移学说,魏格纳。

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篇9:硬盘物理坏道怎么修复 硬盘物理坏道修复方法

全文共 394 字

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硬盘坏道一般都是可以通过pe系统中的修复软件修复,但是硬盘物理坏道就没那么容易了,这些坏道单纯的用软件已经无济于事,那硬盘物理坏道怎么修复呢?以下三种方式任你选:

硬盘物理坏道怎么修复?硬盘物理坏道的三种解决方法

方式一、将硬盘重新分区再隐藏

用Win系统自带的Scandisk检测出坏道的大致位置,通过利用Fdisk分区时为这些坏道分别单独划出逻辑分区,完成分区步骤后通过把含有坏道的逻辑分区删除掉搞定问题。

方式二、低级格式化

用主板自带的硬盘低低级格式化程序程序进行低级格式化处理,目的是对硬盘坏道重新整理并排除。词方式对硬盘会造成损伤,所在在别的方式不管用的情况下,选择此方式也是无可奈何。

方式三、坏盘分区器

进入快启动主菜单,选择dosmax工具种的坏盘分区器,可将坏磁道的硬盘自动重新分区,将坏磁道设为隐藏分区。在DOS下运行FBDISK,开始扫描硬盘,并将坏道标出来,根据提示隔离坏道。

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篇10:物理知识点:量筒的使用

全文共 189 字

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量筒使用

认识:量筒主要是用来测液体的体积,在使用量筒之前,要观察它的单位、量程、分度值。

使用:读数时视线要与液面的凹面底部或者凸面的顶部相平,测量不规则固体时要用排水法。

注意:量筒是玻璃器材,测在水中下觉的固体的体积时,要用细线系住固体浸没在量筒的水中。

拓展:在水中不下沉的物体可用“沉锤法”和“针压法”;溶于水的物体可用配制饱和溶液法,或用不互溶液体(如油),或用面粉代替。

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篇11:初中心理健康教育课

全文共 2573 字

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《中学心理健康教育课》是 中央广播电视大学音像出版社出版 出版的图书,初中心理健康教育课教案有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教育课教案:

我与心理健康课

课型:

新授课,以陈述型知识为主

教育目的:

1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要,并且引起学生对心理健康课的兴趣

2.通过讲述使学生知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的,且让他们提出建议

重点:

让学生体会到心理健康的重要,知道心理健康的标准

难点:

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程:

(一)简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材,指出无教材的好处??这是一节心理活动课,本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题,不必按照教材按部就班。但同时,这要求师生之间有更多的互动,让老师及时了解学生想要学习什么,由此安排好适合这个班级的课程。随后,自我介绍及留下联系方式。

师:简单介绍心理健康课的特点??互动,体验与参与

本课不同于其它课,更注重学生自己的体验,帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中,很注重当事人自己的想法,通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法,举例:如箱庭疗法??在一个盒子里,由当事人自己放玩具进去,看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以,在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课,但是为什么要上这节课呢,引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师:同学们知道几年前的愚人节那天,发生了张国荣跳楼自杀

事情吗?

师:因为他承受了太大的心理压力,心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究,发现城市里的自杀率高于农村的,男性的高于女性的。这说明随着压力的增大,心理素质差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例:有一个死刑犯人,听说自己会被割腕而死,行刑那天,他被带到了一个小房间,眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开,随后听到了“滴答,滴答”的声音,感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上,他的手只是被轻轻的划开,而他所听到的只是滴自来水的声音,但他认为自己在滴血,最终心力衰竭而亡。这就说明,心理对客观的生理也有着影响。

2. 指出良好的心理,会帮助人们做出准确的应对

师:天堂和地狱的例子

地狱中,人人拿着长勺企图喂饱自己,因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中,人人拿着长勺互相喂食,所以这是天堂。

这个小故事中包含着许多哲理,我想说的是:

生活中,人们往往面对一样的困境,重要的是你的选择,怎样的心态想法,决定了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师:由此可见人的心理健康是十分重要的,尤其是在现代。

有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品,在发展中国家是点缀品,在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

学生:物质是精神的基础

在贫穷的时候,人和人之间都差不多,到富裕的时候,人与人之间的差距拉大,竞争更激烈,压力大,所以心理健康显得重要。

师:有一个参考的理论,心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师:介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家,提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析学,弗洛伊德注重本能,认为人只是动物的简单进化,人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点,认为人不同于动物,本能的需要只是较为低级的需要,人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的,于是提出了需要层次理论。

师:介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要,归属与爱的需要,自我实现的需要,生理需要,及尊重的需要。请大家思考一下,哪一个是是最基本的,需要首先被满足的需要?

自我实现的需要

尊重的需要

归属和爱的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要,在能保证生命延续的前提下,才可以去满足其他的需要,那些都属于心理需要。这也就解释了,为什么随着时代的发展,物质生活的丰富,心理健康也日益重要。

(三)心理健康的标准

师:那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念,因此有许多标准,比如前面提到的马斯洛,他就提出了十条标准:

1、充分的适应力;

2、充分了解自己,并对自己的能力作适度的估价;

3、生活的目标能切合实际;

4、与现实环境保持接触;

5、能保持人格的完整与和谐;

6、具有从经验中学习的能力;

7、能保持良好的人际关系;

8、适当的情绪发泄与控制;

9、在不违背集体利益的前提下,能作有限度的个人发挥;

10、在不违背社会规范的情况下,对个人基本需求作恰当的满足。

认识自己

人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点,就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点,又会自以为是,自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长,只有正确认识自己,才能算是心理健康。

悦纳自己

自己对自己是喜欢还是讨厌,是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己,而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误,而是说自己虽然有这样那样的不足,但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己,并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候,生理上的发育和心理上的发展不协调,会产生很多的矛盾。

调适自己:

个人的行为总是受社会的规范和环境的约束,两个人的需求又往往与规范和环境不符,并发生冲突。因此,个人必须经常调适自己,以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人,就会经常产生心理问题,只有经常很好地调适自己的人,才是一个心理健康的人。

最后,还有一个小内容,希望大家做一张名片。

(四)小活动??做名片

1.讲述名片的目标??为了彼此交流

2.告知名片的要求:姓名,最喜欢的一件事,最不喜欢的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

3.收齐名片

听课教师反馈::

1.同学们在听到例子的时候,都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

2. 马斯洛关于心理健康的十条标准,尽管很有用,但是相对比较枯燥,只捡几条相关的讲一下,效果比较好。

对这堂课,应该加入一个关于心理健康的小测试,能引起学生更多的兴趣。但是,缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面,来给他们做一下测试。

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篇12:初中自然地理知识点归纳:世界的地形

全文共 517 字

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地形分类:

地形是指地貌和地物的统称。地貌是地表面高低起伏的自然形态,地物是地表面自然形成和人工建造的固定性物体。不同地貌和地物的错综结合,就会形成不同的地形,如平原、丘陵、山地、高原,盆地等。

1.平原

平原是陆地上最平坦的地域,海拔一般在200米以下。平原地貌宽广平坦,起伏很小。

2.丘陵

丘陵一般没有明显的脉络,顶部浑圆,是山地久经侵蚀的产物。丘陵一般是分布在山地或高原与平原的过渡地带,例如在欧亚大陆有大片的丘陵地带。

3.山地

山地地表形态为海拔500米以上,相对高差200米以上。山地的表面形态奇特多样,有的彼此平行,绵延数千公里;有的相互重叠,犬牙交错,山里套山,山外有山,连绵不断。

4.高原

它的海拔高度一般在1000米以上,面积广大,地面平坦开阔,周边以明显的陡坡为界。高原与平原的主要区别是海拔较高,它以完整的大面积隆起区别于山地。

5.盆地

盆地是指四周高(山地或高原)、中部低(平原或丘陵)的盆状地形。盆地主要有两种类型。一种是地壳构造运动形成的盆地,称为构造盆地,如我国新疆的吐鲁番盆地、江汉平原盆地。另一种是由冰川、流水、风和岩溶侵蚀形成的盆地,称为侵蚀盆地,如我国云南西双版纳的景洪盆地,主要由澜沧江及其支流侵蚀扩展而成。

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篇13:初中生物知识点梳理之细菌的营养方式

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细菌一般不含叶绿素,只能依靠现成的有机物来生活,这种营养方式叫异养。包括腐生和寄生。

如果细菌是依靠分解植物、动物的遗体而生活,叫腐生。例如:枯草杆菌、乳酸杆菌等。腐生细菌在堆肥、沤肥中起重要作用。

如果细菌是从活的动物、植物体吸取有机物来生活,则叫寄生。例如:结核杆菌寄生在人的肺中,使人患肺结核。

现在我们打开书,把异养、腐生、寄生的概念划下来。

讲解细菌对自然界和人类的关系。

四、细菌与自然界和人类的关系

尽管细菌很小,但在自然界的作用却很大,与人类有着密切的关系。

我们回想一下光合作用的公式:

水+二氧化碳→有机物+氧气

植物自出现以来就进行着光合作用。光合作用消耗二氧化碳,产生有机物。(图中的箭头A。)植物被动物吃掉后,有机物又进入了动物体,但自然界的二氧化碳的含量却很稳定,为什么?

生活着的生物还在进行着呼吸作用。呼吸作用消耗有机物产生二氧化碳。(图中的箭头B、C。)

动物、植物死了,呼吸就停止了,但在自然界动、植物的遗体并没有积累起来,而是很快地被分解了,这就是腐生细菌和真菌的功劳。腐生细菌和真菌把有机物分解为

编辑推荐:细菌知识点汇总

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篇14:初中生物知识点梳理之免疫

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免疫

人体的三道防线是第一道防线:皮肤和粘膜组成,能阻挡或杀死病原体,清扫异物;第二道防线:溶菌酶和吞噬细胞组成,能融解、吞噬和消灭病原体;第三道防线:免疫器官(脾脏、胸腺、淋巴结等)和免疫细胞(淋巴细胞)

免疫分为非特异性免疫和特异性免疫两种:非特异性免疫:生来就有,对多种病原体起防御作用(人体第一、第二道防线);特异性免疫:后天获得,通常只对某种特定病原体或异物起作用人(人体的第三道防线)。

产生抗体的物质叫做抗原。

免疫是一种生理功能,人体依靠这种生理功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质,如病原体等,或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以此来维持人体内部环境的平衡和稳定。

免疫的主要功能有:(1)防御感染:抵抗病原体等的侵袭,防止疾病的产生(2)自身稳定:及时清除体内衰老、死亡和损伤细胞(3)随时识别和清除体内产生的异常细胞

有计划进行的预防接种就是计划免疫。计划免疫是预防、控制、消灭传染病最经济、最有效的措施。

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篇15:怡思丁isdin防晒霜适合干皮吗 水润物理防晒霜

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怡思丁isdin防晒霜一直很火,在网上超多人推荐,防晒霜是很常见的护肤产品之一,防晒的重要性相信不用小编多说了,那么怡思丁isdin防晒霜适合干皮吗?水润物理防晒霜。

怡思丁isdin防晒霜适合干皮吗

怡思丁防晒霜我已经空瓶了2支,非常好用,手上这只在考拉上面拍成了儿童装,不过并不影响使用

以前测的皮肤是中性,就在去年春天突然变成了干性皮肤,很干,涂以前喜欢的安耐晒金瓶已经不行了,又改成安耐晒银色的(适合干性皮肤)结果还是有拔干的感觉(以前我从来没有体会过拔干是什么感觉)

逛淘宝的时候看到怡思丁,说是水做的防晒霜,于是我立马就买了,17年夏天我一直涂这个,身边人都觉得我没有被晒黑。真的真的非常水润,一点都不拔干,不油也不腻,很容易推开,不过涂完之后要等一会再上粉底(因为防晒霜涂在脸上成膜后才有防晒效果,所以妹子们别急着马上涂粉底,会把防晒霜推乱没法成膜)

这款味道是有点清香,但是我并不是特别喜欢,但是我并不在意。

重点是水润不拔干,不刺眼,无色也不用担心趁到衣服上白屑屑(就在写这篇的时候就有一个小伙伴被种草买了一瓶,哈哈)

油皮的小伙伴也可以分享一下这款的使用感受。之前两瓶是在淘宝的海外旗舰店买的,手上这瓶是在考拉。

碎碎念:一年4季都要用防晒,一年4季都要用防晒!!!

怡思丁isdin防晒霜效果

质地乳液不油腻,防晒指数50+高达100+

这是一款对于高度敏感的皮肤的日常保护的防晒乳液。盛夏由于紫外线强烈,很多人有斑斑痘痘的亲都会因为长期暴露在日光下而长出令人讨厌的太阳斑,甚至原来的斑斑痘印更加浓那么这款ISDIN防晒乳液的特征就是有着超强的保护和隔离的功效,通勤使用。

其高的防晒指数以及易于被皮肤吸收的透明质酸,能改善皮肤弹性,减少细纹,更可以防止因色素沉积产生的色斑。该防晒乳液建议在日晒前半小时前均匀涂抹在面部及身体。特别是在出汗,游泳后需重新使用,并于每2个小时再涂抹,最好的就是这个防晒乳可以直接在洁面后用上爽肤水之后就可以直接用来当面霜用不用涂其它护肤品也是OK的而且还带有一点点的白色还可以使你的肤色看起来更有亮度。

怡思丁isdin防晒霜测评

SPF50+PA+++防晒指数和力度都是市售上很高的产品了

有30ml和50ml两种规格价格在80—160之间我手上的是30ml

质地:乳液质地、水润、好推、粘腻感略重

使用感:一般,抹开后粘腻感强。婴儿的味道,无色。

推荐理由:虽然这款防晒使用感很一般,但是用它之后产生的妆效是目前我用到过最好的,完全的不斑驳、细腻。

适用人群:以追求妆效为第一目标的小仙女。中性皮、干皮。(秋冬更适合,夏季可能略感油腻)

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篇16:初中生物知识点梳理之甲壳动物和其他水生动物

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甲壳动物和其他水生动物

(1)腔肠动物:结构简单.体壁由外胚层和内胚层两层细胞及中间无细胞结构的中胶层构成,体内有消化腔,有口无肛门。如海蜇、海葵、水螅。

(2)软体动物:它们身体柔软,具外套膜,身体外面有贝壳。如乌贼、河蚌。

(3)甲壳动物:虾、蟹等体表长有质地较硬的甲。另外,在水中生活的动物还有龟、鳖、鳄鱼、海豚、鲸、海豹等,其中龟、鳖、鳄鱼属于爬行动物,而海豚、鲸、海豹则属于哺乳动物。

另外,在水中生活的动物还有龟、鳖、鳄鱼、海豚、鲸、海豹等,其中龟、鳖、鳄鱼属于爬行动物,而海豚、鲸、海豹则属于哺乳动物。

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篇17:初中生物知识点梳理之生物的分类

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【例题】小凡和小倩从野外采集植物标本回来后要对植物进行分类,他们发现各自采到一种很相像的植物,小凡只采到植物的带叶枝条,植物的叶子较宽大、肥厚,叶色与小倩采到的有一点儿不同。小倩采到的是植物全株,带有根、茎、叶、花、果实。现在请你帮他们分析一下,要如何才能鉴定这两株植物的名称?在植物采集和分类上,要注意什么问题?

有一定的关系呢?通过此题,我们就知道不正确的采集方法会带来分类上的困惑。一般不同种的植物,它们的营养器官和生殖器官都有各自的特征,但在不同的生态环境中,同一种的植物,营养器官往往会发生较大的变化,这是由于不同的生态环境引起的。因此在植物分类上,被子植物的花、果实和种子往往作为分类的重要依据,在采集植物标本时,要尽量采集植物全株或带有花、果实和种子的植物标本。答案:因为小倩采到的是植物全株,具有根、茎、叶、花和果实的形态特征,可根据植物检索表进行分类和鉴定。而小凡采到的标本只有茎和叶,分类依据不十分完整,无法直接对其进行分类,也无法较科学地与小倩采到的标本进行对比,因此最好再采集一次。在植物采集和分类上,要注意采集带有植物花、果实和种子的标本,并注意观察和记录植物生存的生态环境。

练习1:自然界中许多生物彼此之间都存在着或多或少的亲缘关系。在下列分类单位中,物种间亲缘关系最近的是()。A.门B.科C.种D.属

2.下列哪项不是生物分类的依据?()。A.生物的形态结构特征B.生物数量的多少C.生物的营养方式D.生物在生态系统中的作用

3.下面有六种常见的植物,请回答有关问题。①海带②满江红③银杏④荷花⑤雪松⑥桃树(1)请将这六种植物分为两类(每类至少包括两种植物):一类是___(填标号),另一类是___(填标号)。分类的依据是_________。(2)上述植物中没有根、茎、叶分化的是___(填标号)。(3)上述植物中产生种子,但没有果实的是___(填标号)。(4)上述植物中属于被子植物的是___(填标号)。

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篇18:怡思丁防晒是物理还是化学防晒 怡思丁防晒霜男生能用吗

全文共 635 字

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怡思丁防晒是一款很火的防晒霜,这款防晒霜的口碑一直都很不错,应该有不少人都听说过,那么,这款防晒霜是属于物理防晒还是化学防晒呢?

怡思丁防晒是物理还是化学防晒

怡思丁防晒霜是化学防晒。

物理防晒和化学防晒的区别,主要看成分就可以分辨了,如果只包含二氧化钛、氧化锌,那就是纯物理防晒。如果不包含二氧化钛、氧锌,那就是纯化学防晒,如果除了二氧化钛和氧化锌还有别的成分,那就是物理+化学混合防晒。

怡思丁防晒霜男生能用吗

可以。

怡思丁的防晒不分男女都可以使用,它有四大创新优势,它的SPF高达50+,PPD16,可以有效的抵御UVB/UVA,同时还隔离光辐射。它得成分都是很温和没有刺激的,敏感肌都是可以用的,还有无泪配方,眼周都可用,不会熏眼睛,最重要的一个就是它防水防汗,可以直接在湿皮肤上使用。包装又小巧,随声携带都是美誉问题的。

怡思丁防晒霜怎么样

怡思丁防晒霜质地是白色流动性较好的乳液,非常好推开,完全不油,不泛白,不影响后续持妆,暂时没搓泥。这么舒适的使用感真是让我震惊了,万万没想到它也没有日系酒精的刺鼻味,也不会熏眼睛。UVA和UVB防护都有保障,我上脸也没有任何不良反应,也没有拔干。目前用下来感觉很美好的防晒产品,一个安利!

怡思丁防晒霜怎么洗掉

1、怎样清洗面部防晒霜

将卸妆油或水倒在卸妆棉上,之后用卸妆棉从上往下轻轻擦拭脸部肌肤,擦拭两次,之后用清水冲洗一遍,再用洗面奶清洗,清水冲洗干净即可。

2、怎样清洗身体上的防晒霜

用清水打湿身体,将香皂涂抹在身体肌肤上,用手抹开香皂搓洗肌肤,直到搓出泡沫,最后用清水冲洗,重复一遍上面的步骤,再使用清水清洗干净即可。

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篇19:物理知识点:浮力的利用

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浮力利用

(1)、轮船:

工作原理:要使密度大于水的材料制成能够漂浮在水面上的物体必须把它做成空心的,使它能够排开更多的水。

排水量:轮船满载时排开水的质量。单位t由排水量m可计算出:排开液体的体积V排=m/ρ液;排开液体的重力G排=mg;轮船受到的浮力F浮=mg轮船和货物共重G=mg。

(2)、潜水艇:

工作原理:潜水艇的下潜和上浮是靠改变自身重力来实现的。

(3)、气球和飞艇:

工作原理:气球是利用空气的浮力升空的。气球里充的是密度小于空气的气体如:氢气、氦气或热空气。为了能定向航行而不随风飘荡,人们把气球发展成为飞艇。

(4)、密度计:

原理:利用物体的漂浮条件来进行工作。

构造:下面的铝粒能使密度计直立在液体中。

刻度:刻度线从上到下,对应的液体密度越来越大

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篇20:初中生物知识点梳理之生物知识点记忆口诀

全文共 1285 字

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悬铃木科

落叶乔木有星毛,树皮苍白大片脱。冬芽包于叶柄下,直到早春随风落。

长柄互生叶掌裂,雄雌花序不同枝。聚合坚果为球形,枝头摇曳如悬铃。

一美二英三法国,数球种类即分明。

蔷薇科

多具托叶叶互生,蔷薇花冠有萼筒。花萼5枚基联合,花瓣5数或重瓣。

花萼凹凸心皮数,四个亚科借此分。心皮1枚为桃李,心皮离生绣线梅。

心皮合生苹果梨,花托凹陷为蔷薇。

豆科

植物多为羽状叶,三处羽状或多回。花瓣5数为蝶形,不为蝶形别亚科。

雄蕊10枚9+1,子房上位单雌蕊。边缘胎座成荚果,凭借花冠分三科。

辐射对称含羞草,真假蝶形辨云实。

酢浆草科

草本常有地下茎,三出复叶如心形。辐射整齐花两性,萼片5枚覆瓦状。

花瓣同数雄蕊10,5皮5室房上位。蒴果浆果最常见,绿化栽培作草皮

牻牛儿苗科

草本通常有腺毛,单叶互生或对生。羽状深裂或掌裂,对生托叶花两性。

萼片45稍合生,花瓣同数下周位。雄蕊与之成整倍,雌蕊结合5心皮。

蒴果先端有长喙,开裂翻卷样式奇。

蒺藜科

草本常为羽状叶,刺状托叶常宿存。辐射对称花两性,萼片5枚稍合生。

花瓣同数无腺体,雄蕊与之成整倍。子房上位45室,每室胚珠2至多。

蒴果开裂常有刺,因而得名作蒺藜。

芸香科

木本植物常有刺,单身复叶或复叶。叶片常有透明点,内有油质味独特。

花冠辐射相对称,花瓣离生雄蕊多。子房上位有花盘,柑果蓇葖或蒴果。

苦木科

木本树皮有苦味,羽叶互生罕对生。花序总状圆锥状,或为聚伞顶腋生。

辐射对称花单性,萼片通常3-5。覆瓦排列或镊合,花瓣同数可缺如。

果实浆果核果状,或为翅果不开裂。

楝科

羽状复叶为木本,互生全缘无托叶。叶基多少有偏斜,各型花序腋顶生。

杯状萼小45裂,偶尔离生覆瓦状。花瓣同数稍合生,花药连成雄蕊管。

无柄花药内向着,子房上位胚珠多。

远志科

草本全缘叶互生,偶尔对生或缺如。两侧对称花完全,具有苞片小苞片。

萼片5枚不等长,花瓣如同蝶形花。龙骨花瓣仅一枚,其它狭小如鳞片。

雄蕊8枚丝连鞘,子房上位鞘中包。

大戟科

植物通常具乳汁,花序杯状聚伞形。单叶互生花单性,同株着生亦不同。

花序外围具总苞,雄蕊数目随种异。子房上位3心皮,中轴胎座为蒴果。

秋海棠科

单叶互生茎有节,叶不对称基歪斜。托叶2枚常脱落,雌雄同株单性花。

雄花花被2-5,雄蕊多数稍合生。

雌花花被同样多,子房下位中轴座。柱头常常稍扭曲,果为蒴果或浆果。

仙人掌科

多年草本茎肉质,叶片退化变为刺。花冠辐射或两侧,花萼花冠数目多。

雄蕊多数生花喉,子房上位胚珠多。花柱合生柱头裂,肉质浆果不常见。

本生沙漠干旱区,本地栽培为观赏。

黄杨科

常绿木本无乳汁,不具托叶近革质。单叶对生对互生,全缘或者有锯齿。

花不完全且绿色,萼片花瓣常缺失。雄花雄蕊4-6,雌花3室房上位。

漆树科

木本树皮含树脂,复叶互生无托叶。两性单性或杂性,花小整齐性别奇。

萼片离生3-5,花瓣同数偶尔无。雄蕊与之成整倍,雌蕊1室房上位。

果实多为核果状,种子肉质无胚乳。

苦木科

木本树皮有苦味,羽叶互生罕对生。花序总状圆锥状,或为聚伞顶腋生。

辐射对称花单性,萼片通常3-5。覆瓦排列或镊合,花瓣同数可缺如。

果实浆果核果状,或为翅果不开裂。

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