关于宝宝吃盐的问题(实用20篇)

对于家有宝宝的家长而言，想要宝宝睡得安稳，一张优质而舒适的婴儿床是必须要准备的。这时候有的家长就会陷入选购婴儿床的纠结之中，那么妈妈们不可忽视的问题，为宝宝选购小床要注意五点。就让的小编和您一起去了解一下吧！

为宝宝购买小床要注意以下五点

1.安全

安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。活泼好动是宝宝的天性，如果婴儿床不够结实，无形中增加安全隐患。

床板和床体、护栏和床头的间隙在6-11毫米之间时属于危险夹缝，很容易夹着宝宝。购买婴儿床时，要仔细检查床内部有没有突起的螺钉，床表面有没有缺口和尖锐的边角。如果你准备买有轮子的小床，必须注意它是否有制动装置，并且要看看制动装置是否牢固。有些婴儿床是可以晃动的，这种床一定要注意连接是否紧密。

2.材质

金属小床虽然结实，但质感不佳，冷而坚硬，不适合宝宝。现在市场上最常见的就是木制小床，既结实又温和。如果你选择了金属小床，最好给铁床包上一层软布。

3.大小

新生儿的床要比成人的床小一些，但床的长度应适合刚出生的宝宝到三岁的宝宝使用。

4.高度

在铺上床垫后，小床的高度应与成人的床在一个平面上或稍低一点，以便母亲睡在床上就可以看到自己的宝宝，随时随地的进行目光交流，也便于妈妈把宝宝从上抱起来。

5.护栏

小床的周围要有围栏，从安全角度来看，宜选择圆柱形的栅栏，栏杆的高度应和床的长度成一定的比例。护栏高度一般不低于60厘米，太低，宝宝可能会有爬过栅栏掉下来的危险；如果太高，妈妈抱起或者放下宝宝都不方便。栅栏的间隔应在9厘米以下，即宝宝的拳头能伸得出为好。间距太大，宝宝身体容易滑出；间距太小影响宝宝观察床外的世界。在围栏的两面要最好有可活动上下拉动的“拉门”，以便照顾小宝宝。围栏的“拉门”应坚固，关闭后要绝对安全，以防小儿坠床。

夏季，为避免蚊虫叮咬，可在小床上用固定的架子挂上蚊帐，切不可直接将蚊帐布搭在小床上，以免蚊帐布坠落后搭在新生儿的面部，而发生意外窒息。

小贴士：婴儿床以传统的素净的，款式简单的为佳，这样可营造出闲静气氛，有助孩子的身心健康。

小宝宝有很大一部分时间都是在婴儿床里度过的，所以为宝宝选购小床时要注意以上五点。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝3岁大之后，跟成人一样都是以摄取主食为主。可是这不代表着此时宝宝就可以脱离奶粉了。其实，这个阶段的宝宝很容易出现营养摄入不均等问题，另外，宝宝到了3岁之后由于学习量与活动量的增加，因此更需要品质高的营养。既然如此，那么这个时候给宝宝喝鲜奶好呢还是喝配方奶粉更好呢？专家认为，配方奶粉比鲜奶更适合3岁宝宝的健康成长。

配方奶粉比鲜奶更加适合宝宝健康成长

如今的配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素，核苷酸，微量元素，多不饱和脂肪酸等宝宝生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，对宝宝生长发育更健康。

给3岁以上宝宝选择奶粉需要注意哪些问题

一，奶粉的颜色：

优质奶粉颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀，有光泽：劣质奶粉有结晶，无光泽，呈白色或其它不自然颜色，粉粒粗，溶解过快。

二，符合宝宝生理特点：

优质奶粉根据中国宝宝生理特点，专为中国宝宝设计，营养配比更合理，更全面。考虑到人类跗和物种演变的差异，中国宝宝与国外宝宝的重量及饮食习惯有较大不同，有些奶粉的配方没有考虑到这点，选购时一定在慎重。

三，奶粉的成分：

优质奶粉除营养均衡外，更针对宝宝的需求添加特殊配方，并有科学研究证明。选购时要特别注意是否添加了育儿新元素DHA和AA，这两种特殊营养素对中国宝宝智力和视力的发育至重要。

四，奶源问题

优质奶粉的奶源纯正、安全、无圬染。北纬47度中温带是国际公认的优质奶源基地、为避免遭受“二恶英”、“疯牛病”的污染，选购时一定要有粉产地。另外要注意是否通过国际认证或国家免检等。

宝宝生下来妈妈们开启了神圣又光荣的哺乳模式。那么问题来了，这前两周的母乳喂养有太多困难困扰着新手妈妈。在最初开始的母乳喂养需要注意的问题的确很多，尽管每个宝宝的情况不一样，小编还是总结了一些新生宝宝哺乳常见问题供各位妈妈参考。

1、前三天乳汁很少怎么办?

首先所有孕妇孕期20周后就有初乳了，那是妈妈最金黄的奶。产后前三天，你只有少量的初乳，这是一个自然过程，对于手法不正确的人来说，很难挤出来，难免让人误以为是没有奶。

而事实上，新生儿自带两三天能量，所以这些非常少非常珍贵的初乳对于三天之内的正常健康足月的孩子来说，是可以满足其需求的。

关键要点：

宝宝生下就可以开始哺喂了，而且要记住关键点——妈妈要让婴儿高频次的吮吸乳房，帮助其更多更快的产奶，虽然孩子出生胎盘娩出后，泌乳素就开始自然分泌，但是婴儿高频次的吮吸可以让泌乳素更快更多的分泌，来指挥产奶。

哺乳应该在15次以上，每次至少15分钟以上。如果孩子吃着吃着睡着，家人请温柔的抚摸孩子的四肢来唤醒孩子(和孩子肌肤接触)。为了达到这个次数，或许把孩子放在妈妈身边，有家人在身边照看会比较方便妈妈喂奶，并且周围人对母婴接触母乳喂养是支持的。

2、孩子一直睡觉怎么喂奶?

很多新生儿刚出生后吮吸的欲望并不强，孩子经常一睡好几个小时才醒来吃一次奶。随着目前国内剖宫产数量的增加，新生婴儿受到麻药镇痛药的影响非常常见。常见的硬膜外麻醉药芬太尼，会在几秒钟通过胎盘进入婴儿的身体，其半衰期在婴儿体内达18个小时，通常需要5个半衰期才能被代谢干净(与剂量有关)。而正常足月新生婴儿通常睡眠周期应该是90分钟，所以很多新生婴儿居然睡眠能达到四五个小时。

关键要点：

针对以上情况，如何唤醒孩子吃奶呢?肌肤接触!可以让妈妈裸露着上身，孩子只穿一个纸尿裤，趴在妈妈身上，妈妈不断的抚摸孩子的四肢、背部皮肤唤醒孩子。

3、孩子怎么一直要吃?

宝宝一会醒了就开始到处寻找乳头想要吃奶;宝宝一抱起来吃一会又睡着了，然后放床上又醒了，又要找吃的……天哪!宝宝怎么一直在吃?其实很多时候孩子并不是真的一直要吃，而是希望通过吮吸来安抚自己再次进入睡眠状态，这是一种本能的自我保护机制，所以不应看作是没吃饱的表现。那么孩子如果一直这样又要抱又要吃，新妈妈如何休息呢?

关键要点：

妈妈可以使用让自己舒服的喂奶的姿势，喂完之后等孩子进入深睡眠状态放下或请家里人帮忙安抚孩子。剖腹产的妈妈一般前三天都可以侧躺着喂奶，这样对伤口恢复影响不大，妈妈也可以很好的休息。

总之，妈妈在正确的满足孩子需求的同时，要充分利用孩子短暂睡眠的时间里自我休息，才可以保证体力的充沛，将母乳喂养继续下去。

4、孩子哭闹是不是奶不够?

出生后几天的新生儿，哭闹仅仅是因为饿吗?其实，正常状态前三天的新生儿，很少是由于饿导致的哭闹。一般来说第一天，孩子会很“乖”，不大哭闹，睡的很好。而到了第二个晚上，忽然间哭的非常厉害。孩子哭闹真的是因为饿吗?真相是，第二晚的哭闹，更多的是不安全感和过多的刺激造成的。

关键要点：

安静的环境，有助于减少哭闹，增加泌乳激素。尽量降低环境亮度，尽量减少不必要的刺激和访客，让妈妈和宝宝都得到适当的休息。

大家都知道，养成良好的午睡习惯，对于宝宝来说是十分必要的。不过对于午睡，也不是所有的宝宝都会买单的。许多父母们也开始就家中宝宝的午睡问题产生了疑惑，难道所有的宝宝都需要午睡吗？宝宝午睡都有哪些问题需要注意？对此，笔者整理出网友们发问的关于宝宝午睡知识的常见问题，并就这些问题作做出了回答。良心儿童居家生活常识分享，别错过哦！

问题一、午睡会影响夜间睡眠时间吗

目前就这一问题，专业的睡眠专家给出了答案。而这一答案也受到了大多数人们的认可与接受。过长的午睡时间势必会导致宝宝晚上精力旺盛，不愿去睡觉。而午睡时间过短，甚至不午睡则极有可能会导致孩子下午及晚上孩子们的精神不振更甚至影响宝宝晚上的睡眠质量。对此，一些致力于儿童安全问题的专家鼓励每一位家长仔细观察自己宝宝的午睡时间，以及白天的睡眠是如何影响晚上的睡觉时间和质量的，以做到因人而异，清楚自家的宝宝什么时间进行小睡，小睡维持在多长时间之内。

问题二、午睡一定能改善夜间睡眠吗

这个方法对于大部人来说都是适用的，但是也有个别的例外。如果你的宝宝睡眠不是很好，通过调整小睡的时间长和次数帮助他改善这种情况。不过，要提醒任何认为只要调整小睡就能让宝宝睡一整夜的父母，这种想法是非常不切实际的。它可能会让宝宝安稳的睡上一整夜，也可能只是减少宝宝半夜醒来的次数，但这种方法终归是值得一试的。

问题三、宝宝的午睡时间多久才合适

在你考虑宝宝的午睡时间长度时，别忽视了一个细节问题，因人而异。个体与个体之间是不同的，虽然医学专家给出过一个确定的正常宝宝的睡眠模式，，但难保你家的宝宝挥不走寻常路。一般0—2岁的宝宝睡眠时间较长，一天可以达到12-13个小时左右，而对应的午睡时间也可以都达到2-3个小时。而学龄前儿童一般午睡时间也是在2小时左右。重点是父母需要观察宝宝的睡眠时间求平均值，然后在对宝宝的睡眠模式进行调整。

家长们常常曲解彻底睡眠的含义，要知道宝宝们睡一个晚上并不像我们理解上的一直持续8、9个小时。一般宝宝睡6小时左右就可以被认为是“彻夜沉睡”，同时家长们需要多多观察宝宝的睡眠时间，制定出适合宝宝的睡眠模式，不要被所谓的安全常识所禁锢。

上幼儿园是孩子走入社会的第一步，没有了家人的呵护，孩子能适应吗?最担心孩子在幼儿园发生意外、受到欺负，他们想知道幼儿园到底有没有安全隐患，孩子容易出现什么问题，作为家长，他们能做些什么?这里小编给大家分享一些关于宝宝在幼儿园常见健康问题，方便大家学习了解。

提高睡眠的7个方法

1、注意睡姿

身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力，同时双手尽量不要放在心脏附近，避免因为噩梦而惊醒。此外不要蒙头大睡或张大嘴巴，睡时用被子捂住面部会使人呼吸困难，导致身体缺氧;而张嘴吸入的冷空气和灰尘入会伤及肺部，胃部也会受凉。

2、多喝牛奶

学生在紧张的学习以及复习之后，会导致用脑过度，因此很容易造成失眠。因此每天晚上临睡前准备一杯温牛奶，这样可以舒暖过于紧绷的脑神经，从而有效的促进考生尽快进入睡眠状态。

3、缓和孩子身心

音乐被证明可以对大脑皮层产生影响。家长们可以在孩子房间播放一些节奏缓和、旋律优美的古典音乐，但音量要小。这样可有效放松神经，缓解精神紧张，让孩子在不知不觉中进入梦乡。另外，在睡觉之前喝一杯温牛奶，或用温水进行泡脚都起着同样的效果。

4、有规律的作息

有规律的作息时间可以让孩子身体形成生物钟，使他们每到某一个时刻就会产生睡意而顺利进入梦想。要形成良好的生物钟，就要保证不管是上学还是放假都要有作息时间的合理安排。一旦生活节奏出现紊乱，生物钟就会被破坏。

5、闭目入静法

上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

6、鸣天鼓法

上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

7、吃水果

若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

宝宝在幼儿园常见健康问题

问题一：憋尿。

有些孩子在幼儿园不愿上厕所。等到家长来接的时候，已经憋得不行了。有的小朋友因为上厕所的时间太长，遭到了老师的“批评”就害怕了，宁可忍着也不去。

孩子出现憋尿的情况，幼儿园的老师是有一定责任的。不过，幼儿园一个老师至少看十几个孩子，照顾不周的情况也是有的。这就需要家长及时发现孩子的问题，平时要多和孩子聊天，了解幼儿园的状况;接送孩子的时候多问问老师，孩子在园里有没有什么“异常”。

问题二：尿湿裤子。

有些孩子的情况恰好相反，憋不住尿，经常尿湿裤子。

小班的孩子很容易出现尿裤子的情况。家长要对孩子进行语言方面的训练，教孩子学会说“我要小便”，“我要拉臭臭”;告诉孩子如果老师工作忙，没听见，要拉着老师的衣角，引起他的注意;如果孩子总是尿湿裤子的话，家长要提前告诉老师，多照顾自己的孩子，而且要准备一套干净衣裤给孩子备用。

问题三：吃饭慢。

很多家长反映，孩子在家吃饭是不定时的，有时能吃一个多小时。到幼儿园后，他们最担心孩子吃得慢、吃不饱。

幼儿园有一定的进餐时间，一般为半个小时左右，前20分钟老师先让孩子自己吃，后10分钟，老师会喂那些吃得慢的孩子，直到孩子吃饱。不过，在这里要提醒家长，进餐习惯要从小培养，家长应该要求孩子定时定量进餐;平时少让孩子吃零食，别让他们边吃边玩。

问题四：不爱午睡。

有的孩子精力比较充沛，会有不爱睡午觉的问题。

几乎所有的幼儿园都要求小朋友午睡1―2个小时。因为孩子正处在生长发育的快速时期，每天需要十几个小时的睡眠时间，仅仅靠夜间的睡眠是不够的，午睡是很好的睡眠补充，即使对那些精力充沛、没有困意的孩子也是必要的。而且，处在一个集体中，孩子要学会遵守规则，如果别人都睡，只有他例外，对他的个性培养没有好处。家长应按照幼儿园的作息时间，要求孩子按时午睡。

问题五：性格内向受欺负。

除了吃饭问题，孩子在幼儿园受欺负是家长最担心的了。

幼儿园“大欺小、强欺弱”的现象很难完全避免。家长不能光依靠老师，得让孩子先强起来。有些身体弱小、性格内向的孩子容易遇事时显得“退缩”，也就容易成为受欺负的对象。家长要告诉孩子，受欺负时不要跑，跑会给对方一个信息“你怕他”，要大声喊老师。家长最好能帮孩子从同班的小朋友中找一个“铁哥们”，这样孩子心里就比较有底气。另外，家长可以通过做游戏，让孩子扮演英雄，增强他的自信。

健康宝宝膳食平衡10大守则

一、保持酸碱平衡

酸碱平衡是人体赖以生存的平衡状态之一。健康人体，包括小宝宝，身体的酸碱度总是维持在7.35～7.45之间，呈现一种弱碱性的内稳态。超出这个范围后，不管是偏酸，还是偏碱，都会导致亚健康，比如厌食、乏力、精神委靡等，严重的甚至会影响智力发育和身体的生长。

健康人体液的pH值在7.35～7.45之间，呈弱酸性，刚出生的小婴儿就是这个值。当pH偏酸到7.2左右的时候最容易成为病毒的培养基，就是说最适合病毒生长。所以，爱生病的都是体质偏酸的宝宝。他们还容易出现易哭闹、烦躁、吃睡都不好、易感冒、皮肤脆弱、抵抗力差、模仿能力和反应能力都比较差等情况;而体质偏碱性的宝宝吃、睡、玩相对规律，模仿能力、学习能力较强。

营养学将食物分成两大类：呈酸性食物和呈碱性食物。食物的酸碱性与本身的pH值无关，是指吃到肚子里代谢出来的产物到底是酸性的、还是碱性的。

不必太过留意吃的是酸性食品还是碱性食品。从营养平衡的角度来说，宝宝在吃鱼肉主食的时候也要适当吃蔬菜水果(0～3岁宝宝辅食的酸碱比例是1∶3)。酸性体质可以通过日常饮食调整成碱性体质。酸性食物包括：鱼、肉、谷物等。在果蔬中，草莓、西红柿、马铃薯、菠菜中含有草酸，和钙结合容易形成草酸钙(容易形成结石而且影响钙吸收)，不要一起吃。碱性食物包括：大多数蔬菜、水果。茶就是一种非常优秀的呈碱性饮料(食疗满月以后适用，可以用婴儿专用大麦茶)。

二、食物寒热温凉的平衡

根据天(节气)、地(地域环境、食物品性)、人(体质)的反映不同，妈妈们可以自己调整宝宝身体的平衡。比如，夏天喝绿豆汤，冬天吃涮羊肉，就是根据不同季节对食物四性平衡的考虑。春夏热的时候要喝绿茶，到了秋冬冷的时候应该喝红茶，因为红茶是暖胃的。吃螃蟹的时候一定要吃生姜，因为海鲜属于寒凉的食物，特别是螃蟹，吃的时候搭配生姜就形成了一种平衡。如果没有生姜，只吃螃蟹，保证吃过一会儿就得上厕所。宝宝受寒、感冒、流清鼻涕或者风凉肚痛就一定要用暖胃升火的生姜驱除寒气。反之，如果宝宝因内热而流鼻涕，应该用清热去火的食物搭配来平衡体质。这样一种辩证的思想渗透在我们日常生活的各个层面，对小宝宝的饮食更有指导性意义。

三、摄取种类和方式的平衡

1.杂食和广食

妈妈给宝宝准备辅食，一定要做到杂食和广食。慷慨的大自然提供给我们人类很多可食用的植物性食物，共有7大类，分别是谷类、豆类、薯类、真菌类、藻类、水果类、蔬菜类;可食用的动物性食物有6大类，分别是肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼类和甲壳类。选择饮食时不偏不废广泛摄取才能做到真正意义上的平衡膳食。

我国德州地区的某个地方发现了一片小麦，严重缺锌麦秆、麦叶上全是斑块，但收割时一测量，发现麦粒里不缺锌。这件事给了我们一个启示——为后代，这是大自然永远的法则。怀孕时如果胎儿严重缺钙，母体会自动脱钙来补充胎儿的营养需求，这并非母亲的行动，而是生物进化所带来的一种法则，一切要为了后代。麦秆本身缺乏营养，那是因为营养全部都补充到麦粒中去了，所以，成熟的麦粒不会缺锌。也因为如此，我们的祖先才选择了吃种子来维持健康，这是非常智慧的选择。坎贝尔在《中国健康调查报告》中写了这么一句话，“美国人摄入的碳水化合物都来自垃圾食品，把美式快餐，或是精致的谷类加工到如此细致的程度，以至于不得不人工添加矿物质和维生素，先把那东西去掉，再往里添，这个做法本身是很荒唐的。”所以，吃经过精细加的食物，不如直接吃大自然赋予我们的食物。

2.不偏食

再一个就是五味调和、不可偏食。很多人口重，加上过早给宝宝食用成人饭菜，导致宝宝肾脏负担过重，埋下健康隐患。世界范围内的调查数据显示，高血压与盐的摄入量成正比。以一个人平均每天的摄盐量统计：爱斯基摩人每天吃4克，高血压患病率为4%;美国人每天吃10克，患病率为10%;中国人大约吃14克，患病率约为13%;北京人每天吃18克，高血压患病率在全国名列前茅;北海道农民每天吃27克，高血压患病率高达40%，为世界之最。一般规律是摄盐量越少，高血压患病率越低。

亚洲营养协会标准为：

成年人每10千克体重每日食盐量为1克。

4个月以内的宝宝不建议摄入盐。

4～12个月的宝宝食盐量为成年人单位体重的25%，即0.025克/日/千克。

1～3岁的婴幼儿食盐量为成年人单位体重的40%，即0.04克/日/千克。

按照这个标准，中国大多数宝宝都超标了。

四.五味平衡

食物有甘、酸、苦、辛、咸五味，五味调和相得益彰，过多过少都会使某一味的作用过偏，带来弊端，影响健康。

五.粗细粮平衡

中华民族从生活实践中认识到五谷杂粮是重要的主食，粗粮中的很多营养物质是细粮中不具备的。现代人吃惯了精米白面，不妨让粗粮重返餐桌。五谷杂粮中富含的淀粉、膳食纤维以及B族维生素是其他食物无法比拟的，因此要保证宝宝每天吃五谷杂粮，这不仅对日常活动、生长发育和健康至关重要，也为饮食习惯和身体健康打下了良好基础。五谷杂粮分细粮和粗粮。大米、小麦等因为口感比较好，被称为细粮;粗粮包括谷类、豆类和薯类。

六、食速快慢的平衡

经常看见父母追在宝宝屁股后面喂饭，或者催着宝宝吃，过后又说他吸收得不好、偏食、挑食、不爱吃饭……总之问题多多。对于进餐速度，医书中是这样记述的：“食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细。”不论粥饭点心，都应该嚼得细细的再咽下去。咀嚼是帮助消化的重要环节，

宝宝的脾胃功能还不够完善，咀嚼能力差，狼吞虎咽是幼小的消化道难以适应的，于是就容易出现问题。建议父母养成好习惯，经常提醒宝宝：“多嚼嚼!多嚼嚼!”细嚼慢咽的宝宝肠胃功能都不错，生病少。即便生病，也会因为吸收的底子好、抵抗力强而快速度过。

七.饥与饱的平衡

古语有云：“要想小儿安，三分饥与寒。”宝宝肠胃小，一次吃不了多少;但活动量大，一会儿就饿。很多父母怕麻烦，希望宝宝一次多吃点，就不停地催促，这种情况下很容易造成宝宝积食，甚至几天不愿意吃东西。建议多准备些小零食：几颗枣、一块南瓜、一片面包抹点芝麻酱、鹅肝酱、乳酪什么的……做到先饥而食，先渴而饮，饥不可太饥，饱不可太饱。这就是饥与饱的平衡原则。

八.冷热平衡

要注意宝宝膳食的冷热平衡。很多小宝宝一到夏季就咳嗽，因为吃了一肚子冰激凌，胃里温度比外边低了30℃。胃的温度一下降，旁边肺的温度也随着下降了，造成毛细血管不扩张，自然就会咳嗽。到了秋天换季时，冷空气一刺激也会咳嗽，都是同一个道理。所以，古代有一句话叫“热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿。”就是说热别烫着嘴，冷别凉着牙，要控制好了，这才是健康饮食之道。

九.动静平衡

食前忌动，食后忌静。小宝宝也一样。饭前动来动去的，一定不专心吃饭;吃得多了，血液跑到胃里帮助消化，接着睡觉，身体休息胃也休息，吸收得当然不好了。因此建议父母，要给宝宝养成好的饮食习惯，固定进餐位置，将所有玩具拿走，不要打开电视以免分散宝宝的注意力。告诉宝宝吃饭时要专心，饭后可以带宝宝适当活动。

十.就餐身心平衡

最后一个平衡叫胃好恬愉，就是吃饭前后需要的心理环境平衡。有些高级饭店都播放着轻乐，就是为了让人神经松弛。除了大脑，我们人类还有一个“腹脑”，就是腹部的神经系统。腹脑胞的量不比大脑少，大概有一千亿个神经细胞。一旦毒素进入胃肠道，腹脑会最先察觉，然后产生保护性反应，同时向大脑发出警告。所以，吃了有毒的东西会呕吐，生气了会胃疼……这些都是腹脑的保护性作用。俗话说，“食后不可便怒，怒后不可便食”，就是在进食过程中要避免一切不良情绪，要把饭吃好。小宝宝尤其要注意。要帮助宝宝避免进餐过程中的情绪起伏，平静愉快的心情有利于消化功能正常运行。进餐前后保持良好情绪对健康的意义十分重要。

爸爸妈妈们经常因为给宝宝洗澡的问题弄的焦头烂额，之前我们也给爸爸妈妈介绍了防止宝宝洗澡哭闹的四条真经。但是在给宝宝洗澡的过程中，还有一个问题就是要分性别区别对待。那么，男宝宝洗澡护理措施有哪些呢？

给男宝宝洗澡该注意什么？

1、控制水温：男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方，也最怕热。清洗男宝宝外生殖器的水，温度应控制在40℃以内，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。其实，最理想的温度是最接近宝宝体温的37℃左右，甚至还有人建议用32℃~35℃的水就可以了。

2、切莫用力：宝宝的外生殖器布满神经组织，而且皮肤十分脆弱，你需要特别注意，手法要轻，要稳，用力和缓，这样会避免因为一时紧张而用力挤压或捏到宝宝的外生殖器，包括阴茎和阴囊。

3、避免过度刺激：宝宝的外生殖器受热后会膨胀，尿道口也会随之张开，过度刺激可能会增加宝宝泌尿系统感染的几率。也有专家认为，过度刺激宝宝的外生殖器，会激惹宝宝性倾向的活跃，增加宝宝性早熟的风险。

4、清洗干净：轻轻抬起宝宝的阴茎，用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部。然后清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，要着重擦拭。清洗宝宝的包皮时，用你的右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，朝他身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。向后推宝宝的包皮时，你感觉到阻力时就要马上停止，千万不要强力推拉，以免给宝宝带来不适，甚至伤害宝宝脆弱的身体组织。

5、洗后护理：宝宝洗澡后，在你给他涂抹爽身粉时，请避开宝宝的会阴部，因为爽身粉容易让纸尿裤里变得更加潮湿。而且，爽身粉容易跟宝宝的汗液混合在一起，形成小结块，堵塞毛孔。如果你的宝宝没有使用纸尿裤，在他排尿后，你最好用干净的无屑纸巾为他擦干尿液，保持局部干爽。

因此，给孩子洗澡要注意这些问题，尤其是男宝宝，清洗宝宝的外生殖器也会是一件容易的事。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

宝宝身体柔软，每次抱他时都特别不顺手，看着孩子也觉得他不舒服。那么，抱宝宝需要注意哪些问题？你注意到了吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

抱宝宝有哪些注意事项

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

5、多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

6、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

对于有抱癖的宝宝，抱他还是应该的，但是要适可而止。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

我们知道在水中游泳的时候，全身的多个器官都能够参与进来锻炼，可以加速体内的血液循环，让血液中饱含氧气，为器官提供各种各样的营养物质。然而如果是小宝宝就要考虑到一些保健问题了。

宝宝游泳时的一些保健问题

宝宝脖子很软，就算是塑料的脖圈，也容易压迫宝宝的气管和稚嫩的颈椎。最危险的是压迫颈动脉窦，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至休克，且塑料脖圈容易对宝宝稚嫩的皮肤产生过敏或皮炎。为防范这种情况，家长应经常托起宝宝臀部和腋下，帮助其减轻颈部负重。

同时，游泳时候的温度要保持在36℃，刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟。游泳之前，先给宝宝做一些按摩和抚摸，再简单地用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让其适应一下下水的感觉和温度。

随着游泳次数的增多，逐渐延长游泳的时间。但是也要视情况而定，如果宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了，并且游泳前的半个小时不要给宝宝进食。半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过20分钟；游泳的时候室内温度也要保持在25℃-30℃之间，否则温差太大宝宝入水前和出水的时候容易着凉；游完之后要给宝宝补充水分，游完之后也要过半个小时再喂宝宝。

宝宝学游泳还有很多需要注意的问题，如果您想了解更多的宝宝游泳需要注意什么以及如何避免儿童溺水的相关知识，可以到来查询搜索呦！

简要回答

邻居王大妈7个月大的孙女不爱笑,王大妈担心孩子大脑发育有问题,问我意见。实际上,7个月的宝宝不爱笑是正常的,不会笑才不正常。不爱笑的宝宝通常不是智商问题,可能是性格缘故、微量元素缺乏或与家人交流少。

笑是宝宝最佳运动。医生说过,笑可以刺激宝宝大脑发育,助器官发育和身体生长。出生一个月的宝宝会无意识笑,一个月后会有意识微笑,三个月会因鬼脸而咯咯笑。宝宝笑不是简单的面部运动,而是大脑精神高度结合的结果,在此过程中大脑快速发育,所以说越爱笑的宝宝越聪明。

笑可以刺激胸腹肌参与共振,毛细血管扩张,为心血管提供更多血液,多个器官得到按摩作用,肺功能提高,缓解便秘。对宝宝来说,爱笑意味着情绪好,生长激素更好分泌,宝宝更健康快速生长发育。

如果宝宝发育正常但性格不爱笑,可以观察,可能长大会变得爱笑;如果缺铁等微量元素,补充营养和阳光可以改善;如果家人交流少,应增加互动,宝宝需要与大人交流才快乐成长。如果宝宝不能被逗笑,发育缓慢,可能是智力低下;如果不喜欢与人视线交流,可能是自闭症,发现应检查并治疗,效果越小越好。

逗宝宝要注意事项。一是喝奶时不逗,容易呛到;二是睡前不逗,影响睡眠和生长素分泌;三是不过度逗,易导致窒息。

育儿需要不同方法,7个月宝宝不爱笑不必担心,耐心观察。不会笑的宝宝要检查。育儿虽难,但有经验可以对不同宝宝采取不同方法。关于宝宝不爱笑,不必过分焦虑,耐心观察;对不会笑的宝宝要检查。

很多人都将那些不好好睡觉又爱哭闹的小宝宝称为磨娘精，其实，这些小磨娘精也是情非得已，毕竟要适应这个新世界总是需要一段时间。那么，揭秘：宝宝常见睡眠问题的6大原因，就让的小编和您一起去了解一下吧！

入睡后爱翻滚

小儿入睡后爱翻滚，不一定是疾病的表现，但起码说明小儿睡不深，对此，应找找原因。常见的原因有：

第一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等，都会使小儿感到不适，于是翻来滚去。

第二、白天过度兴奋。小儿的神经系统较为脆弱，如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓，晚上睡觉后大脑可能不会完全平静，从而表现出睡眠不深，有时还会伴有啼哭。

第三、临睡前吃得过饱。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚睡前还让他吃很多东西，使之睡后肚子是胀满的，因而难受，所以睡后会翻来覆去。

第四、肠道寄生虫作怪。如肠道蛔虫、蛲虫，经常在晚上捣乱，使得小儿睡眠不安。

第五、缺钙。小儿缺钙会睡不安稳甚至惊寢。

第六、发热、患病。有的小儿平时睡觉很好，突然出现不安，家长应提高警惕，仔细观察小儿是否发热或有其它异常，要把握就医的时机。

入睡后多汗

有的小儿入睡后会出汗，甚至大汗弄湿内衣，家长往往非常担心，认为是孩子缺钙。那么，小儿入睡后多汗是怎么回事呢?其实，小儿入睡后出汗大多属于正常生理现象。小儿新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，出汗有助于热量的散发，以维持体温的恒定。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润。小儿的神经系统发育不完善，当入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致出汗。所以，小儿仅仅出汗较多，而一般情况较好，缺钙的可能性不大。如果除出多汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有缺钙的可能，应及时就医。

睡眠紊乱

作为生长发育高峰期的孩子，对睡眠的需求很高。这是因为，睡眠与生长激素的分泌有关。人类的生长发育依赖于及垂体分泌的生长激素，生长激素只有在睡眠时分泌的量最多;人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。所以，睡眠充足，孩子的生长发育就快。年龄越小，睡眠应越多。因此，家长们应对孩子的睡眠加倍重视，以免出现睡眠紊乱。睡眠紊乱，在婴中极为常见，据统计，30%的儿童在4岁前均出现过此问题，而8个月至2岁则是好发年龄。儿童睡眠障碍有如下表现：夜间频频醒来，睡不安稳、恐惧黑暗、磨牙、遗尿、呓语、梦游、摇动身体、抓挠皮肤、入睡困难等等。

想要宝宝有个好睡眠，那么就一定要了解宝宝常见睡眠问题的6原因。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

金质睡眠对人体特别是婴幼儿的健康作用至关重要，让宝宝拥有一个金质睡眠，可以有益于宝宝的身体、大脑及各器官功能的成长发育，那么，10个月宝宝睡眠问题的原因有哪些，就让的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

原因很多，应该可以分为两大类：

一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

二、内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。祝健康快乐

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝小时候都存在让人抱抱的问题，有的妈妈看到宝宝哭得厉害时，第一件事就是把宝宝抱起进行安抚，宝宝很快就能停止哭泣。但这一举动遭到了一些家长的疑问，那么，宝宝抱抱争议：5秘诀解决抱抱问题。就让的小编和您一起去了解一下吧！

1、关怀襁褓中的宝宝

为什么宝宝喜欢被抱?专家表示，小宝宝还没有行动及自理能力，他们需要的照顾及关爱，所以，宝宝需要大人的拥抱。因为拥抱的时候宝宝可以感受到温暖的体温、爸爸妈妈身上的熟悉气味和亲切的声音，因此，对小宝宝来说，被抱着会让他觉得舒服，有被关注的感觉，自然而然会喜欢大人的拥抱。而且拥抱就像是一种无形的力量，透过环抱、轻拍的动作，会让宝宝情绪发展更为稳定，触觉、听觉等感觉统合能力发展更好，还可以拓展宝宝的视野，得到更多的环境刺激，甚至能增强身体免疫力。

2、抱太多，小心从此宝宝不离手

宝宝喜欢被抱，但不表示爸妈就要整天都抱着宝宝，因为爸妈和宝宝之间的相处模式会养成宝宝的习惯，就像有的人习惯睡觉前听音乐，某一天如果没了音乐，就觉得少了什么而无法适应，宝宝也是一样，他会从经验中学到拥抱的习惯。如果你的宝宝醒来马上有人抱、一哭就有人抱、睡觉也有人抱，那么一段时间之后，你会发现几乎必须整天抱着宝宝而无法离手，一离手宝宝马上就会大哭或大叫抗议。

这下可苦了照顾宝宝的人，因为当宝宝的体重一天天增加，爸爸妈妈很快就会产生腰酸背痛、妈妈手、睡眠不足等困扰。

3、抱太少，怕日后缺乏安全感

不过，反过来，专家也表示，家长不能因为怕宝宝对拥抱上瘾，就采取不太抱他或不理睬他的态度。因为孩子是需要情感依附以及刺激学习的，当他有需求时，却一再没有得到满足或响应，久了之后宝宝有可能会缺乏安全感，产生焦虑情绪，或是因为缺少刺激造成学习迟缓，或出现对外在环境反应冷漠。

4、合宜抱法，依据宝宝反应做调整

因为每个宝宝的个性都不太相同，有的宝宝出声安抚或是根据需求换换尿布、喂他喝奶，就可以在大部分时间里独立躺着休息或游戏，可是有的宝宝似乎怎么做都不能让他满意，非得大人一直抱着，甚至要大人边抱边走来走去才肯罢休。所以，专家建议，家长还是要据每个宝宝的反应做调整，尽量从婴儿阶段即采取该抱的时候抱、该放的时候放，才比较不会发生完全无法离手的情况。

5项要点供新手爸妈做参考：

1.先看宝宝的需求是什么

宝宝哭的时候通常都是有需求，例如肚子饿了、尿布湿了、想睡了。此时，妈妈可以先看一下宝宝是不是有“目的性”地哭，如果是的话，就先解决宝宝的要求，然后一边告诉他妈妈已经知道，现在就要去做了，处理完之后可以把宝宝放回床上，然后陪他说说话。

2.专心抱他一段时间

当宝宝无聊想要人抱时，妈妈如果有时间可以专心抱宝宝一会儿，对他说话、陪他玩游戏，当他心情愉快或平静下来再告诉他，现在要自己躺着咯。然后可以让宝宝躺在看得到你的地方，给他一些玩具，鼓励他自己玩一会，尽量不要一抱就是几个钟头。

3.偶尔让宝宝等一等

有时候宝宝想要人抱，可是妈妈不一定马上有空，可以走过去对宝宝说说话，告诉他妈妈等一下再来，然后打开音响或电视的声音转移他的注意力，只要没有立即要替宝宝处理的事或宝宝没有哭得太严重，偶尔可以让宝宝学习等待。

4.快睡觉时就放到床上

当妈妈觉得宝宝有明显睡意时，再开始安抚他入睡，当宝宝情绪已经稳定下来就放到床上，妈妈可以躺下来轻拍他，让他习惯躺着睡，尽量不要让宝宝习惯被大人抱着睡觉。另外，睡到一半醒来时，也不要立即抱起宝宝，先试试轻拍他，让他自行再入睡。

5.多安排肢体运动或游戏

内：宝宝会要人抱多半是因为他还没有主动探索的能力，所以，宝宝五六个月大后可以尽量鼓励他学习翻身、爬行，然后为他准备一些躺着或趴着就能玩的玩具，当他一个人就可以找到乐趣时，自然不会随时要求大人抱着。

正确的拥抱姿势，对于孩子的生长发育也是非常重要的。爸爸妈妈们，赶快学起来吧！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

对于每位新手妈咪来说，宝宝的睡眠是个非常头疼的事情，有的宝宝睡眠不好，半夜总会醒来，这使妈咪们非常疲惫，那么，有关宝宝睡眠问题的经验之谈，宝妈们快来长知识吧！就让的小编和您一起去了解一下吧！

一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?

我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢?

婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要对付这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。

在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有关特点。当你刚刚入睡后，大脑中枢活动速度慢下来，进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，人们称之为沉睡状态。这时你整个身体都静下来，呼吸很浅，肌肉放松，睡得很沉。

一个半小时的眼珠非迅速转动的睡眠时期后，你的大脑开始变得清醒。你从沉睡状态进入到浅睡状态，即眼珠迅速转动的睡眠时期。在这个阶段，你会做梦、翻身或掀被，你可能会起床去厕所或喝水。浅睡和沉睡每隔几个小时就交替出现一次，平均加起来沉睡时间有6个小时，浅睡时间有2个小时。

婴儿睡眠与成年人的睡眠不同。成年人通常一开始就进入眼珠非迅速转动的睡眠时期，即沉睡。而婴儿却先进入眼珠迅速转动时期，大约20分钟后他们才进入沉睡状态。这就是为什么如果你太早把你的孩子放下，她就容易醒。许多父母曾告诉我：只有等孩子沉睡后，我才敢把她放下。

随着年龄增大，孩子会学会更快地从浅睡状态进入到沉睡状态。即使到了那种时候，你也需要辨别出婴儿所处的睡眠阶段，这样你才会知道何时才是最适合移动孩子的时候。例如，等她沉睡后你才能把他从你的床上移走或从车上的婴儿安全座椅移到婴儿床上。在有些夜晚你可能会摇她、喂她或抱着她来回地走动，使她入睡，虽然她的眼睛闭着，但她的眼帘却还在抖动，呼吸不稳定，手脚张开。这时，她可能是受惊、抽搐、并且不时露齿而笑。这时，她还在浅睡状态，如果你把她放下，她就会醒来。

二、彻夜睡觉究竟是什么意思?

我们的儿科医生总是用彻夜睡觉这个词，我讨厌被人认为愚蠢，但是我还是要问一下这究竟是什么意思，这是指8个小时吗?还是5个小时?

对于不同的婴儿和父母，彻夜睡觉有不同的定义。连续不中断的睡眠时间在不同的婴儿之间有很大的差别。在关于睡眠的研究中，彻夜睡觉被定义为连续5个小时的睡眠时间，至少对于几个月大的婴儿来说是这样。就大多数婴儿来说，期望他们从晚上8：00睡到早上8：00是完全不切合实际的。要一个6个月以下的婴儿晚间连续睡觉的时间超过5个小时，与其说是一种权利，不如说是一种奢望。在开始的一段时间里，你会发现彻夜睡觉的总是别人的孩子。能够彻夜睡觉的婴儿的年龄存在很大的差别，这种差别通常是婴儿的性情的反映，而不是你的夜间育婴技巧的反映。

大多数孩子到了四五个月大的时候，晚间睡觉的时间都要长一些。一项调查过大量幼儿的睡眠研究表明，3个月大的婴儿有70%能连续睡5个小时;6个月大的婴儿有13%能连续睡5个小时;而到了1岁的婴儿只有10%能连续睡5个小时。

三、没有一样办法有效!

再过两个星期我就要恢复工作了，但是我的孩子还没有养成有规律的夜间睡觉的习惯。我可以做些什么才能使她做到这一点呢?我希望我和孩子都能得到休息。

有一点很重要，就是你必须考虑到你为孩子入睡所花的时间和精力是一种长期的投资，你可以根据以下方法来培养孩子睡眠的习惯。

四、尝试不同的睡眠方式

婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的;如果不是，你就要尝试其他方法。你要有心理准备：随着孩子长大，她的需要也会发生变化，一种睡眠方式也许会失去它的有效性。

综上所述宝宝的睡眠质量不好，爸爸妈妈们还是需要从不同的方面，帮助宝宝改善睡眠，让宝宝睡得更香甜。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝是每个家庭中，人人都非常注意的存在。每个家长在带宝宝的过程中，都会出现宝宝不吃饭、不吃奶的现象。究竟婴儿不喝奶的原因和宝宝不吃饭的原因的有哪些呢？如果宝宝不吃奶怎么办才好呢？

宝宝不吃奶怎么办

1、调整饮食

一旦妈妈发现婴儿不喝奶可以尝试调整饮食习惯。改为少量多餐，尽量安排宝宝在一个安静的环境用餐。安静的环境可以让宝宝更专心喝奶，特别是3个月以后的宝宝特别容易受环境的影响。在宝宝喝奶的时候家长尽量陪伴在旁边，这样会让宝宝感到安心和愉悦的。

2、药物改善

如果调整饮食对婴儿不喝奶的情况没有改善，那么最好到医院让医生检查。找出真正厌奶的原因，并根据情况开一些增加食欲，促进肠胃蠕动的药物。父母千万不要自己买药给宝宝吃。由于婴儿的器官发育还不健全，因此吃下去的药物对肝脏影响很大。

婴儿不喝奶的原因

1、胀气

胀气会令宝宝不想喝奶。造成宝宝胀气的原因有可能是因为奶瓶孔过大或者喂奶的时候姿势不正确导致吸入过多的空气导致的。

2、厌奶期

儿科专家表示3-6个月是婴儿的厌奶期。婴儿厌奶的原因不明，就是不肯好好喝奶。一旦厌奶的程度影响健康，就需要就医。

3、疾病

感冒、肠胃炎、过敏体质等对会令宝宝食欲不振导致婴儿不喝奶。但是这种情况会因为病情好转而得到改善的。而如果是先天疾病，比如心脏病、海洋性贫血等也会造成宝宝食欲不佳。

4、便秘

宝宝便秘也会令他们不喝奶。这样的话可以尝试更换奶粉，尤其是配方奶粉中的铁质。5、心理因素进食时间不规律、妈妈的打骂等方式会让宝宝很大的心理压力，从而导致婴儿不喝奶。

婴儿不吃奶的原因

身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)

如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。

或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。

味觉开始发育

对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。

提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料。

可尝试转换口感较佳且不含蔗糖的宝宝专用奶粉。

找出了婴儿不吃奶的原因，再来看看如何应对吧。

因好奇、贪玩导致的不专心吃奶

喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。

生理性厌奶，胃口就是不好

厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。

在平时可以给宝宝增强抵抗力，给宝宝喝牛初乳，可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。

宝宝不吃饭的原因

一岁三个月宝宝不吃饭的原因

摄食过量高蛋白

许多父母觉得宝宝吃大量的高蛋白有利于他的成长，父母总是千方百计让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质，因为不能及时消化，没有饥饿感，就没有食欲了。

吃零食过多

有的父母只要宝宝喜欢吃的食物，就给他买一大堆，结果宝宝吃零食就吃饱了，到真正吃饭的时候，就没有了食欲。

吃饭时间过于随意

有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

缺乏良好的就餐习惯

有的父母对宝宝就餐要求不高，宝宝边吃饭边看电视，或边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至就忘了在吃饭，时间长了就会形成不好的习惯。有的父母性子比较急，见宝宝吃饭磨蹭，就抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等。

运动量不够

有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。

宝宝有些积食

宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。

宝宝养成了挑食的毛病

宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。

宝宝食物过敏

宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。

结语：小宝宝的抵抗力比较差，如果家长遇到宝宝不吃饭，都会感觉很头疼。其实呢，父母只要了解了宝宝究竟为什么不吃饭，就可以对阵下药，从而改善宝宝不吃饭、不喝奶的现象。这样更有利于宝宝的发育！

肠胀气是宝宝成长过程中常见的问题，通常是由于消化系统尚未完全发育，或是预期不利等原因引起的。有时候宝宝吃完奶会表现出脸色，潮红，大声哭闹，哭声刺耳，手脚扭动等不适，这时候很可能是肠胀气了。家长需要采用一定的方法来解决这个问题。

1、更换喂食方式

当宝宝经常出现肠胀气的情况时，家长可以尝试更换喂食方式。有些宝宝可能是慢吮乳头或是吮吸不力，这会导致宝宝吞气过多。家长可以选择合适的奶瓶和乳头来帮助宝宝吮吸，例如婴儿尺寸的奶瓶口和防胀气乳头等。此外，喂奶时要让宝宝处于正确的姿势，让宝宝舒适地吃奶，不要强迫宝宝吃奶。

2、给宝宝按摩

在宝宝肠包含气体时，轻轻地按摩宝宝的腹部可以缓解宝宝的不适感。按摩的方法应该是从宝宝的肚脐顺时针方向开始轻轻按摩，一直按摩到整个肚子都被涉及到。按摩时家长需要注意手法温和，不要用力按摩，不要在宝宝脐周区域按摩，如果宝宝不喜欢按摩，不要勉强他们。

3、更换奶粉

如果宝宝经常出现肠胀气的情况，家长可以考虑更换奶粉类型。有些宝宝可能对某些成分过敏或是消化不良，这会导致宝宝肠胀气。家长可以咨询医生并根据医生的建议来决定是否更换奶粉类型。在更换新奶粉的时候，家长需要逐渐过渡，使得宝宝的肠胃有足够时间适应新奶粉。

4、避免过度喂食和哭闹

过度喂食和哭闹都会导致宝宝吞气过多，从而引发肠胀气的问题。家长应该按照医生的建议来给宝宝定量喂食，并在宝宝哭闹时采取适当的措施来舒缓宝宝的情绪。

以上建议仅供参考学习，请在专业人员指导下进行。在宝宝肠胀气问题得到缓解之后，家长还需要注意预防肠胀气的发生。这包括避免给宝宝喂养过度、仔细观察宝宝变化、更换干净卫生的奶瓶等等。除此之外，家长还可以通过给宝宝进行适当的活动来帮助宝宝减轻肠胀气的不适感。例如，带宝宝散步、轻轻抚摸、让宝宝趴着玩等等。

上火是宝宝和妈妈最讨厌的问题，而秋季天气干燥宝宝更加容易上火！一旦上火会出现宝宝便秘、口腔问题等，虽然不是很严重的疾病却容易让宝宝难受一段时间！那么要如何处理宝宝上火问题呢？

甜食：很多孩子都爱吃甜食，但是吃太多的甜食容易导致孩子上火。发胖，甚至引发糖尿病！秋季加重上火，所以妈妈们要注意控制孩子的食量！

辣的：不管哪方面来说辣的食物都是上火的首要犯人，辣味是非常刺激的一种味道，会刺激神经，引起激素失调，导致上火，所以秋季孩子少吃辣！

干果：干果拥有丰富的营养物质，各类矿物质和微量元素！但是干果大多都是烤制的食品，火性大，多吃非常容易导致宝宝上火！

汉堡、薯条：这类食品可以说是孩子非常喜欢的食物，但是多吃容易导致宝宝营养摄入不足、肥胖、上火！不可以作为孩子的正餐！

垃圾零食：这类零食诸如辣条、薯片、膨化、油炸类食物，含有高脂肪，高热量！会影响孩子的日常饮食还会引起孩子火气过旺！

小编为大家整理的关于要如何处理宝宝上火问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

目录：

第一章：为问题宝宝支招

第二章：育儿公园

第三章：培养孩子的“杂草精神”

很多小孩子都会有一些不好的小习惯。这些小习惯也许会影响宝宝的健康问题。那么如何应对宝宝的这些问题呢？健康的育儿方式才会让宝宝健康成长哦！

为问题宝宝支招

一、不爱喝水的宝宝

应对方法：1.无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。

2.宝宝睡醒后要马上喂他喝水。

3.上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师，我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。

4.宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

二、不爱吃菜的宝宝

现在有饥饿感的宝宝越来越少了，许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病，大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。由于饮食结构不均衡，宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素以后，当然会引起反复的感冒。

应对方法：

1.不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补。

2.很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

三、晚餐吃得多的宝宝

俗话说：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”。这个道理大家都很清楚，可是大多家庭晚上吃得很丰盛。一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，饭里还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。

应对方法：

1.改善宝宝饮食习惯很重要，晚餐时不要大鱼大肉地吃，可以吃些好消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等。

2.如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了，回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。

3.如果宝宝晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要让宝宝活动半小时，必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。

四、睡前抱奶瓶的宝宝

有的宝宝从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。

应对方法：

1.逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯，如提前给宝宝喝奶。

2.如果一下改不了这个习惯，建议喝完奶后，让宝宝再喝几口温水漱漱口。

3.对于3岁以上的宝宝，要慢慢教会他们早晚刷牙。

五、过敏体质的宝宝

过敏体质的宝宝，比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点：小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。

应对方法：

1.提倡母乳喂养，吃母乳的宝宝，可以减缓发生过敏的几率。

2.有过敏家族史的宝宝，要晚点添加牛奶(建议1岁后)或吃特殊奶粉(过敏体质专用奶粉，市面有售)。

3.如果吃海鲜就出荨麻疹，建议暂时避免虾和螃蟹(建议3岁后再开始添加)。

4.要留意可能造成宝宝过敏的食物，如反复咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰见了引起过敏的物体(如动物毛、花粉)或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引起的。

六、睡眠太少的宝宝

睡眠充足是宝宝发育的先决条件，宝宝贪玩是天性。许多家长不注意这一点，听之任之，加上家长爱熬夜，对宝宝关心不够，没有培养宝宝早睡早起的习惯，宝宝每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，宝宝疲乏过度，就容易生病。

应对方法：

1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。

2.睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。

七、胆小的宝宝

现在的宝宝，大多是独生子，又多住高楼，与人交往的机会很少。一些家长不注意提前训练和心理准备，3岁以后，猛然让宝宝上幼儿园了，宝宝自然就有明显的恐惧和不适应。因为心理的作用，宝宝有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽、睡眠不实等现象，可是如果去医院检查，却发现没有问题。

应对方法：

1.几个月大的宝宝要多抱出去晒太阳，并与人多接触。

2.会走的小朋友可带去游乐场、亲子班，与同龄宝宝多接触。

3.上幼儿园前去园里参观，慢慢适应那里的情况。

4.上幼儿园最初几周，每次接宝宝的时候，要多夸奖宝宝。让宝宝喜欢幼儿园，减少上幼儿园的恐惧。

八、不及时治疗的宝宝

有不少父母，宝宝生了病，不管轻重，都不及时治疗。这样的家长，喜欢私自停药或让宝宝像大人那样“扛”。其实这是不正确的。宝宝病情变化很快，有病还是要及时规范地吃药，及时遏制住疾病的发展过程。如果体内致病微生物不被消灭干净，就有可能死灰复燃，疾病带来的危害远比药物带来的副作用要大得多。所以，宝宝有病，要及时就医。

应对方法：

1.首先要信任医生，规范地吃药。不要私自增减药物。

2.要多观察宝宝的病情变化，如果出现腹痛、高热或呕吐，一定要及时就诊。

九、经常输液的宝宝

有些父母，见宝宝生病就紧张，医生不建议宝宝打针，家长却强烈要求输液。他们认为宝宝发烧就是病情严重的表现，烧退了，才是疾病好转的迹象。所以，宝宝发烧就给宝宝打吊针，这是非常错误的。发烧只是一种症状，并且一定程度的发烧是人体抵抗感染的一种反应，所以，如果判定宝宝只是普通感冒，血常规没有明显异常，不要见发烧就打针。否则，导致宝宝免疫功能紊乱，造成宝宝反复感染。

应对方法：

1.输液还是吃药要听从医生建议。

2.1岁以上的宝宝，如果发烧的时候精神很好，能吃能玩，不超过38.5℃，这个时候应该给宝宝多喝水，而不是急于输液。

育儿公园

朋友的儿子性格暴躁，说不到几句就高声大叫、皱眉顿脚。换上别的父母轻则厉声呵斥，重则大棒侍候了。但朋友从不提高声量、改变语调，总是平心静气地让儿子注意自己的态度。慢慢地，孩子开始尊重父亲的意见了。朋友说：“既然上帝安排了我们做父母，我们就该有做父母的样子。”

所谓父母的“身份意识”，不是要父母建立什么权威，而是指父母应该经常想到自己是“父母”，眼界要高些，气量要大些。

父母的“身份意识”有助于家教意图的顺利实现。心理学家做过研究：同样一种教育，教育者所用的方法不同，效果大不一样。不懂得教育方法的父母，只是一味与孩子“掰手劲”。

面对孩子的不理智时，首先就在心里告诫自己：我是为人父母者，无论孩子是什么态度，我都不能与他计较，我必须把最想解决的问题端出来，告诉孩子不“摆平”此问题，后果会有多么严重。孩子看到父母不凭意气用事，只为自己的前途着想，他们自然会改变态度。

父母有些“身份意识”，还可以培养孩子的宽容。父母是孩子最直接和长久的老师，他们的一举一动都可能被孩子模仿。父母这样不计较儿女对自己的态度，做儿女的就会想：既然宽容比尖刻更能感动我，那么，对别人肯定也是这么个道理，以后我待人时还是宽厚些吧！一旦这种想法成了生活习惯，一个人心灵的博大就炼成了。

培养孩子的“杂草精神”

现在的孩子们，大多是温室里的小花，禁不起外面的风吹雨打，作为家长，我们实在应该培养孩子一点“杂草精神”。

培养孩子一点吃苦的精神，是非常有必要的，既能让他们懂得珍惜现在拥有的幸福生活，又能让他们学会感恩，还能培养他们吃苦耐劳的品质，可谓一举三得。作为家长，要适当给孩子创造一些机会，让他们吃点苦，比如：冬天让他每天坚持晨跑;夏天带他去田里体会劳动的艰辛，寒暑假让他参加野外训练营……

人生难免遇到困难，这时候，一个人的独立解决问题的能力就很重要了，而这种能力要从小培养。当孩子遇到困难，向你求助时，你要适当学会说“不”，给孩子一个锻炼的机会，不要让孩子对你有过分的依赖，依赖久了，便会产生惰性，一些潜能便不能显现。所以，有时狠狠心拒绝帮助孩子，反而是对他们更大的帮助。

正视父母的职业

那天女儿放学回来对我说：“妈妈，我同学的父母，大多数都是当官的，为什么你和爸爸就只能当一般的职员。”我对女儿说只要是能够让孩子树立正确的人生观，能够照顾孩子的日常生活，同样的好父母。不要以职业去看待你的父母，更不要和其它的同学比父母。

当然，我也不指望女儿能够一下子理解她的父母。但却可以让她在今后的生活中，慢慢地懂得，在这个世界上，无论从事何种工作，都是值得别人尊重的。让孩子正视父母的职业，是孩子成长当中必要的一课，不要让孩子轻视自己的父母，不要让孩子的心有着太多的世俗观念，只有这样，才能让孩子树立起正确的价值观念。

如今，女儿很少再对我提及她那当官的同学父母了，更多的时候，她会在我忙的时候，帮着我做些力所能及的事情。我庆幸自己及早地意识到了这个问题，及早地让孩子正视及理解自己的职业。

结语：你是不是也在为家中的宝宝而伤脑筋呢？不妨试试小编给你提供的这些方法吧！让宝宝也养成良好的习惯哦！(文章原载于《健康生活·家庭》《大众健康》，刊期：2012第5期，作者：土灰，李东升，吕会香，朱凌，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

对于新生宝宝来说，生活就是吃和睡，连上厕所都是躺在床上进行。一般来说，新生宝宝每天要睡觉16-17h，但是这时间不是连续的，基本上每2-4h他们就要醒一次，这也是妈妈们最痛苦的地方。那么，新妈咪必看：1月大宝宝的睡眠问题，就让的小编和您一起去了解一下吧！

1.新生儿典型的睡眠模式

因为新生儿每天都要睡上很长时间，而且大概3小时左右就要醒1小时，为此妈妈们的睡眠也变的很不规律，为此会非常疲劳和辛苦。生活照，就有不少新妈妈，可能在晚上的时候需要起来几次给宝宝换尿布、喂食和安抚他睡觉。

2.为什么睡眠会不规律

新生儿的睡眠周期比成年人更短，而且新生儿的快速眼动睡眠也会达到最长时间，这是因为新生儿需要用这段时间来发展他们的大脑。所有的这一切都是一个不规律的过程，时间也不会持续很长，虽然在你睡眠不足的时候可能会认为孩子会不会一直保持这样。

3.啥时开始睡眠时间变长

新生儿到了6周到8周的时候，就会开始在白天的时候睡更短的时间而在晚上的时候睡更长，但是晚上的时候会醒来吃奶。此外他们的快速眼动睡眠也会缩短，相应的，非快速眼动睡眠时间也会延长。专家解释说虽然有一些新生儿到了4到6个月大的时候，晚上都可以睡到8到12小时左右，甚至有一些婴儿甚至在6周左右的时间就可以做到，但一般情况下都需要5个或6个月大的时间，有些在学走路之前晚上还会频繁的醒来。

4.如何养成良好的睡眠习惯

教宝宝学会区分白天和黑夜，宝宝良好的睡眠习惯要从小就培养。有些婴儿可能是夜猫子(这个可能在你怀孕的时候会有一些提示)，当你想睡觉的时候宝宝却还非常清醒，在宝宝刚出生的时候你可能拿他没什么办法，但是在宝宝大概有2周大的时候，你就可以教着孩子区分白天和黑夜了。比如在白天的时候多和宝宝玩，让宝宝少睡，到了晚上的时候，你就不要和宝宝玩了，把宝宝放到床上哄宝宝睡觉，慢慢的他就会形成这种习惯。

有一个好的睡眠，宝宝身体都会棒棒的哦。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

宝宝穿衣服应注意哪些问题？中秋已到，全国范围内的天气普遍转凉，南方也不例外。所以全国的妈妈们都要注意给宝宝穿衣保暖。尤其是南方气温刚降的下来的地区和抵抗力较弱的宝宝。而且要注意，给宝宝穿衣和脱衣服也是要讲科学的。一是从什么时候添加衣物方面，而是从该添加什么衣物方面。

给宝宝添加衣物不能靠自己的感觉来判断，要根据宝宝的的感受。方法有摸摸宝宝的小手和小脚，如果宝贝的手、后颈、背脊感觉暖和但不出汗，这时宝贝穿的衣服就比较合适，不需要再做变化;其次，妈咪可以通过观察宝贝的脸色知道是否需要添加衣服。若宝贝的小脸红红的，表示宝贝的衣服已经穿多了，适当减一些。那么，在中秋时节怎么穿衣?

穿什么衣服的区别主要是分为南北方，北方天凉已久，南方中秋刚刚入秋。天气都凉了，而且北方地区也开始刮风了。妈咪可以给宝贝在长袖T恤、衬衫或秋衣外面穿上单层的小夹克、连帽衫、运动服，或具有防风保暖作用的牛仔服挡挡已有凉意的秋风。但不要给宝贝穿得过多，以免给宝贝捂得太热，出汗后容易着凉。如果在南方，秋风还没有那么凉，给宝贝穿件小马甲或穿长袖小外衣就行了。

需要注意的是，由于南北方气候存在差异，中秋过后，即使温度差不多，但是不同地方的宝宝在穿什么衣服方面也有不同的讲究。

北方秋季干燥，容易起风，加之风沙大，在中秋后给宝贝选择一件带有小帽子的衣服。这样出行比较方便。而且北方秋天室内比较温暖，宝贝的外套不要太厚，外出时外套里面穿一件保暖或者毛衣足够了，回到室内把外衣脱下即可。

南方10月份后室内比较阴冷，最好给宝贝备一件室，内穿的棉马甲或者宽松的夹衣，以备冷时穿上。这个时候的气候秋季仍比较潮湿，给宝贝换衣服时，妈咪可用烘干机或者电吹风先把衣服烘热，再给宝贝穿着会舒适很多。

说完了什么时候穿什么衣服。家长基本就已经掌握了吧，没什么特别要记住的东西。只不过还要注意一下下面的一个给宝宝穿衣服的细节方面的问题。由于冬季的衣服一般会有拉索扣子之类。再给宝宝穿衣服的时候，有可能会夹到宝宝的皮肤，这一点要小心。

你注意过宝宝的口腔情况吗？中医讲究望闻问切，而“望”主要就是观脸色，看口腔!妈妈们要小心了，宝宝口腔不同部位的异常情况反映了宝宝的不同疾病！下面我们一起来看看宝宝常出现哪些口腔问题吧？

一、宝宝舌苔泛黄

正常宝宝的舌象应该是舌体柔软、活动自如、颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦身体有了问题，舌质和舌苔就会第一时间相应地发生改变。

如果宝宝的小舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，黏黏厚厚，不易刮去，同时口中又有一种酸臭气味，这种情况很可能是由脾胃湿热或肠胃积滞所致。

肠胃积滞在民间也叫“积食”。主要是因为宝宝平时饮食过量，或进食油腻食物过多，而脾胃消化功能又差，所以出现积滞。当宝宝舌苔泛黄时，饮食要相对清淡些，多食用易于消化的食品，如一些消食的药物或山楂，必要时要向医生咨询。

脾湿热则是宝宝上火的表现。对于脾胃湿热的宝宝可以选用清热利湿的食物来调理，如白萝卜、西红柿或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。同时多给宝宝喝水。

二、宝宝唇色发白

由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是宝宝唇色变浅，表示血红素不足。若是宝宝嘴唇过白，则表示有贫血的可能。如果宝宝还同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽。

造成宝宝贫血的主要原因是宝宝偏食。家长平时要多给宝宝吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这类蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。

三、宝宝嘴唇破裂

爸爸妈妈很容易把孩子的嘴唇破裂情况当成“上火”情况对待，事实上，宝宝嘴唇破裂的原因是很多的，而最主要原因是宝宝有口角炎。

这种情况在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”，在孩子饮食搭配不好或有偏食习惯，或在慢性腹泻痢疾时较常发生。宝宝在冬天易得此病，因为冬季气候比较干燥，蔬菜、水果相对吃得少些，常有维生素C和B2的缺乏，引起口角发干而皲裂。

四、宝宝口腔有溃疡

刚满三个月的小雪是个奶瓶宝宝，一次能吃160ml的牛奶。小雪现在已经口水连连了，妈妈惊喜不已，以为宝宝要出牙了。可这种情况持续了一个多月后，也没看到牙床有什么动静，倒是吃奶量明显减少到120ml，脾气也大了起来。直到小雪出现发烧现象后，妈妈才赶紧带着宝宝去社区医疗所问诊，医生说宝宝得了口腔溃疡。