写秋天的优秀作文片段通用20篇

养护/习性

修剪周期

1年

俗话说：夏忙半个月，秋忙四十天。秋收时节一般在农历秋分前后，这对于农民朋友来说是至关重要的，这也是检测一年收成好坏的重要指标。那么今天就来跟大家一起聊聊秋天成熟的农作物都有哪些。

白露满地红黄白，棉花地里人如海。这句谚语生动的描写出了早秋作物普遍采收的场景，意思是说，到了白露节气之后，地里的大豆成熟了、稻谷也要采收了，棉花地里更是到处都有忙碌的人。

立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。对于吃货们来说，这句俗语的意思一定不陌生，其说的是这三种水果的成熟时间，意思是说到了农历七月份，山上的立秋胡桃就成熟了，到了农历八月份以后梨子也成熟了，而等到了农历九月后柿子也成熟了。

八月八，冬瓜南瓜回了家，这是说到了农历八月初八以后，就可以收获地里的南瓜、冬瓜了；八成熟，十成收。像豆子、芝麻等农作物在采收的时候要提前，等到八成熟的时候就采收，刚好就是秋天的时候。

秋天天气越来越干燥，我们也要对皮肤进行一个补水，不然皮肤也会非常的干燥，甚至会出现一个脱水死皮的现象，接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么要补水”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

秋季补水的重要性

由于天气转变的原因，空气变得干燥，气温降低之后导致人体的代谢活动也由此降低。如果不注意补水保湿的话，皮肤可能会因为干燥缺水，产生脱皮甚至皲裂现象。因此，一定要好好的做好秋季补水工作。

秋季必学补水常识

1、全脸湿敷化妆棉

每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。

2、涂抹乳液可锁水

化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。

3、定时喷洒保湿喷雾

很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。

秋天为什么要补水

秋天天气转凉皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤就会变得干燥，再加上秋季紫外线照射时间长就很容易导致皮肤容易缺水，并且很容易起皮，还有瘙痒、紧绷等问题，所以一定要记得补水。

秋天为什么也应多饮水?

秋季有不少人感到口干舌燥，有的还息了秋燥病，主要表现为：鼻腔干燥，一碰就出血等。有关专家认为，之所以出现秋燥病，主要是因为干燥的天气加速了人体水分流失，而引起鼻腔黏膜糜烂、出血。此外，秋天干燥的气候，还会引起唇炎、皮肤湿疹、便秘等秋燥病。

秋季补水养颜技巧

1.正确补水

除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。

2、留住水、锁住水

不管是人体每天都要喝水，肌肤也要每天的补水，但有时多补水或者是补水过分多也容易导致水分流失，可要如何补水才能保湿，主要依赖于由无机 盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿 物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

仔细观察，描写一定要建立在有序观察的基础上，你可以观察真实的动物，也可以观察图片或照片中自己喜欢的小动物。下面是小编收集关于描写小动物的片段，希望对你有帮助。

描写小动物的片段篇1

1、猫的脚掌生有肥厚而柔软的肉垫，走路悄然无声，不致惊跑鼠类。脚趾末端生有锐利的钩爪，可以随意伸缩。这使它不但能在平地上疾走如飞，还能沿壁上房，爬树跳墙。老鼠被迫得丧魂落魄，很少能逃脱厄运。

2、这头大肥猪，屁股溜圆，肚子蛮大，由于脂肪过度丰富，它只得慢慢走着，好像架子很大的老爷。这只猪吃东西的时候，两个耳朵像大扇子一样一扇一扇的，脑袋一颠一颠的，眼睛紧紧地盯着食物。猪吃完食乖乖地走到圈里，懒洋洋地躺下了，还不时地哼哼两声，好一副心满意足的样子。

3、小乌龟有尖尖的脑袋和有规则花纹的龟壳。他那一对小小的眼睛几乎看不见小乌龟笨拙的四肢和那细细的长长的尾巴让人一看就会觉的很滑稽。

4、在我外公家，有一只非常可爱的京八狗，它的名字叫――点点。它一身的棕色皮毛，头又圆又大，黑黑的眼睛像一颗珠子，眼睛下面有一个圆圆的鼻子，却很小，虽然小但是非常灵敏，有一小点气味它都能分辨得出来。它的四肢很发达，体格矫健，再加上那威武的神态，简直就是像一个保卫国家的战士。

5、“龟龟”的头尖尖的，有一张不容易看见的嘴巴，嘴巴上面有一对圆溜溜的小眼睛。“龟龟”的壳有两种颜色，一种是灰绿色，一种是米黄色。当它受惊的时候就会把所有的部位都缩进壳里，一动不动的定在那里。我家的“龟龟”喜欢最吃肉、小鱼、小虾了，不管什么时候喂它，它都狼吞虎咽的，样子很可爱。

6、松鼠喜欢在树枝上跳来跳去，十分机灵只要有人触动一下树干，它们就躲在数枝底下，或连蹦带跳地逃到别的树上去，晴朗的夏夜松鼠在树上高兴的跳着叫着，互相追逐嬉戏，它们好像怕强烈的日光，白天常常躲在窝里歇凉;只在树枝被风刮得乱摇晃的时候，它们才到地面上来，但是从来不接近人的住宅。

描写小动物的片段篇2

1、“小白，小白，耳朵长长，小白，小白，尾巴短短。”它是什么动物呢?对，它是一只活泼可爱的小白兔。它长着一双炯炯有神的眼睛，红红的眼睛像一颗红光闪闪的宝石镶嵌在里面;它披着一身雪白雪白的绒毛，雪白的绒毛像棉花一样软软的;它有四只弹跳力超强的脚，它的那四只脚像有力的弹簧一样敏捷而又迅速;它……听我这一番讲述，小白兔很可爱吧?

2、表姐爷爷家的马是一匹强壮的雄马，一身枣红色的棕毛，两只像树叶一样的耳朵，又黑又有神的大眼睛。奇怪的是它的眼睛和鼻子离得很远，而鼻子和嘴巴却又挨得很近。两眼也相隔较远，而且中间居然还有一条白线把它们分隔开来。它的头部有一掇红棕色的毛，摸起来很舒服。尾巴也长满了毛，看起来高大而帅气!别看它的蹄子细，可是很有力的哟，若是人不小心被它踢着的话，那可是伤不起的呢!

3、现在所谓猫头鹰，长着一张猫脸，有着跟猫爪差不多的爪子。脸胖乎乎的，长着两只圆而大的眼睛。嘴异常尖利，就像一个铁做的钩子似。大多数猫头鹰的羽毛呈银白色，多少均匀。尾巴不长不短，呈赤褐色的。猫头鹰的视力非常好，能看见许多人看不见的东西。猫头鹰白天睡觉，夜晚像人一样干活。

4、小花长得像斑马，身上的毛是一道黑，一道白的，眼睛像两个小灯泡似的，头像圆圆的毛线球，耳朵像两把刚磨完的剑一样尖。小黑长得一身乌黑的绒毛，耳朵，头，眼睛长得和小花差不多。

5、我家养了一只小乌龟，样子特别有趣：它的整个身子是墨绿色的，身上有层硬壳，像一副刀枪不入的盔甲;背上有十三块近似菱形的花纹，你看，它多像一位威武的大将军呀;它的腹部是乳白色的，均匀地分成了十二块;它的头像蛇头一样，可以来回伸缩;鼻子和眼睛特别小，要是不仔细看，还以为它没长这两样东西呢!

6、表哥家有一只活泼可爱又机灵的小狈。它有一身棕色发亮的毛，四条腿是棕色有点发黑，两只小耳朵拉下来，还有那条毛茸茸的小尾巴，真讨人喜爱。呀!它还没有名字叫呢，我给它取一个吧，就叫“欢欢”，意思就是让它永远带给我们欢乐!

7、小白兔穿着一件雪白的衣裳，就像一个小雪球，眼睛红红的，像是两颗宝石。嘴巴是三瓣的，特别有意思。是一个帅气十足的兔小弟、小白兔一到了公园，就高兴的又蹦又跳，这让我感到很高兴，但小白兔实在是太淘气了他跑到了草长的很茂盛的地方，找也找不到，要不是我细细地看了看什么地方的草在动的话，可能就永远找不到了。但它实在是跑的太快了，像一个高手一样一点儿也不会觉得累，它跑着而我呢，在后面追着，稍有一点不注意的话，小白兔就会跑的无影无踪了……

8、看，今天公鸡又发威了。只见他昂首张望，搜寻目标。这时，一只公鸡进入了它的视线，它以迅雷不及掩耳之势扑了去，那只公鸡躲闪不及，被它啄了一些脑袋，那只可怜的公鸡被啄的“咕咕”大叫，冠子流血了，好几嘬毛被啄了下来。

9、欢欢特别贪玩，一玩就是几个钟头，让人家特别担心。任凭我怎么呼唤，它也不肯回来。后来我费了九牛二虎之力才终于把它给找着了。它开心的时候，就会向你撒娇，还会表演双脚站立，逗得弟弟哈哈大笑。别人扔食物给它的时候，它都能接住。它若是不开心呀，无论你说多少好话，它也一声不出。有时它又特别大胆，连别人家的公牛都敢去惹，惹了公牛还不够，还要去惹母牛，真是胆大包天!

10、小白兔有一双像红宝石一样的眼睛，有两只长长的耳朵，它身上穿着一身雪白的雪白的衣服，有一个又小又黑的鼻子，小小的三半嘴巴，象一位小女孩涂上了口红，真漂亮，还有一条又短又小的小尾巴。小白兔真可爱!

11、玩倦了，休息休息吧!欢欢钻进了它可爱的小屋里，伸展着它灵巧的四肢，眯着眼睛看着我，好像在故意向我展示它舒服的姿态。我不想打扰它便悄悄躲在旁边看着它，不一会儿欢欢睡着了，它睡得格外香甜，还不时的咂咂嘴，大概在做一个甜甜的梦吧!

12、在去年夏天时我见到了它，那是我第一次见它，有一点害怕，但相处一阵后不但觉得它不怕，反而感觉它很亲切、活泼、可爱。那时正好是夏天，小狈张着嘴哈气，还向我眨眨眼睛，好像在说：“热死我了，热死了，你不热吗?”瞧它那可爱的样子，既滑稽又可笑，真是太讨人喜欢了!

13、我爷爷家养一只画眉鸟。这只鸟嘴巴尖尖的，眼角还留着两根像画眉似的白线条，他的尾巴长长的，可爱极了!画眉鸟刚刚来到爷爷家时，觉得很陌生，偶尔叫几声，叫得很单调。后来，爷爷常给他吃瘦肉、米虫、蝴蝶，它没顿“饭”都吃得津津有味。爷爷常逗它玩，还天天给它洗澡，使它的羽毛油亮亮的，十分精神。从此以后，它在这里生活非常愉快，它的叫声也渐渐地地清脆洪亮、美妙动听起来。

14、我家的小狈很可爱。身上的毛是雪白色的，它的耳朵小小的，眼睛像黑宝石一闪一闪的。它很瘦。前脚短，后脚长，跑步跑得很快，像风一样，我给她起了个名叫爱爱。

15、我对它仔细观察了一下，发现它全身雪白，十分可爱，身上只有左右眼上有一片黑色的羽毛，身后有一小片棕色的羽毛，真像一个小补丁!只是他一直躲在他的笼子里，不敢出来，怕我伤害它，每次我给它食物它都要先用头撞一下，让后赶紧往后退，十分小心，在经过几天的精心呵护下，它终于对我放了心。它就是可爱的荷兰鼠。

16、妈妈坐在客厅织毛衣，一不小心，毛线团滚到了地上，小白耳朵一动，就闪电般地冲过去，灵活的大眼睛不停地寻找。然后，身子一跃就把毛线团紧紧地按住，快活地玩了起来，它一会儿跳过来，一会儿蹦过去，一会儿把线团滚到左边，一会儿把线团滚到右边，还用前爪拍拍线团，像小孩子玩皮球一样，真有意思!

17、小白睡觉也很有意思。天气暖和时，它很爱趴在地上睡，前脚向前伸着，后腿向后伸，或是四脚朝着同一方向舒服地躺着。冬天来了，小白怕冷了，它把头紧紧地埋在腿间，蜷着身子呼呼大睡，。它如果开心的话，还会四脚朝天睡，肚子随着呼吸一鼓一鼓的。小白觉睡醒了，还会伸懒腰。它把前脚伸得长长的，再吸上一口气，把身子一拱，可爱极了。

18、点点很活泼很贪玩。每当妈妈拖地的时候，它的好奇心就强烈地鼓动着它，它会跟着拖把紧追不舍，一旦追上，就咬住不放。每到夜晚，我们睡觉的时候，它就叼着我们全家的拖鞋跑到床底下，撕来咬去，像个勇士一样与拖鞋搏斗不完，害的第二天早晨我们全家人光着脚丫在地板上四处寻找拖鞋，尽避这样，我们从来不责打它，看它那样生气勃勃、天真可爱，喜欢还来不及，又怎么会跟它生气呢!

19、点点可是和别的小狈不一样，就拿它的老实说起吧，它就会找个暖和的地方，成天无忧无虑地睡觉，不管你怎么叫它，它都像没听见一样，左耳进右耳出，一点也不理睬你。有时候，你想和他斗一斗，就算你把它从美梦中拉醒，它也不理你这一套，等你一放手，它就像个小皮球似的又懒洋洋地滚到一边去睡觉做美梦了。如果它美梦做醒的话，一见到主人，就站在你的脚旁，摇摇它的尾巴表演它的拿手好戏：时而站起来转个圈、时而四脚朝天装死、时而翻个跟头……

描写小动物的片段篇3

1、小白兔：我最喜欢的小动物是小白兔.小白兔的耳朵是白色的里面去是粉色的,很漂亮.红色的眼睛炯炯有神.小白兔的三瓣嘴很可爱.一身雪白,像一个大雪球.人们常说:兔子的尾巴长不了.尾巴圆圆的像一个小肉球.奇怪的是,小白兔的两个前腿很短,小白兔的两条后腿却很长.

2、小猫：刚出生的小猫，眼睛闭着，叫声细弱，浑身光秃秃的，好似一个会蠕动的肉团团。 满月以后，绒毛才全部长齐。有的颈圈是白色，四肢长满白毛，背部黑中杂有灰白，尾巴灰黑;有的从头到尾披一件油墨“大氅”，脚掌却是白色，人们说是良种，叫“乌云盖雪”;有的通体黄色，现虎斑纹，人们给它美名“金不换”;还有一身白毛配上一条黑毛尾巴的，被称为“雪里拖枪”。刚满月的猫离不开奶，走路也不稳。

3、小甲鱼：我把小甲鱼放到装满水的鱼缸里，它的小眼睛像黑珠子似的，爪子上还没有长出趾甲，它的尾巴小得几乎不能被人发现，背上背着一个保护它的壳子，壳子上面还有一些黑色的小点，它肚子是黄色的。我想：它肯定是出生没几天的小甲鱼吧。

4、小狗：小狗有一张宽而大的嘴巴，嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿，它一口就可以将一只大老鼠咬死! 小狗有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢! 小狗的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢?它主要靠得是它的鼻子。 小狗的爪子很锋利，不用多长时间，它就可以挖一个很大的圆形的坑。 小狗刚生下来的时候，毛是棕色的，可是它长大以后就不再是棕色的了，而变成了深黄色。

5、小公鸡 ：我很喜欢我家的那只喔喔叫的小公鸡。它的头上长着像火把一样的冠子。背上的羽毛像穿着深红闪亮的外衣。腹部的羽毛像套了件金黄色的衬衫。一双透亮灵活的眼睛和一张尖尖的嘴，再配上最引人注目的那五颜六色的大尾巴，显得既美丽又威武。 小公鸡早上起来就站在坪台上“喔喔”地使劲叫，催人们快快起床。

6、小白猪：我家养了两头小白猪。它们全身雪白，一对大耳朵像两把有力的扇子，忽上忽下不停地扇动;鼻子长长的，一对圆圆的鼻孔，像两个小山洞;鼻子下面藏着个大嘴巴，不仔细看，真不会发现鼻子下面还有张嘴;鼻子上面有一双让人捉摸不透的小眼睛，满脸的皱纹，实在不怎么好看。

在一年之中，秋季是孩子长高的最后黄金期。若是孩子正在转骨期，那么一定要注意起来，秋天如何让孩子长高呢?接下来跟随小编了解了解吧!

牛奶

孩子在婴幼儿时期新陈代谢旺盛，生长发育的速度很快，因此需要多吃营养价值较高的食物，比如说牛奶。

牛奶中含有大量氨基酸、磷、蛋白质等营养物质。其中蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，还能给人体的正常生理活动提供充足的能量。值得一提的是，牛奶中含钙量较高。孩子的牙齿和骨骼正在发育，每天让孩子喝足量的牛奶可以满足其身体对钙新的需求。可以说，孩子喝牛奶好处多多，不但能摄取充分的营养促进大脑发育，还有利于孩子长高。

小米

孩子的生长发育离不开维生素B1和维生素B2。而小米中这两种维生素的含量很高，孩子多吃有利于长高。

另外，小米还富含蛋白质、铁、钙等矿物质元素，不仅营养价值很高，还有利于孩子大脑的发育。大家平时不妨隔三差五给孩子准备小米粥。

帮助宝宝长个

吃饭只吃八分饱：一些宝爸宝妈总是担心孩子营养不够、长不高，就拼命让宝宝多吃。殊不知，孩子吃的太饱反而不利于身高增长!当宝宝感到饥饿时，脑垂体分泌的生长激素会增多，有利于骨骼生长;若吃的太饱反而会使生长激素的分泌受到影响。

小编提醒大家，宝宝长高需要摄入全面充足的营养，但不能营养过剩，否则会造成性早熟，过早刺激骨骼生长。这样一来，虽然孩子早期比同龄人高，但后劲不足，骨骼会提早闭合，最后沦为“小矮人”。

睡得足且睡的香：想让孩子长高，不但要让他睡眠时间充足还要让他睡得香。生长激素分泌的高峰时期是晚上10点到第二天凌晨2点。因此想让孩子长高，最好让他在10点前就上床睡觉，并保证8小时以上的睡眠时间。

此外，为了让孩子睡的香拥有优质睡眠，大家要为孩子营造一个良好的睡眠环境，还有不要让他在睡觉前过于兴奋。

多晒太阳常运动：多晒太阳不但能促进血液循环，杀灭细菌，还能使身体生成维生素D，帮助钙质吸收，对于骨骼发育很有帮助。宝宝多运动，不管是走、跑还是跳，都会使关节受到拉扯，增加长骨受力，从而加快骨骼两点的软骨生长，有利于长高。

所以，宝爸宝妈要多带孩子到户外走走，在阳光下多动一动，这样不仅有助于长高，还有利于孩子的心理健康。

保持愉快心情：这也是很重要的一个方面。孩子心情不好会使生长激素的分泌减少，不利于长高。生活中，有一些爸妈喜欢在吃饭时教育孩子。然而这么做会使孩子心情变差食欲下降，使肠胃功能受到影响，引起消化不良，最终影响孩子长高。所以，请让孩子愉快、轻松吃饭。

让孩子长高，后天摄入充足的营养可是很关键。以下这些食物不妨让孩子在秋季适当多吃些：

黑豆

大家都知道，黑豆的营养价值很高。它不仅能满足孩子成长发育的营养需求，还能使孩子身体的酸碱度达到平衡。让孩子多吃黑豆，不但助力长高，还能强身健体。另外，黑豆中的蛋白质含量很高，能帮助孩子提高身体抵抗力，避免被病菌感染。

在秋天，可以把黑豆磨成豆浆给孩子喝，也可以做成黑豆糊给孩子吃。

很多妹子并不知道，秋天其实是最适合美白的季节，在夏天的时候做好关于美白的功课，然后在秋天实施是最好不过了，下面介绍秋天皮肤怎么美白这款不能错过。

秋天皮肤怎么美白

秋天到了，美白季也被开启了，让那被晒黑的肌肤就留在夏末，这个秋天一定要扫光暗沉肌，让皮肤白起来，我已经做好了美白的准备了，但是由于先天性的皮肤暗黄，美白起来可真不容易呀，但是我那颗追求美的心告诉我一定要坚持啊，千万不能放弃，只要坚持就有光芒，所以这次我准备来个大的，除了准备了几样内服美白产品之外，最重要的日常的护肤，选择一款好用的美白产品很重要!

我之前尝试过多款美白产品，包括什么美白精华、面霜之类的，但是用下来的效果就是并没有啥效果，真心是白花冤枉钱了，估计也是我自己一昧的跟随他人的使用感，没想到不适合自己，感觉好尴尬啊!

这次自己事先做了一些功课，美白的话还是数烟酰胺比较好，有明显的提亮肤色的效果，所以我给自己选了透真烟酰胺原液，这款原液性价比超高的，用了半个月感觉贼好，所以来分享一下!

包装特别的干净利落和小清新，头部是滴管设计，这样的设计非常的安全和人性化，既能很好的防护瓶内精华，又能很好的控制一次的用量，妥妥的。

质地清润细腻，推开后水润且延展性好，涂抹之后皮肤能快速吸收，而且还能渗入肌肤底层给予充足的水分和养分，使用后皮肤清润清爽无负担。

头几天用着就觉得保湿补水效果很给力，还改善了皮肤脱皮的症状，后来用了半个月左右，感觉皮肤变得细腻了一点点，提亮方便不知道是自己心理作用还是真的有作用，感觉透亮了那么一小丢丢，总之用下来还是很不错的，用完美白之后日常就要格外的注意防晒隔离，不然就白白的美白了!

秋天掉头发就像秋日落叶一样，与季节有关。在秋冬季，随着气温下降，头发生长变慢，而且由于气候干燥多风，易起静电，接下来小编为大家带来了关于“秋天为什么容易掉头发”的相关内容，方便大家学习了解,希望对您有帮助!内容仅供参考

秋天掉头发怎么回事

秋天脱发是属于季节性脱发，夏末，秋初是头发修养生息的时期，就像皮肤的新陈代谢，也会脱一些头发长出新的，只要发囊不受损伤，是会再长出新的头发来的，秋季就是比较容易掉头发的，夏秋季节交替，毛囊炎兽夏季紫外线照射和高温的影响，要保持头发干净，健康，还要少用电吹风，避免吹出的热风破坏毛发组织，伤害头皮。

秋天为什么会掉头发

1大家都知道秋天的季节气候是比较干燥的，我们的身体更要注意摄入

多种的维生素营养物质，因为这是减少掉发的关键所在。如果造成头发的营养缺失，掉发的现象将会变得肆无忌惮。

2有些朋友一到换季的交换时节，就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿，掉头发的症状将得不到好的改善。

秋天为什么容易掉头发

一到秋天就狂掉发需要考虑是这几种情况：

1.本身秋天的时候空气就比较干燥，所以头皮组织分泌的油脂就会减少，肌肤也会流失很多的水分，毛囊得不到滋养之后就会开始萎缩，从而出现头发干枯、脱落等情况。

2.秋天的时候外界温差较大，让皮肤不能够很好地适应，功能也会降低，让斑秃、脂溢性脱发病情更加严重，也会伴随脱发增加的情况。

为什么一到秋天就狂掉发

1、秋季掉头发和天气干燥有关，因为秋季天气比较干燥，而头发的发根是在皮肤的毛囊里，干燥的天气导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少头发需要的营养，很容易发生脱发现象。

2、秋季掉头发和情绪有关，人们常说秋季寂寥，落叶的秋天常常会给人一种悲观的情绪。入秋后人们容易抑郁，即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。所以在秋季，人们更要保持乐观良好的心态，享受秋天的天高气爽。

秋天掉头发怎么回事

人体的头发具有的生长周期有三个阶段，也就是生长期、休止期，以及退行期。

一般人体的头发每天会掉100根左右，这些都是正常的生理现象，不用特殊处理。另外，夏天的时候温度比较高，所以体内代谢比较快。季节交替时，由于体内代谢功能出现波动，所以这个时候往往也是头皮的皮脂分泌十分旺盛的时候，容易导致皮脂堵塞毛囊，引起头发脱落。

不少人因为嘴巴干裂起皮而头疼，不仅嘴巴疼好的慢，还影响面部形象。那么嘴巴起皮吃什么好的快呢？秋天嘴巴起皮吃什么水果好？关于，秋天嘴巴起皮吃什么水果好？嘴巴起皮吃什么食物好？嘴巴起皮吃什么好的快？小编来为您一一解答！

秋天嘴巴起皮吃什么水果好

1.首先，吃点甘蔗，甘蔗的水分是很充足的，特别是秋天甘蔗也是时令水果，对我们的人体的新陈代谢很有好处的，是清肺解热的良好佳品，我们在嘴唇经常干燥的时候可以吃。2.其次，可以吃点苹果，特别是制作成苹果泥。对我们的面部的皮肤很有作用，对嘴唇很有效果，具有一定的保湿作用。而且苹果泥吃起来味道很好，含有丰富的果酸，是秋天水果中的王者。3.最后，在你觉得自己的嘴唇经常干裂的时候，可以吃点柑橘。清香酸酸的味道，对我们去除火气很有效果，柠檬酸对我们的身体很有作用，有去热去噪的作用。

嘴巴起皮吃什么食物好

1、粮食及硬果类

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。2、禽肉蛋类

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。3、蔬菜类

如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。4、水产品

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。5、水果类及其它

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

嘴巴起皮吃什么好的快

1.嘴唇干裂吃甘蔗：甘蔗有清肺热的作用，除了丰富的蔗糖和水分，甘蔗还含有大量的维生素。多吃甘蔗有生津止渴、清热润燥、补肺益胃的效果。甘蔗还可以治疗热病引起的心烦口渴、伤津肺燥等症状。吃甘蔗去除体内燥热增加水分，对嘴唇干裂的人群大有帮助。2.嘴唇干裂吃猕猴桃:体内缺乏维生素也是导致嘴唇干裂的原因之一，猕猴桃的维生素含量丰富，尤其是VC和VE，有非常强大的抗氧化功能，可以延缓衰老速度，还能美白肌肤。猕猴桃除了维生素丰富，还含有十几种氨基酸以及丰富的矿物质，有解热健胃、生津止渴的效果。3.嘴唇干裂吃苹果:很多人美容都爱吃水果，因为苹果中除了丰富的水分之外还含有各种保湿因子，对皮肤的好处良多，嘴唇干裂的人也可以吃它，补充水分同时起到一定的保湿功能。多吃苹果可以淡化面部雀斑及黄褐斑，还能抑制皮肤黑色素沉着以及通畅毛孔。4.嘴唇干裂吃橘子:嘴唇干裂通常就是体内缺乏水分和维生素，而橘子不仅水分含量多，还含有丰富的柠檬酸和维生素，可以生津止咳，润肺化痰，治疗胃肠燥热和肺热咳嗽。嘴唇干裂可以吃橘子来祛热补水，缓解嘴唇干裂症状。5.嘴唇干裂吃黄瓜:嘴唇干裂正是需要补充水分，而黄瓜中水分含量占绝大部分，维生素以及其他元素只占极小部分，所以很多美容减肥的人都喜欢吃黄瓜。黄瓜可以与其他的蔬菜瓜果一起吃也可以单独生吃，不过生吃前要洗干净，可以补充身体水分让嘴唇干裂的情况减轻，还不会有长胖的风险。6.嘴唇干裂吃白萝卜:白萝卜有很强的消炎功能，还可以促进胃酸分泌，助消化，调整胃肠机能。白萝卜可以生吃，也可以将白萝卜做菜煮汤，不仅能治疗嘴唇干裂，还能调理肠胃，一举两得。7.嘴唇干裂吃竹笋:竹笋的功效有很多，不可清热化痰、滋阴凉血、解渴除烦、益气润肠。此外，竹笋具有很不错的湿润和物理治疗的作用，可以用于治疗局部炎症，消除局部瘙痒，所以吃竹笋对缓解嘴唇干裂也有一定的作用。8.嘴唇干裂吃蜂蜜蒸梨:梨含的维生素丰富，有滋润的效果，蜂蜜也是护肤功能很强大的食物。将梨的内核挖空倒入蜂蜜，蒸熟以后吃可以治疗嘴唇干裂、咽干口渴、干咳痰少等症状。9.嘴唇干裂吃甘蔗荸荠水:甘蔗有清热祛痰、生津润燥的作用，而荸荠可以清热解毒，治疗咽痛咳嗽。将甘蔗和荸荠一起切块煮熟，喝下汤汁对治疗嘴唇干裂很有效果。

沙漠玫瑰秋天可以修剪，一般秋天这个季节，沙漠玫瑰都开败了，修剪沙漠玫瑰不会对它的生长造成任何的影响，只要保证阳光充足，修剪完了的沙漠玫瑰照样能生长的非常旺盛。

沙漠玫瑰修剪时间

修剪沙漠玫瑰时每年有两个时间是最适合修剪的，分别是在4月和10月，因为春季的4月份是沙漠玫瑰的生长旺季，而10月份是花期度过之后，这时候进行修剪对沙漠玫瑰的影响是最小的。

沙漠玫瑰修剪方法

1、疏剪

沙漠玫瑰的枝条生长到一定数量时就要进行疏剪，留下主枝中的3-5个健壮的枝条，然后将剩下的枝条全部剪掉，能够有效的避免枝条过密。

2、摘除枯叶病枝

沙漠玫瑰的生长过程中，由于种种原因都会导致沙漠玫瑰出现叶片枯萎的状况，当发现沙漠玫瑰出现叶片枯萎的状况时，要及时剪掉病枝枯枝，全部剪掉之后能够有效的解决枯枝的困扰。

3、摘心

沙漠玫瑰摘心最好是选择在幼苗阶段，等到沙漠玫瑰的植株长到10厘米左右时就可以进行摘心处理了，只需要将植株上部的叶片摘除即可，能够有效的促进沙漠玫瑰分枝。

秋天是宝宝增高黄金期,掌握好方法有助于长高

每到秋天的时候是孩子长个子的黄金期，这个时候宝宝的骨骼发育都比较快，家长需要掌握几个方法，对于孩子长高是特别有利的。要保证孩子有好的睡眠质量，孩子在长身体的时候，必须要带孩子经常做运动，秋季的时候也必须给孩子补钙，不让孩子挑食，这些都是非常好的促进长高的方法，只要父母按照这些方法让孩子做到基本上都能达到很好的长高效果。

有研究表明孩子在睡眠的时候是分泌生长激素最多的时候，所以要让孩子保证足够的睡眠质时间，以及良好的睡眠质量是特别有助于孩子长高的，每天让孩子在晚上10点之前入睡。熟睡的时候是在11点以后这个时候生长激素达到分泌最旺盛的时候，对于孩子长高帮助是特别大的，如果孩子总是熬夜，经常在11点之后才睡觉，对于孩子的长高不利。

如果想让孩子的骨骼发育好，必须要让孩子做适当的伸展运动，比如打球，跳高跳绳。如果是一岁以下的宝宝，还不会做一些锻炼身体的运动，父母可以通过抚触的方式对孩子进行一些比较缓慢的拉伸，促进孩子长高。大一点的孩子就要让他多参加户外运动，比如打篮球游泳，都是非常不错的拉伸运动，对于孩子的长高帮助是非常大的。

孩子在生长过程中钙是必不可少的，只有孩子不缺钙的情况下骨骼才能发育的正常，如果孩子缺钙严重，孩子的个子是长不高的，所以平时在日常的饮食中一定要让孩子做到不挑食，营养均衡。鸡蛋，牛奶，肉类，豆制品都要让孩子适当摄入，尤其是在秋季的时候是孩子生长的关键期，宝妈们可以给孩子多补充一些营养价值比较高的食物，不要让孩子养成挑食的坏习惯，也要给孩子多吃一些水果，补充维生素是可以有效的促进孩子长高的。

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此儿的衣、食、住、行需要家长注意。下面就跟着小编一起来看看吧。

孩子爱插话的原因

很多父母感觉随着孩子进入小学阶段，孩子就老喜欢在大人交谈时插话，而且不理他(她)时，他会一直纠缠于爸爸妈妈叫个不停。不知道这样的行为是正常的不?孩子想要急于地表达自己的想法，那么越是这样的孩子越要培养起他(她)的耐心。孩子爱插话怎么办呢?

随便打断，是非常无礼的一种表现。在很小时出现这种状况，家长可能没意识到，在日常生活中，你可能还是会遇到这样的人：他们很热衷交谈，当别人阐述自己观点时，他们喜欢打断别人，谈论自己的看法。这样的人往往会遭人厌烦，不愿与其交流。但你越是不想和他们说，他们越喜欢加入到你们的谈话中来。遇到这样的人，我们又该如何应对呢?其背后的机制是什么?

要教导他们，应在大人讨论的间歇时插话，不能打断大人的谈话。从发展心理学的角度来说，每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际――自我互动阶段。在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上独一无二的存在，每个人都在观察自己的表演，自己的感受永远是第一位的，最值得关注。他们过分关注自我内心的感受而误以为周围的人都不大理解自己，所以也就不大能去照顾别人的真实感受，并且他们往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。

那些爱打断他人的人，很可能是没有完成从青春期自我向成人期过渡的阶段，他们的自我同一性在发展中受挫，所谓的自我同一性混乱就是：没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

我们要解决这个问题，就达到一种良性的认同;同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他：“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他：“希望我说的时候，你先不要插话，好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，达到与他人更顺畅地交流。

孩子插话是正常现象，这种不好的习惯改正可能需要一定时间，父母要有耐心，对孩子加以启发和诱导。同时，父母应树立起一个礼貌地与人交往的榜样，使孩子受到启迪和提高。可以从别的孩子在讲话时插话而受到批评，就可以问自己的孩子：“刚才那个孩子做得对不对?为什么?你喜欢他吗?”让孩子从中受到教育。

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秋季育儿知识：衣食住行

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

宝宝该不该拍艺术照

儿童时期是人生中最纯净的一段，许多摄影店特别推出了一些儿童“超值套餐”。很多家长选择去专业的影楼，经过化妆、造型、后期PS以得到展示宝宝最美样子的照片。但是，经过加工的艺术照，有时已经掩盖了孩子本真的样子，那么，宝宝该不该照艺术照，该怎么照呢?如何将这短暂的美丽永久留存?

随着暑期的到来，这无形中助推了儿童拍艺术照的高潮。但是许多父母对宝宝拍照时使用闪光灯的行为提出质疑。到底用闪光灯会不会对宝宝的眼睛有损害呢?很多家长都早早地为孩子订购了婴儿艺术写真、宝宝成长册之类的摄影套餐。

闪光灯是摄影店所必须的，这样的照片效果才会更好。通常摄影店的服务人员都会说，他们的闪光灯是经过专业调整的，绝对不会对宝宝的眼睛有任何影响。一般情况下，父母在摄影店的服务人员的游说后，基本都会同意宝宝摄影时使用闪光灯。

专家表示要慎用闪光灯为婴儿拍照片，出生4个月前的孩子最好不要拍艺术照。由于宝宝的眼球发育还不成熟，视网膜的黄斑区域十分“脆嫩”，出生后的4个月内都还在不断的生长发育期内。正因为如此，宝宝的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击非常强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。如果摄影的距离在1米之内，那么对婴儿的眼球造成的损害就更大。

摄影店用于宝宝摄影的衣服和道具有没有进行消毒，会不会造成交叉感染?有些妈妈发现有时候会出现上一位宝宝刚穿完的衣服就给自己的宝宝穿，或是好几位宝宝在道具或布景中共用一款道具。有家长担心，因为夏季天气潮湿闷热，比较适宜细菌、真菌及病毒的滋生。摄影室的衣服虽然定期消毒，也难免一些疾病的交叉感染，例如：脓疱疮，体癣，股癣，花斑癣，传染性软疣。

父母最好可以自带好看漂亮的衣服，这样能有效避免宝宝穿到不干净的衣服受到不必要的感染，而且自己带的衣服比摄影店提供的要更加合身好看。

宝宝照艺术照还是可以的，建议在给宝宝拍摄前，先让妈妈抱一会儿，带宝宝熟悉一下摄影现场的环境。如果有妈妈的目光关注，周围的工作人员又和蔼、亲切，专门针为小宝宝搭建的摄影棚布置得活泼、生动，再添置很多宝宝喜欢的玩具，大部分宝宝在摄影棚里的表现是好奇、兴奋的，这样就不会对宝宝的心理造成影响。

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。那么醋泡姜秋天能吃吗？醋泡姜需注意什么事项？

醋泡姜秋天能吃吗

醋泡姜是最为常见的一道食疗方子，别看醋泡姜制作非常简单，但是醋泡姜发挥的功效是很明显的，那么醋泡姜是不是每一个季节都可以吃呢，秋天能吃醋泡姜吗?

生姜辛辣性温，含有挥发油，姜，树脂和淀粉。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液，刺激胃分泌，促进消化，还有抗菌作用。

醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

现在社会上已经形成了一个早餐吃醋泡姜一族。这些人不主张奢侈的养生，每天早餐吃三片醋泡姜就足够了，养生贵在坚持。把根留住醋泡姜，很平凡，但是又很伟大。

吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。

醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。

我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。

醋泡姜怎么吃

早吃姜，补药汤

早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

如何吃姜？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。随时喝姜汤

姜可改善体质，无需分时间。

醋泡姜需注意的事项

早上吃一点姜，健康的好处，上面已经介绍的很详细了就不在啰嗦了。但晚上吃姜，因为原来是热姜汤会让人生气，饮料的劳动生活，所以不宜多吃。生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，刺激胃液分泌，兴奋肠道，促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以，无论利弊，民间因此留下下床上床萝卜生姜一片，显示姜可以吃，但不能吃。尤其是在秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥，干气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，增加机体脱水，干燥。在古代医书中也出现这样的警告：在一年之内，秋不食姜;一昼夜之内不吃姜。看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，吸引了古人的重视，这是有道理的。

黑松秋天叶子发黄掉叶有很多原因，常见的有以下几种：

1、环境不适

黑松害怕闷热的生长环境，若是长期生长在闷热的环境中，就会出现闷根、叶子发黄的现象。需要将发黄的叶子修剪掉，然后放在散光、通风好的地方养护，就会慢慢恢复。

2、浇水不当

黑松喜干燥忌积水，浇水过多导致土壤积水，植株根系无法从土壤中吸收水分和养分，从而导致叶片发黄掉落。及时排出积水，将黑松移出，查看根部是否有腐烂的现象，若是有则需要修根，然后换土重新栽种。

3、土壤不适

土壤呈碱性或者中性都会造成黑松叶子变黄，酸性的土壤更有利于黑松的生长。可以用腐殖土、粗砂、园土混合配置，移栽之后，再将腐熟的松皮放置在土壤的表面即可。

4、叶锈病

叶锈病6-7月份为高发期，初期针叶出现很小的黄色斑点或段斑，黄色段斑上还有褐色斑纹，晚秋全叶发黄脱落。可以用多菌灵加清水进行稀释，之后早晚喷洒叶片，可以有效缓解。

生活中一些特殊的岗位在一些特殊的季节里，需要有针对性的安全防护措施避免危险事故的发生。那么秋天加油站有哪些安全隐患呢？下面就由为您介绍相关的加油站安全小知识。

秋季是收获的季节，不少田地里的梗秸会被堆放燃烧，这时候加油站员工要注意防火，夏秋交界有时候雨水较多，同时也要注意防汛。做好秋季防静电检测工作。日常工作中，当班安全员要密切注意加油站周围情况，一旦因为焚烧梗秸而危及加油站，当班安全员要及时采取措施，确保加油站安全。进一步落实防汛抢险预案中每个员工的职责，做到分工明确，任务具体，职责清楚，责任落实到人。应对突发事件的发生。

加油站在雷雨天气时，最好不要加油。由于汽车用油属于易燃气体，在给汽车加油时，易燃的油蒸气容易弥散到周围的空气中，万一被雷击中，后果不堪设想。这也是出于防雷击避免火灾的安全考虑。

以上内容就是为您介绍的秋季加油站安全隐患以及防范措施，如果您还想了解加油站有哪些防火防爆措施，就请您继续关注。

很多女生其实都是喜欢裙子的，恨不得一年四季都穿裙子，那么在秋天，最适合的款式当然就是皮裙了，我们今天就来看看在秋天皮裙有哪些好看的搭配吧。

性感街头风

首先这种风格当然是选择比较短一点的皮裙了，皮裙下面的流苏可以让你更加街头，这种全黑的装扮非常酷，而且能把你得超级瘦，在还不算特别冷的时候，这样在街头露出长腿，绝对性感满分，而且包臀的皮裙款式也是给身材加分很多。

优雅名媛范

第二款就是比较优雅的感觉了，说到名媛，大家首先想到的应该就是她们身上的气质了，这个时候，选择中长长度的皮裙是更有这种名媛感的，上衣搭一件简单并且稍微带点修身感的针织衫，加上一双大方的高跟鞋，你就是秋天街头最有气质的girl。

活力文艺感

想要有文艺感，那么身上最好是要有点黑色的，这套穿搭选择了黑色了长款西装外套，和下面绿色皮裙其实是有个撞色的，而且这款皮裙是百褶裙的样式，让你更加特别。配饰上面，链条包和平底鞋其实都是文艺风的代表，赶紧配起来吧。

上面的三种搭配其实完全是不同的风格，肯定有适合你的。

秋天适合旅游的景点有哪些？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

呼伦贝尔大草原

秋季的呼伦贝尔大草原，天气凉爽，绿色的草地变成了漫野的黄色，还有湖水显得更加的清澈，看上去非常的美丽。

阿尔山

阿尔山的温泉很有名，在秋季这个凉爽的季节，在阿尔山泡温泉是一大享受，而且这时候的阿尔山满山的黄色，也是很好看的。

稻城亚丁

秋季的稻城由雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊完美的结合再一起，这是一年中最美好的时候。

丽江古镇

秋季的丽江古镇更适合游玩，首先是天气变得凉爽，游玩起来更加的轻松，还有秋季的丽江古镇更有一种安逸恬静的感觉。

秋天是收获的季节，这个时期，有很多时令水果蔬菜都很适合幼儿食用。妈妈要学会科学的给宝宝搭配有营养的饮食哦。秋天宝宝饮食原则首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生，下面来看看在秋天宝宝不能少的食物有哪些吧？

粥品

刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。

蜂蜜

在秋天里吃蜂蜜，可以防止“秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水，宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。

梨子

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状；梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效；蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

萝卜

萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。百合

百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对人非常有益。

秋藕

秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

木耳

木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。

鸭肉

鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

芋头

芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

锋菜花

菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。

小编为大家整理的关于在秋天宝宝不能少的食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大家都知道喝茶对身体很好，但是喝茶里面有很多的学问和讲究，并且不同的季节喝不同的茶，不同的人群喝不同的茶，这样就直接导致了一个问题，就是很多朋友不知道该怎么来选择一款适合自己的茶叶。其实，到了秋天过后，适合我们身体用的茶也就这么几种，选择起来也很简单，下面就来介绍一下。

乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。

有的朋友可能听说过菊花茶，但是饮用这种茶叶的人可能比较少，秋天的时候，饮用菊花茶具有很好的去燥的效果，尤其是每天面对电脑上班的人，饮用一点菊花茶能够清肝明目。当然除了菊花茶之外，秋天还可以饮用青茶，或者是饮用荷叶茶，亦或者是饮用决明子茶。

在秋天其实很多款式的半身裙也是可以继续穿的，不少女生在秋天都还是非常喜欢穿裙子的，那么，在今年秋天有哪些好看的半身裙值得我们入手呢？

碎花半裙

碎花半身裙绝对是女人必备的单品，在秋天的街头可以让人眼前一亮，在秋天的时候搭配卫衣或者是毛衣都非常的好看，大家可以像下面的模特一样选择一款亮色的单品来搭配，会让我们在秋天心情更轻松一些，不管是一片式的围裹半裙还是不规则半裙都充满仙气。

牛仔半裙

对于不怕冷的宝宝们来说，其实在秋季依然是可以继续穿牛仔半裙的，尤其是搭配衬衫或者是西装的时候，配上牛仔半裙看起来超A的，整个气质都特别的酷，像牛仔裙这种比较百搭的单品其实一年四季都是可以穿的。

格纹半裙

充满英伦风的格纹半裙也是很受女孩子们的喜爱，在时尚圈一直都是复古风的代表，在秋天大家可以大胆的选择红格子的半裙，打造英伦风时髦女郎的感觉，这种复古和现代风情的碰撞看起来非常洋气。

这三种半裙都非常适合秋天穿搭，喜欢穿裙子的小姐姐们不要错过了。

进入九月,人们首先迎来的节气就是白露。作为一年中的第十五个节气,白露时节的秋意渐浓,气温迅速下降,绵雨也下了起来。下面是小编整理的白露代表秋天来了吗_白露是什么秋，欢迎阅读。

白露后养生方法

1、早晚及时添加衣服

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。

2、注意营养养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后,气温开始下降,天气转凉,地面的水汽结露就开始增多了。白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。

3、夜晚睡卧不可贪凉

白露是一个表征天气转凉的节气,虽然白天的气温仍可达三十多度,但夜晚仍会较凉,日夜气温差较大,若下雨则气温下降更为明显,因此,要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。

4、加强锻炼

随着天气越来越凉,有些人会出现手脚冰凉、乏力等症状,从中医上来讲这是肾气不足的表现。养生专家提醒,这时不少体虚的市民应及时添衣,避免生病。

其实,春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。因为天气变凉,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此,养生专家不建议过早添加衣物。

春捂秋冻也要有个度。早晚温差大就应该及时添加衣被,否则,极容易患上感冒,而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者,也容易诱发或加重病情。秋天气候宜人,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。

白露代表秋天来了吗

白露代表着孟秋已过，已经进入仲秋时节。露水是因为大气层温度降低，汽水变成了露水。因此，白露就是天气变凉了。白露之后的清晨露水渐渐加厚，凝结成白白的水滴，所以又名白露。

我国还有饮白露茶的习俗。经过夏季的酷暑，白露前后正是茶树生长的好时期。白露茶经泡，有一种独特甘醇清香味，尤其受老茶客喜爱。

“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露是一年中早晚温差最大的季节，白天能达到二十八度左右、晚上只有十几度。在这样的气温条件下，白天形成的湿热之气到晚上遇冷形成露珠结于草木，好像挂上了白色的珠子。

进入白露时节，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。

由此可见，“白露”是反映自然界气温变化的节令。

白露是什么秋

白露是什么秋：仲秋

白露正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最可人的时节。

白露实际上表现天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水情况，西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。东南沿海，特别是华南沿海还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。北方部分地区，如西北的陕西、山西、甘肃、华北等地，秋季降水本来偏少，如果出现严重秋旱不仅影响秋季作物收成，还延误秋播作物的播种和出苗生长，影响来年收成。

立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。秋天是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。下面是小编为大家整理的8月8日秋天的第一杯奶茶，希望对您有所帮助!

立秋是秋天的第一天吗

立秋不是秋天的第一天。立秋是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。

立秋是进入秋季吗：并不是

立秋是一年之中第十三个节气，是秋天的第一个节气。虽说日期上是这么算的，但在气象学上，人们将连续5天日均气温在22摄氏度以下作为秋天开始的标志。以这样的标准来看，中国其实很少有地区能在立秋这天真正进入秋季。像是江淮一带，可能要等到9月才行。俗话说“一场秋雨一场凉”，立秋过后，夏天的燥热会慢慢褪去，昼夜温差逐步加大，凉风也吹了起来，这个过程会一直持续到秋天正式到来。

3月8日秋天的第一杯奶茶

夏日还未尽兴，秋日悄然到来。8月8日立秋到，秋天的第一杯奶茶如约而至，晒出自己收到的第一杯奶茶，让这个秋天充满仪式感。

立秋有什么讲究

1、立秋有什么讲究之宜祛暑滋阴

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。

2、立秋有什么讲究之调理脾胃

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

3、立秋有什么讲究之心理调适

立秋了，意味着秋天的开始。立秋后虽然闷热的暑气依然存在，但人们一早一晚的感觉好多了。尤其是昨晚的一场细雨更是给人们带来了秋的凉意，俗话说“一场秋雨一场寒”。的确昼夜温差的展开，会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机体功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。

立秋代表秋天的开始吗

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气，而秋季又是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。

立秋就是夏去秋来的意思。24节气之一，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。“立秋”一到，梧桐树便开始落叶，成语“一叶知秋”就是这么来的。

立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。