全球最好用的十大防晒喷雾学生（精选20篇）

眉毛的颜色种类一般是比较少的，最常见的基本上就是黑色系和棕色系两种，但是为了整体妆容的协调性，为了让整个人给人的感觉更加得体，在挑选眉笔颜色时，需考虑一下发色。下面本网小编带大家来看一下浅棕色眉笔适合什么人？

浅棕色眉笔适合什么人

建议发色较浅的浅棕色头发以及肤色较白皙的小仙女用。这种眉毛颜色属于浅淡适中，画在白皙的肤色上，既有存在感，又不会太突兀，且同发色相近，整体看上去又不会太跳脱，和谐统一感很不错呢。

浅棕色眉笔学生用行吗

只要画得自然就没问题，浅棕色的眉笔颜色画出眉毛后，整个人给人的感觉有种莫名的干净感，整体看上去很洋气，也很显肤白，如果画的自然，就很像欧美人天生的眉毛一样，很干净，很御姐，很欧美范儿。

学生适合什么颜色的眉笔

学生党在不染发的情况下，自然发色就非常黑的学生宝宝，就乖乖的选择黑色的眉笔，但是也不要选择太黑的眉笔，颜色会比较不自然，茶黑色是个很不错的选择。如果自然发色偏浅或是发黄的学生宝宝，可以选择灰色或是深棕色的眉笔，颜色没黑色那么深，但是也非常的自然。

眉笔什么颜色好看

1、黑色系眉笔

黑色系的眉笔分为：自然黑色和黑咖色。

自然黑适合黑发和本身眉毛就比较深的人使用；

黑咖色会比黑色略浅一些，一般黑发或普通棕发的宝宝选择这个颜色一般不会错。

2、棕色系眉笔

棕色系的眉笔分为：深棕色、浅棕色、茶棕色。

深棕色适合绝大多数人，是比较通用的颜色；

浅棕色比较适合金色、栗色和其他偏浅发色的眼使用；

茶棕色也是比较百搭的颜色，黑色棕色或者天生偏黄的发色都很适合用茶棕色的眉笔。

3、灰色系眉笔

灰色系的眉笔分为：深灰色、浅灰色、灰咖色。

深灰色的眉笔适合发色较深、或者偏棕色、黄色的人；

浅灰色适合浅色系发色，例如浅亚麻色、黄色等；

灰咖色是很百搭的颜色，只要不是特别黑的发色，基本都没有问题。

4、咖啡色系眉笔

咖啡色系的眉笔分为：深咖色、浅咖色。

深咖色眉笔适合黑色、棕色、酒红色这种偏深的颜色；

浅咖色眉笔适合浅色系发色，例如浅棕色、金色等。

安全问题一直是非常重要的一方面，学生们在遇到突发情况时，往往不知所措，该如何去做呢?以下是由小编整理关于学生突发事件自救安全知识的内容，希望大家喜欢!

学生自救——游泳抽筋非小事

夏天游泳时，你应该记住以下几点：

1、天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。

2、下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。

3、水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。

4、如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游回岸边休息。

请你学会自我保护招数：

游泳抽筋皆因凉，一旦抽筋别着慌，

翘脚蹬地求缓解，吸取教训莫逞强。

看过“学生突发事件自救安全知识“

学生自救——山中辨方向 时针帮你忙

如果你在林中迷了路，以下方法可以试一试：

1、利用指南针确定方向。

2、如没有指南针，将有时针、分针的手表平放，时针指向太阳，时针与表盘数码12的夹角的角平分线指向正南(在北半球是正南，在南半球是正北)。注意，钟表的时间必须大致准确，误差最好不要超过一小时。

3、如果看不到太阳，可以仔细观察苔藓的情况。在北半球，树干北面或石头北面的苔藓长势较南面的好。南半球则相反。

4、在夜晚，找方向比较简单的就是找到北斗七星，然后找到北极星，你面对的方向就是正北。

请你学会自我保护招数：

林中方向难辨明，手表指针可应用，

苔藓也能做参考，夜间抬头找星星。

学生自救——楼内着了火 逃生办法多

1、争取从楼道逃生。先用手背碰一下金属的门扶手，看它烫不烫，或打开一条门缝，看看外边是否有烟进来。若门扶手不烫手或无烟进来，说明可从楼道走出。切记开门观察外面动静时，一定要用脚抵住门的下方，然后再打开一条小缝，以免门外的热气流把门冲开。

2、若楼道已浓烟滚滚，则考虑从窗户或阳台逃生。发现楼道已充满浓烟，要迅速将门关好。如果楼层不高，或楼下有承接的物体，可考虑从窗户跳下。也可把被单等随手可拿的东西连结成长绳，拴系在结实的东西上，沿绳爬下。若需破窗逃生，可用椅子砸碎玻璃，把散落的玻璃碎片弄掉，再爬出。

3、若楼层较高，以上办法不行时，可考虑向外求救。求救前，用大的容器从卫生间取水，把水泼在木门上，阻止大火的蔓延。用湿布填堵门缝，以免浓烟烈火从门缝中钻进。若房间已充满浓烟，可用湿毛巾掩住口鼻，在地上爬行。因为浓烟由上往下扩散，越接近地面，越易呼吸，视野也开阔些。这时可到阳台或打开窗子向街上的人求救。若街上的人听不到呼救声，可拿鲜艳的、大块的床单衣物不断挥动求救。也可将这些东西不断地扔下去，直到引起下面的人注意到了为止。

4、切记不要使用电梯，以免突然断电被困在电梯里。

5、如果住在饭店，第一天，就要仔细观看房间内的火灾逃生路线图。

请你学会自我保护招数：

楼房失火要冷静，楼道逃生是捷径，

阻止浓烟进屋来，阳台求救能保命。

学生自救——外伤处理好 危险可预防

对于生活中的小外伤，可以采取下列措施：

1、鼻出血：头向后仰，用手指捏住鼻头，再用毛巾冷敷。

2、骨折：静止不动，找两块平整的板将受伤的部位夹住，冷敷止痛，并把患部抬起高于心脏。立刻送医院治疗。

3、撞伤、碰伤：不要服止疼药，不要用手揉肿起的部位，以免增加内出血的机会。

4、实验室烧伤：如轻度微红，注意保持伤处干燥与干净，覆盖薄纱以免磨擦。

5、割伤、划伤：压住伤口止血，如果伤口很大很深，就要把受伤部位抬高，高于心脏，冷敷止血。洗干净伤口(用温水、肥皂)，搽药或贴上创可贴。如杂物不好清除或血流不止，就必须上医院。

6、眼部受伤：闭上眼让泪水自动分泌、冲洗眼睛。如受到重击，采取冷敷。

学生自救——骑车莫抢行 交规记心中

1、会上、下车，会处理行车中的问题。在没有机动车的地方学骑车，未满12岁儿童不要骑车上街。

2、自行车应该经常检修，要保持铃响、闸灵。

3、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶。逆行和拐弯抢行都很危险。经过交叉路口，减速慢行，不闯红灯。

4、骑车要做到“七不”：不双手撒把、不多人并骑、不相互攀扶、不追逐比赛、不带人、不戴耳机听广播、不扒机动车。

5、雨、雪、雾天骑车格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行。

请你学会自我保护招数：

骑车礼让守规则，慢行莫抢不逞强，

循规蹈距牢牢记，平平安安多快乐。

学生自救——煤气中毒后 通风又求救

发生煤气中毒的时候，你可以这样做：

1、打开门窗通风。

2、切断气源。

3、拨叫急救电话“120”，说清楚具体地址、方位。

4、把中毒者转移到通风的地方，注意给中毒者保暖。

5、如果房间里煤气浓重，不要按门铃或者拨打自家电话，以防爆炸。

请你学会自我保护招数：

煤气中毒真叫惨，稀里糊涂命危险，

开窗通风请急救，地址一定说清楚。

学生自救——外出不要怕 安全巧筹划

在你外出的时候，最好能做到下列几点：

1、先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。

2、尽可能结伴而行。

3、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。

4、在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。

5、夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。

6、不搭乘陌生人的顺路车。

7、乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。

8、乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。

9、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。

10、家门钥匙放在身上不易被发现的地方(如兜内、脖子上、衣服内)，也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。

11、走夜路时，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擞精神，要让企图袭击你的人望而却步。

12、如怀疑有人跟踪，应试着横过马路，看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。

13、横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。

14、要尽量避免在无人的汽车站等车，这样，你容易成为坏人袭击的目标。

请你学会自我保护招数：

外出活动不要怕，结伴而行正气大，

电筒哨子手中拿，胆大心细巧筹划。

学生也要进补红枣桂圆最适宜

补脑补气-桂圆鸡蛋汤神奇美胸餐:桂圆红枣汤小孩要进补红枣桂圆最适宜冬季是最适宜进补的季节，孩子体质差，想在冬季调理调理，听老人说人参不适合给孩子吃，但用人参须泡水能增强孩子体质，不知有没有科学性?孩子冬季到底该怎样进补?

人参(人参食品)须泡水儿童(儿童食品)不适，医师介绍：人参及其参须，都有大补元气、强心固脱、安神生津的作用，对身体衰弱的老年(老年食品)人较为适宜，但对孩子而言，即使是常规量的人参也不适合。因为孩子本身就对人参较敏感，一旦过量，人参会增强中枢神经系统的兴奋性，使血压(血压食品)下降，呼吸异常兴奋，甚至有致命的危险。

所以，小儿千万不可乱补人参。除人参外，其它一些成人补品，像蜂王浆(蜂王浆食品)、白凤丸、鹿茸(鹿茸食品)、冬虫夏草(冬虫夏草食品)等都会促进生殖系统发育，过早过量服用会令小孩性早熟，同样不适合给孩子进补。

但有一种参是可以给孩子服用的，那就是太子参。人参属于五加科植物，而太子参则属于石竹科植物。太子参药性平和，对小儿体虚多汗、消瘦无力较为适合，家长可在医生指导下，根据孩子的具体情况辨证施治。红枣桂圆最适合儿童孩子需不需要进补?如何补?

医师介绍，有三类孩子的确需要考虑在冬天适当进补。第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子;第二类是平时体弱多病，容易感冒、咳嗽的孩子;第三类是消化(消化食品)功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子，这三类小孩应先让医生了解孩子体质以后，再进行个性化进补。

进补不一定要吃昂贵的药材，对孩子来说，一日三餐的科学合理搭配是最重要的。“药补不如食补”，冬天可让孩子多食用一些红枣、莲子、糯米、山药、龙眼肉和藕等，鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，适当食用可以增加热量，还有香菇(香菇食品)、木耳(黑、白)、鸽子、黄鳝、大豆和板栗等，不妨让孩子多食用。

进补不妨个性化对症进补，事半功倍，医师为家长们推荐了一些有代表性的常用食补方：对容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用。对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用;食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用;夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干，可采用以下食疗：太子参10克，莲子15粒，置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。

治疗因营养不良、缺钙(钙食品)、佝偻病等引起的盗汗，可用泥鳅200-250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油(油食品)煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉。每日一次，年龄小者分次服食。一般连用5～6天即可见效。儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用。

区块链情报公司 Chainalysis 发布的一项新的加密货币采用指数显示，全球加密活动继续蓬勃发展。研究人员汇编了链上数字货币零售价值转移、链上加密存款、点对点（P2P）交易量以及其他类型的方法。

Chainalysis 最近发布新报告《2020 年加密地图（2020 Geography of Crypto）》，该报告调查了 154 个国家以及这些地区加密货币的蓬勃发展状况。该公司创建了全球加密采用指数（Global Crypto Adoption Index），与其他国家相比，只有 12 个国家的加密货币活动非常少。

采用指数排名最低的国家包括阿富汗、阿尔及利亚、佛得角、乍得、斐济、老挝、利比亚和蒙古国。

该报告综合四个单独的指标得出全球加密采用指数排名前十的国家。就链上收款额、链上零售收款额、链上存款数量和 P2P 交易所交易量而言，综合排名第一的国家是乌克兰。

紧随其后的是俄罗斯、委内瑞拉、中国、肯尼亚、美国、南非、尼日利亚、哥伦比亚和越南。报告指出，加密货币确实是全球性的。该报告还指出，发展中国家的草根（grassroot）加密货币活动非常活跃。

Chainalysis 补充说，「委内瑞拉是一个很好的例子，说明了是什么推动发展中国家采用加密货币以及公民如何使用（加密货币）来缓解经济不稳定的情况——当委内瑞拉的法定货币因通胀而贬值时，委内瑞拉人会更多地使用加密货币。」

该研究强调，财富保全策略在非洲和东亚也得到运用。此外，Chainalysis 强调，P2P 加密货币交易所对发展中国家采用数字货币至关重要。

在报告涉及非洲的部分，Chainalysis 表示，汇款和货币贬值是推动整个非洲采用加密货币的原因。该研究指出，主要的加密货币交易平台现在将非洲视为一个「机遇」。

Chainalysis 详细说明，在非洲地区，如肯尼亚、尼日利亚和南非，采用率一直高于整个非洲大陆的其他地区。

Chainalysis 的研究也涉及中亚、南亚和大洋洲（CSAO），研究人员称其增长「已经很强劲」。

在 CSAO 地区，许多国家采用了许多加密货币法规。就加密货币活动而言，CSAO 是全球第五大活跃地区，在过去12 个月里（2019 年 7 月至 2020 年 6 月），该地区总共进行了 410 亿美元的汇款和 400 亿美元的收款。

就加密活动而言，东亚是世界上最大的加密市场，过去 12 个月占所有数字货币交易的 31%。来自东亚的加密地址收到 1070 亿美元的加密货币，比第二大接收地区北欧和西欧（NWE）多 77%。Chainalysis 报告强调，东亚主要由「专业交易员（Pro Trader）」和「稳定币」主导。与世界其他地区相比，东亚地区的稳定币使用量「爆表」。

东欧拥有全球第四大加密活动评级，该地区还包含 Chainalysis 加密采用指数中的前两大国家：乌克兰和俄罗斯。Chainalysis 指出，「东欧草根的加密货币采用率很高。」

就加密货币活动而言，俄罗斯和乌克兰表现突出的一个原因是，采用是「在监管不确定的情况下」进行的。例如，Chainalysis 表示，乌克兰没有加密法规，但政府刚刚开始监控加密活动。

就链上活动而言，拉丁美洲规模较小，与上述地区相比，加密货币的采用率较低。在一年时间内，拉丁美洲发送 250 亿美元的加密资产，接收 240 亿美元加密资产。

Chainalysis 强调，在任何 30 天的时间范围内，拉丁美洲在任何给定月份的加密活动总量中都占 5% 至 9%。尽管 Chainalysis 说该地区是金融科技「最热的市场」之一，但它也是 Chainalysis 研究的地区中增长率第二低的地区。

Chainalysis 表示，中东是一个较小的数字货币生态系统，是全球第二小的地区。根据研究，土耳其是中东加密活动最多的国家。在 Chainalysis 研究的 154 个国家中，土耳其的加密采用指数排名第 29 位。

Chainalysis 提到，由于土耳其里拉贬值，土耳其是一个强大的加密采用者。法定货币危机是由其总统 Recep Tayyip Erdoğan 的独裁主义和土耳其堆积如山的私人外币债务引发。

在报告的末尾，Chainalysis 提及北美（美国和加拿大），它吸引了「保守的买入和持有」投资者以及机构投资者。在 12 个月的时间里，北美的汇款额和收款额均为 520 亿美元。

「按加密货币链上转移量计算，北美是第三大最活跃的地区，排名在北欧和西欧（NWE）之后，远远落后于东亚。」来自北美的地址占 Chainalysis 研究期间所有加密活动的 14%。

Chainalysis 进一步说明，北美也有越来越多的机构投资者进行更大规模的加密货币转移。

此外，Chainalysis 强调，一些全球地区已经形成加密联盟。「北美以及北欧和西欧（NWE）形成一个准共同市场，再加上与东亚进行大量交易。」

NWE 拥有强大的专业市场，但非法活动的数量也惊人。就加密活动而言，NWE 是仅次于东亚的第二大地区。NWE 地区占全球所有加密交易的 17%。

就机构和专业交易员而言，NWE 表现出与北美类似的特征。然而，NWE 的加密活动也「很大程度上是由勒索软件和暗网市场驱动的」。

这项长达 130 页的研究表明，在某些地区，加密货币的采用和活动呈指数级增长。许多其他国家和地区官员刚刚开始意识到加密货币技术，相比之下他们处于下风。

在 2020 年的今天，东亚是全球加密活动的王者，NWE 紧随其后。该报告以其加密指数的完整排名表结束，显示了过去一年中 Chainalysis 研究的 154 个国家相关数据。

选购一台适合自己的笔记本是大学生的必修课，那么如何挑选学生笔记本？这里介绍下 学生选购笔记本电脑须知事项，一起来看看。

需求

你为什么要购买电脑?要清楚自己买电脑是用于做什么?比如你是为了普通用途，那么现在的一般电脑都是适合你的，就算一个2000多个的电脑也够你用，如果你是设计者或者开发者，那就不一样，你们专业跟电脑有关的那么就需要配置高一点的电脑，常见的有图形图像设计，视频编辑，游戏开发，这些都需要较高的配置尤其是显卡要求高。

价位

选购笔记本无非就是一个过程，用你所投资的钱，买一台值得的电脑，所以要明白自己打算用多少资金购买，这样一来就确定了一个档次。那么多少资金合适呢?普通用用途3000~5000，这个价格的电脑很多，高档一点的5000-15000，然后进一步确定价格范围。

素颜妆就是看似像素颜状态的裸妆，素颜妆很清淡，很日常，适合学生们画，给人像是没有化妆但是素颜妆容看起来能够让整个人美美哒。

如何画学生的素颜妆容

Step1：在化妆前护肤的步骤是不能落下的，如果天生皮肤状态足够好的妹子们就可以首选素颜霜产品，这样就能为后续的底妆起到滋润的作用，但是一次不要涂太多，就是要营造出素颜的feel;

Step2：素颜霜只是一部分，还要接着上一层气垫，使用气垫BB按压脸部，力度轻柔一点，会看上去比较自然清新，韩国的裸妆就是这样塑造出来的;

Step3：接下来就要开始画眉的步骤了，五官长得再好眉毛很浅就会显得特别没精神，轻轻地在眉毛上勾勒出形状，学生不要画出大粗眉，立刻就能提升精气神;

Step4：眼线就画出后半部分的一截，不要把眼尾拉得太长，在下眼睑和眼线交界的区域涂点阴影，会让眼神看上去楚楚可怜;

Step5：最后就是唇妆了，唇膏唇釉口红随意挑选，根据自己的喜好选，只是要切记不能涂太深太艳丽的颜色，因为学生妆是以清透自然为主，唇膏和唇釉会更适合一些，到时候看上去和素颜就没什么两样。

学生素颜妆的正确画法

简单的4步教你搞定第1步底妆将粉底液点涂在脸上，再用浸湿了的美妆蛋按压的方式将粉底液推开，遮瑕膏涂抹在需要遮瑕的地方，然后用美妆蛋拍开，主要是少量多次不要一次弄太多，不然妆感会很厚重，就不是素颜妆了，注意一定要用浸湿了的美妆蛋，这样出来的妆感会比较轻薄。第2部没卖眉毛，画一个适合自己的眉形的眉毛就好了，沿着眉毛原有的眉形勾勒一个自然的眉形，从眉毛稀是部分开始填充，不要填涂眉头会显得不自然使用眉粉进行第2次填充，必看眉头，用眉刷将眉毛整个颜色晕染一下，会更加自然。第3步眼影首先能用手指沾取。浅棕色在眼皮处打底，然后再用眼影刷蘸取橘棕色的眼影贴近在眉毛根部涂抹，顺带晕染一下眼尾，注意还是要少量多次自然过渡，最后用一把扁平的一件刷子沾取深棕色的眼影涂抹在眼尾处，以深色眼影来代替眼线，学生党素颜妆可以不用刻意画眼线，用眼影略微的勾画一下会比较自然。那最后一步也就是第4步口红，口红呢，随便选一个自然的口红就好了，嗯，建议不要用颜色太深的口红，不然的话就称不上是素颜妆了。学生版的素颜妆该怎么画，简单4步教你轻松搞定!

学生素颜妆只需要简单的5步

1、清洁面部。不管你化妆或者不化妆，这都是你早上起床必须要做的事情。清洁面部的工作一定要彻底，尤其是T区，要多搓揉几遍，这样洗完脸就会发现白了一丢丢。

2、基础护肤。尤其是二十岁以上的女生，就算是不化妆，也要开始基础的护肤工作了。爽肤水和乳液都是最基础的护肤，而且爽肤水和乳液都具有良好的润肤作用，还有锁水的功能，这样就可以帮助防止肌肤中的水分流失了。

3、素颜霜。这是现在最流行的一种霜，因为有素颜霜，就感觉是画上了整个妆容，现在很多素颜霜都同时兼具隔离、防晒和提亮肤色的作用，可以直接代替BB霜和遮瑕霜，同时还能够起到锁水的功能。所以简单的学生妆在脸部的底妆上就只需要这一个步骤，so快。

4、画眉毛。一个妆容最显精神的地方就是眉毛，画梅花会让自己看起来精神饱满，整个人看起来就不一样了。但是画眉需要根据自己的脸型来画，方脸和圆脸都很适合上扬眉，鹅蛋脸画平眉会很好看，国字脸非常适合画粗一点的眉毛。

5、涂唇膏。涂口红会让一个人的气色看起来很好，所以就算是素颜妆也需要画口红，可以选择一些比较淡，比较日常的口红色号，这样更符合素颜妆的特点。大多数人会选择水粉色或者是无色唇膏，这样看起来会比较清雅。像是最近两年很流行比较日常的豆沙色或者是西柚色，南瓜色、枫叶红也是今年很火的颜色，涂起来也会超显气质，还很显白。

素颜妆需要哪些化妆品

一、底妆

所有的妆容开始前都需要准好底妆产品，气垫粉底液等等都是不错的选择，因为素颜妆打造的是轻薄的状态，大家就不要选很厚重的产品，遮瑕膏也是必备的，在一些瑕疵比较多的地方要厚涂两层，但不能再多了，否则妆感就开始变厚重了。

二、眉笔

眉毛浓的女生只需要先把眉毛梳理干净，修剪一下再来用眉笔调整眉形，眉毛少的妹子们就根据自己眉毛的形状来描绘就行，不要去特定的画平眉，颜色要适中，这样会让素颜妆的效果发挥的事半功倍。

三、眼影

一款哑光的眼影就是素颜妆的标配，不要选择有珠光或者颜色太深的眼影，看上去就太浓了，大家尽量选择浅橘色或者浅棕色，在眼窝处扫刷打底，营造出深邃的感觉，眼睛会增加灵动性。

四、睫毛膏

睫毛膏不仅能能将眼睛放大，还能让睫毛看上去纤长浓密，就感觉整个眼睛都在放光，清澈明亮，浅浅的扫刷就能画出合适的妆容，不要一次性就画出了苍蝇腿的样子。

五、口红

素颜妆需要舍弃大红唇，多用用自然色系的口红，只需要带有一点颜色就行，很小清新，为了让整体的气色变得红润，可以用手蘸取一点点口红抹到两边脸颊上，发挥了腮红的功效。

火山是一种常见的地貌形态。地壳之下100-150千米处，有一个“液态区”，区内存在着高温、高压下含气体挥发成份的熔融状硅酸盐物质，即岩浆。它一旦从地壳薄弱的地段冲出地表，就形成了火山。那全球两大火山地震带是什么呢?

1.环太平洋火山带。环太平洋带，火山活动频繁，据历史资料记载全球现代喷发的火山这里占80%，主要发生在北美、堪察加半岛、日本、菲律宾和印度尼西亚。印度尼西亚被称为“火山之国”，南部包括苏门答腊。爪哇诸岛构成的弧-海沟系，火山近400座，其中129座是活火山，这里仅1966-1970年5年间，就有22座火山喷发，此外海底火山喷发也经常发生，致使一些新的火山岛屿出露海面。

2.喜马拉雅火山带。该火山带分布于横贯欧亚的纬向构造带内，西起比利牛斯岛，经阿尔卑斯山脉至喜马拉雅山，全长10余万公里。这一纬向构造带是南北挤压形成的纬向褶皱隆起带，主要形成于新生代第四纪。中段火山活动表现微弱，在东段喜马拉雅山北麓火山活动又加强，在隆起和地块的边缘分布着若干火山群，如麻克哈错火山群、卡尔达西火山群、涌波错火山群、乌兰拉湖火山群、可可西里火山群和腾冲火山群等等，共有火山100多座，其中中国的卡尔达西火山和可可西里火山在20世纪50年代和70年代曾有过喷发，岩性为安山岩和碱性玄武岩类。

今天小编为大家介绍了关于火山的一些相关内容供大家参考，如果您还想了解火山爆发最活跃的地区是哪里的以及其他的更多的地质灾害小知识和自然灾害小知识，还请关注我们的。

在 现代 快捷的智能生活中，笔记本电脑和智能手机仿佛已经成了人们日常所需的 两件套 。在全球众多笔记本电脑品牌中，每一个品牌都有自己值得骄傲的部分。但是面对如此众多的笔记本电脑品牌，消费者往往不知道该怎样做出选择。接下来小编就带大家了解一下众多笔记本电脑品牌的相关情况，希望能够对大家购买笔记本电脑有所帮助。

第一名： 苹果 MacBook MMGL2CH/A

参考价：9288元

新MacBook更显著的提升在硬件配置方面，它有多种配置，最高端版本采用最高主频为1.3GHz的英特尔第6代Skylake双核Core M处理器 (Turbo Boost超频最高达3.1GHz)，以及更快的1866 MHz内存。这颗芯片集成的Intel HD Graphics 515显卡相比上代提升25%的图形处理性能，并且PCIe接口的闪存使得读写更快捷。

另外，新款12英寸MacBook的电池增加了一个小时的电池使用时间，官方称它最长可达10小时的无线网络浏览时间，以及最长11小时的视频播放时间。

新MacBook依然是无 风扇 结构，无线方面则802.11ac标准的Wi-Fi和蓝牙4.0，它自今日起在苹果官网发售，明日起在苹果公司Apple Store零售店和部分授权经销商处发售。

第二名：联想IdeaPad 710S-13ISK-IFI 4G

参考价：5199元

联想IdeaPad 710S是一款定位于家庭娱乐的超薄便携本本，厚度仅为13mm，重量仅为1.1kg，非常的方便携带，搭载了Intel 酷睿i5 6200U处理器，性价比非常的高。

联想IdeaPad 710S作为一款14英寸的笔记本，分辨率为1920*1080，拥有13mm，1.1kg的轻薄机身，水滴线动态美感的红色腰带的时尚外观，不受丝毫束缚，便携轻薄无压力。背面采用了Carbon材质，创新地采用立体式蜂窝状工艺将五层材料叠加技术，在轻薄的基础上，强韧度比市场上普遍采用的镁铝材质高出5倍，轻薄且坚固。

第三名：惠普Pavilion Gaming NB 15-ak03

参考价：4999元

惠普最近力图开拓游戏本市场，WASD暗影精灵游戏本就是惠普对应的新锐产品。其独特的设计风格，以及不错的性能表现吸引了不少用户的关注。就产品本身而言，WASD暗影精灵游戏本采用了较为均衡的硬件配置，新一代酷睿平台带来的性能提升有目共睹，而GTX 950M独显则提供了不错的图形性能支持。

这款机器配备了英特尔第六代Skylake平台的酷睿i7 6700HQ高性能处理器，搭载8GB DDR3-1600MHz内存，1TB机械硬盘+128GB固态硬盘，显卡方面则采用了英特尔HD 530核显与NVIDIA GeForce GTX 950M独立显卡。

第四名： 戴尔 Inspiron 灵越 15 7000系列

参考价：5899元

戴尔Inspiron 灵越 15 7000(INS15PD-2548B)笔记本配备了15.6英寸大屏，搭载了Intel 酷睿i5 6300HQ处理器，以及NVIDIA GeForce GTX 960M性能级独立显卡，配置主流，性能强悍。

戴尔Inspiron灵越15 7000采用全新Haswell架构第四代智能Intel 酷睿i5 6300HQ处理器，主频2.3GHz，最高睿频3.2GHz，6MB三级缓存。标配4GB DDR3L内存、1TB机械硬盘、NVIDIA GeForce GT 960M独立显卡，并具备4GB GDDR5高速显存，主流游戏毫无压力。预装Windows 10系统，配备一块15.6英寸LED屏幕，分辨率为1920x1080，显示清晰细腻，展示给你逼真多彩的画面体验。

第五名：华硕灵耀U3000 i7 6500U/8GB/51

参考价：5999元

华硕灵耀U3000机身颜色有三个版本，分别是香槟金、烟棕色和 玫瑰 金，本次测试的是玫瑰金版本。看到机器的第一印象就是非常薄，机身采用的是楔形设计，底部边缘圆润过渡到四周，前端厚度仅约3MM，所以该机的视觉厚度非常薄。虽然为全金属机身，但整机重量仅为1.45kg，单手拿起还是非常轻松的。在轻薄这一点上，华硕灵耀U3000表现很好。

华硕灵耀U3000配置了英特尔酷睿i7-6500U处理器，8G DDR3-1600内存(由两条4GB内存组成的双通道)，硬盘方面该机配备了512GB的SSD固态硬盘，显卡方面则是采用英特尔核心显卡HD 520。

从1880年到2012年，全球地表平均气温大约上升了0.85℃；期间陆地比海洋增温快，高纬度地区增温比中低纬度地区大，冬半年增温比夏半年明显。中国气候变暖趋势与全球一致，那么全球气候异常的原因你了解吗？

生态破坏小知识：

全球气候变化（Climatechange）是指在全球范围内，气候平均状态统计学意义上的巨大改变或者持续较长一段时间（典型的为30年或更长）的气候变动。气候变化的原因可能是自然的内部进程，或是外部强迫，或者是人为地持续对大气组成成分和土地利用的改变。

尽管还存在一点不确定因素，但大多数科学家仍认为及时采取预防措施是必需的。针对气候变化的国际响应是随着联合国气候变化框架条约（UNFCCC）的发展而逐渐成型的。1992年UNFCCC阐明了其行动框架，力求把温室气体的大气浓度稳定在某一水平，从而防止人类活动对气候系统产生“负面影响”。

提醒您：为了防止气候异常，首先要做的就是保护好环境，这时大家可以多了解一些生态破坏知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识和气候异常的后果有多严重等问题可关注本网站了解。

许多国家都证明了喝牛奶可以长高，美国和西方国家的人们都是非常喜欢喝牛奶的，他们的平均身高也都是明显的高于东方国家。一个民族身体是否强壮都和这个民族的人是否经常喝牛奶有很大的关系的，所以，牛奶对于大家的健康来说是很重要的，那么，学生喝什么牛奶才能长高呢？

当今，世界上无论是富国还是穷国，都在大力提倡喝奶，并积极开展学生餐、学生奶计划，有的国家已取得了明显的成效。近据报道，我国儿童青少年的平均身高和体重低于日本人：7-10岁组矮1-1.5cm，11-14岁组矮2-3cm，15-18岁组矮0.6～1.4cm。但地区之间的差异比较显著，我国大城市青少年的身高平均高于日本同龄组，中小城市与日本基平持平，而农村青少年则矮于日本同龄组，经济越不发达，差距越大。同时，我国45岁以下男子的平均身高低于日本，并且存在年龄越小，平均身高越矮于日本人的趋势。

原来这一增高秘密的关键来源于牛奶的神奇功效。牛奶是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克，维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。牛奶是有助于长高的食t物之一，牛奶含钙丰富，可以促进骨骼生长，但是市面上的牛奶饮品很多。

1想要长高就要喝纯牛奶，不要选择乳饮料，喝的牛奶越纯越好。

2喝奶之前扔掉奶皮，在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。

3喝牛奶是有助于长高但不是喝了就一定长高，还要配合适当的运动，均衡膳食。

4很多朋友喜欢在早上空腹喝牛奶，这是很不科学的喝法，空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。

5要改变这种情况，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

其实，喝牛奶是不怎么讲牌子的，不过最好还是选一些有知名度的，当然，要选对了，一定要买纯牛奶，千万不要买乳饮料。两者的区别在于纯奶的配料中不含水，而乳饮料中都有水的。夏天的话，最好选择酸牛奶，冷藏饮用，口感更好，而且是发酵型的，对肠胃较好，还可以改善便秘。对了，还有一些什么甜牛奶，草莓奶什么的，统统都是乳饮料。买时一定要看对。要知道，纯奶中的天然钙是乳饮料的好几倍。

除了先天的条件之外，大家还要靠运动，平时的饮食来补充，青少年一定要保证充足的睡眠，还可以选择运动项目，像是攀岩，跳绳等等，晚上最好不要喝茶，喝茶好处很多，是一种健康饮料。但是，如果晚上喝茶，不利于入睡，会严重影响睡眠质量。

腿部修长不粗大，是一个美女必备的特征。下面小编为大家介绍学生在家最快瘦腿方法，欢迎阅读。

学生在家最快瘦腿运动：大腿内侧

瘦腿运动1：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。

瘦腿运动2：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作20次。

瘦腿运动3：直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势30秒，然后换另外一条腿。 本文来

瘦小腿运动4：大家一般家里都不会有如图所示的装备吧，所以这个动作你可以徒手或手持3*5磅的哑铃来做。踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。

学生在家最快瘦腿运动步骤

1、首先端正坐姿，腰要挺直坐在椅子上，双手放在大腿上，双腿保持并拢状态。

2、接着双手的手掌心朝向大腿，放在大腿内侧大腿根的位置。

3、然后双手把大腿的肌肉往上提起，并且两手用力向外，好像要用手打开双腿那样。注意，手的位置仍然要保持在大腿根处。腿部用力，用力方向和手部动作相反，让左右两边膝盖靠紧。

4、最后接着3的动作，点起脚尖，抬起脚后跟，做这个动作时要左右两脚轮流做抬起脚尖的动作。在习惯动作之前不要勉强，习惯之后动作重复30次。

学生在家最快瘦腿运动：大腿前侧

瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。

瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次。

瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有，可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。 本文

学生在家最快瘦腿运动：大腿后侧

请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。重复此动作3组20次。

做家务，是现代孩子学习动手能力的方式之一，有利于培养陪孩子务实、劳动的性格，获得了许多家长和专门的认，那么，具体来说，孩子做家务的好处多不多，有哪些呢?下面是小编整理的五篇学生做家务的感受，供大家参考一下!

学生做家务的感受篇1：

劳动创造了美，劳动是艰苦的，是勤劳者的拥有。

家里已经很长时间没有打扫了，到处都是灰尘。今天，我们全家人出动大扫除。妈妈打扫厨房、客厅、卫生间，我和姐姐打扫卧室和阳台，爸爸洗衣服。

唉，卧室是木地板，用着舒服，可擦着受罪呀!我先将抹布放在水盆中，结果用力过猛，水喷我一脸，还洒了一地。我拿两个抹布，一个湿的，一个干的，先用湿的擦一块，再用干的擦一块，可是擦完后脏东西还在地上，妈妈告诉我：“先用湿布擦一遍把脏东西粘走，最后再用干抹布擦一遍。”我只好前功尽弃，从头开始。姐姐提醒我：“要横擦就一直横擦，要竖擦就一直竖擦!”我按着木地板的位置擦，一块一块擦，由于我的方位随时变化，我时不时就要来一个“乾坤大挪移”。

第一遍擦完了，该用干抹布擦。我想到一个办法，把抹布铺平，一脚踩一边，像螃蟹横走似的用脚擦，这样还不用弯腰。我开始实行我的伟大计划，刚开始还算顺利，可后来挪动的时候，右脚踩住了左边的抹布，左脚挪动时，脚下没抹布，让我摔了趔趄，真是险!我的卧室完成了，妈妈说：“地角钱擦了吗?”“没有”我说。我急忙跑回卧室擦地角线，我怎么这么粗心，竟把这个小地方忘了!

我和姐姐完工了，妈妈还在卖力的干。我和姐姐各打扫一个卫生间，我同意了，妈妈说：“马桶也要擦!”我真后悔，可是答应的事不能反悔，我先把洗面台擦了擦，整了整，就剩刷马桶了。我拿起刷子，捏住鼻子，“蹭蹭蹭”的刷着，一些脏东西掉了，还有一些污垢还死皮赖脸的不走，我罢工，可想想，是自己使用，我闭上眼把我全部的力气用上擦，马桶干净了，我的成就感油然而生。

我们一家人足足干了一上午，把家打扫的一尘不染，通过这次劳动，我尝到，劳动不仅是艰苦的，也有幸福的味道，成就的喜悦，劳动是有滋有味的。

学生做家务的感受篇2：

似乎是人越大就越不知道自己要干什么，每次，面对着长达三个星期的假期，我有的不是可以不上学的兴奋，而是陷于无聊的的痛苦。确实，一个百无聊赖的假期是痛苦的，没有作业的压力，没有家长的唠叨，没有老师的叮嘱，更没有同学的陪伴。于是，电脑、电视成了我们打发时间的唯一方式，而我们，变成了真正意义上的宅男宅女。

因为我从小就被爸爸妈妈宠爱着，所以很少做家务，连抹布都没碰过。上学时，天天只顾着学;放假时，心里就只有玩了。

我要改变，这种一沉不变的生活方式，简直就是在挥霍生命。让生活变得充实起来，我决定从做家务做起。

平时看妈妈在忙活，耳濡目染了些，做起来才不至于太生疏。明天爸爸妈妈都有事就只有我一个人在家，我想我大概可以大展身手了。

第二天清晨，我屁颠屁颠的爬了起来，开始我的打扫大作战。拿着扫帚和垃圾铲把整间屋子认认真真仔仔细细地扫一遍，其实我也曾经草草的进行过，后果是一会拖地会拖出很多灰尘，都黏在地板上，很难打扫，得不偿失，所以，为了之后可以跟轻松，只能先努力喽;接下来，便是拖地，我家用的还是那种老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手将其拧干，否则，你会发现，地拖完了，脏水还在那。

现在是我享受一人呆在家里的自由时间，我可以上上网，看看电视，听听歌……

这便是我在家做家务的全过程，虽然只是简简单单的两端文字，但这却是我在家一点一滴摸索出的结果。做任何事情，都有其适合的节奏，按照这种节奏，才能事半功倍的将其完成，否则，只能是徒劳;而这种节奏，需要我们在实践中慢慢探寻。做家务亦是如此，打乱任何一个步骤，只能增加你瞎忙活的时间。

做家务确实很累，但那也是寻找幸福的一种途径，能让我们在劳动中实践，体验和理解父母的辛苦;培养我们不怕脏，不怕累的精神。而更多的，只有等到我们确实做过，才能体会各中真谛……

学生做家务的感受篇3：

虽然我刚上二年级，但是已经能比较熟练地帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务了。回想起我第一次做家务的情景，至今印象深刻。

暑假的一天，吃过晚饭，爸爸提议，妈妈工作了一天很辛苦，希望我和他能帮妈妈分担一些家务活。我帮妈妈洗碗，爸爸拖地，妈妈刷锅。

我在厨房里洗一个带油的小碟子时，滴了一滴餐洗净，然后问妈妈：“我放的餐洗净够吗”?妈妈“啊”了一声，她刚要回过头来看，肩膀碰到了我的手臂，我的手臂一抖，小碟子就从我的手里“飞”了出去，“啪”的一声，小碟子摔成了几半。看到地上的小碎片，我惊慌的哭了起来，我想，糟了，这下爸爸妈妈肯定会狠狠地批评我。

妈妈刚开始对突然发生的这一幕还没反应过来，在客厅拖地的爸爸听到响声赶快跑了过来，我赶忙哭着给爸爸解释，小碟子不是我故意摔碎的，老爸还没听我解释完就边给我擦泪边看我的脚有没有被碎瓷片扎伤，妈妈这时也反应过来了，赶快拿扫帚打扫地上的碎片。爸爸看我惊慌失措的样子，连忙安慰我说：“小碟子摔坏了没关系，只用没扎伤我的脚就好。”

我问爸爸妈妈：“我摔坏了小蝶，你们不会责怪我吧?”爸爸妈妈异口同声的说：“怎么会责怪你呢，你能帮爸爸妈妈做家务，这说明你是一个爱劳动的孩子，我们高兴还来不及呢!”

接着，爸爸妈妈还对我们的劳动成果进行了评分，爸爸拖地得到了90分，妈妈刷锅得到了93分，我洗的碗得到了98分。

学生做家务的感受篇4：

在这个暑假里，带给我最大的收获是体会到了家人做家务的辛苦与疲惫。爸爸和妈妈都上班去了去了，做家务这一项“重任”便落到了我的身上。我扫地拖地，洗碗刷锅，整理床铺，样样都不在话下，虽然做家务活所用的时间并不算太长，但是，我仍然觉得自己身心疲惫。我躺在沙发上，不管心里怎样劝说自己不要放弃站起来继续劳动，但都在此时无济于事。

就在我汗流浃背的抱怨家务活又累又繁琐的时候，我才体会到了爸妈的辛苦，每天早起晚睡，从来没有真正的放松休息过，整天像陀螺一样转来转去。而我呢?每天坐在家中只是写作业、玩电脑、看电视，哪有他们辛苦?我只会借着爸妈比我大，小孩子只用专心学习不用做家务之类的借口把所有家务活都推到他们身上。

在这个暑假里，我才发现原来自己能做的有如此之多，我也认识到我已经长大了，我不应该什么事情都交给父母来解决，我应该在自己有充足时间的情况下，帮家里人分担一些家务活，自己的事情我一定会自己做，我不会再像以前那样淘气任性耍赖皮了。我一定尽我最大的努力，减轻他们的负担，让他们也可以抽出时间来放松自己，享受生活。

自此之后，我懂得了要时刻保持家里的干净整洁，珍惜别人的劳动成果。每一个人的身上都有着自己不可推卸的责任，我不能再以年龄小，学业重为理由而不干家务了。责任随着年龄的增长逐渐增多，越来越重。现在我的责任是：为了长大的生活，要好好学习;为了不让爸妈操心，要照顾好自已、学会自立。

这一次的做家务让我知道了大人的辛苦与自己的责任、义务。感谢这次做家务的机会。做家务，真好!

看过“学生做家务的感受”

学生做家务的感受篇5：

今天早晨，我和爸爸一起做家务。爸爸说：“我负责整理床铺和家具，你负责拖地面”。我想这有什么难的，不就是拖地嘛。于是我就把拖把涮湿，然后就开始拖地了。刚开始的时候，只要拖一点，就留下一串脚印，把后面的脚印擦净了，后面又有一个。爸爸看了偷偷地笑了起来。还没有擦完一半我就累得喘不过气来。爸爸笑呵呵的对我说：“拖地也是讲究方法的，你先自己慢慢体会吧”。我不服输，我就不信擦不干净。又拿起拖把拖起来，终于拖玩了。我放下拖把看看这再看看那，自己觉得很干净了，就倏的一下跑到爸爸的面前自豪地说：“我已经完成任务了。”爸爸看了看就又拿起拖把又拖了起来，一边拖一边说“你拖的地呀，离我的标准还差十万八千里呢!”然后爸爸就给我讲拖地的方法。

通过今天我和爸爸一起做家务，让我深深感受到家长平常做家务的辛苦。让我体会到，看起来很简单的事，做起来也很难。所以我今后要多帮家长做一些力所能及的活，减轻他们的负担。

fennec的钱包是现在很多年轻女生都在用的一个牌子，这个牌子设计的风格都有着浓浓的韩国小女生的特色，非常软糯。下面本网小编给大家讲讲fennec钱包多少钱？

fennec钱包多少钱

从钱包到卡包、再到流苏小挂件，一个个颜色都让人甜到掉牙。虽然Fennec家的单品都是真皮制作，可定价却很友好，小钱包三百多块就能买到。

如果你是一枚个性美少女，不妨可以放下流苏系列，选择他们的金属配件哦~有些美眉还会将它们组合再一起，让自己的钱包更加独一无二哦~

fennec钱包怎么样

Fennec流苏钱包，这个钱包我之前盯了好久，安利给大家，ins上火了很久。酒红色是很正的酒红，钱包不大，但是卡位，装硬币的都有。流苏的设计很喜欢，钱包里外都是二层牛皮的，质感很好。今年不就很流行这种性冷淡风格的东西吗?这个钱包简直太对我胃口了，能装又好看。

种草很久的Fennec钱包，当时犹豫很久买酒红色还是浅橙色，最后还是选定了这个少女色。拉链和买的小流苏都很精致，颜色虽然浅不耐脏，但是轻轻一擦就可以擦掉。里面内置的硬币小口袋其实装不了太多硬币，感觉有点鸡肋。在悉尼每天找零都会有很多硬币，把钱包塞得鼓鼓的，太多的话都合不上。样子还是好看的，值得入手。

fennec品牌介绍

说到买钱包，最耐用最有手感的当然非真皮莫属!但是小仙女们常常有各种各样的顾虑——真皮是不是很贵?真皮钱包会不会特别老气?Nonono~最近火爆ins的一款真皮小钱包让你的担心通通打消!它就是韩国小众包品牌Fennec，之前小姐姐就给大家种草过它家的复古包包哦~夏日出街minisize的包包最为吃香，为了配合它有限的容量，妹子们对小钱包的需求更是猛涨。Fennec家的招牌网红小钱包早就在韩国刮起了一阵风，不仅皮质好，做工走线方面也很到位，已经成了小红薯们去韩国探店扫货的目标~

钱包挑选方法

钱包在款式上一般分为短款和长款。长款钱包给人知性优雅的感觉，但是在便携型上有些不足，当你想换上一款小型手袋出门时，长款钱包的体积就会成为一个大问题，而短款钱包体积更小，虽然比不上长款钱包的十足女人味，但是也胜在简练利落的风格上。

短款钱包和长款钱包一般都分为两折和三折款。一般来说，短款横版的两折钱包更适合男士使用，女士选择短款钱包的话，建议最好选择三折款。虽然三折的钱包会增加一定厚度，但是从实用性上来看，三折钱包会比两折钱包多出4-6个卡位，对于信用卡、银行卡多多的败家女们来说，卡位多的钱包实在是再好不过的选择了。

另外，钱包在颜色的选择上也颇有讲究，一般来说，金色、银色和棕色都有招财的作用，而紫色、大红色，则会让你显得品味不俗。橙色、嫩绿、亮黄则给人青春活泼的感觉，黑、白经典色则带给人优雅的感觉。除了纯色以外，还可以选择一些经典的LOGO花纹钱包。比如LV的老花、Gucci的双G标志，这些LOGO同样能彰显出你的不俗品味。

口红是使用频率最高的一种化妆品，我们平时化妆的时候都会使用口红，素颜也是可以涂抹口红的，口红对我们整个人的形象气质改变是很大的。

学生适合什么颜色的口红

学生选择口红，如果比较追求显色度的话，可以选择豆沙色适合素颜的口红，薄涂上之后不会很明显，也很日常，比如雅诗兰黛倾慕唇膏420，另外可以更大胆地尝试淡色系的润唇膏，比迪奥魅惑润唇膏，滋润又自然，让你的嘴唇呈现一种非常自然的粉嫩颜色，会比豆沙色口红更加适合高中生。对于高中生来说，选择口红最好不要选择饱和度太高的颜色，比如：正红色、姨妈色等等，因为高中生一般是不允许化妆的，就算用了这些口红，和素颜也不会很搭配，而且还会显得太过于成熟。口红的颜色多种多样，颜色的选择应该和自己的服装搭配、个人风格密切相关，这样别人看你才是舒适的，让双唇充满生机和活力。

学生适合裸妆，低调一点，平时可以选择粉红或者裸色的唇膏或唇蜜，很多润唇膏本身是带有颜色的，也很适合学生党哦。适合学生的只要选颜色日常一些，清新活泼一点的颜色就可以了~大牌的话香奈儿迪奥圣罗兰纪梵希小羊皮植村秀MAC当然这些都是价格贵的。露华浓的口红和唇釉50左右，clio珂莱欧的口红100以内，兰芝的唇膏唇釉100左右。伊蒂之屋染色唇彩30左右，伊蒂之屋那时花开系列50以内，爱茉莉持久染色唇釉，爱茉莉蜂蜜口红都是30以上，这些是我所知道的一部分，可以参考一下~

适合高中生用的口红

1、WetnWild

参考价格：30RMB

WetnWild的口红显色能力都不错，不挑肤色和肤质，属于哑光雾面，十分耐看。浓妆淡妆随意搭配，小编身边的朋友们都非常心水它家，因为性价比真的很高。唯一的缺点就是有点干，建议打底后使用。

2、爱茉莉极细唇釉

参考价格：40RMB

这款唇釉因为刷头极细，易上手，被许多美妆博主疯狂推荐，是可以当作唇线笔用的一款唇釉，手残党的最佳选择。唇釉颜色偏粉嫩，哑光雾面，用后也不会觉得干。

3、Canmake高保湿防晒润唇膏

参考价格：49RMB

这款产自日本的口红相信许多小仙女都不陌生。与其说它是口红，不如叫它唇膏更为贴切。这款唇膏拥有出色的美唇及修护润唇的效果，可以同时拥有润唇、唇妆、唇彩及防晒功能。且它的显色能力十分好，色泽温柔，能够激起满满的少女心~这款口红共有10个色号，小编力推05樱花柔粉，颜色非常耐看哟。

4、Chifure千妇恋口红

参考价格：60RMB

Chifure千妇恋是来自日本的一个护肤品牌，这个品牌旗下的许多产品都是非常受人们欢迎的，其中Chifure千妇恋的口红就是许多人最为喜爱的单品之一。它家的几款口红色系都很正，也有润唇的效果，画日常妆十分上档次。

5、REVLON露华浓

参考价格：69RMB

REVLON的口红也可以算是平价口红中的佼佼者。它家口红上色均匀，显色能力不错，不起皮，根据妆面浓淡选择合适的色号，看起来会非常养眼。

6、欧莱雅丝绒哑光唇釉

参考价格：69RMB

这款唇釉如同它的名字一样，有丝绒般的质感，不挑人，不挑妆，素颜涂都非常好看~

7、Bourjois妙巴黎唇釉

参考价格：70RMB

妙巴黎的口红相信很多小仙女都不陌生，小编身边的很多朋友也都在用。它家唇釉质地稠密，色泽饱满，显色能力和润唇能力都是非常不错的。

8、KIKO情人节限定爱心口红

参考价格：85RMB

这款情人节限定口红颜值爆表，俘获了一大批少女心的妹子。KIKO口红的品质是不用怀疑的，这款限定版价格也不贵，是很值得入手的。

9、梦妆蜡笔口红

参考价格：76RMB

梦妆的16号豆沙色真的敲好看，我是被朋友种草的，试过之后立马就下单了。它的颜色真的很正很正~~效果绝对不输大牌口红，膏体质地柔软，看上去干干的，带丝绒感的哑光，但是上唇其实非常的滋润。

学生怎么涂口红好看

浅涂：学生使用口红一定不能太明显，所以一般会用浅涂的方式。先用口红在嘴唇上轻轻的点涂，然后再用手指把口红涂抹均匀，浅浅的一层很好看。

咬唇：先用粉底在唇部打底，把口红涂抹在嘴唇的内侧，用手指把口红轻轻拍开自然过度。然后再用一层唇蜜在嘴唇的外面薄薄覆盖一层，就会让你的嘴唇看上去水水润润的。对于高中学生来说，虽然不建议化妆，但如果你涂上自己喜欢的口红会让你更有自信，选择一个自然的口红颜色也是可以的。

豆沙色适合年轻人吗

1、豆沙色算得上是比较浅的颜色，涂在嘴唇上比较自然不突兀，而且能衬托出一种清纯的感觉。适合各种年龄段。

2、豆沙色系的口红是裸妆专用色，因为它颜色比较钱，若隐若现，既不会太明显，也不会显得嘴唇惨白，是女神门都钟爱的口红色，比如杨颖、范冰冰等。

3、建议选择较好的豆沙色口红，稍差的口红达不到想要的效果，还会出现起皮掉渣的尴尬情况。

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一，然而，不做好准备、缺少安全防范意识极易发生溺水伤亡事故。下面一起随小编来看看学生防溺水安全知识资料吧。

中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

以下几起是发生在我们身边的溺水事例：

(1)20__年6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

(2)德州经济技术开发区赵虎镇赵虎派出所西面河沟中，一名15岁男孩小亮(化名)在野泳时不慎溺水身亡。接到报警后，派出所民警和消防员下到3米多深的河沟中，将男孩的尸体打捞上岸。2013年 5月10日12时40分许，赵虎派出所接到报警称，有一名15岁男孩小亮溺水身亡。民警赶到现场时，六名同学和两名老师站在河沟岸上，岸上留有小亮的衣服和鞋袜。 据知情人介绍，河沟中的水深约3米，岸上是成片的树林，很多树木泡在水里已经生根。小亮今年15岁，吃完午饭后，与六名同学相约去河沟中游泳。他们来到河沟边，小亮脱掉衣服和鞋袜要下水，其他同学并没有下水，小亮一个猛子扎进水中就没有再浮上来。同学们吓坏了，赶紧跑到学校向老师求助。在消防员来到现场之前，几名民警到水中打捞小亮的尸体。四十分钟过去了，仍没有找到小亮的尸体。随后，消防车赶来现场，消防员下到水中继续打捞。14时30分许，小亮的尸体被打捞

上岸。“夏季来临，学生游泳增多，希望借此机会提醒学校加强安全教育，家长在节假日加强对孩子的看护和教育，避免溺水事故的发生。”民警提醒，学生不要选择在河沟中野泳，水下情况复杂，盲目下水极易造成溺水。

大家看到这则新闻，读到触目惊心的数据，会作何感想?是不是溺水事故发生率之高，防溺水刻不容缓!!!

溺水事故得发生，鲜活生命得失去，令人十分痛心与惋惜，含苞待放的生命之花就这么凋谢了。每年总有一些地方报道：中小学生发生溺水的意外事故，但每年在暑期来临之际，主管部门总会提醒学生、家长及学校不要让悲剧发生，痛惜的是悲剧总是一次次重复地上演，如今，在城镇，溺水已成为意外伤害死因顺位的首位，这多么令人担忧的事。

仔细分析一下发生溺水通常有以下几个原因造成的：

安全意识薄弱，自我保护能力不强。由于中小学生年龄特点和夏季游泳给他们带来的激情，极易发生溺水死亡事故。

从地点上来看;多数是农村溪滩、水库以及河塘等处，这些地方水情不清，难以被人掌握;更何况是中小学生，因此这也是发生溺水事故的的重要原因之一。

学生防溺水安全知识资料相关

溺水的治疗方法

1.自救

(1)保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

(2)在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。

(3)抽筋的自救方法

游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸(呼吸性碱中毒)、服用某些药物以及体内某些物质不足(如钙不足等)等。比较常见的抽筋部位为小腿肚(腓肠肌痉挛)，其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。

突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。抽筋发生后的自救方法及注意点有：①首先要冷静，千万不要惊慌失措 应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋 可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋 先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解，④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋 一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。

(4)呛水的自救方法 呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

(5)被水草及其他水下杂物缠住的自救方法 被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。

(6)遇到漩涡的自救方法 漩涡通常是流速较快的水流遇到障碍物时产生的，通常位于障碍物的下游。小漩涡不会导致伤害，而大漩涡则十分危险，大漩涡的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及时浮出水面将造成严重缺氧，其次是漩涡可以通过巨大的旋转能量把人撞在附近的障碍物上，导致严重的创伤，甚至造成意识丧失，这些都可致人死命。特别是人一经进入漩涡，想摆脱它则非常困难。

应对漩涡的方法是：尽量远离障碍物，由于漩涡多是障碍物造成，故接近障碍物(如水坝、河道突然变窄等)时应非常小心。如果已经接近漩涡，应立刻放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势快速摆脱漩涡。由于漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧在水面上，切不可直立踩水或潜入水中。如果不慎已经进入漩涡并被拽入水下，则应立即屏气，然后尽量蜷缩身体，双手抱头，尽可能避免要害部位撞在障碍物上。当旋转解除后立即在水下睁眼观察周围情况，并迅速划水使自己上浮。

如何防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

游泳安全是学校夏季安全工作的重要内容，但是关于夏季的安全知识还有很多很多，小编在此整理了夏季学生安全知识，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

夏季学生防触电知识

夏季高温炎热，家用电器使用频繁。人出汗多，手经常是汗湿的，而汗湿是导电的。所以，在夏季要特别注意：

1、自觉遵守安全用电规章制度，禁止私拉电线，私安电炉等，不要用手去移动正在运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等。如须搬动，应关上开关，并拨去插头。

2、不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理，应穿橡胶鞋并戴手套。

3、对夏季使用频繁的电器，如台扇等，要经常用电笔测试金属外壳是否带电，加装触电保安器(漏电开关)等。

4、如不慎家中浸水，首先应把家中的总开关或熔丝拉掉，以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次为切断电源后，将可能浸水的家用电器搬移到干燥的地方。如果电器设备已浸水，在使用前，应用专用仪表对设备进行绝缘测试。如没达到规定要求，要对绝缘进行干燥处理，直到绝缘良好为止。 >>>下一页更多精彩“夏季学生防雷击知识”

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夏季学生其他安全知识

防偷盗。夏季天气炎热，外出时在就餐、乘车、购物时，要保管好自己的财物，防止被盗。

防火灾。夏天天热是火灾高发期。不要违规使用大功率电器，不要乱扔火种，点蚊香一定放在安全的地方。

防车祸。自觉遵守交通法规，不乘坐超载车辆，不乘坐三轮车、摩托车、农用车等。

防性侵害。夏天天气炎热，女生尽量减少夜间单身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活动时应结伴而行，平时衣着自然得体，以免被坏人盯上。

防过度疲劳。不要学习或者上网太晚，按时作息。

防自然灾害。夏季多雨，注意防雷电、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然灾害。

夏季学生防中毒知识

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。

3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。

6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

夏季学生防雷击知识

(一)人在室内避雷

1、雷雨天气时，要注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。

2、雷雨天气时，最好拨掉家用电器的电源插头;不使用带有外接天线的收音机和电视机;不接打固定电话。

3、雷雨天气时，不接触天线、管道、铁丝网、金属窗、外墙等;远离带电设备;不赤脚站在泥地和水泥地上。

4、不在雷电交加时用喷头洗澡。

(二)人在户外避雷

1、立即选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所避雷，但是不要靠近防雷装置的任何部分。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，减少人体与地面的接触面积。立即披上不透水的雨衣。

2、不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上;不要停留在树林的边缘;不要待在电线杆、旗杆、干草堆、账篷等没有防雷装置的物体附近;不要停留在铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁边;不要靠近孤立的大树或烟囱(山顶孤立的大树边尤其危险);不要躲进空旷地带孤零零的棚屋、岗亭里。

3、不宜在旷野打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等;应立即停止户外活动。

4、要避免开摩托车、骑自行车，更不能开摩托车、骑自行车在雷雨中狂奔;人在汽车里要关好车门窗。

5、多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一块。

6、高压电线遭雷击落地时，当心地面“跨步电压”的电击。正确逃离法是：双脚并拢，跳着离开危险地带。

7、身处空旷地带宜关闭手机。

夏季学生防溺水知识

夏季天气闷热，许多学生喜欢选择游泳降温，易发生溺水事故，学生溺水死亡。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前要做好准备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

夏季学生防中暑知识

中暑的诱发原因：气温高于34℃，在强烈的阳光下照射过久;所处环境温度高、通风差、阳光直射强;外界温度高，内部空气湿度大，通风差，汗液难蒸发，体热积蓄过多;高温下，出汗过多，身体中的水和盐分大量排出，又得不到及时补充等都可能引起中暑。

分级症状：先兆中暑。大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃;‚轻度中暑。体温在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象;或者皮肤湿冷、呕吐、血压下降、脉搏细而快的情况;ƒ重症中暑。除以上症状外，发生昏厥或痉挛;或不出汗，体温在40℃以上。

中暑的预防措施：

1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

中暑时的处理办法：

如果出现了先兆、轻度中暑的症状，应离开高温环境，到阴凉通风处休息，并且及时补充水分，如果出汗较多，最好补充淡盐水或者含盐的清凉饮料;解开领口口子、领带、皮带等一些配饰，保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物，例如涂抹清凉油或者饮用十滴水、藿香正气液等，缓解不适感。重症中暑的应尽早治疗，尽快降低身体温度。否则会造成身体多个器官的损害，尤其对脑的损害，会留下严重的后遗症，如导致言语障碍、智能低下等。。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。

秋冬万物深藏，是大补的好时节，而雪燕是广为人知的女性滋补佳品，也是送礼最好的选择之一，雪雁含有多种微量元素，能给身体提供多种养料，下面本网小编带大家来看一下雪燕产地哪里的最好？

雪燕产地哪里的最好

1、印度雪燕

印度食用雪燕的历史已有1000多年。它的颜色自然偏黄而整体的酸性会比较小，质地干净杂质会比较少。此外印度雪燕泡发之后不会出现拉丝的情况，呈现出咖喱的状态。但真正的印度的雪燕非常的稀少。

2、缅甸雪燕

缅甸雪燕它的颜色偏白色，而且会带着一点酸味，但是从外观质地来说它非常的紧密但是会有少量的杂质，但是缅甸雪燕会有很明显的拉丝现像。目前市面上绝大部分的雪燕都是来源于缅甸。

3、云南雪燕

雪燕是一种热带云林中的植物，它需要常年收到光合作用，才能让树脂分泌一种汁液，而云南的雪燕一般是来自绒毛苹婆树，它的色泽洁白，而且整体的泡发率会比较高。

选购建议：目前雪燕比较优秀的产地就是印度、云南、缅甸。选购的时候尽量不要选购其他产区的，而其中印度的雪燕非常的少，而且不会出现拉丝的情况。所以在挑选的时候尽可能的选择云南、缅甸产区的雪燕会比较好。

雪燕挑选小知识

1.雪燕颜色的不同是因为雪燕在产胶中接触水分后与空气氧化反应后使得雪燕素发生变化，在泡发时，雪燕素溶于水分，经过漂洗后，颜色较深的黑雪燕和颜色白的透明雪燕，其泡发后的颜色均为白色，不影响食用。

2.雪燕树每年6-10月虽为旺产期，但每棵树3天也只能产1克雪燕；10-2月产量逐月减少，每棵树10天产1克雪燕；2-5月不产雪燕。因此，一颗雪燕树，每年仅能产100克雪燕，完全不能满足消费者需求，并从每年11月起，雪燕出现严重断货情况。

雪燕怎么分级

通常部分商家会为了利益把雪燕分为A级与AAAA级。但真正等级之分是以以大、白、杂质决定，从颜色、杂质上分为顶级（S）、一级（A）、二级（B）、三级（C），比较小的燕碎里面又分为D级、F级。此外在顶级之上，又有龙须段、龙须雪燕两种，因其价格高、产量少，故很多商家都没有，消费者大多都不知道。在选择上龙须段，龙须雪燕价格过于太高，所以推荐选择S级（顶级）或者F级（泡发时间短）。切记选择的时候尽量选择能够拉丝的雪燕。

雪燕怎么看真假

1、关于颜色请注意：雪燕颜色的不同是因为雪燕在产胶中接触水分后与空气氧化反应后使得雪燕素发生变化。黑雪燕在泡发后，雪燕素溶于水分，经过漂洗后，颜色与白雪燕泡发后完全一样，不影响食用。而且雪燕的营养存在于雪燕胶中，雪燕素的白与黄不影响营养，白雪燕和黄雪燕营养价值一样。

2、关于杂质请注意：雪燕杂质多为树皮、砂砾，顶级雪燕含杂质较少，泡发后清洗比较方便;而二级雪燕杂质较多，清洗比较麻烦，消费者按照自己的时间来选择购买哪种雪燕。

3、关于大小请注意：实际上雪燕越小泡发时间短，更容易泡发。而较大的雪燕需要泡发很久，并有可能中间部分无法完全泡发，建议购买直径在0.5-1.5厘米的雪燕。

4、商家以次充好：有些商家自定等级，在顶级雪燕中掺入其他等级雪燕，并取名AAAA雪燕，从而误导消费者，影响消费者权利。建议购买雪燕时，按照本文雪燕国际标准选择诚信商家。

6月15日联合利华发布了一项10亿欧元的计划，将使用区块链技术应对气候变化。

可追溯性与透明度

联合利华的这笔资金将会用来成立一项新的气候与自然专项基金。

在这个气候和自然专项基金当中，联合利华和相关企业将会联合进行景观恢复、重新造林、碳封存、野生动物保护和水资源保护等对于气候变暖比较有意义的行动。

联合利华希望通过这笔资金能够在2023年实现“零森林砍伐的供应链”。

“为了做到这一点，我们将通过使用新兴的数字技术—如卫星监测、地理位置跟踪和区块链—来提高可追溯性和透明度，加速小农的融入，并改变我们的衍生品采购方式。”

为抵消谈足迹做贡献的冰淇淋

联合利华在2019年已经开始使用区块链技术，最初是用在广告的对账当中。目前，它还在其应付账款流程中进行了试验。

它的子公司Ben & Jerry‘s一直在运行一个基于区块链的平台，允许其客户为抵消碳足迹做出贡献。

区块链技术具有的可追溯性和不可篡改的特性能够帮助联合利华在这个项目当中实现更加高效的运作，这也是联合利华试图完成的。

学生抑郁症的表现有哪些

现在，考试压力，升学压力，家庭压力……让青少年患抑郁症的概率上升了很多。那么，青少年患抑郁症到底有哪些表现呢?

青少年抑郁障碍有一个特点，就是躯体症状多，患儿表现的症状多是躯体不适，如头痛、腹痛、睡眠不好、无食欲、多尿：每天24小时排尿多于2500ml称为多尿、乏力。有时症状多变，不固定，但情绪低落的表现不突出。

青少年抑郁障碍的特点是行为问题比较突出，常表现为多种行为异常，如好发脾气，好与人发生冲突，不守纪律，逃学，好哭闹，多见于纠缠父母。如有的小学生，患有抑郁症后，整日缠着父母哭闹，如纠缠母亲不让其上班，并提出一些无理要求，如果母亲不满足他的要求，就在地上打滚，表现得很不懂事，直到其母答应了他的要求才善罢甘休，待病情好转后，上述症状才完全消失。

学习成绩下降也是学龄儿童常见的症状，患儿主要是反映脑子笨了，学的东西记不住，也不愿去上学了。

有些患者无明显的主诉，但表情肯定没有别的小孩那样的灿烂，也不如别的小孩那样活跃。

自我评价低，不像一般儿童那样炫耀和逞能，而是认为自己笨、丑陋，不愿与小朋友玩耍，孤独、退缩，甚至自责内疚。患儿越小，依赖性越强，主要是对母亲的依赖。

患有抑郁症的人通常在半个月的时间内，每天的多数时间情绪沮丧或易怒。所以要及时关注，如有发现，得及时防治和找心理医生就医。

洗面奶是我们每天都会使用的一种护肤产品，我们平时护肤第一步就是使用洗面奶来清洁肌肤，尤其是油皮一定要用洗面奶，控油洗面奶很关键，那么控油洗面奶什么意思？控油洗面奶学生党推荐。

控油洗面奶什么意思

控油洗面奶也属于洗面奶的一种，只不过它的主要作用就是去除皮肤油脂，而且去油能力很强，针对皮肤外层油脂，以及皮肤内层毛孔污垢，都能很好的去除。控油洗面奶内不含或只含少量的油脂，因此用完后皮肤会感觉十分干爽。

控油洗面奶学生党推荐

1、悦诗风吟绿茶洁面膏参考价格：¥55/150ml

适合肌肤：干性、中性、油性肌肤

白色的膏体，比较柔软，清新的绿茶味超级好闻，挤出黄豆大小的洁面膏就能打出很多泡沫。接触皮肤的时候很清爽，能把多余的油脂全部洗干净，冲洗之后没有紧绷感，皮肤滑滑的。有效清洁彩妆残留和毛孔中的老废代谢物，使肌肤清爽透润。关键是男女通用!

2、悦木之源均衡洁面慕斯参考价格：¥220/150ml

适合肌肤：水油不平衡的所有肌肤

又叫一举两得洁面慕斯。膏体很硬，比较稠，基本上没有什么味道，泡沫细腻得真的和慕斯一样。可以帮助吸除多余油脂，平衡T字部位皮脂分泌较旺盛的区域，也能平衡并保护较干燥的区域，舒缓脸颊肌肤不适感。要注意后续保湿工作，晚上洗了到早上额头都不会油。

3、Rosette海泥洗面奶参考价格：¥48/120g

适合肌肤：有黑头、痘痘的混合性、油性肌肤

堪称日本洁面膏的鼻祖。清洁力很够，而且不会干，也不会假滑，只用一点点就能起很多泡沫，洗完脸清爽至极。绵密丰富的泡沫，深藏着惊人的洁净力，能去除毛孔深层的污垢，收缩毛孔，去除鼻翼两侧顽固黑头。大油田、痘痘肌、长黑头的朋友一定要试试!

4、娇韵诗均衡清洁乳参考价格：¥240/200ml

适合肌肤：混合性、油性肌肤、敏感肌

娇韵诗的明星产品。很温和，味道也清新适宜，使用的关键在于手法，一定要有耐心。建议手和脸都先不要沾水，然后以吸盘清洁手法拍打脸部，按压到白色的变成透明的，会搓出来脏脏的颗粒。按压一定要到位，有的时候不好好按就完全搓不出来东西。能有效净化面部肌肤、缩小毛孔，维持皮肤天然均衡的pH值。

5、珂润控油保湿洗面奶参考价格：¥108/150ml

适合肌肤：干燥、出油过多导致肌肤粗糙的敏感肌

按压式瓶口，按一下就会有丰富绵密的泡沫出来，非常方便。清淡的香味，用完没有紧绷感。配合皮脂溶解成分，能够将毛孔里面的脏东西和过剩皮脂，有效地清洁干净。大油脸瞬间干净清爽了，痘痘也减少了，对于底妆也会更容易上妆。有效预防黑头及粉刺，避免肌肤变得粗糙。洁面的同时高保湿防止干燥肌的形成。敏感肌也可以用。

6、理肤泉净肤控油洁面泡沫参考价格：¥185/125ml

适合肌肤:油性、混合性肌肤、敏感肌

只需挤出一颗黄豆大小，不需要打泡网就能揉出丰富绵密有弹性的泡沫，温和不刺激，洁面后脸上很舒服。很温和，洗完脸不紧绷。能够深层清洁皮肤，清理油脂和污垢，瞬间改善皮肤黏腻感，同时锁住肌肤水分。

7、雅诗兰黛红石榴洁面乳参考价格：¥130/60ml

适合肌肤：干性、中性、油性肌肤

雅诗兰黛的明星系列——红石榴系列中的洁面，可以作洁面乳，也可以作抗氧化面膜。超级细腻的泡沫，清洁能力强大，就好像磁铁般将杂质全部吸走，洗完脸皮肤光滑也不紧绷。具有提亮效果，能帮肌肤除去黯沉，有助清除肌肤表面的污染物，彻底清洁污垢和彩妆。

8、ORBIS和汉洁面乳参考价格：¥99/120g

适合肌肤：油性、混合性肌肤

COSME半年度洁面部门第二位，用过的人都在一生推的ORBIS和汉系列，连商场都经常卖断货。含甘草萃取成分，能够调理油痘皮，起泡丰富，用起来特别省，清洁力好，控油能力赞，洗完凉凉的，超级舒服。灵芝及苦参精华帮助保湿，洗完不会有搓盘子的感觉。不管男女用了都爱不释手。

9、薇姿脂调护洁面啫哩参考价格：¥170/125ml

适合肌肤：毛孔较粗的油性、混合性肌肤

清爽透明的凝胶状，流动性高，夏天使用时非常清爽，能在手上打出丰富的泡沫，清洁力良好。深层毛孔清洁技术与油脂调护因子相结合，使用后，能够有效控制油脂的分泌。无残留性很高，对肌肤负担较低。洗完后都不会觉得紧绷，反而很清爽。

10、佰草集平衡洁面乳参考价格：¥60/100ml

适合肌肤：干性、中性、油性肌肤

有中药的味道，半透明啫喱质地，泡沫很细密很丰富。清洁效果一流，尤其是控油，洗完之后感觉脸部一点也不紧绷，特别水嫩。长期使用，肌肤会在中草药的逐步调理下，干性部位变得滋润，油腻部位变得爽适。

男士控油洗面奶什么牌子好

1、资生堂UNO男士控油洗面奶参考价格：¥49/130g

适合肌肤：中性、偏油性肌肤。

超受男士欢迎的洁面乳，性价比超高，简直就是资生堂普度众生的良心之作!吸附力超强的炭粉配合浓密泡沫，皮脂、面部污垢轻松扫除，控油力一级棒，洗脸以后清爽不紧绷~有它再也不怕痘痘和黑头，毛孔变小，角质也都不见了!黑色控油款，不含磨砂。

2、悦诗风吟森林男士控油洗面奶参考价格：参考价格：¥65/150ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤。

泡沫挺细腻的，洗的也干净，不紧绷，控油能力和洁净能力都是杠杠的。针对容易出油长痘痘的男性，补充水分又不会有负担的感觉。内含薄荷醇磨砂颗粒，帮助清除肌肤污垢和老化角质，清爽保湿，肌肤毫无油腻、干涩的感觉。

3、碧柔男士清爽磨砂控油洗面奶参考价格：¥39/130g

适合肌肤：中性、油性、混合性肌肤。

平价但是好评如潮的一款。薄荷香气，含有磨砂小颗粒，有效去除黑头粉刺和角质。清洁力度超强，洗完之后感觉清清爽爽的。含海藻精华，洗完脸后可以保持水润。适合任何年龄段人的使用。

4、欧莱雅男士控油炭爽洁面膏参考价格：¥38/100ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤。

有点男士香水的感觉，清新淡雅，灰色的膏体，很细腻，好起泡，泡沫也很细腻丰富。洗起来方便，容易洗干净，洗完特别清爽不油腻，去污力也很强劲。洗完还挺润，一天都不容易冒油，很控油。

5、k1男士梦幻洁面乳参考价格：¥65/120ml

适合肌肤：中性、油性、混合性肌肤。

质地轻薄，泡沫细小丰富。能够深层清洁，清洗面部污渍、油光，清洁力特别强大。除了控油之外，还能祛痘抑痘、去除黑头。洗完之后基本无残留，而且能感觉到脸部特别清爽，洗的非常干净，能够持久控油。

6、朗仕男士多功能洁面膏参考价格：￥288/200ml

适合肌肤：所有肌肤。

膏体偏泥质地，白色中含黑色颗粒磨砂，用量较为节省，泡沫不是特别浓密。控油效果一级棒，虽然不含什么薄荷清凉，但是控油时间可以持续很久，即使出汗后还是能有效控油。洁面后脸部肌肤稍微有点干燥，需要及时做好后续补水保湿工作。

7、科颜氏男士洁面净肤啫喱参考价格：￥198/250ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤。

泡沫超级丰富，可以深层清洁肌肤，彻底清除面部污垢和多余油脂，同时还能去角质。净肤啫喱中含有薄荷醇和柑橘精华，能够让暗沉的肌肤恢复活力，还含有咖啡因、栗籽提取物，能够醒肤提神，用后特别清爽舒适。

8、碧欧泉水动力男士洗面奶参考价格：¥240/125ml

适合肌肤：中性、混合性、油性肌肤。

用量省，泡沫细腻丰富，保湿效果不错，洁面后清爽不油腻。温和带走杂质以及皮肤分泌的多余油脂，清洁的同时保湿舒爽，非常适合混合性和油性肌肤使用。可以改善由于肌肤缺水引发的毛孔粗大、干燥油腻、脱皮泛红等问题。

9、倩碧男士液体控油洁面皂参考价格：¥200/200ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤。

半透明啫喱状，属于低泡型，洗完还能保持滑滑的感觉，不紧绷不干燥。不含香料，无油配方，可有效清洗肌肤表面的油脂、污垢和其他脏东西，并伴有凉爽感觉。含有甘菊，芦荟和蔗糖等，有舒缓和镇静的作用。

10、曼秀雷敦冰爽活炭洁面乳参考价格：¥39.9/150ml

适合肌肤：油性、混合偏油性肌肤。

这款洁面乳按压出来是带点银光的炭灰色，加点水轻轻搓揉，可以搓出丰富绵密的泡沫，清洁能力非常强，控油效果也很好。添加医药级天然活炭，微米级洁净力,穿透毛孔，吸走油脂污垢，焕发清新神采。

控油洗面奶的成分是什么

控油洗面奶中常见的成分有活性炭、金缕梅、尿囊素、水杨酸、果酸、矿物泥等。其中活性炭能够吸附面部灰尘，去除皮肤老化角质;金缕梅能够调节皮肤油脂的分泌，减少皮肤出油并收缩毛孔;尿囊素有保湿和软化角质的作用;水杨酸和果酸都是酸性成分，能够软化角质;矿物泥的主要作用是吸附灰尘、中和油脂。