冬天遛狗注意事项热门20篇

敷面膜一直是很受大家欢迎与喜爱的一种皮肤补水方式，也是很不错的解压方式之一，敷面膜的时间频率都是有讲究的，正确敷面膜对我们的肌肤才有好处。

冬季敷面膜敷多久

冬天使用面膜的时候一次敷的时间维持在20分钟左右。如果是在空调房或者暖气室内，可以敷15分钟左右，在面膜变干之前取下来，能避免面膜反过来吸收面膜中的营养。干燥的冬季，虽然需要大量补水，但太频繁的敷面膜只会给肌肤带来负担，每星期2次的面膜护理是最合适的。而且面膜天天敷会使角质层变薄，可能使肌肤变得更加干燥和敏感。

冬天敷面膜几天一次最好

冬天面膜需要多久做一次最好，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

冬季敷面膜的好处

1.冬天敷面膜修复皮肤

皮肤经过一整夏紫外线的袭击，并不能在短时间内修复。而冬天敷面膜可以有效的修复皮肤因为紫外线原因导致的晒黑、晒斑、细纹等肌肤问题。这也是很多护肤达人在冬天经常敷面膜的原因。

2.冬天敷面膜补水

在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。

3.冬天敷面膜缓解皮肤敏感

在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。

冬天必须坚持敷面膜

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。

女生在冬天很适合手拿包、毛毛包或者是胸包这三种包包，每一种都和冬季的衣服搭配的特别好看，下面来看看时尚达人们的搭配吧。

干练手拿包

首先是风格比较干练的手拿包，手拿包其实很多上班族或者是经常有一些活动的人拿在手里是很好看的，小小的一个显得很精致，不会给人很拖沓的感觉，而且在用手拿包的时候，也是为我们的整体搭配上面增加了一个加分点。

软萌毛绒包

然后是软萌的毛绒包，这种毛茸茸的包包应该女生都爱惨了吧，在冬天拿在手上手感是非常好的，而且也很适合冬季的氛围，和我们服装的材质形成的反差可以带来浓浓的时髦感。

个性胸包

最后是比较有个性的女生都会选择的胸包，这类包包最大的优点就是可以解放双手了，同时还起到搭配的作用，在使用胸包的时候，我们在服装上面尽量选择偏休闲风一点的会比较好。

这三类包包你更喜欢哪一种呢?

冬天进补是少不了山药，山药作为冬天的日常饮食食物之一，可以滋肾养生，预防心血管疾病等，山药和白萝卜都是营养价值丰富，具有很好的食疗价值，作用很多，那么山药冬天怎么保存不烂？山药可以和白萝卜一起吃吗？

山药冬天怎么保存不烂

山药属耐贮蔬菜，具有生理休眠期。还有较耐低温、低湿贮藏的特点。但贮藏一段时间后，休眠期结束，生理代谢变旺盛，块根表皮长出须根。在这种情况下，保管不好容易引起块根腐烂变质。准备贮藏的山药，应粗壮、完整、带头尾，表皮不带泥、不带须根、无伤口、疤痕、虫害、未受冻伤。入贮前要经过摊晾、阴干，让外皮稍干老结。

埋藏

采用细泥或河沙就地围堆埋藏。其做法是：在通风较好，湿度不高的室、窖、库地面上，用砖砌起高1米左右的埋藏坑，先在坑底铺上厚约10厘米经过日晒消毒的干细土或干沙，然后将经挑选、摊晾透的山药平放在土(沙)上，一层山药一层土(沙)，堆至离坑口10厘米左右，再用干细土或沙密封。埋藏后一般隔一个月左右抽样检查一次。注意翻动检查时，要轻拿轻放，不要擦伤块根的表皮，发现病变的应及时拣出，以防蔓延。如发现泥(沙)含水量过大，可提前翻动。

也可在箩筐、板条箱等容器内埋藏山药。方法是：先用消毒过的纸垫在箱、筐底部和四周，然后一层山药一层土(沙)堆至离口5厘米左右，用土(沙)覆盖。翻动检查的时间可视山药的变化情况而定。用缸埋藏更简便，只要先在缸底铺一层泥沙，再一层山药一层土(沙)堆至离缸口7～10厘米处，用土(沙)封口即可。

筐藏

用经过日晒消毒的稻草或麦秆(最好是麦秆)，铺垫在消过毒的筐(箱)底和四周，填没空间。然后，将选好的山药逐层堆至八成满，上面用麦秆覆盖至筐(箱)口，再采用骑马式堆放在通风贮藏库内，高度一般以3只柳条筐或4只板条箱高为宜。为防止地面潮气对块根的影响，堆装时，可在底层筐(箱)底下垫上砖头或木板，使与地面之间留有10厘米左右的距离。库内要保持冷凉、干燥的环境条件。

冷藏将选好的山药放入周围垫有四五层纸的板条箱内，箱口再用纸封住，然后在冷库中码垛或上架摆放，调控库温0～2℃，相对湿度80%～85%，注意通风，可贮半年以上时间。

山药可以和白萝卜一起吃吗

山药能和白萝卜一起吃吗两者同吃并不相克。山药与白萝卜都是我们日常生活中，最为常见的食材之一了，山药的营养价值丰富，白萝卜也是，对我们的营养补充、身体健康都有一定的好处。

山药:功效主治健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿。主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泄久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏耗，固摄无权，腰膝酸软，下肢痿弱，消渴尿频，遗精早泄，带下白浊，皮肤赤肿，肥胖等病症。

白萝卜:

一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁

当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

你看从他们的功效主治来看他们的方向不相反,而且有好多都是方向相同,所以说是可以一起吃的.放心吧

宝宝吃小米山药粥的好处

这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做，柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我爸这几天胃不舒服，这粥天天都出现在饭桌上。小米的各种营养比大米高了可不止一个道行，小米还能调节消化功能，并能治疗腹泻。

红薯、紫薯、玉米、山药同属于“粗粮薯类”，红薯、紫薯、玉米对婴幼儿和消化不良的人来说，对胃肠功能都比较挑战，容易引起胃胀、腹胀、甚至胃痛的不良反应。婴幼儿不妨放弃红薯紫薯，选择质地紧实的铁棍山药。山药养人，能强壮身体，帮助消化，发挥滋补作用。

按膳食指南的推荐，成人每天50-100克薯类，消化能力弱的人每天可以吃10几厘米的山药替代2口米饭，保证每日薯类的摄入又促进消化。和红薯紫薯相比，山药质地细腻，粗纤维含量较少，对胃肠道不会产生很大的刺激。即便是有消化道粘膜损伤的人，也不必担心吃山药会对胃肠道细胞造成机械性破坏。

白萝卜中间蓝色可以吃吗

蓝心萝卜是因为土壤里缺少某些微量元素造成的。某地曾出现大面积的“蓝心”白萝卜，经过改进肥料的成分配比，这个问题已经解决。“蓝心”白萝卜并不是因为蝴蝶授粉造成杂交，更不是转基因食品，可以理解为是不健康状态的萝卜，建议不要食用。

【冬天空调温度上不去怎么回事】在没有供暖的城市里，很多家庭一般冬天想要提升家中的温度的话都是要靠空调的，不过很多人也都发现了多数的空调在冬天制暖的效果都不是很好，并且也很容易出现故障的问题，有时候大家也会觉得空调温度再高制热的效果也都不是很好，这是为什么呢？

在我们讨论空调为什么一到冬天就很难热起来的问题之前，我们要先来搞清下面这个问题：

空调夏天更费电还是冬天？

答案自然是冬天更费电。举个简单的例子来说明，我们将空调的室内温度同样设定为25度：

夏天的室温一般在30~35度左右，空调需将室温降低5-10度

冬天的室温在5~-5度左右(江南冬季)，空调需将室温升高20-30度

那么就很显然了，冬天室内外温差要大于夏天，室温在达到设定温度位置，空调就需要更长的工作时间和更大的动力，因此冬天空调更费电也是理所应当。

另外，加之冬天的日照时间缩短，更何况今年江南的冬天更是阴雨连绵，能在室内待着的绝不会出门，那空调的工作时间也同样会多一些。

空调是如何将屋子变热的？

热泵型冷暖空调“制冷”时，室内机吹凉风，外机出热风;而“制热”就是将制冷的工作方式倒了过来，通过“四通阀”的来换向，做到室外机冷，室内机热。原理是通过热泵系统让制冷剂膨胀，使制冷剂比外部空气更冷，将室外空气中的热量(温度再低空气中都含有热量)运输至室内进行热交换，来改变环境温度。

这里还有个问题，空调制热时外机表面会结霜结冰，反复停机化霜会使制热效果明显下降。所以，主流冷暖空调都带“电辅加热”功能(室内机中加装1000瓦左右的电热丝)，来弥补供暖不足，因此也会更加耗电。

热不起来的空调问题在这里

既然升温比降温时间要长，那自然我们在冬天开空调的时候，难免会觉得空调“热得慢”。可真的长时间开着空调，还是觉得热不起来那到底是怎么回事呢？那可能是出现了以下几个问题。

挡风板没调好

首先，空调热不起来可能与挡风板没调好有关。我们知道，夏天我们使用空调的时候，挡风板都是朝上使用的，以避免冷空气直吹，而到了冬天，由于热空气朝上走，所以空调吹出来的热风自然也是往上走。

此时候如果你的挡风板还是朝上的话，那热空气都集中到天花板上，没有姚明身高的我们，当然也感受不到热量了。因此，冬天开热空调，一定要注意挡风板的位置，如果朝上的话还是要调整至朝下吹。

缺少氟利昂

说到这个，有人一定会有疑问，氟利昂不是空调的一种制冷媒介么，跟制热又有什么关系？其实，如果空调缺少氟利昂，不管是制冷还是制热都有一定影响。

你家的空调如果已经使用了一定年限，且没有及时添加氟利昂的话，就会导致它产生的压力变得越来越小，容易影响空调的制冷制热效果。因此，你的空调里要是缺了氟利昂，那即便开到30度也是热不起来的。

灰尘积攒过多

空调在运行时会积攒不少灰尘，如果不定期清洗的话，不仅容易影响到室内空气质量，还可能会家中机身运行负荷。这也就是为什么当你温度都打到最高的30度了，制热效果依然没有什么改善，很有可能就是空调机身内聚集了过多的灰尘，特别是过滤网，这时候就必须清洗一番了。

冬季悄悄的溜走，春的气息开始弥漫着整个世界。但是身上的赘肉却没有跟着冬天一起消失，你需要掌握春季减肥的最快方法，将身上的赘肉通通消灭掉，以迎接新的生活。下面就让小编为你奉上春季减肥的最快方法合集，助你打响春季减肥大战!

冬季减肥禁忌

1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

2)4—7月是最好的减肥时间。

3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。

5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

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7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。

冬天健康减肥食谱

一、根据体质选择食物

体质对人的影响是非常大的，由于每个人的体质都不相同，因此在减肥的时候也要根据体质挑选食物，搭配合理的饮食，这样才能从内而外瘦下来，并且改善自己的体质。比如，寒性体质的人不要吃太寒凉的食物，因为这会导致体温进一步下降，新陈代谢失衡，无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也无法彻底排出，导致易胖体质加重。

二、早上起床喝杯温开水

经过一夜漫长的睡眠，早晨起来喝一杯温开水，不仅能暖胃，而且还能让你快速减肥。早晨喝杯温开水能让体内宿留的滞留物顺畅排出，防止滞留物过多在脂肪皮层下导致小腹胀大。因此，不管是在春季还是在其他的季节里，早上都要喝杯温开水，不仅有利于身体健康，而且有利于减肥，同时减肥成本非常低哦。

三、晚上8点后减少进食

如果你想减肥的话，那么千万不要在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前解决。因为蛋白质在晚上8点后会急剧增加，如果不及时消化，就会促进身体脂肪的积聚。因此晚餐最好在8点前进食完毕。另外要改掉馋嘴的毛病，不要吃宵夜，否则会让自己变成易胖体质，新陈代谢也随之减缓。

四、喝“溶脂”瘦身茶

多喝一些有助溶化脂肪的瘦身茶，这样能让你轻松瘦身。平时多饮用一些能溶化脂肪的健康茶饮也是不错的选择哦，据调查，成功减肥的网友反应最强烈的一条就是她们都在饮用淘宝上的一款叫“宓妃洛神快速瘦身汤”的纯天然中药调理减肥茶饮，这款溶脂茶饮完全纯天然中草药配方经过加工泡制，所有成份都是用肉眼可以看到，直接沸水冲泡，只要在餐前喝下1杯宓妃洛神快速瘦身汤，就能溶化体内多余堆积脂肪，轻轻松松就能减肥瘦身，何乐而不为呢。

五、快走消耗热量

春季气候宜人，不妨多到室外进行快走。虽然散步也有一定的减肥作用，但是效果终究比较差。但是快走却能有效地消耗热量，减肥效果比散步要好很多。快步走的时候一定要矫正姿势，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上半身要挺直，同时收紧腰腹，达到稍微出汗的效果最佳。如果想提高运动效果的话，双臂要大幅度地摆动起来，每次坚持走15分钟以上。

春季减肥其实不算是难事，只要掌握小编为你推荐的春季减肥最快秘籍，并且坚持下去，减肥成功指日可待。

大家在生活中不知道有没有涂身体乳的习惯呢？今天小编就和大家一起来了解一下，冬天怎么涂身体乳呢？究竟冬天怎么涂身体乳呢，以及身体冷的状态不宜涂身体乳？跟着小编我们一起来学习吧。

冬天怎么涂身体乳呢

1、出浴3分钟

适合对象：有浴霸的宝宝

洗完澡后，在浴室里趁热涂上身体乳，这时毛孔是打开的，加上整个浴室的水蒸气为皮肤补充了水分，涂上身体液就可以很好的被皮肤吸收，涂完感觉整个人都嫩嫩哒。

2、热水三分钟

适合对象：每一个宝宝

准备一小盆热水，把身体乳瓶放进去温热，这个时候迅速脱下衣服将暖暖的乳液抹在皮肤上，涂完感觉整个人都滑滑哒。

3、空调三分钟

适合对象：土豪宝宝

这个就很简单啦，打开空调让整个房间都暖暖哒，然后你就可以无比悠闲地往身上擦身体乳了，涂完感觉整个人都溜溜哒。

身体冷的状态不宜涂身体乳

如果是很冷的状态下，涂身体乳也是比较难吸收的，除非那种本身就比较稀薄的质地，不多这种质地对于冬天可能太干的皮肤会觉得保湿度不够。还有，抹完身体乳后也要及时穿衣保暖，不然皮肤受冷毛孔关闭会影响营养的吸收。

冬天为什么要用身体乳呢

秋冬季节由于天气寒冷，空气湿度低，皮肤水分容易蒸发，皮肤各种缺水问题随之而来，皮肤干燥、脱皮、发痒，全身都容易有皮屑。面部油性皮肤洗完脸感觉会好些，但是混合性和中性皮肤，洗完脸后，大部分人感觉有皮屑起伏，严重缺水。脸上的皮肤我们会使用补水滋润产品，但是身体上的皮肤，就算面部油性的人，都会每个地方的皮脂腺情况不同，由于天气原因，会有些部位干燥，这就是我们秋冬季节急需使用到身体乳的原因。

身体乳的作用有什么呢

身体乳是指一般以水、表面活性剂、增稠剂、稳定剂、调理剂、防腐剂、香精、色素等为原料，经混合乳化工艺制成的，有一定流动性，外观为乳液状的用于身体肌肤的护肤品。常见成分为，水、甘油、丁二醇、聚二甲硅氧烷、苯氧乙醇、苯甲酸钠等。作用主要以补水保湿、改善干燥粗糙肌肤、提供并保持肌肤水润度；改善破皮松弛症状，增加皮肤弹性，令肌肤细腻柔滑；软化角质，保护皮肤，提高皮肤的抵抗力。

冬天是最适合养生的季节,菊花茶具有清热去火的功效,那么冬季的话是否适合喝菊花茶呢?冬天喝菊花茶的话好吗?下面让我们来一起介绍下吧!

冬天可以喝菊花茶吗

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效.其实冬天是可以喝菊花茶的,并且冬天喝菊花茶的好处还很多,更重要的是冬天天气比较干燥,容易上火,而菊花具有明目清火的作用,喝一些可以降下火.

专家提醒,冬天市民可多饮用菊花茶润眼.菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质.此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.有干眼基础的人群,不妨冬天多喝菊花茶.

冬季喝菊花茶的好处

由于冬季气候干燥的关系,很多人容易上火,出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症,喝菊花茶可以缓解上火的症状.不过菊花性寒,喝多对胃不利,因此需根据自身的情况来饮用.

此外,冬天喝菊花茶还有润眼的功效.菊花含有大量维生素A,有保护眼睛之作用.同时,菊花茶还有平肝明目的作用,特别对肝火旺、用眼过度所引起的双眼干涩、眼疲劳等症状有良好疗效.电脑族不妨在冬天多喝些菊花茶,对恢复视力会有一定帮助.

值得注意的是,不少人在喝菊花茶时,喜欢加冰糖来增加口感.虽然喝菊花茶可以加冰糖,但是对于糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶则最好不要加糖.另外,脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖,过甜的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多.

菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用,长期饮用可增加人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,极为适合中老年人饮用.但由于菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人都不宜经常喝菊花茶.

菊花茶禁忌:

1、菊花会引起严重过敏性结膜炎.

菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应.2、菊花会加重咽喉炎

体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状.可见,用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反.此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等,都有很大的关系.所以,治病要治本,千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了.3、脾胃虚寒最好少喝

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效.现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用.用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可.而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝.阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸.可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方.4、有慢性结肠炎的慎用

菊花不叫寒,叫凉,甘微苦,凉,一般情况下,所有人都可以食用菊花,但经常手脚冰凉,胃和肚子很凉,一点凉水都不能喝,吃点冰淇淋、雪糕,都不舒服,一天大便往往三次、五次,有慢性结肠炎之类的,那么菊花就不太合适了.5、菊花茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感.菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花.此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适.所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好.冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可.6、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用.7、选购菊花应选小且颜色泛黄的菊花

菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花.其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选.

此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了.选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好.

白色的裤子是很多女生在冬天都会穿的款式，尤其是下雪的时候，穿白色非常应景，也显得特别仙。下面本网小编给大家讲讲冬天白色裤子配什么鞋？冬天白色裤子搭配鞋子图片好看吗？

冬天白色裤子配什么鞋子

很多人在冬天穿白色裤子的时候都不太会搭配，给人造成一种很老派的感觉，其实白色裤子是有很多种搭配可以选择的，我们一起来看看吧！

冬天白色裤子配短靴

黑色短靴百搭又实穿，是秋冬季节的必备单品。搭配爱色裤子来穿，经典黑白配永远不会出错，而且高跟粗跟的黑色短靴自带帅气指数，还有着如履平地的舒适感，搭配呢大衣很有气场，个子娇小的宝宝们也能轻松驾驭。

冬天白色裤子配雪地靴

冬季最保暖的当然是雪地靴，包裹了整个足部，而且搭配白色铅笔裤来穿显得腿部更纤细，厚实的雪地靴自带萌萌哒感觉，很有少女范儿哦。

冬天白色裤子配及膝靴

冬天少不了的就是各种各样的靴子，而靴子的长度不同也能给你截然不同的比例和感觉。而及膝靴一直是时尚界的常青藤，却又是最难以驾驭的靴子，因为穿不好很容易显腿短，并且腿粗的宝宝们也是望尘莫及。而白色铅笔裤搭配及膝靴来穿，不仅帅气还很有气场哦，而且非常具有保暖性，即使上身搭配长款羽绒服也不会显得老气。

冬天白色裤子配过膝靴

比及膝靴长一点点的过膝靴就容易穿的多，号称冬天的美腿利器，腿粗腿短的女生都能穿出美腿。白色铅笔裤搭配黑色过膝靴，瞬间打造美腿杀哦。

冬天白色裤子配小白鞋

白色搭配白色是绝对不会错的选择，而且白色铅笔裤自带优雅女人味，和小白鞋的休闲风混搭在一起会显得更年轻哦。

冬天白色裤子配懒人鞋

冻手冻脚的冬天，没有鞋带的懒人鞋简直是福音，用来搭配白色的铅笔裤也是不错的选择，看起来简约却又时尚休闲。

冬天白色裤子配运动鞋

如今身上没点运动单品都不好意思出门了，白色铅笔裤混搭运动鞋，整身造型都变得更年轻有活力，打破了冬日的慵懒和沉闷感。

白色裤子适合什么人

白色裤子相对于黑色来说还是比较挑人的，对于一些腿比较粗的朋友来说，在搭配上面就需要费点心思了，腿细的MM就完全不用担心，大胆的穿起来吧！

白色裤子发黄怎么洗

1、白色裤子发黄其实可以利用洗米水或者是将橘子皮加水煮，然后将发黄的白色裤子放进去浸泡，这样不但可以洗白，还不会有伤衣料。

2、在清洗白色裤子的时候加入2汤匙氨水，经过浸泡几分钟后再清洗，然后用清水洗干净，这样白色裤子就可以恢复原来的程度，洁白如新。

3、面对发黄的白色裤子，其实还可以利用菠菜水浸泡，去市场买一把菠菜放在热水里滚烫后，捞起菠菜将剩下的水倒进白色裤子里，经过浸泡揉搓，再按照正常洗衣方法清洗就可以洗白。

4、脱脂牛奶浸泡法，在漂洗白色裤子的时候加入2汤匙牛奶，这样不仅可以保持白色衣物原本的颜色，还可以防止变黄。

我们都知道，冬天天气冷，冬天很多人都是手脚冰凉的，老是手脚冰凉可能是身体出现了问题，泡脚是冬天最常见的一种养生方式，那么冬天脚冰凉用什么泡脚？女人冬天手脚冰凉的原因。

冬天脚冰凉用什么泡脚

1、冬天脚冰凉用生姜泡脚

方法：取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，切丝或拍碎放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，放凉至合适温度(建议偏烫一些，但是自己脚可以接受的温度)泡脚即可。

功效：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

2、冬天脚冰凉用桂皮泡脚

方法：用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。

功效：桂皮主要用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛。

3、冬天脚冰凉用艾叶泡脚

方法：一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面生姜泡脚提到的方法相同。

功效：艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾叶泡脚的好处，能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

4、冬天脚冰凉用温水泡脚

方法：如果不想加任何东西，也可以直接用温水泡脚，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(其间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。

功效：虽然没有辅助治疗疾病的功效，但是脚部对应五脏六腑，用温水温暖脚部，血气运行更加通常，就相当于给身体内部的器官温暖了一遍，也有驱寒的效果。

5、冬天脚冰凉用花椒泡脚

方法：取一块棉布，包50克左右的花椒，用绳系紧。将花椒包放入清水中煮沸。将花椒包取出，把水倒入泡脚桶即可使用。双脚先在水蒸气上熏一下，等水温能下脚的时候就开始泡脚。

功效：花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

6、冬天脚冰凉用盐水泡脚

方法：在烧开的热水中加入一勺左右的食用盐，建议泡脚水温偏高一些，注意脚部有伤口不建议使用，如脚气溃烂就不可使用盐水泡脚。

功效：食盐有很好的杀毒除菌的功效，盐水还可以补肾、抗衰老，盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏，促进血液循环，改善脚凉。

女人冬天手脚冰凉的原因

女人冬天手脚冰凉的原因1：虚

1.阴虚

冬天阴盛阳气不足，这就是阴虚，体质不佳所以手脚冰凉。

2.肾虚

肾虚会造成体质偏弱，肾阳虚就会引起冬天手脚冰凉的症状。

女人冬天手脚冰凉的原因2：气血不通

1.气血瘀滞，血液循环不良是手脚冰凉的重要原因。末梢循环不好所以气血不能正常地到达四肢，而导致手脚冰凉。

2.手脚冰凉和心脏血管是有关系的，心脏血管的功能出现障碍，血液运行就会受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰凉。

女人冬天手脚冰凉的原因3：低血压

末梢血管扩张，血压就会下降而出现低血压，血液循环不畅(可以说是无力牵引血液循环)，身体就会出现衰弱的症状，导致手脚冰凉。贫血是此理，会导致手脚冰凉。

女人冬天手脚冰凉的原因4：保暖不够

这个也是最常见的原因，现在女性都爱美，要风度不要温度，所以穿得少，不喜欢穿棉袄，不喜欢穿厚实的衣服鞋袜，这样不仅容易手脚冰凉还会因为受而寒感冒。

女人冬天手脚冰凉的原因5：激素变化

最主要的就是女性经期，尤其是有宫寒的女性，月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期，应该格外注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。

女人冬天手脚冰凉的原因6：压力过大

生活中会出现各种压力大的情况，导致精神紧张、不安，造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象，但是只要身体趋向平和，过了紧张时期，身体也会逐渐恢复到温暖的状态，所以平时一定要注意放松心情，保持愉悦。

冬天脚冰凉怎么办

1、冬天脚冰凉可按摩

涌泉穴

肾经的起点穴位，可有效改善手脚冰凉，促进血液流畅。用手心摩擦脚心，擦到发热，一般5-10分钟即可。

肾俞穴

是肾的俞穴，有补肾的作用，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。用手摩擦至发热，或者用艾灸盒艾灸也可以，可改善手脚冰凉的问题。

气冲穴

位于大腿根内侧，在肚脐下5寸、旁开2寸的位置，在腹股沟稍上方的腹股沟动脉上。在按摩时，先按揉气冲穴1分钟，然后随动脉的跳动一松一按，持续两分钟，有利于促进腿部血液循环、温暖手脚。

足三里穴

足三里穴是胃经的合穴，能生发为期，可调理胃，冬天手脚冰凉多是经络不通、气血不畅，这个穴位对全身的气血调动可以产生促进作用，每天按揉5分钟，就像每天喝了一碗鸡汤一样大补。

2、冬天脚冰凉可吃热食

这里的热食不是说食物的冷热状态，而是冷热性质，如生姜就是热的，所以冬天可以多喝些姜汤，既能驱寒又可以生热，使身体温暖。冬天的羊肉、牛肉，也是可以多吃的，都能有生热的功效，对脚冰凉的症状有所改善。

三红汤

红豆250克，红枣15~20枚，红糖适量。把红豆洗净，挑出杂质，浸泡两小时。红枣洗净，去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升左右水，倒入红糖。大火煮开，保持沸腾状态约半分钟左右，香味散出开小火。焖到红豆熟烂，就可以喝了。

3、冬天脚冰凉要多运动

健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。

还有爬楼梯、原地跳跃等，在工作一个小时后，最好就站起来走一走，帮助血液恢复循环速度，身体发热脚就不那么冷了。

4、冬天脚冰凉要注意保暖

各种保暖的措施和“设备”，如棉袄、帽子、手套、围巾、口罩、棉袜等，冬天天气冷下来，就要开始使用了。尤其是脚冰凉的人，最好穿透气好的厚实棉袜，保暖又不会有脚气，在晚上睡觉的时候，也要先泡脚再穿上保暖袜子睡觉。

5、冬天脚冰凉可以泡脚

生姜

生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

桂皮

桂皮主要用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛。

艾叶

艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾叶泡脚的好处，能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

温水

虽然没有辅助治疗疾病的功效，但是脚部对应五脏六腑，用温水温暖脚部，血气运行更加通常，就相当于给身体内部的器官温暖了一遍，也有驱寒的效果。

花椒

花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

食盐

食盐有很好的杀毒除菌的功效，盐水还可以补肾、抗衰老，盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏，促进血液循环，改善脚凉。

6、冬天脚冰凉可艾灸

命门穴

艾灸取穴：取俯卧位，在腰部当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相平的区域。

艾灸好处：命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。

阳池穴

艾灸取穴：阳池穴位于手腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。

艾灸好处：阳池穴是人体元气运行的主要通道，通过艾灸，可以增强身体元气，使元气的运行更加顺畅，输送更为有力，可以有效达到四肢末端，从而对手脚起到很好的温煦作用。

涌泉穴

艾灸取穴：涌泉穴属于足底穴位，位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。

艾灸好处：涌泉穴是人体重要的肾经穴位。而肾阳虚人群容易出现手脚发凉的现象，艾灸涌泉穴对于改善怕冷症有帮助。

足三里穴

艾灸取穴：将腿屈伸，在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，即外膝眼，从外膝眼直下三寸，可将食指，中指，无名指和小指并拢，以中指中节横纹为准，四指宽度即为三寸，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开一横指处，就是足三里穴。

艾灸好处：足三里穴是强身健体的万能血，而艾条属阳，用艾条熏这个穴位，可以去除脾胃寒湿，借助灸火的温和热力和药物作用，通过经络的传导，起到温通气血的作用，对于改善手脚冰凉有很好的治疗作用。

艾灸方法

用艾条灸10到15分钟，艾罐灸20到30分钟，温灸至皮肤稍见红润为度。每天灸一次，每月20次。

手脚冰凉是什么

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。

冬天这个季节脸上出很多油说明肌肤出现问题了，冬天一般肌肤会变得更加干燥，冬天脸出油厉害一定要找到皮肤出油的原因，对症解决。

冬天脸出油厉害怎么办

1、食盐控油

平时洗脸后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分。

2、白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3、淘米水去油

淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4、补水保湿

脸上出油主要是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。冬天脸部出油应用保湿爽肤水代替收缩水。含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

5、去除角质

角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。但是，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。

6、日常按摩

按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。

脸上出油厉害解决方法

首先我们要从根本的地方出发，也便是从我们的内部开始调理，有的人喜欢吃那些比较油腻的东西，这些人一般都是爱出油的，所以我们要多吃一些清淡的是食物，在冬天的时候多喝一点养生汤。从内部调解固然重要，但是也需要我们做运动来调节的，大家都知道运动的好处多多，它可以帮助我们打开毛孔，通过排汗的方式，排除我们体内的毒素，这样的办法是十分的有效的，不仅能够修身养性还能够帮助我们的肌肤问题。脸上爱出油是因为我们脸上肌肤水油不平衡造成的，所以我们在使用洗面奶的时候应该用那种含碱性的有助于平衡油脂，或者是我们在使用爽肤水或者是乳液的时候挑选那种比较干爽的，这样才能够在护肤这一方面解决这个问题的。

冬天脸部为什么会出油

皮肤出油的情况由小而大。一开始可能只是皮脂腺分泌比较旺盛,出油量稍微多一点,后来毛细血孔被堵塞粉刺一颗颗的冒出来,一不小心再受细菌感染就开始发炎,于是粉刺变成青春痘,情况一发不可收拾,如果有没有妥善照顾,老是忍不住手痒去挤,疤痕就会越来越多。

1、皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤!大多数男性肌肤多为油性肌肤，所以要想从根本解决出油问题，需要注意肌肤的补水保湿，这样才能从根本改善和保护受损肌肤。

2、冬天脸部出油应放弃碱性多泡沫的洁面膏，为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。

3、冬天脸部出油应用保湿爽肤水代替收缩水，含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。无论什么样的皮肤,总之在解决脸上出油问题的时候,重点都在洗脸上,只有把脸洗好洗干净了,才能改善肌肤。所以脸上容易出油该怎么办,其实不用担心,只要有耐心,按照上面的简单方法,坚持下去,脸上爱出油慢慢的就可以解决了。

冬天脸部更需要补水

冬季气候干燥，皮肤水分易流逝，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴，因此冬季要更加注重补水。

冬天那么冷，应该为仓鼠准备过冬，那么，仓鼠在冬天怎么养?下面就由小编告诉大家仓鼠在冬天怎么养吧!

仓鼠食物

蔬菜类：青菜类、红萝卜、菠菜，黄瓜，圆白菜，番瓜(绿黄色蔬菜为佳)

种子类：葵花子、花生、核桃、松子

水果类：苹果、草莓、樱桃 等

谷物类：鸡的饲料、小鸟用饲料、小麦、玉米、小米

植物类：蒲公英、葛类、车前草

动物性蛋白：牛肉、鸡肉、水煮蛋蛋白、起司、牛奶、优酪乳，面包虫、大麦虫

仓鼠在冬天怎么养

第一步 给仓鼠补充蛋白质

大家都知道，冬天是非常寒冷的，动物们都需要消耗自身脂肪来抵抗寒冷。而脂肪来自平时食物的摄入。有的鼠儿吃的非常清淡。那么在寒潮来临前要多喂一些好吃的，活食更好。

第二步 给仓鼠换垫材

之前小编也有介绍过仓鼠夏天用哪些垫材。那么仓鼠冬天用什么垫材呢，这里小编非常推荐大家使用原味木屑。用细砂打底然后铺上厚厚的木屑，仓鼠会自己打洞钻进去，非常的可爱哦。5仓鼠夏天降温物品大揭秘，仓鼠夏天用什么垫料

第三步 改造仓鼠窝

仓鼠如何过冬?仓鼠绝大多数时间还是呆在洞穴里的，因此仓鼠窝的保暖是非常重要的。现在有两种解决方法，第一就是购买仓鼠冬季小窝，厚厚的，夹带棉花，直接起到给仓鼠保暖的作用，第二就是自己放一些无毒的棉花，仓鼠觉得冷了，会自己扯棉花回去垫窝。

第四步 仓鼠笼的摆放

仓鼠笼摆放很有学问，最重要的就是不要再过寒冷的地方，如果是开着电暖气的房间，那么不能离电暖气太近，以防仓鼠挂掉-被热死的。温度变化太大的地方也不要放，会感冒的。

第五步 观察仓鼠的神态

家养仓鼠是不会冬眠的，然而有的仓鼠养着养着就伪冬眠了。这是一种不好的现象，仓鼠会为此死去。伪冬眠的原因大多数还是因为冻着了，因此处于特别寒冷地区的鼠友，在保暖的基础上还是要多关注仓鼠的神态，看是否伪冬眠了。

第六步 仓鼠过冬不要晒太阳

仓鼠在冬天怎么养?仓鼠如何过冬?有的鼠友在冬季会把仓鼠拿出来晒太阳，这是不正确的，仓鼠不喜欢阳光。小编建议大家可以把木屑神马的晒晒拿给鼠鼠用，但是不要强迫仓鼠日光浴哦。

饲养环境

最适宜温度20-28℃，避免阳光直射或直接风吹的地方，但要注意通风透气。不要离电视，音响，电脑太近，仓鼠可以听到人类听不到的声音，应避免辐射和嘈杂。

夏季：最好不开空调，因为空调的开和关会使温差过大，仓鼠对温度很敏感，容易感冒。

冬季：放在室外仓鼠会因为太冷而伪冬眠。多铺木屑等垫材，为仓鼠配置木制或草制小屋用于保暖。或多给一些棉花让仓鼠自己做窝，脱脂棉就可以，最好用天然棉。最简单的方法是把笼子整个放进纸箱内，但要注意透气。不要给他们棉线织成的物品当窝。虽然暖和，但仓鼠会把棉织物品咬开钻到里面睡觉，因此有些未断开的棉线会容易造成仓鼠窒息。

大衣在秋冬绝对是占据主要地位的款式，很多人在选购的时候都会挺纠结的，因为现在好看的大衣款式越来越多了，我们来看看今年冬天都有哪些流行款吧。

两件套大衣

很多女生在穿搭方面完全就是一个搭配盲，对于该怎么穿衣服完全是一脸蒙圈，尽管有好的身材和精致的脸庞，我无济于事，所以作为臃肿的冬季，选择一套是最好最安全的选择了。

中长款的双面呢套装，温暖迷人的色调，尤其适合软软的萌妹子。

收腰大衣

收腰大衣的版型，可以很自然的将腰身提高，即使腰身不明显的女生，也能穿出傲人的S，尤其是冬季，这种心机的版型可以增加不少撩人的女人味。

这款千鸟格的大衣版型就很不错，过膝的长度其实是最适合秋冬的，很显高。

双面呢大衣

越来越多的人喜欢双面呢大衣了，这种采用双层毛呢材质的单品，厚实保暖，爱美的小姐姐，即使在冬季也可以摆脱厚重的内搭，就能轻松出街啦，完全摆脱了笨重感。

这件双面呢大衣很有气质感，质感上面绝对没得挑，秋冬不能少。

上面这几款大衣都是很不错的气质款。

西瓜没什么坏处，重要的是怎么吃，然后就有朋友来问了，感冒了可以吃西瓜吗？而且还是在冬天感冒的时候，小编想说坑的住就吃呗！

感冒能吃西瓜吗

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季的最佳水果。可西瓜不能尽肚吃，吃得不好伤身体。吃得过多，会伤脾胃，易引起咽喉炎，尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜，会使感冒加重或延长治愈的时间。

初患感冒，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证。治疗应采取发散的办法，使病邪从表而解。感冒初期，病邪尚在于表。此时若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且会因其清解烦热而引邪人里，使感冒加重或延长治愈时间。所以，感冒初期不宜吃西瓜。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒的痊愈。温馨提示：

西瓜吃得过多会引起脾利湿，引起消化不良，腹胀腹泻，食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液，影响胃酸分泌，二则会加重脾胃湿阻，引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人，小孩来说，脾胃功能虚弱，或者脾胃功能衰退，都要控制用量。

冬天感冒可以吃西瓜吗

感冒的时候最好不要是生冷和过甜的食物。

西瓜性寒，最好不要吃，多喝开水才是最健康的，吃点感冒药，好好休息，清淡饮食，因为感冒的时候肠胃功能也会受到影响，吃不好容易拉肚子的。会慢慢好的，还是忍一下先不要吃西瓜了，水果也最好用水温过再吃，想橘子这种过甜并且容易上火的也尽量不要吃了。

感冒的饮食原则

1、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等；风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等；暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等；邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

美白肌肤一直是人们感兴趣的护肤话题，美白肌肤的方法有很多，冬天的阳光最弱，很多人想在冬天修复夏天被晒伤的皮肤，美白肌肤。

冬天如何美白肌肤

技巧一：蒸脸

蒸脸是非常好的一种护肤方式，不仅仅能够为我们的肌肤补充水分，缓解疲劳还能够促进我们面部的血液循环，清洁毛孔，从而达到缩小毛孔的作用，而且蒸脸还有美白的功效。在冬天的时候我们的皮肤非常容易缺水干燥，我们可以每天回家之后使用蒸脸仪或者热毛巾蒸脸10分钟左右，这样能够有效为肌肤补水还能美白肌肤。

技巧二：蛋清面膜

蛋清中有很多的营养物质，吃了能够为我们的人体补充蛋白质和能量，蛋清还有很好的美容功效，抹在脸上能够有效滋润美白肌肤还能够缩小毛孔，让皮肤变得更加紧致。在冬天的时候我们可以定期用蛋清来做一个面膜，可以在里面加上一些蜂蜜，敷在脸上能够有效补水美白。

技巧三：运动健身

在冬天的时候我们的脸和嘴唇很有可能因为天气寒冷而变得乌紫，气色看起来会非常不好，这时候化妆可能也会出现死白假面的情况。最好的美白肌肤方法就是运动，运动中我们可能会因为热而出汗，出汗能够排掉毒素，让我们的皮肤得到呼吸，运动之后我们的血液循环会变得通畅，肤色看起来会白皙红润很多。

三种方法让肌肤变白

1、美白护肤品用起来

想持久并且快速地美白的话，对于美白的护肤品及不能少，先从冬季的紫外线开始说起，防晒霜肯定是要准备的，三十加就好了，然后就是日常的美白护肤品，像含有美白功效的面霜，精华液等等都是可以使用起来的，当然大家还要注意的是保湿，因为冬季空气中较为干燥，如果没有保湿的话，那么肌肤就会的缺水，对于美白的营养就难以吸收。因此美白和保湿永远不能分开。如果有些产品中既含有美白还有保湿的成分就非常适合你哦。对于喜欢化妆的女生来说，每天使用化妆水是正常不过的事情，但是你知道的嘛，有的化妆水中就含有美白的成分，化妆水虽然是二次清洁产品，但是化妆水中美白和保湿成分可以维持皮肤美白和保湿的功效哦，如果你不经常化妆的话，也可以在平常使用化妆水来美白自己的肌肤哦。

2、服美白品

当然除了日常的美白营养餐外，我们应该还要吃一点口服的美白调养品，像VC或葡萄籽之类的产品都是有美白功效的，因为此类美白口服品中含有的很多可以促进肌肤美白的营养。因此大家如果想要快速美白的话，那么还是要选着这类产品加上外服的美白品才更有效果哦。

3、美白面膜

一款美白面膜对于肌肤的美白的效果肯定是不用说的，但是敷美白面膜的同时，对于肌肤有很不错的舒缓作用，这是让你肌肤在缓解吸收美白品的营养时产生的疲劳。还有对于肌肤上的黑色素有镇定的作用。因此冬季使用美白面膜是有必要的，但是大家要注意冬季敷面膜，一定要注意温度，在用热水泡面膜的时候，不要让水温超过三十五度，否则对面膜的营养有一定的损伤哦。

肌肤美白有哪些技巧

1、晒后12个小时内美白

晒后肌肤有些是会马上变黑的，刚刚被晒黑的时候不能马上使用美白的产品，但是可以使用舒缓镇定肌肤的护肤品先处理一下，等待肌肤镇定下来之后，现在就可以使用美白的产品了，最好是在12个小时内使用，这样能精准、快速的直达肌肤底层。

2、喝柠檬水

大家都知道柠檬含有丰富的维生素c，而这种物质恰好是可以美白的，柠檬配上蜂蜜的话，可以消除肌肤的暗沉，具有美白的作用，唯一的缺点就是不能白天喝，因为白天喝的话柠檬酸会吸收黑色素，造成黑色素沉积在皮肤内，所以是起到相反的作用，最好是晚上使用是最佳的，坚持一段时间就可以看见效果。

3、保持充足的睡眠

晚上是肌肤新陈代谢和修复最好的时机，如果睡眠没有保持充足的话，肌肤自然也就会变得越来越差，最好是晚上十一点之前睡觉，不要熬夜，在保证充足睡眠的同时，还要保证床上用品的干净，这样可以避免细菌自伤，影响肌肤的状态。

4、出门一定要防晒

不管是哪个季节，紫外线是一直存在的，所以出门一定要做好防晒的措施，肌肤吸收过多的紫外线，就会造成皮肤变得暗沉无光，所以防晒工作千万不要疏忽，涂好防晒霜或者是携带防晒伞出门。

冬天怎么美白

1、良好的睡眠质量

其实人会在晚上十点左右就开始进入新陈代谢的时段，这段时间会把身体中的垃圾和黑色素都从身体中清楚，因此想要美白的话，这段睡眠时间就是关键，每天晚上睡满8小时，肌肤才会自然变得白皙。

2、做好防晒措施

在出门之前一定要做好防晒的措施，紫外线对于肌肤来说就是一重大危害，长期暴露在紫外线下，肌肤只会越变越差，因此大家一定要做好肌肤的保护措施，不让肌肤及接触到紫外线，这样肌肤就不会变黑了。

3、坚持健康饮食

其实多喝水也是可以美白的，生活中多吃蔬菜和水果，对于油炸食品要少吃，还有辛辣的食物也要少吃，如果你是敏感肌肤的话，那就对于海鲜，还有水产食物也要保持距离，这样健康的饮食才有健康的肌肤，健康的肌肤自然也就会慢慢变白的。

4、先补水再美白

大家对于护肤一定要按照正确的方法来进行，先补水再美白，其实原因就是先要使得肌肤变得水润，毛孔张开，然后肌肤就可以吸收更多的美白营养，使得美白效果可以更明显，更快使得肌肤变白哦。

5、美白面膜

美白面膜是美白肌肤的法宝，如果以上的步骤都做好了，就可以着重关注美白面膜了，大家每次使用美白面膜的时候，小编建议可以在洗澡后，或者是洗脸之后再使用，这样对于肌肤养护有一定的帮助，因此大家可以按照这样方法来做，一定可以美白肌肤的。

瘦脸针是很小的一个整形手术，瘦脸针通过注射的方法，将肉毒素注射在咬肌部位，从而达到瘦脸效果，是现在很受欢迎的一种瘦脸方法。

冬天打瘦脸针效果好吗

打瘦脸针并不分季节，一般来说选择在春秋季打瘦脸针的比较多，因为这两个季节比较暖和无一伤口感染。所以在冬天是可以打瘦脸针的，但要注意伤口的恢复。至于瘦脸效果与季节关系不大。专家指出，采用传统的民间方法比如饮食、按摩、脸部体操、运动等方法进行瘦脸虽然在一定程度上有效果，然而这些方法要求太苛刻，而且需要长时间的锻炼以及坚持，而且有的是没用科学依据的，只能徒劳。冬天到了，在冬季更少运动的情况下，瘦脸针瘦脸就成为冬季瘦脸的首选。

冬季采用注射肉毒素瘦脸针瘦脸是非常不错的选择，无需开刀手术，只需轻轻注射几针。这种瘦脸方法是微创式的非手术瘦脸，注射肉毒素瘦脸时间一般几分钟左右完成，不需要恢复期。注射肉毒素瘦脸后的效果，一般来说可以持续八至十二个月，具体的时间还需要看个人的情况。要想长期有效，可以持续一段时间注射，就可以收到长期的效果了。注射肉毒素瘦脸，一般每侧选择注射点，注射肉毒素瘦脸后也不必进行局部按摩和其它特殊处理，一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。注射肉毒素瘦脸不须使用任何镇静剂或局部麻醉剂，且治疗后可立即继续进行正常的活动。注射肉毒素瘦脸后也不需要进行局部按摩和其它特殊处理，注射肉毒素瘦脸后几周即可观察到脸部改善的效果，实现快速瘦脸。

冬季打瘦脸针注意事项

1、短期不要按摩

注射完瘦脸针后脸上可能会存在酸胀感，不要自以为效果更好按摩脸部，因为这样会促使瘦脸针剂快速在脸部消失，从而影响到瘦脸针的效果。

2、不要化妆

注射完瘦脸针后一个星期内不要化妆，这是因为针孔透过皮肤表层进入到真皮层会造成创口。如果化妆品中的化学物质进入到创口就很容易引起发炎的症状。

3、不要吃过硬食物

在注射完瘦脸针的1个月内，不要吃过硬的食物。因为过硬的食物有助于锻炼脸部的咬肌，从而使得很多妹纸在注射完瘦脸针后没有效果，所以建议以不要过多咀嚼的流食为主。

冬季打瘦脸针恢复过程注意事项

1、一般在进行这种治疗之后我们的治疗位置皮肤会有轻微红肿的现象，其在治疗之后的几小时后就可以消退，少数人在进行治疗之后会有轻微淤血的现象产生，但也是可以很快消失。

2、在治疗之后的4小时到6小时内，接受治疗的人最好采用坐着或者是站着的方法，这样可以有效避免肉毒杆菌形状破坏。

3、在治疗之后的6小时之内，接受治疗的人是最好不要洗脸和化妆的，注意不要使用自己的手去触摸注射部位。

4、注射后我们不要对于注射的位置进行按摩，以防止注射材料扩散。

5、在手术之后的一周内不能食用辛辣以及海鲜来的食物。

哪些人不适合打瘦脸针

瘦脸针是一种药物，任何药物它就有药物的适应症，瘦脸针为肉毒杆菌，不适合的人群比如说上睑下垂、进行性肌营养不良的结缔组织疾病、红斑囊疮的，比如孕妇、65岁以上的皮肤特别松弛的一些老人这些都不太适合打瘦脸针。瘦脸针适合任何季节打，而且恢复时间短，见效快。瘦脸针是没有什么季节分别的。瘦脸针的效果是慢慢显现的，注射后约两周到一个月左右开始显效;通常在三到六个月之后效果会慢慢消失。这时如果要想获得原先的效果，则须再一次接受注射。而即便打了3次甚至更多次数后，也不可能永久定格，效果还会在一段时间后消失。

现如今，人们总是习惯用空调来调节室内的温度，尤其是到了寒冷的冬天，外面寒风刺骨，这个时候空调就派上了大用场。那么冬天空调调多少温度比较好呢？针对这个问题，下面由齐装网的专家们给大家分享一下吧，感兴趣的朋友一起来看看吧，希望可以帮助到大家。

一、冬天空调调多少温度比较好：节能模式

据专家介绍，空调在制热的时候，温度每调低2℃，就能够节省百分之十以上。单从节能角度来说，空调设定的温度在能保证人体能够取暖的情况下，肯定是越低越好的。所以，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右。

二、冬天空调调多少温度比较好：温度范围

冬季室内空调温度调到16℃与26℃之间，温度是20℃。室内温度不能调的太热，使室内外温差小于6℃，这样不但有利于身体健康，还能避免空调超负荷工作。

三、冬天空调调多少温度比较好：温度上限

对于喜欢调高室温的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。同时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，将风口调节到向下的角度。

小编提醒：

在使用空调时，编者提醒大家要注重健康，通常我们在开启空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

护肤是很重要的一件事情，护肤的步骤有很多，首先要根据我们的肤质来选择适合自己的护肤产品，再正确使用护肤品，护肤的使用顺序也很重要。

冬天抹脸的正确顺序全部

擦脸的顺序取决于你的护肤品种类，一般基础的护肤品包括：化妆水、乳液、面霜。如果是以上三个品类的话，就按照先水后乳再霜的顺序来使用，因为水的质地比较稀薄，容易被面部吸收，所以在清洁完面部以后，先涂抹化妆水来滋润皮肤，达到初步保湿作用。接着涂抹乳液，乳液质地浓稠一些，油脂含量丰富，可以起到深度保湿的作用。最后使用面霜，起到锁水的作用。

冬天护肤的使用顺序

冬季护肤品第一步：洁面产品——冬季护肤品使用的第一个应该是洁面产品，因为清洁是护肤的第一步，只有将清洁做好了，后续的护肤品才能发挥出最佳效果。在冬天皮肤容易干燥，所以宝宝们可以选用清洁力度一般的温和型洁面产品，将双手打湿，然后挤出黄豆大小洁面产品于手心，沾一点清水，然后双手相互揉搓起泡，将泡沫均匀抹于面部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，再用温水冲洗干净即可。皮肤油脂分泌不是特别多的宝宝们，在冬季可以每天只在晚上使用洁面产品，白天使用温水洁面就好，以减少肌肤水分流失。

冬季护肤品第二步：护肤水——冬季护肤品使用的第二个就是护肤水了，在将面部多余的油脂洗去之后，就可以取出化妆水，倒取适量于化妆棉或者是手心，然后将化妆水轻轻擦拭至面部或者是轻拍至面部，然后轻轻拍打面部肌肤，促进护肤水的吸收即可。在冬季宝宝们选择护肤水时，可以挑选一些保湿效果比较好的，来帮助肌肤保持水润。

冬季护肤品第三步：眼霜——等护肤水完全吸收之后，接下来就可以进行冬季护肤品的第三个—眼霜啦。取出眼霜，挤出绿豆大小量，点涂于眼下周肌肤，然后用无名指指腹轻轻点压开，之后继续借助无名指指腹，由内向外，轻轻按摩促进吸收。眼霜宝宝们也可以根据自己的需求选择，看是需要保湿，还是需要去除细纹。宝宝们还需要注意的是，眼霜的用量是每只眼睛需要绿豆大小量哟~

冬季护肤品第四步：精华液——冬季护肤品使用的第四个是精华液，在护肤水吸收的差不多的时候，取出精华液，倒出适量精华液于手心，然后点涂于面部，均匀抹开，轻轻按摩促进吸收即可。精华液是功效性比较强的产品，宝宝们可以根据自己的肌肤状况来挑选最适合自己的精华液使用。

冬季护肤品第五步：乳霜——待精华液完全吸收之后，宝宝们可以进行冬季护肤的最后一步了，就是涂抹乳霜，等精华液完全吸收之后，取出乳液或者是面霜，取合适的量，点涂于面部，然后均匀抹开，再由下向上，由内向外，轻轻提拉按摩，促进乳液或者是面霜的吸收。想要清爽一点的宝宝们可以选择乳液，想要滋润一点的宝宝们则可以选择面霜。

冬季护肤品：其他——面膜：如果是想要敷面膜的宝宝们则可以在洁面-护肤水-眼霜之后，取出面膜，轻敷于面部，10-15分钟之后取下面膜纸，然后轻轻按摩促进精华液的吸收，再进行后续的护肤步骤即可。如果觉得面膜精华液过于浓稠的，可以用清水冲洗干净再进行后续的护肤步骤哟~如果宝宝使用的是免洗的睡眠面膜，也是在眼霜之后再使用哟~防晒：宝宝们可不要因为是冬季护肤就遗忘了防晒哟，防晒可是仙女们一年四季都必备的。防晒一般使用在白天护肤的最后一步，涂抹好乳液之后，取出防晒，挤出适量于手心，点涂在面部，然后轻轻拍开即可。宝宝们需要注意的是抹开防晒最好的方式是轻拍哟，这样可以不破坏防晒里的有效成分，也可以更快成膜。

擦脸的正确顺序

擦脸的顺序取决于你的护肤品种类，一般基础的护肤品包括:化妆水、乳液、面霜。如果是以上三个品类的话，就按照先水后乳再霜的顺序来使用，因为水的质地比较稀薄，容易被面部吸收，所以在清洁完面部以后，先涂抹化妆水来滋润皮肤，达到初步保湿作用。接着涂抹乳液，乳液质地浓稠一些，油脂含量丰富，可以起到深度保湿的作用。夏天天气炎热，脸部容易出油，基本涂抹一层化妆水、一层乳液就可以了。冬天气候干燥，脸部容易被冷风吹得起皮，所以需要涂抹一层面霜，为皮肤建立一层保护膜，保湿滋润皮肤，防止干裂和冻伤。当然护肤品的种类不会只有水乳，针对不同人的不同肤质，现在供应的护肤品琳琅满目，肌底液、精华液、修复乳等等。那么这些产品要怎么分先后顺序呢?肌底液这一类的产品顾名思义是接近皮肤的一款产品，它的目的也是滋润皮肤，为促进后续的护肤品的吸收打下良好的基础，所以肌底液是使用在洁面以后化妆水之前的，涂抹好肌底液以后再上水，精华液的质地介于水和乳液之间，主打恢复皮肤弹性、增强皮肤吸收能力的作用。所以涂抹精华液之后再涂乳液能够促进乳液吸收，精华液也有特定的功效，比如美白、淡斑、抗皱等等，我们可以根据自己的需求来选择适合皮肤的精华液。涂抹完精华液以后再涂乳液和面霜，拍打直至吸收即可。

冬天护肤需要注意什么

1、洁肤水

温用温水洗脸。寒冷的冬天用热水洗脸后，脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，冬天洗脸的时候用温水，然后用热毛巾敷一敷脸，就可以将脸上的多余油脂和污垢洗干净了。

2、早晚用洗面奶

我们早晚都要洗脸。不过，与夏季油脂分泌旺盛相比，冬季油脂会少得多。这时，如果早晚用洗面奶洗脸，很容易导致皮肤过度清洁，但会给皮肤带来伤害。因此，如果你的皮肤不油腻，建议你在晚上卸妆之后用洗面奶清洁一次。早上起床后，用温和的水洗脸。但是如果你的皮肤在冬季油脂分泌也比较旺盛的话，那么早晚应该都要用洗面奶洗脸。

3、淋浴头清洗面部

冬季气候寒冷，很多人都会在洗澡的时候顺便用淋浴头冲洗脸部，觉得这样很是方便。其实，这种做法是错误的，因为洗澡水的水温和水压都比较高，很容易损伤皮肤。

4、洗脸后不擦脸

很多人洗后会等待自然风干。但在冬天，当脸上的水分干了，皮肤不能吸收太多，但当水分蒸发时，会带走皮肤本身的水分。由于冬季皮肤脆弱，对摩擦敏感，所以最好使用洗脸巾或者是柔软干净的毛巾来擦干面部，减少对皮肤的伤害。

5、去角质

冬天去角质，要选用性质温和、补水保湿的去角质产品，并且控制好去角质的次数，最多一周一次，如果去角质太频繁，会伤害皮肤，让皮肤更加干燥。在去角质的时候，可以加入一些乳液，然后均匀涂抹在皮肤上，轻轻按摩。乳液中也含有油分，可以软化角质，加快死皮脱离。不过，需要避开眼周和唇部肌肤。

在冬天睡衣如果买大了的话可以找裁缝改小一点的，冬天的睡衣如果太大了的话穿着是不暖和的，所以选择合身的尺寸是最好的。

冬天睡衣买大了怎么办

1、睡衣太大了的话可以拿去找裁缝改小，是很方便的;衣服本身尺寸稍大，可以再深缝一些;裁缝需要按照你身材的尺寸，来确定衣服的深缝尺寸;如果需要做的精致些，则需要把原来的线拆掉，再重新锁边，重新缝制。

2、先对折，按照尺寸，对比好画出边界;剪刀剪掉多余的部分，再打开;然后准备好，找出不用的魔术贴，把魔术贴贴在低端;然后用缝纫机订好边缘，连接完成，这是成品。

冬天睡衣尺码怎么选

"号"指人体的身高，以cm为单位，是设计和选购服装长短的依据;"型"指人体的胸围和腰围，以cm为单位，是设计和选购服装肥瘦的依据。体型分类：以人体的胸围与腰围的差数为依据来划分体型，并将体型分为四类，体型分类代号分别为Y(偏瘦)、A(正常)、B(偏胖)、C(肥胖)。

如何测量裤侧长：从腰部开始测量一直到脚裸的长度就是裤侧长

如何测量腰围：经脐点(om)的腰部水平围长

标准腰围计算方法：腰围=身高的1/2减19厘米(如:身高160cm的标准腰围=160cm/2-19=61cm)

冬天睡衣怎么挑选

1、买睡衣需要做的买一件适合你自己的睡衣，所以睡衣必须要符合自己的身材，我们在选择睡衣的时候，主要是你的身体要和睡衣比较一下，起码要比你的身体大半个号码，这样穿着起来才舒适。

2、我们在购买睡衣的时候，需要注意睡衣的质量，棉料睡衣我们摸起来一定要柔软，而且要选择那些透气性好睡衣，这样才可以减少对你自己皮肤的一些刺激，所以要选择睡衣的时候必须算账全棉的睡衣为好。

3、睡衣的选择我们要注意，质地的好坏，大家要知道棉料吸湿性强，这样可以很好的解决你休息的时候，身体的舒适性，所以大家要选择纯棉睡衣，这样可以很好的解决皮肤的舒适度，大家要在一点是多检查。

睡衣品牌推荐

1芬腾(广东著名商标,十大睡衣品牌,中纺协家居服专业委员会副会长单位,大型家居服饰企业,汕头洪兴制衣有限公司)

2美标Meibiao(广东著名商标,国家纺织行业执行标准起草单位之一,十大睡衣品牌,行业著名品牌,广东美标服饰实业有限公司)

3秋鹿(创于1989年,广东省名牌产品,家居服产、销量最大的大型专业公司之一,行业标杆企业,广东秋鹿实业有限公司)

4康妮雅(中国名牌,中国500强最具价值品牌,中国家居/内衣服饰行业领域的龙头企业之一,广东康妮雅商贸发展有限公司)

5雪仙丽(中国驰名商标,家居服行业领先品牌,知名家居服品牌运营商,行业标准起草单位,深圳市雪仙丽实业发展有限公司)

我们的妆容一整天下来的完整度除了看粉底的持妆度以外，后续的定妆也很重要，蜜粉是最常见的定妆产品之一，蜜粉可以防止脱妆，那么冬天用什么蜜粉？适合秋冬用的蜜粉。

冬天用什么蜜粉

城市坐标：呼和浩特。这个城市一到冬季便会寒冷干燥，保湿与护肤显得非常重要。我的肤质为混干型，以往一到冬季不注意保湿皮肤就会出现细纹，但后来发现，护肤工作做好了，皮肤一样能做到自然、水嫩、白皙。原来总以为粉饼适合夏季使用，只有控油的效果，但后来逐渐改变这个错误的观点。因为不同的粉饼就会有不同的功效，看你要什么妆效了，就功效而论，粉饼也好，蜜粉也好，都会有美白、养肤、控油、保湿等类型。如果不了解自己的肤质，更不了解粉饼的功效，那么用过粉饼后便会导致卡粉、浮粉、干燥等现象。粉饼与蜜粉的区别比较大，我在这里不细说了，一句话，蜜粉是用做化妆的最后一步起定妆效果的，且蜜粉=散粉，蜜粉饼就是蜜粉或散粉压制成的粉饼，功效与蜜粉或散粉是一样的，携带比较方便。前面啰嗦了一大堆，主要想让被粉饼迷惑的亲在了解粉饼的性质后再选择粉饼。在这里，我介绍三款适用于干燥冬季的粉饼或蜜粉，希望能对大家有帮助。

1、澳尔滨牛奶雪肤细腻保湿粉饼SPF20PA++

这款粉饼的关键词就是保湿，粉质非常非常的细腻，粉盘压的比较实，粉盒与粉盘是分开卖的。有防晒值，更有养肤的功效，对皮肤不会有伤害。我的肤色白，所以在色号上选了010#，上妆无任何假面感，绝对打造的是裸妆效果，日系的粉饼多数都不会死白，上妆效果属于清透自然的类型。这款粉饼遮瑕效果也还可以，因为我的皮肤没有痘痘和斑点，有些黑眼圈，对黑眼圈的遮盖效果能达到60%吧，我已很满意了，若想对痘痘或斑点有更好的遮瑕效果，可考虑保湿完上遮瑕膏，最后再用粉饼。如果单纯要求粉饼有绝对明显的美白效果，那么这款粉饼就不适合你用了，得考虑有明显美白效果的粉饼。

2、纪梵希16年玉兰花限量轻盈无痕四宫格蜜粉1#

纪梵希的四宫格蜜粉已是散粉界中经典中的经典了!这些年来，它的包装换了又换，但品质是共同的：轻盈无痕的柔焦效果，粉质的香味也是纪家独特的清香。这一冬我也是第一次用它，用做化妆的最后一部，意外地发现它绝对不干，更不会卡粉，真的有保湿效果!在色号上，我依旧选择的是1#，个人感觉稍稍有一点点美白的效果，也不是很明显。如果皮肤不是特别黑，都可以选择1#，其它色号我不了解，好像个别色号有珠光或带闪的妆效，可根据喜好去选择色号，最好买前去专柜看看试试。

3、资生堂16年限量心机蜜粉饼

说实话，买这款粉饼绝对是被它的外貌所征服，但粉饼也是非常的好用。因为粉饼本身有滋养皮肤的功效，所以这款粉饼也叫日夜养肤粉饼，换句话说就是晚上也能用。我白天的粉饼已不少，所以这款美貌的粉饼留给了晚上使用，做为保湿结束的最后一步，用它轻轻地扫一下脸颊，护肤品的留下的粘腻油光被柔焦效果所取代。想说的是，这款粉饼粉盘压的不是很实，所以很好取粉，千万不要使劲用粉扑按压粉饼，那样会飞粉，上脸也会突然显白，更会导致面部干燥。轻擦粉盘取粉的话，粉量也会恰到好处。这款粉饼我已使用三个月了，到现在皮肤无任何不适或闭口的情况，亲们可以放心在晚上使用。

温馨提示：

1.澳尔滨粉饼适合裸妆清透效果，也可用它来适量补妆，但没有定妆功效，若是想定妆时间长些，最好用纪梵希四宫格蜜粉。另外，这两款粉我没有一起使用过，怕皮肤有负担。

2.资生堂心机蜜粉饼最好放在睡前使用，用完它后最好不要再对着电脑或手机屏幕了，因为粉饼里有美白精华，睡前使用可促进皮肤吸收。

以上是个人感觉适合冬季用的保湿粉饼，也许有可能不太适合于极干肤质的亲。但不管怎样，入粉饼之前一定要清楚自己需要什么功效，所选粉饼是否适合于自己的肤质否，千万不能因粉盒的外表去买粉饼，那样就会导致粉饼的闲置和浪费;用粉饼前一定要做好皮肤的保湿工作!这一点真的很重要。

适合秋冬用的蜜粉

1、纪梵希轻盈无痕明星四色散粉

风超大的一款散粉品牌，高颜值圈粉无数!纪梵希家的明星单品，我们常用的散粉都是单一的颜色，特别以与肤色相近似为主，近来偶有紫色或绿色散粉出现，却也是廖廖无几。而纪梵希的轻盈无痕明星散粉，却是第一款同时拥有四种颜色的散粉。这也是它为什么吸引人其中之一的原因。上脸后能营造持久清新的哑色妆容效果，能防汗、防水、防油脂，即使整天在户外活动都能维持完美妆容。质感幼滑容易推开，绝不感觉粘腻，持久力也很高。

2、贝玲妃蒲公英蜜粉

颜值控必入的一款彩妆单品!别的不说，包装就已经俘获了所有人的心!这款散粉可是全美网络评选最漂亮的粉红色第一名，可见它的好，这款是蜜粉腮红两用的产品，一物两用，它可以让肌肤呈现有红润自然的好气色。它透明轻薄带有淡粉红色的细腻粉末可以均匀肤色，妆前妆后都能使用，让肌肤呈现透明闪亮的光泽感，充满活力而且神采奕奕，持久力也不差。

3、梦妆梦妆花怡舒柔保湿散粉

粉质很细腻，上脸感觉很舒服，控油效果一般，没有美白的效果。这款散粉蕴含自然萃取成分(塔希提栀子花提取物)，以及特殊覆膜且水润闪耀的珠光成分二氧化钛(CI77891)，这些使得上妆后妆容更加贴合自然。拥有自然色和闪亮梦幻珠光2种色号，缔造光泽亮丽的细腻妆容。妆感自然，不会浮粉。

4、法国娇兰全新幻彩流星粉球

好看到哭!又一款种草后必买的产品。法国娇兰首次以“星钻光”的概念创造光芒，打造肌肤独一无二的璀璨光芒。传承古法手工打磨的6色粉球浑圆可爱，粉末细致轻盈宛若星尘!上脸后瑕疵弱化，肤色均匀、轮廓精致立体，内含柔肤磨砂微粒，去除老化角质，让肌肤保持柔软细嫩。内含亮白精华，让肌肤更加白皙。但是敏感肌要慎用。定妆持久，无色无味。

5、香奈儿轻盈完美蜜粉

想要的控油，持妆，自然效果，它都有!这款蜜粉，轻透无油光的质地使得上脸后肤色更为均匀一致，同时还能遮掩一些脸上的小瑕疵，让那些细小的线纹更为不明显。独特的过滤网让粉扑能够取出适合的剂量，适中地呈现羽毛般柔嫩妆效。轻盈细腻的粉质，使其上脸后有轻透薄雾般的妆效。

6、姬芮T区修护蜜粉

平价又实用的一款，学生党比较喜欢。这款蜜粉含有速效吸油粉末，能够有效控制肌肤泛光，油腻等问题。同时能够清理毛孔，抑制油光及黑头的出现。能够及时实现快速补妆。上妆后能够使肌肤透泽亮彩，上妆持久，一般情况下不会脱妆，浮粉。妆感细腻，柔滑。

7、安娜苏魔幻光影瓷娃娃蜜粉

包装超级魔幻，有种黑暗公主的feel，底座有四个小角设计经典华丽考究，每一抹线条，都给人赏心悦目的感官享受。粉质轻薄，紧紧密合肌肤，含有控油与防水防汗的定妆因子,长时间上妆也不黯沉。

8、巴黎欧莱雅绝配无瑕矿物质粉

性价比很高的一款定妆散粉，卖点是矿物质粉，说到这个矿物质粉，最大的优势就在于完全不用使用油脂、防腐剂和添加剂。因为矿物质粉底使用的是全天然的矿物质成分，而不是动物、植物原料，因此不容易滋生细菌，也就不必添加防腐剂等成分。去除了油脂、香料、防腐剂等容易引发皮肤过敏的成分。粉质特别细腻，容易打散，扑到脸上感觉很清爽，透气的效果也特别好，补妆也很方便的。

9、美宝莲精纯矿物自然亲肤散粉

美宝莲彩妆产品也是相对平价好用的，这款矿物散粉自然透明的妆感，使妆容更持久，使肌肤更显自然光泽。可单独使用或在粉底后使用，性质温合，亲和肌肤，经皮肤学专家测试，不含香精，不含防腐剂。矿物质粉不仅成分更为安全、温和，而且妆效很自然、也很清新。而真的使用下来，也是有这样的感觉的，而且比想象中的效果好很多，而且这款散粉使用起来很方便。

10、伊蒂之屋水晶透明散粉

学生党比较钟爱的一个彩妆品牌，伊蒂之屋的东西一般都很细腻，这款散粉也不例外，基本上每次的用量不用太多，薄薄的一层就足够保持一整天的妆容，而且擦完脸部的肌肤也比较光滑与细腻，服帖自然,没有浮粉的困扰，价格也不是很贵，都在大众可以接受的范围之类。

冬季也需要用蜜粉

理由一：为油性肌肤MM吸油脂，抗灰尘

油性肌的MM一年四季总是满面油光的。除了吸油纸之外，蜜粉其实是一个很好的选择。吸油纸只能吸取油脂，却没有修饰肤色的效果，可是一旦用了附着力较强的粉饼，难免会有浓妆感。与粉饼相比，你会发现蜜粉的粉质比较疏松，粉粒较细、密度低，透光性也较高，这就意味着，就算上了蜜粉之后，也不会有厚重的妆感，却会让你的脸部呈现丝绒般的半亚光效果，为油性肌肤MM带来舒适的触感和清爽的观感。

理由二：增加妆容持久度

这是蜜粉最为认知的一个作用。当你从妆前底霜到粉底、遮瑕、腮红、眼影一应俱全，化完一个完整的妆后，就会发现蜜粉的必要性了。涂抹了几乎全是液体状的底霜和粉底液之后，轻轻扑上的少量蜜粉，就起到了定妆作用。它让眼影腮红固定在原来的位置，不会因为你的脸部表情化妆，也不会你稍微摸下脸，就粘下一手的粉底来。用按压的手法，大面积上妆，少量上粉。用粉扑蘸取了蜜粉后，然后用按压的手法，按在已经完成的妆容上。切忌用涂抹的方式，这会弄花原有妆容。

编辑推荐：安娜苏魔幻光影瓷娃娃蜜粉

规格/价格：25g/￥450.00

推荐理由：安娜苏的魔法不只在妆容，更在细致典雅的包装!底座的四个小角都是经典华丽地讲究，每一抹线条，给你赏心悦目的感官享受，RFP弹力棱镜光透复合粉末，瞬间服帖，紧紧密合肌肤，含有控油与防水、防汗的定妆因子，使长时间上妆也不暗沉，让你随时宛如刚上妆般持久透亮，细致无暇一整天。

理由三：冬季雾气、哈气的克星

冬天总是下雾，即使没有雾气外面的温度低，屋里的温度高，眼睛周围难免会被哈气弄花。在画眼影前在眼周围扑上一点蜜粉，蜜粉无色，而且装效也比扑干粉更清爽，不会增加眼部彩妆的厚度。另外，我们常有画好眼线之后，用睫毛夹一夹，眼线就被睫毛夹粘下半条的惨痛经验，这时，用指尖蘸一点蜜粉，涂在睫毛夹和眼皮接触的金属片上，就能很好地解决这个烦恼了。

理由四：塑造脸部立体感

有的MM们对蜜粉有这样的疑惑，为什么用了蜜粉后还是满面油光的?那其实是因为你选择了珠光效果的蜜粉。如果是珠光效果的蜜粉，真的不适合在全脸使用。它是用来刷在鼻梁、额头以及下巴尖上，来额外塑造脸部立体感的。在无须突出的地方，应选择亚光蜜粉。还有的蜜粉是带颜色的，比如紫色、粉色、蓝色，它们和妆前底霜一样，有轻微调节肤色的作用。虽然不明显，但使用时也需小心，分区并少量上粉。

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LaMer海蓝之谜极致轻柔蜜粉

参考价格：25g/￥900.00

推荐理由：这款矜贵的极致轻柔蜜粉有着史上最轻盈的质地，细密到仿佛是飘浮于空中的微粒般，使上妆后的肌肤产生近乎完美、无负担的轻透净亮。使用形状对称和特殊微细的粒子研制而成，经过特殊化处理，使其带有正电，能完美地服贴于带有负电的肌肤之上。

为什么秋冬要坚持用蜜粉

1.为油性肌肤吸油脂，抗灰尘

油性肌的妹子一年四季总是满面油光的,除了吸油纸之外，蜜粉其实是一个很好的选择。吸油纸只能吸取油脂，却没有修饰肤色的效果，可是一旦用了附着力较强的粉饼，难免会有浓妆感。与粉饼相比，你会发现蜜粉的粉质比较疏松，粉粒较细、密度低，透光性也较高，这就意味着，就算上了蜜粉之后，也不会有厚重的妆感，却会让你的脸部呈现丝绒般的半亚光效果。

2.增加妆容持久度

冬天总是下雾，即使没有雾气外面的温度低，屋里的温度高，妆容难免会弄花。在画眼影前在眼周围扑上一点蜜粉，蜜粉无色，而且装效也比扑干粉更清爽，不会增加眼部彩妆的厚度。另外，我们画好眼线之后，有时候用睫毛夹一夹眼线就被睫毛夹粘下半条，这个时候用指尖蘸一点蜜粉，涂在睫毛夹和眼皮接触的金属片上就能完美解决bug。

3.填补毛孔、赋予肌肤光泽

想要达到上乘的皮肤质感，还要解决皮肤上哪些微小的不平整，因为这些细微的凹凸，会让光线在皮肤上无法形成规律的反射，脸部看起来就不够透亮、不够细致。蜜粉恰好可以解决这些问题，通过轻按轻压的方法，可以让蜜粉均匀分布在皮肤表面，让微小的凹凸变的不明显，隐藏毛孔，让光线在脸上呈现规律反射。

冬天喝一杯热热的饮品，是不是觉得全身都暖和了呢！不少人困惑，冬天喝什么饮料好呢？关于，冬天喝什么饮料好？冬天喝什么饮料的最多？本网小编来为您一一解答！

冬天喝什么饮料好

1、热可可饮料：

秋冬季气候干燥，随着气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，而每天喝上一杯热巧克力不但使皮肤润滑光泽，还能促进血液循环，巧克力的脂肪含量虽然高，但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。2、热红酒：

这是一款欧洲非常经典的圣诞饮品。在红酒中添加肉桂、丁香等香料，经过加热后，酒的醇香加上果味的芳香，使它成为聚会时最受欢迎的饮品。3、热香草朗姆酒：

选用带有热带果香的朗姆酒作为基酒，加上特质香草香料泡制而成。朗姆酒味道发甜，热带水果香味会在加热后更加浓烈。朗姆加上香草调味之后芳香扑鼻，让朗姆本身的口感更加顺滑。4、热枫糖饮：

纯枫糖浆即是枫树的精华，带着浓郁的枫树香气，含有丰富的矿物质、有机酸，核黄素和氨基酸，热量比蔗糖、果糖，玉米糖浆都低，尤其富含抗氧化剂，用100%的纯枫糖浆加甜枫醋，再加1、2片新鲜柠檬调制的热饮，枫树的醇香充盈唇齿之间，一定能在冬日带给你不一样的感觉！5、姜汁饮料：

姜汁能够促进血液循环，让你的肌肤在秋冬季节里看上去总是红润有光泽！记得挑选老姜，榨汁后加入蜂蜜，桂皮，丁香和新鲜柠檬汁，那清新怡人的口感带给你一天的温暖和活力！6、混合咖啡：

单喝咖啡似乎已经有些落伍了！试试正在流行的混合咖啡饮料吧！比如用咖啡为基调制成的果酱咖啡，薄荷咖啡，抹茶咖啡等等，完全开拓了你对咖啡的想象力！最重要的是，能够有效的促进新陈代谢，加速体内杂质的排出，避免脂肪的堆积。7、HotToddy：

在寒冷的苏格兰里，只要冬天一到，苏格兰人就会用威士忌加上蜂蜜、柳橙、丁香以及热水做成HotToddy。使用威士忌，白糖，肉桂及热牛奶调制出御寒暖身的调酒，也温润了口感。8、茉莉花茶&黑朗姆：

长期饮用茉莉花茶有润肤养颜，安定情绪及舒解郁闷，加入芬芳馥郁的黑朗姆酒，加倍调出甜润的口感。英国大诗人威廉-詹姆斯说："朗姆酒是男人用来博取女人芳心的最大法宝。它可以使女人从冷若冰霜变得柔情似水。"9、香茅茶：

香茅又称柠檬草，能够调理油腻皮肤，赋予身体清新感，恢复身心平衡，是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。在泰国旅行时你经常可以品尝到这种独具风味的饮品。它能促进新陈代谢及体内循环，帮助维持健康轻盈体态，适合lohas人群饮用。10、蛋黄酒(Eggnog)：

蛋黄酒是圣诞节的传统饮品，十七世纪由英国人发明后，蛋奶酒一直都是英国中上阶层的节日饮品，因为蛋奶酒需用新鲜牛奶及白兰地冲调，由于当时没有冰箱，故只有农场主人或有钱人才能即买鲜奶即制蛋奶酒，普通人则非到大节日如圣诞节等都难得一尝。

冬天喝什么饮料的最多

1、红枣葱白汤：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟；然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。可以祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。2、生姜红糖水：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好）；盖上盖子，炖煮半个小时即可。具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。3、红枣桂圆茶：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核；然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效，日常如果身体出现了气血不足、神经衰弱或者是虚弱的情况，服用之后都能够获得很好的效果。4、柠乐姜茶：可乐300ml，姜丝，柠檬片。准备一瓶可乐。把柠檬切片，姜去皮切丝待用，找一个可直烧的壶，将柠檬片和姜丝置于里面，倒入适量的可乐，于电磁炉上烧开，倒入一个色彩斑斓的杯子。一些香港人在感冒初起时，会煮沸可乐、加入柠檬及老姜，相信此举能消除感冒，暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。5、姜枣茶：姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥，抵御严冬。6、紫苏生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。7、牛奶红茶：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

冬季养生饮品推荐

1、薄荷茶：薄荷茶能够缓解腹胀症状，解除肌肉痉挛，改善恶心症状，让身体出汗。但是如果出现消化不良或者胃部灼热症状的话，专家建议谨慎食用。平时你也可以自己种一些薄荷，食用的时候洗干净泡在热水中即可。2、姜茶：姜茶能够用来抑制恶心、呕吐以及胃部不适等症状。新鲜的姜茶加入柠檬汁和少许蜂蜜，能够有效抵御细菌。冬天的时候可以在绿茶中加入少许生姜粉，帮助抵御寒气侵袭，是寒性体质MM必备的冬日饮品哦!3、甘菊茶：甘菊本身就有舒缓和镇静的效果，能够有效改善失眠症状，促进肠胃消化。甘菊能够治疗咳嗽和支气管炎，当你感冒或者发烧的时候，用甘菊茶漱口能够有效改善炎症。4、如意宝茶：这种来自南非的茶富含维生素和矿物质，有多种健康益处。其卓越的氧化性能能够帮助抵御疾病和衰老，能延缓衰老，增强身体免疫力。这款茶能够帮助改善肌肤问题，例如湿疹等。5、柠檬香膏茶：柠檬本身具有提神抗抑郁的效果，对于儿童来说，这类茶能够防止夜间噩梦，柠檬的味道本身就具有凝神静气的效果，因此睡前喝的时候加少许蜂蜜，能够让你度过一个安心无压力的夜晚哦。6、奶蓟蒲公英茶：奶蓟是完全天然的生物类黄酮萃取物，多种植物因子天然精华。奶蓟素可抑制细胞膜过氧化脂质产生，进而改善肝功能，还能促进人体中合成的抗氧化物质的合成，而蒲公英能够帮助肝脏再生，加速消化。7、玫瑰茶：玫瑰花茶是最好的维生素来源，能够帮助重建肌肤和身体的免疫系统，促进肾上腺功能。