冬天狗狗也需要每个月驱虫吗(汇编20篇)

跑步让你完成一次又一次的尝试，让你变得更强大，更加肯定自己。他让你真实的越过某个山峰，穿过某个障碍.在意识到你的身体已经更加强壮，更加有用，你会得到被赋予力量和自由的感觉，长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，下面来了解一下冬天还需要每天跑步吗？

冬天更需要每天跑步的，因为坚持跑步可以让身体更加耐寒，反应不再迟钝，冬季跑步，寒冷的室外环境会不断刺激我们的身体，肌肉、血管不停地收缩，能加速我们的新陈代谢与血液循环，提高身体的耐寒性以及对于这种环境的适应能力。

冬季燃脂效果更好，更锻炼心肺，为了让人体保持正常体温，在冬天运动的时候，我们需要产生更多的热量，对于脂肪的燃烧效果也就更好。

对于心脏功能健康的人而言，这种程度的增加有助于提高我们的心肺功能。当然，该观点的另一个潜台词就是，如果你的心脏不好，建议还是少在寒冷的环境下运动。

而跑步则对舒缓心情有着很大的作用。即便你并没有SAD的症状，但如果能偶尔外出透个风、呼吸一下新鲜空气，流一身汗，精神状态自然也要好得多。有些景色，真的是只有冬天才能感受得到。

简要回答

在冬天想要户外跑步，首先就是应该看天气。不要选择下雨的天气或者下雪的天气，这个时候你睡可能会在路上结冰，在跑步的时候比较容易滑倒，这样不但对于锻炼没有什么作用，反而会伤害到自己的身体。

跑步之前要先热身

在冬天跑步之前一定要做一个热身运动，在进行热身的时候，要把自己全身的关节还有肌肉全部都有给调动起来，这样避免在刚刚开始跑步的时候，会有肌肉僵硬或者是血液流通不畅的问题。

穿着舒适的衣服

冬天跑步的时候不要穿的太厚，尤其是不要穿保暖效果比较好的羽绒服，可以穿一个保暖背心，这样可以保证自己的腹部不会着凉，一旦穿的太厚，那就会让自己跑步的时候出的汗比较多，这个时候一旦停一下就有可能会导致着凉。

避免用嘴巴呼吸

冬天的气温比较寒冷。用嘴巴呼吸就会让冷空气进入到肠道，有的时候不要跑的太快，这样就可以用鼻子进行呼吸，另外也不要再跑步的时候带上口罩，这样就会导致呼吸困难大脑供血不足，发生危险。

额温枪在冬天的室外也是可以使用的，不过最终测量的数值可能会存在一定的偏差，因为大多数的额温枪都是利用红外线感应的方式来测量体温的，而红外线测量的适宜环境温度为16到35度，如果额温枪长时间在低温环境下使用，对最终的测量数值还是会有一定影响的。

使用额温枪的方法和注意事项：

测量前应将额温枪放置在室温一段时间，以免测量时出现偏差。

被测量人员如果长时间处于高温或低温环境下，会导致额头表面温度暂时升高或降低，这时则需要等体温恢复至正常时才能进行测量。

测量时应将额温枪对准额头，测量距离5到10cm即可，额头应保持干燥、整洁，同时不能有头发遮挡。

额温枪测出的数值只能作为一个大致的参考。测量时应该进行多次，最后取平均值。

跑步成了人们的日常，一年四季都能看到晨跑或者是傍晚跑步的人群，春季和夏季是跑步的好时节，但是对于秋冬天来说，跑步可能就有些束缚了，因为秋冬时节，天气冷而干燥，人们在跑步过程中产生的热量很容易因为冷空气而使体温大幅度的下降，这样很容易感冒，为了避免这样的情况发生，下面来一起看看冬天跑步需要什么装备呢？

1.衣裤：冬天运动时切勿穿着过于温暖，运动会产生大量的热能，一旦开始流汗，此时就容易感冒，应依据流汗程度增减衣物，并保持干燥。可采洋葱式穿法（Dressinlayers），穿脱方便，适用于温差变化大的环境，最内层穿排汗衣，中间层可穿人工纤维刷毛衣或羊毛层保暖，最外层可以穿着透气防水、防风的外套。另外，冬天运动应避免穿着棉质衣物，以免吸汗量多而潮湿，容易感冒。

2.水壶：每日饮水建议至少1500c.c.，运动流汗时，可多摄取水份。冬天运动常常不觉口渴，若未适时补充水分则容易脱水，建议准备水壶以补充适当的水份，但运动时切记不要喝含糖饮料及含咖啡因饮料，前者会影响糖份吸收造成胃的负担，后者会利尿，加速水分流失。

3.帽子及围巾：头颈部散热量占全身散热量5成，建议戴上帽子及围巾避免热量散失。

4.袜子及手套：冬天时，血液多集中在身体中央，手脚常会冰冷，应配戴手套、袜子，若天气很冷可穿内层为薄、外层为厚的手套或袜子，可考虑皮革制品或聚丙烯材质，排汗、透气性佳，如果对牛皮或羊皮材质过敏，应避免穿戴；可选择运动型袜子，兼具保暖、吸汗、保护脚部功能。

5.口罩：若吸入过多冷空气可能导致过敏、心绞痛或上呼吸道问题，可以使用口罩或围巾，避免冷空气直接接触呼吸道。

6.鞋子：天气寒冷时，关节容易僵硬，宜选取穿着支撑力佳、包覆性好、鞋垫软硬适中、质轻且止滑、抓地力佳、防水透气的运动鞋。

以上是小编介绍的冬天跑步需要什么装备的内容，由于冬季气温较低，人体肌肉、关节灵活性也随之降低。常见运动者因保暖功夫做不足，出现感冒、冻疮、心血管疾病急性发作等现象，所以冬天运动这些保暖工作要做足了，才能是有益运动，如果大家还想了解更多跑步安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

在热身后做一些拉伸准备，拉伸可以使关节活动角度变大、增加肌肉及肌腱的弹性与灵活度，避免夜跑时受伤。可以做压腿、转体、抻肩等活动，那怎样夜跑更科学呢？饭后不能立即就跑步，吃饱饭后胃肠道供血增加，对骨骼的供血减少，立即跑步容易引起呕吐等症状长期以此会导致胃下垂。所以一个小时后运动为最佳，一个小时食物以初步的消化，食物中的糖最先开始吸收，能给跑步提供讷讷感量；夜跑最好能持续1小时左右为最佳，根据自己的身体情况调整跑步的步伐和速度，以微微出汗为标准。基本保持在心跳在120次——150次之间，保持身体的有氧性，大家知道冬天夜跑需要护肤吗？

1.卸妆清洁后再运动。可能你是习惯了睡前卸妆清洁，但对于夜间运动来说，如果肌肤不干净，则可能在出汗时再次堵塞毛孔，且达不到排毒目的。

2.运动后再以清水清洁。夜间，没有白天的紫外线和高污染，反倒是空气中水分增加，让肌肤更通透，因此运动后完全不必再次用洁面产品，只以清水拂去脸上的汗即可。

3.借机强效保养。运动后的肌肤红润有光，代谢旺盛，最适宜吸收新鲜养分，所以借此机会以精华类，尤其是美白类精华加强护理，事半功倍。

4.卸妆清洁后适当补水。经过一天的植物光合作用后，空气中的氧气含量比白天时的更高，正好让肌肤调整自我代谢，自体强化。此时不必来全套的夜间护肤，但应该让肌肤喝饱水，这样当运动起来血液循环加速时，肌肤细胞可以更好地代谢，让肌肤底层充盈。

5、补充胶原蛋白。护肤要多吃胶原蛋白。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样，因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈。

说到护肤，防晒是很重要的一步，防晒是一年四季都要做好的护肤工作，很多人觉得冬天太阳不大，就偷懒不涂防晒，其实防晒霜是一年四季都需要涂抹使用的。

冬天也需要防晒吗

冬季需要防晒。

虽然冬天的太阳不像夏天那么晒人，但紫外线还是不容小觑，冬天也不要偷懒，需要做好防晒工作的。出门使用防晒产品，保护皮肤不受伤害，冬天可以选择防晒指数较低点的防晒霜，这样长期涂抹也比较温和。任何护肤工作都需要先洁面，皮肤没有清洁彻底，就会毛孔堵塞，引起粉刺、痘痘等情况。脸清洁干净了就开始补水保湿，使用防晒霜之前一定要做好补水保湿的护肤工作，皮肤水润了后续上妆步骤才会更顺畅。防晒霜是所有护肤步骤的最后一步，防晒霜可以为皮肤保驾护航，抵抗紫外线伤害。

冬天防晒霜用多少指数的

冬天使用防晒指数为15-20的防晒霜就可以了。

不同的季节选用防晒产品的防晒指数应该不同，夏天紫外线强度较高，应该选用SPF50的防晒产品，而冬天紫外线相对较弱，选用SPF20左右的防晒产品就可以了。防晒霜在出门前半个小时涂抹，使用的时候一定要毫不吝啬，涂够量才能达到一定的防晒效果，并且随时随地进行补妆。使用防晒霜时要注意防晒霜的保质期和生产日期，过期的防晒霜效果会失效，建议防晒霜开封后尽量半年内使用完。

冬天防晒霜一天涂几次好

冬天防晒霜一天涂几次依情况而定。

如果不出门一天涂一次就可以了，长时间在户外的话，每隔两到三个小时就要补涂一次。出门的话，防晒最好提前半个小时涂抹，每隔几个小时再涂抹一次，晚上睡觉前彻底清理皮肤，有的防晒霜还需要卸妆。涂抹防晒霜前，先对皮肤做好保湿工作，干燥的状态会加快皮肤的老化速度，也会影响防晒霜的使用效果。

简要回答

在冬天想要健身，首先就应该适应一下季节。特别是在冬天初期比较容易出现突然的降温，有一些人在遇到降温的时候反应会比较强烈一些，这个时候可能会出现心率比较快或者是血压比较高的情况，要学会比较好的适应冬天的气候。

注意冬季的温度

在冬季出去健身的时候要做好保暖，但是不要把自己给蒙起来，咱还没有开始运动的时候，一定要做好保暖，比如说带上帽子或者是手套，在晕的过程当中，身体发热也不要一下子全部脱掉。

注意运动量

冬天的时候最好不要有太高的运动量，尤其是在户外运动的时候，应该注意缩小一点运动量。还有缩小一点运动时间，特别是在空气比较凉的时候，不要一直想着去运动，这样可能会对自己的肠胃造成比较大的风险。

关注天气

在冬天想要健身，一定要关注一下当天的天气一旦出现了下雪的天气或者是结冰的天气，那就最好不要再出去健身运动了，一旦在健身运动的时候出现了摔倒的情况，可能就会对生命造成一点危险。

郁金香冬天可以种植，它成株的耐寒性非常好，但是种植的时候要根据南北差异选择合适的种球。郁金香的种球有5度球和自然球两种，5度球是经过低温处理的种球，栽种后在条件适宜的情况下就能直接生长开花；而自然球是普通种球，需要经过冬季的低温处理才能开花。

一般来说在江浙沪及以北地区，11-12月份的时候可以种植自然球，经过冬季的低温期，到早春的时候就能开花了，南方地区冬季气温不低，比较适合种5度球。

种球在买回家之前，会经过长期的运输，可能会滋生病菌，应提前处理一下再种植。首先将种球外层干枯的外皮剥除掉，然后浸泡多菌灵溶液来去掉附着的病菌，处理好之后将种球取出来，擦干净，再放在阴凉处晾干，然后将种球底部朝下栽种到微酸性砂质土壤中，移到通风向阳的地方养护即可。

冬日里跑步健身是一项很好的运动项目，因此很多的女孩子喜欢冬日里跑步来减肥瘦身的，那么怎么正确的跑步减肥呢？今天我就来说说一些方法和策略哦。

方法

跑步之前要热身。热身是很重要的，记得在学生时代，每次上体育课都是先要热身下的，当然平时跑步热身也是，我们不能一到了场地就开始跑步的。我在这里建议在跑步之前，我们可以简单的去做一些拉伸的运动，这样可以让自己先放松的哦。

跑步鞋的选择。一双合适的跑步鞋是很重要的，尤其是对于很多的女孩子来说，如果真的想减肥的话，那么跑步鞋一定要选择适合自己的脚的减震的鞋子，穿着一定要舒适才好。而且好的鞋子对于我们跑步会更加舒畅的哦。

跑步进行有氧运动。一般性的，我们跑步都是进行有氧运动的，所以说在跑步的时候最好是可以把呼吸进行均匀的进行，让自己的跑步有着一定的节奏，这样的身体的脂肪才会更好的燃烧去的。当然建议每次跑步在40分钟哦。

跑步的速度。其实并不是快跑才有利于健身的，相对于慢跑是更加对于美眉的瘦身很有好处的，很多时候是由于跑步的时间决定你的脂肪的燃烧的，跑步最好的就是进行有氧运动的。即便强度不大，也是有利于很好瘦身。

跑步结束喝果汁。当我们在跑步结束的时候，我想很多人都是会觉得口渴的，当然你身体也是需要补充水分的，所以说补充什么水分为好呢？其实专家建议是如果有果汁的话，最好是喝果汁的，这样可以补充流失的维生素和一些营养物质的。

1、在需加热的水泥地下铺设发热电线或电阻丝，通电后通过电线发热而使猪舍升温，达到采暖和保温的目的。

2、在猪舍需要保温的水泥地下面铺设水管，水管连通锅炉，通过锅炉加热水管内的水，加热水泥地面，达到暖保温的目的。

3、在水泥猪圈安装一个锅炉，通过烧锅炉产生大量的热量，使得水泥猪圈的温度得以提高。

4、给水泥猪圈吊顶，缩小保温的空间，这是一种为水泥猪圈提高温度的方法。但是吊顶的材料不同，保温的效果也不同，一般保温材料有木板、泡沫板、塑料布、草垫等。

5、冬天的水泥猪圈地面很凉，可以在地面上铺上木板进行保温，这样效果也是不错的。

6、可以在水泥猪圈内设置热源，可采用热风炉、暖风机、煤炉等设备，提高猪舍内温度。

对于汽车而言，大家都知道汽车需要定期进行保养的，尤其是在冬天洗车的时候一定要注意细节，很多人认为冬季洗车没什么需要注意的，其实冬季洗车时如果不注意的话可能会对车造成一些损伤。那么冬天洗车最好用什么水清洗比较好？

在冬天如果用热水洗的话漆面非常容易受伤，出现细小的裂纹，甚至导致挡风玻璃破裂。在冬天洗车后，除积水当然是最重要的。不管是洗车师傅还是自己洗，车门缝、钥匙孔、雨刷器等这些地方，都要注意擦拭干净，防止积水冻住，影响使用。而且冬季洗车的时候不建议用水枪冲洗汽车锁眼、门窗缝、排气管等有缝隙的地方 ，以免积水成冰，影响使用。

通常情况下，冬天洗车最好要用常温水来进行清洗，不能用冷水或热水直接冲洗，冷水清洗会急速降温，造成引擎盖表面油漆皴裂。热水清洗则会造成挡风玻璃破裂。

冬天养殖黑松的时候，需要每周浇一次水，浇水量根据土壤的状态而定，不干的话，可以少浇水，甚至可以不用进行浇水，浇水不能用太凉的水，水温应该和土壤的温度相接近。

黑松在冬天的时候，需要把它放到光照充足并且略微通风的位置，并在过冬期间经常转动方向，这样树的四周都可以均匀的受光。黑松适合阳光充足，潮湿通风的环境， 可以在冬天放在户外，最好将盆埋在背风土地上，只将树枝暴露在土壤中。 如冬天放在室内，室内温度不宜过高。

黑松在冬季的时候，需要做初步的疏叶工作，为隔年5-7月的切芽作业做准备，如果没时间做，至少在预计切芽的前一个月做疏叶的工作，疏叶就是把老叶剪掉一些，每枝留下 3-5对的老叶，切芽的时候在5-7月间。

操作方法

水质

俗话说“养鱼先养水”，可见水质对金鱼的生长发育是至关重要的，如果水质不清晰，比如水中含有较多的污物的话，那么就会影响到金鱼的生长发育，而且有可能导致金鱼发生死亡现象。

换水时间

在冬天的时候温度比较低，因此要选择在下午温度比较暖和的时候再给金鱼换水，而且在换水的时候，不要将鱼缸内的谁都倒掉，只要倒掉一半左右的水即可，然后再加入一些清水。

投放食物

在冬天的时候，金鱼的活动量会下降，因此，投放的食物应该减少，以免金鱼吃得太饱消化不良。

保暖

金鱼的生存温度为4-35摄氏度左右，而最适合金鱼生活的温度为18摄氏度，因此，要注意给金鱼保暖，以免金鱼进行休眠状态，有可能会导致金鱼发生死亡现象。

慢跑时肌肉在短时间内消耗许多氧气，由此锻炼人体学会在休息状态下吸入更多的氧气。有研究证明每天坚持慢跑30分钟，可使肺容积（肺活量）扩大1/3，并很好改善血液化合氧气的能力，那我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道冬天游泳前需要慢跑吗？

冬天游泳前是需要一些热身运动，比如慢跑一会让身体的协调性更好，舒展全身筋骨，加速下血液循环，适应下外界温度，防止突然下水时身体不适。

冬天游戏注意事项：

1、游泳是个长期坚持的过程，没有一个能快速适应温度的身体就谈不上冬泳。所以在说道冬泳的时候，你必须是个游泳老将了，即你至少要有1年以上的游龄，四季都在游，让皮肤体温适应外界的温度变化。

2、冬泳时必须要有人坐船陪伴，同时他也同样要会游泳，切记不可以一个人独自游泳。遇到突发情况时，船上人可以采用有效措施救助突发情况下有危险的人。

3、冬泳前的热身运动做完时，需要用浸过冷水的毛巾把冷水浇到身上，让身体肌肤适应水的温度，同样是预防突然下水时身体不适。

4、入水要慢，水的深度由浅到深，直到全身都浸泡进水里。让身体一部分一部分的接触水，一部分一部分的适应水中的温度与外界温度的交替。

5、岸边与水面的接触要有一定的坡度，在突发情况时有利于将人拉上岸边。同时在宽敞平坦的岸边搭建一个帐篷，除了挡风还能换衣，毕竟从水里出来的一段时间是相当冷的。

腌制韭菜是北方一种很常见的吃法，基本上每家每户都会腌制一些新鲜的韭菜留在冬天吃。腌制韭菜需要准备新鲜的韭菜，然后将韭菜切成一节一节的小段，加上盐、味精、鸡精、辣椒等佐料，搅拌均匀，然后装好封瓶，基本上一个星期就可以吃了。

腌制韭菜的步骤：

1、把韭菜洗干净，摘掉上边已经焉了不新鲜的部分。

2、将韭菜，切成一节一节的小段，长度根据自己的喜好来定，不宜过长。

3、把盐，味精，鸡精，辣椒，蒜等佐料散在上边，搅拌均匀。

4、把做好的韭菜找个容器装起来，然后封盖。一般发酵一周就可以，如果想让韭菜发酵快点，撒上调料后可以轻揉一下，但容易让韭菜变形。

5、腌制好的韭菜要放在温度比较低的环境中，不然就会发酸，温度一般为0-7度，可以放置在冰箱中保鲜。

面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。冬天面膜需要放冰箱吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

面膜放在冰箱是可以的。冬天也可以用热水泡，但是温度不要太高，常温25摄氏度左右就可以。冰箱内温度较低不适合细菌繁殖，能够帮助保持面膜的新鲜度。但是要注意，面膜在冰箱的放置时间不宜过长，面膜也不宜放到冷冻室。如果是从冰箱内刚拿出面膜是不宜马上敷在脸上的，以免面膜营养成分被锁住无法发挥功效，可以在使用用面膜前先用热毛巾或者是温水帮助打开毛孔，面膜取出后放置几分钟再敷。

三角梅适宜的生长温度为15-30度，扦插时间一般为春秋两季，不适合在冬季进行扦插。如果室内温度能够达到15度以上或者是20度以上，那么可以尝试扦插三角梅，一般15-30天左右就会生根。

三角梅是一种生命力极强的花卉，它的生长速度非常快，不仅可以土培，还可以水培生根。因为水培三角梅的开花率不高，所以一般是水培生根之后转土培种植。扦插方法如下：

修剪一年生的健康枝条，剪成5-8厘米长的小段，保证基部有一个芽点，顶端有1-2片叶子即可；

将枝条底部斜剪45度，放入生根水中浸泡2-3分钟后取出，放在阴凉处晾干；

准备一个塑料瓶，在瓶子上扎几个透气孔，将枝条用打湿的卫生纸包住，露出芽点，注意不能包太紧，将枝条放入瓶中，放在阴凉通风处，每隔几天浇一次水，保持纸巾的湿润，约10-15天后枝条就会生根；

生根后再将其栽种入土壤中，移栽完成后不能立即浇水，需要等7天左右植株服盆后再浇水。

泡温泉的时候应该注意在泡温泉之前要冲洗干净身体，从低温开始浸泡，如果是高温浸泡的话时间要短，泡的过程中多喝开水，有不舒服的症状立即离开。

泡温泉之前要冲洗干净身体。泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。

低温开始浸泡。泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡，每次泡汤的时间不能超过15分钟。

高温浸泡时间要短。不能在温度高的温泉中浸泡时间过长，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

泡的过程中多喝开水。泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分，同时还可以敷面膜。

有不舒服的症状立即离开。泡汤过程中，如果发现身体有不舒服的症状，应当立即走出温泉，千万不要勉强，否则会影响身心健康。这一点大家一定不要忽视。

龙猫冬季需要保暖，在人工饲养的情况下，成年龙猫室温在5℃以下需要采取加热措施。那些待产的雌性龙猫和2个月以下的幼龙猫，生活环境温度至少应保持在10℃以上，因为幼儿的头发很湿，需要尽快干燥，如果温度太低，可能会导致死亡。如果家里的温度继续过低，龙猫可能会休克。室内喂养的龙猫一定要注意不要冷热一段时间。如果北方开暖气没问题，南方主要开空调，因为没有暖气。小心不要让温度升降太大，这样会让宠物龙猫感冒。龙猫喜欢干燥的环境。如果环境太湿太冷，龙猫可能会生病，所以有必要保持生活环境干燥。另外，冬天要多给龙猫喂蛋白质含量高的食物，让龙猫产生足够的热量，这样才能抵御冬天的寒冷。在主食方面，可以增加草的供应。

头发强壮健康的狗不需要盖被子，但一些特殊情况的狗需要，如头发稀少或没有头发的狗、生病的狗、年幼的狗和老狗。狗的肚子是毛量最小的部位，所以冬天给狗狗垫比盖被子更合适。冬季如何帮助狗狗保暖？帮狗狗盖被子时，不需要盖得太厚，压得太厚，它会感到不舒服，睡得不稳。也不能把狗的头盖上，只需要把肚子这个比较脆弱，容易感冒的地方盖住就行了。看情况，如果狗狗盖上被子还瑟瑟发抖，证明它还是觉得冷，可以换上厚厚的被子或者盖上身体。狗的胃比较脆弱，毛量也比较少，容易着凉，导致腹泻腹泻。所以在冬天，宠物主人可以用毯子垫在狗窝上，狗躺在上面睡觉会更暖和，不容易冷到肚子。