公积金有用吗现在优秀20篇

鞋子臭让人很尴尬，除了更换新的鞋子，注意脚部的卫生情况，往鞋子里面喷酒精或者香水也是很多人想尝试的，这样是不是可以覆盖足部的气味。

鞋子臭喷酒精有用吗

鞋子喷洒酒精可以除臭，但效果一般。酒精易挥发，在鞋子上喷一些酒精可以带走异味，有杀菌消毒的作用，但最好用医用酒精。用蘸有酒精的棉球将鞋子均匀涂抹，放一晚上晾干后再穿。或者使用一些脱水的明矾或石灰粉，放在纱布袋中，塞入鞋内，可以吸收鞋中的水分，达到除臭的效果。

鞋子臭喷香水有用吗

喷香水只能掩盖臭味，起不到抑制的作用，这种情况多为细菌滋生分解汗液造成，最好是保持脚部干爽通风，减少出汗，必要时可以喷一些抑菌喷剂，有一定效果。另外同一双鞋子尽量不要连续穿着多天，应该几双鞋换着穿，可以减轻这种现象。香水不能缓解脚臭味道，反而臭味和浓郁的香味混杂，味道更加奇怪，建议首先保持一个干燥、干净的脚部环境。

什么东西放鞋子里可以去臭味

1、白酒。纸巾揉成团，将白酒倒在纸团上，纸团塞入鞋子即可。此方法同样适用于白醋。

2、樟脑球。将樟脑球放进布袋里，放到鞋中即可。

3、竹炭。将竹炭包放入鞋中即可。

4、橘子皮。橘子皮中的蜂窝状结构可吸附异味，将橘子皮放入鞋中即可。

5、茶叶。把用过的茶叶渣晒干，装入布袋，放入鞋中。

6、五角硬币。鞋子里的臭味大部分都是因为鞋内的细菌滋生而散发的，而五角钱因为属于铜制品其中的铜离子可以有效地抑制细菌的滋生。

夏季怎么防脚气

防止脚气要保持脚部清洁干燥，经常更换鞋子和袜子，将鞋子进行通风。勿使用他人的拖鞋，毛巾等，在公共浴室和游泳池中，应处理消毒。防止鞋柜感染脚气病，加强锻炼，注意营养。

底妆产品主要有气垫、粉霜等产品，这些产品品牌众多，型号更是眼花缭乱不知如何选择，这里给大家推荐个人现在常用的底妆产品评测，希望有你喜欢的，个人的皮肤属于黄调一白，冬天混干，夏天混油。

用过最好的底妆推荐

NO.1爱茉莉黄金气垫，色号100C，spf25++，我都是冬天用，带C是水润遮瑕版的适合瑕疵的皮肤，不带C是水润款，适合皮肤底子比较好的MM，这是我目前用过所有气垫里最爱的一款，至今无可替代!这款气垫保湿效果非常的好，干皮亲妈!100C初上脸会有点白，不过过了一会就会和皮肤自然融合透露出好气色，水润清透的同时遮瑕效果也很棒!我下巴的痘印能遮住8.9成，据说这款黄金气垫里面添加了养肤的成分，所以卸完妆皮肤还是很好不会暗沉，是冬天必备的一块气垫!一定会回购!!

评分★★★★★

NO.2BobbiBrown胶囊气垫，色号extralight，spf50+++，这款设计蛮有意思，采用了胶囊密封形式，像胶囊咖啡一样揭开，露出白色的气垫海绵，粉底有股薰衣草精油的味道，粉扑每次按压后用量很合适，妆感轻薄透气，有细腻的光泽感，相对遮瑕就没那么好了，这款我春夏用所以滋润度也ok，不会卡纹，使用感也是挺喜欢的!会回购!

评分★★★★

NO.3兰蔻气垫spf23++，兰蔻这款就没有上面两个喜欢了，无功无过，感觉除了保湿和通透也没有别的优点了，更适合皮肤底子好的MM吧[扶墙R]不会回购!

评分★★★

最爱的粉霜推荐

NO.4粉霜suqqu，4月初去的日本，想买cpb钻光的，无奈找了好几家商场粉霜，长管隔离都断货[扶墙R]于是去suqqu买了这瓶，因为考虑到夏天喜欢自然一点的就没考虑101，直接002和102试色了，002在我脸上黄的不行，102反而好一点，于是入了一瓶102，回国后单用一次还是觉得有点暗沉，就用vdl提亮液搭配着用，明显提亮了不少，我喜欢用cpb的异形粉扑上妆，效果好极了!上脸是好看的奶油肌，妆感通透自然，遮瑕力表现的也很不错，就像天生好皮肤，持久性也是很棒!配合e大饼，简直了!几乎一天下来都不用补妆，很喜欢!

评分★★★★★

NO.5蜜粉elegance色号06，06色号是雾面不带闪的粉嫩效果，在suqqu102色号对我来说有点偏暗的情况下，扫一层e大饼6号，立马还你个通透明亮粉粉嫩嫩的好皮肤!定妆效果也是一级棒，混干或者干皮请认准4号(带闪)或者6号(不带闪)，油皮请直接1号!下半年在入手个4号，就这么愉快的决定了[飞吻R]

评分★★★★★

NO.6散粉黛珂，顺带说下黛珂这款吧，这款散粉我也挺喜欢的，性价比很高，好像不到300块，我这个是11号带微闪效果，珠光感很好看，不夸张，我喜欢冬天用，让皮肤看上去更有光泽感。

评分★★★★

NO.7防晒pola美白防晒，pola家的这款美白防晒价格真是良心，算是夏季里比较清爽的防晒，质地比较稀薄，很好涂抹也很好吸收，成膜快!挺喜欢的，后续上粉霜什么的比较服帖，不会搓泥，去日本囤了两只，感觉一个夏天没问题[萌萌哒R]

评分★★★★

NO.8隔离elegance绿隔，这只绿隔有提亮肤色的效果，因为去年怀孕我脸上有点红血丝，考虑到绿色可以综合一下，不过我还是更喜欢用紫隔，像ysl的老版cc霜薰衣草紫或者早期我用的碧欧泉的紫色cc霜我都挺喜欢的，紫色更适合黄皮可以提亮肤色，显得皮肤白净，跑题了，在转到这只绿隔上来，这只绿隔偏水润挂的，适合混干或干皮，油皮秋冬应该也可以hold住，香味很好闻，是E家高级的香味，我去年配合dicila的粉霜用掉了大半管，不搓泥，对后续底妆贴合度更好，不过我这种喜新厌旧的人应该不会回购了，毕竟防晒和隔离一定让我选一的话，我选择防晒

评分★★★★

NO.9ipsa保湿精华棒，像固体胶棒一样，补妆神器。补妆时直接涂在眼下，嘴周还有卡粉的地方就好了，小小一支携带也很方便，喜欢，会回购

评分★★★★

NO.10nars遮瑕棒vanilla，用来遮黑眼圈的，还挺滋润，不卡纹，不过持久度一般。

NO.11nars眼部打底棒偶尔画眼妆用的，不会那么容易晕妆，会让眼影更显色。

评分★★★

对于上脸肌功能不全或者丧失的人群，可以进行眼型矫正手术，通过拉紧上睑提肌的手术，让你睁不开或者半眯的眼睛睁开。对于先天性提上睑肌的功能不全或丧失，这个矫正手术不仅可以让你看起来更美，更能舒缓你的眼睛，让你视野更大。

眼形矫正术是什么

眼型矫正术是拉紧上睑提肌的手术，提起不能完全睁开得眼皮，使其能正常地睁开的眼睛整形方法。起初此眼睛整形手术是为了矫正上睑提肌不能有效的发挥功能造成睁眼不全或睁不开眼睛的疾病而开发出来的方法。它采用完全切开法，通过增强眼睑提升肌力量，进一步突出眼睛瞳孔大而清澈的特点，从而塑造出更加妩媚动人眼形的手术。也就是在提升强化眼睑肌肉力量，并让瞳孔显得更加大而有神的同时还能够一起做双眼皮手术。

眼形矫正术适用群体是什么

眼形矫正术适合哪些人用呢？它的适用人群有：

1、内眦赘皮者,眼距太宽者

2、想不断改进双眼皮者,

3、眼角下垂者(八字眼)

4、眼睛过小者

5、眼神欠明亮者

眼形矫正术和上眼睑下垂术有什么区别

如果一定要眼形矫正术与改善眼睑下垂的手术相比较的话，可以说这两种手术方法基本上差不多。只不过眼睑下垂术是主要针对矫正因病因引起的眼部问题的手术，而眼形矫正术则是侧重于缩短眼睑提升肌，从而起到改变眼睛大小和感觉作用的手术。也就是说，这两种手术几乎没有根本上的差异，因此无需特别分开做手术。

眼形矫正术术后需要注意些什么

由于皮肤外部没有伤口的原因，术后可以洗脸和化妆等日常生活，2-3天后差不多就能消肿。最好一周内别上眼妆。做完整形手术后，眼睛易感到干涩，加上伤口尚未复原，所以术后的一星期内避免上眼妆，并于外出时佩戴太阳眼镜。加上眼周肌肤最为脆弱，手术已破坏了原有的肌肤结构，虽会复原，但短时间内切勿揉眼睛与长时间观看屏幕或电视，因为当眼睛感到疲累，即会更加干涩，不利于手术复原，所以充足的休息与睡眠能加速复原，待伤口消炎退肿后，即可做眼周保湿保养。

束腰带长期穿着能塑形，是很受大家喜爱的一种瘦身塑形产品，束腰带在运动过程中使用还有很好的保护腰部的作用，通常被用来收紧腹部，塑出腰部曲线。

束腰带有用吗

有用，对于怀孕后收缩子宫还是会有很大的作用，分娩后，应加强正常分娩，并定期进行抬腿，仰卧起坐和一些产后运动。长时间依靠腹部是不合适的。腹部长时间不能使用。长期使用会导致血液循环不畅，导致下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损。如果紧身胸衣太紧，腹部压力会增加，生殖器韧带的支撑力会增加。下坠，导致子宫脱垂，子宫后屈(产后子宫收缩)，凸出阴道前壁或后壁，易诱发盆腔静脉血栓形成，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。在穿戴腹部束腰带时，要注意选择在餐后半小时，排尿后和睡前服用的柔软透气产品。如果新妈妈需要一个有力的活动或在一周后提早恢复工作，可以在很短的时间内使用腹部束腰带。但是，穿一两个小时后，应该放松，腹部应该放松。束腰的使用需要控制在一定的时间，在合适的范围内就是最好的。产后腰带不仅不能帮助恢复腹壁张力，而且由于腹压增加，支撑组织和韧带的后盆底支撑力减少了生殖器，导致子宫脱垂，严重的子宫背屈和术前翻修阴道。

束腰的好处

1、固定腰部

束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。

2、保护腰部

束腰带在运动中使用，还能够起到很好的保护腰部的作用。运动中使用束腰带能够减轻腰部肌肉的受力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等意外。

3、促进产后收腹

束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。

长期穿束腰带的危害

1、影响胃肠蠕动

束腰带勒紧腰部，使胃肠道的正常蠕动受到阻碍，时间长了就会导致消化不良、食欲不振、便秘等多种身体不适。

2、影响子宫发育

如果是青春期的少女吗，长时间使用束腰带，会影响子宫的发育，甚至使其发育停止，对以后的生育会有很大的影响。

3、损害肝脏功能

肝脏是人体排毒的重要器官，用束腰带束腰，会使肝脏受到压迫，肝脏供血不足，则会大大损害它的功能，肝脏功能遭受损害，那么就会给身体带来多种疾病。

其实束腰带虽然能起到固定腰部，达到减肥的作用，但不可以长期一直带着束腰带，有可能对身体造成危害的。另外，产妇也不可以在生产后马上就开始使用束腰带，最好是等到出了月子之后身体恢复得差不多了再用比较好哦。

收腹束腰带能减肥吗

单纯的束腰效果不是很明显，配合上运动才是最有效的。腹部脂肪堆积有皮下脂肪的堆积有腹壁下脂肪的堆积也有肠系膜脂肪的堆积，没有哪种脂肪堆积可以用机械性的加压来消减。收腹带的作用是用外力挤压使脂肪重新分布，一放开就回到原来位置了。而腹腔内脂肪受压后无处可逃，只能挤压腹腔器官，使膈肌上抬，来达到缩腰的作用。束腰带瘦腰方法很简单，将束腰带按照说明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的话，可以在进行运动的时候使用束腰带既能够保护腰部不受伤，还能够增加腰部压力来加快脂肪燃烧。

为保证舒适感，可先裹上一条柔软的毛巾，再系上束腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间。束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕子宫增大，腹部皮肤变大，生产完之后子宫会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促进子宫内恶露的排出。束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。适当的压力还能够促进腰部的运动，但是这样的塑身效果是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常，不可以依赖束腰带紧实腰部以免影响健康。

减肥的方法有很多，很多人就是不想运动，对于怕累怕苦的朋友都会想通过少吃或者不吃东西来达到减肥瘦身的效果，其实节食减肥是很不健康的做法，那么节食减肥有用吗？节食减肥危害很大。

节食减肥有用吗

节食减肥一般一天就有效，七天后效果更明显。合理、长期坚持的话能一直保持苗条身材。

节食减肥的原理

通过控制食量，降低热量的摄入，使得人的体重下降。因为人的消耗还存在，吸入的热量少，体内的脂肪也会加快燃烧，从而再度减轻体重。

节食减肥三个重要阶段

第一阶段：7天水果+流食

什么叫流食?酸奶、牛奶、汤之类的食物。节食减下来很快，复食一定要搞好，要不然会反弹的很快。绝食过后再流食就很好了

第一个星期或者说前10天是最难熬，不过熬着熬着过去就没感觉了。或者说前三天是最容易爆的，我是饿了就吃水果，晚上吃也没事，早上起来喝水，不饿就不吃，晚上饿了就吃，别吃别的。

水果基本就吃苹果，柚子还有香蕉，加一份西红柿鸡蛋汤，其他的就是酸奶、清肠茶还有黑咖啡。吃水果减的很快。

第二阶段：5天粥+流食

第二阶段是在第一阶段的基础上调整，第一阶段顺利度过后,这个时候可以加点粥，稀饭之类的，配些鸡蛋，豆腐乳之类的。克服自己看见美食的欲望，拒绝诱惑。

第三阶段：30天过午不食30天

30天，过午不食30天过午不食晚上：水果/酸奶/牛奶(三选一)

最好不要全绝，全绝不容易的，没多少人能坚持下来，坚持几天后，一吃全反弹了。如果真的能坚持全绝25天的话，别说30J，40J都有可能，但是慢的话，最慢20J也绝对下来了。

这个阶段的过午不食就是一个月只吃早饭和午饭，等一个月过后就可以正常吃了，每天三顿，不要多吃零食，就不会反弹了。

这期间增加一些运动：1000下跳绳、100个仰卧起坐、10下俯卧撑。遇到平台期也不要急，总会过去的。吃再加上运动，会比不吃饭好，超级减肥王里说吃麦片好，早上吃麦片有助于减肥，吃的人比不吃的人瘦占百分几的。

经期节食减肥可以吗

经期最好不要用节食来减肥。

虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。

经期减肥不需节食就可达到减肥瘦身的效果。

经期可以说是减肥的一个黄金期。在经期，脑垂体的控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降，是一个比较好的生理调整过程。而且，女性在经期内荷尔蒙的波动是比较大的，能够影响脂肪的燃烧，这个期间身体分解脂肪的能力是会比平时要高很多的。再加上女性经期时身体的需求会比平时高30%左右，即使进行正常的饮食，也等于是可以少摄入30%的能量，所以不用特意的去节食也能有瘦身减肥的效果。

减肥不吃晚饭的危害

影响工作学习效率

而且现代人工作学习都到很晚，我上高中的时候晚自习到九点多，不吃晚饭受得了吗，虽然现在提倡学生减负，但学业压力依然很大，上班族们肯定都经历过加班吧，加班到八九点甚至十一二点的很多，午饭过后八九个小时不补充能量，再强的身体也是扛不住;不仅是这样，还有上夜班的人，晚饭肯定不能少的。

影响睡眠

当人体晚上加班或娱乐后，由于消耗能量，会自然的产生饥饿感，消化系统会自动活跃起来，给大脑信号“要求吃饭”，这时候坚持不吃饭补充能量，晚上会失眠的，因为神经一直保持兴奋，即便是睡觉的时候不活动，但大脑还是在活动的，身体得不到正常休息，第二天身体会感觉很累，工作学习效率更低。

伤肠胃

还有一点，晚上加班或娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸分泌，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来胃溃疡胃炎，甚至发展成胃癌都有可能，到那时只能后悔;前段时间网上就听说一个姑娘加班长期晚上不吃饭，得了急性胃溃疡，最后没救过来~

诱发胃病

还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高;

正常的情况应该是晚上六七点吃晚饭，这样在睡觉前肠胃基本上能够排空，忌食过油、过甜、高蛋白、不易消化等食物，晚上大鱼大肉的，加重消化系统负担，影响睡眠质量，身体产生脂肪堆积，晚饭适宜低脂易消化食物

女性减肥的特殊时期

月经期

月经期是女性最虚弱的时期，除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的阵阵腹痛之外，此时体温较低，新陈代谢缓慢，所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭“这班车”，只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服，更别谈什么瘦身好成绩了。因此，在这段时间，你必须做的就是好好放松自己，补充丰富的铁质与纤维质食物，多在路上优雅地走走逛逛，做些简单的暖身操活动筋骨就可以了。在这期间也可食用一些水果类的健康减肥食品——塑纤果。萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

月经结束后一周

月经结束后一周执行你的减肥计划，可以让减肥效果立竿见影，因为此时雌性激素大量分泌，你不仅心情愉悦，整个生理细胞也跟着活跃起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下，绝对可以收到事半功倍的效果。当然，铁质、矿物质等营养补给绝不可少，即使是饮食控制也要在营养均衡的原则下执行。

排卵期

排卵期黄体素会在雌性激素之后大量分泌，而黄体素的出现会为女性带来身体与心理上的些许改变，例如新陈代谢速度慢慢下降，觉得胃口大开、食欲大增。这段时间除了采用渐进方式将每天摄取的能量与消耗的能量打平之外。

最重要的就是提高新陈代谢功能，而以简单不费力的呼吸提高代谢功能，不仅有助于细胞活跃，还兼有瘦身功效。

月经来临前一周

月经来临前一周女性多会发现最近腿好像肿了点，腰酸背也痛，还偶有便秘现象。与此同时，你可能脾气暴躁，脸上甚至还有几颗痘子，这些就是所谓的经前症候群。此时的瘦身计划要顺应身体的自然舒适性而改为温和的瘦身方式，比如勤快地按摩指压，以缓解腿部水分滞留与便秘不顺现象。

目前正在运用的各大技术中，区块链是最火又最神秘的。现在区块链在数据治理的应用非常广泛，不过没接触的人不知道。你觉得区块链在数据治理的应用多吗？区块链最初只是和比特币绑定在一起的话题，随着区块链的不断创新和发展，现在区块链已经成为各国重点研究的技术。全球流行的数字货币已经有几十种，区块链不再只是币圈专属技术，而是更多的被用来治理各项数据。现在就来看看区块链在数据治理的应用提现在哪些领域？

一、区块链治理金融圈数据

十年前区块链只能创造数字货币，可现在区块链早已被运用到更多的金融领域。区块链在数据治理的应用体现在会计系统中，加入了区块链技术后各个节点都可以记录数据。因为区块链各个节点都是平等的地位，他们都可以记账，而且互相不会影响彼此的工作。节点上的数据大家都可以访问查看，十分的方便。另外区块链技术具有防篡改性，节点上的数据不可以被更改和删除，可以保障数据的真实性。正因为区块链具有这些特性，所以才被运用到金融上处理数据。

二、区块链治理医疗圈数据

除了金融圈区块链还被运用到医疗行业上。原本医疗行业的数据既很冗杂，而且还不好管理。当区块链在数据治理的应用推广到医疗行业后，医疗上的数据不但真实性得到了保障，而且还能有效保护隐私信息。区块链具有隐匿性，所以才能保护用户的隐私信息。区块链还具有可追溯性，能够实时追踪药物在体内带来的变化和效果。而且医疗机械从生产到运用都可以得到实时监测，让医疗器械责任化更加简单和方便。现在区块链被我国政府和企业重点发展，未来还会运用到更多领域，处理好很多数据。

目前我国的区块链技术主要是朝着金融、医疗、农业和互联网等多方面发展，只不过在具体实施上还有一些问题需要解决。既然区块链在数据治理的应用很多，以后大家可以多关注这方面的发展。不过普通人很少关注区块链技术本身，而是从数字货币上了解。数字货币可以让我们更加直接的看到区块链的特点，而且学习数字货币知识还能通过投资赚钱。我国打造了专业的OKLink浏览器，在这个浏览器上面可以查看币圈行情和感受区块链的作用。通过OKLink能搜索到交易数据和钱包余额等等。

前一段时间小编经常在朋友圈、QQ群里、QQ空间里看到朋友刷新酵素减肥的信息，其它地方也是大量刷屏，那么酵素减肥真的有说的那么神奇吗？吃酵素真的能达到减肥的效果吗？

酵素减肥？别再信了！

正解：酵素护肝、助消化、解便秘、改善口臭

网路上有关酵素减肥的文章多不胜数，真有这么神？然而事实是，酵素有助于消化、但无助于减肥！

人体内消化食物及吸收营养都需要肠道酵素的帮忙，但随着年龄增长、以及不良的饮食习惯如三餐不定时、偏食、吃太饱等，都会过度使用身体内消化酵素的储备量，进而造成肝胆、胰脏的负担。

怕肠道内的酵素不足，想要透过日常饮食来补充吗？要注意，酵素对温度极度敏感，食物经过加热後，其中的酵素也跟着被破坏，因此得靠生食蔬菜、水果、藻类或菇菌类的食物，才能确实摄取到酵素，但必须确保生食无细菌污染之虞。

考虑到无污染及便利性，市面上推出了许多酵素产品，剂型包括锭剂、胶囊、粉末、溶液等形式，其中，溶液型式的酵素应注意防腐剂的问题。至于来源，则分为动物性以及植物性，动物性来源酵素效果强又快，但也要考虑污染问题，植物性酵素较温和，一般是从未成熟的木瓜、凤梨等水果萃取而来。

如果用餐前补充酵素保健品，且用餐时又从生食中摄取到酵素，那么这样可以减少体内肝脏及胰脏自制酵素的负担，又可改善消化不良、便秘及胀气等不适。此外，酵素对于食慾不振、口臭、胆结石、胰脏炎、蛋白质过敏也有改善作用。看到这里，减肥一族应该认清事实了吧。

黑头是一个困扰着所有人的问题，有些人看到黑头就想用手去挤，这个是千万禁止的，因为挤黑头只能去除表面的黑头，对深层黑头没有任何作用还会伤害皮肤，得不偿失，市面上现在有一款去黑头仪，号称黑头清洁神器，到底电动黑头仪真的有用吗？

电动黑头仪真的有用吗

其实使用吸黑头仪器只是众多方法中的一种，而且非常简单，所以很多人都会选择这种方法去除黑头，但是具体的效果跟个人的情况有一定的关系，因为每个人的皮肤肤质不一样，所以去除黑头的效果不一样，有的人是有可能效果非常的明显，但有的人使用效果就没有太明显，甚至还有的人使用没有一点点的效果，所以这跟个人的情况有一定的关系。

黑头仪到底能用吗

可以用的，会不会让毛孔变大其实不管是什么都会变大一点的，但它算是在毛孔变大里面程度算小的，其他的像什么手、针、黑头贴什么的都是更伤害毛孔的。最好的其实就是用一些清洁面膜啊，平常多做一点保养什么的，像这些美容的科技仪器也是可以的，但是不要自己手贱就行了，时间充足的也可以去医美什么的。

自制去黑头神器

1、蒸面5分钟使毛孔张开;

2、把蛋清涂在有黑头处;

3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气;

4、在吸油纸上再涂一层蛋清;

5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头。

预防并去除黑头的方法

1、长期有耐心的去黑头

去黑头是一个长期的需要耐心的工程，任何产品和方法都不能一蹴而就。大家都知道，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外，已经老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，在这种代谢周期中，需要特别注意日常护理，并且要不断地清理新生的黑头，持之以恒，草莓鼻也会被慢慢根治掉。

2、每月一两次的深层清洁护理

深层清洁护理不易做的过于频繁，很容易伤害皮肤，反而会得到反效果。建议一个月去一两次就够了。但油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

3、使用深层清洁面膜

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般都能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通的拍出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，也能将黑头吸附出来而不是深藏在毛孔中。

张女士的儿子小新自从升入初二后就像变了个人似的，不爱说话，脾气古怪。一天张女士下班回家，发现小新正在看电视，张女士习惯性地说了句：“学习这么紧张还有时间看电视。”说完，随手把电源拔掉了。没想，这一举动惹恼了小新，他腾地一下从沙发上跳起来，大吼道：“插上电源！”“不许看！”张女士也很强硬。“我就不写！”小新冲上去抢张女士手中的电源线，情急之下，张女士打了小新一耳光，结果小新摔门而去。张女士说：“孩子突然像变了个人，越来越难管，说什么他都不听。”

霍静说，约有90%以上的中学生存在不同程度的叛逆心理，这些叛逆主要表现在：对老师的教育表现出一种不认同、不信任的无端否定；在乎个人的自尊心或面子，有时故意在课堂上与老师抬杠；我行我素，如学校不准校内骑车，有的同学偏要骑。“14岁是整个中学阶段最危险的时期，初二学生最难管，所以被称之为爆发期。”霍静说，由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生了很大变化，如果不及时引导，孩子很容易产生心理障碍。

“家长应正确看待孩子的青春叛逆期。”霍静说，在现实教育中，一些家长很容易陷入教育两极分化的误区。第一，全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是采取强硬措施，非打即骂。渐渐地，孩子关上了心灵深处那扇与父母交流的大门。第二，放任自流。一些家长几度管教而无起色后便失去了信心。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，等到家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

一个比特币值多少人民币？是投资货币的人最关心的一件事，比特币现在是市场中最火热价值最高的虚拟货币，随着比特币的火热，有越来越多的人开始投资，比特币的价格也是一路高涨，从最初的一文不值，到几十枚只能换一个汉堡，再到现在十几万一枚，价值在十几年间暴涨几十万倍，现如今一个比特币值多少人民币？看完下面的介绍大家就清楚了。

比特币跟现在市场上流通的货币区别在于，它是一种虚拟的加密数字货币，比特币白皮书诞生在2008年，第一枚比特币在2009年被挖出，那时候的比特币价值低到一万枚比特币只能换两个披萨，但在往后的十几年里，上涨了成千上万倍，在2017年的时候达到了比特币有史以来的最高价的120482元/枚。又经过了几年的时间，现在一个比特币值多少人民币呢？比特币在经历了这几年的震荡起伏后，现如今又站回了2017年的巅峰，在这几年中并没有像刚发行的时候一路看涨，但是也维持着不错的价格。比特币能够从最初的七元人民币就可以兑换1300枚比特币，到现如今的123409元/枚，暴涨的原因来自于疯狂的投资者。

对于一个比特币值多少人民币这个问题，上文已经给出最新的价格为123409元/枚，虽然现在价值很高，但是一些经济学家并不看好比特币，他们认为比特币作为一种虚拟货币，在流通过程中存在着较大的风险，所以自从比特币发行以来，在很多国家一直都是私下交易，这也直接导致了比特币价格会存在经常波动的情况。但这丝毫不影响怀有坚持信念的投资者，从2009年到2020年的11年间，比特币也是疯狂增值。对于货币投资者来说，一个比特币值多少人民币是随着市场波动而不断变化的，目前的价格也仅为当前的一个参考价格。

比特币暴涨的还有一个原因就是众多国际企业，如：微软、亚马逊等官网平台都允许比特币的流通，这也给投资者们奠定了很大的信心，在风云莫测的市场中，有国际龙头企业的加持，间接给比特币带来了良好的生存环境。

目前根据预估，比特币在全球市场范围的价值达到了2.32万亿，而根据资深比特币专家的预测，比特币在未来还会有上涨的空间，所以现在一个比特币值多少人民币，都只是暂时性的，经过如此长期的市场浮动和震荡变化，这么多年来比特币已确定了它的价值。

上文介绍了现在一个比特币值多少人民币，并且有极大可能会持续上涨，因为比特币已回升至2017年的最高点位。前几年国内一些支付机构中断了比特币交易平台，间接导致比特币价值的下滑，但并没有带来很大的影响。就目前的情况来看，众多知名平台，依旧维持着比特币交易的流通，所以比特币依然是最火热并且价值最高的虚拟货币，对于投资者们如何进行投资，大家还是记住那句老话，币市有风险，投资需谨慎。

随着挖矿人数增多，挖矿软件不断涌现。提到挖矿，不少人问网易版虚无世连锁挖矿指令有效吗？每个软件挖矿方式不同，所以很多人都不知道网易版虚无世连锁挖矿指令有效吗？挖矿是比特币出现后的一种投资方式，不过挖矿在不同的阶段需要购买不同的设备，用户要根据当时的情况来选择合适的挖矿工具。现在有了各种可以在手机挖矿的软件，不需要购买设备也能挖矿。那你知道手机挖矿和电脑挖矿有什么区别吗？

一、网易版虚无世连锁指令有用吗其实在手机上或者电脑上挖矿的软件非常多，而且每个软件的挖矿模式都不同。比如我们熟知的哈鱼矿工，它只需要免费下载就可以挖到比特币。而网易版虚无世连锁挖矿指令输入后才可以进行挖矿，而且很多时候指令还是无效的。所以对于投资人来说挖矿软件不同，挖矿采取的方式和流程也会不同。当然不同的挖矿方式中，可以赚的钱自然也会有差异。那么现在流行的手机挖矿和电脑挖矿有什么区别？

二、手机挖矿和电脑挖矿有什么区别手机上挖矿很方便，只要打开手机就可以随时随地挖到比特币，而且不需要花大价钱去买矿机。手机上挖矿通常挖到的都是一些不知名的宝石，然后通过兑换宝石来赚钱。可是手机挖矿的这些宝石不容易保存，容易损害。而且像网易版虚无世连锁挖矿指令输入之后还不一定有效。虽然在电脑前挖矿需要投入的本钱会多很多，可是这些本钱投入之后可以看到收益，我们可以挖到比特币、以太币、莱特币等多种主流币。这些主流币的价格稳定，而且不愁卖不出去。所以电脑挖矿比手机挖矿投入的时间和精力更多，能够赚的钱自然也就更多！

尽管网络上宣称可以免费挖矿的软件很多，可是大家对网易版虚无世连锁挖矿指令不熟悉，依旧不想下载它挖矿。而且有的挖矿软件会不断的忽悠用户购买矿机，会骗他们的钱。真正的挖矿需要根据所挖的虚拟币购买工具，还要去OKLink上查看矿池的排名、创建时间，通过这些数据来选择合适的矿池。选择了合适的矿池后，用户就可以加入矿池挖矿。而OKLink上甚至可以看到矿池挖出来的新区块，能够感受到区块链技术的强大！

吃小龙虾会导致横纹肌溶解是指，吃了小龙虾后肌肉酸痛的症状。不少人困惑，吃小龙虾会导致肌溶解吗？关于，吃小龙虾会导致肌溶解吗？现在吃小龙虾会得肌溶解吗？本网小编来为您一一解答！

吃小龙虾会导致肌溶解吗

眼下正是吃龙虾的季节，一盆小龙虾加几瓶啤酒实在是非常惬意。但最近网络流传，吃小龙虾会导致横纹肌溶解症，如果一旦患病，很容易出现肌肉酸痛等症状，甚至导致肾损伤。这可让人们忧心忡忡。吃小龙虾真的会导致横纹肌溶解症吗？

洗虾粉不是致病元凶！网络上流传小龙虾之所以会导致横纹肌溶解症，是因为现在吃的小龙虾都会用洗虾粉清洗。而洗虾粉是由工业强酸“草酸”组成的，会导致横纹肌溶解。国家食品安全风险评估中心技术总工程师吴永宁表示，其实，草酸并不是导致横纹肌溶解的元凶。

首先，从机理上来看，草酸不具备导致横纹肌溶解症的可能。尽管它的确酸性较强，但是由于是水溶性，洗完之后又经过很多加工程序，不可能在虾身上有很高的浓度，也不足以导致危害。而且，我们平常吃的很多蔬菜里也富含草酸，比如菠菜。其次，草酸具有腐蚀性，要是含量多，吃下去首先就会侵蚀消化道，引起恶心呕吐、烧灼感等不适，而不是先有肌肉酸痛这些临床症状。无充足证据表明吃小龙虾致病！

小龙虾会得横纹肌溶解吗

在烹饪前，商家为了节约时间和成本，一般会用洗虾粉清洗小龙虾。不少人认为，洗虾粉中的工业强酸——“草酸”，是导致肌溶解的主要原因。陈舜胜告诉记者，目前关于吃小龙虾导致肌溶解的证据非常少。美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心也指出，其实草酸在食物中广泛存在，比如菠菜中就含有不少。虽说草酸本身具有腐蚀性，只有短时间内大量食用，才会因刺激人体消化系统导致呕吐恶心等症状。但目前肌溶解的病人没有类似症状，所以说明草酸并不是导致肌溶解的元凶。

陈舜胜最后提醒，吃小龙虾除了要去掉虾头和虾壳外，还要除去虾线，因为虾线里面装的是粪便，烹饪温度和时间达不到要求可能藏有病菌。具体做法是，把小龙虾的头去掉后，剥开虾背壳，将虾肉中间的一条从头部延伸到尾部的细线去除，这条细线有的呈黑色，有的呈白色。

肌溶解和小龙虾有关系吗

横纹肌溶解症：指骨骼肌急性破坏和溶解，释放大量肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等肌细胞内容物，进入外周血的一组临床综合征。它最大危害是，释放入血的肌红蛋白极易堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。主要表现为突发的肌肉疼痛、肌无力、尿呈酱油色。“横纹肌溶解症”的病因很多，就物理因素而言，任何使骨骼肌超负荷运动的过程，都有可能致病。就化学因素而言，除一氧化碳中毒、有机磷农药中毒、毒蘑菇中毒、毒蛇咬伤等外，可能的致病药物至少涉及六大类、上百种。

小龙虾与“横纹肌溶解症”关联不明：2010年7月下旬起，江苏等地突然出现大量“横纹肌溶解症”病例，矛头均指向人们爱吃的小龙虾，食用小龙虾为何会导致“横纹肌溶解症”目前在科学研究上尚无明确定论。比较普遍的说法是，主要成分为草酸、柠檬酸和亚硫酸盐的“洗虾粉”，在小龙虾的养殖环节使用的相关药剂，可能是导致“横纹肌溶解症”的主要因素。但江西农业大学水产养殖专家周秋白教授说，现在仍未能发现二者之间有明确的关联性。

吃小龙虾要预防四种疾病

1、皮肤过敏：龙虾是一种高蛋白食物，会出现异种蛋白反应，有过敏体质的人吃了可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。

2、急性肠胃炎：吃了不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎。

3、寄生虫疾病：龙虾的颈、头寄生着多种寄生虫，切忌生吃。

4、痛风：吃龙虾时不要喝啤酒，因为龙虾蛋白质高，嘌呤的含量也非常高，如果吃龙虾同时大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛风发作。

导入仪就是帮助护肤品导入吸收的，有按摩导入的仪器帮助和自己用手慢慢按摩是完全不一样的，那么导入仪有什么作用

导入仪有用吗

卖导入仪器的人，也常常会用类似的手法来告诉你这很好吸收。

举个例子，产品是亲水性的，添加醇类的基剂，放在你左手跟右手。左手使用导入仪器，右手只有用徒手涂抹，实验结果就是左手使用导入仪器的干得比较快，证明这个导入仪器有效果。但导入仪器往往会因为震荡或按摩提高局部的温度，温度上升，醇类挥发就会变快，这个实验能够证明所谓“导入仪器确实帮助吸收”吗？虽然，大脑潜意识会以为是吸收得更快了，其实并没有！！！

所以，这种在专柜经常做的测试，真的是没有必要继续了。做一个科学上根本无意义的测试，对有科学基础的人来说，实在是搞笑…如果哪天有人反问你，你这样只能证明挥发了，不能证明吸收了，难道不会尴尬吗？

导入仪用完之后脸湿湿的有用吗

该导入的导入，不该导入的照样留在皮肤上啊。并不是所有护肤成分都需要“导入”。好的导入仪，能把原本不易被吸收的护肤活性物质，尽量多地带入皮肤、加深它的渗透，但不会把不应该被皮肤吸收的物质导入。做完导入，皮肤摸起来还湿湿的，其实就是护肤品中的某些物质还来不及挥发，只要稍等片刻让它们挥发就行，这个过程并不影响活性物质进入皮肤。

导入仪的分类

离子导入型

目前的证据是比较模糊（可以单独去看看离子导入仪那个文，说得比较清楚），但必须是带有电荷的分子。毕竟一定要有电荷，才有办法利用电荷同性相斥的原理把分子推进皮肤内。所以你首先会面临的问题是，你使用的产品是否带有电荷？通常乳液、乳霜类的产品通常比较不带电荷，左旋C这类的产品会带负电荷，效果应该比较好。但是，其实左旋维C这类产品其实不那么难吸收，是否真得值得去导入。而且导入仪并没有形成一个完整的电路，（它只能作为正极或负极一方）。其次，几千毫安的电池无法产生足够的能量。

如果你真的很想使用这类导入仪，建议使用在成分单纯且带电荷的产品上就好。不然如果产品的电荷很复杂，到底谁进谁出，没人能帮你搞清楚啊…

超声波导入型

超声波导入的原理，就是利用仪器的高速震动产生如同高速按摩的效果。所以你可以想像，基本上超声波导入就是更快速地去利用按摩帮助保养品吸收。目前有关超声波导入是否有效，在科学实证上是有限效果。但需要考虑的有两个问题：震动过程如果接触面过度粗糙，很多需要再接触面放一块化妆棉，如果真的太粗又加上高速摩擦，会造成角质的损伤。另外震动的高温可能导致产品的活性降低或变性。

总结

离子导入效果不明确（单极，不能形成完整的电路，功率小），产品需要搭配单纯成分，及带电荷的分子，还有就是产品变性问题。超音波导入的效果有限，需考虑角质伤害等安全性问题以及产品变性问题。热导入法的效果有限，需考量热伤害或产品变性等问题，还有就是局部热循环加快，我们需要吸收的这些到真皮层而不是血液里面。

星期天宅在家里无聊，想玩游戏又不知道哪款游戏好玩?现在的网络游戏层出不穷,今天就给大家介绍现在什么网游好玩?

现在什么网游好玩?

NO.1英雄联盟

英雄联盟又称LOL，搜索指数3180000+，高居榜首，遥遥领先第二位，深受各个年龄阶层玩家的欢迎。

《英雄联盟》是Riot Games开发的3D竞技场战网游戏，其主创团队是由实力强劲的魔兽争霸系列游戏多人即时对战自定义地图(DotA-Allstars)的开发团队，以及动视暴雪等着名游戏公司的美术、程序、策划人员组成，将DotA的玩法从对战平台延伸到网络游戏世界。除了DotA的游戏节奏、即时战略、团队作战外，《英雄联盟》拥有特色的英雄、自动匹配的战网平台，包括天赋树、召唤师系统、符文等元素，让玩家感受全新的英雄对战。

NO.2 完美世界

《完美世界》是由完美世界公司历时三年精心打造的一款大型多人在线全三维网络游戏。游戏以盘古开天地为引子，在中国上古神话传说的基础上营造了一个独特的历史空间，以史诗般的背景和的波澜壮阔的剧情，为玩家展现了一个古老神秘、充满未知的奇幻世界。

NO.3 地下城与勇士

地下城与勇士简称DNF，搜索指数2170000+，横版格斗过关网络游戏，曾经的榜首，但现在只能屈居第二位了。

它是一款韩国网络游戏公司Neople开发的免费角色扮演游戏，以2D画面表现。在韩国，该游戏由三星电子发行，并于2005年8月在韩国正式发布。中国则由腾讯游戏代理发行。

NO.4 穿越火线

穿越火线简称CF，搜索指数1990000+，经典射击网络游戏，不断更新的游戏版本让喜欢射击类网游的玩家乐此不疲。

它是韩国Smile Gate公司在2007年出品的网络游戏。游戏采用第一人称射击形式表现，使用lithtech引擎打造。游戏在韩国由Neowiz公司发行后因运营政策失误导致服务器关闭。目前其他国家仍然保持运营状态，国内由腾讯游戏代理发行，日本由arario代理发行，越南由VTC Game代理发行，美国先由Z8Games代理后转手EA旗下Origin平台。

NO.5 剑灵

剑灵，搜索指数170000+，其绚丽的技能画面和丰富的内容吸引了众多的玩家沉迷其中。

《剑灵》(Blade & Soul)由韩国网络游戏着名开发商NCsoft开发。 《剑灵》由《天堂2》的开发总监负责，目前已开发两年，灵动内测正在进行。

NO.6 逆战

《逆战》是由腾讯旗下琳琅天上工作室开发，腾讯游戏发行的网络游戏。游戏采用第一人称射击形式表现，采用虚幻3引擎开发。《逆战》是以机甲模式为核心近未来风格游戏，游戏中出现了未来版95式突击步枪等武器。游戏有四个资料片：《机甲风暴》、《钢铁雄心》、《魔都惊魂》、《异族崛起》、《僵尸世界大战》和《血战尸骑士》。曾用名“火力突击”，在测试阶段改名为“逆战”。

现在什么网游好玩?以上六款就是目前使用用户最多网络游戏。

功能及意义

1.表示一个动作发生在过去，对现在仍有影响，但没有具体的过去时间修饰。

常由下列副词修饰：

ever曾经

never从不

already已经

yet还（未）（yet只用在否定句和疑问句中）

just刚刚

recently最近

lately近来

sofar迄今为止=untilnow,uptonow，

before以前

例：HaveyoueverbeentotheGreatWall?

你曾经去过长城吗？

Ihaveneverheardofsuchaman.

我从没有听说过那个人。

Wehavejusthadlunch.

我们刚刚吃过午饭。

Ihavealreadyreturnedyourmoney.

我已经把钱还给你了。

Ihaventfoundmybookyet.（否）

我还没有找到笔记本。

Haveyoudoneyourhomeworkyet?

（疑）你做作业了吗？

Haveyouheardfromhimrecently?

你最近收到他的来信了吗？

Sofar,noonehasmadeanymistakesyet.

迄今为止，还没有人犯错误。

Ihavenevertraveledbyplanebefore.

我以前从来没有乘飞机旅行过。

2.表示一个动作发生在过去，一直持续到现在刚刚结束或者仍在继续。常常与下列时间状语连用：

→for+一段时间

IhavelearnedEnglishfor8years.

→since+过去的一个时间点

IhavelearnedEnglishsince2001.

→since+一段时间+ago

IhavelearnedEnglishsince8yearsago.

→since+时态为一般过去时的时间状语从句

IhavelearnedEnglishsinceIwas5yearsold.

→inthepast/last+时间段

Greatchangeshavetakenplaceinmyhometowninthepasttenyears.

近十年来我的家乡发生了巨大的变化。

价格很实惠，精华很多，超服帖，外观设计不错。无敏感现象。敷了20分钟后拿掉，面膜纸还很湿润，面膜纸不薄也不厚。

御泥坊小金瓶黑面膜怎么样

最开始认识御泥坊，是那种罐装的面膜，不过因为本人喜欢片装的，用起来方便，所以当时一直没有入手过。外包装看起来是比较精致的，带塑封的。颜值还是高啊，喜欢这种低调的黑。

U型袋设计，看着很舒服，一大盒20片。有份量啊。

精华液看起来超多啊，袋子里还有很多。

打开来很清爽，不像有些面膜，粘糊糊。

这款面膜上脸很服帖，小开口比较多，不用东扯西扯，很快就能敷好，大小正合我意。

御泥坊小金瓶黑面膜有用吗

整整一盒20片，拿到手沉甸甸的，快递包裹得很严实，面膜包装很对我口味，总之很开心！精华很足够了，整整三个手掌心这么多，不粘腻好清洗，非常适合油皮的我了，体验感很好。面膜包装的反面反光看能看到生产保质期，包装整体黑色字镀金感觉高大上，我喜欢。面膜纸厚薄中等但延展性不错，比不上蚕丝面膜但摸起来质感也可以，吸收精华的能力稍稍不足。精华液质地清爽，介于乳和水之间，有淡淡的橙花香。再次强调一遍就是精华液真的超级多！倒了3个手心还有剩，脸手脖子用绰绰有余。面膜很贴合面部，我的大脸完全能照顾到哈哈哈，用完感觉肤色有亮一点，因为是油皮所以会再清洗一遍，没有黏腻感，体验很棒。

使用心得

这款是黑膜，比较贴合脸型，精华液相当浓，除去面膜还有相当多的精华液。御泥坊的面膜我也用过很多款，这款相对来说精华液浓度较高，吸收比较慢，没有小迷糊的吸收快，面膜本身没有什么味道，滋润度高。面膜本身没有什么味道，滋润度高，面膜有点厚了，薄一点会更服贴脸部。这款相对来说精华液浓度较高，吸收比较慢。

面膜纸柔软，略厚，但是不易变形，拉伸也不走形。相比某某品牌的，要好些。味道很清新，闻着很舒服。面膜纸很柔软，触感很好，面膜纸周边有若干开口，很人性化，适合各种脸型。很服帖，清新不粘不腻，保湿效果还是不错。男女都可以用，嘿嘿。

用御泥坊已经2年，感觉他家黑面膜是我用过所有面膜里最好的，清爽平衡和葡萄籽的不愧是明星产品，很好用。亮颜小金瓶是第一次用，黑膜应该差不了。痘痘肌，用别家面膜爱冒痘，他家面膜不会冒痘。所以很钟爱他家膜。包装很好，比一般的面膜袋好撕。u型设计，新款，本人不太注重细节，感觉不出和旧版区别。面膜较他家其他款黑膜硬，也没有那种毛茸茸的感觉。可能新款缘故。面膜一如既往很厚重的感觉，精华液已被全部挤在袋中，需要手动二次涂抹。因本人皮肤爱长痘，面膜不宜贴过久，最多15分钟。用后皮肤也不会一次性白，说明没添加乱七八糟的东西。我喜欢贴完后清水洁面，涂抹化妆品，预防晤痘。面膜贴上蛮舒服的，少有刺激感。

产品价格

品名：御泥坊亮颜小金瓶精油黑面膜

品牌:御泥坊

保质期:36个月

面膜分类:贴片式

净含量:20片

功效:修护提亮肤色补水

适合肤质:所有肤质

价格:¥359.70

雪地靴在秋冬非常受欢迎，一到冬天就能看到满大街的UGG，基本上每个女生都会有一双。下面本网小编给大家讲讲雪地靴防水吗？雪地靴防水喷雾有用吗？

雪地靴防水吗

有的防水，有的不防水，要看是什么材质的雪地靴。

防水材质：一些亮面的雪地靴，或是一些牛皮的雪地靴，以及人工制造的纺皮的雪地靴，这些还是可以起到防水作用的，踩到了雨水，也不会渗透时鞋子里面。

不防水材质：皮毛为一体的雪地靴，或是绒毛的雪地靴，这些都不是很防水，要是长时间地处在水里的话，水是可以渗透进去的。

雪地靴防水喷雾有用吗

雪地靴防水喷雾是能使雪地靴增加防水性能的一种喷雾，它可以保护靴子避免遭受油类或者污水对靴子的伤害，并且可以延长UGG靴子的穿着使用寿命。

使用方法：

(1)将喷雾剂轻轻地摇匀，直立瓶身。

(2)距离鞋面20cm左右，均匀地将喷雾喷洒在靴子表面。

(2)放置10分钟左右及以上，令靴子自然晾干即可。

注意事项：

(1)为靴子喷洒防水喷雾剂的最佳时间，是当靴子购买后未穿过最新的时候。

(2)旧的皮革制品使用前请先清洁，保持干燥后再使用。

(3)如果靴子不小心弄湿，请在靴子晾干后再给它们喷洒上新的保护涂层。

(4)由于不同皮革染色工艺不同，建议使用前先在不显眼处试用后再全部使用。

雪地靴挑选小窍门

a、闻

很重要的一招，那就是闻味道。真品的纯羊毛，分直毛和卷毛，外观平顺手感好，相当柔软、舒适。抓点羊毛下来烧，如果有头发烧焦的味道，那就是真羊毛。

b、看

所有的码数标上都有防伪线条嵌在里面，用验钞机的紫外线光可以照得出来，如果没有，那就是假的。

c、试

试穿，真品穿进去会感觉羊毛很滑，而且很快就会暖活，保温性能特别好。

劣质雪地靴的危害

1、许多劣质的雪地靴内部多采用人工假毛，或者工业废毛，以及人造假皮，或工业废皮拼凑而成。材质的恶劣性，使得穿着女性脚部极为不透气。

2、雪地靴容易造成用踝关节作为力量传导，使得脚踝受到损伤和感到疲劳。

3、由于雪地靴材质较为柔软且内部较为宽松，走路的时候脚在鞋里面会出现滑动，脚掌和脚跟受力不稳，为了重塑平衡，脚趾等多个部位需要重新分配着力点，致使姿势扭曲，时间一久关节会磨损。

smeal代餐粉是很多减肥人士都十分喜欢的一款代餐饮品，它的味道十分多样，口感像奶茶一样，但热量极地，那么喝smeal代餐粉减肥真的有用吗？

smeal代餐粉有用吗

对大多数人都是有用的。

smeal代餐粉服用后可以起到减肥瘦身、美容养颜以及缓解疲劳的效果，但是在吃Smeal代餐粉的时候必须要按照要求来坚持服用一段时间，最好是能够按照周期服用，这样才能够确保让自己达到想要的瘦身效果，另外在吃Smeal代餐粉的时候要尽可能避免吃脂肪含量高的食物，否则会因为吃了脂肪含量高的食物而导致它的消脂肪效果因此受到影响。

smeal代餐粉多大年龄能喝

smeal代餐粉在年龄上并没有特别的限制，只要是年满十八周岁的成年人都可以使用这种代餐粉，可以有助于起到减肥瘦身的作用。但是在使用这种代餐粉的时候一定要注意坚持，如果自己不能够坚持使用的话，那么就可能会在使用这种代餐粉以后出现反弹情况，相信这是任何一个减肥的朋友都不愿意去面对的，另外在吃的时候如果还能搭配运动效果会更好。

smeal代餐粉怎么样

smeal超级食物小胖瓶是直接冲泡之后就可以喝了的那种，非常方便，只要有水就行。像是以前喝的那种代餐粉，有的时候在外面喝，还要到处找杯子，很不方便，这个就便捷多啦。它的瓶身超级可爱，每次喝之前都忍不住想要拍几张照片再喝。

因为是喝的东西嘛，所以不用担心热量之类的，像有些代餐食物吃多了对减肥没什么帮助的。smeal就比较会考虑到人体的基本营养，同时消除掉肚子饿的感觉，喝完之后，减肥的时候就相对会很轻松。

smeal代餐粉靠谱吗

smeal代餐粉在业内的口碑非常好。我身边就有很多人在吃它，而且评价特别高，每天吃饭之前吃一点，他能够帮助达到很好的控制食欲的作用，能够让你减少摄入一些高能量或者是高热量的食物，从而帮助达到很好的减肥效果，吃它的时候你完全不用担心会拉肚子或者是出现结石的情况，这是完全没有的，所以它的减肥原理相对来讲还是比较健康安全。

比特币矿机挖矿过程中都是会产生噪音的，噪音最小的比特币矿机很多人都非常想了解，那么，噪音最小的比特币矿机是哪一种呢？今天就来了解有关比特币最小噪音的挖矿矿机的相关信息，选择了这种噪音小的挖矿矿机以后，你即便是在家里进行比特币挖矿也不用担心被吵着睡不着觉了。比特币的价值是非常大的，通过挖矿我们可以获得非常多的比特币。那么，比特币现在好挖吗？

1、噪音最小比特币矿机是哪一种？矿机其实就是电脑，高速运转的电脑产生的噪音是非常大的，很多人都受不了电脑挖矿时候的噪音，嗡嗡嗡的让人头脑都感觉要爆炸了。噪音最小的比特币矿机人人都想拥有，也只有这样的矿机能够让我们睡一个安稳觉。既不耽误挖矿也能够让我们不被吵到。现在全球噪音最小的比特币矿机也被叫做花园矿机，就是很多人人都考虑过的S7，这款矿机虽然噪音很小，但是价格也是非常高的。如果你想要安静的挖比特币，那么，考虑入手一台这样的比特币矿机是很不错的选择。

2、比特币现在好挖吗？比特币这种数字货币现在一枚价值一万美元，正是因为这样，所以越来愈多的人都加入到了挖比特币的队伍中。噪音最小的比特币矿机挖比特币不一定是最厉害的。比特币挖矿现在是越来越不好挖了，毕竟现在参与到挖矿中的人是越来越多了。但是比特币的发行量每年都是在递减的。如果你也想要挖比特币，那么，你一定要趁早，因为比特币会越来越难挖。如果你现在不参与，那么，未来你即便是参与进来了，你也别想通过挖比特币赚到钱，那是非常非常艰难的。

3、比特币为什么能一直升值？比特币是数字货币，是一种虚拟币，很多人都搞不清楚，为什么这种虚拟币价值能够一直上升。噪音最小的比特币矿机挖比特币还是很不错的。比特币之所以能够持续升值主要是因为比特币系统一直都在朝前发展。只要比特币系统被需要，那么，比特币这种产物就会持续升值。所以，现在投资比他更是很明智的，当然，投资之前要先去OKLink了解一下比特币到底是什么。只有足够了解比特币，进行比特币投资才不会因为不够懂而出现问题。

隔离霜是女性朋友化妆的时候经常会使用到的一种化妆品，一般的隔离霜都带有一定的防晒指数，含有防晒效果，有些人就会觉得就不用再去买防晒霜了，那么有防晒指数的隔离有用吗？有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗？

有防晒指数的隔离能当防晒霜用吗

不可以。

隔离霜主要功能在与“隔离”，首先在肌肤与彩妆之间形成一道屏障，减少彩妆对皮肤的伤害，另外隔离脏空气和某些辐射。隔离霜带的防晒系数一般比较低，适合长期待在室内的人群使用，尤其是天天对着电脑的上班族们，比如兰芝雪纱隔离SPF22，这样的防晒系数，对于室外防晒是远远不够的。

防晒霜是专业防晒的产品，防晒系数有多种选择，可以根据自己的需要选择合适的系数，防晒霜在修饰肤色这方面比较欠缺，有些防晒可以提亮肤色，但是对于修饰红血丝或者改善肌肤暗黄效果不如隔离霜，所以，大家一般不会用防晒霜代替隔离霜。比如悦诗风吟Innisfree就有四款防晒，白色的防晒系数是SPF35，黄色是SPF50，又区分中干性和混油性使用。

防晒乳和隔离霜的区别

防晒乳：防晒乳是专业的防晒产品，有较强的隔离紫外线功能，可以有效防止皮肤受紫外线照射，造成晒黑或晒伤，防晒乳有物理防晒乳和化学防晒乳两种，都是可以和紫外线发生氧化作用，从而保护皮肤的。

隔离霜：隔离霜属于彩妆打底产品，涂隔离霜主要是为了隔离彩妆中的成分对皮肤造成伤害，同时还能防止空气中的脏污和紫外线侵害皮肤，预防皮肤过早老化，和防晒乳相比，隔离霜更容易被皮肤吸收，而且隔离霜的颜色不同，修饰肤色的效果也不同。

使用防晒乳和隔离霜前后注意事项

使用前：无论是防晒乳还是隔离霜，使用之前都要先清洁皮肤，再涂上乳液或是面霜，尽量不要让皮肤直接接触防晒乳和隔离霜。先用乳液护肤，可以给皮肤补充水分，减少防晒乳和隔离霜中的化学成分对皮肤造成刺激。

使用后：无论是用防晒乳还是隔离霜，使用之后一定要用卸妆用品彻底卸妆，因为防晒乳和隔离霜都含有化学成分，不彻底卸妆的话，化学成分残留在皮肤上，就容易堵塞毛孔，造成长痘痘，肌肤出油等问题。

先涂防晒霜还是先涂隔离霜

大部分人都认为是先隔离后防晒。但我也问过一些化妆品专柜的小姐，说是应当先防晒后隔离。

我自己也想了想其中的道理，第一，一般防晒霜都是化学防晒，也就是说是要被皮肤吸收来起作用，如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱。第二，隔离霜的主要作用是隔离空气中的灰尘和脏东西，涂在最外层能发挥其最大的作用。同时，大部分的隔离霜都有调节肤色的作用，所以先防晒后隔离，不仅能保证防晒霜的作用，还能让隔离霜在最外层带给我们最好的肤色。

所以，我坚持先防晒后隔离。

怎么选择防晒系数

一般来说，在春秋冬三个季节，紫外线不是特别强烈，在户外活动的话，选择SPF20~35的就可以

如果户外时间很少，选择带防晒系数的隔离霜即可，比如我，上下班的时间不到1个小时，其余9个小时基本都在办公室，我一般就使用带防晒系数的CC霜，这款CC霜是SPF35，而且还有美白修饰肤色的作用。

但是如果是夏季，或者需要长时间待在户外的话，就需要选择SPF50的防晒霜，除了选择高倍防晒之外，还要注意每隔2-3个小时，补涂一次。

比如这款安耐晒小金瓶SPF50+，防水防汗，清爽不油腻，特别适合夏季使用。