养肤粉底真的没伤害吗(精品20篇)

意外伤害医疗保险通常作为意外伤害保险的附加险形式存在。目前市场在售的普通意外伤害保险(区别交通工具类意外伤害保险)一般都会附带意外伤害医疗。那么意外伤害医疗保险能报多少钱呢?想了解相关职业保险小知识的朋友，不如随小编来一起看看社会保险有哪些及其作用是什么。

意外伤害医疗通常又包含意外门诊医疗和意外住院医疗。也就是说一些小的意外伤害达不到住院的程度(比如说猫爪狗咬了打狂犬疫苗，感冒发烧可不算)，去门诊就可以处理，同样也可以在相应的责任范围内进行理赔报销。涉及到报销，就需要保存好发票原件和诊断证明或者出院小结等相关资料。

再来看一个案例：

9月份购买了1份意外险卡的，上个月因为不慎扭伤了腰，然后去医院进行治疗，总共花费3200元，其中费用清单上明确自费项目1300元，出院后没有去医保局(很多地方的医保也不报销意外医疗费用)直接到保险公司申请理赔，保险公司理赔也很快，上午交资料，下午就出结案，赔付1620元(免赔额100元，剩余部分90%报销，即1620=(3200-1300-100)*90%)。

虽然保险公司理赔很快，但这位朋友却不满意，感觉赔少了。

保险公司理赔人员答复说就是这么多，没有错。

那问题出在哪呢?

问题就出在费用清单上的自费项目上!

小结：目前市场上的大部分意外医疗保险的理赔报销的比例都很高，一般免赔100元，剩余费用90%报销，更有甚者，零免赔，100%报销，但是，但是，他们通常都会规定限社保范围内用药，也就是说自费项目是不在报销范围内，保险公司在计算赔付额的时候首先就减去自费费用，然后再按相关比例或者限额计算。上面讲到的这个案例就是这种情况。

天天保养还是会出现暗黄、粗糙等等皮肤问题，这到底是怎么回事呢？下面小编来盘点一下各种伤害肌肤的原因以及应对方法！

常见的类型以及应对方法

干燥型：这多是天气干燥、平时又不注意肌肤保湿所致。还有一些女孩，认为天热时因身体代谢原因，肌肤比较油腻，容易出汗．所以就觉得保湿有些多此一举，就放弃了保湿措施。岂不知，正是因为油腻、出汗，保湿才更为重要。应对措施：夏天由于日晒，常把美白作为夏天的主要护肤措施。要知道美白是一种净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层在变干净的同时，还需要添加水分及营养来保护。平时应多喷一些保湿氧气水，这是最直接最有效的方式，同时多喝水、多吃银耳，以满足机体对水分的需求。压力型：精神紧张．压力大会直接影晌副肾皮质激素的分泌，如果长期处于这种状态下，会导致副肾皮质激素的分泌机能衰退，肌肤抵抗力下降，容易产生斑疹、雀斑、青春痘等。同时会使肤色变得暗黄。应对措施：要注意调节自己的情绪，多往好的方面去想，遇到不顺的事情，用积极乐观的态度去面对。还有，从内部纠正内分泌状态，比如早睡早起，多吃含蛋白质和雌激素的食物。贫血型：皮肤的营养靠的是气血，如果人体气血不足的话，皮肤就无法得到滋润，从而导致皮肤没有光泽。另外，缺铁也是导致贫血的一个重要因素。应对措施：气血是由于脾胃化生而致，如果气血不足，应注意调理脾胃，脾胃功能佳，气血自然就充盈了。如果是缺铁性贫血，建议多吃红枣、黑木耳、动物肝脏、鸭血、菠菜等高铁食物。熬夜型：经常加班、夜生活丰富的女孩，会因为熬夜、睡眠不足而导致胃肠功能下降，同时降低了其消化吸收功能，从而无法满足皮肤对营养的需求，最终皮肤因营养不良而出现黯淡无光的现象。应对措施：平时保持规律正常的作息习惯，晚上睡觉时间最好不要超过10点，因为晚上10点到凌晨3点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果这个时间段处于兴奋状态的话，就会抑制皮肤的代谢．造成毒素排放受阻，致使肤色晦喑发黄。如果想高质量的睡眠的话，建议睡前喝杯热牛奶，或者吃点面包和水果，也可以点上催眠熏香，让你再芳香中一夜好眠。吸烟型：现在有很多女孩吸烟吸得很凶，令皮肤产生大量的自由基，致使血液和淋巴的循环不畅，代谢产物无法通过皮肤排泄出去，从而导致色素沉淀于皮层中。出现肤色发黄现象。应对措施：戒烟是第一步要做的事情，可能在戒烟的过程中，困难重重，但为了你的肌肤重新焕发亮彩，这个代价是值得你付出的。乱食型：平时不注重饮食，乱吃食物，尤其爱吃酸性食物(比如猪、羊、牛肉等红肉)，爱喝碳酸饮料，爱吃垃圾食品(比如煎炸食品、方便面、烧烤等)，从而导致体内毒素堆积，造成皮肤色素沉着，自由基泛滥。应对措施：多吃温润补水的银耳，养心安神的莲子，尤其是二者搭配煮粥，具有清火养颜的功效；多吃高蛋白食物，比如核桃、芝麻、豆浆等，尤其是芝麻，还具有润肠排毒的作用。可将核祧，芝麻打成粉状，然后加入豆浆一起煮沸饮用，不仅能补充蛋白，还能排除肠胃毒素，是美肤佳品t还可多吃高纤维和高维生素食物，比如红小豆、小米、玉米等，经常将它们混合煮粥食用，可定时清除人体内部的毒素。

工作时容易伤害肌肤的三个因素

伤害一：电子辐射

工作中使用的电子产品，例如电脑、扫描仪、打印机等设备，它们的辐射会伤害到肌肤，而且不做好防护，伤害会更加严重。

防护方法：使用隔离霜能够有效防护辐射，虽然不能完全免于辐射危害，但是也可以降低辐射对肌肤的伤害，所以在出门前一定要涂抹上隔离霜。

在使用电子产品时尽量要保持一定距离，例如在使用电脑时要与电脑保持30CM以上的距离，这样能够减少辐射的破坏力。

电子辐射还会造成肌肤干燥，所以最好备上一瓶保湿喷雾，两个小时喷一次即可。晚上回家后使用温和的洁面产品，把肌肤清洁干净，使在经受电子辐射后疲劳肌焕发新和一。伤害二：肌肤过敏源

由于公司内有摆放花，水质通常也较硬，以及经常讲电话谈业务的人士，都会因这些原因导致肌肤过敏，所以我们要了解自己的肤质，尽量远离肌肤过敏源，摆脱肌肤发炎、过敏、冒痘等问题。

保持常用办公物品的清洁，例如电话要消毒，防止细菌除害肌肤，经常使用电话的一边脸更容易长出痘痘，就是因为物品过于脏、有细菌的缘故。如果对花粉过敏，一定要远离过敏的花种。伤害三：空气干燥

空气干燥是办公室的难题，呆在办公室内一天，肌肤会更加干燥，导致肌肤衰老步骤加快。我们最好在室内放上加湿器，而补水保湿工作也要做好，在工作时有时间就要照顾下自己的肌肤，2小时给肌肤喷次保湿喷雾。

多吃些水果，多喝水，也能给肌肤增加水分，还有美容的功效，最重要的是还是我们人体必需要摄入的成分，多吃水果、多喝水一定是有益的。

皮肤最常见的伤害原因及避免措施

紫外线辐射

大多数人都知道紫外线UV射线的辐射会增加皱纹、加快皮肤衰老，并且提高罹患皮肤癌的概率。然而许多人不知道，防晒霜通常不能达到抗衰老的目的，而呆在阴影处只能避免一部分的伤害。由于部分太阳光晒伤是不可逆的，你应当尽可能任何时候都要提防着它，或者至少，遵循这篇基本的防晒指南。强烈的清洁成分

强烈的清洁成分，尤其是所谓的离子表面活性剂，会伤害你的皮肤。它们之所以被冠名“离子”是因为它们的分子溶解于水后带电。最常见、最普及的离子洗涤剂月桂基硫酸鈉(Sodium

laurylsulfate，SLS)和其类似物，比如月桂基硫酸铵(AmmoniumLaurylSulfate)和月桂醇聚醚硫酸銨(Ammonium

Laureth

Sulfate)。事实上，测量护肤品的实验中经常使用SLS来造成皮肤伤害。可因为它们的强力清洁效果，SLS广泛用于日用品和身体清洁产品中，比如洗发露，肥皂，清洁剂，洗衣粉等等。（对了，普通肥皂也是主要由离子洗涤剂构成的，只不过没有SLS那么强力）

请仔细阅读所有与肌肤直接接触产品的成分表吧。如果它们含有离子洗涤剂，你可以：减少使用这些产品，寻找那些使用非离子洗涤剂的产品，及时采取替代方法比如带手套洗碗碟，等等。举个例子，如果你的沐浴乳或肥皂含有SLS，你可以转用无刺激性的沐浴乳，或者使用甘油类肥皂。氯和热水

热水淋浴和浴缸的感觉像一件好事。你的皮肤可不一定同意。自来水中的氯是一种氧化剂（它有杀死细菌的功效）并可能导致皮肤伤害。洗澡水越热则伤害就越大，因为水中化学反应的速率会随着温度的提高而提高。建议是：一天洗澡不要超过一次，每次不要浸泡过久，用温水而不是热水。刺激物

刺激物会以两种方式伤害皮肤。第一，通过扰乱皮肤基质和细胞造成直接伤害。第二，诱发皮肤出现过敏、炎症等反应，而这些反应会释放自由基和所谓的基质金属蛋白酶（此酶会破坏皮肤基质，并吞噬胶原蛋白、弹性蛋白）从而伤害皮肤。通常情况下，后者比前者严重，这一点对有敏感肌肤的人来说尤其如此，因为即使是非常温和的刺激物，敏感肌肤也会出现上述症状。每一个人都应努力避免刺激物，而有敏感肌肤的人更应特别注意这一问题。炎症

炎症是机体响应于不同类型的损伤，包括感染，创伤，擦伤，烧伤等的反应。极少情况下，自身免疫反应会引发炎症。发炎是自我治愈过程中必要且重要的一步，然而长期的炎症则会伤害到皮肤和其他器官。特别是当炎症释放出大量的自由基和基质金属蛋白酶时，皮肤会加速衰老。如果炎症是由擦伤，磨损或者化妆所引起而持续时间短的话，那便不是一个大问题，这也意味着，你必须严肃对待那些长期存在的慢性炎症。

最常见的皮肤炎症就是痤疮，慢性痤疮需要治疗。不过记住，有些治疗痤疮的成分（比如过氧化苯甲酰）本身就是刺激物，过量使用则可能伤害皮肤。你需要和你的皮肤科医生合作，以找到最合适的、无刺激或刺激轻微的治疗方法。而那些治疗本身会比疾病带来更大伤害，所以不应该长期使用。

其他会导致慢性炎症的皮肤状况包括湿疹，银屑病，皮炎以及发炎型酒糟鼻。肿胀

眼周肿胀是面部轻度浮肿的常见表现。水肿是指因多余液体积压于软组织附近而引起的肿胀。水肿会拉伸你的皮肤，经年累月以后便出现皱纹和松弛。由于毛细血管密集、缺乏脂肪填充，眼周尤其容易出现浮肿。而严重的水肿（特别是不局限于面部时）则是潜在健康威胁的信号，比如说过敏、肾功能障碍或者肝脏病变。你应该咨询医师来排除以上情况。

然而，如果你的眼睛在早上起床时浮肿，到了中午就恢复正常，那么则更可能是由你的生活方式（比如睡眠不足，酒精摄入和其他）而非健康状况引起的。虽然早晨的浮肿只会带来短暂的困扰，但是你仍需要注意，因为它可以说是眼周衰老的罪魁祸首之一。面部表情

如果你反复做出某一种表情，那么便会出现所谓的“表情纹”。比如经常眯眼会导致鱼尾纹，而经常皱眉头则会导致蹙眉纹。许多人总是眯眼皱眉而不自知。问问那些每天都会见到你的人，你是否喜欢眯眼或者是皱眉？要想减少这些表情，第一步就是意识到它们的存在。接下来则要刻意地建立起一种习惯，或者说是反射弧，在任何你想眯眼皱眉的时候迅速放松面部。眯眼还通常会出现在那些近视的人身上，如果他们选择不戴眼镜或者佩戴不合适的眼镜。只要在眼睛放松时看不清，你就更可能一直眯眼。所以请选择合适的眼镜来确保清晰的视野。过量使用化妆品

化妆品中通常暗含刺激物。为了长期护肤的目的，你最好适可而止地使用化妆品，尤其是在你的眼周。而那些长效持久、不易脱落的化妆品则更具伤害性，因为它们不仅含有更强烈的化学成分，还需要更刺激的卸妆产品来进行清洁。过量护肤品

不加区分地使用多种护肤产品可能会有一定的副作用。首先，一些产品根本就是无效的：它们不仅是金钱的浪费，而且还会阻挡皮肤吸收另外的有效成分。再者，某些产品会对皮肤造成长期的损害，即便这些损害是轻微的。最后，即使是含有类似果酸、维生素C和视黄醇，而经科学证明有益于皮肤的产品，如果你使用不当或过量也会对皮肤产生刺激。谨慎选择产品和谨慎使用产品。多花些时间进行研究不仅可以为你省下一大笔钱，更避免了对皮肤的额外伤害。过度清洁与去角质

如果护肤之行为不当或过量，也可能会适得其反。特别来说，过度的清洁会剥离起保护作用的皮脂层，从而导致干燥、皮肤敏感和其他问题。避免使用强力清洁产品和酒精类产品。（酒精类产品适用于极易出油的人群，其他人群则会面临过度干燥的问题。）记得避免用热水进行清洁，而清洁次数不宜超过一天两次。

另外一种过度使用的是去角质。偶尔去一次角质是有用的：这能使表层肌肤焕然一新，促进循环和提亮外观。不过，去角质本身就是一种潜在的伤害：你选择剥离肌肤的最表层细胞，这事实上是对皮肤的定量损毁。最理想情况下，你正好移除了表层的死细胞，也就是角质层。而如果你经常去角质，或者去角质去得过度，你的那些活性细胞将也在劫难逃。久而久之便会长期损害肌肤，而你的皮肤亦有可能丧失再生能力

生活在都市中的年轻朋友们都习惯在工作或者学习这余来一杯清凉的可乐来舒缓一下自己，特别是在炙炙的夏季到来时，冰冻的可乐更是大家的最爱。殊不知，可乐对人的危害是相当大的，长期饮用或过量饮用可乐对人体的健康会带来严重的危害，特别是有心脑血管方面疾病的朋友更要注意少量饮用可乐。下面为大家介绍一下可乐的具体危害，希望每个喜欢喝可乐的人都应该要注意一下。

1.可乐含有咖啡因，长喝会上瘾。

2.可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3.可乐喝多了伤牙。由于可乐中磷酸和二氧化碳溶解后会形成碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4.可乐中含有大量的糖，这些糖吸收速度很快，易造成热量摄入过量，长喝会发胖。

5.可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因进入孕妇体内会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6.可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料人的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

7.可乐中的磷酸属于强酸，会给胃部带来一定的负担，胃溃疡患者最好不喝。

8.可乐喝多了易得食管癌。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不好者应当严格控制碳酸饮料饮用量。

由此可见，可乐对人体的危害是相当大的，成年朋友们一定要注意生活中摄入可乐的量，家长们更要注意小孩饮用可乐，严格控制小孩过多的饮用。在生活中，适当调节自己的生活规律，减少在高温环境中的工作时间，饮食上多以清淡和果蔬为主，尽量多喝白开水解渴等。疾病多是因为吃出来的，多注意生活的细节，可以减少患病的机率。

驾驶员意外保险，是以被保险人的身体为保险标的，以被保险人作为乘客在乘坐交通工具期间因遭受意外伤害事故，导致身故、残疾、医疗费用支出等为给付保险金条件的保险。那么驾驶员意外伤害保险哪些情况不理赔呢?想了解相关职业保险小知识的朋友，不妨和来一起看看吧，我们一起研究下哪些职业最易出现意外伤害。

驾驶员意外保险，亦称私家车意外险，即针对私家车驾驶员提供专属意外保障的意外险种，保障私家车驾驶员或车上乘客在乘坐私家车出行时的意外伤害风险，一旦遭遇意外予以赔付保险金的保险。是以被保险人的身体为保险标的，以被保险人作为乘客在乘坐交通工具期间因遭受意外伤害事故，导致身故、残疾、医疗费用支出等为给付保险金条件的保险。

被保险人须为驾驶人员，并且与投保人为同一人，被保险人在驾驶车辆过程中发生意外事故，致使本车上的驾驶员遭受人身伤亡，依法应由被保险人支付的赔偿金额，保险人依照保险合同的规定给予赔偿。那么驾驶员意外伤害保险哪些情况不理赔呢，以下几点是小编为大家整理的一些知识，大家也可以作为参考。

(一)本车上的驾驶员随身携带的物件遭受损毁，不论是否依法应由被保险人承担的经济赔偿责任，保险人一概不负责。

(二)驾驶员故意行为，或因刹车、疾病、殴斗、自残、自杀、犯罪行为所致的本人伤亡，保险人不负责赔偿责任。

(三)酒后驾驶、无合法有效驾驶证驾驶或驾驶无有效行驶证的机动车导致的意外事故。

关于今天的问题小编就为大家讲解到这里了，还想了解更多相关职业保险小知识的朋友，继续关注我们网站吧。

要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就为您盘点下不利于日常保健的姿势和纠正方法。

一、白领女性的不良姿势

1、驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

3、抱臂：很多女性经常将双臂环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将双臂自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

4、伏案：女性伏案时，如果忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

5、趴睡：应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

6、挤压：一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。

7、扣肩：扣肩就是背挺不起来，两个肩膀向前收着，扣肩会导致胸部不挺拔，松弛下垂。

二、白领女性如何呵护乳房

1、办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余或者坐着累的话，要时常起来活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。

这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。

2、办公室女性要保护好乳房，平时运动也要有意锻炼胸部肌肉，如健美操、跑步、俯卧撑等都能促进胸部肌肉健美

3、晚上睡觉前的按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。

4、还要在吃上做文章，如多吃豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌。

海产品又称为海鲜，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类，是人们非常喜爱的一类高蛋白低脂肪的食物。但是近些年来，随着工农业现代化的发展，含有各种化学毒物的工业废水大量排入江河湖海，其中造成海水污染的主要是工业废料如汞、砒霜、铜、铝、水银、镉等和有机物质等。各种鱼类会通过食物链，吸收并累积比附近海水浓度高出2000倍的污染物质，这些化学毒物长期汇集在鱼鳃、肌肉和脂肪里，如果人食用了被污染的海鲜会造成重金属中毒，产生危害。

一项新研究显示，鱼类体内的污染物会阻碍人体的自然防御系统排除有害的毒物。P-gp是一种可以在几乎所以动植物细胞中都可以找到的蛋白质，它的作用是作为细胞的保镖从体内排除外来的化学物质。P-gp因其能从癌细胞中运出药物而著名，某些情况下，还会导致这些细胞对多种细胞同时产生耐药性。研究人员发现所有10种污染物都会干扰P-gp保护细胞的能力。其中一个污染物PBDE-100是一种常用的室内装修用泡沫和塑料中的阻燃剂，会与载体蛋白键合。POP会与化疗药物和其他药物一样与蛋白键合，键合后不会将其运输出细胞，这样的键合最终会抑制蛋白履行其防御能力。因此，我们食用被污染的鱼类时，我们可能就降低了我们体内这种重要防御系统的有效性。

今天小编对被污染的海鲜对人体伤害有多大进行了简单的介绍，对于如何避免吃到有污染的海鲜以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

英国短毛猫(详情介绍)

猫咪就和小孩子一样，在玩的时候根本不会顾忌是不是有危险，到处乱撞也成为了他们的习惯。作为主人，需要注意家中有哪些家具是对猫咪来说存在危险的呢？一起来关注一下。一、家中的家具选择低矮的家俱，应以圆角收边的为首选。小猫咪不安分的天性，常常会满房间乱窜，倘若选择了直角式低矮家俱，就很可能会伤到它们。为避免猫咪抓破心爱的家俱，最好还是换用表面光滑的木制家俱。二、玻璃的制品猫猫们会蹿到屋内的各个角落，因此晶莹剔透的玻璃饰品千万不要毫无遮挡地展示在柜子上，一定要加层玻璃门板或收纳起来，否则你将时常听到摔碎东西的声，而碎玻璃当然危险。三、家中的床具卧室的床一定不要选带腿儿的，猫咪可是最喜欢钻到下面偷偷大小便的呦。还要注意家里窗帘的绑带是不是系得有些低，如若猫咪抓得着带子，那是会当成秋千来玩的。四、家具的绳线小猫特别容易受绳和线吸引，并误以为是玩具，如果不慎吞下轻则会阻塞肠道，重则有可能导致窒息。平时它们在玩弄窗帘绳和百叶窗也有被缠着的可能，弄不好有受伤或者被勒死的危险。

尽管太空漫步机相对来说运动量比较小，但是热身运动同样是不能少的。在锻炼之前先慢跑几分钟或是进行拉伸活动关节，让身体关节、肌肉都活动开来，那使用太空漫步机该注意什么呢？社区里的太空漫步机简单实用，但阻力十分轻，锻炼时摆动幅度不宜过大，因为幅度过大容易拉伤大腿肌肉，还可能因为控制不好平衡而摔下来。正确的做法是以正常较大步幅行走的幅度为限，摆腿的幅度最好为45度左右，频率最好为每次3-4秒；不要两腿同时前后摆动，很容易使身体失去重心。此外，脊柱有疾患、患有创伤性骨关节炎的人群不宜使用此器械锻炼；不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来，大家知道太空漫步机对膝盖有伤害吗有哪些吗？

太空漫步机主要是有提臀和收小腹的作用，对膝盖以下部位的作用不是最主要的。讲到对膝盖的磨损，你跑普通的跑步机对膝盖的磨损跟冲击是最大的，所以那时候健身教练都建议用快步走代替跑步，减少对膝盖的伤害。

太空漫步机的锻炼方法：

扶杠太空漫步即在使用太空漫步时时，双手是紧握太空漫步机的扶手的，这是最基本的使用方法。

1、双手扶住扶手，两只脚分别踏在两个踏板上面，身体保持自然站立，抬头挺胸，目视前方，上身尽量保持停直。

2、左腿膝关节保持伸直，以髋关节为轴心向前迈步，同时右腿也尽量的保持伸直，但是双腿不需要完全伸直，可以略微的弯曲。

3、两腿迈开到一定角度45度（老年人）、60度（青年人）时，顺重力作用自然下行，至垂直线时转换成右腿前迈，左腿后抬，重复交替双腿动作。

婚姻生活中，夫妻常会因为一些不起眼的“小事”引起争执，有时会毁了性爱心情，甚至为婚姻危机埋下隐患。因此想要夫妻恩爱，就要牢记有些事情一定不能做。那么哪些事情会伤害夫妻感情呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。

哪些事情会伤害夫妻感情？

1、总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

2、情绪低落相互影响

一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

3、互相讽刺挖苦

一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

4、家庭生活中太随意

一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

5、抱怨家务分工不合理

一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

6、过分担忧对方的身体健康

妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

7、在对待子女方面存在分歧

一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

专家分析：这种情况下，应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。

8、外向性格、内向性格难共处

有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。

男女相差几岁结婚最合适？

这个要因人而异了，或许姐弟恋也可以很幸福的。不管是相差几岁，如果你们的性格还有生活的态度以及人生观价值观是一致的，这才是决定婚姻稳定的重要因素的。

1、男比女大5岁最幸福

欧洲某组织对结婚后的夫妻进行了研究，在研究的一千多对夫妻当中，感情最好的是男人比女人大5岁。这样的组合是最不容易产生矛盾的，离婚率也是最低的。如果老公比妻子大4-6岁的话，他们生育的子女会最多，如果相差10岁以上的，大部分会生育一个子女，但是感情生活会相当的美满。

2、姐弟恋也幸福

在中国的思想当中是排斥姐弟恋的，不过这已经是老一辈人的想法了。现在越来越多的姐弟恋，也说明了在男性年龄较小的情况下，女性更懂得去照顾他，这样的家庭能更有情感上的交流。还有一种是男性虽然年龄较小，但是心理年龄已经很大了，做事什么的都会比较的稳重，而女性年龄较大的也并非是很成熟的，有些思想还是像个妙龄的少女，所以从某种程度上面说，这样的家庭模式和男大女小是一样的。

3、男女同龄好沟通

我们所说的同龄并非是同岁，而是属于同一代的人，可以相差几岁的，这样会有共同的思想，所成长的环境也会相似的，两个人的价值观和人生观都会比较一致，这样会减少两个人一位思想的不一致产生的矛盾问题。就像美国总统奥巴马和妻子米希尔只是相差3岁，两人都想着维持了十几年的婚姻都非常的美满。

不过有一个不好的地方是两个人都会追求平等，当一个人没有考虑到另一个人感受的时候，这就容易引发矛盾了。所以千万不要有“一个人说的算”的想法，这样会引发争斗的。

家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。根据各家不同情况，可采取以下措施：

1.学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。

2.分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。

3.确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

4.加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。

5.落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒;家中易燃物品要妥善保管;浴室、水桶要储水，准备防火用沙;学习必要的防火、灭火知识。

6.学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

7.适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震。

地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静：

1.能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2.来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

3.撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4.避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

今天小编对怎么做才能减小地震带来的伤害进行了简单的介绍，对于哪些地区是地震的多发地带以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

随着现在网络不断发展起来，在互联网以及手机端上面，频繁有发生网络欺凌的事件。这种对青少年会造成很大的影响，甚至还有很多的青少年会用这种方式来进行报复，于是很多朋友想要知道网络欺凌是什么，会带来哪些伤害？

何谓网络欺凌？

欺凌是指故意且重复发生的对他人具有攻击性的行为。在实际存在或感受到权力失衡的情况下，遭受欺凌者感到脆弱且无力保护自己。当欺凌发生在网络世界，如通过电脑、手机或其他电子设备传播时，这就被称为网络欺凌。

网络欺凌所涉及的形式包括通过数字平台，如社交网站、聊天室、博客、即时消息应用程序和短信，以文本、图片或视频等形式发布电子信息，意图对他人进行骚扰、威胁、排挤或散布关于他人的谣言。有时这些行为是以匿名的形式实施的。

网络欺凌对儿童和青少年会造成哪些影响？

网络欺凌的伤害严重而深远。这是因为，它可以在网上迅速而广泛地传播，且对于所有涉及其中的人而言，这些伤害性的信息都难以真正彻底删除。与线下欺凌不同，网络欺凌可能随时随地跟随着遭受欺凌者，让他们长期被笼罩在焦虑的阴影中。

与其他学生相比，遭受网络欺凌的学生更有可能逃学，他们的学业表现也更可能会下降，自信更低，还可能面临更多健康问题。在一些极端情况下，网络欺凌甚至导致了自杀。

目前对于青少年来说，在日常生活中经常都会接触网络，因此很容易出现网络欺凌的情况，这种行为会跟随着青少年回到家中，因此平常要特别关注才行。一旦没有及时处理，后期对青少年会带来很大的危害。

相信如今有不少的朋友都安装了烤瓷牙，在做烤瓷牙的时候也没有去想烤瓷牙会失败，更没有想过烤瓷牙的危害，那么究竟什么是烤瓷牙？我们又该如何保护烤瓷牙呢？今天我们就为大家介绍一下。

首先，我们要了解一下什么是烤瓷牙，原来烤瓷牙是恢复牙齿缺损及达到功能和美观要求的修复牙冠。从结构上分内冠和釉面瓷层，从质地上分为金属内冠、和全瓷内冠烤瓷。那么烤瓷牙的危害有哪些呢？

烤瓷牙的危害

口腔健康不易维护，易感染

不是每个人都适合做烤瓷牙的。如果口腔环境不好(例如牙周炎、牙龈出血、牙龈肿胀等)，容易引起感染。另外牙齿和牙冠密合不好时也容易引起继发牙病。

连体烤瓷牙容易引起继发牙病

一是连体烤瓷牙咀嚼时受力不均，更容易松动，给细菌可乘之机;二是做烤瓷牙时，医生将牙齿磨损得太多，导致烤瓷牙冠太接近牙髓，易诱发感染。所以，烤瓷牙还是适宜单颗单颗的来做。

烤瓷牙容易引发牙龈萎缩

烤瓷牙的正确的做法应该是把接缝藏到游离龈里面，如果医生磨牙的时候磨深了。伤害了附着龈和牙齿之间联系的纤维。随后又把烤瓷牙横在两者之间，那么在牙龈和烤瓷牙之间是不可能建立纤维连接的，那么很快，这部分没有牙齿的支持的牙龈就会变短，恢复到合适的游离龈宽度。表现在患者口腔里面就是牙龈萎缩了。

烤瓷牙材料引发过敏

非贵金属烤瓷牙是由镍铬合金制成的金属内冠外高温烤瓷而成，由于其价格相对较低，因此目前在我国应用较多。但是，这种烤瓷牙存在以下缺点：边缘密合性差;与人体的生物相容性差，部分患者配戴一段时间后颈缘处的牙龈组织会出现“黑线”，在国外甚至还有此类烤瓷牙引发的过敏反应的病历报道再者，所以临床上较容易出现崩瓷现象。

提醒：如果朋友做了烤瓷牙出现上述的情况，不要太过慌张，要选择权威的口腔机构做下全面的诊疗检查，避免烤瓷牙失败带来更多的危害，对自己造成更不利的影响，如果有必要的话，及早选择其他技术手段进行烤瓷牙失败的修复，让自己摆脱失败的烤瓷牙给自己带来的危害。

那么应该怎样避免烤瓷牙的危害呢？

最关键的就是去正规专业的口腔医院做烤瓷。

除了去正规医院做烤瓷牙外，另外，选择一个好医生也是很重要的。还有做烤瓷牙最怕就是出现崩瓷，千万不要为了贪小便宜而去缺乏资质或卫生环境不好的小诊所做烤瓷牙，那里通常以低价来吸引市民，但其采用的烤瓷牙材料并非通过正规渠道购买，材料的质量、卫生、安全性均得不到任何保障。不仅烤瓷牙的效果不尽人意，而且极易因消毒不彻底而造成口腔细菌感染，造成更严重的问题，最后不得不治疗后重新制作烤瓷牙，既浪费金钱，又影响身体健康。所以一定要去大型正规口腔医院专科做烤瓷牙，才能以最合理的烤瓷牙价格，享受最优质的烤瓷牙。

烤瓷牙如何鉴别诊断？

第一、看医生资质

烤瓷牙修复是对医生技术与医术的终极考验，如果医生技术不足，或者不够细心，容易造成牙颈缘不密合等问题，让细菌有机可乘。张春光主任提醒各位读者，切不可图便宜，选择一些非正规的牙科诊所，这不仅无法保证烤瓷牙的效果，而且还可能由于技术、条件等原因出现意想不到的后果。

第二、看材料和设备

烤瓷牙材料不同，加工工艺也有区别，最终效果也不一样。黄金烤瓷牙是由含金量86%以上的合金制作金属内冠的烤瓷牙，化学性能稳定，不易被氧化和分解，不会引起牙龈变色;procera瑞典全瓷牙是全瓷牙中的“新贵”，它良好的边缘密合性及机械性能等特性，完全可与天然牙相媲美;钴铬合金烤瓷牙具有良好的生物安全性、舒适度高，且价格适中、性价比高，是目前普通大众替代镍铬烤瓷牙的合适选择。张医生建议，选择不同的烤瓷牙，患者需要根据年龄、牙齿状况、自身需求和正规医院专业医生的建议来综合考虑。

第三、看术后维护

牙齿健康关系到一生幸福，做过烤瓷牙的顾客应注意定期的维护和保养，让烤瓷牙发挥最大的潜能，延长使用寿命。因此，选择烤瓷牙，还要看该医院是否注重一系列的后续服务，是否有从术前、术中到术后完备的健齿计划，才能让您毫无后顾之忧。

总之，烤瓷牙的效果好坏不仅取决于烤瓷材料的选择，还取决于专业医生的操作，两者缺一不可。西安三甲医院数字口腔中心专家温馨提示：口腔专业医生在美容修复前必须进行精心的个性化设计，选择合适的材料后，还需要专业医生精确的临床制备，将合适的牙齿放在合适的位置上，只有这样才能把烤瓷牙的美齿效果发挥到极致，最大限度地显示出烤瓷牙修复后的完美效果。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于烤瓷牙的危害，通过文中的介绍，相信大家已经知道了什么是烤瓷牙，知道了烤瓷牙会带给人们的危害，也知道了如何保护烤瓷牙，所以大家在做烤瓷牙的时候，要谨慎，看看所有的材料是否合格，做好后也请保护好烤瓷牙，避免烤瓷牙带来一些损害。

染发剂是我们现在常用到的一种给头发染色的美发产品，染发已经成为一种时尚，很多人为了让自己看起来更加时尚年轻，都会选择去染头发。

染发对头发的伤害大吗

染发肯定会损伤发质，染浅色比染深色对发质的伤害大，因为浅色需要使用一系列提前、褪色、漂发等程序，而且还会用到高浓度的双氧，对头发的损伤程度会大。生活色不需要漂发，直接染色，但染不出一些时髦的发色。潮色色泽鲜艳，但掉色会快一些，对发质的影响也比较大一些。

染发前要不要洗头发

准备染发的前两天及不要洗头发了，更不要抓挠头皮，到店根据理发师的要求，他们会选择洗头发还是不洗头发。有些人认为必须洗干净，以免头皮上的油脂影响颜色，其实头皮上那点油脂根部就不会影响颜色的。不洗头，头皮上的油脂还能起到保护作用，减少染发剂对头皮的刺激。洗不洗按理发师的要求做就好，每个人操作方式不同，要求也各不相同。

植物染发剂如何辨别质量好坏

1、植物生产地

海娜花是印度原装进口的为最佳，如果是产自巴基斯坦继而国内装袋的质量会相对较差些，因此，价格也稍微便宜些。

2、揉搓粉末看手感是否粗糙

可取部分粉末于两指之间进行揉戳，质感细腻柔和无杂质的说明粉末的质量上乘，倘若摸起来有明显的粗糙感，则是劣质的植物染发剂。

3、了解加工程序

优质的植物染发剂无任何添加物，直接将植物草粉粹而成，产品中不含任何的化学成份及其它杂质，染发所需的时间较长，粉质看上去细腻有品质。

4、闻味道

优质的纯植物染发剂闻起来有清香的草茶味，劣质的因为掺杂了些许化学物质，则有刺鼻的气味。

5、看颜色

国内生长的温带海娜指甲花，其叶片中红褐色素的含量远低于热带海娜。而用巴基斯坦海娜粉再加工或分装，都要反复暴露于空气中，海娜色素会有所损失。因此，无论是使用新疆的温带海娜，还是采用巴基斯坦热带海娜再进行加工，正规的国产纯植物染发剂染发的颜色，一般都会浅淡一些。所以如果我们发现某国产的海娜粉染发的颜色比印度原装产品还要红，或者，不是褐色而是铁红、大红、咖啡、棕色等颜色时，那么，你使用的就可能是劣质产品了。

6、看包装

国内市场上的优质的纯植物染发剂，原产地封装的很少，多数是运到国内后再次分装的产品。为了更好的保证纯植物的染色质量。有些商家会要求在产地经过了真空包装后，再运到国内进行二次封装，如果是印度产的话，生产厂家标准出口的产品一般是没有印刷的中性包装，甚至没有生产日期，这与当地比较简易的生活习性有关。

染发剂染后有味道好还是无味质量好

有味道和无味道都不是评判产品质量好坏的依据。化学原料本身是有气味的。如果产品没有味道，可能是添加了更多去中和/掩盖味道的其他化学成分。染发剂染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损头发，甚至身体的健康，应该减少染发对身体的损害，染发一般说来是安全的。但是大多数染发剂毕竟还是成分复杂的化学制剂和用在复杂的人体上，使用不当，可能招致不必要的烦恼，甚至产生潜在危及生命的危险，应予以警惕。

大家应该都知道美瞳吧，但是你了解美瞳吗？知道他的危害吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟带美瞳对眼睛有什么伤害吗？以及美瞳一天可以带几个小时呢。

带美瞳对眼睛有什么伤害吗

美瞳隐形眼镜只要正确佩戴，对眼睛是不会造成什么伤害的。现在的人只要学会如何佩戴，掌握好佩戴多长时间，才是对自己眼部最有利的。所以学习更多的隐形眼镜知识，在选择和使用隐形眼镜更有经验和信心。

美瞳一天可以带几个小时呢

果是初次佩戴美瞳，建议以第一天2~4小时，第二天4~6小时，第三天6~8小时为标准，让眼睛有个适应过程，才能让佩戴的更舒适。如果是经常佩戴的用户，则一天佩戴建议控制在8小时以内。美瞳是一种彩色隐形眼镜，与普通隐形眼镜相比，美瞳多了一层可以改变眼睛颜色的色素层，虽然这层色素可以让眼睛变得更加漂亮、夺目，但它的透氧性却更差，所以，在佩戴时间上美瞳会比隐形眼镜要求更“苛刻”，以6~8小时一天为宜。

午睡可以戴美瞳吗

隐形眼镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。隐形眼镜会导致角膜中氧气摄入量减少，所以不主张长期佩戴隐形眼镜，要给眼睛呼吸的时间，短时间的午睡影响不是很大。同时，佩戴隐形眼镜时应注意卫生问题，预防细菌感染。

美瞳可以使用多久呢

1.美瞳一般可以用多久，并不能只看美瞳镜片表面是否完好无损，而是取决于美瞳的使用周期和具体的配戴情况。美瞳的使用周期也就是看美瞳是日抛、月抛、季抛、还是年抛的。

2.美瞳按照不同的使用周期可以分为日抛，两周抛，月抛瞳，季抛，半年抛和年抛。日抛，两周抛，月抛，季抛和半年美瞳很好理解，正常情况下配戴不超过这个使用周期就可以。

3.但年抛美瞳要注意，年抛的使用寿命一般为10个月，年抛的使用寿命是按小时来计算的，可以使用2500小时，按照每天配戴8小时计算，年抛美瞳也只能用10个月，所以每天的配戴时间都控制在8小时。

4.在使用周期以内，出现怎样的突发状况，美瞳不可以再继续配戴呢？美瞳镜片表面出现破损，肯定是不能再继续配戴了，否则会擦伤角膜。

夫妻间的冷暴力行为其实不仅仅会对夫妻间的情感造成伤害，同时也会对家里的孩子造成一定的伤害，会给孩子幼小的心灵留下一些阴影，那么夫妻间冷暴力对孩子伤害有多大呢？

夫妻间冷暴力会影响孩子吗

当然会影响到孩子。

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。

夫妻冷暴力对孩子伤害大吗

大。

冷暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的孩子大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

夫妻冷暴力和家暴哪个可怕

冷暴力和家暴都是暴力行为，无法比较哪个更可怕，不管遇上哪个都要及时远离!

冷暴力它很大作用在精神上，摧毁你的人格自尊和自信，让人渐渐开始怀疑自己，这种潜移默化的影响对人的伤害真的很大!而家暴是身体上和精神上的双重摧残，经历过被家暴的人，在身体和心理上都会留下创伤，会恐惧，会持续，留下不可磨灭的阴影。

请记住，谁都会遇上几个渣，遇人不淑不是你的错，但追求爱情的同时一定要学会保护自己!

夫妻冷暴力有哪些表现

(1)漠不关心;

(2)将语言交流降到最低限度;

(3)恶语中伤、冷嘲热讽;

(4)停止或敷衍性生活;

(5)对家事完全不负责任。

晚安粉也是近年来推出的护肤新概念产品，并且特别的畅销，同素颜霜一样都是近年来的热门产品，不过晚安粉虽然热销但是大家可能更为担心的是产品的安全性，使用晚安粉伤害皮肤吗一直是大家心中最大的问题，下面给大家进行一个专业的分析与评测。

晚安粉伤害皮肤吗

来个专业的分析，我们以某一款晚安粉来分析，产品包装上的成分列表如下：

日文成分：

タルク、ステアリン酸Mg、イソステアリン酸ポリグリセル-2、エチルヘキサン酸セチル、スクワラン、メタクリル酸メチルクロスポリマー、クロルヒドロキシAl、メチルパラベン、トコフェロール、BG、水、シリカ、リン酸アスコルビルMg、褐藻エキス、ヤシ油、アロエベラ叶エキス、プラセンタエキス、チャ叶エキス、ヒアルロン酸Na、フェノキシエタノール、水溶性コラーゲン、香料、マイカ、酸化チタン、酸化鉄

中文翻译成分：

滑石粉、硬脂酸镁、聚甘油-2异硬脂酸酸、鲸蜡硬脂醇辛酸酯、角鲨烯、甲基丙烯酸甲酯交联聚合物、氯化羟铝、尼泊金甲酯、维生素E，丁二醇，水，硅石、抗坏血酸磷酸酯镁、褐藻提取物、椰子油、库拉索芦荟叶提取物、胎盘提取物、茶树叶提取物、透明质酸、苯氧基乙醇、水溶性胶原蛋白，香料，云母粉、二氧化钛、氧化铁

看到没有，加粗的5个成分，就是添加的矿物粉类成分。因此可以确定的说，晚安粉也是粉类产品之一，和隔离霜、粉底、散粉、粉饼、bb霜、素颜霜等属于一类产品，目的都是为了均匀修饰提亮肤色。简单的说，为了美。

晚安粉能过夜吗

粉类产品为什么能起到均匀提亮肤色的效果？用脚趾头也能想出来，这些很细的粉均匀的涂在皮肤上后，起到了遮盖增白提亮的效果。就如同刷墙，老旧的墙皮斑驳脱落，色泽陈旧，但是用涂料重新粉刷一遍之后，立马焕然一新。但是皮肤不是墙皮。皮肤是活的，会呼吸，会排汗，会出油，会和外界环境保持一个动态的平衡。

你见过有人一直不卸妆，把粉留在脸上的吗？当然没有！没有人傻到这种程度。。。长期用粉覆盖在皮肤表面，带来的后果是可怕的。

举个例子，创口贴大家都用过，哪怕只有半天功夫，揭开创口贴的皮肤已经发白脆弱了。

1.粉类产品对皮肤的第一个影响，首先是不透气。皮肤是需要呼吸的！平时大家可能感觉不到。但这个例子一说，你就明白了。冬天时候，穿着棉内衣会很舒服。但是如果让你穿加绒有弹性的非棉质内衣时，你能明显的感觉到不透气，非常不舒服。对于脸部皮肤来说，不透气会带来什么直接的影响，我们不知道，但是间接的影响，让皮肤产生什么问题是有可能的。

2.粉类产品的第2个危害是可能会堵毛孔

这一点，相信大家都明白，不然大家不会这么卖力的去卸妆了。之前的文章分析过，毛孔直径是固定的，粉越细越容易进入毛孔，看下面的数据：

毛孔的直径大概为20~50微米

细胞的平均直径在10—20微米

Pm2.5直径2.5微米

2500目粉直径5微米

H2O分子0.4纳米

甘油分子0.62纳米

1微米=1000纳米

我们并不知道，这些产品中的粉到底是用了多少目的？理论上，越细的粉，越容易堵毛孔。所以，不要追求更细的粉。够用就行。现在的科技，已经可以将粉磨成纳米级别的，但是目前绝大多数厂家还不敢使用，就因为纳米级的粉，一来物理化学性质可能会发生变化，二来就是太容易进入毛孔，甚至进入皮肤了。

那么，就从堵毛孔这一点，晚安粉就不能过夜。

总结：

1.晚安粉是一个概念，其实就是一个粉类产品，并不是单单用在晚上，白天一样使用。

2.晚安粉有一点控油效果。

3.晚安粉并不含有什么养肤的成分。

4.晚安粉含粉类成分，可能导致皮肤不透气甚至堵塞毛孔，对皮肤不好，不建议过夜。使用晚安粉后，需要卸妆。

晚安粉真的这么神奇吗

女人啊，总是贪得无厌,既想要妆后美丽动人,又想要素颜完美无瑕于是晚安粉、素颜霜这种心机玩意,如雨后春笋般火遍全球,风靡霓虹的晚安粉传说中具有养肤效果的护肤品,不用卸妆，让皮肤看起来白皙通透,打造心机素颜，睡到男神的必备神器!妈妈再也不用担心我遇到以下类似新闻的遭遇了：女子为化妆早起晚睡，素颜吓呆男友!或者是：交往两年男子得见女友素颜，立马分手!

1、虽然没有这么神奇，但是晚安粉确实可以让面部快速干爽。

2、擦完以后让皮肤变得细嫩柔滑，白白的很通透。

3、对于油皮、痘痘肌来说，能够减少出油哦!

几款比较火的晚安粉推荐

奥尔滨美白晚安蜜粉

参考价：400软妹币

大名鼎鼎的奥尔滨晚安粉，冰蓝色的外壳看起来很有质感哦，里面自带的粉扑很厚很柔软。

作为晚上护肤的最后一步，擦在脸上粘腻感瞬间消失。主要成分是VC粉末，长期使用会让你的脸变白一丢丢哦。

打造心机素颜的必备神器~省去了化妆的工序~

资生堂Whitelucent晚安粉

参考价：420软妹币

资生堂出的一款限定晚安粉，不管什么化妆品，好像加了限定两个字就觉得非要不可了。

粉质比奥尔滨更细腻，颜色属于自然色。带一点淡淡的香味，主打遮瑕和控油，可能不太适合干皮。有两个粉扑，薄的白天定妆，厚的晚上护肤最后一步使用。

Fancl控油晚安粉

参考价：200软妹币

主打药妆的fancl首先在成分上就是很让人放心的。包装也是很简洁的淡绿色外壳，粉扑也非常的柔软。

不会闷痘和闭口，也没什么味道，对油皮和痘痘肌友好，有镇定消炎的作用。

粉质也是很细腻的，晚上用过以后第二天脸上不会变大油田，美白效果暂无。

Club出浴素颜晚安粉

参考价：120软妹币

公主心满满的外壳，简直了!被称为是平价版的奥尔滨，性价比超高。

据说含有胶原蛋白的成分，蓝色是玫瑰花香，粉色是百花束香。

粉质没有奥尔滨细腻，上脸是哑光粉嫩，自然提亮肤色，没有遮瑕作用。预算不够的话，这一款足够代替了。不管扑多少层都是零妆感~

艾杜纱豆蔻晚安粉

参考价：150软妹币

同样也是对痘皮友好的一款晚安粉，可以控油、消炎、平衡油脂。

中间的网不太好用，容易飞粉，可以直接把粉扑放在里面。

修饰功能比较一般，再也不用担心早上变大油田了!

资生堂心机雪花晚安粉

参考价：520软妹币

华丽的冰雪消融外壳，包装简直是犯规，满满的少女心炸裂，冲着这样的设计即使买来收藏着也是好的啊~

白天可以遮盖毛孔，让妆容持久;晚上可以护肤保湿，让你一天到晚都美美哒。这是一款白天晚上都能用的晚安粉~

价格不是很可爱，如果预算不够的话可以换别的替代品。

八段锦是一种很好的养生运动方法，其实一般来说，在正常强度下练八段锦对膝盖是不会有伤害的，只有在超出身体负荷强度之后才有可能出现伤膝盖的情况，因此大家练习的时候注意下就好了。

练八段锦会伤害膝盖吗

常规练习没有伤害，别太过力就行。

任何体育运动都要科学有序，训练有度，如果经常性的超负荷，肯定有损健康。很多运动员，退役下来，落一身伤病就是最好的诠释。

练八段锦膝盖疼怎么办

1.如果疼痛情况不严重，建议休息两天，再继续练八段锦，坚持练八段锦对一些轻微的疼痛症状有很好的改善作用;

2.但是如果疼痛很严重，建议立即停止练八段锦，到医院拍片检查，明确病因，对症进行治疗。

为什么练八段锦会膝盖疼

可能是因为本身膝盖就有伤，在练八段锦的时候膝盖负荷过大。

因为八段锦的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇头摆尾去心火”、第七式“攥拳怒目增气力”、第八式“双手攀足固肾腰”，都会运动到膝盖部位，出现疼痛极有可能是膝盖原本就有病症。

八段锦什么时候练最好

在早晨的5—9点练八段锦最好。

俗话说一天之计在于晨，早晨是人们精气神最好的时候，此时阳气最足，空气清新，加上晨起后锻炼一下八段锦，其第一式为两手托天理三焦，三焦指的是从脐部以上的五脏六腑位置，而5—9点正好是肠经、胃经、肝经、脾经活跃期，此时锻炼能更好的利五脏六腑，通经络结气，是最佳的锻炼时间。

工业革命以来，工伤事故伴随着社会经济的发展而大量产生，在现代社会中成为不可避免且经常发生的社会问题。那么，工伤鉴定和民事伤害鉴定有什么区别那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

工伤鉴定和民事伤害鉴定的区别：

１、确定的时间不同。伤情鉴定在伤情发生后即应进行，如果错过时间等伤势好转就无法进行鉴定，而伤残评定则应在治疗终结后，病人身体状况比较稳定以后进行，伤者体内有固定物的需取出固定物。

２、提出鉴定的时间和机关不同。伤情鉴定一般由公安机关提出，伤残评定一般由公安机关或由当事人向法院提出鉴定申请而发生，如果当事人要提起民事诉讼，向法院提出申请鉴定比较妥当。

３、目的不同。伤残评定主要在于评判治疗终结后的伤残程度，即对受害人工作、生活、社交能力的影响程度，伤残鉴定的等级直接影响到鉴定的结果。而伤情鉴定在于确定损伤本身的严重程度。鉴于其目的不同，因此，反映在损伤程度和伤残程度的评定上是有一定区别的，也就是说，可以被鉴定为重伤的不一定构成伤残。因为有些损伤本身可能很严重，但经过治疗后可能痊愈而不影响功能。

４、标准依据不同。在道路交通事故中，伤残评定的依据的标准是《道路交通事故受伤人员伤残评定》，属于强制性国家标准；而伤情鉴定，目前依据的是最高人民法院等部门联合制定的《人体轻伤鉴定标准（试行）》和《人体重伤鉴定标准》。这是文件依据的不同。而上述标准制定时所参照的医学或生理依据也不同。

５、使用目的不同。伤残评定结论多用来确定民事赔偿或刑事附带民事赔偿责任，而伤情鉴定则多用来确定刑事责任和行政责任

６、等级划分不同。伤残评定根据对工作、生活和社会活动影响的程度划分为I级（1级）至X级（10级），伤情鉴定则根据损伤本身的严重程度划分为轻微伤、轻伤和重伤

新鲜的无花果采摘下来以后，大家仔细观察会发现无花果外面有一层白色的液体，很多人不以为意。那么，无花果外面白的能吃吗？无花果外面白的是什么？

无花果外面白的是什么

是一种白色具有腐蚀性的液体，在无花果皮上，这个东西不能吃的，食安论坛网上就报道过这个事情，一女士就因为吃了近1斤未剥皮的无花果，一段时间后，嘴唇便开始红肿，这个白色液体就是罪魁祸首。所以如果一旦发生文中女士这种情况，可用清水漱口冲洗，免辛辣刺激的食物，同时到医院进行正确的治疗。

无花果外面白的能吃吗

无花果采摘后，果蒂上出现白色液体有一定的腐蚀性，大量食用后，容易引起口腔过敏，无花果的皮可以吃，但最好洗净后食用。

这就好比是无花果的血液。富含丰富的蛋白酶，无花果叶子治疗皮肤病全靠这个了。但是比较猛烈，小心烧伤皮肤，去角质化特别厉害的。

史书记载

无花果的叶：甘，微辛，平，有小毒《纲目》：“甘微辛，平，有小毒。”

《本经逢原》：“微辛，无毒。”入心、大肠经。可解毒消肿，行气止痛。治痔疮，肿毒，心痛。现代医学研究证明无花果叶含补骨脂素(Psoralen)。佛手柑内酯(Bergapten)，β-谷甾醇，β-香树脂醇(Amyrin)和蛇麻脂醇(Lupeol)。又含棕榈酸，缬草酸(Valericacid)，愈疮木酚(Guaiacol)，廿八烷(Dctacosane)，芸香甙(Rutin,0.1%)。另含呋喃香豆精类，接触人的皮肤，可对光敏感，对白癜风的治疗有一定功效。

无花果食用禁忌

1、无花果是一种性质略寒的水果，它具有一定的泻下作用，那些腹泻便溏的人群不适合食用无花果。

2、患有脂肪肝腹泻以及血钾症和脑血管疾病的人群，也不能吃无花果，不然对病情恢复不利。

3、无花果一定在它熟透以后再采摘食用，那些没有熟透的无花果最好不要吃，，没有熟透的无花果，对人类肠胃有明显刺激作用，食用以后容易引发腹泻。

大家如果发现有人触电，要赶快把电源的总闸关上，如果总闸不在附近，不要用手去触摸触电的人或电线，而要用一根干木棍或尼龙绳等不导电的物体把电线挑开。电击伤害分为哪三种?请大家注意收看以下文章。

电击伤可以分为以下三种：

1.电击伤，当人体接触电流时，轻者立刻出现惊慌、呆滞、面色苍白，接触部位肌肉收缩，且有头晕、心动过速和全身乏力。重者出现昏迷、持续抽搐、心室纤维颤动、心跳和呼吸停止。有些严重电击患者当时症状虽不重，但在1小时后可突然恶化。有些患者触电后，心跳和呼吸极其微弱，甚至暂时停止，处于“假死状态”，因此要认真鉴别，不可轻易放弃对触电患者的抢救。

2.电热灼伤，电流在皮肤入口处灼伤程度比出口处重。灼伤皮肤呈灰黄色焦皮，中心部位低陷，周围无肿、痛等炎症反应。但电流通路上软组织的灼伤常较为严重。肢体软组织大块被电灼伤后，其远端组织常出现缺血和坏死，血浆肌球蛋白增高和红细胞膜损伤引起血浆游离血红蛋白增高均可引起急性肾小管坏死性肾病。

3.闪电损伤，当人被闪电击中，心跳和呼吸常立即停止，伴有心肌损害。皮肤血管收缩呈网状图案，认为是闪电损伤的特征。继而出现肌球蛋白尿。其他临床表现与高压电损伤相似。

电击伤的治疗：

1.现场急救立即切断电源，或用不导电的物体拨离电源;呼吸心跳骤停者进行心肺复苏;复苏后还应注意心电监护。

2.液体复苏补液量不能根据其表面烧伤面积计算，对深部组织损伤应充分估计。

3.清创时特应注意切开减张，包括筋膜切开减压。

4.早期全身应用较大剂量的抗生素(可选青霉素)因深部组织坏死供氧障碍，应特别警惕厌氧菌感染，局部应暴露，过氧化氢溶液冲洗、湿敷。注射破伤风抗毒素是绝对指征。

以上意外伤害急救小知识，有提供，为了自己和家人的安全，希望大家能把今天所学的内容牢记在心，其它相关问题，均可在这里找到满意答复，小编期待您的加入。电击伤的现场急救方法有哪些?下期精彩呈现。