公交车上看手机伤眼睛吗(汇编20篇)

经常盯着电脑电视会觉得眼睛疼，那么，什么原因导致眼睛疼?下面就由小编告诉大家导致眼睛疼的原因吧!

眼睛疼怎么缓解

1.轻眨眼睛

另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟。也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上。只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。

2.轻轻擦掉入侵物

如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。

3.用冰敷

如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。

4.清洗眼睛

想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。

5.让自己“哭”

为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。

预防需要注意以下几点了

(1)正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜;

(2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物;

(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数;

什么原因导致眼睛疼

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大;如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

随着互联网科技的发展，现在网络已经深入广大民众的生活，除了用手机看视频、网购、交友外，还可以把手机当做钱包使用，下面就为大家介绍一下如何用手机nfc功能当公交卡使用。

操作方法

首先市民要想通过NFC技术进行支付，那就要有一部NFC手机，目前具有NFC功能的手机品牌有苹果、三星、华为荣耀V8、Mate8,魅族、小米5、坚果、OPPO等。

中国移动北京公司在2013年与北京市市政交通一卡通有限公司签订了有关联合发布“移动NFC手机一卡通”设备的合作协议，至此北京市民乘坐公交就可以使用移动NFC手机进行支付。

那么究竟如何使用NFC功能呢？首先全网通且具备NFC功能的手机还要有一张NFC SIM卡，可以去营业厅换卡，其次用户需要下载一个手机钱包软件，例如电信的“翼支付”软件这样使用手机钱包软件就可以直接读取NFC SIM卡了。

在用手机NFC功能刷卡时，只需要将手机的NFC功能打开，然后将NFC线圈部分对着刷卡机就可以进行支付了，个人觉得没有支付宝的电子公交卡方便。

怎么用手机乘坐公交车呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们手机上的支付宝，之后我们点击更多；

弹出的界面，我们点击城市服务；

之后我们点击金陵通乘车卡；

然后我们点击勾选上我已阅读并同意，然后我们点击立即领卡；

最后，我们点击确认授权，然后就会出现一个二维码，此时我们用这个二维码进行扫码就可以乘公交车了。

随着区块链技术的快速发展，区块链手机游戏最新内容也成为很多区块链爱好者们非常关注的一个方面。尤其是在这两年的移动端游戏市场上，区块链手机游戏最新内容真的是层出不穷，出现了很多比较好玩且非常贴近区块链技术特点的游戏，这无疑牵挂着很多喜欢玩手游的小伙伴们的心。那么区块链手机游戏最新的有哪些？玩区块链游戏时要注意什么？

1、区块链手机游戏最新的有哪些？

区块链技术的应用不仅仅局限在数字货币或其他的金融领域，在游戏行业的发展也是值得关注的。从2016年开始，市场上已经开始出现一些采用区块链技术或者使用数字货币作为游戏结算工具的区块链游戏。随着市场对区块链技术认知度的不断提高，更加专业和具备体验性的区块链游戏在不断出现，受到了越来越多的朋友们的喜欢。那么市场上区块链手机游戏最新的有哪些呢？

从目前市场上众多游戏爱好者的真实体验情况来看，在众多最新推出的区块链游戏当中，值得推荐的几款或者有代表性的分别是：加密帝国游戏，这是一款将区块链技术和策略思维高度融入的新游戏，体验满意度非常的好，特别受年轻朋友的喜欢；蜂巢星球游戏，这是一款宠物养成游戏，集合了区块链技术的很多特点或者功能，通过做一些指定的任务就可以获得相应的奖励；加密兔游戏，这是一款非常个性化的区块链游戏，其中的一个个可爱的宠物兔具备对一无二的特点，在众多的区块链手机游戏最新内容当中是非常有代表性的。

2、玩区块链手机游戏时要注意什么？

智能手机已经成为国内社会非常重要的一种终端设备，除了具备普通的通话及沟通功能之外，俨然已经成为非常重要的一个个人社会平台，可以用来支付购物、外出旅行等等各个方面。那么在玩区块链手机游戏时，玩家应该注意哪些方面呢？

目前市场上的区块链手机游戏最新种类非常的多，但是游戏的质量和可靠性也是鱼龙混杂、千差万别的。对于众多的区块链手游玩家来说，在这个过程中就需要注意几个方面：首先是要下载体验可靠的游戏公司推出的区块链游戏，这样能够享受到比较好的体验效果，安全性也比较有保证；其次则是要注意手机隐私的保护，包括个人信息、财产信息等方面。

无论是在社交场所还是工作场合放肆地使用手机，已经成为礼仪的最大威胁之一，手机礼仪越来越受到关注，低头族随处可见。在国外，如澳大利亚电讯的各营业厅就采取了向顾客提供“手机礼节”宣传册的方式，宣传手机礼仪。那么在使用手机的时候应该注意些什么?下面小编就为大家精心挑选了关于手机使用的礼仪规范，希望能够帮到你哦!

夏季使用手机需注意

1.屏幕不能长时间暴露在阳光下

长时间暴露在阳光下，会引起屏幕老化，影响手机使用寿命。

2.尽量不要将手机放在车上

专家强调，夏天车内的温度较高，手机长时间放在汽车里，材质非常容易扭曲变形。

3.避免经常出入温差大的场所

夏天到了，大家都乐意在有空调的房间工作，但经常跑进跑出的上班族可得小心，室内室外温差太大，手机的IC电子零组件容易短路，虽然这些“伤害”不会立即显现，但是对手机的寿命或多或少都有影响。

4.注意汗水

天气热会使人身体产生很多汗水，还有一些人有手心出汗的“特点”，这些都是手机的大敌，一旦汗水渗入手机内部，手机离“退休”的日子也就不远了。

5.避免泡水或淋雨

有数据指明，送往维修店修理的手机中有许多是泡水、淋雨造成损坏的，所以要让手机避开水源以免进水。

6.及时充电

电池是手机的动力之源，经测定，用于手机的锂离子电池在0℃～10℃下保存一个月，电池电量可以保持80%～90%左右，而在30℃到40℃的环境下，保存一个星期就只剩60%的电量了，所以高温对电池的损害是很大的。

7.避免雷雨天在室外使用手机

雷雨天时一定不要在室外使用手机，因为这等于手里握着避雷针站在旷野上，如果你不想被雷电烤焦的话，就一定要注意这一点。

8.注意手机保管

夏季不同其他季节，人们穿的都比较清凉，身上并没有太好的口袋放手机。这样就很可能因为大意丢了手机或者被盗。夏季带手机出门最好能随身带一个包包，将手机放在包里，注意看管好自己的包，最好不要把手机放在侧兜或屁兜里，也切忌把手机放在衬衣口袋，很容易造成丢失哦。

手机使用的礼仪规范

1、在一切公共场合，手机在没有使用时，都要放在合乎礼仪的常规位置。不要在并没使用的时候放在手里或是挂在上衣口袋外。放手机的常规位置有：一是随身携带的公文包里，这种位置最正规;二是上衣的内袋里;有时候，可以将手机暂放腰带上，也可以放在不起眼的地方，如手边、背后、手袋里，但不要放在桌子上，特别是不要对着对面正在聊天的客户。

2、在会议中、和别人洽谈的时候，最好的方式还是把关掉，起码也要调到震动状态。这样既显示出对别人的尊重，又不会打断发话者的思路。而那种在会场上铃声不断，象是业务很忙，使大家的目光都转向你，则显示出你缺少修养。

3、注意手机使用礼仪的人，不会在公共场合或座机电话接听中、开车中、飞机上、剧场里、图书馆和医院里接打手机，就是在公交车上大声地接打电话也是有失礼仪的。

4、给对方打手机时，尤其当知道对方是身居要职的忙人时，首先想到的是，这个时间他(她)方便接听吗?并且要有对方不方便接听的准备。在给对方打手机时，注意从听筒里听到的回音来鉴别对方所处的环境。如果很静，应想到对方在会议上，有时大的会场能感到一种空阔的回声，当听到噪音时对方就很可能在室外，开车时的隆隆声也是可以听出来的。有了初步的鉴别，对能否顺利通话就有了准备。但不论在什么情况下，是否通话还是由对方来定为好，所以“现在通话方便吗?”通常是拨打手机的第一句问话。其实，在没有事先约定和不熟悉对方的前提下，我们很难知道对方什么时候方便接听电话。所以，在有其他联络方式时，还是尽量不打对方手机好些。

5、公共场合特别是楼梯、电梯、路口、人行道等地方，不可以旁若无人地使用手机，应该把自己的声音尽可能地压低一下，而绝不能大声说话。

6、在一些场合，比如在看电影时或在剧院打手机是极其不合适的，如果非得回话，或许采用静音的方式发送手机短信是比较适合的。

7、在餐桌上，关掉手机或是把手机调到震动状态还是必要的。避免正吃到兴头上的时候，被一阵烦人的铃声打断。

8、不要在别人能注视到你的时候查看短信。一边和别人说话，一边查看手机短信，对别人不尊重。

9、在短信的内容选择和编辑上，应该和通话文明一样重视。因为通过你发的短信，意味着你赞同至少不否认短信的内容，也同时反映了你的品味和水准。所以不要编辑或转发不健康的短，特别是一些带有讽刺伟人、名人甚至是革命烈士的短信，更不应该转发。

10、当与朋友面对面聊天时，不要正对着朋友播打手机，避免发射时高频大电流对他产生辐射，让对方心中不愉快。

微信、手机QQ等移动社交软件是人们经常用的，但是好多网友会碰到微信、手机QQ发送语音没有声音的问题。尤其是coolpad手机的微信发不了语音的原因是人们奇怪的。下面就由小编告诉大家为什么coolpad手机微信发不了语音吧!

微信、手机QQ发送语音没有声音的解决方法

打开手机“设置”

找到“应用”模块

找开“微信”、“手机QQ”

选择“权限管理”---隐私相关----录音---选择：”允许“就可以解决发送语音没有声音的问题了。

微信突然不能发语音解决教程

微信不能发语音的解决方法

1.查看网络 多次试验

有的时候，网络延迟或故障就会导致微信语音发不出去，所以建议大家不要着急，看看手机的网络情况，过一会再试试。

2.检查一下手机设置

查看一下自己的手机设置，有的时候手机的安全卫士会自动禁止微信的某些功能(录音之类的)，找到后手动更改下就可以了。

3.重启手机

很多朋友都切身体会过，一些软件突然不能用，重启一下手机就能解决。微信也是如此，大家可以试一试。

4.卸载微信 重新安装

微信发不了语音也有可能是因为软件出现了问题，大家可以试一试卸载掉微信，重新安装一遍，看看问题能否解决。

5.升级微信

如果重新安装了还是不行，不妨试一试升级软件，可能是一些兼容性的问题，试一试安装最新版本的微信，看看问题能否解决。

6.删除以前的微信语音

还有一种说法是手机微信语音的内存满了，大家可以试试删除一些微信语音，再发送微信语音看能否成功。

看了coolpad手机为什么微信发不了语音还看：

coolpad手机微信发不了语音的原因

一、检查手机网络是否良好，建议WiFi环境下重试。

二、可能是由于手机语音功能未开启导致的，你可以在手机上开启语音功能。解决方法如下：

1)点击安全中心。

2)点击授权管理。

3)点击应用权限管理。

4)找到微信。

5)点击录音。

6)勾选允许。

猫叔

眼睛是猫咪很重要的一个器官，可是我们会发现猫咪的眼角却经常是脏脏的，无论怎么清洗都会产生这样的问题，所以我们要加强猫咪眼睛的日常护理。

健康猫的眼睛应炯炯有神，眼球清澈明亮。洗眼时，一只手轻轻握住猫的颈部，另一只手拿棉球蘸取2%硼酸水溶液，轻轻擦掉眼屎。

在清洗干净后、向猫眼内滴入几滴氯霉素眼药水或者挤入适量四环素眼药膏，对消除炎症有利。稍停片刻，对溢出的药水或者药膏用棉球擦干净。

因为电子产品的普及，所以如今患上近视眼的人越来越多，而且连一些年龄小的孩童也是如此。近视眼如果想要看清东西，肯定是需要佩戴近视镜。那么，眼镜比较小的男生适合戴什么样的眼镜呢？

如果你是圆脸

当然是方的眼镜最好了。长方形的眼镜如果架得高一点是效果最好的。靠近鼻子的内侧可以有一点斜度，间距上窄下宽的那种，但是转角要是尖角不能是圆角。并且框架要细不然显得笨重。

如果你是方脸

圆眼镜最好。方脸是属于男性特征特别明显的一种脸型，亚洲人中比较少见。

注意：方脸再戴窄小的四方眼镜会给人一种斜视的感觉。

太阳镜如何挑选？

根据佩戴季节来挑选。

不同的佩戴季节可以挑选不同款式的太阳镜。如为秋冬季节搭配服饰为主的太阳镜，建议选择浅色为主的太阳镜，一是适合与服饰配色，二是不会阻挡太多的光线。如果是盛夏季节佩戴的太阳镜，建议选择遮阳效果更好的稍深色太阳镜，给眼睛带来更好的保护作用。

是否近视确定佩戴款式。

佩戴太阳镜本人是否有近视度数，也是挑选太阳镜的主要影响因素之一。如果没有近视，就没有任何限制，只要自己喜欢适合脸型大小就可以了;而如果是近视眼同时佩戴太阳镜的话，从视物清晰度需要的角度出发，最好选配近视太阳镜，既保证了往常的清晰度，又阻挡了紫外线的侵袭。

如果懂得一些手机的日常保养方法，可以延长手机的使用寿命。下面是小编为大家带来的手机保养延长寿命的相关知识，欢迎阅读。

手机电池充电及保养

1如何为新电池充电

在使用锂电池中应注意的是，电池放置一段时间后则进入休眠状态，此时容量低于正常值，使用时间亦随之缩短。但锂电池很容易激活，只要经过3—5次正常的充放电循环就可激活电池，恢复正常容量。

2由于锂电池本身的特性，决定了它几乎没有记忆效应。从一开始就采用标准方法充电这种“自然激活”方式是最好的。

对于锂电池的“激活”问题，最为普遍的说法为充电时间一定要超过12小时，反复做三次，以便激活电池，其实这是一种误区，明显是从镍镉电池延续下来的说法。长时间的过冲对于锂电池的伤害是巨大的，因而充电最好按照标准时间和标准方法充电，特别是不要进行超过12个小时的超长充电。通常，手机说明书上介绍的充电方法，就是适合该手机的标准充电方法。

3锂电池是否需要“涓流”充电

锂电池的手机或充电器在电池充满后都会自动停充，并不存在镍电充电器所谓的持续10几小时的“涓流”充电。也就是说，如果锂电池在充满后，继续放在充电器上也是不会进行所谓的“涓流”充电。

4此外在对某些手机上，充电超过一定的时间后，如果不去取下充电器，这时系统不仅不停止充电，还将开始放电到充电循环。这就是手机厂商对于锂电池的自我保护设置。

同样值得注意的是锂电池同样也不适合过放电，过放电对锂电池存在着严重的风险，有可能造成电池的永久性损失，最为严重这可能操作无法正常开机，所以大家在使用的时候，看到电量报警一定要即使充电。

5合理掌握充电时机

上面说到，锂电池几乎不存在记忆功能，但是其还是受限于充电次数，一般来说大多数锂电池的循环寿命在1000次左右，所以很多人，都致力于将手机电池用到自动关机才开始充电，其实这是完全不科学的方法，电池剩余电量用完再充的原则并不是告诉你要将电池用到完全没电为止。

和长充电一样流传甚广的一个说法，就是“尽量把手机电池的电量用完，最好用到自动关机”。这种做法其实只是镍电池上的做法，目的是避免记忆效应发生，不幸的是它也在锂电池上流传之今。

曾经有人因为手机电池电量过低的警告出现后，仍然不充电继续使用一直用到自动关机的例子。结果这个例子中的手机在后来的充电及开机中均无反应，不得不送客服检修。这其实就是由于电池因过度放电而导致电压过低，以至于不具备正常的充电和开机条件造成的。

手机意外进水的处理技巧

手机意外进水的危害：因为手机内部元件工作比较稳定且手机工作电压、工作电流都比较低，一般不会烧坏手机内部元件。不过，这也是严重降低手机使用寿命的重要原因。

由于我们平时接触到的水，杂质较多，其中电解质含量较高，如果没有及时合理处理可能造成不能正常开机，手机显示不正常及通话出现杂音等故障。更严重的可能造成线路板严重腐蚀手机终生无法修复。

马上拆掉电池而不是通过电源键软关机。

因为一按关机键，手机便通电工作，很可能发生短路，造成手机损坏。千万不可为了解手机状况马上开机。

取下电池后送去修理

取下电池后不要自行用电吹风处理，应马上送修理专业人员拆机做进水处理，如果已过保修，可用力甩干屏幕内的水，因为如果屏幕残留有水滴，干后会有痕迹。

将手机放在低热环境下

然后放在低热环境下(如台灯、暖气等)让水分慢慢散去，切勿心急使用电吹风等强热源。

3个手机保养小技巧

1、戴上手机保护套

很多人喜欢“裸奔”，手机不爱戴保护套，其实这是追求触感上的快乐而忽略了实用上性。我们经常拿着手机玩，现在的频次比以往高出很多倍，这就意味着手机磕到碰到的几率更高了，戴上一个手机保护套，可以保护你的爱机，减少损伤。

市面上有好多种保护套，小编比较建议选择散热功能好，包裹面积大的保护套。

2、减少锁屏键的使用

减少锁屏键的使用，我们可以在桌面设置一个悬浮按钮，平常锁屏键只用于开机和开屏，需要锁屏的时候就用悬浮按钮的锁屏按键锁屏。(悬浮按钮还有清扫功能，还可以执行导航键功能，“返回”、”主页“、”最近“。)

设置指纹开锁也可以减少锁屏键的使用，指纹一按，直接开机，方便快捷，还免去了输入密码的这一步。

3、及时充电

当我们的手机电量显示30%的时候就该给手机充电，不要等到电池耗尽的时候再给手机充电，因为这样会使电池的化学活性下降，缩短电池寿命。所以在手机还有30%以上的电量时就充电，这是一种较为有效地延长电池使用周期的方法。

4、充电时尽量不玩手机

充电时尽量不使用手机，不要放置在不易散热的地方使用或充电。边玩手机边充电其实是不会给手机增加工作负荷和增加手机辐射的，网络上边充电边玩手机导致爆炸的新闻，导因大部分是因为用了非原装或者不稳定的充电器，这也是我们要尽量使用原装充电器的原因。

那为什么小编还是建议大家充电尽量不玩手机呢?因为充电+玩容易形成热量叠加，会影响手机和电池的寿命。因此充电的时候能不玩手机就别玩手机，防患于未然。华为super快充技术充电很快的说，可以等手机电满了再玩哦~

5、发热时让手机休息

当发现手机运行太热的时候不要勉强使用，这个时候一般是手机运行的时间很长或者处于热源环境造成的。这个时候我们清理一下后台运行的程序，关闭手机，让手机休息一会就好。

建议避免在阳光直射的地方玩手机，一来保护眼睛，二来避免手机发热。

6、洗澡时不玩手机

洗澡时尽量不玩手机。虽然现在很多机型都做了一定的防水措施，但是长期沾染水汽还是对手机有一定的影响，因此最好洗澡的时候不玩手机，或者洗完用纸巾包裹手机，让纸巾吸一吸手机的水汽。

7、定期开关机

定期给手机进行关机或重启，现在很多人都不喜欢关机，如果没有必要基本不会去重启手机。但手机同样是智能产品，你可以把手机想象成一台小电脑，如果电脑一直不关机你的电脑不会卡吗?所以请养成定期给手机关机或重启的习惯。

手机保养七个小常识

一、使用手机皮套或者保护壳

现在的手机大多都会可以买到适合的保护套，这样可以减少手机外壳的摩擦，在遇到硬度或者是掉在地上面的时候就不会容易掉漆。小编就是个不爱给手机带套的人，最后手机两边的漆掉了不少，可屏幕还是崭新的，说起来一把辛酸泪。

二、勿将手机置于潮湿环境中

如果你的手机不是放水的，请勿将手机长期在潮湿地方使用会使湿气渗入手机里面侵蚀内部的电路板导致连电短路。例如：浴缸、洗衣槽、潮湿的地下室、游泳池等。再不小心掉在水里，你就该傻眼了。这个应该很多人遇到过吧!

三、保护好充电口

很多人用过一段时间手机后，发现数据线不好使了，不一定是人家质量不过关，也有可能是你太粗鲁了。此部位如果接触某些金属后对手机的信号有很大影响，一定要经常保持充电口的清洁。

四、远离磁场环境

手机通过无线信号传播声音，本身具有磁性，同时无论是音响还是话筒都涵盖电磁原理，因此勿让手机经常接触多粉尘的地方，以免手机喇叭出声孔吸入过多的灰尘，造成手机听筒声音变小，甚至听不到。

五、尽量不要使用非原装充电器或充电头

一个不稳定的电流会极大的损害电子元件的寿命，尤其是某些国产山寨十分便宜的充电器，缺少有效控制电路的充电器危害十分大。很多起事故就是因为电池原因所造成。

六、SIM卡清洁

SIM卡上的金属触点都是非常重要的，小心保护它不被尘埃污染和清洁，能够延缓它的氧化，防止出现找不到IM卡、使用时突然网络中断或屏幕显示乱等现象。一般来说，它的使用寿命可达4年或以上，除非你频繁地更换手机，不然的话，正常的插拨次数很少会对它有伤害。

七、注意随身携带方法

不少人喜欢直接放在口袋，但若不小心在坐时压到，或者走动时手机被挤压而掉落到地上，都会造成手机的损伤。

大家应该都知道美瞳吧，但是你了解美瞳吗？知道他的危害吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟带美瞳对眼睛有什么伤害吗？以及美瞳一天可以带几个小时呢。

带美瞳对眼睛有什么伤害吗

美瞳隐形眼镜只要正确佩戴，对眼睛是不会造成什么伤害的。现在的人只要学会如何佩戴，掌握好佩戴多长时间，才是对自己眼部最有利的。所以学习更多的隐形眼镜知识，在选择和使用隐形眼镜更有经验和信心。

美瞳一天可以带几个小时呢

果是初次佩戴美瞳，建议以第一天2~4小时，第二天4~6小时，第三天6~8小时为标准，让眼睛有个适应过程，才能让佩戴的更舒适。如果是经常佩戴的用户，则一天佩戴建议控制在8小时以内。美瞳是一种彩色隐形眼镜，与普通隐形眼镜相比，美瞳多了一层可以改变眼睛颜色的色素层，虽然这层色素可以让眼睛变得更加漂亮、夺目，但它的透氧性却更差，所以，在佩戴时间上美瞳会比隐形眼镜要求更“苛刻”，以6~8小时一天为宜。

午睡可以戴美瞳吗

隐形眼镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。隐形眼镜会导致角膜中氧气摄入量减少，所以不主张长期佩戴隐形眼镜，要给眼睛呼吸的时间，短时间的午睡影响不是很大。同时，佩戴隐形眼镜时应注意卫生问题，预防细菌感染。

美瞳可以使用多久呢

1.美瞳一般可以用多久，并不能只看美瞳镜片表面是否完好无损，而是取决于美瞳的使用周期和具体的配戴情况。美瞳的使用周期也就是看美瞳是日抛、月抛、季抛、还是年抛的。

2.美瞳按照不同的使用周期可以分为日抛，两周抛，月抛瞳，季抛，半年抛和年抛。日抛，两周抛，月抛，季抛和半年美瞳很好理解，正常情况下配戴不超过这个使用周期就可以。

3.但年抛美瞳要注意，年抛的使用寿命一般为10个月，年抛的使用寿命是按小时来计算的，可以使用2500小时，按照每天配戴8小时计算，年抛美瞳也只能用10个月，所以每天的配戴时间都控制在8小时。

4.在使用周期以内，出现怎样的突发状况，美瞳不可以再继续配戴呢？美瞳镜片表面出现破损，肯定是不能再继续配戴了，否则会擦伤角膜。

眼睛是人体最重要的感觉器官，80%的信息都是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为“心灵窗户”，但越来越多的儿童视力出现异常。中山大学中山眼科中心小儿与遗传眼病中心的郭向明教授在接受家庭医生在线采访时表示，不少家长对于小儿护眼的了解并不多，甚至还存在着一些误区，认为孩子眼睛眼睛疲劳后睡个觉就可以恢复，戴眼镜会导致度数增加等等。

警惕小儿护眼4大误区

在日常生活中，家长们或多或少都懂得一些护眼的知识，这些知识中有哪些是不正确的呢？郭向明教授指出，小儿护眼主要有以下4个误区：

误区1：戴眼镜会使视力越来越差、度数增加

很多家长说小孩不想戴眼镜，戴了眼镜后度数会增加。其实这是正常的，因为小孩子的近视是在发展的，即使不戴眼镜，度数也一样增长。

误区2：轻视眼镜，为省事不去医院验光

家长不重视眼镜的质量，以为近视戴个眼镜就算了，随便找个眼镜店电脑验光就配上了，结果配的度数是不准的，从100度偏差到300度都有可能。郭向明教授告诉家庭医生在线编辑，一定要在正规的专科医院进行散瞳验光，散瞳验光的好处是得到的度数比较准确，不会有过矫的错误。

误区3：眼睛疲劳后，睡个觉就行

小孩子经常玩游戏，看书做功课做得多，眼睛也容易疲劳。但是家长也不注意，认为小孩子是很容易恢复的，以为睡一觉疲劳就好了。“其实不是的，每个人的眼睛都有个平衡点，长期的视疲劳就会造成睫状肌的痉挛，造成近视的发生。”郭向明教授说。

误区4：小孩看物体清楚，视力就没问题

不少家长认为小孩子看电视很清楚，眼睛就不会有问题。其实，我们有两个眼睛，只要有一个眼睛正常，看东西都可能会很清楚，这很容易耽误某个眼睛有问题的小孩子接受治疗。因为有的小孩子直到7、8岁，还不知道有个眼睛是有问题的。

科学用眼写字看书距离要注意

在日常生活中小孩子应该如何正确用眼？需要注意哪些方面？郭向明教授向家庭医生在线的网友提出了以下3点建议：

1、写字看书的距离按照严格的标准，约在30公分左右，不要靠太近。

2、保证桌子跟凳子比较舒服，不会造成仰视或俯视;

3、眼睛一定要适当的休息，做功课也好、看书也好，不能超过40分钟。

蓝莓干是很多人都喜欢吃的一种干果，蓝莓干酸酸甜甜，口感非常好，下面本网的小编为你们介绍蓝莓干的功效与作用最重要是对眼睛好。

蓝莓干的功效与作用

蓝莓干主要有三个方面的功效，最大的功效就是吃了对视力好，经常用眼的人不妨多吃蓝莓干，第二个就是美容养颜了，蓝莓干中所含的营养成分对于女性来说可是美容佳品哦，第三个功效就是预防心脏病和延缓记忆力衰退。

蓝莓干怎么样

很喜欢吃蓝莓干，不过都是买进口的，这次趁活动看了一下国内的，抱着试一试的心态选了这家，今天拆了吃了一下，出乎意料，除了比我原先买的进口的稍微湿一点，口感不错，吃了一包，舌头上就变蓝了，花青素多。价格比进口的便宜很多。

个人感觉太甜了，可能是因为我不太喜欢吃甜的，甜味比酸味浓很多，比较小的颗粒，是真的蓝莓，一大包还是挺实惠的，味道还可以，但因为不太喜欢吃甜的，吃几包就腻了。

这个品牌的蓝莓比较好吃，入口后才发现以前吃的是假蓝莓干。没有对比过其他品牌，网上价格比这家便宜的不少，因为给孩子吃，只想买到没有添加剂的天然果干，几年前在东北家里吃过婆婆买的这种三角包的蓝莓干，很湿很黏，颗粒非常小都粘在一起，口感上有很多甜蜜素之类不自然的甜味剂和山梨酸钾的味道，吃不出果干本身的滋味。当时并不觉得好吃，甚至很有些失望，不明白为什么这种东西卖那么贵还有很多人觉得好吃。快过年了，想给孩子买点没添加剂的，对眼睛有好处。看到别家不少评价或者比较湿或者有各种添加剂，而萃林的配料表里只是白砂糖和植物油，抱着试试的心理买了，结果很惊喜。颗粒相对来说比较大而均匀，果干也比较干，一开始吃着觉得比较酸甜，就试了试咬开之前表皮的味道，只是淡淡清甜的白砂糖滋味，顿时觉得很放心。

是不是完全无添加不好说，但含添加剂较多的东西口感上真的能品出一些明显的异样。不好描述，只是有几年吃纯素，也几乎不用或很少使用调味品，时间长了对食物中添加较多的有点敏感。尤其是甜味剂，和蔗糖是有很大区别的。另外，前天一个姐姐送了一袋蓝颜知己野生蓝莓干，这几天陆续也吃完了。纸包装，颗粒要小很多，口感上要酸一些，湿度大点，糖含量要低一些。但总体也不错。

蓝莓干好吃吗

这几天，每天不停的跑楼下拿快递，快递签收点在小区内街门店，有点远，大包小包的提回家，大冬天的就当锻炼身体吧。这几天，在网上买了好多年货，大多数吃的东西，还没来得及试味。今天拆了一包蓝莓，独立包装，大颗粒，酸甜可口。经常玩手机的人，看来是要多吃蓝莓，对视力有好处的。

兔兔

小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，红红的眼睛三瓣嘴，蹦蹦跳跳真可爱，小时候的儿歌让我们知道了，小白兔的眼睛是红色的，那所以的兔子眼睛都是红色的吗？

其实，不同颜色的兔子，眼睛的颜色是不一样的，因为兔子眼睛的颜色与它们的皮毛颜色有关系，黑兔子的眼睛是黑色的，灰兔子的眼睛是灰色的，通常来讲，它们眼睛的颜色，会跟它们皮毛的颜色一样。

兔子的身体里含有各种色素的，譬如眼睛是天蓝色的，它的身体里就含有蓝色的色素。

其实，小白兔是属於不含色素的品种，所以你看到它的毛是白的。而它的眼球本来也没有颜色，是因为我们看到它眼球内血液所映衬出来的颜色是红的，而并非其眼睛本身的颜色所致。

由于白兔是兔子的白化品种，所以它不能合成色素，因此毛就变成了白色。而且它的视网膜上也没有颜色，所以会显现血液的颜色，因此白兔的眼睛是红色的。

左眼球疼?眼睛酸痛是怎么回事?眼睛酸痛是什么原因引起的呢?想知道么，那跟着小编一起来了解下吧。

如何保护眼睛：

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

常见类别的毒物中毒眼部症状及诊断简述如下

1.水杨酸类

⑴阿司匹林中毒可出现眼睑水肿、眼睑药物疹，结膜下出血，角膜可出现散在半透明样水疱，瞳孔可出现一过性反应障碍，视神经可出现球后视神经炎，眼肌、视野多无异常，视力可有改变。

⑵氨基比林中毒可出现双眼视力障碍，剧烈眼痛，眼睑红肿，闭睑障碍，皮肤有红色小药疹。结膜充血，疱疹性结膜炎。角膜浸润、浑浊，角膜上皮脱落呈小泡状。瞳孔散大，眼底可窥见视神经萎缩。

2.抗生素类

⑴磺胺类药物中毒可出现眼睑水肿、球结膜水肿、瞳孔散大、虹膜睫状体水肿，眼底可窥见视乳头水肿，视神经炎，视神经萎缩，视网膜水肿，以后极部为明显，可有暂时性屈光不正，可出现外直肌麻痹，中心暗点，视野缩小。

⑵链霉素中毒可出现眼睑水肿、瞳孔缩小、眼外肌麻痹，眼底可窥见中心性脉络膜视网膜炎、视神经炎、视野缩小，停药后眼部症状好转。

⑶青霉素中毒可出现眼睑水肿、球结膜充血、水肿，角膜表层浸润、溃疡，眼底可窥见视网膜水肿，视网膜静脉炎。

3个小技巧助你缓解眼睛疼

1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

2、不在震动和震动条件下看书时，不要在晚上看书;看书时间不应太暗或太强;电视屏幕亮度和颜色选择要适度，当图像不清时应及时调整;在暗环境(如放映、幻灯片等)时间不宜过长。

3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。

5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。

6、不妨喝菊花茶。菊花有着明显的视力，当感觉眼睛疲劳时，可以冲泡一杯热茶，用菊花茶在杯中用蒸汽熏眼睛，约2到三分钟能消除眼睛疲劳。

眼痛相关疾病

周边葡萄膜炎、原发性视网膜脱离、原发性开角型青光眼、眼眶假瘤、原发性共同性内斜视、眼球穿通伤、紫外线伤、真菌性角膜溃疡、远视眼、眼内异物等。

眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因，鼻窦炎偶可引起眼痛。

异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。

眼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。

5类明目食物要多吃

1.第1类是含维生素A多的食物

如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。它们能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。

2.第2类是含胡萝卜素多的食物

如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。

3.第3类是含核黄素(维生素B2)多的食物

如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。

还有一些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

突然觉得眼睛酸痛，可能是由于：

长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛不适的一大主因，除此之外还有

1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。

2. 一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。

3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。

4. 任何小东西进入眼睛，不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大;如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过，形成一个小小的裂伤，也会让你觉得眼睛痛得受不了!

5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛，其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍。

6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里，不仅会造成眼睛极大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比较容易受此感染，初期眼睛并没有发红或是明显的损伤，只有在后期才会有典型的溃疡出现。

7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜，后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发，那么你得切实地去检查你的眼睛了。也许你患有散光的毛病，也可能是远视或近视，只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状。

8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛。发作时整个脸部变得很敏感，一触即痛，且常有轻微的发烧，而鼻后滴液的现象更是令人厌烦。常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓。

9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球内的压力持续增加，这个毛病也会造成眼睛痛。青光眼治疗起来很容易，但是如果粗心大意没有接受诊疗，则有失明的可能!

对于如何正确的保护眼睛大家都知道方法吗？你的保护眼睛方法用正确了吗？保护眼睛很重要的，视力下降会让你非常难受的，那么如何来保护眼睛呢？今天就让小编来告诉你吧。

眼睛的「存款」增加，视力就能恢复

视力恶化事出有因。视力恶化的根本原因，关键就在于使用眼睛的方式。就算特地刺激大脑，做了「以脑视物」的训练，如果身为办事处的眼睛不能发挥效能，一切也是枉然。请你想像一下，如果经常购买名牌或沉迷玩博，总有一天存款会变成零，负债也会不断增加。

眼睛也是一样。不管是多么健康的眼睛，如果使用方法错误，最后视力还是会变差、近视加深。视力变差或近视加深，好比家计的负债数字。反推亦然。

换句话说，只要用钱的方法正确，就能让存款增加；同样地，只要用眼的方法正确，眼睛的「存款」也会增加，让视力慢慢恢复。

正确用眼，「面面俱到」才能守住健康，以下是正确使用眼睛的方法。（1）以「轻松状态」使用眼睛。（2）让视野变宽广，提高情报搜集能力。（3）眼睛位置要正常。（4）均衡使用双眼，才不会头痛、肩膀酸痛或眼睛疲劳。（5）正确维持记忆力和注意力。（6）视物时迅速对焦，不能有所偏移。

无论是网上还是现实生活中，小米手机的身影无处不见，出现频率非常高。可能也是小米手机这么火的原因。下面就由小编告诉大家小米手机为什么这么火吧!

小米手机的营销策略

1、小米微信营销的方法总结“三段击”

活动拉粉是一个很给力的方式，激活老用户，拉新用户。不过，小米有不可复制的因素，就是强悍的米粉效应。也有可以复制的方法论，我们可以称之为“三段击”方法：

A、预热，提前两天微博、微信来预热。

B、当天强力推，发动一切自身可以利用的渠道。

C、活动结束后力推下。

2、微信营销的准确定位：不是营销，是客服。

对于微信的定位，小米早期也有迷茫期，后来明确定位为客服。这也跟微信的产品形态有关系，微信的关键词回复机制，很适合打造自助服务的客服平台。微信营销给小米带来的最大直接好处是什么?据小米微信负责人透露是省下了短信费，一年下来也有几百万元。小米微信每天接收的信息量是30000，每天后台自动回复量28000，每天人工处理消息量2000。专门开发了一个技术后台，普通问题就是关键词的模糊、精准匹配，一些重要的关键词，比如死机、重启，会找到相应的人工客服。

总结性分析

微信营销仍处在战略探索期。在探索期，不要相信逻辑，要相信案例。沃玛网络公关的判断，第一波还是大公司、个人品牌的天下，屌丝靠微信逆袭相对渺茫。所以在微信营销的这个探索阶段，很多人难免会存在认识上的误区，根据上述小米微信营销的经验，我们来看看目前两点主要的认识误区。

微信营销认识误区1：微信推广比APP推广成本更高。

小米的经验来看，推广的成本不是特别高，成本主要是奖品，渠道主要都是用的自身的渠道。当然，对那些只是单纯做微信的，成本会比较高。

微信营销认识误区2：粉丝数量不重要，互动质量才重要。

微信粉丝的互动质量很重要，但粉丝数量更重要。特别是对那些大的消费级品牌而言，把自己的用户转化为微信粉丝，是第一难关。

小米手机这么火的原因

2011年9月10日可以在网上预订，小米诞生后这么火，我们不禁要问一句：“小米为什么这么火。维尼带你分析一下不同的视角，可能与大部分人们观点不同，读者可以自己分析分析

1小米把手机当电脑卖(简绍小米配置时，小米公司都是用简绍电脑的描述来简绍手机，让人感觉很厉害)

2小米配置确实很高，这一点不可否认，配置确实高，人称价格杀手，便宜实惠对于我们普通大学生谁不想要,小米的miui(就是比较像苹果那样的界面和功能)做的确实不错，它自己小米商店东西也优化，适合小米手机。

3第三点是最重要的，也是小米真正起来的原因，懂配件的人会有点担心小米，哇，好高的配置，卖这么便宜，会不会赔钱卖，你们知道为什么小米这么高配置卖的这么便宜吗?

1小米手机卖的火，它可以包下一个硬件厂商一年供货量，厂商一年业绩会很平稳，因为人家包了一年的，当然厂商卖的硬件便宜了。(华为苹果都是这样)

2大家记得小米都有个预订，提前几个月预订，网友们都等着抢机子，大家一定要记住，小米过几个月才给你机子，现在的你预定了机子，或者看到小米发布机子配置，你看着配置口水都流出来了，如今的时代硬件价一个月都会便宜不少，你想想小米，他就先给你欲望，让你感觉配置太高了，等机子下来，几个 月过去硬件价格已经降了，所以这个是小米致胜之道

4小米饥饿营销做得也挺好，给人感觉小米太火了，给人期待。

小米手机产品背景

雷军是小 米的董事长兼CEO。手机ID设计全部由小米团队完成，该团队包括来自原谷歌中国工程研究院副院长林斌、原 摩托罗拉北京研发中心高级总监 周光平、原 北京科技大学工业设计系主任刘德、原 金山词霸总经理黎万强、原微软中国工程院开发总监黄江吉和原谷歌中国高级产品经理洪锋。手机生产由英华达代工，手机操作系统采用的是基于Android系统深度优化、定制、开发的第三方 手机操作系统MIUI。

小米公司创始人雷军在谈及为何做小米手机时说，就发展趋势看，未来中国是移动互联网的世界。智能手机和应用会承载用户大部分需求，虽然过去的很多年，花了很多钱买手机。从 诺基亚， 摩托罗拉，三星，到iPhone，在使用过程中都有很多诸如信号不好，大白天断线等不满意的地方。作为一个资深的手机发烧友，深知只有软硬件的高度结合才能出好的效果，才有能力提升移动互联网的用户体验，基于有这个想法和理想，又有一帮有激情有梦想的创业伙伴，促成了做小米手机的原动力。代表小米是一家移动互联网公司。

另外，小米的 LOGO倒过来是一个心字，少一个点，意味着小米要让用户省一点心。

看了小米手机为什么这么火还看：

在2018年初，市场上没有区块链智能手机。不过一年之后，您就可以从五种不同的手机中进行选择，并且每种手机之间都有很大的不同。

区块链电话的确切功能取决于您所获得的。但总的来说，与普通电话相比，区块链智能手机具有以下优势：

区块链智能手机可以主要通过内置的硬件钱包提供额外的安全，这是迄今为止大多数已发布的大多数区块链手机所共有的。

从本质上讲，这就像手机上用于数字信息的安全，脱机保险箱。这样可以保存各种类型的数据，然后根据需要逐案提供它们。到目前为止，它主要用于保存加密货币私钥。

从长远来看，为此有许多应用程序，因为电话的安全元件硬件钱包部分可以容纳的不仅仅是加密货币私钥。

例如，它可以保存您的个人信息（例如密码）以安全地登录到其他站点，或者保留敏感的个人信息（例如信用卡号）。如果每个人都这样做，那么世界将超越现有的组装庞大的系统，该系统充满了数百万个人的数据，并有助于解决无休止的数据泄露问题。

为此，一些区块链智能手机将使您安全地在手机的内置硬件钱包中保存密码。目前，它仍然主要用于加密货币私钥。这样做的好处包括：

成本。硬件钱包可能很昂贵，因此在手机上放一个可以节省很多。

可移植性。大多数人可能没有足够使用加密货币来打扰携带硬件钱包。将其内置到手机中可以让您将其保存在冷藏室中，同时又可以携带它，从而改变了这种动态。

直接可以登录dapp界面。去中心化应用程序（dapps）是区块链应用程序。它们通常涉及加密货币，因此具有更高的安全性会很有用。借助区块链智能手机，您可以从手机的冷钱包直接向dapp付款，以提高dapp使用的安全性和可移植性。例如用于以太坊dapps的MetaMask应用程序，但是区块链电话通常内置此功能。

因为它下载少了一点，而且更安全。内置的硬件钱包使您可以在旅途中更安全地访问dapp。

这种更简便，更安全的dapp访问方式还发现了其他好处，与加密货币和dapp可以做到的常规金钱和应用无法做到的实际情况相符。

现有的区块链智能手机有几种不同的层次，三星银河S10是迄今为止功能最强大的，其价格标签相对于其他智能手机而言更具吸引力。

HTC Exodus和Sirin Labs Finney中的硬件还没有那么先进，但是它们都比Samsung Galaxy S10更为原生于区块链，因此可能还有一些其他功能。

Pundi Xphone结合了价格和低端规格，是针对加密发烧友的，它的目标更加明确，与有限的大目标手机相比，它在有限的测试运行中更具特色。

与此同时，Electroneum M1显然以自己的方式处于自己的联盟中。

近日，美国健康日网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。在由首都医科大学附属北京佑安医院眼科举办的义诊上，北京佑安医院眼科主任医师郭纯刚教授提醒老年人要从生活细节入手，预防这五种眼病的发生。

多补维C防白内障。老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障。白内障患者大多缺乏维生素C。想要预防，多吃葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果效果最佳。

情绪稳定防青光眼。青光眼是一组以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。情绪差、过度用眼等就会诱发。青光眼虽然不能治愈，但是可以控制。可多吃黄花菜、佛手、桂圆等补益肝肾的食物。同时，青光眼患者不宜多喝水，以免加重病情，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量；不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。

保护眼底防黄斑变性。黄斑变性是老人常见的致盲眼病，可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素有关。发病会随年龄的增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑出现眼底病变的可能。

全身健康防干眼症。干眼症是老人常见的眼表疾病之一，主要是由泪液的质或量以及泪液动力学异常引起的。干眼症的原因非常多，老人比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病。子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果有应及时就诊。室内可用加湿器提高环境的湿度；让老人少吹风，少吹空调等，来配合缓解干眼的不适。

营养均衡防老花眼。有老花眼的老人，看近距离的物品和文字会模糊不清。建议平时多吃富含维生素A、B族的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆等。

你还停留在电脑挖矿模式吗？现在已经有了可以在手机上挖的pi币，只要将pi币挖矿中文下载到手机上，直接就可以挖到pi币。pi币挖矿中文下载流程很简单，只要按照步骤来进行就能完成。比特币才出来时，大家只知道电脑可以挖到比特币。随着比特币的全网算力上涨，普通的电脑已经无法挖到比特币，现在大家都购买专业的矿机来挖比特币。不过矿机价格很贵，于是便有了手机挖矿。那么pi币挖矿中文下载后能用吗？手机具有哪些优势呢？

一、pi币挖矿中文下载能用吗

Pi币是全球第一个可以在手机上面挖矿的虚拟币，所以大家对pi币的关注度和期待都很高。要是用户想挖pi币，直接将pi币挖矿中文下载到手机上，然后填写邀请码就可以下载了。另外pi币相当于就是一种新型货币，在手机上挖矿就可以挖到了。用户若是想要增加挖矿的算力，可以填写邀请码。通过预测的pi币价格是120美元到150美元之间，全球第一批挖矿的用户已经有一百多万，现在算力已经过减半，所以大家若是想要挖pi币可要抓紧时间。新人注册软件后，直接可以获得一些币奖励。

二、手机挖矿具有哪些优势呢

Pi币挖矿随时随地都可以进行，非常的方便。只要将Pi币挖矿中文下载到手机上，每个人都能够加入挖矿。挖矿的标准很低，成本也很低。不需要购买矿机，不会限制地域就可以进行挖矿。挖pi币的过程不需要消耗大量的电，所以可以节约大量的电费。你只要打开手机点击屏幕，同步数据后几句可以继续挖矿。Pi挖矿值需要一天进行一次的加法计算就可以了，不会给手机带来损伤。既不会让手机电池报废，也不会影响到手机的正常使用，所以大家可以放心的挖pi币。

手机挖矿和电脑挖矿虽然原理差不多，但是在具体操作上还是有差别。虽然现在网络上号称可以在手机上挖矿的软件多，但是有的软件根本不靠谱。用户要是想感受手机挖矿，可以将pi币挖矿中文下载到手机上，直接学习挖pi币。不过也有人说挖pi币的收益不如挖比特币和以太币，用户可以尝试后再决定挖什么币。不过无论挖什么币，用户都可以下载oklink浏览器的辅助工具，可以提供各种相关的数据。

清理手机里的挖矿程序极为重要，这些年来伴随挖矿可以赚钱的言论逐渐火热，许多投资者都开始选择加入到其中，导致更多黑客会选择侵入到其他人手机中盗用，如何清理手机里的挖矿程序呢？首先就应该选择专用的软件。通过专业的软件，可以立杆见效，不至于会遇到更多的问题。

手机里的挖矿程序

1、如何清理手机里的挖矿程序？

要想清理挖矿程序，首先建议重启手机进行格式化处理，有些黑客会利用专业技术，即便在使用程序化处理后依然没有效果，最好使用专业化的软件可以达到一键清除作用。如果在使用手机时莫名发现手机CPU占用内存较高，但是却没有开启很多软件，这就应该引起重视，估计是手机被其他人所盗用，尽快选择专用的软件达到清除的效果，去除手机里隐藏的挖矿程序。

2、如何避免手机里的挖矿程序？

因为通过挖矿可以赚大钱，无形吸引很多投资者，大部分投资者都想要通过挖矿来赚钱，所以最终会想出盗用其他人手机的方法。要想知道清理手机里的挖矿程序，不如就选择减少手机里的挖矿程序，平时尽可能不要随意登录些不知名的网站，这些不知名的网站上会有许多风险，一旦登陆可能会被黑客入侵。

挖矿程序具备两个特征，首先会大量占据CPU资源，而且还会连接矿池，这不仅会占用资源，会需要网络连接。要想解决，建议最好使用杀毒软件，禁止某一些功能，通过路由器把这些Ip地址封掉。如果是专业人士可以通过路由器的方式将控制域名屏蔽，只要方法正确，效果是比较不错的。这些年来很多人都会通过挖矿来赚钱，殊不知在挖矿过程中同样存在些许的风险。

清理手机里的挖矿程序有哪一些主要的方法？第一是格式化处理，第二是利用专业软件，第三是使用杀毒软件，第四是把IP地址封掉。虽然挖矿能够赚钱，可是在挖矿过程中有众多风险，要想清除手机内的软件，尽快利用技术有好的效果，能够避免更多风险；能够达到清除的效果，平时在使用手机时，尽可能不要随意登录不知名的网站，以免被黑客入侵。