兰蔻持妆粉底液po01对应美版色号（实用20篇）

如果有两张表，一张表里面有问题和答案.而一张表只有只有问题，怎么快速自动找到数据?如果我有一张表上面有很多人的工资和一些计算方法，突然10来个人问我要工资的计算方法，怎么办?下面就来说说如何自动对应数据!利用vlookup函数自动对应数据.

1、打开带有带有数据的那张表格，在另外一个表格上的上打开你要自动对应结果的数据.如图，

2、打开你要对应的内容，如图，我要通过 人名 自动同步对应的 绩效考核结果 ，确定了思路就可以进行下一步的操作了.

3、在excel表格的上方找到 公式 菜单，打开 公式 菜单:在接下来找到 插入函数 ，通过这种方式找到的函数引用比较容易理解.

4、打开插入函数，会跳出来一个插入函数的使用向导，这时候需要点击如图所示的向导对话框的下拉的三角形的按钮，这里会显示要使用的函数的类型 .

5、在选择函数类型的下拉菜单里面找到 查找引用函数 ，并在这里找到vlookup函数，点击确定.如图所示.

6、紧接着，插入函数的第一个参数就是需要在数据表首列需要搜索的值，就是引用的数据.

7、输入 包含引用数据和结果数据所在的区域 ，把鼠标光标放到第二栏，输入数据所在的区域.

8、第三个参数就是确定要找到的答案在区域的第几列，这样才能使引用的数据的位置确定.

9、最后一个参数就是确定数据的匹配是精确匹配还是模糊匹配， 这里是要找到指定人的绩效工资，一对一的，所以要用精确!

10、点击确定，你会看到姓名后对应的答案，用填充饼向下拖动，拖动到等列充满，这时候就可以 直接在A列输入人名自动对应数据了 !!!!最后要保存表格，以后打开边直接可以输入人名找到答案.

注意事项： 要引用的数据(所狙的例子就是人名)要保证唯一值!以上数据并非真实数据，仅用来演示。

乐理考试与钢琴考试不平等。通常钢琴1-6级考试需要出示乐理1级证书；钢琴7-9级考试需要出示乐理2级证书；钢琴10级考试需要出示3级乐理证书。一、乐理二级对应钢琴几级

1.根据中国音乐学院的规定，申请1-3级需要乐理1级证书，申请4-6级需要乐理2级证书，申请7-9级需要乐理2级以上证书，申请10级需要乐理3级以上证书。

2.乐理是指音乐的基础知识，不仅限于五线谱知识，还包括视唱练耳、音乐风格欣赏、民歌识别等。学习乐理知识可以对音乐有更广泛的了解。只有了解乐理知识，才能真正学好钢琴。

3.钢琴乐理考试一般分为听力和笔试。听力部分分为四类:听单音、听音程、听节奏、听旋律。调式有三种题型，一种是给旋律，写调式；二是给升降号，写调号；三是给主音，写音阶。音程也有三种问题，一种是给根音写冠音；二是原始，给一个音程，写出它的度数性质；三是给冠音写根音。

4.钢琴考试以中国音乐协会为例。1-7级基础练习、技能练习曲、复调音乐、音乐，各级基础练习内容不同；8-10级基础练习、技能练习曲、巴洛克古典音乐、浪漫现代音乐。二、钢琴考试注意事项

1.考试曲目要熟练背诵，把握作品风格，表情和表演动作到位，礼貌进出，台风大方自然。

2、演奏方法规范正确，曲目流畅完整不间断，演奏准确，无错音、漏音、错节奏、错指法等。

3、注意强弱，包括强拍弱拍的对比、左右手的力度对比、渐强渐弱的变化、各种力度标记等。

对于许多已婚的买房族而言，婚房房产证的登名问题变得越来越重要。目前，关于婚房产权证上到底写谁的名字主要有5种做法，恋爱中的男女应当对此有清晰的认识，然后再根据自己的实际情况选择适宜的方案，以免日后产生不必要的矛盾。

第一、写“准夫妻”二人的名字这是大多数恋人特别是女孩子的观点。

他们认为，既然房子买了是结婚用的，未来也是给他们居住的，当然应该写恋人双方的名字。登记在“准夫妻”名下的法律后果如果采用这种方案，那么房屋将被认定为夫妻的共有财产，贷款也认定是夫妻的共同债务。如无“借条”等其他证据，父母的出资也将被认定为赠与夫妻两人，归双方共有，若出现离异，父母也无权索回出资钱款。但如果购房后“准夫妻”并没有进行婚姻登记，而是分手，那么“准婚房”仍将认定为双方共有财产，贷款也是为双方的共同债务。但对于父母的出资，如果有相应证据显示父母出资是基于“准夫妻”双方结婚的目的，法院也会认定这部分出资是一种附加条件的赠与，而条件就是双方结婚。但如果双方没有结婚，父母就有权索回出资的钱款，上海一家法院此前就出现过这样的判例。

第二、写父母的名字这是很多男方家长的观点。

他们认为，虽然房子买了是结婚用的，但毕竟恋人们还没有登记，有的期房还要等一年多才能交房，到时候分手了该怎么办。况且首付款全是父母出的，恋人们并没有什么投入，因此写父母的名字也比较保险。登记在父母名下的法律后果如采用这种方案，房屋将被认定为父母的财产，贷款也认定为父母的债务，相应的增值或贬值也由父母享有或承担。但如果结婚后夫妻双方用婚后的收入还贷的，若双方离婚，一方虽无法主张房屋，但对于已支付的贷款本息可主张为向父母的借贷，并要求父母返还并平均分割。

第三、写男方及其父母的名字这种做法也较为普遍。

往往是因为男方的父母出了全部的首付款，未来还贷也主要依靠男方的收入，这婚房应算是男方家的财产。登记在男方及其父母名下的法律后果若采用这种方案，房屋将认定是男方及其父母的共有财产，贷款也认定为他们的共有债务，相应的增值或贬值由他们共同享有或承担。而男方的相应产权份额属于婚前个人财产，根据新的《婚姻法》，这部分财产并不因结婚而产生共有的结果。但如果婚后夫妻双方用婚后的收入还贷的，若双方离婚，女方虽无法主张房屋，但对于已支付的贷款本息可主张为夫妻共同财产，并要求男方及其父母返还并平均分割。产权证登记在女方及其父母名下的法律后果亦是这样。第四、写双方父母和“准夫妻”的名字很多人认为，与其那么麻烦，不如把双方所有人都登记到产权证上，这样大家都有权利，公平合理。

第四、登记在双方父母和“准夫妻”名下。

若采用这种方案，房屋将认定是“准夫妻”和双方父母的共有财产，贷款也认定为其共有债务，相应的增值或贬值也由这些人共同享有或承担。如果婚后仅用夫妻双方的婚后收入还贷的，双方离婚，对于已支付的贷款本息可主张为夫妻共同财产，双方父母则无权享有该部分财产。

第五、只写男方或女方的名字在由“准夫妻”中的一方或一方的家庭独自承担所有房款的情况下。

为了避免婚后因父母的介入而产生不必要的麻烦，很多恋人选择了这种方案。只登记在男方或女方名下的法律后果这种情况需要从两个角度进行分析：其一，一方或一方的父母出资，仅仅登记在该方子女的名下，根据新《婚姻法》的规定，这属于该方子女的婚前个人财产，结婚后也不会自动转化为夫妻共同财产，若出现离婚，该房产仍属于原产权人；其二，一方或一方的父母出资，但登记在未出资的另一方名下，法院通常认定为一种附条件的赠与行为，如果双方未结婚，该房屋属于产权证上所载一方的名下，但对方可以要求返还已支付的款项。如果双方结婚，则属于产权证下该方的个人财产。

罩杯是胸围尺寸减去下胸围尺寸的差，所以想要确定胸围108的罩杯，还需看下胸围尺寸是多少。如果上下差在10cm左右就是A罩杯，在12.5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17.5cm左右就是D罩杯，在20cm左右就是E罩杯，在20cm以上的就是F罩杯。

胸围108指的是上胸围108cm，所以还需要知道下胸围数据才能计算出罩杯，因为罩杯是上胸围和下胸围之差来确定的。比如：下胸围是94厘米，那么108-94=14厘米，则为C罩杯，若下胸围是96，那么108-96=12厘米，则为A罩杯。

什么是罩杯

罩杯有A、B、C、D...之分，而这些字母指的就是罩杯大小，对应的也就是乳房大小。除此之外，内衣还有1/2罩杯、3/4罩杯和全罩杯等区分，它们指的就是罩杯的外形设计。

通常下胸围68cm-72cm选择7032码，下胸围73cm-77cm选择7534码，下胸围78cm-82cm选择8036码，下胸围83cm-87cm选择8538码。

妆没化好可以补、脸不够亮可以修，但一拨头发就落满肩的头皮屑可没得藏！头皮痒起来就像在情人面前牙缝卡菜渣，抓也不是、不抓也不是！一抓就雪花满天飞，糗到恨不得挖地洞躲起来啊！下面本网小编带大家来看一下头痒用什么洗发水好？

头痒用什么洗发水好

1.一天下午开始痒：一般多为出油，从上一次洗头到这一次洗头累积分泌的油、脏污之类的造成的痒。

解决方法：头皮容易出油、皮脂屑多建议转换成使用抗屑洗发精

2.洗头后痒：可能是选择的洗发精洗净力太强，一洗完可能把皮肤上面一层薄薄的保护层都洗掉了，才会有干痒的状况。比如说：老人家去泡温泉，那如果泡温泉一起来没有全部开始擦保湿，其实他们就会干痒得很厉害，甚至到皮肤干裂。

解决方法：洗净力太强建议转换使用保湿柔顺型洗发精

3.持续搔痒不停：一般通常都是皮肤上有一些病理性的疾病问题，如：异位性皮肤炎、头皮干癣、头皮止漏性皮肤炎，头皮处于长期皮肤发炎的状况。

解决方法：建议转化成含药性洗发精，选用抗皮屑芽孢菌、甚至加上有一点类固醇成分的，请就医寻求专业治疗。

头皮性质怎么辨别

可以依照洗头次数简单去区分，出油量会影响搔痒、皮屑，外观还会影响头发的蓬松度等等。

1、3天或一星期以上洗一次→干性

2、1至2天洗一次→一般中性

3、1天内洗2-3次→油性

去屑洗发水人人需要吗

一般洗发精可能无法解决头皮屑问题，如果你有头皮搔痒，通常就会伴随头皮屑，洗前、洗后出现头皮屑，就建议换成抗屑洗发精。基本上除了有抗霉菌成分等药性洗发精，需要考虑抗药性的问题而停用，否则一般抗屑洗发精可持续使用。

头痒是怎么回事

一、内因造成的头痒：

1、有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒;

2、有的人可能缺乏维生素B族造成头痒;

3、有的人可能是真菌感染都会造成头部发痒。

二、外因造成的头痒：

1、有的人因温度的变化常常引起皮肤的瘙痒，冬季瘙痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化极为敏感，天气太热或太冷都会导致头痒;

2、机械性摩擦或理化因素的刺激比如使用洗发水不当，不适合使用某种洗发水等均可以引起局部瘙痒;

3、还有些人是过敏性皮肤，对碱性过强的肥皂或者对有些洗发水过敏，造成头痒;

4、寄生虫或真菌的感染均可引起全身性或局限性瘙痒；

5、有的人因毛囊损伤染发、烫发，头部环境被改变，被破坏，因而头痒；

6、有的人是长期不洗头，头上灰尘太多而头痒。

7、熬夜、刺激性食物可以对毛囊有很大的刺激性，甚至导致毛囊损伤，脱发。

双色球中奖规则如下：

1、一等奖：猜中所有6个红球+1个蓝球。

2、二等奖：猜中所有6个红球，为猜中蓝球。

3、三等奖：猜中5个红球+1个蓝球。

4、四等奖：猜中5个红球或者猜中4个红球+1个蓝球。

5、五等奖：猜中4个红球或者猜中3个红球+1个蓝球。

6、六等奖：猜中2个红球+1个蓝球或者猜中1个红球+1个蓝球或者猜中1个蓝球。

双色球：双色球是中国福利彩票的一种玩法。中国福利彩票“双色球”是一种由中国福利彩票发行管理中心统一组织发行，在全国销售联合发行的“乐透型”福利彩票。2003年2月16日起在全国联网销售。采用计算机网络系统发行销售，定期电视开奖。参与“双色球”销售的省级福利彩票发行中心在中福彩中心的直接领导下，负责对本地区的“双色球”销售活动实施具体的组织和管理。“双色球”彩票实行自愿购买，凡购买者均被视为同意并遵守本规则。

双色球开奖规则：一等奖是中了6红球加1蓝球，奖金浮动最高1000万；二等奖是中了6个红球，奖金金额有浮动；三等奖是中了5红球加1蓝球，奖金金额3000元，四等奖、五等奖等以此类推。

简要回答

每个人都希望通过自己的努力获得一定的回报，而对于学生来说，这种努力与收获的关系似乎更为密切。学生时代是一个特殊的阶段，它赋予了我们耕耘与收获的机会。然而，一旦踏入职场，努力与收获之间的关系就不再那么简单了。在职场中，过度的付出并不一定能带来相应的回报，甚至可能导致劳累与失望。

职场是一个由众多个体组成的整体，其中的最小单元是每个职场人员。一个团队的正常运转需要每个成员都能扮演好自己的角色，以实现整个团队的稳定和均衡。团队经过磨合，最终达到一种稳定状态，每个人都适应了自己的工作内容和工作量。尽管这个状态可能不是最优的，但它是团队接受的状态。

在这种稳定状态下，团队的领导和成员们会自觉或不自觉地维护这种均衡。如果有人突然改变自己的付出力度，过度努力工作，可能会破坏团队的均衡，就像在平静的鱼池中投入了一条鲶鱼，搅动了原本宁静的水面。对大多数人来说，他们并不喜欢这种变化，因为这种变化带来的结果是不确定的。

个人的努力并不总是能带来明显的效益，因为团队合作就像一台机器的齿轮，彼此交织、相互影响和制约。只有大家一起发力，才能推动团队不断向前。然而，如果其中一个齿轮比其他部分发力更多，对整个机器的动力促进微乎其微。个人的努力很多时候并不能为团队带来明显的效益。

团队的目标是既定的，在职场中，实现这些既定目标是打工人的终极目标。按照正常工作量完成目标，如果有人做得更多，其他人就可以做得少一些。换言之，很多时候你个人的努力只是为别人提供了偷懒的机会。然而，你的努力可能会损害他人的利益。职场的资源是有限的，如果有人想要获取更多，就必然会侵蚀其他人的利益。因此，每个人都会紧守自己的利益，不容他人轻易触及。当一个人在平庸的团队中努力时，他往往会成为另类。在团队中，另类往往会受到打压和排挤。

当你比别人更加努力时，会给别人带来不安全感。他们可能会认为你的过度表现是为了升职加薪，这显然会影响他们现有的利益，因此会引起其他人的抵触和抗争。他们会设法拖后腿，甚至不惜“伤敌一千、自损八百”。然而，在职场中我们仍然可以努力，只是我们需要注意努力的方式和方法，以及努力的度量。不要过度用力，过犹不及，因为一步到位往往会事与愿违。我们应该循序渐进地发力，每次只努力一点点，并关注反馈。就像温水煮青蛙一样，让我们的努力不显得突兀。当反馈不佳时，我们可以调整努力的方式和方法。

努力不是埋头苦干，努力是为了实现我们既定的目标。我们的每一次付出都应该设法获得回报，这个回报不一定是最终的利益，也可以是领导的赏识、更广泛的人脉、更强的能力或其他有助于我们个人提升的因素。作为职场人员，我们应该明智地选择努力的方向和力度。努力并非一味地追求数量，而是注重质量和效益。通过循序渐进的方式，我们可以确保每一分努力都能收获回报。只有这样，我们才能在职场中取得更大的成就，并实现自己的目标。

QQ忘记了Email帐号对应的QQ号码的解决如下：

请打开QQ或TM客户端，进入“个人资料”-“我的资料”页面，在用户帐号后面会看见自己的QQ号。放在前面的是主显帐号。

1、登录客户端(使用邮箱地址登录)。

2、点击个人头像打开“我的资料”卡。

3、如果使用的是QQ2011beta3以下版本(除QQ2008)版本，请按下图操作。

4、如果使用的是QQ2011beta3以上版本(鼠标依靠在红框的位置便显示出提示框)，请按下图操作。

5、如果使用的是TM版本(打开资料卡的方式与QQ相同)，请按下图操作。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

以中国码脚长的厘米数和欧洲码分别列出来做对比，对男鞋而言的话，中国码厘米数分别为24.5、25、25.5、26、26.5、27、27.5、28，对应的欧洲码分别是40、40.5、41、42、42.5、43、44、45，对女鞋而言的话，而中国码厘米数为22.5、23、23.5、24、24.5、25、25.5、26，分别对应的欧洲尺码分别为35、36、37、38、39、40、41、42，从鞋子欧码和中国码对照表中不难看出，男鞋和女鞋还是有所不同的，比如同样的25厘米女鞋对应欧码40，男鞋对应欧码则是40.5当然差别基本不大。

我国的鞋子采用的是国际标准码，就是以脚的长度为鞋码的，而人们平时说的鞋码其实是欧码，欧码也叫法码，是除了英制外的欧洲统一用尺码。通过鞋子欧洲尺码和中国尺码可以做出鞋子欧码和中国码对照表。

鞋子欧洲尺码和中国尺码以女鞋为例可以看出其换算关系，就是中国码的厘米数乘以2再减去10就是欧码，同样鞋子欧码加10再除以2就是中国码的厘米数，我们在选购鞋子时可以根据自己的脚长来确定鞋子的欧码大小。

蛀牙是生活中很多孩子都有的问题，这种问题不但不利于牙齿健康，如果不及时治疗，这种问题还会诱发各种口腔疾病。乳牙没有恒牙那么结实，所以预防很重要，下面就和小编一起去了解一下防儿童蛀牙可采取的对应措施有哪些。

1细菌

细菌是龋病发生的必要条件。细菌会以牙菌斑的形式粘附于牙面上，通过降解口腔内滞留的食物中的碳水化合物，产生高粘性葡聚糖和酸性产物，致使牙齿表面脱矿，继而破坏牙齿有机物质，形成龋齿。

牙菌斑的控制是防龋的关键环节，我们可使用牙刷、牙膏、牙线、牙间刷等清洁用具，清除牙菌斑。

家长要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，最基本要做到早晚刷牙，尤其是睡前刷牙非常重要，以减少食物残渣的残留和发酵。

可使用添加有天然植物类、甲壳素类等抗菌剂和抗附着剂的牙膏、含片、漱口水等，阻止细菌对牙面的附着，减少菌斑形成。

2食物

食物是口腔微生物进行合成分解代谢的能源。春节期间人们吃的许多食物(如糖果、可乐、年糕等等)，以及其代谢产物当中多数包括蔗糖、葡萄糖、淀粉、麦芽糖等成分，其中，蔗糖与龋齿的关系尤其密切，易被细菌利用产生葡聚糖和有机酸，容易发生龋齿。

适当控制食糖的摄入量有利于预防龋病。

摄入食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果，少吃粘性甜食如奶糖、蛋糕等，两餐间少吃甜食，尤其是睡前切忌进食甜食。

蔗糖的致龋性最强，而木糖醇、山梨醇等并不能被致龋菌利用产生葡聚糖和有机酸，因而，家长购买零食前先看看成分列表，尽量选择含木糖醇、山梨醇的代糖食物。

蛋白质和微量元素如氟、钙、锌等则有利于增强牙齿抗龋能力。

3宿主

牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病的发生有直接关系，如牙齿窝沟较深，矿化程度较差，则较易患龋；此外，唾液的流量、流速及其组成对龋齿易感性也有影响。

一定量的氟可促进再矿化，预防龋齿。目前政府采取的公共饮水氟化措施，及使用含氟牙膏，均有显著的防龋效果，是普及防龋的有效方法。

对牙齿进行窝沟封闭。对容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，窝沟封闭剂可作为屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，引起龋齿。

4时间

龋齿是慢性硬组织破坏性疾病，一定的时间后才会产生龋齿。

最少每半年至1年检查一次牙齿，做到早发现、早治疗。医生会在检查过程当中，可对患者提出有利于口腔保健的建议，帮助改正其不良口腔卫生习惯。

小编为大家整理的关于防儿童蛀牙可采取的对应措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

即作者将自己写的文字或者文章发到网络上，像贴吧或者晋江、微博等这类的网站上。po的意思是写或者放上去的意思，PO文就是发表一篇文章，上传一篇文章。例如我PO了一篇文章，大家快来看贴吧的PO文。

PO是英文POST的缩写，意思也就是上传。随着网络语言的普及及改编，越来越多的网络语派生出来，身为网络新青年，我们也要与时俱进，努力学习新的网络流行语。即作者将自己写的文字或者文章发到网络上，像贴吧或者晋江、微博等这类的网站上。po的意思是写或者放上去的意思，PO文就是发表一篇文章，上传一篇文章。例如我PO了一篇文章，大家快来看贴吧的PO文。

扩展资料：

随着网络的发展及普及，人们利用互联网媒介进行交流与沟通的的标准语言应运而生，网友们就叫这种互联网语言叫做网络流行语。网友通过字母变换、英文缩写、数字谐音、词意变异等形式发明了众多的网络流行语，一时成了一种时尚。

网络语言之所以能够快速传播及流行，在于它被认同，反映某种现实，生动形象地体现了网民们当时的心情。但是随着网络用语的泛滥，也出现了一些违反道德的网络语言，为此，专家们强烈呼吁抵制恶俗的网络用语。

鞋码就是我们常说的鞋号，常见的鞋码有中码、美式码、英式码还有欧码。

中码是我们国家常用的鞋码标号，中国标准一般用毫米或是厘米。

各制式尺码之间有换算公式，这里列出来给大家作为参考。

鞋码换算公式：

欧码：厘米数2-10

美码：厘米数-18+0.5

英码：厘米数-18-0.5

比如20厘米的脚长，欧码就是20×2-10=30码；美码为20-18+0.5=2.5码；英码为20-18-0.5=1.5码。

为了方便，有现成的尺码对照表可以让大家参考。

男性鞋码对照表：

女性鞋码对照表：

儿童鞋码对照表：

这里需要说明一下，由于儿童的脚相较于成人的脚面高，所以一般按照儿童的尺寸对照出的鞋码不是很准确，所以在给儿童挑选鞋的时候还需要知道鞋的内长。童鞋尺码标签上除了码数之外还有鞋子内长标示。

另外，由于一些知名品牌的鞋子在全世界都有销售，所以这些鞋子的尺码表上会标出常见的三种制式鞋码供大家参考。

人累的时候就需要睡觉，通过睡觉让自己的精神恢复，这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。不过你知道吗，正确的睡眠姿势能够治疗疾病的哦。下面小编就给大家列举了八种疾病的最佳睡眠姿势。

8种疾病对应睡姿推荐

最近网上总是会流传一些睡姿和个性的图片，比如喜欢仰着睡眠的人一般都是正直、善良、心直口快的，爱人之间的睡眠姿势也会他们的感情以及在一起时间长短有关系，比如面对面抱着睡觉就睡眠还在热恋期。

其实睡姿更与健康有关，经科学研究证实，最好的睡姿是右侧睡，可减轻心脏的压力，利于血液循环，加速新陈代谢，还能让大脑充分休息，改善睡眠质量。睡姿正确还能治疗疾病，其中，8种疾病患者应该按照以下睡姿入睡。

1、胃溃疡患者

左侧睡最适合，因为可以避免胃酸回流量过多，引起胃部灼痛，从而保护脆弱的胃部。

2.心脏病患者

患有心脏病的人最好的睡眠姿势是右侧睡觉，但是如果心脏病伴有心衰症状的话，就建议你选择半卧位的方式，这种睡眠姿势是能够缓解呼吸困难，让你睡得更舒服的。

3.腰酸背痛患者

千万不要平躺着睡，因为你的腰、背本已经损伤，平躺着睡会使得肌肉肌肉牵拉紧张，更加刺激或者压迫神经，加重病情。

4.中耳炎患者

中耳炎患者适合侧卧睡姿，尤其是当有耳部流脓症状时，侧卧睡姿可以引导流脓顺畅。

5.颈椎病患者

颈椎病患者睡姿没有特别讲究的地方，但一定要选择合适的枕头，最好是医用的颈椎保健枕头。要避免枕头过高，会导致颈部悬空，也不要剧烈翻身，这些都会加重颈椎病。

6.胆囊炎患者

患有胆囊炎的话，那么你就得尽量选择右侧睡，因为这个姿势能够方便排泄胆汁，预防结石梗阻，而且还能够起到减轻疼痛的作用。

7.高血压患者

半侧卧、侧卧睡姿都适合高血压患者，不过需要注意的是，老年高血压患者最好选用15厘米高的枕头，这样更利于稳定病情、提高睡眠质量。

8.肺结核患者

情况较为复杂，一般来说，两边肺部有病的人最好平躺着睡，而左肺有病的患者可以选择左侧睡，右肺有病的患者右侧睡更好。

睡姿正确可治病，以上八种疾病患者在入睡前不妨按照以上提示来调整睡姿吧。

结语：原来睡眠姿势还有这么大的学问呢啊，你是不是被吓到了啊，但是正确的睡眠姿势的确是能够治病的哦，如果你有上面八种疾病的话，不妨试试适合它们的最佳睡眠姿势吧，保证对你有好处的哦。

郑玄对应劭

时大将军袁绍①总兵②冀州③，遣使要玄④，大会宾客，玄最后至，乃延升上坐。身长八尺，饮酒一斛⑤，秀眉明目，容仪温伟。绍客多豪俊，并有才说，见玄儒者，未以通人许之，竞说异端⑥，百家互起。玄依方辩对，咸出问表，皆得所未闻，莫不嗟服。时汝南⑦应劭亦归于绍，因自赞曰："故太山⑧太守应中远⑨，北面称弟子何如?"玄笑曰："仲尼之门考以四科⑩，回、赐⑾之徒不称官阀⑿。"劭有惭色。

(选自《后汉书o郑玄传》)

[注释]①袁绍：东汉末年大豪强。②总兵：总领兵马。③冀州：古州名，在今河北一带。④玄：郑玄：当时著名儒学大师。⑤斛(hú)：量器名。古代以十斗为一斛。⑥异端：此指与儒学格格不入的观点。⑦汝南：古地名，在今河南境内。⑧太山：泰山。⑨应中远：即应劭，字中远。⑩考以四科：讲学四科；"四科"是指德行、言语、政事、文学。⑾回、赐：孔子的弟子颜回、子贡。⑿不称官阀：不按官职相称。

[文化常识]"尺"及其他。"尺"是古代的度量单位。10寸为1尺，10尺为1丈，10丈为l引。古代的尺要比现代的短，据考证，周朝的1尺，约合今天6．5寸左右，到汉朝，约合今之7寸左右。上文说郑玄"身长八尺"，按现代度量计算，约为1．85米，算是个高个子。如果不了解上述情况，将古今尺寸视为相同，那么郑玄身高便为2．7米左右了，这几乎是不可能的。

[思考与练习]1．解释：①要②会③竞④归

2．翻译：①乃延升上坐

②未以通人许之③咸出问表④莫不嗟服3．理解：为什么郑玄最后的一番话会使"劭有惭色"?

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【参考译文】

42、郑玄对应劭

当时大将军袁绍统兵冀州，派使者邀请郑玄，大宴宾客，郑玄最后才到，便请到上座。郑玄身高八尺，能喝一斛酒，眉目清秀，仪容温和高大。袁绍的客人中有许多豪爽俊杰之士，且很有口才。他们见郑玄是个儒生，不认为他是个学识渊博的人，竞相设置奇异的问题，百家交替提问。郑玄依次辩论答对，都出乎问者的意料之外，都是他们闻所未闻的，他们全都惊叹佩服。当时汝南应劭也归顺袁绍，自我夸赞说："从前的太山太守应中远，做您的学生怎麽样?"郑玄笑着说："仲尼之门考察德行、言语、政事、文学四科，回、赐等人不自称官职。"应劭脸上带有惭愧之色。

【参考答案】

42．郑玄对应劭

1．①同"邀"②集合③争着④依附2．①于是请（郑玄）登上大堂并上座；②不认为他是知识渊博的人；③都出于问题之外（意为知识渊博）；④没有人不感叹佩服。3．嘲笑应助连儒家的基本规矩都不懂。

摘要：av线是什么线?AV线就是家庭音响中音频线和视频线的简称。AV线无论是音频线还是视频线，能有效排除外来电磁干扰，并能原汁原味地传输信号，就是一条高品质的线。av线颜色对应是什么呢?下面为您介绍av线知识。

【av线】av线是什么线 av线颜色对应

av线是什么线

av线是家庭影音系统中的音频线(Audio Cable)和视频线(Vidio Cable)的统称。

av线的选购

比较两条功能相同的AV线的好坏应具备的条件：

①两者的价格和档次必须接近;

②必须用同一套音响、同一段音乐、同样的音量、同一听音环境;

③所用的音响和试音碟必须中高档，太低档本身都会发出杂音，这样很难比较。

av线与av接口

AV输出是将亮度与色度混合的视频信号，所以需要显示设备进行亮度和色彩分离，并且解码才能成像。这样的做法必然对画质会造成损失，所以AV接口的画质依然不能让人满意。在连接方面非常的简单，只需将3种颜色的AV线与电视端的3种颜色的接口对应连接即可。

总体来说，AV接口实现了音频和视频的分离传输，在成像方面可以避免音频与视频互相干扰而导致的画质下降。AV接口在电视与 DVD 连接中使用的比较广，是每台电视必备的接口之一。

av线的使用注意事项

①AV线在够用的前提下应该尽量短，多余的长度只会增加信号损耗。

②AV线在使用时尽量不要弯曲，而且最好远离机负担增加，音箱同样发不出好声音。

⑤AV线与外部的连接一定要紧固。如果接触不良(如虚脱等)，那会造成 音响 发出杂音，严重的还会导致元器件烧坏。

⑥AV线使用一定年限后，金属端子和金属线芯都有可能出现氧化(即“老化”)，这会影响声音效果，应根据实际情况予以更换。

夏至

北半球一年白昼最长的一天是夏至，这一天，太阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，太阳运行至黄经90度（夏至点），直射地面的位置几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

由于地球的赤道平面与公转轨道平面(即黄道平面)有一个夹角，根据地球公转位置的不同，太阳直射地球上位置就不同，春分秋分太阳直射点位于赤道，夏至在北回归线，冬至在南回归线北半球，春分秋分昼夜等长，夏至昼长夜短，冬至昼短夜长，南半球则正好相反。北半球一年白昼最长的一天是夏至，这一天，太阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，太阳运行至黄经90度（夏至点），直射地面的位置几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

在夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球白天最长、夜晚最短。北极圈及其以北的地区太阳整日不落，形成面积最大的极昼区。古时候又把这天叫做「日北至」，意思是太阳运行到最北的一日。从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。

夏至过后，阳光直射位置向南移动，北半球白昼逐渐减短，日出、日落的方位也开始往南移动。在北回归线及其以北地区，正午太阳高度亦日渐降低，日影逐渐被拉长。但由于太阳辐射到地面的能量仍比地面向空中发散的多，所以在短时间内气温继续升高。

夏至是二十四节气中最早被确定的四个节气之一。公元前七世纪，先人採用土圭测日影，因夏至这天的日影最短，因此把这一天称作夏至。至也有极点的意思，在传统的阴阳理论中，夏至是阳气生发到极点，开始收藏的节气。

原po指的是在微博、博客、论坛等上传相关资料以及发布相关帖子的原作者，有点类似于楼主。原po的全称是原po主，po是post的缩写，其意思是上传，在这里是发布的意思。

Po主通常指的是微博博主或者论坛上的楼主。最初是在台湾bbs，如ptt上流传开来的，后来常见于台湾等地的留言板、部落格以及讨论版。该词是从博客中衍生出来的，最开始是从人们对博客的误解中硬生生地分化出来的。

博主指的是写博客的人，其博客有两种含义，一种是博客的性质，也就是说“非纸质性出版”；另一种是指发布博文日志的地方。从和网站的区别来看，博客只能算是一种网页，也就是一种专门以此为专业或者是职业性性质的固定站点。

虽然在中国自古便有着一白遮三丑的说法，不过相信大家同时也发现越白的情况下越能把脸上的痣啊、印啊、痘啊等显现出来，所以这时整体还是不太理想，所以遮瑕产品便在这时可以发挥了，不同颜色的遮瑕可以应对不同的肌肤问题，下面我们要说的便是各种颜色遮瑕对应的功效与作用。

遮瑕活用术四式

遮黑眼圈可以用跟肤色接近或者比肤色深一点点的颜色，这样才能中和黑眼圈的颜色，颜色太浅会不仅不能遮盖黑眼圈，还会有很明显的黑眼圈上面浮了一层很白的遮瑕，反而会让黑眼圈更明显。可以用浅一点的遮瑕，在眼下，T区进行提亮。

遮瑕活用术第一式瑕疵调色原则

【绿色系：暗疮、泛红肌肤】

在色谱中，红绿色是互补色，所以对于泛红的瑕疵，比如红肿发炎的痘痘、红血丝、敏感泛红等，应当选择绿色的遮瑕膏，遮瑕同时调整肤色，看上去更加自然。

【橙色系：咖啡色黑眼圈】

暖色调的橙色系遮瑕膏能中和咖啡色肤色，比如因熬夜引起的黑眼圈。先涂抹深色的遮瑕膏于眼下，由眼头、鼻翼及眼尾3点连成的倒三角形位置作修饰，再用手指轻按一层较浅色的遮瑕膏，作为提亮。

【紫色遮瑕膏：暗沉、发黄】

紫色可以用来提亮和调整肤色，所以针对的是发黄、暗沉的肌肤，对颜色较浅的痘痘和色斑也有一定的效果。除了遮瑕以外，紫色遮瑕膏还有提亮眼角和T字部位的作用。

【柠檬色遮瑕膏：眼周暗沉】

这种颜色的遮瑕膏我们平时可能比较少用，但对眼周暗沉却特别有效。眼周暗沉不同于黑眼圈，它往往是由于紫外线或生活不规律造成的眼睑周围肌肤暗沉，柔和的柠檬色则刚好可以中和这种沉淀，让后期眼影的颜色更自然纯正。

遮瑕活用术第二式：深浅混合突出轮廓

使用贴近肤色的遮瑕膏，可以直接打造出阴影的轮廓感。将浅色的遮瑕膏涂抹在额头、鼻梁、眼下、眉毛上下、颧骨及下巴，再将深色的遮瑕膏涂抹在发际线、下巴边缘，然后用海绵蛋均匀推开，便能打造立体感。

遮瑕活用术第三式：提亮眼睛令眼影更持久

用比肌肤浅一度的遮瑕膏涂抹在眼头、眼皮中间及眉骨下，可以起到提亮眼睛的效果。如果涂抹在眉毛上下处，可以令眉型线条更柔软自然。此外，与肤色相近的遮瑕膏可代替眼影打底膏，在上眼影前涂抹在眼皮上，可令眼影更持久，预防脱妆。

遮瑕活用术第四式：修正眼线塑造唇型

遮瑕膏又好像小时候用的修正带，能更正妆容的小错误。例如不慎把眼线画飞了，就能用遮瑕膏作修补，省的卸妆重画。又比如蘸取少量遮瑕膏在嘴角及唇峰处做修饰，就能修正太宽或者太厚的唇形，令唇型更立体。如果要打造丰唇感，可以在唇中间涂抹浅色的遮瑕膏，用指尖推开；或者在唇边抹上遮瑕膏，模糊唇线，再用唇笔画出喜欢的唇型。

遮瑕质地的选择

根据我们想要遮瑕的地方的不同，遮瑕的质地的选择也会不同。

眼下：较为湿润的产品，不容易卡干纹

痘痘：可以用偏干一点点的，不容易移位

肤色矫正的具体颜色怎么使用

桃色：适用于偏浅、偏黄的肤色上中和蓝紫色调的黑眼圈和暗沉色斑。

橘色：适用于棕色和偏深的肤色上中和黑眼圈呵暗沉色斑。

红色：适用于深色肤色上中和黑眼圈。

绿色：适用于所有肤色，用于修饰脸部泛红区域，比如红血丝、红色痘印、鼻翼泛红等等。

黄色：适用于所有肤色上用于中和大面积红斑和暗沉，所以黄色hin适合用来提亮哟。

粉色：用于在偏浅的皮肤上中和黑眼圈并且提亮暗沉。比如青色黑眼圈，更适合用粉色来中和，眼周会有提亮的效果。

紫色：在偏黄肤色上淡化黑眼圈以及提亮暗沉；紫色很适合亚洲人来提亮暗沉，提亮效果很好。

遮瑕产品推荐

植村秀双头遮瑕笔

双头笔型遮瑕膏，一枝笔有2种色调，质地柔软，适合遮盖小面积的瑕疵，或者勾勒高光线条，遮瑕度比较高。

CPB无瑕遮瑕膏

笔状遮瑕膏，有效覆盖比如色斑、黑眼圈、痘印等细小瑕疵。同时加入焕肤保湿配方，令妆容更加均匀细腻。

GuerlainMulti-PerfectingConcealer

有冷、暖及中性三色可选，可遮掩黑眼圈、色斑及痘印，护肤成分能够逐渐改善痘印瑕疵，质地滋润不卡粉。

IPSA三色遮瑕膏

这款也是小生挚爱了，推过N次，还要继续推N次~以橙红色为基调，可修饰咖啡色的黑眼圈、暗疮印、色斑及法令纹，并且营造红润感觉。

十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰相当于24小时，每个时辰等于2小时。十二时辰是指丑时、寅时 、卯时、辰时、巳时、午时、未时 、申时、酉时、戌时、亥时。

十二时辰制 。

西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时辰每个时辰对应的时刻数分别是：【子时】(23时至01时)夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。【丑时】(01时至03时)鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。【寅时】(03时至05时)平旦，又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际。【卯时】(05时至07时)日出，又名破晓、旭日，指太阳刚露脸，初升的时间。【辰时】(07时至09时)食时，又名早食，也是吃早饭时间。【巳时】(09时至11时)隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。【午时】(11时至13时)日中，又名日正、中午等。【未时】(13时至15时)日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。【申时】(15时至17时)哺时，又名日铺、夕食等。【酉时】(17是至19时)日入，又名日落、傍晚：意为太阳落山的时候。【戌时】(19时至21时)黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。【亥时】(21时至23时)人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。

十二时辰的读音

十二时辰发音：子zi(第三声)、丑chou(第三声)、寅 yin(第二声)、卯 mao mao (第三声)、辰 chen(第二声)、巳 si(第四声)、午 wu(第三声)、未 wei(第四声)、申 shen(第一声)、酉you(第三声)、戌 xu(第一声)、亥 hai(第四声)。

虽然妹子们涂口红是为了自己高兴，是自己稀罕，但是在不同场合我们要想得体和礼貌，也必须要涂合适的口红，否则会让彼此都不舒服，下面本网小编带大家来看一下什么场合涂什么口红？

什么场合涂什么口红

1.红色系

红色系就是红色调比较重的颜色。例如：正红、西瓜红、罂粟红、辣椒红、铁锈红、等比较偏向于正红的口红。薄涂适合日常。厚涂适合年会、中式婚礼、聚会、见情敌、见仇人、逛街、夜店。

2.橘色系

橘色系就是带有橘调的颜色。例如：橘红、珊瑚色、西柚色、橘色、土橘色、等等橘色调比较明显的口红。薄涂厚涂都适合日常、朋友聚会、婚礼、年会、约会。不需要气场的场合都可以选用橘色系的口红。

3.粉色系

粉色系就是粉色调比较明显的色系。例如：粉红、桃粉、豆沙粉、樱花粉、裸粉、等等粉色调的口红。薄涂厚涂都适合日常、婚礼，更适合见家长、约会、等需要伪装成无害小白兔的场合。不过注意要选对颜色，粉色系比较适合白皮。死亡芭比粉作为亚洲人还是算了。

4.中毒色系

就将姨妈色、浆果色、等一切深色系的颜色归为中毒色系了。原因是这一类的口红涂起来都像中毒一样。这种色系的口红比较适合拍照、夜店或者要去见情敌之类的需要足够气场的场合。上班的话除非是在跟时尚有关的地方工作，否则不建议涂。

见什么人涂什么口红

1、第一次跟男神约会

奶茶色，豆沙色的伪素颜色号。

永远不要觉得直男能够欣赏你的大红唇你的吃小孩色，他们除了问你“你自个儿琢磨一下，你这种色号是不是中毒了？”以外不会给你任何好听的话，也不会因为你的烟熏小混血妆画的多美而赞扬你，那都是，不存在的。

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2、第一次见家长

说实话，这个问题来问我，我觉得你们就很过分了，毕竟别说男方家长了，我连男方衣服角在哪儿都不知道（……）但是！玫瑰豆沙色是不会出错的，比起病态的正宗豆沙，玫瑰豆沙会帮你加持一下你好不容易伪装起来的温柔端庄贤淑（喂！）你涂南瓜色或者正红，男方妈妈也不会觉得你跟外面的xx货有多么的不一样。

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3、见前任或者男友前任

容我说一句，EX这种入土为安的生物，我们就不要打扰了好不好？如果非要见面，那就从各方面告诉他：“如今的老娘正眼看你都觉得多余。”南瓜色和带玫红调的红，不会让你过分的盛气凌人，但是绝对镇得住场子，勾一下嘴角，你就是全场最耀眼的xxx货，好不好？

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4、去夜店

明艳的橘红色，无敌纯的正红。毕竟你是去优雅的蹦迪，开心的勾搭或者高贵的买醉？正红或者明艳的橘红都是你的不二选择。只不过，不要喝大了，不然你会忘记补妆这回事。

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5、去光线不亮的西餐厅

光线不明显？那你自己本身就是光。blingbling带着细闪的口红绝对让人移不开眼。不论是红棕带闪还是西柚色带闪又或者是水红色带闪，反正你只要负责闪，我负责告诉你什么能够让你闪，就足够了对不对？

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6、去游泳

请允许我吐槽一下，游泳难道不素颜是准备花成熊猫吗？可能只有各种变色润唇膏能拯救你们这颗打死都不能唇色没有血色的心。这种看着像素颜又不那么惨烈的唇色，大概就是你们梦寐以求的了。

推荐口红：DIOR变色润唇膏，纪梵希变色润唇膏。

7、去大排档吃小龙虾

你！素颜！去吃！大排档！好不好！素颜！素颜！素颜！

什么季节涂什么口红

1．春季妆容：春季建议选择橘黄色的口红颜色最适宜，对于中年女士可选择玫瑰花或者珊瑚红色系，衬托出女性的高雅成熟风。

2．夏季妆容：建议选择淡粉色系和具有光泽感的唇妆，夏季妆容打造裸妆或者淡妆，或者根据肤色选择。

3．秋季妆容：明亮的橙色系口红唇膏颜色很适合此季节使用，能打造出女性柔美的气质感。

4．冬季妆容：偏暗色系的口红颜色最适合冬季使用，增加温暖的柔情美感。

口红颜色怎么选

1．偏黑的肤色适合选择浓烈或者浅淡的口红唇膏颜色，这样能打造出更显精神焕发的印象。例如含有金色或者珠光闪粉的唇彩能使肤色看起来更加光泽健康。

2．白皙肤色很适合各种口红颜色，例鲜艳显眼的橙色和嫩粉色等色彩明亮的口红唇彩都很适合，轻松即可打造出楚楚动人的唇妆。

3．偏黄肤色适合什么颜色的口红呢，建议选择黄色调的橙色或者茶色唇膏，使用的时候可适当的涂抹多层，使唇色更持久均匀。偏黄肤色尽量避免冷色调以及粉色的唇色，以免脸色不佳。

4．红润肤色本身自带美颜效果，此类肤色选用的范围更加广泛，可根据发色和妆容造型进行选择效果更佳。