兰州人订婚有什么讲究【汇总20篇】

与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少。老年人要特别注意的几种“不良睡法”。

第一：不宜饭后马上就上床

老年人消化机能差，饭后胃肠道需要较多血量消化食物。如饭后马上入睡，会影响血液进入胃肠系统，妨碍食物消化，导致胃肠功能紊乱，不利于营养物质的吸收和利用。

第二：不宜和衣而睡

老年人午睡决不可因怕麻烦而和衣而唾，应宽衣、解带，并要盖好再睡，以免着凉感冒。

第三：不宜对风而睡

老年人抵抗力差，吹风很易感冒。因此，老年人午睡时不可对着“风头”迎风而睡，不可在风遁上午睡，也不可吹着风扇或空调而睡。

第四：不宜坐着午睡

如果坐在椅子或沙发上午睡，或者趴在桌子边午睡，醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白，这是由于“脑贫血”引起的。老年人心功能较差，坐着睡觉时心率较慢，血管扩张，流经各种脏器的血液速度相对减慢。如果坐着睡，流人脑子的血液就会更加减少。特别是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统，加上“坐姿”，就会进一步加重“脑贫血”，导致上述一系列不适症状的发生。

第五：午睡时间不宜太长

老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。

申请人持所需材料到所属派出所或区公安（分）局治安大队提交申请，由所属市（县）、区公安（分）局治安大队审批。

申报材料：

1、户口簿或户籍证明、居民身份证（16周岁以上人员）。

2、达到法定结婚年龄人员的婚姻状况证明，其中未婚人员须提供常住户口所在地婚姻登记部门出具的《无婚姻登记记录证明》或公证部门出具的本人未婚声明公证书；

3、随迁未婚子女的原始《出生医学证明》或足以证明亲子关系的原始出生凭证或法医物证鉴定书，非婚生子女还需提供确定与生父母关系的亲子法医物证鉴定书及抚养权归属证明；《独生子女证》或其他准予生育证明，违反计划生育政策的须提供由计划生育部门出具的《社会抚养费征收决定书》及缴费收据；超过18周岁初、高中学生所在学校的在读证明；

4、申请人及随迁配偶、未婚子女有职业的提交劳动合同或录(聘)用手续以及社保缴费证明（新区除外），无职业的提交《就业失业登记证》（农业人口除外）；

5、《中华人民共和国房屋所有权证》或《大连市房地产权证》；

6、购买非住宅落户的，需提供合法稳定住所房证；

7、取消抵押登记的需提供《房屋登记信息记录证明》；

8、其他应提交的手续（由窗口民警提供书面清单）。

给儿童穿衣打扮要怎样讲究细节？父母们总希望孩子们穿得漂亮可爱，可前提是要保证孩子的健康和舒适。专家指出，颜色鲜艳的衣服往往含铅量较高，长期穿着色彩缤纷的内衣，会造成孩子铅中毒，影响孩子的胃肠道和牙齿发育，甚至智力发育。另外，还有不少家长为了将孩子打扮得漂亮可爱，从小就给她们穿束腰裤、紧身衣、贴身袜、高跟鞋，殊不知过分紧身的衣服虽然能勾勒出孩子可爱的身型，但会给孩子的成长带来隐患。

那究竟如何给孩子穿衣打扮才合适呢？

1.慎购鲜艳衣服给孩子

颜色鲜艳的衣服因为其中添加了很多染色材料，往往含铅量较高。长期穿着色彩缤纷的衣服，很容易造成孩子铅中毒。铅中毒不仅会影响孩子的胃肠道和牙齿发育，甚至会影响孩子的智力发育。某些印染的衣服里面甚至还含有甲醛，甲醛不但会影响孩子的肝脏，而且会令孩子食欲不振、发育不良。建议选购一些白色或者贴近肤色的浅色衣服。2.可给孩子穿旧衣服

现在经济条件好了，很多家长不再给孩子穿旧衣服，但是给孩子穿旧衣服是有一定科学道理的。因为别人穿过的衣服不仅在柔软性、舒适性等方面胜过新衣服，而且经过多次洗涤基本上消除了甲醛、铅等安全隐患。不过，专家也提醒说，别人的旧衣服要经过消毒才能给孩子穿，而且小孩的衣服最好用含有天然植物成分的肥皂手洗。3.切勿给孩子穿紧身衣

现在有不少家长为了将孩子打扮得漂亮可爱，从小就给她们穿束腰裤、紧身衣、贴身袜、高跟鞋。育儿专家非常反对这种做法，认为孩子正在长身体，过分紧身的衣服虽然能勾勒出孩子可爱的身型，但会给孩子的成长带来隐患。孩子在婴幼儿期主要靠腹式呼吸，而紧身衣会影响孩子的正常呼吸，而且还可能会令孩子的胸廓肋骨外翻畸形。4.给孩子穿衣打扮时需注意的一些小细节

（1）孩子的衣服大致分为两种，一种是套头衫，一种是对开衫。对于刚上幼儿园的孩子来说，选套头衫比较好，因为有些对开衫的扣子容易开。

（2）衣服上的图案不要太多，因为图案太多会让孩子整天将心思放在衣服上，影响做事的专注性。选择衣服时，尽量选择有温和、可爱图案的衣服。

（3）应该给孩子选择那些脚踝设计硬一点、高一点、带拉链的鞋子，这样方便孩子穿脱。千万不要急着给孩子买皮鞋，因为孩子的小脚还没有定型，皮肤还很娇嫩。最好给孩子买能保护脚型的布鞋。

（4）买袜子的时候，松一点的袜子会比较容易穿和脱，过紧的袜子会令孩子的血液流通不畅。

随着身在职场的成年人日益忙碌，父母们越来越忽视自己的孩子，放弃对他们的塑造和影响，而任由媒体来影响他们。然而电视对宝宝的伤害远远超出我们的想象，所以说，小儿看电视有讲究，教您正确方法。

1岁以内小儿一般对电视不感兴趣，有时只注意颜色和光彩。1岁半以上的小儿，随着眼界的扩大和知识的增长，逐渐喜欢看动物世界等节目。2周岁以上小儿喜欢看小朋友节目。

小儿看电视应注意：

(1)小儿眼睛与荧光屏距离要合适，荧光屏距离眼睛越近，眼睛的调节度也越大，眼睛易疲劳，时间长了会形成近视。一般电视与眼睛距离以1.5米左右为宜。同时室内应有弱光照明，这样减轻荧光屏亮度与周围黑暗背景的强烈对比，有利于保护小儿视力。

(2)白天看电视比晚上看好，因白天有自然光做陪衬，可以起到保护视力作用。

(3)连续20一30分钟、就应休息一段时间，以免眼睛疲劳。

(4)小儿睡前不宜看容易引起兴奋的电视节目，这样容易兴奋，不易入睡，有时睡不安稳。

小编再次呼吁，为了宝宝，希望家长从自身做起，每天多花时间陪伴孩子，不要只沉迷到电子产品的乐趣当中。如果你对儿童居家防触电等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注儿童防电器触电安全常识栏目。

午睡是好习惯，对于女性是美容觉，对于男性也是一样的效果，大家在日常要注意做好身体的预防，做好这些好习惯，这样对健康的养生好，也能避免身体的健康问题。对于一天到晚都没有很多休息的时间的人来说，要养成睡午觉的习惯，对于身体健康好，具体的好处是哪些呢？对于趴着午睡的危害大家要做好了解。下面跟随本网去看看吧！

经常睡午觉的好处是哪些？

1、提升记忆力。中午睡得好，可以改善记忆力，人们在平常如果用脑过度会导致记忆力的下降，造成脑部精力不足。而睡午觉能够让人的精力提高，也能提高人的警觉性，更重要的是能够增强人的记忆力。在我们学习过程中，记忆力是一件非常重要的事。所以在进行了一早上的脑部活动之后，一定要进行午休，给自己的大脑一个休息的时间，让自己的记忆力得到提高。

2、振奋情绪。对于情绪的保持是非常的重要，有一个良好的睡眠对于我们的情绪有一种很强烈的振奋作用。尤其是在一个繁忙的早晨过后，中午适当的进行午睡能够改善人的心情，降低人的压力，让情绪变得稳定起来。一些繁忙的上班族在平时多睡午觉，也能够让自己的压力变得不那么大，能够赶走抑郁情绪。

3、降低血压。这一点对于血压不稳定的人群是非常的重要，大家都知道一些压力过大的朋友都容易患上高血压。充足的睡眠有利于降低血压，如果在工作之余进行午睡，这样还能有助于缓解我们的高血压。一些患有高血压的朋友不仅要在平时正确睡午觉，还要保持良好的作息习惯和饮食规律，这样才能有效的缓解高血压。

4、护心。心脏啊保持健康的状态，睡午觉有着很强大的护心功能能够舒缓心血管系统。在平时如果我们太过于紧张或者压力太大，心脏就会变得非常脆弱。如果有一定的午休时间，这样能够减低我们患上冠心病的几率，还能降低人体的紧张度和压力。

一定不要让自己一直处在疲劳的状态，如果经常让我们的身体处于超负荷状态，会让身体引发很多的疾病。所以我们在平时一定要保持一个充足的睡眠，在午休时间也一定要适当的进行午休，这样才不会让人经常感到疲倦。尤其是一些免疫力不足的小孩子在平时要养成睡午觉的习惯，不要让睡眠时间不足耽误了大脑的生长。

3类人睡午觉有讲究

睡不睡午觉应该顺其自然，符合下面这几个特点的人，睡午觉时需要“讲究”一些，否则可能弊大于利。

失眠者

失眠的人通常没有良好、规律的睡眠习惯，但下午2~4点却非常容易犯困。此时如果放纵自己舒舒服服睡一觉，那晚上可能就迟迟培养不出睡意来。

如果非常困，可以允许自己睡15~20分钟。

体型较胖的人

体型较胖的人，糖类、脂类代谢可能存在一定的问题，人体在睡眠状态下新陈代谢比较慢，因此胖人午睡不利于控制体重。

如果有午睡习惯，建议午饭减少高热量、高脂肪饮食。

躺着睡的人

午饭后血液会涌向消化器官，导致大脑供血量下降，加上夏季血压更低，可能出现头晕的症状。午睡后起床时，不要立即起身，应睁开眼睛休息2~3分钟再下床，防止跌倒。

趴着午睡的危害

1、影响呼吸。因为趴着呼吸不舒服，采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。

2、压迫眼球影响视力。对于眼球的影响也是比较大的，不是长时间的睡觉姿势。专家表示，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

3、加重脑部缺血。因为压着身体部位，入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

4、影响消化，导致慢性胃炎。中午刚吃就睡对健康不好，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能容易受到影响，造成胃部的胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。

5、引发颈椎病。主要的还是姿势导致的问题，趴在桌子上睡觉，使颈部前倾，与脊椎的生理弯曲相反，时间长了就容易导致脊椎变形，颈腰部肌肉疲劳，引发脊椎疾病。

午睡是很不错的生活习惯，大家要注意正确方法的使用，保持健康的状态，就要养成健康的生活习惯，做好预防对大家的身体好，也能保持好状态，好气色。另外，大家在日常要注意避免错误的错误方法，一定要为自己的健康做好预防哦。

肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质，也是解“馋”的首选食物。但老人进食过多脂肪显然有损健康。所以，吃猪、牛、羊肉，就不如吃鹅、鸭、鸡肉，接下来就给大家介绍下老人吃肉有什么讲究？

故有人提出：“吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。”这话是很有道理的。

1、吃瘦肉安全吗

有的人会说，不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧。

其实，以猪瘦肉为例，其中就有一些肉眼看不见的隐性脂肪，约占20%。这对于患有高脂血症、心脑血管病、动脉硬化、及脂肪肝等病的老人，多吃也是不宜的。

2、肉与豆类搭配

这是因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中，不向血管壁沉积，能防止动脉硬化斑块的形成。

3、鱼肉的优势

鱼之肉是肉食中最好的一种，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。

同时鱼肉中脂肪含量低，对防治心脑血管疾病更为妥当，常吃鱼还有健脑作用。

因此，对中老年人提倡多吃鱼。

4、炖骨头汤喝最理想

喝汤比吃肉好，原因是肉汤不仅鲜香味美，其蛋白质、钙、镁、磷含量更高。

故常炖骨头汤喝，脂肪可减少30—50%，胆固醇下降，不饱和脂肪酸增多，是老人理想的营养

对于购房者来说，好房子的标准很多，户型、朝向、楼层都很重要。但对于大多数购房者来说对于朝向却不知该如何选择，总结一下买房挑朝向的妙招，为购房者买房提供帮助。

正朝南不一定就最好

是不是房屋朝南就最好？专业人士认为，这也不一定，住房朝向跟地域、地形、风向、周边道路走向等都有关系。朝南的房屋可以保持充足的阳光，在冬天阳光也一样能照射到同样的深处，令人有明亮温暖的感觉，而夏季阳光直射，屋内则受不到强烈日光的照射；其次房屋可以保持良好的通风，保证室内的清新和干燥。

一般来说，正南朝向、东南朝向、西南朝向的房子光照都不错，一天之内室内能够接受2-3小时的阳光射入时间就己经足够了，对消除房间内湿气，杀灭细菌，调节室内温度，加速空气流动都有好处。

住宅的朝向喜好南北地区差异也很大，北方人喜欢挑中间套，更节能保温，冬天更保暖。

住宅建筑设计也要多种因素综合考虑。如楼盘周边道路的走向并不是正东正西的，也可能影响到楼盘的朝向。

客厅主卧朝向最重要

就房屋内部空间来说，客厅卧室朝向最重要。购房者在看楼盘时也要对房间的客厅、卧室、厨房等各个布局进行细致观察。

首先是客厅的朝向，客厅是一套住宅中使用率最高，使用人数最多的房间。客厅的朝向以南向为最佳方向，客厅朝南，冬天可以晒进太阳，在夏天又是凉风习习。如是朝东、朝西的客厅，特别是低楼层的业主一定要对相邻建筑的间距加以关注。

其次是卧室的朝向。卧室以南向为佳，但最好不要靠外墙。因在夏天，南向卧室虽有凉风，但射入的阳光也较北向房间多，若是西向外墙，那么房间就会经历一整天的照射，室内温度就会很高。卧室朝向为东南、东、东北也可。最好不要选朝西卧室。如果是两居室或三居室，有一间卧室朝向北方尚可。

沉香手串是现在很火的一种饰品，这种类型手串会越戴越好看，戴的时间长了之后上面的光泽会变得特别的诱人，那么，沉香手串是应该戴在哪只手呢？

沉香手串戴哪个手

沉香手串在一般情况下是戴在左手的。

左手的工作量不大，对沉香手串产生的危险性也小。因此大部分人会把沉香手串戴于左手。为了防止手串轻易滑出手腕，在佩戴沉香手串前一定要确定手串的大小。《神农本草》、《本草纲目》等均有记载手串对人体有益的功效。手串对经络和血肉有按摩作用，可以起到平衡心率，安神镇定的作用。心脏在人体左边，所以将沉香手串戴在左手是最合适的。

沉香手串佩戴讲究

说法一：男左女右

许多人认为手串是男士佩戴在左手，女士佩戴在右手。这个其实是一个约定俗成的习惯，根据古时候男女的阴阳诊断而来的。一般中医认为男子取气分脉于左手，女子取脉动于右手，这样自然而然的，人们就习惯了男左女右的说法，其实，这个没有那么多讲究的。

说法二：左手干净，右手不干净

大多数文玩迷还是喜欢将沉香手串佩戴在左手上面。但从正源来讲——佛经里没有明确规定念珠必须戴在哪只手上，至于“左手干净，右手不干净”的说法也是佛教中没有的。单纯从“左与右”的角度看，佛家其实是推崇“右”的，有右绕佛塔、佛像的规则，转经筒正确的旋转方向就是右转，佛经里常讲的“绕佛三匝，却立一面”，指的就是绕佛的规矩。

说法三：气功里的“左进右出”

还有一种说法，沉香手串常佩戴在左手上是源自气功的“左进右出”的说法，佩戴在左手上可以吸收手串珠子上面蕴含的正能量。这种说法有些佛道“混搭”的意味，佛家的“气功”主要是指禅定、静坐修习，而“左进右出”是道家气功的修炼说法，相混而谈，有生搬硬套之嫌。

沉香手串选购法则

第一，沉香的价值在于油脂含量，油脂分布清晰可见，真的沉香，它的油脂分布是有规律的，由点线面构成。一整片的油脂面底下，颜色更深的油脂线明晰可辨，呈不均匀分布，周边还布有油脂点。而假货的油线可能就一条长线，颜色又粗又黑，一般是人工画上去的。

第二，沉香品种多，香味各不同，要确定一种自己喜欢的味道，也就是说决定买哪个产地的手串

第三，鉴别沉香一般最常用的闻味道，时常并不起作用，即使是假货，经过香油浸泡也能产生醇厚的香味。大家不妨在白纸上反复搓沉香，然后闻白纸上的味道，如果纸上味道较浓，而沉香珠子香味减弱，该珠子一定是假货，天然沉香是内在发出香味，在纸上不会明显留香，而珠子的香味反而暴露出来。

沉香手串保养指南

1.首先沉香嘛，沉香木材，木材还是少碰水为好，木材也是会被腐蚀的，所以说带有化学物品的东西放一起是会坏的。不能用洗衣粉洗，不能用沐浴露洗。睡觉可以不摘，洗澡还是要摘下的。

2.沉香最怕的一点就是高温，夏天不要拿在外面暴晒，会把珠子晒爆。

3.沉香是有香味的有时候手上不好带放在家里，就要拿东西包好，不要泄气，就会保护好他的香气，这样就等于延长了它的寿命。

4.假如手中有佩戴表或者其它手饰，就要带沉香在手上了，这样的话沉香会与其它相碰撞，然后会损坏沉香的质量和纹路，严重影响外观，也影响色调。就怕会影响色香啊!

结婚之前先订婚，这是常见的形式，订婚就是男方到女方家提亲，准备一些双方各自都需要准备的东西，订婚很顺利的话也体现对方的尊重。

订婚前要准备什么

1、两个家庭交流

首先在订婚前，双方父母应该提前碰面，坐下来好好商议订婚以及结婚的各种问题，例如男方的彩礼，女方的嫁妆。两个家庭会有不同的习惯，所以双方应该多进行沟通，慢慢的磨合，才能做到统一意见。

2、聘礼的确定

男女双方在婚前闹不开心最有可能的原因就是彩礼的问题。所以在订婚前，双方父母应该根据男方的家庭经济条件以及当地的风俗习惯，确定男方的聘金的金额、各种珠宝首饰的件数等。

3、选定婚宴酒店

双方应该提早定下订婚日子，这样便于提早预定婚宴酒店，以免中意的酒店没有档期。毕竟大家都希望在好日子结婚，所以好的酒店在这种大日子里就变的超级抢手。

4、购买结婚对戒

求婚的钻戒与结婚的对戒不是同一个概念。钻戒是男生向女生求婚时的戒指，而对戒是男女双方在结婚仪式上交换的信物。不过现在有的地区也有把钻戒当做婚戒，可根据当地的习俗以及新人双方决定。

订婚前准备事项

订婚前50~60天

1.提亲：男方由媒人或母舅等长辈陪同下，到女方家提亲，择个好日子订婚，并相量有

关细节。

2.婚前健康检查：订婚前准新人可到各户政事务卫生所或医院进行婚前健康检查。

订婚前40~50天

1.挑选礼服：如你有打算拍婚纱照，可先找寻一家你满意的摄影公司，而他们通常都会包括出借订婚及结婚当天所穿的礼服，此时准新娘可预先选择喜欢的礼服，以免到时被别的新娘子借去喔。

2.预订酒席：如有打算宴客的话，要先选好宴客地点并预订酒席，尤其是结婚旺季。一般订婚酒席以6~10桌最为普遍。

订婚前30~40天

1.草拟名单：先问好家中长辈订婚喜宴要请那些亲朋好友，并先写下来以便计算人数。

2.选购喜饼：一般饼店都会有试吃的喜饼，不妨多跑几家试试看。选好後可先订，最好於订婚前一天送到家中或设宴地方，以便到时忙碌而出错。

订婚前20~30天

1.印刷喜帖：通常一般的喜帖印刷时间约7天，数量约跟计算出来的人数多一成便可，印刷时间不要太迟，因为印好回来,还要写及寄发喜帖。

2.安排礼车及人员：先询问及通知要帮忙的亲朋好友，预备六辆礼车，到女方家的人员，负责女方订婚仪式的人员，一位福寿双全的妇人，及迎接车队的小孩或准新娘的兄弟。

3.订做礼服：准新郎可以去订做一套新西服作为订婚日所穿之礼服。

订婚前10~20天

1.寄发喜帖：可再於订婚5~6日前致电给亲友，确认出席与否。

2.购买嫁妆：准新娘可陪同妈妈或长辈一起去购买嫁妆，不妨选择一些比较可爱的，准新娘日後会用的最好以免浪费。

3.购买其他用品：男方应尽量配合女方，最好能跟丈母娘一起去选购，或可折金币让女方自行选购喜欢的东西。

订婚前5~7天

1.试穿礼服：不论准新郎或准新娘，都应再试一次礼服,如果真的有肥瘦，亦补救得来。

订婚前1~3天

1.美发化妆预订。

2.再点算一次礼品用品及金饰是否齐备。

3.大小红包预备。

4.再确认一次订婚酒席，喜饼等是否预备。

5.再确认一次喜宴出席人数与设宴酒席桌数是否接近。

6.再确认一次礼车及工作人员。

彩礼三金和衣服的含义

1.彩礼的含义

彩礼是在订婚时男方给女方的聘礼和聘金，女方接受彩礼之后，男女方的婚约正式结成。一般而言，彩礼包括金钱和物品。

2.三金的含义

三金是结婚前男方给女方购买的结婚首饰，包括金戒指、金项链和金耳环，一般三金都会选择黄金材质的。

3.衣服的含义

衣服是订婚时准婆婆给女方一些钱，让男方带女方去购买几套衣服，是作为订婚礼品之一，其余的是订婚礼钱和订婚戒指。

女方要准备的十二礼

1、盒饼-以6盒或12盒回礼较佳(订饼时，除了自己发的饼，需多加6或12盒的饼数来做回礼)

2、日头饼-以6盒或12盒回礼较佳(订饼时，除了自己发的饼，需多加6或12盒的饼数来做回礼)

3、礼香炮烛-喜饼店会提供两份，需回一半给男方家。

4、六色喜糖-喜饼店会提供两份，需回一半给男方家。

5、聘金首饰-女方需准备男方的金项链及戒指

6、头尾礼-女方衣物6件或12件～象征锦衣玉食.富贵吉祥男方衣物6件或12件～象征锦衣玉食、富贵吉祥。(六礼其中，赠与男方的袜子需送2双!)

7、木炭-代表爱情如火

8、麦和谷-表示衣食无缺

9、黑砂糖-糖甜甜～讨人喜欢

10、缘钱.铅线-与婆家结缘

11、肚围-有鸿图大展之意

12、莲蕉花.芋叶-表示多子多孙

现代生活中，不论是结婚还是订婚，都要买戒指，戒指是对婚姻的象征。将戒指戴在不同手指上，所表达的含义也不同，对于订婚这种情侣双方约定婚姻的仪式，戒指也是必不可少的。戒指戴错会很尴尬，所以提前了解下戒指应该怎么戴很重要。

在西方文化中，神总是对左手格外钟情，所以人们将左手看作是好运的象征。订婚戒指和结婚戒指都是戴在左手上，订婚戒指一般是戴在左手中指上，这代表离结婚的无名指只有一步之遥。因为西方人认为左手无名指是离心脏最近的位置，所以结婚戒指都是戴在无名指上。

戒指戴在不同手指上的含义也不同，比如戒指戴在大拇指上，表示的是权势与幸运；戒指戴在食指上，表示的是单身、但是希望能被追求，渴望爱情的发生；戒指戴在小拇指上，表示的是单身、但是不想谈恋爱，另外还有不婚族的意思。有的人也会把尾戒戴在小拇指上，并没有什么特殊的含义，仅仅是为了好看而已。

高血压患者在晚年是要注意很多方面的，饮食就是一个主要的方面，但是高血压有很多的疾病症状，不同的疾病症状要注意饮食的不同。下面就是相关的介绍老年高血压患者的饮食都有哪些讲究呢？

限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇的总量应在300mg以下。如果血脂持续过高，还应限制高糖类食物。

有些食物的蛋白质，可抑制胆固醇的吸收。例如，豆制品含有一种特殊营养成分——谷固醇，就可抑制小肠吸收胆固醇，患者经常食用豆制品是非常有好处的。

经常注意多食蔬菜和水果，它们富含维生素，有利于促进脂质代谢的功能。此外，蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对降血压有一定作用。

患者注意食养是一方面，另一方面要注重烹调方法，加工的食品、汤剂以清淡为好。酱菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含钠盐较高的食物，如食之过多，在内分泌的作用下能使血管敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。所以，应少食含钠盐的食物。同时还应适当限制饮酒，而完全忌酒是不可取的。

高血压可出现不同的症状，应根据具体情况具体食疗之，不可乱用食疗方。现推荐几则供试用。

(1)头晕目眩、头痛面赤、心悸气粗者

选用海带30g，冬瓜150g，薏米12g，白糖少许调味。以上各料洗净，加水适量煮作汤饮。每天一次，重症者可早晚各一次。在食时，可加少许白糖调味。

(2)耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠多梦者

选用猪胆汁120g，绿豆粉60g。将胆汁、绿豆粉混合拌匀，晾干研末，每次服6g，每天2次，早晚服。

(3)食欲不振、面色苍白、头晕目眩、肢冷无力者

用鲜葛根60g，粳米60g，沙参、麦冬各15g。先将葛根洗净，去皮切块，与沙参、麦冬共浸一段时间，搅成浆，静止沉淀后取其粉，再晒干备用，每日将此粉15g加粳米熬粥服用。

睡眠是大多数人每天都必须的，其中睡姿的不同也会影响到睡眠的质量。特别是孕妇的肚子隆起，睡眠质量问题就越发凸显。那么，孕妈睡觉有讲究健康睡姿，保母子平安！就让的小编和您一起去了解一下吧！

孩子在妈妈体内一天天长大，妈妈的睡眠也越来越受到影响。随着胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7-9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。

孕妇的不同睡姿最主要的是保证睡得好，睡得香。孕妇特别是在妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。

既然选择了左卧位那就看看这样的睡姿有什么好处：可以减轻对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。可以减轻对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

还有些睡姿如仰卧位和右侧卧位，这些睡姿都是孕妇朋友们需要回避的，对孕妇和胎儿的影响最大，时间一长会压迫子宫后方的腹主动脉。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。影响子宫的血液供应，导致胎儿营养缺乏，还可能会影响肾脏的血液供应，导致尿量减少，有毒物质不能及时排出体外，引起妊娠中毒，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足。

孕妇朋友们就该选择左侧卧位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

健康的睡姿保证了睡眠的质量，孕妇和胎儿的睡眠只有得到了保证，才能在生活中有活力。同时也是胎儿健康发展的基本前提。孩子的情绪体验直接来源于母亲，妈妈没睡好，情绪就会受大很大影响。

孕妇不能忽视睡眠中的问题，改变睡姿或许就能帮到你。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

爱吃菱角的人还是蛮多的，有时候菱角煮的时间不够长很容易是生的，有的人不知道这种半生不熟的菱角是否可以吃，下面介绍菱角没煮熟可以吃吗这个有讲究。

菱角没煮熟可以吃吗

嫩菱角可以生吃，但老菱角最好煮熟吃。菱角幼嫩时可当水果生食，但尽量不生吃菱角，也不要用牙齿啃皮，而且在生吃时一定要充分洗擦，并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。但值得注意的是菱角生吃过多易损伤脾胃，故宜煮熟吃或加工制成菱粉。

菱角小知识

菱角，又叫菱。二角为菱，形似牛角。三角、四角为芰。生长在湖泊中。菱落在泥中，最易生长。有野菱、家菱之分，均在三月生蔓延长。叶浮在水上扁而有尖，很是光滑，叶下有茎。五六月开小白花，在夜里开放，白天而合上，随月亮的圆缺而转移。它的果实有好几种：没有角、两角、三角、四角。角中带刺，尖细而脆，长在角尖。一种水生植物。一年生浮水或半挺水草本。根二型：着泥根铁丝状，着生于水底泥中;同化根，羽状细裂，裂片丝状，淡绿色或暗红褐色。茎圆柱形、细长或粗短。叶二型：浮水叶互生，聚生于茎端，在水面形成莲座状菱盘.

水煮菱角的做法

食材：菱角、水。

做法：

1、将菱角洗净。

2、将锅洗净，然后将洗净的菱角放入锅中。

3、加入的水要末过菱角，15分钟即可出锅。

哪些人不能吃菱角

脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。

二、菱角的适用人群

一般人群均可食用。

三、菱角的食用禁忌

1.鲜果生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。

2.菱角性凉，多食会损阳助湿，猪肚和菱角不可一起吃，因为会引起肚痛。

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。

胃溃疡患者的饮食原则

加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

那么，在饭后吃哪些水果会引起胃溃疡呢？

预防胃溃疡饭后不宜吃的水果

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。

有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。

此外，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。

有胃溃疡症状的朋友们在日常饮食中要谨记以上几点哦。

大户型的优势在于合理的设计能让居住者最大限度地享受居住的舒适感，达到充分利用空间的目的。那么，在购买大户型房子时有哪些技巧？对于大户型又该如何挑选才能避免走进误区？

一、选购大户型的技巧

1、掌握买房时间

一般大户型项目总是先销售部分低楼层及非优质户型，目的在于提纯项目的后期销售房源的品质。所以前期房价会低些，性价比相对高些。但任何项目不可能一开盘就售完，所以开盘期还是存在一定数量的优质房源，这个时候出手也是合适的。

2、性价比最好的房源有分布

性价比的概念在大户型项目中主要体现在一些间距不及高档住宅、景观效果稍差但朝向、采光、日照、安全性、单价等方面没有缺陷的房源中，这些就是购房者选择的主力方向。

3、价格围绕楼王向下走

靠近楼王的部分房子都是好房子，我们知道，自然环境的优势在大户型项目中具有极其重要的地位，楼层价格差也就比较大，尤其是发生天际线质变的楼层，这些楼层及其以下房源的单价会降不少。

4、从大户型的开发与销售时间差可以决定一些抢购机会

碰上设计中的卖点比较少的地段型大户型，买尾不买头是好的选择；而对于规划中科技等硬支出比较多的大户型项目，买头不买尾才是正道。因为用支出堆砌的建设成本，从市场接受到销售踊跃之间存在一个时间差。

二、选购应避免的四大误区

1、大而无用

千万不要以为只要是大户型就可以住得很舒服。面积大但狭长的客厅、不实用的衣帽间(潮湿环境、通风效果差)、蹩脚的中西双厨设计，这些大而无用的大户型不但会降低房子的使用效率，而且会大大提高你的购房预算。另外，一些跃层设计的大户型存在楼梯通道过宽、位置不合理的缺陷也要应该引起注意。

2、面宽过小

一个房间的通风、采光性能与房子的大小无关，朝向好、大面宽才是最重要的。很多大户型虽然面积很大，但是却存在朝向不理想、面宽过于狭窄的问题。而有一些大户型虽然面宽够大，却只有一扇很小的窗子可以打开通风，这样的大户型住着也是一样不会舒服的。

3、各功能区冲突

大户型由于房内空间比较充裕，所以功能性要比普通的小户型完善的多。门厅、餐厅、客厅等公共活动区域；卧室、书房等私人休息区域；健身房、厨房、贮藏室、卫生间、阳台等生活辅助区都可以体现在设计之中。所以购房者在挑选大户型时就要特别注意这些功能区域不能发生冲突，以免生活起居受到影响。

4、灵活性差

使用的灵活性是指户型结构具有一定的变动、调整与更新的余地。房子大并不能满足你所有的个性化需求，装修时很难变通，对于灵活性差的房子，即使买的房子很大，也要充分考虑其灵活性这一面。

选购大户型不仅有技巧，更有避免走进的误区，不是只有大就能包罗一切你想要的功能，在挑选时购房者还是要多多比较，挑选清楚。

陈皮的晒法很简单的，冬至的时候晒是最好的时间，在晴天有北风的天气晒是最好的，这样晒出来的陈皮才好。

陈皮怎么晒

11月中旬至12月22日冬至之间，大红柑到了成熟期便是晒陈皮的最佳时间，应选择晴天，最好是吹北风的天气先洗果，干身收水后再开皮，开皮离地晾晒一段时间再反皮充分暴晒，晚上可摆放在阳台等通风处，白天再晒直至干透爽手。

服药期间禁止服用陈皮水

专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

陈皮泡水的功效

防晕车

陈皮水中含有一定量的挥发油成分，而且还带有一定的香味，可以有效的舒缓晕车以及预防晕车，适合经常晕车的人群服用。

促进消化

陈皮中含有柠檬苷和苦味素等物质，这两种物质性质平和，易溶解于水中，有促进食物消化的作用。

减肥瘦身

陈皮味苦涩，可以帮助人体消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，还可以帮助消化宿食停积，进而具有一定的减肥瘦身的作用。

降低胆固醇

陈皮中含有橙皮苷，这种物质是一种良好的抗氧化剂，可以抑制过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以降低血糖，减少糖尿病发生的概率。

治疗咳嗽

陈皮有一定的理气作用，对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽。

秘制陈皮虾的做法

准备材料：基围虾400克，陈皮10克，辣椒丝10克，姜片5克。调味料：生粉适量，红油20克，盐10克，糖5克，胡椒粉及香油少许。

1.先把虾洗干净、去虾头挑虾线，然后沾生粉放入滚油炸熟。

2.炒锅上火放油烧热，倒入姜片炒香，再放辣椒丝、陈皮、红油，炒出各自香味。

3.放虾再炒约3分钟，放盐、糖、胡椒粉让虾入味，最后淋香油就能出锅啦。

看，吃货们快点回家试试哈，简单易操作呀，还有，小编独家透露一下，陈皮也可以做芋泥卷哦，做芋泥卷的时候放一点陈皮下去，可以使芋泥卷甜而不腻，非常清香好吃哟!

宝宝的健康成长离不开辅食的添加。那么，给宝宝添加辅食要讲究点啥呢？接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

宝宝辅食添加的讲究

1、自孩子出生四个月以后，开始逐渐添加辅食。

2、成长速度快，而且活泼好动的孩子，可以适当多添加些辅食。

3、视孩子对辅食的适应情况，由少到多，由稀到稠，由一种到多种地逐渐添加。

4、等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。

5、孩子发热生病时，应暂缓添加辅食。等孩子康复后，先逐步过渡到日常饮食，以后再循序添加。

6、添加辅食时，让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食，从接受授食逐步过渡到主动进食。

7、每增加一种辅食后，注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响，二三天后就可逐渐增加量。

8、米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些，当孩子吞咽的技巧娴熟后，可适当降低水的比例，增加米粉的黏稠度。

9、选择在孩子饥饿的时候，喂哺一种新的食物，但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。

10、水果较甜，在添加水果之前应先喂蔬菜，孩子比较容易接受。

11、每次让孩子尝试一种新口味，等他慢慢适应一星期后，再添加另一种。

12、在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺(如从菜粥到鱼泥粥，再到鱼泥菜粥等)。

13、添加辅食不能操之过急，一定要有耐心，不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，让他再试试。

14、即使母乳充足，或有条件供应孩子需要的全部乳类，也要及时给孩子添加辅食。

15、当孩子出现过敏反应时，应停止喂以最近添加的食物，严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。

给宝宝添加辅食时由少量开始，逐渐增多。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

结婚是一辈子的大事，那么当然要把自己收拾的美美哒。今天本网小编就要为大家介绍一下，新娘可以穿黑色鞋子吗?新娘鞋子有什么讲究?

新娘可以穿黑色鞋子吗

新娘最好在结婚当天不要穿黑色的鞋子！

一般习惯是选择红色，金色这类喜庆的颜色，不过黑色的鞋子搭配晚礼服会非常的漂亮，所以主要还是看你的衣服是什么样的，然后再配什么样的鞋子。

新娘鞋子有什么讲究

红色和白色是最为常见的两种婚鞋颜色。按照中国传统习俗，结婚应该通身大红色，红色的出嫁服和红色的鞋子，甚至连内衣都要求红色，这样才最喜庆最吉祥。所以如果是举办中式传统婚礼，那么婚鞋颜色通常选择大红色。

当然，西式婚礼都要求穿白色婚纱，所以白色婚鞋也是十分常见的。和婚纱相配的话，白色和金色都是不错的搭配，因此婚鞋颜色还可以选择金色和白色。

绿色婚鞋可能很多人没有见过，在河南平顶山一带的某些地区，按照这里的婚俗新娘结婚要穿绿色婚鞋。

当然，如果人们的思想越来越开放，对一些习俗要求的并不是那么严格了，渐渐的裸色、粉色婚鞋也备受人们青睐，因为这些颜色的婚鞋十分好搭配婚纱和礼服。

婚鞋的挑选

(一)时间讲究

挑选婚鞋也有时间讲究，在一天当中人的脚部在下午三点到六点的时候会略微膨胀，所以最好在这个时间段选购婚鞋。如果这时试穿的婚鞋不觉得小，那么其他时间穿也没有问题。(二)试鞋

鞋店内一般都设有试穿鞋子的椅子，但试穿婚鞋时最好站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。(三)丝袜

试鞋时可穿干净的丝袜，方便感受鞋子的舒适度。而且方便穿脱，在试一些踝部略紧非常包腿的靴子，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。(四)脚的大小

大部分人的两只脚都不是一样大的，所以在选购婚鞋时最好两只脚都试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿。

旗袍开衩与年龄的讲究：1、十八岁的少女穿旗袍时开衩高度应该在膝盖上面一点，不宜太高或太低;2、二十多岁到三十多岁的成熟女性穿旗袍时，开衩的高度可以靠近大腿附近，比膝盖稍高一点;3、四十多岁女性穿旗袍开衩需要低一点，一般会在膝盖以下的位置。

穿旗袍开衩的年龄讲究

1、18-25岁女性

开衩高度：膝盖以上

少女需要展现比较青春时尚的气质，开衩的高度中等就好，通常在膝盖上面一点就可以了，这样既显得清纯，同时又很娇俏，仿佛少女初长成时的出水芙蓉一样好看。

2、25-39岁女性

开衩高度：大腿附近

这个年龄段的女性穿旗袍，开衩的高度可以稍微高一点，能够展现成熟女性的魅力是最好的，这样成熟饱满的身体曲线会散发出东方女性的美感。

3、40岁以上女性

开衩高度：稍低一点

这个识货旗袍的开衩就不能太高，需要稍低低一点，一般在膝盖下面一些就可以了，能够让成熟的美和优雅婉约的气质更符合这个年龄段，另外旗袍的颜色也要选择饱和度稍微低点的。

穿旗袍有什么禁忌

4、颜色。首先不同年龄段的人选旗袍颜色是很有讲究的，成熟女性适合深色，年轻女性适合颜色鲜艳的。

5、尺寸。旗袍的尺寸一定要合身，既不要太紧身，也不要太宽松，才能将体态美完全展现。

6、面料。旗袍的面料选择看个人的喜好，常见的有真丝、纯棉等等，注意舒适度和健康度就可以了。

7、搭配。搭配时要注意帽子、围巾以及包包的选择，尽量要保证和谐而不要让风格太突兀。

8、举止。最后是穿旗袍需要注意自己的举止，应该做到得体大方，才会显得优雅从容，所以坐、立、行等等都是有讲究的。

订婚戒指对于情侣双方来说都是非常重要的一个信物，如果订婚戒指突然断掉的话大家心里面肯定会觉得不太好，那么订婚戒指断了的话预示着什么呢？

订婚戒指断了预示着什么

很多人都觉得订婚戒指断了会有不好的寓意，其实只是自己心里想太多而已。

订婚戒指断了预示你买的戒指质量不太好，或者你对待戒指太粗暴，或者是买到假货了，但是不管是哪一种理由，和你们的感情状态都没有关系!

订婚戒指断了怎么处理

有条件的建议送去买来的柜台，咨询服务员有没有什么保修业务，如果实在不行的话黄金戒指断了怎么办呢，别担心，断了只是物理变化，其本质还是这点黄金，一分没多一分没少。找专业的重铸大师说不定能变得更漂亮呢。

订婚戒指为什么会断

1、看材质判断

不同材质的订婚戒指软硬程度不一致，比较软的材质比如黄金，不小心弄断还是蛮正常的，所以要是订婚戒指断了，先看材质，回忆一下自己对它是如何保养的，再决定接下来的处理方案。

2、看质量

正常质量的戒指没有那么容易断，尤其是合金材质的，如果你的订婚戒指没有遭到外力冲击，就这么断了，那你首先要考虑的可能不是感情问题，而是戒指的质量问题，如果本身就买的比较便宜，那就没啥好说了，要是高价货，那要注意可能是买到假货，也可能是你保养不当。

3、养护方式

戒指也是需要保养的，尤其很多订婚戒指都是带钻的，哪怕是最坚硬的宝石，也值得你好好呵护，所以订婚戒指断了，除了考虑戒指本身的问题和外在冲击力的问题，也要思考提下自己日常有没有好好保养这枚戒指，针对不同材质，掌握合适的存放和保养方式是很重要的哦!

订婚戒指掉了怎么办

一，如实告诉男友，应该会得到他的谅解。但是难免会有阴影。

二，自己买个一模一样的，不告诉他。但戒指又失去它的意义了。