全球十大难吃泡面(精彩20篇)

口红是每个女生都抗就不了彩妆产品，市面上的口红非常多，不同的口红价位都不同，大牌口红一直是大家都很感兴趣的，高端奢侈口红就算是拿在手上都很养眼。

全球最贵的口红有哪些

1.SergeLutens，参考价725元

也是最贵的口红之一，中文译名为“芦丹氏”，口红量非常少，只有2.3g，比我们熟知的MAC子弹头的含量都少，它一共有13个颜色，很多人买了它才感觉，之前买的口红都是假的似乎，它足够滋润，不容易脱色，持久度也是非常完美，而且包装是比较低调奢华的。

2.ChristianLouboutin，参考价798元

这款口红是著名法国设计师设计的，欧美人普遍钟爱这款，它们家的口红颜色主要以红黑金为主的，是呈现尖锥状的，不过大众都喜欢称它为“萝卜丁”，一共有36个色号，有哑光、丝绒、天鹅等各种质地，十分滋润，显色度也高。

3.娇兰KissKiss黄金钻石唇膏，参考价350000元

当当当，最贵的口红来了，你没看错，价值35万，这是娇兰09年推出的限量版，为什么如此贵，就是它的外壳是由18K纯金打造的，还有199颗18克拉钻石，你说能不贵吗?

4、Valentino口红，参考价6500元

除了上面两款超级贵的口红来说，高达上千元的口红那可就是非常多了，Valentino是意大利一家奢饰品品牌，其制作出来的一款口红也是买到6500元的高价，一个月的工资都不能买上一支，不过这种口红还是有很多人能买得起的!

世界七大奢侈品口红

第一只：CL(法国)

世界知名的高跟鞋品牌，以标志性的红底鞋著名，成为性感的代名词。口红外号萝卜丁，沿袭红底鞋一贯的红黑配色，不走常规造型，以及高昂的价格，让它成为了许多男朋友表忠心的最佳礼物，可以算得上是目前市面销售的最贵口红了。

第二只：TF(法国)

全球时尚界领军人物TomFord创立的同名时尚品牌，口红具有很强的遮盖力，本身唇色偏深涂上也能还原效果色，所见即所得，同时外观设计简洁大气，全部以创始人喜爱的男士命名，拥有一支以男神为名的口红应该是最幸福的一件事了

第三只：CPB(日本)

日本资生堂集团旗下的顶级护肤彩妆品牌，包装设计极致奢华，细管唇膏在今年大热，与粗管相比设计更为简洁，全黑金属外壳很显质感，沿袭了日妆产品的特点，水润度高适合喜欢清爽日系妆容的女生

第四只：CT(英国)

世界彩妆大师CHARLOTTETilbury于2013年推出同名彩妆品牌，因其之前是TF首席彩妆师，所以在CT产品上经常能看到TF的身影，深受欧美美妆博主的喜爱，外壳是欧美最爱的金色，但是很多用户反应包装塑料感比较重，质感不强。

第五只：娇兰(法国)

娇兰是制作第一只商业唇膏的品牌，属于世界级奢侈品集团旗下的顶级化妆品牌。但是一直在国内不温不火，直到2015年启用杨洋作为代言人，才被大众熟知，kisskiss系列深受粉丝追捧，臻彩宝石唇膏则比亲亲唇膏定位更高端，将唇膏和镜子组合，打造宝石般精致的外壳

第六只：YSL(法国)

这应该是大家最为熟知的口红品牌了，从韩剧来自星星的你热播以来开始在国内普及，曾一度成为年度最火网红化妆品牌，圆管和方管口红都非常有着很高的显色度，但是普遍存在拔干问题，为众多消费者所诟病

第七只：GiorgioArmani/乔治阿玛尼(意大利)

来自意大利的著名奢侈品牌，品牌具有强烈的中性魅力。阿玛尼的口红产品有唇釉和唇膏，他们的CC红唇膏在膏体中融入CC霜成分，使得唇膏具有高保湿的效果，显色度高并且较为滋润，在消费者中有很高的评价。阿玛尼唇釉也是不得不提的经典，不论是哑光红管还是漆光黑管，都拥有大批拥簇。

世界上十大最贵的口红

一、娇兰KissKissCold&Diamonds黄金钻石唇膏

娇兰KissKissCold&Diamonds黄金钻石唇膏是来自法国的一款奢侈口红，这是全球最贵的口红之一，外观是110g的18k纯金打造，金光闪闪的外观特别吸引眼球，这款口红是法国金银工匠手工缀上199粒共18克拉的钻石，外观十分的闪耀夺目，售价大概在350000。

二、H.CoutureBeauty的唇膏套装

H.CoutureBeauty的唇膏套装是全球最贵的口红，售价大概在1400万美元，外观被镶嵌了1200颗钻石，而且是18k金的包装简直太奢华啦!在世界上十大最贵的口红中这款口红外观特别的精美闪耀。

三、Valentino颜值超高的口红包

这是Valentino里推出了颜值超高的口红包，外观十分的精致特别，带那种小包包的效果看起来显得比较有品位和独特。打开包盒里面有化妆镜即使出门也可以随时随地的补妆让自己时刻美美哒，是很多人喜欢的一款产品。

四、sergelutens芦氏丹口红

sergelutens芦氏丹口红这款口红是一款高端奢侈口红被称为最贵最小的口红。在世界上十大最贵的口红种这款口红有10个经典的色号选择能够帮你打造不同的妆容效果。这个牌子的口红很难买到价格在600元左右。

五、ChristianLouboutin口红

这款口红的外观设计比较特别，这款口红的设计和Nerfititi的项链中锥形吊坠有些相似。这款口红专为上流社会的人群和贵妇们定制的一款口红。口红的盖子的设计来自于Nertititi头上的皇冠，上面有一个小环如果串上链子后还可以作为配饰。

六、TOMFORD限量礼盒

TOMFORD限量礼盒是一一款限量版的口红产品适合送给女友，求婚或者生日的惊喜礼物。这个套盒的口红很贵，里面有很多种颜色可以搭配不同的服装和妆容，展现女性迷人的气质和魅力。

七、COLORSEED字母少女心情口红

COLORSEED字母少女心情口红是一款26色限量版礼盒口红能够持久滋润唇部肌肤，粉色的特别少女心。26种颜色可以随意搭配不同的额妆容出现在不同的场合，让你拥有饱满水润的双唇。

八、Dior/迪奥烈艳蓝金唇膏口红礼盒

Dior/迪奥烈艳蓝金唇膏口红礼盒是一款适合情人节送给女友的创意礼物，女生都爱口红能助你俘获她放心。在世界上十大最贵的口红中这款口红的颜色很多可以搭配不同的额妆容让你拥有饱满有光泽的美唇。

九、阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉限量红管唇釉套装

阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉限量红管唇釉套装这款口红是一款网红产品，里面有24支有很多颜色正红色和亮橘色以及橘红色等颜色涂抹之后显得肌肤比较白，能够帮你打造完美妆容，适合送给女友的惊喜礼物。

十、YSL圣罗兰迷魅圆管方管唇釉礼盒

YSL圣罗兰迷魅圆管方管唇釉礼盒里面有10支口红，这是一款明星产品限量版的大约需要2188元。这款套盒口红适合送给女友，口红采用自然蜂蜡能够修护唇部肌肤淡化唇纹，水润滋养唇部肌肤。

世界上最贵的唇膏

据说是娇兰2007年推出的KissKissCold&Diamonds，壳子以110g的18k纯金打造并镶嵌了199颗共2.2克拉的钻石，终生免费更换唇膏内芯，价值62000美元。

老干妈是我们80.90不能忘记的一种味道代表了我们的童年，但是现在很多人反映老干妈变得难吃了究竟是为什么呢？我们一起来了解一下吧。

为什么老干妈变难吃了

以前买过老干妈的，都会觉得老干妈不愧其名，吃起来美味而富有一种温暖包容的力量，有一种家庭料理的温馨感，不仅种类众多，能够驾驭的料理也是非常多的。实际上，老干妈的推出的种类还是非常多的，比如：风味鸡油辣椒、风味豆豉、油辣椒、牛肉末豆豉、干煸肉丝辣椒、香辣菜、红油腐乳，等等。据说风味鸡油辣椒能排第一，当然，自己弱弱的觉得，香菇油辣椒和一种带花生的老干妈能排第二。当然，只是在很久以前。很多不会做饭的人，有了它之后，简直是手残党的福音。只要来点老干妈，做菜下饭，完全不是问题。可以老干妈拌饭、老干妈拌面、老干妈蘸馒头、老干妈卷饼。甚至老干妈的创始人还亲自演绎了老干妈的真正吃法：老干妈爆排骨。不少人吃了都觉得很不错，这么一听，瞬间就觉得做饭也不算什么事了，对不对？现在如果再去买老干妈的话，却感觉味道普通了些，没有以前那么好吃了。如果以前没有吃过老干妈的，可能不会觉得有太多问题，但吃过了，就会皱眉了。总觉得油味较重，吃起来没有辣椒的香味，像是一部分老干妈里面的花生，也吃着不如以前那么好吃了。到底是我们吃多了不足为奇了，味觉变挑剔了，还是老干妈的配方变了？仔细观察一下能发现：现在老干妈的内容物，基本上是油比较多，固体物少了点（以前做东西的时候，是很希望油多一些的）。除了买到仿冒的，也可能是这个变了。虽然不知道花生出了什么问题，但辣椒是不一样了的，而老干妈据说就是辣椒产地换了一种，味道才会变了这么多的。原本产地的辣椒质量更好，辣味更浓。换成了别的产地之后，辣味少了，滋味也变了。算是为了让更多不能吃辣的，也享受到老干妈的美味吧。

老干妈变难吃的原因

一瓶老干妈，收服了多少人的心和胃。"老干妈”是由创始人陶华碧白手起家创造的品牌。1996年，陶华碧在贵阳龙洞堡创办工厂生产风味豆豉产品，通过近20年的发展，“老干妈”已经成为海内外华人中脍炙人口的辣椒调味品品牌。今天，老干妈公司已拥有分布在贵州省内的三个生产厂区，总面积达750亩，员工近5000人。老干妈曾风靡一时，但如今似乎也销量下降了，据说这是因为老干妈的口感不如以前了？曾有朋友说过，老干妈越来越难吃了，这是真的还是假的呢？据说，由于以前用来制作老干妈的辣椒都是当地的辣椒，随着企业的扩张，用的辣椒有变化，因为老干妈炒的太热，随之用来制作老干妈的辣椒的价格也疯长。厂家为了节省成本，换掉了原来的辣椒，现在就没有以前好吃了。不过不少朋友表示，作为老干妈的忠实粉丝，支持国货，会一直吃下去的！

老干妈一共有几种口味

1、风味鸡油辣椒

风味鸡油辣椒在老干妈口味排名里排第二名。很多人都说鸡油辣椒香味很赞，里面还有些鸡肉块，不过有些带骨头，会硬些。但是呢，这款会比较油一点，只是为了下饭什么的不大好。

2、风味豆豉

最经典的当然是风味豆豉了，当之无愧的老干妈口味排名第一名。这也是很多人最喜欢吃的一款了，用这款，无论是下饭，做菜，拌面条都是极好的呢。唯一美中不足的就是，感觉这款里面的豆豉越来越少了，都是辣椒末。

3、油辣椒

油辣椒这是常规能买到的老干妈。在老干妈口味排名里排第三名，主要原料只有辣椒，因里面的辣椒油湿有干所以口感比较不错。回味反甜，味精味比较重。我一般用它当调料，老干妈辣椒油的辣度就刚刚好。但是也有很多人喜欢直接吃。

其他好吃辣酱介绍

1、郫县豆瓣酱。说到郫县豆瓣酱，大家都是非常熟悉的，因为这种酱料在我们的生活中也是不可缺少的，这种酱料也是我们国家四川的一种酱料，味道和其他的酱料是与众不同的，在这个很多美食的时候都是少不了这种酱料的，而且做出来的菜可以说也是色香味俱全的，因为这种豆瓣酱的辣味是比较重的，而且颜色鲜红油润，有很多的川菜都是需要用它来调味的，后加入了一些郫县豆瓣酱，味道也会更加的香，菜品的颜色也会更加的漂亮。

2、黄灯笼辣椒酱。黄灯笼辣椒酱是我国海南的一种特色辣椒酱，这种辣椒酱也是属于海南的一种特产，在海南很多的饭店里边都是有这种黄灯笼辣椒酱的，而这种黄灯笼辣椒酱虽然味道也特别的辣，吃辣而不呛，而且好吃不上火，这种辣椒酱现在在我们的生活中也是很受欢迎的，有很多的年轻人都特别的喜欢，这不仅在我们中国特别的受欢迎，就连东南亚有很多的人，也都是特别的喜欢吃的。

3、天山雪椒丝。说到这个辣椒酱的话，可能有些人还不是特别的熟悉，这种辣椒酱是我们国家新疆的一款辣椒酱，最主要是在新疆天山脚下生产的，而且这种辣椒在新疆的历史也是非常久的，辣椒肉厚皮薄，个头非常的大，加工成辣椒酱以后口感特别的好，不仅吃起来口感特别的好，而且营养价值也是很高的，这种辣椒酱在新疆是非常的受欢迎的，如果没有吃过的话，遇到了也可以试试。

查看全球矿池排名可以看到十大有名矿池，任由挖矿者选择。不过全球矿池排名榜上有哪些矿池呢？矿池是挖矿爱好者组建的挖矿平台，而且各大矿池的创建时间不同，创建人不同，所以挖矿的情况也不同。挖矿爱好者选择矿池就像选择搭档，所以大家选择矿池时一定要谨慎，毕竟遇到的猪队友还是神队友会直接影响到自己的挖矿收益。而且挖矿的矿池若是不靠谱，出现跑路的话还会影响挖矿人的收益。正因为矿池重要，所以大家一定要了解全球矿池排名榜上的各大矿池，这样才能方便选择！

一、Kano CKPool和KnCMinerKano CKPool矿池全球矿池排名前十的矿池，是澳大利亚的一个麻醉师兼职做程序员时建立的矿池，它在2014年创立了这个矿池。而且为了分散风险，他还和合作伙伴创建了私人矿池。而KnCMiner在全球矿池排名中相对靠后，但它是瑞典的一家挖矿矿池，因为电脑的处理能力有效，所以很多挖矿者都不会直接从矿池公司购买挖矿软件。但是这个矿池曾经获得了960万英镑的投资，可以为用户提供绿色的资源，是一家不错的矿池。

二、BTC.com和蚂蚁矿池:antpoolBTC.com是比特大陆旗下的一家大型矿池，而且是全球挖矿最大的一个矿池，算力值的占比一直在维持着全网算力的百分之十六以上，有时候甚至超过百分之二十六。BTC矿池在全球矿池排名中号称第一，要打造出矿池这个行业的新技术标准，因为他们是现在估值最高的区块链科技企业。而蚂蚁矿池在全球矿池排名中排第三，是2013年时比特大陆开发的一个矿池，是很有名的一个老矿池。通常情况下蚂蚁矿池可以占据全网的总体算力的百分之十四以上。

三、DiscusFish/F2PoolDiscusFish/F2Pool是全球矿池排名榜上靠前的一家矿池，这是两个比特币爱好者一起创办的，2013年就创建的矿池。鱼池矿池的算力通常可以占据整个比特币网络算力的百分七以上。在2015年7月时鱼池为了解决恶意堵塞网络的小额比特币交易攻击，直接生成了历史上最大型的一笔比特币交易。若是挖矿者不知道该选择哪个矿池，可以到OKLink浏览器上搜索各大矿池更具体的数据，通过数据来判断该选择哪个矿池。毕竟选对了矿池，哪怕自己挖矿实力稍差一点，也可以获得相对稳定的收益。

地震带是指地震集中发生及分布的地方。地球上主要有三处地震带，皆位于板块交界处。在地震带内震中密集，在带外地震的分布零散。地震带常与一定的地震构造相联系。

环太平洋地震带，在太平洋西部大抵从阿留申群岛，向西沿勘察加半岛、千岛群岛，至日本诸岛、琉球群岛，至中国台湾岛，过菲律宾群岛、伊里安岛(新几内亚岛)，南至新西兰为止。在太平洋东部，大致从阿拉斯加东岸，向南经加利福尼亚、墨西哥(在中美有一分支，称为加勒比或安德列斯环)、秘鲁，沿智利至南美的极南端。我国台湾;美国洛杉矶、西雅图、波特兰、安卡雷奇、夏威夷以及日本大部分城市都在这条地震带上。

欧亚地震带也叫地中海—喜马拉雅地震带，这是一条横跨欧亚大陆，并包括非洲北部，大致呈东西方向的地震带。西起葡萄牙、西班牙和北非海岸，东去经意大利、希腊、土耳其、伊朗至帕米尔北边，进入中国西北和西南地区;南边沿喜马拉雅山山麓和印度北部，又经苏门答腊岛、爪哇岛至伊里安岛(新几内亚岛)，与环太平洋地震带相接。这一带也有许多火山分布，比地震带与欧亚新生带褶皱带是一致的。

今天小编对全球地震带国家有哪些进行了简单的介绍，对于哪些地区是地震的多发地带以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

人口密度是单位面积内的人口数。它是表示世界各地人口的密集程度的指标。世界上实际人口的分布是很不均匀的。那么，世界上人口密度最大的国家你知道有哪些吗?

人口密度最大的国家

世界上的陆地面积为14800万km2，以世界50亿人口计，平均人口密度为每平方千米33人。但是，世界上实际人口的分布是很不均匀的。按各国的平均数而论，以农业经济为主，人口比较密集的孟加拉国为例，其人口密度为625人/平方千米(据1981年统计数字，下同);而国家比较小，全部国土中城市占重要地位或全部为城市的新加坡与摩纳哥为例，前者的人口密度为3953人/平方千米，后者为13757人/平方千米。再看人口少的国家或地区，如蒙古的人口密度约为1人/平方千米;北美洲的格陵兰地区只有0.023人/平方千米，即平均每42.7平方千米才有1人。在冰天雪地的南极洲，它的面积达1400万平方千米，则是一个无固定居民的地区。我国人口的数量居世界第一位，人口密度平均是104人/平方千米，密度最高的江苏为 600人/平方千米，密度最低的西藏只有1人/平方千米。以城市而论，北京市市区的人口密度为571人/平方千米(1985，下同)，但各区县差别仍很大，如市内的宣武区，人口的密度达34140人/平方千米，而远郊的门头沟区则只有192人/平方千米。

我们可以从人口密度的分布来看世界人口分布的情况。一般把人口的密度分为几个等级：

第一级 人口密集区 >100人/平方千米

第二级 人口中等区 25～100人/平方千米

第三级 人口稀少区 1～25人/平方千米

第四级 人口极稀区

从世界人口密度图上可以看到，世界人口密度最高的在亚洲，其中有日本、朝鲜、中国东部、中南半岛、南亚次大陆、伊拉克南部、黎巴嫩、以色列、土耳其沿海地带;在非洲有尼罗河下游、非洲的西北、西南以及几内亚湾的沿海地区;在欧洲，除北欧与俄罗斯的欧洲部分的东部地区以外，都属于人口密度较高的地区;在美洲主要是美国的东北部、巴西的东南部，以及阿根廷和乌拉圭沿拉普拉塔河的河口地区。人口密集地区的总面积约占世界陆地的1/6，而人口则占世界总人口的4/6。这些人口密集的地区也是世界工、农业比较发达的地区。

同时，在我国，人口稀少地区的面积比人口密集地区大得多。世界上的每个大陆都有人口稀少的地区。总的分布范围集中在亚欧大陆的中部、北部，北美洲大陆的中部和北部，南美洲大陆的中部和南部，非洲大陆的撒哈拉地区，澳大利亚大陆的西部及南极大陆。

从全球来看，亚洲人口最多，达26亿，占世界人口58%;大洋洲最少，只有0.23亿，仅占世界人口的0.5%;介于其间的为欧洲、非洲、北美洲和南美洲。按国家为单位来看，到1990年，超过一亿人口的国家有中国(11.3亿)、印度(8.5亿)、美国(2.5亿)、印度尼西亚(1.78亿)、巴西(1.5亿)、俄斯罗(1.47亿)、日本(1.23亿)、尼日利亚(1.15亿)、巴基斯坦(1.12亿)、孟加拉(1.06亿)。

必须指出，人口密度这一概念虽然现在应用得比较广泛，它把单位面积的人口数表现得相当清楚。但是，这一概念也有不足之处。例如，它考虑的只是陆地土地的面积，并未考虑土地的质量与土地生产情况。以我国的情况来说，江苏人口的平均密度约为600人/平方千米，而西藏的平均人口密度为1人/平方千米。从数字上看，会认为西藏人口稀少，江苏人口过密，同时，也会想到西藏土地在供养人口方面还有很大的潜力。其实，情况往往并非如此。西藏地区是海拔平均4000米的高原和山地，耕地只限狭窄的南部河谷地区等，实际耕地面积很有限;高原上的草场，由于干寒，产草量很低，单位面积的载畜量也很有限。相反，江苏位于长江入海处，有大片的长江三角洲平原，开辟成的水网农田的生产力很高，所以有效的耕地面积远远超过西藏。因此，改用其他表示人口密度的方法，其中有：生理密度(physiological density)与农业密度(agric-ultural density)。而把前面以面积计的人口密度，称为人口的数学密度(arithmatic density)。

生理密度指适合于农业用地的单位面积上的人口数。这个数字反映了人口对生产食物的土地的需要和人口与食物的生产的关系。埃及的生理密度大体上是1475人/平方千米，而数学密度是42人/平方千米。日本的生理密度大体是2380人/平方千米，而数学密度是 315人/平方千米。这种差异反映出许多国家的国土大多是不适于农业的土地。

农业密度是一项表达人口与农业，特别是食物产量的关系比较密切的指标。它是表示一地区内总的农田数与农民数的比例。这个数字充分表现出一个地区的农业生产的效率。在经济发达的国家，由于多采用机械，使用劳动力比较少，农业密度就低。农业密度低说明每个从事农业的人口能供养较多的非农业人口，说明可有更多的劳力从事其他产业。

农业密度与生理密度之间的差异可从表2-1中反映出来。埃及与荷兰，两个国家的生理密度比较接近，但其农业密度差别较大，埃及比荷兰大6倍。这说明埃及与荷兰都缺乏耕地，但农业生产技术和生产效率，荷兰要比埃及高得多。再从美国与日本两国的情况看，它们的生理密度相差悬殊，这说明美国的农业用地比日本大得多。而美国和日本的农业生产技术也有差别，美国实行的是大规模，机械化程度很高的大农场经营制，日本农业用地少，生理密度很高，实行的是兼业性的小农场制度，实施精耕细作。尽管机械化程度也有相当水平，总的说来还是不及美国，故其农业密度比美国高得多。

以上几种人口密度的指标所表示的都是一种静态的概念，它反映不出人口的动态的变化。其实，世界上每时每刻都有婴儿出生，也有死亡，还有迁出、迁入的流动。所以单依靠人口密度的指标是不够的，还需用出生率、死亡率、增长率以及年龄、性别金字塔等方法来表示，以反映各国家、各地区人口的动态变化。

全球变暖是我们必须正视的问题·，那么，造成全球变暖的原因是什么?下面就由小编告诉大家造成全球变暖的原因吧!

造成全球变暖的原因

1.人口剧增因素

近年来人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时，这也严重地危肋着自然生态环境间的平衡。这样多的人口，每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字，其结果就将直接导制大气中二氧化碳的含量不断地增加，这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。

2.大气环境污染因素

目前，环境污染的日趋严重已构成一全球性重大问题，同时也是导致全球变暖的主要因素之一。现在，关于全球气候变化的研究已经明确指出了自上个世纪末起地球表面的温度就已经开始上升。

3.海洋生态环境恶化因素

目前，海平面的变化是呈不断地上升趋势，根据有关专家的预测到下个世纪中叶，海平面可能升高50cm。如不采取及对措施，将直接导致淡水资源的破坏和污染等不良后果。另外，陆地活动场所产生的大量有毒性化学废料和固体废物等不断地排入海洋;发生在海水中的重大泄(漏)油事件等以及由人类活动而引发的沿海地区生态环境的破坏等都是导致海水生态环境遭破坏的主要因素。

4.土地遭侵蚀、沙化等破坏因素

5.森林资源锐减因素

在世界范围内，由于受自然或人为的因素而造成森林面积正在大幅度地锐减。

6.酸雨危害因素

酸雨给生态环境所带来的影响已越来越受到全世界的关注。酸雨能毁坏森林，酸化湖泊，危及生物等。目前，世界上酸雨多集中在欧洲和北美洲，多数酸雨发生在发达国家，一些发展中国家，酸雨也在迅速发生、发展。

7.物种加速绝灭因素

地球上的生物是人类的一项宝贵资源，而生物的多样性是人类赖以生存和发展的基础。但是目前地球上的生物物种正在以前所未有的速度消失。

8.水污染因素

据全球环境监测系统水质监测项目表明，全球大约有10%的监测河水受到污染，本世纪以来，人类的用水量正在急剧地增加，同时水污染规模也正在不断地扩大，这就形成了新鲜淡水的供与需的一对矛盾。由此可见，水污染的处理将是非常地迫切和重要。

9.有毒废料污染因素

不断增长的有毒化学品不仅对人类的生存构成严重的威胁，而且对地球表面的生态环境也将带来危害。

从藻类到蓝鲸，地球的物种纷繁复杂，科学家们还不清楚地球上到底生活着多少个物种。据估计，全世界物种数量多达1亿种，而迄今只有约180万种被命名。虽然确切数字无法确定，但可以确定的是，地球上正发生着前所未有的大规模物种灭绝。科学家估计，每天约有150至200个物种灭绝。

在地球漫长的历史中，物种集中灭绝的时期时有发生，但这次种物种灭绝事件，是过去6500万年来地球未曾经历过的剧变——这是恐龙灭绝以来物种灭绝速度最快的一个时期。这种大规模的灭绝在很大程度上是因为人类不可持续的生产方法和消费造成的，包括栖息地破坏、城市不断膨胀、污染、森林砍伐、全球变暖和“入侵物种”入侵等。例如，35%的红树林和20%的珊瑚礁均已消失。至少在上个世纪，世界各地的生态系统一直以固定的速度被转为农用或其他用途。

纵观地球历史，物种的灭绝是一种自然现象。然而，在过去100年里，人类活动使物种灭绝速度增加到自然灭绝速度的至少100倍。目前的灭绝速度远大于新物种的产生速度，因此造成生物多样性的净损失。目前的流失趋势和速度是有记载以来最高纪录的数百倍，而且丝毫没有放慢速度的迹象。

今天小编对全球生物多样性的现状进行了简单的介绍，如果还想了解保护生物多样性有什么意义等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

全球变暖将改变温度场，影响大气运行规律，导致海平面上升、冰川融化、寒冷季节缩短。

海平面上升：由全球变暖引起的海平面上升是一个早期的气候问题。全球气候变暖使大量冰川逐渐融化，并逐渐涌向大海。海平面上升可能淹没沿海低地，改善地下水位，导致大面积土地沼泽或良田盐渍化。

极端天气的增加：全球变暖会导致越来越多的极端天气，如干旱和台风。以台风为例，近年来，台风的力量和频率呈逐年增加的趋势。未来，世界将继续变暖，这可能会导致干旱地区更加干旱，多雨地区将有更多的洪水。

冰川融化：冰川融化更容易理解，温度升高自然冰会融化，冰川融化会将大量水带入海洋，导致海平面上升，威胁沿海地区。

寒冷季节缩短：由于全球气温升高，寒冷季节缩短，温暖炎热季节延长。热爱你会加速作物的生长。但高温也会导致小麦、玉米、大豆等作物的减产。

影响人体健康：全球变暖会导致臭氧浓度增加，低空臭氧非常危险，破坏肺组织，引起哮喘等肺部疾病。全球变暖也会导致一些传染病的传播。

美国宇航局的最新研究表明，海平面上升的实际情况可能比以前大多数主流模型的预测结果更可怕，因为这些模型没有充分考虑冰川的碎裂和融化。更重要的是，海平面上升已经真正开始，未来的问题只是速度。

换句话说，没有回头路。

上升的海面

目前，海平面上升的原因有三分之一是全球气温上升造成的海水膨胀，另外三分之二是冰川融化造成的。

正是美国国家航空航天局的一系列卫星探测海平面的变化:它们在相互作用的过程中不断改变它们的位置，在这个过程中，地球上的水和冰川也在不断改变它们的排列，并影响特定区域的重力——最后，分析表明海洋的质量正在提高。根据目前的质量增长率，全球海平面将每年上升1.9毫米。

海平面的卫星监测始于1993年。

突然的打击

冰川融化的速度比预期的要快得多。

格陵兰岛(绿线)和南极洲(蓝线)每年都有冰川消失

人们从未真正见过巨大的冰川崩塌，因此没有合适的模型来估计其影响。根据以前最差的计算结果，海平面在下个世纪将上升6.4米，但这实际上比实际情况要好，因为以前的模型只考虑了表面冰川的融化，并没有预料到任何冰川会坍塌并直接掉入海中。例如，如果格陵兰岛的雅各布沙冰川完全融化，海平面可以直接上升0.5米。这只是一座冰川。如果地球表面的所有冰川融化，海平面将上升60米。你知道，北京的平均海拔只有43.71米。最不幸的是，一些融化已经变得不可逆转，需要数百年才能逐渐恢复。

海平面上升60米后

如果你想看看结果，网站就在这里。

蝌蚪君是由哥伦比亚广播公司编辑的，请向蝌蚪工作人员说明

在苹果公布了季度财报以后，有国际知名调研机构分析了上个季度的全球平板市场，苹果依旧是位于领先位置，不过由苹果推出的旗舰级平板 iPadpro，却仅有 10% 的销售占比！

2016 年第 4 季平板市场分析中，苹果以 1310 万台的销量、20.6% 的市占率，稳稳领先三星、联想、华为等品牌。

不过比起去年同期，苹果 在平板产品的销量与市场占有率方面都出现下滑，销量衰退约19%。

有调查机构表示苹果推出的旗舰级平板 iPad Pro，对于 iPad 整体的销售表现帮助其实不大，每 10 台 iPad 的销售中，只会有 1 台 iPad Pro，而 iPad Mini 系列，才是苹果平板的销售主力。

不过在2016 全年苹果以 4260 万台的 iPad 销量、24.4% 的市场占有率稳居龙头，不过 2016 年全球平板销量达到 1.74 亿台，比 2015 年的整体销量下滑了 15.6% 之多。

不光手机无法撼动，就连平板也无法撼动苹果的地位，看来想挑战苹果也不是这么容易的事情。

跳伞——被誉为“勇敢者的游戏”。从高空坠落，克服空气阻力，重力加速度，惊险刺激可见一斑。不要命，只要跳，来一场心跳之旅吧。那么，接下来就让我们跟着城市文化一起来了解下全球十大跳伞圣地之厄姆普利亚布拉瓦吧。

西班牙厄姆普利亚布拉瓦

西班牙全国总面积达505925平方公里其中陆地面积499542平方公里，水域面积5240平方公里，居欧洲第五位，本土最北端到最南端大约830公里，东西方向最长1000公里。绝大部份领土位于伊比利亚半岛，东北隔比利牛斯山脉与法国和安道尔相连，西邻葡萄牙。南隔直布罗陀海峡与非洲的摩洛哥相望。北面比斯开湾，东临地中海与意大利隔海相望，西北、西南临大西洋。

西班牙中部高原属大陆性气候，北部和西北部沿海属海洋性温带气候，南部和东南部属地中海型亚热带气候。北部和西部沿海一带雨量充沛、气候湿润，其他大多数地区气候干燥，严重缺水。年降水量：西北沿海地区800毫米，中部及东部沿海地区600毫米，南部地区300毫米。

西班牙的厄姆普利亚布拉瓦（Empuriabrava）跳伞地位于巴塞罗那东北方向40英里处，靠近世界最大的居民码头，座落在地中海和比利牛斯山脉之间，人们能够同时享受这两处令人惊叹的美景。它被认为是欧洲顶尖的跳伞地之一，在这里，第一次尝试跳伞的人往往和世界最优秀的跳伞运动员一起跳伞。

跳伞运动以其自身的惊险和挑战性，被世人誉为“勇敢者的运动”，不仅能体验惊险刺激，更能获得绝佳的视野，感受美到窒息的高空景象，一辈子一定要去一次！听别人描绘的不属于自己的感受，当速度与刺激一并而来时，是难以用文字描述的，只有自己亲身经历过的，才是属于自己的宝贵经验。

自2008年金融危机以来，美国联邦储备委员会首次提出降息措施。结果，美国市场相应地反驳，随后，所有三个主要指数大幅下跌。

虽然投资者从股票市场走向10年期美国国债，但他们的投资组合仍然存在。然而，最令人惊讶的是，现代时代的数字资产也加入了这种情绪，是的，比特币也从其每月低点9,479美元飙升至1万美元的水平。

在阐述时，国债的10年期收益率为1.6％，虽然被列为世界上最具吸引力的固定收益工具之一，但仍处于历史低位。

而同一期限的其他固定收益工具也处于类似的两难境地。就是这样，全球不确定性的水平使传统的套期保值模式变得混乱。与通常的一系列金融障碍相反，固定收益渠道已经变得令人不愉快，这与投资者如何保护他们的投资组合构成了一个难题。在这种情况下，比特币显示了对加密追随者的一线希望，并作为倒置收益率曲线的最佳解决方案出现在这个空间中，因为在上一次债务危机期间，先锋加密货币被概念化了。因此，它可以作为对冲这种金融危机的整体手段。

实际上，加密货币是否能够抵御通货膨胀？这是低通胀时代的一个特征，很少有政府或央行行长想要强势货币。这只是为什么比特币表现如此之好的一个重要原因。强势货币至少暂时抑制了通货膨胀，如果它们对竞争力的影响被夸大了，它仍然足以让他们承担因其他更便宜的货币生产者而失去工作的责任。在 恶性通货膨胀或整个市场崩溃的情况下，它最终可能比当地的法定货币更具可替代性。

最近，中国央行“中国人民银行”发表声明，回应美国将中国称为“汇率操纵国”。中国央行辩称人民币贬值主要是由于市场条件的变化，并指责美国的指责毫无根据。虽然他们提出从国家行政机关开始在全国数字货币合作，以打击天秤座的不确定性，因为按照中国批准的公告 报告。

虽然英格兰银行行长似乎看好政府支持的数字货币。英国央行行长马克·卡尼周五表示，用中央银行支持的数字货币取代美元可能对国际金融体系有利，并减少美国经济冲击对全球其他地区的影响。

在全球经济放缓和地缘政治紧张局势加剧的情况下，数字货币可能“抑制美元对全球贸易的严重影响”，基于这一理由，英国央行行长马克卡尼 建议 即将到来的货币体系的演变必须具备通过检查美国经济对新兴经济体的潜在影响来维护生计。

2019年11月20日至23日，“世界5G大会”将在北京举行。中国将与世界其他经济体讨论5G技术应用和产业化发展。回顾国际移动通信的发展，中国为什么能成为5G技术的领导者？全球5G产业的发展将何去何从？

创新确立中国5G的领先地位

“中国的第五代移动通信(5G)在技术、工业和应用方面处于世界领先地位。”北京航空航天大学党委书记、中国信息与通信研究院前院长曹淑敏自豪地告诉《科学日报》，从技术上讲，在5G领域，我国提出的国际标准文本数量约占世界总量的三分之一，我国拥有的专利数量也是世界上最多的。华为也是世界上拥有最多5G专利的公司。从产业的角度来看，中国在世界上较早开发了5G芯片、手机、基站和产业链中的其他关键环节，并已投入生产和使用。从应用角度来看，我国早就明确表示将在2020年开始5G业务，今年提前发放了5G牌照，在世界上也相对领先。

“从1G到5G，从空白到领先，我国在移动通信领域取得今天成就的根本原因是坚持自主创新。”曹淑敏说，回顾中国移动通信技术的发展，从1G的差距到2G的跟进，再到3G自主创新的开始。尽管工业基础非常薄弱，但TD-SCDMA的技术研发和工业应用尽管困难重重，还是完成了。于是4G引领了TD-LTE新一代宽带移动通信技术国际标准的制定和推广，实现了与国际先进水平的同步和运行，为我们实现5G领先奠定了更高的起点和基础。

曹淑敏表示，中国在移动通信领域取得的成就，也是市场经济条件下应对关键核心技术的新国家体系的典型代表。在国内外开放市场的竞争条件下，国内各级生产、教育、科研和使用部门，在政府的领导下，紧密合作，共同推进这一领域的科技创新。与此同时，中国巨大的市场极大地推动了移动通信技术的发展，形成了市场应用驱动网络、网络驱动整机、整机驱动芯片和其他组件的创新和创新系统的良性循环。

此外，中国移动通信技术的快速发展离不开国际环境的机遇曹淑敏表示，在2G时代之前，世界上只有地区标准组织。3G出现后，3GPP和通信行业的其他国际标准化组织应运而生。中国很早就加入了这些组织。国内移动通信工作者向他们学习，创新，发展迅速。

全球5G的开放趋势不可避免

“5G是首个从一开始就建立统一全球标准的移动通信技术。”曹淑敏介绍说，1G采用了美国、英国、法国和日本单独的国家标准。2G初期，出现了欧美制定的区域性标准。3G开始出现国际标准，但不同地方提交的文本不尽相同，最终许多标准并存。尽管4G的国际标准都是基于长期演进技术，但它们也分为时分-长期演进和时分-长期演进。5G后，全球学术界和业界达成共识，各国不再单独提交标准，而是共同制定统一的技术标准，实现了国际移动通信领域多年的愿望。

另一方面，“国际5G产业链也深度整合。可以说，你有我，我有你。”曹淑敏认为，5G如果坚持对外开放，将会有更好的发展前景。

“更深层次的原因是5G完全符合人类进步、社会发展和经济增长的未来趋势，它的大规模应用必将实现。”曹淑敏指出，从趋势来看，在4G时代，1G实现了语音传输，2G普及了手机，3G实现了数据传输，移动互联网已经进入千家万户。物联网的大门将在5G时代打开，并将扩展到各个行业和领域，延伸到经济和社会的各个方面，改变人类的消费模式，改变人类的生产模式，为社会的高质量发展和治理提供强有力的手段。

“5G是世界的5G。”曹淑敏强调，全球5G深度整合势不可挡。

——原标题:全球5G深度融合不可避免——访北京航空航天大学党委书记曹淑敏

研究人员表示，粮食生产增多是导致全球气候变暖的一个重要因素，全球大约20%的温室气体，是由为人类提供肉食的畜牧业产生，人类吃的越多，对全球气候变化的负面影响就越大。因此，肥胖的人是加剧全球气候变暖的重要元凶。

根据环境学家研究，肥胖不仅威胁个人健康，也是毁坏地球生态环境的凶手。因为粮食生产增多是导致全球气候变暖的一个重要因素，另外据统计，全球大约20%的温室气体，是由为人类提供肉食的畜牧业产生，因为奶牛放屁或打嗝时会排放大量甲烷气体。因此，专家们认为，如果我们能减少食物摄入量，全球气候变化的威胁将大大减少。

伦敦卫生和热带医学学院流行病与人口健康学专业的菲尔爱德华兹博士表示：“人类正在变得越来越肥胖，包括澳大利亚、阿根廷、比利时、加拿大等地。” “和十年前相比，我们现在正生活在一个‘肥胖基因’环境里。我们食物中的脂肪含量变得比以前高了，公共交通或汽车的使用也变得无处不在。”他说，“饲养牲畜和种植饲料作物所产生的气体，大概为全球温室气体排放量的1/5。” “如果我们能够保持健康苗条的身材，减少食物的摄入量，就能大大降低这些温室气体的排放。”爱德华兹博士和他的同事罗伯茨教授认为，苗条的人能减少交通运输所需的燃料消耗，从而降低温室气体的排放。根据他们的研究报告，全球现有10多亿成年人体重超标。他们表示，如果能让10亿肥胖人口成功瘦身，全球每年就能减少10亿吨二氧化碳的排放量。

全球首款3D视效笔记本Aspire5740DG热辣劲销

伴随多部3D电影席卷全球票房的热潮，Acer全球首款3D视觉特效笔记本Aspire 5740DG同样不同凡响，于今年3月初刚刚登陆国内市场不久，即在短短两周时间内即告售罄，热卖程度可见一斑。各地经销商告急之下，Acer火速开动马力，近日这款热辣3D影院本终于又得重现IT江湖，欲坐家畅享身临其境3D立体影院震撼境界的朋友一定要记得赶紧出手。

Acer Aspire 5740DG与普通笔记本电脑最大的不同之处就是其3D立体影音娱乐观赏体验。无论是2D视频、图片还是游戏，只要您戴上运动时尚的3D特效眼镜，再透过Acer独有的TriDef 3D编码技术及播放程序，立马带您进入如幻如真的3D世界。而且2D与3D之间的播放转换非常地简单而又快捷——只需取下或戴上3D特效眼镜即可。为了完美展现2D/3D影像的每一个细节，Aspire 5740DG具有非常独特的3D液晶显示技术。支持TriDef 3D技术的高亮高清15.6英寸超薄LED丽镜宽屏，采用最适合观看电影大片的16：9的黄金比例，更提供1366×768的高象素分辨率。同时还有完全支持DX11的ATI Mobility Radeon 5650高端独立显卡，高达1GB 的DDR3 独立显存配合TriDef 3D ignition软件，高端3D游戏大作的每一个场景与细节更是呈现地栩栩如生，惟妙惟肖。

当然，完美影像亦离不开震撼音效的配合，Aspire 5740DG为笔记本家庭娱乐数字音效标准重新做了定义，专门配置了最新第三代杜比家庭影院环绕声效系统（Dolby Home Theater）技术，5.1声道环绕音效加上强化的重低音效果，可以让您的客厅或卧室立马演变为顶级的影院级播放大厅。全新系统架构为这台本本的强劲3D特效之旅提供了坚强后盾：英特尔®最新酷睿i5双核四线程智能处理器，搭载最新英特尔® HM55高速芯片组，更标配4GB DDR3高速内存并支持最高达8GB DDR3 1066MHz内存，无论多繁复的任务处理都不在话下。理所当然，Acer Aspire 5740DG的其他配置同样非常高端：320GB SATA大容量硬盘；内置DVD刻录光驱；蓝牙传输；无线增强技术；超便捷触控式媒体控制键；主流接口再加可与任何HDTV互联的HDMI高清晰多媒体端口等等，无论享受影院级视听，还是遨游网络世界，您都会感到更加畅快淋漓。

Aspire 5740DG的外观设计同样璀璨夺目，顶盖时尚炫眼的蓝钻宝石色泽，配合采用蓝色引导光设计的电源启动按钮，充分展现这款炫酷本本的未来科技诱惑力。织物纹理结构设计的腕托配合直观的触控板开关，更提供超级舒适的操控手感。尽情享受劲爆的3D娱乐，就从Acer Aspire 5740DG开始！目前这款本本的官方参考价格为7499元，绝对值得您出手。

拉尼娜是指赤道附近东太平洋水温反常下降的一种现象，主要表现为东太平洋明显变冷，同时也伴随着全球性气候混乱，总是出现在厄尔尼诺现象之后。那么拉尼娜对全球经济有什么影响呢?下面来为你解答。

拉尼娜对全球经济有什么影响?小编分析如下：

天气气候变化总会牵动全球经济，超级厄尔尼诺事件已经直接或间接地通过影响大宗商品产量、价格带动了国际经济形势变化。如今，厄尔尼诺事件虽已进入衰退期，但随后可能出现的拉尼娜现象又将带来新的变化。

从气象数据看，强厄尔尼诺后，转为拉尼娜是最有可能的趋势，但关键还要看拉尼娜发生的月份。11月至次年5月是南美大豆的种植、生长与收获期，而6~8月则是美豆关键的生长期，若该时期发生强拉尼娜天气，往往会造成干旱，进而影响大豆的产量。

拉尼娜带来的异常天气对全球经济有着方方面面的影响，不过受影响最大的却是锂、铜、锡、银、锌和镍等有色金属。与异常天气直接影响农产品产量不同，厄尔尼诺通常会影响主要矿产国有色金属的开采和运输，进而改变供需结构导致价格波动。

一直以来，厄尔尼诺和拉尼娜现象都对棕榈油的产量有较大影响。油棕属于热带植物，喜高温及强光照环境，这样的生长特点也决定了干旱、日照缺乏等天气因素会给其生长带来不利影响。世界棕榈油的主要产区集中在印度尼西亚和马来西亚，其产量约占全球产量的88%。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。下期海洋灾害小知识讲座中小编给大家详细总结拉尼娜对哪些农作物有影响，精彩内容大家不要错过哦。

没有水，就没有生命。淡水资源就是我们通常所说的水资源，它是由江河及湖泊中的水、高山积雪、冰川以及地下水等组成的。我国是一个干旱缺水严重的国家，虽然淡水资源总量为27 000亿立方米，占全球水资源的6%，名列世界第六位，但是我国拥有十三亿人口，人均淡水资源低于世界平均。在世界范围内，按水资源储备量大小排名，前几名的国家依次是：巴西、俄罗斯、美国、印尼、加拿大、中国、孟加拉国、印度、委内瑞拉、哥伦比亚。

由于人口增长和经济发展所导致的人均用水量的增加，在过去的三个世纪里，人类提取的淡水资源量增加了35倍，1970年达到了3500平方公里。随着人们对淡水需求量的不断增长，淡水成为许多干旱地区发展的重要限制因素。所以，我们每个人都必须要爱护水资源。

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在搜索栏中所搜关键词“Best universities for graduate jobs: Global University Employability Ranking”

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最终结果如图所示。

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。2017春节即将来临，为了避免过年期间长胖，小伙伴们一定要控制住自己的饮食，保持完美的身材。下面，我们来看看全球公认最强的九种减肥食物，那么吃什么水果减肥最快？

吃什么水果减肥最快

苹果

苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，卡路里不高，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也很多，能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。

葡萄柚

葡萄柚酸性物质能够增加消化液，促进人的消化功能，让营养更加容易吸收，此外葡萄柚在减肥中也是风云水果。它含有丰富的维他命C，一颗葡萄柚含有100毫克，消除疲劳之余还能美化肌肤哦，重点是它的糖量相当的少。

番茄

说到番茄很多人可能会指出“番茄不是蔬菜吗”。其实也算是水果吧，番茄中含有茄红素，食物纤维及果胶成分能够降低人体对热量的摄取，促进肠胃蠕动，达到很好的消化功能。

菠萝

有说法讲菠萝在饭后吃才不会伤胃，其实是正确的，因为菠萝中含有蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化，但如果在餐前吃，很容易造成胃壁受伤呦!虽然它能起到减肥效果，还是要慎重选时吃。

香蕉

便便排不出的人可以考虑香蕉，香蕉中含有丰富食物纤维，维他命A、钾质等，对于整肠、强化肌肉、利尿功能特别的棒。是一款瘦身美容的好水果，而热量卡路里很低，也很容易被消化。

奇异果

奇异果就是猕猴桃，富含丰富的维他命C，是水果之王，和凤梨一样，拥有大量的蛋白分解酵素防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

全球公认最强减肥食物

燕麦片

许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。

燕麦为什么可以帮助减脂?两个词：耐饿、且不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——GI值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。

西兰花

植物界的蛋白皇冠，最美减肥餐摆盘必备。

西兰花所含热量不低为什么要吃?富含高蛋白——番茄的4.5倍;高维生素C——比番茄、辣椒都高;蒸煮即食，不用油——最大化控制菜肴热量。

鸡蛋

减肥健身的时候，包里没两个煮鸡蛋，都不好意思说自己在运动。

怎么吃最好?煮着吃，整颗一起吃，如果是健身后吃5、6个的话，可以不吃蛋黄。鸡蛋富含“完全“蛋白质，能补充8种必需氨基酸。其营养的人体利用率很高，是居家旅行必备之良品。

糙米

说到粗粮，很多人第一反应就是糙米。

没错，糙米属于粗加工的稻谷，保留了稻谷的外皮、糊粉层和胚芽，因此与精加工的大米相比要含更多的纤维，此外糙米还含有额外的蛋白质，钙镁钾等微量元素。

绿茶

几杯绿茶就能点燃你新陈代谢的小宇宙，而它的燃脂效果归功于存在于绿茶中的一种叫做EGCG的物质，这种物质能加速新陈代谢!

牛奶&酸奶

每天一杯奶，造就未来高白美。无论是从钙含量还是从钙形式来说，乳制品都是补钙的最优食物来源。研究结果表明，同样的减肥，喝酸奶的人脂肪减少量比不喝的人多61%，肚子周围脂肪减少量甚至多81%。也可以用酸奶代替零食。

牛油果

很多人认为牛油果都是脂肪，吃了一定会胖，最多就是增肌食品。实则不然，牛油果里的脂肪恰恰是极佳的燃脂神器，这种脂肪属于单一不饱和脂肪，它能够刺激分泌燃脂荷尔蒙。

鸡胸肉

鸡胸肉号称是肉类中的低卡王、战斗机!热量低、脂肪低、蛋白质含量高，而最关键的是便宜，比猪肉都便宜。健身餐必备!

水

没错，很多人都忽视了水的重要性。水没有热量，但却能“填饱”肚子，抑制食欲。有研究发现，大量饮水能够提升人体新陈代谢高达30%，同时喝水还能够稳定人体内的液态平衡，改善消化和营养传输系统。特别是在训练的时候，补水尤其重要，缺水的肌肉更容易疲劳，这会导致训练效果大打折扣。

晚上饿了吃什么不长胖

燕麦片

燕麦片是减肥的佳品。很多MM在减肥期间用它来代替正餐，不仅容易产生饱腹感，还非常有营养，也是很有价值的睡前佳品。在晚上煮上一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了，有减肥功效。

香蕉

胖MM们晚饭后是不是会嘴馋肚子饿想吃东西?那就选择香蕉吧，它有饱腹感，而且吃了也不会发胖，非常适合睡前吃，最重要的是还能让你睡得更好。

蜂蜜

晚上饿的话就泡上一杯香草茶吧，记得在其中添上少量的蜂蜜，甜甜的不仅能满足你的胃口，缓解饥饿，还能有助于睡前放松的，最最重要的是不会发胖，反而有瘦身的效果。

牛奶

在睡前喝上衣杯温牛奶有助于睡眠，相信大家都知道，牛奶中富含的成份有安眠镇静的效果，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。

如何保持身体健康

1.养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。

2.避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。

3.健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康。

4.每周五天，每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲。你也可以参与游泳、骑行、散步等活动，或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄。参与你喜欢的活动，不要勉强自己参与不喜欢的活动，不然你会失去兴趣停止锻炼，尽量在户外锻炼身体。这样，你更会觉得充满活力。你应该在开始阶段做出较小的改变，确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变。尽量在一段时间内做出一些较小的改变，让这些改变成为习惯，才能在长期阶段获得成功。除了锻炼，你需要良好的睡眠和休息以保持健康状态。良好的睡眠能使你心旷神怡，让你感觉更加健康。

5.要意识到积极的心态在保持健康方面是很重要的。将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想。你必须将所有沮丧和消极的情绪和思想从头脑里清理出去，以健康和积极的思想来代替。这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。你可以练习冥想和瑜伽等来消除消极思想，迫使自己进行积极的思想。

世界最危险的犯罪集团，不但规模庞大，而且从事著杀人、制毒贩毒、恐吓当地企业、敲诈贿赂政治家、卖春、非法赌博、贩卖人口等违法行为，同时也开展一些合法的商务事业，甚至有不少犯罪集团的收益规模可以堪比世界财富500强企业，这些犯罪集团为了获取利益，不惜一切手段从事著各种违法行为，对此，海外媒体根据犯罪集团的规模、区域范围、影响力以及暴露程度等评判标准，评选出了全球最危险的10大犯罪集团，具体内容由学习吧小编为您带来。

1、首都第一司令部(PCC) (巴西)

这是一个以巴西圣保罗为据点的犯罪组织，主要操控当地州立监狱以及犯罪街区。成员规模约有6000人，其操控的监狱服役囚犯约有14万人。犯罪组织最早由圣保罗州立监狱的足球队组建，如今主要从事毒品交易。PPC发动的有名暴力事件是2006年春季发起的为期4天的同时袭击银行、大巴、公共大楼、监狱的暴力活动，该暴力活动导致圣保罗的街区机能暂停，共导致150人遇难。

2、洛斯哲塔斯(Los Zetas)(墨西哥)

洛斯哲塔斯是墨西哥最为猖狂的贩毒集团"海湾卡特尔"(Gulf Cartel)的军事力量，他们的任务就是暴力解决毒品生意上的一切事务，他们的标签就是枪战，凶杀，绑架，残忍，无恶不作，无法无天。海湾集团是墨西哥最大的贩毒集团之一，起源于70年代，在世界毒品贸易中扮演著很重要的角色。 1986年，墨西哥为了世界杯的安保工作，成立了一支特种部队，Grupo Aeromóvil de Fuerzas Especiales，简称GAFE。该精英部队的士兵接受了美国、以色列和法国等多国反恐专家的集中训练，个个都是精兵强将，装备也是一流，被称为墨西哥的绿色贝雷帽。世界杯结束后，GAFE作为一支快速反应劲旅，投入到让墨西哥头疼的打击毒贩的战斗中，海外集团也受到了GAFE的严重打击。 90年代，海湾集团开始了拉拢GAFE的工作，在金钱的利诱下，GAFE投奔了海湾集团，充当了打手兼杀手的角色。他们以特种部队的身手同对立帮派展开了一场场血战，杀人无数，甚至同墨西哥警察和军队较量，把墨西哥拖入了血雨腥风。据统计，3年间有超过1万墨西哥人死于这种街头战争，其中包括近1000名军警。他们又把战火卷入了美国，美国几个与墨西哥相邻的地区凶杀案层出不穷，引起了美国人的恐慌。

3、救世鳟鱼帮(Mara Salvatrucha ，简称MS-13)(美国、中美洲)

暗自活跃於美国以及中美洲的犯罪集团。该组织起源於20世纪80年代至90年代内战不断、暴力活动频发的中美洲北部小国萨尔瓦多，当时的一些萨尔瓦多游击队成员成为难民进入美国，南加州地区，并逐步发展壮大了这一极端暴力组织，对境内治安构成重大威胁。该组织常被墨西哥卡特尔(Cartel，主要指垄断利益集团、垄断联盟、企业联合、同业联盟)雇用担任保镖，为了达到目的，不惜使用任何残酷暴力，自己的势力范围也得此逐渐扩散。2011年，美国FBI还针对该犯罪组织专门成立了特殊部队。

4、锡纳罗亚贩毒集团(Sinaloa Cartel)(墨西哥)

曾经是最有势力的毒品卡特尔，如今的影响力也非常之大，总部位于墨西哥锡纳罗亚州库利亚坎，从事贩毒和洗钱等犯罪活动。由世界最富裕、最有势力的毒品商人乔奎因-古兹曼率领，古兹曼自2009年起，每年都被福布斯杂志评选为世界最具影响力的人物，本人也宣言要成为毒品界的教父。

5、群众帮(Mungiki)(肯尼亚)

以肯尼亚最大民族基库尤族为中心构成的犯罪组织，成员规模达10万人，组织中心位于肯尼亚首都内罗毕的第二大贫民窟马萨雷平民窟，曾经实施过的野蛮行为有砍掉敌对首领的头颅，切断女性生殖器等。该组织最早是从非洲国家常见民族之一弯刀族派生而来，近年逐渐深入世界多地的政治以及经济领域，该组织在此前肯尼亚选举期间发动了暴力活动，甚至将敌对者的头颅砍掉，极度震撼了投票者。

6、竹联帮(United Bamboo)(台湾)

以台湾为据点的中国系犯罪集团，成员规模约有1万人。目前主要从事贩卖人口、恐吓、卖春、赌博、走私毒品等违法行为，其影响力不仅限于台湾，还远至美国加州的环太平洋地区。

7、地狱天使(The Hell's Angels)(美国、加拿大)

该组织原本是一个摩托车爱好者组织，之后逐渐发展为一个活跃于美国和加拿大的犯罪组织，总部位于北美地区，同时还在全球27个国家设有分部。主要从事毒品交易、抢劫、卖春、恐吓等违法行为，甚至还操控合法娱乐场所的业务，犯罪组织成员通常身著印有“翅翼骷髅”标识的夹克，并骑著哈雷摩托游走于街道。

8、松采沃兄弟会(SoIntsevskaya Bratva)(俄罗斯)

俄罗斯的黑手党组织。关于该组织的信息十分少，唯一知道的是该组织的创立者兼领导是一个自称为谢尔盖-米哈伊洛夫的商人，该人在俄罗斯从事多种合法经营，为了达到目的甚至会通过杀人和暴力铲平竞争对手。该组织在俄罗斯从事的主要犯罪活动有卖春、恐吓、贿赂、信用卡欺诈、贩卖人口、武器交易、股票欺诈、洗钱、网络欺诈、黑客等，其势力范围已经突破俄罗斯国境，蔓延至美国芝加哥、旧金山、迈阿密、大急流城以及纽约等地。

9、克莫拉(Camorra)(意大利)

意大利的黑手党组织，111个组织成员数超过了6700人，无论是在影响力、经济力、暴力程度等，该组织都可以被评定为最危险的黑手党组织，不仅从事犯罪活动，同时也经营意大利国内的合法商业，甚至还通过恐吓对当地商业强行勒索，如果不听从要求，则会采用杀人、放火的方式进行报复，该组织对政治家以及警察的贿赂以及暴力行为已经属于家常便饭，对于操控地区的影响力也非常之大。

10、日本黑帮(Yakuza) (日本)

Yakuza是日本黑帮的统称，与其他犯罪组织相比，其暴力程度比较少，但是也涉及恐吓、杀人等违法行为，最大的组织是以神户市为据点的山口组，成员规模达到了39000人，几乎占据了全日本暴力团体的一半。日本黑帮通常与一些有实力的政治家以及商业紧密挂钩，成员特点主要有乘坐高级汽车、纹身、身著华丽的西装以及断手指，其中断手指主要是在成员办事失败后，一种代表赔偿、后悔意义的惩罚行为。虽然日本黑帮大多从事非法行为，但是也存在十分人道的一面，主要表现就是不会以牺牲普通市民为前提行事，这应该也是日本黑帮合法的原因之一吧。