养观赏鱼一定要氧泵吗（汇编20篇）

观赏鱼

观赏鱼的水质是观赏鱼生存非常必要的条件，小编就来为你分析一下会影响观赏鱼生长的八种水质，各位鱼友在饲养过程中可要注意起来了。一、水温过高。过高的水温会影响鱼类生长，每种鱼都有适宜生长的水温范围，因此，夏季若水温超过鱼类生长适宜温度时，要采取降温措施。二、水的透明度过大过小。一般富营养型水和鱼池肥水，透明度多在３０—４０厘米。若透明度低于２０厘米，则说明浮游生物很少。均不适宜鱼类生长。三、水中溶氧过低。鱼类生长最适宜的溶氧为５—８毫克／升。当水中溶养低于２毫克／升时，要采取增氧措施。四、恶水。水色淡红或棕红，水面出现浮沫或油膜，水发生异味、异臭时，对鱼类生长极为有害。遇此情况，应放掉恶水，加注新水。五、水中ｐＨ值过高。水中ｐＨ值宜在6.5—8.5，当水中ｐＨ值低于5.5，淡水观赏鱼，或高于１０时，均不能作为渔业用水。六、水中营养盐类含量过高。水中营养盐类的多少与鱼类生长密切相关。如水中硝酸盐最易被绿色浮游植物利用，一般含量宜保持在１—２毫克／升。若超过３毫克／升就易造成水中缺氧，而致鱼类死亡。七、水中溶解气体含量过高。水中的二氧化碳是浮游生物必需物质，但含量不能过高，一般宜在８０毫克／升以下，若过高对鱼类危害极大。八、水中有害物质。水中的有害物质有氰、酚、汞、铬、铅及石油类等，不仅使鱼类中毒，人吃了中了毒的鱼也会中毒。因此，应严这些污水进入鱼池。

金鱼(详情介绍)

寒冷的冬季到了，很多鱼友都会担心自己的观赏鱼熬不过冬天。很多观赏鱼特别是热带鱼，在冬天对于温度的要求会非常高，一个不注意就会引起大批量的鱼死亡。小编就来为你介绍几种适合冬季饲养的观赏鱼品种，没有饲养经验的新手鱼友们可以参考一下。

一、金鱼

二、锦鲤

是日本的国鱼，起源于东南亚，传入中国后，我国宫廷中也开始有饲养，后又传入日本，并且在日本发扬光大，品种繁多，不完全统计有1400多种之多，锦鲤的祖先就是我们经常见的使用鲤鱼，所以掌握住其生活规律后养殖起来并不难。

三、红鲤鱼

在大多数公园，别墅，广场，人造湖泊经常可以看见，放养的范围比较大，也可在家中用池子饲养，一般要求的水土比较大。在人工繁殖鲤鱼的时候产生红色或白色的变种很常见，经多次杂交后可以稳定成红色品种。

四、红鲫鱼（金鱼的祖先）

同红鲤鱼一样，繁殖更容易，也更加常见，只是身体较红鲤鱼小一些，品种也较多。

除此之外，还有白云金丝鱼，属于小型鱼类南方比较常见，小巧活泼，可与灯科鱼混养。中国斗鱼也就是叉尾斗鱼，品种也很多，南方各省均有：嫦娥，属于太阳鱼科，也可耐15度低温，室内一般都不用加热了。还有一种小型鱼鳑鲏，产卵季节拖着一条很长的产卵管，独具一格。

铂金戒指在戴的时间长了之后经常会出现磨损的情况，戒指上面不仅会有划痕，而且还容易变得暗淡无光，这个时候我们就需要重新打磨抛光了，那么铂金的戒指抛光之后会不会减重呢？

铂金戒指抛光减重吗

会减重。

其实不管是铂金还是黄金等材质的首饰，在进行物理的打磨抛光的时候都是会有一定磨损的，无论是细沙抛光还是磨轮抛光，但是被磨掉的重量肯定不会是一两克的掉，正常的范围应该是几毫克。正常抛光处理会有正常的减重范围，当然这也跟磨花和划痕的程度等决定。

铂金戒指抛光损耗大吗

铂金戒指有划痕了之后去抛光损耗是肯定有的。至于损耗多少这个真的说不清的，要看这个划痕的深浅的吧。铂金的戒指本身就比较软，抛光过了，如果经常带还是要有磨损的啊。女戒损耗较少，男戒、项牌则损耗较大。

铂金戒指怎么抛光

1机械抛光

机械抛光是靠切削、材料表面塑性变形去掉被抛光后的凸部而得到平滑面的抛光方法，一般使用油石条、羊毛轮、砂纸等，以手工操作为主，特殊零件如回转体表面，可使用转台等辅助工具，表面质量要求高的可采用超精研抛的方法。超精研抛是采用特制的磨具，在含有磨料的研抛液中，紧压在工件被加工表面上，作高速旋转运动。利用该技术可以达到Ra0.008μm的表面粗糙度，是各种抛光方法中最高的。光学镜片模具常采用这种方法。

2化学抛光

化学抛光是让材料在化学介质中表面微观凸出的部分较凹部分优先溶解，从而得到平滑面。这种方法的主要优点是不需复杂设备，可以抛光形状复杂的工件，可以同时抛光很多工件，效率高。化学抛光的核心问题是抛光液的配制。化学抛光得到的表面粗糙度一般为数10μm。

3超声波抛光

将工件放入磨料悬浮液中并一起置于超声波场中，依靠超声波的振荡作用，使磨料在工件表面磨削抛光。超声波加工宏观力小，不会引起工件变形，但工装制作和安装较困难。超声波加工可以与化学或电化学方法结合。在溶液腐蚀、电解的基础上，再施加超声波振动搅拌溶液，使工件表面溶解产物脱离，表面附近的腐蚀或电解质均匀;超声波在液体中的空化作用还能够抑制腐蚀过程，利于表面光亮化。

铂金戒指怎么保养

1.如果出现了肉眼可见的划痕，请将铂金饰品带到合格珠宝商那里进行打磨。所有贵重金属都可能留下划痕，铂金也不例外。但是，铂金上的划痕只会移动材质，它的体积不会减少。

2.请注意，随着时间的流逝，铂金表面会出现天然的氧化层，因此许多人可能更喜欢刚刚打磨过的表面。如果出现这种情况，请将您的铂金饰品带往合格的珠宝商，让他们为它重新打磨，产生极其光亮的效果。

3.在进行家务打扫、园艺以及其它类型的重活或体力活动时，请不要佩戴铂金饰品。

金鱼(详情介绍)

很多新手鱼友总会纠结该如何换水，换水次数的问题，其实换水勤与不勤是相对的。有人一天一换，有人一周一换，甚至更长些，这叫条条道路通罗马，各有道理。勤，可使鱼增强适应力，但鱼很累；相对不勤，鱼儿娇气些却安全些，关键是注意观察，鱼不舒服了让她舒服，哪儿不舒服靠的是积累，很难言传，但水是否适合，是优先要考滤的。也就是说，换水频率应灵活掌握，太教条了适得其反。买回的鱼，有时莫名其妙地死去，相信多数鱼友都经励过，是从鱼场带的病也有可能，所以不要一味怪自己没勤换水。

想要办理住房贷款“商转公”的朋友们要注意了，并不是所有人都适合商转公贷款，费劲千辛万苦转过去，发现跟原来的还款额差不多，岂不是白费力气。首先先看一下什么是“商转公贷款”。

商转公贷款：是指通过办理商业性住房按揭贷款购买本市行政区域内商品住房（限住宅，且已取得房地产证）、保障性住房，尚未还清商业性住房按揭贷款且具备住房公积金贷款条件的职工，在还款期间申请将商业性住房按揭贷款余额全部或部分转为住房公积金贷款。

那么，哪几种情况不适合办理“商转公”贷款呢？我们一起来看一看吧！

第一，对比一下个人贷款基准利率。举个例子，如果购房时恰好有机会享受了7折房贷优惠利率，按照当前基准利率的7折计算，五年以上贷款利率为4.9%×0.7＝3.43%，与目前的公积金贷款利率3.25%相较，两者相差不多，就没有必要折腾商转公。

第二、还要考虑原来商业贷款的剩余还款年限问题。还处于还款前期（如前两三年）的商业贷款，转为公积金贷款较为划算，已经是还款期限后期了，则不建议商转公。比如10年期限的商业贷款，在第六或第七年再转为公积金贷款就不太划算了，因为利息一般是在前几年已让银行差不多收完了。

第三，如果准备在最近两三年间提前还清所有贷款，可以不用考虑再去办理商转公。因为在商转公的整个办理流程中，首先要按照原商业贷款借款合同取得原贷款银行同意，在这个过程中原贷款银行一般会按照合同约定收取因提前还款产生的罚息，加上赎楼过程中产生的担保费等费用，计算下来不一定划算。

第四，如果名下有两套房子，并且商业贷款的利率是有折扣的，不建议办理商转公。按照规定，二套房的公积金贷款利率要上浮10%，也就是4.4%。如果之前商贷享受了7这优惠，利率为4.13%，比公积金利率更低，明眼人一看就知道，如此商转公贷款是不划算的。

第五，办理商转公贷款会影响公积金二次贷款额度。实际上，很多年轻人未来会有置业换房的需求，公积金贷款额度上限的减少可能会增加其未来的置业压力，甚至影响今后的购房计划。因此对于还有少量商业贷款余额的市民，也不推荐办理商转公贷款。

通过以上介绍，想必大家对此已经有了一定的了解，原来，并不是所有人都适合办理“商转公”贷款，想要办理的朋友不妨对照自身情况考量一下吧！

女性们要善于关爱自己的身体，更要注意身体的各个部位是不是处于正常的状体呢？女性的私密处更加要加倍的呵护哦！

清远（化名）拿着自己的病例，傻愣愣地在河南中医学院一附院妇产科门诊站了将近半个小时。原来，才三十多岁的她，被检查出是卵巢早衰。主任医师王丽娜说，清远一年多没来月经了，她的卵巢已如同60岁绝经女性的卵巢，失去了应有功能。

两年前，30岁的清远月经有些不正常了，不仅月经量骤减，还延迟时间。

“现在工作压力大，不拼命怎么行。”这几年清远几乎以公司为家，工作之余，她也没闲着，不是自学营销、策划，就是报班学习，以便储备知识。

“为了工作，这几年我没吃过几顿像样的饭，早餐不吃，中、晚两餐全是外卖快餐。”

“刚开始月经量少了，后来，不仅月经乱了，还开始潮汗、烦躁。”

经过询问，她近期没有吃药、减肥或突然压力增大等导致月经异常情况。于是，王丽娜建议这种不明原因的经量减少、月经周期延长，最好做个内分泌化验。

结果出来了，雌激素水平低下，黄体生成素、促卵泡激素水平升高。

“你这是卵巢功能减退，我建议你在药物支持下，尽快要孩子。”

“为什么？很严重吗？”

“一旦发展成卵巢早衰，治愈率只有1%～2%。虽然通过药物控制，能维持女性特征，避免乳房、阴道萎缩等，但却很难治愈，会影响生育。”

“我怎么会这样呢？”问题的严重性让清远不知所措。

“卵巢早衰没有明显病因，考虑与现代生活节奏快、工作压力大、饮食不合理等有关。”

听到医生解释，清远回想以前“拼命三郎”式的工作生活方式，很懊悔。

经过检查，在排除了吸烟、血栓性疾病、高血压等禁忌证后，她开始了雌孕激素周期疗法。

专家点评

卵巢功能减退在10多年前是很少的现象，如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。等到闭经了、月经不正常了，才紧张就医。

所以，当月经异常，尤其是月经不能正常来潮，而使用雌激素后月经来潮者，要尽快做内分泌化验，排除卵巢功能减退、卵巢早衰的可能。

此外，如果使用一些劣质染发剂、增白化妆品、洗衣粉，因为含有苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，都会通过皮肤黏膜吸收，会导致女性卵巢功能严重受损。

王丽娜说，治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。治疗的最佳时间是在12个月以内。女性一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

墨龙睛

观赏鱼最吸引我们的就是漂亮的外观与五彩斑斓的颜色，但是一些问题总是困扰着主人。比如一些观赏鱼，买的时候颜色很鲜艳，但是养了一段时间之后发现开始褪色，这是为什么呢？

一、遗传因素

观赏鱼的体形、体色主要是由其自身的遗传因素决定的。在鱼生长的不同阶段，其体色也是不断变化的。金鱼、锦鲤的幼鱼养至半成鱼阶段，有一个体色明显变化的“转色期”，这时喂养得当，能使鱼的体形体色更完美，观赏性更高。

二、环境因素

环境因素是影响鱼体色的重要原因。有些养鱼高手看见鱼就能说出其产地，主要依据是鱼体形、体色上的区别。如广东、福建产的金鱼普遍比北方养殖的体色更艳丽。

三、品种因素

人工杂交形成的变异品种。如七彩红盖子、血鹦鹉、一颗心等，经过人为控制，强化某些方面的变异基因，使鱼体形体色的特点逐渐稳定了下来。血鹦鹉就是由慈鲷科的红魔鬼鱼和火口鱼杂交而成，经过选育优化，形成了独立的观赏鱼品种。

四、防止褪色的办法

可以通过在人工配合饲料中添加增色素的方法增加观赏鱼的色彩。处于非转色期的鱼，投喂营养均衡并合理添加天然增色成分的饵料，鱼体一般在三周左右出现较明显的增色、变色效果。

不少朋友喜欢买观赏鱼，为自己家中增添生气和色彩，可是在饲养过程中总是遇到各种问题导致鱼的死亡，要如何饲养呢?以下是由小编整理关于家养观赏鱼知识的内容，希望大家喜欢!

养观赏鱼养的注意事项

刚买来的鱼，在习惯新的环境之后，可以开始喂食，一般把鱼放在水缸半天后，若发现鱼开始啄食缸壁或缸底所铺的沙粒，即说明可以开始喂食了。有的鱼在转变环境时，拒绝进食，因此要喂养鱼喜欢的饲料，可均衡喂食人工饲料和生活饲料。要注意分量，避免出现吃剩的残渣，因为残渣会腐败，破坏水质。

导致热带鱼生病、死亡的几个原因：

1、水温激烈变化———适合热带鱼存活的最佳温度为25℃，但是不同种类的温度要求还有差别，有的要高至30℃左右，也有些喜爱20℃。因此全体平均起来，25℃是普遍可接受的温度。此外，还要避免水温的急剧变化，一般允许变化的温度范围为2度。

2、放养密度太大———很多人看见水族馆能把很多可爱的鱼放在一个鱼缸里，所以也在家中鱼缸内饲养很多鱼，这种饲养方法，不论是哪一种鱼都会死去。如果在饲养多种不同种类的鱼时，必须考虑每种鱼适存的空间，减少鱼的数目。不管什么种类，缸小要求饲养水面比较宽阔，并且要与饲养的数目保持正常的比例，以保证热带鱼具有充足的氧气供应。

3、饲料的种类———热带鱼的食性因种类而异，大致可分为动物性、植物性、杂食性3种类别。所以我们必须了解水缸内的鱼，是何种类型，喜欢吃什么食物，分类饲养。

4、疾病———热带鱼生病原因很多，包括由买来的病鱼传染，因温度太低引发的白点病及水质因残食腐败或鱼粪污物分解变坏所致等,新购的热带鱼往往会带有病菌或寄生虫，因为病情较轻，还没有出现较明显的病症，购买时不易察觉，如果不采用药物处理直接放入鱼缸中，快则2-3天，慢则1周至2周就会发病，甚至造成死亡。

看过“家养观赏鱼知识“

家养观赏鱼的技巧

1、前期准备不足

鱼缸、水族箱要进行刷洗和消毒，严防细菌对鱼儿的侵害。可用盐水(大粒盐)泡一星期，放掉水后刷洗干净，把鱼缸放到阳光充足的地方晒1天。用自来水养鱼，这也会造成鱼儿死亡。因为自来水中有消毒物质，应把自来水在鱼缸中放置一个星期，然后再用来养鱼。

2、换水频率过多

养观赏鱼得经常换水，如果久不换水或换水少，水中的有毒物质得不到有效的稀释，鱼会容易生病、中毒，严重的可能死亡。但太频繁换水，同样会引起各种鱼病出现。另外，如果换水时温差较大，或水质成分相差较大，观赏鱼也容易在适应新水体与调整体温时生病。日常给观赏鱼换水，不要全部换完，每次可以留三分之一左右的水，让鱼更好地适应水质、水温。

3、放养前不消毒

观赏鱼放养前，也要进行鱼体消毒。可用8%浓度的盐水，浸泡鱼10分钟，有氧气设备的话最好打开，其间注意观察鱼，如果观赏鱼有表现急躁的情况，必须立即把鱼捞出。给鱼过度喂食有的家庭人多，每个人都会随手给鱼儿喂食，殊不知，鱼如果被喂食太多，容易撑死。

4、关于喂食

一般一天喂1-2次即可，宁愿少喂些，也不要让鱼撑着。喂食最好是按照固定的时间，让鱼儿有良好的进食习惯，也便于约束家人随意给鱼儿喂食的行为。需要特别提醒的是，鱼儿在买回来第一二天不喂食，先让鱼适应环境。在阴雨天少给观赏鱼喂食，晚上尽量不喂。鱼在消化食物的过程需要消耗更多的氧气，阴雨天、晚间气压较低，水中氧气少，如此时喂鱼将可能导致水中严重缺氧，从而导致鱼死亡。观赏鱼死亡大都发生在夜间，就是因为水中缺氧，所以平时也要注意氧气设备的开启，以及是否正常工作。

5、关于饵料

饵料一定要清洁，这是新手容易忽视的问题。若吃了不洁鱼饵，鱼容易生病。有些朋友喜欢给鱼喂食水蚯蚓、水红虫等活虫，虽然鱼儿喜欢吃，但这些活食大都生长在受污染的水环境中，所以投放活食一定要慎重。

6、关于水质

喂鱼后要保持水的清洁，鱼吃食物后，会消耗大量氧气及排出大量废物，对水产生污染、滋生病菌。为了保持水的清洁，市民最好在鱼缸里安装过滤器。现在的鱼缸一般都有过滤器，底部过滤和侧面过滤的过滤效果比较好。平时注意不能将油脂及洗涤剂等带入养鱼的水中。投食肉类，冬天女性如果手上涂抹过护手霜，最好清洗干净再喂鱼，否者会将油脂带入水中，应该仔细避免。可以在鱼缸里加入水草、砂石等，让鱼的环境接近自然状态;此外，天气冷的时候要注意水温。冬天如果天气寒冷，可以使用加热棒。有鱼生病的时候，要尽快做处理。

养护/习性

修剪周期

1年

现在很多家庭都饲养者着观赏鱼，不过饲养观赏鱼需要提供适合的温度，可是很多人对于饲养观赏鱼的适合温度不是很清楚，接下来给大家具体说一下。

观赏鱼的种类比较多，每一种鱼的习性不一样，所以适合的温度是有差别的，一般观赏鱼适合的温度是22-24摄氏度，可以满足观赏鱼的成长需要。观赏鱼在最佳的温度下生活，生活毫无压力，同时水温合适并且恒定，各种病菌就会相对减少，对于变温动物来说，它们本身对于自身体温调节的能力就较差，只能是自己想办法去适应。所以说在最佳温度下，它们的状态也是能够达到最佳的。并且在最佳温度下，观赏鱼的新陈代谢旺盛，食欲也会增强，这对于观赏鱼的营养补充和免疫力提高都有很大的好处。还有就是观赏鱼生活在最佳温度下，繁殖能力也高，生育能力也旺盛，有助于它们很好的繁殖后代，好处是比较多的。

一般观赏鱼适合的温度是22-24摄氏度，不同的观赏鱼适合的温度是不同的，但是对观赏鱼在身体、食欲、营养补充等方面帮助是比较大的。

减肥是很多爱美妹子的美容大计，很多人都听说吃粗粮可以减肥，但是还是有很多人不敢相信呢，下面介绍粗粮能减肥吗有一定效果。

粗粮能减肥吗

粗粮可以减肥，粗粮保留了较多的膳食纤维，不易于快速消化，因此吃进去之后再胃内停留时间更长，不那么容易饿，所以粗粮可以减肥。

粗粮的食用禁忌

1.如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。

2.长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”，就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。

3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说，过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。

4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。

营养师指出，吃粗粮很有必要，但一定注意粗细搭配，同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。同时，不适宜多吃粗粮的人群要尽可能减少粗粮的食用，以免造成营养不良。

吃粗粮的坏处

以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力。

1.如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。

2.长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。

3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说，过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。

4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。

吃粗粮怎么搭配好

三餐细中有粗

在日常生活中，无处不在的细粮已经成为我们三餐的主角。在这样的膳食环境下，尤其要注重粗粮的搭配。将玉米、马铃薯、山药等粗粮巧妙地融入到细粮中，是细中有粗原则的体现。比如玉米排骨汤、清炒马铃薯、山药鸡爪汤都符合细中有粗的原则。另外，在早晨喝的白粥里加入小红薯块也是细中有粗的最佳搭配。

粗细搭配要互补

将粗粮和细粮进行合理比例的搭配是为了营养上的互补，避免营养搭配上的重复，使身体吸收更多更全面的营养成分。典型的大小米粥，就是根据精米和小米自身携带的不同蛋白质种类，基于营养互补原则混合在一起煮成的营养粥。

粗细搭配颜色要协调

颜色的食物有不同的营养成分，讲究粗细搭配上的颜色协调，避免单一和重复，是为了提升膳食的营养价值。不懂得粗粮和细粮各自携带什么营养成分的朋友，可以从颜色上下工夫。挑选越多颜色类别的粗细粮组合在一起的膳食，营养价值就越丰富。最典型的颜色搭配膳食是八宝粥，有红色的红豆和红枣、绿色的绿豆、黑色的黑豆、黄色的黄豆、白色的糯米等，是最具营养的膳食搭配，也是寒冬滋补的首选。

饲养观赏鱼的鱼友们一定希望自己的水族箱中不止一个品种，但是有些鱼友在尝试了混养后却很容易失败。其实不用气馁，在混养前只要学习好混养的知识，混养还是非常简单的。由于不同的观赏鱼对水质的要求也不同，所以，在混养观赏鱼之前一定要注意做好以下六大方面的考虑。

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一、混养鱼6大考虑因素

1、PH值：如果要混养不同种类的鱼，首先应该知道鱼是那个水域，哪个地区的。亚洲、非洲、澳洲的水喂硷性水，美洲则为酸性水。

鱼类的混养应以不同种类的鱼所适应的PH值、GH值等为首位，鱼类混养应先了解鱼的生活环境，避免不必要的损失。

2、食性：观赏鱼的食物分活食和饲料之分，不同食性的鱼也同样不适混养，混养的话会因为食物不同而造成水质的恶化。

而且肉食性鱼类攻击性强，也容易欺负吃饲料的鱼，同样会造成鱼的损伤，所以不建议不同食性的鱼混养，这点也较为重要。

3、性格：混养不同的鱼同样要考虑到鱼的性格如何，凶猛的肯定不能和温顺的混养，否则必然会对弱小的一方造成伤害，例如大型加拉辛类性格凶猛，除了其他加拉辛外，很少有其他鱼可以混养，因此混养问题同样要了解鱼的攻击性和混养程度。

4、体型：不管是同种鱼还是不同种的鱼混养都要注意体型的差异，自然界弱肉强食的法则注定了强者捕食弱者，因此体型和体质相差过大的同样不可混养，否则弱者要面临生命的危险。例如孔雀鱼和地图鱼混养简直是天方夜谭了。

5、温度：混养大忌冷水鱼和热带鱼混养，这是最基础的知识。

6、特例：观赏鱼中有些与只能单养，混养的话就会出大事。所以避免此类事情的发生就要记住那些不能混养的鱼，其中有狗头鱼，S属水虎，罗汉，红龙，金龙（同类之间不可混养）等。

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二、观赏鱼混养的准则

1、从美学角度，混养应有主次之分

有人说红剑不能和孔雀混养，显得乱，其实是两种鱼泳姿不同，颜色都太鲜艳的缘故。如果一缸鱼中百分之九十是孔雀，只有一对红剑和一对黑玛丽，孔雀不要红尾和黑尾，也挺协调的。也就是说，混养应有主次之分，次要的要少，成对，主要的要与次要的在颜色上形成对比。

2、混养要注意鱼在水的上中下三层的分布

不管是大型鱼，小型鱼，适合碱性水的鱼，适合酸性水的鱼，还是食肉性鱼，食草性鱼都有习惯在上层游弋的，有爱在中层嘻戏的，也有喜欢在底层活动的。在避开不宜混养的鱼儿的前提下， 让鱼在水的各层都有分布，那么混养就比较好看了，也协调了。

3、体色、体形的搭配应和谐

以斑马和玛丽为例，特别是球玛丽，看上去很不协调。或者是同一个颜色，或者形成反差，但不宜太杂乱。缸中的鱼，一般红，黄，白，黑，蓝，花等有3－4种就基本可以了，颜色太多反而不美。红绿灯和孔雀都是自身艳丽的，在一起反而不知以谁为主。

4、游动快的和慢的不宜混养

如斑马和玛丽，特别是球玛丽；一种是整日奔游不息，使人眼花缭乱，一种是在水面漂浮，呆呆苯笨的，这样看起来就很不协调，而且两者都是上层鱼，都集中在水面，缸里的配制之杂乱可想而知。红绿灯和孔雀也属于这种范畴。

三、混养观赏鱼小贴士

1、 空间分布合理

混养要注意鱼缸内上中下层的鱼类分布，高缸更要注意，否则视觉效果会差很多。同时，在一缸里的鱼种类尽量不要超过5种，以3、4种为宜，同时数量也不要太多。

2、同缸混养鱼类要突出

主次，即以观赏鱼一种鱼为主，其他是陪衬。鱼的颜色在3、4为宜，如典型的黑白红搭配，效果很不错；条纹、斑点类的花鱼混养的话尽量要少，要么就只养这一种花纹的，否则会很乱。追求小鱼的群游效果时至少20条才能游出气势，游速较慢的大鱼放1－2条足矣。

在水族箱中混养，不但能提高水族箱的观赏价值，对于鱼友来说也是一种考验，如果你尝试了混养但是失败了，只要在失败中吸取教训，接下来的混养成功率就会提高很多。但是小编还是需要提醒各位鱼友在混养前一定要注意做好功课，确定混养的观赏鱼品种是否适合等问题。

芒果味道鲜美营养丰富，并且富含大量的维生素A，对我们的身体非常有帮助，但是如果吃多的话，也会对我们的身体造成一定的损伤。

首先，它会引起皮炎，对于我们接触到的一些过敏体质的人来说，如果大量的食用芒果，它会引起皮炎的产生，或者加重皮炎问题的出现，所以在这里我们建议过敏体质的人尽量少食用芒果，第二个会引发肠胃的问题，因为芒果是凉性食物，所以吃太多的芒果会降低我们肠胃的蠕动，造成消化不良，引发腹胀、腹泻的问题，所以在这里建议肠胃不好的人，尽量还是要少吃芒果。

第三点引发喉咙问题，未成熟的芒果当中含有一种刺激性的成分，会造成我们喉咙的沙哑，所以建议大家一定要把芒果放熟了再吃，第四点芒果会增加我们的饱腹感，因为芒果当中含富含蛋白质，食用芒果会让我们的胃感觉到非常的充盈，所以建议大家饭前尽量少食用芒果。

根据科学家的研究，发现一般母鸡在生了几十个蛋以后，由于脑下垂体分泌一种激素一促性腺激素，使鸡身体内各部分发生了很大变化，于是性情变得安静了，“警惕性”提高了；体内血液流动加快，体温升髙，胸腹部羽毛减少。如果这时在窝里放入鸡蛋，母鸡就会照管它。

我们平时所看到的鸡，总是“勤勤恳恳”，到处寻找食物。但有时也会看到母鸡突然变成“懒汉”，睡在窝里不起来，如果你走近它的窝时，就会发出咯咯的叫声，颈部和背部羽毛竖立起来，两翅张开，象是在作战斗准备。这种现象，人们称为鸡抱窝。

母鸡为什么会抱窝呢？

根据科学家的研究，发现一般母鸡在生了几十个蛋以后，由于脑下垂体分泌一种激素一促性腺激素，使鸡身体内各部分发生了很大变化，于是性情变得安静了，“警惕性”提高了；体内血液流动加快，体温升髙，胸腹部羽毛减少。如果这时在窝里放入鸡蛋，母鸡就会照管它。有趣的是，当我们把这种激素注射到雄鸡体内去，雄鸡也会象母鸡一样抱窝孵蛋。这种激素的产生，与产一定数量的蛋有关，其次也受到当地气候环境的影响。

母鸡所出现的抱窝孵蛋的能力，是长期进化过程中，对繁殖后代有利而逐渐形成的本能行为。

我国农村很早就利用母鸡抱窝的能力来繁殖家禽。由于母鸡抱窝孵化小鸡时，营养消耗较大，会影响生蛋与健康，早在1000多年前，劳动人民就使用土坑法孵小鸡;现在更使用电孵箱等人工孵化方法，来大量孵化小鸡。

当母鸡发生抱窝时，你想不让它抱窝，希望它继续生蛋，可以利用各种方法使它醒巢。例如，把抱窝母鸡用竹笼悬空挂在通风凉爽处，2〜3天后，就会消失抱窝性，不久就能恢复生蛋。

简要回答

我们在网络上经常能够刷到一些明星或者时尚博主的穿搭，她们的穿搭看起来不仅时尚，而且看起来高级又有质感。看到这么好看的穿搭，是不是想要get同款呢？但她们所穿的单品，基本上都是大牌！作为普通的我们，真的没有那个经济实力。虽然说穿不起大牌，但我们只要懂得一些穿搭技巧同样能够让你的穿搭看起来高级又贵气！年轻一些的女生可以学习时尚博主的穿搭，总能够展示出自己甜美和可爱的一面。如果是稍有一些阅历的职场女性，过分可爱或是青春气息十足的服饰就不符合她们的年纪了，可以借鉴一下韩国博主或者欧美博主的穿搭，她们的穿衣风格比较简约，能够用基础的服饰穿出好气质，将普通服装凹出大牌范儿。

保持款式简洁利落

款式简约是将衣服穿出高级感的基础，当服装的设计极简化时，造型的风格也会变得更加鲜明。这里有一个非常典型的例子，那就是碎花。含有碎花元素的服装虽然很清新浪漫，但是相当不耐看，搭配出错不仅显得廉价还很土气，若是设计简约，就不存在过时老土的问题了。

学会上长下短

在穿搭方面，显高显瘦一直都是女生们的追求，为此很多人也是无所不用其极，不过要说最成功的穿搭法，还是莫过于“上长下短”的穿搭热潮，不仅起到很好地显高显瘦效果，而且还能遮住胯部的肉肉，同时又显得非常时尚有个性。不过对于小个子女生来说，"上长"二字可绝不是指上衣的下摆加长，而是指"袖子加长"，会让整体的拉伸感更强一些。

全身颜色不过三

关于颜色的搭配，我们要遵循全身颜色不过三的原则，当然说的是大面积的颜色。要善于利用黑白灰基础色，基础色往往是最经典的穿搭。博主这套白色衬衫搭配波点半裙就非常的nice。白色给人一种典雅高级的感觉，波点搭配往往也是最显瘦的，微胖星人的福利。黑白配简简单单就可以穿出时尚，太适合日常了。

时尚博主穿搭示范

连衣裙

如果你平时没有时间打扮，那么让自己变得既优雅又很有女人味，最简单的方法就是给自己准备一条连衣裙。

茶歇裙从去年一直火到今年，茶歇裙将优雅、大方、甜美、性感集于一身，在茶歇裙的身上，几乎找不到任何缺点，更让觉得开心的是，茶歇裙从不挑剔身材，管你高矮、胖瘦，统统可以驾驭。

茶歇裙将优雅、大方、甜美、性感集于一身，在茶歇裙的身上，几乎找不到任何缺点，更让觉得开心的是，茶歇裙从不挑剔身材，管你高矮、胖瘦，统统可以驾驭。

针织衫+阔腿裤

裤装往往是奠定穿搭风格的关键，无论你的上衣单品如何时髦与精致，在某种特定风格的裤装点缀之下，整个造型的风格都比较偏向于裤装一点。

例如这三组不同的造型，都是在不同针织衫或者衬衫下完成的，左图搭配的是黑色阔腿裤，经典的全黑元素看着相当复古，造型也相对摩登一点；而中图则是牛仔阔腿裤，干练的剪裁风格偏向于职业化，即便没有针织衫的点缀，风格感也正式又休闲。

衬衫+拖地裤

"拖地裤+衬衫"的搭配就是用最基础的单品来展现出时尚感，衬衫+休闲拖地裤的搭配日常又百搭，通勤出街都能胜任的搭配适配系数超级高，不同肤色的女孩子都能穿出舒适感。

成熟女性对于赶时髦这回事保持观望态度，不过"拖地裤+衬衫"的搭配可以放心入股。用雪纺衬衫+拖地裤的搭配可以暂时取代了固定职业装的组合，用条纹的雪纺衬衫搭配高腰拖地裤显得优雅又得体，搭配平底皮鞋都能显得十分精致。

前Facebook的高管、维珍银河董事长查玛斯.帕利哈皮蒂亚表述，每一个人都应该将其净资产的1%投入于比特币。他强调，比特币的是一类完全不相关的资产类别，而传统金融中杠杆的过度使用是与比特币对冲的缘故。

比特币是一类独立的资产类别

帕利哈皮蒂亚自2013年至今一直在说，他认为每位投资人、机构投资者或散户都应该在自己的投资组合中为比特币留出空间。每一个人都应该有着1%的比特币资产。

这名经验丰富的风险投资家强调，比特币是一类新式的资产类别，与传统的大宗商品、股票等投入资产不相关。他认为，比特币的价值，就是因为它与其余资产无相关性。

但他也提出，鉴于比特币的波动性，将其作为避险资产可能是灾难性的。“…这些不是事件驱动的策略，当您因疫情恐慌时，您不应该购买比特币，那是一类愚蠢的策略。”

帕利哈皮蒂亚表述，比特币的分配应该被视为未雨绸缪的保险，希望你永远都不需要使用它。你应该投入1%，在你需要它来应对危机之前，不要再看它一眼。

每位投资人，包含散户投资人，都应该把对比特币的投入当做一类危机保险，他们把这种保险藏在床垫下，希望永远都不需要它。但如果你这样做了，它就会保护你，因为它的价值将是每枚比特币数十万或数百万美元。

帕利哈皮蒂亚还及时补充说，其余所有金融投资产品全部都是互相关联的。“比特币与世界和世界其余地方运行方式无关。”

这是一个非常好的观点，特别是考虑到我们目前面临的经济不确定性，在全球范围内，包含负利率、，供应链冲击等。在系统化崩溃的状况下，一般散户投资人从比特币的少量配备中得到的收益，将大大超出多元化水平高的富裕投资人。

帕利哈皮蒂亚继续说道，世界上任何人都能得到一类不相关的对冲资产，这是件好事。

避险资产的观点还成立吗？

现阶段，比特币的价格一直在动荡不安之中。尽管出现了这种波动，但总体而言，即将到来的区块奖励仍让投资人看涨。

尽管比特币价格还没有稳定，但它今年至今依然有所上涨，二月初时，比特币价格自去年9月份至今初次攻克1万美元。

帕利哈皮蒂亚是这么认为的，他虽然称沃伦巴菲特(WarrenBuffet)为杰出的投资人，但他对比特币的观点已经落伍，并且是错误的。

帕利哈皮蒂亚并不是唯一一个认为比特币可以很好地对冲传统市场波动和风险的投资人。金融电视节目主持人马克斯.凯瑟也对比特币作为一类价值储存手段和“数字黄金”的说法表述赞赏。

而帕利哈皮蒂亚迅速的和马克斯.凯瑟划清了界限，他表述，他从未把比特币称为“数字黄金”，他更多地把它当做经济危机的保险，或是系统化崩溃的对冲工具。

观赏鱼

水是鱼类赖于生存的最重要、最基本的条件，水质的好坏直接影响到鱼类的健康。而水体中的各因素又直接影响到水质的好坏。不同鱼种对水质的要求有所不同，因此水质的好与坏是相对而言的。

一、氯制剂

自来水厂在供水前会在水里投入氯制剂，以便杀灭水里的微生物，而为了确保每家用户出水口都保持一定浓度，投入氯的量是相当大的。氯制剂对人是无害的，但对鱼却有很大的毒害作用，因此自来水不能直接养鱼，必须经过处理。

处理方法：

1.传统的方法是用敞口盆乘装自来水晾晒24小时，让氯气自行挥发。

2.硫代硫酸钠（海波），俗称大苏打，为方粒状透明晶体，投入水中化学除氯，有一定的效果，而且价钱便宜。

3.市面有售各种除氯剂，除氯效果好，价钱稍贵。

二、PH和硬度

PH（酸碱度）和硬度是影响鱼类生长发育的两个重要因素。我们饲养的观赏鱼来自不同的国家与地区，对酸碱度和硬度的要求各有不同，甚至有很大差异，因此对PH与硬度的调节是十分必要的。

PH不适宜可导致以下病症：硬度不适宜可导致以下病症：1.生理机能障碍；1.产卵机能障碍；2.产卵机能障碍；2.缩鳍，精神萎靡；3.免疫力下降，容易发病；3.免疫力下降，多发疾病；4.渗透压调整机能障碍，容易脱水或水肿；4.体表黏液分泌异常。5.体表黏液分泌异常；6.PH值迅速改变可导致鱼类猝死。

酸碱性的原理：氢离子[H﹢]和氢氧根离子[OH‐]在水中的不同含量比例形成了水的酸性和碱性。

要调节水中酸碱度可使用酸碱调节剂，一般观赏水族市场均有售，按特性可分为3种：调酸剂、调碱剂和酸碱缓冲剂。大家可根据爱鱼的实际需要购买。应注意在调节酸碱度的过程里，每次调节不要超过正负0.2PH，以免鱼儿因为酸碱的突变，引起酸碱休克症。

罗汉鱼的水质是中性偏碱。它理想的水质是6.8—7.2的酸碱度，但它能在6—7.8左右活得正常，超过这个范围会影响到它的成长。要检测酸碱度，你可以在水簇店里买到检测酸碱度的药水或检测器。如果酸碱度高，可以加上磷酸、沉木、软水树脂，把酸碱度慢慢调低。如果酸碱度太低，可以加上珊瑚沙，让酸碱度慢慢提高。在调节酸碱度的过程里，每次调节不要超过正负0.2PH，以免鱼儿因为酸碱的突变，引起酸碱休克病。

几类常见观赏鱼PH需求：

花罗汉：6.5-7.2七彩神仙：6.0-6.5孔雀鱼：7.0-7.6拟鲤科：6.2-6.8非洲慈鲷：7.2-8.0

泰国斗鱼：6.0-7.0南美慈鲷：6.2-6.8鼠鱼：6.2-6.8灯类：6.2-6.8 金鱼(详情介绍)&锦鲤：7.0-7.5

水的硬度是由水中金属、矿物离子(钙镁离子)含量所决定的。水的硬度高表示水中钙镁离子含量高；硬度低表示钙镁离子含量低。一般北方的井水多为硬水，硬度高，不宜直接养鱼，水煮开后在底层会有白色沉淀，为矿物离子析出物；雨水和蒸馏水为软水；南方地区的自来水多为中性偏微软性水。南美洲的鱼类、七彩神仙、灯鱼和亚洲龙鱼(详情介绍)等喜爱软水；非洲鱼和汽水鱼科的半海水鱼类喜爱硬水。水的软硬度对鱼的成长影响不大，但对色泽和繁殖有密切的影响。市面所售各种各样的硬度调节剂（如软水树脂，使水软化），各位可根据不同种鱼类的生理需要进行调节。

三、氨和亚硝酸盐

在饲养过程中，因残饵、鱼类新陈代谢和有机物腐败，水中氨(又称亚摩尼亚)和亚硝酸盐浓度会逐渐升高，成为鱼儿的头号杀手。而且氨能破坏鱼类血液红细胞功能，造成严重的生理损伤。

氨和亚硝酸盐中毒症状：

1.呼吸困难；

2.眼睛白浊；

3.游泳困难，失去平衡；

4.严重时横卧于缸底，甚至死亡。

对氨和亚硝酸盐的检测依赖与水族市场所售的各类测试工具。建议每周测试一次，并持续记录观察。

氨和亚硝酸盐浓度指标：

水质范围氨（Ammonia）亚硝酸盐(Nitrite)理想水质0mg/L0.3mg/L短期可忍受范围0.25mg/L0.8mg/L危险1.5mg/L1.6mg/L非常危险5mg/L3.3mg/L

四、温度

对于热带鱼，必要的温度必须加以保证。饲养大型热带鱼的水温最好常年保持在26℃或以上，并且尽量避免水温的大幅变化。水温26—30℃是罗汉鱼的正常水温。水温变化过快，首先容易造成鱼感冒(详情介绍)，对于观赏鱼来说，这是一种足以致命的疾病；另外，白点病也大多是由于水温骤降造成的。在调节水温方面，是用加温棒和冷水机来调节，因此选购值得信赖的品牌还是需要的。但每次调节应在±2℃范围内，以免鱼儿一冷一热，引起生病。

另外值得注意的是灯管也可起到一部分加温的作用。

杜克色修有祛痘印的效果，而且还能镇定肌肤，是一款不错的祛痘印产品，有痘印困扰的朋友们可以买回去尝试一下，效果还是不错的哦！

杜克色修去痘印怎么样

杜克色修祛痘印效果还不错。

杜克的色修最主要是镇定，抗炎，抗红，所以对于红色的炎性痘印还是有用的。这款产品中含有熊果苷，这个成分是从氢醌变化而来的，因而也会具有脱色的效果。但是对于老旧的褐色痘印，则需要长时间使用，才能够让痘印消除。

杜克色修使用感受

不要看小小的一瓶，虽然只有4ml，但是每次只需2滴即可涂满全脸，一天也不过4滴，所以一瓶用一个月也足够了。因为本人肤质护肤品吸收很慢，所以避免长痘我都是使用清爽的护肤品，杜克色修恰好满足了我的需求，清爽，好吸收，不会为痘肌增加负担。打开看了这款的质地十分清爽，也查看了成分，并没有致痘的成分在里面，相反还有消炎的作用。况且它淡绿色的液状质地也让我安心，使用时候也没有避开痘痘的地方，结果是痘痘没有因为使用了这款产品而恶化。我的使用方法是2滴涂全脸，在取一滴在痘印的地方按摩，感觉是好一点了。

杜克色修品牌介绍

杜克SkinCeuticals(也有译成修丽可的)，1997年诞生的美国药妆品牌，特色是坚持选用纯正、有效、高品质并得到科学认证的成分。该品牌每款产品的配方是基于精准有效的成分配置，并经过反复测试证实高效。

祛痘印小妙招

1芦荟祛痘

芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。

2黄瓜祛痘

首先，让我们把黄瓜榨橙汁。取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。

3绿豆祛痘

将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。

金鱼(详情介绍)

我们都知道，只有日常的饲养方法科学正确了，才能使鱼儿健康成长，并且还能预防疾病，对于新手来说，究竟要如何做到正确饲养呢？一、适当投喂饵料投饵不可过量。饲料供应过多时，残饵在水中容易变质，污染水质，使水质恶化，引起有害细菌的繁殖，病原菌侵入鱼体致病。发生营养障碍时，要立即补充综合维生素。饲料变质，易引起鱼体营养障碍与内脏机能障碍，降低鱼体抵抗力二、保持水质新鲜每天少量换水，保持水质新鲜，必须注意水质，并调整好PH值等。水族箱的水因鱼而异，保持不同的温度，一般来说，热带观赏鱼保持在22至28摄氏度。三、重视鱼箱水温温度变化缓慢，既使超出了适温范围18至34摄氏度之间，且变化的时间约在5至6小时之内，一般还不致伤害鱼体。为了防止温差变化剧烈，最好采用自动控温的加热管。热带鱼最怕的水温剧变，水温差距太大，鱼受到过度的刺激，就易患病。四、正确换水清洁长时间不换水会造成水质变坏，水中的氨和硝酸盐含量过多，鱼容易生病，但大量的换水和清洁滤材，也会使硝化细菌难以繁殖，对调节水质不利，而自来水应除氯。在冬季，水族箱的水要与在水族箱中原来水温度一致，因温差会使鱼感冒。五、防止鱼体外伤在倒换水、繁殖分缸、捕捞、挤卵、运输等操作过程中，容易碰伤鱼体或使鱼受惊跳落地，造成鱼体皮肤受伤出血或脱鳞裂鳍等外伤，挤卵时要细心操作，避免鱼体受伤。六、运输鱼要小心刚刚经过运输的鱼，为防止其有外伤感染，最好将呋喃剂之类的抗生素放入水族箱中，将鱼浸泡2至3天，或用食盐水浸泡2至3天，换水时不要用水流直接冲击鱼体。七、避免过度饲养不要在水族箱中饲养过多的鱼，饲养密度高，容易使水质恶化，产生疾病，也容易造成缺氧死亡。在狭小的活动空间里，热带鱼的成长会非常缓慢。八、细心换水捞鱼换水、捞鱼时要细心操作，避免鱼体受伤。采用较大的捞网，捞网离水後即用手遮盖，防止鱼跳出。换水时避免水流冲击鱼体。



观赏鱼鱼缸

观赏鱼鱼缸的黏缸中要用到玻璃胶，不同种类的玻璃胶风干的时间和坚固程度都不同，主人可以根据自己的需求来选择。常见的观赏鱼鱼缸玻璃胶有吕氏玻璃胶、长鹿金牌粘缸玻璃胶、瓦克粘缸玻璃胶这三种。

吕氏玻璃胶中酸性结构胶是单组份、脱酸型、室温固化、高位移能力，高强度，中低模量、固化速度快、还具有耐候性、使用也比较方便。

长鹿金牌粘缸玻璃胶是单组份，酸性的，室温固化，高强度的硅酮密封胶。具有优异的耐气候性，紫外线长期照射不变色。呈半透明状，固化速度快。价格在10元左右。

瓦克粘缸玻璃胶是一种单分组，酸性且快速固化，具有优异机械性能的有机硅密封胶，在室温环境和空气中的水汽接触反应形成具有长期柔韧性能的有机硅弹性体。瓦克粘缸玻璃胶还具有表干时间短，还有良好的柔韧性，并且胶浆粘度高。

当然，如果觉得自己用玻璃胶把观赏鱼鱼缸黏起来很麻烦，那还是选择一些成品美观的鱼缸比较好，比如蓝宝AT元宝负离子鱼缸，它适用于办公室、客厅、卧室等地方摆放，采用汽车级浮法玻璃制造，高清晰度，双弧造型，视觉效果更佳，配置高亮度的LED灯，给你一个美的视觉效果。



脸上有痘印是很影响美观的，很多人都饱受痘印的困扰，黑色痘印是很常见的一种肌肤问题，痘印变成黑色就很难消除了，那么黑色痘印如何去除？去痘印一定要做好防晒措施。

黑色痘印怎样快速消除

不要用手去抠痘印

在等待黑色痘印消退期间，首要注意的禁忌是不要用手去扣痘印。不少人都有用手去抠痘印的习惯，手上的细菌被带到脸上后，容易感染伤口，并且抠痘痘的力道没有控制好，甚至会伤害皮肤，导致皮肤出血，这样很容易令痘印留下永久性疤痕。

做好防晒措施

黑色痘印的产生主要是因为皮肤内黑色素的沉积，因此在等待消退时间，一定要做好防晒措施，正确涂抹防晒霜，避免阳光直射肌肤，若是在阳光强烈的时间，还需依靠遮阳伞和遮阳帽来进行防晒，以防紫外线照射后，增加皮肤中的黑色素，从而延长黑色痘印消失的时间。

注意皮肤的清洁

当脸上留有黑色痘印时，更应该注重皮肤的清洁，生长痘痘的主要原因是脸部油脂分泌旺盛，肌肤没有得到彻底的清洁，所以在脸上有痘印时，尽量不要化妆，如果一定要化，也必须要做好卸妆的工作，晚上必须要用洗面奶洗脸，以防一整天的灰尘和细菌堵塞毛孔，从而加重痘痘的发炎。

补充维生素和水分

为身体补充水分以及维生素，能够促进加快细胞的新陈代谢，从而帮助黑色素排出体外，想要皮肤好，一天至少需要喝8杯水，另外维生素中的维C和维E，对于皮肤的美白祛斑、抗氧化、延缓衰老有着明显的效果，应多食用。

黑色痘印多久会消失

一般黑色痘印消失的周期为半年到一年的时间，这个时间点的上下浮动还是挺大的，期间如果拥有良好的生活作息以及饮食习惯和正确的护肤工作，能加快黑色痘印的消失，反之则消失的时间越来越长，甚至处理不当留下疤痕。

黑色痘印要注意什么

黑色痘印不能用手抠抓

一些人看着脸上有黑色痘印，就忍不住想要用手去抠抓，人的双手每天接触到的细菌数是无法计算的，用手去抠抓黑色痘印，很有可能将痘印抠破，从而感染伤口，导致痘印发炎，并出现炎症扩散的情况，更严重地是直接留下疤痕。

黑色痘印要少吃黑色素食物

黑色痘印的形成，是因为皮肤内黑色素的沉淀，因此在等待痘印消除期间，应格外注意控制饮食，少吃含有黑色素，以及黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、紫菜、海带、酱油等，这些食物会加重皮肤黑色素，导致黑色痘印淡化时间增长。

维生素C可以祛痘吗

维生素C可以祛痘。

维生素C具有一定的杀菌效果，还可以加速伤口的愈合，所以可以用来祛痘。但是如果是身体内部原因导致的痘痘，那么即使治好了也还是会再长，必须要调理好身体才能治根。